Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen). In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werde Teil unserer Community und lass uns deine Gedanken da. Du findest uns bei Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende".
Sternenkind und Regenbogenwunder
Triggerwarnung! Wie geht das Leben weiter, wenn das Kind vor einem geht? In dieser Folge sprechen wir mit Anna. Sie ist Mama eines Sternenkindes und eines Regenbogenwunders.
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Buchtipps:
Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*
Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *
Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“:
https://amzn.to/44lWepw *
Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“:
https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/
Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke:
https://arbeiten-wie-ich-will.de/
Für Kinder:
24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO *
Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl *
Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ *
Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW *
Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB *
Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx *
Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *
Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *
Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *
Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*:
https://amzn.to/31Lj5zW
Meine Schamkröte darf bleiben*:
https://amzn.to/3pNItgh
Mein Trauerwal darf bleiben*:
https://amzn.to/3KZRLzA
Personalisierte Kinderbücher: magily.de
hellihocheins.com/shop
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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2/20/2024 • 1 hour, 12 minutes, 51 seconds
Wie viel Geld fürs Kind? Kindesunterhalt und Halbwaisenrente - Mit RAin Birte Strack und Inga Krauss
Wie viel Geld steht den Kindern eigentlich zu? In dieser Folge reden Silke und Sina mit Rechtsanwältin Brite Strack und Inga Krauss, Expertin für Waisen-, Erziehungs- und Witwenrente über die unterschiedlichen Ansprüche, die sich je nach Fall ergeben und wie ihr der Düsseldorfer Tabelle und den dazugehörigen Anlagen relevante Infos entnehmt.
**Links zu Inga: **
Berechnungshilfe HinterbliebenenRente (Einkommen) und der Berechnungshilfe Unterhaltsvorschuss (ob Betroffene berechtigt sind oder nicht). https://verwitwet-alleinerziehend.de/downloads/
https://www.facebook.com/GerechteHinterbliebenenRente
https://www.instagram.com/verwitwet_alleinerziehend/
**Links zu Birte:**
Workshop "selbstverständlich gleichberechtigt": https://birtestrack.de/workshop-ehevertrag-fur-frauen/
Kostenloses Workbook – Düsseldorfer Tabelle leicht erklärt: www.birtestrack.de
Düsseldorfer Tabelle: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2024/index.php
Zuständiges OLG nach Postleitzahlen ermitteln: https://www.justizadressen.nrw.de/de/justiz/suche
Süddeutsche Leitlinie: https://oberlandesgericht-stuttgart.justiz-bw.de/pb/,Lde/Unterhaltsrechtliche+Leitlinien
Stellungnahme djb zur geplanten Unterhaltsrechtsreform: https://www.djb.de/presse/stellungnahmen/detail/st23-33?actbackPid=66&cHash=5adf21bb87e61e5a643373fa1ceaa273
Veranstaltung zur geplanten Reform Unterhalt unverheiratete Eltern: https://www.djb.de/termine/details/v231120?actbackPid=544&cHash=9cc8e29bf8bf9f63e0a53493a5b81ba1
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2/6/2024 • 1 hour, 26 minutes, 7 seconds
Missbrauch in Schwangerschaft und Beziehung
Triggerwarnung! Inhalte: Gewalt und Missbrauch an Frauen und Kindern.
Wenn Du Dich von diesen Themen getriggert fühlst, hör Dir diese Folge nicht an oder nicht alleine. Hilfe findest Du hier:
Hilfe-Portal und Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530
Eine Liste mit Notrufen findest Du auch hier: https://solomuetter.de/soforthilfe/
In dieser Folge erzählt uns Luisa ihre Geschichte. Wie sie es nach Missbrauchserfahrungen und eine toxischen Beziehung als alleinerziehende Mama in ein selbstbestimmteres Leben geschafft hat.
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1/23/2024 • 1 hour, 12 minutes, 14 seconds
Schimpffrei alleine erziehen - geht das?
Heute bin ich die beste und ruhigste und liebevollste Mama, die ich sein kann. Na? Kommt Dir dieser Vorsatz auch bekannt vor? Wir alle stehen vermutlich mit diesem Ziel morgens auf und keine 5 Minuten später gab es schon den ersten Krach. Wie aber klappt das mit der schimpffreien Erziehung wirklich realistisch? Das erklärt und Expertin Birgit Gattringer.
Birgit findet ihr hier:
Web: www.starkekids.com
Instagram: https://www.instagram.com/starke_kids/
Facebook: https://www.facebook.com/people/StarkeKids/100078715218301/
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1/9/2024 • 1 hour, 21 minutes, 17 seconds
Was geht, was kommt?
Unser Jahresrückblick mit einem astrologischen Blick in die Zukunft.
Zum Gewinnspiel: @das_ae_team (Instagram)
silkewildner.de
Zur Erinnerung: Ab Januar gilt eine neue Düsseldorfer Tabelle
Zur Düsseldorfer Tabelle geht es hier: https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-2024-mit-zahlbetrag/
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12/26/2023 • 1 hour, 14 minutes, 4 seconds
Unterhalts-Update: Das ändert sich in der Düsseldorfer Tabelle 2024
UNTERHALTS-UPDATE: Die Düsseldorfer Tabelle ist mit neuen Zahlen am Start. Was sich für uns alle ab Januar ändert? Silke und Sina diskutieren das in dieser Folge. Meldet euch gerne mit euren Geschichten!
Zur Düsseldorfer Tabelle geht es hier: gut-alleinerziehend.de
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12/13/2023 • 29 minutes, 50 seconds
Darm-Alarm und was das mit Dir als AE zutun hat
Das Immunsystem sitzt im Darm. Schon Aristoteles wusste, dass der Darm im Zentrum der Gesundheit steht. Was das mit Dir als alleinerziehender Mama zu tun hat? Und warum unsere westliche Medizin den Darm vergessen hat? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Darm-Expertin Patrycja Pallentin.
Patrycja findest Du hier: @patrycjapallentin.de (Instagram)
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12/12/2023 • 1 hour, 18 minutes, 45 seconds
Alleinerziehend mit Pflegekind
Alleinerziehend mit einem Pflegekind. In dieser Folge sprechen wir mit Tanja. Sie ist als Single Lady zur Pflegemama geworden. Was sind hier die Hürden und Herausforderungen?
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11/28/2023 • 1 hour, 7 minutes, 27 seconds
Alleinerziehend und sexy
Alleinerziehend und sexy - geht nicht? Geht doch! Und wie! Warum Dich der Status alleinerziehend zu sein erst recht sexy machen kann, verrät uns in dieser Folge Christina Rinkl. Höre rein, in dieser Folge wird es heiß!
Getrennt und sexy – ist das ein Widerspruch?
Erfahre in dieser Folge:
- Wie es uns gelingt, nicht nur Mutter zu sein, sondern gleichzeitig auch starke und begehrenswerte Frau
- Warum „sexy“ nicht gleichzusetzen ist mit einem schlanken Körper, Make-Up und hohen Schuhen
- Unser Körper ist unser wichtigster Ratgeber – aber warum eigentlich?
- Sex, äh, war da mal was? Warum wir das Thema auch nach der Trennung wichtig nehmen dürfen
Zu Christina: https://www.trennungs-coach.de/
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11/14/2023 • 1 hour, 1 minute, 51 seconds
Wohin mit der Wut?
Wohin mit der Wut? Was tun mit der eigenen Wut und der der Kinder? In dieser Folge sprechen wir über diese grundlegende Emotion und die Frage, wie wir alle besser mit Wut umgehen können und was uns dieses Gefühl eigentlich sagen möchte.
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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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10/31/2023 • 47 minutes, 42 seconds
Experten-Interview mit RAin Birte Strack - Teil II
Willkommen zu Teil II mit Rechtsanwältin Birte Strack. Heute beantwortet Birte eure Fragen zum Familienrecht.
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10/17/2023 • 55 minutes, 9 seconds
Experten-Interview mit RAin Birte Strack - Teil I
Betreuungsunterhalt, Trennungsunterhalt, Nachehelicher Unterhalt, Kindesunterhalt... die Liste der Unterhalte ist lang. Doch was bedeutet was und wem steht was davon zu? In einem Zweiteiler sprechen wir mit der feministischen Rechtsanwältin Brite Strack über ihren Arbeitsalltag und Fallstricke im juristischen System.
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10/3/2023 • 1 hour, 2 minutes, 45 seconds
So stellst Du Dich finanziell gut auf
Komm in die finanzielle Eigenverantwortung und das ganz bequem und an Deinen Alltag angelehnt. Silke stell in dieser Folge Ihr neues Programm vor, mit dem Du in Deine finanzielle Gelassenheit kommst. Weil es so befreiend ist, jederzeit selbst entscheiden zu können, wie das Leben weitergeht!
Wer sagt denn, dass die Liebe ein Leben lang hält? Man ist nur ein "Ich liebe dich nicht mehr" von einer Trennung entfernt.
Zum Angebot: https://silkewildner.de/
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9/19/2023 • 58 minutes, 15 seconds
Wenn der Staat mal wieder versagt
Wie es aussieht, wenn der Staat mal wieder auf ganzer Linie versagt? Und das in den ersten Lebensjahren eines Kindes? Hört rein in dieses Interview mit Elena, die sich bis vor Gericht getraut und durchgesetzt hat.
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9/5/2023 • 1 hour, 20 seconds
Unsere Meinung zur geplanten Unterhaltsreform
Die geplante Unterhaltsreform haben uns die letzte Woche ganz schön aufgewühlt und viel angeschoben auf Seiten Alleinerziehender. Was wir von den Plänen halten, hört ihr in dieser Folge.
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9/4/2023 • 59 minutes, 20 seconds
Auf der Suche nach dem Glück
Bist Du glücklich? Was ist Glück überhaupt und kann man als Alleinerziehende glücklich sein? Auf der Suche nach dem Glück fachsimpeln Sina und Silke in dieser Folge etwas über die schönen Gefühle im Leben.
***
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8/22/2023 • 35 minutes, 48 seconds
Wie Dir Mediation durch die Trennung hilft
Was ist eine Mediation und wann hilft sie in bzw. nach einer Trennung oder auch zu Beginn einer Beziehung? Dr. Isabell Lütkehaus erklärt Sina und Silke wie die Praxis als Mediatorin aussieht.
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8/8/2023 • 57 minutes, 48 seconds
Starker Schulstart mit Elfenöhrchen
Elfenöhrchen stellt sich vor. In dieser Folge geht es um Sinas neuen Verlag, der wunderschöne Kinderbücher herausbringt, die perfekt zum Schulstart passen. Während Silkes Kinder bereits die Schule besuchen kommt auch Sinas Sohn dieses Jahr in die Schule. Ein neuer Lebensabschnitt und neue Herausforderungen für uns Alleinerziehende. Warum besonders die mentale Gesundheit so wichtig ist und wie ihr eure Kinder mit den Büchern von Elfenöhrchen in diesen neuen Lebensabschnitt begleiten könnt - darüber sprechen Sina und Silke in dieser Duo-Folge.
Hier findest Du Sina und Elfenöhrchen:
Instagram:
@helli_hoch_eins
@elfenoehrchen_verlag
Website:
elfenöhrchen-verlag.de
Bücher:
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7/25/2023 • 1 hour, 4 minutes, 17 seconds
Was Dir als AE-Witwe zusteht
Witwenrente, Halbwaisenrente, Erziehungsrente und eine ganze Menge mehr - was steht Dir zu, wenn Du plötzlich alleinerziehend und Witwe wirst? Inga hat uns im Interview erklärt, wie der Dschungel in dieser schwierigen Situation aussieht.
Hier geht es zu Inga:
Web
www.verwitwet-alleinerziehend.de
Facebook Seite
https://www.facebook.com/GerechteHinterbliebenenRente
Facebook Gruppe
https://www.facebook.com/groups/995350283999376
Instagram
https://www.instagram.com/gerechte_hinterbliebenenrente/
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7/11/2023 • 1 hour, 6 minutes, 50 seconds
Das Spielchen der Scham
Wir alle kennen es: das Gefühl der Scham. Warum wir uns schämen, wozu Scham gut ist und weshalb wir uns ganz oft auch einfach gar nicht schämen müssen - darüber reden wir in dieser Duo-Folge :)
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6/27/2023 • 52 minutes, 18 seconds
Diagnose: Patriarchat
Wir leben in einer Welt, die besonders den Männern dient. Unsere Systeme benachteiligen Frauen und besonders Mütter - mehr noch: Alleinerziehende. Wo wir heute im Patriarchat stehen und wie wir Systeme verändern können besprechen wir in dieser Folge mit Sarah Zöllner.
Sarah Zöllner findet ihr hier:
Website: www.sarahzoellner.com
Blog: www.mutter-und-sohn.blog
Buch „Mütter.Macht.Politik“ (erscheint 01.09.2023); vorbestellen hier: https://www.magas-books.de/shop/mutter-werden-sein/muetter.-macht.-politik.---ein-aufruf-jetzt-vorbestellen/
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Für Kinder:
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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6/13/2023 • 1 hour, 11 minutes, 25 seconds
Dating als Alleinerziehende - wie läuft das?
Da ist man alleine mit den Kids und irgendwann kommt vielleicht der Wunsch, es doch noch einmal zu versuchen und einer Partnerschaft eine Chance zu geben. Also nichts wie raus auf den Markt. Doch wie funktioniert Dating als alleinerziehende Mama überhaupt? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Yvonne Rump.
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5/30/2023 • 1 hour, 19 minutes, 12 seconds
Mach mit Buchreihe - Allein mit Kind
Eine Buchreihe von Getrennt- und Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Klingt gut? Dann mach mit und hör rein in diese Folge, in der Silke und Christina Rinkl ein neues Projekt vorstellen.
gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/
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5/16/2023 • 58 minutes, 21 seconds
Alleinerziehend mit einem autistischen Kind
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5/2/2023 • 1 hour, 6 minutes, 12 seconds
Selbsthilfe - Was hilft wirklich?
Hilfe, Selbsthilfe - was hilft wirklich? Ganz losgelöst von staatlichen Hilfen sprechen wir in dieser Folge darüber, was Alleinerziehenden eigentlich wirklich hilft. Und warum es manchmal wichtig ist, einfach nur "Ja" zu sagen und Hilfe anzunehmen.
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4/18/2023 • 1 hour, 4 minutes, 36 seconds
Toxische Beziehungen erkennen
Was steckt hinter dem Muster, immer wieder in toxischen Beziehungen zu landen? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Lasst uns eure Gedanken da :)
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4/4/2023 • 56 minutes, 22 seconds
Gefühle der Kinder verstehen
Ein Wochenende beim Papa und Dein Kind ist völlig verändert und hat Probleme sich wieder an eure Regeln zu halten? In dieser Folge sprechen wir über die Gefühle der Kinder.
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3/21/2023 • 1 hour, 5 minutes, 43 seconds
Steuerklasse 2 - Special mit Reina Becker
Herzschlagmoment für Silke & Sina: Im Interview mit Reina Becker nehmen wir gemeinsam die Besteuerung von Alleinerziehenden auseinander. Taucht mit uns gemeinsam ein in die wohl größte staatliche Ungerechtigkeit, die uns als Alleinerziehenden begegnet und erfahrt, warum auch ihr dringend Widerspruch gegen jeden Steuerbescheid einlegen solltet.
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3/7/2023 • 1 hour, 23 minutes, 29 seconds
Getrennt erziehen über Grenzen
Wie sieht das eigentlich mit dem Umgang aus, wenn ein Elternteil in Deutschland und das andere in einem anderen Land lebt? In dieser Folge sprechen wir genau darüber mit Lea, die mit ihrem Sohn nach der Trennung zurück nach Österreich gegangen ist.
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2/22/2023 • 1 hour, 15 minutes, 54 seconds
Kinder der neuen Zeit
In was für einer Zeit leben wir überhaupt? Schnelllebig, mit ständig neuen Herausforderungen - so viel ist klar. Doch wie kommen unsere Kinder damit klar und was brauchen die jüngeren Generationen überhaupt? Wir blicken einem ziemlichen Wandel der Berufswelt entgegen und sprechen in dieser Folge über die Kinder "der neuen Zeit" und was sie brauchen.
Du hast Themen und Anmerkungen? Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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2/7/2023 • 53 minutes, 29 seconds
Learnings aus 100 Folgen AE-Team
Yuuuhhuuuuu!!!!! Wir feiern die 100. Folge AE-Team Podcast und schauen in dieser etwas längeren Podcastfolge auf 3 Jahre AE-Team zurück. Was waren für uns die größten Learnings, die wir aus 41 Interviews und vielen Zweier-Gesprächen mitnehmen durften? Was haben wir von euch gelernt und ihr vielleicht von uns? Welches Bild der "Alleinerziehenden" zeichnet sich für uns gesellschaftlich ab? Fragen über Fragen und Erkenntnisse über Erkenntnisse.
In dieser Folge haben wir den Spieß mal umgedreht und uns interviewen lassen. Die liebe Fame (Mama von zwei Kindern und happy verheiratet) hat uns ein paar Fragen aus ihrer Bubble in unsere Bubble gestellt.
Du hast auch ein Thema? Schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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1/24/2023 • 1 hour, 28 minutes, 23 seconds
Alleinerziehend als Papa
Endlich! Bei uns im virtuellen Podcast-Studio erfahren wir nach langer Suche von einem Vater, wie es ist, ein alleinerziehender Papa zu sein. Wo liegen die Unterschiede und welche Aspekte gleichen sich bei alleinerziehenden Elternteilen verschiedener Geschlechter?
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1/10/2023 • 1 hour, 16 minutes, 24 seconds
Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin? - Mit Caroline Uhl
Sich als Alleinerziehende*r zu identifizieren ist die eine Sache - eine andere die Frage, wer man eigentlich ist, wenn man diese Rolle, die uns so sehr beschäftigt, mal nicht mehr einnehmen mag. Caroline Uhl hat ein Buch geschrieben, das den Namen "Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin" trägt und berichtet und im Interview von Ihrer Reise in ein neues und manchmal altes Leben.
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12/27/2022 • 53 minutes, 39 seconds
Mehr Geld für Alleinerziehende???
Oh die Freude war groß: Kindergeld wird 2023 erhöht. Der Mindestkindesunterhalt 2023 wird erhöht .... tja und ebenso wird auch der Selbstbehalt beim Unterhaltspflichtigen 2023 steigen. Ach und... upppsss... jedes Kind bekommt 250 Euro Kindergeld - egal wie viele Kinder es sind.. eine Staffelung entfällt. Und was ist das Ergebnis? Richtig: 2023 wird es deutlich mehr Mängelfälle geben! Was das ist und warum das gar nicht cool ist, besprechen wir in dieser Folge. Fühlt euch gedrückt!
12/15/2022 • 28 minutes, 50 seconds
Reisen mit Kleinkind als Alleinerziehende
Alleine mit Kleinkind auf große Reisen in ferne Abenteuer stürzen? Ja, das braucht etwas Mut oder den einfachen Gedanken daran, dass das Leben jede Sekunde vorbei sein könnte. In diesem wundervollen Interview erzählt uns Jasmin, wie sie das Hamsterrad verlassen und eine ganz neue Ebene mit ihrem kleinen Sohn gefunden hat. Herzen auf!
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12/13/2022 • 1 hour, 3 minutes, 7 seconds
Queer und alleinerziehend
Die Kiste der Vorurteile gegenüber Alleinerziehenden ist prall gefüllt. Wie sieht es da erst aus, wenn sich zu einer vorurteilsbehafteten Stigmatisierung noch eine zweite gesellt? Queer und alleinerziehend ist heute das Thema in unserer Podcastfolge. Zu Gast ist Kathrin, die nicht nur selbst lesbisch und alleinerziehend, sondern als Therapeutin auch Fachfrau für die Thematik ist.
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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11/29/2022 • 1 hour, 43 seconds
Alleinerziehend und Kinder mit Behinderung
Alleinerziehend zu sein, ist das eine - das andere ist, alleinerziehend zu sein mit einem oder mehreren Kindern, die eine Behinderung haben und dauerhaft und langfristig auf Hilfe angewiesen sind. Wie bekommt man diese besonderen Herausforderungen unter einen Hut? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Lisa. Sie ist Mama von drei Kindern, die jeweils unterschiedliche Unterstützung benötigen. Von uns: Hut ab! Lisa hat unseren größten Respekt!
Hier findet ihr Lisa: https://www.instagram.com/echt_und_zufrieden/
Du hast auch Themen, über die wir sprechen sollten? Dann schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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11/15/2022 • 1 hour, 11 minutes, 45 seconds
Schuld ist ein Konzept
In dieser Solo-Folge sprechen wir über Schuld. Ein Gefühl oder ein Konzept? Was meint ihr? Warum Schuld einen anderen Namen tragen sollte und welcher das genau ist, erfahrt ihr in diesem Gespräch :)
Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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11/1/2022 • 42 minutes, 46 seconds
Mach mit beim AE-Team Weihnachtsmarkt
Ein Weihnachtsmarkt von Alleinerziehenden für Alleinerziehende - das steht für euch und uns auf dem Plan. Macht mit und stellt eure Produkte und Dienstleistungen auf gut-alleinerziehend.de vor und shoppt im Sinne des gegenseitigen Supports doch ein paar Weihnachtsgeschenke bei Gleichgesinnten. In dieser Folge erklären wir euch, was es damit auf sich hat und was wir in den vergangenen Monaten an der Business-Front getrieben haben :) Alle Links hier unten!!
Hier geht's zum Weihnachtsmarkt: https://gut-alleinerziehend.de/gutes/weihnachtsmarkt/
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10/18/2022 • 53 minutes, 47 seconds
Energiekrise und das liebe Geld
Gas und Strom werden immer teurer und bis vor kurzem gab es bundesweit große Verunsicherungen über Nachzahlungen und neue Abschlagszahlungen. Zum Zeitpunkt der Aufnahme war die Gasumlage noch nicht vom Tisch. Mittlerweile können wir zwar ein wenig aufatmen, doch das grundlegende Problem bleibt bestehen. Wie wir alle Strom und Gas sparen können und was es mit dem Entlastungspaket auf sich hat - wir fassen zusammen, so gut es geht - DISCLAIMER: Wir sind keine Rechtsberatung und Angaben können sich verändern.
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10/11/2022 • 31 minutes, 51 seconds
Wieso Selbstliebe der Schlüssel ist
Wie redest du eigentlich mit dir selbst und dürften andere Menschen so mit dir reden, wie du es selbst tust? In dieser Folge sprechen wir mit Selbstliebe Coach Ann-Christin Konderla über Selbstliebe, Selbstwert und warum ein gutes Verhältnis zu sich selbst ALLES verändern kann.
Mehr zu Ann-Christin findet ihr hier: ann-christin-konderla.de
Instagram: https://www.instagram.com/annchristin_konderla/
(@annchristin_konderla)
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10/4/2022 • 1 hour, 8 minutes, 17 seconds
Alles gut geregelt? - Nein!
Ist für Frauen rechtlich und gesellschaftlich alles gut geregelt? Die Frage an sich klingt schon nach blankem Hohn. Die Antwort ist klar: nein! In einer Solofolge reden wir (Silke & Sina) mal Klartext.
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9/20/2022 • 1 hour, 15 minutes, 10 seconds
Panik richtig behandeln
Panikattacken und Angstzustände sind keine Seltenheit, besonders nicht unter Doppelbelastung. In diesem spannenden Interview mit Miriam erfahren wir mehr über den Umgang mit unseren Ängsten.
Miriam findet ihr auf Instagram unter: naturheilpraxisbadnauheim
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9/6/2022 • 58 minutes, 13 seconds
Wie dich die Next nicht mehr triggert
Herausforderung Next. Wenn der Ex eine neue Frau ins Leben der Kinder lässt, dann führt das bei vielen alleinerziehenden Mamas zu einem Tsunami an Gefühlen. Wie dich die Next nicht mehr triggert, berichtet uns in dieser Folge Gabriele.
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8/23/2022 • 1 hour, 15 minutes, 47 seconds
Gute Beziehung zum Kind
"Beziehung vor Erziehung" - dieser Satz wurde von Jesper Juul geprägt. Mit seinen Erziehungsratgebern liegt der Autor im Trend. Verändert hat dies auch das Leben von Musikerin Schwessi. Wie sie als alleinerziehende Mutter durch die Welt kommt und was Jesper Juul und Udo Lindenberg damit zu tun haben? Erfahrt ihr in dieser Folge ;)
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8/9/2022 • 1 hour, 11 minutes, 32 seconds
Solomama - Schwanger werden ohne Mann
Was tun, wenn kein potentieller Papa in Sicht ist, der Kinderwunsch aber auf der Seele brennt? Hannah von @solomamapluseins ist diesen Weg gegangen und ermutigt zum selbstbestimmten Schritt in Richtung Mutterschaft. Was dabei die Hürden und Schwierigkeiten sind, verrät sie uns in dieser Podcastfolge.
Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
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7/26/2022 • 1 hour, 20 minutes, 38 seconds
Alleinerziehend mit Hartz IV
Hartz IV - in dieser Folge sprechen wir endlich über die finanzielle Ausnahmesituation für alleinerziehende Mütter. Lisa erzählt uns von Ihrem Leben zwischen Hartz IV-Anträgen und Jura-Studium. Hört rein!
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7/12/2022 • 1 hour, 15 minutes, 17 seconds
Studieren als Alleinerziehende
Allein ein Kind ins Leben begleiten und nebenbei Studieren. Wie funktioniert das und wie fühlen sich besonders junge Mamas dabei? In dieser Folge sprechen wir mit Mena. Mena ist alleinerziehende Mama und Studentin. Wie Sie sich Ihre Leben und das ihres Sohnes in Österreich gestaltet, erzählt sie uns in dieser Folge. UND: Mena hat auch ihren eigenen Podcast für Single Moms.
Menas Pocast: tiny family collective - überall wo es Podcasts gibt ;)
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6/28/2022 • 1 hour, 6 minutes, 49 seconds
Toxisches raus, Liebe rein
Wie durchbricht man den Cycle toxischer Beziehungen? Mit Selbstliebe. Und wie Du diese in Dein Leben lässt, verrät uns in dieser Folge Yvonne.
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6/20/2022 • 1 hour, 19 minutes, 14 seconds
Welche Versicherungen sind sinnvoll?
Wir Deutschen sind chronisch überversichert. Doch welche Versicherungen brauchen wir wirklich? Was ist im Ernstfall abgesichert und welche Versicherungen gehören in die Tonne? Darüber sprechen wir auf Hörerinnen-Wunsch in dieser Folge :)
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5/31/2022 • 40 minutes, 10 seconds
Wie du familiäre Schattenthemen erkennst
Kennst Du das? Es passiert etwas in Deinem Leben, das Du absolut doof findest und Du erkennst erst viele Jahre später, wofür dieser Moment wichtig war und er bekommt einen ganz neuen Stellenwert? Reflektion ist wichtig und keine Situation lässt sich nicht in der Retrospektive irgendwie erklären lassen. Diese Erfahrung hat auch Ramona gemacht. Sie erzählt uns in dieser Folge, wie sie ihre familiären Schattenthemen erkannt hat.
Du möchtest auch dabei sein? Dann schreib uns und erzähl uns Seine Geschichte an aeteampodcast@gmail.com
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"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf
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5/17/2022 • 1 hour, 14 minutes, 56 seconds
Möglichkeiten der Kinderbetreuung
Wie bringt man die Kids eigtl am besten unter und ab wann? Fakt ist: Auch Mama braucht mal Zeit für sich. In dieser Folge berichten wir von den Betreuungsmöglichkeiten, die wir schon ausprobiert haben. Hört rein und gönnt euch Zeit für euch selbst! Immer dran denken: Es braucht ein Dorf ;-)
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Buchtipps:
Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*
Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *
Für Kinder:
Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *
Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *
Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*:
https://amzn.to/31Lj5zW
Meine Schamkröte darf bleiben*:
https://amzn.to/3pNItgh
Mein Trauerwal darf bleiben*:
https://amzn.to/3KZRLzA
Personalisierte Kinderbücher: magily.de
hellihocheins.com/shop
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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
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5/3/2022 • 58 minutes, 43 seconds
Unterhaltspflicht bei Volljährigen
Endlich 18 und dann? Für Minderjährige sind es oft die Mütter, die sich darum kümmern, dass ihre Kinder Unterhalt vom unterhaltspflichtigen Elternteil bekommen, sobald die Kinder volljährig werden müssen sie sich selbst darum kümmern. Nicht immer einfach, denn nicht selten stellt das unterhaltspflichtige Elternteil gewisse Bedingungen an die Zahlungen. Felix aus München hat sich im Zuge seiner Masterarbeit mit diesem Thema beschäftigt und berichtet uns in dieser Folge von seinen Interviewpartnern.
Link zur Broschüre zum Volljährigenunterhalt, von
der ich Euch erzählt hatte:
https://www.vamv.de/publikationen/publikationen-detail?tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Bnews%5D=592&cHash=312df5ba86599e0b71ba9e6168f69f91
Buch: Um den Unterhalt kämpfen! Junge Volljährige im Rechtsstreit gegen ihre
Väter. Reihe Münchner Ethnographische Schriften. Band 35. Utzverlag,
München, 136 S. ISBN: 978-3-8316-4959-4
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4/19/2022 • 1 hour, 3 minutes, 9 seconds
So hilft dir Human Design im Business
Hast Du auch häufig das Gefühl, dass Deine Arbeit nicht wirklich zu Deinem Leben passt? Darum geht es in der heutigen Folge. Wir schauen uns die Arbeitswelt an. Silke stellt ihr neues Projekt vor und Jenny erklärt uns, wie uns Human Design im Business hilft.
Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com
Silke Projekt: arbeiten-wie-ich-will.de
Jenny: liebedeinhumandesign.com
Sina: magily.de / hellihocheins.com
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4/5/2022 • 1 hour, 10 minutes, 51 seconds
Rechtliches im Schnelldurchlauf
Plötzlich Alleinerziehend und keine Ahnung, was Dir jetzt zusteht? Wir bringen Licht ins Dunkel und nehmen uns das Rechtliche im Schnelldurchlauf vor.
Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com
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3/22/2022 • 1 hour, 9 seconds
Alleinerziehend mit 4 Kindern
Wie schafft man den Alltag eigentlich allein mit 4 (!!!!) Kindern? Das finden wir in diesem Interview mit Natalie heraus.
Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com
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3/8/2022 • 55 minutes, 31 seconds
Das Drehbuch Deines Lebens
Schreib Geschichte - deine eigene Geschichte versteht sich. Wir alle spielen eine ganz wichtige Hauptrolle - ob wir jemals Schauspieler werden wollten oder nicht! Deine Hauptrolle ist die in Deinem Leben. Also überlegt Dir ein verdammt gutes Drehbuch. Wie wird man denn zur Heldin der eigenen Geschichte? Um das herauszufinden exerzieren wir die systemische Heldenreise am Alleinerziehendsein/-werden durch.
Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com
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2/22/2022 • 58 minutes, 41 seconds
Finanzen 2022 - Das ändert sich
Was steht uns Alleinerziehenden im Jahr 2022 eigentlich zu? Von Erhöhungen der Düsseldorfer Tabelle und dem Unterhaltsvorschuss bis zu Steuerfreibeträgen - wir haben euch ein paar Zahlen zusammengefasst.
Wenn Du in diesem Jahr auch Deine Geschichte mit uns teilen willst, schreib uns an: aeteampodcast@gmail.com
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2/8/2022 • 21 minutes, 55 seconds
Vermögensaufbau als Alleinerziehende
Vermögen aufbauen - klingt gut und für viele Alleinerziehende zunächst einmal unmöglich. Welche Möglichkeiten es jedoch gibt und warum dem Wort Risiko als Alleinerziehende gar keine Bedeutung bei kommt, besprechen wir in dieser Folge.
Im Podcast erwähnte Bücher findet ihr hier:
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Bitcoin YouTube Account von Roman Rehm: https://www.youtube.com/channel/UCG6KtMc5WYB-ppxwpaX5CFw
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1/25/2022 • 1 hour, 13 minutes, 27 seconds
Starkes Rückgrat
Unser erstes Interview des Jahres ist da! :-) Heute sprechen wir mit Marie über ein starkes Rückgrat. Das dürft ihr mental wie auch körperlich verstehen. Die alltäglichen Belastungen und das Gewicht dessen, was wir Alleinerziehenden so alles schultern, kann zu so manchem Problem führen. Was wir dagegen tun können verrät uns Marie. Schaut auch bei Marie selbst vorbei:
Marie, Coach für ein starkes Rückgrat:
FB-Gruppe https://bit.ly/2GR4Grj
Gratis Webinar https://bit.ly/39lJViB
Website: https://move-to-balance.com/intensivkurs
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1/12/2022 • 1 hour, 10 minutes, 11 seconds
Jahresrückblick 2021
First things first: Happy new year an all euch Super-Mamas und AE-Papas unter euch. Ein komplettes Jahr liegt mal wieder hinter uns. Was 2021 in sich hatte und wie wir auf das neue Jahr 2022 schauen, erfährst Du in dieser Folge :-)
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1/4/2022 • 1 hour, 24 minutes, 7 seconds
Als Papa durch die Trennung Teil 3
Im dritten und letzten Teil unserer Interview-Reihe mit Marc erfahren wir, wie das Verhältnis aktuell aussieht und welche Abmachungen getroffen wurden. Hört rein!
Wenn ihr auch spannende Geschichten habt schreibt uns an: aeteampodcast@gmail.com
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12/28/2021 • 53 minutes, 33 seconds
Als Papa durch die Trennung Teil 2
Da war die Trennung ausgesprochen - und was kam dann? Im zweiten Teil unseres Interviews mit Marc, erfahren wir, wie Marcs Rückkehr nach Deutschland verlaufen ist, ob er noch einmal in die gemeinsame Wohnung zu seinen Kindern zurückkehren durfte und wie sich die Wege trennten. Im nächste, dritten und letzten Teil unserer Interview-Reihe mit Marc erfahren wir, wie das Verhältnis aktuell aussieht und welche Abmachungen getroffen wurden. Hört rein!
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12/14/2021 • 53 minutes, 22 seconds
Als Papa durch die Trennung
Zu einer Trennung gehören immer Zwei. Daher freuen wir uns sehr endlich auch einen Papa für unseren Podcast gewonnen zu haben. Marc ist 35 und lebt derzeit in Trennung. Was die Entscheidung seiner Noch-Frau für ihn und seine Beziehung zu seinen beiden Söhnen bedeutet, erzählt uns Marc in einem Dreiteiler. Hört rein!
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11/30/2021 • 52 minutes, 43 seconds
Sich selbst trennen mit Kind?
Sich mit Kindern vom Partner zu trennen ist ein großer Schritt. Viele Frauen plagen Gewissensbisse, dabei kann eine Trennung auch ein Akt der Selbstliebe sein und für alle Beteiligten am Ende die richtige Lösung sein. In dieser Folge sprechen wir mit Mirella, die diesen Schritt gewagt hat.
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11/16/2021 • 54 minutes, 13 seconds
Alleinerziehend ins Ausland mit Kind
Allein für längere Zeit mit dem Kind ins Ausland - als Alleinerziehende. Geht das überhaupt? Wie funktioniert das bei gemeinsamen Sorgerecht? Auf was muss sich Frau vorbereiten? In dieser Folge sprechen wir mit Katja und Iva von "Alleinerziehend anders" in unserem virtuellen Podcast Studio, denn Iva ist aus Italien dabei. Sie hat den Sprung gewagt und zieht ein Jahr mit ihren Kindern durch die Welt. Hört rein :-)
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11/2/2021 • 1 hour, 7 minutes, 35 seconds
Alptraum toxischer Ex - Teil 3
TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung! TEIL 3!
Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit drei Jahren. Wir haben mir Lena gesprochen und eine 3-teilige Interviewreihe mit ihr aufgenommen. Im ersten Teil spricht Lena über die Anfänge der Beziehung und was eigentlich schon Alarmzeichen hätten sein sollen. Im zweiten Teil spricht Lena über die Trennung und dies ist der dritte Teil, in dem Lena berichtet, warum sie sich immer wieder so entscheiden würde.
Schreibt uns eure Fragen an Lena oder eure Geschichten and aeteampodcast@gmail.com
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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10/19/2021 • 1 hour, 12 minutes, 48 seconds
Alptraum toxischer Ex Teil 2
TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung! TEIL 2!
Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit drei Jahren. Wir haben mir Lena gesprochen und eine 3-teilige Interviewreihe mit ihr aufgenommen. Im ersten Teil spricht Lena über die Anfänge der Beziehung und was eigentlich schon Alarmzeichen hätten sein sollen. Dies ist der zweite Teil unserer Interviewreihe mit Lena.
Schreibt uns eure Fragen an Lena oder eure Geschichten and aeteampodcast@gmail.com
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Buchtipps:
Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*
Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *
Für Kinder:
Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *
Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *
Personalisierte Kinderbücher: magily.de
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"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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10/12/2021 • 46 minutes, 27 seconds
Alptraum toxischer Ex Teil 1
TRIGGERWARNUNG! Toxische Beziehung!
Alleinerziehend sein geht auf die unterschiedlichsten Arten, wie wir in diesem Podcast ja schon rausgefunden haben. Die absolute Horrorvorstellung dürfte die des toxischen Ex sein. Wie überlebt man allein mit Kind, wenn sich der Ex einfach immer wieder aufdrängt und einen mit Klagen und Gerichtsprozessen beschäftigt hält. Diesen Alptraum erlebt Lena seit drei Jahren. Wir haben mir Lena gesprochen und eine 3-teilige Interviewreihe mit ihr aufgenommen. Im ersten Teil spricht Lena über die Anfänge der Beziehung und was eigentlich schon Alarmzeichen hätten sein sollen.
Schreibt uns eure Fragen an Lena oder eure Geschichten and aeteampodcast@gmail.com
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In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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10/5/2021 • 1 hour, 1 minute, 59 seconds
Raus aus der Komfortzone?
Wir wachsen außerhalb unserer Komfortzone - so heißt es. Silke und Sina können das bestätigen und ihr sicher auch. In dieser Folge geht es daher darum, was uns erwartet, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und warum dieses Neue entdecken zum Hobby werden kann. Hört rein und traut euch. Findet neue Ziele oder entdeckt alte wieder und geht einfach los für euch! Ihr rockt es als Single-Mom, ihr rockt auch alles andere!
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9/21/2021 • 32 minutes, 55 seconds
So geht manifestieren
Träume und Wünsche richtig manifestieren - wie geht das eigentlich? In der heutigen Folge sprechen wir über unser Verständnis von Manifestation und Visualisierung. Auch wir fordern das Universum immer wieder heraus mit zahlreichen neuen Ideen und schon immer da gewesenen Träumen. Hört rein :-)
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9/8/2021 • 1 hour, 25 seconds
Raus aus den Schulden
Schulden können bedrückend sein. Doch wie geht es da eigentlich raus? Wie auch immer Schulden entstehen - ob selbstverschuldet oder völlig unverschuldet - abbauen lassen sie sich mit System. In der heutigen Folge schauen wir mit euch ins Portemonnaie und plaudern aus dem finanziellen Nähkästchen. Teilt eure Erfahrungen auf Instagram und fb unter @das_ae_team
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8/24/2021 • 57 minutes, 5 seconds
Mutter-Kind-Kur und Alternativen
Habt ihr schon einmal eine Eltern-Kind-Kur beantragt? Welche Vor- und Nachteile solch eine Kur hat, haben wir in dieser Folge unter die Lupe genommen. Teilt eure Erfahrungen auf Instagram und fb unter @das_ae_team
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8/10/2021 • 1 hour, 7 minutes, 53 seconds
Alleinerziehend mit Kleinkind
Das Kleinkind-Alter ist ein wundervolles Alter aber auch ein sehr sensibles. Wie funktioniert das eigentlich alleine mit einem oder gar mehreren Kleinkindern? In dieser Folge sprechen wir über die Veränderungen, die sich mit Kleinkind im Leben einstellen. Hört rein ;-)
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7/27/2021 • 51 minutes, 52 seconds
Minimalismus - weniger ist mehr
Schon mal was von Minimalismus gehört? In dieser Folge besprechen wir das Prinzip, dass für mehr Qualität im Leben sorgen soll - auf allen Ebenen. Wie viel Bedeutung messen wir Gegenständen bei, wieviel beschäftigen wir uns damit, diese Dinge in Stand zu halten oder gar neue Sachen zu kaufen um andere Dinge zu kompensieren? Wo geht unsere Aufmerksamkeit hin und wie hilft Minimalismus rauszufinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben? Hört rein und teilt eure Erfahrungen gerne mit uns auf Insta und fb ;-)
The Minimalists: https://www.theminimalists.com/podcast/
Agnes Sedina: https://www.youtube.com/user/Foxiloves
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7/13/2021 • 53 minutes, 54 seconds
Guter Umgang mit Kritik
!! Neuer Buchtipp für Kinder: Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * !!
Wie geht ihr mit Kritik um? Wir haben uns zu Kritik und gut gemeinten Ratschlägen ein paar Gedanken gemacht. Diese Folge ist bereits Ende 2019 entstanden, wundert euch daher bitte nicht ;-) Wie geht ihr mit Kritik um? Schreibt uns gerne von euren Highlights auf Insta und Facebook unter @das_ae_team :-)
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6/29/2021 • 49 minutes, 20 seconds
Corona-Update Steuern sparen
Die Corona-Krise hat ganz schön viel Chaos mit sich gebracht. Jetzt ist es an der Zeit sich vom Staat zurückzuholen, was geht - über die Steuererklärung. Was aus Zeiten des Home-Schoolings kann abgesetzt werden und wie profitieren wir vom verdoppelten Entlastungsbetrag für Alleinerziehende in der Steuerklasse II? Hört rein und dann ab an die Steuererklärung! ;-)
Steuertipps: https://www.presseportal.de/pm/69585/4568931
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6/15/2021 • 33 minutes, 51 seconds
Mein Kind kommt in die Schule
Alleinerziehend mit Schulkind - darum geht es in unserer heutigen Folge. Wie gestaltet sich der Schulalltag, auf was muss sich Mama oder Papa vorbereiten und was für Fragen begegnen Alleinerziehenden mit dem neuen Lebensabschnitt?
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6/2/2021 • 1 hour, 9 minutes, 49 seconds
Vernetzen mit Momunity
Oft fallen Mamas mit der Geburt des ersten Kindes in ein wahres Eremitenleben. Dabei ist Austausch gerade dann so wichtig. Das hat sich auch Charlotte gedacht. Sie ist Gründerin der App Momunity, die es Dir erlaubt andere Mamas in Deiner unmittelbaren Umgebung zu finden, mit denen Du Dich austauschen kannst. Wir haben mit Charlotte gesprochen - hör rein!
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5/18/2021 • 45 minutes, 19 seconds
Was zählt als Mehr- und Sonderbedarf?
Was sind eigentlich Mehr- und Sonderbedarf? Wofür muss der Ex-Partner neben Unterhalt noch aufkommen? In dieser Folge erklären wir, in welchen Fällen es nicht mit dem Kindesunterhalt getan ist und woran sich der Ex-Partner außerdem finanziell beteiligen muss.
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5/4/2021 • 25 minutes, 43 seconds
So machst du dich selbstständig - mit Iva und Katja von Alleinerziehend anders
Wie geht das eigentlich mit der Selbstständigkeit? Katja und Iva sind "Alleinerziehend anders" und haben sich zusammengetan, um dich in dein zeitunabhängiges Arbeiten zu bringen. Wie machst du dich selbstständig und ist das überhaupt etwas für dich? Das erfährst du in unserer neuen Folge mit Katja und Iva zu Gast im AE-Team Studio. Viel Spaß beim reinhören!
Alleinerziehend anders: https://alleinerziehend-anders.de/
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4/20/2021 • 1 hour, 18 minutes, 3 seconds
Was ist eine Sorgerechtsverfügung
Was passiert mit deinen/m Kind/ern, wenn dir mal etwas passiert? Eine Frage, an die wir nicht gerne denken, deren Beantwortung zu einem verantwortungsbewussten Umgang mit seiner Verantwortung als alleinerziehender Mama einfach dazu gehört. Darum widmen wir uns in dieser Folge der Sorgerechtsverfügung. Das beste Tool für dich, um alles für deine Kids zu regeln.
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4/6/2021 • 43 minutes, 9 seconds
Alltagsheldinnen - eine Stiftung für Alleinerziehende
Jetzt gibt es sie: Die erste Stiftung für Alleinerziehende ist das. In dieser Folge sprechen wir mit Gründerin Heidi Thiemann über die Ziele und Aufgaben der Stiftung. Hört rein!! Es lohnt sich!
Hier geht es zur Stiftung: www.alltagsheldinnen.org
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3/23/2021 • 1 hour, 4 minutes, 43 seconds
Birthday Q&A
Ihr habt uns gefragt und wir antworten jetzt. Hier kommt unser Birthday Q&A :-) Rechtliches und Emotionales ;-)
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3/9/2021 • 1 hour, 7 minutes, 18 seconds
Aktiv etwas für die Gesundheit tun
Die eigene Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wir sind Dreh- und Angelpunkt unserer Familie und sollten daher acht geben auf uns selbst und aktiv etwas für unsere Gesundheit tun. Wie diese Selbstfürsorge aussehen kann.
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2/23/2021 • 1 hour, 7 minutes, 1 second
Kinderbonus 2.0
Der Kinderbonus ist zurück. Pro Kind soll es 150 Euro geben. Leider hat die Regierung seit dem letzten Mal nicht viel dazu gelernt und will den Kinderbonus erneut auf den Unterhalt anrechnen - NICHT auf Unterhaltsvorschuss und Hartz IV. Hört rein, was jetzt für euch gilt.
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2/11/2021 • 22 minutes, 31 seconds
Kinderkranktage - Corona-Update
Kinderkranktage auch für gesunde Kinder - unser Corona-Update! Rückwirkend zum 5. Januar haben Eltern einen Anspruch auf verdoppelte Kinderkranktage. Für Alleinerziehende bedeutet dies 40 anstatt 20 Tage (bei einem Kind - weitere Staffelungen entsprechend bei mehreren Kindern). Das absurde: Diese Tage können ach für gesunde Kinder eingefordert werden. Hier bedarf es keines Attestes. Was ihr jetzt wissen müsst hört ihr in dieser Folge. Basis-Wissen gibt es in Folge 43 ;-)
2/9/2021 • 31 minutes, 15 seconds
Alleinerziehend und krank
Kind krank, Mama oder Papa auch krank - was nun? Was ihr tun könnt, wenn ihr und eure Kinder flach liegen und gar nichts mehr geht.
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2/9/2021 • 1 hour, 36 seconds
Wie dir Human Design hilft dein Kind zu verstehen
Habt ihr schon einmal etwas vom Human Design gehört? Euer persönliches Human Design verrät euch viel über euch. Das Design der eigenen Kinder zu kennen kann außerdem dabei helfen, individuelle und liebevolle Umgänge zu finden, die das Familienleben auf ein neues Level heben. In der aktuellen Folge erfahrt ihr mehr zum Human Design. Bei uns ist Jennifer Zorn, Human Design Expertin und alleinerziehende Mama eines kleinen Manifestor-Kindes. Was das ist? Hört rein ;-)
Hier findest du dein Design heraus:
https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart
Mehr zu Jenny findest du hier:
https://www.zweiumdiewelt.de/
Insta: https://www.instagram.com/zweiumdiewelt.de/
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Buchtipps:
Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*
Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *
Websites:
hellihocheins.com
gut-alleinerziehend.de
das-ae-team.de
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf
Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)
1/26/2021 • 1 hour, 14 minutes, 32 seconds
Happy Birthday - Wir werden 1!
Wow! Wir werden heute schon ein Jahr alt und wollen uns ganz herzlich bei euch bedanken - dafür, dass ihr uns die Treue haltet und uns mit euren Nachrichten jeden Tag motiviert am Ball zu bleiben. Eure Geschichten bereichern unsere Podcast ungemein und auch wir wollen ein bisschen was zurückgeben. Also reingehört in unsere Geburtstagsfolge und Cheers to the best community of all! :-)
Sina & Silke
1/21/2021 • 23 minutes, 33 seconds
Vom Dunkel ins Licht
Oft sind es die schattigen Momente, in denen uns die Bedeutung des Lichts klar wird. Wie Phönix aus der Asche, so geht es nach Schicksalsschlägen auch aus dem Dunkel ins Licht. In dieser Folge widmen wir uns der spirituellen Seite des Mamaseins, des Frauseins und auch des Alleinerziehendseins. Mit dabei: Omara Evertz. Mit ihrem Programm "Mothering the mother" hilft Omara vielen Müttern sich selbst zu spüren und ihre Ziele zu definieren und erreichen. Eine super spannende Sicht auf die Dinge, wie wir finden.
Omara findet ihr hier: https://omaraevertz.com/
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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1/12/2021 • 1 hour, 12 minutes, 17 seconds
Jahresrückblick 2020
Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende und traurig drum ist vermutlich niemand so wirklich. Schuld daran dürfte die Corona-Pandemie sein, die alle Menschen dieses Jahr auf Trapp gehalten haben dürfte - besonders die Eltern - besonders Alleinerziehende. Was ist alles passiert in diesem Jahr, was waren unsere Learnings, unsere Ups and Downs und was nehmen wir aus diesem Jahr mit? Was hat uns stärker gemacht und wie setzen wir Ziele in so unvorhersehbaren Zeiten? Hört rein und erzählt uns unbedingt, wie euer Jahresrückblick ausfällt auf Insta oder fb @dasaeteam
Wir wünschen euch einen wunderbaren Start ins neue Jahr!! Danke, dass ihr dieses Jahr zu unserer Podcast-Familie dazugestoßen seid und all das wundervolle Feedback, das wir zu diesem Herzens-Projekt von euch erhalten haben!
Sina & Silke
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
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12/29/2020 • 1 hour, 10 minutes, 57 seconds
Aufwachsen mit einer Alleinerziehenden
Wie wir unseren Alltag als Alleinerziehende rocken ist selbstverständlich ein großes Thema bei uns, doch unser Altag ist auch die Kindheit unserer Kinder. Wie ist das überhaupt als Kind bei einem alleinerziehenden Elternteil aufzuwachsen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Monique. Sie ist selbst Mama zweier Kinder und glücklich verheiratet, ist aber seit sie 4 Jahre alt war mit ihrer Mama und ihrer großen Schwester allein aufgewachsen.
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12/15/2020 • 1 hour, 6 minutes, 2 seconds
Wie Alleinerziehende Weihnachten feiern
!! Diese Folge ist bereits vor Corona produziert worden !!
Weihnachten als Alleinerziehende. Wie sieht das eigentlich aus? Müssen wir die Kinder aufteilen und Weihnachten gar auf sie verzichten? Wie lassen sich die Feiertage regeln und wie wird Mama das luftzuschnürende Gefühl wieder los? Die schönste Zeit des Jahres kann für Alleinerziehende schnell zur schwierigsten Zeit des Jahres werden. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und versuchen euch Tipps zu geben, mit denen auch ihr gut durch diese Zeit kommt.
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12/1/2020 • 1 hour, 3 minutes, 30 seconds
60 ist das neue 100
Wer sagt eigentlich, dass wir Mütter immer 100% geben müssen? Richtig: eigentlich niemand. Darum haben wir beschlossen Isolde Mitter zu folgen und 60 Prozent als unser neues 100 festzulegen. Bei uns zu Gast erzählt Isolde, selbst alleinerziehende Mama und Bewusstseinstrainerin, was es mit diesem Ansatz auf sich hat. Moms, lehnt euch zurück und macht mal gar nüxt!
Isolde Mitter: https://www.derarztindir.at/
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11/16/2020 • 1 hour, 2 minutes, 10 seconds
Allein mit Säugling
Allein mit Säugling. Viele von uns sind bereits mit der Schwangerschaft alleinerziehend geworden. Wie aber regelt man das neue Leben, wenn man an einen Säugling gebunden ist und die eigene Arbeitskraft nicht zur Verfügung steht Rechnungen trudeln dennoch ein und wollen bezahlt werden. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass diese Zeit besonders sensibel ist. Wie ihr durch diese schwere Zeit kommt - diese Folge soll euch Mut machen. Ihr schafft das!
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11/3/2020 • 1 hour, 5 minutes, 46 seconds
Was macht eigentlich der VAMV?
Kennt ihr schon den Verband alleinerziehender Mütter und Väter? - Ja, schonmal davon gehört? Das ist gut - aber was genau macht der VAMV eigentlich? Wir haben mit Nicola Stroop vom Landesverband des VAMV NRW gesprochen und Einblicke erhalten in diese wirklich wichtige Arbeit, die der VAMV für Alleinerziehende leistet. Hört rein :-)
Website: https://www.vamv-nrw.de/ - hier findet ihr auch weitere Landesverbände ;-)
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10/20/2020 • 1 hour, 7 minutes, 36 seconds
Magily - Kinderbücher für jede Familie
*SPECIAL Code: "magily10" für 10% Rabatt auf magily.de
magily is born ❤️ - Was es mit magily auf sich hat und warum hier besonders Alleinerziehende und andere Familienmodelle profitieren.
Sina lüftet in dieser Folge das Geheimnis um das Unternehmen, das sie im Januar gemeinsam mit zwei Freunden gegründet hat. Hierbei geht es um personalisierbare Kinderbücher, die die abendliche Lektüre für Eineltern-Familien leichter und realer gestalten sollen
Sina: "Ich bin unheimlich stolz nun endlich mit euch und meinen Mitmenschen teilen zu können, woran hier die vergangenen 9 Monate (man darf wohl wirklich von einer Schwangerschaft sprechen) mit ganz viel Liebe gearbeitet wurde. Seit ich denken kann wollte ich immer Autorin werden und Kinderbücher schreiben. Über mein kreatives Schreiben kam ich mit 16 zur Zeitung auf die Journalisten-Spur. Die Elternzeit als alleinerziehende Mama hat mir wieder mehr Raum für Kreatives gegeben, aber auch den Wunsch nach anderer Kinderliteratur als ausschließlich Mama, Papa, Bruder, Schwester verstärkt. Wie aber kann man Nischenbereiche wirklich treffend und individuell abbilden? Das 21. Jahrhundert und das was an Entwicklung schon da ist machen es möglich. Magily lässt sämtliche Familienkonstellationen zu - egal ob Alleinerziehend, „normale“ Kernfamilie, Regenbogenfamilie oder etwas ganz anderes - wir bilden eure Realität ab und niemand muss mehr Bauchschmerzen dabei haben dem eigenen Kind eine andere Realität via Kinderbuch vorsetzen zu müssen, die in Erklärungsnot bringt. Alles kann Familie sein ❤️"
In dieser Folge geht Silke mit Sina mal auf den Grund dieser Unternehmensgründung und zeigt, dass auch Alleinerziehende ALLES erreichen können.
Magily: magily.de
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10/6/2020 • 1 hour, 7 seconds
Alleinerziehend durch den Tod des Partners
*Triggerwarnung*
In dieser Folge ist Kathrin zu Gast bei uns. Kathrin ist auf die wohl unschönste Art alleinerziehend geworden, die Frau sich wohl vorstellen kann: Ihr Mann ist an einem Gehirntumor verstorben. Seit drei Jahren wuppt Kathrin ihr Leben mit ihrer nun 15-jährigen Tochter allein. Wie sie durch diese Zeit gekommen ist und was sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben möchte. Vernetzt euch gerne auch bei Instagram und Facebook unter dem AE-Team und besucht uns auch auf unserer neuen Website: www.das-ae-team.de
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9/22/2020 • 1 hour, 3 minutes, 24 seconds
Gut Alleinerziehend stellt sich vor
Gut Alleinerziehend - das Projekt. In dieser Folge geht es um das Herzensprojekt von Silke, dass mittlerweile 3 Jahre alt ist. Warum hat Silke überhaupt ein Projekt für Alleinerziehende gestartet und wie kam sie auf den Titel? Gut Alleinerziehend - geht das überhaupt? Findet es heraus in diesem Special.
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9/8/2020 • 59 minutes, 40 seconds
Trennungsgespräch mit unserem Kind
Die Trennung ist da - ob einvernehmlich oder doch sehr plötzlich - doch wie sagen Eltern es ihren Kindern möglichst schonend und was macht so eine Trennung der Eltern überhaupt mit unseren Kindern? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Psychologin Verena. Sie ist selbst Mutter eines 3-jährigen Sohnes und ist aktuell getrennt erziehend. Als Fachfrau für dieses Thema hat Verena neben der Theorie nun auch die praktische Erfahrung gemacht, wie sich Trennungen auf Kinder auswirken. Was es zu beachten gibt und wie es dennoch positiv weitergehen kann - gerade für unsere Kinder, dass hört ihr in dieser Folge. Besucht uns auch auf das-ae-team.de und auf Insta und Facebook unter das_ae_team :-)
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8/25/2020 • 1 hour, 4 minutes, 44 seconds
Ferienzeit allein mit Kind
Ferienzeit ist eine schöne Zeit - stimmt das eigentlich auch für Alleinerziehende? Was tun, wenn es plötzlich gilt sechs Wochen Schulferien zu überbrücken? Eins steht fest: Der durchschnittliche Jahresurlaub den Frau/Mann so bekommt reicht definitiv nicht, um alle Ferienzeiten der Kinder abzudecken. Wie sich diese Zeit auch als alleinerziehendes Elternteil managen lässt, darüber sprechen wir in dieser Folge.
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8/11/2020 • 1 hour, 7 minutes, 49 seconds
Wohn-Ideen für Alleinerziehende
Wie willst du künftig wohnen und was sind die Mindestanforderungen, die Alleinerziehende an die Wohnungssuche stellen sollten? Oder kannst du vllt sogar eure Immobilie alleine halten? Tipps und Tricks.
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7/28/2020 • 1 hour, 5 minutes, 5 seconds
Sparen, Tricks und Tipps alleinerziehend
Es gibt richtiges Sparen und falsches Sparen. Wo ihr auch mit wenig Budget noch optimieren und einsparen könnt, dass erfahrt ihr in dieser Folge.
Tipps für Frauen: www.passives-einkommen-fuer-frauen.de
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Peer Wandiger/Selbstständig im Netz: https://www.selbstaendig-im-netz.de/
Mindset-Tipps bei Bodo Schäfer
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Finanzplaner für Alleinerziehende: https://amzn.to/2VKLHn7
Einkommenstöpfe aufbauen: https://www.passives-einkommen-fuer-frauen.de/
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7/14/2020 • 1 hour, 4 minutes, 32 seconds
Selbstwert und Stärke finden
Was bist du dir eigentlich selbst wert? Warum du unendlich wertvoll bist und wie du in deine Stärke kommst - darüber sprechen wir in dieser Folge. Gib dir selbst einen Wert, stell dich auch mal vorne an und fordere dir die Dinge ein, die du für dich haben möchtest.
Shownotes:
Mind & Money Online-Seminar vom 29. bis 30. August:
https://gut-alleinerziehend.de/geld/mind-money-seminar-fuer-alleinerziehende/
KURZEXPERTISE Bertelsmann Stiftung:
Frauen auf dem deutschen Arbeitsmarkt
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/unsere-projekte/beschaeftigung-im-wandel/projektnachrichten/kurzexpertise-frauen-auf-dem-deutschen-arbeitsmarkt
Blogbeitrag:
Arbeiten darf leicht sein für Alleinerziehende
https://gut-alleinerziehend.de/geld/arbeiten-darf-leicht-sein-alleinerziehende/
Die 4-Stunden Woche:
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Buchtipps:
https://www.passives-einkommen-fuer-frauen.de/buecherzurfinanziellenbildung/
Film zur Inspiration:
Magic beyond words - Die zauberhafte Geschichte der J.K. Rowling
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7/7/2020 • 1 hour, 7 minutes, 50 seconds
Diskriminierung und Rassismus
Diskriminierung kennen wir Alleinerziehenden. Allerdings schaffen wir es, wenn wir möchten, häufig uns nicht als alleinerziehend zu outen. Anders sieht das aus, wenn man sichtbar aus der Masse heraussticht. Zum Beispiel, wenn man eine andere Hautfarbe hat. Über Rassismus sprechen wir in dieser Folge mit Sia. Sia ist Afro-Deutsche und alleinerziehende Mama zweier Kinder. Warum Rassismus uns alle angeht und wo wir Parallelen zu unseren Erfahrungen ziehen. Was wir alle tun können, um rassistische Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Schreibt uns gerne von euren Erfahrungen auf Insta und FB unter das_ae_team.
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6/30/2020 • 1 hour, 3 minutes, 53 seconds
Freundschaften im Wandel
Freundschaft heißt Freundschaft, weil man mit Freunden alles schafft oder: In der Not merkst du, wer deine wahren Freunde sind. Wie sich unser Umfeld durch die Trennung vom Partner verändert hat.
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6/23/2020 • 56 minutes, 31 seconds
Alleinerziehend in Immobilien investieren Q&A
Immobilien für Alleinerziehende - dieses Thema kam so gut bei euch an, dass wir eine weitere Folge mit Nina Kirsch zu euren Fragen aufgenommen haben. Die Q&A's rund um Immobilien für AEs hört ihr in dieser Folge. Schreibt uns bei Instagram und Facebook @das_ae_team oder per Mail: aeteampodcast@gmail.com
Rich Dad, poor Dad: https://amzn.to/3htO6eO *
Ein Hund namens Money: https://amzn.to/2UNiE1c *
Passives Einkommen für Frauen: https://www.passives-einkommen-fuer-frauen.de/
https://www.youfinance.net/
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6/16/2020 • 1 hour, 16 minutes, 28 seconds
Ärger um den Kinderbonus
Der Kinderbonus ist eigentlich ein Grund zur Freude, doch für viele Alleinerziehende wird es mal wieder richtig ungerecht. Darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Wer bekommt den Kinderbonus und was wird darauf angerechnet?
Aktion des VAMV: https://www.vamv.de/politische-aktionen/voller-kinderbonus-fuer-alleinerziehende
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Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *
Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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6/16/2020 • 51 minutes, 57 seconds
Alleinerziehend im Rückblick
Wie war es eigentlich früher alleinerziehend zu sein? Marion Schultz ist vor 28 Jahren mit Schwangerschaft alleinerziehend geworden. Wie sah die Welt damals für Alleinerziehende aus? Das hört ihr in dieser Folge des AE-Teams.
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6/9/2020 • 1 hour, 19 minutes, 22 seconds
Was macht Corona mit Schulen und Kitas?
Vielen kommt es wohl schon zu den Ohren heraus: Corona ist noch immer ein Thema, das besonders Eltern beschäftigt. Unterschiede in den Regelungen für den Schul- und Kitabetrieb auf Länderebene aber auch von Einrichtung zu Einrichtung, bringen die Gemüter zum Überkochen. Wir sprechen darüber, wie wir diese Zeit mit unseren Kindern erleben. Wie erlebt ihr diese Zeit? Schreibt uns bei Instagram und Facebook @das_ae_team oder per Mail: aeteampodcast@gmail.com
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6/9/2020 • 1 hour, 13 minutes
Alleinerziehend und berufstätig
Alleinerziehend und berufstätig - warum es eine schlechte Idee ist seine Zeit 1:1 gegen Geld einzutauschen und wie ihr entspannt Geld verdient und dennoch genügend Zeit für eure Kinder habt.
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6/2/2020 • 1 hour, 3 minutes, 49 seconds
Vorteile alleinerziehend zu sein
Von den Vorurteilen haben wir bereits gesprochen, heute geht es um die Vorteile alleinerziehend zu sein. Keine Schmutzwäsche des oder der Ex mehr, keine Kompromisse in der Kindererziehung. Die Liste der Vorteile ist lang.
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5/26/2020 • 1 hour, 1 second
Kommunikation mit dem Ex
Scheidung oder Trennung sind durch aber auf der Elternebene geht es weiter. Die Kommunikation mit dem Ex läuft ganz individuell ab, aber meisten stellen sich die selben Hürden. Wie kommuniziert man richtig mit dem Ex?
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5/19/2020 • 1 hour, 29 seconds
Alleinerziehend in Immobilien investieren
Habt ihr schonmal mit einer Immobilie als Kapitalanlage geliebäugelt? Dass kann klappen. Nina Kirsch ist alleinerziehend mit ihrer kleinen Tochter und hat aus der Not heraus den Einstieg ins Immobilien-Business gefunden. Lass dich inspirieren und folge uns auch auf Instagram @dasaeteam
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Immobilien: https://www.passives-einkommen-fuer-frauen.de/passives-einkommen/immobilien/immobilien-expertin-stefanie-schaedel/
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5/12/2020 • 1 hour, 22 minutes, 22 seconds
So findest du Motivation für die Finanzen
Heute gibt es die zweite Folge zu Thema Finanzen. Es geht um die richtige Motivation und rosige Aussichten in punkto Altersvorsorge. Also keine Angst vor der Thematik und ran an den Altersreichtum.
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5/5/2020 • 1 hour, 15 minutes, 2 seconds
Finanzen regeln Teil I
In dieser Folge widmen wir uns den Finanzen. Wie schultert man als alleinerziehendes Elternteil das gesamte Leben aus eigener, ungeteilter Kraft? Wie ihr richtig vorsorgt und warum dieses Thema richtig viel Spaß macht.
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Düsseldorfer Tabelle mit Zahlbetrag ab 1.1.2020
https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-mit-zahlbetrag-ab-1-1-2020/
Kinderzuschlag und was sich zum 1.1.2020 ändert
https://gut-alleinerziehend.de/geld/kinderzuschlag-aenderung-zum-1-1-2020/
Wohngeld und was sich 2020 ändert
https://gut-alleinerziehend.de/geld/wohngeld-aenderung-2020/
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4/28/2020 • 50 minutes, 51 seconds
Das Hin und Her in der Corona-Krise
Die Corona-Krise dauert an und Eltern stehen weiterhin vor wachsenden Herausforderungen. Für Alleinerziehende entspannt sich die Lage zum 27. April, denn ab dann sollen die Notbetreuungen von Kita und Schule für die Kinder von Alleinerziehenden geöffnet werden. Außerdem geht es heute um die Mundschutzpflicht - Kinder bis zu 6 Jahre sind davon ausgenommen - aus gutem Grund
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4/25/2020 • 56 minutes, 13 seconds
Der eigene Anteil an der Trennung
Zu einer Trennung gehören immer Zwei?!? Wer gerade frisch verlassen wurde und dies nicht hat kommen sehen, mag mit diesem Satz nicht einhergehen, doch den eigenen Anteil an einer Trennung zu erkennen, kann frei machen. Wie dir das gelingt verrät Trennungscoach Christina Rinkl im Interview mit dem AE-Team.
Link zu Christina:
https://www.trennungs-coach.de/
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4/21/2020 • 42 minutes, 29 seconds
Corona - finanzielle Misere für Alleinerziehende
Kinderbetreuung und arbeiten im HomeOffice sind das eine. Das andere sind die Unterstützungsangebote für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. Durchs Raster fallen neben Alleinerziehenden besonders Solo-Selbstständige im Haupterwerb. Heute geht es um ein kurzes Update zu unserem Offenen Brief an die Landesregierungen und um die Ausgestaltung der Soforthilfen.
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4/16/2020 • 40 minutes, 10 seconds
Trennung und Scheidung vorbereiten
Scheidung ohne Rosenkrieg - geht das? Wie bereitet man die Trennung von einem Haushalt zurück zu zwei Haushalten vor? Wer bekommt was und wie lässt sich das Auseinander-dividieren möglichst kostengünstig über die Bühne bringen?
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4/14/2020 • 1 hour, 2 minutes, 53 seconds
Gedanken und wie sie unser Leben beeinflussen
Du bist, was du denkst, denn "der Geist formt die Materie" - das sagte bereits Sokrates.
In dieser Folge geht es ganz um unsere Gedanken. Sie steuern unser Verhalten und sind maßgeblich an der Gestaltung unserer Zukunft beteiligt. Ein Grund sich selbst mal genauer zuzuhören.
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4/7/2020 • 57 minutes, 39 seconds
Offener Brief an die Regierung zur Corona-Krise
Werde Mitunterzeichner:
Sehr geehrte Frau Bundesfamilienministerin Giffey,
sehr geehrte Landesregierungen,
mit diesem Schreiben möchten wir Sie auf die äußerst schwierige Lage hinweisen, in die Sie Alleinerziehende und insbesondere alleinerziehende Selbständige gebracht haben.
Durch den Beschluss, Kitas und Schulen für unabsehbare Zeit zu schließen, haben Sie den im Grundgesetz verankerten staatlichen Erziehungsauftrag an uns Eltern übertragen. Wir Eltern wurden zwangsrekrutiert und in den Staatsdienst gestellt.
Für die zahlreichen berufstätigen alleinerziehenden Mütter und Väter ist diese Situation unerträglich. Neben der ohnehin schon vorhandenen Doppelbelastung von Familie und Beruf kommt jetzt während der Schließung von Kitas und Schulen der staatlich verordnete Zwang, auch während der Arbeitszeiten parallel die Kinder betreuen zu müssen. Dies ist nicht miteinander vereinbar.
Angestellte Alleinerziehende sind dadurch gezwungen, Überstunden abzubauen. Wenn diese Möglichkeit ausgeschöpft ist, bietet der Staat den betroffenen Müttern und Vätern an, ihnen 67 % ihres Nettoeinkommens zu gewähren.
Sie stellen damit die Betroffenen gleich mit den Beziehern von Arbeitslosengeld I, die gar keiner Erwerbstätigkeit nachgehen. Dies ist in unseren Augen eine beispiellose Herabwürdigung von berufstätigen Alleinerziehenden. Ein 100 %iger Lohnausgleich wäre das Mindeste, was diese in der jetzigen Situation vom Staat erwarten können.
Für selbständige Alleinerziehende, die wie alle Alleinerziehenden auch Alleinverdiener für ihre Familie sind, ist die Kinderbetreuung eine Voraussetzung für ihre Arbeit. Sie übernehmen in der jetzigen Situation nicht nur zusätzlich die Aufgaben von Kita und Schule, sondern können deshalb ihre beruflichen Aufträge aus zeitlichen Gründen nicht mehr erfüllen und erleiden gravierende, existenzbedrohliche Einkommenseinbußen.
Wegen vermeintlicher Unzuverlässigkeit stehen außerdem Reputation und Folgeaufträge auf dem Spiel. Die Arbeitskraft der selbständigen Alleinerziehenden ist durch den Staat „gebucht“. Und wer bucht, muss in unseren Augen auch dafür bezahlen . . .
Sehr geehrte Frau Giffey,
sehr geehrte Landesregierungen,
scheinbar sind Sie der Auffassung, dass die Arbeitszeit von Alleinerziehenden keinen (vollen) Wert besitzt. Wir Eltern gehen aktuell nicht nur einer Erwerbstätigkeit nach, sondern gleich mehreren, weil wir parallel zum Job als unbezahlte Hilfskräfte die Aufgaben von Erziehern/innen und Lehrern/innen wahrnehmen müssen.
Gerade in der jetzigen Situation sollte den verantwortlichen Politikern/innen in unserem Staat klar werden, welche eminent wichtigen Wirtschaftsfaktoren alleinerziehende Eltern sowie die Arbeitnehmer/innen im Bereich der Care-Arbeit darstellen. Vor allem von uns Müttern wird
erwartet, unentgeltlich jede Hürde zu nehmen. Das ist nicht fair.
Jetzt ist für die Politiker/innen der richtige Zeitpunkt zu zeigen, wie viel ihnen diese Stützpfeiler unserer Wirtschaft wert sind. Zeigen Sie es uns und bessern Sie finanziell nach!
P.S.: Wir möchten Sie höflich darum bitten, unseren Brief bis zum 14.04.2020 zu beantworten. Sollten wir keine Antwort erhalten, werden wir in vielfacher Hinsicht öffentlich aktiv, um unseren Anliegen Nachdruck zu verleihen und eine breite Aufmerksamkeit zu verschaffen.
Herzlichen Dank,
Sina Wollgramm & Silke Wildner (Das AE-Team – Podcast)
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https://gut-alleinerziehend.de/familie/der-wert-der-muetter-in-der-krise/
https://gut-alleinerziehend.de/podcast/offener-brief-an-die-regierung-zur-corona-krise-podcast
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Passives Einkommen für Frauen: www.passives-einkommen-fuer-frauen.de
Passives Einkommen auf Social Moms: https://www.socialmoms.de/familienmodelle/finanzen-alleinerziehend-verbessern-tipps
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigs..
3/31/2020 • 57 minutes, 14 seconds
Alleinerziehend in der Corona-Krise
Alleinerziehend in der Corona-Krise
Alles wird gut! CoVid-19 ist aktuell in aller Munde - Eltern stehen vor neuen Herausforderungen. Kinderbetreuung im HomeOffice - was aktuell schwer zu leisten ist, kann aber auch zur echten Chance werden. Verfallt nicht in Panik und nutzt die Situation um zu euch zu finden. Wie wir als Alleinerziehende das Thema sehen, hört ihr in dieser Folge.
Petition: https://epetitionen.bundestag.de/content/petitionen/_2020/_02/_08/Petition_106938.html
Profil Laura Malina Seiler: https://www.instagram.com/p/B90ttJfJm1X/
Meditationen, keine Angst - Laura Malina Seiler: https://open.spotify.com/episode/1CLssrfQ4YLjxPUoT2mJQ6?si=2ly7VV6QRPWlOvYoCgV_Uw
Corona und Geldanlagen (Madame Moneypenny): https://www.youtube.com/watch?v=ExMURGaqcmM
Passives Einkommen für Frauen: www.passives-einkommen-fuer-frauen.de
Passives Einkommen auf Social Moms: https://www.socialmoms.de/familienmodelle/finanzen-alleinerziehend-verbessern-tipps
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3/17/2020 • 1 hour, 2 minutes, 19 seconds
Alleinerziehend, deine Heldenreise
Alleinerziehend - Deine Heldenreise
Wir alle sind die Helden unserer Geschichte. Wir spielen die Hauptrolle in unserem Leben. Was sind deine Superkräfte? Warum wir alles schaffen können - in dieser Folge.
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3/3/2020 • 53 minutes, 33 seconds
Kindesunterhalt
In dieser Folge widmen wir uns dem Kindesunterhalt und dem Unterhaltsvorschuss. Wieviel steht deinem Kind oder deinen Kindern nun zu? Wie du durch die Zahlen blickst besprechen wir hier mit euch.
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Düsseldorfer Tabelle: https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-mit-zahlbetrag-ab-1-1-2020/
Finanzplaner für Alleinerziehende: https://amzn.to/37vJmPC *
Rezension: https://gut-alleinerziehend.de/geld/finanzplaner-alleinerziehende-rezension/
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2/18/2020 • 1 hour, 6 minutes, 38 seconds
Emotionsmanagement
Wut, Zorn, Trauer, Verzweiflung, gebrochene Liebe - in dieser Folge geht es um Gefühle und darum, wie sich starke Emotionen managen lassen.
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2/4/2020 • 55 minutes, 10 seconds
Vorurteile gegenüber Alleinerziehenden
Alleinerziehende sind arm?
Alleinerziehende finden keine Wohnungen?
Alleinerziehende leben von Hartz IV?
Alleinerziehende sind einsam und brauchen dringend einen Partner?
In dieser Folge geht es um die Vorurteile, mit denen Alleinerziehende häufig konfrontiert werden. Das ist nicht immer nur traurig, oft auch amüsant.
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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1/22/2020 • 55 minutes, 22 seconds
Die ersten Schritte nach der Trennung
Die Trennung steht fest und was nun? Die ersten Schritte ins Single Parent Leben.
Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
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1/22/2020 • 55 minutes, 47 seconds
Plötzlich Alleinerziehend - was nun?
Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
In dieser ersten Folge erfahrt ihr, wie Silke und Sina alleinerziehend wurden und was euch in diesem Podcast erwarten wird.
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1/22/2020 • 44 minutes, 35 seconds
Das ist das AE-Team
"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"
Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)
In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.
Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.
In dieser ersten Folge erfahrt ihr, wie Silke und Sina alleinerziehend wurden und was euch in diesem Podcast erwarten wird.
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