Você sabe o que é Inteligência Emocional? É a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e também aprender a lidar com as emoções e sentimentos das pessoas a sua volta. Neste podcast, Daniel Sales - Administrador, Palestrante e Coach de Inteligência Emocional - compartilhará dicas, ferramentas e reflexões sobre o tema, para você conseguir atingir sua melhor versão! Libere todo seu potencial! Não fique de fora dessa!!
Qual é o sentido da palavra TER para Você? I Daniel Sales #23
Qual é o sentido da palavra TER para Você?
Eu espero que a mensagem de hoje faça Você refletir sobre o sentido da palavra TER.
Eu espero que Você pare por um momento e pense sobre todas as coisas que você conquistou até aqui.
Eu espero que o TER volte a fazer sentido para Você.
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10/14/2019 • 3 minutes
Como começar e finalizar a leitura de um livro I Daniel Sales #22
Como começar e finalizar a leitura de um livro.
Se Você tem grande dificuldade para ler um livro inteiro, este vídeo é para Você! Neste vídeo Eu apresento 3 dicas infalíveis que eu utilizo quando vou ler um livro. Ficou curioso(a)?
Assista o vídeo até o final! Me acompanhe nas redes sociais ;)
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10/14/2019 • 5 minutes, 13 seconds
Como ser MAIS produtivo no seu dia I Daniel Sales #21
Neste episódio eu vou apresentar 3 dicas para Você ser MAIS produtivo no seu dia.
Se você sente que passa o dia todo executando várias atividades e quando chega o fim do dia tem aquela sensação de não ter concluído nem a metade do que estava no planejamento, este vídeo é para Você!
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Link do vídeo: https://youtu.be/89Ch3mHlg_E
10/14/2019 • 5 minutes, 35 seconds
3 coisas que NÃO podem FALTAR no seu DIA | Daniel Sales
3 coisas que NÃO podem FALTAR no seu DIA!
Veja neste podcast 3 coisas que NÃO podem FALTAR no seu dia.
Eu utilizo estas 3 técnicas no meu dia a dia e elas me dão muita energia, muita garra, muita determinação e principalmente foco para alcançar os meus objetivos.
Veja até o final porque eu tenho uma 4ª técnica bônus para você.
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9/23/2019 • 5 minutes, 52 seconds
Como te MAIS Disciplina | Daniel Sales
Como ter MAIS disciplina?
Se você já tentou de TUDO e NÃO consegue ter disciplina! Estas dicas são para VOCÊ!
Tentou guardar dinheiro e não conseguiu.
Tentou iniciar uma atividade física ou ir para academia e não conseguiu.
Tentou ler um livro e não conseguiu.
Você tem iniciativa, mas não tem acabativa. Mas como eu faço para ter MAIS disciplina?
Primeiramente, disciplina é igual a um músculo que precisa ser treinado todos os dias, assim como o nosso cérebro.
Disciplina é abrir mão de algo agora para ter algo lá na frente, no futuro.
Veja neste podcast as 4 dicas que preparei para VOCÊ para ter MAIS disciplina.
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Link do vídeo: https://youtu.be/wAbKhVs3A-8
9/23/2019 • 8 minutes, 11 seconds
7 atrasos de vida I Daniel Sales
Talvez você NÃO esteja obtendo bons resultados porque está praticando alguns desses 7 atrasos de vida!
Confira no áudio o que está impedindo (atrasando) você de alcançar os seus sonhos.
1º Atraso de Vida: Não assumir a Autorresponsabilidade.
2º Atraso de Vida: Comparar a sua vida.
3º Atraso de Vida: Não ter clareza.
4º Atraso de Vida: Olhar para o problema e não para a solução.
5º Atraso de Vida: Potencializar as desculpas.
6º Atraso de Vida: Negociar com a mediocridade.
7º Atraso de Vida: Não buscar conhecimento.
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9/23/2019 • 7 minutes, 10 seconds
Por que é TÃO DIFÍCIL mudar HÁBITOS I Daniel Sales
Por que é tão difícil mudar hábitos?
Toda mudança gera desconforto, é inevitável e a neurociência explica.
O desconforto acontece porque o nosso cérebro foi “programado” para poupar energia e sobreviver, assim como os nossos ancestrais. Neste sentido, uma nova atividade ou uma atividade que exige mais energia como exemplo, ir para academia, faz o nosso cérebro “trabalhar” mais e assim ficamos desconfortáveis com a situação. Por isso que é mais “fácil” ficar no sofá assistindo e comendo do que fazer uma atividade física, ler um livro ou mesmo estudar para uma prova.
Você já observou os seus comportamentos hoje?
Que horas você acordou?
Qual foi a sua primeira atividade?
Lavou o rosto?
Escovou os dentes?
Preparou o café?
Ou, clicou no modo “soneca” do seu despertador e dormiu mais um pouco?
Se você não cria novos hábitos regularmente, provavelmente você vive em um ciclo: Acorda, lava o rosto, toma café, vai trabalhar. Trabalha, volta para casa, assiste TV, toma um banho e vai dormir. No outro dia: Acorda, lava o rosto, toma café, vai trabalhar. Trabalha, volta para casa, assiste TV, toma um banho e vai dormir e assim foi o dia, a semana, o mês e os anos.
Isso é bom ou é ruim Daniel?
Depende. Se você está vivendo a sua vida como merece e está colhendo excelentes resultados, isto é ótimo. Agora se você está apenas sobrevivendo para pagar contas, sobrevivendo para sobrar um dinheirinho no final do mês, sobrevivendo no seu relacionamento ou casamento que a cada dia está afundando, sobrevivendo na empresa em que você trabalha, isto é péssimo e está na hora de mudar seus hábitos. Porque são eles que determinam os seus resultados e você é a única pessoa responsável, isto é fato.
Certa vez eu ouvi a seguinte frase: “Pense como quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém pelos seus resultados”.
Se você deseja mudar os seus hábitos, não está feliz com os seus resultados ou acredita estar vivendo um ciclo que não leva você a lugar algum. Veja neste vídeo 3 dicas que preparei para você.
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Link do vídeo: https://youtu.be/Sl9jkzk0o6M
9/10/2019 • 9 minutes, 49 seconds
Como evitar o MAIOR ERRO que você pode cometer ao tentar CRITICAR a sua EQUIPE.
O que eu vou apresentar agora pode literalmente salvar você de cometer o que eu considero como o MAIOR ERRO que você pode cometer ao tentar CRITICAR a sua EQUIPE.
Antes de detalhar qual o maior erro, vamos falar de dois caminhos que você pode seguir.
O primeiro caminho é o que a maioria tem seguido (infelizmente). É o gestor que não consegue ter uma comunicação clara e objetiva com a equipe, não consegue dar um feedback assertivo e por consequência a equipe não entrega os melhores resultados.
O segundo caminho que poucos conseguem alcançar. É o caminho do gestor de alta performance que consegue se conectar com a equipe, que e é ouvido e respeitado, é o gestor que sabe criticar com habilidade e maestria, que expressa a sua opinião de forma clara e objetiva, que demonstra confiança e consegue alcançar os melhores resultados.
Eu preciso que você preste ATENÇÃO no que eu vou explicar AGORA. A diferença entre esses dois grupos é muito simples. Aqueles que estão enfrentando as dificuldades estão cometendo esse grande erro. Já os que conseguiram ter resultados expressivos, NÃO cometem esse erro. E aqui está o MAIOR ERRO que você precisa evitar se quiser ter uma equipe de alta performance e alcançar os melhores resultados.
Escute o podcast e descubra qual é o MAIOR ERRO que eu considero e os 4 PASSOS que você PRECISA seguir para ter uma equipe de ALTA PERFORMANCE e alcançar os MELHORES RESULTADOS.
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Link do vídeo: https://youtu.be/QPxmdZb3VpA
9/9/2019 • 8 minutes, 36 seconds
Como aprender uma nova atividade em menos tempo? | Daniel Sales
Você tem dificuldades em realizar uma nova atividade ou tarefa em menos tempo?
Até mesmo as atividades que você já executa no seu dia a dia?
Você gostaria de fazer as suas atividades com mais facilidade em menos tempo?
Ser mais produtivo? Ter mais tempo livre? Não ficar estressado, irritado, preocupado ou ansioso?
Muitas pessoas tem muitas dificuldade em aprender uma nova atividade e tudo isso está diretamente relacionado com a forma que você treina o seu cérebro.
Veja neste vídeo 4 passos para aplicar no seu dia a dia para realizar qualquer atividade em menos tempo.
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Link do vídeo: https://youtu.be/1aNzCZ7tESY
9/2/2019 • 4 minutes, 34 seconds
Como superar momentos difíceis da vida I Daniel Sales
Como superar momentos difíceis da vida.
Eu não sei qual é o momento que você está passando hoje.
Eu não sei se você está em um momento bom ou difícil.
Eu não sei como está a sua questão financeira.
Eu não sei como está o seu relacionamento familiar e o seu próprio casamento.
Eu não sei como está as dificuldades na sua empresa ou mesmo os medos e as inseguranças na sua vida profissional.
Independente do momento que você se encontra, veja neste vídeo como superar os momentos difíceis da vida.
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Link do vídeo: https://youtu.be/aXo-Gqy6Le4
8/30/2019 • 5 minutes, 5 seconds
LÍDERES. Os 6 passos para uma LIDERANÇA de SUCESSO I Daniel Sales.
Você já é um líder ou acabou de ser promovido?
Para ser um líder de sucesso e ter uma equipe motivada de Alta Performance é preciso seguir os 6 passos para uma Liderança de Sucesso através de um bom relacionamento e somado a uma boa gestão de pessoas.
É natural no começo e faz parte do aprendizado o líder iniciante sentir medo e insegurança na gestão da equipe. Neste sentido, é preciso passar por um processo de transformação de pensamentos, ou seja, ter uma mudança de mindset. É pensar, sentir e agir como um líder de sucesso, mesmo se você ainda é iniciante na função.
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Link do vídeo: https://youtu.be/PES5kGpfnuM
8/26/2019 • 5 minutes, 37 seconds
Como Poupar dinheiro - Daniel Sales
Bom dia pessoal,
Compartilho com vocês 3 dias que utilizo no meus dias e que me ajudam muito!
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8/20/2019 • 4 minutes, 43 seconds
Como Neutralizar a Preocupação | Daniel Sales
Não se ocupe antecipadamente de algo que ainda não aconteceu.
Facilite a sua vida.
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8/2/2019 • 3 minutes, 22 seconds
O Pacote de Balas | Daniel Sales
Será que vamos vencer todos os dias?
Qual o segredo para conseguirmos o sucesso?
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7/24/2019 • 4 minutes, 11 seconds
Fator Determinante entre o Sucesso e o Fracasso | Daniel Sales
O tempo todo precisamos tomar decisões, algumas relevantes, outras menos, seja na vida pessoal, profissional ou acadêmica e para isso precisamos ter inteligência emocional para alcançar o sucesso, caso contrário, fracassaremos.
Pare e pense nas decisões que você tomou tanto positivas quanto as negativas. Como estava o seu estado emocional? Você estava com raiva? Com medo? Estava triste? Ou, estava feliz?
Quantas coisas você desejou na sua vida? Deu alguns passos, porém, sentiu medo e parou? O lado negativo do medo é você simplesmente paralisar e caso isso aconteça, você não consegue enfrentar os desafios para alcançar a meta que tanto deseja. Pessoas emocionalmente inteligentes não paralisam facilmente diante de um desafio, mesmo com medo, enfrentam.
Quantas vezes você agiu por raiva e depois se arrependeu? Ou, no calor da emoção agiu por impulso e acabou falando ou fazendo coisas que levou ao arrependimento? A raiva é enérgica e pessoas emocionalmente inteligentes utilizam essa energia a seu favor, ao invés de agir por impulso, utilizam está energia como combustível para superar os desafios e alcançar as metas.
Quantas vezes você ficou triste com alguma situação? Perdeu a vontade de continuar e acabou se isolando das pessoas a sua volta porque foi dominado pela dor? A tristeza põe você para “baixo” e pessoas emocionalmente inteligentes transformam a tristeza em motivação para superar as dores ou as magoas.
A inteligência emocional tem um papel fundamental, pois é uma habilidade indispensável para alcançar o sucesso e através dela somos capazes de transformar o medo em superação, à raiva em energia, à tristeza em motivação, pois tudo é uma questão de escolha, agora cabe a você fazer a escolha certa.
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Daniel Sales - Coach de Inteligência Emocional e Palestrante
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3/29/2019 • 4 minutes, 18 seconds
Você Não é Um Peso no Mundo I Daniel Sales
Acredito verdadeiramente que assim como eu, você não é um peso no mundo!!
Todos nós nascemos com um propósito, um legado, uma missão de vida a ser realizado. Você não é um peso no mundo, você é a diferença no mundo!!
Ofereça, compartilhe, contribua. Independente na sua crença, você nasceu com um dom, o dom da vida, utilize esse dom que Deus lhe deu, respire fundo e siga em frente, quem sabe hoje, você mude o mundo de alguém.
Qual é a sua missão de vida?
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3/26/2019 • 5 minutes, 4 seconds
VC é o resultado da sua Mente - Daniel Sales
No programa de hoje vou te mostrar que VC é o resultado da sua Mente!
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2/17/2019 • 5 minutes, 24 seconds
Como você se olha? Daniel Sales
Veja neste vídeo o motivo pelo qual Você não está realizando os seus sonhos!
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Link do vídeo: https://youtu.be/1LnyFgrzQvY
1/31/2019 • 1 minute, 56 seconds
Você é 100% comprometido? Daniel Sales
O quanto você está comprometido com você mesmo e as pessoas a sua volta? Qual é o seu nível de comprometimento?
Quando você marca um encontro com seus amigos, colegas de trabalho ou familiares, você comparece?
Quando você agenda uma consulta médica, você comparece?
Quando você agenda uma reunião, normalmente você comparece ou sempre está adiando?
Quando você combina de jogar bola com o seu filho, de ver a sua filha se apresentar na escola, de ter um jantar romântico com a sua esposa ou de visitar os seus pais no natal, você comparece?
Quando você se compromete com si mesmo e define uma meta, um objetivo, você executa? Ou deixa para depois?
Com toda a sua sinceridade, você é 100% comprometido?
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Link do vídeo: https://youtu.be/QMFk4u-mNdI
1/31/2019 • 4 minutes, 44 seconds
10 Dicas para Combater a Procrastinação I Daniel Sales
Você em algum momento começou a fazer alguma atividade importante e de repente não finalizou e iniciou outra atividade sem nenhuma relevância para os seus resultados?
Procrastinação significa deixar para depois, não fazer agora, deixar para amanhã, simplesmente escolher algo mais fácil, talvez mais prazeroso naquele momento. A verdade é que não existe como eliminar definitivamente a procrastinação da sua vida, porque a procrastinação é algo natural do ser humano. Está tão ligada com a humanidade desde os primórdios. Você consegue combater, reduzir, mas não eliminar.
Portanto temos que desenvolver mecanismos para combater e reduzir a procrastinação.
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Link do vídeo: https://youtu.be/GhCZuD6Ws6Y
1/31/2019 • 7 minutes, 6 seconds
10 Dicas para Fortalecer a Sua Inteligência Emocional I Daniel Sales
1. AUTOCONHECIMENTO: O primeiro passo, sem sombra de dúvida é conhecer a si mesmo.
2. APRENDA A LIDAR COM AS EMOÇÕES NEGATIVAS: Na vida não temos momentos só felizes, também temos momentos difíceis.
3. EMPATIA: Se colocar no lugar de quem quer que seja não é algo muito simples e que ao mesmo tempo exige muito mais de nós.
4. PENSE POSITIVO: Nem todas as pessoas consegue olhar as coisas de forma positiva.
5. APRENDA A LIDAR COM A PRESSÃO: Lidamos com a pressão todos os dias, pois as cobranças surgem constantemente.
6. EXPRESSE SUAS EMOÇÕES: Não deixe as emoções dominarem você. Muitas pessoas tem dificuldade em expressar o que está sentindo.
7. ENCONTRE PESSOAS: Conversar com outras pessoas, fazer novas amizades, trocar experiências é fundamental para fortalecer a inteligência emocional.
8. APRENDA A DIZER NÃO: Aprender a dizer não pode ser mais difícil do que você possa imaginar, no entanto, é necessário.
9. GASTE ENERGIA COM O QUE REALMENTE IMPORTA: Já parou para pensar em quanto tempo você gasta com coisas inúteis?
10. DEFINA METAS E OBJETIVOS E SEJA PERSISTENTE: Novos desafios geram confiança. Desistir não faz parte do seu vocabulário. Estipule metas e objetivos, dos mais simples aos mais complexos.
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1/31/2019 • 5 minutes, 42 seconds
Faça 5 Pequenas Ações Todos os Dias I Daniel Sales
Acreditamos que são as grandes ações que nos levam aos nossos sonhos. Mas na verdade, tudo começa pelas pequenas ações. Toda ação gera uma reação, um resultado. Quais são as 5 pequenas ações que você está executando hoje para alcançar o seu sonho? www.danielsales.com.br contato@danielsales.com.br facebook/DSalesOficial instagram/danielsales89
1/31/2019 • 1 minute, 41 seconds
Inteligência Emocional - Boas Vindas
O que impede VOCÊ de MUDAR completamente a sua VIDA? Quantas coisas você quer MUDAR na sua vida, sabe o que fazer, mas continua REPETINDO as mesmas experiências? Quantas vezes você PROMETEU para si mesmo, para a sua família, para os seus amigos, que iria mudar determinado comportamento, mas que em poucas horas repetiu o mesmo “ERRO”? Quanto CONHECIMENTO, quantas HABILIDADES existem dentro de você e que de alguma forma tudo isso está TRANCADO sem nenhuma UTILIDADE? Quantas OPORTUNIDADES você já PERDEU por não conseguir expressar tudo àquilo que você sabe? O que vem IMPEDINDO VOCÊ de MUDAR completamente a sua VIDA? www.danielsales.com.br contato@danielsales.com.br facebook/DSalesOficial instagram/danielsales89