Djur! Odjur?! I detta näst sista avsnitt av Hjälp planerar Oskar och Christopher för en livepodd - och DU är välkommen! Det pratas också om huruvida man ska hjälpa äldre eller inte, om att höra tre stora ord när man absolut minst vill höra dem, och om att bli livrädd för hundar.

Är det okej att heta lite vad som helst i förnamn? Kan Christopher gissa Oskars namn-tema? Vad skulle man helst inte vilja heta? Dessutom: artistnamn, dubbelnamn och namn på djur! Skriv din fråga till hjalppodcast@gmail.com

En trogen lyssnare river upp ett gammalt Hjälp-citat från förr. Allvar uppstår, men det här är också ett avsnitt fullt av kärlek, hopp och förtröstan. Dessutom: country-rock! Och kanske det sämsta namn-temat i Hjälps mångåriga historia. Skriv din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller besök vår Facebook-sida och lämna din fråga lite diskret i meddelande-fliken.

Hjälp är tillbaka! Oskar och Christopher läser dina frågor och svarar efter bästa förmåga. I den här veckans avsnitt: får man vara naken hemma? Hur använder man emojis? Varför lyfter pojkvänner sina flickvänner? Maila din fråga till hjalppodcast@gmail.com

Hej och välkommen till det femtionionde avsnittet av frågepodden Hjälp. Den här veckan bjuder vi på ett extra speciellt tema-avsnitt där vi pratar om, och lyssnar på, den improviserade melodifestivalen Improvision Song Contest. Skriv din fråga till hjalppodcast@gmail.com

Det sista avsnittet. Skriv gärna till oss på hjalppodcast@gmail.com eller via fliken "fråga" på www.podcastenhjälp.se

Gott nytt år! Oskar och Christopher börjar smyglängta efter 2016 men deppar snart ihop och pratar allvar om kärlek, misär och plogbilar istället. Välkommen in i värmen. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Det är julafton! Oskar och Crille öppnar paket och har överlag en generellt julig julstämning i poddstudion. Välkommen in i värmen! Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Julen nalkas och innan specialavsnittet på julafton tar Oskar och Christopher tillfället i akt att prata om några av sina värsta upplevelser på scenen någonsin. Dessutom: hur blir man av med oskulden? Ja, och så berättar Crille att han ska flytta och att hela podcasten nu hänger på en skör tråd. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Crille och Oskar gottgör för sina synder med ett kanouwnavsnitt där det pratas fetischer, mantlar, och grismasker. Dessutom: Oskar öppnar upp om sin kärlek OCH ger ovärderliga tips på hur du kommer ihåg viktiga grejer! Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Anorexi, ortorexi, Mulan, Titanic, Lejonkungen, toalettsex, cykling, kyrkogårdar, David Runqvist och Riesen. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Crille och Oskar kommer varandra nära och det blir stundtals dålig stämning i podcast-studion. Är det verkligen hälsosamt att jämföra sina nya dejter med en gammal flamma? Hur motstår man frestelsen att sno grejer när de bara ligger där på hyllorna och lockar? Hur tar man mod till sig för att lämna allt och resa bort? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Ida Hallquist från Ack Värmland gästar podcasten för att prata med Oskar och Christopher om svåra ämnen. Det blir förbjuden kärlek lärare och elev emellan, konstiga, sjuka sociala maktspel och Idas bästa sms-tips! Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Polygami, svartsjuka, förföljelse, kärlek, skulder, Patrick Grimlund, lyxfällan och rökning. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

David möter Goliat, en lyssnares sambo drar med henne ned i en depression och en lärare pratar så tyst, så tyst att ingen hör vad hen säger. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Alla kort läggs på bordet. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

En mystisk förövare tar sig (kanske) in hemma hos Crille mitt under brinnande inspelning. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se Låten i slutet av avsnittet: Queen of California - John Mayer

Oskar har en hemlighet för Crille, en lyssnare vill sluta göra sin förälder besviken, Crille är rationell, Oskar är överanalytisk, en lyssnare är orolig över att hennes pojkvän har kontakt med sitt ex, 3D-bio, Oculus Rift, TV-spel, en viktig födelsedag, ett välgörenhetsgig, hur bör man bete sig på gym, och ringaren i Notre Dame hör av sig igen. Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

När är det okej att bjuda någon? Kan man tvinga fram kärlek? Vad ska man prata om med någon ny? Vad är det värsta Oskar, Crille och Sanne har gjort på fyllan? Och hur har det gått för Sanne med sjuksköterskan? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Kan man verkligen lämna familj och allt för att man inte känner någon attraktion till sin partner längre? Hur hanterar man någon som alla älskar men som man säkert vet vill folk illa? Vad ska man klä ut sig till på halloween? Hur gick det för Sanne? Och hur långt kan man åka för att gå på en första Tinder-date, utan att verka för desperat? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se

Oskar och Crille gästas av Sanne Jansson som berättar om en skräckupplevelse på blodgivarcentralen och en oväntad kärlek. Hur vet man om någon av samma kön också är bi- eller homosexuell? Hur fångar man dagen? Hur vet man vilket håll man ska ta när man står vid ett vägskäl? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se Låten i slutet av avsnittet: John Mayer - Who You Love

Det regnar och är lite deppigt, men Oskar Nyström och Christopher Grahn gör sitt bästa för att hålla humöret uppe. En lyssnare har råkat lägga lillfingret på sin dejts bröst och Ulf hör av sig med en uppdatering. Hur ofta får man höra av sig på Snapchat utan att bli tjatig? Hur ser drömpartnern ut? Är det viktigt att alltid må bra, och hur vet man att man mår bra egentligen? Och vad gör man när ens kompis slutar höra av sig? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Du kan skicka din fråga till hjalppodcast@gmail.com eller via frågelådan på www.podcastenhjälp.se Låten i slutet av avsnittet: John Mayer - Fool To Love You

En date slutar med en oönskad kyss, Oskar berättar om en helt annan oönskad kyss, lösa och bortglömda trådar knyts ihop, Stefan Löfven sätts under lupp, en 22-åring vill komma närmare en 18-åring och en pojkvän vet inte hur han ska berätta för sin flickvän att han vill sluta uttrycka sin kärlek.. där bak. Låten i slutet av avsnittet heter All of Me. Det är Michael Bublé som har gjort den. Vi vet inte om det är han som skrivit den. Troligtvis inte va? Alltså, han skriver väl typ ingenting själv, men det vi syftade på var ifall det är en cover eller inte, och det är det väl troligtvis? Jo, men det är det, kom vi på nu. Helt säkert. Den fanns ju redan på 60-talet. Hur gammal var Bublé då? -20 typ. Nej, det är en cover. Men alltså det är hans version i avsnittet. Avsnitt 40. Vi finns på podcastenhjälp.se och hjalppodcast@gmail.com. Hejdå.

Är det okej att dejta flera? Var går gränsen? Är det smickrande eller läskigt att få en sång tillägnad sig själv? Hur gör man för att ta tag i sig själv och börja syssla med det man verkligen vill? Podcasten Hjälp görs av och med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Skicka din fråga eller gör din röst hörd på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com. Den här veckan: dags att skaffa en protegé? Hur raggar man genom att dansa? Varför ska Oskar och Crille flytta ihop? Hur klarar man sig som singel? Fiskdamm och rappande, ångestfyllda rektorer!

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Christopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com Låten i slutet av avsnittet heter I Gotta Be There, framförd och skriven av Thyselius.

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com Låten i slutet av avsnittet heter I Gotta Be There framförd av Thyselius.

Hjälp är en frågepodd med Oskar Nyström och Cristopher Grahn. Ett nytt avsnitt släpps varje onsdag och du kan ställa din fråga på podcastenhjälp.se eller hjalppodcast@gmail.com Låten i slutet av avsnittet: I Gotta Be There av Thyselius.

En lyssnare blir alltid arg för att hans kompis alltid poängterar att han ser arg ut. En annan kan inte sluta tänka på sitt ex sedan två år och läser fortfarande deras gamla sms. Avsnitt 30 handlar om att bryta cirklar. Välkomna in i värmen.

Christopher Grahn och Oskar Nyström delar med sig av sina bästa romantiska tips till en helt hopplös pojkvän, en lyssnare har varit otrogen och en annan tycker att hon får ligga för lite. Det här är avsnitt 29 av Hjälp - Sveriges frågepodd där du får tips och råd kring dina problem.

Hur förtränger man någon som man har starka känslor för? Är det okej att vara erotisk med husdjur i närheten? Kan man dejta fler än en? Oskar och Christopher svarar på lyssnarnas frågor varje vecka! Ställ din fråga på podcastenhjälp.se

Vår vän och regissör David Runqvist gästar podcasten för att prata om droger, poliser, kärlek, oklara pojkvänner, svartsjuka, scenskolan, förrädiska bussbolag och vänskap. Alltsammans utomhus under en fin sommarkväll. Välkommen. Musik: Wayne av John Frusciante.

Gunbritt-Majvor hör av sig för allra sista gången och berättar att hennes historia har fått ett slut. Dessutom: hur är det att förlora oskulden? Spelar det någon roll när/hur/med vem man gör det? Låten som spelas i avsnittet heter Always Waiting och är skriven av Michael Kiwanuka.

Kan man ligga med för många? Spelar det någon roll vilka ens partner har legat med tidigare? Vad kan man göra om man är genuint rädd för barn? Oskar berättar hur det känns inför de sista proven till scenskolan och Crilles flickvän Mia besöker podcast-studion. Låten som bland annat används i slutet av avsnittet heter Wayne och är skriven av John Frusciante.

En farlig tjej mailar in, en mack har blivit rånad och Oskar berättar om sina skribentrötter innan han tröttnar på en riktigt tråkig fråga.

Hur viktigt är det att förbereda sig ordentligt för en date? Spelar det någon roll eller kommer man att klicka ändå - om det var menat så? Och måste man verkligen berätta att man inte är singel så fort någon ny börjar prata med en? Om detta pratar Oskar och Crille i det 23:e avsnittet av Hjälp, men absolut mest pratar de om sig själva. Välkommen in.

Oskar delar med sig av en fruktansvärd, mardrömslik natt. Är det bättre att ha en dålig vän än ingen vän alls? Hur ska man få sin omgivning att lämna en och ens glasögon ifred? En hemlig beundrare hör av sig och undrar hur hon ska gå tillväga för att närma sig. Ja, du hör ju... Avsnitt 22 får inte missas!

Rädslan för att bli kär, finns den på riktigt eller är det bara en ursäkt för att slippa berätta för någon hur det egentligen ligger till? Bör man berätta om sin bisexuella läggning för en trångsynt kompis eller är det bättre att låta bli? Och är hoppet ute för allas vår så omtyckta Gunbritt-Majvor?

Den äldsta lyssnaren hittills hör av sig till Oskar och Christopher för att berätta om en stark upplevelse, vi fördjupar oss i att flörta via textmeddelanden, och någonstans i himlen på ett plan mellan Luleå och Stockholm får vi insikt om vad som egentligen är betydelsefullt här i livet.

I det soligaste avsnittet hittills får vi följa med Oskar och Christopher ut. Ut i sommaren mitt på en äng under den varmaste dagen hittills på året. Vi tar av oss våra tröjor och låter vinden svalka genom tunt T-shirt-tyg under den stekande solen medan vi pratar om mopedolyckor, offentliga toaletter, medlande, hejdlöst drickande och att leva med fruktansvärt dåligt samvete. Och så får vi höra om en plötsligt positiv vändning från allas vår älskade Gunbritt-Majvor.