Seekordseks teemaks on palju räägitud ATH kui Aktiivsus- ja tähelepanuhäire. Viimaste Peaasi uuringute kohaselt on seda eripära 4-8% lastel ja 3-5% täiskasvanutel. Mis see täpsemalt on ja kuidas sellega kohaneda, sellest me saates räägimegi. Saates vestleme kogemusnõustaja Kristi Värikuga lähemalt: - Millised on täiskasvanute ja ka laste ATH sümptomid? - Kuidas pöörata ATH enda kasuks? - Millised on toetavad nipid ja nõuanded? 💚 Lähemalt saatekülalisest: Kristi Värik on 35-aastane, kahe poja ema, kes igapäevaselt töötab kogemusnõustajana ATH, depressiooni ja ärevuse teemadel. Olles ise maadelnud pikalt raske depressiooniga ja otsides sellest väljapääsu ning loogikaid on elu teda juhatanud nõustamise juurde, mis omakorda on avanud tee süsteemse pereteraapia õppesse. Vabal ajal loeb palju, mängib padelit, müttab koeraga metsas ja jagab enda mõtteheietusi sotsiaalmeedias instagram.com/varikkristi 💌 Kui tunned, et antud saade võib toetada Sinu lähedast, jaga seda ka talle. Hoolime ja hoiame. Ecosh 💚 -------------------- Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. Koduleht: https://ecosh.ee • Facebook: https://www.facebook.com/ecosheesti • Instagram: https://www.instagram.com/ecosheesti • TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti • Telegram: https://t.me/ecosh Ecosh - vägi Sinus eneses 💚

Järjest enam kohtab erinevas eas inimesi, kelühel või teisel moel on seedimine häiritud. Kuidas tagada, et seedimine oleks tõhus ja vaevustevaba, võimaldades samal ajal nautida oma lemmiktoite? Saates räägimegi sellest, kuidas hoida seedimissüsteem tasakaalus ja toetada end parimal moel. Saates vestleme Ecosh'i toodete looja ja taimetark Angelika Somelariga lähemalt: - Kuidas mõjutavad kiudained meie seedimist ja kuidas neid targalt kasutada? - Ensüümid: kes peaks neid kasutama ja miks need on olulised seedimise jaoks? - Tutvustame Ecosh'i seedimist toetavaid tooteid ja jagame nõuandeid nende kasutamiseks. Saatekülalise Angelika Somelari sügav huvi ja kirg ravimtaimede vastu on juurdunud tema lapsepõlvest, kus mõlema vanaema juhendamisel õppis taimede tervendavat väge. See kirg on olnud tema pidev kaaslane eluteel, inspireerides teda juba ligi 30 aastat inimesi nõustama ning üle 20 aasta erinevaid koolitusi läbi viima. Angelika haridustee on olnud mitmekülgne, hõlmates õpinguid nii Eestis kui ka välismaal. Ta on osalenud arvukatel kursustel, mis keskenduvad taimetarkusele ja lääne meditsiinile, ning avastanud ka Hiina meditsiini saladused. Täna on Angelika pühendunud Ecosh'i arendustiimi juhtimisele, kus ta loob innovaatilisi retsepte, ühendades traditsioonilisi tarkusi kaasaegsete teaduslike lähenemistega. 💌 Kui tunned, et antud saade võib toetada Sinu lähedast, jaga seda ka talle. Mõnusat kuulamist! Ecosh 💚

Räägime leinast. Leinanõustaja Meeli Laane jagas saates oma kogemust, et tema oli leinas 10 aastat. Inimene võib pikalt leinama jääda, sest ei tea, kuidas toime tulla, kellega rääkida ja jagada ning kuidas kohaneda selle elumuutusega. Tahame või mitte, aga lein on elu osa. Saates vestleme leinanõustajaga lähemalt... 🕊️ Kust leida toetust ja abi? 🕊️ Kuidas sellega paremini toime tulla? 🕊️ Kuidas toetada lähedast, kes on leinas? Saatekülaline Meeli Laane on leinanõustaja, Leinakooli asutaja ja Leinakohviku algataja. Leinani jõudis Meeli läbi isikliku kogemuse, mis muutis ta elu kardinaalselt. Meeli on leina teemal esitlusi ja koolitusi läbi viinud lisaks kodumaale nii Armeenias, Saksamaal kui Prantsusmaal. Leinateadlikkuse tõstmisega on Meeli tegelenud alates aastast 2017, sh koolitades terapeute, koolipsühholooge ja teiste alade esindajaid leinast. “Lein on väga sügav protsess, mis on osa inimeseks olemisest. Seeläbi on võimalik muuta maailma, kui lähme sügavamale iseendas ning hakkame väärtustame seda, mis on üldse siin elus oluline ja väärtuslik”. 💌 Kui tunned, et antud saade võib toetada Sinu lähedast, jaga seda ka talle. Ära jää oma mures ja leinas üksinda. Hoolime ja hoiame. Ecosh 💚

Rõõmsameelne Anni Rahula elab aktiivset elu oma kahe väikese lapse ja abikaasaga. Naisel jagub energiat, elurõõmu ning positiivsust nii pisikeste kui ka töiste toimetuste jaoks. Vestlesime Anniga tema elust ja igapäevast: Millist rolli Anni naudib oma elus kõige enam?Millised on tema tänased väljakutsed elus?Kuidas ta leiab aega iseenda jaoks?Kuidas ta tuleb emotsioonidega toime?Kuidas hoida tervislikke suhteid?Mis teda inspireerib ja tõstab? SAATEKÜLALINE ANNI RAHULA Anni on naine, ema, turundaja ja jalgpallikohtunik, keda inspireerib elu ja inimesed tema ümber. Tema rõõmus ja heatahtlik ellusuhtumine teeb ka tema vastas oleva inimese rõõmsamaks. Mõnusat kuulamist! Ecosh 💚

Ülemaailmse vaimse tervise kuuga seoses tundsid Ecosh’i oma inimesed Keiu ja Kristiina kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid depressioonist ja sellest, kuidas tervenemine on võimalik, kui esimese sammuna toimub iseendale tunnistamine. Keiu ei teadnud kuni 30nda eluaastani, et on põdenud seda haigust ligi 15 aastat. Kristiina kaotas väga lähedase inimese ja langes peale seda depressiooni. Saadet vaadates asud nendega ühisele rännakule minevikku ja saad vastused küsimustele: 🕊 Millised olid nende depressiooni sümptomid? 🕊 Mis põhjustas madalseisu? 🕊 Mis hetkel algas tervenemine ja mida oli selleks vaja teha? Lisaks kuuled, mida teevad Keiu ja Kristiina täna, et hoida igapäevaselt enda heaolu ja vaimset tasakaalu. See on kindlasti üks isiklikumaid ja haavatavamaid saateid üldse Ecosh TV ajaloos. Ava oma süda nende sügavatele ja õpetlikele lugudele. Võta vastu see elurõõm ja inspiratsioon, mida Keiu ja Kristiina endas täna kannavad. Tea, et tervenemine on võimalik. — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Kas tunned, et emotsioonid käivad üle pea ja tahaks endaga paremini hakkama saada? Sa pole selles üksi. Ilmselt on vähe inimesi, kes on oma emotsioonide haldamises meistrid. Kindlasti on selleks meie seekordne saatekülaline, paljude eestlaste poolt hinnatud INGVAR VILLIDO, kes on Practical Consciousness looja, teadveloleku meister ja õpetaja. Saates “Emotsioonide mõju tervisele” vastab Ingvar järgmistele küsimustele: ✅ Kas ka positiivsed emotsioonid võivad meile halba teha? ✅ Kuidas emotsioonid mõjutavad meie tervist? ✅ Miks muretsemine ei aita? ✅ Mis on ego ja miks on vaja sellest vabaneda? ✅ Miks on vaja leida üles tõeline ehk tegelik mina? ✅ Teeme koos läbi toetava praktika Mõnusat kuulamist! 💚

Me kõik teame, et UNI mõjutab meid igapäevaselt - meie enesetunnet, keskendumisvõimet, üleüldist tervist ning immuunsüsteemi. Kuid ometi on vahel nii raske äratuskella peale tõusta, ekraanidest enne und eemale hoida ja õigel ajal magama minna. Uues Ecosh TV saates vestleme psühholoogi ja unenõustaja KENE VERNIKUGA sellest kõigest lähemalt. - Mis põhjustab unehäireid ja mis meiega toimub, kui me ei maga hästi? - Kui palju Sa peaksid üldse magama? - Kuidas muuta oma unehügieeni paremaks? - Kuidas väikelaste emad saaksid end paremini välja puhata? - Mis nipid ja trikid aitavad ning mis ei aita üldse? ✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: KENE VERNIK on psühholoog ja unenõustaja. Unealane teekond sai alguse 2006. aastal, kui Kene õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt. Hiljem omandas Tartu Ülikooli magistrikraadi psühholoogias ja läbis õpinguid psühhoteraapiate alal. Viimastel aastatel on ta end pühendanud ka noorte emade, vastsündinute, imikute, laste ja noorukite uneprobleemidele. Vestlust juhib KADRI PEKKO. Mõnusat kuulamist! PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega! Sinu Ecosh 💚

Seekordne saade on pühendatud rasedatele ja rasedust planeerivatele naistele. Räägime teadlikust rasedusest ja sünnitusest. 🤰 Saates puudutame järgmisi põnevaid teemasid: 😌 Kuidas naine saab ennast raseduse ajal toetada? 🍓 Mida süüa ja milliseid toite ning tegevusi vältida? 🌺 Kuidas sünnituseks ette valmistuda? 🌱 Räägime taimetark Angelikaga rasedate vitamiinidest ja uuest tootest Lapseootus Saatekülaliseks on ämmaemand KÄRT LAANEJÄRV, kes on: - Ämmaemand aastast 2010, töötanud Naistekliiniku erakorralises vastuvõtus ja hetkel töötab ITK-s ja CARA-s - Töötamas põhiliselt rasedatega, aga ka imetamise ja sõeluuringute kabinetis - Soe ja helge inimene koos pikaajalise kogemustepagasiga Mõnusat kuulamist! Sinu Ecosh 💚

Saates vestleme inspireeriva treeneri ja naistele mõeldud kogukonna looja Shalini Modyga sellest, kuidas leida endas motivatsioon ja ennasttoetavad rutiinid. Vastame saates küsimustele: - Kuidas ennast raskematel hetkedel rohkem toetada? - Kuidas leida motivatsioon, et liikuda edasi? - Kuidas alustada uuesti? - Millised on rutiinid ja harjumused, mis igapäevaselt rajal aitavad hoida? ✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: SHALINI MODY on naistele suunatud treeningute ja enese eest hoolitsemise online programmide GraceFit treener ja asutaja. Shalini taust ulatub isa poolt Indiasse ja ema poolt Eestisse, ta on õppinud kunstiajalugu ja tegelenud terve elu liikumisega. Tema jaoks on oluline ühenduda kehaga ja ka elu filosoofilisema poolega - oma aususe ja südame häälega. Just viimane on Shalini missioon - olla teekaaslaseks naistele nende graatsilise ja terve liikumise teekonnal ja samal ajal läbi selle aidata ka kuulata enda soove paremini. Mõnusat kuulamist! PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega! Sinu Ecosh 💚

Olen Mario ja kutsun Sind kuulama meie uut Ecosh TV saadet Margus Sarmetiga. Rääkisime saates meestest, ületöötamisest, suhtetest, tantrast, mustast küüslaugust ja paljust muust. Saade meestelt meestele. Meestelt naistele. Vaata saadet ise, soovita oma partnerile, sõbrale, sõbrannale või kellegile teisele, keda see võiks toetada. Huvitav vaatamine kõigile, kes tunnevad huvi meeste olemuse ja toimimise vastu. — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: ecosh.ee/ Facebook: www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordne Ecosh TV saade keskendub noorte vaimse tervise teemale. Hiljuti tehtud uuringud kinnitavad, et noorte vaimne seisund on muutunud halvemaks. Pooled Eesti noortest on mõelnud depressiivseid mõtteid ja ligi veerand lausa suitsiidseid. Millest need probleemid tekivad ning kuidas noori rohkem märgata ja toetada - sellest kõigest me saates vestleme. Saatekülalisteks on: - Näitleja ja psühholoogiline nõustaja Rita Rätsepp - Psühhoterapeut ja kunstnik Lemme Haldre - Ja oma lugu jagab Lisanna Kadarik — Ecosh on noorte tervise peale mõeldes loonud spetsiaalselt neile mõeldud toote Noorex. Spetsiaalselt noortele loodud toniseeriv, stabiliseeriv ja toetav kompleks. Täiendav energia ja turgutus nii suurenenud vaimse kui ka füüsilise pingutuse korral. Uuri lisa: https://ecosh.ee/toode/noorex/ — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordse live saate teemaks oli “Sinu vägi MAKSimaalseks”, kus keskendusime maksale. Kas teadsid, et maksal on üle 500 erineva funktsiooni, millest eriti olulised on vere puhastamine, toksiinide kehast välja viimine ning rasvade lõhustamine? Maks on peale naha kõige suurem organ ja tema “õlul” on palju ülesandeid. Live-vestlusesel räägime Angelika Somelari, Agnes Laine ja Mariliis Roodiga lähemalt maksafunktsioonidest, maksahaigustest ning sellest, kuidas maksa toetada ja hoida. LÄHEMALT SAATEKÜLALISTEST: - Taimetark ANGELIKA SOMELAR Angelika igapäevaseks tegevuseks on tervisenõustamine. Ta on loodusterapeut, kes tegeleb tervise diagnostika, akupunktuuri, teraapilise massaaži ja taimeraviga. Lisaks valmistab ta väekas Ecoshi arendustiimis retsepte „taimed kapslisse” ning õpetab Alar Krautmani Terviseakadeemias pärimusmeditsiini erialal taimede maailma. - Tervikliku tervise uurja AGNES LAINE Hetkel töötab Agnes Eesti esimeses toidulisandeid tootvas ettevõttes Ecosh Life, kus ta on põhjalikult uurinud ravimtaimi, teaduspõhiselt ning laboratoorselt saadud aineid, inimese anatoomiat, füsioloogiat ja patoloogiat. Eelneva tulemusena on valminud artiklid, koolitusmaterjalid ning koostöös teadlaste ja taimetarkadega tervisetooted. Oma kogemust ja tervenemise teed jagab enesearengu coach MARILIIS ROOD. Vestlust juhib KADRI PEKKO. Loodan, et meie vestlus inspireerib Sind! Põnevat kuulamist!

Kas Sa vahel tunned, et naistest on raske aru saada? Ja kui oled naine, siis on raske mõista iseend või teisi naisi enda ümber? Naiste mõistmine võib olla keeruline, aga samas nii lihtne. Saates vestleme Kristina Paškeviciusega naise elu erinevatest etappidest, katsumustest ja rõõmudest. Siin on 5 põhjust, miks vaadata uut saadet “Naiseks olemine läbi elu”. - Selgitame, kuidas naine saab tulla toime erinevatel eluetappidel olevate katsumustega - Räägime, mida teha, kui naistevaheline usaldus on läinud kaduma - Jagame soovitusi, kui suhted on läinud sassi - Räägime võrdlemisest - Jagame soovitusi, kuidas hoolitseda enda eest rohkem - Lisaks lihtsad soovitused ja nipid. Saade on kuulamiseks nii naistele kui meestele. Lähemalt saatekülalisest: Kristina Paškevicius on naine, kolme lapse ema ning ruumi looja ja hoidja. Ta tegeleb igapäevaselt massaaži, seksuaalnõustamise, tantsurännakute, tantratantsu, higitelgi tseremooniate, naiste- ja meeste väeringide, retriitide loomise ja juhendamisega, kehatöö, personaalse nõustamise ja loodusteraapiaga. Kristina südame asi on olla õnnelik! Mis teeb teda õnnelikuks? Rahu, ilu, koostöö, loomine, oma südame hääle kuulamine, kontakt iseenda ja ümbritsevaga, loodus ja tantsimine. — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Kuna maailmas on ärevad hetked ja palju hirmu, soovime toetada inimesi tulemaks tagasi oma keskmesse. Keerulised ajad suunavad meid vaatama sissepoole, et saada kontakt oma sisemaailmaga. Oma sisemise rahuga, et hoida seeläbi iseennast, oma tervist ning oma lähedasi. Kutsume Sind ühinema Ecosh’i rahumeditatsiooniga, et ühendada südamed ja luua rahu meis, meie ümber ning ümbritsevas maailmas. Leiad meditatsiooni ka Ecosh'i kodulehel: https://ecosh.ee/rahumeditatsioon/ Kui Sa tunned, et soovid toetust ja luua maailma rohkem mõistmist, siis ühine meie rahumeditatsiooniga. * Juhendatud meditatsiooni viib läbi kogenud mediteerija, jutuvestja ja elu uurija ERKI KAIKKONEN. * Meditatsioon kestab 17 minutit ning sobib nii kogenud mediteerijatele kui ka alustajatele Miks on kasulik mediteerida ja kuidas see aitab luua muutust? - Mediteerimine toetab meie vaimset tervist, - aitab parandada keskendumist, - vähendada depressiooni ja ärevushäireid. Loome koos muutust! Sinu Ecosh -- Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Millal Sa viimati kogesid endas sügavat sisemist rahu? Räägimegi uues saates koolitaja Erki Kaikkoneniga, kuidas püsida enda keskmes ja hoida end erinevatel aegadel. Vestleme saatekülalisega järgmistel teemadel: - Miks on vajalik hoida enda sees rahu seisundit? - Kuidas mõjub ärevus meie kehale? - Kuidas end maandada ja oma emotsioone juhtida? - Kuidas olla tasakaalus? - Miks on kasulik teha meediapause? - Praktilised nipid ja soovitused! Lähemalt saatekülalisest: ERKI KAIKKONEN on jutuvestja, koolitaja ja elu uurija. Erki elu lahutamatuks osaks on õppimine. Nagu ta ise ütleb on ta akadeemilise hulkurluse korras õppinud peaaegu igas Eesti riiklikus ülikoolis, samuti on ta end täiendanud välismaal. Kõige selle juures on ta õppinud täpselt seda, mis on tundunud talle kõige huvitavam ning seetõttu on tal laialdased teadmised näiteks sotsiaalteadustes, semiootikas, kommunikatsioonis ja pedagoogikas. Rahulikku meelt! Sinu Ecosh 💚 — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Uues saates jagab tervise uurija ja loodusterapeut MATI REBANE oma teadmisi parasiitidest, viirustest, mikroelementidest, organismi puhastamisest ja paljust muust! ✨ Vestleme Matiga järgmistel teemadel: ✨ • Parasiidid - mis need siis ikkagi on, kuidas nad meie organismi satuvad ja millised on põhilised sümptomid nende esinemise korral? • Viirused • Mikroelemendid - mis need on ja miks meie organism neid vajab? • Organismi puhastamine • Lihtsad soovitused ja nipid, kuidas oma keha toetada! ✍️ Kui Sul tekib küsimusi või mõtteid, jaga neid julgelt meie saate kommentaariumis. Sinu Ecosh 🌿 — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Saates jagab 89-aastane teadjanaine MAI-AGATE VÄLJATAGA olulist teemat - “Kuidas hoida end terve ja elurõõmsana?“. Saates keskendume järgmistele küsimustele: • Kuidas olla terve? • Miks hoiduda kritiseerimisest? • Kuidas mõjub meile hirmuenergia? • Mida rasked haigused meile õpetavad? • Kuidas mõjub meile armastus? • Kuidas olla elurõõmus? • Ja veel paljust muust ja põnevast! Saadet saad kuulata alates 01.02 kell 19. Saade on järelvaadatav. Kui Sul peaks tekkima saadet vaadates küsimusi, esita need meie saate kommentaariumis. Saatekülaline Mai-Agate Väljataga on tegutsenud alternatiivmeditsiini vallas 30 aastat ja aidanud tuhandeid inimesi. Tema sulest on ilmunud ka mitu populaarset raamatut. Oled rõõmuga oodatud saadet kuulama ja kaasa tunnetama! — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordse saate teemaks on “Vitamiinid ja toidulisandid - kellele ja miks?“. Saates vastame tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELARIGA järgmistel küsimustele: * mis on vitamiinid ja toidulisandid ning miks me neid vajame; * millised on tähtsaimad vitamiinid ja mineraalained; * kuidas ja millal võtta toidulisandeid; * miks valida kapslid, tinktuurid, liposoomsed või bioaktiivsed toidulisandid; * millised on korduma kippuvad küsimused vitamiinide ja toidulisandite osas; * jagame praktilisi nippe ja soovitusi! LÄHEMALT SAATEKÜLALISTEST: Tervikliku tervise uurija AGNES LAINE on tervise valdkonnas tegutsenud pea 20 aastat. Kümmekond aastat on ta eestvedanud tervise projekte, pidanud loenguid ja kirjutanud tervisealaseid artikleid. Elu on teda juhatanud uurima inimese tervist mitte ainult füüsilisest aspektist vaid ka psühholoogilisest ja energeetilisest vaatenurgast. Hetkel töötab Agnes Eesti esimeses toidulisandeid tootvas ettevõttes Ecosh Life, kus ta on põhjalikult uurinud ravimtaimi, teaduspõhiselt ning laboratoorselt saadud aineid, inimese anatoomiat, füsioloogiat ja patoloogiat. Eelneva tulemusena on valminud artiklid, koolitusmaterjalid ning koostöös teadlaste ja taimetarkadega tervisetooted. 2012. aastast on Agnes pakkunud inimestele ka hingealast nõustamist, energiatööd ja tervendust. ANGELIKA SOMELARI armastus ravimtaimede vastu sai alguse juba varajases lapsepõlves mõlema vanaema hoolika silma ja käe all. Sestpeale on taimede maailm saatnud teda pidevalt läbi elu ning nüüdseks on ta tegelenud inimeste nõustamisega pea 30 aastat ja koolitamisega üle 20 aasta. Ta on omandanud teadmisi nii Eestis kui välismaal, läbinud erinevates riikides mitmeid taimede ja „lääne meditsiini” alaseid koolitusi ja avastanud enda jaoks ka Hiina meditsiini. Alates 2016. aastast on ta pühendunud traditsioonilise Hiina meditsiinile ning lõpetanud Eesti Neijingi Kooli. Angelika igapäevaseks tegevuseks on tervisenõustamine. Ta on loodusterapeut, kes tegeleb tervise diagnostika, akupunktuuri, teraapilise massaaži ja taimeraviga. Lisaks valmistab ta väekas Ecoshi arendustiimis retsepte „taimed kapslisse” ning õpetab Alar Krautmani Terviseakadeemias pärimusmeditsiini erialal taimede maailma. Vestlust juhib KADRI PEKKO. — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Öeldakse, et kõht on meie teine aju - kui kõhus on kõik hästi on ka enesetunne hea ja saad olla päriselt õnnelik. Aga kuidas siis igapäevaselt toetada oma kõhutervist? Tunniajases saates Priit Lumiga vestleme kõigest sellest, mida on vaja teada ühe õnneliku kõhu jaoks - räägime soolestikust, mikrobioomist ja seedimisest! LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: PRIIT LUMI juhib kodumaist maailmatasemel teaduskeskusest välja kasvanud ettevõtet nimega Elsavie. Samuti on ta ka professionaalne coach, kes aitab inimesi nende teekonnal. Ning lisaks aitab ta üles kasvatada järgmist generatsiooni Eesti squashimängijaid töötades squashitreenerina ning mängides ka ise Eesti koondises. Varasemalt on ta töötanud keemikuna, ehitanud kultuurikeskust, meditsiini startuppi ning juhtinud teaduskeskust. Vestlust juhib saatejuht KADRI PEKKO, kelle eesmärgiks on inimesi inspireerida, et igaüks leiaks üles oma väe, kire ja teeks seda, mis paneb silmad särama! Kui Sul peaks tekkima saadet vaadates küsimusi, esita julgelt need meie saate kommentaariumis. Mõnusat saadet ja tee oma kõhule pai!

Tere, armas kaasteeline! Me kõik soovime olla õnnelikud, aga tihti tekib tunne, et kuidas? Tunniajases saates õnnekoolitaja Dalí Karatiga sukeldume õnnelikkuse maailma ja uurime lähemalt, et mis see õnnelikkus siis ikkagi on ja kuidas olla päriselt õnnelik. — 💚 DALÍ KARAT on õnnekoolitaja ja saatejuht. Tal on Star FM'is saade "Õnnevale(m)" ning lisaks juhib selliseid podcaste nagu Dali podcast, Alkeemia podcast ja teadliku paarisuhte podcast "Pärast Seksi Jutud". Dalí missiooniks on teha inimesed õnnelikumaks, et nad naudiksid oma elu ja elaksid täiel rinnal. — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordse saate teemaks on stress ja närvisüsteem. Tunniajases saates tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELARIGA vestleme järgmistel teemadel: - kuidas stress avaldab mõju meie organismile, - milliste tegevustega maandada pingeid ja stressi, - milliste toidulisanditega toetada enda närvisüsteemi ja seedimist. Jagame enda kogemusi, praktilisi nippe ja soovitusi! Vaata täispikka saadet siit: https://ecosh.ee/ecosh-tv-kuidas-stressiga-toime-tulla/ — Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb. — Koduleht: https://ecosh.ee/ Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/ Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/ TikTok: https://www.tiktok.com/tag/ecosh Telegram: https://t.me/ecosh — 🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordses saates vastab enesearengu teejuht TIIT TROFIMOV järgmistele küsimustele: - Kuidas mees saab oma emotsionaalset tervist toetada? - Millised on põhilised emotsioonid ja tunded, mis takistavad mehi olemast rahulolev? - Millised on lihtsad soovitused, kuidas mees saab tunda end paremini? Sellest kõigest ja paljust muust põnevast me vestlemegi! Saade on oluline kuulamine nii naistele kui meestele. Jagame praktilisi soovitusi ja nippe! LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: TIIT TROFIMOV on enesearengu ja vaimsete teemade teejuht, massöör, joogaõpetaja, vaimsete ürituste-seminaride ja ekstaatiliste tantsude korraldaja ning uue raamatu “Lõpp on algus” autor. Vestlust juhib KADRI PEKKO.

Seekordse saate teemaks on pärmseen Candida, kus teadmisi jagavad Ecosh’i inimesed – tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELAR. Räägime lähemalt, millest tekib pärmseene üleliigne vohamine ja kuidas see kontrolli alla saada. Millistest toitudest tuleks loobuda ja milliseid menüüsse lisada. Kuidas end taimede, ürtide ja toidulisanditega toetada. Lisaks räägime, kuidas puhastada toksiinidest keha ja meel ning pärmseene energeetilisest tähendusest ja paljust muust! Samuti jagame tootesoovitusi, mis aitavad pärmseen Candida korral. Vestlust viib läbi KADRI PEKKO. 💚 Lae alla põhjalik e-brošüür pärmseen Candida kohta SIIT! 💚 https://ecosh.ee/parmseen/ Inspireerivat kuulamist!

Tunniajases saates vastab integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAV järgmistele küsimustele: - Mis nõrgestab immuunsüsteemi ja miks inimesed on tänapäeval haigemad? - Miks tekivad autoimmuunhaigused? - Millised on põhilised immuunsuse kohta käivad müüdid? - Kuidas saame ise oma immuunsüsteemi toetada? - Milliste toitude menüüsse lisamisega saame oma elukvaliteeti parendada ja olla vitaalsed ka kõrges eas? - Milliste toidulisandite ja vitamiinidega saame oma immuunsust toetada? Sellest kõigest ja paljust muust põnevast me vestlemegi! Saade on praktiline ja teadmisterohke, jagame Sulle lihtsaid soovitusi ja nippe! LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST: LIIS ORAV on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli ning täiendanud end erinevatel kursustel ja koolitustel nii kodu- kui välismaal toitumis- ja loodusravi, nutrigenoomika ja biomeditsiini vallas. Täna peab Liis erinevaid tervise- ja toitumisloenguid, pakub individuaalseid konsultatsioone, menüüanalüüsi ning soovitusi immuunsüsteemi tugevdamiseks ja kõrgema energianivoo saavutamiseks. Samuti annab holistilist toitumisalast nõu erinevate tervisehäirete ja krooniliste haiguste medikamentoosse ravi toetamiseks. Oma soovitustes lähtub terviktoidust, loodusravist, biokeemilistest seaduspärasustest ja headest mõtetest. Vestlust juhib KADRI PEKKO.

🍀 ECOSH TV: TERVIS JA MEELERAHU - TERJE MANDER 🍀 Tervis ja meelerahu. Õige toit just igaühe jaoks. Ecoshil külas Terje Mander. Terje on psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja. Lisaks on ta kirjutanud raamatu "Restart - Uus algus 7 päevaga" ning loonud toitumisprogrammi, mis kannab nime City Detox.

🍀 ECOSH TV: KILPNÄÄRE KUI SINU HORMONAALNE KAITSEKILP 🍀 Kas teadsid, et kilpnäärme probleemid ja pideva põletikuga seotud autoimmuunhaigused on tänapäeval väga levinud. Sageli ei osata sümptomeid tegeliku põhjusega seostada. Räägime terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAVaga põhjalikult kilpnäärme teemadest ja kust üldse pihta hakata, kui on kahtlus, et terviseprobleemid on seotud kilpnäärmega. Agnes Laine ECOSH'ist teab ja oskab küsida neid küsimusi, mis vaevavad paljusid naisi, kel on kahtlus, et nende enda või lähedasega võib midagi korrast ära olla, aga ei tea, mida selle tundega pihta hakata ja kuhu abi saamiseks või nõu küsimiseks pöörduda ja mida üldse küsida.