Habt ihr schon mal darüber nachgedacht was finanzielle Unabhängigkeit bedeutet? Noch nicht? Dann fangen wir mal damit an, denn auch wenn wir Eltern werden, oder im Kinderwunsch sind können wir schon ganz viel für uns und unsere Kinder erreichen, damit schwammige Themen wie Rente und Co. auf einmal keine Angst mehr machen. Wir alle haben es verdient finanziell unabhängig zu sein, egal welche Mittel man zur Verfügung hat. Vize Miss Germany Lena Petrides nimmt uns mit in die Finanzwelt und erklärt uns die Basics und gibt Tipps wie jede:r da draußen den ersten Schritt in die Unabhängigkeit gehen kann. Du möchtest mehr von Lena wissen? (Was wir dir nur empfehlen können btw) Instagram: @lena_petrides Folge uns auch gerne auf Instagram: @wirsindfrauenstark

In dieser Folge finden sich Menschlichkeit und Geburtshilfe mal anders zusammen. Welchen Platz hat das Thema Trans in der Geburtshilfe? Spoiler: Einen ganz großen. Host Eva stellt viele Fragen an Laurén, denn sie ist Trans-Botschafterin. Beide sind Teil der diesjährigen Miss Germany Staffel und sind unter den Top 20 Kandidatinnen. Seid Teil dieser spannenden Unterhaltung und vor allem seid gut zu einander. Tauscht euch aus, stellt Fragen auf Augenhöhe. Gebt Tabuthemen keine Chance uns die Menschlichkeit zu nehmen.

Ramona und Eva sind heute nicht alleine, denn wir haben die liebe Nina zu uns eingeladen. Sie teilt ihre Geschichte mit uns über ihre Geburt und ihre Geburtsverletzungen. Wir wissen, dass es ein sehr angstbehaftetes Thema ist und oft als Tabuthema gilt, doch wie ihr wisst gibt es bei uns keine Tabuthemen. Diese Folge ist Teil 1 unserer Geburtsverletzungsserie.

Gewalt unter Geburt ist kein Mythos, es ist trauriger Alltag. Wir klären darüber auf und sprechen über den Tag der Roses Revolution. Du hast leider ähnliches erlebt? Du kannst dich immer gerne an uns, oder auch an Hilfestellen, wie "Schwierige Geburt" wenden. Hilfetelefon "Schwierige Geburt": 0228 92959970

Es geht weiter mit unserem Realtalk der Emotionen, denn wir lassen uns von technischen Schwierigkeiten nicht unter kriegen. Also hier die verschollene Folge. Viel Spaß dabei!

Ist es schick Kinder zu bekommen? Lasst mal über Stereotype reden, die sich gerade bilden. Sind wir Karrierefrauen, ohne dass wir Job und Familie perfekt jonglieren? Was passiert mit unserer Gesellschaft? Lass uns deine Meinung wissen!

Sollten wir nicht alle anfangen ehrlich miteinander zu sein? Hand aufs Herz, wir sind Frauen, wir sind Menschen, wir sind emotional und das ist gut so. Willkommen im Wochenbett und zu einem nochmal neuen ehrlichen Blick auf diese sensible Zeit.

Heute geht es um Ramona und die Geburt ihrer Zwillinge. Ramona ist selbst Hausgeburtshebamme gewesen und erzählt nun ihre ganz eigene Geschichte, denn sie ist so ganz anders verlaufen als gedacht.

Ist es eigentlich normal, dass...? ..der Stuhl von meinem Kind grün ist? ..ich mein Kind nicht ablegen kann? ..dass mein Kind Bauchweh hat? Die Fragen aller Fragen, wir haben sie für dich in eine Folge gepackt.

Wir haben mal all unsere alltäglichen Fragen gesammelt für euch. Natürlich haben wir uns mal wieder in alle Richtungen verquatscht und müssen deshalb zwei Teile daraus machen. In dieser Folge geht es im "Ist das normal?" in Schwangerschaft und unter Geburt. Ganz viel Spaß dabei!

Wir sind im Wochenbett angekommen. Wann beginnt es und wie lange geht es? Was passiert alles und was muss ich beachten? Wir erzählen dir alles wichtige und teilen Erfahrungen. Du möchtest gerne mehr, dann schau bei uns auf Instagram vorbei: @scheidenschmaus @hebamme_evamona (Ramona ist leider weiterhin ohne Instagram unterwegs)

Wir haben unser Bestes gegeben die Geburt abzuschließen. Spoiler: Wir haben es nicht geschafft. ABER, alle guten Dinge sind ja bekanntlich drei. Von daher lehnt euch zurück und lernt etwas über die spannendste Phase unter Geburt, die Austritts- oder auch Geburtsphase genannt.

Wir sind bei der Geburt angekommen. Jetzt geht's richtig rund. Packt eure Notizbücher aus und schreibt mit. Viel Spaß dabei!

Mit dieser Folge sind wir am Ende der Schwangerschaft angelangt. Wir besprechen neue körperliche und geistige Vorgänge, Beschwerden die auftreten können und noch viel mehr. Ganz viel Spaß dabei und lasst uns gerne ein Feedback auf Instagram da: @scheidenschmaus

Weiter geht es mit dem 2. Trimenon der Schwangerschaft. Was sind neue Veränderungen? Welcher Geburtsort passt zu dir? Und was verändert sich in Bezug auf Sexualität und Libido in der Schwangerschaft? Du hast eigene Erfahrungen dazu? Dann schreibe uns gerne auf Instagram @scheidenschmaus. Habt einen tollen Tag!

Heute geht es darum, was passiert wenns passiert ist? Wie kann ich mich selbst untersuchen? Was für Möglichkeiten habe ich und welche Untersuchungen gibt es? Was für Rechte habe ich eigentlich als Schwangere und was für Arten von Vorsorge gibt es? Fragen über Fragen, wir klären eine nach der anderen. Wir freuen uns auf euch! Kuss Kuss Eure Hebammen Ramona und Eva

Hallo ihr Uterus-People, Eine neue Folge ist am Start. Wir zerlegen den Zyklus der Frau in die kleinsten Teile und sprechen über Hormone, Verhütung, Probleme beim Bluten. Lasst uns euer Feedback da, gerne über Instagram: @scheidenschmaus Kuss auf die Nuss Ramona und Eva

Herzlich Willkommen zu unserem Hebammenpodcast 2.0 Ich (Eva) danke euch für eine tolle Hebammengeflüster-Zeit. Doch nun kommt der Punkt an dem nicht mehr geflüstert wird. Es wird Zeit für Scheidenschmaus. Das sind Ramona und Eva. Wir sind zwei Hebammen mit Herz und Humor und wir haben es uns zur Aufgabe gemacht euch mit Aufklärung und Menschlichkeit jegliche Angst zu nehmen rundum die Geburt, Schwangerschaft und das Wochenbett. Heute stellen wir uns euch vor und lernen uns erstmal kennen. Kuss auf die Nuss und schön, dass ihr da seid.

Eine neue Folge, zusammen mit Luise, über ein weiteres Thema, das viel zu selten angesprochen wird: Der Beckenboden. Wir erzählen euch von unseren Erfahrungen, schweifen mindestens hundert mal ab und reden mit viel Spaß über Dinge, die eigentlich selbstverständlich sein sollten. Wir freuen uns auf euer Feedback. Schreibt mir/uns auf Instagram: Podcast: @hebammengefluester Luise: @madamekonfettiherz Meine Wenigkeit: @eva_mona_

Viel mehr Frauen haben schon Erfahrungen mit dem Thema Schwangerschaftsabbruch gemacht, als man denkt. Mir wurde nun die Frage gestellt, ob man solch ein Erlebnis mit einem neuen Partner besprechen sollte, oder nicht. Wie immer habe ich etwas mehr ausgeholt und das Ganze von verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. Ich bin gespannt auf eure Meinung! Falls ihr den Podcast mit mir im Video sehen wollt, schaut auf YouTube vorbei: Podcast Hebammengeflüster. Bis bald, eure Eva.

Du möchtest wissen, wie die ersten drei Tage nach Geburt aussehen im Krankenhaus? Was wird bei dir als Mutter und beim Kind routinemäßig durchgeführt? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig. Ich erkläre dir außerdem worüber du dich im Vornherein bereits informieren kannst, um perfekt vorbereitet in das frühe Wochenbett zu starten. Das ganze findet wieder im Video-Podcast-Format statt, sodass du dir das ganze auch auf Youtube anschauen kannst.

Wer kennt es nicht als Mutter: Das Kind weint, man selbst weint, der Vater weint und in meinem Falle weint die Hebamme dann auch noch. Emotionen gehören zum Mutter werden dazu und genauso muss man diese erstmal rauslassen und verarbeiten. Ich erkläre dir was im Wochenbett passiert und wie du am besten mit all den Tränen, von dir und deinem Kind, umgehst.

Wie kannst du dein Kind am besten verstehen und es am besten auf seinem Weg unterstützen? Was bedeutet es für jemanden da zu sein und nichts anderes tun zu können als zu lieben? Genauso wichtig wie unser Thema heute, ist die generelle Kommunikation zwischen Menschen. Ich stelle euch eine neue Möglichkeit vor, wie ihr noch näher mit mir und mit vielen anderen Frauen und Müttern in Kontakt treten könnt. Seid gespannt!

Ich stelle euch endlich meine Mama vor und sie teilt mit euch ein paar ihrer Erfahrungen und Eindrücke aus 58 Jahren Leben. Wir freuen uns auf euer Feedback, gerne machen wir so etwas öfter, vielleicht auch mit einem Weinchen am Abend.

Es gibt einen Moment im Kreißsaal, in dem alles still ist. Einen Moment über den niemand reden möchte, weil er zu schmerzhaft ist und zu unschön. Ich möchte dir heute das Thema Tot im Kreißsaal näher bringen und ein wenig von meinen Erfahrungen erzählen.

Was passiert, wenn der errechnete Geburtstermin immer näher kommt? Und wie wichtig ist dieses Datum überhaupt? Ich erkläre dir kurz das Wichtigste was du wissen solltest, wenn das Ende der Schwangerschaft naht und man der Natur vielleicht ein bisschen auf die Sprünge helfen möchte.

Was ist das erste was einem in den Kopf kommt, wenn man an den Kreißsaal und Geburt denkt? Abgesehen von Wehen, jeglichen Körperflüssigkeiten und Neugeborenen? Richtig an den pochenden Herzschlag des CTGs. So schön es sein mag, gibt es aber auch umso mehr Verwirrung durch dieses gerät. Ich kläre über jegliche Vor- und Nachteile des CTGs auf bzw. was es uns sagt und was eben auch nicht.

Was kommt alles in dieser ungewissen Zeit auf uns zu? Und was kannst du tun, wenn die Wehen einsetzen und du Hilfe suchst und brauchst? Ich möchte dir ein paar Tipps an die Hand geben, was du im bei Geburtsbeginn tun kannst und worüber du dir im Vorfeld noch Gedanken machen kannst. Zusammen kriegen wir das alles hin und wir müssen in dieser Zeit einen besonderen Fokus auf die Menschlichkeit setzen.

Was kann man als Hebamme sagen, wenn man gefragt wird "wann kommt das Kind"? Wie ist der zeitliche Ablauf einer Geburt? Es gibt viele Fragen, die unter Geburt immer wieder aufkommen. Ich erkläre dir die wichtigsten Dinge, aber vor allem zeige ich dir einen Weg auf, wie du während den Wehen wirklich Hilfe bekommst, zusammen mit deinem Partner.

In dieser Folge beschreibe ich dir Anhand verschiedener Fallbeispiele aus dem Kreißsaal, wie sehr es im Leben auf die innere Haltung ankommt und erkläre dir, wie du deine eigene Ansicht auf das Leben ändern kannst. Mein Ziel ist es, dass du als positiver Mensch deutlich weiter kommst im Leben!

Wenn du in deinen 20ern bist, erlebst du oft nochmal einen Umschwung. Neue Ideen, neue Eindrücke, sowohl positiv als auch negativ. Aber warum erleben so viele im frühen Erwachsenenalter nochmal so einen Umbruch und kann es sein, dass das Erwachsen sein sich nach hinten raus schiebt? Was sind die neuen Herausforderungen unserer Generation, die gleichzeitig Fluch und Segen sind?

Mit jeder Handlung sind Konsequenzen verbunden. Das Verhalten das heutzutage im Kreißsaal gezeigt wird von den Mitarbeitern, wird oft als gewaltvoll empfunden. Es ist mehr als wichtig über die momentane Entwicklung in der Geburtshilfe zu sprechen und anzufangen sich gegen Gewalt im Kreißsaal zu wehren. Ein großer Punkt dabei ist das bewusst machen seiner eigener Handlungen und das Reflektieren, egal welchen Beruf man ausübt oder wie der eigene Alltag gestaltet ist. Wir alle beeinflussen die Menschen um uns herum und müssen in unserer heutigen anonymen Gesellschaft noch mehr darauf achten wie wir mit unserem Tun wirken.

Das Stillen des eigenen Kindes war noch nie einfach und leicht zu lernen und doch wird es oft so dargestellt. Dadurch dass es für einige jedoch zu großer Verzweiflung führen kann, fühlen sich die Frauen schlecht und es gibt es weiteres Thema das tot geschwiegen wird. Dabei liegt es meist nicht an Mutter und Kind, dass der Stillerfolg ausbleibt.

Im Leben einer Frau gibt es immer noch viele Dinge, die nicht angesprochen werden weil sie als Tabu gelten. Ich möchte anfangen genau diese Themen auszusprechen, damit den Frauen die Last auf den Schultern erleichtert wird.

Ich treffe immer wieder auf Frauen, die sehr beschämt über ihr Geburtserlebnis reden und sich gar nicht trauen zu sagen, dass sie sich freiwillig für einen Kaiserschnitt entschieden haben, bzw sich direkt für sich selbst entschuldigen. In der heutige Folge geht es um die Hintergründe einer solchen Entscheidung und wie das ganze mit dem weiblichen Selbstbild zusammenhängt.

Wehen sind eine der Geburtskräfte, aber es gibt nicht nur die einen Wehen. Ich erkläre dir welche Arten es gibt und wie die Unterschiede sind.

Die Pille ist immer noch das Verhütungsmittel Nr.1 und das seit den 60er Jahren, aber ist jeder Frau wirklich bewusst wie die Pille wirkt und was im Körper passiert? Ich möchte etwas über dieses Verhütungsmittel aufklären und dabei anregen mehr über Verhütung nachzudenken.

Wir Frauen werden trotz unserer fortschrittlichen Welt, immer wieder mit den Geschlechterrollen konfrontiert. Es ist unsere Aufgabe immer wieder Schritt für Schritt dagegen zu wirken und zu zeigen, dass es vollkommen egal ist ob man zwei X-Chromosome oder X und Y in sich hat. You do you.

Hast du dich schon mal gefragt wie Wehen entstehen? Ich erkläre dir in dieser Folge, wozu dein Liebeshormon alles in der Lage ist und Wichtig Oxytocin für die Geburt ist.

Weißt du selbst, welche Sinne du nutzen musst um starke Empfindungen auszulösen? Falls nicht nimm dir ein paar Minuten für Dich, höre dir meine Folge an und überlege wie du dich selbst noch viel glücklicher machen kannst.

Oft haben die Menschen, die ich treffe ein ganz falsches Bild über die Geburt. Mir ging es vor meinem Beruf nicht anders, daher möchte ich dir mein Wissen weiter geben und dir Vertrauen in deinen Körper schenken. Viel Spaß beim Zuhören.

Ein Thema, dass viele Menschen im Alltag meiden, sind Behinderungen und Autoimmunkrankheiten. Es geht darum mit etwas umzugehen, von dem man sein Leben lang begleitet wird. Sissi ist ein so toller Mensch und teilt ihre Erfahrungen mit Diabetes Typ 1 mit uns.

Die größte Entwicklung, die eine Frau vollbringen kann, ist das Mutter werde. Es passiert schlagartig und verändert alles.

Selbstsicherheit und Selbstliebe. Zwei Dinge nach der unsere Generation strebt und ich zeige Dir drei Dinge, die dich dorthin führen.

Es gibt Schmerzen in jedem Lebensbereich, aber was ist der Sinn dahinter und was hilft wirklich?

Hast du schon mal drüber nachgedacht, wie gut du deine Freizeit für dich nutzt und ob man das ganze noch erfüllender gestalten könnte?

Jeder kennt es, man möchte in so vielen Bereichen des Lebens alles richtig machen und macht sich damit oft selbst das Leben schwer. Wie gehst du damit um?

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum die eine Beziehung ewig hält und die andere nicht? Ich möchte heute mit dir darüber reden, was ich denke, worauf eine starke Beziehung aufbaut. Ganz viel Spaß und ich freue mich auf dein Feedback!

Heute geht es um das Thema Aufgeben und um die innere Einstellung dazu, die alles ändert. Viel Spaß.

In meiner zweiten Folge geht es um deine innere Stimme, ob sie nützlich ist und wieso viele gar nicht mehr wissen, wie sie Ihre Intuition nutzen können, oder sollten?

In meinem ersten Podcast geht es darum, warum ich als Hebamme einen Podcast mache und was dieser Beruf für mich persönlich alles umfasst. Es geht darum, dass du selbst den Mut findest, das zu tun, was du möchtest.