Die gelernte Automechanikerin weiss, wie es sich anfühlt, in eine neue Welt einzutauchen. Die 38-Jährige ist in der Luzerner Agglomeration aufgewachsen und bezeichnete sich immer als Stadtmensch. Heute ist Sabrina Stadelmann Bäuerin und bewirtet im Sommer eine Alp in Sörenberg. Die zweifache Mutter zeigt ihr Leben auf Instagram. Sie steht auf AC/DC, hat bunte Fingernägel und trägt gerne High Heels. In «Focus» erzählt sie, wie sie es am Anfang allen recht machen wollte und dabei sich selber verlor. Zwei Hörstürze veränderten ihr Leben radikal. Heute macht die ehemalige Teilnehmerin der «Landfrauenküche» anderen Bäuerinnen Mut, für sich einzustehen und sich nicht darum zu kümmern, was andere von einem denken. Redaktion und Moderation: Judith Wernli

Kathrin Bolt macht Geschichte als erste weibliche Pfarrerin in der Kirche St. Laurenzen in St. Gallen. Mit ihrer Kombination aus theologischem Wissen, musikalischer Leidenschaft und modernem Denken inspiriert sie die Gemeinde und geht als visionäre Frau in der Welt der kirchlichen Führung voran. Im Gespräch mit Cenk Korkmaz öffnet Kathrin Bolt die Tür zu ihrer vielschichtigen Welt. Sie erzählt über ihre Kindheit in Wildhaus, über ihre Entscheidung, Theologie zu studieren und ihre Erfahrungen im Pfarrberuf. Als Pionierin in ihrer Rolle reflektiert sie über ihre aufsehenerregenden Aktionen, wie das Zersägen einer Kanzel und spricht über die Herausforderungen und Chancen, die sich als Pfarrerin ergeben haben. Ein tiefgründiges Gespräch, das zeigt, wie Kathrin Bolt die kirchliche Landschaft prägt. _ (00:00) Intro (00:32) Kindheit in Wildhaus und Beziehung zur Kirche (12:23) Humor und Moderne haben auch an der Beerdigung Platz (19:39) Balance zwischen Zweifel und Glaube (27.21) Der Drang, etwas zu bewegen (29:52) Kathrin Bolt zersägt Kanzel mit Motorsäge (33:51) Die Balance zwischen Innovation und Tradition (37:07) Kathrin Bolts Blick auf die Jugend (44:24) Die moderne Pfarrerin _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Du erreichst uns unter focus@srf3.ch.

Der Filmkritiker Alex Oberholzer hat die ersten zwölf Jahre seines Lebens im Spital verbracht. Er kam mit einer Behinderung zur Welt und erkrankte an Kinderlähmung. Yves Bossart spricht mit ihm über seelische Schmerzen, Resilienz und Inklusion. «Im Paradies der weissen Häubchen». So heisst das neue Buch des bekannten Filmkritikers Alex Oberholzer, der die ersten zwölf Jahre seines Lebens im Spital verbrachte, aufgrund einer schweren Kinderlähmung. Seine Eltern durften ihn damals nicht besuchen. Die Pflegerinnen wurden zum Mutter-Ersatz. Schmerzhafte Therapien bestimmten den Alltag. Wie hat ihn diese Zeit geprägt? Und wie geht er heute mit Widerständen und mit Diskriminierung um? Yves Bossart trifft den Filmkritiker zum Gespräch.

«Meine Geschichte ist die eines Helden, der hart auf dem Boden der Realität aufschlug.» Mit 23 Jahren verunfallte Kevin Lötscher schwer, die Karriere als Eishockeyprofi musste er aufgeben. Doch er fand den Weg zurück. Lötschers «goldene Hände» schossen an seiner ersten Eishockey-WM 2011 fantastische Tore. Alle Türen standen dem jungen Walliser offen. Doch nur wenige Tage später nimmt sein Leben eine tragische Wende: Er wird bei einem Autounfall lebensgefährlich verletzt. Nach dem Koma erwachte er «als 23 Jahre altes Baby». Er musste sich selbst neu erfinden, sein Leben komplett neu aufbauen – trotz aller Depressionen und Ängste. Wie er es geschafft hat, den Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu finden, erzählt er Kathrin Hönegger in «Focus». _ Gesprächspartner:innen: -Kevin Lötscher, sorgha.ch -Kevin Lötscher im Sportpanorama  _ Musik: - Pat Burgener and Kim Churchill, These Dreams  -Bob Marley, One Love  -Alivan Blu, Wild Eyes  -Dreggs, Simple Question  -Jordy Maxwell, You Belong _ Team: -Autorin: Kathrin Hönegger instagram.com/kathrinhoenegger

Man kennt Marc Sway als lebensfreudigen Musiker, der auf der Bühne viel Leichtigkeit verbreitet. In «Focus» zeigt sich der 44-Jährige auch von seiner melancholischen Seite und erzählt, warum sein Leben in den letzten Jahren intensiver geworden ist. «Wenn ich Musik mache, bin ich mit dem Himmel verbunden. Und genau darum liebe ich es auch so sehr, auf der Bühne zu stehen», erklärt Marc Sway. Im Gespräch mit Judith Wernli erzählt der zweifache Familienvater von seiner grossen Leidenschaft und seinem allerersten Konzert – aber auch, wie er den Verlust seines Bruders verarbeitet und weshalb er schon seit Kindheitstagen immer auf sein Bauchgefühl hört. _ (00:00) Intro (02:23) Leichtigkeit und Melancholie (04:46) DJ Bobo und der Fernseher (12:49) Erstes Schweizer Konzert, Label-Deal, Lou Pearlman (28:38) Die Reise geniessen und nach vorne schauen (40:36) Der Einfluss von Ehepartnerin Severina (45:22) Die heilende Kraft der Musik _ Moderation: Judith Wernli

Sie kennt das Leben auf der Gasse und im Rotlichtmilieu. Die Sozialpädagogin Cornelia Zürrer über das Leben mittendrin – am Rande der Gesellschaft. Cornelia Zürrer wirkt an einem sozialen Brennpunkt: Sie berät und unterstützt Sexarbeitende im Zürcher Rotlichtmilieu. Bereits ihre Eltern waren Mitglieder der Heilsarmee. Sie selbst identifiziere sich eher mit handfester Hilfeleistung als mit moraltheologischem Missionieren, sagt Zürrer. Seit 30 Jahren ist sie im Sozialbereich tätig, leitet das Nachtcafé und die aufsuchende Sozialarbeit der Heilsarmee im Zürcher Kreis 4. Cornelia Zürrer über ihre Arbeit, über Licht und Schatten im Rotlichtmilieu und über sich selbst.

Was hält Menschen davon ab, ihre Ideen zu realisieren? Geld jedenfalls zählt bei Ondine Riesen nicht als Argument: Sie hilft Menschen, sich selbst zu entwickeln - mit Unterstützung der Community. Lange dachte die Mentorin und Gründerin, dass sie dumm oder faul oder beides sei. Bis man bei ihr ADS diagnostizierte und sie endlich «wieder atmen» konnte. Riesen hat sich seither Tools angeeignet, um mit ihren Unsicherheiten umzugehen: so lernte sie, «ihre innere Frau Rottenmeier» zu domestizieren. Schliesslich fand sie ihren ersten sinnhaften Job: Sie gründete mit «Ting» eine Community, die es sich leisten und Geld geben kann für andere, die es gerade brauchen. In «Focus» erzählt Riesen, wie sie die Probleme unserer Gesellschaft nicht verwalten, sondern lösen will. Weshalb sie mit 16 realisierte, was sie von anderen unterscheidet - und weshalb sie öfters ihr Telefon im Kühlschrank findet. _ Gesprächspartner:innen: - Ondine Riesen, Mit-Gründerin der Community TING ting.community _ Musik: -Ondine Riesen liebt und braucht Musik. Hier gibts die ganze Playlist, die sie für «Focus» zusammengstellt hat open.spotify.com/playlist/6trOXwnOyKeFrZEnjJgzsE?si=fcec69a0e51b427a&nd=1&dlsi=195d98f2aa1247be _ Team: -Autorin: Kathrin Hönegger instagram.com/kathrinhoenegger

Luke Mockridge war ein gefeierter Comedystar. Mit seinen TV-Shows zur Primetime im deutschen Fernsehen erreichte er ein Millionen-Publikum und in den Stadien jubelten ihm zehntausende Menschen zu. Bis zu dem Tag, als ein Satz in einem Podcast alles ändert. Eine Ex-Freundin beschuldigt ihn darin, sie sexuell genötigt zu haben. Die Staatsanwaltschaft ermittelt, das Verfahren wird aber eingestellt. Aktivistinnen und der «Spiegel» sehen ihn trotzdem als Täter und fahren eine breite Kampagne mit dem Slogan «Keine Show für Täter». Im Wissen, dass er nicht verurteilt ist. Luke Mockridge verliert seine TV-Shows und taucht ab, einige Zeit verbringt er in der geschlossenen psychiatrischen Anstalt. Was macht das mit einem Menschen, wenn er vom Superstar zum Buhmann wird? Wer entscheidet in Zeiten von Social Media über Recht und Unrecht? Im Gespräch mit Stefan Büsser spricht Luke Mockridge erstmals in einem Medieninterview über die schlimmste Zeit seines Lebens. _ (00:00) Der tiefe Fall von Luke Mockridge (03:48) Die Kindheit (12:49) Der Weg auf die Showbühne (16:15) Dieses Leben musste explodieren (21:58) Vorwürfe wegen sexueller Nötigung (32:02) Zwangseinweisung in die Nervenklinik (41:40) Auswirkungen auf das Umfeld _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Du erreichst uns unter focus@srf3.ch.

Lena Georgescu ist mehrfache Schweizermeisterin im Schach und studiert Informatik in Bern. Yves Bossart spricht mit ihr über den Boom und die Schattenseiten des königlichen Spiels und fragt, was der Mensch von Künstlicher Intelligenz lernen kann. Ihr rumänischer Vater zeigte ihr mit fünf Jahren, wie man Schach spielt. Seither ging die Karriere von Lena Georgescu steil bergauf. Heute ist die mehrfache Schweizermeisterin international unterwegs und fordert gerne auch ihre männlichen Kollegen heraus, die stark in der Überzahl sind. Yves Bossart spricht mit der Bernerin über ihre Wurzeln, über die Faszination des königlichen Brettspiels, aber auch über Sexismus und Betrug in der Szene. Und über die Zukunft von künstlicher Intelligenz. _ (07:30) Biografie (15:20) Faszination Schach (33:20) Frauen im Schach (43:20) Künstliche Intelligenz _ Moderation: Yves Bossart

Über 41% der Arbeitnehmenden in der Schweiz fühlen sich psychisch erschöpft – so viele wie noch nie. In Focus wollen wir von Barbara Studer wissen, was unser Hirn braucht, damit wir leichter durch den Alltag kommen. Die 38-jährige Aargauerin ist auch persönlich auf das Thema Erschöpfung/Depression sensibilisiert. Ihr Vater litt an Depressionen und nahm sich das Leben. Aber auch die mentale Gesundheit der Jugendlichen liegt der 3-fachen Mutter sehr am Herzen. Barbara Studer erzählt in Focus, wie wichtig gerade bei Jugendlichen der Umgang mit Medien ist, dass die Demenzprävention bereits im Jugendalter beginnt, und wieso in Japan ausgedehnte Waldspaziergänge sogar ärztlich verschrieben werden.

Vor einem Jahr gewann Reena Krishnaraja den «Best Talent Comedy Award» von Radio SRF 3. Die Unterhaltungskünstlerin über ihre tamilische Familie und das Studium der Sozialwissenschaften als Inspirationsquelle für ihre Bühnenauftritte. «20i und no idea what im doing», steht auf der Homepage von Reena Krishnaraja. Das ist alles andere als wahr, trifft aber den tieferen Sinn ihres Humorhandwerks: Erfrischend direkt und mit grosser Selbstironie erobert die junge Frau aus Appenzell Ausserhoden die Schweizer Comedy-Szene. Das «SRF 3 Best Talent» darüber, wie eine Maturaarbeit zur Karriere gerät und weshalb das nicht als Witz gedacht ist.

Gaza, Äthiopien, Ukraine: Über 100 bewaffnete Konflikte toben derzeit auf der Welt. Monika Hauser zog einst in den Krieg, um zu helfen: Als Gynäkologin, Ärztin und Aktivistin. Als Monika Hauser 1993 mitten im Bosnienkrieg Frauen und Mädchen verarztet, therapiert und rettet, nimmt man sie anfangs nicht richtig ernst. Heute wird die gebürtige St. Gallerin als Pionierin gefeiert, mitunter auch ausgezeichnet mit dem Alternativen Nobelpreis. Weshalb sexualisierte Gewalt systematisch als Kriegsmethodik eingesetzt wird, was die Gründerin von «Medica Mondiale» antreibt. sich stets einzumischen und weshalb die Schweiz Nachholbedarf hat im Umgang mit Gewalt im Alltag, das erzählt sie im Gespräch mit Kathrin Hönegger. _ Gesprächspartner:innen: - Monika Hauser, Gründerin von Medica Mondiale medicamondiale.org _ Musik: - Four Women, Nina Simone - Private Dancer, Tina Turner  _ Team: -Autorin: Kathrin Hönegger instagram.com/kathrinhoenegger

Seit über 30 Jahren gestaltet Aurel Aebi Produkte und Objekte. Vom schwimmenden Hotel bis zur preisgekrönten Leuchte. Worin sich Design von Dekoration unterscheidet und welcher Gegenstand ihn seit seiner Kindheit begleitet, verrät er in «Focus». Eine Handvoll Sonnenblumenkerne würden die meisten von uns vermutlich über ihren Salat streuen. Aurel Aebi baut daraus ein Vogelhäuschen, welches Vögel zum Fressen gern haben. Gemeinsam mit zwei Partnern betreibt Aebi die Designagentur «Atelier Oï». Seit über dreissig Jahren kreiert «Atelier Oï» Gebrauchsgüter für klingende Namen wie Louis Vuitton, Swatch, Wogg oder Röthlisberger. Stets ist es die Natur, die ihm als Kompass bei der Gestaltung von Gegenständen, Objekten und Materialien dient. Der preisgekrönte Gestalter Aurel Aebi darüber, wie Design im besten Fall einen bleibenden Mehrwert schafft und weshalb es oft nur schmuckes Beiwerk bleibt.

Durch Zufall findet Sonja Jimerson-Schnüriger mit 21 Jahren ihre Leidenschaft, das Thaiboxen. Heute ist die zweifache Europameisterin die erste Frau in der Schweiz, die alleine eine Thaiboxschule leitet und einen Profikämpfer trainiert. Sie pusht in ihren Trainings andere ins Unermessliche, selber aber zweifelt die 38-Jährige immer wieder an sich. Nach einer grossen, persönlichen Krise steht Sonja Jimerson-Schnüriger kurz davor, alles hinzuschmeissen. Wie eine Reise nach Hawaii ihr wieder auf die Beine geholfen hat, warum sie keinen inneren Schweinehund hat und wie es ist, einen 17-jährigen Geflüchteten aus Afghanistan zu trainieren, das erzählt sie in «Focus».

Murat Yakin prägte eine Ära des Schweizer Fussballs als herausragender Spieler und gibt heute sein Wissen als Trainer weiter. Im Gespräch mit Cenk Korkmaz öffnet Murat Yakin die Tür zu seiner Vergangenheit und erzählt von seiner Kindheit im Basel der 80er Jahre. Murat Yakin erzählt über die grosse Unterstützung seiner Familie, die Herausforderungen auf jeder Etappe sowie seine eher schwierige Zeit in der Türkei. Ein offenes Gespräch mit tiefen Einblicken in das Leben einer Schweizer Fussball-Ikone. _ (00:00) Intro(17:35) Wenige weibliche CEOs, sogar in Schweden (00:27) Murats Kindheit in Basel (17:46) Murat wird Profi und kommt weg von der Sozialhilfe (26:14) 1994 kommt Murat in die Nationalmannschaft und entscheidet sich für die Schweiz. (41:18) Murat Yakin als Trainer (49:13) Murat schaut zuversichtlich der EM 2024 entgegen _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Du erreichst uns unter focus@srf3.ch.

Jane Mumford kann Komik, Film und Musik. Und vieles mehr. Die studierte Animationsfilmemacherin bespielt die Schweizer Comedybühnen mit grossem Erfolg. Mit Yves Bossart spricht sie über ihr Leben als Tausendsassa, über Humor und Reptilien. Seit 2014 steht Jane Mumford mit dem Duo „9 Volt Nelly auf der Bühne. Seit 2021 ist sie mit ihrem ersten Soloprogramm "REPTIL" unterwegs. Daneben spielt sie Schlagzeug, macht Musikvideos, dreht Kurzfilme und organisiert Events. Und sie moderiert monatlich einen Comedy-Abend, bei dem alle auftreten dürfen, ausser Männer. Was treibt die schlagfertige Alleskönnerin an? Wann vergeht ihr das Lachen? Und was hat sie gegen Säugetiere?

Die freundliche Stimme am anderen Ende der Leitung oder das nette Gegenüber im Dialogfenster der Versicherungsgesellschaft – oft sind das keine Menschen mehr. Angela Müller über unsere Unwissenheit zur Präsenz künstlicher Intelligenz im Alltag und die Folgen davon. «Wenn dieser Text auf Ihrem Display erscheint, ist vermutlich ein Algorithmus dafür verantwortlich. Sie müssen nichts tun, ausser weiterzulesen....» Unsere Alltagshandlungen werden häufig gelenkt von Algorithmen und künstlicher Intelligenz. Die Durchdringung unseres Lebens mit neuen Technologien erfolgt für die meisten unbemerkt.Das soll sich ändern, sagt Angela Müller. Mit der zivilgesellschaftlichen Organisation «AlgorithmWatch» erarbeitet Müller einen «Atlas der Automatisierung» und will uns so vor der missbräuchlichen Anwendung neuer Technologien schützen.

Ohne Peach Weber ist die Schweizer Comedy-Landschaft kaum vorstellbar. Er selber sieht sich aber nicht als Comedian, sondern als Unterhalter - und äussert sich fern der Bühne auch pointiert über politische Themen. Peach Weber steht seit über 45 Jahren auf der Bühne und bringt die Schweiz zum Lachen. Eigentlich wäre er ursprünglich aber gerne als Schlagzeuger einer Band durchgestartet. Judith Wernli hat den 71-Jährigen gefragt, welche Dinge er gerne früher im Leben gewusst hätte. Warum er sich darüber freut, allein im Restaurant zu essen, was sein grösstes Glück ist und warum er nicht gerne Geburtstag feiert - ausser seinen 75. Den wird er nämlich im 2027 zusammen mit 10'000 Menschen zelebrieren.

Er sei die „inkarnierte Joie de Vivre - heisst es. Pat Burgener hat die Snowboardwelt erobert, aber auch die Musikbühne. Dafür hat er hart gearbeitet - am meisten an sich selbst. Mit 10 Jahren war Patrick Burgener suizidal, flog aus der Schule und fühlte sich als Versager. ADHS hatte seine Schulzeit zum Albtraum gemacht: „Ich konnte mich nicht konzentrieren und dachte in der Schulbank an den Sesselilift. Doch Pat nutzte seine Hyperaktivität als Superpower und legte zwei beeindruckende Karrieren vor: als Snowboardprofi und Musiker. Kathrin Hönegger spricht mit dem Waadtländer über Energie, nachhaltigen RocknRoll und wie man an sich glaubt - wenn es sonst niemand tut. _ Gesprächspartner:innen: Pat Burgener  _ Bücher: Rick Rubin, The Creative Act: A Way of Being Michael Alan Singer, The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself _ Musik: Kim Churchill  McAmish & Oddbox Feat. Pat Burgener _ Team: Autorin: Kathrin Hönegger 

Er war ein durchschnittlicher MusicStar und gehört heute zu den Grössten im Schweizer Rock-Business. Sebastian Bürgin alias Baschi feiert dieses Jahrs sein 20jähriges Bühnenjubiläum. Ein kurvenreiche Karriere, durch die ihn sein Herz führt. Die einen lieben ihn, die andern halten ihn für einen Blender oder finden ihn einfach nur peinlich. Kalt lässt Baschi niemanden. Seine Karriere ist geprägt von Hochs und Tiefs, Exzessen an Partys und Verlusten im Freundes- und Familienkreis. Er wollte Fussballprofi werden und hat stattdessen den grössten Fussballhit der Schweiz gelandet. Mit nur 37 Jahren blickt er im Focus-Gespräch mit Stefan Büsser auf ein bewegtes Leben zurück und fragt sich, was seine Zukunft bringt. Denn wie die aussehen soll, wusste er nie, was seine Vergangenheit wohl so spannend macht. _ (02:06) Wie Baschi in der Öffentlichkeit wahrgenommen wird (05:58) Baschis Kindheit und seine grossen Träume (17:00) Baschi erlebt grosse Verluste im Familien- und Freundeskreis (28:00) Dann kam MusicStar (37:37) Baschi und Alkohol (48:17) Dann kam Alana Netzer _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Du erreichst uns unter focus@srf3.ch.

Katja Rost scheut keine kontroverse Diskussion. Doch kürzlich, bei der Publikation ihrer jüngsten Forschungsergebnisse, wurde es sogar ihr zu viel: Dass Frauen häufig die Familie einer Karriere vorziehen, löste einen veritablen Shitstorm aus. Katja Rost wuchs in der ehemaligen DDR auf, deshalb war es für sie immer selbstverständlich, dass Frauen einem Beruf nachgehen. Ihre Mutter arbeitete als Direktorin einer Fachhochschule. Sie selbst hat es als Professorin an die Spitze in der akademischen Welt geschafft, gleichzeitig ist sie als Mutter in einer Patchwork-Familie gefordert. Mit der aktuellen Studie zu Rollenbildern und Karrierevorstellungen, verfasst mit der Ökonomin Margit Osterloh, hat Rost in ein Wespennest gestochen: Denn über die Gründe für die Untervertretung von Frauen in Führungsfunktionen herrscht alles andere als Einigkeit. _ (01:38) Aktuelle Studie von Katja Rost und Margit Osterloh  (17:35) Wenige weibliche CEOs, sogar in Schweden (22:27) Der Shitstorm (30:10) Aufwachsen in der DDR (51:35) Tipps für Karriereplanung und Vereinbarkeit _ Link zur Studie: suz.uzh.ch/de/institut/professuren/rost/Leaky-Pipline.html _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Du erreichst uns unter focus@srf3.ch.

Simone Lappert schreibt feinfühlige Romane und Gedichte über die Abgründe unseres Alltags. Yves Bossart spricht mit der preisgekrönten Schriftstellerin über ihr Leben, über Panikattacken, das Scheitern und über Feminismus. Simone Lapperts Roman «Der Sprung» wurde 2019 für den Schweizer Buchpreis nominiert. Davor erschien ihr Debütroman «Wurfschatten» und vor kurzem ihr erster Gedichtband «längst fällige verwilderung». Lappert studierte am Schweizerischen Literaturinstitut in Biel und ist heute Präsidentin des Internationalen Lyrikfestivals in Basel. Mit Yves Bossart spricht die Musikliebhaberin über ihre Inspirationsquellen, über die Angst vor dem Scheitern und das Schreiben als Therapie.

«Ich will kein Mitleid, sondern Verständnis». Marco Büchel ist an Long Covid erkrankt. In «Focus» erzählt der Liechtensteiner, warum er seine Krankheit öffentlich machte, und weshalb er manchmal so hässig auf sich selbst ist. Wie hat seine Vergangenheit als ehemaliger Profisportler die Herangehensweise des 51-jährigen an Long Covid und die Genesung beeinflusst? Hat er sich wie bei Skirennen konkrete Ziele gesetzt? Marco Büchel spricht bei Judith Wernli offen über die grosse mentale Herausforderung. Ausserdem erzählt er, wie die Krankheit ihn und seine Frau Doris noch näher gebracht hat.

«Ich muss nicht mehr cool sein, und das befreit unendlich.» David Bucher (42), Frontmann der Mundart-Band Dabu Fantastic, hat nach einer persönlichen Krise vieles neu gebündelt. Heute fühlt er sich auf und neben der Bühne so wohl wie noch nie. David «Dabu» Bucher gehört zu den erfolgreichsten Songschreibern der Schweiz. Und trotzdem war bei ihm seit jeher immer ein Zweifeln vorhanden. Das ständige Überprüfen der Downloads oder Ticketverkäufe trieb ihn in eine depressive Verstimmung. Der ausgebildete Sekundarlehrer hat in den vergangenen Monaten vieles hinterfragt und neu sortiert. Der Mönchaltdorfer will sich nicht mehr verstellen und auch nicht mehr so tun, als wäre er einer der «Coolen». In «Focus» erzählt Dabu, wie er immer mehr Langsamkeit zulässt und wieso Polo Hofer für ihn unerreichbar ist. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 14. November 2022. _ Moderation: Judith Wernli.

Daniel Hellmann singt als Kuh namens «Soya the Cow», um auf Tierrechte aufmerksam zu machen. Er macht Theaterstücke über Sexarbeit und bot mit «Full Service» alle möglichen Dienstleistungen gegen Geld an. Mit Yves Bossart spricht er über seinen künstlerischen Aktivismus. Daniel Hellmann studierte Philosophie, Gesang und Theater. Später performte er eigene Theaterstücke über Sexarbeit und war mit «Full Service» weltweit unterwegs, um beliebige Dienstleistungen anzubieten, von Zigaretten anzünden bis zu Sex. Seit 2018 singt er als Drag-Kuh «Soya the Cow» auf Theaterbühnen und hatte sogar einen Auftritt bei «The Voice of Germany». Yves Bossart spricht mit dem in Zürich lebenden Künstler über menschliche und nicht-menschliche Körper, über tabuisierten Sex und über Kunst als Widerstand. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 6. März 2023.

«Ich habe den Drang, Leute glücklich zu machen». DJ Bobo steht auch nach 30 Jahren immer noch mit Leidenschaft auf der Bühne. In «Focus» spricht der gelernte Bäcker-Konditor über seinen Hunger nach Neuem, seine Krise auf dem Golfplatz und warum der Teleprompter sein neuer bester Freund ist. Wenn der 55-jährige René Baumann spricht, dann sagt er selten «ich», sondern wählt meistens die Wir-Form. Bei DJ Bobo geht es nämlich immer um Teamarbeit. Sich selbst sieht er als durchschnittlich begabt an, während die Mitglieder seines Teams alle zur Spitzenklasse gehörten. «Genau das macht den Erfolgs aus», sagt DJ Bobo. Im Gespräch mit Judith Wernli verrät der gebürtige Aargauer, warum er bei der Jubiläumstour aufs Tanzen verzichtet und weshalb er es wichtig findet, über seinen eigenen Tod hinaus zu denken. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 9. Januar 2023. _ Moderation: Judith Wernli

Die Zürcher Sängerin Naomi Lareine gilt als RnB-Queen der Schweiz. Vor ihrer Musikkarriere war die 29-Jährige als Profifussballerin aktiv. Mit Yves Bossart spricht sie über ihre schwierige Kindheit, über Rassismus, ihr Outing und über den Glauben. Naomi Lareine hat ihre Fussballkariere und den Bürojob abgebrochen, um alles auf die Karte Musik zu setzen. Ihr grosses Fernziel: eine World Tour. Die 29-jährige Zürcherin lebt seit knapp drei Jahren mit ihrer Partnerin zusammen, der sie ihr aktuelles Album «Girl Next Door» gewidmet hat. Yves Bossart spricht mit der leidenschaftlichen Musikerin über Homophobie im Alltag, über ihre senegalesischen Wurzeln und über ihr Leben mit ADHS. Und über ihr grosses Idol: Alicia Keys. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 6. Februar 2023. _ Moderation: Yves Bossart

«Aus der Hölle ins Scheinwerferlicht», so könnte Stress' Biografie heissen. Geboren in Estland, in der damaligen Sowjetunion, bekam er den Kommunismus mit voller Wucht zu spüren. Gewalt bis hin zu Folter gehörten zu seinem Alltag. Einzig der Sport schenkte ihm als Kind ein Stück Freiheit. In der Schweiz gehört Andres Andrekson alias Stress seit 20 Jahren zu den bekanntesten Musikern. Mit Beat, Charme und politischen Statements zieht er sein Publikum in kürzester Zeit in seinen Bann. Nichts zu spüren von seiner traumatischen Kindheit, auch nicht davon, dass Depressionen in seinem Leben ein grosses Thema sind. Ein Gespräch über Lebenslust aber auch Kampf mit einem entwaffnend authentischen Rapper, dessen alter Heimat das widerfahren ist, was jetzt in der Ukraine gerade passiert. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 10. Oktober 2022. _  Moderation: Beatrice Gmünder

Pascal Kaufmann will eine bessere Welt schaffen - dank Künstlicher Intelligenz. Der Hirnforscher und Unternehmer sucht die smartesten Köpfe der Welt, damit auch die Schweiz zu einer KI-Macht aufsteigt. Think big! Pascal Kaufmann lernt während des Studiums in den USA, dass man mit schweizerischer Zurückhaltung nicht weit kommt. Heute setzt der Gründer der Stiftung «Mindfire» grosse Ideen um: Er baut in Davos ein Zentrum für KI, will Schweizer Brainpower nutzen und die hiesige Entwicklung von KI vorantreiben - statt sie den Grossmächten USA oder China zu überlassen. Wieso Intelligenz auch in unserem Bauch sitzt und mit welchen Technologien seine Kinder aufwachsen sollen, erzählt der Klotener in «Focus». _ Gesprächspartner:innen: - Pascal Kaufmann, Gründer der Stiftung Mindfire und des Forschungslabors Lab42 pascalkaufmann.ch / instagram.com/lab42.global _ Kino: - HER, youtu.be/PJi2ZGBWQfU _ Musik: - Captain Future: Mein Idol in meiner Jugend youtu.be/Wr2bgFsRNtM   - Space Oddity: Ich wollte immer Astronaut werden youtu.be/iYYRH4apXDo - TopGun: Wieder aktuell, der Song hat mich durch die Pilotenschule getragen youtu.be/Bx51eegLTY8 _ Team: -Autorin: Kathrin Hönegger instagram.com/kathrinhoenegger

Blinkende Lichter, grosse Gefühle, Mitsingrefrains: Der Festivalsommer ist da. Katharina P. Langstrumpf zieht im Hintergrund die Fäden, damit vorne auf der Bühne alles wie am Schnürchen läuft. Ein Gespräch über das Davor und das Danach der Showtime. Winterthur, 1985: Polo Hofer und seine Schmetterband spielen «Alperose» im Schützenhaus. Im Publikum steht die damals 18-jährige Katharina P. Langstrumpf, kurz Katha. An diesem Gig des Berner Barden verfällt Katha dem Showbusiness. Sie lädt Kisten, verlegt Kabel, reisst Tickets ab und vergrössert stetig ihren Wirkungskreis. Katha tourt mit Polo Hofer und Rams durch die Schweiz und programmiert die Lichtshow für Lenny Kravitz im Zürcher Volkshaus. Heute ist sie festes Mitglied der Crew von Patent Ochsner, betreibt eine eigene Booking-Agentur und realisiert verschiedene Kulturprojekte. Im Gespräch mit Hannes Hug verrät Katharina P. Langstrumpf, was hinter der Bühne geschieht, bevor die Lichter angehen und was, wenn der Applaus verhallt.

Sie ist das Ausnahmetalent des Schweizer Frauen-Rudersports: Jeannine Gmelin wurde 2017 Weltmeisterin im Einer, und alle Welt ging davon aus, dass sie ihrer erfolgreichen Karriere 2024 in Paris mit einer Olympiamedaille die Krone aufsetzen würde. Doch es kam alles ganz anders. Kurz vor Weihnachten 2022 verstarb ihr Coach und Lebenspartner Robin Dowell unerwartet während einer Trainingsfahrt. Das Unglück stürzte Gmelin nicht nur in einen tiefen Trauerprozess. Es konfrontierte sie auch mit der Frage, wie es mir ihr als Profisportlerin weitergehen soll. Die Entscheidung fiel relativ rasch: Im Januar gab sie ihren Rücktritt bekannt. In «Focus» spricht Jeannine Gmelin über die vergangenen sechs Monate und was es bedeutet, sich als Athletin neu zu erfinden. _ Das Gespräch führte Anita Richner. _ Jeannines Motivationssong: «Unstoppable» von Sia _ Habt ihr Feedback und Anregungen? Meldet Euch auf focus@srf3.ch.

Als Kind hatte er undefinierte Bauchschmerzen, und kein Arzt konnte ihm wirklich helfen. Das hat Gregor Hasler motiviert, sich intensiv mit dem Darm zu beschäftigen. Ein Gespräch über das grösste menschliche Organ und wie es unser Leben beeinflusst. Der Darm ist mitentscheidend für unsere Psyche. Er kann uns glücklich oder unglücklich machen. Welche Verbindung zwischen Darm und Gehirn besteht und wie der Darm unsere Ernährung und unsere Psyche beeinflussen kann, das hat Mediziner, Psychiater und Neurowissenschaftler Gregor Hasler in seinem Buch «Die Darm-Hirn Connection» festgehalten. _ Hinweis: Diese Folge ist zum ersten Mal am 24.01.2022 erschienen. _ Das Gespräch führte Judith Wernli.

Zarina Tadjibaeva erlebte als junge Frau den Bürgerkrieg in Tadschikistan, heute ist sie in der Schweiz nicht nur Künstlerin auf der Bühne, sondern auch Dolmetscherin im Schweizer Justiz- und Asylwesen. Über das Dasein als «neutrales Sprachrohr» hat sie preisgekröntes Theater inszeniert. Auf dem Standesamt, vor Gericht, beim Psychologen, im Spital: Zarina Tadjibaeva verleiht Menschen eine Stimme. Sie selbst hatte sie sich früh eine Stimme zugelegt und die deutsche Sprache regelrecht aufgesogen, als sie nach Europa kam: «Deutsch ist die Sprache, in der ich zum ersten Mal sagen konnte, was ich denke.» Warum sie sich für ein selbstbestimmtes Leben von Frauen einsetzt und was es heisst, wenn einem nichts fremd ist, darüber spricht Tadjibaeva mit Kathrin Hönegger.

Bekannt wurde Simon Enzler als knorriger Appenzeller Bauer mit verklärtem Blick auf die Vergangenheit. Seither sind 30 Jahre vergangen. Heute, sagt er, stehe er als 47-jähriger Mann auf der Bühne, der das Spiel mit der Doppelmoral mag. Simon Enzler ist tief verwurzelt in Appenzell und wird dort auch «Bleieli» genannt. Wie sein Vater, dessen Witz er geerbt hat. Die Kunst des Erzählens kommt mütterlicherseits. In «Focus» ist er zu Gast bei Beatrice Gmünder, die ebenfalls aus Appenzell stammt - die beiden kennen sich von Kindesbeinen an. Ihr erzählt er, wann er auch abseits der Bühne flucht und wie es ist, in der eigenen Heimat als Nestbeschmutzer bezeichnet zu werden.

Jakob Gülünay war im Blockchain-Business tätig, sass im Verwaltungsrat des FCSG und ist neu Chef über die Säntis Schwebebahnen ist. Vereinsarbeit, sagt er, ist die beste Schule für ein erfolgreiches Arbeitsleben. Jakob Gülünay ist Schweizer mit aramäischer Abstammung. In «Focus» mit Cenk Korkmaz erzählt er, wie es war, im Appenzellischen mit türkischem Nachnamen aufzuwachsen. Als Kind von Hilfsarbeitern, die ihren Weg über Deutschland in die Schweiz fanden, arbeitete er sich zum erfolgreichen Unternehmer hoch und musste sich dafür von Vaters Vorstellungen emanzipieren.

In «Hund, Wolf, Schakal» verknüpft Behzad Karim Khani den Sound des Rap mit der Melancholie iranischer Erzählkunst. In «Focus« spricht der Autor über sein Werk und sich selbst. Spätestens seit der Serie «4 Blocks» sind die Strassen des Berliner Stadtteils Neukölln in aller Augen. Ebenda spielt der Debutroman «Hund, Wolf, Schakal» von Behzad Karim Khani. Der Plot ist rasant, der Sound gemahnt an Rap, der Inhalt ist brisant: Messerstechereien, Überfälle, Drogenhandel, aber auch Ruhm und Ehre, Ohnmacht, und Einsamkeit. Im Gespräch mit Hannes Hug verrät Behzad Karim Khani, wieviel von seiner eigenen Geschichte in seinem Buch steckt und weshalb unsere Vorstellungen von Migration oft zum Klischee geraten.

Ringgenberg - Samoa. Als Kind zog Bettina Oberli aus, um die Welt barfuss zu erkunden. Nun kehrt die Regisseurin zurück in ihre Südsee-Heimat. Zusammen mit ihrem Vater besucht sie das Lebenswerk der Familie: Ein Spital am Ende der Welt. «Die Herbstzeitlosen», «Tannöd» oder «Neumatt», für die sie gerade eine neue Staffel dreht: Bettina Oberli macht ihre feinen Beobachtungen zu grossen Filmen, Serien und Theaterstücken. Als Kind beobachtete sie vor allem den Vater, wie er Menschen operierte, in der «Oberli Fracture Clinic», mitten in der Südsee. Nun tat sie mit dem Chirurgen eine abenteuerliche Reise. Kathrin Hönegger spricht mit Bettina Oberli über Vater - Tochter Beziehungen, Krokodil-Bisse und KI-Drehbücher.

«Ich bin kein Aussteiger, ich bin ein Dableiber». Seit zwanzig Jahren ist Jürg Wirth Bauer im bündnerischen Lavin. Wie aus dem Aargauer Journalisten ein Bündner Bauer wurde und was das mit Astrologie zu tun hat – zu hören in «Focus». Jürg Wirth mäht, mistet und melkt. Er baut Artischocken an und produziert Mozzarella. Wirth betreibt auch das Bahnhofbistro im Ort, schreibt Artikel für das offizielle Info- und Veranstaltungsmagazin der Region und importiert Weine aus dem benachbarten Südtirol. Ausserdem ist der Vater von zwei Kindern in der Gemeinde zuständig für das Schulwesen und präsidiert den Verein Vogelschutz Engadin. Wie der gebürtige Aargauer Journalist zum Bündner Bauern wurde und weshalb das vermeintlich einfache Leben kein simples ist, das verrät Jürg Wirth im Gespräch mit Hannes Hug.

Roland Brack wird gerne als «Jeff Bezos der Schweiz» bezeichnet. Das mag er nicht. Auch nicht, dass er auf der Liste der 300 reichsten Schweizer auftaucht. Sein Vermögen sage nichts über seinen Erfolg und sein Können aus. Roland Brack bekam als Jugendlicher von seinem Grossvater, der Bauer war, 30'000 Franken. Dieses Geld investierte er in Computer aus Taiwan und begann zu handeln. Aus dieser Investition entstand die grösste unabhängige Schweizer Onlineplattform brack.ch. Heute würde er sie allerdings nicht mehr so benennen. Im Gespräch mit Beatrice Gmünder erklärt Roland Brack auch, was das Unternehmertum mit seinem grossen Hobby, dem Ralleyfahren, gemeinsam hat: Neue Wege zu finden.

Mikael Krogerus ist ein kreativer Kopf. Seine Bücher mit Erfolgsrezepten sind internationale Beststeller. Seine Reportagen schlagen hohe Wellen, so etwa die Magglingen-Protokolle. Was treibt den umtriebigen Finnen an? Und: Ist Kreativität lernbar? Der preisgekrönte Journalist und Bestsellerautor Mikael Krogerus weiss, wie Erfolg geht, schliesslich kennt er alle erdenklichen Studien dazu. In seinen Büchern, die er mit Co-Autor Roman Tschäppeler schreibt, präsentiert er die wichtigsten Erkenntnisse für ein erfolgreiches Leben und Arbeiten in leicht bekömmlicher Form. Daneben veröffentlicht er längere Reportagen und Kolumnen. Was treibt den ehemaligen Waldorf-Schüler und Absolventen der dänischen Kaospilot-Schule an? Mit Yves Bossart spricht der in Basel lebende Finne über Kreativität, Heimat, Sport und Feminismus.

Yvonne Eisenring produziert Podcasts, Bücher, Filme und TV-Sendungen im Halbtages-Pensum. Gleichzeitig jettet sie das halbe Jahr um den ganzen Planeten. In «Focus» bei Stefan Büsser spricht sie darüber, was sie antreibt. Yvonne Eisenring ist immer auf der Suche nach Geschichten. Sie drehen sich meistens um die Themen Tod und Leben, Sexismus und Sex, Emanzipation und Rollenbilder. Warum? Wie möchte sie unsere Gesellschaft und unsere Arbeitsweise verändern? Und wie geht ihre «woke» Haltung mit ihrer Reiselust zusammen? Ein Gespräch über gesellschaftliche Widersprüche, feministischen Kampf und ewige Rastlosigkeit.

Zu wenig Bewegung an der frischen Luft und eine total verplante Freizeit: Remo Largo, der legendäre Kinderarzt aus der Schweiz, zeigte sich im Gespräch mit Anita Richner besorgt. In «Focus» erklärt er, warum Kinder weniger Kontrolle brauchen. Fast drei Jahrzehnte lang leitete der im November 2020 verstorbene Remo Largo die Abteilung für Wachstum und Entwicklung am Kinderspital Zürich, seine Bücher wie «Babyjahre» und «Kinderjahre» sind Klassiker. In einem wenige Monate vor seinem Tod aufgezeichneten Gespräch konstatierte der renommierte Entwicklungsforscher, dass sich Kinder in der heutigen Gesellschaft nicht optimal entfalten können. Ist die Lage tatsächlich so ernst? Hinweis: Diese Folge wurde am 03.02.2020 zum ersten Mal ausgestrahlt.

Von der Bühne zum Altar. Nach dem Verlust ihrer Stimme wurde die Opernsängerin Gudrun Sidonie Otto auch Pfarrerin. Heute ist sie in beiden Berufen zuhause. In «Focus» spricht sie über Gott, die Welt und was Singen mit Predigen verbindet. Bereits als Kind wollte sie «Opernschauspielerin» werden. Da dieser Beruf nicht existierte, wurde sie «nur» Opernsängerin. «Ich bin stets meinem inneren Feuer gefolgt», sagt Gudrun Sidonie Otto. Die Sängerin stand auf Konzertbühnen in Amerika, Asien und Australien – bis zur Geburt ihres ersten Kindes. Aufgrund von schweren Komplikationen verlor sie in der Folge kurzzeitig ihre Stimme. Ein Wendepunkt, so die Mittvierzigerin. Wie sie in ihrem zweiten Leben Pfarrerin in einer Baselbieter Kirchgemeinde wurde und wie sie das Singen in ihre Arbeit integriert, darüber unterhält sich Gudrun Sidonie Otto mit Hannes Hug.

China verbündet sich mit Russland und geht auf Konfrontation mit dem Westen. Droht eine Eskalation? Was will Xi Jingping? Und wie geht es der chinesischen Bevölkerung? Yves Bossart spricht in «Focus» mit dem langjährigen Chinakorrespondenten Martin Aldrovandi. Die Fronten zwischen China und dem Westen verhärten sich, auch angesichts der zunehmenden Härte der chinesischen Diktatur gegenüber der Bevölkerung. Überwachung, Zensur, Repression und grobe Menschenrechtsverletzungen, etwa gegen muslimische Uiguren im Nordwesten Chinas, gehören zum Alltag. Aber auch die Machtgebärden gegenüber Hongkong und Taiwan nehmen zu. Wohin will Staats- und Parteichef Xi Jingping sein Land führen? Wo ziehen der Westen und die Schweiz rote Linien? Und welche Hoffnungen bleiben den Chinesinnen und Chinesen? Ein Gespräch mit Martin Aldrovandi, der mehrere Jahre in Shanghai und Taipeh gelebt hat.

«Ich habe nicht nur eine grosse Leistungsfähigkeit, sondern auch eine grosse Leidensfähigkeit». Die 49-jährige Gründerin und Präsidentin des Frauennetzwerkes «League of Leading Ladies» erzählt, was sie antreibt und was Frauen von Männern lernen können. Sandra-Stella Triebl gründete 2007 zusammen mit ihrem Mann, Sebastian Triebl, «Swiss Ladies Drive», um eine grössere Sichtbarkeit der Frauen in der Wirtschaft zu erreichen. Nun will sie mit dem Magazin für Business Frauen auch den asiatischen Raum erobern. Bei der Leader 2020 Wahl der Handelszeitung schaffte es Sandra-Stella Triebl hinter Alain Berset, Joos Sutter, Roger Federer und Roland Brack auf den 5. Rang. Im Gespräch mit Judith Wernli erzählt Sandra-Stella Triebl, warum sie die Frauenförderung so antreibt, und was sie als gefragte Mentorin jungen Frauen weiter geben kann.

«Das Leben geht halt schlecht aus, das muss man wissen», sagt Josef Hader. In «Focus« spricht der preisgekrönte Kabarettist über hilfreiche Selbsterkenntnisse, untaugliche Lebensweisheiten und Rituale aus dem Gottesdienst als Basis für seine Bühnenkunst. Aufgewachsen ist Josef Hader bei seinen Grosseltern. Er sei ein ältliches Kind gewesen, das von seinen Mitschülern gemobbt wurde. Sein einziges Talent war es, Theater zu spielen. Oft habe er in der Schule die Lehrer imitiert, was ihm bei Mädchen Bewunderung und bei den Buben Zuspruch eingebracht hätte, so Hader. Seit 40 Jahren steht der legendäre Wiener Kabarettist auf der Bühne und vor der Kamera. Meistens spiele er dabei Teile von sich selbst, die er sich im Alltag nicht zu zeigen traue. Im Gespräch mit Hannes Hug erklärt Josef Hader sich und sein Werken.

Daniel Hellmann singt als Kuh, um auf Tierrechte aufmerksam zu machen. Er macht Theaterstücke über Sexarbeit und bot mit «Full Service» alle möglichen Dienstleistungen gegen Geld an. Mit Yves Bossart spricht er über seinen künstlerischen Aktivismus. Daniel Hellmann studierte Philosophie, Gesang und Theater. Später performte er eigene Theaterstücke über Sexarbeit und war mit «Full Service» weltweit unterwegs, um beliebige Dienstleistungen anzubieten, von Zigaretten anzünden bis zu Sex. Seit 2018 singt er als Drag-Kuh «Soya the Cow» auf Theaterbühnen und hatte sogar einen Auftritt bei «The Voice of Germany». Yves Bossart spricht mit dem in Zürich lebenden Künstler über menschliche und nicht-menschliche Körper, über tabuisierten Sex und über Kunst als Widerstand.

Mit vier Jahren wurde Sarah-Jane Brodbeck durch den «Schwanensee» infiziert. Ballett wurde ihr Lebensinhalt - und sie zum Schwan auf renommierten Bühnen in ganz Europa. Die Profikarriere der 37-jährigen Zürcherin ist jetzt zu Ende. Ob sie anderswo dieselbe Leidenschaft findet wie im Ballett? Als Kennerin der Ballettwelt verfolgte die ehemalige Solistin auch die Schlagzeilen im letzten Sommer über Missbräuche und Mobbing an verschiedenen Opernhäusern. Sie selbst sei nie Opfer geworden, sagt sie im Gespräch mit Beatrice Gmünder. Allerdings sei ein Wandel in der Szene dringend nötig. Dafür möchte sie sich in ihrem neuem Berufsleben einsetzen, in dem Tanz und Bewegung weiterhin die Hauptrolle spielen werden. Weil, sagt Sarah-Jane Brodbeck: «Einmal Tänzerin, immer Tänzerin».

«Wenn es frischen Pulverschnee hat, sage ich alle Termine ab». Bernhard Russi fährt auch mit 74 Jahren wann immer möglich Ski und kann einem Tiefschneehang nur schwer widerstehen. In «Focus» erzählt der Andermatter, warum er nichts bereut und weshalb Barpianisten ihn schon immer fasziniert haben. Bernhard Russi verfolgt die schnellen Disziplinen der Ski-WM auch dieses Jahr live vor Ort. Der Abfahrts-Weltmeister und Olympiasieger ist auch nach über 50 Jahren noch fest mit dem Spitzensport verbunden. Leistungssport sei eine Lebensschule, «man darf nie aufhören, ans Limit zu gehen», ist er überzeugt. Bernhard Russi verrät, was er macht, um mental fit zu bleiben und was er für eine Beziehung zum Beatles-Klassiker «Let It Be» hat.

Prof. Dr. Guy Bodenmann bringt zwischenmenschliche Beziehungen wieder ins Lot – mit wissenschaftlichen Methoden. Im Gespräch mit Cenk Korkmaz verrät er, worauf es in einer Beziehung ankommt und welche Rolle Zärtlichkeiten dabei spielen. Prof. Dr. Guy Bodenmann ist Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber am psychologischen Institut der Universität Zürich. Aufgewachsen bei glücklich verheirateten Eltern, ist er heute Experte für Paartherapie und geniesst durch seine Studien weltweites Ansehen. Er entwickelte den sogenannten «bewältigungsorientierten Ansatz» und bietet hierzu praxisnahe therapeutische Kurse an. Damit hilft er Paaren, ihre Beziehung wieder ins Lot zu bringen und schöpft dabei auch aus eigenen Erfahrungen. Er selbst ist nämlich seit 38 Jahren glücklich verheiratet.

Die Zürcher Sängerin Naomi Lareine gilt als RnB-Queen der Schweiz. Vor ihrer Musikkarriere war die 29-Jährige als Profifussballerin aktiv. Mit Yves Bossart spricht sie über ihre schwierige Kindheit, über Rassismus, ihr Outing und über den Glauben. Naomi Lareine hat ihre Fussballkariere und den Bürojob abgebrochen, um alles auf die Karte Musik zu setzen. Ihr grosses Fernziel: eine World Tour. Die 29-jährige Zürcherin lebt seit knapp drei Jahren mit ihrer Partnerin zusammen, der sie ihr aktuelles Album «Girl Next Door» gewidmet hat. Yves Bossart spricht mit der leidenschaftlichen Musikerin über Homophobie im Alltag, über ihre senegalesischen Wurzeln und über ihr Leben mit ADHS. Und über ihr grosses Idol: Alicia Keys.

Auf der ganzen Welt berät Sonja A. Buholzer die Elite, ihre Bücher sind Bestseller - und tauchen tut sie mit Haien. In «Focus» spricht sie darüber, wie Top-Manager:innen heute gecoacht werden müssen und wie sie persönlich für diese Arbeit vom Bad mit den faszinierenden Fischen profitiert. Seit fast 30 Jahren berät Sonja A. Buholzer Wirtschaftsführer und Politikerinnen. Früher bewegte sie sich auch privat gerne in diesen Kreisen. Heute schwärmt die Doktorin der Philosophie mehr vom Austausch mit jungen Menschen. Im Gespräch mit Beatrice Gmünder erzählt sie, weshalb zwei Frauen aus dem Mittelalter ihre Inspiration sind und warum sie sich vor allem ausserhalb der Komfortzone wohlfühlt.

Adrian Vogt gehört zu den erfolgreichsten Influencern der Schweiz. Der 24-jährige Basler erreicht als «Aditotoro» ein Millionenpublikum auf TikTok und YouTube. Mit Yves Bossart spricht er über sein Erfolgsrezept, über Humor und Selbstausbeutung. Adrian Vogt ist bereits mit 24 Jahren zur eigenen Marke geworden. Der junge Schweizer mit Pilzfrisur, Schnauz und Kleidern aus dem Brockenhaus ist weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt und erreicht als «Aditotoro» mit seinen lustigen Videos auf TikTok, YouTube und Instagram ein Millionenpublikum. Im Gespräch mit Yves Bossart verrät er, warum er Schlagermusik mag, wie er sich vor einem Burnout schützt und wann er endlich von zuhause auszieht.

Werden wir psychisch immer kränker? Die jüngsten Zahlen zu den IV-Bezügern in der Schweiz lassen diesen Schluss zu. In «Focus» spricht der Psychiater Thomas Ihde über die Folgen von Corona und warum die Jungen heute zur «Sorgengruppe» bei den psychischen Erkrankungen zählen. Bei den 18- bis 24-Jährigen ist die Zahl der Neurentnerinnen mit einem psychischen Leiden viermal so hoch wie vor 25 Jahren. Ist die Gen Z weniger belastbar als frühere Jugendgenerationen? Welche Rolle spielt die Erziehung, was tragen die sozialen Medien dazu bei? Thomas Ihde, Chefarzt der Psychiatrie der Spitäler fmi AG im Berner Oberland, spricht mit Anita Richner über eine Gesellschaft in der psychischen Krise, wie er als Nachkomme von Käsern im Emmental aufwuchs, als Erster der Familie studiert und warum er einen guten Teil seiner Ausbildung in den USA absolviert hat.

«Ich habe den Drang, Leute glücklich zu machen». DJ Bobo steht auch nach 30 Jahren immer noch mit Leidenschaft auf der Bühne. In «Focus» spricht der gelernte Bäcker-Konditor über seinen Hunger nach Neuem, seine Krise auf dem Golfplatz und warum der Teleprompter sein neuer bester Freund ist. Wenn der 55-jährige René Baumann spricht, dann sagt er selten «ich», sondern wählt meistens die Wir-Form. Bei DJ Bobo geht es nämlich immer um Teamarbeit. Sich selbst sieht er als durchschnittlich begabt an, während die Mitglieder seines Teams alle zur Spitzenklasse gehörten. «Genau das macht den Erfolgs aus», sagt DJ Bobo. Im Gespräch mit Judith Wernli verrät der gebürtige Aargauer, warum er bei der Jubiläumstour aufs Tanzen verzichtet und weshalb er es wichtig findet, über seinen eigenen Tod hinaus zu denken.

Carolin Emcke gehört zu den wichtigsten Stimmen unserer Zeit. Die Texte der Philosophin und langjährigen Kriegsreporterin haben Gewicht. Mit Yves Bossart spricht sie über ihr Leben, über die Krisen der Gegenwart und über den Trost der Musik. Carolin Emcke ist promovierte Philosophin und arbeitete viele Jahre als Kriegsreporterin. Heute ist sie Publizistin und Moderatorin. Ihre Bücher und Kolumnen finden ein grosses Publikum und kreisen um Themen wie Gewalt, Begehren, Geschlecht, Identität und Sprache. 2016 erhielt sie den Friedenspreis des Deutschen Buchhandels. Im Gespräch mit Yves Bossart spricht sie über die Endeckung ihrer Homosexualität, über ihre Erfahrungen in Kriegsgebieten und über den Trost der Musik.

Christian Seiler schreibt voller Poesie, Leidenschaft und Witz - über Essen, Kochen und Kulinarik. Nun legt der gebürtige Wiener sein neues Werk über Rezepte und ihre Geschichten vor. Ein Küchengespräch über den Tellerrand hinaus. «Er reist, isst und schreibt», so umreisst ein Porträt über Christian Seiler seine Person. Sich selbst bezeichnet Seiler als kochenden Autor. Seit zehn Jahren schreibt er lustvoll über Essen, Kochen und das ganze Drumherum in seiner wöchentlichen Kolumne im «Magazin» des Tages Anzeiger. Dieser Tage veröffentlicht der langjährige Kulturjournalist sein neues Buch «Alles wird gut – Rezepte und ihre Geschichten». Weshalb er dem Haussegen zuliebe den Gasherd in der Küche stehen lässt und was wir an Weihnachten besser nicht kochen sollten, das verrät Christian Seiler in «Focus».

«No legs, no limits!» - nach diesem Motto lebt Rüdiger Böhm seit einem schweren Verkehrsunfall vor 25 Jahren. In «Focus» erzählt er, wie er es ohne Beine schaffte, die höchste Trainerlizenz im Fussball zu machen und warum uns die Frage «Warum?» nie weiterbringen wird. Rüdiger Böhm war sportlich und erfolgreich und hatte viele Zukunftspläne. Bis der Moment kam, der sein Leben komplett auf den Kopf stellte: Kurz vor seinem 27. Geburtstag verlor er bei einem Unfall beide Beine - und um ein Haar sein Leben. Aber anstatt an der neuen Situation zu verzweifeln, kämpfte er sich zurück und erreichte schliesslich, was er sich vorgenommen hatte: Die UEFA-Pro-Lizenz. Damit ist der 52-Jährige der weltweit erste und bisher einzige Fussballtrainer ohne Beine mit dem höchsten Trainer-Diplom. In «Focus» erzählt Böhm, wie er vom Fussball zum Coaching gekommen ist und was es braucht, um Ziele wirklich zu erreichen.

Pascale Baeriswyl wird die Schweiz für die nächsten zwei Jahre im UNO-Sicherheitsrat vertreten – dem mächtigsten Gremium der Welt. Yves Bossart spricht mit der Baslerin über die Kunst der Diplomatie, über Vetorechte und Kindheitsträume. Pascale Baeriswyl sitzt regelmässig mit der ganzen Welt am Tisch. Sie vertritt die Schweiz in der UNO – und ab Januar 2023 für zwei Jahre im UNO-Sicherheitsrat. Zuvor arbeitete die Sozialdemokratin als Diplomatin in Vietnam ebenso wie bei der EU in Brüssel. Mit ihrem Mann und den zwei Kindern lebte sie auf drei Kontinenten. 2016 wurde sie als erste Frau zur Staatssekretärin des EDA ernannt. Yves Bossart spricht mit der Spitzendiplomatin über ihr Leben, über den Reformbedarf der UNO und über die weltpolitischen Herausforderungen der Gegenwart

Aktivisten bewerfen berühmte Gemälde mit Tomatensuppe, und Museen in aller Welt thematisieren die Herkunft ihrer Werke: Die Kunst ist in aller Munde. Seit elf Jahren führt Fanni Fetzer das Luzerner Kunstmuseum. Ein Gespräch über das Leben mit und in der Kunst. Aufsehenerregende Ausstellungen mit den Werken von William Turner und zuletzt von David Hockney haben das Luzerner Kunstmuseum in die Topliga der Schweizer Museen befördert. Seit elf Jahren führt Fanni Fetzer das Haus in der Leuchtenstadt. Heuer wurde die gebürtige Bündnerin zudem mit dem Innerschweizer Kulturpreis ausgezeichnet. Wie Fanni Fetzer die Kunst auf dem Dorfplatz und nicht im Elfenbeinturm stattfinden lässt und inwiefern die Kunst grenzenlos ist, darüber spricht sie in «Focus».

«Ich muss nicht mehr cool sein, und das befreit unendlich.» David Bucher (42), Frontmann der Mundart-Band Dabu Fantastic, hat nach einer persönlichen Krise vieles neu gebündelt. Heute fühlt er sich auf und neben der Bühne so wohl wie noch nie. David «Dabu» Bucher gehört zu den erfolgreichsten Songschreibern der Schweiz. Und trotzdem war bei ihm seit jeher immer ein Zweifeln vorhanden. Das ständige Überprüfen der Downloads oder Ticketverkäufe trieb ihn in eine depressive Verstimmung. Der ausgebildete Sekundarlehrer hat in den vergangenen Monaten vieles hinterfragt und neu sortiert. Der Mönchaltdorfer will sich nicht mehr verstellen und auch nicht mehr so tun, als wäre er einer der «Coolen». In «Focus» erzählt Dabu, wie er immer mehr Langsamkeit zulässt und wieso Polo Hofer für ihn unerreichbar ist.

Fast keine Politikerin in unserem Land polarisiert so stark wie Tamara Funiciello. Ihr leidenschaftlicher Kampf für die Arbeiterklasse und die Gleichstellung fordert aber auch Opfer: Von ihr und von allen, die sich ihr in den Weg stellen.  Sie bezeichnet sich selbst als «Aktivistin mit zu wenig Zeit und Feministin von Kopf bis Fuss». Welchen Preis zahlt man für den öffentlichen Kampf um Gleichstellung? Ab wann ist zu viel Aktivismus für «die gute Sache» vielleicht auch kontra-produktiv? Und woher kommt dieser unbändige Drang nach Gerechtigkeit und Öffentlichkeit? In «Focus» will Stefan Büsser hinter die Fassade der starken Frau schauen und fragt sich: Bin ich ein schlechter Mensch, wenn ich nicht alles gut finde, was Tamara Funiciello als selbsterklärter «Gutmensch» fordert? Hinweis: Der frei werdende Bundesratssitz von Bundesrätin Simonetta Sommaruga ist kein Thema im Gespräch. Die Aufzeichnung fand kurz vor Bekanntgabe des Rücktritts statt.

Christof Franzen lebte elf Jahre in Russland, er kennt das Land fast so gut wie seine Heimat, das Wallis, und nun führt Russland Krieg. Erkennt er es noch wieder? Was ist passiert? Ein Gespräch darüber, wie man versteht, was schwer zu verstehen ist. Als er in Moskau lebte, sagte er sich oft: «Ich lebe ein freies Leben in einem unfreien Land». Und wie frei: Franzen ist ein Reporter mit Haut und Haaren, der sich ins russische Leben stürzte – ohne Sicherheitsnetz. Er probierte Eisbaden aus, er trank Wodka in der Sauna, er sprach mit Putin – und wurde ausgeschimpft. «Ich habe immer versucht, Verständnis für Russland zu schaffen und Brücken zu bauen. Nun geht es leider in die andere Richtung.» In «Focus» mit Anita Richner erklärt Franzen, warum es ihn dorthin zog, wie er sich Journalismus vorstellt – und was seine russische Schwiegermutter über den Krieg sagt.

Peter Gasser hat die Lizenz zum Trip. Seit 15 Jahren erforscht der Solothurner Psychotherapeut, mit amtlicher Bewilligung, wie LSD auf die menschliche Psyche wirkt. Ein Gespräch über Kopfreisen und ihre Folgen. Taxiert als «geistige Atombombe», wurde LSD in der Folge der bewegten Sechzigerjahre verboten. Zu Unrecht, sagt Peter Gasser. Der Psychotherapeut und Psychiater erforscht seit 15 Jahren, wie LSD auf die menschliche Psyche wirkt. In «Focus» räumt Gasser Halbwahrheiten über «die Substanz» aus dem Weg und spricht über das Spannungsfeld von Microdosing als Gehirntuning und hilfreichem Medikament für die angeschlagene Psyche.

Als Helga Schneider begeistert sie seit Jahrzehnten Jung und Alt auf Schweizer Bühnen – und ist noch lange nicht fertig. Die Humoristin Regula Esposito betrachtet sich selbst und die Welt um sie herum mit gesunder Distanz und teilt ihre starken Meinungen auf ehrliche und authentische Weise. Die gelernte Innenarchitektin blickt auf über 30 Jahre Bühnenerfahrung zurück und hat viel über die Unterschiede wie auch Parallelen der heutigen Schweiz mit jener aus ihrer Jugend in den 80-er Jahren zu erzählen. Sie gewährt nicht nur Einblick in die damalige Zeit als junge Frau, sondern auch in die Entwicklungen der Schweizer Medien sowie der hiesigen Kunstszene. Dabei gibt sie aufstrebenden Künstlerinnen und Künstlern wertvolle Ratschläge mit auf den Weg und wünscht sich für die Zukunft der Humorlandschaft Schweiz noch mehr Vielfalt und Zusammenhalt.

«Aus der Hölle ins Scheinwerferlicht», so könnte Stress Biografie heissen. Geboren in Estland, in der damaligen Sowjetunion, bekam er den Kommunismus mit voller Wucht zu spüren. Gewalt bis hin zu Folter gehörten zu seinem Alltag. Einzig der Sport schenkte ihm als Kind ein Stück Freiheit. In der Schweiz gehört Stress seit 20 Jahren zu den bekanntesten Musikern. Mit Beat, Charme und politischen Statements zieht er sein Publikum in kürzester Zeit in seinen Bann. Nichts zu spüren von seiner traumatischen Kindheit, auch nicht davon, dass Depressionen in seinem Leben ein grosses Thema sind. Ein Gespräch über Lebenslust aber auch Kampf mit einem entwaffnend authentischen Rapper, dessen alter Heimat das widerfahren ist, was jetzt in der Ukraine gerade passiert.

Mathias Binswanger gehört zu den einflussreichsten Ökonomen der Schweiz. Anlässlich der Energiekrise und der Inflation spricht Yves Bossart mit dem Wirtschaftsprofessor über Wachstum und Verzicht. Aber auch über Jazz und das grosse Glück. Mathias Binswanger nimmt die Krise gelassen. Die Schweiz stehe im internationalen Vergleich gut da, sowohl bei der Energieversorgung als auch bei der Inflation. Vielmehr stellen sich grundlegende Fragen: Kann unsere Wirtschaft unendlich weiterwachsen, obwohl die Ressourcen begrenzt sind? Und was hilft wirklich gegen Spekulation? Binswanger zielt gerne aufs grosse Ganze, denkt unkonventionell, vermittelt aber immer verständlich. Yves Bossart spricht mit dem gebürtigen St. Galler über die Zukunft des Wachstums, die Abschaffung der Börse und das Bruttonationalglück als Ziel der Wirtschaft.

«Mit jedem Einsatz für das Tier setze ich mich auch für die Menschen ein.» Die 43-jährige Sarah Heiligtag ist eine Pionierin. Zusammen mit ihrem Mann gründete sie vor rund 10 Jahren den Lebenshof «Hof Narr» im Zürcherischen Egg, wo Nutztiere ohne Aussicht auf den Schlachthof leben. Sarah Heiligtag ist eine praktische Philosophin. Sie will ethische Diskussionen dort führen, wo die Pflanzen wachsen und Tiere leben - und nicht in sterilen Räumen. Mit dem «Hof Narr» beweist die zweifache Mutter mit ihrem Team, dass eine vegane Landwirtschaft möglich ist. Der Erfolg des Lebenshofes sprach sich herum, und immer mehr konventionelle Landwirt:innen suchen ihren Rat. In «Focus» erzählt Sarah Heiligtag, was sie antreibt, wo sie Hoffnung schöpft und warum es so wichtig ist, Dinge zu hinterfragen und auch mal ganz neue Wege zu gehen.

Die Frau hat Energie ohne Ende. Monika Sattler ist zurück von ihrer jüngsten Challenge: Alle 124 Schweizer Alpenpässe hat sie mit dem Velo abgefahren, und das in einem Monat. Mit Anita Richner spricht sie über ihre Motivation, persönliche Krisen und die Bedeutung von Mut. Mit 30 Jahren stand Monika Sattler an einem Tiefpunkt. Sie hatte zwei Masterabschlüsse von renommierten amerikanischen Universitäten in der Tasche und Karriereerfahrung bei IMF, Weltbank und IBM gesammelt. Glücklich wurde sie dabei nicht. In «Focus» erzählt sie, wie sie ihr Leben radikal umkrempelte, welche Rolle der Sport dabei spielte und warum es so wichtig ist, die inneren Leidenschaften zu verfolgen.

Marco Rima ist Gast in der ersten Sendung des neuen «Focus»-Hosts Stefan Büsser. Obwohl die beiden befreundet sind, fliegen die Fetzen. Denn beim Thema Corona hört der Spass auf. Rima ist Massnahmen-Kritiker, Stefan Büsser befürwortet die Corona-Massnahmen. Seit Corona ist Marco Rima nicht mehr nur Komiker. Er wurde zum Gesicht der Massnahmen-Kritiker. Bei «Focus» kreuzt er die Klingen mit Massnahmen-Befürworter Stefan Büsser. Rima erzählt dabei auch offen, wie ihm die Pandemie zugesetzt hat. Als er selbst an Corona erkrankte, belagerten Boulevard-Reporter sein Haus. Dies habe sein damals 9-jähriger Sohn massiv eingeschüchtert. «Er ging danach sechs Wochen nicht zur Schule», so Rima.

Sennekutteli und «Chrummi» auf dem roten Teppich: Als Regisseur Michael Koch mit Urner Laiendarsteller:innen an der Berlinale seinen Film vorstellte, applaudierte Europa. Nun ist der Basler mit seinem Bergdrama «Drii Winter» Schweizer Kandidat für die Oscars. Michael Koch beobachtet gerne Menschen. Besonders die, die geformt wurden vom Leben oder der Natur. So verbrachte er für seine Filme einige Zeit in der Vorkriegs-Ukraine oder eine Pandemie lang im Urner Isenthal, im hintersten Chrachen. Weit weg vom Mainstream hat es auch ihn selbst gespickt: Einst Hauptdarsteller in «Achtung, fertig, Charlie!» hat er sich zum respektierten Arthouse-Filmemacher entwickelt. In «Focus» erzählt der Basler und Wahlberliner, wie er zwischen Hip Hop und Knabenchor aufwuchs, was er als Kontrollfreak von seinen Kindern lernt und weshalb unsere Bergwelt eine Hauptrolle verdient.

Andy Schmid zählt zu den besten Handballern der Welt. Nach zwölf Jahren in Deutschland ist er nun in die Schweiz zurückgekehrt. Yves Bossart spricht mit dem Handball-Star über Ehrgeiz, persönliche Krisen und über seine Zukunft. Einige vergleichen ihn sogar mit Lionel Messi. Der Schweizer Andy Schmid wurde fünfmal zum wertvollsten Spieler der international führenden Deutschen Handball Bundesliga gewählt. Als spektakulärer Spielmacher führte er seinen Verein «Rhein-Neckar Löwen» zu mehreren Titeln. Seit kurzem ist der Spitzenhandballer mit seiner Frau und den beiden Söhnen zu seinen Wurzeln zurückgekehrt und spielt für den «HC Kriens-Luzern». Yves Bossart spricht mit dem gleichermassen talentierten wie willensstarken Sportler über seine Wurzeln, über Erfolgsdruck, Höhenflüge und persönliche Tiefpunkte.

«Warum muss ich immer wieder beweisen, dass ich die Schweiz liebe?» Das fragt sich Shqipe Sylejmani seit ihrer Kindheit. Die 34-jährige Albanerin lebt seit ihrem vierten Lebensjahr in der Schweiz. Für sie ist die Schweiz ihr «Dehei» und der Kosovo ihre Heimat. In ihrem Roman «Bürde und Segen» blickt Shqipe Sylejmani auf ihre Migrationserfahrungen zurück. Wie lebt es sich mit zwei Nationalitäten im Herzen, und wie steht man im Kosovo zu den «Schatzis» genannten Landsleuten, die im Ausland ihr Glück gefunden haben? Die Autorin ist Ambassadorin des diesjährigen Eidgenössischen Schwing- und Älplerfests ESAF. In «Focus» erzählt sie, worauf sie sich in Pratteln besonders freut und warum sie es schade findet, dass die Schweizer:innen nicht mehr Wert auf ihre eigenen Traditionen legen.

Mit vermeintlich wirr aneinandergereihten Buchstaben fängt alles an. Sie gewinnt 2008 die deutsche Castingshow SSDSDSSWEMUGABRTLAD: «Ein Jahr, nachdem ich aus der Klapse raus bin, war ich Superstar Stefanie Heinzmann». Auf den ersten Blick ist die Geschichte der Stefanie Heinzmann das Märchen eines Walliser Teenagers, der über Nacht zum Popstar wird. Es ist aber auch eine Geschichte, die von Ablehnung, Selbstzweifeln und grossen Schmerzen handelt. Stefanie Heinzmann ist einen weiten Weg gegangen. Auf den Tag genau 14 Jahre nach ihrem Sieg bei Stefan Raab macht sie halt bei Tom Gisler in der Talksendung «Focus». In diesem Sommer wiederholen wir ausgesuchte Gespräche mit Musiker:innen. Erstausstrahlung dieser Ausgabe: 10. Januar 2022

Nemo hat Hits. Und fünf Swiss Music Awards. Eigentlich eine komfortable Ausgangslage für eine Musikkarriere im eigenen Land. Doch der junge Bieler kehrt der Mundartmusik den Rücken und geht raus in die Welt. Warum? Weil er gar nicht anders kann. «Ich bin schon immer der Lust nach», sagt Nemo Mettler. Mit drei Jahren fängt er an Geige zu spielen, als Teenie steht er erst auf der Musicalbühne und erobert dann die Herzen des Radiopublikums. Viele handeln ihn als DIE Hoffnung in der Mundartszene. Doch Nemo bleibt nicht stehen. Er verabschiedet sich vom Schweizerdeutsch, lebt in Berlin und Los Angeles und probiert sich – scheinbar komplett angstfrei – aus. Woher kommt dieses Selbstvertrauen und der Drang nach immer Neuem? Ein Gespräch über chemisch gestreckte Haare, abgebrochene Kochlehren und Eltern, die vieles richtig gemacht haben. In diesem Sommer wiederholen wir ausgesuchte Gespräche mit Musiker:innen. Erstausstrahlung dieser Ausgabe: 11. April 2022

Pennsylvania – Bonstetten: Vor 20 Jahren kam Brandy Butler in die Schweiz. Und entschied, sich selbst zu lieben. Nur mit viel Selbstbewusstsein hält man einer Gesellschaft Stand, die kategorisiert – und diskriminiert. «Ich verkörpere so ziemlich alles, was für Reibung sorgt: Ich bin Amerikanerin, ich bin gross, ich bin dick, ich bin schwarz, ich bin eine Frau, ich bin queer.» Die Soulsängerin erzählt in «Focus», wie sie hierzulande ein bisschen Musicstar, Mutter, Musikpädagogin und schliesslich «Auntie Activist» wurde: «Ich wünsche mir, dass jeder Mensch akzeptiert wird für das, was er ist.» Butlers Engagement findet viele Bühnen: Im Theater inszeniert sie Stücke über Körper und Gewicht und in der Schule versucht sie Kinder zu ermutigen statt zu erziehen. Ein Gespräch über Identität und das Ok-Sein mit sich selbst. In diesem Sommer wiederholen wir ausgesuchte Gespräche mit Musiker:innen. Erstausstrahlung dieser Ausgabe: 7. Februar 2022

«Ich will Musik werden». Dieser Satz steht seit Jahren immer wieder im Tagebuch von Janine Cathrein, der Frontfrau der Band Black Sea Dahu. «Musik werden»? Was bedeutet das? Und will Janine das vielleicht, weil sie sich sonst nirgends so richtig verstanden fühlt? Janine Cathrein sieht sich selber als ehrgeizig und total widersprüchlich. Die 29-jährige Zürcherin will ihren Traum von der internationalen Musikkarriere verwirklichen, verspürt gleichzeitig aber auch das Bedürfnis nach einem Familienleben mit Kindern und Hund. Als Teenager war Cathrein eine Aussenseiterin und wurde gemobbt. Doch als sie im Pfadilager auf der Gitarre einer Leiterin mit ein paar Akkorden die Gruppe beim Singen begleiten durfte, war da dieses Gefühl von Verbundenheit. Ob sie wegen dieses Gefühls die Bühne sucht, erzählt sie in «Focus» bei Judith Wernli. In diesem Sommer wiederholen wir ausgesuchte Gespräche mit Musiker:innen. Erstausstrahlung dieser Ausgabe: 7. März 2022

Eigentlich wollte er in seinem Heimatdorf Amden katholischer Priester werden – wegen der tollen Gewänder. Heute ist Michael von der Heide weitgereister Chansonnier und Musiker, der sich zum 50igsten ein Konzert in ebendiesem Bergdorf schenkte. An dem Ort, «der sich irgendwann an mich gewöhnte.» Als Kind sah er eines Abends im «Frottée-Pischi» den Auftritt seines grossen Idols Paola Felix - sie sang «Cinéma» - und da wusste er, dass sein Leben der Bühne gehören würde. Statt in schicke Kostüme steigt Michael von der Heide seit der Pandemie auch wieder in weisse, weite Hosen: Er kehrte zurück in seinen gelernten Pflegeberuf. Dabei schiebt er Nachtschicht, darf mit Kinderliedern dementen Patient:innen eine Freude machen oder Menschen in den Tod begleiten: «Das hat vieles relativiert». Ein Gespräch über die Vergänglichkeit und die Liebe auf den ersten Blick – oder Song. In diesem Sommer wiederholen wir ausgesuchte Gespräche mit Musiker:innen. Erstausstrahlung dieser Ausgabe: 17. Januar 2022

Alena Ehrenbold gehört zu den besten Wellenreiterinnen der Schweiz. Sie hat mehrmals an Weltmeisterschaften teilgenommen und preisgekrönte Surf-Filme gedreht. Yves Bossart spricht mit der Luzernerin über Bretter, Babys und Surfen als Lebensschule. Mit 21 Jahren steht Alena Ehrenbold zu ersten Mal auf einem Surfbrett. Wenige Jahre später surft sie für die Schweizer Nationalmannschaft, lässt schliesslich ihren Beruf als Gymnasiallehrerin hinter sich und macht eine Profikarriere als Surferin. Fünf Jahre lang lebt sie ihren Traum und reist als Nomadin mit dem Brett um die Welt. Heute hat sie zwei kleine Kinder und arbeitet wieder als Lehrerin. Yves Bossart spricht mit der passionierten Surferin über gelebte Träume, faule Kompromisse und über den Wellengang des Lebens.

Krieg und Pandemie waren laute Sorgenkinder in den vergangenen Monaten. Was ist mit der Klimakrise? Wie retten wir, müde vom Alltag, den Planeten? Kathrin Hönegger diskutiert darüber mit Thomas Vellacott, dem Chef des WWF Schweiz. Vellacott mäandrierte stets zwischen verschiedenen Welten: Er studierte Arabistik und arbeitete später auf der Bank oder als Unternehmensberater. Seit zehn Jahren steht er an der Spitze der Organisation für Natur- und Umweltschutz WWF in der Schweiz, womit sich seine beruflichen Ziele erfüllt haben: Sinnvolles zu leisten und den Nachkommen einen lebenswerten Planeten zu hinterlassen. Wir sprechen über Wege aus der Klimakrise, verschlafene Action in der Schweiz und über Verzicht, respektive über die Reaktion seiner Kinder, wenn es bei der Ferienplanung hiess: Toggenburg statt Thailand!

Ob eine Hütte mitten im Wald, die Totenstube im Dorf oder der Holzturm im Tierpark: Das Spektakuläre seiner preisgekrönten Bauten offenbart sich erst auf den zweiten Blick. Der Bündner Architekt Gion A. Caminada über Zeit, Raum und Gefühle. Zuhinterst in der Val Lumnezia brütet Gion A. Caminada über seinen Entwürfen. Inmitten von Papieren, Modellen und Holzmustern ersinnt der Bündner Architekt zusammen mit seinem Team Bauten, die sich nahtlos in die Umgebung einfügen und mitunter beinahe im Versteckten wirken. Heuer endet seine Professur an der Zürcher ETH. Zu Besuch bei einem schwer Fassbaren, der stets die Einfachheit sucht und mittels Architektur Orte für die Gemeinschaft schafft.

«Meine Nahtod-Erfahrung hat alles verändert». Jahn Graf schwebte 2015 nach einer schweren Nierenkolik zwischen Leben und Tod. Dieses Erlebnis half dem 32-jährigen Chamer, sich seinen grossen Traum von einer eigenen Fernsehsendung zu verwirklichen. Seit dem Sommer 2020 ist Jahn Graf dem sportbegeisterten Fernsehpublikum ein Begriff. Mit viel Elan, Fachwissen und Witz moderierte der Chäppi-Träger während der paralympischen Sommerspiele in Tokio täglich die Sportsendung «Para-Graf». Mit der Erfüllung dieses Kindheitstraums bewies er eindrücklich, dass es sich lohnt, an seine Träume zu glauben und sich von niemandem und nichts aufhalten zu lassen. Jahn Graf ist von Geburt an im Rollstuhl. Was er sich von «Fussgänger:innen» wünscht und wieso ihn der Tod fasziniert, erzählt er in «Focus».

Jüdisch-orthodoxe Politiker:innen kann man in der Schweiz an einer Hand abzählen: Jehuda Spielman, 27, ist einer von ihnen. In «Focus» spricht er über eine Community, die viele für eine eigene Welt halten – und warum er sich in der wichtigen Rolle des Vermittlers sieht. Seine Wahl ins Zürcher Stadtparlament war eine kleine Sensation: Als absoluter Newcomer wurde Jehuda Spielman im Februar für die FDP in den Gemeinderat gewählt. Dies nicht zuletzt dank eines unkonventionellen Wahlkampfs. «Jüdisch. Vorurteil hier einfügen» war auf seinen Wahlplakaten zu lesen, manchmal war ein Slogan auch auf Jiddisch verfasst. Spielman wuchs zusammen mit zwölf Geschwistern in Zürich-Wiedikon auf, wo er heute noch mit seiner Frau und seinem Sohn lebt. Wie er die orthodoxe jüdische Tradition mit der modernen Gesellschaft verbindet, darüber spricht er mit Anita Richner in «Focus».

3,9 Kilometer schwimmen, danach 180 Kilometer Rad fahren und zum krönenden Abschluss einen Marathon rennen. Jan van Berkel macht das von Berufs wegen. Dabei könnte er, als studierter Jurist, seine Brötchen gemütlich am Bürotisch verdienen. Es ist ein Leben am Limit. Ob in der Trainingsgestaltung, bei der Ernährung oder der Wahl des richtigen Materials, Langdistanz-Triathlet Jan van Berkel lotet Grenzen aus. Wie schafft er es, dass der Humor nicht auf der Strecke bleibt? Welche Rolle spielt dabei seine Ehefrau, die ehemalige Eiskunstlauf-Europameisterin Sarah Meier? Und weiss der Ironman wie Faulenzen geht?

Unsere Bewegungen mit der Computer-Maus reichen aus, um Rückschlüsse auf Erkrankungen wie Alzheimer zu ziehen. Was sollen und dürfen unsere Daten im Internet über uns verraten? Ein Gespräch mit einer der wichtigsten Forscherinnen rund um die Datenethik in Zeiten von Twitter, Facebook und Co. Sandra Wachter wurde mit knapp 30 Jahren Professorin am Oxford Internet Institute - aus Versehen, wie sie sagt: «Eigentlich kamen die Dinge immer auf mich zu, ohne dass ich es wollte.» Vorbild war ihre Grossmutter, die als eine der ersten Frauen an der Technischen Universität in Wien zugelassen wurde. Heute forscht die Juristin dort, wo am schärfsten über die komplexen Fragen des Internets nachgedacht wird, denn «wir müssen verstehen, welche Identität uns das Internet gibt. Die Technologie soll uns nicht diskriminieren, sondern dienen.»

Dominic Nahr ist einer der erfolgreichsten Kriegsfotografen der Gegenwart. Krisen sind sein Alltag. Soeben ist der Schweizer aus der Ukraine zurückgekehrt. Was ihn antreibt und was das Elend der Welt mit ihm macht, erzählt er in «Focus». Dominic Nahrs Fotografien erscheinen in den renommiertesten Zeitungen und Magazinen der Welt, wie «Time Magazine», «New York Times», «National Geographic» oder «Le Monde». 2013 erhielt er den «World Press Photo Award». Nahr dokumentiert die Krisenherde der ganzen Welt, egal ob in Somalia, Haiti, Afghanistan oder Gaza. Er ist 1983 in der Schweiz geboren, wuchs in Hongkong auf, studierte in Toronto Film und Fotografie und lebte mehrere Jahre in Nairobi. Was treibt den rastlosen Fotografen an? Und wie sieht er die Welt nach 15 Jahren Kriegs- und Krisenfotografie? Darüber spricht Dominic Nahr mit Yves Bossart.

Der Frontmann der Band «Feine Sahne Fischfilet» kannte seit seiner Jugend nur ein Tempo: Vollgas! Feiern, saufen, Fast Food – 7'500 Kalorien täglich, bis er sich mit 182 Kilo dazu entschloss, weniger zu werden, um mehr vom Leben zu haben. Eine längere Tour-Pause gab Monchi die Chance, sich zu sammeln und herauszufinden, wie sein Körpergewicht so sehr ausser Kontrolle geraten konnte. Er krempelte sein Leben um und nahm einen Drittel seines Gewichts ab. Daraus entstand das Buch «Niemals satt», die schonungslose Lebensbeichte eines Punkrockers, der keine Angst vor Verletzlichkeit zeigt. Ein Gespräch mit einem charismatischen Bollwerk über die Liebe zum Leben, die Suche nach sich selbst und den täglichen Kampf gegen die Zuckersucht. Dieses Focus-Gespräch mit Jan Gorkow wurde am 5. Mai 2022 aufgezeichnet. Die aktuell im Raum stehenden Vorwürfe des anonymen Social Media Accounts «Keiner muss Täter sein» gegen Gorkow sind daher nicht Thema dieses Gesprächs. SRF 3 Focus verfolgt die Entwicklung dieser Vorwürfe aufmerksam, genauso wie Gorkows Band «Feine Sahne Fischfilet».

In den 1970er Jahren zählte Walter Lietha zu den grossen Stimmen der Schweizer Musikszene. In seinen Mundartliedern brachte er Protest und Poesie auf den Punkt. Über Musik als Form des Protests und seine Wahrnehmung der Welt spricht Walter Lietha in «Focus». Walter Lietha lebt viele Leben; als Verleger, Buchhändler und Antiquar. Bekannt geworden ist er jedoch als Stimme einer ganzen Generation. In den 1970er Jahren sang Lietha von Unerhörten und Ungehörten und wurde mit dem Label des «Protestsängers» versehen. Dann wurde es still um den Bündner Barden. Doch sein Schaffen hallt nach. So hat beispielsweise Sophie Hunger mit «Die Fahrenda» ein Lied von ihm im Repertoire. Mit Hannes Hug unterhält sich Walter Lietha über sein facettenreiches Leben und über Musik als akustisches Lagerfeuer in Krisenzeiten.

Nadia Brönimann ist die bekannteste trans Frau der Schweiz. Ihre Geschlechtsangleichung vor 24 Jahren, die im TV-Magazin «Puls» gezeigt wurde, war ein mediales Ereignis. Warum das Skalpell nicht alle ihre Probleme löste, erzählt sie in «Focus». Auch wenn ihr das in der trans Community viel Kritik einträgt, rät Nadia Brönimann Jugendlichen, die unsicher sind, sich einen Eingriff in ihren Körper gut zu überlegen. «Es ist heute möglich, in seinem sozialen Wunschgeschlecht zu leben, ohne dass man deswegen Operationen machen lassen muss», sagt die 52-Jährige aus eigener Erfahrung. Nadia hiess früher Christian und arbeitete als Strichjunge an der Côte dAzur, als Stewart auf einer Luxus-Yacht und als Drag Queen in Basel. Ein Gespräch über die Suche nach sich selbst und die Umwege, die es manchmal dafür braucht.

«Blaues Hirni», «Belper Knolle», «Pixel» – alles Käse von Mike Glauser. Wieso Prinz Charles zu seinen Klienten zählt und weshalb ihm das Betrachten des Sonnenaufgangs mehr bedeutet als royale Kundschaft, das verrät der Emmentaler in «Focus». Es waren einmal zwei Buben, die auf zwei gegenüberliegenden Hügeln im Emmental lebten. Was wie der Beginn eines Märchens klingt, ist Realität. Mike Glauser und sein Freund Jürg Wyss kennen sich von Kindesbeinen an. Ab Mitte der Nuller Jahre tüfteln sie mit Käse herum und erobern im Laufe der Zeit die Gaumen der Gourmets von Tokyo bis London. Die Gründerstory von «Jumi» wird zur Erfolgsgeschichte und die beiden Freunde zu gestandenen Unternehmern. Der Käser Mike Glauser über die lausbubenhafte Leichtigkeit, den Mut zum Ausprobieren und die Kraft des Zufalls.

Nemo hat Hits. Und fünf Swiss Music Awards. Eigentlich eine komfortable Ausgangslage für eine Musikkarriere im eigenen Land. Doch der junge Bieler kehrt der Mundartmusik den Rücken und geht raus in die Welt. Warum? Weil er gar nicht anders kann. «Ich bin schon immer der Lust nach», sagt Nemo Mettler. Mit drei Jahren fängt er an Geige zu spielen, als Teenie steht er erst auf der Musicalbühne und erobert dann die Herzen des Radiopublikums. Viele handeln ihn als DIE Hoffnung in der Mundartszene. Doch Nemo bleibt nicht stehen. Er verabschiedet sich vom Schweizerdeutsch, lebt in Berlin und Los Angeles und probiert sich – scheinbar komplett angstfrei – aus. Woher kommt dieses Selbstvertrauen und der Drang nach immer Neuem? Ein Gespräch über chemisch gestreckte Haare, abgebrochene Kochlehren und Eltern, die vieles richtig gemacht haben.

Luzia Tschirkys Mutter war einst RS-Soldatin und lebte der Tochter vor, dass man alles werden kann, wenn man will. Tschirky wurde die erste Frau auf dem Russland-Korrespondentenposten bei SRF.  Die Sarganserländerin zog schon als Teenager in den Osten und schrieb im Kantiblatt: «Hier erlebt man in einer Woche so viel wie zu Hause in einem Monat.» Heute ist die 31-jährige Reporterin mitten in einem Krieg, wo sie die Nächte in Luftschutzkellern und die Tage damit verbringt, verlässliche Quellen und Augenzeug:innen zu finden. Wie prägt das die Arbeit der «Journalistin des Jahres 2021»? Und wie findet man Wege aus der Spirale der Hoffnungslosigkeit, wenn man dem Krieg täglich begegnet? Luzia Tschirky ist zu Gast bei Kathrin Hönegger in «Focus». Ein wichtiger Hinweis: Die Episode wurde am Freitag, 1. April aufgezeichnet. Die Ereignisse in Butscha rund um die vielen getöteten Zivilist:innen sind deshalb nicht Thema im Gespräch.

Stefan Sagmeister kreierte Plattencover für die Rolling Stones und kuratierte Ausstellungen zu «Glück» und «Schönheit». Der Wahl-New Yorker über den Stellenwert von Schönheit in Krisenzeiten. Mit einem gigantischen «YES»-Graffiti transformierte Stefan Sagmeister eine von Wildpinklern und Vandalen ramponierte Fussgängerunterführung zum Selfie-Hotspot für frischvermählte Paare. Über die Jahre hat er sich intensiv mit den Themen «Schönheit» und «Glück» auseinandergesetzt und wurde so zum Akteur an der Schnittstelle von Kunst und Design. Sagmeister hat sich zudem einen Namen als Gestalter von Albumcover für die Rolling Stones, Lou Reed und die Talking Heads gemacht. Wie man mit Mick Jagger verhandelt und wie es um seine eigenen Rockstar-Qualitäten bestellt ist, verrät er in «Focus».

Wenn sie spricht, hängen Paare an ihren Smartphones und machen sich Notizen fürs Leben: Felizitas Ambauen ist Psychotherapeutin und landesweit bekannt durch den Podcast «Beziehungskosmos». Die Nidwaldnerin wollte eigentlich Operettensängerin werden. Heute bespricht sie die rauen Töne des Lebens, Paarprobleme und Persönlichkeitsmuster in ihrer Praxis, in Kolumnen und Podcasts. In «Focus» spricht Ambauen darüber, wie sie durch das «Sezieren» unserer Beziehungen auch Einsichten über ihr eigenes Liebes- und Familienleben gewinnt, weshalb sie sich mit ihrem Partner fix zum «Schneeschufle» verabredet und wieso sie die Selbst-Fürsorge-Revolution ausrufen will.

Die Mixed Martial Arts, die gemischten Kampfkünste, sind in den USA ein ganz grosses Ding. In der höchsten Liga mischt auch eine Schweizerin mit: Die 33-jährige Stephanie Egger aus dem St. Galler Rheintal.  Im Februar feierte Stephanie Egger in Las Vegas den bisher grössten Sieg in ihrer Karriere: Bereits in der ersten Runde fertigte sie ihre Gegnerin mit einem smarten Armbar ab. In die MMA sei sie eigentlich eher reingerutscht, sagt die ehemalige U23-Europameisterin im Judo, die in den USA bereits mit der legendären Ronda Rousey verglichen wird. Wie sie sich als Schweizerin in einem Sport schlägt, der auf spektakuläre Fights vor einem Millionenpublikum ausgerichtet ist und was ihr der Bachelor in Psychologie dabei bringt, darüber spricht Stephanie Egger in «Focus».

«Ich will Musik werden». Dieser Satz steht seit Jahren immer wieder im Tagebuch von Janine Cathrein, der Frontfrau der Band Black Sea Dahu. «Musik werden»? Was bedeutet das? Und will Janine das vielleicht, weil sie sich sonst nirgends so richtig verstanden fühlt? Janine Cathrein sieht sich selber als ehrgeizig und total widersprüchlich. Die 29-jährige Zürcherin will ihren Traum von der internationalen Musikkarriere verwirklichen, verspürt gleichzeitig aber auch das Bedürfnis nach einem Familienleben mit Kindern und Hund. Als Teenager war Cathrein eine Aussenseiterin und wurde gemobbt. Doch als sie im Pfadilager auf der Gitarre einer Leiterin mit ein paar Akkorden die Gruppe beim Singen begleiten durfte, war da dieses Gefühl von Verbundenheit. Ob sie wegen dieses Gefühls die Bühne sucht, erzählt sie in «Focus» bei Judith Wernli.

Man ist nie zu alt, um noch einmal neu anzufangen. Patrick Hässig macht es vor. Der bekannte Radio- und Fernsehmoderator hat sich mit knapp 40 Jahren zum Pflegefachmann ausbilden lassen. Jetzt steigt er auch noch in die Politik ein. Am 13. Februar hat das Zürcher Stimmvolk Patrick Hässig ins Stadtparlament gewählt. Sein bewegtes Berufsleben nimmt eine weitere spannende Wendung. Als Hitparaden- und Morgenshowmoderator war er für viele Jugendliche ein Idol, nun pflegt er Alte und Kranke. Sucht er in der Politik eine neue Bühne? Oder was treibt ihn an?

Wer bin ich, wenn ich an meine absoluten Grenzen stosse? Was passiert mit mir, wenn ich komplett erschöpft bin? Es sind die Antworten auf diese Fragen, die die Extremsportlerin, Helikopterpilotin und Bergführerin Evelyne Binsack seit ihrer Kindheit antreiben. Sie hat als erste Schweizerin den Mount Everest erklommen und es aus eigener Muskelkraft an den Nord- wie auch den Südpol geschafft. Bei diesen Abenteuerreisen ging Evelyne Binsack immer wieder an ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Es waren aber gerade die schwierigen Momente, die sie bis heute nicht missen möchte. «Es ist eine Utopie zu glauben, nur ein schmerzfreies Leben sei ein gutes Leben», sagt die Extremsportlerin. Eigentlich hatte Evelyne Binsack nicht damit gerechnet, 50 Jahre alt zu werden. Im «Focus» erzählt die heute 54-Jährige, wie sie ihre Zusatzjahre geniesst.

Das Leben hat ihn geprüft, aber er ist Optimist geblieben. Alain Tuor sitzt im Rollstuhl, weil er gelähmt ist – vor knapp zwei Jahren verlor er eine seiner Töchter. In «Focus» erzählt er, warum er trotz allem sehr glücklich ist. Mit 16 Jahren stürzte Alain Tuor beim Snowboarden schwer: «Ich dachte gleich, jetzt ist fertig mit Laufen.» Es dauerte viele Jahre, bis er wieder zurück ins Leben fand; eine wichtige Rolle spielte dabei der Sport. Heute zählt der 38jährige Tuor zu den erfolgreichsten Parasportlern der Schweiz. Sein Unfall habe ihm geholfen, den zweiten Schicksalsschlag zu verarbeiten. Vor zwei Jahren starb seine Tochter an einer unheilbaren Lungenkrankheit. Zusammen mit seiner Ehefrau Michaela teilt Alain Tuor die schweren Erfahrungen in der Öffentlichkeit, um anderen Menschen Mut zu machen.

Pennsylvania – Bonstetten: Vor 20 Jahren kam Brandy Butler in die Schweiz. Und entschied, sich selbst zu lieben. Nur mit viel Selbstbewusstsein hält man einer Gesellschaft Stand, die kategorisiert – und diskriminiert. «Ich verkörpere so ziemlich alles, was für Reibung sorgt: Ich bin Amerikanerin, ich bin gross, ich bin dick, ich bin schwarz, ich bin eine Frau, ich bin queer.» Die Soulsängerin erzählt in «Focus», wie sie hierzulande ein bisschen Musicstar, Mutter, Musikpädagogin und schliesslich «Auntie Activist» wurde: «Ich wünsche mir, dass jeder Mensch akzeptiert wird für das, was er ist.» Butlers Engagement findet viele Bühnen: Im Theater inszeniert sie Stücke über Körper und Gewicht und in der Schule versucht sie Kinder zu ermutigen statt zu erziehen. Ein Gespräch über Identität und das Ok-Sein mit sich selbst.

«Ich bin überdigitalisiert! Ich möchte weniger digitale Zeit und mehr reale», sagt Anna Miller. Die Autorin und Psychologin über das Leben im Spannungsfeld von On- und Offline. 6 Stunden und 55 Minuten, so viel Zeit verbringen die Menschen weltweit im Durchschnitt vor ihren Bildschirmen. Wie prägt das unser Miteinander und wie beeinflusst die permanente Präsenz von digitaler Technologie unser Befinden und unser Bewusstsein? Diese Fragen erforscht Anna Miller im «Digital Balance Lab». Die Autorin und Psychologin über die menschliche Revolution des digitalen Wandels, den achtsamen Umgang mit Technologie und darüber, ob sie den Sonnenuntergang fotografiert oder still geniesst.

Der Darm ist mitentscheidend für unsere Psyche. Er kann uns glücklich oder unglücklich machen. Welche Verbindung zwischen Darm und Gehirn besteht und wie der Darm unsere Ernährung und unsere Psyche beeinflussen kann, das hat Gregor Hasler in seinem Buch «Die Darm-Hirn Connection» festgehalten. Als Kind hatte er undefinierte Bauchschmerzen, und kein Arzt konnte ihm wirklich helfen. Das hat Gregor Hasler motiviert, sich intensiv mit dem Darm zu beschäftigen. Aber wie ernährt sich der Mediziner, Psychiater und Neurowissenschaftler eigentlich selbst? Wie streng ist er mit sich und seiner Familie? Und wie fest hat Medizin auch eine spirituelle Seite? Ein Gespräch über das grösste menschliche Organ und wie es unser Leben beeinflusst.

Eigentlich wollte er in seinem Heimatdorf Amden katholischer Priester werden – wegen der tollen Gewänder. Heute ist Michael von der Heide weitgereister Chansonnier und Musiker, der sich zum 50igsten ein Konzert in ebendiesem Bergdorf schenkte. An dem Ort, «der sich irgendwann an mich gewöhnte.» Als Kind sah er eines Abends im «Frottée-Pischi» den Auftritt seines grossen Idols Paola Felix - sie sang «Cinéma» - und da wusste er, dass sein Leben der Bühne gehören würde. Statt in schicke Kostüme steigt Michael von der Heide seit der Pandemie auch wieder in weisse, weite Hosen: Er kehrte zurück in seinen gelernten Pflegeberuf. Dabei schiebt er Nachtschicht, darf mit Kinderliedern dementen Patient:innen eine Freude machen oder Menschen in den Tod begleiten: «Das hat vieles relativiert». Ein Gespräch über die Vergänglichkeit und die Liebe auf den ersten Blick – oder Song.

Mit vermeintlich wirr aneinandergereihten Buchstaben fängt alles an. Sie gewinnt 2008 die deutsche Castingshow SSDSDSSWEMUGABRTLAD: «Ein Jahr, nachdem ich aus der Klapse raus bin, war ich Superstar Stefanie Heinzmann». Auf den ersten Blick ist die Geschichte der Stefanie Heinzmann das Märchen eines Walliser Teenagers, der über Nacht zum Popstar wird. Es ist aber auch eine Geschichte, die von Ablehnung, Selbstzweifeln und grossen Schmerzen handelt. Stefanie Heinzmann ist einen weiten Weg gegangen. Auf den Tag genau 14 Jahre nach ihrem Sieg bei Stefan Raab macht sie halt bei Tom Gisler in der Talksendung «Focus».

Auf der Comedy-Bühne spricht die Deutsche Lena Kupke über blaues Periodenblut in der Werbung, den Besuch beim Gynäkologen und über ihre Fehlgeburt. Warum sie sich dazu entschieden hat, erzählt sie im Gespräch mit Anic Lautenschlager. Lena Kupke will schon früh Schauspielerin werden, studiert dann aber doch zuerst erfolglos Human- und Molekularbiologie und Jura. Umwege, die sie heute durchaus zu schätzen weiss. In ihrem Buch «Wahrheit oder Pflicht – Was ich übers Frausein gelernt habe» erzählt sie persönliche Anekdoten über Dinge, die wir alle nur zu gut kennen: Erwachsenwerden, Liebeskummer, Freundschaft – stets mit einer Prise Gesellschaftskritik. Ein Gespräch über gesellschaftliche Erwartungen, Urvertrauen und unser «ungünstiges» Verhältnis zum Scheitern.

Für viele war 2021 ein Jahr zum Vergessen – nicht so für Yann Sommer. Mit seinen Paraden hexte der Goalie die Schweizer Nati ins EM-Viertelfinale und flog zwischen zwei Spielen noch kurz zur Geburt seiner zweiten Tochter. Zum Ende des Jahres pariert der 33-Jährige hundert Fragen von Dominic Dillier. Das ganze Land war in Ekstase, als Yann Sommer beim historischen Achtelfinalsieg an der EM gegen Weltmeister Frankreich zum Penalty-Helden avancierte. Später im Jahr qualifizierte er sich mit der Nationalmannschaft sensationell für die kommende WM in Qatar. Zum Jahresende testen wir Yann Sommers Schlagfertigkeit. Wie gut oder schlecht war der Penalty von Mbappé wirklich geschossen? Wie kommt er mit seinem Image als Traumschwiegersohn zurecht? Wieviel Zeit bleibt ihm für sein Lieblingshobby, das Gitarre spielen? Wer besorgt bei Familie Sommer den Weihnachtsbaum? Woher kommt sein obsessives Körperbewusstsein? Wann macht er sich Sorgen um die Zukunft seiner Kinder? Der zweifache Vater im 100-Fragen-Härtetest.

Sie suchte bloss einen Nebenjob – vier Jahre später wird Miriam Walther als «Medienmanagerin des Jahres» ausgezeichnet. Die Geschäftsführerin des Onlinemediums «Republik» über den Wert von vertiefter Information im Spannungsfeld zwischen Clickbait und Fake News. Das Onlinemedium «Republik» gerät zur Erfolgsgeschichte. Zu Beginn als «Mikromedium» und «Hipster-Blase» gescholten, verzeichnet die «Republik» im vierten Jahr ihrer Geschichte zum ersten Mal einen Gewinn. Das ist auch das Verdienst von Miriam Walther. Wie die Geschäftsführerin des Onlinemediums – von Tanz und Theater herkommend – zu ihrer Wirkungsstätte gefunden hat und welche Rolle die Philosophie dabei spielte, das erzählt Miriam Walther im Gespräch mit Hannes Hug.

Als Spielerin ist Inka Grings eine Legende und bis heute die erfolgreichste Torschützin der Bundesliga. Als Trainerin steht sie mit den FCZ-Frauen an der Tabellenspitze und strebt stets nach Höherem. Ihr Ziel: Die Männer-Bundesliga. Weshalb tut sich die Fussballwelt so schwer mit Diversität? Inka Grings hat alles gewonnen, was es im Frauenfussball zu gewinnen gibt: EM, Champions-League und Torschützenkönigin in fast allen Wettbewerben. Und auch als Trainerin will die Düsseldorferin immer höher hinaus. Schon früh setzte sie sich das Ziel, erste Trainerin in einer höchsten Männerliga zu werden. Beim FC Zürich trainiert sie neben der 1. Mannschaft der Frauen bereits die männlichen Stürmer. Woher hat sie diesen unbändigen Willen, diese Beharrlichkeit und Disziplin? Grings, die einst aus disziplinarischen Gründen von der deutschen Nationalmannschaft suspendiert wurde, sagt es so: «Ich mag Typen, die querschiessen. Es muss auch mal knallen.»

Er sei der «witzigste Schweizer» (Tages-Anzeiger) und bilde zusammen mit seiner Lebenspartnerin Natascha Beller das «Power Couple des Schweizer Humors» (SonntagsZeitung). Seit seinem Abgang beim SRF-Satire-Format «Deville» verschenkt er seine Pointen auf Twitter. Als Computer-Nerd aus dem bernischen Jegenstorf schafft es der kleine Patrick schon als Teenager ins Fernsehen. Später entwickelt er humoristische Fernsehformate, filmt und führt Regie. An der Seite von Dominic Deville bringt er es zu mittlerer TV-Cervelat-Prominenz. Seit ihm eine eigene Sendung fehlt, flutet er Social-Media-Plattformen mit Pointen. Reicht das, um sein ADHS im Zaum zu halten?

In ihrem Roman «Zigeuner» erzählt Isabella Huser von der Jagd der Behörden auf ihre jenische Familie. Was das mit den «Huser Buebe» - der populären Schweizer Ländler-Kapelle - zu tun hat und weshalb die Autorin den kontroversen Begriff «Zigeuner» als Buchtitel wählte, verrät sie in «Focus». «Wer gerade mit einem Waadtländer Weisswein zum ersten Mal vor dem stimmungsvollen Bild stand, erfuhr von meiner Herkunft als Zigeunerin», schreibt Isabella Huser in ihrem Roman «Zigeuner». Das grossformatige Foto zeigt ihren Vater und seine Geschwister als fidele Truppe von Musikanten. Im Zuge der Recherchen ihrer Familiengeschichte stösst die Autorin auf den wahren Grund des Bildes aus den späten 1920er Jahren: Ihr Vater und seine Geschwister waren zum Zeitpunkt der Aufnahme auf der Flucht vor den Behörden, die im Auftrag des Jugendhilfswerks «Pro Juventute» Kinder aus jenischen Familien in Heimen «versorgten». Inwiefern ihre Familiengeschichte auch eine Musikgeschichte ist und wofür der Begriff «Zigeuner» in ihrem Leben steht, erzählt Isabella Huser im Gespräch mit Hannes Hug.

Marko Kovic hat sich zu einer viel gehörten Stimme in der öffentlichen Corona- und Fake-News-Debatte gemacht. Im Focus erzählt der 35-jährige Kommunikationsprofi, wie er in der aufgeheizten Stimmung trotz Meinungsverschiedenheiten einen kühlen Kopf bewahrt. Als Kind von kroatischen Gastarbeitern finanzierte sich Marko Kovic sein Studium als Putz- und Zügelmann. Heute unterrichtet er an einer Zürcher Fachhochschule und schreibt als Autor und Journalist zum gesellschaftlichen Wandel. Er stellt sich der Diskussion mit Impfgegnern, informiert sich per Selbstversuch eine Woche lang nur über «alternative Medien» und berichtet in verschiedenen Publikationen und Podcasts über seine Erfahrungen. Was er dabei erlebt, wie er mit Hass und Drohungen umgeht und welchen Anteil die klassischen Medien an den verhärteten Fronten haben, erzählt Marko Kovic im Gespräch mit Dominic Dillier.

Seit knapp 600 Tagen führt Nina Müller das älteste Warenhaus der Schweiz. Die Jelmoli-Chefin über das Warenhaus im Spannungsfeld veränderten Konsumverhaltens und der Sehnsucht nach Begegnungsorten. Als Kind schaute sie mit Vergnügen TV-Werbespots, um sich danach mit ihrem Vater über die Vorzüge und Nachteile der Produkte zu unterhalten. Das habe vermutlich den Grundstein für ihre Karriere gelegt, wie die «Konsumentin aus Leidenschaft» erklärt. Nach Stationen bei internationalen Unternehmen aus der Mode- und Schmuckbranche führt Nina Müller seit eineinhalb Jahren das Traditionswarenhaus Jelmoli an der Zürcher Bahnhofstrasse. Was ein Warenhaus an zentraler Lage zur Stadtentwicklung beiträgt, wie sie den Zeitgeist in «ihr» Haus bringen will und wie sich der Anspruch nach Authentizität mit unserem Konsumverhalten verträgt, darüber spricht Nina Müller mit Hannes Hug.

Die ehemalige Nationalrätin und Winterthurer Schulpräsidentin Chantal Galladé bildet sich momentan zur Lehrerin weiter. Wo sieht die alleinerziehende Mutter die grössten Herausforderungen im Schulalltag und wo steht sie im Leben abseits von Beruf und Karriere? Als SP-Nationalrätin setzte Chantal Galladé jahrelang Akzente als Bildungs- und Familienpolitikerin. 2018 trat sie aus der grossen Kammer zurück und wurde Schulpräsidentin in Winterthur. Obwohl sich die Erziehungswissenschafterin in Bundesbern als hartnäckige Sozialdemokratin profilierte, trat sie kurze Zeit später aus der SP aus und wechselte zu den Grünliberalen. Im Gespräch mit Dominic Dillier erzählt die 48-jährige Galladé, warum sie schon als Kind politisch engagiert war, weshalb sie als stillende Mutter im Bundeshaus zur Vorreiterin wurde und wie sie heute Familie und Beruf vereinbart.

Sie schützt Orang-Utans in Sumatra, pflegte verletzte Greifvögel und betreibt einen Bio-Bauernhof: Regina Frey setzt sich seit ihrem Studium für bedrohte Tiere und Landschaften ein. Dafür hat die Zürcherin ihr ganzes Vermögen ausgegeben. Als junge Frau zog Regina Frey aus dem wohlhabenden Elternhaus aus, um in der Welt zu wirken: Sie lebte 10 Jahre in Indonesien, kämpfte gegen Palmölkonzerne und für den Schutz von Menschenaffen. Als sie Mutter wurde, kehrte sie zurück in die Schweiz. Sie gründete die Nachhaltigkeits-Stiftung PanEco und lebte, was in ihrer Familie seit Generationen vermittelt wurde: Denen zu helfen, die schwächer sind – und die Natur zu schützen. Über die Bedeutung eines «reichen» Lebens, das Gefühl von Verantwortung und die Umarmung eines Orang-Utans spricht Regina Frey mit Kathrin Hönegger.

Die salzige Prinzregententorte zur Vorspeise, ein Gericht namens «Wolpertinger» oder die neu interpretierte Leibspeise des Bayernkönigs - Markus Stöckle kocht laut, wild und weit über den Tellerrand hinaus. Ein Gespräch über den Witz beim Kochen und die Liebe zum Leben. Aufgewachsen ist Markus Stöckle in einer Grossfamilie auf einem Bauernhof im Allgäu. Daher rührt seine Faszination für historische Kochbücher und Klassiker der bayrischen Küche. Den Ritterschlag zum Herr über Pfannen und Töpfe hat er sich im Drei-Sterne-Restaurant «The Fat Duck» von Heston Blumenthal erkocht. Doch Stöckle ist mehr als ein talentierter Koch mit Aufenthalten bei den Granden der Szene. Die Gerichte, die er in seinem Restaurant «Rosi» auftischt, sind Ausdruck von Forscherdrang, Können und Witz des Punktekochs. Über seinen Hang zum Experimentieren, seine Liebe zu Gästen und seine Leidenschaft für die Küche unterhält sich Markus Stöckle mit Hannes Hug.

Konventionen haben Roger Koch nie gross interessiert. «Ich liebe das Dauerexperiment», sagt der ausgebildete Lehrer. In «Focus» erzählt er, warum er Unternehmer geworden ist und wie er mit der weltweit ersten Tabak-Hanf-Zigarette einen Hype ausgelöst hat. Am Anfang stand ein Bubentraum. Die Idee, aus Schweizer Tabak hochwertige Zigaretten herzustellen, fanden alle verrückt. Doch Roger Koch blieb dran – und landete 2017 mit der weltweit ersten Tabak-Hanf-Zigarette einen Coup, gerade rechtzeitig auf den Boom des legalen Hanfwirkstoffs CBD hin. Erfolg als Unternehmer habe nur bedingt mit einem ausgeklügelten Business-Plan zu tun, findet der 46-Jährige: «Man muss vor allem eines: Durchhalten!» Warum er ein Getriebener ist, der ständig Neues ausprobieren muss – und was das für sein Umfeld bedeutet, darüber spricht Roger Koch mit Anita Richner.

SCB-Spieler Eric Blum kommt seit einem üblen Check mit schwerem Schädel-Hirntrauma sportlich nicht mehr voll auf Touren. Wie erlebt der «Rockstar» unter den Eishockeyanern diese schwierige Zeit und was zählt für den vielseitig Begabten nun im Leben? Eric Blum ist ein weltoffener, aufgeschlossener Typ. Anders als viele Profisportler ist er unbestrittener Leader und Paradiesvogel gleichermassen, spielt in einer Rockband Gitarre und besitzt ein eigenes Lederwaren- und Hutlabel. Aufgewachsen in Zürich als Sohn eines Schweizers und einer Japanerin, spielt der 35-Jährige seit vielen Jahren beim SC Bern und in der Nationalmannschaft, bis ihn im Februar diese Jahres ein Horror-Check eines Gegners aus der Bahn wirft. Zur selben Zeit fand man bei seinem 2-jährigen Sohn eine Anomalie, und auch Blums Frau kämpft plötzlich mit gesundheitlichen Problemen.

Geräusche werden schnell zu laut, Gerüche zu intensiv. Spürt sie negative Stimmungen zwischen Menschen, wird ihr übel. Seit einigen Jahren weiss die ehemalige Lunik-Sängerin nun, warum sie «gschpüriger» ist als andere. Das Phänomen heisst Hochsensibilität und beschreibt eine besonders feine Wahrnehmung von Sinneseindrücken und Empfindungen. Wie lebt es sich damit? Und wie geht ihr ebenfalls hochsensibler 3-jähriger Sohn mit seiner Feinfühligkeit um? Auch für ihn hat Jaël das Kinder-Mundart-Album «Sensibeli» aufgenommen, mit sanfter melodiöser Musik. «Mir waren viele Kinderlieder immer ein wenig suspekt, oft zu laut und partymässig.»

Sie ist die Frau, die zurzeit im Filmbusiness abräumt: Rachel Braunschweig, 53, spielt in «Tatort», im Kino und demnächst in der neuen SRF-Serie «Neumatt». Sie ist überzeugt, dass es heute auch dank der #MeToo-Debatte interessantere Hauptrollen für Frauen über 45 gibt. So richtig bekannt wurde Braunschweig 2017 durch den Kassenschlager «Die göttliche Ordnung», wo sie sich als Bäuerin in einem Ostschweizer Dorf fürs Frauenstimmrecht engagiert. Das Publikum liebt sie, weil ihre Figuren echt sind. Reife Heldinnen in einem Alter, das man ihnen ansehen darf. In ihrem letzten Film «Spagat» tritt die Zürcher Schauspielerin als Primarlehrerin auf, die ein Sans-Papiers-Kind in ihrer Klasse unterrichtet und mit dessen Vater eine Affäre beginnt. «Vielschichtige und widersprüchliche Charaktere reizen mich», sagt Rachel Braunschweig, die sich in «Focus» mit Anita Richner unterhält.

Reissende Fluten und niedergebrannte Erde: Der Sommer 2021 liess uns spüren, was das Wort «Klimakrise» bedeutet. Die Schweizerin Sonia Seneviratne, eine der einflussreichsten Klimaexpertinnen der Welt, findet: «Noch können wir etwas tun, um in einer schönen Welt zu leben». Nachts, wenn die Kinder schliefen, arbeitete Seneviratne in den vergangenen Monaten ehrenamtlich und jede freie Minute am Kapitel über Klimaextreme für den internationalen Weltklimabericht. Sie suchte nach gemeinsamen Zeitzonen für 66 Forscher:innen aus aller Welt, um in Videokonferenzen die Klimakrise mit Fakten zu benennen. Wer ist die Frau, von der es heisst, sie sei eine brillante Forscherin, die nichts von ihrer Genialität wisse? In «Focus» spricht die Waadtländerin über fehlende Frauen in der Wissenschaft, apokalyptische Deutsch-Wörter und das Wetter von morgen.