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Glückslabor Podcast

German, Education, 2 seasons, 70 episodes, 1 day, 16 hours, 9 minutes
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Das ist der Podcast von Dr Jens und Julian alias das Glücksduo.
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Bindungsangst beim Partner

7 erprobte Tipps, um Partner mit Bindungsangst (vermeidender Bindungstyp) zu unterstützen. Willst du eine Beziehung voller Liebe? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
2/5/202421 minutes, 53 seconds
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Verlustangst überwinden in 10 Schritten

Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens mit welchen 10 Schritten du Verlustangst deutlich reduzieren kannst. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/29/202439 minutes, 41 seconds
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Verlustangst - Ursachen und Anzeichen

Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens die Anzeichen und Ursachen von Verlustangst. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/22/202428 minutes, 32 seconds
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7 schmerzhafte Fehler nach einer Trennung

Trennung verarbeiten und dein Selbstwertgefühl stärken. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens sieben Fehler auf, die Viele nach einer Trennung machen. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/15/202426 minutes, 57 seconds
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Selbstliebe und Glaubenssätze - Coaching mit Jens

Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge erfährst du, wie man Selbstliebe lernen und negative Glaubenssätze auflösen kann. Du erlebst, wie Jens jemand im Einzelcoaching begleitet. Dabei werden diverse Techniken angewendet, nach dem Motto: nachhaltige Transformation statt "nur" reden. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/8/202459 minutes, 46 seconds
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Eifersucht bekämpfen und verstehen

Eifersucht, warum hat man das und wie kann man Eifersucht überwinden? Diese und weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet. Denn Eifersucht ist ein grosses Problem für Beziehungen. Darum möchte Jens dir mit dieser Folge beim Eifersucht loswerden helfen und auch Tipps geben, wie man mit einem eifersüchtigen Partner umgeht. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/3/202433 minutes, 5 seconds
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Selbstsabotage erkennen und stoppen

Selbstsabotage zerstört nicht nur dich selbst sondern auch deine Beziehungen. Darum lernst du in dieser Folge, wie du Selbstsabotage erkennen und vor allem auch stoppen kannst. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/28/202341 minutes, 46 seconds
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7 häufige Fehler im Liebesleben

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe.Jens hat sie gefragt, welche Fehler sie gerne vermeidet hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der dritte und vorerst letzte Teil von dieser Sammlung über Beziehungswahrheiten und-fehler. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/18/202330 minutes, 24 seconds
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3 Gründe für Ghosting

Ghosting ist ein unschöner Dating Trend. In dieser Folge erklärt Jens 3 Gründe von Ghosting, damit du besser mit Ghosting umgehen und Ghosting auch vermeiden kannst. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/11/202332 minutes, 22 seconds
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Wichtige Wahrheiten Beziehungen (Teil 2)

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe. Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der zweite Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/4/202332 minutes, 22 seconds
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7 Wahrheiten über Beziehungen, die jeder wissen muss

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten sehr viel über glückliche Beziehungen auf Augenhöhe. Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der erste Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/27/202338 minutes, 48 seconds
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Wer guten Sex will, muss ... - mit Marina Deluca

Sexualität ist eine Säule von Liebesbeziehungen und leider auch immer wieder eine Quelle von Beziehungsproblemen. Darum bekommst du in dieser Folge wertvolle Einsichten und praktische Tipps von unserem Gast Marina Deluca. Sie ist ein renommierter Erotik Coach. Lerne, wie du ein erfülltes Sexualleben führen kannst. Nutze die Gelegenheit, von einer Expertin auf diesem Gebiet zu lernen! Website von Marina Nächster Workshop von Marina Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/20/202343 minutes, 29 seconds
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Selbstliebe lernen mit Selbstakzeptanz

Willst du Selbstliebe lernen, damit du die Grundlage für eine Beziehung voller Liebe legen kannst. Ausserdem hilft Selbstliebe dir für Emotionales Wohlbefinden, Körperliche Gesundheit, Resilienz und die Reduktion von Stress, Angst und Selbstsabotage In dieser Episode bekommst du eine konkrete Selbstliebe Übung, denn Selbstliebe beginnt mit Selbstakzeptanz. Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/13/202320 minutes, 11 seconds
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Männer verstehen beim Dating und in Beziehungen

Stell dir vor, du könntest endlich Männer verstehen (und die Frauen) und somit in der Kennenlern-Phase sowie auch in Beziehungen eine Partnerschaft voller Liebe aufbauen. In dieser Folge beantwortet Jens Fragen, um Partner zu verstehen und Herzschmerz zu vermeiden. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 doktorhermes.de Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/6/202335 minutes, 52 seconds
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Die Formel für Glück & Zufriedenheit

Stell dir vor, du könntest jederzeit deine Gefühle aussuchen und damit innere Zufriedenheit und deinen Seelenfrieden finden. In dieser Folge lernst du die Formel, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammen hängen, damit du mehr positive Gefühle fühlen kannst und das Leben geniessen kannst. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/30/202337 minutes, 39 seconds
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Beziehung retten - So bist du ein guter Partner

Willst du deine Beziehung retten - oder stärken? Oder willst du dich gut aufstellen, damit die nächste Beziehung endlich langfristig hält? In dieser Folge bekommst du 20 konkrete Tipps, um ein guter oder perfekter Partner zu sein. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/23/202333 minutes, 21 seconds
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Beziehungsunfähig? Ursachen und Lösungen

Fühlst du dich auch manchmal als Amateur in der Liebe oder gar beziehungsunfähig? Und das obwohl du beruflich vielleicht ein Profi bist? In dieser Folge erklärt Doktor Hermes, warum beruflicher Erfolg nichts mit Erfolg in der Liebe zu tun hat und was bisherigen Klient*innen geholfen hat, in der Liebe erfolgreich zu sein. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/16/202331 minutes, 47 seconds
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Trennungen verarbeiten

Willst du wissen, wie du Trennungen überwindest? Zeitnah, gesund und mit möglichst wenig Herzschmerz? Genau darum geht in dieser Folge. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de In dieser Folge bekommst du erprobte Tipps zur Bewältigung von Liebeskummer, um dich wieder auf Kurs bringen! Ob es um toxische Beziehungen, Beziehungsägste oder schmerzhafte Emotionen geht – wir navigieren zusammen durch den Prozess des Loslassens und der Selbstheilung. Lerne, wie du von einem Narzissten loskommst, wie du nach Jahrzehnten des Betrugs umgehst, und wie du den Schmerz nach einer Trennung überwinden kannst – basierend auf echten Studien und Erfahrungen. Abonniere jetzt für mehr Insights und Unterstützung auf deinem Weg! Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/9/202342 minutes, 31 seconds
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Toxische Beziehungen: Geheimnisse & Lösungen | Dr. Hermes

Willst du deine Beziehung verbessern oder Liebe finden? Besuche 👉 https://doktorhermes.de Toxische Beziehungen erkennen und überwinden: Der Guide für Frauen Inhalt: In dieser Episode geben wir, Jens, Julian und Sandra, einen tiefen Einblick in das Thema toxische Beziehungen. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, um die Zeichen zu erkennen und sich von solchen Beziehungen zu befreien. 🔸 Hauptthemen: Was sind die Zeichen einer toxischen Beziehung? Unterschied zwischen physischer und emotionaler Gewalt Narzissmus und seine Rolle in Beziehungen Wichtigkeit der Kommunikation und klaren Grenzen Humor als Methode, um mit ernsten Themen umzugehen Toxische Beziehungen können in vielen Formen auftreten, von physischer Gewalt bis zu subtilen Formen des Missbrauchs. In dieser Episode bieten wir Einblicke, Tipps und Ratschläge, wie man solche Beziehungen erkennt und überwindet. 🔸 Unsere Mission: Wir sind hier, um Frauen zu helfen, Selbstliebe zu finden und erfüllte Beziehungen auf Augenhöhe zu führen. Nicht dem gesellschaftlichen Druck nachzugeben, sondern selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. 🔸 Vision: Wir glauben daran, dass Menschen die Fähigkeit besitzen, sich selbst glücklich zu machen. Liebevolle Beziehungen sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das auf Studien basiert. Unsere Vision ist es, eine Gesellschaft zu schaffen, in der jeder die liebevolle Umgebung hat, die er verdient. 🔸 Unsere Geschichten: Jens überwand emotionale Abhängigkeit durch Selbstliebe-Coaching und fand schließlich die Liebe seines Lebens. Julian brach aus dem Teufelskreis von Angst und ungesunden Beziehungen aus. Sandra verstand die Bedeutung von Selbstliebe und veränderte ihren Beziehungsansatz komplett. ✨ Buche einen Termin mit uns: https://doktorhermes.de 🎧 Nächste Folge Vorschau: Bleib dran für unsere nächste Folge, in der wir tiefer in die Rolle des Selbstwertgefühls in Beziehungen eintauchen!
9/11/202333 minutes, 11 seconds
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Beziehungschaos? Unsere Tipps & wahre Geschichten!

Willst du deine Beziehung verbessern oder Liebe finden? Besuche 👉 https://doktorhermes.de Willkommen zu unserer neusten Episode über Selbstliebe & Beziehungen! Heute bieten Jens, Julian und Sandra eine tiefgehende Perspektive auf ihre persönlichen Reisen zur Selbstliebe und wie diese ihre Beziehungen beeinflusst haben. 🔹 Jens enthüllt, wie er emotionale Abhängigkeit überwunden hat.  🔹 Julian teilt seine Überwindung der Angst, allein zu sein.  🔹 Sandra spricht über die Wichtigkeit, den richtigen Partner zu finden. Hauptthemen dieser Episode: Die Macht von Kommunikation in Beziehungen 05:06 Bedeutung von Authentizität und Selbsttreue 07:06 Anzeichen, dass eine Beziehung enden könnte 09:44 Der Schlüssel der Empathie 14:49 Was man bei "Red Flags" im Dating beachten sollte 20:14 Die Rolle von Humor in Beziehungen 33:18 Unsere Mission ist es, Frauen zu ermächtigen, Selbstliebe zu entdecken und starke Beziehungen aufzubauen. Wenn du lernen möchtest, wie man authentische Beziehungen führt und von unseren Erfahrungen profitieren möchtest, ist diese Episode für dich!
9/4/202351 minutes, 44 seconds
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42 - Jens' Weg zu Selbstliebe und beruflichem Erfolg

Tauche in die neueste Episode des DoktorHermes Podcasts ein, in der wir Jens' inspirierende Reise zu Selbstliebe und Selbstvertrauen erörtern. Erfahre mehr über Jens' prägende Beziehung zu seinem Vater, seine Beziehungsängste und wie er eine gesunde Beziehung nach toxischen Erfahrungen aufgebaut hat - insbesondere nach einem Betrug. Wir sprechen auch über Jens' beruflichen Wandel, seine zunehmende Unabhängigkeit von Bestätigung und den Anstieg beruflicher Anfragen. Eine Folge, die Hoffnung und praktische Ratschläge für alle bietet, die sich selbst und ihre Beziehungen verbessern möchten. Du willst dir direkt diese Frage zusammen mit uns beantworten, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
7/23/202333 minutes, 37 seconds
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41 - Gehen oder Bleiben: Lisas Beziehungsentscheidung

In dieser aufschlussreichen Folge begleiten wir Lisa auf ihrem persönlichen Weg durch die schwierige Entscheidung, ob sie in ihrer Beziehung bleiben oder sie verlassen soll. Das Dilemma: Lisa teilt ihren inneren Kampf mit uns. Sie fragt sich, ob sie das Problem ist oder ob sie vielleicht zu wenig für die Beziehung gibt. Ängste vor der Trennung: Lisa spricht offen über ihre Ängste vor der Trennung, einschließlich der Angst, alleine zu sein und der Angst, es nicht zu schaffen. Wahrgenommene Probleme: Lisa reflektiert ihre anfänglichen Gedanken über die Probleme in ihrer Beziehung. Sie hatte das Gefühl, nicht genug beizutragen oder zu leisten. Das wirkliche Problem: Die Erkenntnis, dass beide Partner ihre eigenen Probleme hatten und sich gegenseitig triggerten, war ein bedeutender Wendepunkt für Lisa. Die Entscheidung zur Trennung: Lisa erzählt von der Unterstützung, die sie von Jens und Julian bekam, und wie eine Auszeit ihr half, ihre größten Ängste zu überwinden und schließlich die Entscheidung zur Trennung zu treffen. Ratschläge für andere: Lisa gibt wertvolle Tipps für alle, die sich gerade dieselbe Frage stellen: Bleiben oder gehen? Reflexionen: Im Rückblick überlegt Lisa, wann eigentlich der richtige Zeitpunkt für die Trennung gewesen wäre. Das Leben heute: Lisa erzählt uns, wie es ihr heute geht und gibt denen Hoffnung und Einblicke, die ähnliche Erfahrungen machen. Stimmt ein auf dieses herzliche Gespräch, das einen tiefen Einblick in die Komplexität von Beziehungsentscheidungen bietet. Du willst dir direkt diese Frage zusammen mit uns beantworten, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
7/16/202339 minutes, 35 seconds
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34 - Die schwierigste Beziehung die es gibt!

Hier direkt zu planbargluecklich.de⁠⁠⁠ Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. Du willst direkt an deinen Themen arbeiten und uns vorher Kennenlernen, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
5/28/202335 minutes, 5 seconds
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23 - Liebesbeziehungen finden und glücklich führen

Wie ist deine Liebesbeziehung oder wie war deine letzte Beziehung, wenn du aktuell Single bist? In dieser Folge sprechen wir über die "Fünf Sprachen der Liebe", die unsere aktuellen Beziehungen so erfüllt machen und welche Glaubenssätze einer glücklichen Liebsbeziehung im Weg stehen können. Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. Du willst direkt an deinen Themen arbeiten und uns vorher Kennenlernen, buche dich hier ein:  Glücksimpuls (mit uns oder einem aus unserem Team) Instagram Jens / @gluecksquelle Instagram Julian / @mentalfrieden
3/13/202332 minutes, 29 seconds