V 90. epizóde podcastu som si pozval hosťa z 21.epizódy, ktorému sa podarilo získať IFBB PRO kartu a splniť si tak sen. V podcaste sa dozviete o tejto ceste a aj o tom, aké sú jeho ďalšie plány. https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @zembjak_peter_ifbbpro a @mario_crkon

V 89. epizóde podcastu sme sa bavili, ako sa Tomáš Hnilica po 5 rokoch vrátil na súťažné pódium. Keďže s Tomášom nie je žiadny podcast alebo obsiahlejší rozhovor rozoberáme celú jeho súťažnú históriu a začiatky. https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @tomas_hnilica a @mario_crkon

https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @filip_bolech @michalbenda_ a @mario_crkon

V 82. epizóde podcastu sme sa bavili, ako Patrik Herčzík sa po 3 rokoch vrátil na súťažné pódium rovno vyhral IFBB PRO kartu, kto by to bol vtedy povedal, že ešte ten istý rok vyhrá aj IFBB PRO súťaž EVLS Prague PRO a kvalifikuje sa na najváčšiu súťaž na svete Mr.Olympia! Dostať sa na stage Mr.Olympia je asi cieľ každého Kulturistu/Classic Physique/Men's Physique. Ako sa Paťovi podarilo splniť si tento sen a aké to bolo sa dozviete v podcaste! Partneri podcastu: https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @patrik_herczik a @mario_crkon Director of Photography MINCO SZALAY Postproduction PATRIK URMANIČ Studio: BTS GROUP Cast PATRIK HERCČZÍK MÁRIO CRKOŇ Rental :BTS GROUP Special thanks EVLS PRAGUE

Málokto môže povedať, že má vo fitness „odžité“ toľko, čo Robo Brimich. Robo našiel v minulosti v tomto športe množstvo talentov. Pôsobí ako tréner, výživový expert a rozhodca. V roku 1998 bol druhým rozhodcom na najväčšej súťaži Mr.Olympia. Jeho hlas mohol zmeniť minulosť, keď o jeden bod ušlo Flexovi Wheelerovi víťazstvo oproti Ronnie Colemanovi. Viac sa už dozviete v podcaste! Partneri podcastu: https://obchod-prom-in.sk/ MC15 (15% zľava) https://www.prom-in.cz/ MC15 (15% zľava) https://jacked.sk/ MC10 (10% zľava) https://www.oldiron.cz/ MCPODCAST (10% zľava) Sledujte nás aj na Instagrame! @robertbrimich a @mario_crkon

V tejto epizóde vám predstavím Niku Hricovú, ktorá súťaží v kategórií fitness.   Nika vám vysvetlí, čo všetko zahŕňa kategória fitness a aký je rozdiel medzi fitness a bikini fitness.  Takisto sa dozviete o súťažných úspechoch, ktoré Nika dosiahla.  Viac už nejdem prezrádzať, vypočujte si podcast!  Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate pomôžete ho tak dostať ďalej!   Označte nás na Instagrame! @nika_hricova a @mario_crkon    Ďakujeme!

V tejto epizóde som sa porozprával o tréningu s Jakubom Dvoráčkom! Jakuba ste mohli počuť už v 74.epizóde, kde som vám ho predstavil. Aký je najlepší tréningový plán?  Odpoveď na túto otázku hľadá každý, no existuje vôbec? V tejto tréningovej debate sa ju snažíme nájsť a zároveň kritizujeme rôzne zaužívané techniky. Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate a tak ho pomôžete dostať ďalej! Označte nás na Instagrame! @still2phat a @mario_crkon Ďakujeme!

V tejto epizóde vám predstavím trénera Dominika Plančára.  S Dominikom sme sa dohodli, že pre vás nahráme trochu kontroverznejšie témy a tak sa stalo! Na začiatku tejto epizódy vám predstavím Dominika a neskôr sa budeme venovať dopingovým látkam, rozobereme životný štýl dnešných mladích ľudí, prebytok dopamínu v dnešnej dobe a taktiež psychadeliká. Viac už nejdem prezrádzať, vypočujte si podcast! Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate pomôžete ho tak dostať ďalej!  Označte nás na Instagrame! @dominik_plancar100 a @mario_crkon  Ďakujeme! Cieľom podcastu je varovať pred nebezpečím dopingových látok!

V tejto epizóde vám predstavím nového IFBB PRO Classic Physique Patrika Herčzíka!   S Patrikom som chcel nahrať podcast už dávnejšie, no ukončil súťažnú kariéru, tak sme sa dohodli, že to necháme tak.   Po 3 rokoch sa ale vrátil na súťažne pódia a dopadlo to ako v rozprávke!  Výsledok: Výhra vo svojej kategórii a aj absolútne víťazstvo! Tzn. zisk IFBB PRO League karty!   Ako sa to celé stalo a čo viedlo Patrika ku comebacku sa dozviete v podcaste!  Budeme vám vďační, ak nám podcast zazdieľate a tak ho pomôžete dostať ďalej!   Označte nás na Instagrame!  @patrik_herczik a @mario_crkon    Ďakujeme!

V najnovšom podcaste vám predstavím Davida Klimeka. Keď som Davida stretol na súťaži, prihovoril sa mi, že počúva moje podcasty. Povedal som si, že je to veľmi kvalitný Men's Physique. Keď som sa dozvedel, že je lifetime natty, nechcelo sa mi veriť. Už vôbec sa mi nechcelo veriť, ako cvičí, tak som si s ním dal na ďalší deň tréning a musím povedať, že tento chalan je čistý psychopat :D Túto epizódu si určite nenechajte ujsť! Takisto sa môžte tešiť na podcast, ktorý bude mať s Prom-Inom, kde rozoberá svoj tréning. Budeme veľmi radi, ak nám pomôžete zdieľať podcast ďalej a dáte nám váš feedback! Davidov Instagram je @david_klimek a môj @mario_crkon Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa bavíme o tom, čo všetko znamená genetika v kulturistike.  Na túto epizódu som si pozval kulturistu Lukáša Rejholca.  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku.  Lukášov Instagram je @lukas_rejhy a môj @mario_crkon    Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa dozviete, ako vyzerá príprava Slavoja Bednářa na najbližšie americké IFBB PRO súťaže. Slavoj práve dnes (14.5) súťaží na Indy Pro, o týždeň ho čaká New York Pro a nakoniec Toronto Pro! Držte Slavojovi palce! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon   Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa dozviete, ako sa zmenil život Lucie Podolovej a aj môj život po tom, ako sa nám podarilo dostať reumatoídnu artritídu do remisie. Predtým, než si vypočujete túto epizódu doporučujeme si vám si najprv vypočuť epizódu 58 a 39, ktorú sme taktiež nahrali s Luciou. Okrem toho, ako nám AIP (Autoimunitný protokol) pomohol rozoberáme aj to, aké potraviny, teraz môžme/ nemôžme jesť. Nakoľko s Luciou musíme neustále dodržiavať naozaj zdravý životný štýl, bavíme sa v tomto podcaste veľa aj o kvalite potravín, skrytých látkach, ktoré by sa v jedle nemali vôbec nachádzať a o celkovom zdraví a trávení.  Verím, že z tejto epizódy si určite veľa ľudí niečo odnesie, či už máte problémy s autoimunitnými ochoreniami, trávením alebo ak vám záleží na vašom zdraví. Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Luciin Instagram je @lucky.aip a môj @mario_crkon  Ďakujeme!

V najnovšom podcaste sa dozviete to, čo ste o doplnkoch výživy s najväčšou pravdepodobnosťou nevedeli. Na rozhovor s touto témou mi ako prvý napadol Pavel Samek.  Okrem toho, že Pavel navrhuje doplnky výživy, nepovažuje ich za niečo nevyhnutné a sám povie, že veľa z nich je zbytočných. Okrem tejto témy odbiehame aj k strave a tréningu, takže podcast nie je iba o doplnkoch Podcasty s Pavlom sú vaše obľúbené, takže som zvedavý, ako sa vám bude tento ďaľší páčiť Dajte nám vedieť do komentáru, čím sme vás prekvapili, prípadne čo nové ste sa dozvedeli. Ak vám táto epizóda niečo dala budeme veľmi radi, ak vy pomôžete nám tak, že túto epizódu zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Pavlov Instagram je @pavelsamek a môj @mario_crkon Ďakujeme!

V najnovšom podcaste spoznáte bližšie Adama Csika! S Adamom sa už chvíľu poznáme, vždy som ho vnímal ako Men's Physique-a s velmi zaujímavou stavbou a proporciami.  Ako prvé si určite všimnete pomer jeho pásu s chrbtom. Adam súťaží už od roku 2017, u tejto kategórie nebýva tak časté súťažiť dlhšie ako 3 roky. V tejto epizóde vám predstavím Adama a budeme rozoberať jeho sezóny a zaspomíname si aj na staršie časy, ako vyzeralo Men's Physique na Slovensku kedysi. Ak sa vám táto epizóda páčila, tak budeme veľmi radi, ak nám podcast zasharujete! Adamov Instagram je @jasomcsik_ifbb a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri 75. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval hosťa, ktorého ste už mohli počuť v 40. epizóde! Je to môj kamarát David, ktorý má fantastický prístup k tréningu! Keď sme docvičili napadlo nás nahrať vám rýchlu epizódu o progresívnom zvyšovaní záťaže, prekonávaní stagnácie a mnoho ďalších tém! Nenechajte si ujsť túto epizódu! Budeme radi za každé zdieľanie na Instagrame alebo Facebooku. Davidov Instagram je @prochadawee a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri 74. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Jakuba Dvoráčka A.K.A Still2Phat!  Jakub je osobný tréner v Dubaji, kde býva už 20 rokov.  V tejto epizóde sa bavíme o živote v Dubaji, aké boli začiatky a rozoberáme aj zaujímavé témy z fitness sveta!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku!  Označte pri tom Jakuba @still2phat a mňa @mario_crkon  Ďakujeme! ;)

Hey everyone!  Welcome to another episode of MC Stories Podcast!  On this episode I invited a very special guest that you could see in episode 38!  It's one and only Jerry Ward! In this episode we discuss Bodybuilding, judging in bodybulding, cannabis and many more!  If you liked the episode We'll be very glad If you'll share it on Instagram and tag us @jerrywardii and @mario_crkon  Thanks! Timeline: 0:00 - Intro  1:00 - Bodybuilding  1:01:00 - Cannabis  1:31:17 - Steroids/ Research Chemicals  1:47:05 - Flu  2:14:20 - Outro

Link na zakúpenie Maťovej knihy: https://obchod.dennikn.sk/show/779/poriadok-v-hlave Ahojte, vítam vás pri 72. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Martina Poliačika! Väčšina ľudí si ho spojí s jeho politickou kariérou, no politiku v tomto podcaste nerozoberáme. Rozoberáme Maťov zaujímavý život, akadémiu kritického myslienia, psychedeliká, spánok a ozaj množstvo zaujímavých tém. Nejdem vám už viac prezrádzať, naladte si podcast!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete zazdieľať na Instagrame alebo Facebooku! Maťov Instagram je @martin_poliacik a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri 71. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval českú bikini fitness Petru Zvoníčkovú. Peťa je známa tým, že ju teraz čaká deviata súťažná sezóna bez prestávky! Nakoľko s Peťou neni toľko veľa rozhovorov, tak sa bavíme o tom, ako začala s bikini fitness, prečo súťaží nonstop bez prestávky, čo pre ňu bikini ftiness znamená a bavíme sa dosť aj o prístupe k príprave a o pózingu!  Nejdem vám už viac prezrádzať, pustite si podcast! ;) Ak sa vám táto epizóda páčila, tak budeme veľmi radi ak nám pomôžete zdieľaním na Instagrame a Facebooku! Petin Instagram je @petra_zvonickova a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte, vítam vás pri 70. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval dobrého kamaráta  Mirolsava Juríčka IFBB PRO Men's Physique! V tejto epizóde sa bavíme o jeho začiatkoch v cvičení a v Men's Physique, ako vyzerá jeho príprava atď... Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Mirov Instagram je @m.j_pro a môj @mario_crkon Ďakujeme! 

Ahojte, vítam vás pri novej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si opäť pozval môjho veľmi dobrého kamaráta, ktorý začal ako prvý v Kórei robiť trdelníky. Okrem toho, že rozbehol v tejto krajine úspešné podnikanie, tak tam strávil aj 7 rokov života a podelí sa s nami o svoje skúsenosti s touto krajinou. Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si podcast! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Miškov Instagram je @m1chalko a môj @mario:_crkon Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri už 68. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Jirku Vacka, ktorý je v podcaste už po tretí raz. Bavíme sa na rôzne témy, ale zakopneme do spojitosti kulturistiky so zdravím a so životom, pokecáme niečo aj o strave a o dopingových látkach.  Jirka je jeden z vašich obľúbených hostí, tak budeme veľmi radi, ak nám dáte vedieť, ako sa vám epizóda páčila a zazdieľate ju. Označuje nás na Instagrame! JIRKOV Instagram je @jiri.vacek.trener.mentor a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte! Vítam vás pri 67. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Radku Hess Szombathovú, ktorá už bola v podcaste cca pred rokom. Radka navrhla, aby sme pokecali o tom, ako by podľa nás mala vyzerať príprava v bikini fitness. Budeme veľmi radi, ak zanecháte komentár a vyjadríte tak svoj názor a môžete ho porovnať s tým našim. Samozrejme okrem tejto debaty sa dozviete aj nejaké aktuality z Radkinho života. Ak sa vám táto epizóda páčila, môžete nám poďakovať tak, že ju zazdieľate na sociálnych sieťach a označíte nás! Radkin Instagram je @radkaprocoach a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte! Vítam vás pri 66. epizóde podcastu MC Stories.  Na túto epizódu som si pozval divadelníka, herca a tiež fitnessáka Adama Jančinu.  Bavíme sa o tom, ako funguje práca v týchto odvetviach, ako to v divadle vyzerá za javiskom, ale aj o pár smiešnych príhodách.   Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať na Instagrame a Facebooku.  Označte nás v Insta stories. Adamov Instagram je @archi.adam a môj @mario_crkon  Ďakujeme! 😉

Ahojte, vítam vás pri 65. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu tu mám opäť IFBB PRO kulturistu Slavoja Bednářa.  Bavíme sa o jeho aktuálnej príprave na EVLS a o jeho nastavení hlavy.  Odbočíme ale k mnohým zaujímavým témam, takže určite si ho vypočujte! ;)  Budeme veľmi radi, ak nám podcast pomôžete dostať k čo najviac ľuďom zdieľaním na Instagrame alebo Facebooku.  Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon  Tiež môžte podcast podporiť na Patreon.com/MarioCrkon  Ďakujeme! ;)

Ahojte, vítam vás pri 64. epizóde podcastu MC Stories!  Túto epizódu som nahral opäť s mojím dobrým kamarátom Lubošom Chládkom, ktorý je v podcaste už po tretí raz. V tomto podcaste sa bavíme o trénIgu, ktorý sme si spolu s Lubošom odmakali v jeho gyme Cold´s gym!  Tiež ako aj nážov uvádza rozoberáme tajný recept Lubošovej pripravenosti, tak ak sa ho chcete dozvedieť, ihneď zapínajte podcast! Pred podcastom si ale pozrite najprv tréning, ktorý v tomto podcaste rozoberáme. Tréning je na mojom Youtube kanále Mário Crkoň. Ak sa vám tento podcast páčil, budeme veľmi radi, ak nám ho pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ho zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku! Lubošov Insagram je @lubos_chladek a môj @mario_crkon Ďakujeme!

Ahojte! Vítam vás pri 63. epizóde podcastu! Táto epizóda je bez videa, nakoľko hosť chce udržať anonymitu. Počas podcastu bol pod vplyvom alkoholu a viackrá v podcaste spomenie svoje meno, preto je podcast dosť vypípaný.  Týmto utajeným hosťom je 71 ročný muž, ktorý strávil značnú časť svojho života ako bezdomovec.   Podelí sa o to, aké je to byť na ulici, hovorí o svojich závislostiach na alkohole a automatoch a podelil sa aj o množstvo zaujímavých príbehov, aj napr. z väzenia, kde bol 3x.  Ak sa vám táto epizóda páčila, budem veľmi rád za feedback!  Podcast môžete zdieľať aj na Instagrame a označiť ma!  Môj Instagram je @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte, vítam vás pri 62. epizóde podcastu! Na túto epizódu som si pozval dobrého kamaráta Miša Dutka! Mišo strávil 3 roky v Číne a 7 rokov v Kórei. Okrem toho, že v oboch krajinách študoval, tak sa v nich takisto venoval aj podnikaniu.  Aby podcast nebol suchý, skombinovali sme ho s veľa srandovnými zážitkami.  V tejto úvodnej časti sa venujeme hlavne Číne. Plánujeme nahrať ešte 1-2 časti, kde by sme viac rozobrali Kóreu a v 3. asi porovnanie kultúry na Slovensku s týmito krajinami. Ak by ste mali prípadne návrhy, môžte dať feedback.  Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si tento hodinku dlhý podcast! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, keď nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku! Mišo Instagram je @m1chalko a môj @mario_crkon  Ďakujeme ;)

Ahojte, vítam vás pri 61. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval opäť Pavla Samka. V tejto epizóde sa bavíme o tréningu. Rozoberáme tréningové splity, frekvencie precvičovania jednotlivých svalových partií, rozdieloch medzi naturálnym a podporeným cvičencom v tréningu a o mnoho ďalších vecí týkajúcich sa tréningu.  Nejdem vám už viac prezrádzať, vypočujte si podcast!   Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Pavlov Instagram je @pavelsamek a môj @mario_crkon   Ďakujeme! 😉

Ahojte, vítam vás pri 60. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Slavoja Bednářa, ktorý nedávno absolvoval Chicago a Tampa PRO!  V tejto časti budeme rozoberať, ako vyzerala jeho 14 dňová karanténa v Mexiku, cesta do USA a samozrejme samotné sútaže.  Už nejdem viac prezrádzať, vypočujte si túto hodinu a 10 minút dlhú epizódu!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku. Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon Ďakujeme! 😉

Ahojte, vítam vás pri 59. epizóde podcastu MC Stories! Úprimne, dlho som rozmýšľal, či niekedy nahrám epizódu podobnú tejto. Už dlhšiu dobu sme sa s mojím kamošom Májom Pálenčikom bavili, že je dnes na internete množstvo dezinformácií ohľadom dopingových látok.  Niekedy vám dokonca vyskakujú reklamy na ich kupovanie z internetu.  Druhá vec je, že tým ako sa o týchto veciach rozpráva čím ďalej tým otvorenejšie, tak si ľudia o nich ani nič nezistia a netušia o možných trvalých rizikách. Majo ako expert na tieto veci prišiel s návrhom, aby sme vás pred týmito možnými rizikami varovali a tak vznikol tento podcast. Je dlhý skoro 3 hodiny, takže máte čo počúvať. Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju budete zdieľať na Instagrame alebo Facebooku. Majov Instagram je @marian.p247 a môj @mario_crkon. Ďakujeme! 😉 Dajte vedieť, ako sa vám epizóda páčila! 

Ahojte, vítam vás pri 58. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Lucku Podolovú, ktorá už bola v 39. epizóde. V 39. epizóde sme rozoberali Luckin život a v tejto sa už rovno vrhneme na našu cestu, vďaka ktorej sme dostali autoimúnne ochorenie, konkrétne reumatoídnu artritídu do remisie. Okrem tohto sa však bavíme aj o vplyve dnešného životného štýlu na naše telo, o spracovaných potravinách, IIFYM, CBD a o mnohých zaujímavých témach. Táto časť je dosť edukačná a verím, že si z nej mnoho odnesiete. ak sa vám táto epizóda páčila budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju zazdieľate na Facebooku alebo Instagrame a označíte nás. Luckin Instagram je @lucky.aip a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte, vítam vás pri 57. epizóde podcastu! Na túto epizódu som si pozval čerstvého doktora Dr. Jakuba Kopčeka. V tejto časti sa bavíme zo začiatku hlavne o Jakubovom pôsobení v kulturistike v roli fotografa. Z tohto obdobia si odniesol mnoho zážitkov s najlepšími kulturistmi, ktoré práve rozoberáme. Neskôr sa rozprávame aj o obore, v ktorom bude Jakub ako doktor pôsobiť. Bavíme sa aj o tréningu a regenerácií, kde chytí táto epizóda dosť edukačný charakter. Nejdem vám ale už viac prezrádzať, vypočujte si podcast! ;) Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom zdieľaním na Instagrame alebo Facebooku. Jakubov Instagram je @jakub_kopcek a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte, vítam vás pri 56. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval kamaráta, ambasádora mojej značky a hlavne profesionálneho kulturistu v PCA Ľuboša Chládka!  Luboš bol hosťom už v 26. epizóde, takže ak ste ju ešte nepočuli určite to napravte!  V tejto epizóde rozoberáme jeho aktuálne dosť striktný režim, aj napriek objemovej príprave. Určite budete mnohí prekvapení.  Luboš po sezóne v roku 2019 podstúpil operáciu pruhu a súťažiť pôjde až teraz po 2 rokoch. Rozoberáme aj progress, ktorý dokázal za tento čas spraviť.  Okrem tohto všetkého je ale táto epizóda aj celkom edukačná. Ďalej už nejdem prezrádzať, nalaďte si podcast!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom. Ľubošov Instagram je @lubos_chladek a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte, vítam vás pri 55. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval IFBB PRO Slavoja Bednářa!  Slavoj je teraz v skvelej forme, podľa mňa v najlepšej, akú zatiaľ mal. Bolo by škoda nevyužitý túto situácia, takže sme natočili tréningové video a nahrali tento podcast, kde rozoberáme túto prípravu, ktorú je trochu odlišná, ako tie predošlé. Okrem prípravy rozoberáme aj Slavojov zdroj motivácie pre túto prípravu, nakoľko okrem tréningu a diéty musí riešiť aj obmedzenia s cestovaním do Ameriky, prípadne možné preloženia sútaži.  Samozrejme tam je ale toho omnoho viac aj s emočne nabitým koncom.  Už ďalej nečakajte a nalaďte si podcast! 😉 Dajte vedieť, ako sa vám táto epizóda páčila a môžte nám pomôcť aj zdieľaním na Instagrame. Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon  Ďakujeme! 😉

Ahojte! Vítam vás pri 54. epizóde podcastu! Na túto epizódu som si pozval skvelého slovenského herca Petra Batthyanyho, ktorého asi všetci poznáte! Niektorí ho poznáte ako Banána, niektorí ako Kapitána Maroša Nagyho a niektorí možno aj ako majstra Európy v Electric Boogie.  Aký je ale v skutočnosti Peter človek? Ako vyzerá natáčanie jedného z najsledovanejších slovenských seriálov? Ako vznikla divadelná hra English is easy, Csaba is dead? Ak vás toto zaujíma, neváhajte a pustite si tento podcast! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak nám ju pomôžete dostať k čo najviac ľuďom tým, že ju budete zdieľať na Instagrame a Facebooku! Môžte nás pri tom označiť! Peťov Instagram je @peterbatthyanyofficial a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Ahojte! Vítam vás pri 53. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval veľmi silnú osobnosť a to bodyfitnessku Monicu Fox!  Monica si prešla naozaj ťažkým detstvom. Už ako dieťa začala mať čudné bolesti hlavy, z ktorých sa zistilo, že sa jedná o nezhubný nádor na mozgu... Po ťažkej operácií musela Monica kvôli absencií opakovať ročník. O 3 roky neskôr sa bolesti hlavy vrátili a pridali sa aj epileptické záchvaty. Zistilo sa, že operáciou nebol nádor odstránený úplne a tak sa vrátil. Okrem toho Monica čelila šikane od spolužiakov a učiteľov, ktorí ju obviňovali, že to len hrá. Monica našla svoj únik z tejto nepríjemnej reality v cvičení. V Olympia Fitness (fitku, kde cvičila) začala aj brigádovať a stretla tam mnoho inšpirujúcich osôb zo sveta fitness. Jej sen bol postaviť sa na stage ako bodyfitnesska. Tento sen si samozrejme splnila a okrem toho dosiahla aj slušné výsledky.  Táto epizóda je dosť motivačná a inšpirujúca. Verím, že si z nej veľa odnesiete!  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame a Facebooku. Monicin Instagram je @m_o_n_i_c_a__f_o_x a môj @mario_crkon  Ďakujeme! ;)

Ahojte všetci, vítam vás pri 52. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Milana Šádka, ktorého určite veľa z vás pozná!  Dnes 18.6 oslavuje Milan aj meniny. V tomto podcaste sa bavíme o Milanovom aktuálnom režime, jeho príprave, autách, kulturistike, porovnáme Ameriku s Českou Republikou a samozrejme rozoberáme mnoho ďalších zaujímavých tém.  Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si tento dvojhodinový podcast! Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom.  Označte nás pri počúvaní na Instagrame. Milanov Instagram je @milan_sadek a môj @mario_crkon  Ďakujeme!

Hey everyone welcome to episode of MC Stories Podcast!  On this episode I invited very special guest Dr. Dean St. Mart PhD. !  He's one of the smartest guys I know!  In the first part you we will learn something about him and then we'll discuss some really interesting topics like finding root causes of diseases, side effects of steroids, pharmaceutical system, CBD and many more!  If you liked the podcast we'll be very happy if you will share it on Instagram.  Dean's Instagram is @deanstm and my Instagram is @mario_crkon Let us know how you liked this episode! Thanks!

Ahojte, vítam vás pri 50. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval opäť Jirku Vaceka! Jirka bol už hosťom v 13. epizóde, kde sme sa bavili o jeho živote, takže ak ste ju ešte nepočuli, tak si určite vypočujte aj tú. V tejto epizóde sa bavíme o kulturistike v spojitosti so zdravím. Je to téma, ktorá je buď tabu, alebo ju málokto správne chápe. Veľa fitness portálov aj propaguje dezinformácie v oblasti výživy, ktoré vám bohužiaľ vedia spôsobiť možno aj viac škody, ako niektoré dopingové látky. Nejdem však už viac vytrhávať z kontextu, treba si vypočuť celý podcast! Okrem týchto informácií sa samozrejme dozviete aj nejaké aktuality z prípravy Vojta Trnku. Ak sa vám táto epizóda páčila budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom! Označte nás pri tom na Instagrame! Jirkov Instagram je @jiri.vacek.trainer.mentor a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;) Ďakujeme! ;)Ahojte, vitam vás pri 50. epizóde podcastu MC  Na túto epizódu som si pozval opäť Jirku Vaceka! Jirka bol už hosťom v 13. epizóde, kde sme sa bavili o jeho živote, takže ak ste ju ešte nepočuli, tak si určite vypočujte aj  V tejto epizóde sa bavíme o kulturistike v spojitosti so zdravím. Je to téma, ktorá je buď tabu, alebo ju málokto správne chápe. Veľa fitness portálov aj propaguje dezinformácie v oblasti výživy, ktoré vám bohužiaľ vedia spôsobiť možno aj viac škody, ako niektoré dopingové látky. Nejdem však už viac vytrhávať z kontextu, treba si vypočuť celý  Okrem týchto informácií sa samozrejme dozviete aj nejaké aktuality z prípravy Vojta  Ak sa vám táto epizóda páčila budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom! Označte nás pri tom na Instagrame! Jirkov Instagram je @jiri.vacek.trainer.mentor a môj 

Ahojte, vítam vás pri 49. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Pavla Samka. Áno podcast s Pavlom už bol, konkrétne 5. epizóda. Ak vás zaujíma Pavlov životný príbeh, tak si určite vypočujte aj 5. epizódu! V tejto epizóde sa Pavel spovedal ohľadom psychických problémov, ktorými si prechádzal.  Po tom ako zverejnil tento problém na sociálnych sieťach, dostal kopec reakcií, ako nieje sám. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli o tom nahrať podcast. Samozrejme ale sa pobavíme niečo aj o výžive, relevantnosti štúdií a mnohých ďalších zaujímavých veciach. Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom! Označte nás pri tom na Instagrame! Pavlov Instagram je:@pavelsamek a môj @mario_crkon  Ďakujeme! ;)

Ahojte všetci, vítam vás pri 48. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Jirku Kočvaru! Jirka je skvelý kulturistia, ktorý má ku kulturistike trochu odlišný prístup.  Jirka má veľa skúseností s rôznymi postupmi pri príprave na súťaž a metodikami tréningu.  V tejto epizóde sa pozeráme práve na tieto rôzne  spôsoby a analyzujeme ich.  Samozrejme sa ale dozviete aj o Jirkovom živote a jeho kulturistickej kariére.  Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si podcast! ;)  Ak sa vám táto epizóda páčili, budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom!  Jirkov Instagram je @jiri_kocvara_ifbb a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Hey everyone! Welcome to 47th episode of MC Stories Podcast!  On this episode I invited a really special guest!  It's the second skater in the podcast and first professional one! I've always been a big fan of Madars!  He skates stuff you think is unskateable, does crazy stuff and has amazing style! In this podcast we talk about his beginnings, getting sponsored, getting PRO and basically his whole life! Let us know how you liked the podcast! We'll be very happy if you will share it on Instagram! Tag us! Madar's Instagram is @madarsapse and mine is @mario_crkon Thanks! ;)

Ahojte všetci, vítam vás pri 46. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Mateja Ryšavého!  Matej je skvelý kulturista, ktorý má za sebou obdivuhodný príbeh.  V tomto podcaste sa dozviete, ako si Matej prešiel rakovinou lymfatických uzlín (non hodgkin lymfóm typu b), ako začal s kulturistikou, čo pre neho kulturistika znamená a taktiež Matej hovorí, čo vám vie kulturistika zobrať, pokiaľ ju nerobíte dobre.   Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si tento hodinu a pol dlhý podcast! ;)  Ak sa vám táto epizóda páčila budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom!  Môžete nás pri tom označiť na Instagrame! ;) Matejov Instagram je @matejrysavycoach a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte všetci, vítam vás pri 45. epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Magdalénu Kočku!  Magda je skvelá bikini, ktorá vyhrala majstrovstvá sveta v bikini fitness vo svojej kategórií a skončila 2. v absolutke!   Počas prípravy na majstrovstvá sveta mala 2 práce a študovala, keď sa chce všetko sa dá! Magda mala pred bikinami veľké problémy so sebavedomým.   Bikini jej práve v tomto pomohli.    Okrem jej bikini fitness kariéry sa bavíme aj o jej bábätku, ktoré sa jej nedávno narodilo.  Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si už podcast! ;)  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme vešmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete podcast tak dostať k čo najviac ľuďom!  Môžete nás pri tom označiť na Instagrame! ;)  Magdin Instagram je @magdalenakocka a môj @mario_crkon  Ďakujem!

Hey everyone welcome to 44th episode of MC Stories Podcast!  On this episode I invited one and only Dr.Tony Huge!  We talk about really interesting topics in this one. Because of the censorship.  I can't put the topics into description but trust me you'll get a lot from this podcast!  So sit back and listen really carefully. If you liked the podcast we'll be very happy if you will share it on Instagram.  Tony's Instagram is @drtonyhuge and @tony.huge My Instagram is @mario_crkon  Let us know how you liked this episode!  Thanks!

Ahojte, vítam vás pri 43. epizóde podcastu!  Na túto epizódu som si pozval Amálku, ktorú poznám z bikini fitness scény, kde dosiahla slušné výsledky.   Amálka mala pred bikini fitness problém s anorexiou, kvôli šikane a tento šport jej pomohol sa z toho dostať.   Verím, že práve babám tento podcast pomôže, aby sa nedostali do takýchto problémov.   Bavíme sa okrem tohto aj o Amálkinej začínajúcej kariére youtuberky a streamerky.  Ak sa vám táto epizóda páčila budeme veľmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete ju tak dostať k čo najviac ľuďom!   Môžete nás označiť a povedať, ako sa vám epizóda páčila. Amálkin Instagram je @amaliemartinkova a môj @mario_crkon  Ďakujeme!

Ahojte, vítam vás pri novej epizóde podcastu MC Stories!  Túto epizódu som pre vás chystal už veľmi dlho.  V tejto epizóde vám predstavím skvelú bikinu, ktorú mnoho z vás nepozná, lebo pôsobí na Britskej scéne.  Natálie Marková je pôvodom z Čiech, ale väčšinu svojho života strávila v Anglicku, kde prišla k bikini fitness a v tejto kategórií vyhrala, čo sa dalo.  Okrem skvelých proporcií pre bikinu je aj obrovský dríč a bikini fitness miluje!  Viac už nejdem prezrádzať, vypočujte si podcast! ;)  Budeme veľmi radi, ak podcast budete zdieľať a pomôžete ho tak dostať k čo najviac ľuďom!  Natálkin Instagram je @nataliemichaela_fit a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte, vítam vás pri novej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu tu mám ozaj špeciálneho hosťa Dr. Františka Zámolu!  František má neuveriteľné znalosti, čo sa týka genetiky, medicíny a kulturistiky!  Verím tomu, že veľa z vás ho už bude poznať a nemusím ho predstavovať.  Tí, čo ho nepoznáte už neváhajte ani sekundu a pustite si podcast! ;)  Budeme veľmi radi, ak si spravíte screenshot alebo prezdieľate podcast a označíte nás! Františkov Instagram je @zamolafrantisek a môj @mario_crkon  Ďakujem! https://www.youtube.com/watch?v=NLEW9-I7SaA&ab_channel=VideoJinakcz  https://www.facebook.com/ProCoreNutrition  https://www.fitness-top.cz/procore  https://www.protanczech.cz/  https://www.facebook.com/telomera.store

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu! Túto epizódu som nahral s mojím kamarátom Davidom Procházkom! David je Men's Physique, ktorý má však veľký zápal pre svet kulturistiky a má fakt dobrý prehľad.  Tiež má skvelý prehľad o biohackingu a suplementoch, o ktorých sa dosť bavíme. Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si podcast!

Ahojte, vítam vás pri ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval fakt skvelého hosťa! Je ním Lucka Podolová A.K.A LuckyAIP!  Lucka je jeden z dvoch certifikovaných coachov AIP (autoimunitného protokolu) v Čechách aj na Slovensku!  Sama prekonala 3 autoimunitné choroby a mohla tak vysadiť kortikoidy, ktoré jej takmer spôsobili osteoporózu.  Má však excelentné znalosti o celom tele, takže určite si vypočujte podcast, aj keď si myslíte, že sa vás to netýka! ;)  Nejdem už nič prezrádzať, všetko sa dozviete v tomto nabitom podcaste!  Ak sa vám tento podcast páčil, budeme veľmi radi, ak ho budete zdieľať a dávať do stories a pomôžete nám tak dostať podcast k čo najviac ľuďom! Môžete označiť Iva @lucky.aip a mňa @mario_crkon  Ďakujem! ;)  Ak by ste mali záujem podporiť podcast, tak môžte tak spraviť tu: https://www.patreon.com/MarioCrkon

Hey everyone! Welcome to 38th episode of MC Stories podcast! On this episode I invited a very special guest Jerry Ward! I watch Jerry's videos for a couple years now and I admire his way of thinking and how he is providing uncensored content for very long time. Jerry's story is really interesting! He went from working out to heroin addict, then he became sober and became professional wrestler. He returned to working out, competed in bodybuilding, became close friends with the biggest people in the industry and now he has his own supplement company and is NPC judge. In podcast he also talks about bodybuilding/life balance and many interesting topics! Just listen and you'll understand what I'm talking about! If you liked the episode We'll be very glad If you'll share it on Instagram and tag us @jerrywardii and @mario_crkon Thanks!

Ahojte, vítam vás pri ďalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval asi môjho obľúbeného stand-up komika na Slovensku Iva Ladižinského A.K.A. Ladiža.  Tento podcast je iný ako hocijaký jeho iný rozhovor, hovorí tu o tom, aké bolo vybudovať značku Temné Kecy, ako vyzerá organizovanie predstavení a mnoho ďalších vecí z backstagu, ktoré sa len tak nedozviete!  Sem tam samozrejme Ivo aj zavtipkoval, takže nudiť sa zaručene nebudete! ;)  Ak sa vám tento podcast páčil, budeme veľmi radi, ak ho budete zdieľať a dávať do stories a pomôžete nám tak dostať podcast k čo najviac ľuďom! Môžete označiť Iva @ivoladizinsky a mňa @mario_crkon  Ďakujem!   Ak by ste mali záujem podporiť podcast, tak môžte tak spraviť tu: https://www.patreon.com/MarioCrkon

Ahojte, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Pavla Koukala! Pavel je veľmi dobrý kulturista s peknou genetikou a proporciami. Je tiež jeden z kulturistou, ktorý sú pokorný, čo hovorí aj jeho citát BE HUMBLE. V podcaste rozoberáme, ako sa ku kulturistike dostal a čo všetko mu dala. Ak sa vám podcast páčil budeme veľmi radi, ak ho zazdieľate na Instagrame a Facebooku a označíte Pavla @koukalpavel a mňa @mario_crkon. Ďakujem! :)

Happy Christmas Eve everyone!  Welcome to another episode of MC Stories Podcast with my most frequent guest Dr.Tony Hughes!  In this episode we discuss current situation, politics, bodybuilding chemistry and Tony's transformations! Enjoy!  If you like this episode We'll be very happy if you share it on Instagram and tag us @drtonyhuge and @mario_crkon Thanks!

Ahojte, vítam vás v novej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval legendu československej bikini fitness scény Sabinu Chovanec Plevákovú. Sabča vyhrala asi každú amatérsku súťaž, ktorú sa dalo! Okrem športových úspechov je aj veľká osobnosť so skromnosťou a pokorou. Základňa jej fanúšikov ju sleduje hlavne kvôli jej prístupu k bikini fitness a nie kvôli jej fantastickým výsledkom. Sabina pred mesiacom oznámila fanúšikom na sociálnych sieťach oficiálny koniec kariéry. Pri čítaní tohto príspevku mi napadlo, že Sabina má veľa dobrých rozhovorov, ale ani jeden detailný, kde je zhrnutá jej kompletná kariéra. Sabču som hneď pozval do podcastu a myslím, že sme tú kariéru zhrnuli celkom pekne. Ale už nejdem viac prezrádzať, tak si nalaďte podcast a počúvajte! ;) Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagramu alebo Facebooku. Sabčin Instagram je @sabinaplevakova a môj @mario_crkon  Dajte vedieť, ako sa vám epizóda páčila! ;) Ďakujem! :)

Ahojte všetci, vítam vás v novej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval moju dobrú kamarátku, podcasterku, copywriterku, triatlonistku, rozbiehačku mnohých startup-ov Maťu Buckovú. Bavíme sa o toľkých témach, že som nemohol tento podcast ani pomenovať :D. Ide to od jej životného príbehu až k biznisu, športu, kreativite, otužovaniu a xy ďalším témam... Veď vypočujte si sami! ;)  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku, prípadne napíšete, ako sa vám podcast páčil. Matin Instagram je @ijembuca a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval IFBB PRO kulturistu Slavoja Bednářa.  Slavoj je kulturista, ktorý disponuje obrovskými objemami so skvelou formou.  Tak, ako sú veľké jeho objemy, je veľká aj jeho osobnosť. Je milý, skromný, pokorný a kulturistikou žije...  Robí kulturistiku už cez 20 rokov a stále ju miluje..  Názor na Slavoja si vytvorte už sami z tohto podcastu, kde rozoberáme celý jeho život a kariéru.  Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku, prípadne napíšete, ako sa vám podcast páčil. Slavojov Instagram je @slavojbednar.ifbbpro a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval IFBB Elite PRO vicemajsterku profesionálnych majstrovstiev sveta Radku Szombathovú. Radka je okrem úspešnej bikini aj skvelý človek a má k tomuto športu veľmi dobrý prístup. Bavíme sa o jej príprave na Arnold Classic, začiatkoch v bikini fitness, jej práci ako trénerka a o chybách, ktorým sa treba vyvarovať, Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme veľmi radi, ak ju zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku, prípadne napíšete, ako sa vám podcast páčil. Radkin Instagram je @radkaszombath a môj @mario_crkon Ďakujem! ;)

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval čerstvú majsterku sveta v kategórií fitness ženy. Je úžasné, že sa Nelli podarilo vyhrať tento titul len 16-ročnej!  Ak vás zaujíma, aké mala pocity, aké to boli ísť do kategórie žien po 8.tituloch majsterky sveta a Európy v deťoch, tak si určite vypočujte tento podcast! ;) Ak sa vám podcast páčil, budeme veľmi radi, ak ho zazdieľate na Instagrame, alebo Facebooku. Nelli sa na Instagrame volá @nelli.novodomska_ifbb a ja @mario_crkon  Ďakujem!

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval môjho kamaráta Vlada Kubeka.  V tejto epizóde sa bavíme o finančnej gramotnosti, investovaní, ako narábať s peniazmi a trochu o Vladovej kariére naturálneho kulturistu. Verím, že sa vám bude takéto spestrenie páčiť a aj vám niečo dá! ;)  Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho budete zdieľať na Instagrame alebo Facebooku.  Vladov Instagram je @vladokubek a môj @mario_crkon  Ďakujem! :)

Ahojte všetci! Vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval čerstvú IFBB Elite PRO bikinárku Martinu Kurkovu.  Bavíme sa o jej zdravom prístupe k bikini fitness, genetike , o tom, čo ju dostalo k tomuto športu dostalo a ako získala IFBB Elite PRO kartu na ketogénnej diéte.  Ak sa vám podcast páčil, budeme veľmi radi ak ho zazdieľate na Facebooku alebo Instagram stories. Matin Instagram je @martinakurkova_ifbbpro a môj @mario_crkon takisto môžte označiť @jankowitch_nutrition Ďakujem všetkým, ktorí to dopočúvali dokonca!  Dajte vedieť, ako sa vám podcast páčil!  Ďakujem!

Ahojte, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval Davida Whita A.K.A Dawe White.  V podcaste sa bavíme, ako bol David hanblivý, bál sa čítať na slovenčine a potom sa z neho stal dobrý raper. Bavili sme sa aj o jeho doterajšej kariére a o jeho plánoch do budúcnosti.  Ak sa vám podcast páčil, budeme veľmi radi, ak ho zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku a označíte @dawewhite a @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Dušana Plichtu, ktorého už dlho sledujem a stotožňujem sa s jeho životným štýlom. Ak vás zaujíma téma zdravia a biohackingu určite si túto epizódu nenechajte ujsť! Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho zazdieľaťe na Instagrame alebo Facebooku a označíte @dusanplichta @powerlogy_slovakia @powerlogy_space_coffee a @mario_crkon Ďakujem! ;)  ...  Nahrávané pred opatreniami korona-vírusu.

Ahojte všetci, vítam vás ďalšej epizóde podcastu. Na túto epizódu som si pozval človeka, ktorý mi je blízky kvôli jeho zdravotnému stavu, má totiž reumatoídnu artritídu. V podcaste sa bavíme, ako žije s chorobou, ako ho neodradila od vecí,ktoré ma rád a hlavne ako s ňou dokáže robiť parkour. Ak sa vám podcast páčil, budeme veľmi radi, ak ho budete zdieľať na Instagrame alebo Facebooku. Môj Instagram je: @mario_crkon a Adamov @ahojasomadam Ďakujem!

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MCStories! Na túto epizódu som si pozval Ľuboša Chládka! Ľuboš je skvelý kulturista, je známy svojou vždy dokonalou pripravenosťou, za ktorú dostal aj ocenenie najvysekanejší kulturista roku 2019. Má skvelé vedomosti z tréningu a výživy a patrí podľa mňa ku kulturistom, z ktorých by si malo brať viac ľudí príklad. V podcaste sa bavíme dosť aj o výžive, takže verím, že si z neho niektorí odnesiete aj nejaké informácie. Ak sa vám podcast páčil budeme veľmi radi, ak ho zazdieľate na Instagram stories, prípadne na Facebooku a označíte Ľuba @lubos_chladek a mňa @mario_crkon Ďakujem!

Ahojte všetci, vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval veľmi dobrého kamaráta a kulturistu Lukáša Gabriša! Bavíme sa o jeho živote, porovnávame anglickú scénu so slovenskou, rozoberáme kulturistiku a omnoho viac.   Ak sa vám podcast páčil budeme veľmi radi ak ho zazdieľate na Facebooku či Instagrame a označíte nás: @lukasxxl a @mario_crkon  Ďakujem!

Ahojte všetci! Vítam vás v ďalšej epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval skvelého herca Juraja Baču. Bavíme sa o jeho živote, začiatkoch, aké je v realite živiť sa ako herec a veľa ďalších zaujímavých vecí. Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho zazdieľate na Instagrame alebo Facebooku a označíte nás @jurajbaca a @mario_crkon Ďakujem!

Hey everyone welcome to special episode of MC Stories Podcast! On special episode I couldn't invite anyone else than Dr.Tony Huge!  Like in every episode with Tony there's so much to take from this episode you won't get anywhere else! So without any further ado listen sit back and listen! If you liked the podcast share it on Instagram and tag us @drtonyhuge and @mario_crkon Thanks!

Ahojte! Vítam vás v dalšej epizóde podcastu MC Stories!  Na túto epizódu som si pozval môjho dobrého kamaráta a takisto dobrého kulturistu Peťa Zembjaka!  V podcaste sa dozviete veľa informácií z jeho života,súťažnej kariéri a aj z momentálnej prípravy!  Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho zazdieľaťe na Facebooku alebo Instagram stories a označíte Peťa @zembjak_peter a mňa @mario_crkon!  Ďakujem!

Ahojte všetci! Vítam vás v 20. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Jakuba Abraháma. Je to človek, ktorý sa venuje spoločenskej etikete, dress codu a herectvu. V podcaste sa dozviete, ako prebieha dabovanie filmu, aké sú vzťahy medzi hercami a mnoho ďalších vecí. Ak sa vám podcast páčil budeme veľmi radi, ak ho zazdieľate na Facebook a Instagram stories! Kubov Instagram je @jakub_abraham a môj @mario_crkon. Ďakujem!

Hey everyone! Welcome to another episode of MC Stories-Podcast by Mario Crkon! In this episode I invited my friend Rasto Valent! He's first ever Slovakian and British IFBB Elite PRO Men's Physique! We talk about his life and how he got from warehouse employee to IFBB Elite Pro! If you liked the podcast tag us in Instagram stories! Rasto's Instagram is @rasto_valent and mine is @mario_crkon

Ahojte všetci! Vítam vás v 18. epizóde podcastu MC Stories! V tomto podcaste vám predstavím úspešného podnikateľa a youtubera Williama Svrčka! Na youtube ho nájdete pod menom Hybrid Shooter! Bol vyhodnotený ako špička v recenzií kamier a fotoaparátov. Na svojom Youtube o sebe však nič nemá, tak som neváhal a pozval ho do podcastu! Ak sa vám epizóda páčila budem rád, ak ju budete zdieľať a označíte nás aj na Instagrame @wiliam_svrcek a @mario_crkon Ďakujem! :)

Ahojte všetci! Vítam vás v 17. epizóde podcastu MC Stories! na túto epizódu som si pozval Vojta Trnku A.K.A Calvesaura. Vojta je veľmi dobrý, skromný, pokorný kulturista s úžasnou genetikou. Vojta je takisto veľký dríč a s genetikou akú má ho podľa mňa v budúcnosti čaká úspešná profi kariéra. Okrem kulturistiky sa aj bavíme o jeho pracovnom živote. Vojta pracuje momentálne ako hasič v Prahe a v podcaste povie aj ako sa dá takáto práca skĺbiť s kulturistikou. Ak sa vám podcast páčil označte nás na Instagram stories @vojtatrn a @mario_crkon. Ďakujem! 🙂

Ahojte všetci, vítam vás v 16. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Kryštofa Pršalu, ktorý je jeden z najlepších kameramanov CZ/SK fitness scény. V podcaste hovorí, ako začínal, aké boli jeho prvé kamery a mnoho viac! Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho zazdieľate a označíte nás na IG stories! Kryštofov Instagram je @krystofprsala a môj @mario_crkon Ďakujem! ;)

Hey everyone! Welcome to special episode of MC Stories-Podcast by Mario Crkon! In this episode I invited one and only Dr.Tony Huge to talk about food sensitivities, allergies, supplements, otc medications that work. Sit back, relax and absorb the information which you can make your own informed decision from! If you have any digestive issues email me at mario.crkon@gmail.com If you like the podcast put it on your IG story and tag @drtonyhuge and me @mario_crkon Thanks!

Ahojte všetci, vítam vás v 15.epizóde podcastu MC Stories!

Ahojte, vítam vás v 14. epizóde podcastu MC Stories! Na 14. epizódu som si pozval kamaráta Tomáša Mahríka, ktorý žil 12 rokov v Anglicku. V Anglicku dostal aj prezývku „GIANT KILLER“ (zabijak obrov) preto, že porážal o mnoho vyšších a ťažších pretekárov. Cvičí už cez 20 rokov a práve začína ponúkať svoje trénerské služby, ale viac sa už dozviete v podcaste! ;) Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho zazdieľaťe v Instagram stories a označíte Tommyho @tommyfitnessbrand a mňa @mario_crkon. Ak by ste mali záujem pomôcť zlepšiť kvalitu podcastu môžeťe tak urobiť na: https://www.patreon.com/MarioCrkon Ďakujem! :)

Ahojte všetci, vítam vás v 13. epizóde podcastu MC Stories. Na túto epizódu som si pozval človeka, ktorého osobne zaraďujem medzi špičku, čo sa týka videí ohľadom výživy, doplnkov a kulturistiky. Jirka má pohľad na kulturistiku ako má málokto a preto som si ho pozval do podcastu! :)  Ak sa vám podcast páčil môžte podcast zdieľať na Instagram stories a označiť Jirku @jiri.vacek.bodybuilding.coach a mňa @mario_crkon!  Ďakujem! :)

Ahojte, vítam vás v 12. epizóde podcastu MC Stories. Na túto epizódu som si pozval Dr. Milana Čížeka. Milan je človek, ktorý pripravoval našich najlepších športovcov, ale ako reprezentačný tréner s nimi chodil po súťažiach a podelil sa aj o zábavné príhody. Ak sa vám podcast páčil, môžte ho zdieľať do Instagram stories a označiť Milana @milan.cizek54 a mňa @mario_crkon.  Ďakujem! ;)

Ahojte, vítam vás v podcaste MC Stories. Na 11. epizódu som si  pozval skvelého Men's Physique súťažiaceho, s ktorým toho máme veľa spoločného. Bavíme sa o Vladovej príprave, jeho záľubách, federáciach ale dokonca sme aj trošku prezradili, či by momentálne fungovali fitká, keby sa nekonal protest a čo sme ním dosiahli. Ak sa vám podcast páčil môžete ho zdieľať v stories a označiť nás.  Vladov Instagram je @pustayvladimir a môj @mario_crkon  Ďakujem! ;)

Ahojte. Vítam vás v 10. epizóde podcastu MC Stories. Na túto epizódu som si pozval môjho kamaráta Radka Hudeca, ktorý je obchodný manažér slovenského BIOTECH USA (MLO Slovakia). V minulosti súťažil v kulturistike a teraz pôsobi aj ako rozhodca. V podcaste prezradil, ako vyzerali prvé súťaže v kulturistike na Slovensku, aké ťažké sa bolo dostať do posilňovne, aké boli prvé dostupné doplnky a mnoho ďalších zaujímavých vecí. Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho budete zdieľať a označíte nás v Instagram stories ;) Radkov Instagram je @radovan_hudec_gymform a môj @mario_crkon Ďakujem! :)

Ahojte, vítam vás v 9. epizóde podcastu MC Stories. Na túto epizódu som si pozval skvelého človeka, či už po osobnej alebo športovej stránke. Je to jeden z našich najlepších profesionálnych MMA fighterov Miro Štrbák! V tejto epizóde rozoberáme jeho život, ako sa dostal k MMA, zhrnieme si históriu jeho zápasov a povieme čo všetko stojí za prípravou na MMA. Ak sa vám podcast páčil budeme radi, keď budete podcast zdieľať na INSTAGRAME alebo FACEBOOKU a označíte tam Mirka @miroslav_strbak a mňa @mario_crkon. Ďakujem!

Ahojte, vítam vás v 8. epizóde podcastu MC Stories. V tejto epizóde vám predstavím Tomáša Kohouta, ktorý pracuje s elitou Slovenských MMA zápasníkov. S Tomášom sa bavíme o tom, ako začal s Thajským boxom, prečo s ním skončil a ako sa dostal k trénovaniu. Keďže nás túto sobotu čaká Slovenské finále OKTAGON UNDERGROUND 2 trošku sme sa porozprávali aj o tom. Ak sa vám podcast páčil budeme radi, ak ho budete zdieľať ďalej! Môžete nás označiť na instagrame. Tomášov Instagram je @tomas_kohout84 oddielu CHAOS @chaos_bratislava a môj @mario_crkon .

Hey everybody! This is special episode from MC Stories Podcast! In this episode Anthony and I talk about our opinions on COVID-19. Please note that these are only our opinions. This is podcast is for entartainment purposes only. Please make your own decision. If you liked this episode you can share it to Instagram and tag me: @mario_crkon and Anthony: @drtonyhuge   Thanks!

Ahojte, vítam vás v 7. epizóde podcastu MC Stories. Laco je človek, ktorého uznávam a mám ho veľmi rád a ohľadom výživy má jedny z najlepších informácií. O výžive sa však veľmi nebavíme. S Lacom som chcel spraviť podcast o veciach, ktoré o ňom nie sú nikde zdokumentované. Rozprávame sa o jeho živote, ako sa dostal k práci, ktorú robí teraz, odkiaľ čerpá informácie a rôzne iné témy. Budem rád ak budete podcast zdieľať, prípadne zanecháte v komentároch nejaký feedback ako sa vám podcast páčil. Môžete podcast zdieľať aj na instagrame, kde máme nicky: @mario_crkon a @jankowitch_official

Ahojte, vítam vás už v piatej epizóde podcastu MC Stories. Tentokrát s Pavlom Samkom. Pavla vnímam osobne ako človeka, ktorý má v SK/CZ scéne fitness jedny z najlepších vedomostí. Ak sa vám podcast páčil budem rád, keď ho zazdieľate na svojich sociálnych sieťach a označíte Pavla @pavelsamek a mňa @mario_crkon.

Ahojte vítam vás v 4.epizóde podcastu MC Stories. V 4. epizóde nemohol byť nikto iný ako jeden z mojich najlepších kamáratov a zároveň môj prvý tréner,ktorý mi umožnil splniť si voj sen-súťažiť v Men's Physique.Pobavili sme sa fakt o všeličom a verím,že si z tejto epizódy niečo odnesiete a zároveň sa zasmejete. Podcast môžeťe počúvať na Youtube, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, PocketCasts, Breaker, RadioPublic. Ak sa vám podcast páčil budem rád, ak ho budete zdieľať na svojích sociálnych sieťach :)

Ahojte všetci,vítam vás v tretej epizóde MC Stories Podcastu. V tejto epizóde vám predstavím Petra Mercella,ktorý je excelentný fotograf,kinematograf,skateboardista a je zakladateľom unikátneho projektu MONUMENTS! Projekt MONUMENTS si môžťe pozrieť na http://skatemonuments.eu/ Budem rád ak budete podcast zdieľať na sociálnych sieťach. MC Stories je momentálne dostupný na Spotify,Youtube,Apple Podcasts,Google Podcasts,Breaker,RadioPublic,PocketCasts Môj profil nájdete na Instagrame a Facebooku: https://www.instagram.com/mario_crkon/ https://www.facebook.com/mario.crkon/

Podcast with Anthony Hughes A.K.A Dr. Tony Huge. (Enhanced Athlete) We discuss many topics including how to ENHANCE quality of your life and become SUPERHUMAN!

Ahojte, vítam všetkých poslucháčov! :) V prvej epizóde MC Stories sa  bavíme s tajným hosťom o našom spoločnom probléme REUMATOÍDNEJ ARTRITÍDE. Epizóda je zameraná aj na liečbu viacerých autoimúnnych chorôb.