Die erste Frau, die alle vierzehn Achttausender ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen hat: In der letzten Folge von „Mein erstes Mal“ erzählt die 53-Jährige, warum sie Pfarrersköchin werden wollte, wie ihr Rituale beim Bergsteigen helfen – und warum der Gipfel nicht ihr höchstes Ziel ist.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät die Gewichtheberin, was sie zuletzt inspiriert hat: Musik beim Training (RAF Camora), ein Ratschlag ihres Bruders und ein True-Crime-Podcast („Mord auf Ex“).

Die stärkste Frau Österreichs stemmt täglich 12 Tonnen. Und das lohnt sich: Sie ist mehrfache Staatsmeisterin, U17-Weltmeisterin und U23-Europameisterin. Im Interview erzählt die 23-Jährige Jeanne Drach von ihrem ersten Wettbewerb, von ihrer Entscheidung gegen den Teamsport und warum sie bereit war, für ihr größtes Ziel – die Olympischen Spiele 2021 – alles zu opfern.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Eisspeedway-Fahrer, was ihn zuletzt inspiriert hat: ein Ratschlag, der ihn zur Zurückhaltung ermutigte, die emotionale Feier anlässlich seines letzten Vize-WM-Titels – und die richtige Portion Zorn, die es zum Siegen braucht.

Seit über 30 Jahren brettert er mit 130 Sachen – ohne Bremse – übers Eis. Mit Erfolg: Etliche WM- und EM-Pokale machen ihn zum erfolgreichsten Eisspeedway-Fahrer des Landes. Im Interview erzählt der 53-jährige Salzburger Jeanne Drach über seine allererste Rutschpartie (nach der ihm ein Profi wenig Talent attestierte), von seinem ersten Vizeweltmeistertitel und darüber, wie er sich nach Stürzen selbst die Wunden näht.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Kajakfahrer, was ihn zuletzt inspiriert hat: die Rapperin badmómzjay, der Film „Donnie Darko”, ein Kajak-Trip in Manavgat (Türkei) und das Rolling-Loud-Festival in München.

Er ist einer der besten Wildwasser-Kajakfahrer der Welt, stets auf der Suche nach reißenden Flüssen, die noch niemand vor ihm bezwungen hat. Der 28-Jährige über sein erstes großes Abenteuer (eine Reise zum Mount Everest der Kajakwelt). Über den Trip, der ihn fast das Leben gekostet hätte. Und darüber, dass das mit dem Kajak bei ihm eigentlich absolut keine Liebe auf den ersten Blick war.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Skydiver, was ihn zuletzt inspiriert hat: sein Hausberg (Pilatus, Luzern), eine Brasilienreise (BASE-Jumping im Dschungel), ein neues Hobby (Kite-Surfing) und Gleitschirm-Ikone Andy Hediger.

Deutscher Meister und Vizeweltmeister im Fallschirmspringen, Mitglied beim Red Bull Skydive Team, BASE-Jumper. Kurz: ein wilder Hund. Uns erzählt der 34-Jährige von seinem ersten Sprung (nach dem er sich übergeben hat), von dem Gefühl mit 240 Sachen arschknapp an Felswänden entlangzubrausen und von dem Unfall, der seine Karriere erst ermöglicht hat.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Extremschwimmer, was ihn zuletzt inspiriert hat: der Ozean („Das Meer ist der letzte Punk“), der Ratschlag eines Fischers („Nimm dich selbst nicht zu wichtig“) und eine Philippinen-Reise („Hab noch nie so viele lächelnde Menschen gesehen“).

Als erster Deutscher durchquerte er die sieben berühmtesten Meerengen der Welt – lediglich in Badehose, Kappe und Schwimmbrille. Jeanne Drach erzählt der 51-Jährige, wie er es schafft, 18 Stunden in stürmischer See zu schwimmen, warum er sich absichtlich von Quallen von stechen lässt und wie er mit seiner Initiative auf Überfischung und Klimawandel aufmerksam macht.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Hard-Enduro-Athlet, was sie zuletzt inspiriert hat: ein Fan, der ihm mit einer Schmerztablette ausgeholfen hat, die Menschen in Rumänien und sein großes Vorbild: der Papa.

Hard Enduro ist die härteste Motocross-Disziplin der Welt – und der Salzburger ist der neue Star des Sports. Jeanne Drach erzählt der 26-Jährige von seinem ersten Mal ohne Stützräder, von seinem zweiten Platz bei den Red Bull Romaniacs und von seiner großen Liebe, dem Red Bull Erzbergrodeo.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät die Polarforscherin, was sie zuletzt inspiriert hat: Eiszapfenweitwurf mit ihrem Freund, ein Buch von Boris Herrmann, eine Segelreise in Dänemark und der Vorsatz, stets neue Dinge auszuprobieren.

Als jüngste Deutsche durchquerte sie im Frühjahr die Eiswüste Grönlands. 600 Kilometer in 28 Tagen – auf Langlaufskiern. Und das, obwohl sie vor drei Jahren überhaupt zum ersten Mal auf Schiern stand. Die 28-jährige Bremerin erzählt Jeanne Drach, wie sie ihre Angst vor der Kälte in Neugierde verwandelte. Und wie man heutzutage auf nachhaltige Weise reist.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät die Extremläuferin, was sie zuletzt inspiriert hat: die Songs von Death Cab for Cutie, Mental-Coaching-Tipps (Logosynthese), die „Mitternachtsbibliothek“ von Matt Haig und Sprüche von Pippi Langstrumpf.

2012 war sie die erste Frau, die das Rennen durch die härtesten vier Wüsten der Welt gewann, 2015 stellte sie einen Weltrekord auf: im Schnelllauf auf den Kilimandscharo. Jeanne Drach erzählt die 45-Jährige von ihrem ersten Extremlauf, von Halluzinationen auf 7.000 Höhenmetern und was zu tun ist, wenn die Schallplatte im Kopf hängt.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Basketballspieler, was ihn zuletzt inspiriert hat: die Musik von Jay-Z, das Spiel von Derrick White, eine Reise nach Paris und sein Lieblingsfilm „Ziemlich beste Freunde“, bei dem er sich gelegentlich eine Träne verdrückt.

Der einzige Österreicher in der NBA spricht über seine Anfänge (als roter Panther), über seinen ersten USA-Flug (am Morgen nach der Maturafeier) und über sein erstes Spiel in der Königsklasse des Basketball. Und er verrät, wie man große Veränderungen im Leben locker meistert.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der BMX-Rider, was ihn zuletzt inspiriert hat: die neue Foo-Fighters-Platte, Keanu Reeves als Action-Held, Golf als Ausgleich und ein Surftrip in der Schweiz.

Die BMX-Legende spricht über seine Jugend als Flüchtlingskind in Österreich, er erzählt die abenteuerliche Geschichte seines ersten BMX und über seine erste große Reise nach Barcelona zu den X-Games. Und er verrät, was ihn heute dazu inspiriert, Kids mit seiner Senad's School2Rock zu fördern.

In der „Mein erstes Mal“-Bonusfolge verrät der Snowboarder, was ihn zuletzt inspiriert hat: die Vorfreude auf den Red Bull Dolomitenmann, sein Freund und Trainingskollege Felix Gall, geile Pump-Track-Sessions und Filme mit Dwayne „The Rock“ Johnson.

Der erfolgreichste Snowboarder der WM-Geschichte spricht über sein erstes Brett unterm Weihnachtsbaum. Über seinen Startnachteil, den der 37-jährige prompt in einen Vorteil verwandelte. Über den ersten Unfall, der ihn fast die Karriere kostete, und seinen großen Olympia-Traum, den er sich letztes Jahr endlich verwirklichte. Plus: Benny in Action (nicht am Snowboard, sondern am Mountainbike!) gibt’s beim Red Bull Dolomitenmann (9. September, Osttirol), dem härtesten Teambewerb der Welt!

Nummer-eins-Hits, Amadeus-Awards, ausverkaufte Tourneen: Der Liedermacher mit dem Wiener Schmäh erzählt Jeanne Drach von seiner Zeit vor der Musikkarriere, Schummelzetteln auf der Bühne und seinem ersten Mal vor der Kamera.

Das Tiroler Super-Talent – sie war Junioren-Weltmeisterin am Mountainbike UND am Rennrad – spricht über ihr allererstes Rennen, bei dem sie sich gleich ein blutiges Knie holte, über ihren ersten (für sie selbst überraschenden) WM-Titel auf der Straße und ihr erstes große Abenteuer in Südafrika. Plus: Warum wenig Vorbereitung gelegentlich die beste Vorbereitung ist.

Sie ist die bekannteste Modedesignerin Österreichs, Stars wie Katy Perry und Sarah Jessica Parker tragen ihre Kleider. Hier erzählt die Grazerin von ihrem ersten Dirndl von der Oma. Von ihrem ersten Praktikum bei Vivienne Westwood. Und sie erklärt, wie sie ihr Drang nach Selbständigkeit zum Erfolg geführt hat.

Die österreichische Pokerweltmeisterin erzählt Jeanne Drach über ihr erstes Mal im Casino und ihren großen Triumph in Las Vegas. Sie verrät, was es beim Pokerspielen – außer ein bisschen Glück – braucht und warum es ihr manchmal zugute kommt, dass sie als Frau im Spiel unterschätzt wird.

Er taucht 100 Meter weit und 61 Meter tief – unter dickem Eis, mit nur einem Atemzug. Der elffache Apnoe-Weltrekordbrecher erzählt Jeanne Drach, wie man mit dem Kopf die Atmung steuert, was Extremsport mit Risikomanagement zu tun hat und wie man reagieren sollte, wenn man auf einen Hai trifft.

Die Brüder Elias und Joe Hountondji verraten, wie man Straßenautos zu qualmenden PS-Bestien aufpimpt, was ihre Mama nach der ersten Fahrt am Beifahrersitz sagte und wie man Konflikte am Arbeitsplatz gar nicht erst aufkommen lässt. Plus: Was sie bei ihrer Driving School im Rahmen des Red Bull Erzbergrodeo (8. bis 11. Juni; ) geplant haben.

Für ihre erste Hautrolle erhielt sie gleich 12 Awards, zwei Jahre lang war sie die Buhlschaft im „Jedermann“: Die 35-Jährige erzählt Jeanne Drach über ihren ersten Auftritt und ihr erstes Mal Todesangst. Sie erklärt, wie sie mit Kritik umgeht und was sie bei den Salzburger Festspielen für ihre Karriere gelernt hat.

Der erste Mensch, der je 1000 Kilometer in weniger als 24 Stunden am Rad zurücklegte, spricht über sein erstes Race Across America (bei dem er aufgeben musste), über seinen ersten Weltrekord (den er fast aus Versehen brach) und über den TV-Bericht, durch den er seine Leidenschaft fand.

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run am 7. Mai: Der Ö3-Wecker-Star erzählt Jeanne Drach über seine erste Radiosendung, bei der er beinah den Tod des Papstes verkündet hätte. Er gibt Tipps zum besseren Aufwachen und für die Teilnahme am weltumspannenden Lauf.Melde dich an für den Wings for Life World Run.

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run am 7. Mai: Der 31-Jährige spricht über den Sturz, der sein Leben total veränderte. Über die harte Reha danach und – wenig später – seine erste Teilnahme am World Run. Er erkärt, wie er trotz inkompletter Querschnittslähmung leidenschaftlich Dinge ausprobiert, die ihm viele nicht zutrauen würden.Melde dich an für den Wings for Life World Run.

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run am 7. Mai: Die vierfache Kletter-Weltmeisterin spricht über ihre erste Teilnahme am Lauf (mit gerisser Kniesehne) und ihr erstes Mal in der Wand (in klobigen Turnschuhen). Sie verrät, wie sie sich nach einer großen Verletzung zurück an die Spitze geklettert – und ihren ersten Weltrekord erkämpft hat.Melde dich an für den Wings for Life World Run.

Er entwirft Plattencovers für Bands wie die Rolling Stones, macht Ausstellungen, dreht Filme. Kurz: Stefan ist eine Ideen-Maschine. Der 60-Jährige erzählt von seiner ersten Schlappe (Kunstuni) und seinem ersten Treffen mit Lou Reed. Und er verrät, wie du deine Kreativität trainierst und ein Sabbatical richtig planst.

Als rechtsmedizinischer Experte ist er auf Sendern wie Sat.1 und ProSieben zu sehen, zwei Fliegenarten wurden nach ihm benannt, er ist der Vorsitzende der deutschen Dracula-Gesellschaft: Der 53-jährige Rosenheimer über Maden (seine persönlichen Assistenten), den Schädel von Adolf Hitler – und seinen ersten Krimi.„Kannibal. Jagdrausch” von Mark Benecke ist dieser Tage im Benevento-Verlag erschienen.

Er donnert 200 Sachen im Wingsuit an Felswänden entlang und stürzt sich aus Flugzeugen: Der 38-Jährige ist Mitglied im Red Bull Skydive Team und erzählt, wie gefährlich sein Beruf wirklich ist, wie man große Projekte plant und warum ihn das Springen entspannt.

Im deutschen Fernsehen ist sie die Expertin für Astrophysik, ihr Buch „Das Universum und ich“ ist ein Bestseller: Die 41-Jährige erzählt Jeanne Drach, warum Wissenschaftler wahre Abenteurer sind, wie Selbstzweifel das Selbstbewusstsein steigern können und was das Sterneschauen in der Atacama-Wüste ganz speziell macht.

Der erfolgreichste Krimi-Autor Österreichs – seine „Totenfrau“-Romantrilogie wurde in 16 Sprachen übersetzt und verkaufte sich halbe Million Mal – über Bestattungsrituale in seiner Heimat, das erste Mal, als er selbst dem Tod ins Auge geblickt hat, und darüber, wie man die eigene Kreativität zum Lodern bringt.

Sie spielt in „The Last Kingdom“, einer der erfolgreichsten Netflix-Serien überhaupt, und in „Jerks“ – an der Seite von Christian Ulmen. Uns erzählt die 37-Jährige von ihrem ersten Mal auf der Bühne und dem ersten Mal am roten Teppich. Sie gibt außerdem Tipps, wie man mit Job-Absagen positiv umgeht.

Seit einem Unfall in der frühen Kindheit ist er querschnittsgelähmt, heute ist er Österreichs bester Rollstuhltennisspieler – mit drei Staatsmeistertiteln: Nico spricht über seinen unerschütterlichen Optimismus, über Mentor und Freund Dominic Thiem und seinen ersten Sieg bei den Paralympics.

Als Telemarkerin gewann sie die WM und den Gesamtweltcup, im Skicross nahm sie an den Olympischen Spielen teil: Die Bayerin erzählt Jeanne Drach über ihre Liebe zum Schnee, den ersten großen Triumph und ihren harten Kampf zurück an die Weltspitze – nach einer schweren Knie-OP.

Angehende Architektin, politische Aktivistin, und vor allem: eine der besten Rapperinnen Deutschlands. Die 32-Jährige über ihr erstes Battle und das ersten Mal, als sie Rassismus erfahren hat. Plus: Tipps, wie du dich gegen Klugscheißer durchsetzt.

Von der Kampfsport-Juniorenweltmeisterin zum Stunt-Double in den größten Filmen der Welt („Star Wars“, „Avengers: Endgame“, „James Bond: Keine Zeit zu sterben“): Uns erzählt die 30-jährige Berlinerin von ihrem ersten Casting mit Halle Berry, von ihrer ersten Verletzung am Set und ihrem Karrierehighlight – als Kämpferin in „Black Panther“.

Schauspieler, Musiker, Kabarettist, Liedermacher („Da Hofa”) – und neuerdings auch Krimi-Autor. Der Wiener Tausendsassa über seine erste Begegnung mit Wolfgang Ambros, seinen ersten Superhit (den er bis heute hasst) und über seinen ersten Roman („Teufelskreuz“), der dieser Tage erscheint.Mehr zum Buch: https://www.beneventopublishing.com/servus/produkt/teufelskreuz/

Vom Weltmeister im Skibergsteigen zum Neustarter im Rennradfahren: Der 29-jährige über den großen Karrierewechsel und sein erstes Rennen im Trikot von BORA – hansgrohe. Über seine Liebe zum Watzmann und den ersten Weltrekord. Plus: Tipps, wie du Selbstzweifel und Anfangsschwierigkeiten überwindest.

Über sieben Millionen Fans folgen seinen spektakulären Stunt-Videos auf YouTube: Hier spricht der 27-jährige Osttiroler über sein erstes „Radl“ und frühe Tricks. Über das Video, mit dem er das Internet knackte (Stichwort: Polizeiverfolgungsjagd) und seinen Aufstieg zum Mode-Designer. Außerdem: wie ein Rückschlag neue Möglichkeiten eröffnen kann.

Kabarettistin, Model, Schauspielerin – und neuerdings auch Regisseurin! Hier spricht die 40-jährige Tirolerin über ihre erste Rolle als Leiche im „Tatort“, über ihre erste Show für Vivienne Westwood und über ihren ersten Kinofilm „Match Me If You Can“. Plus: Wie man sich trotz 11(!) Absagen nicht von seinem Berufstraum abbringen lässt.

Der Sieger des Ironman Hawaii 2014 braucht Herausforderungen. Er ist einer, der Rennen nur dann genießen kann, wenn er sich voll verausgabt. Hier spricht der 38-Jährige über seinen ersten Wettkampf, das Physikstudium, sein erstes Formtief und er verrät, warum auch Versagensangst ein wichtiger Antriebsmotor sein kann.

Sie ist deutsche und österreichische Meisterin, dabei hat die 29-Jährige ihre Kraftsport-Karriere erst spät gestartet: Jeanne Drach erzählt sie, wie sie so schnell so gut wurde. Wie man Vorurteile an sich abprallen lässt. Und warum sie auf Instagram für eine neue, gesunde Form des Bodybuilding auftritt.

Die erfolgreichsten Sommersportler, die Österreich je hatte, sprechen über das erste Mal Kentern und über die Silvesternacht, die sie zum Duo machte. Sie verraten, wie man sich als Außenseiter durchsetzt – und inwiefern sich Segeln und Schach ähnlich sind.

Er sorgt dafür, dass Ärzte in Krisenregionen humanitäre Hilfe leisten können. Was er in den letzten 17 Jahren erlebt hat? Zum 50. Jubiläum von „Ärzte ohne Grenzen“ erzählt der 56-Jährige von seinem ersten Einsatz, über das erste Mal Lebensgefahr und wie man in schier aussichtslosen Situationen einen kühlen Kopf bewahrt.

Für Alex Honnold ist sie die beste Kletterin der Welt, das National-Geographic-Magazin wählte sie zur Abenteurerin des Jahres: Im Interview mit Jeanne Drach erzählt die 34-Jährige, wie sie über eine Verletzung zu ihrer Leidenschaft fand, wie man 12 Tage in der Wand überlebt und was sie vom Bergsteigen fürs Leben gelernt hat.

Er durchquert Kontinente in Weltrekordzeit – auf zwei Rädern: Der 39-Jährige über sein erstes Rennen, seinen ersten Zusammenbruch und seinen ersten Rekord. Er erklärt, wie man Motivationstäler überwindet, sich mental auf Abenteuer vorbereitet und über sich hinauswächst.

Er springt über Häuserschluchten und klettert auf Laternen: Der deutsche Freerunning-Weltmeister und YouTube-Star erklärt Jeanne Drach, wie sich sein erster Jump angefühlt hat, warum die Stadt sein Spielplatz ist und wie man Angst zu seinem Vorteil nutzt.

Mehr als 120.000 Menschen schauen ihr täglich dabei zu, wie sie „Call of Duty“ spielt: Im Interview mit Jeanne Drach spricht die 23-jährige Tirolerin über ihr ersten Mal Zocken und verrät, wie sie zu einer der erfolgreichsten Streamerinnen im deutschen Sprachraum wurde.Treffen könnt ihr Veyla beim Red Bull Planet One, dem größten LAN-Event Österreichs, das von 27.-29. Mai in der Marx-Halle Wien stattfindet: www.redbull.com/planetone

Sie ist die meistgewanderte Frau der Welt – trotz X-Beinen und Plattfüßen: Die 55-Jährige erklärt Jeanne Drach, wie man Abenteuer richtig plant, warum Glück ihre Triebfeder ist und wie man seinen Bürojob hinter sich lässt, um seine Leidenschaft zu leben.

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run: Ö3-Frohnatur Gabi Hiller über ihren ersten Job (Bankangestellte), über den Witz, der sie zum Radio brachte und über ihre Motivation, am 8. Mai wieder für alljene zu laufen, die es nicht können. Melde dich an für den Wings for Life World Run auf: https://www.wingsforlifeworldrun.com

Rockstar der Ultra-Szene, Weltrekordhalter, dreimaliger Wings for Life World Run Deutschland-Champion: Hier spricht der 40-Jährige über sein allererstes Rennen (in Skate-Schuhen), seinen ersten 100-Kilometer-Lauf (heim zur Mama) und darüber, wie du dich beim World Run zu Bestleistungen motivierst.Melde dich an für den Wings for Life World Run am 8. Mai auf:https://www.wingsforlifeworldrun.com

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run: Die Leiterin der Stiftung hat es sich zum Ziel gesetzt, Querschnittslähmung heilbar zu machen. Mit Jeanne Drach spricht sie über die ersten Erfolge der Rückenmarksforschung, ihre Freudentränen beim ersten World Run 2014 und darüber, wie man angesichts großer Herausforderungen über sich hinauswachsen kann. Melde dich an für den Wings for Life World Run am 8. Mai auf: https://www.wingsforlifeworldrun.com

Zur Einstimmung auf den Wings for Life World Run: Der Ex-Adler über seinen ersten Sprung, seinen ersten schweren Sturz und seine erste Olympische Goldmedaille. Plus: Wie er mit seinem Kumpel Lukas Müller für die Heilung von Querschnittslähmung kämpft. Melde dich an für den Wings for Life World Run am 8. Mai auf: https://www.wingsforlifeworldrun.com

Die vierfache Ironman-Weltmeisterin im Interview über ihre Anfänge: Ihr erstes Lauftraining, ihr erster Erfolg und ihre erste große Krise, die sie fast ihre Karriere gekostet hätte. Plus: die 34-jährige Schweizerin erklärt, wie der Schmerz dich zu Bestleistungen antreiben kann. Unser Sponsor für diese Folge ist CLARK: mit der kostenlosen CLARK App hast du alle deine Versicherungsverträge in nur einer App. Mit dem Code „RED“ bekommst du bei Neuanmeldung bis zu 30€ Gutscheine für Amazon. Entweder App auf dein Smartphone laden oder clark.de – für Deutschland – oder goclark.at – für Österreich – besuchen.

Mit der Kelly Family schrieb er Musikgeschichte, als Extremsportler bricht er Rekorde: Der 49-Jährige erzählt von seinem ersten Konzert, von seinem ersten Triathlon (nach dem er gleich alles hinschmeißen wollte) und erklärt, wie man den inneren Schweinehund besiegt. Unser Sponsor für diese Folge ist CLARK: mit der kostenlosen CLARK App hast du alle deine Versicherungsverträge in nur einer App. Mit dem Code „RED“ bekommst du bei Neuanmeldung bis zu 30€ Gutscheine für Amazon. Entweder App auf dein Smartphone laden oder clark.de – für Deutschland – oder goclark.at – für Österreich – besuchen.

Sie war Deutschlands erfolgreichste Stuntfrau, heute macht die TV-Moderatorin anderen Mut: Im Interview mit Jeanne Drach erklärt die 34-Jährige, wie man unversehrt von Häusern springt, Ängste überwindet und aus Schicksalsschlägen Kraft schöpft.

43 Millionen Klicks hat „Ham Kummst“ auf YouTube. Dabei war der Song anfangs gar nicht als Single geplant. Während der Vorbereitungen für Red Bull Symphonic (9., 10., 11. Februar in Wien) erzählt uns das Mundart-Pop-Duo von seinem ersten Hit, vom ersten Auftritt und dem ultimativen Erfolgsrezept: Mach nur das, was dir Spaß macht.

Er war der erste Flieger, der die 200 Meter knackte: Uns erzählt der Weltmeister von seinem allerersten Sprung (der ging bescheidene fünf Meter weit) und von seinem ersten Sturz, bei dem es ihm die Schuhe samt Ski in der Luft auszog. Der 49-Jährige spricht offen über seine erste Krise 1997 und erklärt, wie man Entscheidungen richtig trifft.

Heute spielt sie eine Hauptrolle in der erfolgreichsten TV-Serie Österreichs: „Vorstadtweiber“. Uns erzählt die 43-jährige Romy-Preisträgerin von ihren ersten Ballettstunden und ihrer ersten Rolle an der Seite von Otto Schenk. Plus: Wie sie es schaffte, ihre Schüchternheit zu überwinden – und sich auf der Bühne wohlzufühlen.

Früher war er krank und obdachlos, heute ist er weltberühmt: Uns erzählt der 50-Jährige, warum es ohne Janis Joplin den DJ Ötzi nicht gäbe, weshalb er seiner Oma die Karriere verdankt und wie ihn seine Helden – Elvis, Jesus und Winnetou – täglich inspirieren.

Einer der erfolgreichsten Skifahrer aller Zeiten im Interview mit Jeanne Drach über sein erstes Rennen, seinen ersten Weltcupsieg und die zweite Karriere. Er erklärt, warum man sich fürs Gewinnen entscheiden muss. Und wie man in brenzligen Situationen den Fokus bewahrt.

Vom Friseursalon in den Raumanzug: Im Interview mit Jeanne Drach spricht die "Frau des Jahres 2020" (Focus Magazin) über ihren ungewöhnlichen Karriereweg. Über similierte Flüge zum Mars und darüber, warum es mehr Frauen im Weltall braucht.

Er ist der erfolgreichste deutsche Schriftsteller der Gegenwart: Hier erzählt der Thriller-König, wie ihm die Idee zu seinem ersten Roman kam. Warum es gut ist, dass er erst relativ spät seine Berufung gefunden hat. Und wie er Selbstzweifel dazu nutzt, um seine Kreativität anzukurbeln.

Er hat kein Instrument gelernt, für sein erstes Demo bekam er 50 Absagen von Plattenfirmen: Heute ist Parov Stelar einer der erfolgreichsten Musiker Österreichs. Uns erzählt der Electro-Swing-Erfinder von seinen Anfängen. Plus: Was hilft, um ein Burn-Out frühzeitig zu erkennen. Und wie man als Quereinsteiger durchstartet.

Englische Meisterin mit Arsenal London, Kapitänin des Österreichischen Nationalteams: Die 30-Jährige im Interview mit Jeanne Drach über ihren ersten Triumph und ihrer ersten Verletzung. Sie erzählt von ihrem Coming-Out und davon, wie sie sich als Mädchen in einer Burschenmannschaft durchsetzte.

Vom bettlägerigen Teenager zum Taekwondo-Weltmeister: Im Interview mit Jeanne Drach erklärt der Kampfkunst-Begründer, wie du Schattenseiten in Superkräfte verwandelst, warum Katzen wahre Zen-Meister sind und was wir alle von Geflüchteten lernen können.

Sie war die erste Österreicherin beim Cirque du Soleil und ist eine der gefragtesten Choreografinnen der Welt. Uns erzählt die 39-Jährige von ihren ersten Tanzschritten und erklärt, wie ihre Höhenangst sie zu einer besseren Hochseilakrobatin gemacht hat.

Vom Flüchtlingskind zum Nationalheld: Der Dreifach-Meister und Red Bull Salzburg-Kicker spricht über seinen geheimen EM-Titel und über sein erstes Treffen mit Kevin De Bruyne. Plus: Warum der 33-Jährige wirklich beim Nationalteam aufgehört hat.

Heute führen sie die Hitparade an und treten vor 100.000 Menschen auf. Uns erzählen Paul Pizzera und Otto Jaus von ihren Anfängen. Vom ersten Auftritt mit den Wiener Sängerknaben, von ihrer Liebe auf den ersten Tschick und davon, wie ein Jetski-Unfall beinah den größten Moment ihrer Karriere vermurkst hätte.

2017 bezwang sie als jüngste deutsche Frau den Mount Everest – nur vier Jahre nach ihrer ersten Wanderung überhaupt. Heute hält 31-Jährige etliche Ausdauersport-Rekorde. Uns erklärt sie, warum sie mit dem Bergsteigen anfing, weshalb sie Autoreifen durch die Zürcher Innenstadt zieht und wie sie Faulheit in eine Superkraft verwandelt.

Sie ist Vizeweltmeisterin im Downhill-Skateboarding. Süchtig danach, auf Brettern mit über 100 Sachen die steilsten Bergstraßen hinunterzujagen. Sie bezeichnet diese Höllenritte als ihre Form von Meditation. Uns erzählt die 33-jährige Deutsche von der heilenden Wirkung des Adrenalinrauschs, von ihrer Zweitkarriere als Regisseurin und von ihrem Wolfsrudel, mit dem sie ihren rasanten Traum von Freiheit auslebt.

Viele kennen ihn als Kolumnisten der „Kronen Zeitung“, andere als Fernsehmoderator beim Bayerischen Rundfunk. Die Musikwelt feiert Martin Grubinger als schnellsten Trommler (40 Schläge pro Sekunde) und musikalischen Ausdauersportler. Uns erzählt der 38-jährige Salzburger von seinem Erweckungserlebnis als Jugendlicher, einer Reise zu einem Musikwettbewerb, bei dem er eigentlich verlieren wollte. Plus: Was Fußballer von Schlagzeugern lernen können.

Ihr Debüt „Blasmusikpop“ machte sie 2012 zum Star der Literaturszene, heute hat Vea Kaier von ihren drei Romanen eine Viertelmillion Exemplare verkauft. Ihr Erfolgsrezept? Sie glaubt nicht an Schreibblockaden. Sie sagt, Kreativität kann man trainieren. Wie das geht, wie man Selbstzweifel zu seinem Vorteil nutzt, erklärt die 32-jährige Niederösterreicherin hier. Plus: Veas erste Geschichte, mit der sie ihren kleinen Bruder rettete, und ihre Vorfreude aufs erste Mal Muttersein.

Christian Schiester ist ein wilder Hund: Du triffst ihn beim Laufen in der Wüste (z. B. beim Marathon des Sables, mit 243km Distanz bei 40 Grad der härteste Ultra-Lauf der Welt). Oder am Südpol, wo er das Gleiche bei -20 Grad macht. Oder im Indischen Ozean. Bei seiner Weltumseglung. Aber auch ein großer Abenteurer wie Christian hat einmal klein angefangen: Uns erklärt der 54-jährige Österreicher, wie ihn eine Warnung seines Arztes zum Läufer machte. Wie er sich auf lebensgefährliche Reisen vorbereitet. Und wie er es immer wieder schafft, sich neu zu erfinden.