#106 - xavecos e traumas by Exaustos

#105 - somos cringe by Exaustos

#104 - não é sobre isso (e tá tudo zoado) by Exaustos

#103 - Perdidos no Tempo by Exaustos

NÃO PENSEI NA HORA! Falei sem querer! Saiu! Para. Acalma. Agora, vem com a gente e pensa: é cada merda que a gente faz na hora da raiva, né? É como se o mundo fechasse de uma hora pra outra e a existência fosse só aquele sentimento. E sai palavra, sai gesto, sai drama, sai tudo. Mas, será que é só raiva? Afinal, o que a gente faz com uma indignação tão intensa? Isso e mais um pouco foi o nosso tema dessa semana! Um pouco atrasados, é verdade! Estamos aqui! Dá um play e bora!

#Abraço Coletivo 25 by Exaustos

#101 - solteiro sim, sozinho também by Exaustos

Cem episódios e um pouco mais. Caramba, chegamos até aqui. A verdade é que é história demais pra contar. A sensação é até estranha, não vamos mentir. Um misto de felicidade, nostalgia e vontade de continuar crescendo. E, claro, tem a maluquice. Tem sempre a maluquice. As risadas, os momentos em que o coração fala mais alto do que a mente - quase sempre, aliás. E, enfim, os laços que firmamos com vocês. E tem muito, mas muito mais coisa por aí. Saber que vocês continuam conosco é o que dá sentido ao nosso trabalho. Muito, mas MUITO obrigado! E, ah. Se não for pedir muito, entre nós aqui... Dá um play aí, vai!

Atenção! Pare agora e vem ouvir o que o fulano disse. Sério. Cê num ficou sabendo? Oh, mas fica entre nós: a Ariane e o Francisco gravaram um episódio inteiro pra falar sobre a diferença entre motoboy de treta, Maria fifi e mentiroso profissional. E oh. Vão votar em você no próximo paredão. Como eu sei? Eu pressenti... Acorda. Já ouve lá o Exaustos e abre teu olho com esses dois...

Olha, gente. Que que vamos dizer sobre esse episódio? Foi no Carnaval de 1985, chovia muito... Brincadeira. Essa semana, tentamos fazer algo diferente. Tentamos sair um pouco do nosso mundo gélido de contemplação e desolação. Ai. A gente só abriu umas garrafa e aquilo: o álcool entra e o assunto sai. Nosso episódio de Carnaval está uma verdadeira bagunça, é verdade. Mas, é uma conversa descontraída e, talvez, alcoolizada sobre tudo e qualquer coisa. Com algumas história que certamente vamos nos arrepender de ter contado. A vergonha, meu pai. A vergonha...

Segunda-feira começa! Não, agora vai! Agora é que a minha vida muda! Como? Num sei, ninguém nem liga pra... Opa. Calma. Nós ligamos. Nós ligamos justamente porque já nos flagramos assim: prometendo, estabelecendo metas, atirando pro alto, mas sem pensar no mais importante, o 'como'. Na carinha do Carnaval mais isolado do mundo, os Exaustos discutem como é difícil cumprir as metas que almejamos, e como nosso processo de mudança é mais involuntário do que a gente quer. Ou do que a gente se esforça pra ser.

Mudar é uma palavra tão pequena, mas de significados tão gigantescos que falar sobre é processo mais difícil do que parece. Mudamos o tempo inteiro, às vezes sem perceber. Nossa transformação é constante, mas até que ponto? Como controlamos o que devemos ou podemos mudar? Como é possível saber? Quem éramos antes e quem seremos depois? No episódio que marca a volta do Exaustos, nossos guerreirinhos abrem suas caixas de pandora para falar sobre MUDANÇAS. E você? Como é o seu processo? Será que foi, ou é, parecido com o nosso? Só ouvindo pra saber...

#95 - #AbraçoExpress e O Que Eu Faço Com a Inveja? by Exaustos

#94 - Talvez Você Não Dê Conta De Tudo Mesmo by Exaustos

#93 - Morreu no filme de Terror Porque Foi Burro Feat. Lorelay Fox by Exaustos

#Ep 92 - Minha infância me fez trevoso! Feat Dilon e Magal by Exaustos

Abraço Coletivo #24 by Exaustos

#91 - Se Conselho fosse Bom... Feat. Gugaoshow by Exaustos

#90 - 0 que mudou na vida do Nerd? Feat Bella Castelhone e Cont by Exaustos

#89 - O prazer na dor alheia - SCHADENFREUDE by Exaustos

#88 - O ano de 2020 é um teste de Resiliência by Exaustos

#87 - Pequeno Guia Exausto de Relações à Distância Feat. Lorelay Fox by Exaustos

Abraço Coletivo #23 by Exaustos

#86 - Você é mais cuzão do que imagina by Exaustos

#85 - Viciados em pedir DESCULPAS by Exaustos

#84 - Arrependimento by Exaustos

#83 - "Podemos Continuar Amigos?" - ou: Seu Ex Nem Sempre É Seu Amigo by Exaustos

Abraço Coletivo #22 by Exaustos

#82 - Frequência Afetiva? by Exaustos

#81 - A Trilha Sonora Das Nossas Vidas by Exaustos

Abraço Coletivo #21 by Exaustos

#80 Envelhecemos Mal by Exaustos

#79 - O Que Fazer Quando A Vontade É Desistir? Feat. Daniel Bovolento by Exaustos

#78 - Fugir Ou Não Da Realidade? by Exaustos

#77 - Jogamos Eu Nunca by Exaustos

Abraço Coletivo #20 - tretas de quarentena by Exaustos

#76 - O Amor Em Tempos de Isolamento by Exaustos

#75 - Isso Tá Acontecendo ou é a Quarentena Me Pirando? Feat. Lorelay Fox by Exaustos

#74 - Tentei Não Me Expor... Me Expus (o tal do oversharing) by Exaustos

De volta no meio do hiato de quarentena, os Exaustos respondem aos emails dos leitores, acumulados entre março e abril depois de dificuldades técnicas! Mande você também sua mensagem: estamostodosexaustos@gmail.com

# 73 Não Seja Cuzão by Exaustos

#71 - É OK não estar OK! by Exaustos

#70 - Coisas Românticas Que Eu Gosto by Exaustos

#69 - Ghosting by Exaustos

Abraço Coletivo #18 by Exaustos

I have a bad feeling about this. Se você leu na voz do Harrison Ford, parabéns! Mas, já se pegou arrependido de não ter ouvido sua intuição? Aquela sensação de que algo tá errado, aquele tal de santo que não bateu... Os Exaustos viajam nesta quinta justamente nesse tema. Afinal, somos intuitivos? Você é? Descubra!

#67 - A Verdade Maquiada by Exaustos

#66 - Vergonha Alheia by Exaustos

Alô, alô, Exaustos do Brasil. Cartinha, e-mailzão. Cuidado com o... Tá bom, A referência foi horrível. Mas, a ocasião é maravilhosa porque é O PRIMEIRO ABRAÇO COLETIVO DE 2020! E estamos mais do que bem acompanhados. Atendendo ao chamado dos Exaustos, nós a trouxemas. A bonita. A engraçada. A talentosa. A inesquecível Lorelay Fox, a drag mais exausta do Brasil. Vamos ver o que vocês nos trouxeram esse mês. Dá um play aí!

Ele acorda, esfrega os olhos, saca o celular antes do primeiro bocejo. Abre o Twitter, retoma as sinapses rapidamente para planejar cada sílaba da primeira mensagem do dia. Sobre planejar ser espontâneo, sobre poder ser o que quiser. Mas, até onde? Já se perdeu no próprio personagem? Será que não? No episódio dessa semana, os Exaustos abrem o coração e revelam quando o personagem falou mais do que a pessoa. Cuidado com o ancap Itachi Uchiha, corra do good vibes de sacada e descubra como a liberdade de ser o que quiser na Internet pode não ser tão legal assim. Vem. Aqui tem. Rimou.

Já pensou no que você contaria para um filho se ele perguntasse como você conheceu o crush? E se fosse uma certa voz envolvente do vizinho do andar de baixo que começou essa história? Você certamente já leu isso em algum lugar. Mas, não é nem nosso local de fala, já que Alexandre Nuns veio pessoalmente à Torre da Exaustão para contar isso pessoalmente pra nós e para participar de uma conversa muito maluca sobre dates inusitados. Descubra como a Rose foi cuzona com o Jack, cuidado com o menage viking do hetero doido e não saia pra tomar esporro de mulher bonita sem combinar um sinal de alerta com um amigo antes. Isso e muito mais só aqui. Dá play aí, pelo amor de Deus.

Adeus Ano Novo, feliz ano vel... Não. Pera. Opa! Vocês já estão aí?? Depois de um longo inverno, voltamos! O plano era voltar apenas após termos cumprido todas nossas metas e resoluções e ricos e bonitos e sem surtos. Não deu certo. Mas, foi saudade de vocês, também. A propósito, nosso primeiro EP do ano é justamente uma conversa sobre metas e recomeços. É verdade mesmo que o Ano Novo reserva ocasiões especiais para esses planos? Dá um play e descobre!

Abraço Coletivo #16 - Ultimo Abraço Do Ano by Exaustos

#62 - Então é Natal, e o que você fez? by Exaustos

#61 - Por que a gente gosta tanto de Tretas by Exaustos

#60 - Jesus Te Ama Porque Não Convive Com Você Ft. Iorguti by Exaustos

Abraço Coletivo #15 by Exaustos

Já sentiu aquela melancolia esquisita ao olhar ao redor e perceber que é o único solteiro? Será que a hora chegou pra todo mundo, menos pra você? Respira. Os Exaustos voam em seus unicórnios de nonsense para uma conversa maluca, e afetuosa, sobre a solteirice. Calma. Vai ficar tudo bem!

Libertinagem! Indecisão! Ou um ou outro. Ah, não. Aí é bagunça e... Calma. Respira. A nau dos Exaustos aporta no universo da bissexualidade, onde são recebidos por Rafael Gonzaga para uma conversa esclarecedora sobre o B do LGBT!

É como se eu pudesse sentir o toque, ouvir o suspiro e respirar fundo. Mas, quando os dedos entrelaçam, é névoa no nada. Aquilo nunca aconteceu, nunca foi real. Mas, por que dói assim? Eu mais uma tentativa de episódio alto astral (sublinhar tentativa), os Exaustos sucumbem para discutir como esquecer alguém que nunca se namorou. Ai, gente. Dá um play. E um abraço, também.

Diário Exausto, 31 de outubro. Sentimos a respiração da criatura em nossos ouvidos e tomados por um impulso desesperado, corremos por nossas vidas, mergulhando fundo na escuridão da floresta. Mal sentíamos nossos pés, que avançavam na penumbra, caçados pela própria besta. Paramos, então, diante do que parecia ser uma cabana. Entramos e lá, em meio a uma pilha de objetos estranhos de formas dantescas, procuramos armas. Foi quando encontramos o livro... O códice satânico, forjado nas produndezas do abismo. Seduzidos e entregues, entonamos... Kunda, Astratta, Montosse, Kan'da... E invocamos... Lorelay Fox para o episódio especial de Dia das Bruxas... Sem seu play, nossas almas estarão condenadas para sempre!

Aoooooow, Exauster! É começo de semana, é aquela segunda tépida, aquele dia em que você olha pela janela e pensa se não seria incrível uma chuva de meteoros dizimando a humanidade e.... Calma, respira. Respira porque também é dia de Abraço Coletivo! Ninguém solta a mão de ninguém e nós não soltamos as cartinhas de vocês! Bora lá!

#55 - O Que Fica Depois Do Fim Feat. Daniel Bovolento by Exaustos

ME DEIXA SER CAFONA! Me deixar curtir Faustão, me deixa querer dar uns pega angry birds no James Blunt, me deixa assistir Glee, me deixaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Já entendeu, né? A propósito, nosso grito de liberdade vem acompanhado da presença de sua alteza, Beatriz Fiorotto! Ouve aí!

Lembra a história daquele perrengue? Ou aquele aperto? Aquele medo das coisas não darem certo? Por que não gostamos de contar? No episódio dessa semana, invocamos a presença de Erick Krominski para uma divertida, e muito maluca, conversa sobre como é difícil chegar lá. Afinal, o que poderia ser diferente? É possível abrir mão do individual pelo coletivo? Quais são nossas oportunidades? Vem! Dá play!

Passa dessa vez. Não foi bem isso que ele quis dizer. Não, a culpa foi minha. Melhor não, não é pra mim. Ah, deixei minha vez de lado, não ia conseguir, mesmo e... PARA. PARA. Tire essa espada dos próprios ombros, levante-se. Por que tão cruel consigo mesmo? Por que esse tribunal de faces inquisidoras exclusivo? Hoje, queremos que você tire o mundo das costas e venha discutir conosco como ser mais sereno e mais afetuoso consigo mesmo. Relaxa, respira fundo e vem com a gente!

POM TIA, POA TARDE, POA NOITE. Cavalgamos juntos pela ponte do arco-íris, que nos conduziu ao ABRAÇO COLETIVA DO MÊS AAAAAAAAAAAAAAAAAH. Saiba como é difícil ser intenso, cuidado com amores precipitados e domine a mente! Isso e muito mais só aqui! Dá um play!

Somos responsáveis afetivamente? Com quais expectativas devemos lidar? Aliás? Devemos ou não? Os Exaustos, após mais uma era nas trincheiras, retornam ao universo da responsabilidade afetiva. Embarque conosco e nos ajude a descobrir até que ponto nossas decisões podem, ou não, ser irresponsáveis. Vem!

Tava vendo isso aqui tudo? Isso aqui era tudo um descampado, passava nada... Mas, hoje é um podcast de gente exausta e... Pelos deuses, um ano depois e nós continuamos exaustos. E vocês? Afinal? O que cansa tanto? De onde vem essa sensação? Como nossa mente consegue amarrar essas bigornas nos nossos pés? Por que tão exaustos? Um ano depois do começo dessa história, nossos heróis retornam à gênese para uma íntima conversa sobre exaustão. Calma, dá um play antes de cansar!

#49 - Especial De 1 Ano by Exaustos

Abraço Coletivo #12 by Exaustos

RED ALERT, RED ALERT! Sirenes, mente em fúria, o alarme dispara! Tenho que me proteger, vai dar errado, é melhor não tentar, seria bom ficar... Espera. O que está acontecendo? Não só é quinta, como é dia de Exaustos. Na aventura dessa semana, nossos heróis vão em busca de respostas nas antigas ruínas da AUTOSSABOTAGEM. Saiba como a mente pode te enganar, descubra que nem tudo é tão problemático e, pelo amor de Deus, faça terapia. E escuta aí!

Envergar e não quebrar, enfrentar e se partir ou o contrário. Adaptar, mudar, sobreviver. Afinal, o que é resiliência? A palavra é linda e está presente em tudo que é lugar e discurso. Mas, sabemos do que estamos falando quando falamos em resiliência? A simplicidade em que aparece disfarça a dificuldade de se vivenciar resiliência. Em busca de mais um mistério, os Exaustos partem em uma íntima jornada para debater as mil facetas da resiliência... Entre uma e outra viajada nos assuntos. Seguimos sem contratar um personal de foco de temas. Ouve aí, custa nada.

MAS, QUE MANIA. Copo arrumadinho, feijão apenas em cima do arroz, lavar a cabeça primeiro e... Meu Deus. Não é que temos uma mania ou outra, temos muitas. Recebemos a olimpiana Lorelay Fox para um papo sobre manias! Perde não! Vem!

Os Exaustos pousaram em universo de possibilidades, de existências e vivências. Nosso guia foi Walter Mastelaro Neto, ouvinte querido, militante e assexual. Tivemos a oportunidade de aprender e entender um pouco mais da vida e da trajetória de pessoas assexuais, que estão aos montes por aí, mais do que imaginamos e em espectros diversos. Vem com a gente! Dá play aí!

Chuva de cartas! Não é sorteio de escort no Faustão, mas é nossa parte favorita do mês! Vem com a gente e vamos entender como superar mágoas é necessário, aprender que nem sempre o nosso lado da história é o mais importante e nós emocionar com um legado! Isso é muito aqui! Dá play.

Quem não sabe perdoar só conhece coisas pequenas. Valter Hugo Mãe é pontual, mas, afinal sabemos perdoar? O que fazer quando a mágoa já criou raízes? Por que sofremos como se revivêssemos o mesmo momento ruim novamente todos os dias? Por que o processo de cura dói tanto? Em um debate franco sobre perdão, os Exaustos navegam por águas turvas em buscas de respostas. Vem com a gente!

Não é não. Mas, calma. É? Quantas vezes você disse sim querendo dizer não? Quantas brigas valiam mesmo a pena de terem sido evitadas? Os Exaustos refletem hoje sobre como é importante saber dizer não. Saiba como o não pode ser uma frase completa, aprenda que a vida é um grande balcão de negócios sociais e saiba como é possível ceder. Ou não.

Feridas se curam, mas cicatrizes não. Ou será que é o contrário? Em mais um episódio debatendo as consequências de baques, traumas e falhas, os Exaustos invocam a presença acolhedora do Borbs para tentar responder algumas perguntas que nos atormentam quando deitamos as cabeças nos travesseiros. Por que essa pessoa tão ruim se dá tão bem? Qual é o meu problema? Sou trouxa por confiar? Calma, calma. Calma. A gente tá aqui. Dá um play!

Cuida da tua vida! Mas, pera, me dá um conselho primeiro.... E fulano, hem? Tava com seu ex. Menino, quanto tempo, engordou, hem? Se você chegou até aqui sem esbravejar, parabéns, você está apto para o episódio de hoje. Com muita calma, muita paciência e muito ponderamento, os Exaustos debatem o papel de terceiros em conflitos. Afinal, é necessário? Quando nos pegamos envolvidos em conflitos diversos? O conselho vale mesmo a pena? Isso e muito mais só aqui. Bora lá!

Alô, Exausters, Exaustetes, Exaustuxos, Exaus... Ok. Hoje é dia de Abraço Coletivo! Vamos aquecer nossos corações e lembrar que, por pior que seja o problema, tem sempre alguém pra ouvir!

#40 - Falhas by Exaustos

Mãos com mãos, olhos com olhos, Barry White ao fundo, velas na mesa e... Para. Para, pelo amor de Deus. Parou. Vela? Vai pegar fogo numa cortina e vai todo mundo morrer incinerado, credo. A questão é: gente, pra que isso tudo? Parece recalque, provavelmente é, mas é o episódio de Dia dos Namorados do Exaustos. Afinal, por que ficamos tão mal por não fazer parte? Saiba como é possível ficar bem consigo mesmo, cuidado com as comparações, não seja um amálgama de relacionamento e, calma, vai dar tudo certo. Isso e muito mais no Exaustos!

De copo sempre cheio e corações Exaustos vazios! É isso. Convocamos Daniel Bovolento para um debate sobre amores não correspondidos. É possível lidar? Descubra como uma 2ª série pode ser traumatizante, cuidado com os sedutores da Internet e não leve seu melhor amigo para a Nova Zelândia!

Farra, pinga, foguete e Exaustos. Enquanto não enriquecem e seguem vítimas do Capitalismo, os Exaustos trazem mais um FREE FOR ALL. Ou seja, uma gigantesca conversa sobre tudo, todos, mais um pouco e é até difícil de descrever, na verdade. Tal qual uma porção de mostarda dentro de um danone. Ai, ouve aí logo. Que coisa...

Abraço Coletivo #09 by Exaustos

Por que nos sentimos tão fracos e expostos? Quando é que nos damos conta de que somos tão frágeis, tão soltos e tão passageiros? Reflexivos, os Exaustos debatem aspectos da vulnerabilidade. Saiba o que existe entre a fraqueza e a fortaleza, cuidado com vampiros de energia e aprenda a aceitar que, às vezes, se aceitar vulnerável é um caminho para se descobrir mais forte.

Ele é muito melhor. Eu não tenho chance? Olha pra ela! Como que eu vou competir com isso? É. A grama do vizinho é sempre... É grama. É a mesma coisa. Mas, é difícil entender, né? Por que nos comparamos tanto? Por que não aceitamos que também somos bons, bonitos e capazes? Os Exaustos embarcam nessa montanha-russa sem cinto de segurança e tentam entender o paradoxo da comparação. Vem. Eu sei que tem aquele outro podcast, mas... Droga. Ouve aí!

De volta às origens, os Exaustos reencontram um velho amig... um velho inimigo, o Tinder, e concluem que é mais fácil abrir empresa no Brasil do que transar. Saiba como instalar um detector mental de malucos, cuidado com as expectativas nos aplicativos, acalme que tudo vai dar certo e descubra quando foi que a nave dos Exaustos bateu...

Não pertenço, não consigo, não mereço estar aqui. Essas são alguns sussurros que nos perseguem pessoalmente, emotivamente e profissionalmente. Quando nossa insegurança ganha forma, rompe barreiras e entranha dúvidas cruéis. Os Exaustos partem em busca de ume entendimento sobre a Síndrome do Impostor! Descubra como alguns medos são mais imaginários do que reais, saiba como conseguimos converter segurança em autossabotagem e entenda que, sim, você conquistou esse espaço e você merece estar nele. Dá um click aí!

Final de mês chegou e junto com ele todos os pedidos de socorro de nossos ouvintes exaustos. Relembre que relacionamentos são um conjunto de possibilidades, cuidado com amizades duvidosas ou com paranoias a respeito, não seja o chato do Tinder e repense seu cansaço na carreira. Isso e muito mais só aqui! E lembre-se: se os Exautos não puderem te salvar, eles certamente vão te vingar!

Se você sofreu porque escolhia Charmander e tinha que enfrentar um Onyx logo de cara, parabéns, você está no local certo. Os Exaustos usam a máquina do tempo e retornam aos melhores momentos da velha infância. Descubra como flagramos o nheco-nheco de nossos pais, se nossa geração foi mais solta, ou não, e quando gordura trans começou a matar. Isso e muito mais por aqui!

O que sabemos fazer e o que podemos aprender? Talento, prática, dom? Afinal, como lidamos com nossos processos criativos e como podemos aprimorar nosso cotidiano profissional? Numa conversa descontraída, os Exaustos recebem as irmãs Viabone para uma conversa franca sobre o eterno conflito, ou não, entre dom e técnica.

Não acho que quem ganhar ou quem perder, nem quem ganhar nem perder, vai ganhar ou perder. Vai todo mundo perder. E não é que faz todo sentido? Mas, afinal, o que temos a perder? O que sabemos sobre perder? E, principalmente, e se tudo não se tratar apenas do medo de perder? Nessa semana, os Exaustos embarcam rumo ao universo do FOMO, Fear Of Missing Out. Descubra se as pessoas estão mesmo melhor sem você, cuidado com as armadilhas da ansiedade e reflita até onde devemos dizer sim ou não por medo de não ter ou não viver. Isso e muito mais aqui! Ouve aí, pelo amor de Deus.

Estamos nus no meio da rua. Estão todos olhando. Uns riem, outros ignoram, é difícil saber qual sensação é pior. Culpa ou vergonha? Nesta semana, os Exaustos adentram o breu da culpa e discutem como é possível carregar tanto peso. Saiba a diferença entre culpa e vergonha, descubra como é possível lidar e cuidado com sussurros da mente. Isso e muito mais no episódio de hoje. Ouve ou carrega a culpa de não ter ouvido.

Abraço Coletivo #07 by Exaustos

Quantas vezes ficamos entre a cruz e a espada? Por quantos nunca mais sobrevivemos? Em uma reflexão especial, os Exaustos debatem sobre recomeços e sobre como é possível se reinventar. Descubra o que há depois da tempestade, cuidado com as lembranças do Facebook e se permita um botão de reset. Mas, aqui pode ser o de play, mesmo.

Tem sempre alguém no Cosmos ajudando o Exausto a vencer! E e esse alguém é ninguém menos do que Titi Vidal, que nos guiou pelas estrelas em um episódio especial sobre Astrologia nos relacionamentos. Descubra o que é sinastria amorosa, saiba como a Vênus pode trazer a pessoa amada em três dias ou perder em um, cuidado com os sedutores astrais e cuide do seu R.G astrológico. Isso e muito mais no episódio dessa semana. Ouve aí!

E agora? Que fazem os Exaustos sem vocês? Vocês não nos ensinaram a esquecer... E é por isso que estamos aqui, carentes e cansados, mas com episódio novo. Essa semana, batemos um papo sobre carência. Descubra a diferença entre carência de afeto e carência de atenção, cuidado com o flerte por esporte e saiba como instalar aplicativo só pra conhecer uma pessoa que você nunca ouviu falar. Isso e muito mais aqui. Dá play aí!

Entre razões e emoções a saída é pressentir o perigo e o caos, sem deixar pra depois, sem deixar o tempo passar, pois o tempo corre contra os Exaustos, sempre foi assim e sempre vai ser. Se você leu cada frase numa voz diferente, parabéns, você tem o selo Exaustos de Músicas das Nossas Vidas. Embarque conosco nessa aventura musical, dividindo trincheiras com a inesquecível guardiã de youtubers, Helena Martins. Num enrola, não, que aqui a especialidade é pegar enrolador. Ouve aí.

Somos, afinal, responsáveis pelo que cativamos? Em um dos mais introspectivos episódios do ano, os Exaustos debatem, com corações abertos como canhões, as diversas perspectivas que orbitam a responsabilidade emocional. Saiba o que os cientistas da UniExaustoas dizem sobre problemas de comunicação, aprenda que tudo pode se evitar com uma boa conversa, cuidado com o fantasma da expectativa e descubra como pequenos ruídos podem se tornar grandes cicatrizes. Isso e muito mais no episódio dessa semana. Ouve lá!

Ei, ei, ei, final de mês chegou e com ele o bloquinho do Abraço Coletivo, nosso especial de leitura de e-mails de vocês! Na edição de fevereiro, Gui Liaga ajuda os Exaustos e seus ouvintes a desvendarem o mistério do Boto. Cuidado com boy que some, saiba qual é o melhor jeito de encerrar aquele casinho que não vai mais pra frente, aprenda a evitar os malucos e muito mais. Num enrola, não. Dá play aí!

Um zumbi de triceratops atropelou uma maluca num chalé, que saiu abrindo torneira pra denunciar pro mundo que tomou um coice de cavalo e pra dizer que os Exaustos gravaram um episódio inteiro sem uma sílaba de pauta. É, minha gente. Vai ser difícil convencer que ninguém bebeu. A gente prefere que vocês acreditem que todo mundo virou uma garrafa de whisky antes de assumir os microfones... Mas, é isso. Choque de realidade, show da Democracia, viva o amor e muito mais no Exaustos Free For All. Ouve e tenta não julgar

O Papa é pop e o pop não poupa ninguém, em especial se você é uma princesa que conversa com pomba na rua. Não entendeu, né? Mas, tudo bem, pois Bia Fiorotto veio em missão de resgate para discutir, junto com os Exaustos, os impactos do pop e do entretenimento em nossa geração. Descubra porque não devemos esnobar velhas mágicas, cuidado com bruxas do mar machistas e não case com alguém no primeiro encontro. Isso e muito mais no episódio de hoje. Dá play aí!

Ficar sentado na linha do trem não significa que o trem não vai passar. Entre o niilismo e Joelma do Calypso, os Exaustos descobrem o paradoxo do protocolo social afetivo. Afinal, de onde vieram nossos conceitos mais básicos de relacionamento? O que está escrito, mas não está? Descubra se é saudável continuar conversando com o ex, não peça ninguém em casamento no Carrefour, saiba como quem trai dirige na Marginal e muito mais. Fica bobo, não. Vem que tem!

Uma mentira repetida mil vezes, afinal, é uma verdade? Precisamos de tudo o que queremos? O que nos separa como gerações? Essas foram algumas das perguntas feitas pelo Exaustos no episódio desta semana, uma viagem pelo mundo da Publicidade. com a participação mais que especial de Paulo Barros e Thiago Alves. Descubra um pouco das artimanhas do Marketing, saiba como não ser enganado pelo político mais próximo e descubra o que é mundo e o que se pensa que é. Vem!

A ansiedade é um degrau que não está lá, um golpe certeiro na garganta, um tropeção bobo em alto mar. Juntos e em ação, os Exaustos aceitam a missão de conversar e entender mais sobre o novo mal do século, navegando em águas perigosas e iluminados pela participação especial de Matheus Rocha. Descubra a importância de se olhar com mais carinho, respire bem antes de desabar e saiba como nos ajudar a conquistar nossa paixão platônica por Drauzio Varella.

Eu escolho um exausto em modo de defesa! No episódio dessa semana, os Exaustos mergulham no fantástico mundo do Tarot. O barqueiro e guia desta viagem é o extraordinário Raphael Fernandes. Venha com a gente e descubra como parar de temer a Torre, como não tentar enganbelar seu tarólogo e o quais são os desafios que aguardam os Exaustos. Bora lá!

Cuidado com a selva, com a correnteza, com a fogueira que pode destruir nossos livros e com quem não pega referências de Irmão do Jorel. Mais do que isso, tenha cuidado com si. No primeiro programa de 2019, os Exaustos embarcam na primeira etapa da longa jornada do cuidado. Saiba como a mente é mestra do corpo, entenda como fazer as pazes com o medo e descubra qual a técnica de Ariane Freitas para que Francisco e Vitor não discutam o sexo dos anjos.

O Conselho Primevo dos Exaustos se reuniu. É hora de tocar o reino, abraçar futilidades e ignorar questões importantes, e é hora de mais um episódio mais do que especial! Hoje, dedicamos todo o tempo à leitura das cartinhas e pedidos de socorro que recebemos ao longo do mês. Descubra que ela pode não estar tão afim de você, entenda a dinâmica da Física que opera o encontro de dois passivos, pegue o "homi" safado no pulo e muito mais. E, ah, o episódio de hoje está com um convidado mais do que especial, um príncipe de terras distantes que veio nos visitar e distribuir milkshakes. Vacila, não. Clica aí!

Jingle Bell, Jingle Bell, acabou o papel. Não faz mal, não faz mal, limpa com o jornal. Os Exaustos terminaram de enfeitar a árvore de Natal e estão aqui com o último episódio do ano. Afinal, por que soltamos fogos de artifício e filmamos pra nunca mais ver? Quando paramos de aceitar o tio do pavê? É possível gostar de parente? Isso e muito mais no episódio desta semana! Não vacila, dá play e ouve aí, ou Papai Noel vai aparecer com um saco de carvão dentro das tuas meias. Imagina o trampo pra limpar.

Salve, salve! Se possível, ouça esse episódio ao lado de um copo de whisky, pois os Exaustos abriram a Caixa de Pandora de suas vergonhas e vexames! Saiba mais sobre a corrida em slowmotion de Ariane Freitas, cuidado com o k-pop no volume máximo no trabalho e descubra como Francisco Junqueira foi atacado por um tubarão dentro do próprio apartamento. Isso e muito mais no episódio de hoje. Num vacila, não. Ouve aí.

Você é o que você vê? Você seria outra pessoa, se pudesse? Afinal, o amor próprio é a maçã dourada que provoca a insegurança até mesmo entre as deusas do Olimpo? Essas e outras questões assombram as aventuras do Exautos, que discutem essa semana sobre autoestima. Saiba como nossos medos podem ter começado na infância, descubra que algumas inseguranças são normais e aprenda que, às vezes, muitas vezes, não há nada de errado. Isso e muito mais no Exaustos. Num perde tempo, não. Dá um play!

Atenção, Exausters. Sabe que dia é hoje? É dia de aumentar o som para o nosso episódio especial de leituras das mensagens dos nossos ouvintes. Conheça, no Abraço Coletivo deste mês, como o curso de ereção matinal de Vitor Trindade conquistou o mundo, retome seu direito de querer ir para o inferno e conheça nosso fiscal de foco.

Você já tentou se colocar no lugar dele? Um dos questionamentos mais antigos dos éons da existência é o tema da conversa de hoje no Exaustos. Nossos heróis, guerreiros das constelações em busca de respostas, conversam essa semana sobre empatia. Descubra a diferença entre empatia, simpatia e apatia, saiba como não ser um babaca e cuidado com os conselhos. Tá curioso? Dá um play!

BANG! PUF! TOIN! Os Exaustos saíram às ruas para combater o crime, as forças do mal e o ataque maquiavélico do terrível Capitão Random. Em uma gostosa homenagem ao Mestre Stan Lee, discutimos, do jeito mais desorganizado possível, o mundo dos heróis e da fantasia. Saiba quem é o digiescolhido biscoiteiro, como amar os vilões e como nossa Ariane foi parar nas entranhas do Digimundo. Num perde tempo, não. Dá um play!

No princípio era o verbo, e o verbo estava com os Exaustos em um episódio mais do que especial sobre espiritualidade. Desarme-se e mergulhe nas profundezas de si, em uma conversa franca sobre o que há depois da morte, o que há entre a existência e o vazio e os milagres que construíram os deuses, a civilização, as relações humanas e senhoras inconvenientes no ônibus. Habemus podcast.

Apresentado por @callofjunqueira @lovemaltine @vitor_woofh 
Edição/Produção: Vitor Trindade Que tal ter seu comentário lido em nosso podcast? Mande seu desabafo, rapidinha ou dúvida para o e-mail estamostodosexaustos@gmail.com! 

 Grupo: http://bit.ly/grupoexaustos ASSINE O PODCAST NO ITUNES: http://bit.ly/appleexaustos SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/exaustospodcast INSTAGRAM: http://instagram.com/estamosexaustos TWITTER: http://twitter.com/exaustospod EPISÓDIO NOVO TODA QUINTA-FEIRA!

Ninguém solta a mão de ninguém! Nesse espírito, os Exaustos abrem os corações mais uma vez em um episódio especial para leitura das mensagens de vocês! Junte-se a nós e perceba que estamos todos exaustos, mas não estamos sozinhos! Apresentado por @callofjunqueira @lovemaltine @vitor_woofh 
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💌💌 BOM DIA GRUPO QUE ESSE SEJA UM DIA ABENÇOADO 👏👏 E REPLETO DE BENÇÃOS ABENÇOADAS QUE ABENÇOEM MAS SÓ SE VOCÊ REPASSAR PRA 50 🧒🏻PESSOAS🧒🏻 QUE O EPISÓDIO DE HOJE DOS 🤩EXAUTOS😏 DEBATE SOBRE O MELHOR, O PIOR E O BEM PIOR DO 📞☎WHATSAPP📲📱VENHA XINGAR A TIA DO FAKE NEWS, SAIBA COMO O CORRETOR PODE TE 🤣FUDER☺ E NÃO COMA BATATA. Apresentado por @callofjunqueira @lovemaltine @vitor_woofh 
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Matamos o tempo, o tempo nos enterra. Da organização da rotina à exigência dos deuses para que o lado da esquerda fique livre, os Exaustos debatem os diversos aspectos do tempo na vida, no trabalho e nas relações afetivas. Junte-se à nós nos dias de um futuro esquecido e perceba que temos nosso próprio tempo, mas não há tempo para falar de tempo. E que poderíamos ficar horas recitando todas as músicas com nossa palavra dessa semana, tempo. Apresentado por @callofjunqueira @lovemaltine @vitor_woofh 
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Nós caímos, mas caímos juntos. Dividimos as trincheiras, repartimos Yakult e conversamos essa semana sobre o universo das amizades. Quem são seus amigos? Precisamos de mais amigos ou amigos novos? Preciso ser amigo do namorado insuportável dele? Isso e muito e mais no episódio dessa semana, o primeiro com tema sugerido diretamente por nossos ouvintes e com participação especial. Sabe de quem? Ouve e descobre! Apresentado por @callofjunqueira @lovemaltine @vitor_woofh 
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A velhinha do Titanic enganou a morte, não percebeu que tava tocando Dust in the Wind, dormiu demais e acordou do lado do Mufasa, que já tava morto, mas balbuciando qualquer coisa sobre a Vera Fischer, a rainha das fadas, que não gostava do Harry Potter, que tava tão exausto, que gritou em silêncio. Falando em exausto, os Exaustos, com um convidado especialíssimo, conversam essa semana sobre os filmes de suas vidas. Esse episódio é um filme da Marvel, quem for bom vai entender, quem não for... Bom, estamos exaustos.

Corvos, corujas, mensageiros de todos os cantos do reino. E carteiros. Vocês falaram, e os Exaustos ouviram. No nosso primeiro episódio especial de leitura de e-mails e mensagens, dividimos as dores da vida e os desabafos dos nossos ouvintes. Enxergue o que há de melhor em você, desconfie da rasteira, cuidado com os dinossauros e não faça piadas com tipo sanguíneo -são péssimas.

O que dizemos a nós mesmos quando ninguém está vendo? Por que há tanta gente, mas não há ninguém? Você não está sozinho, mas os Exaustos querem discutir, como um trem na contramão, um tsunami ao contrário, os mais diversos devaneios sobre solidão. Nossa jornada é um eco que grita sem palavras, uma face do abismo, um recheio de bolo que ficou inteiro na tampa do pote. Junte-se a nós, pois estar sozinho nunca foi tão... Tão pior. Mas, tem uma ou outra piada, veja bem.

Qual o elo entre as artérias do coração, os sentimentos mais profundos, a cumplicidade nos negócios e a catota no nariz tirada na frente de alguém? Atrás desse mistério, nossos aventureiros adentraram nas temíveis florestas da intimidade, em busca de uma resposta, ou não, para uma das facetas mais fofas e assustadoras dos relacionamentos. Afinal, temos medo de intimidade? Somos íntimos demais? O oversharing é o abismo final e inevitável das relações humanas? Isso e muito mais com nossos Exaustos.

A rejeição é um sussurro na escuridão, um monstro debaixo da cama, a sombra na lua, o uivo na floresta escura. Falem bem, falem mal, mas... Não, não falem mal de mim. Nesse clima de horror, penumbra e Agnaldo Rayol, abrimos nossos corações de sal para uma conversa sobre rejeição. Como lidamos? O que faremos? O que fazemos? De de onde viemos? Para onde iremos? Isso e muito mais porque estamos EXAUSTOS.

#01 - PILOTO by Exaustos

João deu match com Pedro, que queria ter dado match com Cecília, que não queria ter dado match com ninguém. Nesse segundo episódio, que é mais primeiro que tudo, levamos o Tinder ao campo de batalha. Funciona? As pessoas estão conversando? Você sabe usar? Mas, sabe mesmo? Descubra ou termine exausto como nós.