Der Podcast: „Gesundheit“ der F.A.Z. informiert wöchentlich über all das, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihr Wohlbefinden und ihre Fitness steigert. Für jeden Podcast führt Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Experten aus dem Gesundheitsbereich Interviews zu den unterschiedlichsten Themenfeldern. Ziel dabei ist: aktuelle gesundheitliche Themen aufzugreifen, medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären, Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Fragen und Themenanregungen von Hörern und Lesern werden aufgegriffen, die den Podcast dann live mitgestalten können. Im Podcast wird vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt gemacht, auch Themen wie Naturheilverfahren, Homöopathie, Wellness, Hausmittel, Patientenorganisationen, Gesundheitspolitik oder Selbsthilfegruppen können Gegenstand der Berichterstattung sein. Jeder Podcast dauert zwischen zehn und etwa dreißig Minuten.
Schlafapnoe: Wann wird nächtlicher Atemstillstand gefährlich?
Schnarchen ist eine Volkskrankheit, doch glücklicherweise in sehr vielen Fällen harmlos. Eine obstruktive Schlafapnoe, die sich unter anderem auch durch lautes Schnarchen äußert, sollte jedoch unbedingt behandelt werden.
2/2/2024 • 27 minutes, 13 seconds
Frühchen-Versorgung: Wie gut ist die moderne Medizin?
Die Rate an Frühgeburten nimmt in westlichen Gesellschaften zu: 65.000 Kinder kommen pro Jahr in Deutschland vor ihrem errechneten Geburtstermin zur Welt. Woran das liegt und wie gut die Chancen der Kleinen sind, hören Sie von einer erfahrenen Neonatologin.
1/19/2024 • 26 minutes, 10 seconds
So essen Sie sich gesünder, glücklicher, schlanker
Zum Start ins neue Jahr haben viele Menschen gute Vorsätze. Sich gesünder zu ernähren, gehört sehr oft dazu. In Deutschland noch nicht so bekannt: Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Nüsse wirken sich nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden, sondern auch auf die psychische Gesundheit aus.
1/5/2024 • 29 minutes, 24 seconds
Hochbegabung - Fluch oder Segen?
Rund zwei Prozent der Deutschen sind hochbegabt - und das auf ganz unterschiedlichen Gebieten. Wer hochbegabt ist, bekommt nicht selten von der Gesellschaft einen Stempel aufgedrückt. Das führt dazu, dass diese Menschen ihre Talente gar nicht richtig einsetzten können. Wie also finden hochbegabte Menschen ihren Weg? Wie bekomme ich heraus, ob ich hochbegabt bin und wie entsteht Hochbegabung überhaupt? All das bespricht Lucia Schmidt mit Prof. Roland Weierstall-Pust. Er ist Professor für Klinische Psychologie und er arbeitet heute als Psychologe unter anderem mit Menschen, die unter ihrer Hochbegabung leiden.
12/8/2023 • 26 minutes, 39 seconds
Patientensicherheit: Wie man gut durch Klinik- und Praxisalltag kommt
Früher wurden sie „Götter in Weiß“ genannt, heute sind Ärztinnen und Ärzte noch immer die Personen, denen kranke Menschen ihre Gesundheit anvertrauen. Doch auch Klinikpersonal kann irren; immer wieder werden Patienten geschädigt. Was kann man selbst tun, um sich vor Fehlern zu schützen?
11/24/2023 • 31 minutes, 58 seconds
Hilfe, ich bin nicht beziehungsfähig!
Manchen Menschen gelingt es nicht, eine dauerhafte Beziehung zu führen. Im schlimmsten Fall macht sie das krank – und chronisch einsam. Kann eine Therapie helfen?
11/10/2023 • 31 minutes, 12 seconds
Vitales Altern: Wie bleibt man in der Rente vergnügt?
Gesund zu leben heißt leider nicht automatisch, ohne Einschränkungen alt zu werden. Doch die Einstellung zum Leben im Ruhestand, das nicht zu ruhig sein sollte, spielt trotzdem eine gewichtige Rolle für das Wohlbefinden, wie ein Geriater zu berichten weiß.
10/27/2023 • 28 minutes, 46 seconds
Hat die Reproduktionsmedizin ethische Grenzen?
Immer häufiger kommen Kinder auf die Welt, die mit Hilfe der Reproduktionsmedizin entstanden sind, dass das heute medizinisch möglich ist, ist ein großer Gewinn. Doch gibt es beim Thema Kinderwunsch auch ethische Grenzen? Spielt Medizinethik beim medizinischen Fortschritt eine ausreichende Rolle? Darüber spricht Lucia Schmidt mit dem Reproduktionsmediziner David Sauer und seinem Bruder Hanno Sauer, der Professor für Philosophie und Bestseller-Autor ist.
10/13/2023 • 44 minutes, 5 seconds
Alles klar beim Haar?
Unser Haupthaar ist uns wichtig, es wird gehegt und gepflegt. Wenn Probleme wie Spliss oder Erkrankungen wie autoimmunbedingter Ausfall auftreten, wird das daher als doppelt belastend wahrgenommen. Doch mit viel Geduld können sich Haare auch wieder erholen.
9/29/2023 • 26 minutes, 31 seconds
Sexualkunde für Erwachsene
Es ist ein Phänomen: Wir alle haben Sex, trotzdem ist er ein Tabuthema – sogar in Partnerschaften. Ein Sexual- und Paartherapeut berichtet, woran das liegt. Und erklärt, warum Routine im Bett völlig in Ordnung sein kann.
9/15/2023 • 32 minutes, 43 seconds
Sommer, Sonne – Hautkrebs?
Dass Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor die Haut vor Sonnenbrand schützt, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Trotzdem erkranken mehr als 200.000 Deutsche pro Jahr an Hautkrebs. Was kann jeder von uns neben dem Eincremen sonst noch tun?
9/1/2023 • 21 minutes, 39 seconds
Eine Spritze gegen starkes Übergewicht: Was kann Wegovy?
Mehr als die Hälfte der Deutschen sind übergewichtig, jeder fünfte gilt als adipös. Das ist schlecht für die Betroffenen und teuer für das Gesundheitssystem. Kann ein nun auch in Deutschland zugelassenes Medikament helfen, dieses Problem in den Griff zu bekommen?
8/18/2023 • 24 minutes, 40 seconds
Wie leistet man Erste Hilfe bei Kindern?
Mit kleinen Kindern kann immer mal ein Notfall passieren. Zwölf Minuten müssen Eltern durchschnittlich überbrücken, bis professionelle Hilfe vor Ort ist. Was in dieser Zeit unbedingt zu beachten ist, erfahren Sie in dieser Podcastfolge.
8/4/2023 • 43 minutes, 58 seconds
Zeig‘ her deine Zähne: Warum Mundhygiene so wichtig ist
Was wären wir ohne unseren Mund – und unsere Zähne? Wir könnten nicht kauen und hätten wenig Spaß am herzhaften Lachen. Ein gesundes und schön anzusehendes Gebiss kann durch kontinuierliche Pflege befördert werden, die sich teilweise aber auch aufs Portemonnaie auswirkt.
7/21/2023 • 34 minutes, 29 seconds
Vererbtes Trauma? Wie meine Vorfahren auf meine Psyche einwirken
Wer mit psychischen Symptomen zu tun hat, die sich aus der eigenen Biografie nicht erklären lassen, oder wer auf bestimmte Situationen immer wieder mit einem Verhalten reagiert, das er weder mag noch versteht, sollte vielleicht einen Blick auf seine Familiengeschichte werfen. Denn unsere Ahnen können uns ihre traumatischen Erfahrungen weitervererben.
7/7/2023 • 38 minutes, 57 seconds
Generalisierte Angststörung - Was gegen die „Sorgenkrankheit“ hilft
Angst ist ein normales menschliches Gefühl. Tritt sie aber in übersteigerter Form auf, kann sie Menschen hemmen, sogar lebensunfähig machen. Doch wer sich seinen Ängsten stellt, hat große Chancen, besser mit ihnen klarzukommen.
6/23/2023 • 28 minutes, 55 seconds
ADHS bei Erwachsenen – warum die Diagnose schwierig ist
Angelina Boerger war Ende 20, als ihr klar wurde, dass ADHS – die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung – keine reine „Kleiner-Zappelphilipp-Erkrankung“ ist, sondern auch sie betrifft. Mittlerweile hat sie ein Buch über diese Stoffwechselstörung im Hirn geschrieben und informiert auch in den sozialen Medien.
6/9/2023 • 33 minutes, 34 seconds
Von Entspannung bis Erleuchtung – was uns Meditation gibt
Wer meditiert, tut Körper und Geist etwas Gutes. Das zeigen Tausende von Studien mit gesunden Menschen, mit körperlich oder psychisch Erkrankten und auch mit Kindern. Viele, die das Abschalten nicht gewohnt sind, finden es aber geradezu anstrengend. Doch mit etwas Geduld kann jeder es lernen.
5/26/2023 • 39 minutes, 50 seconds
Demenz und Alterspsychiatrie – was hilft den Betroffenen?
Diese weitere Podcast-Folge, die nicht im Studio, sondern auf der Bühne – unterstützt durch die Hertie-Stiftung – aufgenommen wurde, thematisiert die Besonderheiten der Alterspsychiatrie, die unterschiedlichen Arten von Demenz, und was hilfreich wäre, um Betroffenen in Zukunft besser helfen zu können.
5/12/2023 • 55 minutes, 49 seconds
Hirntumoren: So weit ist die Forschung
Angelehnt an das Podcast-Spezial „Mit Hirn und Herz“ - eine Kooperation mit der Hertie-Stiftung aus dem vergangenen Jahr - geht es in dieser Folge um den Einfluss des Nervensystems und des Immunsystems auf die Entstehung und Behandlung von Hirntumoren.
4/28/2023 • 52 minutes, 10 seconds
Ist mein Kita-Kind psychisch auffällig?
Psychische Störungen können leider schon früh beginnen. Im Kleinkind- und Vorschulalter finden sich ähnlich häufig wie im Grundschulalter schon psychische Störungen bei den Kleinsten. Oft werden diese als solche aber nicht erkannt. Das ist ein Problem, denn je früher man beginnt zu therapieren, umso eher verhindert man eine Chronifizierung. Wie man psychische Störungen im Vorschulalter erkennt, behandelt und im besten Fall heilt, das bespricht Lucia Schmidt, Redakteurin bei der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung mit Frau Professorin Christine M. Freitag, Direktorin der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters an der Frankfurter Uniklinik. Sie geben Tipps für Eltern, die sich Sorgen um das psychische Wohlbefinden, die Entwicklung und das Verhalten ihres Kindes machen.
4/14/2023 • 25 minutes, 15 seconds
Plötzlicher Herztod bei jungen Menschen
Wir haben die Bilder noch vor Augen: Bei der Fußball-WM 2021 sackte der dänische Mannschaftskapitän Christian Eriksen während eines Spiels mit einem Herzstillstand zusammen, konnte aber auf dem Spielfeld reanimiert werden. Sein Beispiel zeigt: Nicht nur alte Menschen mit Vorerkrankungen können von einem plötzlichen Herztod betroffen sein.
3/31/2023 • 20 minutes, 58 seconds
Warum ist die Konkurrenz unter Müttern so groß?
Eltern, speziell von Säuglingen und Kleinkindern, sind heutzutage nicht mehr nur den Ratschlägen der eigenen Schwiegermutter oder der Nachbarin ausgesetzt, sondern werden vor allem digital mit vielen Erwartungen an die Entwicklung des Kinds unter Druck gesetzt. Das erlebt auch Vitor Gatinho, Kinderarzt in Frankfurt am Main, der rät, sich nicht von Pseudoexperten beeinflussen zu lassen.
3/17/2023 • 46 minutes, 19 seconds
Wie man gut durch eine Trennung kommt
Trennungen tun weh - dem, der verlassen wird, aber meist auch dem, der verlässt. Sie können sogar krank machen. Wie man das verhindern oder wo man sich Hilfe suchen kann, weiß eine Expertin.
3/3/2023 • 27 minutes, 46 seconds
Wie die Niere gesund bleibt
Zehn Prozent der Erwachsenen leiden in Deutschland unter einer chronischen Nierenerkrankung. Problematisch ist: Bis in späte Stadien der Erkrankung hinein spüren die Betroffenen nichts davon.
2/17/2023 • 29 minutes, 8 seconds
Wann muss mein Kind zum Arzt?
Dieser Winter hat es in sich: Seit November quellen die Kinderarztpraxen über. Eltern sind sich - zumindest beim ersten Kind - oft nicht sicher, wann der Besuch wirklich notwendig ist. Eine Kinderärztin hat Antworten.
2/3/2023 • 49 minutes, 25 seconds
Endlich erfolgreich abnehmen
Im Januar sind die guten Vorsätze noch frisch. Viele Menschen nehmen sich vor: Ich will Gewicht verlieren. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen sich Bewegung und Ernährung ergänzen.
1/20/2023 • 28 minutes, 58 seconds
Nicht nur im Advent: Schaut auf euer Cholesterin!
Keine Butter – und nur sonntags mal ein Ei: Eine Zeitlang waren bestimmte Lebensmittel besonders verpönt, wenn es um erhöhte Cholesterinwerte ging. Das hat sich ein wenig verändert. Grundsätzlich aber gilt: Gegen Fettstoffwechselstörungen sollte man etwas tun, um das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts zu senken.
12/9/2022 • 21 minutes, 26 seconds
Kann Liebeskummer krank machen?
Liebeskummer muss man selbst erlebt haben, um ihn nachfühlen zu können – das ist eine banale, aber sehr zutreffende Feststellung. Wer gerade mitten drinsteckt, kann sich schwer vorstellen, wieder herauszufinden. Den meisten gelingt das, manche aber überwinden die Trauer nicht – und werden krank.
11/25/2022 • 31 minutes, 2 seconds
Long-Covid bei Kindern
Das Krankheitsbild Long-Covid wird uns in Medizin und Gesellschaft die nächsten Jahre beschäftigen. Dabei wird oft übersehen, es betrifft nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Kinderkardiologe Daniel Vilser leitet an der Uniklinik Jena eine Long-Covid-Ambulanz für Kinder. Im Podcast erzählt er, was er dort erlebt und welche offenen Fragen es noch rund um das neue Krankheitsbild gibt. Außerdem verweist er auf einen Kongress vom 18 . bis 19. November an der Uniklinik in Jena, bei dem Long-Covid-Patienten jeden Alters sich untereinander und mit Experten austauschen können.
11/11/2022 • 24 minutes, 6 seconds
Das A bis Z des Zahnarztbesuchs
Für die meisten von uns ist der Termin beim Zahnarzt ein Graus – sogar wenn gar nichts weh tut. Warum wir uns trotzdem regelmäßig überwinden sollten und was generell bei der täglichen Mundpflege zu beachten ist, erklärt eine ganzheitliche Zahnmedizinerin.
10/28/2022 • 34 minutes, 34 seconds
Die Schilddrüse - kleines Organ mit großer Wirkung
Sie ist eine der wichtigsten menschlichen Hormondrüsen, und wenn sie zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormone produziert, hat das deutlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Jeder dritte Erwachsene entwickelt im Lauf seines Lebens Schilddrüsenveränderungen. Wie kann man ihnen begegnen?
10/14/2022 • 28 minutes, 29 seconds
Mit dem Rad zur Arbeit
Warum den Weg zur Arbeit nicht einfach als Trainingseinheit nutzen? Radfahren tut Körper und Geist gut, vor allem, wenn man regelmäßig in die Pedale tritt. In dieser Podcast-Folge gibt ein Experte Tipps, was beim Wechsel vom Auto oder der Bahn auf das Fahrrad zu beachten ist.
9/30/2022 • 22 minutes, 34 seconds
Was hat meine Ernährung mit meiner Haut zu tun?
Wir achten mittlerweile stärker darauf, was und wie wir essen, denn Nahrungsmittel wirken in unserem Organismus, speziell auch auf unsere Haut. Besonders das Mikrobiom im Darm spielt dabei eine Rolle.
9/16/2022 • 26 minutes, 36 seconds
Unfruchtbare Männer
Wünscht sich ein Paar ein Kind und es will einfach nicht klappen, steht immer die Frage im Raum: An wem von beiden liegt es? Die Statistik sagt, in 25 Prozent nur am Mann. Doch wann gilt ein Mann als unfruchtbar, und was kann er dann tun?
9/2/2022 • 27 minutes, 3 seconds
Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung?
Der Begriff der „toxischen Beziehung“ ist erst in den vergangenen Jahren in unseren Sprachgebrauch übergegangen. Leider aus gutem Grund: Nicht wenige befinden sich in einer solchen asymmetrischen Partnerschaft - und leiden unter ihr.
8/19/2022 • 26 minutes, 6 seconds
„Es ist eine Illusion, die Sucht eines Anderen kontrollieren zu können“
Angehörige und Freunde von Suchtkranken geraten oft in eine Co-Abhängigkeit. Sie versuchen, den Betroffenen und sein Verhalten zu decken und zu entschuldigen. Das schadet ihnen selbst.
8/5/2022 • 29 minutes, 40 seconds
Die nervigen Tage vor den Tagen
Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, setzt vielen Frauen im gebärfähigen Alter jeden Monat zu. Wassereinlagerungen, Blähbauch, Abgeschlagenheit, aber auch Reizbarkeit sind typische Symptome der zweiten Zyklushälfte.
7/22/2022 • 32 minutes, 28 seconds
Was erwartet Mütter im Wochenbett?
Die ersten acht Wochen nach der Geburt werden als „Wochenbett“ bezeichnet. Über diese Phase erfahren Frauen im Vorhinein eher wenig. Dabei ist sie eine besondere, denn neben der Freude über das Neugeborene können Stimmungsschwankungen, Milcheinschuss oder Wochenfluss belasten.
7/8/2022 • 31 minutes, 59 seconds
Kommt die Kinder-Impfung gegen Meningokokken B?
Eltern sind nicht erst seit den Diskussionen um die Corona-Impfung skeptischer geworden, wenn es um den Schutz ihrer Kinder vor gefährlichen Erkrankungen geht. Bald dürfte es eine weitere Impfempfehlung der Ständigen Impfkommission geben: gegen Meningokokken B.
6/24/2022 • 32 minutes, 14 seconds
Gibt es bald für alle Epileptiker wirksame Medikamente?
Die vorerst letzte Folge des Podcasts „Mit Hirn und Herz“ beschäftigt sich mit Epilepsien. Das prägende Merkmal dieser Krankheit sind zwar die Krampfanfälle, aber es gibt zahlreiche Nebensymptome.
6/10/2022 • 29 minutes, 14 seconds
Wenn die Haut sich schuppt und juckt
Neurodermitis ist keine bedrohliche Erkrankung, kann die Lebensqualität aber deutlich einschränken. 10 bis 20 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind betroffen, Erwachsene leiden seltener an den entzündlichen Ekzemen.
5/27/2022 • 27 minutes, 5 seconds
Wird eine Impfung Gehirntumore bekämpfen können?
Hirntumore sind besonders angsteinflößend, immerhin bedrohen sie unsere „Schaltzentrale“. Doch es gibt viele unterschiedliche Arten, die teilweise gut behandelt werden können. Und neue Therapieoptionen am Horizont, die hoffnungsfroh stimmen.
5/13/2022 • 27 minutes, 19 seconds
Wie steht es um unsere Gesundheitskompetenz?
Die Pandemie hat einmal mehr gezeigt: Es gibt viele Menschen, die sehr skeptisch gegenüber Schulmedizin und Wissenschaft sind. Das ist nicht nur ein deutsches Phänomen, hierzulande aber besonders ausgeprägt.
4/29/2022 • 30 minutes, 36 seconds
Parkinson-Patienten können auf neue Therapien hoffen
Parkinson ist mit bis zu 300.000 Betroffenen eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen in Deutschland. Die richtige Diagnose früh zu stellen ist wichtig – aber gar nicht einfach.
4/15/2022 • 26 minutes, 18 seconds
Wieso steuern Gefühle unser Essverhalten?
Essen ist für die meisten von uns mehr als Energiezufuhr. Wer trotz eines reichlichen Abendessens den Drang nach Chips verspürt, kennt das Phänomen, das sich "emotionales Essverhalten“ nennt.
4/1/2022 • 24 minutes, 51 seconds
Multiple Sklerose: Wenn das Immunsystem die Nerven attackiert
Die Multiple Sklerose, auch bekannt als MS, ist eine Autoimmunerkrankung, die der Medizin noch viele Rätsel aufgibt. Weder die Auslöser sind bekannt, noch, wie konkret die Nerven geschädigt werden.
3/18/2022 • 43 minutes, 31 seconds
Macht uns Freundschaft gesünder?
Studien zeigen: Menschen, die enge Freundschaften pflegen, leben länger. Aber woran liegt das?
3/4/2022 • 24 minutes, 46 seconds
Kann man sich vor einer Demenz schützen?
Die zweite Podcastfolge in Zusammenarbeit mit der Hertie-Stiftung nimmt die Demenz in den Blick – eine der Volkskrankheiten in einer alternden Gesellschaft.
2/18/2022 • 32 minutes, 23 seconds
Kann ich meinen Stoffwechsel beeinflussen – auch noch im Alter?
Der Sportprofessor und Buchautor Ingo Froböse hat sich ausführlich mit dem Stoffwechsel unseres Körpers auseinandergesetzt. Seine wichtigste Erkenntnis: Es ist kein Schicksal, ob wir schneller oder langsamer Gewicht ansetzen.
2/4/2022 • 24 minutes, 23 seconds
Warum ein Schlaganfall Folgen für das Herz haben kann
Gemeinsam mit der Hertie-Stiftung starten wir heute unter dem Titel "Mit Hirn und Herz" eine Podcast-Reihe, die im Abstand von vier Wochen zu hören sein wird und sich spannenden Bereichen der Hirnforschung widmet.
1/21/2022 • 45 minutes, 5 seconds
Kann man Zuversicht lernen?
Nach fast zwei Jahren Pandemie fällt es vielen Menschen schwer, positiv auf das tägliche Leben mit seinen Einschränkungen zu blicken. Doch es gibt Strategien, um optimistisch in das neue Jahr zu starten.
1/7/2022 • 30 minutes, 49 seconds
Was tun bei unerfülltem Kinderwunsch?
Wenn Paare versuchen, ein Kind zu bekommen und es will einfach nicht klappen, kommt oft die Frage auf: Sollten wir mal in eine Kinderwunschklinik gehen?
Was einen da erwartet und für wen dieser Weg sinnvoll ist, darüber berichtet Reproduktionsmediziner Professor Dr. Thomas Strowitzk im Podcast.
12/10/2021 • 22 minutes, 17 seconds
Warum braucht man am Flughafen religiösen Beistand?
Pater Walter Maader baute Anfang der 1970er Jahre die erste deutsche Flughafen-Seelsorge in Frankfurt am Main auf. Was er mit Passagieren und Mitarbeitern erlebt hat – davon berichtet der 93-Jährige in dieser Podcastfolge.
11/26/2021 • 26 minutes, 20 seconds
Warum man nach einer Krebserkrankung auch auf sein Herz achten sollte
Wer an einem Tumor erkrankt, hat heute eine höhere Lebenserwartung als noch vor einigen Jahren. Dadurch rücken Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie, die erst viele Jahre später auftreten, stärker ins Bewusstsein. Erst recht, wenn sie das Herz betreffen.
11/12/2021 • 19 minutes, 40 seconds
Was ein Tinnitus mit Stress zu tun hat
Jeder vierte Deutsche leidet unter Ohrgeräuschen, die die Lebensqualität enorm beeinflussen können. Gehen Betroffene zum Arzt bekommen sie häufig gesagt: Da kann man nicht viel machen. Das stimmt so aber nicht.
10/29/2021 • 26 minutes, 12 seconds
Was depressiven Kindern und Jugendlichen hilft
Die Pandemie hinterlässt nicht nur bei Covid-Erkrankten gesundheitliche Spuren. Laut Studien zeigen 30 Prozent aller Kinder und Jugendlichen psychische Auffälligkeiten, allen voran Depressionen. Ein Portal gibt den Betroffenen verständliche Informationen an die Hand, dort, wo sie sich aufhalten: im Netz.
10/15/2021 • 26 minutes, 18 seconds
Mein Kind will nicht schlafen. Was kann ich tun?
Die Redakteure Felix Hooß und Lucia Schmidt haben kleine Kinder, die nicht gut schlafen. Im Podcast sprechen sie über das Klarkommen mit kurzen Nächten und unruhigen Babys. Sie brauchen Rat - und erfahren von einem Schlafexperten,was sie besser machen könnten und wann kindliches Schlafverhalten problematisch wird.
10/1/2021 • 46 minutes, 8 seconds
Was bei der Einnahme mehrerer Medikamente zu beachten ist
Mehr als Hälfte der Menschen über 65 Jahre schluckt jeden Tag fünf oder mehr Pillen. Sind diese nicht aufeinander abgestimmt, können sich Nebenwirkungen verstärken und erwünschte Effekte abschwächen.
9/17/2021 • 24 minutes, 43 seconds
Was sagt mein Blut über meine Gesundheit aus?
Ob Virusinfektion, organische Erkrankung oder einfach nur zu viel fettes Essen: Unser Blut gibt Auskunft über unseren Gesundheitszustand und Lebenswandel.
9/3/2021 • 36 minutes, 50 seconds
So erkennen Sie, ob Sie ADHS haben
Mit ADHS verbindet man oft Kinder, die nicht still sitzen können oder unaufmerksam sind. Dabei leiden auch Erwachsene an der Aufmerksamkeitsstörung – und haben oft Probleme, ihren Platz in der Welt zu finden. Wie Sie als Erwachsener mit ADHS umgehen können, erfahren Sie im Podcast.
8/20/2021 • 22 minutes, 10 seconds
Wie unsere Körperhaltung uns krank macht
Wer krumm sitzt, hat es zwar bequemer – tut aber weder seinem Körper noch seinem Geist etwas Gutes. Warum eine gute Körperhaltung auch unsere innere Haltung beeinflusst, erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
8/6/2021 • 27 minutes, 20 seconds
Erfolgreich abnehmen
Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Mit Übergewicht lebt es sich häufig beschwerlich, außerdem gefährden zu viele Kilos die Gesundheit. Trotzdem fällt vielen das Abnehmen schwer. Der Ernährungsmediziner Professor Jörg Bojunga gibt im Podcast Tipps und spricht über wissenschaftliche Erkenntnisse, wie man eine Diät richtig angeht und wann man dringend sein Gewicht reduzieren sollte.
7/23/2021 • 31 minutes, 2 seconds
Zeigt her eure Hände
Sie bestehen aus 54 Knochen, rund 60 Muskeln, zahlreichen Bändern und Gelenken und haben einen wahnsinnigen Bewegungsradius: Unsere Hände. Wie wichtig sie für unser Leben sind, merken wir aber meist erst, wenn wir Beschwerden haben. Im Podcast klären wir mit einem Handspezialisten unter anderem die Fragen: Wie man die Hände beweglich hält? Ob es wirklich eine Lebenslinie gibt und was man gegen Schmerzen an Fingern und Gelenken tun kann?
7/9/2021 • 33 minutes, 20 seconds
So kommen Sie gut durch die Wechseljahre
Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen – das sind die Stichworte, die vielen Menschen zum Thema Wechseljahre einfallen. Doch was geschieht eigentlich im weiblichen Körper in dieser Zeit? Und wie kann man Beschwerden lindern?
6/25/2021 • 26 minutes, 28 seconds
Was tun bei Knieschmerzen?
Zehn Millionen Deutsche leiden Schätzungen zufolge unter Knieschmerzen. Meist sind Knorpelschäden oder Arthrose die Ursache. Wann ist eine Operation sinnvoll? Und welche anderen Behandlungsoptionen gibt es noch?
6/11/2021 • 25 minutes, 50 seconds
Warum eine Blutvergiftung oft zu spät erkannt wird
75.000 Menschen im Jahr sterben in Deutschland an einer Blutvergiftung. Warum wird die Sepsis oft so spät erkannt? Und bekommt man wirklich eine rote Linie, die zum Herzen führt? Alle wichtigen Infos zur Sepsis im Gesundheitspodcast.
5/30/2021 • 22 minutes, 12 seconds
So werden faule Menschen fit
Schokolade muss sein, Sport bitte nur, wenn's nicht anders geht? "Mach nicht viel, mach es richtig", das ist das Motto des Arztes Carsten Lekutat. Er gibt im Podcast Tipps, wie faule Menschen gesund und leistungsfähig bleiben, ohne stundenlang Sport zu machen oder Diät zu halten.
5/16/2021 • 22 minutes, 37 seconds
So finden Sie den richtigen Therapeuten
30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind jedes Jahr von einer psychischen Störung betroffen. In der Corona-Pandemie ist diese Zahl noch gestiegen. Trotzdem ist es in Deutschland nicht leicht, einen Therapieplatz zu finden. Die wichtigsten Informationen erhalten Sie im Podcast.
5/2/2021 • 32 minutes, 47 seconds
Wenn man fühlt, was gar nicht da ist
Etwa 50 bis 80 Prozent der Patienten haben nach einer Amputation Schmerzen in den Gliedmaßen, die sie gar nicht mehr haben. Was kann man dagegen tun? Ein Schmerztherapeut im Gespräch über ein spannendes Körperphänomen.
4/18/2021 • 26 minutes, 21 seconds
Das müssen Allergiker in diesem Frühling beachten
Welche Pollensaison erwartet Allergiker in diesem Jahr? Welche Behandlungsformen sind für wen angebracht? Der Pneuomologe Karl-Christian Bergmann erklärt im Gesundheitspodcast, was Allergiker in Corona-Zeiten beachten müssen – und welche Auswirkungen der Klimawandel auf die Pollensaison hat.
4/4/2021 • 25 minutes, 14 seconds
Habe ich einen Bandscheibenvorfall – oder nur Rückenschmerzen?
Acht von zehn Menschen haben Probleme mit dem Rücken. Neben dem Nacken ist besonders häufig der untere Rücken betroffen. Woran liegt das? Was kann man dagegen tun? Und ist es wirklich immer die Bandscheibe? Alles rund um den Rücken erfahren Sie im Gesundheitspodcast mit dem Gast Dr. Markus Donat.
3/21/2021 • 21 minutes, 12 seconds
Was kranke Kinder brauchen
In Deutschland sind viele Kinderkliniken noch rückständig. Dabei benötigen Kinder auch adäquate sozialpsychologische Betreuung, wenn sie krank sind. Im Dr. von Haunerschen Kinderspital in München gibt es deswegen nun eine Child-Life-Specialist-Einheit. Die Leiterin erklärt im Gespräch, was die Klinik anders macht.
3/7/2021 • 23 minutes, 14 seconds
So erfahren Sie beim Arzt, was Sie wirklich wissen wollen
Nicht selten sind Patienten nach dem Gespräch mit dem Arzt unzufrieden, sie haben das Gefühl, der Arzt hat ihnen nicht zugehört, hatte keine Zeit und hat ihre Sorgen nicht ernst genommen. Wie ein gutes Gespräch mit dem Arzt gelingt, das berichtet im Podcast Yael Adler. Sie ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin in Berlin und selbst nicht immer zufrieden mit ihren Gesprächen mit den Patienten. Sie sieht auf beiden Seiten Verbesserungspotential.
2/21/2021 • 29 minutes, 38 seconds
So schonen Sie Ihr Kreuzband
Kreuzbandrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen, gerade Ballsportler und Skifahrer sind betroffen. Im Podcast erfahren Sie, wie man vorbeugt – und wie man nach einem Riss wieder auf die Beine kommt.
2/7/2021 • 35 minutes, 13 seconds
Dehne dich gesund
Wir sollten uns regelmäßig bewegen, das ist fast allen mittlerweile klar. Aber auch das Dehnen der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke sind essentiell, um gesund zu bleiben. Im Podcast klären wir darüber auf, warum Stretching vor dem Sport gar nicht so entscheidend ist, sondern viel häufiger einfach in den Alltag eingebaut werden sollte - und wie man das am besten macht.
1/24/2021 • 28 minutes, 5 seconds
Gute Ernährung: Was stimmt, was ist Mythos?
In unserer dreiteiligen Reihe rund um „Ich will fitter und gesünder leben – Vorsätze fürs neues Jahr“ befassen wir uns nach dem Kraft- und Ausdauertraining nun mit dem Thema Ernährung, das ein weiterer wichtiger Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Viele von uns wollen anders, besser essen.
Doch in der Flut von Informationen, die man zum Thema guter Ernährung findet, weiß man oft gar nicht, was man glauben soll und was zu einem passt: Muss man morgens Frühstücken, und wenn ja, was? Sollte man nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate verzichten? Und wie sieht gute Ernährung beim Krafttraining aus? Katrin Stücher, Leiterin des Bereiches Ernährungswissenschaften bei iQ athletic in Frankfurt, klärt auf, welche verbreiteten Tipps nur ein Mythos sind und welche tatsächlich helfen.
12/13/2020 • 24 minutes, 36 seconds
So gesund ist Ausdauertraining
Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so gesund? Das und mehr erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
11/29/2020 • 25 minutes, 40 seconds
Warum Krafttraining so gesund ist
Krafttraining lässt uns nicht gleich wie einen Bodybuilder aussehen – macht uns aber in jeder Lebenslage stärker. Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, warum Muskelaufbau so gut für Ihre Gesundheit ist.
11/15/2020 • 29 minutes, 20 seconds
Dich lass' ich nicht mehr ans Steuer!
Autofahren im Alter – ein konfliktreiches Thema. Sollten Menschen ab einem gewissen Alter ihren Führerschein wiederholen müssen? Im Gesundheitspodcast erklärt eine Altersmedizinerin, wie man die schwierigen Gespräche mit älteren Verwandten am besten führt – und woran man erkennt, ob diese noch fahren können.
11/1/2020 • 36 minutes, 11 seconds
Was tun bei wiederkehrendem Schwindel?
Schwindel tritt im Alltag schnell mal auf. Doch er kann auch chronisch werden. Im Podcast erfahren Sie, was man dagegen tun kann – und warum die Behandlung von Schwindel so wichtig ist.
10/18/2020 • 24 minutes, 50 seconds
Leben mit Arthrose
Arthrose ist eine schmerzhafte Angelegenheit, von der um die fünf Millionen Deutsche betroffen sind. Ist der Knorpelabbau nur moderat fortgeschritten, kann es helfen, abzunehmen oder eine Physiotherapie zu machen. Doch in Deutschland werden auch viele künstliche Hüft- und Kniegelenke eingesetzt.
10/4/2020 • 26 minutes, 58 seconds
Warum wir häufig Vorhofflimmern haben – ohne es zu merken
An Vorhofflimmern leiden in Deutschland mehr als zwei Millionen Menschen. Doch viele merken davon nichts. Ein Kardiologe erklärt, wie man herausbekommen kann, ob man betroffen ist – und was man tun kann gegen die Herzerkrankung.
9/20/2020 • 23 minutes, 2 seconds
Knieschmerzen – was tun, wenn der Meniskus wehtut?
Knieschmerzen bedeuten häufig: Der Meniskus macht sich bemerkbar. Warum tut er so häufig weh – und was kann man tun, wenn er schmerzt? Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, wann eine Operation empfehlenswert ist – und wann eine konservative Therapie.
9/6/2020 • 34 minutes, 14 seconds
Was bei der Verhütung mit der Pille zu beachten ist
Seit ihrer Einführung vor 60 Jahren ist die Pille das Verhütungsmittel Nummer Eins. Die Gynälologin Dr. Anneliese Schwenkhagen aus Hamburg berichtet im Podcast, wie sie wirkt, für wen sich welche Form der hormonellen Kontrazeption anbietet und erklärt, warum das Thema Verhütung noch lange ein weibliches bleiben wird.
8/23/2020 • 37 minutes, 39 seconds
Volkskrankheit Migräne
Bei fast 40 Prozent aller Deutschen, die regelmäßig an Kopfschmerzen leiden, ist eine Migräne die Ursache – das schränkt die Lebensqualität der Betroffenen massiv ein. Im Podcast erklärt der Neurologe Uwe Reuter, wie die seit einem Jahr erprobte Migränespritze wirkt und warum Betroffene sich unbedingt behandeln lassen sollten.
8/9/2020 • 23 minutes, 45 seconds
Sommer, Sonne, Hautkrebs
Die Zahl der Hautkrebserkrankungen in Deutschland steigt noch immer an. Der größte Risikofaktor, einen solchen zu entwickeln, ist die Sonneneinstrahlung. Wie man seine Haut schützt, nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor langfristigen Lichtschäden, klären wir im Podcast. Sonnencreme ist dabei nämlich längst nicht das Einzige, was man nutzen sollte. Vor allem auch der regelmäßige Besuch beim Hautarzt kann im wahrsten Sinne des Wortes Leben retten.
7/26/2020 • 31 minutes, 23 seconds
Fußballer Philipp Lahm gibt Tipps für einen gesunden Alltag
Seit ein paar Jahren hat Weltmeister Philipp Lahm seine aktive Fußballkarriere aufgegeben. Sein Leben hat sich seitdem geändert, auch seine sportliche Aktivitäten. Wie sich der ehemaliger Fußballer zwischen neuen Aufgaben und Familie trotzdem fit hält, verrät er im Podcast - und auch, warum er in diesem Jahr dazu rät, in Bayern Urlaub zu machen und mit Genuss zu essen.
7/12/2020 • 21 minutes, 4 seconds
Die richtige Bewegung, um gesund zu altern
Unser Körper beginnt viel früher zu altern, als es uns bewusst und vielen vermutlich auch recht ist. Mit der richtigen Bewegung kann man den Alterungsprozess aber zumindest verlangsamen. Dazu sollte es übrigens auch gehören, die Sinne zu trainieren und nicht nur die Muskeln. Warum - das erklärt Dr. Malte Rubach, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, im Podcast.
6/28/2020 • 21 minutes, 23 seconds
Gesund älter werden
Wir werden immer älter. Das ist eine schöne Nachricht. Doch am liebsten wollen wir dabei gesund und fit bleiben. Dass sowohl Bewegung wie die richtige Ernährung dazu beitragen können, das ist heute kein Geheimnis mehr. Allerdings gibt es immer mehr Empfehlungen, Studien und Ratschläge dazu, was denn nun gesunde Ernährung ist. Im Podcast klärt Ernährungswissenschaftler Malte Rubach darüber auf, an was man sich wirklich halten sollte. Dabei spielt Kaffee, Knoblauch, Wasser aber auch Fettsäuren eine Rolle.
6/14/2020 • 27 minutes, 5 seconds
Kniebeschwerden
Es ist leider eine bittere Wahrheit: Früher oder später wird fast jeder Probleme mit dem Knie bekommen. Das Gelenk, das unseren Oberschenkel mit dem Unterschenkel verbindet, wird im Leben viel beansprucht, Verschleiß ist da nicht selten. Und dann stehen Betroffene oft vor der Frage, was nun tun? Operieren oder konservativ behandeln? Im Podcast gibt Dr. Manuel Köhne, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Rat, wie man Schmerzen am Knie verhindert und was die richtige Therapie ist, wenn das Knie doch in Mitleidenschaft gezogen ist. Seien es die Bänder, Meniskus, Arthrose oder Sportverletzungen.
5/31/2020 • 31 minutes, 7 seconds
Schwindel
Rund jeder sechste bis zehnte Patient klagt beim Hausarzt über Schwindelgefühle. Bei den über 65-Jährigen leiden mehr als 30 Prozent regelmäßig an einem Schwindel. Je älter der Mensch, umso häufiger dreht sich die Welt um einen herum. Dr. Dagny Holle-Lee ist Neurologin und leitet das Schwindelzentrum an der Universitätsklinik Essen. Im Podcast erklärt sie, was Ärzte unter Schwindel verstehen, welche Formen es gibt und welche Krankheiten hinter diesem Symptom stecken können.
5/17/2020 • 19 minutes, 44 seconds
Unser Immunsystem
Entscheidend dafür, ob wir uns mit einem Keim infizieren, wie schwer wir daran erkranken und vor allem wie gut es unser Körper schafft, ihn dann zu bekämpfen, ist unser Immunsystem. Auch im Fall der Covid-19-Erkrankung rücken immer mehr Beobachtungen und Hypothesen in den Mittelpunkt, die das Immunsystem betreffen. Nicht nur das ist ein Grund, einmal zu verstehen, wie das Immunsystem funktioniert und wie man für ein gut funktionierendes Immunsystem sorgt. Im Podcast beantwortet Professor Thomas Kamradt, Direktor des Institut für Immunologie am Universitätsklinikum Jena und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Immunologie, all diese Fragen und noch mehr.
5/3/2020 • 36 minutes, 34 seconds
Allergien
Wir befinden uns mitten in der Heuschnupfensaison. Wem im Moment die Nase läuft oder die Augen jucken, der wird zwar bemitleidet, aber richtig ernst nehmen viele das Leid nicht. Dabei kann so eine Allergie drastische Folgen haben. Betroffene zeigen deutliche Einbußen in ihrer Leistungsfähigkeit. Schüler schreiben schlechtere Noten. Allergischen Schnupfen wirklich zu behandeln und nicht einfach damit zu leben, dafür plädiert Professor Torsten Zuberbier. Er ist Leiter des Allergie-Centrums an der Berliner Charité.Im Podcast erzählt er, was Menschen, die an Allergien leiden dringend tun sollten und welche neuesten medizinischen Erkenntnisse ihnen helfen können.
4/19/2020 • 19 minutes, 2 seconds
Sport in Zeiten der Kontaktsperre
Daten zeigen, die Kontaktsperre führt dazu, dass sich die Deutschen deutlich weniger im Alltag bewegen. Wer diese Entwicklung mit übermäßigem Sport und vor allem viel Joggen ausgleichen will, der muss aufpassen, dass er seinen Organismus nicht überanstrengt, warnt Sportmediziner Professor Dr. Sven Ostermeier. Im Podcast spricht er darüber, welcher Sport jetzt in den eigenen vier Wänden sinnvoll ist, wie man das Joggen richtig angeht und wie sich Patienten verhalten sollten, die zurzeit keine Physiotherapie bekommen können.
4/5/2020 • 21 minutes, 27 seconds
Leben nach dem Shut-Down
Deutschland befindet sich in einem Ausnahmezustand. Immer mehr wird das soziale Leben aufgrund der Ausbreitung des Coronavirus eingeschränkt. In China hingegen, so zumindest im Moment der Eindruck, hat man die Corona-Epidemie gut im Griff. Auf jeden Fall werden Quarantänemaßnahmen gelockert, das Arbeitsleben und auch der gesellschaftliche Alltag beginnt wieder. Auch für Angela Dumas, die mit ihrem Mann im Moment in Shanghai lebt, fängt der Alltag wieder an. Sie erzählt im Podcast, warum es so wichtig ist, nun die Quarantäne und die soziale Distanzierung einzuhalten. Und auch darüber, wie das Leben danach aussehen kann.
3/19/2020 • 19 minutes, 2 seconds
Alternativmedizin
Um nichts in der Medizin gibt es im Moment wohl so viel Streit und Diskussion wie um die Homöopathie und andere alternativmedizinische Verfahren. Natalie Grams ist zum Gesicht dieser Diskussion geworden. Die Ärztin und einstige Befürworterin der Globuli gab, nachdem sie gemerkt hat, dass es keine wissenschaftliche Nachweise für Homöopathie gibt, ihre gut laufende Praxis auf. Im Podcast spricht sie nun auch über das Wirken oder Nichtwirken von Bachblüten, Yoga, TCM oder Naturheilkunde.
3/8/2020 • 25 minutes, 3 seconds
Leben mit dem Coronavirus
Noch immer steigt vor allem in Asien die Zahl an Menschen, die sich mit dem neuartigen Coronavirus infizieren oder sogar daran versterben. Sowohl der WHO wie zahlreichen Experten fällt es schwer, eine Vorhersage abzugeben, wie sich das Virus weltweit weiter verbreiten wird oder effektiv eindämmen lässt, ob auch Deutschland sich auf einen größeren Ausbruch einstellen muss. Angela Dumas ist Deutsche und lebt mit ihrem Mann seit einigen Jahren in Schanghai. Zurzeit befinden sich beide nach einer Reise freiwillig in häuslicher Quarantäne. Davon wie ein solcher Alltag aussieht und was die Deutschen dabei von den Asiaten lernen können, berichtet sie im Podcast.
2/23/2020 • 16 minutes, 58 seconds
Tipps für das Arztgespräch
Es wird wohl kaum jemanden geben, der das Gefühl nicht kennt: Da war man gerade beim Arzt, saß dem Mediziner gegenüber und wenn man wieder zuhause ist, fällt einem ein: Mist, das wollte ich doch auch noch gefragt haben. Im schlimmsten Fall kann eine schlechte Kommunikation zwischen Arzt und Patient zu einer verzögerten Genesung führen. Eine Ursache dafür: Ärzte sind in Hektik, nutzen Fachbergriffe und laden nicht ein, Fragen zu stellen. Aber auch die Patienten befassen sich oft nicht so mit ihrer Gesundheit, wie es sinnvoll wäre. Wie man sich am besten auf ein Gespräch mit dem Arzt vorbereitet und warum es so entscheidend ist, zu verstehen, was mit einem los ist, darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit Professorin Marie-Luise Dierks. Sie ist Leiterin der Patientenuniversität an der Medizinischen Hochschule in Hannover.
2/9/2020 • 23 minutes, 35 seconds
Diabetes
Über 15 Prozent der deutschen Erwachsenen leiden an der Zuckerkrankheit, wie Diabetes umgangssprachlich oft genannt wird. Tendenz bei den Erkrankungszahlen steigend. Jeden Tag werden rund 750 neue Diabetesdiagnosen in Deutschland gestellt. Ganz besonders gefährdet sind diese Patienten durch Folgekrankheiten in den Gefäßen und am Herzen. Doch nicht immer sind diese Patienten so in Deutschland versorgt, wie es sein sollte. Woran das liegt und was eine gute Therapie ist, die Komplikationen verhindert, das erklärt Dr. Kilian Rittig. Er ist Chefarzt der Klinik für Angiologie und Diabetologie am Klinikum Frankfurt Oder und Mitglied der Deutschen Diabetes Gesellschaft.
1/26/2020 • 33 minutes, 25 seconds
Ernährung
Weit mehr, als wir oft denken, beeinflusst Ernährung unsere Gehirnleistung und -gesundheit. Neurologe Professor Christof Kessler spricht im Podcast darüber, wie gute Ernährung speziell für das Gehirn aussieht, wie man mit den richtigen Rezepten und Zutaten Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Depressionen oder Demenz vorbeugen und wie die richtige Nahrung die Behandlung solcher Erkrankungen positiv beeinflussen kann.
1/12/2020 • 25 minutes, 52 seconds
Zwangsstörungen
Zwangsstörungen gehören zu den häufigen psychiatrischen Erkrankungen.
Menschen, die davon betroffen sind, können die Risiken, die ein Leben mit sich bringt, oft nur schwer aushalten. Manchmal nur im ganz Kleinen, manchmal aber mit großer Wucht bestimmt ein Zwang dann den Alltag der Patienten. Auch Peter Wittkamp leidet an Zwängen und hat darüber jetzt ein Buch geschrieben. Peter Wittkamp ist nicht nur Buchautor, sondern arbeitet auch als Autor und Gagschreiber unter anderem für die Heute-Show oder das Neo Magazin Royale. Er hat mit Dr. Lucia Schmidt darüber gesprochen, wie er mit seiner Erkrankung lebt und welche Therapien ihm geholfen haben.
12/29/2019 • 21 minutes, 51 seconds
Fresssucht
Von dem Krankheitsbild der Magersucht haben die meiste Menschen schon gehört. Binge-Eating aber ist vielen kein Begriff. Dabei ist dies nach Angaben von Fachverbände die am weitesten verbreitete Essstörung. Betroffene Menschen, darunter auch viele Männer, leiden unter Heißhungerattacken,die sie nicht mehr steuern können. Neben der Psyche leidet dabei auch immens ihr Körper. Doch viele sprechen über dieses Leid nicht, dabei kann ihnen geholfen werden. Auf welche Weise, darüber spricht Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Frau Dr. Sabine Dornhofer, sie ist leitende Oberärztin an der Psychosomatischen Klinik Kloster Dießen.
12/15/2019 • 25 minutes, 55 seconds
Krampfadern
Jede zweite Frau und jeder vierte Mann ist von Krampfadern betroffen. Häufig erscheinen sie an den Beinen und werden als Schönheitsmakel wahrgenommen. Doch schreiten sie weiter fort, kann daraus ein echtes medizinisches Problem werden, was behandelt werden muss. Die Bildung von Thrombosen kann sogar lebensgefährlich werden. Was also tun - darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit Dr. Guido Bruning, Chefarzt des Zentrums für Venen- und Dermatochirurgie am Krankenhaus Tabea in Hamburg.
12/1/2019 • 24 minutes, 35 seconds
Smartes Krankenhaus
Wer ins Krankenhaus muss, der befindet sich ohnehin in einer schwierigen Lage und hat es verdient, dass Klinikärzte und Mitarbeiter, sich so um ihn kümmern, dass ihm einer sagt, wohin er muss und was auf ihn zukommt. Doch das ist in Deutschland keine Selbstverständlichkeit. Professor Jochen Werner ist ärztlicher Direktor des Universitätsklinikum Essens und will das ändern. Er will ein Smartes Krankenhaus entwickeln, das soll Patienten, aber auch Ärzten große Vorteile bringen.
11/14/2019 • 29 minutes, 19 seconds
Diagnose Brustkrebs
Die medizinische Versorgung von Frauen mit Brustkrebs hinke modernen und in den Leitlinien empfohlenen Behandlungsprinzipien oft hinterher. Grund dafür sei nicht mangelndes ärztliches Fachwissen oder veraltete Technologien. Vielmehr seien es Versorgungsstrukturen, die sich auf ein Krankheitsbild, nicht aber auf den erkrankten Menschen konzentrieren. Das sagt zumindest Dr. Bettina Wolfgarten. Um diesem Trend entgegenzuwirken, eröffnet die Radiologin nun mit einem Gynäkologen eine Praxis mit einem neuen Konzept für Brustkrebspatientinnen. Dort wird auch ein Schwerpunkt gelegt werden auf Dinge, die eine klassische medizinische Therapie begleiten sollten: Ernährung, Sport und innere Balance. Im Podcast gibt Wolfgarten Tipps und Hinweise für betroffene Frauen, um mit der Diagnose besser umgehen zu können.
11/3/2019 • 25 minutes, 4 seconds
Schmerzen im Rücken
Irgendwann im Leben trifft es fast jeden: Rückschmerzen. Mal liegen die Beschwerden im Nackenbereich, mal eher in der Lende. Sehr häufig verbirgt sich dahinter nichts Ernstes, sondern das Resultat von Bewegungsmangel. Dr. Matthias Soyka ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie für spezielle Schmerztherapie. Im Podcast gibt er Tipps, wie man Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen zuhause begegnen kann.
10/20/2019 • 27 minutes, 30 seconds
Was tun, wenn man den Urin nicht mehr halten kann?
Nicht nur alte Menschen leiden unter einer Harninkontinenz. Mit dem Problem, dass man den Urin nicht mehr halten kann, haben auch schon jüngere Menschen – Frauen wie Männer – zu kämpfen. Auch bei Kindern taucht diese Diagnose immer wieder mal auf. Professorin Daniela Schultz-Lampel vom Kontinenzzentrum Südwest klärt im Gespräch mit Redakteurin Lucia Schmidt über unterschiedliche Formen der Inkontinenz, wichtige Diagnostik, mögliche Therapien und einfache Hilfe im Alltag auf.
10/6/2019 • 28 minutes, 42 seconds
Tabuthema Inkontinenz
Wie viele Menschen in Deutschland von einer Harninkontinenz betroffen sind, weiß man nicht. Unter anderem, weil viele, die darunter leiden, nicht darüber reden. Schätzungen gehen aber von weit über fünf Millionen Betroffenen aus. Im Podcast spricht Lucia Schmidt mit einem Patienten, der dem Tabuthema etwas entgegensetzen will. Er hat ganz praktische Tipps für andere Betroffene, aber auch den Wunsch an die Gesellschaft, insgesamt mit dem Krankheitsbild offener umzugehen.
9/22/2019 • 13 minutes, 30 seconds
Sollte man Vitamin D zusätzlich nehmen?
Vitamin D fördert den Knochenstoffwechsel, ist an der Steuerung von Genen beteiligt, spielt eine Rolle für den Stoffwechsel. Es ist lebenswichtig für den Menschen. Das meiste Vitamin D nehmen wir über die Haut, mithilfe von Sonnenlicht, auf. Sollen wir es trotzdem zusätzlich schlucken? Und wenn ja, wer und wann? Darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit der Privatdozentin Dr. Karin Amrein von der Klinischen Abteilung für Endokrinologie und Diabetologie an der medizinischen Universität in Graz.
9/8/2019 • 18 minutes, 5 seconds
Wenn Computerspiele süchtig machen
Video- und Onlinespielsucht ist ein Krankheitsbild, das in der medizinischen Versorgung an Bedeutung gewinnt. Vor einigen Wochen hat die Weltgesundheitsorganisation die Video- und Computerspielsucht offiziell als Krankheit anerkannt. Dass immer mehr Personen von der sogenannten „Gaming Disorder“ betroffen sind, ist messbar. Durch die Anerkennung wird für Betroffene nun der Zugang zu Therapien einfacher: Sie müssen künftig nicht nur angeboten, sondern auch von den Krankenkassen übernommen werden. Woran man merkt, ob einen selbst oder Bekannte die Lust oder die Sucht vor den Computer treibt, darüber spricht Redakteurin Lucia Schmidt mit Dr. Bert te Wildt, Chefarzt der Psychosomatischen Klinik des Klosters Dießen.
8/25/2019 • 29 minutes, 33 seconds
Warum die Darmkrebsvorsorge so wichtig ist
Jedes Jahr erkranken in Deutschland 60.000 Menschen, 25.000 Patienten sterben jährlich daran – Darmkrebs ist ein häufiger Krebs. Gerade in reichen Ländern wie Deutschland erkranken auch immer mehr junge Menschen daran. Die Früherkennungsuntersuchung wird in Deutschland allerdings erst ab 50 Jahren von den Kassen übernommen. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Michael Hoffmeister, stellvertretender Leiter der Abteilung Klinische Epidemiologie und Altersforschung am Deutschen Krebsforschungszentrum, über die Bedeutung der Vorsorge – und die immer jüngeren Patienten.
8/11/2019 • 18 minutes, 22 seconds
Rückenschmerzen bei Kindern
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an Rückenschmerzen. Häufig wird dafür der schwere Schulranzen verantwortlich gemacht. Dabei seien die Schulranzen gar nicht Schuld daran, dass immer mehr Kinder über Rückenschmerzen klagten, sagt Gerd Rauch, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in Kassel. Mit Redakteurin Lucia Schmidt spricht er über Rückenleiden junger Patienten, Bewegungsmangel – und darüber, nach welchen Kriterien man einen Schulranzen aussuchen sollte.
7/28/2019 • 14 minutes, 26 seconds
Wer entscheidet über meinen Körper, wenn ich nicht mehr kann?
Ein unangenehmes Thema für jeden gesunden Menschen: Was passiert mit meinem Körper, wenn ich selbst nicht mehr darüber entscheiden kann? Was, wenn ich schwer erkranke oder verunglückt bin? Wer handelt dann? Eine Patientenverfügung zu erstellen, ist nicht unkompliziert. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Sandra Szabo, die Juristin bei der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland ist – und Menschen beim Verfassen ihrer Patientenverfügung unterstützt.
7/14/2019 • 16 minutes, 43 seconds
Die beste Hilfe für Parkinson-Patienten
Über 200.000 Parkinson-Patienten gibt es in Deutschland, die Anzahl nimmt stetig zu. Noch immer kann man die Krankheit nicht heilen, doch man kann sie immer besser behandeln. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Andrea Kühn, Leiterin der Sektion Bewegungsstörungen und Neuromodulation an der Charité Berlin, über die neuesten und effektivsten M öglichkeiten, die Volkskrankheit Parkinson zu behandeln.
6/30/2019 • 23 minutes, 24 seconds
So wichtig sind gesunde Füße
Füße sind nicht unbedingt sexy, aber leisten Unglaubliches für unseren Körper: Sie tragen uns überallhin, in ihnen gibt es mehr Sinneszellen als in unserem Gesicht, sie sind ein anatomisches Wunderwerk. Was kann man tun, damit die Füße, die uns täglich tragen, gesund bleiben? Wie findet man die richtigen Schuhe? Und warum hilft barfuß gehen? Dr. Thomas Schneider, leitender Orthopäde und Fußchirurg an der Gelenkklinik in Gundelfingen, spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie man seine Füße gesund hält.
6/16/2019 • 19 minutes, 56 seconds
So schlafen Sie besser
Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Und wie wir in der Nacht schlafen, hat große Auswirkung darauf, wie der anschließende Tag wird. Wenn wir zu lange nicht genug schlafen, können wir sogar ernsthaft krank werden. Warum schlafen wir, und was passiert während des Schlafens mit unserem Körper? Mit dem Schlafexperten Albrecht Vorster spricht Redakteurin Lucia Schmidt über die Bedeutung von Schlaf – und die beiden geben Tipps, wie man besser und gesünder schläft.
6/2/2019 • 22 minutes, 34 seconds
Werden wir durch zu viel Fernsehen dement?
Wer mit über 50 zu viel Fernsehen schaut, bei dem lassen die Gedächtnisleistungen drastisch nach, zeigt eine englische Studie. Stimmt das? Und wie kann man die Lebensführung entsprechend umstellen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit dem Neurologen Peter Berlit über die Studie – und was sie für ältere Menschen bedeutet.
5/19/2019 • 15 minutes, 29 seconds
Damit das Herz gesund bleibt
Herzkreislauf-Erkrankungen sind die führende Todesursache in Deutschland. Wenn Gefäße am Herzen verstopft sind, spricht man von koronarer Herzerkrankung, lebensbedrohlich werden kann. Prof. Franz Kleber ist Herzspezialist und spricht im Gesundheitspodcast mit Redakteurin Lucia Schmidt über Faktoren, die eine koronare Herzerkrankung begünstigen – und erklärt ein neues, besonderes Verfahren zur Behandlung dieser Erkrankungen, mit dem auch Patienten geholfen werden kann, für die man bisher keine Therapie hatte.
5/5/2019 • 21 minutes, 56 seconds
Wenn Männer nicht zum Arzt gehen
Männer haben keine Probleme. Männer werden nicht krank. Diese Ansicht ist noch immer weiter verbreitet: Männer gehen viel seltener zum Arzt als Frauen, interessieren sich seltener für die eigene Gesundheit. Dr. Bernhard Stier erklärt im Gesundheitspodcast, dass der Grundstein dafür fehlt. Er ist Kinder- und Jugendarzt mit dem Schwerpunkt Jungenmedizin – und spricht mit Redakteurin Lucia Schmidt darüber, wie wichtig die medizinische Versorgung von Jungen gerade in der schwierigen Pubertät ist.
4/28/2019 • 25 minutes, 57 seconds
Musik als Therapie
Dank der Musik können sich Parkinson-Patienten plötzlich wieder geschmeidig bewegen, Kinder mit Autismus bauen Beziehungen auf. Und eigentlich jeder kann sein Immunsystem stärken – wenn er nur morgens etwas singt und tanzt. Professor Stefan Kölsch von der Universität Bergen in Norwegen spricht im Podcast über die positive Wirkung von Musik in unserem Leben.
4/21/2019 • 23 minutes, 59 seconds
Was tun, wenn's untenrum juckt?
Über Geschlechtskrankheiten spricht man nicht gern. Das ist nicht weiter schlimm. Nur gehen Patienten mit Leiden im Intimbereich oft auch ungern zum Arzt. Dabei können unbehandelte Geschlechtskrankheiten gravieren gesundheitliche Folgen haben, ganz zu schweigen von der Ansteckungsgefahr. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Wiebke Sondermann von der Uniklinik Essen über nicht sicheren Geschlechtsverkehr, den Anstieg von Geschlechtserkankungen – und über eine App, die alles besser machen kann.
4/14/2019 • 17 minutes, 46 seconds
Das wird das Zeckenjahr 2019
Die Temperaturen steigen, es wird Frühling! Doch leider kreucht und krabbelt es auch, denn Frühlingszeit ist auch: Zeckenzeit. Die Parasiten können Krankheitserreger übertragen, das geschieht in Deutschland immer mehr. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Gerhard Dobler vom Institut für Mikrobiologie der Bundeswehr über die anstehende Zeckendichte für 2019 – und darüber, was man gegen die lästigen Biester tun und wie man sich vor ihnen schützen kann.
4/7/2019 • 23 minutes, 35 seconds
So verhindern Sie Knochenbrüche
Wir werden älter – und bleiben oft auch lange gesund. Doch was, wenn die Knochen fragiler werden? F ünf Millionen Deutsche sind von Osteoporose betroffen. Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Prof. Dr. Peyman Hadji vom Frankfurter Hormon- und Osteoporosezentrum über die Behandlung – und gibt Tipps, wie man einer Osteoporose vorbeugen kann.
3/31/2019 • 25 minutes, 7 seconds
So finden Sie nach einem Schlaganfall zurück ins Leben
Jede zweite Minute erleidet ein Mensch in Deutschland einen Schlaganfall. Schlaganfälle sind damit die dritthäufigste Todesursache hierzulande. Doch dank besserer Versorgung überleben immer mehr Menschen ein solches Ereignis. Wie können gefährdete Personen einen Schlaganfall verhindern? An welchen Symptomen erkennt man, dass man einen Schlaganfall erlitten hat? Wie kommt man hinterher wieder auf die Beine?
Dr. Dierk Heimann ist Arzt, Journalist und selbst Schlaganfall-Patient. Heute geht es ihm wieder gut – im Gespräch mit Redakteurin Lucia Schmidt erzählt er, wie er es nach seinem schweren Schlaganfall zurück ins Leben geschafft hat.
3/24/2019 • 21 minutes, 16 seconds
So können Sie und ihre Familie auf Medien verzichten
Wie viel dürfen Kinder mit dem Handy spielen, wann dürfen sie überhaupt ans Handy? Wie können Familien gemeinsam besser mit den neuen Medien umgehen? Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Professor David Martin, Kinder- und Jugendarzt sowie Lehrstuhlinhaber für integrative Medizin, über eine Form des Verzichts, das Medienfasten. Professor Martin erklärt, wie wichtig der richtige Medienumgang für das Wohl und die Gesundheit des Kindes ist – und gibt Tipps, wie kompetente Mediennutzung für die ganze Familie gelingt.
3/17/2019 • 26 minutes, 13 seconds
Richtiges Aufwärmen vorm Sport
Muss ich mich wirklich vor jedem Training aufwärmen? Selbst, wenn ich nur eine kleine Runde Joggen gehen? Ja, denn das schützt nicht noch vor Muskelkater, sondern auch vor Verletzungen. Aber wie kann man sich möglichst schnell und effektiv aufwärmen?
Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Gerd Rauch, Mannschaftsazt und Facharzt für Orthopädie, darüber, was man individuell beim Aufwärmen beachten sollte.
3/12/2019 • 14 minutes, 31 seconds
Leben mit Tinnitus
Ein beständiges Piepen im Ohr – ob man schläft, liest, Sport treibt oder sich unterhält. Der Tinnitus ist zur Volkskrankheit avanciert und raubt manch einem die Nerven – und die Lebensfreude.
HNO-Arzt Dr. Uso Walter hat sich auf den Tinnitus spezialisiert und erklärt Redakteurin Lucia Schmidt, wie man bei einem auftretenden Tinnitus am besten reagiert – und was man tun kann, damit er nicht chronisch wird.
3/5/2019 • 18 minutes, 53 seconds
Hilft Alternative Medizin wirklich?
„Versuch's doch mal mit Globuli – bei mir hat's geholfen." Den Satz hört man oft. Gleichzeitig wächst die Zahl der Homöopathie-Gegner. Doch was ist wirklich dran an alternativen Methoden wie Phytotherapie, Homöopathie oder Akupunktur?
Professor Sven Gottschling ist Chefarzt am Zentrum für Palliativmedizin und Kinderschmerztherapie in Homburg und hat ein Buch über Alternativmedizin geschrieben. Mit Redakteurin Lucia Schmidt spricht er über Chancen und Grenzen dieser unterschiedlichsten Therapieansätze – und erklärt, was Patienten bei alternativen Heilmethoden beachten müssen, damit sie helfen und nicht schaden.
2/26/2019 • 27 minutes, 3 seconds
Will ich so gepflegt werden?
Die Zahl der Menschen, die gepflegt werden müssen, steigt in unserer Gesellschaft. Nur: Es fehlt an Angeboten, Platz und Personal. Aber welche Möglichkeiten gibt es eigentlich? Und wie finde ich das richtige Angebot für mich – und meine Angehörigen?
Redakteurin Lucia Schmidt hat mit Raimund Schmidt, dem Autoren von „12 Wege zu guter Pflege” darüber gesprochen, welche Einrichtungen sinnvoll sind. „Jeder ist von dem Thema betroffen oder hat durch Angehörige damit zu tun”, sagt der Autor, und gibt Tipps, wie man die richtige Pflegeform finden kann.
2/19/2019 • 23 minutes, 55 seconds
Volkskrankheit COPD
Keine Luft mehr bekommen – keine besonders schöne Vorstellung. Die COPD, eine chronische Lungenerkrankung, bei der sich die Atemwege verengen, breitet sich aus. Lungenärzte glauben, dass in zehn bis zwanzig Jahren rund acht Millionen Deutsche davon betroffen sein werden.
Redakteurin Lucia Schmidt spricht mit Dr. Christian Herzmann, Oberarzt am Leibniz Lungenzentrum in Borstel, über die Ursachen der Volkskrankheit COPD und darüber, was Betroffene tun können. Warum nimmt die Zahl der Erkrankungen zu – und lässt sich die Ausbreitung der Krankheit auch in die Diskussion um Dieselfahrzeuge einbringen?
2/12/2019 • 22 minutes, 15 seconds
Wenn Kinder eine Narkose bekommen
Müssen Kinder operiert werden und dafür eine Vollnarkose bekommen, ist das für Eltern wie Kinder mit Ängsten verbunden. Tatsächlich haben Heranwachsende ein höheres Risiko für Komplikationen als Erwachsene. Umso wichtiger ist es, dass sie von einem Arzt eine Narkose bekommen, der ausreichend Erfahrung hat. Doch in Deutschland ist die Zahl an Kinderanästhesisten rar. Auf was also müssen Eltern achten, wenn sie eine Klinik für ihr Kind auswählen? Was sind die Risiken? Und schaden Narkosen wirklich dem kindlichen Gehirn?
Redakteurin Lucia Schmidt spricht im Podcast mit Dr. Thomas Fischer. Er ist Chefarzt der Klinik für Kinderanästhesie und Kinderintensivmedizin am Klinikum Kassel. Im Jahr werden dort rund 5500 Kinder – zwischen wenigen Stunden und 16 Jahren alt – operiert.
2/5/2019 • 12 minutes, 35 seconds
Schon wieder erkältet?
Wenn die Nase juckt, der Hals kratzt und der Kopf brummt, nervt das ziemlich. Hausarzt Dr. Thomas Assmann erklärt im Gespräch, was man dann am besten tun kann, aber auch, warum Ingwertee nichts für alle ist und wann eine harmolse Erkältung gefährlich werden kann.
1/29/2019 • 14 minutes, 19 seconds
So kommen Sie nach einem Hüftbruch wieder auf die Beine
Frakturen von Menschen über 65 Jahre spielen in einer alternden Gesellschaft eine immer wichtigere Rolle. Die Hüftfraktur, auch Oberschenkelhalsbruch genannt, ist die mit Abstand am häufigsten im Krankenhaus behandelte Fraktur. Die Sterblichkeit nach diesem Knochenbruch ist erheblich, viele Patienten verlieren ihre Selbstständigkeit und müssen in eine Pflegeeinrichtung einziehen. Werden Sie aber von Altersmedizinern und Orthopäden gemeinsam behandelt, steigen ihrer Chancen, wieder gut auf die Beine zu kommen.
Der Orthopäde Professor Ulrich Liener erzählt im Podcast, welche neusten Studienergebnisse die Therapie des Hüftbruchs vorantreiben, was man selbst tun kann, um nach einem Bruch wieder fit zu werden und gibt Tipps, wie man dafür sorgen kann, dass man erst gar nicht fällt.
1/22/2019 • 17 minutes, 44 seconds
Streit um die Homöopathie
Die Deutschen sind Fans der kleinen Kügelchen und kaufen kräftig homöopathische Mittel, obwohl wissenschaftliche Beweise für deren Wirkung immer noch fehlen. Im Gespräch mit der Journalistin Denise Peikert, die ausführlich zu diesem Thema recherchiert hat, versuchen wir Klarheit zu schaffen, was nun dran ist an dieser Heilmethode.
1/15/2019 • 15 minutes, 53 seconds
So halten Sie Ihre guten Vorsätze ein
2018 haben Sie nicht alle Ziele erreicht, das soll 2019 anders werden. Marie Hennecke ist Motivationspsychologin und spricht mit uns im neuen F.A.Z.-Gesundheits-Podcast über Strategien, die uns helfen, gute Vorsätze wirklich einzuhalten – auch langfristig.
Haben Sie Fragen oder Anregungen zum Podcast, schreiben Sie uns doch an podcast-gesundheit@faz.de.
