Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es schon seit 2018 und nach eine etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den normalen Weg gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen. Ich will motivieren, ich will inspirieren! Lasst euch überraschen und viel Spaß beim Zuhören.
Fehlgeburt ist kein Fehler
In der heutigen Podcastfolge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer unglaublich starken und mutigen Frau, die ihre sehr persönliche Geschichte mit uns teilt. Sie spricht ganz offen über ihre Erfahrungen zwei stiller Geburten, die ihr im letzten Jahr widerfahren sind.
1/30/2024 • 54 minutes, 12 seconds
Eine Reise in die Tiefe
In der ersten Podcast Folge des neuen Jahres erzählen Georg und ich von unserem Urlaub in Südafrika. Eine ganz große Reise, die uns Beide in vielen Punkten sehr berührt hat. Aus gewohnten Routinen ausbrechen, offen sein für Neues und Unbekanntes und dabei immer bereit zu sein, dazu lernen zu wollen sind nur ein paar Eckpunkte dieser sehr intensiven Folge.
1/16/2024 • 33 minutes, 9 seconds
Dream it. Wish it. Do it.
Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein mir persönlich sehr wichtiges Tool. Georg und ich unterhalten uns heute über zwei kürzlich erfüllte Benchmarks, die seit langem schon auf und in meinem Träumebuch standen.
11/21/2023 • 30 minutes, 32 seconds
Investiere in dich selbst, dein Körper wird es dir danken!
In der heutigen Podcast Folge von Constantly Changing, Constantly K unterhalte ich mich mit Philippa Hoyos über das vielfältige und super individuelle Thema Ernährung. Philippa ist Mitgründerin der Basenbox und beschäftigt sich schon sehr lange mit dem Thema Ernährung - besser gesagt mit basischer Ernährung.
11/7/2023 • 48 minutes, 44 seconds
Alte Seele mit super viel Swag - Meet Rose May Alaba
Mein heutiger Podcast Gast ist ein herzensguter Mensch, eine Frohnatur und wenn sie den Raum betritt begeistert sie alle mit ihrer engelsgleichen Stimme. All diese Eigenschaften treffen auf meine wunderbare Interview Partnerin von heute zu - meet Rose May Alaba.
10/24/2023 • 46 minutes, 51 seconds
Karin und Georg Q&A, Teil 2
In der neuesten Podcast Folge von Constantly Changing Constantly K gibt es die neueste Episode des Q&A von Georg und mir. Seit der letzten Aufnahme, in der wir eure Fragen beantwortet haben, ist viel passiert und die Zeit schneller vergangen als man denkt.
9/26/2023 • 39 minutes, 18 seconds
Nicht jede Diät ist zum Abnehmen da
In der heutigen Folge sprechen Georg und ich über die letzten Wochen, genauer gesagt über meine wichtige Offline-Zeit im August. Wir unterhalten uns über die stressige Phase im Vorhinein, geben euch nähere Einblicke über Georgs Aufgaben während meiner Auszeit und erläutern unseren HörerInnen, warum ich mir diese wichtige Zeit ohne Handy jedes Jahr nehme.
9/12/2023 • 38 minutes, 12 seconds
Es gibt schon alles - also mach’s besser!
Auf meinen heutigen Podcast Gast habe ich mich schon sehr lange gefreut, denn wer mich kennt, weiß wie bewundernswert ich es finde, wenn man seine Träume verwirklicht und seine Ziele verfolgt. Christina Bischof ist Anfang 30 und hat mit Feschi ein Unternehmen gegründet, deren Produkte aus vielen Badezimmern nicht mehr wegzudenken sind.
8/29/2023 • 47 minutes, 49 seconds
Meet my soulmate Oti
Mein heutiger Podcast Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen. Oti, besser bekannt als Otmane Skillbeast, ist aus meinem (Sport)Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir unterhalten uns heute darüber, wie er als Mensch tickt und welche Philosophie er Tagtäglich verfolgt und vorlebt. Wie wichtig und vor allem groß Oti’s Community über die letzten Jahre geworden ist, warum er mit Komplimenten schlecht umgehen kann und was ich ihm alles zu verdanken habe, erfahrt ihr in der neuesten Folge von Constantly Changing – Constantly K.
P.S.: Fortsetzung folgt!
8/1/2023 • 42 minutes, 42 seconds
Du bist gecancelt
In dieser Folge dreht sich alles um eine negativere Entwicklung innerhalb unserer Gesellschaft bzw. Social Media. Wir reden über den jüngsten Fall Bruna, nutzen ihn jedoch lediglich, um daran zu erinnern wie wir es schon manchmal als normal empfinden vorschnelle oder respektlose Worte fallen zu lassen.
7/18/2023 • 32 minutes, 34 seconds
Karin und Georg Q&A, Teil 1
In der neuen Folge von Constantly Changing – Constantly K sprechen Georg und ich über den wichtigen Tapetenwechsel im Urlaub und wie diese wertvolle Zeit uns dabei hilft den Kopf freizubekommen. In entspannter Urlaubsatmosphäre werden in dieser Episode außerdem interessante Fragen aus der Community beantwortet.
7/4/2023 • 41 minutes, 30 seconds
“Den perfekten Gründer gibt es nicht“ Martin Murray, Founder & CEO von Waterdrop
Heute unterhalte ich mich in der neuesten Folge von Constantly Changing Constantly K mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Martin Murray, Founder und CEO von Waterdrop, spricht mit mir heute über die Anfänge des Unternehmens und über seine Mission, den Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu verhelfen.
6/6/2023 • 50 minutes, 43 seconds
LA - das Land der Träume, nur wenn du deinen Traum auch lebst
Heute sprechen Georg und ich über meine Zeit in LA und meine damit verbundenen Eindrücke und Erlebnisse vom Coachella Festival. Wir drehen heute nämlich den Spieß um und Georg stellt mir spannende Fragen, um euch hier einen „behind the scences“ Einblick zu geben, denn hinter den Kulissen sind solche Reisen immer mit sehr viel Organisation und Planung verbunden.
5/9/2023 • 34 minutes, 4 seconds
Im Kollektiv sind wir stärker als allein!
In der heutigen Folge habe ich nicht eine inspirierende Person gegenüber sitzen, sondern gleich zwei. Vera Steinhäuser, seit kurzem Buchautorin und eine Koryphäe im Bereich Coaching, und Johanna Ludley, eine Expertin im Bereich PR und Werbung, sind unglaubliche Vorbilder.
4/25/2023 • 40 minutes, 43 seconds
Finanzielle Freiheit beginnt jetzt!
In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Katharina Brunsendorf ist CO-Autorin des Buches „Die Finanzheldinnen - Der Finanzplaner für Frauen“, Leiterin der Initiative Finanz-Heldinnen und hat ihren eigenen Podcast „Schwungmasse“. Ich unterhalte mich mit Katharina, wie wichtig es ist, sich als Frau mit seiner finanziellen Lage auseinander zu setzen und mit welchen einfachen Schritten man beginnen kann.
4/11/2023 • 36 minutes, 4 seconds
Man kann auf viel verzichten – aber niemals auf UNS.
Heute sprechen Georg und ich ganz offen übers Verzichten und welche verschiedenen Arten es davon gibt. Denn nicht nur die Fastenzeit eignet sich bestens, um davon abzusehen beispielsweise etwas Süßes zu essen, sondern auch im Alltag von Georg und mir gibt es Dinge, auf die wir verzichten müssen und das auch bewusst wollen.
3/28/2023 • 33 minutes, 25 seconds
Die Hoffnung liegt im Versteckten, Gewalt gegen Frauen ist real
In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich gleich mit zwei wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeiten. Ich spreche mit Maria Rösslhumer und Liane Seitz über eine traurige Tendenz, denn Gewalt gegen Frauen ist real und weit verbreitet.
3/14/2023 • 47 minutes, 8 seconds
Rückschläge spornen an, aber sie tun immer weh
Die heutige Folge ist für Georg und mich wahnsinnig emotional, denn gestern vor einem Jahr hatte Georg einen schlimmen Sportunfall, bei dem plötzlich alles vorbei sein hätte können. Wie hart und steinig der Weg zurück war, welche Learnings wir aus dieser Zeit ziehen konnten und mit welchen emotionalen Worten Georg mich zu Tränen gerührt hat, hört ihr in der neuen Folge von Constantly Changing Constantly K.
2/28/2023 • 47 minutes, 51 seconds
Träume werden nur wahr, wenn du dir den A** aufreißt
Helena ist Anfang 30 und hat während Corona ein nachhaltiges Unternehmen aus dem Boden gestampft, das heute in aller Munde ist. Ich unterhalte mich mit ihr über die Entstehungsgeschichte von BRUNA The Label, wie sie es geschafft hat, als Senkrechtstarterin in der Schmuck Branche, sich zu etablieren und wie es dazu kam, dass halb Hollywood ihre Pieces trägt.
2/14/2023 • 55 minutes, 54 seconds
Fahr endlich selber – warum es manchmal eine radikale Veränderung braucht.
Meine heutige Interviewpartnerin war bereits vor einigen Wochen zu Gast bei Constantly Changing Constantly K. Doch seit dieser Folge hat sich einiges getan. Meine gute Freundin Julia Fodor hat Anfang des Jahres eine radikale Entscheidung getroffen, die ihr endlich wieder die Freiheit zurückgegeben hat, nach der sie sich so lange gesehnt hat.
1/31/2023 • 50 minutes, 56 seconds
Manche Menschen haben Alles und sind trotzdem arm
In der ersten Folge des neuen Jahres sprechen Georg und ich über die letzten Wochen von 2022 und den damit verbundenen Learnings. Die 6. Episode von Constantly Changing Constantly K gibt Einblicke wie wir es schaffen aus jedem Moment etwas Positives mitzunehmen, denn in unserem letzten Urlaub auf den Malediven haben wir es geschafft auch bei schlechtem Wetter all die schönen Dinge zu sehen und unseren Leitsatz, den Moment einfach zu genießen, nie aus den Augen zu verlieren.
1/17/2023 • 33 minutes, 4 seconds
Q4 - Fluch und Segen zugleich // Manchmal muss man einfach ehrlich sein
In der heutigen Folge sprechen Georg und ich herrlich ehrlich über unsere aktuelle Situation, das vierte Quartal im Jahr, den unfassbaren Workload und einen unglaublichen Milestone, der uns mehr als alles andere erfüllt!
12/13/2022 • 33 minutes, 21 seconds
Multi Business Talent & Freundin – Jay Rox
Mein heutiger Gast ist ein Multitalent! Sie schreckt nicht davor zurück ihr eigenes Business zu gründen und ist obendrein noch eine lieb gewonnene Freundin von mir. Julia, besser bekannt als @jay.rox, ist eine wahre Allrounderin, denn neben „Babetown“ und „Pizza Bussi Ciao“ eröffnet sie demnächst ein Pilates-Studio, „We are June“.
11/29/2022 • 45 minutes, 11 seconds
Constantly K goes Ö3 Weihnachtswunder
Mein heutiger Gast ist lebensfroh, eine unheimlich herzliche Persönlichkeitund die Meistenvon euch erkennen sie sofort an ihrer unvergleichlichen Radiostimme. Gabi Hiller ist Radiomoderatorin ihrer eigenen Sendung „Willkommen in der Hillerei“, TV-Show Moderatorin und Teil des Podcasts „Hawi D’Ehre“ mit Philipp Hansa und Paul Pizzera.
11/15/2022 • 40 minutes, 44 seconds
So geht Leadership / Martin Kaswurm, CEO Chaka2
Wie geht Leadership? Über diese Frage spreche ich heute mit einem, für mich, ganz besonderen Gast. Mein Bruder Martin Kaswurm ist Leader, Gründer, Familienvater und seit kurzem Buchautor. Mit 23 Jahren gründete er seine Agentur Chaka2, die heute weltweit Kunden wie Red Bull, Audi oder Adidas betreut.
11/1/2022 • 31 minutes, 35 seconds
We’re back - Constantly Changing Constantly K! Was hat sich getan?
In unserer ersten Comeback Folge sprechen Georg und ich über Dinge, die sich seit dem Start dieses Podcasts verändert haben. Sei es der Umzug nach Wien, die Eröffnung meines Büros oder auch die Entscheidung erste Mitarbeiter:innen einzustellen.
Now what? Wir erzählen euch auch, warum wir diesen Podcast neu starten und welche Werte wir mit diesem neuen Format an euch mitgeben wollen.
„Change is scary - but so is staying the same“
10/18/2022 • 34 minutes, 33 seconds
Michael John - CEO Loop
Michael John ist nicht der durchschnittliche Boss wie man ihn sich vorstellt. Aus dem Nichts hat er österreichs größte Werbeagentur, mit Sitzen in den Metropolen der Welt, erschaffen.
Er hat ein Geheimrezept, welches? Das erfahrt ihr in dieser Aufnahme.
4/27/2020 • 43 minutes, 7 seconds
Florian Gschwandtner - Runtastic
Florian Gschwandtner ist selfmade durch und durch. Zusammen mit 4 anderen Gründern hat er die weltbekannte App Runtastic gegründet um sie danach für über 250 Millionen Euro an Adidas zu verkaufen.
Wir sprechen über den steinigen Weg als Gründer, seine Jugend, vorallem aber über das richtige Mindset und die Chancen für Jeden.
4/27/2020 • 57 minutes
Cyberobics
In diesem Podcast mit: Oliver Schukolat, CEO von Cyberobics.
Wir unterhalten uns darüber welche Chancen es gerade in dieser Zeit im Leben mit Corona für den Fitnessmarkt gibt und wie man gar kein laufendes Fitnesscenter mehr benötigt um fit zu bleiben.
4/18/2020 • 40 minutes, 43 seconds
Corona, die Anfangsphase
Wir sprechen über die erste Phase der unglaublich eigenartigen Coronazeit, wie soll man damit umgehen, wie und wann geht es weiter ?
3/17/2020 • 30 minutes, 28 seconds
Was bewirkte die Auszeit?
Nach fast einem Jahr sind wir wieder zurück. Die Pause war gut aber es fehlte uns was und zwar zu euch zu sprechen. Was ist in diesem Jahr passiert? Was ist nach Karins kompletter Auszeit von Social Media passiert und was wird noch passieren.
Viel Spaß
8/6/2019 • 31 minutes, 36 seconds
2 Wochen. Alleine. Kein Telefon. 40 mal Kauen.
Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten, wo Karin über die Gründe des Verlustes ihrer Leichtigkeit gesprochen hat.
Sie hat eine Entscheidung gefällt und wählte einen Schritt, der Ihr viel Überwindung abverlangte.
Viel Spass beim Hören!
12/7/2018 • 29 minutes, 2 seconds
Ich hatte meine Leichtigkeit verloren.
In dieser Folge schlüpft Georg in die Interviewer-Rolle und spricht mit Karin über die letzten Monate, in denen es alles andere als ruhig bei ConstantlyK zuging. Ihr wurde eine gewisse Leichtigkeit genommen, in dem sehr schnelllebigen Business Blogging.
Im vergangenen Sommer hat Karin gemerkt, dass sich etwas Ändern muss. Sie hat für sich eine einschneidende Entscheidung getroffen.
Viel Spass beim Zuhören !
11/30/2018 • 29 minutes, 9 seconds
#14 ''Hauptsache es ist g'sund'' Leon ist es nicht. Er ist besonders.
Der kleine Leon ist mit einer seltenen Genmutation zur Welt gekommen. So selten, dass die Ursache und Behandlung seiner Krankheit noch sehr schwach erforscht ist.
Wir setzen auf Underdogs! Denn wir wollen einen Unterschied machen und auf sein ''Besonders-sein'' hinweisen, um zu zeigen. Er ist nicht ALLEINE!
WIR begleiten ihn.
9/4/2018 • 54 minutes, 31 seconds
#13 Was macht dich Glücklich?
In dieser Folge dreht sich Alles um die Frage aller Fragen. Was macht dich glücklich? Eine tiefsinnige, emotionale Folge mit Karin und Georg
www.constantlyk.com
8/25/2018 • 30 minutes, 54 seconds
#12 Ob wir wirklich Abnehmen entscheidet die richtige Ernährung!
In der Fortsetzungsfolge mit Personalcoach Florian Apler dreht sich alles um die richtige Ernährung. Ohne sie nehmen wir nicht ab, ohne sie laufen wir nicht rund.
Du bist was du isst.
www.constantlyk.com
8/16/2018 • 46 minutes, 27 seconds
#11 Knackarsch ist in! Fitnessfolge mit PersonalCoach Florian Apler
In dieser Folge spreche ich mit meinem langjährigen Fitnesstrainer Florian Apler über gesundes und nachhaltiges Abnehmen, die richtige Einstellung zum Sport und vieles mehr.
Viel Spaß beim Zuhören!!
www.constantlyk.com
8/9/2018 • 47 minutes, 32 seconds
#10 Der Staat nimmt Blogger in die Mängel! feat. Vreni Frost
In dieser Folge spreche ich mit Vreni über die gegenwärtige höhere Gewalt, mit der sie seit einiger Zeit zu kämpfen hat. Niemand geringerer als die Staatsanwaltschaft selbst hat Vreni aufgrund von mangelnder Tags und ähnliches verklagt.
Wie es dazu kam und warum Ihr da Draussen genau aufpassen solltet, erfährt Ihr hier.
www.constantlyk.com
7/5/2018 • 40 minutes, 32 seconds
#09 Fortsetzung Lauras Kampf gegen Anorexie - Selbstzweifel
In dieser Fortsetzungsfolge zusammen mit Laura sprechen wir vor allem um Selbstzweifel, darum wie sie selbst damit umgeht und auch ich selbst lege offen, wie ich versuche die kleinen Stimmen, die in jedem von Uns manchmal ein wenig lauter werden, still zu halten.
Ein Podcast, der eine unerwartete Richtung genommen hat. Ehrlicher geht nicht.
www.constantlyk.com
6/23/2018 • 1 hour, 9 minutes, 34 seconds
#08 meet Streetstyle Größe Aylin König und den Mann dahinter
Heute treffen wir Aylin König, eine der bekanntesten Streetstyle Blogger auf Instagram. Mit von der Partie ist ihr Verlobter Tobias, der Aylin managed, im Hintergrund die Strippen zieht.
Viel Spaß beim Zuhören!
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
6/8/2018 • 39 minutes, 20 seconds
#07 Rulebreaker Laura! Anorexie und Ihr Weg zurück.
Ich treffe Laura, die eine unglaubliche Reise hinter sich hat. Auf dem Weg zu sich selbst musste sie viele Hürden überqueren. Ihre symbolischen Steine waren unter anderem die Krankheit Anorexie. Durch unbändigen Willen hat sie sich auf die richtige Seite gekämpft und kann jetzt sagen ''Ich bin glücklich. Ich bin genug!''
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
5/19/2018 • 1 hour, 18 minutes, 27 seconds
#06 Trau Dich zu Träumen. Nichts kann Dich aufhalten!
In dieser Folge spreche ich mit Georg zusammen über Träume, wie wichtig sie sind und warum Ihr euch sie niemals nehmen lassen dürft!
Jeder hat seine Superpower, jede/r kann sein wer sie/er sein möchte!
www.constantlyk.com www.instagram/constantly_k
5/12/2018 • 31 minutes, 39 seconds
#05 meet JayRox!
In dieser Folge treffe ich meine Kollegin und mittlerweile Freundin ''JayRox'' oder auch unter dem Namen ''ourcleanjourney'' bekannt. Sie ist absolute Expertin was den Bereich vegan bzw glutenfreie Ernährung betrifft und hat spezielle Ansichten was das Leben betrifft. Viel Spaß beim Zuhören!
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
5/3/2018 • 47 minutes, 14 seconds
#04 Coachella und Instagram. Unzertrennlich. Oberflächlich. Nicht mehr wegzudenken.
In dieser Folge spreche ich zusammen mit Georg über meine Erfahrungen on LA, insbesondere über das berüchtigte Coachella. Was geht da wirklich ab?
Außerdem beleuchten wir die Social Media Welt, die doch oft nicht das vermittelt, was wir uns wünschen würden.
www.constantlyk.com
www.instagram.com/constantly_k
4/26/2018 • 42 minutes, 27 seconds
#03 Wie Alles begann. In der Liebe und bei ConstantlyK.
In dieser Folge spreche ich zusammen mit Georg über unser Kennenlernen, wie wir unsere Privatsphäre schützen und wie unsere große Idee Formen annahm.
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
4/19/2018 • 26 minutes, 21 seconds
#02 Rulebreakers Julia&Gil : Der Beginn einer wunderbaren Freundschaft
In dieser Folge treffen wir die hochtalentierten Hochzeitsfotografen Julia & Gil. Nicht umsonst sind die Beiden diejenigen gewesen, die unsere Traumhochzeit fotografieren durften. Entspannt plaudern wir über Freundschaft, den unbändigen Antrieb und Visionen.Viel Spaß beim Zuhören!
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
4/19/2018 • 51 minutes, 26 seconds
#01 Wer ist diese ConstantlyK ?
Wer bin ich, woher komme ich, wohin gehe ich. Fragen über Fragen und wer mich noch nicht so gut kennt, dem helfe ich in dieser kurzen Folge auf die Sprünge.
Viel Spaß beim Zuhören!
www.constantlyk.com www.instagram.com/constantly_k
