1LIVE Moderatorin Freddie Schürheck versucht, aus Selbstschutz in dieser Folge das Thema Dunkelheit nicht allzu sehr zu thematisieren und lenkt sich ab, indem sie ihren beruflichen Werdegang offenbart und wie sie über einen Umweg als Lehrerin zum Radio gekommen ist. Außerdem appelliert sie an alle Frauen in der Medienbranche mehr gegenseitigen Support zu zeigen und sich auch mal selbst für das Erreichte auf die Schulter zu klopfen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um das Thema Tod. 1LIVE Moderator Benni Bauerdick offenbart eine ganz andere Seite von sich, als die meisten es aus seiner Morning-Show gewohnt sind. Er möchte mit dem Vorurteil, dass Scheitern, Ängste oder Therapien häufig mit Schwäche in Verbindung gebracht werden, abschließen. Deshalb spricht er in dieser Woche ganz offen über einschneidende und tragische Erlebnisse in seinem Leben, die ihm noch heute wahnsinnig nahegehen und bricht mit Tabus. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Judith Holofernes war ihr ganzes Leben ein "Singe-Mensch", bis ihr ihr Körper, aufgrund von zu viel Stress und Druck einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aktuell befindet sie sich auf einer Reise zu ihrer neuen Stimme und greift dabei auch auf professionelles Training zurück. In Anlehnung daran nutzt die (paradoxerweise) heisere Judith ihre Zeit im dunklen Raum dafür, ein Medley aus Schlafliedern zu performen und findet auf therapeutische und magische Weise ihre Kopfstimme wieder. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Wenn Menschen Selbstgespräche führen, gelten sie als intelligenter – dieses Ergebnis aus einer Studie nimmt sich Komiker Torsten Sträter zu Herzen, denn er liebt es, Monologe zu führen. Dass er dies selbst in der Fußgängerzone seines Heimatorts tut und als Folge dessen von vielen Menschen dort als "Der Bekloppte" bezeichnet wird, nimmt er gerne so hin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Mirella spart sich heute das Geld für ihre Therapiestunde, verlegt sie schnurstracks in unseren dunklen Raum und fragt sich, ob der Anspruch, immer glücklich und erfüllt sein zu wollen, das Nonplusultra ist oder warum es nicht manchmal auch reicht, "okay" mit seinen Lebensumständen zu sein. Die Creatorin versucht aktuell, einige Situationen entspannter anzugehen und lässt sich dabei stark von ihrer Mama inspirieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Für Phenix ist das Erlebnis im Raum zu einem Auf und Ab an Leichtigkeit und Tiefgang geworden. In diesem Sinne spricht die LGBTQIA-Aktivistin zum einen darüber, wie sie als Teenager in ihrem Elternhaus laut und mit extrem falschen Lyrics zu Kesha perfomt hat. Zum anderen erzählt sie von einem sehr angsteinflößenden Übergriff, der ihr auf den Straßen Neuköllns widerfahren ist. Außerdem gibt uns die Autorin mehrere Eindrücke in ihr Buch "Eine Frau ist eine Frau ist eine Frau". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Vincent ist in der mega Provinz aufgewachsen. Viel Langeweile, wenig Action, alte Nachbarn, lange Sommer in denen er nur draußen rum lief, zum See fuhr und Freunde traf, Sommer in die er uns in dieser Folge eintauchen lässt. Kurz: Sommer für jede Menge Kreativität. In denen aus einer zusammengewürfelten Gruppe eine Straßenband und später eine erfolgreiche Band wurde, die gerade ihren ersten Festivalsommer spielt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Nicolette möchte ihr Publikum nicht nur zum Lachen bringen, sondern auch zum Nachdenken. Deshalb sind ihre Shows Therapiestunde und Comedy-Veranstaltung zugleich. Über Dinge Reden, das hilft nicht nur ihrem Publikum, sondern auch Nicolette. Sie will Menschen für ihre Verletzlichkeit und ihre Emotionen öffnen, denn das fällt vor allem Männern unheimlich schwer. Warum wir emotionaler werden und mehr über unsere Schwächen sprechen sollten, erzählt sie in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

RobBubble (aka Robin Blase) war einer der ersten "Influencer" auf YouTube, hatte einen Podcast, bevor alle einen hatten und war schon mit Anfang zwanzig ziemlich erfolgreich! Irgendwann kam in ihm das Gefühl auf: Wie kann man sich noch steigern, wenn schon alles erreicht ist? Er spricht von diesem Suchen nach dem eigenen Weg mit Mitte zwanzig, darüber was ihn wirklich glücklich macht und wie "berühmt werden" plötzlich Normalität wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

In den bisher 32 Jahren seines Lebens hat Simon Gosejohann viele Nächte wachgelegen, sein Leben reflektiert und über Vergangenes gegrübelt. Am nächsten Morgen schienen all diese Gedanken, Gefühle und Sorgen plötzlich völlig unwichtig. Die Dunkelheit in unserem Raum hat eine ähnliche Wirkung auf den Comedian und lassen ihn in dieser Folge unter anderem über Therapien, Ängste und psychische Belastungen philosophieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Zuher Jazmati - geboren in Moabit, aufgewachsen in Saudi Arabien, wusste schon früh, dass er schwul ist und hat in einem Land, in dem homosexualität noch immer strafbar ist, viel Ausgrenzung und Mobbing erfahren. Aber er hat sich nicht unterkriegen lassen und setzt sich heute gegen Rassismus und Homophobie ein. Bei DER RAUM spricht er über Selbstliebe, Protest, Drag Queens, Männlichkeit und warum auch er Toleranz für andere Lebensrealitäten lernen musste und immer an sich arbeiten muss. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Toyah wollte immer gesehen werden, berühmt und etwas besonderes sein. Und dann wollte sie plötzlich doch ganz normal sein. Und obwohl sie sich immer noch ziemlich gut findet, kann sie endlich entspannter mit diesem Druck umgehen, permanent nach Anerkennung zu streben. Wie sie das geschafft hat, wieso ihre Generation so unbedingt individuell sein möchte und andere Weisheiten teilt sie in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Der Comedian Maxi Gstettenbauer fühlt sich in Unterhaltungen oft gestresst von seinem Gegenüber. Daher kommt ihm dieser Podcast in absoluter Stille und ohne jegliche Fragen ganz gelegen. Auch in Alltags- oder Jobsituationen ist es für Maxi unumgänglich, zwischendurch einfach mal den Kopf auszuschalten und seinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Er spricht darüber, wieso man am besten im Hier und Jetzt leben sollte und dass hinter Spiritualität immer eine gewisse Pragmatik steckt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Vor allem als Kind und Jugendlicher hat der Podcaster Dominik Dijaleu, in seinem durchweg weißen Umfeld, Vorbilder vermisst. Wie ihn das Musik-Fernsehen der 90er Jahre retten konnte und die Problematiken der Mainstream-Rap-Kultur ihn zu seiner heutigen Berufung als queer-feministischer Partyveranstalter geführt hat, erzählt er in dieser Folge DER RAUM. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Das Podcast-Duo David Martin und Niklas van Lipzig wird meist als permanent witzig und gut gelaunt wahrgenommen. In ihrem Podcast 'Dudes' wird viel gelacht, quatsch gemacht, lustige Anekdoten aus dem Alltag erzählt. In dieser Folge sprechen sie über die Welt hinter der Comedy-Fassade. Negative Gefühle und tragische Erlebnisse gehören genauso zu ihnen und sollten auf keinen Fall versteckt oder verdrängt werden. Denn Depressionen und Humor liegen oft dicht beieinander. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Obwohl Negah Amiri lange überhaupt keine Lust auf Dating hatte, wollte sie Tinder, Bumble und Co. während des Lockdowns doch nochmal eine Chance geben. In dieser Folge amüsiert sie sich über Feedbackgespräche in Beziehungen und erklärt, wie sie sich auf Dates in der Sauna vorbereitet. Die Zeit im dunklen Raum hat für die Comedienne aber auch therapeutische Züge, weshalb sie sich mit den Themen Meditation, Ängste und den Kampf gegen Catcalling auseinandersetzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Dennis aus Hürth bezeichnet sich selbst als "voll den harten Typen". Angst im Dunkeln kennt er nicht... oder vielleicht doch? Neben einem interaktiven Geräusche-Ratespiel spricht Dennis unter anderem über sein Idol Felix Lobrecht, die kleinen Alltags- und Beziehungskrisen mit seiner Freundin Larissa und wieso er sich nicht hip und cool genug für DER RAUM fühlt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Unser heutiger Gast ist von Beruf 'Biyon'. Auch wenn die meisten ihn als Motivationscoach betiteln würden, fühlt er sich nicht immer ganz wohl mit diesem Begriff. Seine berufliche Leidenschaft liegt im Grunde darin, Menschen mit Gesprächen positive Gefühle oder einen klareren Fokus zu vermitteln. Genauso schafft Biyon es in der diesigen Folge DER RAUM, uns trotz (oder gerade wegen) der Dunkelheit auf eine kleine und sehr visuelle Reise zu uns selbst mitzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Ricarda Hofmann ist eine Busenfreundin. Dieses Wort hat sie erfunden und einen Podcast draus gemacht. Denn das Wort "Lesbe" konnte sie jahrelang nicht aussprechen. 25 Jahre lang hat sie sich gefragt, was bei ihr anders ist als bei ihren Freundinnen, die alle in Beziehungen steckten. Ihr Podcast ist für sie eine Art Therapiestunde und hat sie nebenbei aus ihrem nine to five Job gerettet, denn der war für sie ein kompletter Albtraum... Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Für Creator Felix von der Laden wird die Dunkelheit in unserem Raum zum gemütlichen Safe Space, während sie Tim Bergmanns tiefgründige Seite erwachen lässt. In dieser Folge spricht das Duo über Existenzängste und wie Tim sich als Selbstständiger teilweise in seinen Routinen verliert. Manchmal wünschen sich die beiden, weniger Ausreden zu finden und Dinge einfach mal zu machen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Diese Folge ist ein mini-live Konzert, gepaart mit starken Gefühlen. Eine Beziehung mit toxischen Zügen, eine emotionale Trennung, Einsamkeit, Depressionen, das Gefühl von Leere und dann auch wieder der Drang zu Veränderung und Aufbruchsstimmung. Die Sängerin Mogli hat all diese Gefühle durchlebt und sie in ihrem Album Ravage verarbeitet. In dieser Folge singt sie durch ihr Album und erklärt, wofür die Songs stehen und welche Gefühle sie damit verarbeitet hat. Eine Folge die Mut macht! Von 1LIVE.

Matheas Karriere hat gerade erst begonnen. Wie die Anfänge liefen, wie sie schon als Kind im Keller ihrer Eltern Musik gemacht hat und warum großer Erfolg auch Druck macht, darüber spricht sie in dieser Folge. Mathea nimmt uns mit in ihren Alltag, beschreibt ihre Träume und wie sie sich das Leben im Tourbus ausmalt und es fühlt sich an, als würde eine gute Freundin von sich erzählen. Von 1LIVE.

"Ich bin schwul". Bis Philipp Isterewicz diesen Satz öffentlich sagen konnte, hat es 30 Jahre seines Lebens gedauert. In seiner Schulzeit hat er sich seinen damals besten Freund:innen anvertraut, von denen er nicht die Akzeptanz erfahren hat, die er gebraucht hätte. Durch dieses Versteckspiel war er teilweise nicht er selbst und musste seinem kompletten Umfeld etwas vorspielen, das ging so weit, dass er irgendwann selbst nicht mehr wusste, wie genau seine sexuelle Orientierung wirklich ist... Von 1LIVE.

Theo Carow ist ein bekannter Creator, er verdient sein Geld mit Social Media, hat Freund:innen auf der ganzen Welt, reist an die schönsten Orte - das scheint erstmal perfekt! Aber irgendwann hat er gemerkt, dass etwas fehlt. Ein Zuhause, ein Ort der Geborgenheit, nach dem man Heimweh hat. Theo ist 33 Mal in seinem Leben umgezogen. Was Zuhause für ihn bedeutet und wo er dieses Gefühl verspürt hat, darum geht's in seiner Folge. Von 1LIVE.

Die Geschichte von Aisha Vibes klingt wie der kitschigste Hollywood Film: Sie wurde bei ihrem Job im Frozen Yoghurt Geschäft entdeckt und kurz darauf als Radiomoderatorin eingestellt. Aber sie wollte als Musikerin noch höher hinaus. Durch einen Zufallsclip, den sie ins Internet stellte nahmen die Dinge ihren Lauf... In dieser Folge spricht sie über ihre rasante Karriere, wie sie sich dafür am Anfang verschuldet hat und welchen Druck ein Leben in der Öffentlichkeit auslöst. Von 1LIVE.

Drei Geschichten bringt Alain mit, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Er erzählt von der eigenen Identität als Schweizer, der lange Zeit eine schlechte Meinung über Deutsche hatte. Von einem Erlebnis das ihm gezeigt hat: Rassismus existiert auch in Deutschland! Er erzählt von Panikattacken und Depressionen, die ihn komplett aus dem Leben geworfen haben und von seinen Erfahrungen mit der psychedelisch wirkenden Ayahuasca Pflanze. Und das so eindringlich, als sei man live dabei... Von 1LIVE.

Diese Folge DER RAUM ist wild. So wie das bewegte Leben von Dennis und Benni Wolter. Bekannt durch World Wide Wohnzimmer wollen sie sich mit dieser Folge endlich als die Persönlichkeiten Benni und Dennis präsentieren. Es geht um Bennis‘ Muffinfigur. Den Anruf von Dennis bei Domian, bei dem er nass geschwitzt seine Beziehungsprobleme geschildert hat. Und das Phänomen: Ein Magnet für komische Menschen in der Bahn zu sein. Gesungen wird auch! Was will man mehr?! Von 1LIVE.

"Wenn du was kannst, ist es labern", meinte Kellys Papa schon früher. Um diesen Drang zu befriedigen, hat sich Kelly mit 17 eine Laberplattform gesucht. Sie liebt ihren Job! Aber es gibt auch die Schattenseiten: Hate-Kommentare, ungebetene Ratschläge und das krasseste was ihr passiert ist: Stalking, Fans, die einfach vor ihrer Haustüre aufgetaucht sind, Morddrohungen. Kelly gibt einen Einblick in ihre Gefühlswelt, die sie oft hinter lustigen YouTube Videos und kurzen Insta-Snaps zurückhält. Von 1LIVE.

Till Reiners, eigentlich bekannt für seinen Humor bringt hier ein richtig hartes und wichtiges Thema auf den Tisch: Die Klimaerwärmung. Erst nimmt er den Film "Don't look up" auseinander und dann unseren eigenen Umgang mit der nahenden Bedrohung. Er fragt sich: Wie können wir immer noch Staub wischen und unserem Alltag nachgehen, wenn da so eine krasse Gefahr auf uns zu kommt?! Wie können wir glauben, dass alles unter Kontrolle ist? Und wie komme ich mit meiner inneren Panik klar? Von 1LIVE.

Raphi ist von Zuhause abgehauen, hat den Kontakt zu ihren Freund:innen abgebrochen und sich komplett isoliert. Das alles nur für ihren damaligen Freund, der ihr eingeredet hat, sie sei mit ihm alleine am besten dran. Das Einzige was sie nie aufgegeben hat, ist ihre Musik. Die hat ihr auch die Kraft gegeben, sich aus ihrer toxischen Beziehung zu lösen, aber die Narben aus dieser Zeit bleiben für immer. Von 1LIVE.

26 Jahre lang machte sich Aljosha weder beim Schnitzel, noch beim Burger irgendwelche Gedanken. Als er in eine Schweinemast einstieg und das Leid der Tiere sah, änderte sich das. Und mit der neuen Einstellung kam die Wut. Er war sauer auf alles und jeden: Auf die Menschen, die im Supermarkt einfach so Billigfleisch kauften, auf die verkorkste Fleischindustrie, auf seine Eltern, die dieses Problem nicht sahen. Bald merkte er: Mit Wut kommt man bei dem Thema nicht weit... Von 1LIVE.

Lena reiste alleine durch verschiedenste Länder, fuhr beim Trampen mit wildfremden Menschen mit, besuchte mit 18 ihren Crush in London und hatte niemals Angst vor diesen Herausforderungen. Je älter sie wird, desto mehr Ängste entwickelt sie. In der Folge geht sie ihren Ängsten auf den Grund, spricht über ihre Hassliebe zu Yoga und die Vorteile daran, nicht mehr als das junge, blonde Mädchen zu gelten. Von 1LIVE.

Woher kommst du wirklich? Was darf Comedy? Dürfen wir über terroristische Anschläge Witze machen? Von Abdelkarim wird zu all diesen Themen eine klare politische Haltung erwartet. Ganz allgemein findet er: Hört euch gegenseitig zu und hängt nicht gleich jeden hin, der versehentlich etwas politisch inkorrektes sagt, oder in seinen Worten: Schaum vorm' Mund sieht sexy aus, wird aber keine Probleme lösen, deshalb beruhigen wir uns alle mal. Von 1LIVE.

Rick Zabel ist Radrennprofi, hat ein Sozialleben, setzt sich für Viva Con Agua ein und hat trotzdem das Gefühl, etwas zu verpassen! Im RAUM spricht er so richtig offen über die ständige FOMO, seine Angst vor Kritikern und wie er damals die Schule abgebrochen hat, um Radrennprofi zu werden. Denn davon war sein Umfeld erstmal gar nicht begeistert... Von 1LIVE.

Ingmar Stadelmann ist wohl der erste Gast im RAUM, der sich direkt am Anfang fast nackt auszieht, oder auch nicht?! Neben dieser anfänglichen Überraschung bewegt er sich thematisch zwischen dem Chihuahua seiner Freundin, der Amtszeit von Angela Merkel, Verschwörungstheoretikern, der Frage wann man wirklich ehrlich sein sollte und vielem mehr. Er selbst findet seine Folge sehr gut! Von 1LIVE.

Madeline Juno lässt in DER RAUM an richtig privaten Gedanken teilhaben. Sie spricht über ihr Depression, die Selbstzweifel, die sie mit 17 hatte, als plötzlich Menschen an ihrer Musik interessiert waren und die ewige Frage: wer bin ich eigentlich und wo will ich hin? Die halbe Stunde ist wie eine Reise durch ihren Kopf und durch den Kopf so ziemlich jeder Person Mitte 20, die ähnliches fühlt. Von 1LIVE.

Alvaro Soler hetzt oft von einem Interview zum nächsten, pendelt zwischen Barcelona und Berlin und wird in seinem Alltag ziemlich gefordert. Was ihm hilft, nicht durchzudrehen: Meditation und gutes Essen. Deshalb startet er die Folge direkt mit einer Meditation. Also: Setzt euch bequem hin, schließt die Augen und lauscht der entspannten Stimme von Alvaro... Von 1LIVE.

Angst sollte uns schützen, trotzdem hat sie einen schlechten Ruf. Philipp hatte als Kind Angst vor der Dunkelheit und einem bestimmten Drachen, wie jedes Kind eben. Als Erwachsener war das dann plötzlich nicht mehr so normal. Ein permanent anhaltender Kopfschmerz, Einsamkeit und Isolation, erst als es richtig schlimm wurde, hat er sich Hilfe gesucht. Das sollte mehr Menschen möglich sein, findet Philipp... Von 1LIVE.

Nina Chuba hat ihre Karriere gerade erst begonnen, startet dafür aber umso steiler durch. Anfangs wurde sie für ihre Musik belächelt und ihre Freunde haben ihre Musik zum Spaß auf Partys angehört, inzwischen tritt sie vor großem Publikum auf. In DER RAUM erzählt sie, woher sie ihren Mut nimmt, warum sie mit wildfremden Menschen auf dem Motorrad mitfährt, wie ihre Eltern aus der DDR fliehen konnten und wieso man einfach mal etwas wagen sollte... Von 1LIVE Funktion.

An manchen Tagen wacht Moritz auf und weiß, über dem ganzen Tag wird eine Art dicke Decke liegen. Alles ist anstrengend, er ist kraftlos, hat Angst... Irgendwann konnte er dieses Gefühl als Depression einordnen... Er spricht über seinen Umgang damit, über seine Spießigkeit, die er niemals haben wollte und eine ganz besondere Geschäftsidee. Von 1LIVE.

Drohungen und negative Kommentare, Rückschläge... In DER RAUM spricht Alle Farben von seiner Karriere und wieso er trotz allem weitergemacht hat. Außerdem erzählt er von einer Suger Mama, die ihm einen Urlaub spendiert hat, Reisen in den Dschungel und seiner Kindheit mit dem Trödelladen seiner Eltern. Von 1LIVE.

Tim Schäcker feiert Social Media, die Hypes, die Influencer, den Spaß, die Vernetzung, aber er sieht auch die Gefahren und das Suchtpotential. Im RAUM zeigt er seine tiefgründige Seite, erzählt von seinen Reisen, seiner Liebe zur Natur und wie er es schafft, jeden Tag dankbar zu sein. Von 1LIVE.

Simon Stäblein verdient sein Geld mit Witzen, mit Labern. Dabei wünscht er sich oft viel mehr Ruhe und weniger inhaltsloses Gequatsche. DER RAUM ist für ihn die perfekte Umgebung, um abzuschalten, deshalb wird's bei ihm auch richtig deep. Er redet über unsere Abhängigkeit vom Smartphone, über Gespräche, in denen sich keiner richtig zuhört und Menschen, die nur reden, wenn sie etwas schlechtes über andere Menschen zu sagen haben. Von 1LIVE.

Beim Feiern Freunde fürs Leben finden - das passiert eher selten. Von einer solchen Begegnung, die aber dann ganz anders verlaufen ist, erzählt Podcaster und Autor Tarkan Bagci in 1LIVE Der Raum: Eine schöne, aber zugleich traurige Geschichte über die Notwendigkeit von zwischenmenschlichem Kontakt. Von 1LIVE.

Das twinteam: Zwillinge, die fast alles gemeinsam machen. Lara und Nina arbeiten zusammen und ziehen Ninas Tochter gemeinsam auf. Seit einiger Zeit versucht Lara durch eine künstliche Befruchtung schwanger zu werden. Sie sind eine Familie, die nicht dem klassischen Vater-Mutter-Kind-Bild entspricht und zeigen, dass es trotzdem klappt! Und in der Dunkelheit sprechen sie ehrlich über ihre Beziehung zueinander. Denn manchmal ist es gar nicht so leicht ein Zwilling zu sein... Von 1LIVE.

Laura hat eine Rechenschwäche, ist absolut chaotisch und zieht Vorhaben selten konsequent durch (eigene Aussagen). Ihr Weg zur Moderation war dementsprechend verworren. Ausbildung in der Stadtbibliothek Parchim, unbezahlte Praktika, unverschämte Vorstellungsgespräche... Und dann hatte sie es plötzlich geschafft. Wie sie ihren Traum vom Moderieren verfolgt hat, erzählt Laura im Podcast. Von 1LIVE.

Alli Neumann stand kurz vor ihrer ersten eigenen Tour, dann kam Corona... Trotzdem vermisst sie ihr Leben während der Pandemie, weil sie da irgendwie zu sich selbst gefunden hat. Außerdem quatscht sie über die Liebe zu ihren Schwestern, wirbt für mehr Feste mit polnischen Pirogge und erklärt, warum sie mit all ihren Fans ein Bier trinken möchte. Von 1LIVE.

Dass früher alles besser war, findet Larissa Rieß so gar nicht. Sie erinnert sich nämlich auch an ganz dunkle Zeiten ihrer Schulzeit. Außerdem spricht sie darüber, wie das Arbeiten beim Radio ist, wie prägend ihre enge Freundschaft zu ihrem 1LIVE-Moderationskollegen Philipp Isterewicz und wie wichtig es ist, auch mal mit sich selbst zufrieden zu sein. Von 1LIVE.

Wir müssen immer glücklich sein, alles positiv sehen, immer stark bleiben... Das ist toxische Positivität! Der Psychologe Leon Windscheid erklärt im RAUM warum das ein Problem ist. Wie wir mit traurigen Erlebnissen umgehen, warum wir nicht dauerhaft glücklich sein können und wie Glück süchtig machen kann. Eine Folge wie eine kurze Psychologie-Stunde... Von 1LIVE.

"Muss nur noch kurz die Welt retten...". Damit hat Tim Bendzko 2011 die Charts gesprengt. Für ihn ist DER RAUM ein guter Ort, denn er mag die Dunkelheit und hat sich als Kind in der Dunkelheit seine eigene Fantasie geschaffen. Im RAUM erzählt er, wie er seine Musik produziert und, dass die meisten Texte von alleine zu ihm kommen. Oft steht am Anfang nur ein einziger Satz und ein Akkord. Von 1LIVE.

Warum ist Tim (twenty4tim) in eine WG ein- und kurze Zeit später wieder ausgezogen? Wie geht er mit seiner plötzlichen Berühmtheit um? Wieso hat er sein Studium abgebrochen?! Und wie ist es, wenn die Mutter an Depressionen leidet? Tim gibt eine halbe Stunde lang Einblicke in seine Gedanken und zeigt, wie er es geschafft hat, trotz allem das zu tun, was ihn wirklich glücklich macht... Von 1LIVE.

Vorweg: Jonas Nay hat die Regeln dieses Podcast etwas gesprengt... (Anm. der Redaktion ;)). Alleine in DER RAUM ging nicht! Und live-Musik musste auch sein. Jonas ist Schauspieler und Frontmann der Band Pudeldame. Deshalb hat er seinen Bandkollegen David Grabowski mitgebracht. Sie sprechen über Beziehungen, die mehr brauchen, als Liebe, wie man sein Leben pitcht und geben im intimen Raum ein Privatkonzert. Von 1LIVE.

Comedian Bastian Bielendorfer kann auch ernst sein. Im 1LIVE RAUM spricht er über seinen Opa, der sein größtes Vorbild war, darüber wie er die Liebe seines Lebens fand und über Orte an denen er wirklich Ruhe findet. Eine sehr persönliche halbe Stunde! Von 1LIVE.

Özcan hat Angst im Dunkeln. Nicht die beste Voraussetzung für diesen Podcast... Aber er zieht's durch und erzählt im dunklen Raum über Fans, die ihn mit Kaffee versorgen, Aliens mit einem schwäbischen Dialekt und Orangen, die er nur kauft, weil er damit angeben kann. Von 1LIVE.

LOTTE ist körperlich kerngesund. Trotzdem ist sie manchmal nicht fit. Wenn ihre Psyche erschöpft ist, zeigt das auch ihr Körper. Darüber spricht sie in DER RAUM und erzählt offener, als in jedem Interview zuvor. Sie spricht über Partys auf denen sie mit niemandem sprechen möchte, Erfolg der sie verunsichert, kaputte Stimmbänder, weil sie es mit dem Singen übertrieben hat, Menschen die ihre Musik kritisieren und wie sie mit all dem klar kommt. Von 1LIVE.

Jan, Tim und Gisela - das ist Gewitter im Kopf. Ein YouTube Kanal über die Freundschaft zwischen Jan und Tim und das Tourette-Syndrom von Jan namens "Gisela". In DER RAUM sind sie unter sich und quatschen ganz privat. Ein guter Vorgeschmack auf ihre Joyn Serie "Gewitter im Herz". Wann haben sie sich das erste Mal nackt gesehen? Was haben sie sich als Kind in die Nase gesteckt? Und wie finden sie eigentlich Felix Lobrecht? Gisela erzählt dabei ihre ganz eigenen Geschichten... Von 1LIVE.

Ahzumjot ist bekannt als Rapper und Produzent. Aber wie tickt er privat? Was sind seine Sorgen und Ängste? Welche Musiker:innen findet er richtig mies und wie sah seine Kindheit aus? In dieser Folge gibt er private Einblicke. Unter anderem, wie er nach einem prägenden Erlebnis als Kind jahrelang extreme Angst hatte, alleine zu sein, oder verlassen zu werden... Von 1LIVE.

30 Minuten Stille füllen, nur mit der eigenen Stimme und in völliger Dunkelheit! Die Gäste in DER RAUM kennen diese Bedingungen VOR ihrem Besuch. Olli und Micha wurden mit dieser Aufgabe in 1LIVE überrascht. Ohne Plan ging's in die Einsamkeit! Olli spricht über seinen Alltag als Frühmoderator, in dem er jeden Tag mitten in der Nacht aufstehen muss, über seine Freunde, die immer spießiger werden und wie sich Stars benehmen, wenn das Mikro aus ist. Von 1LIVE.

30 Minuten Stille füllen, nur mit der eigenen Stimme und in völliger Dunkelheit! Die Gäste in DER RAUM kennen diese Bedingungen VOR ihrem Besuch. Olli und Micha wurden mit dieser Aufgabe in 1LIVE überrascht. Ohne Plan ging's in die Einsamkeit! Micha quatscht unter anderem über die Liebe seines Lebens, seinen Mähroboter und seine besondere Beziehung zu Moderatorenkollege Olli Briesch. Von 1LIVE.

Beziehungsunfähig, Workaholic und unfähig alleine zu sein. Jakob moderiert mit seinem Kumpel Max den Podcast beste Freundinnen und geht dabei hart mit sich ins Gericht. Im dunklen Raum kommen die innersten Gedanken hoch. Jakob beschreibt seine Angst vor dem Tod, wie er die Trennung seiner Eltern verarbeitet hat und wie er mit seiner Bindungsangst umgeht. Außerdem fragt er sich, wie sein Leben aussehen würde, wenn winzige Faktoren anders gewesen wären. Von 1LIVE.

...Und das ist ok! Die Ehrlichkeit von Diana zur Loewen macht sie erfolgreich. Sie ist selbstkritisch, geht offen mit ihren Sorgen um, spricht über ihr Datingleben und legt offen, wie real Influencer:innen tatsächlich sind. DER RAUM ist deshalb wie gemacht für ihre offene und persönliche Art. Ihr zuzuhören, ist wie ein Blick in ihre persönlichsten Gedanken. Von 1LIVE.

Schauspieler Tim Oliver Schultz verkörperte schon diverse Charaktereigenschaften in den verschiedensten Filmen und Serien. Hier ist er komplett privat und zeigt, welche Rolle er selbst verkörpert. Zum Beispiel ist er der Typ aus Berlin, der zur Erholung auf's Land fährt, im Bulli schläft und Unkraut jätet. Er erzählt von der Schauspielerei, seinen ersten Rollen, seinen Zukunftsplänen, aber auch von seinem positiven Mindset, das ihn am weitesten gebracht hat. Von 1LIVE.

Podcasterin Ariana Baborie, weiß, wann das Kind des Späti-Besitzers kacken muss und hat zugesehen, wie es krabbeln lernte. Sie findet: Der Späti-Besitzer ist Familie, die man sich aussuchen kann! Außerdem erklärt sie, wie man am besten Sofas klaut, warum sie im Taxi hinten sitzt und und sich GERN ausmalt, dass der Taxifahrer sie entführen wird. Von 1LIVE.

Früher hat Joris mit seinem Vater im Schlagzeugraum Musik gemacht. Auch wenn das nicht immer gut klang, er hat gemerkt, dass gute Musik vor allem durch Leidenschaft entsteht. Er beschreibt, wie sein Song "Nur die Musik" entstanden ist und mischt ihn exklusiv für uns zusammen. Außerdem erzählt Joris, wie er DJ BoBo das Leben gerettet hat und warum die sexsüchtigen Springmäuse von Gentleman daran Schuld sind. Von 1LIVE.

Esra Karakaya ist Moderatorin, Comedian und Webvideoproduzentin. Sie möchte medial unterrepräsentierten Menschen eine Stimme geben und stellt im Raum viele Fragen, auf die sie eine Antwort sucht: Was passiert, wenn alle Führungspositionen von Frauen besetzt werden, oder alle Menschen gleich viel Geld hätten? Ist Angela Merkel eigentlich glücklich? Und wie würden uns Außerirdische bewerten, wenn sie auf die Erde blicken? So gibt sie Einblicke in ihre tiefsten und intimsten Gedanken. Von 1LIVE.

Aurel Mertz - Comedian und Moderator, hat zu jedem aktuellen Thema eine Meinung: Rassismus, Gleichberechtigung, Polizeigewalt, Nachhaltigkeit und Co. In dieser Folge teilt er seine intimsten Gedanken und paart gesellschaftsrelevante Themen mit Alltagsbanalitäten. Warum war sein letzter Arztbesuch unnötig? Wie ist es, wenn die eigene Oma Alzheimer hat? Und welches Verhältnis hat er zu seiner Schwester? Spoiler: Aurel ist während der Folge nackt. Von 1LIVE.

Louisa Dellert nutzt ihre Reichweite bei Instagram, um aufzuklären: Über Feminismus, Rassismus, Nachhaltigkeit und vieles mehr. Und sie macht Umweltschutz massentauglich. Hasskommentare bleiben dabei nicht aus. Louisa erzählt, wie sie mit diesen Kommentaren umgeht, wie eine bessere Diskussionskultur aussehen könnte und, warum wir alle Fehler machen dürfen. Eine intensive halbe Stunde mit Louisa, in der wir der Influencerin und ihren Gedanken sehr nahe kommen dürfen! Von 1LIVE.

LUNA schrieb ihren mega Hit 'Verlierer' während des Lockdowns. Er ging zunächst bei TikTok viral, bevor er in den Musikcharts durchstartete. Sie spricht über ihren plötzlichen Erfolg, zeigt sich aber auch von ihrer Seite als ganz normale Schülerin, die es hasst, früh aufzustehen, nie genug Speicherplatz auf dem Handy hat und sich bei einem Geburtstag den Fuß brach. Und es wird deep: LUNA spricht über ihr Coming-Out und über die Ausgrenzung von LGBTIQ-Menschen. Von 1LIVE.

Nur im Gespräch mit sich selbst kommt Alligatoah auf neue Gedanken. In 1LIVE DER RAUM offenbart der Rapper die fast schon schizophrene Beziehung, die er zu Worten hat: Mal liebt er sie, mal hasst er sie. Um das zu zeigen, hat er ein paar seiner Lieblingsworte mitgebracht und teilt sie mit uns. Von 1LIVE.

Was ist eigentlich das, worauf wir uns freuen? Diese Frage stellt sich Luisa Neubauer. In 1LIVE DER RAUM spricht die junge Klimaaktivistin über Ängste und Hoffnungen und ermutigt dazu, sich auf das positive zu konzentrieren. Gleichzeitig spricht Luisa aber auch über die Dinge, die wir als Menschen besser machen können. Von 1LIVE.

Das ist eine Selbsttherapie- und Beichtsendung, sagt Moderatorin Visa Vie über DER RAUM. Sie spricht offen mit sich über das Leben mit Tinnitus und die unbändigen Aggressionen, die sie verspürt, wenn Menschen in ihrem Umfeld laut Kauen und Schmatzen. Welcher bekannte Rapper genauso darunter leidet wie sie, verrät sie auch. Von 1LIVE.