⚫︎相手の感情を受け止めるか否か
⚫︎ネガティブモードが発動する前に
⚫︎感想お便り
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#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/31/2024 • 17 minutes, 51 seconds ⚫︎りょーと『父とランチ』
⚫︎よしえもん『何気ない日常の中で』
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#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/27/2024 • 9 minutes, 37 seconds ⚫︎クラシ『眩い』
⚫︎オカモト『深夜便』
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1/26/2024 • 17 minutes, 12 seconds ⚫︎あまちゃんプライム『みそ汁』
⚫︎Chicagocoffee『アラームの鳴る3分前』
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1/25/2024 • 15 minutes, 2 seconds ⚫︎雑談 CRAFT BEER BAR+ PODCAST STUDIO
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⚫︎ #雑談 #TAPROOM #真夜中コンビニの駐車場で #深めるシネマ
⚫︎ハグするほどのありがとう
⚫︎お便り紹介
#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/24/2024 • 15 minutes, 22 seconds ⚫︎なぜ人と会おうとするのか
⚫︎物欲と戦っている話し
⚫︎今年の目標は決めましたか?
⚫︎見栄えじゃなくて健康重視で
#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/17/2024 • 18 minutes, 26 seconds ⚫︎就職するも失敗ばかり
⚫︎自分のテンポで
⚫︎大事なのは自分を大切に思って働くこと
⚫︎おたより紹介
#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/10/2024 • 28 minutes, 11 seconds 159 遅めの正月気分を子供部屋で噛み締めるのもまた ⚫︎旅ログやろうと思ったけど寒くてやめた
⚫︎子供部屋からまったりお届け
⚫︎ぜーんぶ会いたい約束だった
⚫︎目標は抽象的なものでいい
⚫︎今年もお付き合いいただけると嬉しいです
#機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない
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1/3/2024 • 12 minutes, 18 seconds ⚫︎買ってよかったモノを5点ご紹介
⚫︎感想おたより
⚫︎2023年もお世話になりました
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12/27/2023 • 30 minutes, 10 seconds ⚫︎おたより
⚫︎ #ポッドキャストウィークエンド
⚫︎ #PCWE
⚫︎あらためての出会い
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12/19/2023 • 29 minutes, 2 seconds ︎『たまたまゲストがいつもゲイ』のたかひろくんを迎えてソロ活談義
⚫︎ソロサムギョプサル、ソロ寿司は余裕
⚫︎ハードルの高いソロ活
⚫︎憧れのソロ活
⚫︎みなさんのソロ活を教えて?
◼︎たまたまゲストがいつもゲイ Applepodcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%82%B2%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%B2%E3%82%A4/id1642067495
Spotify https://open.spotify.com/show/0xqoDwUdQunl58NU4eX2GO?si=5ufuTzYgTtC7XHmGuSkoGA
#ソロ活
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12/15/2023 • 24 minutes, 21 seconds ⚫︎アーユルヴェーダとは「生き方」
⚫︎アーユルヴェーダとミニマリズムの親和性
⚫︎あなたは風?火?水?
⚫︎自分を知るということ
⚫︎命は同じではいられないから
◼︎ごはんとみそしる アーユルヴェーダのある暮らし Applepodcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%81%9D%E3%81%97%E3%82%8B/id1559705296
Spotify https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=rQBNwtFsQpGgKJQTW0Z7hA
#アーユルヴェーダ
#ayurveda
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12/7/2023 • 49 minutes, 55 seconds 朝起きてから夜寝るまでのクラシの生活を音にのせてみました。聞き返してみたら、暮らしっていうより生活って感じがしましたね。朝はベランダでコーヒー飲んでみたり、ヨガやってみたり、帰りに美味しいパン屋さんに寄ってみたり、カフェで読書してみたり、帰宅したらちゃんと自炊して、作り置き作ってみたり、ぬか床の様子みたり、映画見ながらワイン飲んだり。そういうの憧れるけどできないんですよね。ま、いいんですけどね。あ、この回のエンディングソングは前に流していた曲です。なつかしいです。あ、最後にお知らせがあります。
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11/30/2023 • 16 minutes, 56 seconds ⚫︎同属嫌悪
⚫︎自分を大切にできていないサイン
⚫︎感想おたより
⚫︎最近買った物
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11/23/2023 • 17 minutes, 21 seconds ⚫︎いまクラシが欲しいと思っている物4選。鍋/大皿/ブランケット/植物
⚫︎物欲の矛先が以前と異なってる?
⚫︎おたよりありがとう
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11/15/2023 • 18 minutes, 28 seconds ︎⚫︎「寝癖直ってるね」から会話が広がり、、、
⚫︎「褒めてください」は手っ取り早い機嫌取り
⚫︎おたよりありがとう
⚫︎お知らせ
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11/8/2023 • 11 minutes, 26 seconds ⚫︎掃除機新調しました
⚫︎ビビッときたよ企業理念
⚫︎常識論と効率論に屈しない
⚫︎感想おたより
⚫︎クラシのノート🎂
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11/1/2023 • 22 minutes, 16 seconds ⚫︎愚痴から逃れる方法
⚫︎徐々に関係の糸を解く
⚫︎感想おたより
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10/25/2023 • 18 minutes, 29 seconds ⚫︎1年後の心境に変化はあったのか
⚫︎自分がどういう状態でありたいのか
⚫︎自分はこれだと決めつけない
⚫︎感想おたより
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10/18/2023 • 21 minutes, 34 seconds ⚫︎クラシのノート
⚫︎物と暮らす
⚫︎思い出の詰まった物
⚫︎感想おたより
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10/11/2023 • 16 minutes, 12 seconds ⚫︎変えたい部分を変えることの難しさ
⚫︎誰かの色を取り入れる
⚫︎確かに違う色になったはずなのに
⚫︎短所ではなく特性と捉えて
⚫︎感想おたより
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10/4/2023 • 23 minutes, 29 seconds ⚫︎友達との時間は楽しいけれど
⚫︎ひとり時間も確保できたら優勝
⚫︎ゲスト出演告知
◼︎レコボーイ
Spotify https://spotify.link/dr0AXOIBpDb
Apple https://podcasts.apple.com/jp/podcast/recboy/id1556163734?i=1000628807569
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9/27/2023 • 25 minutes, 50 seconds ⚫︎ひさびさのお散歩配信
⚫︎ふみちゃんとの再会
⚫︎平和だった4組だけど
⚫︎「みんな好きだよね」の雰囲気の中で
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9/20/2023 • 14 minutes, 56 seconds ⚫︎おたより紹介
⚫︎感覚を呼び覚まそう
⚫︎道草したら見える風景
⚫︎世界が少し違っても
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9/13/2023 • 18 minutes, 52 seconds ⚫︎自分がそこで機能しているかどうか
⚫︎ライフワークインテグレーション
⚫︎誰かの役に立ちたい
⚫︎クラシのノート
◼︎ひとものラジオ
https://open.spotify.com/show/7vtmqGodZ6XxsaOIUeEKZI?si=QeJLv4x6QBqWCWgy_2yoYg
◼︎よめないライフ
https://open.spotify.com/show/6SCpWemDrP0Diyga68B23w?si=6iA_SX8wTp6TpVX17iL1Iw
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9/6/2023 • 27 minutes, 14 seconds ⚫︎伝える手段は言葉じゃなくてもいい
⚫︎夏の旅の話
⚫︎クラシFMのリスナーネーム?
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8/30/2023 • 24 minutes, 53 seconds ⚫︎3年目を迎えたクラシFM
⚫︎暮らしはどんなふうに変化したかな?
⚫︎ゲスト出演情報
◼︎ゲイとおこげのニュースト
https://bio.site/NYCstory
◼︎よめないライフ
https://linktr.ee/okamoto.san
◼︎ゴリラ乙女のちらかしラジオ
https://open.spotify.com/show/1rh8vm0MeyCf6UCwDmdenk
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8/23/2023 • 14 minutes, 51 seconds ⚫︎同じ好みの人がいなかった
⚫︎興味関心が他者との関わりをつくる
⚫︎感想お便り
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◼︎クラシはこんな人
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◼︎エンディングソング by ちゅるり
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8/16/2023 • 20 minutes, 49 seconds ⚫︎青春の香り
⚫︎行き着くところはこの香り
⚫︎重ね付けという楽しみ方
⚫︎クラシのノート
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◼︎クラシはこんな人
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8/9/2023 • 18 minutes, 53 seconds ⚫︎大学1年生の夏の恋
⚫︎その状況で寝てるわけないじゃん
⚫︎憧れが恋になったのは夏のせい
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8/2/2023 • 21 minutes, 2 seconds ⚫︎いちいち遅延が生じるから
⚫︎数ヶ月悩んで購入(VEVORのラック)
⚫︎ライフスタイルの変化
⚫︎お便り紹介
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7/26/2023 • 24 minutes, 26 seconds 27歳の若者は靄の中を歩いていました。このルートが正解なのかもわからないまま、ただひたすら歩いていました。今回は、そんな若者との語らいを収録(guest「ひとものラジオ」オカモトくん)
⚫︎漠然と不安
⚫︎ひとりで生きていく
⚫︎何者かになりたい
⚫︎若い時に遊んどけ!は正解なのか
⚫︎遊んでる時に感じる罪悪感
◼︎ひとものラジオ
https://linktr.ee/hitomono
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7/19/2023 • 24 minutes, 9 seconds ⚫︎面倒みてくれる若い人ありがたい
⚫︎熱量を取り戻す
⚫︎スナフキンのような生き方
⚫︎他者を介入しすぎない
⚫︎『昼下がりの思春期たちは漂う狼のようだ』
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7/12/2023 • 27 minutes, 7 seconds ⚫︎髪の毛洗う時のアレ(お風呂楽しくなる)
⚫︎体洗うアレ(テクスチャーと洗い上がり)
⚫︎洗濯する時のアレ(精油の香り)
⚫︎感想おたより
⚫︎ズボラFM
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7/5/2023 • 23 minutes, 51 seconds ⚫︎『三十日間の新聞』の収録と配信を終えて
⚫︎ひとり語りって難しいな
⚫︎今年の夏は飛行機に乗って
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6/30/2023 • 14 minutes, 44 seconds ⚫︎学校でどんな困難さを感じている?
⚫︎多様性を踏まえた構造化が必要
⚫︎石川県津幡町の取り組み
⚫︎先生は何を思うのか
⚫︎企画『 #三十日の新聞 』
https://note.com/lnt91/n/nc592a8854262
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#プライド月間 #セクシャリティ #ジェンダー #LGBTQ #多様性
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⚫︎新宿2.5丁目ラジオ
https://onl.bz/DgQaDSr
⚫︎聴くお惣菜
https://onl.bz/cVXSsBU
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6/25/2023 • 37 minutes, 41 seconds ⚫︎お風呂場から失礼します
⚫︎朝の2時間の自分時間
⚫︎朝日を浴びて幸せホルモン分泌
⚫︎何とか配信できた。滑り込みセーフ。。
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6/21/2023 • 17 minutes, 6 seconds ⚫︎依存でアイデンティティを確立していた
⚫︎複数の依存先で人生を豊かにする
⚫︎家族への依存を卒業したい
⚫︎企画『 #三十日の新聞 』
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6/14/2023 • 26 minutes, 51 seconds ⚫︎これからの人生の歩き方
⚫︎好きなこと、得意なことに注力するために
⚫︎『クラシのノート』誰かの暮らしの一場面を、ほんの少し覗いてみませんか?
ポッドキャスト番組「ローカルシティボーイズナイト」https://open.spotify.com/show/6Cwj8L1WLjI47sZL88K0Ak?si=keAPuWNiSsqUfeVL0Z3JxQ
⚫︎次回のトークテーマは『私はコレに依存しています』。お便りフォームから、あなたの依存を教えてください。依存先が複数あると、機嫌よく暮らせると思うんですよね〜。みなさんは何に依存してるんだろう。興味ある。
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6/7/2023 • 16 minutes, 56 seconds ⚫︎クラシが考える部屋の作り方
⚫︎面積を占める箇所の○○を絞る
⚫︎やっぱり余白が大事
⚫︎『機嫌よく暮らす』コーナー
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5/31/2023 • 21 minutes, 5 seconds ⚫︎少しだけ仕事を休んでいます⚫︎凪のようなマインドの持ち主⚫︎期待していることが伝わらないように⚫︎少しの変化に気付いてあげること⚫︎ずっと善人ではいられないから⚫︎最後に『お知らせ』
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5/24/2023 • 20 minutes, 56 seconds 環境音と共にお送りします/出番の減った洋服と向き合う/巡り巡ってムスク/
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5/17/2023 • 20 minutes, 32 seconds 栄養だったモノが毒になる/手放したことで自分のシグネチャースタイルがわかる/人とのフィット感も変化する/『クラシのノート』誰かの暮らしの一場面を、ほんの少し覗いてみませんか?
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5/10/2023 • 14 minutes, 56 seconds #クラシFM
『私のズボラ飯』お便りを紹介しまーす。
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5/3/2023 • 19 minutes, 42 seconds #クラシFM
クラシFMのクラシですって自己紹介してるけど『クラシ』ってどこから来たの?/Instagram→blog→Youtube→podcastの変遷/お便りテーマ『私のズボラ飯』募集します
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4/26/2023 • 16 minutes, 5 seconds 121 誰かの暮らしのひとこまをのぞいてみませんか? #クラシFM
久しぶりのレビュー紹介/新コーナー『クラシのノート』。誰かの暮らしの一場面を、ほんの少しのぞいてみませんか?
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4/20/2023 • 15 minutes, 42 seconds #クラシFM
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作業療法士の先生に聞いてみた/思考優位で感覚鈍麻に 。そして支障が出る/快・不快をおざなりにしないで/感想お便り。クラシの手放せないもの。それは○○
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4/12/2023 • 17 minutes, 32 seconds #クラシFM
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キャリアについての悩み/思い切った決断をせずに脳の覚醒レベルをあげてみる/30代になると立ち止まって振り返る余裕が生まれるから/感想お便り
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4/5/2023 • 12 minutes, 45 seconds #クラシFM
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困っていると伝えるのって難しいけれど/人の役に立ちたいと思っている/感想おたより/『機嫌よく暮らす』のコーナー/不機嫌を予防する/本屋に遊びに行く/配線カバーを取り付けたの誰か褒めて
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3/29/2023 • 16 minutes, 26 seconds #クラシFM
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秘めたる母性が溢れてしまうエピソード/『春が苦手』エピソード/『ズボラFM』のコーナー/感想お便り/あなたの手放せないモノは?
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3/22/2023 • 19 minutes, 11 seconds #クラシFM
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『春が苦手』エピソードお便りの紹介/初めましてが苦手/新しい関係や環境の構築が苦手/春への助走段階からソワソワ/そういう時期だから、と言い聞かせる/感想お便り
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3/15/2023 • 22 minutes, 11 seconds #クラシFM
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新居での暮らしスタート/荷造りしてわかったこと/思い出捨てられない/『春が苦手』エピソード募集します。
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3/8/2023 • 12 minutes, 51 seconds #クラシFM
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捨てて後悔したモノ/スマホの替え時/感想お便り(ご紹介遅れてごめんなさい)
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podcast番組『喫茶ホボハチ』にゲスト出演させていただきました。
➡︎Spotify https://open.spotify.com/episode/349PIdRBNyjur4Rn5a4KfL?si=4EkABg8uT66r1kOvNsulew
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➡︎Applepodcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%96%AB%E8%8C%B6%E3%83%9B%E3%83%9C%E3%83%8F%E3%83%81/id1517874873?i=1000600327490
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3/1/2023 • 16 minutes, 32 seconds #クラシFM
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大人の一生懸命って/目の前の仕事、一生懸命やれているかな/充実感と幸せ/感想お便り
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2/15/2023 • 12 minutes, 33 seconds #クラシFM
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お付き合いして間もない彼との距離感/ガードが固い人の殻をやぶるには?/求めすぎること、期待すること/凪のように佇む人であれ/距離は勝手に縮まっていく/のんびり散歩する感覚で歩んでいく
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2/8/2023 • 10 minutes, 35 seconds #クラシFM
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あえてモノを増やすのには理由があるんです/感想お便り/オススメの本を紹介
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2/1/2023 • 17 minutes, 59 seconds #クラシFM
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心が風邪をひいてしまい、閉ざした暮らしをしていたあの頃。クラシハウスが色んな価値観に気付かせてくれました。心の風通しが良くなった今、新たな暮らしを求めて環境を変えることに決めました。
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1/25/2023 • 13 minutes, 12 seconds #クラシFM
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◼︎歳を重ねるとビックリするような変化が起こりますよね〜。若い頃とは違った感触に違和感を感じて、それを受け止めつつ、でも受け入れられずに足踏みしたり。どうしたらいいかわからないんですけどね。みんなどうしてるんだろうね。スキンケアの話しなんですけどね。
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1/18/2023 • 24 minutes, 47 seconds #クラシFM
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元気じゃない時に「元気?」って言われるとなんて返答していいのかわからないってことありませんか?ベターな声かけを探したい。弱さを受容できる関係や組織でありたいなと常々思うのです。はい。
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1/11/2023 • 13 minutes, 35 seconds #クラシFM
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背に腹はかえられず購入したが/寒さには勝てなかった/お金で時間を買った/そして健康も手に入れることができる/ハリボテみたいな暮らしはやめよう/決めて みることの重要性/現状よりは良くなるからベストを求めずベターを選ぶ
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1/5/2023 • 16 minutes, 57 seconds 106 どうせ変化するんでしょ?流されるままに暮らしていこう #クラシFM
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2022年 クラシFMを聴いてくれたみなさん本当にありがとうございました。2023年も変化を受け入れて流されるままに暮らしていきます。
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【ジングル by ちゅるり】
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12/31/2022 • 30 minutes, 1 second #クラシFM
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smart coffeeでフレンチトースト/フランソア喫茶室でケーキセットとタマゴサンド/鳩居堂を思い出した/帰りの交差点で早すぎる再会/旅のカードを増やしたい/旅のほとんどは一人がいいけど食事は誰かと食べたい/観光地よりも地元の空気感に触れたい/観光地化して街の情緒が
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12/28/2022 • 21 minutes, 58 seconds 飲み屋で朝食/修学旅行ぶりの清水寺/恵文社/アカツキコーヒー/民の物/ポッドキャスト仲間との夜時間
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12/27/2022 • 16 minutes, 11 seconds 本を持って旅に出掛けるんですけど、旅の読書って何だか進まないんですよね。ぼんやりしちゃうんですよね。喫茶百景でお茶してグリル小宝でチキンライス食べて蔦屋書店で雑誌買ってハイボール飲んで宿に帰りました。観光名所は巡らないクラシの京都旅。
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12/26/2022 • 17 minutes, 23 seconds ◼︎自然はいいね
◼︎ちょっとだけ高い○○でごきげん
◼︎やっぱ運動か
◼︎カルディのお気に入り
◼︎帰り道にハイボール
◼︎板チョコとお花は心のお薬
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12/24/2022 • 25 minutes, 43 seconds ◼︎テーマ『長年使っている愛用品』
◼︎お便りをたーくさんいただきました♪
◼︎買わずに後悔したモノ
◼︎『買い足し』も愛用品だよね
◼︎『シグネチャールック』を手に入れたい
◼︎ストーリーとメモリーがあって愛用品となる
◼︎『未来の自分』基準でモノを選ぶ
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12/21/2022 • 39 minutes, 2 seconds ◼︎テーマ『あなたの愛用品』
◼︎ハイテンションクラシのオープニング
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◼︎新アートワーク by なつなつなさん
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◼︎新ジングル「ひとり旅」 by ちゅるりさん
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◼︎これからも続けるよ、ひとり旅。
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12/14/2022 • 24 minutes, 46 seconds ◼︎ジブリ作品から共生社会への難しさを考える #多様性
◼︎『機嫌よく暮らす』のコーナー
◼︎来週のクラシFMは100回目の配信!
◼︎お便りテーマ『あなたが長年愛用品しているモノはありますか?』
◼︎100回配信で新○○を発表するよ
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12/7/2022 • 25 minutes, 15 seconds ファッション感覚で始めた白湯ですが/人によって飲むに適した温度が異なる/ゾッとするズボラエピソード/まな板だけが億劫に感じる/20分待つカップヌードル
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11/30/2022 • 22 minutes, 15 seconds ドラマ化された小説『パンとスープとネコ日和』から得た気付き/自分にとっての居心地の良さと他者の居心地の良さは同じじゃない/今までの自分が自分を不自由にしていたと気付く
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11/23/2022 • 21 minutes, 24 seconds 自分の機嫌を自分で取れない時ってありますよね。誰かに頼ったっていいじゃないか。今回は皆さんのお便りに頼ることにしました。お便りほんとにありがとう。
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11/16/2022 • 17 minutes, 20 seconds ズボラFMにお便りが届きましたよ/自分に罠をかける/休日の起床時間/食事のリアル/作り置きで発生するタスク
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11/9/2022 • 12 minutes, 13 seconds すてきな同期たちとの再会/弱音を黙って聴く/言葉無しで寄り添う/非言語コミュニケーションの大切さ/『機嫌よく暮らす』のコーナー/イベントのお知らせ
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11/2/2022 • 17 minutes, 44 seconds 他人ファーストで判断しちゃだめだ/期待に応えたい気持ちは悪くないけど/まだまだ抜けない衝動的判断/やってみてわかったことがあったので今回の選択は間違いではなかったことにする/機嫌よく働きたい、やっぱこれだ。
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10/27/2022 • 12 minutes, 6 seconds 散歩しながらお便りを/角を曲がるたびに考えていた/年に2回入院/省エネしてたら忘れちゃったよどうやって好きになるのか/相対的な幸せで僕のしあわせを判断しないで。
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10/19/2022 • 14 minutes, 54 seconds 91 演奏家時代の失敗談から考える『仕組み』の大切さ ◼︎なんで緊張するんだろ?演奏家時代のエピソード
◼︎失敗の理由と成功の理由
◼︎物の出しっぱなしと苦手な洗濯
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10/12/2022 • 14 minutes, 32 seconds ◼︎積極的に寂しさに飛びこむ、寄り添う
◼︎寂しさを味わえる音楽と風景
◼︎『機嫌よく暮らす』のコーナー
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10/5/2022 • 15 minutes, 21 seconds ◼︎たくさんの初めましてと出会い
◼︎好きを仲間と共有できたユートピア
◼︎聴覚で推しを探すという楽しみ方
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10/2/2022 • 13 minutes, 57 seconds ◼︎所有してみてわかる自分にフィットするモノ
◼︎最近買ってよかった意外なモノとは?
◼︎ミニマルな暮らしは「フィットした暮らし」と出逢うための通過点
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9/28/2022 • 32 minutes, 50 seconds ◼︎『ひとものラジオ』のオカモトくんを迎えて
◼︎モノがあっても成立するセンス
◼︎植物は空間とインテリアをつなぐ
◼︎大人は香りでトリップ。オカモトくんの香りレコメンド。
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9/23/2022 • 35 minutes, 26 seconds ◼︎再検査の結果
◼︎苦しくても羞恥心働く
◼︎お願い空気入れないで
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9/21/2022 • 12 minutes, 24 seconds 85 Podcast Weekend 出店のお知らせ ◼︎無人ブースに出店します
◼︎会場でお会いできたら嬉しい♪
◼︎お声かけいただいた方にはステッカーを!
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9/19/2022 • 4 minutes, 30 seconds ◼︎2008年の自分と対話する
◼︎走って見えなかった景色があった
◼︎しんどいけど頑張りたい時代を経て
◼︎溜め込むのも悪くない暮らしってある
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9/14/2022 • 13 minutes, 31 seconds ◼︎やはり備えは必要なのよね
◼︎感想お便りありがとう
◼︎久々の『機嫌よく暮らす』コーナー
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9/11/2022 • 20 minutes, 23 seconds ◼︎発信は鈍感、受信は敏感
◼︎心地良い言葉をストックする
◼︎自分を正当化するって大切
◼︎Amazon Musicでの配信がスタート
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9/7/2022 • 14 minutes, 15 seconds ◼︎クローゼットの見直し!
◼︎40代、洋服の選択肢が減った
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8/31/2022 • 20 minutes, 22 seconds クラシFM1周年記念回 その3。です。
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◼︎お便りガンガンガン読みます💌
◼︎声で相性がわかることってあるよね
◼︎クラシFMをはじめたきっかけとは
◼︎番組づくりで気を付けていること
◼︎季節は巡る
◼︎プレゼント抽選!当選者は誰かな?
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8/25/2022 • 1 hour, 2 minutes, 28 seconds クラシFM1周年記念回その2。です。
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◼︎お便りをガンガン読みます💌
◼︎感極まって涙。やばメンタル。
◼︎プレゼントの2つ目を紹介
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8/24/2022 • 51 minutes, 26 seconds 8月24日でクラシFMは1周年を迎えることができました。ようやく1歳になりましたよ〜。リスナーさんからたくさんのお便りをいただき、感謝の気持ちでいっぱいです!これからも、ゆる〜く続けていきますね♫ 引き続き、クラシFMを愛してくださると嬉しいです。
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◼︎クラシFMを愛してくれてありがとう❤️
◼︎いただいたお便りを全部読みます!
◼︎プレゼント企画の贈り物を紹介!
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8/23/2022 • 39 minutes, 37 seconds ◼︎珈琲まるも
◼︎雑貨屋toca
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◼︎珈琲美学アベ
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◼︎民芸レストラン盛よし
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8/15/2022 • 20 minutes, 53 seconds ◼︎栞日
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8/14/2022 • 18 minutes, 1 second ◼︎憧れの『山の上ホテル』へ
◼︎近場でもトリップできるもんだね
◼︎旅のスタートはドタバタ汗だく
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8/11/2022 • 12 minutes, 28 seconds ◼︎自分らしくいるための方法とは
◼︎相手に気持ちを伝える練習
◼︎優しさ貯金システム
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8/9/2022 • 15 minutes, 15 seconds ◼︎『ごっこ』で仕事を乗り越える
◼︎クラシの好きな『香り』はコレ!
◼︎クラシFMからのお知らせ
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8/3/2022 • 11 minutes, 16 seconds ◼︎丁寧に暮らしてるように見えるだけ
◼︎元来ズボラな性格なので
◼︎野に咲く花を摘みたいクラシ
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7/27/2022 • 14 minutes, 6 seconds ◼︎イトメンの『チャンポンめん』が届いた!
◼︎ポスト開 けるの苦手なことにより事件発生
◼︎「ファラケのグッドボタン」
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◼︎ゴリラ乙女の散らかしラジオ
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◼︎スカシウマRadio
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7/21/2022 • 14 minutes, 59 seconds ◼︎時間があっても不自由さを感じる
◼︎「楽しい」と出会う練習をする
◼︎podcast番組のイベントはユートピアだった
◼︎好きならば好きだと言おう
◼︎やりたいこと?やらなきゃいけないこと?
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7/18/2022 • 12 minutes, 37 seconds ◼︎クラシFMを愛してくれてありがとう
◼︎需要、傾聴、共感が愚痴を強化させる
◼︎相手の満たされない心にフォーカス
◼︎『丁寧に暮らす』コーナー
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7/13/2022 • 16 minutes, 6 seconds ◼︎『機嫌よく暮らす』のコーナー
◼︎元気ない時に元気だせよって言われても
◼︎あなたのその癖、実は感覚刺激なのかも
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7/6/2022 • 12 minutes, 59 seconds ◼︎映画「マザーウォーター」から学ぶ
◼︎負の感情はどうやって片付ける?
◼︎心の可動域を広げる
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6/29/2022 • 13 minutes, 45 seconds ◼︎心の支えをいくつか備えておく
◼︎好きが高じて憎悪になる
◼︎クラシのスリッパ事情
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6/23/2022 • 11 minutes, 59 seconds ◼︎一番高い買い物って何ですか?
◼︎涙ながらに夢を手放したあの 日
◼︎お値段以上の価値があるモノ
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6/16/2022 • 13 minutes, 25 seconds 64 好きな自分で居られる人。赤い糸ならぬ『情緒の糸』で結ばれる。 ◼︎仲良くしている人たちの共通点
◼︎自分を愛する、人を愛する、人に愛される
◼︎自分の機嫌をとる方法ってある?
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6/10/2022 • 14 minutes, 42 seconds 63 自分の『定番』の見つけ方。テイスト迷子になることありませんか? ◼︎定番を見つけるための3つの要素
◼︎SNSバトル参戦からの脱出
◼︎コーナー『教えてリスナーさん』
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6/3/2022 • 17 minutes, 15 seconds ︎『あなたを知りたいスイッチ』で味覚off
◼︎飲み会でカルパッチョを口にしたのは憶えてる
◼︎お便り紹介
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5/27/2022 • 13 minutes, 24 seconds ◼︎緑茶と烏龍茶。お湯の温度で味が変わる。
◼︎華やかな味と香り!四季春茶
◼︎茶器。集めちゃおうかな?
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5/19/2022 • 20 minutes, 46 seconds ◼︎好きな家事、こなす家事、見過ごす家事
◼︎クリエイティブに家事する
◼︎どうしてもできないアレどうすりゃいいんだ!
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5/12/2022 • 12 minutes, 37 seconds ◼︎podcasterの輪が広がる
◼︎『教えてリスナーさん』のコーナー
◼︎暗い色のコーディネートは根暗のあらわれ?
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5/5/2022 • 14 minutes, 25 seconds ◼︎夜散歩しながらまったりお話し
◼︎物件探し てます
◼︎一人暮らしで4LDK。そりゃ持て余すw
◼︎地元に帰ろっかな。
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4/28/2022 • 13 minutes, 10 seconds ◼︎昼下がりのベッドルームからお届け
◼︎ライフステージで変化するベテランの余暇
◼︎居心地の悪いベテランとは
◼︎根性論は嫌いだが結局は気概!
◼︎新コーナー『教えてリスナーさん』
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4/21/2022 • 17 minutes, 16 seconds ◼︎女友達からお便りがきたよ
◼︎出番は無いがなかなか手放せない理由
◼︎語れるモノは手放さなくてもいい
◼︎シトウレイさんをヒントに
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4/14/2022 • 14 minutes, 39 seconds ◼︎あの家電、無くても平気じゃない?
◼︎一人暮らしにオススメ。手放したい家具。
◼︎CITY POPをレコメンド!(ホントにオススメ
◼︎お便りのコーナー
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PODCAST LOVER(ユキノとモリグチ)
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4/8/2022 • 15 minutes, 13 seconds ◼︎新コーナー誕生日!
◼︎居心地悪い職場で気付いたこと
◼︎自分の居心地の良さって他人からしたら?
◼︎お便りのコーナー
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4/2/2022 • 13 minutes, 19 seconds ◼︎終わりの儀式でスイッチを切り替える
◼︎絶えず前に進む足を止める
◼︎お便りのコーナー
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3/29/2022 • 9 minutes, 47 seconds ◼︎飲みのシメはカレーがいい
◼︎カレーと白米の割合
◼︎桜の季節のエピソード
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3/25/2022 • 8 minutes, 54 seconds ◼︎何気ない家事に「よくやった!」
◼︎相手からもらった言葉を思い出す
◼︎それでもダメなら呪ってやるw
◼︎お便り「サブスクは何を使ってる?」
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3/20/2022 • 11 minutes, 46 seconds ◼︎エンディングソング初公開!
◼︎気持ちのいいルーティンの獲得
◼︎InstagramとPodcastを比べると
◼︎聴覚優位 /視覚優位。あなたはどっち?
◼︎毛色が違う仲間たち
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3/17/2022 • 19 minutes, 45 seconds 49 某ファッション雑誌の街角スナップに掲載されたお話し ◼︎表参道は撮影のメッカ
◼︎街中で撮影?!どうやってポーズとるの??
◼︎撮られ慣れてるあの子達はホントに素人?
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3/13/2022 • 6 minutes, 22 seconds 一緒に暮らすパートナー。物への価値観が違ったらどうする?どうやって暮らす?伝える?
◼︎価値観の共有すること
◼︎物の領域をカンタンに復習
◼︎『捨てなくてもいい』という提示。
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2/25/2022 • 14 minutes, 57 seconds 情報も、鬱憤も、モノも、思いきって手放してみたらいいよ。
◼︎クラシの苦い経験
◼︎入れた分だけ出さないと
◼︎相対的充実感
◼︎レビュー紹介
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2/18/2022 • 10 minutes, 48 seconds 46 あったか言葉とチクチク言葉
言葉は人となり。心の美しさも澱みも。
◼︎心が澱んでいると言葉も澱む
◼︎口は悪いが根はイイ人ってほんと?
◼︎チクチク言葉を言われた時の対処法
◼︎お便り紹介
◼︎『オープニングソング』について
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2/11/2022 • 10 minutes, 9 seconds ◼︎他者からの評価を気にすること
◼︎完璧にやり遂げようとすること
◼︎サービス精神旺盛に関わること
◼︎リツイート&ハッシュタグをご紹介
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2/5/2022 • 15 minutes, 5 seconds ◼︎石の上に3年も居なくていい
◼︎映画『マザーウォーター』から学ぶ
◼︎暮らしのつまずきは怠惰が原因じゃない
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1/30/2022 • 11 minutes, 50 seconds ◼︎縄文人はミニマリストだった?
◼︎モノのマイナスエネルギーで消化不良
◼︎『幸せの感度』を研ぎ澄ます
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1/22/2022 • 8 minutes, 48 seconds ◼︎人気なの?品薄だった〜
◼︎収録はエアコンも冷蔵庫も電源オフ!
◼︎エコだけどしっかり温かい
◼︎レビューとお便り紹介
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1/15/2022 • 10 minutes, 38 seconds ◼︎本音?社交辞令?どっち?
◼︎後輩から誘ってくれないかな
◼︎お便り紹介(あの方々が代読)
◼︎一皮剥けるチャンスから逃げる💨
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レコボーイの番組↓
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1/8/2022 • 11 minutes, 4 seconds グズグズ言うタイプの人間なんです僕。
◼︎休みボケで仕事スイッチ入らない
◼︎大きな決断をする時に必ずグズグズする
◼︎お便り紹介
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1/6/2022 • 7 minutes, 4 seconds 2022年1発目の配信です〜
捨てても案外困らないモノってたーくさんある!
◼︎インスタは瞬間最大風速
◼︎うるさくないけど元気なあの番組
◼︎キャラを脱したいけど難しい
◼︎キッチン、脱衣所、各部屋のアレは不要?
◼︎一時保管BOXの活用
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1/1/2022 • 12 minutes, 37 seconds 38 自分らしさがわからない。どうやったらみつかるの? 自分らしさって一体何だろう。どうやってみつければいいのかわからない。そんなお便りにお答え、、、できていないですが、考えてみました。・・・・・・◼︎やりたいこと、やらなきゃいけないこと、できること◼︎経験の積み重ねで手持ちのカードを増やしていく◼︎旅は続いていく。。
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2021年ありがとうございましたのご挨拶
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12/29/2021 • 12 minutes, 2 seconds ポッドキャスターあしゆくんとの宴
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12/27/2021 • 7 minutes, 6 seconds 旅のテンションでトークしてます。
◼︎恵文社・・・・・・
◼︎アカツキコーヒー・・・・・・
◼︎歩きながらつらつらとつぶやく(グルメリポートの下手さ/旅なのに編集した話し/podcastお便りもらっても読まれても嬉しい/予めテーマ決めるのって約束みたいで苦手かも/関西の寒さetc)・・・・・・
◼︎急な腹痛でタクシー・・・・・・
◼︎D&DEPARTMENT京都
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12/27/2021 • 14 minutes, 4 seconds 学生時代のクリスマスエピソード・・・・・・◼︎彼女を放ったらかして飲み歩くクリスマス。◼︎付き合っている人がいても寂しくなっちゃうあの感情って一体何だったのだろう。◼︎おじさんになったらもう寂しくならない??それもまた寂しい。。
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2021年ベストバイ・・・・・・◼︎お便り紹介。◼︎ワイヤ レスイヤホンの便利さったら。◼︎洋服部門の1位はアレ。
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12/25/2021 • 11 minutes, 55 seconds ポッドキャスター3人でサウナへ。苦手だったサウナを克服してニュールーティンに?
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みなさんからのリツイートをご紹介。
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◼︎萩の湯のサウナ
◼︎ポッドキャスターはいい人ばかり
◼︎クラシFMへのリツイートをご紹介
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12/22/2021 • 16 minutes, 14 seconds 衝動買いが止まらない理由とは?のお話し。
◼︎衝動買いをする人の衝動性
◼︎始めは○、終わりが×という特性
◼︎フィードバックの必要性
◼︎衝動の逃し方
年末の物欲を回避しよう!
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12/15/2021 • 10 minutes, 35 seconds 小掃除がルーティンになる掃除道具の紹介。
中掃除は30分と時間を決めてやると、嫌にならずに続けることができるって話し。
大掃除、やらなくても済むようになるかも?しれませんよ?
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12/11/2021 • 10 minutes, 11 seconds 実はとんでもない格好で過ごしていることをこっそりお話ししてます。この家で、なりたい自分になるために、そろそろ素敵なルームウェアを手に入れたい。オススメあれば教えてください!
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12/4/2021 • 9 minutes, 34 seconds ミニマリストあるある、ミニマリストに対するイメージについてお話ししました。
どれもこれも当てはまるな〜
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11/28/2021 • 10 minutes, 6 seconds 自分に合ったシャンプー、ボディソープ、洗顔フォームに出会うべく、あれこれ試しに買って使ってみるものの、バスルームはトイレタリーでごちゃごちゃに。。。スタメントイレタリーの条件をもとに、探す旅は続くのです。
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11/23/2021 • 12 minutes, 50 seconds ミニマル思考だけど、人への関心は減らさない。むしろ増えていくって話し。
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11/14/2021 • 16 minutes, 13 seconds 毎年訪れる京都のお話し。今年はどこのお店に足を運ぼうかな、とワクワクしながら計画を立てています。
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11/7/2021 • 10 minutes, 42 seconds 好きなモノがフィットするとは限らないっていうお話し。
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10/31/2021 • 6 minutes, 11 seconds 25 「白湯飲み比べ会」をしてみたよwith白湯FMタナシンさん 白湯FMのタナシンさんと『白湯の飲み比べ会』をした感想をお話しします。んー。大人の遊び。
白湯は深い。みなさんも白湯の世界へ足を踏み入れてみてはいかがでしょうか。
白湯FM
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7%99%BD%E6%B9%AFfm/id1556274089
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10/26/2021 • 15 minutes, 20 seconds お便りをもとに、気分転換方法を紹介します。
今回はチル回。まーったりお話ししておりますー。
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10/22/2021 • 11 minutes, 15 seconds こっそりとSEASON2へ。
タイトルもカバーアートも少し変わりました。
今後ともゆるりと宜しくお願いします。ゆるりとお願いしますと言っていますが、本当はがっつりお願いしたいと思ったり思わなかったり。
さて今回は、 ミニマリストとシンプリストについてお話ししています。僕はミニマリストじゃないかもしれません。
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10/20/2021 • 11 minutes, 47 seconds