เกลาใจ ONLINE

เกิดอะไรขึ้นกับฝรั่งที่ทำสมาธิเป็นเวลา 42 วัน! | เกลาใจออนไลน์ Podcast Ep.10

กดติดตามเกลาตามช่องทางต่าง ๆ ได้เลย คลิก 🧘‍♀🍃เกิดอะไรขึ้นกับฝรั่งที่ทำสมาธิเป็นเวลา 42 วัน!!! เราต่างรู้กันดีว่าการฝึกสมาธินั้นมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้เราได้ detox ใจ หรือช่วยจัดการกับความเครียดต่างๆ ได้ดี ฯ แล้วคนที่ไม่เคยรู้จักศาสตร์นี้มาก่อนล่ะ? โดยเฉพาะชาวต่างชาติที่มีแบบแผน&วิถีชีวิตต่างจากเรามากๆ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาต้องมาฝึกทำสมาธิเป็นเวลา 42 วัน???

1/10/2023 • 30 minutes, 48 seconds

ป่วยกาย ป่วยใจ รักษาได้ด้วยสามาธิบำบัด : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.6

8/24/2022 • 16 minutes, 11 seconds

เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.5

เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ _ เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.5

8/24/2022 • 20 minutes, 42 seconds

สุขภาพจิตดีขึ้นผ่านการทำสมาธิ : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.4

8/24/2022 • 17 minutes

เทคนิคพักใจ ฟังแล้วความสัมพันธ์ดีขึ้น : เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.3

8/24/2022 • 11 minutes, 4 seconds

เครียดนักพักสักหน่อย มานั่งสมาธิกันเถอะ l เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.2

8/24/2022 • 10 minutes, 55 seconds

เกลาใจก่อนนอน : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 30 minutes, 59 seconds

สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 30 minutes

สมาธิกับการปรับสมดุลชีวิต : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 15 minutes, 1 second

สมาธิกับการเพิ่มภูมิคุ้มกัน : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 18 minutes

สมาธิเพื่อเพิ่มพลังบวก : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 30 minutes

สมาธิเพื่อการเพิ่มมูลค่าทางใจ : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 21 minutes, 42 seconds

Mindset : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 41 minutes, 53 seconds

ปล่อยวางให้เป็น : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 22 minutes, 31 seconds

สมาธิกับการ Move on : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 23 minutes, 33 seconds

สมาธิเพื่อแก้อาการหัวร้อน : เกลาใจออนไลน์

8/21/2022 • 20 minutes, 25 seconds

เกลา 5 นาที ทันใจ สดใสทันที : เกลาใจออนไลน์

วันที่สถานการณ์ปัจจุบันเเวดล้อมเต็มไปด้วยความเครียด ความหมดหวัง ความท้อเเท้ ปัญหาต่างๆ ที่อยู่รอบตัว . ถือว่าเป็นเวลาที่เราให้กับตัวเอง ที่จะได้ปล่อยความคิด ปล่อยความกังวล ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ออกไป เพราะนานๆ ที เราจะมีเวลาอยู่นิ่งๆ กับตัวเอง . มาพักใจกับการทำสมาธิกันนะ เพียง 5 นาที ก็สุขใจ :) .  ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราไ้ด้เลย เรามีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง https://youtube.com/playlist?list=PLh...

8/17/2022 • 5 minutes, 50 seconds

สมาธิเพื่อ Reset สมอง : เกลาใจออนไลน์

วันที่สถานการณ์ปัจจุบันเเวดล้อมเต็มไปด้วยความเครียด ความหมดหวัง ความท้อเเท้ ปัญหาต่างๆ ที่อยู่รอบตัว .  ถือว่าเป็นเวลาที่เราให้กับตัวเอง ที่จะได้ปล่อยความคิด ปล่อยความกังวล ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ออกไป เพราะนานๆ ที เราจะมีเวลาอยู่นิ่งๆ กับตัวเอง . พักใจกับสมาธิเพื่อ Reset สมอง มาทำสมาธิก่อนนอนกันนะ :) .  เราอยากท้าให้คุณมานั่งสมาธิ 7 วันติดวัน จาก Playlist เกลาใจออนไลน์ของเรา ที่มีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง https://youtube.com/playlist?list=PLh... ถ้าใครได้มาพักใจด้วยกันแล้ว รู้สึกอย่างไรกันบ้าง? อย่าลืม comment เป็นกำลังใจให้กันและกันนะ

8/17/2022 • 40 minutes, 45 seconds