Soy Tatiana Franko, ejercí el periodismo y trabajé en televisión por más de 10 años, pero no vine aquí con libretos. En algún momento de la vida estuve rota y en mi proceso de reconstrucción fui redescubriendo una versión mas liviana, menos premeditada y más feliz. "Vos Podés" es una frase que se convirtió en mi bandera, y es justamente lo que quiero que grabes en tu mente para siempre. En este podcast te compartiré experiencias, vivencias, emociones y entrevistas, siempre desde una perspectiva positiva. Prepárate para disfrutar todos los temas: desde motivación, emprendimiento, novedades, hasta consejos de amor. Acompañame en este viaje.
Decir adiós al hotel mamá
Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento personal.
4/20/2022 • 10 minutes, 45 seconds
Por la hermosura de tu cuerpo
En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.
11/24/2021 • 7 minutes, 11 seconds
Cobrar sin miedo
Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.
11/17/2021 • 12 minutes, 15 seconds
Esto le suma a mi vida?
Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.
11/11/2021 • 11 minutes, 20 seconds
Decir no, aunque duela
Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libertad para un futuro libre y prometedor.
11/3/2021 • 13 minutes, 59 seconds
Renacer de las cenizas
Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir nuevamente esa persona que siempre fuimos.
10/27/2021 • 11 minutes, 16 seconds
Los sueños tienen fecha de vencimiento
La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.
10/13/2021 • 17 minutes, 59 seconds
La universidad del caracter
Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.
9/30/2021 • 17 minutes, 53 seconds
El amor es una decisión
hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.
9/22/2021 • 17 minutes, 9 seconds
La otra cara del emprendimiento
Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.
9/15/2021 • 20 minutes, 45 seconds
La cárcel de los celos
Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.
9/9/2021 • 14 minutes, 51 seconds
El poder de una persona segura
La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.
9/3/2021 • 14 minutes, 30 seconds
El lado oscuro de la autosuficiencia
Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capaces como nosotras y de hecho podemos aprender de ellas.
8/26/2021 • 16 minutes, 50 seconds
Como recuperar a tu ex
Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.
8/20/2021 • 16 minutes, 45 seconds
El que tenga tienda que la atienda
Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a los influenciadores por convertir su plataforma en un canal de ventas. Acaso es mucha la diferencia entre un negocio físico y un negocio virtual ?
8/11/2021 • 15 minutes, 10 seconds
Mujer date valor
muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.
8/4/2021 • 13 minutes, 40 seconds
Todo tiene un “para qué”
En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, pero descubrirla toma un tiempo.
7/29/2021 • 16 minutes, 8 seconds
Falsas expectativas
Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.
7/16/2021 • 14 minutes, 13 seconds
El amor y sus lenguajes
No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en comprender esa forma de comunicación del otro para poder lograr una armonía en la relación de pareja.
7/8/2021 • 14 minutes, 19 seconds
Todo se devuelve
La frase "todo se devuelve" suena un poco agresiva cuando pensamos en lo negativo ( y normalmente es de la manera que mas la interpretamos ), pero cuando entendemos que también se refiere a lo bueno, logramos cambiar la perspectiva de muchas cosas y de paso empezamos a recibir grandes recompensas.
7/2/2021 • 10 minutes, 33 seconds
El valor de la soledad
Muchos vemos la soledad como un estado deprimente en el cual no es grato permanecer, pero desconocemos que justo ese podría ser el espacio en el que el autoconocimiento y la reflexión nos lleven a un increíble renacer.
6/23/2021 • 14 minutes, 50 seconds
Aceptar lo que no fue
Si aceptar las cosas "que son", se torna en ocasiones un poco complicado; Aceptar las cosas que "no son", puede convertirse en un salto al vacío que no cualquiera se atreve a dar.
6/16/2021 • 14 minutes, 20 seconds
Redes anti-sociales
Las redes sociales no solo son un espacio para entretener e informar, tristemente se han convertido en el blanco de muchas personas que deciden escupir altas dosis de violencia para lastimar y agredir a quienes están detrás de un dispositivo móvil publicando contenido.
5/26/2021 • 15 minutes, 18 seconds
Adiós inseguridades
Una de las inseguridades mas comunes tiene que ver con el miedo a enfrentarse a una o varias personas a exponer un tema o plantear una idea. La buena noticia es que hay una "técnica" poco común que nos puede sacar de apuros para que nuestros discurso fluya de manera serena.
5/19/2021 • 15 minutes, 7 seconds
Un clavo no saca otro
Muchas personas en su afán de olvidar un amor del pasado, deciden reemplazarlo rápidamente y se meten en una nueva relación. Pero esta decisión no suele ser muy acertada cuando el corazón aun no ha sanado las heridas.
5/13/2021 • 11 minutes, 21 seconds
Miedo al fracaso
El miedo es un aniquilador potencial de sueños, sobretodo cuando va acompañado de un fracaso imaginario que en la mayoría de los casos está lejísimos de la realidad.
4/29/2021 • 36 minutes, 3 seconds
Ten cuidado con lo que deseas
Nuestra mente es tan poderosa que si le vendemos pensamientos negativos se los termina creyendo.
4/21/2021 • 13 minutes, 47 seconds
Si le hiciéramos caso al sexto sentido
Todos tenemos una voz interior que nos alerta sobre muchas cosas. Será que tomar decisiones basadas en ella, nos genera menos margen de error?
4/14/2021 • 8 minutes, 35 seconds
La gente cambia ?
Entendí que es un completo desgaste vivir una relación con la esperanza de grandes cambios en la pareja. Viene siendo mas productivo elegir a una persona compatible con tus gustos y aceptarla como viene, "con el paquete completo".
4/8/2021 • 12 minutes, 7 seconds
Un enemigo llamado EGO
El ego es un enemigo silencioso que aparenta ponernos arriba pero realmente nos pone muy abajo.
3/31/2021 • 21 minutes, 12 seconds
El que quiere el perro, quiere la chanda
Si una persona quiere que funcione su relación con alguien que tiene hijos, debe entender que ellos son prioridad.
3/25/2021 • 11 minutes, 4 seconds
Decir "no", también es una respuesta
Increíble que una palabra tan corta nos cueste tanto. Que tal si la usamos mas seguido y nos ahorramos malos ratos?
3/18/2021 • 10 minutes, 28 seconds
El arte del buen copiador
Todo está inventado. Partiendo de esa base, solo hace falta tener olfato para tomar como fuente de inspiración lo que otros han desarrollado.
3/10/2021 • 8 minutes, 25 seconds
Instagram y su nuevo algoritmo
Muchos generadores de contenido están notando cambios en la forma en que está operando Instagram recientemente.
aquí te dejo unos tips para que te actualices y de paso le saques provecho al nuevo algoritmo de esta red social.
3/3/2021 • 12 minutes, 5 seconds
Fíjate cómo te estás hablando
En ocasiones pareciera mas fácil hablarle en positivo a los demás, que a nosotros mismos. Y resulta que el trato que nos damos influye mucho en lo que nos está pasando.
2/26/2021 • 14 minutes, 20 seconds
Amor de cuento de hadas
El amor está tan deteriorado, que a veces vemos ciertas manifestaciones sanas, puras y reales, como algo que solo pasa en los cuentos de hadas.
2/18/2021 • 9 minutes, 47 seconds
Ganas de no hacer nada
A veces estamos tan cansados, saturados o colapsados que no podemos avanzar; Pero ese es un sentimiento por el que deberíamos permitirnos transitar, sin ningún tipo de culpa.
2/11/2021 • 12 minutes, 32 seconds
El perdón libera
No importa cuanto tiempo haya pasado después de una herida, el perdón será siempre un acto liberador.
2/4/2021 • 12 minutes, 27 seconds
Parejas que callan
Todos tenemos secretos, pero ocultar u omitir información importante a la pareja, puede convertirse a futuro en un problema con grandes consecuencias.
1/28/2021 • 13 minutes, 43 seconds
Amores forzados
"Si aprieta no es tu talla" aplica para zapatos y relaciones.
1/21/2021 • 11 minutes, 29 seconds
Te va a dejar el tren
Esta frase que comúnmente se escucha en circulos sociales de amigas, se ha convertido en un acelerador fatal para aquellas que creen que su edad es sinónimo de eterna soltería.
1/13/2021 • 13 minutes, 10 seconds
La versión de Caperucita
Que tal si nos damos la oportunidad de escuchar las dos versiones?. Recordemos que el lobo siempre será el malo, si el cuento lo echa Caperucita.
1/6/2021 • 9 minutes, 32 seconds
Soltar para avanzar
Hay personas, situaciones o cosas que se convierten en un ancla en nuestra vida y no nos dejan avanzar. Soltar es un acto de valentía que, sí o sí traerá frutos maravillosos.
12/30/2020 • 12 minutes, 14 seconds
Las mujeres hacemos a los hombres?
Es verdad que ¿los hombres nunca cambian? o será que, el amor y la inteligencia de una buena mujer puede transformar para bien sus conductas?
12/24/2020 • 14 minutes, 1 second
Mi gran amor soy yo
La persona que eliges es directamente proporcional al amor que te tienes.
12/16/2020 • 17 minutes, 42 seconds
¿Qué es lo peor que puede pasar?
Si supiéramos cuantas cosas perdemos por miedo a perder.
12/9/2020 • 15 minutes, 36 seconds
El abrazo de Judas
Abrir el corazón desmedidamente debería ser un acto de sumo cuidado, pues esas personas a las que hoy les das información, mañana pueden destruirte con ella.
12/2/2020 • 10 minutes, 28 seconds
Mujeres independientes = Hombres asustados
Es una realidad, muchos hombres se asustan y prefieren evitar una relación sentimental con mujeres independientes y de armas tomar.
11/25/2020 • 9 minutes, 56 seconds
Vive el proceso
Los procesos son como esos anuncios de youtube, que por mas que queremos saltar, debemos esperar a que terminen.
11/18/2020 • 11 minutes, 23 seconds
Porqué es tan difícil reconocer el triunfo ajeno?
Nos guste o no, hay gente con más talento, mayores capacidades y cualidades superiores a las nuestras.
Y es un acto de humildad aprender a reconocerlo.
11/11/2020 • 11 minutes, 1 second
Salir por la puerta grande
Cuando decimos adiós, de cualquier manera seremos recordados; pero es mejor salir con elegancia para dejar un recuerdo grato.
11/4/2020 • 10 minutes, 46 seconds
Seguidores o perseguidores?
Los consumidores de las redes sociales están divididos en dos grupos: los que siguen y lo que persiguen.
Los primeros construyen y los segundos destruyen.
10/28/2020 • 13 minutes, 13 seconds
Sanar estando rotos
Aunque suene increíble, una de las vías para ayudar a sanar a otros, es hacerlo estando rotos.
10/21/2020 • 15 minutes, 8 seconds
El dulce sabor de una tusa
Que si una tusa duele? claro que duele horrores, la buena noticia es que ese dolor no es eterno. Porque hasta el corazón mas lastimado, se puede volver a recuperar.
10/14/2020 • 30 minutes, 34 seconds
Parásitos
hay personas que son como parásitos, están al acecho buscando absorberte cualquier cosa que les pueda beneficiar.
10/7/2020 • 13 minutes, 13 seconds
Suelta la culpa
La culpa es una carga muy pesada que solo le hace daño a quien la arrastra.
9/30/2020 • 14 minutes, 14 seconds
No te conviertas en lo que te hicieron
Las cosas dolorosas que nos ocurren dejan huella. Pero no podemos permitir que esa huella se convierta en una marca permanente que nos dañe el corazón.
9/23/2020 • 15 minutes, 19 seconds
El pasado como punto de partida
Quieres borrar el pasado? Eso es imposible. Pero lo puedes transformar en el punto de partida de una renovación maravillosa.
9/16/2020 • 14 minutes, 1 second
Mejor malo conocido
Detrás del refrán "es mejor malo conocido que bueno por conocer", se esconde una trampa que puede acabar con muchos sueños.
9/9/2020 • 12 minutes, 17 seconds
Bendice tus lagrimas
Tu llanto de hoy, se convertirá en el gozo de mañana.
9/2/2020 • 14 minutes, 14 seconds
La actitud lo es todo
No tenemos el control absoluto de las cosas que nos pasan, pero somos totalmente responsables de la actitud con la que las asumimos y ahí está la diferencia.
8/26/2020 • 6 minutes, 40 seconds
Presta atención a las alarmas.
la vida nos emite alarmas constantes pero en ocasiones nos hacemos los sordos a esas señales que avisan de manera evidente cuando las cosas no van bien. Si tan solo estuviéramos mas apercibidos, nos ahorraríamos muchos dolores de cabeza.
8/19/2020 • 11 minutes, 16 seconds
Aprende a recibir el "NO"
Muchos le tememos a escuchar un "no", porque vemos esa palabra como castradora de sueños e ilusiones; Solo hasta el día que aprendemos a convivir con ella, entendemos que detrás de una negación pueden esconderse grandiosas oportunidades.
8/11/2020 • 15 minutes
Redes sociales, vidas perfectas
Es increíble como en ocasiones nos dejamos impresionar por las "vidas perfectas" que nos muestran en redes sociales. Y es tanto lo que nos logran influenciar, que alcanzamos a perder la noción de la realidad y nos comemos el cuento de que esa "perfección" que nos venden, es justo lo que debemos comprar y de paso aplicar.
8/5/2020 • 7 minutes, 37 seconds
Emprender (vs) Conectar
Hay tanta información sobre temas de emprendimiento, que nos distraemos de algo tan básico como la "conexión". Y ahí está la clave para que nuestro camino de emprender, sea mas firme y duradero.
