当我们累了的时候，往往会选择睡觉，却感觉越休息越疲惫。

趁着时光未老，父母还在，好好去爱吧。

“要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。”

余生，愿你我都能学会拒绝，卸下人生的包袱，目光朝前，步履不停。

学会识人，懂得择友，人生之路才会走得更顺遂。

每个女性都应该学会将自我感受的优先级放在第一位。

“你的能量层级决定了你的生活质量。”

中年以前的种种，不过是人生的几出配戏，好戏都在后头。

千言万语一句话，它懂得把人当人看。

人生，是一条弯弯绕绕的河，当你修炼出柔软之姿时，就可以轻巧地绕过人生的沟坎。

恰到好处的“装傻”，不仅可以让自己自在，也能让他人轻松。

比起对他人的偏见，对自己的偏见往往更需要被重视。

真正触动我们的，往往是平凡生活里的微小瞬间。

是一个乐善好施的商人，还是一个心怀大爱的明星？

如何让自己拥有更舒适的人际关系，不妨看看这3大黄金准则。

面对他人，管住嘴，不随意评价，才是最高级的修养。

“当我们张开双臂，可以说什么都没有，也可以说拥有了全世界。”

情商需要练，棱角也要有。

正所谓，那些杀不死你的，终会让你更强大。

说的是剑，也是人生。

“不要试图摆脱那些无法改变的事情，而是去改变你和焦虑的关系。”

中国人最向往崇尚的品格都集中在了孙悟空身上。

请永远不要忘记一件事：爱自己。

不知何时，富养孩子成为风靡盛行的教育理念。许多家庭举全家之力，来富养孩子。

只有当我们真正理解人际关系的实质，才能收获最舒适的关系。

80岁高龄登上央视，一头银发、一举一动、一言一行都透着一股精气神

老有所依，不是将自己毫无保留地交给别人，而是提醒自己

心里有爱，就有福；心里有怨，就有苦。

好的婚姻，是人生的救赎。

旧年翻篇，我们也要翻过旧的自己。

你不一定非要逼迫自己走出去，只需要在舒适圈的边缘试探，慢慢地将它扩大。

只要我们愿意努力，不断追求进步，人生总会在某个时刻发生改变。

他们早已被生活中的柴米油盐消磨掉了曾经的梦想和远方。

带着接纳、好奇的心态去沟通，往往能在分享中发现对方别样的闪光点。

尊重他人，就是成就自己；轻视他人，就是毁灭自己。

善待今天的老人，就是在善待明天的自己。

不和钱品差的人交往，这是智慧；不做钱品差的人，这是修行。

有人在大厂裸辞，很快就无缝衔接上了夜校。

爱人，是一种能力，也是一种选择。

水深不语，人稳不言，越成熟的人越谦逊。

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。

婚姻，是一场两个人的修行。

有个健康的身体，才是对生命最大的尊重。

“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

刘姥姥看似卑微，其实是处世的智者；看似粗鄙，其实是社交高手。

愿他们的勇气都不会被辜负。

不好惹并非让你刁钻刻薄，而是守住自己的原则和底线。

女人，千万不要让自己活成自己讨厌的样子。

一生短暂，欢愉为佳。

人生之路，选择权在自己手里。

任何关系，并非伊始就合拍，婚姻亦是。

很多时候，越是追求，越容易匮乏；越是在意，越容易失去。

董宇辉说过一句话：“人啊，要像榴梿一样活着。”

一个情绪稳定的伴侣，能在生活的起起落落中给你提供一个温暖的港湾。

去西藏，是一种生活态度；借钱，是一种花钱方式。

真正长久的婚姻，需要学会不把另一半当自己人。

“有时我们吃的不是一种食物，是一种习惯，也是一种乡愁。”

“活着应该有活着的样子，衣服头面得四四整整，家居洁净，工作做好，不是为闲人，而是为自己。”

夫妻之间的矛盾和问题，69%会永远存在。

她的微信头像，就像是她生活的缩影，展示出她对稳定的偏好和对生活的执着追求。

什么是婚姻中的必需品？

“不放手”是医学给生命的最高礼遇。

“我们就像一根根羽毛，每一根看起来都轻盈得好像微不足道，但当我们紧密地排布在一起，就组成了一双翅膀。”

我们一定要把自己的真心，留给这样真心对我们的人。

话语出口有度，食物入口有节，既是自律，也是修身处世的智慧。

要学会依靠自己、沉淀自己。

人生是一场修行，只有打破身上的种种障碍，才能翻越高山，超越自己。

爱的最高境界，不是以爱为名的束缚，而是以爱为名的成全。

对于那些不值得的人，要敢于展现出自己的决心和勇气。

比起汉堡和薯条，鹅腿更具有城市烟火气。

“人性最大的光辉，还是善良。”

遗忘，才是真正的死亡。

人生没有跨不过的难关，只有困于曾经、放纵当下、惧怕未来的心态。

穷人和富人之间最大的差距，从来不是金钱，而是生存的底层逻辑

“真正改变命运的，并不是机遇，而是我们的态度。”

人与人之间的感情，不在于多么热烈激荡，而在于是否舒服长久。

所谓的世面，不过是世界的一面罢了。

无论是该省省，还是该花花，都是在为长久的幸福做准备。

职场如战场，不拼命长出铠甲，就只能沦为炮灰。

这是一件非常恐怖的事情。

今后，别在等待中消耗人生。

“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。”

如果说，男人是家庭的主心骨，那么女人，则是家庭的灵魂。

人这一生，就是一个不断删繁就简的过程。

人活一世，事不可做尽，话不可说尽，谨言慎行才是大智慧。

每个女人都是独一无二的，不必在意他人的看法，懂得做自己。

别让有些话，还未出口，便已成殇。别让有些事，还未成行，便已成憾。

眼前成全的是别人，但最后真正成全的，一定是自己。

好运不是凭空而来的，它来自我们的一言一行、一举一动。

来人世走一程，该舍的舍，能放的放，方能让自己的一辈子终得圆满。

想要改变糟糕的家庭关系，必须先转变自己的思维方式。

微信头像虽小，但折射出来的世界很大。

他在用无声的行动告诉你：别担心，只要你回头，我一直都在。

在成为角色之前，先接下当下生活赋予的角色。

守住内心一方清明，修得自己一生康健。

作为女人，我们应该学会在婚姻中保持独立和自我，珍惜自己的价值和感受。

除了能力和家境这些物质上的要求外，以下这3样东西千万不能忽视。

选择让自己快乐的生活，即便是平凡，也一样伟大。

思维先拆墙，人生才改变。

人生中最美妙的事情，是两个人走过忙碌又庸常的日子，依然十指紧扣，迎接漫长曲折的岁月。

感情里的磨合与妥协，是为了找准彼此舒适的相处模式。

“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具精神和灵气的自己。”

先尊重孩子，才能得到孩子的尊重。

他们不该被丢下，他们应该被善待。

关系的建立，由宽容起；关系的破裂，自挑剔终。

人到中年不诉沧桑、迎难而上，才是修身处世的最好智慧。

戒掉冲动，稳定心态，平和解决问题，是锻炼情绪弹性的有效方法。

漫漫人生路，愿你得到想要的命运，拥有更好的人生体验，过好自己的这一生。

婚姻不易，且行且珍惜。

人生路漫漫，每一个进步都不必那么着急，步伐不必太大。

人生是一场修行，在前行的路上，每个人都要往前看。

养育孩子的职责，全由母亲承担是不合理的；同样，完全丢给老人照顾，也是不负责任的。

对老一辈人婚姻的怀旧情绪，往往伴随着对年轻一代婚恋现状的不满。

兄弟姐妹之间的感情，也是需要经营的。

老年之后，与其焦虑，不如从以下几个方面入手，改善自己的生活。

放低自己，不是怯懦，不是卑微，而是一种生活的智慧。

很多时候，人最难把握的就是“感情”。

“要得到你想要的某样东西，最可靠的办法就是让自己配得上它。”

人生就该如此，不优柔寡断，不拖泥带水，不委屈自己，也不消耗别人。

老年人更容易得囤积症，还可能与脑功能明显紊乱有关。

世上的松弛感分为两种：一种是四川人，另一种是其他。

心态降级，心灵松绑，人生也会变得顺遂起来

优秀的孩子都是家长陪出来的。

如果你正经受着生活分你的那半边苦，也照样可以创造出属于自己的那半份甜。

“完美的相处关系，是窝在爱人的怀里孤独。”

说话是一件不容易的事。

我们无法主宰外界的变化，却可以掌控内心的节奏。

人傻不可怕，就怕恋爱脑有文化。

无论多难、多不堪，我们都要屏住一口气，用力撑下去。

多一些真诚，少一些套路，比什么都强。

生活从来不会辜负一个认真而努力的人，哪怕对方是个不到6岁的孩子。

‘别怕，大不了就从头再来’，这是孩子一生最大的底气。”

一个人，可以有所喜欢，但也能包容爱人的不同。

无论你在手机上点开啥，都会在开屏瞬间跳转到购物软件。

世界上没有什么是真正过不去的。

心若向阳，又何惧悲伤？人若释怀，又怎会有阴霾？ 

失去老伴是一件非常痛苦的事情。但是，我们不能让这种痛苦击败我们。

做最真实的自己，也是一个女人最美的模样。

不在乎，就是一种豁达的生活态度。

一个成年人最好的家庭，其实是自己。

余生很贵，一定要好好为自己活，远离那些伤害你的人。

不同的人，会发不同的朋友圈，从“发朋友圈”这个动作上，也多少能看清一个人。

人这一生，遇到坎坷在所难免。

那些遭受的苦难，就是对我们的历练。

弄懂人情世故，我们照样可以精彩地走过人生的漫漫长路。

这就是生命中的必经的历程。

生活处处写满了妥协，但是总有人不甘妥协。

迷失是觉醒的前奏，放下是解脱的开端。

当你把人做稳了，财富自然就来了！

不是只有站在光里的，才是英雄。

守住一个家的和气，就是守住了漫漫余生的福气。

那些幸福美满的婚姻，背后都有两个用心经营的人。

“太阳下山了，夜里也有灯打开。你看这世界不坏。”

“知冷知热是夫妻。”

与其在他人的情绪中内耗，不如在自己的心境中成长。

“婚姻的唯一伟大之处，在于唯一的爱情，两颗心的互相忠实。”

你费心养我长大，我慢慢陪你到老。

人到中年，我们应该懂得善良需要有底线，善良需要有锋芒。

“和欣赏你的人在一起，你会更加优秀。”

岁月从不败美人。

“自私”一点，大胆爱自己。

婚姻的幸运与不幸，在于人，不在于物。

错误的人，与其苦苦纠缠，不如洒脱放手。

有互给面子的自觉，也有成全彼此的默契。

好人应该有好报。

别人帮了就请感恩，不帮也请一笑而过。

桃李满天下，自家种苦瓜。

你的快乐，别人不一定认同，你的悲伤，他人更无法感同身受。

不是所有的人，都值得我们推心置腹；不是所有的事情，都需要费心解释。

而成为自己，则是从拥有姓名的那一刻开始。

“当一个人把幸福的门槛定得太高，即便是再大的惊喜，也会拒之门外。”

婆婆和儿媳，不是敌对者。

不管经历什么，都可以向阳而生，持续成长，过自己想要的人生。

如果不能成为太阳，也可以做一颗闪亮的小星。

“所谓偶像，应该是那些让我们变好，而不是变疯的人。”

退化无用的社交，才能在独处中提升自己。

婚姻，应该是爱情的延续和归宿，是把恋爱中的一切付诸现实。

成功从来不是一蹴而就，扛得住失败，才能熬得到成功。

一个女人，在经营家庭时，首先要学会的就是慎言。

俗话说：“帮是情分，不帮是本分。”

古语有云：“不学礼，无以立。”

我们只有找到自己的节奏，才不会被别人影响。

真爱不一定非得轰轰烈烈，细水长流才最宝贵。

任何困难，都打不倒一个拥有核心竞争力的人。

一个人通过从内到外的修身养性，就可以让自己在岁月的流转中保持活力。

人生无法重来，生命仅有一次，应当且行且珍惜。

“生活就是一个慢慢受锤的过程，人一天天老去，奢望一天天消失.....

因为种田的过程，恰似人生。

所谓父母子女一场，不过相互滋养。

很多人一辈子背负了自己不需要的东西，身心俱疲。

人与人之间的交往，总是要坚守一定的底线，才能相看两不厌。

终身学习已经成为每个人的生活方式。

选择伴侣始于情投意合，终于同频相伴终老。

“夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。”

当父母步入五十岁的年纪，家庭的建设和维系变得尤为重要。

如何看待他人的痛苦，便会如何塑造关系。

福深福浅，全在人心；命好命坏，都在己为。

“人性中一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

努力提升自己，永远比仰仗别人更有意义。

亲戚之间若是有很多牵扯到利益的事情，关系就很容易彻底破裂。

真正优秀的家庭教育，不应该是一味地要求孩子如何做

要学会拒绝迎合他人，注重自己的感受和需求。

这种“一分利赚遍天下”的智慧，值得借鉴。

有人说，一撇一捺写个人，一生一世学做人。

她说：“我的时间越来越少了，我抢一分钟算一分钟。

成年之后，我们都应该学会重启自己的人生，让身心变得富足。

人到晚年，要学会保护自己，维护自己的权益和尊严。

眼看着两个人的差距已经拉开，坦诚和爱却又把他们拉近。

真正的英雄主义，是接纳生活的全部赠予，一路全力以赴又顺其自然。

至亲骨肉，无需用恶意去推敲和猜测。

天大地大，面子最大。

小不忍则乱大谋，忍得住脾气，方能犯其至难，图其至远。

人和人的最好关系，是相互浸润，彼此成就；人与人的最好结局，便是各自努力，顶峰相见。

快乐不是钱能买来的”不是有钱人的凡尔赛，是一个被拐孩子发自肺腑的感慨。

学会爱与被爱，才能拥有幸福的能力。

“我也是为了生活。”

思考力成了时代的稀缺品，注意力涣散成了时代病症。

家境一般，700元买一条裙子，过分吗？

把心态调整好，轻装上路，日子才会过得丰盈而幸福。

人可以利己，但也应该知道有所为有所不为，不能丧失良心。

真正的强大从不是消灭对手，而是练好内功。

真正的强大从不是消灭对手，而是练好内功。

人生的幸运与不幸极少是因为降临到我们头上的东西造成的，而主要取决于我们接触人生的方式。

上阵不喝酒，喝酒不上阵。

甜蜜，尊重，淡然，互为顶配，可能很少再见到这样的婚姻结合。

放下过去的是非恩怨，放下心中的满腔仇恨，你才能轻装上阵，拥抱美好的明天。

人生如同一场长跑，前半生的赛道决定了后半生的旅程。

人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具精神和灵气的自己。

那些恰到好处的亲密关系，总是无需讨好和费力，相处起来令人倍感舒适。

一面是全网吹捧，一面是网络暴力。

亲人之间的仇恨，比陌生人之间的仇恨更加可怕。

那些对世界报以善意的人，终究都会被命运温柔以待。

笨人的可怕不在其笨，而在其自作聪明。

一切依照法律，这个社会才会变得有秩序。

“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考。”

很多时候，局限一个人的，是我们固有的思维模式。

李子柒的回归，或许是一个新的开始，有关世外桃源的故事，仍然未完待续。

相爱不一定有结果，但一定有意义，它不在乎能否天长地久，只在乎曾经拥有。

相比面对面的交流，微信聊天更考验我们的细心和耐心。

原来长假后返程的日子，是他们最孤独的一天。

知识改变命运的背后，其实更多的是视野和习惯的较量。

只要用对了方法，再琐碎的生活也可以过得和和美美。

原来长假后返程的日子，是他们最孤独的一天。

但随着年纪的增长，人的情感开始变得复杂。

接受自己的缺点，接受自己的失败。

想挣脱逆境，破茧重生，试着修炼好以下这四种思维。

“如果自由流于放纵，魔鬼就会乘机侵入。”

从此，世间再无“大师兄”与“那呆子”，唯留斗战胜佛与净坛使者。

没有节制的欲望，是人生的灾难。

人生的价值是属于自己的感受的，不属于别人的看法。

但不管选择哪一种生活方式，都应该让自己感到快乐和满足。

听伍佰的音乐，认识自己，也认识世界。

世间万物，皆有额度。

来人世走一程，没钱没车没房其实并不可怕，可怕的是用尽半生付出全部，最终养大的孩子，却不如素不相识的陌生人。

一个人将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥

“力微休负重，言轻莫劝人。”

乐观本身就是一种成功。

“麻木应对生活是因为我电量不足。”

婚姻就像一艘船，各自归位，才能掌好生活的舵，驶进幸福的港湾。

因为别人的愚蠢生气，是最大的不值。

“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自己，他人爱莫能助。”

也许在不经意之间，你就打开了新的人生大门。

不能长久的关系，大多都是因为关系不对等。

人不是独居的个体，总会与他人有人情往来的时候。

血脉相连的兄弟姐妹，是这个世上除了父母外，与自己关系最亲近的人，有着一生的羁绊。

老人们出力出钱，一边受着辛苦，一边还落埋怨。

烧烤为引，真诚入药，辅以人间烟火，可治世态炎凉，人情淡薄

若是两人不买咖啡，省下来的钱足够他们买一辆车。

今天，你们的中华血脉觉醒了吗？

精力分配不合理，就会使得生活越来越凌乱，日子越过越糟糕。

互相服软，轮流低头，多一些体谅和包容，才是一个家庭长久美满的关键。

但是在这个临时组建的家庭里，他们每个人都被完整地爱过。

“以前我想选一个自己喜欢的、工作氛围好一点的工作。现在，我觉得这些条件都没有工资高重要。”

善良是一种远见，是会考虑到自己、对方以及他人的综合能力。

成年人最大的悲哀，不是手里没钱，而是被金钱裹挟，活成可悲的模样。

人生苦短，多交诤友，方能稳步前行。

金钱就像一面镜子，往往最能照出一个人的真实模样。

及时回复的人，稳重靠谱；把握分寸的人，恰如其分；满怀善意的人，温柔敦厚。

行走世间，若想节约时间和精力，少付人生路上的“学费”，不妨先学着“认识自己”。

“发泄情绪是这世上最没用的行为。”

人生真正让人留恋的，是我们的个性，还有个性带来的一个个精彩瞬间。

遇到情绪巨婴，是人生中的劫；和情绪巨婴谈感情，是一辈子的痛。

任何阶段，我们的美满从来都无法绑定在别人身上。

人性，根植在每个人的骨子里，但又时常被人们所忽略。

世间纷纷扰扰，我却只想当局外人。

如果你只会贬低自己，那么这个世界上的所有门，就都对你关上了。

只顾着把时间填满，却只见动作，不见前进，那只会是瞎忙、空忙、白忙。”

学会重置习惯，摆脱“多巴胺”陷阱，这便是成年人最大的自律。

每个人来到这个世界上，都有自己的功课。

“逢人只说三分话，不可全抛一片心。”

殊不知，来日方长，才是这个世界上最大的骗局。

上万条评论中，有人共鸣，有人鼓励：“像是看到了自己刚出来漂时的样子，加油！”但也有人质疑："小伙思维方式不行，没有赚钱能力。"还有人嘲讽："穷算计，一辈子都没法致富。"

“接纳是成长的动力，而排斥则是摧毁的开始。”

无论是生活还是职场，很多事情都非你能一蹴而就。

人生漫长，只有心有持戒，才能看清方向；只有心无挂碍，才能步履轻盈。

一个人难以成功，许多时候不是因为他不努力，不勤奋，而是因为思维局限。

在一段感情中，最忌讳的就是意气用事。

成年人的世界，转个念是希望，回过头是新生。

“教书育人并不是一件简单的事情，需要付出非常多的努力。”

愿我们教导孩子的同时，也能为孩子“撑腰”，让孩子成为有教养又不好惹的人。

当我们活出自己，强大自己时，身边的家人才会越来越好。

究竟是什么让一个绝望中的女人绝地反击，书写了属于自己的神话？

大英博物馆一个角落里的石枕，上面写着‘家国永安’

同内在富有的人往来，好运自然会随之跟来。

人活一世，草木一秋。

不因卑微而沉沦，努力为自己撑起一片天

找回中国人独有的审美吧。

他人如何待你，是他人的事，你要好好地待你自己。

一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落

屈服于苦难，你就是弱者；熬过了苦难，你就是强者。

学会自我抬举，才能扛过世事磨炼，托起自己的人生。

一个人身边的一切，都因他的内心和特质而来。

分享欲是最高级的浪漫。

财富不能单单用金钱来衡量。内心富贵，才能真正拥有财富

愿你在任何时候，都能够守住自己的内心，别弄丢了“自己”。

聊天有风险，分享需谨慎。

风平浪静时或许无事，可稍有不慎，会让自己的生活千疮百孔。

“人生阅尽秋云厚，世事经多蜀道平。”

这三样礼，甭管谁送的，都不要。

一个人越是成熟，越懂得收起自己的锋芒。

有句话说：我对你好，与你无关。

那些我们曾经以为过不去的伤痛，有一天回头看看，发现不过如此。

知乎上有个问题：《水浒传》中的座次排序是否不太公平？为什么？获得高赞的回答是：在讨论108将次序的时候 ，我们应该更多思考的是，作者为什么这么排，而不是哪里排错了。 每个人的功成名就背后，都有其缘由。

人生是一场修行，婚姻就是最好的道场。在亲密关系中，修炼自己，理解伴侣，我们终将感悟人间值得。

最好是“一碗汤”的距离：不会因为太烫而伤了彼此，也不会因为太冷而凉了心意。

浮世万千，寻觅一方清净之地，方能获得内心的宁静。

他不是装，他只是说出了心里话。

与其盲目省钱，让自己在消费和过多的物品中周旋。不如开启极简生活，让生活过得清爽干净。

那些幸福美满的婚姻，背后都有两个用心经营的人。

愿我们，都能提高警惕，不要一步步沦为“文化穷人”，掉入速食文化的陷阱。

余生很贵，找个让自己活得舒服的方式。

当我们不再透过夜雨观看别人的生活，才会发现围炉自话，也算是生活的福分。

吃不了读书的苦，就得吃生活的苦。

人生不易，我们不能取悦所有人，我们得先忠于自己。

人生，就是一具皮囊打包携带着一颗心的羁旅

结婚从不是两个人的事，而是两个家庭的结合。

人到中年才懂得，放下傲慢，心怀谦卑，才能行稳致远。

只有当你对自己诚实，才能遇到真正的爱意

豆橛子的时代快要过去，但大白菜与萝卜的时代正在降临！

笑看得失的她，早已达到自洽丰盈。

岁月给予了她苦难，也赐予她坚强与不屈。

愿我们在现实的磋磨中，不放弃对理想的热爱；在欲海的追逐中，不丢失做人的底线；在情绪的冲动中，不忘记理智的约束。

成大事者，往往要注意积蓄力量，修炼己身。身居下位时，不卑不亢；身居高处时，不骄不傲；身处人前时，不炫耀不攀比；身处人后时，不议论不中伤。

奥地利心理学家阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”愿我们在补足自己的童年遗憾后，我们也能用一颗更细腻敏感的心，去捕捉孩子内心的愿景，给他们一个丰盈的童年，让他们的一生都因此而温馨。

人生在世，现实与所愿背道而驰是常态。若强求所失去的，那么只会因陷入痛苦而遗失命运所赠与我们的惊喜。如果事与愿违，命运一定另有安排。

愿这个世界，有更多彭清林这样的好人，也愿所有好人都能像他一样被善待、关心和深爱！

没有悲愤交加，没有心灰意冷。  医者仁心。

凡事靠别人，纵使帮手云集，实力再强，也可能在天长日久中失去风华

在这个凉薄的世界，做一个心怀滚烫的人。无愧于心，不畏于行，就是人生最美好的状态。

懵懂、奋斗、不认命、又怀疑着认命，最后终究找到一个自洽的生活方式，不论好坏。 “不一定非要按照世俗的惯性来生活，从一个圆心当中能够画出多少个不同的半径，人们就有多少种不同的生活方式。” 谁也活不成、也不必活成教科书上的标准答案。

读书，是一件永不赔本的事。吃健康的食物，保住身体，才有无限可能。交往志趣相合的人，相伴解闷，携手并进。懂刚好够用的道理，避免杞人忧天，专注成事。

如果说，谁的晚年，都是一场血雨腥风。那么，我希望，在那一天到来之前，我们都可以未雨绸缪，提前做好准备。

这种无条件站在你这边，总能安抚你情绪的老公，谁不想拥有一个呢？这种永远不会将生活负面情绪转移到孩子身上，贴心治愈的父母，谁不想做他们的孩子呢？

斯人若彩虹，遇上方知有。你靠近什么样的人，你才能成为什么样的人。

事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步自然宽。

知乎上看到过这样一个问题：“放弃内耗自己，学会发疯外耗别人，是种怎样的体验？” 有个回答特别解压：“当我不再委屈自己，开始向外寻找原因，直接发泄不满的时候，我发现所有沟通都忽然顺畅了，精神状态得到前所未有的稳定。”

正如罗素所说：“一个人的外表，藏着他自律的生活，以及正在追求的人生。” 要想人生容纳更丰富的内容，我们就要学会时刻给自己保鲜，不要让自己过期。 人到中年，唯有保持破圈、不断重塑自我的人，才能迈过人生的一道道坎，实现涅槃重生。

自古，贪念起，万恶生。这世上，从没有唾手可得的成功，也没有坐享其成的荣耀。每一条投机取巧走过的捷径，最后往往都会成为最大的弯路。

我们无法掌控命运，但能选择如何生活。生活不如意事十之八九，一遇到事便抱怨不止，再多的运气都会被消耗殆尽。余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在生活琐碎中沉沦。”

其实，一些玩笑之语，往往深藏着人生真理。 王尔德说：“太多人活得不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。” 与其复制别人的航线，不如勾勒自己的专属地图；与其参照别人的生活，不如探索自己的人生使命。 所谓歪理，很多时候也蕴含着人生智慧。

在高处时能藏锋守拙，在低处时能沉得住气，在他人难堪之时心怀慈悲，才是对生命最好的守护。只有懂得收敛锋芒，事业才会越做越顺，人生之路也会越走越宽。沉得住气，是一个人成熟的开始。

“你是什么样的磁场，你就会吸引宇宙中同样的磁场回应你。”读书，不仅是一个人进步的阶梯，更是一个家族走向兴旺的不竭动力。孝顺父母的人，才配得上大的福报，受福无愧。和气待人，才能换来他人和气相对，财运也就不请自来。

善于发现别人的优点，是良好人际关系的先决条件。那些能及时察觉对方情绪的人，不仅是心事的倾听者，也是坏情绪的疏导者。人与人的相处，本质上是和对方的情绪相处。真正默契的关系，是能及时看到对方的情感需求，并给予理解和支持。正因“彼此看见”，许多问题和隔阂才迎刃而解，最舒服的相处状态才随之到来。

成功的人生都是刻意练习的结果。“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，也许只是一种伪勤奋。只知埋头苦干，不知抬头看路，低水平的勤奋只会毁了你。正确的刻意练习，才能让努力的汗水，绽放出光彩夺目的花朵。方法不对，努力白费；方法对了，人生顺了。

稻盛和夫说：“不要把自己活得像个落难者，急着告诉所有人，你的不幸，你的经历，在别人眼中只是个笑话，成长本身就是一个孤立无援的过程。”伤心难过的时候，希望有人能够安慰自己，可后来才发现，每个人都有每个人的烦恼，每个人都自顾不暇。把希望寄托在别人身上，到头来失望的只会是自己。生活是自己的，真正理解我们自己的只有我们自己，所以，不要忽略自己，靠自己走出人生的阴霾才是至关重要的。

摩西奶奶曾说过：“幸福的秘诀不是别的，而是在众多靓丽的风景中，拥有自己的风景。”我们走在自己的道路上，那么别的道路景色再美，都是与你无关的风景。惦记着别人的风景，就会看不见自己路上的风景。我们来到这世上，是要走上自己的人生道路，活出生命的精彩。只有看见自己真实的想法，看见自己真正的价值，看见自己已拥有的幸福，才能远离焦虑、迷茫和痛苦，活出自己丰盈的人生！

网上有人问：“什么样的日子，才算快活？”一个回答说：“心中无忧的日子，才是好日子。”就像钱钟书的这段话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”然而，心无挂碍，谈何容易。琐事的牵绊，人情的纠缠，过往的遗憾，像一根根藤蔓，将你我牢牢捆住。大事小事全装心里，新仇旧恨常挂嘴边，烦恼与日俱增，内心烦躁不安。其实啊，人这一辈子，谁不遇到点坎儿，错过几个人呢？

年少时，我们天真地相信：用忙碌填满生活，就能有很好的未来；掏出了真心待人，就会一直被人挂念；及时把欲望兑现，才算不枉活这一生。有时，也因为自己人微言轻，习惯性把想说的话憋下去。人到中年，心里茫茫然。我们被生活的洪流推着往前走，身上的担子越来越重，内心也越来越累。于是不得不面对现实，这些看上去理想化的想法，其实难以支撑起我们的人生大厦。这时候，就要渐渐调整心态，别把日子过反了。

古语有言：四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。随着年龄渐增，见识了人情的复杂，经历了命运的无常，回望走过的路，越来越明白：世间诸事的结局，都有因果可循。你选了什么样的路，就会成为什么样的人，过完什么样的一生。若是扛不住事，迈错了步子，走错了方向，就容易坠入深渊，让日子遍布阴霾。若是经得住考验，打理好生活，经营好自己，往后的路才能越来越好走，日子才能过得越来越红火。老话里常说，真正的人生，从50岁开始。而55岁到65岁这十年，正是黄金时代，过好这三道坎儿，是晚年幸福的关键。

古人云：“藏风聚气，得水为上，故谓之风水。”风水的定义，原指地理方位、风向、格局等。福泽深厚之地，即是风水宝地。同样，人之身上，也存在风水。绝佳的形象，能给你带来好运；温和的言语，能帮你积攒好人缘；开阔的思维，能助你走向成功。生活不易，养好这三处风水，你也能无往不利。

孟子说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。” 会爱人的人，才能得到别人的爱；懂得尊重别人的人，才会收到别人的敬意。生活就是一个圈，你所收获的都暗藏在曾经的付出中。 渴望得到爱，是每个人的本质，但懂得给予爱，则是一个人的高级修行。

人生的路，需要自己去书写。生命本是一泓清泉，那些过得幸福的女人，背后都付出了不为人知的努力。女人，只有人格独立，才活得最有底气；女人，只有低谷反弹，才活得最有志气；女人，只有及时止损，才活得最有智慧。这样的女人，才能谱写出优美的旋律。这样的女人，才能过得幸福。

“抑郁症”是一种常见的心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。

人生在世，孰能无过。但是非过错中，却足以窥见人心。有些错，看似无伤大雅，实则是缺少为人处世的修养，影响的是人一生的轨迹。一个人犯错不可怕，可怕的是错而不自知。将重复的错误，视为人生的信条，到头来只会让生活陷入绝境。余生很贵，切记不犯这三种错，才能守得住内心的美好和丰盈。

输了，却输得漂亮。竞技的输赢常有，比赛的胜负难料。从1981年首夺世界冠军，到今日创造历史的再次突破，40余年间，她们曾手捧桂冠，也曾经历低谷，但女排姑娘们从未停止前行的脚步。她们用行动诠释着拼尽全力的意义：输得起，才会赢。

当大自然大笔一挥，把“两头粗、中间细，形似哑铃”的甘肃安插在西北戈壁上时，我们便对其生出了许多遥远又好笑的想象：“风沙很大”“骑骆驼上学”“去敦煌很方便”。其实，甘肃的跨度很大。从东到西，足足跨了1480公里，从南到北，也跨了1132公里，从省会兰州出发奔赴敦煌，大概相当于北京到上海的距离。难怪邻居新疆很委屈，“新疆不远，只是甘肃有点长”。

她呢？自出道之日起，便在自己的心中，悄然划下了一条线，楚河汉界，泾渭分明，不可逾越，对事业的态度，对姻缘的态度，对人际的态度，更有对人生的态度，清醒而自持，勤力而不苟且，这避免了多少旁逸斜出，避免了多少无谓的情海纠葛，人生羁绊。上天有好生之德，但你知道的，命运之舵，最终还得由我们自己去把握。

老话说，凡事过则损，需把握火候。不管是与人相处时，还是说话办事时，都要掌握尺度。说话有分寸，做事知进退，相处有边界，才是成年人的顶级教养。

“低苦艾乐队那首《兰州兰州》，开头部分气喘吁吁的脚步声真的很妙，脚步声结束，口琴声响起，开口第一句居然是美猴王、花果山这样的意象，唱到结尾处，那句‘兰州到喽’，连我这样的异乡人都觉得亲切。”

有句话说得好：“所有的竞争，说到底都是认知的竞争。”可以说，很多时候，拉开人与人差异的根源，是思维模式。行至人生下半段，饱受过命运的磋磨，历经过现实的迷障，才渐渐领悟：那些于岁月中悄然蜕变的中年人，都懂得培养这三种思维。

不要让所谓的“独立”，成为了新的枷锁。身为女性，你可以是柔软，美丽的形象。也可以是勇敢、力量、创造的存在。你要先找到自己，而不是被别人告诉不可以。

人的一生，犹如波澜壮阔的大海，风平浪静时，平静恬淡；波涛汹涌时，跌宕起伏。不同的人生状态，看到的风景是不同的，所拥有的人生境界也会不同。而当你达到这三种境界时，你对人生的理解，才算大彻大悟。

作家米列曾说过：“越是善良的人，越察觉不出别人的居心不良。”所以我们要拒绝做个过度善良的人，而要学着做个有原则的人。在社交方面，我们要拒绝无意义的社交，常和挚友相处。久而久之，你会发现，你的人生会越来越顺。

治愈爱的从来都是爱，被亲密关系伤害的我们也会在另一段亲密关系里得到治愈。

教育，需要父母的用心和陪伴。只有这样，才会培养出来一个三观健全，坚韧优秀的孩子。有志者，事竟成；苦心人，天不负。教育好孩子，对于每一个父母来说，都是需要专注一生的事业。

人的一生，犹如波澜壮阔的大海，风平浪静时，平静恬淡；波涛汹涌时，跌宕起伏。不同的人生状态，看到的风景是不同的，所拥有的人生境界也会不同。而当你达到这三种境界时，你对人生的理解，才算大彻大悟。

这些故事温暖了很多人。有网友说：我每天上网就是为了看这种东西。就像网友们共同牵挂着远在北美一条蜥蜴的命运一样，这些生灵带来的人与人之间的链接，远比我们想象得更多。我想，它们在人类心中唤起的爱，是人类之所以迷恋这些动物的原因。

人到中年，多是负重前行，拼到最后，有可能所得非所想，毁了身心健康，空留一腔遗憾。而懂得放弃的人，不会盲目执着，能够因时因地制宜，活出更松弛顺遂的人生。正如弘一法师所言：“物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。”越是追求极致，离衰败越近；越是急于前行，越难避开生活的礁石。因此，与其毫无方向地负重前行，不如止步沉淀、冷静思考。学会知难而退，也是另一种人生活法。

前两天，新东方创始人俞敏洪在一次访谈中，首次透露了自己的遗产分配：“除了留给家人的必要花费，剩下的会留给母校北大和新东方慈善基金会，用于支持农村地区孩子的教育发展。”

生活中，我们往往喜欢在别人面前展现自己。殊不知，隐藏和控制自己的表达欲，才是人生真正的智慧。正所谓：“高山不语，静水流深；智者无言，心有日月。”人生在世，炫耀是本能，藏拙是本领。一个人最高明的处事方式，便是藏好本事、藏好心事、藏好往事。

“后来我看到了更大的世界，也遇到了未曾设想过的惊喜和失落。 回头看，轻舟已过万重山。”

古人有云：“福祸无门，唯人所召。”很多时候，福报看似虚无缥缈，难以预料，实则有迹可循。走至人生半坡，岁月的积累开始显现，同龄人之间的差距逐渐拉开。有人事业顺遂、家庭和美、生活富足，有人一败涂地、家庭不睦、生活窘迫。世间万物皆有回音，所谓好运福泽，不过是种善因，得善果。中年以后，那些有福报的人，往往都在做这三件事。

谁会成为下一个淄博，一直是我们好奇并探讨的问题。当淄博成功开辟出新副本时，这个问题也终于有了答案。飞东施效颦，飞生搬硬套，贵州榕江真的交出了一张满分的答卷，一个只有三十八万多人的小县城接待了五十多万人次。是什么概念呢？端午节三天时间，旅游综合收入四点四四亿元，同比增长百分之四百零四点五五是什么体验呢？但你更想知道的一定是什么让这个偏远沉没的小县城突然爆火？答案是一场足球赛，一场乡村级别的足球赛，一场与众不同的足球赛，一场不被定义的足球赛。他的球员来自各行各业，教师......

谁都知道煤矿工作苦，井下工作累，可我们的老公还是选择了这份工作，这让我明白了一个道理，真正的责任感不是奋不顾身的勇往直前。而是看清真相后选择继续坚守。 矿工真的很男人，姐妹们如果可以的话，请多陪陪你们的老公，陪伴很温暖，它意味着有人把最美好的东西给了你时间。祝愿所有的矿工朋友们快乐平安，家庭美满。

近年来，离婚率的逐年提升，引起了很多人的注意。调查发现，很多夫妻离婚的原因，除了家暴、出轨等原则性问题之外，更多人是觉得婚姻麻木、无趣而选择了对婚姻的逃避。然而也有一些夫妻同样经历着柴米油盐，同样经历着磕磕碰碰，却依然把平淡的生活过得有滋有味，幸福满满。因为，婚姻中能够感受幸福，是一种能力。

只有拥有自控力的人才能左右生活，没有自控力的人只能被生活左右。从现在开始，管理好每一天的自己，做一个有自控力的人。就像网上有句话说的那样：“失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，投入200%努力去工作学习，然后坚持下去！” 自控力，改变的不仅仅是你的外在，还有健康的生活和积极向上的内心。当你享受到这一切带给你真正的快乐，充实而长久的快乐时，你早已变成了更好、更优秀的自己。 自控力，才是一个人的顶级魅力。它能让你活成自己喜欢的模样，能让你拥有无比精彩的人生。

谁也没料到，当初嘲笑“非洲人来了都得热晕在广东”的粤语人民，居然被北方的高温给教育了。受够了广东“水煮天”的深圳小伙威仔，前几天一咬牙，买了张千元机票飞离了南方。不幸的是，他把目的地选在了北京。六月啊，离三伏天都还有大半个月。威仔做梦都想不到，在这广东都哗哗下雨了的日子里，太阳神势力却一个急转弯，杀到了京津冀地区：一波接一波的40℃高温，愣是把北方热成了南方的样子。北方现在热到了什么程度？

教育家荀子说：“形相虽恶而心术善，无害为君子。”这句话的意思是：心地善良的人，即使相貌丑陋，也不妨碍他成为君子。相由心生，善是美的本质，而想成为一个良善的人，其实并不难。人民日报曾发布过关于善良的九个表现，分别是：换位思考、不麻烦别人、遵约守时、把握分寸、保持礼貌、懂得包容、慎重评价、学会倾听、控制情绪。善良就像一盏灯，指引着我们人生前进的方向，不管前路有多难，我们都要守护好内心的至纯至善。往后择善而行，但行好事，莫问前程。愿这美好的善意，能绵绵不绝存在于人世间。

只有认清内心，不被社会期待所局限，才能迎来开阔的人生。一如《无声告白》里，那句经典台词说的：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”愿你我都能停止内耗，找到内心的节奏，心怀热爱，奔赴山海。

现在淄博正用新的副本，努力盘活我们在岁月里渐渐丢失的那些文化宝藏。清醒如它，格局如它。没有在巨大蜂拥的流量下迷失。淄博的方向，只有一个，那就是民心所向。而我们无需担忧，也不必吹毛求疵。只管相信：淄博一定会带着初心的那份真诚，走得更远也更好。

俄罗斯作家邦达列夫说：“人类所有痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”心理学研究表明，90%的人际关系苦恼，都是个体心理边界不清导致的。“心理边界”就像每个人的心灵，都需要有一定的独立空间，这正如一个个窗户，拉上窗帘，里面就是各自专属的世界。但生活中，不少人喜欢打开自家的窗，去窥望别人家的生活，反而破坏了自己的快乐。到了一定年纪，越懂得不比较、不羡慕、不多言，才是一个人幸福的秘诀。

我挺感谢当下的社会氛围，对女性越来越友好了。我慢慢意识到，无论是为人母，或为人妻，都不需要以牺牲自我，来成全家人的。生为女人，未必只能和家庭捆绑在一起。选择在家也好，走出去也好，去做让自己开心的事，就够了。

导游文化的背后，折射的其实是一座城市的综合素质。每一座城市的建设，都离不开管理部门的高屋建瓴，离不开职能部门的各尽其责，更离不开的是每个城市公民的共同参与。只有每个人都为自己生活的城市出一份力，它的枝叶才能更加繁茂。

在电视剧《我的前半生》里，靳东有一句台词是这样的：“这个世界上任何事情，最终还有一条出路，那就是随它去。事情已经这样了，还能怎么样？”一语道尽了人生的无奈和智慧。如果确实已经努力到无能为力，那不如放手，随它去吧。

朱琳在最需要被呵护的年纪，却整日与伤痛和恐惧作伴。这样残忍的教育方式，让许多家长望而却步。作家村上春树说：“孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是浇灌的水。”孩子的童年只有短短几年，这个时期最需要的不是挫折和苦难，而是足够的爱与呵护。只有充分接受阳光雨露的滋润，孩子才能无忧无虑地生根发芽，自由成长。

之前杨紫的一场哭戏上了热搜，许愿里杨紫扮演的单亲女孩儿小雨，在二十六岁生日这天对妈妈说出心里积藏已久的话，催人泪下。“在这个世界上，只有一个人爱我，那就是你。可这份爱让我好窒息。 ”二十六年来，小雨一直生活在妈妈如枷锁般的爱之下，学校不是他自由的天地，因为妈妈让女儿唯一的朋友监督她在学校的一举一动。他想写日记倾诉新生妈妈经常偷看他的日记，所以他的日记写的话都是今天天气真好。从大学到工作，妈妈时时刻刻给女儿打电话，只要女儿不接，他会立刻打给女儿身边的人，直到他接电话为止。妈妈因为怨恨出轨的爸爸，用罪恶毒的语言诅咒爸爸，常年跟女儿说男人没有一个好东西，导致女儿......

罗伊·马丁纳在《改变，从心开始》一书中提到：“你无法控制这个世界所发生的事，但可以控制自己处事的态度。”是的，情绪是我们每个人与生俱来的一种情感表达方式，面对纷繁复杂的生活，谁能没有点脾气和情绪呢？然而学会控制脾气，平稳情绪，不让负面情绪影响我们的生活，不把坏情绪传递给身边的人，才是一个人最高的修养。

网上有人问：“一个人身上，最重要的品质是什么？”高赞回答：“韧性。”的确，有韧性的人，在面对挑战和压力时，会像弹簧一样，充满弹性。人到中年，肩扛重担，稍有不慎，就会陷入狼狈。唯有保持弹性，方能平稳度过人生的起伏。其实不只是心理层面，时间、金钱上的弹性，也能够让我们在不确定性面前，少一分慌张，多一些从容。以弹性对抗不确定性，是余生最清醒的活法。

多数大学生的一生，都有两次选择文科理科的机会。一次是高中时文理分科，另一次则是大学填报专业时的“最终抉择”。高校的部分理科专业会对文科生开放，反之亦然。前者决定大学的考试科目，后者则关系着就业方向。 遗憾的是，关于文科生就业的消息，往往与“世俗的成功”背道而驰。

生活中，我们判断一个人值不值得交往，学历高不高，能力强不强都是其次。最重要的是：相处舒服。正如作家苏芩所说：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。”有的人相处起来如芒刺背，只能陪你走完人生的一小段旅程；有的人相处起来温暖如春，既不必改变自己，也不必迁就彼此。

这个世界上，无论什么名利、什么地位、什么幸福，都比不上父母还在身边。为人子女，我们或许曾经因为父母普通，而感到自卑；因为和父母相处，而产生厌烦。可随着时间推移，当你发现自己成长的速度已经赶不上父母衰老的速度时，你就会明白：父母虽然平凡，却倾尽所能，抚育我们健康长大。他们或许没有给我们想要的所有，却奉献了他们的所有。作者刘同写过这样一句话：“当你无法确定自己现阶段要做什么的时候，那就对父母孝顺，那是唯一无论何时何地都不会做错的一件事情。”父母子女一场，是这世间最长也最短的羁绊。无论爱与不爱，我们都只有这一世情缘。趁现在还来得及，多爱他们一点。

世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。

生活就是一个缓慢受锤的过程，熬过了千锤百炼的苦，才能练就硬如钢铁的身躯。这种感受，步入中年后体会更深。每天醒来，身边都是要依靠你的人，最怕意外来临后，无力承担生活的重创。我们也更加懂得：那些几近完美的人生，佩戴的都是不畏苦难的勋章。那么，我们该如何走出中年的困境呢？“多走半步，熬过去！”或许就是最好的答案。愿你我身处低谷时，不惧黑暗，在前进的过程中寻得生活的那抹光亮。

中年人的爱情仿佛是生活中的一根刺，总会挑起一群人千般复杂的情绪。有鸡毛蒜皮的摩擦，有不可言说的心酸苦楚，也有慢煮生活的温暖惬意。我们总是在某个时刻才发觉身边那个人， 一直在嫌弃，却越来越离不开。读懂中年爱情不妨看看这四个小故事，也许那些出乎意料的结局并不藏在一个个精巧的伏笔中，而是一开始便有了答案。

乐观而又坚强的人身上都有一个共同点：他们都拥有强大的意志力。无论多大的逆境，始终不能摧毁他们的意志，也压不垮他们不屈的灵魂。比起他们，拥有健康身体的我们，还有什么可抱怨的呢？就像一位筋疲力尽的游客看到陈州爬山时说的那样：“当我们看到他，就忘却困难了，什么困难都能克服。”

“当你花时间嫉妒别人、攻击别人的时候，这分钟的生命，对方已经又进化成更好的人了。不用见不得别人好，但千万要见不得自己不好。心存善念，温柔以对。我为你欢呼，那些一直在让自己变得更好的人。”

知乎上有个问题：“一个家贫穷的真正根源是什么？”有个高赞回答：“身边有制造内耗的人。”诚然如此。即使丰衣足食，若是纷争不断，互相消耗也会有损福分；即使家境贫困，若是祥和有爱，也能养出上等风水。譬如莫泊桑笔下的经典小说《一家人》，故事的主人公卡拉旺有着一份体面的公务员工作，家有九旬高龄的老母亲和一对可爱的儿女，一家三代济济一堂。他们的生活看似幸福美满，其实内里早已破烂不堪，深陷内耗的漩涡，每天鸡飞狗跳。这样的家庭，充斥着怨气，人心涣散。他日若遭遇风浪，便是无岸泅渡。

人都是喜欢安逸的，因为安逸之中没有烦恼，只有愉悦。而真正强大的人，都能够拒绝安逸，敢于向着未知探索，乐于提升自身能力，走向更广阔的未来。

穷人和富人的差距，看这三点就足够了。因为童年的经历，六岁时，他发誓一定要摆脱贫穷，在三十岁前成为百万富翁。为了实现梦想，他只身远赴美国闯荡，学法律，开贸易公司。但好景不长，二十六岁那年，公司陷入财务危机，债务构筑。但最终，他凭借着坚强的意志和正确的投资理念，解除债务危机，并在四年后实现了财务自由。 他就是小狗钱谦的作者博多舍菲尔是欧洲第一理财大师，被誉为欧洲巴菲特和欧洲第一金钱教练。实现财务自由的舍费尔，光是个人资产产生的利息就足够过上富有的生活。但是费尔没有停下，他想把他的理财知识传播出去，帮助更多的人摆脱贫穷。

在王润泽的奶奶身上，我看到了许多祖辈的身影：他们嘴上不说爱，却把爱藏在细节里，用自己的方式表达；他们滋润了我们的内心，填满了我们的童年，他们诠释了何为这个世界上最无底线的宠爱；他们不求我们大富大贵、光宗耀祖，他们只希望我们平安幸福，常回家看看他们。有他们的地方皆是温柔。愿天下的爷爷奶奶、外公外婆，都平安健康，拥有幸福的晚年。

“你妈特意找人给你问了一下，晚上去给你招魂。”在带了一大包“百忧解”回来的第二天下午，父亲怯怯地敲响我的房门，说要对我讲一件事。我看着父亲明亮又带着恐惧的眼神，觉得自己真是个大累赘。我还什么都没有讲，父亲便急切地解释：“天气怪冷的，你要是不愿意去，找一件你的贴身衣服也是可以的。”我看了一眼“百忧解”药盒——看来对他们来说，一份安慰剂是不够的，要再加一份。

余华说:“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”的确，人生在世，一直唯唯诺诺，似乎只能任人宰割。相反，真正能成事的人，身上都有一股“匪气”。这里的“匪气”，不是指鲁莽，也不是指满口脏话；而是指在关键时刻，敢于释放自己的攻击性，敢于捍卫自己的底线和原则。往事种种，经历过后，才发现，当你变得“不好惹”时，生活突然变得舒服多了。

生孩子之前和之后，是两种生活，也是18年甚至更长时间的责任。生了孩子，就要负责到底。不要让孩子成为大人的牺牲品。愿每个孩子从父母身上学到的是爱，而不是羞耻、自卑和怨恨。

或许我们每个人，都曾经历过生活的失序。职场遭遇瓶颈，随时面临被裁员的风险；为孩子的学习费心费神，考试成绩出来，孩子的成绩却一塌糊涂；老家突然打来电话，说家里的老人身患重疾，急需一笔治疗费用……这些突如其来的事，就像生活中的一剂毒药，不断侵蚀着我们的身心。随之而来的失序感，常常让人陷入混乱，生活也因而发生改变。想要扭转局面，关键在于你是否掌握了重启秩序的密码。

年轻的摆摊爱好者们，永远会不知疲倦地完成每个步骤，还热情招揽客人。哪怕回家抱怨太累了、不划算，再也不去了，下次看到什么最新的摆摊方式，还是会立刻出动，“嘿嘿赚钱真香”。可或许最打动人的，也正在于此。走出家门的热情和说干就干的精神头，在如今已经成为“珍稀物种”。跟风摆摊只是一时的潮流，没准过几天又会流行在街头变魔术、玩杂耍。但让人羡慕的永远不是某种行为本身，而是随时愿意尝试新事物、动起来的活力。

20年前的一天，1岁的秦宇超失去了爸爸，跟着妈妈改嫁后，化身刘泽军颠沛流离地过完了短暂的一生。20年后，他又成为了1岁的孩子。这一世，他一定会稳稳度过幸福的一生。“死亡并不是生命的终点，遗忘才是。”世人又怎会将他遗忘。只要我们不曾遗忘，他们就永远不曾离开。

无论如何，我还是相信，小到做生意，大到人生，总归是晴多雨少，只要自己踏实本分、问心无愧，就够了。平芜尽处是春山，生活不会辜负每一个勤恳赶路的人。

《天道》仿佛现实生活的缩影，让我们看到普通人在时代洪流中的挣扎与沉浮，最终大浪淘沙，适者生存，智者胜出。然而，看似漂泊不定的命运，其实都有迹可循；一个人获取财富的多寡，也是皆有定数。这个定数，就在于我们对社会运行法则的探索、洞察、运用。恰如猎豹CEO傅盛所说：“认知，几乎是人和人之间唯一的本质差别。”利益相争，本质上是心智较量；贫富差异，根源在认知水平的参差。

生活中，许多人总是想着怎样才能不犯任何错误。但在管理学中，有一种概念却认为：当犯错难以避免时，不妨想一想怎样将犯错的后果降到最低。这就是所谓的“容错率”。很多时候，为难我们的并不是生活，而是一味追求完美的自己。别把自己绷太紧，学会提高容错率，生活才会有更多其他的可能性。

真正的快乐，从不是简单的哈哈大笑，停留于肤浅的感官满足，而是知识带来的力量，爱带来的幸福，是精神的丰满与灵魂的富足。一遍一遍刷着抖音，视频一个接着一个播放，没有停止的意思。现代人越来越依赖电子产品带来的方便。我们不用输入，不用输出，眼睛停留在屏幕上的时间越来越长。

没有人可以完美，人总会有这样那样的缺点，生活也不是童话故事，总会有这样那样的不满意。可就像余华所说：“生命是属于每个人的感受，不属于任何人的看法。”如果让人满意太难，那就学会放过自己，不急于迎合别人的期望，而是关注自己的成长。面对别人对你的失望，你可以坦然告诉Ta：“是的，我不够好，但我一直在成长。”

当战歌响起，曾经火遍大江南北的《少林寺》再次浮现在脑海中。难忘匡扶正义的觉远，菩萨心肠的昙宗大师，让人恨之入骨的大反派王仁则、秃鹰。40年后，《少林寺》依然是无数人N刷的经典，而那些塑造经典的人，却悄然离开……前段时间，吴京深夜悲痛发文缅怀于海老师，才让许多人惊觉于海老师突然离世的噩耗。

生活中，不知你有没有见过这样的现象：有的人事事争辩，处处逞强，时常不受他人欢迎；有的人孤高自傲，心比天高，却被现实狠狠打击；有的人顾影自怜，郁郁寡欢，始终生活在阴影下。年少时，我们总想出人头地，拔得头筹，不肯轻易让步。人到中年，试错成本直线上升。只要犯一次雷区，就有可能造成难以挽回的后果。千万不要等到事后，才追悔莫及。往后余生，遇人遇事，请记得常点头，多低头，莫回头。

华坪女高的校训，张桂梅写道：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。         我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”这或许是张桂梅用一生给我们留下的财富。         无论你正在经历什么，又面临着什么样的磨难，都请永不认命。         即使暂时身处黑暗，也别自馁。         找到属于自己的光。自己就是自己的光。

人生存在无数种可能，然而良好的人生与幸福的生活都是奋斗来的，这显然毋庸置疑。也正是因为这样，一番畅谈后仍然让人思接千载，神游万仞，心潮起伏。所以伊一，你说好的爱情可以互相成全与促进，而我要说好的聊天可以开阔思路与激发热情。有朋自远方来，不亦乐乎？夫子诚不欺我也！

面对高考，莘莘学子都曾把它当成人生最重要的事。紧张有之，焦虑有之，迷茫有之，痛苦有之。当中年人在社会上摸爬滚打多年，开过无数张人情世故的卷，答过千万道酸甜苦辣的题后，如今再看高考，开始对它有了不一样的感悟：原来，人生无处不考场，而高考，只是每个人必经的成人礼。借这个机会，有一些发自内心的思考和体悟，也想跟每一个即将或已经经历过高考的你我聊聊。

不知从什么时候起，“躺平哲学”一度在网上流行。很多人在面对生存压力，面对工作中出现的难题，遇到束手无策的事情时，往往就拿“躺平哲学”来说事。正如作家约翰·史崔勒基所说：“不知道从哪一刻起，我们在生活里迷路了。”其实，优秀的人，从不无缘无故地躺平。在遇到问题时，他们会穷尽一切办法去解决问题，突破现状。他们用忙碌充实的成长，去替代无聊空虚的躺平。他们明白，要想人前富贵，就必须要在人后苦熬；要想闯出名堂，就必须历经狂风巨浪；要想一世安稳，就必须付出毕生努力。

2018年9月，我所在的学校要求落实“控辍保学”政策。所谓“控辍保学”是普及九年义务教育工作提出来的一个概念，意思为控制学生失学、辍学，保证所有适龄儿童入学就读，接受义务教育。为此，我们学校提出来的口号是：我栽花你种果，孩子学习一个不能少！学校领导三令五申，坚决落实到个人。我是参加工作将近四十年的老教师，当然要抢在前面去啃硬骨头，当我真正接到任务后，却傻了眼。我面对的是一个“艾儿”，她是一位艾滋病毒携带者。

心理专家周小鹏说过一句话：“付出本应是一件有爱的事，付出更多更是值得对方感恩的。但前提是，这种付出既要纯粹，又能保有自我。”感情从来不是一厢情愿的付出和努力，就能维持的。所有的驱动力，一定是源于“爱”本身。双向奔赴彼此，心甘情愿的付出，共同参与生活的每个细节，才能真正滋养一段关系。也欢迎你在留言区，分享自己和伴侣生活相处的小妙招。愿你所有的付出，都不被辜负，所得皆是所期。

茫茫人海，相遇是缘，相聚是福。好的同事关系，不仅能减轻工作中一半的痛苦，还能相互滋养，彼此成就。尽兴做人，尽心做事，莫辜负每一场相遇。

台风，最让北方人闻风丧胆的两个字。特长是将样板房铁皮瞬间撕成碎片、让现代都市秒变原始丛林。然而一切变了。当你把热搜上一条“要刮台风了”的消息发给一位广东朋友，你很容易就会发现——很多时候，他定睛一看，看完不仅毫不慌张，还勾魂一笑：“刮台风好啊，台风多凉快。”那一刻，他淡定的眼神里露出一丝渴望。

二零零八年，妻子美棠去世，已经八十七岁的饶平如思念成疾，无以排遣，便决定画下他们俩的故事，让爱情继续下去。少年时从军行点绛唇，携手游问归期。他把何美棠生活六十年的点滴都画了下来，足足有三十本画册。他还给这些画册起了个名字，我俩的故事，也就是现在被无数人所知晓的。平如美棠书画集的扉页上，饶平如题下词句，同生死，共患难，以沫相濡。天若有晴，天亦老三载格幽冥厥应问愁肠寸断相思，始觉海飞深。翻开平如美棠，一幅幅画，一行行字，流露的都是纸短情长的相思......

自打出生的那天起，一家人团聚的日子就开启了倒计时，所以，无论从什么时候开始珍惜团聚的时光，都不嫌早。健康、心态、家庭才是人最好的保健品。财富、地位、名利只是做好这三件事的副产品，而不是用这三样东西去换它们。面容青春永驻固然奢侈，然而懂生活的人，会让一颗心永葆青春。

网上有一个话题：#嫁错人和不结婚，哪个更可怕？#评论众说纷纭，但最后都指向了同一个答案：嫁错人。不结婚的缺点往往千篇一律，但嫁错人却不一样。一旦选择了不合适的伴侣，悲惨各有千秋，变着花地“丰富”着你的生活。正如一些过来人说的：“每一段不幸的婚姻，都会有无法解决的问题，和再努力也跨不过的鸿沟。”

一个人从朝气蓬勃到风烛残年，不过短短数十载。光阴荏苒，有的人用热血灌溉青春，有的人却半生只道是寻常。史铁生曾说：“人不是苟死苟生的物类，不是以过程的漫长为骄傲，而是以过程的精彩、尊重和独具爱恋为骄傲的。”每个人都有各自的活法，但能活得轻松、通透的，却少之又少。人们常常感叹生活太累，烦心事太多。其实，真正让我们心累的不是生活本身，而是“舍”不下的太多。要知道，水的澄澈，不是因为没有杂质，而是在于能够沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于懂得取舍。只有懂得了“舍”，才会“得”到更多。

一部《消失的她》，说尽情与爱，道尽生与死。每个人都渴望自己的生活，如花般绽放，一帆风顺，却不想在历尽千帆后，发现人生其实布满了荒凉，人心更如深渊般不可预测。好在，作为普通人的我们，依然能从片尾一闪而逝的“彩蛋”中，发现照亮黑暗海底的万丈光芒。那是人性的美，也是人生的更多可能。虽迟，但到。

“所谓成长，本来就是用自己的好，弥补之前的不好，用自己的爱，弥补那些缺失的爱。”父母，是我们生命的来处，但你才是自己人生的掌舵者。最后，我也特别想说，我知道对父母来说，跟孩子道歉比登天还难。但我依然希望，能有一点点小的改变，哪怕是最微小的心理撬动，就足够了。

大多数女人，都是重感情的，所以恋爱脑，总是女人居多。女人一旦爱上一个人，双眼很容易被蒙蔽，只看到对方的好，因此也格外容易被骗，让自己受伤。无论是爱情，还是婚姻，合适的另一半，是幸福生活的根本保障。以下这两种男人，人品大都不怎么好，女人遇到了，一定要擦亮眼睛，尽可能远离！

当一个人的心思放到了捡芝麻上，他就永远失去了捡西瓜的可能。这类人习惯于做简单重复且价值又低的工作，因为这样的工作不需要动脑，不会遇到太大的困难。而一旦习惯于此，真正有创造性的工作就做不来，收入自然得不到提高。所以说，想要捡西瓜，就不能为一些蝇头小利动心，而是要把目光放长远些，集中精力把该做的事情做漂亮。当你练就了捡西瓜的能力，你就会从周围的人中脱颖而出，收入上一个档次。愿你我都能捡个大西瓜。

主持人蔡康永曾说：“一个人，越能够面对失去，就越能活好。因为活着，就是一个失去和得到的过程。能够面对失去的人，学会了成长；无法面对失去的人，可能就渐渐枯萎了。”岁月更迭，昼夜不息，很多人与我们擦肩而过，也有很多人为我们奉上一颗真心。我们行走在其间，失去指望，失去面子，也错失了很多风景。从青春年少到渐生华发，我们走向生活，走进自己的内心，也扛起生活的重担。渐渐才发现，原来所有的成熟，都是从失去开始的。

有段话我很认同：“小聪明的人会放肆，但放肆之后发现周围只剩下自己；大聪明的人懂得克制，但克制之后会发现，身边聚集起了一帮志同道合的人；人与人之间的区别，就是这样不经意间被拉大的。”生命是一场回响，那些毫不费力的索取，背后其实暗藏陷阱。记住，总想抄近路的人，最后都绕了远路。世上鲜有一蹴而就的拥有，大多是过犹不及的失去。有些事，只能靠持之以恒的努力和沉淀。有些路，只能勤恳扎实地一步一个脚印走。

谁能想到，从东京奥运会出发，两年之内，分数、奖牌、输赢、名利、巅峰、低谷......所有的味道，全红婵都已经尝过一遍。 她跌倒过，也站起来了，然后，一步步稳稳地走到更开阔的世界。 而现在，她也才16岁而已。 所有人都期待在明年的巴黎，妹妹会以怎样的姿态亮相。我想，她依然会像一根针，轻巧地钻进水里，压住水花，波澜不惊。到那时，希望每个人都能称她为“强者”，而非简单的“天才”。全红婵，不只是天才。

幸福的婚姻里，必定有一个温暖的男人，遇到挫折或者不如意时，我们常会在心里哀叹，没有人比我更惨了。但如果你了解《早起的奇迹》作者哈尔埃尔罗德的故事，你肯定会觉得跟他相比，自己真是太幸运了。

有人说：“好的婚姻，看女人。”现实中，人们往往把一段婚姻关系的好坏，挂靠到女人的身上。其实，女人是感性动物，她对待婚姻的热度，取决于男人对她的态度。男人有情，她必有义；男人温暖，她定热情；男人冷漠，她便死心。所以说，好的婚姻，看女人，更看男人。婚姻中的女人，犹如一颗太阳光下的钻石，你投射出怎样的光芒，她便会回以怎样的颜色。

常言道：“一撇一捺写个人，一生一世学做人。”“人”字好写，做人不易。一个人的成功，三分靠才华，七分靠做人。会做人的人，审时度势，能有效提高自己的生命质量；不会做人的人，稀里糊涂，活到百岁也是枉然。看清以下这三个做人的误区，能够帮助我们洞察做人的真相，掌控今后的人生之路。

感谢当下的社会氛围，对女性越来越友好了。我慢慢意识到，无论是为人母，或为人妻，都不需要以牺牲自我，来成全家人的。生为女人，未必只能和家庭捆绑在一起。选择在家也好，走出去也好，去做让自己开心的事，就够了。

作家刘同写过这样一句话：“当你无法确定自己现阶段要做什么的时候，那就对父母孝顺，那是唯一无论何时何地都不会做错的一件事情。”父母子女一场，是这世间最长也最短的羁绊。无论爱与不爱，我们都只有这一世情缘。趁现在还来得及，多爱他们一点。像小的时候他们陪我们慢慢长大那样，慢慢陪他们变老。只要父母还在身边一天，就是一生中最好的日子。

心理学家武志红曾说：我们不能离开关系独活，但我们的确需要分辨，一种关系，到底是消耗性的，还是滋养性的。关系的本质，是交换，更是渗透。其实，每个人都像一颗洋葱，由里到外，层层包裹，彼此分离。一段交往的走向，好比是在一起剥洋葱，你剥一层，我也剥一层。毕竟，是彼此的态度，决定了关系的深度。记住，健康的关系，切忌单方面消耗，永远是双向奔赴。余生，多靠近滋养你的人，在漫漫时光里，生活有序，日子无忧。

在王润泽的奶奶身上，我看到了许多祖辈的身影：他们嘴上不说爱，却把爱藏在细节里，用自己的方式表达；他们滋润了我们的内心，填满了我们的童年，他们诠释了何为这个世界上最无底线的宠爱；他们不求我们大富大贵、光宗耀祖，他们只希望我们平安幸福，常回家看看他们。有他们的地方皆是温柔。愿天下的爷爷奶奶、外公外婆，都平安健康，拥有幸福的晚年。

当全社会都对全职妈妈们更包容时，也会出现很多人性化的岗位。有些南方城市已经开设妈妈岗，还给孩子准备了玩耍写作业的地方，解决了妈妈们的后顾之忧，这样的画面温馨又令人动容。相信未来这样的画面只会越来越常见，相信全职妈妈们不会再被当成“拖油瓶”。她们是代际传承的主力军，她们面前的路也不应该是死胡同，而是越走越多，越走越宽阔。向所有全职妈妈们道一声“辛苦了”，希望她们可以获得更多的包容和理解。

在豆瓣小组“认知战”里，看过这样一句话：“真正限制我们人生的，从来不是经济上的贫穷，而是认知上的困顿。”如果人生是一片汪洋，我们就是置身其中的一条小船。认知能力强的人，会时刻掌舵，控制方向；而认知能力弱的人，则像甲板上忙碌的水手，飘到哪儿算哪儿。拉开人与人之间贫富差距的，从来不是外部条件，而是认知的广度与深度。终其一生，我们都是在跟自己博弈，为自己的认知买单。愿你洞悉《天道》规律，勇于迭代认知，早日崛起。

一个四五年不说话，严重自闭的少女患者，却被一个热情如火的中年躁狂女患者治愈了；一个英俊儒雅的少爷，遭遇家庭变故和同伴霸凌，此后60多年的人生愿望就是自杀，却有一个百依百顺的女人始终惯着他；一个被男人PUA十几年的精明女强人，终于摆脱了控制，走出了抑郁症的阴影，却被脑瘤夺去了生命。这些故事都来自陈百忧的《寻找百忧解》。这是一位精神科医生的观察手记，记录了12位精神病患者支离破碎的人生。透过这些精神病患者，也许你会看到自己的影子。每一个苦苦挣扎的“正常人”，内心也会有千疮百孔。谁还没有“犯病”的时候？痛苦是每个人都逃不开的话题。与痛苦共生，则是每个人必备的修行。

稻盛和夫曾提出过一项人生公式：人生的结果=思维方式×热情×能力。在这项公式中，能力和热情都是从0到100打分，而思维方式则是从负100到正100打分。可以说人与人之间的本质区别，主要在于思维方式的不同。诚然在生活中，事情会出漏洞，期待难免落空，失望更是时有发生。但是否囿于烦恼、止步不前，则要取决于我们看待问题的角度与习惯。人人都希望创造出积极人生，与喜乐相伴。所以才要在复杂世界中做好自我修养，修正思维习惯，一步步生发出澎湃的生命力量，活出无限精彩。

多数大学生的一生，都有两次选择文科理科的机会。一次是高中时文理分科，另一次则是大学填报专业时的“最终抉择”。高校的部分理科专业会对文科生开放，反之亦然。前者决定大学的考试科目，后者则关系着就业方向。 遗憾的是，关于文科生就业的消息，往往与“世俗的成功”背道而驰。211文科男硕士吐槽招聘会月薪5000元；985哲学硕士38岁失业，被迫送外卖；211女生毕业5年，存款仅5000；中传硕士，做了火锅店保洁；北大文科博士求职多次被拒......“名校+文科=早晚失业”，似乎已经成为一个基本公式，框定了文科生的一生。

任何事情都具有两面性，得过且过，就注定碌碌无为；要想站在高处，就必须要付出艰辛和汗水，竭尽全力去攀登。正如有人说：“你若如履平地般地舒适坦然，当然不配拥有任何光芒。”趴着的人能看到的光亮是有限的，只有敢于站起来的人，才有资格欣赏到前方的万丈光芒。生活从来不是千篇一律，每个人都拥有一个调色板，只要你敢于创作，就有机会画出属于自己的画卷。

看过这样一段话：“长得漂亮，不如活得漂亮。没有单身力的女人，只能空留悲伤。”单身力，不是指常规意义上的单身，而是独立的状态。是一个人无论选择结婚还是单身，都有不依附别人过好自己生活的能力。拥有单身力的女人，在经济上能独立，在思想上有主见，在情感上不过分依赖，这样的女人，往往能把自己活成一束光。单身力，可以说是一个女人最顶级的魅力。不管单身还是已婚，请永远别失去掌控自己生活的能力。

一份稳定持久的婚姻，并不是靠外在的条条框框来维系，而是需要良好的夫妻关系来经营与管理。好的夫妻关系，离不开这三种。

世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。彭清林用他的勇敢无畏，谱写了一首属于平凡人的伟大赞歌。

父母子女一场，是这世间最长也最短的羁绊。无论爱与不爱，我们都只有这一世情缘。趁现在还来得及，多爱他们一点。像小的时候他们陪我们慢慢长大那样，慢慢陪他们变老。只要父母还在身边一天，就是一生中最好的日子。

杨绛先生在《走到人生边上》一书中写过一句话：“丑人照镜子，总看不到自己多么丑，只看到别人所看不到的美。”你所看到的世界，其实是你自己内心的投射。认知水平越高，看事情越客观，看山是山，大气磅礴；认知水平越低，看事情越主观，管中窥豹，一叶障目。一个人的认知水平，决定了他的人生境界。

曾经有这样一位勇士，轰动了全国。他很难被定义，因为他有过很多身份。他要过饭，过着吃了上顿没下顿的生活；他当过流浪歌手，在700多座城市开过3000多场街头“演唱会”；他登顶过五岳之巅，海拔总和八千多米，相当于一座珠穆朗玛峰的高度。现在，他是一位演讲者，被誉为中国“最励志演说家”，李咏、鲁豫、林志颖都曾被他折服，为他起立鼓掌。一路上，他收获过无数掌声。央视新闻联播直言他“震撼心灵”，不惜花费长达三分钟的时间去报道他的事迹。

他是朱自清笔下的《背影》：“他和我走到车上，将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。”是贾平凹笔下的《酒》：“他先喝了一口，立即脸色通红，皮肉抽搐着，终于咽下了，嘴便张开往外哈着气。”也是杨绛笔下的“望之俨然，接之也温。”……文人墨客笔下的父亲，朴素、淡漠，也沉默如诗。他们如山般魁梧，如海般宽容，也如流水一般细腻悠远。

“虽然我已经结婚，却时常感到孤独。”这是“情感漠视”这一热搜词条下的一条评论，看完格外扎心。有多少中年夫妻的婚姻是这样的？

“当你花时间嫉妒别人、攻击别人的时候，这分钟的生命，对方已经又进化成更好的人了。不用见不得别人好，但千万要见不得自己不好。心存善念，温柔以对。我为你欢呼，那些一直在让自己变得更好的人。”

爱默生说：“我们应该知道，交际是一门艺术，一个人生活在这个世界上，其实每天要做的事情就是交际。”的确，我们只要踏入社会，就无法避免与人交往。每天都在发生的社交，看似平常，却暗藏玄机。人与人之间的微妙之处，最不易看清。我们以为，真心付出感情，就能得到别人的珍惜；用心维护关系，就能收获真诚的友谊。但现实并非如此，真正经历过后才明白：你的付出，大多数是没用的。

在王润泽的奶奶身上，我看到了许多祖辈的身影：他们嘴上不说爱，却把爱藏在细节里，用自己的方式表达；他们滋润了我们的内心，填满了我们的童年，他们诠释了何为这个世界上最无底线的宠爱；他们不求我们大富大贵、光宗耀祖，他们只希望我们平安幸福，常回家看看他们。有他们的地方皆是温柔。愿天下的爷爷奶奶、外公外婆，都平安健康，拥有幸福的晚年。

我心血来潮下载了拼多多群，发了一条拼多多的砍价链接，大多数朋友都帮我砍了价。当然也有令我感到尴尬的场面，有人直接问我，你怎么也发拼多多链接啊，这跟你的气质不符。他们甚至告诉我，衡量一个人是不是真正精致，就看他有没有群发拼多多链接。 也许啊，在很多人眼里，到处转发拼多多链接是不够精致的体现，但是真正的精致绝对不是用所谓是否抢便宜来衡量的。一个人的真正精致，一定是内心坚定，勇于担当和自律严格的习惯培养出来的。

每个人都有各种欲望，但不是每个欲望都应该被满足。适当控制，量力而行，才是一个人最大的智慧。 有这样一句话：“人生有度，好在适度，误在失度，坏在过度。”人生犹如一杯卡布奇诺，一半牛奶的醇香，一半咖啡的浓郁；适度的调和，才能拥有顺滑醇香的口感；不太甜，不太苦，恰到好处。

善良使人内心强大，能经风雨，能见彩虹。勤奋可以立身，善良才能立命。细心体谅他人、极具同理心的人，重视站在对方的角度考虑问题，这种将心比心的善良，由内而外地散发出一种高贵。你温柔对待这个世界，必将被世界温柔以待。

生孩子之前和之后，是两种生活，也是18年甚至更长时间的责任。生了孩子，就要负责到底。不要让孩子成为大人的牺牲品。愿每个孩子从父母身上学到的是爱，而不是羞耻、自卑和怨恨。

这个世界没有我们想象中的那么好，因为有时他人的恶意防不胜防。我们虽然不能控制他人的行为，但我们可以用自己最大的努力去抵御它。那些我们遇到的可爱的人，那种真挚的、纯粹的、发自内心的、不掺杂任何杂质的善念，是最让人动容的。所以，很多时候，这个世界也没有我们想象中的那么糟。总有一刻，你会爱上它。愿你也成为一个眼里有光、内心有爱的人，温暖别人，也治愈自己。

这个世界上总有一类人，会让你打心眼里觉得“有些钱就该让人家赚”。比如今年的高考季，大街上突然多出来的一群流动卖花人。他们大多由20岁出头的大学生和社畜组成，随机出现在考点附近的1公里范围之内。或臂挎花篮，或手捧水桶，热情洋溢地跟焦急等待的家长们推销：“买朵花吗，各位家长？庆祝孩子的大日子。”这一波堪称是年轻人摆摊之考试限定款。最常见的不是玫瑰而是向日葵，寓意“一举夺魁”；价格要么是9.85元，要么是21.1元。可谓是拿捏了家长的心理，预判了家长的期盼。让那些摆摊思路还停留在“如何烤出黄金脆皮肠”的人，感到不知所措：“怎么，如今连出门摆摊都得要追风口了吗？”

史铁生曾说过：“人与人的交往多半肤浅，或只有在较为肤浅的层面上，交往才是容易的，一旦走进深处，人与人就是相互的迷宫。”诚然，一段关系若想久远而深刻，必然需要一定的过程。若想要这个过程变得顺遂，你则需要掌握一些技巧。心理学家们就曾通过研究发现，人际交往中，如果可以善用一些“原理”，就可以让我们更舒心、更自在。

心理专家周小鹏说过一句话：“付出本应是一件有爱的事，付出更多更是值得对方感恩的。但前提是，这种付出既要纯粹，又能保有自我。”感情从来不是一厢情愿的付出和努力，就能维持的。所有的驱动力，一定是源于“爱”本身。双向奔赴彼此，心甘情愿的付出，共同参与生活的每个细节，才能真正滋养一段关系。也欢迎你在留言区，分享自己和伴侣生活相处的小妙招。愿你所有的付出，都不被辜负，所得皆是所期。

6月10日，是刘泽军的忌日。如果人真的有来生的话，如今的他也该有1岁了吧。20年前的一天，1岁的秦宇超失去了爸爸，跟着妈妈改嫁后，化身刘泽军颠沛流离地过完了短暂的一生。20年后，他又成为了1岁的孩子。这一世，他一定会稳稳度过幸福的一生。“死亡并不是生命的终点，遗忘才是。”世人又怎会将他遗忘。只要我们不曾遗忘，他们就永远不曾离开。

“我是为你好”，这样的句子，相信你一定不会陌生。但是“为你好”就真的是为你好吗？或许不是。复旦大学陈果教授曾说：“有个完美的理由，叫做‘我是为你好’。你应该这样做，你应该那样做，为什么呢？因为‘我是为你好’。但我是为你好这件事是由我说了算，你到底是不是更好了，是你说了算。”的确，很多时候，“为你好”只不过是“我”滥用爱的名义最完美的理由。如果想活得好，就一定要学会远离以下这些“为你好”的人。

华坪女高的校训，张桂梅写道：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。     我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”   这或许是张桂梅用一生给我们留下的财富。         无论你正在经历什么，又面临着什么样的磨难。         都请永不认命。         即使暂时身处黑暗，也别自馁。         找到属于自己的光。自己就是自己的光。

一座公馆，两个家庭，八个人物，三十年恩怨，一切命运纠葛都在一场声势浩大的雷雨里骤然拉开序幕，但开幕即是结局。二十四小时之内，他们波澜起伏的一生，从此画上句号。这就是剧作家曹禺的话剧处女作《雷雨》。这部剧被誉为“中国话剧现实主义的基石”，是中国话剧成熟的里程碑作品。故事以1925年前后的中国社会为背景，描写了一个带有浓厚封建色彩的资产阶级家庭走向破裂的悲剧。剧中只有三个女人：繁漪、鲁侍萍、四凤，个性虽不相同，但命运的悲惨却皆因情感而起。这三个女人的经历，让我们看到了两性关系中的三个真相，但愿你一个也没遇到。

有人说，幸福会写在一个人的脸上。对于婚姻中的女人来说，容貌也会直接显示生活、婚姻的状况。某种程度上，容貌更是婚姻的晴雨表。然而，真正幸福的女人，不惧容颜老去，她们用内心的坚韧与不断成长，活成自己想要的模样。

曾在网上看到一个高赞的帖子：“你在哪一刻意识到了钱的重要性？”评论区的回答充满了心酸和无奈：和朋友因为在报酬上产生误解而分道扬镳时；自己在工作中受了委屈但不敢辞职时；父母生病却没钱给他们更好的治疗时：……的确，钱不是万能的，但有了钱，我们就有了与生活讨价还价的底气。

网上有一个话题：嫁错人和不结婚，哪个更可怕？评论众说纷纭，但最后都指向了同一个答案：嫁错人。不结婚的缺点往往千篇一律，但嫁错人却不一样。一旦选择了不合适的伴侣，悲惨各有千秋，变着花地“丰富”着你的生活。正如一些过来人说的：“每一段不幸的婚姻，都会有无法解决的问题，和再努力也跨不过的鸿沟。”

年少时，要活得像一团火，恣意奔放。中年以后，得像一曲流水，遇山则绕，遇海则入。中年这个阶段是人生的分水岭。前半生，我们敏感、纠结，希望事事顺利，但事与愿违。后来，我们经历了人生百态，才越发懂得：保持稳定的心态，才是中年人最好的状态。人生下半场，愿我们拥有平和的心智：得失坦然，亲疏淡然，恩怨释然。

面对高考，莘莘学子都曾把它当成人生最重要的事。紧张有之，焦虑有之，迷茫有之，痛苦有之。当中年人在社会上摸爬滚打多年，开过无数张人情世故的卷，答过千万道酸甜苦辣的题后，如今再看高考，开始对它有了不一样的感悟：原来，人生无处不考场，而高考，只是每个人必经的成人礼。借这个机会，有一些发自内心的思考和体悟，也想跟每一个即将或已经经历过高考的你我聊聊。

一次登山活动，好似描绘出了一幅人生画卷。面对未知的前路，不同的态度，决定了不同的结果。有句话说得好：“追逐梦想的道路没有一条是平坦的，只有那些不畏曲折，沿着陡峭的山坡去攀登的人，才有可能到达光辉的顶点。”一个人的人生是走上坡路还是走下坡路，往往有迹可循。如果拥有以下四种能力，说明你的人生正在走上坡路。

生命是一场回响，那些毫不费力的索取，背后其实暗藏陷阱。记住，总想抄近路的人，最后都绕了远路。世上鲜有一蹴而就的拥有，大多是过犹不及的失去。有些事，只能靠持之以恒的努力和沉淀。有些路，只能勤恳扎实地一步一个脚印走。

庄子曰：“虚室生白。”意思是：心无杂念，才会悟出“道”来，生出智慧。人心就像是一个房间，如果塞满了东西，再亮的灯光也照不通透。所以说，断舍离，是最治愈人心的活法。舍弃贪欲，不役于物；心中无事，不存烦忧。在你拥有的一切之下，发现自己想要的生活，才能看见光明，心生欢喜。 

许昌，最近又火了。但这一次，不是因为胖东来。见过给城管送伞的，但你见过城管给别人送伞的吗？我见过。5月26号，一整天雨淅淅沥沥下个不停。许昌劳动路，从开封大老远跑到这卖瓜的大哥，在雨中正狼狈不堪。偏偏这时，巡逻的城管朝这边走来。卖瓜大哥慌了神，忙收起秤就要跑。可接下来的一幕，谁也没有想到。上前的城管，没有驱赶，更没有呵斥，而是给大哥递上了一把伞。

《菜根谭》有言：“处世不退一步处，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何安乐？”人在世间行走，前进不易，退出更难。前进需要魄力，但退出更需智慧。给生命留一个出口，及时从负累中退出，轻装前行，才能行稳致远。一个人最了不起的能力，是懂得退出。

作家古典曾提出一个概念——认知效率，即认知收益和时间、精力之比。耗费大量的时间和精力，仅收到微乎其微的认知收益，是低水平的勤奋；而花费更少的时间和精力，获得最大的认知收益，则是高质量的勤奋。决定一个人人生高度的，往往不是他有多勤奋，而是他能否高效地获得他想得到的。

二胎的开放，造就了一批高龄二宝妈。有人说，高龄生二胎的女人是在经历一场摧残身心的灾难，是要把自己推向痛苦的深渊；也有人说，高龄宝妈丰富的生活经历让她们在养育第二个孩子时更轻松，更容易感受生活的幸福。任何选择都是有长有短，有利有弊。拥有良好的心态，在自我提升的路上常保好奇心，平凡琐碎的生活就会越过越精神。一个幸福的女人，都懂得做好这三件事。

王尔德曾说：“年轻时，我以为金钱是人生中最重要的东西，现在我老了，我知道这是真的。”最近的一期《奇葩说》里，萧亚轩和男友同台秀恩爱，还自称“平平无奇的恋爱小天才”。引得网友热议：“萧亚轩的男友们永远年轻帅气，真羡慕呀！”但有个高赞评论，最见真谛：“会挣钱，你也可以。” 对女性来说，独立体面的生活和选择人生的权力，都与金钱强相关。 究其缘由，不过就是，会挣钱，才是一个女人最大的底气。

无论时代怎样变迁，“谦逊低调的品格，甘于平凡的胸怀，本身就具有打动人心的力量，也是国家民族的财富”。正直又纯粹，隐秘而伟大。不改报国志，深藏功与名。愿李虹老人，一路走好。愿这个世界的我们，哪怕只是平凡普通过一生，也皆有各自美好的热爱与风骨。

哈佛大学曾做了一项长达25年的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、生活环境等条件相近的年轻人。结果显示，3%的人25年后成为了社会各界的成功人士，他们中有白手起家的创业者、行业领袖、社会精英。10%的人基本处在社会的中上层，成为各行各业的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。而占60%的人几乎都在社会的中下层，他们有安稳的工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%则几乎处在社会的最底层。他们都过得很不如意，常常失业，靠社会救济生活。其实，这个世界永远是能量守恒的，你有多少付出，就有多少收获；你享受多少安逸，就要付出多少代价。

张爱玲说过一句话，出名要趁早。但她没告诉你，出名了要承受的东西到底有多少。欲戴皇冠，必承其重。众人拾柴火焰是高，但想要凌驾于火焰之上，就得承受被火焰反噬的可能。无论大家说什么，事实永远不会改变，脚踏实地做好自己，实际行动永远是堵住悠悠众口的最好办法。所以啊，无论网友们还是网红，都还是淡定点好。网友淡定一点，荷包里的钱便少不了；网红淡定一点，承载梦想的小船才能行得更远。

诗人雪莱说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”浅水之所以喧哗，是因为肤浅而虚张声势；深水之所以沉默，是因为宽广而海纳百川。沉默并非一时的惊艳绽放，而是日复一日的默默酝酿。能在生活中，不诉苦、不言乐、不勉强，保持像深水一样的沉默，才是成年人的顶级自律。

中华文明，延绵几千年。那些经过几千年验证、流传下来的处世之道，那些传承了上千年的文化瑰宝，凭什么要在那几百年历史的国家前，低人一等？我们每个人，都该挺直脊梁，不卑不亢。不卑不亢，才是最强大的气场。不骄不躁，才是最智慧的处世之道。只有自尊自强，才能得到真正的尊重。

《人世间》有句让人感触颇深的台词：“走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。”年轻时，我们为了理想拼命奔跑，为了生计四处奔波，为了工作汲汲营营。以为一个人最大的幸福是，去更远的地方，住更大的房子，挤进更大的圈子。到了中年，琐事缠身，精力却日渐疲惫，方才明白：人生最珍贵的不是远处的风景，而是触手可及的温暖。灯火辉煌，不及家人安康；宾朋迎门，不及知己在旁；夜夜笙歌，不及良人相伴。

爱能改变很多东西，尤其是你的小孩。未来的日子，不如试着把这句话记在心里：生命的本质是一个人的精神之旅，而爱才是一个人真正的起点。

网上有个问题：“一个人痛苦的根源是什么？”评论区有个高赞回答：“每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的，但真正伤害你最深的，是后者。”很多时候，我们都以为，伤害自己的，是别人。但其实真正能伤害你的，只有你自己。尤其是当你高估自己时，受到的伤害最大，感受到的痛苦最多。高估与人的关系，容易陷入情感旋涡；高估自己的能力，容易一败涂地；高估体质与健康，容易人财两空。

记得释慧海大师有这样一句话：当我把这件事情为什么要发生在我身上，替换成这件事想教会我什么？一切都明朗多了。一个人成熟的标志，是把“为什么是我”的怨念，转变成“接纳、治愈然后反省”的觉醒。当你换一个角度看世界，你会发现，处处柳暗花明，勃勃生机。懦弱无能的人，才只知道迁怒他人，而真正成熟智慧的人，早就在自己的经纬度里，活出了另外一番天地。

生活中，大到就业、买房、结婚，小到要不要母乳喂养孩子，我们无时无刻不活在社会的期待中，他人的评判中。亲戚们的指指点点，身边人的泼冷水，自我的内耗……太多的噪音充斥于耳，我们开始变得焦虑不安，迟疑不定。此时，唯有学会降噪，懂得过滤，方能在纷繁杂乱中，守住内心的安宁，握好人生的方向盘。

生命的可贵之处在于它只有一次，失去了就永远不会再回来。生活中我们慢一点，多给自己一点时间，适当的放慢速度，欣赏一下周边的景色，调养好身息，这是对自身的负责。慢一点，让出人与人之间足够的距离，这是对他人的友善；慢一点，确保自身安全，这是对生命的敬畏；慢一点，不必急于一时，相信柳暗花明又一村，这是对自身的负责。

接到玲玲电话时，已经凌晨一点。“我刚搬完家……”电话里的声音满是委屈，玲玲说着说着就哭了。她始终没明白，为什么仅仅因为没有答应一次超出能力的帮忙，便换来室友的诋毁与排挤。断断续续的哭声中，我忽然意识到，曾经发誓要在这个功利的世界里永远传递善意的女孩，终于还是输得一败涂地。英国诗人塞缪尔·约翰逊曾说过：“通往地狱的路，通常是由善意铺就的。”其实，懂得拒绝，远比学会接受更重要。

作家三毛曾说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”请坚信，微笑有着治愈世间万物的力量，时间会掩埋一切。简单地挥一挥手，嘴角上扬上扬，人生真的没有什么大不了。微笑的人，能够因此健康、因此壮丽。任何时候，请你我记得一笑而过，受用终身。

年轻的富豪为女友花45亿建一座实验室，这样的“土豪”情侣，你听说过吗？更令人震惊的是，作出如此重大决定的他们，今年才刚过30岁。这对情侣就是来自爱尔兰的Patrick（小帕）和来自瑞士的Silvana（小西）。看完他俩的故事，你会更加相信：最美好的“我爱你”，都来自势均力敌的爱情。

在这里提醒天下父母，之于孩子，比成绩更重要的，是人格的塑造。要如他所是，而非如你所愿。要允许他犯错，允许他有一些奇奇怪怪的爱好和想法。只有这样，孩子才能避免“完美”，做个快乐的俗人。

美国亚利桑那大学聚焦192对夫妇32年来的相处方式，研究发现：在你来我往中，夫妇争吵所释放出来的愤怒和激烈的对抗，不但可以增寿，还可增进夫妻感情。夫妻之间吵架的方式往往能决定家的幸福指数。夫妻在争吵中，懂得探讨与交流，可化解冲突，打开心结，找到彼此相处的最佳模式。“会吵架”的夫妻，婚姻才更幸福。

陶勇告诉我们：真正强大的人，拼的都是“复原力”。         每个人都可能历经生活的欺骗、伤害和戏弄，不同的选择会带来不同的结局。         有些人宣泄负面情绪，选择自暴自弃。         有些人挥起砍刀，转嫁怨气到无辜的人身上。         他们以为这是对抗生活最勇猛的方式，可其实这恰恰是最懦弱的表现。         因为这样走下去，终点只可能是那个糟糕的结局。         真正的强大不是横冲直撞，而是允许和接受。

在那段日子，朴树一直试图克服自己的执着。他在日记本上写道——“这个世界并不是专门为我设计的。”希望平静，希望放下。2014年，韩寒来找朴树，要了一首歌。朴树拿出这些年攒起来的曲子，让韩寒自己挑。韩寒挑了其中一首，作了词，歌名起为《平凡之路》。

罗振宇说：“你喜欢岁月静好，现实却是大江奔流。”这个世界上，永远是一群人不断更新自己，而另一群人睡醒后，发现一切都变了。抛弃你的不是时代，是你自己的置身事外和主动弃权。被AI威胁的同时，每个人都应该感谢它的到来。是它为我们敲响了警钟，让我们从麻木中醒来。愿我们不断进化自己，成为那幸运的另一半。

10年前，在浙江省云和县的梯田云海深处，流传着这样一个爱情故事：一位名叫姚南山的西班牙华裔富翁，舍弃了海外亿万资产，搬进了大山，甘愿做一名农夫。而他这么做的原因，是因为他爱上了当地一个名叫刘丽娟的57岁村妇。富商为了一个村妇抛弃一切、归隐山田，这样离奇的情节，简直就像是小说照进了现实。令人惊讶的是，面对富商的热烈追求，刘丽娟却是百般拒绝。即便后来被姚南山的真情打动，她也坚持“只交往，不领证”。两人的故事被媒体报道后，收获了满满的祝福，也有很多猜疑和不解。这个村妇究竟有何魅力，能让一个亿万富翁为其倾尽所有？天差地别的两个人，能否收获真正的幸福？

无论是战胜自己的幸存者，还是困在创伤中的抑郁症患者；无论是活出荣光的佼佼者，还是重归平凡岁月的普通人...他们都在珍惜岁月，努力摆脱阴影，努力走向阳光。劫后重生的生命，不管舞动出怎样的姿态，都是最美的。因为不放弃，本就值得赞誉。也愿所有的幸存者们，都能收获各自的幸福。

饮水思源，不忘初心。董宇辉不曾忘记，自己为什么要出发，以及去向何处。当一个人足够纯粹，也绝对赤诚时，他的认知和行为，皆会成为他驶向未来的“助燃剂”。愿我们每个人，都能如董宇辉这般，正确地审视和看待自己。如此，我们的人生，才不会因低谷而落寞，因险滩而停滞。

在时间的洪流里，你永远不知道明天和意外哪个先来。钱可以等等再赚，活可以等等再干，孝心，真的不能等待。趁一切来得及，把父母的微信置顶，每天和他们通通电话、聊聊视频；趁一切来得及，抽时间多回家看看，多带父母到外面转转，哪怕吃顿饭，散散步，聊聊天；趁一切来得及，别让父母寂寞孤独，翘首以盼……我们无法让时间停止，多一些爱和陪伴，就会少一些遗憾。所有陪伴，都是限量版。来吧，就在此刻，让我们一起在来得及的时光里，好好爱父母！

董宇辉在祝词里说：“妈妈其实是很擅长伪装的。”明明在没有灯的路口她也会害怕，还是会在深夜的路口等晚归的孩子回家；明明在灭虫子时她也会起鸡皮疙瘩，还是会在孩子尖叫时冲过去拍打虫子；明明收到礼物时她的嘴角上扬，还是会碎碎念念着又浪费钱。妈妈原来也是天真的姑娘，只因为有了你，就伪装成了刚强的女子。正如《劝孝歌》里说：“母苦儿未见，儿劳母不安。”有妈的孩子就永远有人惦念，有妈的孩子就永远有依靠。余生，最幸福的事，莫过于，叫声“妈”有人应。

《处世悬镜》有言：“未有和气萃焉，而家不吉昌者；未有戾气结焉，而家不衰败者。”家有和气，则畅；家有戾气，必衰。然而生活中，我们总是对外人和气，对家人苛责。过多的苛责，不但徒劳无用，还会让家成为彼此伤害之地。一个家庭最大的悲哀，就是凡事都从家人身上找原因。

智祥法师的微信签名很有个性：如果世间的一切都非常美好，还要我来世间干吗？这句话，的确是他救助事业的真实写照。世间有很多黑暗、丑恶、不公，有人选择顺从，有人变得麻木。而智祥法师选择尽力而为，用善良和光明聚沙成塔，影响更多的人。要么走到路的尽头，要么走到自己躺下。这是一个真正慈悲者的选择。

敢于承担责任的人，是聪明的人，是有智慧的人。小孩只会说“都怪你”，大人才会说“都怪我”。敢于承担责任是成长和成熟的标志。老子说：“大道之行，不责于人。”不轻易指责，是一种修养，也是一种智慧。人最大的荒唐是把太多本该用来继续前行的精力，耗费在了无法改变的既定事实上，与过去的事情苦苦纠缠。敢于说“都怪我”的人，是有智慧的人，与之相处会感到身心愉悦。

很多时候，善恶只在一念之间。‍‍‍淋过雨的人，撕碎别人的伞很容易。难的是，自己淋着雨，也奋力为别人撑起一把伞。努力打败互相伤害的戾气，战胜互相倾轧的情绪吧。那样，本就荒唐的世界，才能少一些伤心和悲剧。‍努力多一些相互温暖，互相扶持吧。那样，我们才能一起顺利越过这千难和万阻。这个世界，方能用微光也造炬成阳。

“父母的第一任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。生命中最深厚的缘分，只在这渐行渐远中才趋于真实。”少一些掌控，多一些尊重，不要过分管控孩子的情绪、习惯、行为，才能让孩子真正地走向独立。很喜欢胡适写给自己孩子的一段话：“你是独立的个体，是与我不同的灵魂；你并不因我而来，你是因对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的，但我绝不会以爱之名，去掌控你的人生。”

在《远的要命的爱情》里，孟初夏说：“这个世界上最难做的就是母亲。”曾几何时，她们没日没夜，全年无休，甚至没有了自己，只为了呵护一个新生命的成长。在这个新生命的身上，她们倾其所有，同时也赋予了这个孩子太多的期待，以至于一不小心，爱就偏离了轨道。然而，当深爱成了孩子们不能摆脱的束缚，这还是爱吗？对孩子最深刻的爱，是首先摒弃自己的期待，教会孩子做人的道理，然后学会放手和成全，是让他成为自己。为自己的人生做选择，为自己的选择去担当。

冰心说：“如果你的心简单，这个世界也就简单。” 简单，才能快乐常在。 简单，才能不被喧嚣扰乱。简单，才能收获满满的福气。 不要带着复杂的眼光看待这个世界，却总是说世界欺骗了你。 也许生活依然狼狈不堪，也许一切仍然不尽人意，不管怎样，希望你能够一如既往地热爱这个世界，保持纯粹，保持简单，有所坚持，有所信仰。 剑未配妥，出门已是江湖，愿你深谙世故，仍不失赤子之心。

记得在一次采访中，主持人提到张东升那条笛卡尔的爱情公式，并问秦昊：“你是相信童话？还是相信现实？”秦昊说，在自己的家庭、爱情和人生当中，永远相信童话；但在作品里面，想尽量把现实的东西展现给大家，对社会对人性有思考和警示的东西，才会让生活和爱更加真实，更加长久。爱情里相信童话，现实中展现人性，浪漫与现实的碰撞，或许秦昊的魅力正藏在这种看似矛盾的反差里。

《蒙田随笔》里有句话是这样说的：“心平气和了，看事情就会是另一个样。不然操纵我们的是情绪，说话的是情绪，而不是我们自己。”仔细想想，确实如此。人生在世，既有悲欢离合，也有喜怒哀乐。有的人，无论境遇多么糟糕，都善于掌控自己的情绪，能够与自己的情绪和谐相处。而有的人，总是容易被情绪左右，心神不宁，难免伤人伤己。人到中年，经历越多越明白，情绪泛滥只会让自己淹没在无尽的烦恼中，让生活苦不堪言。正如《情绪革命》中所说：“情绪生病，比身体生病更可怕。“余生，远离情绪黑洞，拒绝情绪发酵。自己的人生，终究要自己负责。你对待情绪的方式，决定了你生活的质量。

记得曾有人问罗翔：“一个人该如何度过人生的低谷期？”罗翔说：“时间能渡的，往往都是愿意自渡的人。”是啊，生活能治愈的，永远都是那些愿意好起来的人。这让我想到博主@画画的花椰菜写的一段话：“当你死乞白赖地要去救一个不想自救的人时，他会认为你救他是别有用心的。所以我从来都是只把精力花在愿意自救的人身上，剩下的人，尊重他们的命运。反正倒霉的是他自己，跟我有什么关系呢？严格来讲，愿意拉自救者一把，已经仁至义尽了。况且，性格就是会决定命运，有些人本来就该滑向深渊，你就算强行拉了他一把，他最终还是会滑进去。”人的路，都得自己走。劝不醒的，就只能痛醒。万般迷津，唯有自渡。

我们身边，总有这样一群人，他们无论做什么事情，都很容易成功。小时候，他们叫别人家的孩子。读书时，他们叫学霸。工作了，他们叫连升三级的同事……其实，并非他们天赋异禀，而是因为他们敢做这三件事。

英国散文作家赫兹里特说，偏见从来不轻松，除非它能因理智而终止。聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，偏见比无知更可怕。击碎偏见最有效的方式就是，改变自己的思维固定框架，接受人或事物本来的面目，尊重当事人的声音，听取更多样的意见。放得下偏见，我们才能看得更宽，走得更远。

傅雷说：“一切学问没有速成的，尤其是语言。”语言是沟通的桥梁，也可能是桥梁的破坏者，无论聆听心声的态度，还是换位思考的尊重，又或是控制情绪的自律，都会让语言上升一个新的高度。我们的生活无非是家庭、社会、或是网络，不管是在哪一片区域，把语言当做“锋利的匕首”，都极大程度会给一个人永久的伤疤，或是刻意，或是无意；但同样你也可以把它当作治愈创伤的“灵丹妙药”或是自己，或是别人。

前段时间，“北斗卫星日定位量超3000亿次”冲上热搜，这也是北斗系统民用推广的一大里程碑。在北斗系统背后，有一位被称为“北斗女神”的女性科学家，她就是徐颖。徐颖16岁时考上大学，32岁成为中科院最年轻博导。2016年，她介绍北斗系统的一则演讲视频火出圈，播放量破2000万。一时间，网友对她的颜值和才华赞不绝口。但她却拒绝“女神”称号。清醒、智慧、幽默，徐颖身上的闪光点，也为更多女性照亮了前路。

“做人不能只为自己打算”，可以说是樊锦诗的人生信条，也是千千万万个莫高窟人暗自许下的誓言。他们用青春和热血，用信念和热爱，守住了清贫和寂寞，功德无量！

奥地利精神病学家阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 父母健康自律的生活习惯、积极向上的成长状态、不凡的眼界与格局，是孩子成长最好的养分。你生活有序，孩子会健康自律；你积极上进，孩子必捧书入迷；你若格局不凡，孩子才可能人生闪耀！星光不问赶路人，时光不负有心人。愿每个孩子，都能在父母不凡的底蕴里，光芒万丈的肆意成长。

《深夜食堂》里有这样一句话：“可能因为我自己也比较单细胞的缘故，所以更喜欢简单和直接的人。”其实，简单和直接不仅是人性纯真的心理需要，也是降低沟通成本的社会需要。作为自然人，我们希望人与人之间的交流是简单的，纯粹的，不需要解读“潜台词”的。作为社会人，我们都想沟通能更快速，有效，希望彼此的意思表达能更清晰，明了。所谓情商，最质朴的解释是让人觉得舒服。所以，有事儿说事儿，别玩儿虚的恶心别人，别绕来绕去玩死别人，更别藏着掖着累死自己外加拖累别人。有时候，直截了当才是最高级的情商。

1997年2月，85岁的吴健雄与世长辞。在她老家苏州太仓的墓志铭上，只刻着一句话：一个永远的中国人。撇去宏大的“核物理女王”光环，吴健雄毫无疑问是一位真正的东方女性：坚毅、聪慧、优雅、达观。她实现了父亲对他的寄望：“不要因女性身份，甘于人后。”在生命的最后，吴健雄望着窗外打篮球的女学生，赞叹地对孙女说：“你看，她们有多强壮、多快。看，她们做事多么努力。”

关于成熟，有位知乎网友的解答很妙：“不寻无端的烦恼，不求无谓的希望；懂得取悦自己，更明白如何感染他人。”短短几句，道尽千帆。小时候总是盼着长大，渴望拥有那份独立的自由。可实际上，身体的成长，并不等于思想的成熟。海明威说：“优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”思想的成熟，是回首曾经的青涩，可以会心一笑，感恩过去的自己，更憧憬可期的未来。而一个人的成熟，一定会体现在某些特质上。

业精于勤荒于嬉，勇敢拼搏，耐心积淀，数年如一日付出，自然会有所收获。愿每一个奋斗中的你，都能披荆斩棘，突破35岁的限制。

《生命不能承受之轻》中有这样一句话：“从现在起，我开始谨慎地选择生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里……我要向前走。”外界信息纷杂、干扰众多，我们很容易沉迷其中，随波逐流，最终丢失本心。想要变成自己喜欢的样子，就得学会屏蔽，把精力花在值得的事情上。

我的岳父姓杨，十几岁就当了兵，赶上了抗日战争的末尾和解放战争，从死人堆里爬出来无数回。有一次他们一个排被打剩下两个人，其中一个就是他。由于打仗勇敢，立了不少战功，一路从战士变成班长、排长、连长、营长。他当营长的时候中国解放了，有枪没处使，被调到天津警备部工作，最后升为团长。由于只会冲锋陷阵，不会逢迎拍马，就再也升不上去了。岳父和岳母是怎么认识的我不清楚，基本上是属于组织安排的那种婚姻。但看到他们年轻时的结婚照，一个英俊，一个美丽，倒也蛮般配的。

哪怕身处一段稳定的亲密关系中，你也需要时刻保持自己的“单身力”，要让自己的颜值、事业、健康、人脉始终在线、做到经济独立。这样，任何一个人的离开才不会给你带来毁灭性的打击，让自己的人生跌入无底的深渊。站在树上的鸟儿从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。那些杀不死你的，终将使你更强大。

作家冯唐说：“每个牛逼的人都要有个笃定的核， 这样在宇宙间才不易被风吹散。”的确，人这一辈子，当你不知道自己想要什么时，似乎哪条路都走不通；而当你内核稳定，真正明白自己想要的是什么，生活就会向你预想的样子发展。所谓“内核稳定”，就是有稳定的情绪，有丰满的精神，有积极的心态；能够从中获得源源不断的积极体验，具备与生活对抗的底气和力量。继而，不会因为别人的质疑而难过，不会因为一时的得失而不安，更不会因为短暂的不足而自我怀疑。建立稳定的内核，保持自己的“内生长”，人生才会越走越顺。

该爱的时候好好爱，缘分尽了就果断分手。无论何时，都不把事业卷入其中，这不就是兼具了“入世的手段和出世的智慧”吗？弘一法师曾说：“得之淡然，失之坦然，顺其自然，争其必然。”无论是对待过去好或不好的成绩，还是对待错误的感情，痛快翻篇才能活得舒坦。共勉。

面对霍尔顿的满腹牢骚，菲苾一语中的：“你不喜欢正在发生的任何事情。”霍尔顿说，他只想做个麦田的守望者。成千上万的小孩子在一大块麦田里做游戏，他就站在悬崖边守望，防止孩子掉下悬崖。麦田象征着精神家园，霍尔顿想做精神家园的守望者，保护孩子们的纯洁。霍尔顿的渴望，也是对我们每个人的警醒。在物欲横流的世界里，不要忘了做自己精神家园的守望者。坚守精神的高贵，不随波逐流，不人云亦云，你就是最独特靓丽的风景。人生路上，要学会好好经营自己。

林语堂先生曾说：“要说得巧，要说得少；言多必失，语多必败。”生活中，有多少误解，源自无所顾忌的言辞；多少纷争，起于口无遮拦的发泄；多少烦闷，来自怨天尤人的念叨。很多时候，“少言”比“能言”更智慧，“不说”比“会说”更清醒。真正聪明的人，会把这三件事，烂在肚子里。

带娃从来不是一个人的事情。它不天然属于女性，当然，也不天然属于男性。男女搭配，干活不累。快乐的妈妈，是家庭幸福的灵魂；而靠谱的爸爸，是婚姻稳固的基础，是婚姻之光、幸福之源。更是进化该有的样子，是婚姻的高级形态。愿我们都在婚姻的修炼中，明白生活的真谛，抵达更完美的人生。

怎样健康地付出，是一项值得我们花费时间和心力去学习的长期课题。愿你所有付出，皆发自本心，心甘情愿，愿你所有付出，都恰如其分，甘之如饴。

真正厉害的人从来不着急，真正厉害的人从不着急，因为他们知道欲速则不达。真正厉害的人从不着急，因为他们知道不积跬步无以至千里。真正厉害的人从不着急，因为他们知道，不着急才是人生最好的状态。沉得住气才能成气。这世上百分之九十九的成功都不是偶然，所有光鲜亮丽的背后，都曾熬过无数个鲜为人知的黑夜。正是因为有如此多的无数，才能拼凑出一个属于自己的未来。正是因为在这各种各样的无数下，他们懂得沉得住气，弯得下腰，抬得起头，无论是年少有为还是大器晚成，沉得住气是一种心性的磨练，难能可贵的是，你一如既往的坚持。 

《荆棘鸟》中有一句话：“基本上我们应该把时间花在两种事上：挣钱的事和可以让以后挣更多钱的事。”重新再看李子柒的油管收入，不难发现，一个人影响力的大小，离不开她十年如一日的深耕。想打破收入的天花板，就不能只依赖单份的时间售卖。但最终钱能赚多久，还是取决于被多少人需要。希望，你我都可以找到，那条坡又长、雪又湿的坡道。

你越相信什么，就越可能实现什么。如果你带着悲观的滤镜，去寻找生活中不好的一面，一定能找到。而如果你要去寻找生活中的爱和美好，也总能找到证据。关键在于，你感受到的是什么，你相信的是什么？所以，与其给自己一个糟糕的预言，不如用积极的语言，勾勒出一个美好的世界。

所有的成就都藏在生活的点滴细节里。财富积累里讲的开源节流，请先学会节流这一步。从点滴记账习惯开始，从三思理性购物开始，从设置阶段目标延迟满足开始。此刻就是开始的最佳时刻，为了改变而迈出的这一步就是最关键的一步。短暂的享受太浮躁，有规划的幸福才能长久。愿你我都能充实一个善于积累财富的头脑，不负日夜打拼的辛劳。

人在经历很多规则，看透很多事情之后，会越来越觉得“认怂”，其实不是什么丢脸的事，而是一种积极的自我认知，是一种达观处世哲学，更是一个人成熟的标志。

婚姻里毁灭夫妻关系的主要原因不是出轨，不是家暴，而是财务不忠。有研究显示，百分之七十的离婚是因为金钱关系不和谐导致的关系破裂。而在金钱上的不忠和危机正是情感出轨和破裂的前兆。夫妻间发生财务不忠的原因主要有财务分离，过度消费和债务，缺乏计划控制和金钱秘密。其实没有金钱关系，就没有感情关系。

比“此生共白头”更长情的，是“白头共白骨”。比相濡以沫、牵手一生更极致的，是生死皆不离。比“以身许你”更动人的，是“以身共许国”。无论是对医学的贡献，还是他们本身的爱情，都足以让人肃然起敬。“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙。”真爱难寻的年代，把爱和科学，把情和志向揉在一起，他们书写了一种极致的浪漫。他们生前义无反顾，死后毫无保留。他们的伟大，注定千古。神仙夫妻已死，但他们留下的，是这个世间最宝贵的遗产。

生活就是一个不断得到和失去的过程。过去不管得与失，成与败，都是过眼烟云。我们更应该关注的是当下的生活和此刻的心境。 我们的人生，都是昨天越来越多，明天越来越少。不要沉浸过去，不要忧虑未来，余生，请把所有的精力和时间都集中到正在经历的每时每刻。人生最好的时候是现在、当下、此时此刻，人生最好的状态是一直在路上。好好珍惜现在的每一天、每个人、每份感情，做好今天该做的事，不让今天成为明天的遗憾，这就足够了。 

今天，你多爱身体一些，明天，你就能多从身体上获利一些。别等到住院了才懊悔。别等到年老了才惋惜。照顾好身体，是给自己最大的财富；打理好健康，是给家人最好的保障；爱惜身体，才是人生最值得的投资。

一个人无论从事哪个行业，都需要有担当。这样的人才有魅力，才能得到别人的尊重。同时，这种担当本身有立场的一种体现。

孩子想要的是充满能量的父母。遇到事情不急躁、不抱怨，遇到困难不放弃、不妥协，让孩子看到的是我们笑容，而不是泪水，让快乐像和煦的阳光洒在孩子的心田。我们乐观向上的态度，带给孩子最坚定的内心。 孩子想要的是父母的理解和信任。不拿别人家的孩子和自己的孩子比，世上没有两片一模一样的叶子，别伤了孩子的尊严和自信。孩子对我们的爱从来不打折扣，我们也要给孩子完整的爱。该放手时就放手，让孩子自己去探索属于他们的广阔天地。 

看过一句话：“我们因为不了解而结婚，却因为了解而离婚。”确实如此，恋爱很简单，无非就是爱与不爱，可一旦草率地步入婚姻，等想明白了，自己已经在婚姻里伤痕累累。婚姻不是赌博，输的是一时的眼光，赔的是长久的人生。所以我还是希望，尽自己所能给所有女性提个醒，结婚前，一定要打听清楚男方家庭的这3件事。能少走的弯路就别走了，能少受的伤害就别受了。

网上有个很火的话题：你后悔嫁给现在的老公吗？留言区里众说纷纭，无数身处婚姻中的人分享了自己的观点。翻看其中的帖子，大部分表达都指向一个答案——后悔了。有人抱怨自己的老公没出息，挣不到钱，害自己和孩子吃苦；有人埋怨自己的媳妇不贤惠，家里乱糟糟的不说，还总是发脾气。翻看他们的感情史，你会看到：在少男少女眼中本该如童话一样的感情，却在遭遇中年压力后，变得面目狰狞。那么，既然会后悔，我们为什么要走入婚姻？讨论婚姻时，我们到底在讨论什么？

自信满满朝着目标走，一定会迎来生命的灿烂千阳，一定会收获灵魂的深邃和力量。自信的光芒镀在了平凡人的身上，他的眼睛里却闪耀着喜乐的光芒，那才是自己最美的模样。愿你有自信相伴，一路不曾灰暗，往后余生，美好追随。

喜欢独处的人，常常会被别人认为很自闭，甚至连自己也会感到羞愧。其实，每个人生来就是一个独立的个体，在你与周围的一切发生联系之前，你得先学会独处，你得先认识你自己。喜欢独处的人，我在他们身上看到了3种能力。

“无论负担多重，如果只需背负一天，任何人都能做到。无论工作多难，如果只需努力一天，任何人都能做到。如果只活一天，任何人都能够生活得甜美、耐心、纯粹并且充满爱意，直到太阳西沉。而这才是人生的真谛。”红尘中的修行或许不易，但也从未被放弃。希望我们都能在尘世的修行中，找到自己真正的意义。

《诗经·王风·中谷有蓷》有云：“有女仳离，条其啸矣。条其啸矣，遇人之不涉淑矣”。古时，女子人生之路窄且险，嫁错郎君误终身，以泪洗面。今时，女子海阔天空，纵使遇人不淑，只要做到以下三点，越过越幸福！

很多人抱怨自己天资不如别人，运气也不垂青于自己，所以一生碌碌无为。 我总会想：到底是老天爷不公平，还是我们不够勤奋努力呢？ 哈佛有句励志箴言：“如果没有勤奋努力学习，就算天才也终将一无所获。” 是啊，成功不是一蹴而就的，要说有什么捷径的话，不过是勤奋努力罢了。 成功的人，内心，有坚定的目标；外在，有强有力的行动。 每个人都能从现在起，为一个目标，死磕到底；专注坚持，惜时如金；成功，总会垂青于你。

《人生》发表于1982年，如今历经40多年，一直被奉为经典。无数读者在书中鲜活的人物身上看到了自己的影子，从中领悟到新的人生智慧。一个遇事习惯抱怨的人，只能被负能量裹挟，最终失去方向。一个遭难懂得自愈的人，只会变得强大自信，生活越过越好。一个愿意渡人的人，不但自己活得通透，也给他人带来光亮。人生如逆旅，每个身处其间的修行者，都会面临艰难的挑战，承受沉重的压力，唯有停止抱怨，学会自渡，传递温暖，方能与美好不期而遇。人生旅途，望我们都不后悔自己的决定。

在微博上看到一个问题：“什么是大方？”有人评论：“大方是一种让步，是一种体谅，是为人着想的善意，也是不拘小节的随意。”为人大方，是一种好事。但是，很多人对别人太大方，对自己很小气，对坏习惯大方，对好习惯却很小气。到了历经风霜的中年才发现，生活终归是自己的，把“大方”留给自己，才能活得轻松惬意。人生下半场，请收起你的大方。

一个父亲对女儿说：“当大人的日子还有一辈子呢，不急这一会儿。”天底下绝大多数的父母，对孩子的爱都是无怨无悔的。当然这并不意味着，我们可以心安理得地去啃老。可条件允许，适当地放缓一点脚步，在眼下的环境里，是无奈之举，也无须苛责。其实，哪有什么“新型不孝”，无非就是形势比人强。最后，愿所有的孩子，心中有梦，脚下有路，活成自己想要成为的样子。

《真实的信仰》中有这样一句话： “人的修养，往往在不经意的言行举止中体现。”生活中，一个人的外表可以通过穿衣打扮来修饰，但是修养却无法伪装。那些日常里不经意的言行举止，往往最能体现一个人的品性。一个人顶级的修养，体现在这三处：穷不责亲，富不嫌妻，难不坑友。

“父母要支持孩子的爱好”已是老生常谈，却没有几个人真正能做到。每个父母对孩子都有自己的期望，但是，如果孩子的发展没有满足他们的计划，家长都会打着“为你好”的旗号，给孩子的梦想泼一盆冷水。父母的这种爱，却是对孩子的最大的伤害。别把孩子的梦想扼杀在摇篮里，可惜这一点，90%的父母都不明白。

最近，看到鲁迅先生的一篇杂文《我们现在怎样做父亲》，深受启发。深入了解后，完全“颠覆”了先生在我心目中严肃、高冷的形象。这位伟大的文学家、思想家、革命家，还是一位有着超前育儿观念的教育家！简单总结了几点，真的是又好笑又忍不住拍手称赞。

我们永远不能小看说话的威力。散文家朱自清就曾感慨：“人生不外言动，除了动就只有言了，人情世故，有一半是在话里。”说话能力的高低体现着一个人的素质、涵养以及应变能力。正如主持人蔡康永所说：“好好说话，你才会过得好。”学诚法师也曾坦言：“好好说话，就是改变命运。”

妈妈的世界不是只有孩子，不是只有柴米油盐，每个妈妈都该有勇敢追梦、活出自我的底气和力量。因为“妈妈”这个身份从来不是人生的绊脚石。只要愿意，为人母的我们可以在托举孩子的同时，看见自己的内在需求，陪伴孩子的同时，也让自己成长，给自己一个全新的活法。

每一段母子关系，在孩子结婚后都该破碎一次，重建一次。破碎过往的依赖，重建亲近又不越界的关系。婚姻是夫妻之间的事，最忌讳的就是有第三个人介入，无论这个人是谁。妈，你和老爸组建了家庭，我现在也和晓梦组建了家庭，希望你能理解儿子维护家庭的苦心。下个月，老爸也要过来了，我给你们都报了团，去你一直想去的北欧。好好享受退休后的二人世界吧，祝你们旅游愉快。

年轻时，我们总是天真地以为，真心可以换真情。于是掏心掏肺地对所有人，结果却落得伤痕累累。如今，吃过亏，受过伤，才明白：我们的精力是有限的，不要在无意义的事情上消耗自己的时间。后半生最清醒的活法：冷淡一点，迟钝一点，健忘一点。

生活中处处都有规则，如果你不懂得规则，任意妄为，最后的结果就会很凶险。保护自己不受伤害，最好的方法就是遵守规则。规则是一种束缚，但又何尝不是一种无奈的保护。每个人都是规则的参与者，也是它的守护者，归根结底，守护规则就是守护我们大家共同的利益。就像有人说的：“在规则被漠视和践踏的社会里，每个人都是纵容的帮凶，也都会是受害者。”保护自己和他人最好的方式就是：遵守规则。

学会拒绝，你的善良才开始变得有意义；学会拒绝，你的好别人才会更珍惜；学会拒绝，你才能得到真正的尊重。我们得承认，有很多事情，力所不能及，精力也跟不上。当你纠结要不要帮忙的时候，要尊重自己内心的想法，真正的朋友会理解你的难处。请别人帮忙时，也要尊重别人的想法，站在人家的立场，理解他人的拒绝，感恩他人的帮助！余生不长，简单一些，合理地拒绝，让自己力所能及的帮忙更有价值！

每个人都想用真心换真心，这无可厚非。但婚姻里最拧巴的，就是：过度付出，又得不到期待中的回报，心生怨言。本质上，这种付出就是交换，与爱无关，也会把另一半越推越远。所以不妨试着把一些力量收回到自己身上，先取悦自己。当你认可自己的价值，相信自己值得被爱时，你就会发现：生活舒心了许多。付出有回应，被爱不辜负。

珍视自己，比什么都重要。没有人的生活是容易的，哭吧，哭吧，想哭就哭吧，别死撑。人是感情的动物，真情流露是最自然的感情。请记得，哭完了，好好珍视自己。

知乎上有个被浏览了380万次的提问：“余华的《活着》是刻意堆砌的悲剧吗？”一个高赞的回答：“余华还是太仁慈，题主还是太年轻。”《活着》这本书，被评为“20世纪中文小说百年百强”“90年代最有影响的10部作品”，可谓名满天下，家喻户晓。余华笑言：“我靠《活着》活着。”《活着》到底为什么有这么大的魅力呢？书中余华的语言极其质朴，甚至堪称“冷淡”。他没用多少煽情成分，却有力地把主人公悲惨的命运和时代的瘢痕，展现在读者面前。用小人物的宿命，在读者耳边平淡地诉说出时移世易，堪称中国近代历史的缩影。再读《活着》，才懂活着的苦和难里，竟藏着诸多人生箴言。

知道寒冬里的刺猬是怎样相互取暖的吗？彼此之间，靠得太近会刺伤对方，离得太远又无法取暖。直到调整到合适的距离，才能够相互取暖而又不至于刺伤对方。人与人之间的相处，又何尝不是如此。关系再好，也要留给彼此适当的空间，互不干扰，方能各自安好。

生活这件事情，很多时候，好事会变坏，坏事最后也能成就一桩美事。一些事情，怎么想也想不通时，不妨先放一放，冷静下来后换个角度去想。多用逆向思维去考虑，换个角度看问题，往往就会有意外收获。

处理公事要圆润一些，锋芒毕露多数要撞南墙。圆润其实是种工作能力，在避免伤害别人，巧妙地说出自己的想法，为人得体，从侧面展示了个人魅力，让别人对你产生好感，建立信任。圆润不等于虚伪，是机敏。

很多时候，当一个人囿于自己一亩三分地的能力范围，往往会忘记突破自我，错失更多机会。擅长并不代表稳定和安全。生活中，真正困住你的不是苦难，而是你所擅长的事。一个人最好的发展，是用增长的实力拥抱不确定的未来。唯有敢于突破自我，寻求新的思路，才能不惧未来，不断成长。过了35岁，请一定小心“能力陷阱”，莫让自己擅长的事，挡住了前进的路。

定好的目标，做好的计划，反复找借口，反复拖延小事，拖大大事拖炸拖到最后，常常发现自己一事无成。就如刘墉所说，再玩儿一球，再赌一局，再睡一分钟，听起来都是小事，那里面自我妥协的细菌却可能侵蚀你的骨髓。使你一辈子都站不直。拖延是成功路上的绊脚石，戒掉拖延才能够离成功更近，习惯性拖延正在悄悄毁掉。 

在北京的作家圈，钟阿城出了名的会讲故事。有人说《棋王》是阿城的巅峰之作。故事的主人公，叫王一生，从小痴迷下棋。可在动荡不安的年代里，下棋很奢侈。大家都劝他好好念书，不要整日沉迷于棋局，甚至连他母亲都觉得他不务正业。但不管旁人如何劝说，他依然坚持追求内心所爱，终成一代棋王。人活着随大流容易，难的是活出自我。就像阿城自己说的：“我只想做自己喜欢的事，并且以这种方式活着。”