Se você é do tipo que se torna emocionalmente dependente dos outros em seus relacionamentos, cuidado! Quando estão sufocadas ou não conseguem retribuir o que você dá, as pessoas simplesmente vão embora.É o seu caso? Então não perca esse episódio.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

O Podcast Toques de Despertar voltou – e com toda a potência. Nesse episódio, falamos sobre a dificuldade que temos em ficar sozinhas e aproveitar nossa própria companhia. Cultivar a solitude (que é diferente da solidão) é fundamental para conhecer a si mesma. Rolaram até algumas dicas no final.Sente falta disso? Então não perca esse vídeo.E não esqueça de fazer sua inscrição no canal, curtir e compartilhar.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Mesmo quem não assistiu a novela que terminou recentemente ouviu falar da Rebeca, personagem da atriz Andréa Beltrão. Cinquentona e poderosa, ela encheu as redes sociais de diálogos sobre a potência das mulheres maduras.A autora da novela, Lícia Manzo, fez uma live incrível com a Patricia Parenza. Em um trecho, ela comenta sobre as mulheres se colocarem em um papel de invisibilidade e deixarem sua chama se apagar. Como se “assinassem embaixo” de uma condição de estarem se tornando desinteressantes.

A gente sabe que o envelhecimento está te deixando ansiosa. Não é porque somos "adivinhas", mas porque a nossa prática, assim como as pesquisas científicas, mostram que esse é um dos sentimentos mais comum que as mulheres enfrentam a partir dos 35 anos.Não importa qual é o seu motivo específico para se sentir assim: a verdadeira razão é uma só. Quer saber qual? Então não deixe de escutar esse episódio.

As dúvidas das mulheres a partir dos 35 anos, quando se tornam maduras, são muito diferentes de quando eram jovens – porque nos tornamos pessoas diferentes. E temos a oportunidade de termos uma vida com muito mais sentido e significado.Podemos apostar que a sua dúvida tem a ver com a da maioria das outras mulheres.

Sabe qual é a primeira barreira que as mulheres com mais de 35 anos precisam aprender a superar para viver em sua plena potência? A crença de que estão velhas demais para mudar.E quando falamos em mudar, diz respeito aos aspectos externos das nossas vidas (como trabalho e relacionamentos) e também aos internos – aquela identidade que você sempre “vestiu”, mas que hoje não serve mais, no todo ou em parte.Se identificou? Então não deixe de escutar.

Os principais questionamentos das mulheres a partir dos 35 anos costumam ser muito semelhantes – e possivelmente sejam parecidos com os seus também.Nesse vídeo, nós respondemos perguntas sobre relacionamentos, dependência emocional, transição de carreira e dificuldade em se enxergar como uma mulher madura. Será que alguma delas ressoa aí no seu coração?

Ter projetos para o futuro é muito bom. O problema é quando atribuímos nossa felicidade a um projeto que talvez demore ou nem seja alcançado. Ou ainda, é possível que alcancemos aquele objetivo e ele não nos faça tão felizes quanto esperávamos.Vai dizer que isso nunca aconteceu com você? Querer muito uma coisa e, quando consegue, a felicidade dura pouco tempo. Na primeira metade da vida, antes dos 40 anos, isso é muito comum. Mas na segunda metade, é o momento de “passarmos de fase” para sermos felizes de verdade.

Envelhecer não é fácil. Além dos sinais do tempo que vão aparecendo no rosto e no corpo, existe uma série de fatores externos que nos fala (ou sugere) que estamos perdendo o valor.Que não poderemos mais reproduzir, não seremos mais tão atraentes, nem tão ágeis para o mercado de trabalho, nem dispostas ou corajosas para buscar novas conquistas na vida.Encarar isso tudo de frente pode parecer impossível, mas nós indicamos alguns caminhos.

Aceitar e gostar do próprio corpo é sempre um tema delicado para as mulheres – e que se torna cada vez mais difícil de lidar na medida em que os anos passam.Muitas tremem só de pensar em tirar a roupa na frente de um homem pela primeira vez. Acontece que esses receios acabam limitando nossa sexualidade e nossa expressão em diversas áreas importantes da vida.

Se o seu problema é trabalho, relacionamento afetivo ou familiar, drama ou vitimização, esta edição do Podcast Toques de Despertar é para você. Tem reclamação para todos os gostos – com consequências que, mesmo diversas, acabam causando estagnação na vida.

Se você é do tipo que costuma reclamar de tudo, fique alerta – você está deixando de resolver os problemas, ficando mau humorada e azedando seus relacionamentos.E pior: você pode estar em um looping de reclamação e nem se dar conta disso. E sabe o que é mais grave? Está desperdiçando sua energia e seu tempo – e tempo + energia = vida.

Falar sobre vergonha não é fácil – a gente tem vergonha até de ter vergonha! Mas é um tema tão importante que não pode passar em branco na sua vida.Sabe por quê? Porque essas vergonhas que a gente carrega nos impedem de expressar quem somos de verdade. Passamos uma vida inteira nos escondendo – mas é justamente na origem das vergonhas que podemos encontrar nossos maiores potenciais.

Por trás de um disfarce como "é bobagem" ou "eu não gosto", pode haver uma vergonha que está te impedindo de expressar quem você é. E o melhor da sua vida pode estar escondido atrás dela.

Sabe quais são as maiores dificuldades que as mulheres encontram para encerrar ciclos, sejam eles afetivos ou profissionais? Nós respondemos aqui.

Sabe quando você inicia uma nova fase e parece que a coisa não anda? Seja um trabalho, um relacionamento, uma dinâmica familiar ou um movimento pessoal, existem alguns “pré-requisitos” para que novas etapas iniciem bem e sejam prósperas.

Não há uma vez em que falemos sobre a Síndrome da Impostora sem que o tema suscite muitas dúvidas: se ela nos prejudica também na vida afetiva, se tem cura ou como está relacionada ao nosso “vício” no perfeccionismo.Nós respondemos as principais perguntas nesse episódio.

Se volta e meia você tem aquele sentimento de que não é boa o suficiente para encarar novos desafios e fica achando que falta um talento, um curso, uma habilidade ou qualquer outra coisa, você conhece a Síndrome da Impostora.

Eu tenho certeza de que você já se fez essa pergunta alguma vez na vida. Pode ser na área profissional, pessoal ou afetiva – em algum momento, sentimos que nos faltou a força impulsionadora de que precisávamos.

espondemos quatro das perguntas mais recorrentes entre as mulheres que chegam na maturidade (a partir dos 35 anos): relacionamento x solidão, maternidade, transição de carreira e identidade.

Encontrar a fonte da juventude. Não é isso o que toda mulher gostaria quando passa por aquela avalanche de sentimentos que vêm com o envelhecimento?A gente começa a se sentir ultrapassada, desinteressante, invisível – como se as melhores fases das nossas vidas já tivessem passado e agora fosse só ladeira abaixo.Mas isso não é verdade! A partir dos 40 anos, você pode entrar na melhor fase da sua vida – e sem precisar de nenhuma fonte da juventude.

Quando a gente acha que uma conversa já foi boa o suficiente, ela surpreende.Foi o que aconteceu no último episódio do Podcast Toques de Despertar, em que respondemos perguntas sobre o tema “Cuide da sua vida e preserve seus relacionamentos”.Rolou ciúme, falta de limites, não saber identificar seus interesses ou cultivar sua autenticidade na relação – e muito mais.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Quando se fala em “preservar relacionamentos”, é comum pensarmos em cuidar das pessoas com as quais temos essas relações.Mas e se eu te disser que, embora isso seja importante, a primeira pessoa a ser cuidada é você?E não estamos falando sobre ser cuidada pelos outros, mas sim por você mesma. É assim que a sua vida pode se encher de significado para que você transborde inspiração para os outros, tornando seus relacionamentos muito mais interessantes.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Neste episódio, respondemos algumas perguntas sobre vulnerabilidade. Rolou papo sobre traição, traumas, vitimização e amor-próprio, entre outros. Não deixe de escutar!Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Você conhece as 36 perguntas que levam ao amor?Elas são resultado de uma pesquisa conduzida por um grupo de psicólogos e têm como objetivo aprofundar a intimidade dos parceiros, levando ao amor.Mas será que essas perguntas são mágicas? Ou será que não são exatamente elas, mas o que está por trás delas, que pode nos levar ao amor? Descubra a resposta neste episódio.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

De perto, ninguém é normal. Essa frase cai como uma luva para os relacionamentos.O problema é que temos uma dificuldade imensa de reconhecer nossas próprias “loucuras”. Nos achamos super normais e acabamos atribuindo ao outro a responsabilidade pelos descompassos na relação.Mas se você quer relacionamentos duradouros e equilibrados, existem algumas saídas. Nós falamos sobre elas nesse episódio.Não esqueça de fazer sua inscrição no canal, curtir e compartilhar.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Às vezes, por medo de machucar, de brigar ou de afastar os outros, permitimos que nossos limites sejam ultrapassados. Dessa forma, acabamos nutrindo relacionamentos desequilibrados e até abusivos. Mas existem formas de identificar quais são esses limites e estabelecê-los em nossas relações com delicadeza e firmeza, na medida em que cada uma for necessária.Quer saber quais são? Então não perca esse vídeo!Não esqueça de fazer sua inscrição no canal, curtir e compartilhar.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Todos carregamos traumas, mas somente cada um conhece a dor e os bloqueios a que eles nos levam vida afora. Entender como um trauma atua sobre nós, condicionando nosso comportamento, é fundamental para superá-lo. Mas também é possível contar com grandes apoios nesse processo.Conheça a história de superação da Daysi e participe do Workshop Despertar da Deusa. Clique no link abaixo e garanta a sua vaga antes que acabem:https://www.sympla.com.br/despertar-da-deusa__1450511Não esqueça de fazer sua inscrição no canal, curtir e compartilhar.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

Eis a pergunta de um milhão de dólares. A resposta a ela é individualizada, mas tem algumas coisas que servem para qualquer casal – e é preciso estar atenta a elas antes que o amor se degrade, porque esse é o caminho natural.Quer saber quais são? Então não perca esse episódio!Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Continuamos falando sobre os arquétipos das deusas. Assista, conheça mais esses arquétipos, identifique o que é dominante em você e entenda como é possível "negociar" com as outras deusas para alcançar os seus objetivos.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Os arquétipos são poderosas ferramentas de autoconhecimento - e os arquétipos das deusas gregas têm uma potência muito especial. Conheça esses arquétipos, identifique o que é dominante em você e entenda como é possível "negociar" com as outras deusas para alcançar os seus objetivos.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Não se iluda: todas nós passamos pela crise da meia-idade (que pode começar a partir dos 35 anos ou até antes). Ela pode ser mais leve ou mais intensa - o problema é que a gente normalmente confunde seus sinais com alguma outra questão individual.Entenda quais são esses sinais e por que é tão importante reconhecer a transição da metade da vida e usá-la a seu favor.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Nessa live, a gente resumiu brevemente algumas das principais questões que afetam as mulheres na fase da maturidade, que inicia por volta dos 35 anos. Se você chegou nela, não deixe de assistir.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

As autossabotagens são alguns dos maiores obstáculos que precisamos superar para alcançar nossos objetivos. E elas são tão perigosas justamente porque moram dentro de nós e agem sem que percebamos. Quer saber se você está se autossabotando? Não perca esse vídeo.Quer se aprofundar? Então participe da Série "A melhor fase da sua vida", feita especialmente para mulheres a partir de 35 anos. Faça sua inscrição no link abaixo.https://amelhorfasedasuavida.com.br/amelhor-l1-orgInstagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Já reparou em quantas coisas você deixa de fazer por si mesma para não se sentir culpada? Pode ser desde algo bem pequeno, como procurar nas suas atitudes uma causa para as ações dos outros (do tipo: “o que eu fiz de errado para ele agir assim?”) até mudanças que poderiam trazer grandes avanços para a sua vida – e para seus relacionamentos também. Quer se aprofundar? Então participe da Série "A melhor fase da sua vida", feita especialmente para mulheres a partir de 35 anos. Faça sua inscrição no link abaixo.https://amelhorfasedasuavida.com.br/amelhor-l1-orgInstagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Não há nada mais comum que projetar no parceiro as nossas necessidades, desejos e aquelas feridas emocionais que às vezes nem conhecemos, mas inconscientemente esperamos que ele resolva. Talvez você nem perceba que está fazendo, mas isso pode levar seu relacionamento ao fracasso.Em algum momento, vamos nos deparar com o ser humano real que ele é, com suas limitações naturais, e nos desiludir. Antes que isso aconteça, traga a sua relação para a realidade.Gostou? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Expressar quem a gente é - e, assim, viver de acordo com nossa individualidade - nem sempre é fácil. São muitas cobranças internas e externas que a gente obedece sem se dar conta. E ainda tem os sabotadores para puxar o nosso tapete... Falamos mais sobre isso neste vídeo.Gostou? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Todas as decisões que tomamos em nossas vidas são influenciadas por nossas emoções - mesmo quando achamos que estamos sendo totalmente racionais. Por isso, quando conseguimos fazer uma boa gestão das nossas emoções, podemos transformar nossas vidas. Entenda como isso é possível.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Tem gente que paralisa quando precisa encarar seus sentimentos. Outras resistem a trazer o que sentem para o racional. De uma forma ou de outra, acabam "travando" e não partindo para a ação - e é aqui, na realidade, que a vida acontece.Gostou do vídeo? Então faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Viver com autenticidade é premissa básica para alcançar uma vida com mais sentido e significado. Afinal, se não agimos de acordo com o que realmente somos, acabamos atuando em vez de viver. E você, tem sido protagonista de sua vida?Se gostou do conteúdo, faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haas

E se, ao se aproximar da metade da vida, você perceber que uma parte da identidade em que sempre acreditou não te faz mais feliz? Muita gente atribui à "crise da meia-idade", mas isso é muito comum nessa importante fase de transição da vida. Saiba o que fazer para transformar isso.Se gostou do conteúdo, faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

O que é sucesso para você? Nem sempre a sua definição coincide com o que te ensinaram que deveria ter para ser bem-sucedida. Mas chega uma fase da vida em que temos a oportunidade de escrever esse roteiro com nossas próprias mãos. Saiba que fase é essa neste vídeo.Se gostou do conteúdo, faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Instagram@fernandamedeiros.despertar@adri.haasCanal “Toques de Despertar” no Telegram:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Não é incomum que a gente crie sonhos irreais, impossíveis de serem realizados - e acabamos nos frustrando quando não os alcançamos. Ou por outro lado, muitas vezes nos sabotamos, de forma inconsciente, porque estamos atrás de sonhos que não são realmente nossos.Nesse vídeo, te daremos dicas práticas de como identificar as armadilhas que nos levam a isso e como alcançar nossos verdadeiros sonhos com mais leveza.Se gostou do conteúdo, faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Toques de Despertar” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

É o que diz a Teoria U da Felicidade. Somos mais felizes na adolescência e, depois, a partir dos 50 - mas nos 40 e poucos é quando somos mais infelizes. Nesse episódio, falamos sobre o que nos leva a isso e como podemos "driblar" essa curva para fazer dessa a melhor fase das nossas vidas.Se gostou do conteúdo, faça sua inscrição no canal, curta e compartilhe.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Toques de Despertar” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Quais são as suas exigências na hora de escolher um parceiro ou parceira? Se elas estão mais voltadas ao externo - e não ao que é essencial para você - podem te levar a avaliações equivocadas. E, assim, possíveis grandes histórias de amor acabam não sendo vividas.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Toques de Despertar” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

A gente sabe que as diferenças entre os parceiros enriquecem um relacionamento - mas sabe também que pode ser muito difícil conviver com elas. Nesse vídeo, falamos sobre o que é preciso para que essas diferenças não virem descompassos e, pelo contrário, façam a relação crescer.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Esquecimentos, atrasos injustificados, procrastinação... São muitos os mecanismos de autossabotagem que adotamos e nos impedem de conquistar o que desejamos. Depois, criamos desculpas como "não era pra ser" e permanecemos sem sair do lugar.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

São os nossos valores que nos movem nas direções que fazem sentido para a gente. No entanto, quando não os conhecemos, acabamos nos perdendo e fazendo escolhas com base nos outros. Da mesma forma, quando não sabemos o quanto podemos flexibilizar desses valores, nos tornamos duras e rígidas demais.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Sabe quando você conhece alguém e, logo de cara, percebe que é a pessoa perfeita, que combina em tudo? Pois é bem possível que você esteja completamente enganada. Isso acontece porque costumamos fazer projeções sobre as outras pessoas, criando imagens que nem sempre correspondem a quem elas são de verdade. E insistir nisso é um caminho para a decepção.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Quando começamos a nos aproximar dos 40 anos, invariavelmente vêm aquelas inseguranças em relação à aparência - que não terminam tão cedo (se é que terminam). Não temos mais a vitalidade descompromissada dos 20 anos, e isso acaba "ofuscando" o brilho que as mulheres maduras têm. Em uma sociedade que supervaloriza a juventude, esse pode ser um período extremamente dura para as mulheres. Saiba mais sobre isso nesse vídeo.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

A intimidade é anterior ao sexo. Para que tenha uma vida sexual com conexão profunda, um casal precisa compartilhar seus sentimentos com naturalidade e vulnerabilidade. E isso, por sua vez, demanda que cada um dos parceiros consiga identificar - e viver - seus próprios sentimentos sem fugir deles.Mas como se mostrar vulnerável diante do medo de se machucar? Entenda mais sobre isso nesse vídeo.Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link abaixo:https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Há relacionamentos que nos aprisionam, em que estamos sempre “pisando em ovos” e nos quais não mostramos quem realmente somos. Por outro lado, há relacionamentos que libertam, em que cada um cultiva sua individualidade e caminha para o “mais”, fortalecendo também o casal.Qual desses relacionamentos é o seu? Para conquistar e manter uma relação que liberta, o primeiro passo precisa ser dado internamente. Para receber mais conteúdo, entre no canal “Fernanda Medeiros” no Telegram, pelo link https://t.me/joinchat/USIpIrJa5Eo3ZmUx

Durante o processo de buscar a evolução fazendo mudanças positivas em nossos comportamentos, volta e meia vamos escorregar e cometer erros. Nesses momentos, é fundamental que tenhamos autocompaixão para acolher a nós mesmas e adquirir a força necessária para seguir adiante. E, muito importante: sem cair no drama e na vitimização.

Se você quer se transformar e evoluir, precisa identificar seus padrões de autossabotagem e agir diferente. Esse movimento, no entanto, gera sentimentos desconfortáveis como culpa, tristeza e dor. Para prosseguir no processo, você precisa sustentar esse desconforto. Entenda como fazer isso.

Muitas mulheres deixam de estabelecer limites por medo de machucar os outros (ou de perder algo daquela relação). No entanto, quando nossos limites seguem sendo ultrapassados, chega uma hora em que “o copo transborda” e podemos ter reações bastante agressivas – daí, sim, ferindo até quem a gente mais ama.Os limites são um tópico fundamental do Curso “Toques de Despertar: supere a Codependência e a Síndrome da Impostora”, que está com as inscrições abertas entre os dias 24 e 28 de maio de 2021. Para mais informações, clique no link abaixo:https://toquesdedespertar.com.br/vendas-video

A maior parte das mulheres acha que quanto mais faz pelos outros, quanto mais "dá" em suas relações, maior é a chance de o parceiro ficar. Só que é exatamente o contrário - esse excesso pode estar colocando seu relacionamento em risco, porque quem "recebe" tanto acaba indo embora. Entenda mais sobre isso nesse episódio.

Se você tem tem se sentido cansada, muitas vezes com uma sensação de vazio, deve fazer uma reflexão: o que você faz (tanto no trabalho quanto fora dele) faz sentido para a pessoa que quer ser? Muitas vezes, colocamos energia demais no que achamos que "tem que ser", no que as outras pessoas querem ou mesmo nas pessoas erradas. Quando consegue identificar e superar isso, acaba sobrando mais energia para a criatividade em sua vida.

É muita coisa para dar conta: família, trabalho, relacionamento etc. Mas será que realmente precisamos dar conta de tanto? Nessa incessante corrida a que nos submetemos, não é incomum que ultrapassemos os nossos limites - ou que deixemos que os outros façam isso. É preciso restabelecer esse equilíbrio antes que a reação automática seja uma grande explosão.

Uma crise pode abalar um relacionamento, mas não precisa necessariamente ser o fim. Ao contrário: ela pode ser uma oportunidade para que, a partir da morte de alguma coisa, algo ainda mais forte possa nascer. Colocado em prática, esse entendimento permite a evolução não apenas da relação, mas também dos indivíduos que fazem parte dela.

Às vezes, a gente acha que o passado não nos larga, impedindo que o presente flua. Na verdade, somos nós que não largamos o passado, repetindo inconscientemente comportamentos que acabam travando nossas vidas. Entenda por que ficamos presas a situações que se repetem e de que forma podemos superar essas dinâmicas.

Muitas vezes, quando achamos que os outros são egoístas por não retribuírem tudo o que fazemos, a raiz do problema pode ser outra: a Codependência Emocional. Entenda como isso pode acabar com seus relacionamentos.

Esse é um dos mitos em relação à Codependência Emocional: as mulheres fortes e independentes que nem cogitam a hipótese de serem codependentes. Mas pode ser um grande equívoco que as leva a repetir esse comportamento autodestrutivo ao longo da vida inteira.

Às vezes não é nem uma sensação, mas um incômodo que nem sabemos identificar. Ele pode parecer pequeno, mas mostra que tem alguma coisa fora do lugar nas nossas vidas. Entenda a origem desse sentimento e como podemos encontrar clareza para identificar e buscar nossos próprias respostas

Sabe quando parece que a vida não flui, os relacionamentos não dão certo, a saúde não está bem e nada parece em equilíbrio? Isso acontece quando você está desconectada do feminino que é a sua essência - e, portanto, o natural para você. Mas a desconexão com o feminino é hoje muito comum entre as mulheres, e buscar essa reconexão é fundamental para que a vida flua.

Na semana em que comemoramos o Dia Internacional da Mulher, falamos sobre um tema que afeta a maioria de nós: os relacionamentos. Quando estamos "emaranhadas" neles, deixamos de lado outras questões fundamentais, como o trabalho, as relações familiares, a atenção consigo mesma e com o dinheiro. Entenda por que isso acontece e como podemos sair desses "emaranhamentos" para que não paralisem nossas vidas.

Todo mundo quer evoluir - desde que o processo seja rápido e indolor. E a maioria "trava" quando se depara com suas maiores sombras. Daí, é uma questão de escolha: você pode optar pelo papel da vítima e continuar estagnada ou encarar essa sombra de frente para se transformar e abrir novas perspectivas para a sua vida.

A energia masculina (que, assim como a feminina, todos nós temos), é a que te leva para o mundo, te dá foco e disciplina para conquistar o que deseja. No entanto, ela precisa estar muito equilibrada com a energia feminina para que não nos tornemos rígidas, competitivas e sem criatividade - quando isso acontece, o preço pode ser muito alto. Entenda como alcançar esse equilíbrio.

A forma como gastamos ou investimentos nosso dinheiro está relacionada com as crenças que carregamos de nosso sistema familiar. Elas estão profundamente enraizadas em nosso inconsciente e são determinantes para que façamos o dinheiro crescer ou escoar entre os dedos. Entenda como isso acontece e como podemos mudar essas crenças para conquistar uma relação mais abundante e próspera com o dinheiro.

Se tem algo que pega para as mulheres é a aparência. De maneira geral, ainda temos muita dificuldades em aceitar nossa beleza da forma como é. Acabamos buscando aceitação no externo e caindo nas armadilhas da beleza idealizada e dos apelos para consumo estético.

Se você é do tipo que quer controlar tudo, fique atenta às inúmeras oportunidades que pode estar deixando passar em sua vida. Quando nos desconectamos da flexibilidade natural do feminino, os milagres que a vida nos oferece passam despercebidos porque não são como planejamos.

A vergonha pode aparecer em episódios marcantes, mas ela também se apresenta de maneiras muito mais sutis - e causando grandes impactos em nossas vidas. Ela é capaz de bloquear sua expressão em áreas fundamentais, como a sexualidade.

O que te vem em mente quando pensa em "segundas chances"? Normalmente, relacionamos a dá-las a outras pessoas, que por algum motivo nos tenham machucado. No entanto, quando assumimos essa posição e não consideramos que a segunda chance também é para nós, adotamos papeis como o de vítima ou de superioridade - e isso pode ser a armadilha para que a segunda chance não funcione.

São muitas as barreiras inconscientes que nos impedem de identificar e de expressar com clareza o que estamos sentindo. Assim, "maquiamos" nossos sentimentos e esperamos que os outros decifrem o que "damos a entender" - daí os mal-entendidos estão armados. Entenda como superar essas barreiras e tornar sua comunicação mais fluida.

Mexer com energias é coisa séria - seja quando você direciona seus sentimentos a alguém ou quando usa "atalhos" que envolvem feitiços e magias para interferir no livre arbítrio dos outros. Entenda como sentimentos como vingança, inveja, raiva e ganância acabam voltando a quem os emanou.

O apega a dogmas, crenças e padrões nos impede de expressar quem realmente somos - e, assim, acabamos vivendo de forma limitada, presos a identidades que construímos para sermos aceitas e reconhecidas. Entenda como isso acontece e de que forma podemos superar.

Por que cada pessoa age de forma diferente nos relacionamentos? E por que você age (e reage) sempre da mesma maneira nos seus? Apresentamos algumas respostas do ponto de vista sistêmico que vão esclarecer muitas coisas.

Quando, em um relacionamento, os parceiros não conseguem expressar ou receber amor da mesma forma - e não buscam a clareza sobre isso - não há entendimento possível. Escute e perceba se isso pode estar acontecendo no seu relacionamento.

Quando nos desconectamos do nosso corpo, temos dificuldades para identificar - e manifestar - nossas emoções e sentimentos. Entenda como isso acontece e de que forma podemos resgatar essa conexão.

Nesse episódio, respondemos as perguntas que, por falta de tempo, não puderam ser respondidas durante o Webinario "Como superar a Codependência e a Síndrome da Impostora".

Melhores momentos do Webinario transmitido ao vivo em 14/01/21. Inscrições para o curso abertas até 19/01/21.

Você pode chamar de "maré de azar" ou "pé frio" e não pensar mais a respeito, mas a verdade é que quando tudo começa a dar errado, é bem possível que exista algo por trás - que, se resolvido, vai permitir que sua vida flua.

Se você se sente manipulada, preste atenção a seus próprios comportamentos para descobrir as origens dessa situação. Será que você também não está manipulando os outros (inclusive no sexo) ou a si mesma?

Para viver novas experiências, é preciso pagar um preço - no entanto, antes disso, você precisa ter clareza sobre onde está e onde quer chegar. E qual é o momento em que uma situação vira "zona de conforto"? Esses são alguns dos pontos que abordamos nesse episódio.

O resultado de uma pesquisa da Universidade de Toronto nos inspirou a falar sobre os motivos que levam as pessoas a, inconscientemente, buscarem pelas mesmas características em possíveis parceiros - é o que os especialistas chamam de "dating deja vu".

Se você está sempre rodeada de coisas e pessoas que não te fazem evoluir, fique atenta - é a sua energia que as está atraindo. Entenda como a nossa faixa vibratória atrai pessoas e acontecimentos equivalentes e o que devemos fazer para mudá-la.

Quando você diz que "quer" alguma coisa, está colocando seu foco no que não tem, na escassez - assim você se afasta dos seus objetivos em vez de ir na direção deles. Entenda por que isso acontece e conheça a melhor alternativa para a criação de uma realidade consistente e próspera, pela qual VOCÊ é a maior responsável.

Quer um exercício prático para encerrar os ciclos que ficaram pendentes em 2020 (ou até mesmo antes)? Então assista esse vídeo, coloque em prática e veja os resultados nos novos ciclos que vai iniciar.

Para encerrar devidamente cada ciclo (seja de amor, trabalho, identidades, crenças etc.), é preciso superar as culpas, conscientes ou inconscientes, que te impedem de avançar e de escrever novas narrativas para sua vida.

A gente encerra muitos ciclos em nossas vidas (anos no calendário, trabalhos, relacionamentos, experiências etc.), mas na maioria das vezes não o fazemos da melhor forma. Entenda o que é necessário para encerrar um ciclo de forma que o seguinte seja cheio de prosperidade, abundância e fluidez.

Todas as desculpas que você cria para justificar o fato de não ir atrás dos seus sonhos podem ter uma origem muito profunda no seu inconsciente. Saiba quais podem ser as causas dos seus receios e os motivos que te impedem de conquistar o que mais deseja.

Você sabe que os 40 anos são o encerramento de um ciclo na vida? Por isso, a chegada deles vem acompanhada de dúvidas, questionamentos e inúmeras possibilidades. Nesse vídeo, explicamos como isso acontece e o que é necessário para que possamos dar novos passos em direção ao que desejamos.

Se você pensa que a mentalidade de escassez se resume ao dinheiro, recomendo que assista esse vídeo. Ela não vem sozinha e está associada com a escassez de amor, de felicidade, de liberdade, de tempo, entre muitas outras. Entenda onde essa mentalidade se origina e como superá-la.

Quando você cuida do seu corpo, mente e espírito, está honrando não apenas o ser único que é, mas também toda a sua ancestralidade. Dessa forma, consegue dar passos consistentes em direção ao equilíbrio em todas as áreas da vida.

Se quer mudar algo em você, precisa deixar para trás o que não faz mais sentido. Para que o novo nasça, devemos permitir que o antigo morra - e é praticando o desapego daquilo que acreditamos ser que exercitamos essa coragem.

Se você tenta controlar tudo, não percebe as possibilidades que a vida te oferece. Mas quando se livra do apego ao que "deveria ter sido", permite que ela flua e te ofereça um caminho de abundância e liberdade.

Não tem outro jeito. Você só consegue ser gentil com os outros quando trata a si própria com gentileza - mesmo quando parece que o mundo externo exige o contrário. Escute e saiba como a gentileza pode te reconectar com sua essência.

Aqueles segundos entre o momento em que você começa a se irritar e a explosão são decisivos se você mantiver a calma. Assim, terá a presença necessária para evitar reações inconscientes - e, muitas vezes, exageradas.

Se a resposta for "sim", aprendeu algo com ela com ela ou não conseguiu sair do sofrimento? Se não sabe o que é, não perca esse vídeo. Todas nós, em algum momento, passamos por uma "noite escura da alma".

Se você não conhece a importância de encontrar o equilíbrio entre suas energias feminina e masculina, não deixe de assistir esse vídeo. Elas existem em mulheres e homens, e o desequilíbrio pode afetar seus relacionamentos, seu trabalho, a prosperidade financeira e até sua saúde.

Você sabe que em cerca de 95% do seu tempo você age de forma inconsciente? Entenda porque o inconsciente é tão poderoso e como condiciona seus comportamentos. Aprenda como ele atua e alcance seus objetivos, sua liberdade e a prosperidade financeira.

Muitas mulheres estão envolvidas em relacionamentos de codependência e ignoram seus sinais até que passam a “viver a vida do outro”, ignorando seus próprios desejos e necessidades. Assista esse vídeo e não deixe que aconteça com você. A codependência é muito mais comum do que imaginamos.

Se você também é do time que não se acha boa o suficiente para encarar novos desafios, saiba que não é a única. A Síndrome da Impostora atinge muito mais mulheres do que imaginamos - inclusive nós. Nesse episódio, falamos sobre artimanhas que ela usa para sabotar nossa vida e como podemos superá-la

Se você vive inventando desculpas e esperando que as mudanças em sua vida comecem pelos outros, está perdendo tempo e procrastinando. A culpa não é do signo, do ascendente, dos pais, do marido, do chefe... Para evoluir, é preciso sair do papel de vítima. Nesse episódio, falamos sobre as desculpas que criamos para nós mesmas e como deixá-las de lado. Compartilhe com quem achar que também precisa dessa mensagem.

Na continuação da conversa com a Carla Timm (@carlatimm), ela contou como o processo de temer, descobrir e curar o câncer de mama a estimulou a superar barreiras e compartilhar sua história com o objetivo de ajudar outras mulheres. Compartilhe com as amigas e faça com que essa história alcance um número cada vez maior de pessoas.

Conheça a história da Carla Timm, que conviveu com a sombra do câncer de mama na família durante a vida toda e conseguiu ressignificá-la quando a doença a alcançou. Se quiser saber mais, procure o perfil @carlatimm no Instagram, onde ela compartilha suas experiências e aprendizados. Escute e compartilhe para espalhar a mensagem do Outubro Rosa sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

É muito comum entre as mulheres. Vemos limitações e impedimentos em nossa idade, aparência, conhecimento, capacidade - e a lista segue. É a Síndrome da Impostora nos fazendo carregar o fardo de nunca nos acharmos boas o suficiente. Isso tem razões coletivas, socialmente impostas, mas também individuais. Ouça e compartilhe com outras mulheres. Tem mais conteúdo sobre isso no blog www.fernandamedeiros.com.

Muitos conflitos familiares estão vindo à tona durante a quarentena - mas eles provavelmente já estavam ali antes da pandemia. A história compartilhada por uma seguidora nos deu a oportunidade de falar sobre esses conflitos, possíveis origens e a forma como devem ser olhados. Essa conversa também está no canal do Youtube (Fernanda Fontoura Medeiros). Compartilhe!

Criar expectativas é natural dos seres humanos, especialmente nos relacionamentos. No entanto, se você tem se frustrado com as suas, é hora de avaliar as bases em que as está criando. Entenda mais nesse episódio e compartilhe!

No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o ENTRENÓS aborda esse tema que é muito delicado, mas deve ser encarado sem preconceitos e tratado de forma profunda e honesta. Escute e compartilhe!

Nesse episódio do ENTRENÓS, falamos sobre alguns dos bloqueios inconscientes que nos impedem de alcançar o sucesso e a prosperidade financeira. Já identificou os seus? As inscrições para o curso on-line "Como superar bloqueios para o sucesso e o dinheiro" serão abertas em breve, mas você já pode obter informações em nosso site (www.fernandamedeiros.com). O link está na bio do Instagram (@fontourafer13).

Já ouviu falar sobre "amor interrompido" (o tema do ENTRENÓS dessa semana)? Saiba o que é e de que forma ele pode originar dores profundas como o ciúme e raiva desmedidos. Compartilhe com quem você achar que pode gostar desse conteúdo.

Nessa edição do ENTRENÓS, falamos sobre como identificar uma relação de codependência, a origem desse padrão de comportamento e como podemos nos libertar dele. Escute e compartilhe!

O que as pessoas pensam e falam tem a ver com crenças e experiências delas - e não com as suas. Então, aprenda a não levar para o lado pessoal e torne-se mais leve para construir sua própria história. Escute e compartilhe!

Muitas vezes, comportamentos repetitivos e autossabotadores como a procrastinação, a falta de coragem e a dificuldade em terminar projetos pode ter como base o relacionamento com nosso pai. É preciso um olhar honesto para que possamos nos aprofundar nessas questões e curá-las.

Lembra daquele momento perfeito que vocês estragou com uma discussão que nem sabe de onde surgiu? Ou os pequenos acontecimentos cotidianos que você nem percebe que são especiais e deixa passar batido? Conheça as origens desses comportamentos e reações que te impedem de aproveitar os detalhes de que a vida é feita.

A palavra "vulnerabilidade" tem estado na moda - o que não quer dizer que esteja sendo aplicada na prática. E não é difícil identificar os motivos. Nos esforçamos para mostrar apenas aquilo que, acreditamos, nos torna fortes. No fundo, temos muito medo do julgamento e da vergonha - e, assim, nos fechamos aos outros, mostrando apenas nossa superficialidade e perdendo oportunidades de crescer.

Na segunda parte desse ENTRENÓS, falamos sobre o grande número de mulheres que têm algum problema relacionado à sexualidade e sobre a presença no sexo, que deve começar bem antes do ato. Escute e, se fizer sentido para você ou para alguém que conheça, compartilhe.

Na primeira parte desse ENTRENÓS, falamos sobre a importância da energia sexual e sobre dinâmicas que impedem seu fluxo sem que tenhamos consciência disso. Escute e, se fizer sentido para você ou para alguém que conheça, compartilhe.

Neste encontro ENTRENÓS, conversamos com a terapeuta Ju Mendes Gomes, que vive na Irlanda sobre as dores que procuramos curar externamente (com mudanças geográficas, de emprego, de aparência ou de relacionamento), mas cujas origens estão dentro da gente. Escute e perceba se pode ser o seu caso.

Quem convive com o ciúme conhece a prisão em que ele pode transformar a vida e os relacionamentos. Nesse encontro ENTRENÓS, conversamos sobre as dinâmicas que podem originar o ciúme e sobre os processos por meio dos quais podemos superá-lo, permitindo relacionamentos mais leves e saudáveis. Escute e compartilhe!

Um pequeno problema de conexão não atrapalhou a conversa franca e reveladora no ENTRENÓS sobre amor próprio - especialmente em relação a relacionamentos, que foi a área mais sensível apontada pelos participantes. Assista e reflita se não serve para você!

Você consegue manifestar sua sexualidade livremente ou é impedida por traumas, vergonhas ou crenças? Além dos tabus impostos pela sociedade, temos barreiras individuais que precisam ser identificadas para que possamos superá-las. Falamos sobre isso (e várias outras coisas) nesse episódio do ENTRENÓS, que agora migra para o podcast.

Nesse episódio, o encontro ENTRENÓS aborda os relacionamentos abusivos e as dinâmicas ocultas que nos fazem entrar (e permanecer) neles. Um assunto delicado, abordado com leveza e compartilhamento de experiências.

A aceitação do próprio corpo é a maior vulnerabilidade das mulheres. Isso decorre não apenas das imposições sociais a respeito da beleza, mas também de questões individuais, sistêmicas. Conheça os caminhos para fazer a pazes com seu corpo.

Você conhece (e desenvolve) a própria força que possui como mulher? Em mais uma edição do "Entrenós", reunimos dezenas de mulheres para falar sobre a potência transformadora do feminino em todos os aspectos da nossa vida.

Para que coisas novas nasçam (relações, trabalhos, projetos, sentimentos), é preciso que as velhas morram para abrir espaço. Você permite que isso aconteça na sua vida? Esse episódio é a gravação do encontro "Entrenós" realizado em 14 de maio de 2020, em plena pandemia.

A força do paterno é o que nos impulsiona para a realização. Se você tem essa dificuldade, precisa olhar para seu pai - e aqui mostramos as ferramentas, esteja ele vivo ou não. A conversa em uma live que não estava agendada acabou virando podcast.

Não é apenas o contato físico que configura uma traição - ela pode ocorrer no plano emocional e machucar ainda mais. Saiba mais sobre isso e descubra se você está se sabotando ao evitar os riscos do amor.

Não são apenas a rotina e os desgastes ocasionados pelo tempo que impactam na nossa vida sexual. Esses problemas podem ser causados por dinâmicas inconscientes, que precisam ser observadas com consciência para que sejam resolvidas.

Se as experiências de abandono ou de amores impossíveis se repetem em sua vida, a causa pode estar sem seu sistema familiar. Relacionamentos que não puderam ser vividos causam traumas que ultrapassam gerações, causando situações que sequer poderíamos imaginar.

Se você já se viu repetidas vezes como vértice de um triângulo amoroso (em qualquer posição dele), é necessário olhar para sua próprias questões familiares. Elas podem revelar muito sobre isso.

Como falamos no episódio anterior, é uma meditação feita para que possamos mergulhar em nossas questões mais profundas nesse período de quarentena, buscando reconectar com nosso primeiro amor: nossa mãe.

Problemas no convívio familiar estão sendo muito comuns nesse período de quarentena, assim como crises de ansiedade solitárias que se manifestam em compulsões por comida, bebida, conteúdo etc. Nesses momentos, não há outro caminho que não olhar para dentro.

O ciúme, que não se restringe às questões amorosas, é capaz de destruir nossos relacionamentos, nos impedindo de crescer. Olhar para os traumas infantis é imprescindível para descobrirmos de onde ele vem.

Se mostrar honestamente e acolher a fragilidade do outro é fundamental para um relação de intimidade, respeito e confiança. Saiba o que é o holding space.

As escolhas que fazemos em nossa vida são fundamentais para a forma como lidamos com a morte, mesmo que a saibamos inevitável. Em tempos de pandemia, pensar sobre isso pode nos lembrar sobre a importância de uma palavra de amor.

O isolamento social ocasionado pela pandemia do Coronavírus está nos levando a uma série de reflexões profundas e difíceis. Uma delas é nossa relação com o dinheiro e como pensamos a gratidão e a prosperidade quando os tempos são duros.

Às vezes acreditamos que, por amar nossa mãe, temos um bom relacionamento com ela. No entanto, essa relação precisa ser olhada com mais profundidade, já que um desequilíbrio pode ter consequências em diferentes áreas da vida.

Aquele primeiro amor de adolescência que não deu certo, mesmo que pareça sem importância, pode contar muito sobre nossas relações posteriores. Se isso toca você, acompanhe esse episódio em que a vulnerabilidade de duas pessoas ressignificou uma história, 25 anos depois.

Nesse episódio, abordamos a epidemia por outro aspecto: podemos fazer desse um momento de retorno ao simples, ao encontro consigo mesmo e com nossa humanidade. Vamos tentar ver o lado bom e o aprendizado que podemos tirar dessa história?

Relacionamentos emaranhados, pelos quais deixamos outros aspectos da vida em segundo plano, ou aqueles que parecem se repetir um após o outro, precisam ter suas origens olhadas dentro dos nosso sistemas. Nesse episódio, conversamos sobre diferentes aspectos desses processos e o que fazer para superar.

Mesmo dando conta de diferentes papeis, as mulheres modernas estão cada vez mais sozinhas. Por que isso acontece em um mundo com tantas possibilidades de contato? E como fazer para restabelecer a conexão consigo mesma e com as outras mulheres?

Se você acredita que, mesmo fazendo tudo da maneira correta, a abundância não chega, fique atento aos seus pensamentos. Eles podem estar prendendo você na escassez.

Quem nunca estragou aquele momento perfeito de felicidade por algum motivo banal? Neste episódio, abordamos um aspecto sobre o qual não costumamos pensar: será que a felicidade é para todos?

O que era para ser apenas a regravação de um pergunta para o canal do Youtube virou um novo conteúdo, para o podcast, sobre a dinâmica do Renascimento.

Uma conversa sobre a dinâmica do Renascimento, sua força e as perspectivas que oferece. Também falamos sobre a Psicomagia (uma vez que o próprio Renascimento é um ato psicomágico), por ocasião do grupo de Renascimento que será realizado em São Paulo, no dia 17 de fevereiro.

Conversamos com a Larissa sobre um assunto muito delicado: o aborto e suas consequências na vida, para além dos sentimentos conscientes. Às vezes, as origens das nossas dores são mais profundas do que podemos perceber.

O medo de errar às vezes pode nos paralisar. É o tema desse episódio, disponível no Youtube e agora também no podcast.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre a culpa, que volta e meia nos acompanha pela vida.

Resgatar a autoconfiança não costuma ser fácil. Falamos sobre isso nesse episódio, que nasceu no Youtube e agora migra para o podcast.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, o tema é "falar a verdade". Para os outros e para si mesmo.

O que você intenciona para a sua vida tem grande força. Falamos sobre isso nesse áudio, gravado originalmente para o Youtube e agora disponível também no podcast.

Uma série de episódios do Youtube, agora no podcast. Quem nunca sofreu por ciúme? Então, precisamos falar sobre ele.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Carregar os problemas dos outros interfere muito nas nossas vidas. Aqui, falamos um pouco sobre isso.

Uma série de episódios que migrou do Youtube para o podcast. Você conhece o poder da energia do feminino nas nossas vidas?

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como alcançar o sucesso.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como podemos nos proteger de energias ruins..

Uma série que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, o assunto é abrangente: como realizar os seus sonhos.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como ouvir, verdadeiramente, pode mudar a sua vida.

Uma série que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Você sabe como funcionam os "espelhos" em nossas vidas? Acompanhe aqui.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como começamos a resolver nossos problemas.

Uma série nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Nesse episódio, a conversa é sobre atrair o que desejamos para as nossas vidas.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como não levar nada para o lado pessoal.

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como usar a palavra a nosso favor.

Uma série que nasceu no Youtube e agora migra para o podcast. Qual é a regra de ouro para que tenhamos uma vida próspera e feliz?

Uma série de episódios que nasceu no Youtube e migrou para o podcast. Aqui, vamos falar sobre como fazer as mudanças que queremos na vida.

Se o dinheiro é uma parte importante das nossas vidas, por que temos tanta dificuldade para lidar com dele? Nesse episódio, falaremos sobre o que ele é, energia vital, e como podemos nos libertar das crenças que nos limitam.

A minha história pessoal de cura (e as buscas que me levaram a ela) foi o que me tornou uma terapeuta. Ao compartilhar essa e outras histórias, quero colaborar para a cura de outras pessoas.