بودكاست إنرلايت| Inner Light
من تقديم نوف حكيم و نور عزوني
نطرح مواضيع متعددة الأبعاد تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر بعيداً عن التكلف والمثالية، واضعاً في عين الاعتبار التركيبة الفريدة للمجتمع العربي والخليجي, نساعدك خطوة بخطوة، تعيش حياة أوعى…
خذ وقتك: كيف تجد البطء في عالم ملئ بالتسارع
🎧 الحلقة التاسعة من بودكاست إنرلايت أصبح العالم أصبح في الآونة الأخيرة متسارعاً أكبر من أي وقت مضى، ومع ازدياد السرعة يزداد شعورنا بالضغط والتوتر. لكن ماذا لو كان التسارع وهمًا؟ ماذا لو كان النجاح الحقيقي يكمن في إيجاد التوازن بين السرعة والبطء؟ ما الذي يفوتك يا ترى حين تسرع وما الذي ينتظرك إن تباطأت؟ في هذا البودكاست نناقش:أثر التسارع على الجهاز العصبيفوائد الحضور والبطئ على المدى البعيدكيفية المحافظة على حضورك في زمن الذكاء الاصطناعيالثمن الذي ندفعه مقابل تسارع زمن الحياةكيف يمكن أن نجلب المزيد من البطئ والحضور بنية الاتساقخطوات عملية تساعدك على ملاحظة سرعتك وانتاجيك الهدايا التي تحصل عليها حين تقلل من سرعتك روابط ذات صلة:- الدائرة الخاصة | عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرلايت وتفتحت قلبك على مجتمع داعم - اضغط هنا* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circleحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.com
2/1/2024 • 38 minutes, 59 seconds
حقبة جديدة
🎧 الحلقة الثامنة من بودكاست إنرلايتكل نهاية ما هي إلى بداية جديدة، وكل بداية هي فرصة للولادة من جديد - لكن! - لست مضطراً لأن تبدأ من نقطة الصفر، الحياة: لبنات، بعضها فوق بعض... حتى يتكون المبنى. ولكل مرحلة من مراحل حياتنا إحتياجات معينة، وسرعات مختلفة... هل سرعتك الحالية مناسبة لحياتك المستقبلية؟في هذه الحلقة نناقش:البدايات والنهايات والعبر منهاكيف تجد المعنى في وسط الفوضىتأثير تسارع مواقع التواصل الإجتماعي على حياتناأثر البطئ على النتائج التي نحصل عليهاروابط ذات صلة:- برنامج افهم خوفك | خطوة بخطوة لفك شفرة الخوف والتخلص من هيمنته على حياتك - اضغط هنا- الدائرة الخاصة | عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرلايت وتفتحت قلبك على مجتمع داعم - اضغط هنا* * * * * * * * * * * * * * * * * * *إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثالياتبرامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circleحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.com* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circleحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.com
12/28/2023 • 52 minutes, 44 seconds
فك الشفرة
🎧 الحلقة السابعة من بودكاست إنرلايتاستعادة الذات رحلة ممتدة يمر فيها الفرد بمحطات مختلفة بدءًا من التحرر من برمجة الأهل والمجتمع، مرورًا بالتعامل مع المشاعر العميقة التي قد تخرج على السطح، ووصولًا إلى لحظة أخذ قرار جرئ الذي قد يمثل نقطة تحول كبيرة في الحياة العملية والشخصية.يستضيف نور عزوني فاطمة سليم نور عزوني يستضيف فاطمة سليم، أحد أعضاء فريق إنرلايت الفعالين. تحولت فاطمة من كونها طبيبة أسنان لأن تجعل من شغفها في الكتابة مسارًا جديدًا في حياتها المهنيةفي هذه الحلقة نناقش:قصة التحول من طب الأسنان إلى عالم كتابة المحتوى التحديات التي تتواجد على طريق استعادة الذات الأدوات التي تساعد وتساند في رحلة التغيير هدايا وتجليات على الجانب الآخر من الخطوات الشجاعة روابط ذات صلة:- برنامج الشفرة الروحية | 5 أسابيع من حجر الأساس وصولاً إلى صورتك الحقيقية - اضغط هنا- الدائرة الخاصة | عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرلايت وتفتحت قلبك على مجتمع داعم - اضغط هنا- حساب فاطمة سليم | اضغط هنا* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circleحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.com
11/15/2023 • 52 minutes, 47 seconds
سيادة نسوة
🎧 الحلقة السادسة من بودكاست إنرلايتفي فترة البلوغ تتعرض الفتاة للكثير من التغيرات الجسدية والنفسية وقد يصاحبها تغيير في تعامل المجتمع معها باعتبارها امرأة بالغة عاقلة لديها مسؤوليات وعليها واجبات، ويبقى السؤال ما أثر فترة البلوغ باتصال المرأة بجسدها؟ وهل يحدث اتصال من بعد الانفصال وكيف يمكن تحقيقه يا ترى؟ تستضيف نوف حكيم زينب آل رضي وهي معلمة ومرشدة في الوعي الدوري ووعي الخصوبة، تناقش التحديات التي تواجهها الفتاة في مراحلها المختلفة وكيف يمكن إعادة الاتصال بجسدها الأنثوي لعيش سيادة جسدية واعية، ملهمة ومحررة في هذه الحلقة نناقش: التحديات التي تواجهها الفتاة في مرحلة البلوغ أثر البرمجة المجتمعية على علاقة المرأة بجسدها طرق العناية بالذات أثناء فترة الحيضمظاهر الغربة والانفصال عن الجسد مع الذات والشريك هدايا ا الاتصال بالجسد ومعرفة احتياجاته تعريف السيادة الجسدية للمرأة وطرق عيشهاروابط ذات صلة:- برنامج تصبيحة: للتشافي بالكتابة التحولية مع نوف حكيم: اضغط هنا-برنامج سيادة: برنامج ممنهج من 6 فصول يأخذك من كونك فتاة لكونك امرأة - اضغط هنا- المزيد مع زينبتعمّقي تجربتك في الاتصال بفصولك الداخلية تعرفي أكثر على:برنامج مد وجزر 🌊رحلة تمتد على مدار 6 أسابيع، تأخذك فيها زينب آل رضيلتدوين فصولك الداخلية و استشعار ارتباطك بذاتك و الكونسواء كنتِ قد بدأت بتدوين دورتك حديثاً، أو منذ عدة سنوات، سيمنحك مد و جزر دليلذو منظور جديد و عملي لتعميق علاقتك بدورتك وتقدير ذاتك - بكل أطوارهالخصم 10% استخدمي رمز: INNERLIGHT* * * * * * * * * * * * * * * * * * * إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circleحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.com
11/3/2023 • 49 minutes, 10 seconds
في أوقات الأزمات
🎧 الحلقة الخامسة من بودكاست إنرلايتقد نستطيع التعامل مع الكثير من الصعوبات في حياتنا، لكن الأزمات التي تحل علينا تتركنا بشعور عميق من العجز. وبغض النظر عن نوعية تلك الأزمات، فقد تكون شخصية أو عالمية، فقد نشعر بذات الإحساس.كيف نتعامل مع الأزمات التي ليس لنا سطلة أو يد في تغييرها يا ترى؟هل هناك طرق لدعم ذاتنا والحدث الذي نؤمن به دون أن نشعر بالعجز أو الإستهلاك.في أول مقابلة على بودكاست إنرلايت، تستضيف نوف حكيم المعالجة النفسية ياسمين مدكور للحور عن طرق خلاقة للتعامل مع الصعوبات الشخصية، المحلية، والعالمية.+++++++++++++++ إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…+++++++++++++++ابدأ خطوتك الأولى بالتشافي بالإنضمام في برنامج التشافي الذاتي.يد حانية تأخذك بخطوات تدريجية ولطيفة لتبدأ في التشافي من آثار الماضي التي لا زالت تؤثر عليك اليوم.+++++++++++++++روابط ذات صلة:حساب ياسمين مدكور على انستقرام: اضغط هناموقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@قناتنا في يوتيوب | innerlight-ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.comاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
10/19/2023 • 45 minutes, 56 seconds
الناس إحساس
🎧 الحلقة الرابعة من بودكاست إنرلايتقد يكون إحساس الإنتماء من أعمق المشاعر التي نكاد لا نعترف بها في حياتنا... لكننا - بطريقة لا واعية - قد نبذل الغالي والنفيس من أجل أن ننتمي لفئة معينة من الناس، أو توجه فكري، أو حتى جماعات متطرفة - دون أن نعلم... ما الأسباب يا ترى التي تحرك لدينا تلك الحاجة... في هذا البودكاست نغوص بعمق في فكرة القبيلة الروحية - النفسية - العقلية التي نبحث عنها والأسباب التي تدعونا لخوض رحلة البحث+++++++++++++++ إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…+++++++++++++++انضم في ماستركلاس "لاقي ناسك" المجاني وتعرف على الثماني الخطوات العملية لبناء القبيلة الروحية اضغط هنا لمتابعة ماستركلاس لاقي ناسك موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@قناتنا في يوتيوب | innerlight-ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.comاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
8/18/2023 • 31 minutes, 31 seconds
ليش نتشافى
🎧 الحلقة الثالثة من بودكاست إنرلايتالتشافي أحد أكثر الكلمات إنتشاراً في الإنترنت اليوم بشكل عام وفي وسط مواقع التواصل الإجتماعي بشكل خاصلكن يمكن ما عمرنا سألنا نفسنا:إيش يعني تشافي؟ ومن إيش لازم نتشافى يا ترى؟في هذي الحلقة حنجيب على كثير من التساؤلات ونزيل الغموض عن فكر التشافي+++++++++++++++ إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…+++++++++++++++اضغط هنا للدخول على برنامح التشافي الذاتيموقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@قناتنا في يوتيوب | innerlight-ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.comاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
7/6/2023 • 33 minutes, 38 seconds
غرام أم انتقام
🎧 الحلقة الثانية من بودكاست إنرلايتدخلنا بعمق في تجاربنا مع الحب، تعريفاتنا للحب وشوية معلومات شخصية جداً ما كان مخطط لها إنها تكون ضمن الحلقة... اسمع على مسؤوليتك الخاصة+++++++++++++++ إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…+++++++++++++++روابط البرامج المذكورة في الحلقة: سجل مجاناً في ماستركلاس افتح قلبكاشترك بسعر التسجيل ما قبل المبكر في برنامج العلاقات القادم أسرار الحبموقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@قناتنا في يوتيوب | innerlight-ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.comاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
5/5/2023 • 35 minutes, 22 seconds
ليش إنرلايت
🎧 وأخيراً بودكاست إنرلايت!في الحلقة الأولى تكلمنا عن السبب والنية من وراء إنشاء منصة إنرلايت وكيف ساهمت في لمس حياة الكثيرين.+++++++++++++++ إنرلايت منصة إليكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعناكل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…+++++++++++++++روابط البرامج المذكورة في الحلقة: - برنامج التشافي الذاتي - برنامج الشفرة الروحيةموقع منصة إنرلايت | www.innerlight.aeحسابنا في إنستقرام | innerlight.ae@قناتنا في يوتيوب | innerlight-ae@اعرف أكثر عن رحلة التذكر | tathakkor.comاعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle
