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Meditação Guiada

Portuguese, Personal health, 27 seasons, 41 episodes, 3 hours, 42 minutes
About
Respire fundo.? Estamos aqui para ajudá-lo a relaxar, melhorar a sua saúde mental e o seu bem-estar.
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O Despertar da Manhã

Comece o seu dia com esta meditação guiada reenergizante. Fortaleça a sua energia refrescando a sua mente com visualizações e afirmações de poder. Esta meditação irá ajudá-lo a cultivar gratidão, positividade e motivação para o seu dia. Prática guiada por: Vitória Cristina Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home
5/16/20227 minutes, 54 seconds
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Meditação Guiada: Descansando a Mente

Quando tudo ao seu redor estiver indo rápido demais, pare e se pergunte: "O mundo está agitado ou será que é a minha mente?" Conhecer a sua mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo. Reserve alguns minutos do seu dia para imergir nesta sessão de meditação e inspire-se com a história por detrás dela. Preparado(a)?   Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home
3/24/20225 minutes, 44 seconds
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Meditação Guiada: Você Tem o Poder!

Esta Meditação Guiada ira ajudá-lo a Curar os seus traumas, Desenvolver autoconfiança, Remover dúvidas e Elevar a sua vibração. Você está a um passo de se tornar a sua melhor versão. Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home
2/16/20224 minutes, 43 seconds
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Afirmações Poderosas

Afirmações Poderosas para Elevar a sua Autoestima, Autoconfiança e Amor-Próprio. Ouça essas Afirmações Poderosas por 21 dias – Reprograme a sua mente enquanto dorme ou use como afirmações matinais diárias. Você está a um passo de se tornar a sua melhor versão. Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home
2/16/20224 minutes, 9 seconds
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Liberando o Estresse e a Ansiedade

Aproveite esta Meditação Guiada de 10 minutos para estresse e ansiedade. Relaxe e libere a tensão do seu corpo e da sua mente. Use esta meditação para cultivar energias positivas, paz e gratidão. Esta meditação inclui alongamentos suaves do pescoço, do corpo, afirmações positivas e visualização.  Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home
12/12/202110 minutes, 1 second
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Meditação Guiada: Anjos de cura e Paz interior

Nesta meditação guiada você vai sentir a abundância angelical do amor, energias positivas e paz interior. O fundo sonoro de sons suaves de água irão relaxar a sua mente e o seu corpo.
11/17/20215 minutes, 43 seconds
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Estabelecendo uma Intenção

Meditação Guiada para Estabelecer uma Intenção. O objetivo dessa meditação é te ajudar a começar o seu dia com intenção e atenção plena. Prática Guiada por Vitória Cristina de Paula Ferreira.
10/23/20213 minutes, 35 seconds
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3 MINUTOS de respiração consciente

Neste episódio, apresentamos um áudio curto de apenas 3 minutos de duração para aqueles que estão sem muito tempo, mas que não querem deixar de fazer a sua prática diária de meditação. Dê o play e relaxe.  Motive os seus amigos, compartilhe com eles. 
9/13/20213 minutes
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Meditação Guiada: Recarregando as energias

Esta meditação profunda, possui níveis vibracionais elevados que irão aliviar as suas dores, medos e ansiedade.  Nela você irá experienciar o amor mais puro e incondicional. Relaxe e aproveite.  Compartilhe com seus amigos.
7/3/20216 minutes, 25 seconds
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Meditação Guiada da Manhã: Nutrindo o seu corpo e a sua mente

A Meditação Guiada da Manhã by Vitória vai fazer você se sentir totalmente fortalecido e revigorado para iniciar o seu dia e os seus trabalhos. Esta meditação contém técnicas de relaxamento corporal, exercícios respiratórios e afirmações para cultivar o amor-próprio. Compartilhe com seus amigos.
5/31/20218 minutes, 2 seconds
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Meditação Guiada: Adquirindo Autoconfiança

Se liberte dos seus medos e inseguranças através desta meditação. A frequência desta meditação é capaz de remover qualquer energia ou pensamento negativo. Você também irá sentir mudanças positivas no seu corpo e ao seu redor, você se sentirá mais leve e flexível. O seu ser irá brilhar! Compartilhe com seus amigos.
4/23/20217 minutes, 44 seconds
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Meditação Guiada: Você é mais forte do que pensa

Esta Meditação Guiada é um portal para a Espiritualidade, nela você vai sentir uma sensação de bem-estar e alívio. Aproveite cada segundo desta profunda imersão para o interior do seu ser.
3/18/20215 minutes, 2 seconds
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Meditação Guiada de Relaxamento

Nesta meditação você irá relaxar totalmente o seu corpo e a sua mente. Serão alguns minutos de pura paz e quietude. Relaxe. Compartilhe com seus amigos.
2/19/20216 minutes, 55 seconds
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Ep 02: Alma Gêmea

Neste episódio Vitória explica um pouco sobre Almas Gêmeas, e como elas estão presentes em nossas vidas de diferentes formas. Aqui você também terá a oportunidade de visualizar a sua alma gêmea, seu verdadeiro amor.
1/31/20214 minutes, 22 seconds
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Meditação Guiada: Uma viagem para a praia

Nesta meditação você irá fazer uma viagem muito especial para a praia.  Respire fundo e mergulhe nesta magia.
12/12/20206 minutes, 2 seconds
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Ep 01: Intuição. Como identificá-la?

Olá! Eu sou Vitória, e neste Episódio eu vou conversar com vocês tudo sobre Intuição. O que é, como identificar e se conectar mais com a sua voz interior.
11/30/20204 minutes, 15 seconds
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Meditação Guiada: Resgatando o seu poder

Você pode se direcionar para algo novo totalmente diferente e inspirador! Você pode criar novas capacidades! Esta Meditação marca o início da sua transformação! 
11/13/20203 minutes
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Meditação Guiada: Desacelere

Meditação para desacelerar. Se entregue a este processo de relaxamento. Compartilhe com seus amigos.
10/12/20205 minutes, 31 seconds
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Meditação Guiada: Boas Vibrações

Esta meditação irá elevar a sua vibração, reprogramando a sua energia para vibrar no amor, abundância, gratidão, paz e alegria. Mergulhe fundo nesta maravilhosa experiência!  Compartilhe com seus amigos.
9/18/20205 minutes, 17 seconds
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Meditação Guiada: Você é amado!

Você é amado! Pare de se colocar em uma lugar ao qual não é digno da tua morada.
8/29/20204 minutes, 5 seconds
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Meditação Guiada: O poder da sua história

Nesta meditação você irá descobrir que cada cor do seu arco-íris importa. Relaxe e apenas flua com o processo. Compartilhe com seus amigos.
8/10/20203 minutes, 40 seconds
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Meditação Guiada: Hora do Sono

Transforme-se em uma borboleta. Toda metamorfose é um processo de crescimento e desenvolvimento.  Ganhe asas e voe!
7/25/20204 minutes, 4 seconds
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Meditação Guiada: Perdoe a si mesmo

Este episódio te convida a praticar o auto perdão. Esta ação faz parte do processo de auto aceitação e amor próprio.
7/10/20205 minutes, 41 seconds
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Meditação Guiada: O que tiver que ser, será

Esta meditação te convida a relaxar sob uma grande luz dourada. Se você estiver que estar lá você estará. O que for pra ser seu não erra o caminho para te encontrar.
6/26/20204 minutes, 14 seconds