Этот выпуск мы записали со специальными гостем Тит Нат Ханом — вьетнамским дзэн-буддийским монахом, автором книги «Как есть осознанно». За весь разговор слово «осознанно» прозвучит примерно 897 раз. В конце выпуска мы зададим вас вопрос, а вы ответите на него в отзывах к нашему подкасту, договорились?⭐️ Задать вопрос ведущим или стать героем следующего выпуска:https://forms.gle/zJqXwGbd8nmx13rQ9Книга Тит Нат Хана «Как есть осознанно» на литресе:https://www.litres.ru/nat-han-tit/kak-est-osoznanno/otzivi/

Это первый выпуск второго сезона, вау! Мы долго не записывались, но всё же решили вернуться. В этом выпуске обсуждаем: ⁃ На какие вещи в питании мужчины и женщины смотрят одинаково ⁃ На какие по-разному ⁃ Надо ли ходить в спортзал, если не нравится отражение в зеркале ⁃ Уважение к фасоли ⁃ Неуважение к копчённому карпуОставляйте отзывы и оценки, если ждали возвращения.Еще в этом выпуске будет наша первая рекламная интеграция. Мы рекомендуем послушать подкаст «Корпорация ЗОЖ», где Юля общается с предпринимателями и энтузиастами из ЗОЖ-сферы. Яна была приглашенным гостям в выпуске о вреде сахара. Послушайте, чтобы разобраться, стоит ли бояться сахара и надо ли заменять его аналогами.Подкаст Корпорация ЗОЖ: https://podcast.ru/1564090792