Ami elkezdődik, egyszer véget ér.A Semmittevés Podcast záró epizódjában Gábor mesél az utazásról - a kezdetektől egészen mostanáig.Ez a vég egy új kezdetet hoz magával.A Semmittevés lezárul, egy új valóság születik.’’Az önmagunk iránti szeretetet tudjuk megosztani másokkal. Éppen emiatt fontos, hogy foglalkozzunk magunkkal - folyamatosan.’’ – említi Gábor az adásban.A változás biztos kísérője életünknek és teljességgel bizonytalan, hogy mit hoz az életünkbe. Ebben a bizonytalanságban mégis van egy biztos pont: az éberség.Az éberséggel képesek vagyunk észrevenni és követni az Energiát.Az Energiát, ami által azt kaphatjuk, amit szeretnénk - de sosem úgy, ahogyan szeretnénk.- Az adásban említett Folyamatra itt lehet jelentkezni.- A Riseup Retreat-ről több információt itt találsz.Ha nyitottan fogadjuk a változást és engedjük, hogy a ’’Felsőbb Akarat” alakítsa a történéseket, akkor felismerhetjük, hogy valójában nincs különbség felsőbb és a mi akaratunk között.Így rátalálhatunk azokra a dolgokra (szokásokra, tevékenységekre, hivatásra), amelyek boldoggá tesznek nemcsak minket, hanem másokat is.Erre mindig van választási lehetőségünk. Kattints a lenti linkre a teljes tartalomért:https://semmitteves.hu/71-Gabor-tovabblep/Köszönöm, hogy hallgattad a Semmittevés Podcastet!Hamarosan találkozunk, új színekben!Üdvözlettel,Gábor

Nagy változások várnak ránk 2023-ban!Érdemes rendszeresen lelassítani, hogy tágabb nézőpontból láthassunk rá az életünkre s gyűjthessük össze a tanulságokat. Ha figyelünk, akkor észrevehetjük a jeleket, amelyek útjelzőként kísérnek minket. Az élethelyzeteink leckék, amiket ha tudatosítunk, akkor tisztán láthatjuk az irányt a vágyott változás felé, amit szeretnénk előidézni az életünkben.Ebben az adásban Gábor 3 leckét hozott el 2023-ra, amikre ha egész évben odafigyelünk, akkor még több élménnyel és tartalmas pillanattal gazdagodhatunk.Igazán színesre sikeredett ez a podcast adás, amelyben szó esik többek közt arról, hogy:Hogyan készülhetsz fel a nagy dolgok befogadására 2023-ban? Hogyan változhatsz sikeresen az általad vágyott irányba?Milyen átalakító ereje van a 100%-os őszinteségnek?Milyen eszközökkel, szokásokkal válhatsz legyőzhetetlenné?Kattints a lenti linkre a teljes tartalomért:https://semmitteves.hu/70-valtozas/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is.Bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Sokszor az otthonunktól távol keressük a válaszokat, az örömöt. Az ünnepi időszak azonban remek alkalom, hogy megtapasztaljuk, amit a világban keresünk a családi asztalnál is fellelhető.Az ünnepet felfedezhetjük a minennapjainkban, a hétköznapi tevékenységekben, egyszerű dolgokban is. Ennek a képessége leginkább attól függ, hogy mennyire tudunk jelen lenni és ebből a jelenlétből mit választunk.Bármikor választhatjuk az ünneplést, az örömöt. Bármikor ünnepelhetjük az életet.Ebben az adásban a tudatos ünneplés témáját járom körbe. Érdemes meghallgatnod az adást kézzel fogható eszközökért.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod: https://semmitteves.hu/69-tudatos-unneples/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is.Bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Nehéz lehet nagyot álmodni, amikor sokan le akarnak beszélni erről és inkább a "biztonságos" és megszokott pályán akarnak tartani.Boldog életet úgy teremthetünk magunknak, ha követjük az álmainkat és közben  élvezzük a folyamatot. Nem számít, hogy elérjük-e az álmokat, ha megkapjuk azt a célt, amit minden nap energiával és kifogyhatatlan lelkesedéssel tölt el bennünket.Ebben az adásban Bánhelyi Flórával beszélgetek, aki a NAGYot álmodás szakértője és nemcsak így éli az életét, de ezt másoknak is szeretettel adja tovább.Érdemes meghallgatnod ezt az inspiráló, energikus adást.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/68-nagyot-almodni/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is.Bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Boldogságot keresünk az élet minden területén. De vajon mi "hasznunk" válik belőle, ha a vállalkozásunk boldog cégkultúrával rendelkezik és a munkatársaink boldogan és elégedettségben végzik a feladataikat?Azonkívül, hogy egy ilyen szervezeti kultúra lehetőséget ad a vezető számára is a harmonikus és szabad  életre, egy olyan helyet teremthetünk, ahol jó dolgozni, lenni, alkotni és ahol maximális az elköteleződés.Ebben az adásban Forray Nikivel beszélgetek, akinek sikerült Magyarországon létrehoznia a boldog vállalkozását (nem is akármilyen számokkal). Szemléletmódja példaértékű, filozófiája boldogságvezérelt, tippjei gyakorlatiasak - így ez a beszélgetés óriási valószínűséggel számodra is tartogat érdekességeket. Érdemes meghallgatnod.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/boldog-vallalkozas-forray-niki-interju/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is.Bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Az, hogy milyen életet élünk, hogy mennyire vagyunk önazonosak és boldogok, a saját választásainkon múlik. Rájöhetünk, hogy választhatunk magunknak másmilyen életet. Mindezt pedig azzal hozzuk létre, hogy minden nap minden pillanatban meghozzuk az apró választásainkat, ezúttal tudatosan. A választásaink teremtenek olyan életet, amilyet mindig is szerettünk volna.Ebben az adásban Tóth Lívi a vendégem, akivel arról beszélgetünk, hogy számára milyen eszközök segítettek abban, hogy képes legyen új valóságot teremteni önmagának.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/66-valasztasaink-atalakito-ereje/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Az öröm a természetes létállapotunk, így nem kívül keresendő, hanem önmagunkban. Amikor egyszerre vagyunk képesek a belső átalakulásra és a környezetünkben olyan dolgok elengedésére, amik már nem szolgálnak, hamar rálelhetünk a mindentől független örömre és az ebből fakadó szabadságra.Ebben az adásban Egyed Brigi a vendégünk, akivel arról beszélgetünk, hogyan lehet a megszokottá vált szenvedés helyett az örömöt választani minden pillanatban.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/65-oromteli-elet/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Gürtler Gábor

Másfél év, hatvannégy podast adás, és számos felejthetetlen közös pillanat után Krisz ezzel az adással elbúcsúzik a Semmittevéstől.  Követve az energiát, útja az üzleti világ felé fordul, immár egy egészen más nézőpontból, a tudatosság oldaláról közelítve.A Semmittevés Podcast életében végig jelen volt az éberség és mindig a jelenlétből működött. Ez most sincs másképp, hiszen tisztán kirajzolódott, hogy ami idáig elhozta a Semmittevést, már nem viszi tovább. Új, lelkesítő irányok vannak formálódóban, így elérkezett az idő a továbblépésre és a lendületes változásra.  Ebben az adásban visszatekintünk, mi hozta el erre a pontra a Semmittevést és hogyan fog folytatódni Gábor, illetve Krisz útja a jövőben.A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/64-krisz-elkoszon/Ha szeretnél kapcsolatban maradni Krisszel, akkor itt megteheted:https://mindenegyesnap.hu/folytatas/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

A jelenlét mindig mutatja, merre van a számunkra megfelelő irány. Amikor sikerül kiszabadulni a gondolatok fogságából és minden pillanatban a jelenlétből működünk, akkor egy szabad élet vár ránk. Az önazonosság energiája magával hozza a könnyedséget és a játékosságot a mindennapokba, így a komolynak tűnő döntéseket is képesek leszünk szívből jövően meghozni. Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan lehet rajta kapni magunkat, amikor nem a jelenlétből működünk, és mit tudunk tenni annak érdekében, hogy tényleg megéljük a jelen pillanatot.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/63-jelenlet-onazonos-elet/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

Egy vállalkozás indítása nem csak az anyagiak területén tud új lehetőséget teremteni, hanem a személyes fejlődésben is. Sőt, valójában így lehet rakéta módjára fejlődni!Amikor azt érezzük, hogy a hobbink a következő szintre szeretne lépni, dönthetünk a meghátrálás mellett vagy haladhatunk előre a lelkesedés energiájával. Lehet, hogy először megjelennek a félelmek, ám ezeken felülemelkedve egy csodálatos jövő vár ránk.Ebben az adásban megosztjuk, hogyan lett a Semmittevés Podcastből - ami eleinte csak egy hobbi volt - egy működő és fejlődő mikrovállalkozás.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/62-hobbibol-vallalkozas/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

Az életben vannak meghatározó csúcsélmények, és a valódi változást akkor fogjuk tudni megtapasztalni, ha a megnövekedett energiát áttranszformáljuk a mindennapi működéseinkbe.A siker nagyban múlik azon, hogy amíg tart a lendületünk, azt fel tudjuk-e használni olyan szokások kialakításához, amelyek utána támogatják a változásunkat.  Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan tudunk élményből valódi átalakulást formálni az életünkben és miként lehet egy támogató környezetet kialakítani a változáshoz.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/61-csucselmeny/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd hasonló gondolkodású emberekkel körbevenni magad? Legyél tagja a Backstage közösségnek: https://semmitteves.hu/backstage/

Visszatértünk a négy napos Semmittevés Táborból! A Tábor valóban LEGENDÁSra sikeredett, és habár mi is odatettük magunkat a szervezés során, mégsem miattunk, hanem leginkább a jelenlévők energiája miatt lett fantasztikus az egész.Lenyűgöző volt a részvevők színessége, a vendégelőadók támogatása és a befogadó közeg mindenki részéről, ami már az első napon kialakult. Sokan azt jelezték vissza, hogy olyan volt ez a négy nap, mintha egy másik univerzumban lennének, ahol mindenki boldog, nyugodt és értő figyelemmel van jelen.Ebben az adásban a Legendás Semmittevés Tábor élményeiről mesélünk, ahol nem csak mi, hanem néhány résztvevő is megosztja a tapasztalatait.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/60-legendas-semmitteves-tabor-elmenyek/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd hasonló gondolkodású emberekkel körbevenni magad? Legyél tagja a Backstage közösségnek: https://semmitteves.hu/backstage/

Milyen kapcsolatban vagy a pénzzel? Teherként vagy a végtelen lehetőségek forrásaként érzékeled?  Ha megváltoztatjuk a pénzhez fűződő viszonyunkat és korlátlan erőforrásként tekintünk rá - amit megtanulunk befogadni és kifelé is áramoltatni -, minden eddiginél izgalmasabb valóságot teremthetünk magunknak. Ebben az adásban őszintén beszélgetünk a pénzről, mint az egyik legsokoldalúbb erőforrásról. Az epizódból megtudhatod, hogyan lehet úgy áramoltatni a pénzt az életünkben, mint a be- és kilélegzett levegőt, valamint kiderül, mi mindent tud hozni az életünkbe ez a szemlélet. A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/59-penzrol-oszinten/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd hasonló gondolkodású emberekkel körbevenni magad? Legyél tagja a Backstage közösségnek: https://semmitteves.hu/backstage/

Amikor egy párkapcsolatban teljes figyelmünkkel jelen vagyunk és önmagunkként tudunk létezni benne, akkor a kapcsolódás új szintjét tapasztaljuk meg. Eltűnnek az elvárások, feloldódnak a kétségek és tisztán a másik választása marad.Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet egy örömteli, frissességből fakadó kapcsolatot kialakítani a másik féllel, illetve milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha elakadást tapasztalt ezen az életterületen. A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/58-parkapcsolat/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd hasonló gondolkodású emberekkel körbevenni magad? Legyél tagja a Backstage közösségnek: https://semmitteves.hu/backstage/

Életünk legjobb nyarára készülünk - mégpedig úgy, hogy hagyjuk szabadon megtörténni.A tervezés mellett nagy teret kap a spontaneitás is, ahol az éberség és az energia követése által várhatóan csomó olyan fantasztikus élményben lesz részünk, amit most még elképzelni sem tudunk. Ebben az epizódban mesélünk a terveinkről és megosztjuk azt, hogy mi az, ami most a leginkább lelkesít bennünket.Örömteli és élménydús nyarat kívánunk neked! A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/57-eletunk-legjobb-nyara/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A "tart, ameddig tart" szemléletmód képes arra, hogy megváltoztassa az életünket, hiszen kevésbé fogunk ragaszkodni dolgokhoz és emberekhez. Ha valami jó az életünkben, akkor nagyon könnyen megjelenik a vele való azonosulás, ám fontos, hogy éberek legyünk a folyamatra. Ebben az adásban az elengedés és múlandóság témáját bontjuk ki, ahol megnézzük, milyen eszközök állnak rendelkezésünkre a ragaszkodás elengedéséhez. A videót és a kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/56-tart-ameddig-tart-elengedes/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A feltöltődésre nem csak úgy érdemes tekinteni, mint amit időközönként beiktatunk a pörgős életünkbe, hanem sokkal inkább célravezető a mindennapjaink részévé tenni és tudatosítani, hogy mi az, ami igazán feltölt bennünket.Ebben az adásban a feltöltődés témáját bontjuk ki testi, lelki és mentális szinteken. Saját példákon keresztül megismerhetsz töltődést segítő gyakorlatokat és egyszerűen beépíthető szokásokat is, ahol szó esik a testi pihenésről, fizikai környezet fontosságáról, a táplálkozásról, illetve a lelki és mentális töltődés lehetőségeiről.  A videó és a kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/55-feltoltodes/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A látomáskeresés során Gábor egyedül, sátor, étel és ital nélkül több napot töltött el az erdőben egy mindössze 10 négyzetméteres területen. Egy izgalmas történet kerekedett belőle, ám emellett sok mással is gazdagabb lett.Érdemes néha elvonulni egy kicsit a mindennapok zajától, ami által egy új perspektívából tudunk ránézni az életünkre. Ebben az adásban Gábor mesél a látomáskeresés során megtapasztalt élményéről, amelyből kiderül, milyen hatással lehet a valóságunkra, ha több napon át esszenciálisnak gondolt dolgokat nélkülözünk.A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/54-latomaskereses/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A tudatosság magába foglal mindent és nem ítél meg semmit. Ahhoz, ha valamilyen változást szeretnénk látni az életünkben, először a tudatosságunkban kell bekövetkeznie a változásnak, ezért érdemes nagyon ébernek lenni a belső világunkra.Ebben az adásban a Tudatosság Podcast alkotói,  Erdélyi Nikolett és Dienes Maja a vendégeinket, akikkel a választásaink teremtő erejéről beszélgetünk. Az epizód kézzelfoghatóvá teszi a tudatosság témáját és olyan gyakorlati eszközöket ad,  amelyekkel megváltoztathatjuk az életünket.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/tudatossag-podcast-erdelyi-nikolett-dienes-maja/Köszönjük, hogy hallgatod a Semmittevés Podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A mindennapos stressz hatására könnyű elfelejteni, hogy milyen igazából jól élni. A tudatos stresszkezelés éppen ezért nagyon fontos képesség napjainkban, és érdemes a megfelelő eszközöket használni, hogy a kiegyensúlyozottság és harmónia váljon újra az alap állapotunkká.Ebben az adásban a tudatos stresszkezelés eszközeiről beszélgetünk szakértő vendégünkkel, Gyulai Kriszta stresszmentorral. Az epizódból megtudhatod, hogyan lehet felismerni a stressz forrását, hogyan célszerű a káros stresszt "jó stresszé" alakítani, illetve milyen gyakorlati eszközökkel érdemes kezelni a túl sok stresszt.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/stresszkezeles-gyulai-kriszta/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Képzeld el, hogy 4 napra kiszakadsz a mindennapok pörgésből, és a gyakorlatban is megtapasztalod azt a békét, nyugalmat és jelenlétet, amiről immár 50 adáson keresztül hallhattál. Jön a Legendás Semmittevés Tábor, ahol néhány napot eltöltünk együtt a csodaszép erdei környezetben, szuper társasággal!Ebben az adásban megismered, hogy miben alakíthatja át az életedet, ha úgy döntesz, hogy velünk tartasz a Táborba, illetve mesélünk a várható programokról, a helyszínről, mindenről.A részleteket és jelentkezést itt találod:https://semmitteves.hu/tabor/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

A hit lényegében egy híd, amely elvezet a tapasztalathoz. Elveink mentén élve tapasztalattá tudjuk formálni a tetteinket - ezért fontos hinni valamiben, ugyanakkor ha új tapasztalatokra vágyunk, meg kell tanulni elengedni korábbi hitrendszereinket is. Ebben az adásban megismerheted a hit és a tapasztalat egymásra gyakorolt hatását, illetve azokat a gyakorlati eszközöket, amelyek segítségünkre lehetnek a bennünket már nem szolgáló hitrendszerek felismerésében és felülírásában.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/50-hitrendszer-tapasztalat/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Az életközepi válság már a 30-as éveinkben járó embereknél is gyakran megjelenik. Ha azt érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön és sokat gondolunk arra, hogy úgy igazából máshogy is élhetnénk, akkor eljött az idő arra, hogy újraértékeljük az életet.Ebben az adásban a nehézségek lehetőséggé formálásáról beszélgetünk vendégünkkel, Dankó Szilvi midlife mentorral. Az áramló beszélgetés alatt kitérünk az életközepi válság jeleire, a spirituális út veszélyeire, illetve arra is, hogyan érdemes feldolgozni a veszteségeket.A kapcsolódó érdekességeket és a videót a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/eletkozepi-valsag-danko-szilvi/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Érdemes meghallgatni az extra, színfalak mögött "titkos" beszélgetést is Szilvivel a Backstage-ben. https://semmitteves.hu/backstage/

Ha egy pörgős életszakaszban nem engedjük meg magunknak a tudatos semmittevést, akkor előbb vagy utóbb az élet fog megállítani bennünket. Emiatt érdemes ébernek maradni arra, hogy mikor toljuk túl a dolgokat, és helyet teremteni arra, hogy lelassuljunk és csak úgy legyünk.Ebben a könnyed, sztorizós adásban a felszabadító semmittevés élményét járjuk körbe, ahol elmeséljük, hogy a rengeteg történés mellett nálunk milyen formában jelenik meg a semmittevés, illetve milyen bevált eszközöket ajánlunk a tervezés és az intuíció egyensúlyának összehangolásához.A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/48-tudatos-semmitteves/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A tudatosan megalkotott rendszer egy kiváló élet alapja. A korlátok helyett sokkal inkább felszabadítja a mindennapjainkban rejlő lehetőségeket és a bennünk szunnyadó potenciált.  Segítségével lecsökkenthetjük a felesleges gondolkodást, és egy egyszerűbb, hatékonyabb életet élhetünk.Ebben az adásban a rendszerezett élet alapjait járjuk körbe, ahol megismered a tapasztalatainkat a tudatos rendszerek kialakításáról, és adunk támpontokat a saját rendszereid felépítéséhez és finomhangolásához.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/47-rendszerezett-elet/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Amikor a flow állapot beköszönt az életünkbe, akkor minden egyes sejtünkkel azt érezzük, hogy a helyünkön vagyunk. Ilyenkor nincs jelen a "cselekvő" érzete és nem is gondolkodunk mindenféle múltbéli dolgon, hanem egyszerűen csak tesszük a feladatunk.Ebben az epizódban a flow állapot elérése kerül a fókuszba, ahol kibontjuk, hogy mi a fő korlátja a flow-élménynek, illetve mit célszerű tennünk annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet legyünk a "zónában". A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/46-flow-allapot/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A tanulás által olyan készségeket és képességeket alakítunk ki, amelyek új szintre emelik az életünket. A kérdés csak az, hogy mindezt tudatosan, fókuszáltan és egy stratégia mentén tesszük-e...Lényeges szempont, hogy legyen egy célunk, ahova szeretnénk eljutni, és ahhoz kapcsolódóan válasszuk meg, mit és hogyan szeretnénk tanulni. Sokkal inkább úgy tekintsünk a tanulásra, mint egyfajta tudatos "építkezésre". Ebben az adásban arról hallhatsz, hogyan érdemes olyan formában tanulni, hogy a lehető legkevesebb lépésből jussunk el a célunkig.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/45-tanulas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

A konzisztens gyakorlás új szintre emeli az életünket. Ha valamit megfelelő rendszerességgel gyakorlunk, előbb vagy utóbb viselkedési normává alakul át, ezért érdemes olyan gyakorlásokat végezni nap mint nap, amelyek építőek, formálnak minket, és abba az irányba mutatnak ahová el szeretnénk jutni.Az apró, külön-külön nézve akár jelentéktelennek tűnő szokásoknak az egymást erősítő hatása egészen elképesztő. Minden apró lépés számít, így érdemes konzisztensen végezni azt, ami mellett elköteleztük magunkat. Ebben az adásban megismerheted a saját tapasztalataink a témában, valamit azt is, hogy milyen praktikák alkalmazásával lesz a gyakorlásból szokás, a szokásból pedig áramlásban növekvő élet.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/44-konzisztens-gyakorlas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Egy sámán igencsak nagy hatással lehet az életünkre. Érdemes félretenni a téves koncepciókat, és nyitottsággal tekinteni a sámánizmus világára, amely erőteljes eszközökkel ébreszti fel a belső iránytűnket. Felkerestünk egy magyar sámánt, akivel beszélgettünk az inspiráló életútjáról, izgalmas gyakorlatokról és az elme pörgésének megállításáról.Ebben az adásban a magyar sámán, Kovács László Fehérholló a vendégünk, aki szívből jövően osztja meg velünk a bölcsességeit. Olyan gyakorlatokról is hallhatsz, mint a parázson járás, izzasztókunyhózás és látomáskeresés, amelyeken igazán mély, transzformatív hatással lehetnek az életünkre. Egyet már mi is kipróbáltunk... ;)A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/magyar-saman-feherhollo/ Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban! Barátsággal,Zalaba Krisz és Gürtler Gábor UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Egy évvel ezelőtt szívből jövő lelkesedésből indítottuk el a Semmittevés Podcastet anélkül, hogy különösebb taktikázást építettünk volna mögé. Mostanra több mint 40 adás és 50 videó született meg, amelyen felül számtalan fantasztikus élménnyel lettünk gazdagabbak - nem csak mi, hanem a hallgatók is!Ha visszatekintünk a Semmittevés.hu alakulására, akkor egy könnyed közös alkotási folyamatot látunk, amely szinte organikusan növekedett és bontakozik tovább. Ebben a szülinapi Special Edition adásban körbejárjuk a kérdést, hogy "mi jöhet még...?" és mesélünk a személyes élményeinkről is az elmúlt 1 évből - még a nehezebb pillanatokról is.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/42-szulinap-mi-johet-meg/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler GáborUI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy minden akkor lesz a legjobb, ha egyedül visszük véghez. Nem érdemes azonban elzárni magunkat egy varázslatos együttműködés lehetőségétől, főképp ha érezzük rá a belső hívást.Ebben az adásban közelebből is megvizsgáljuk, hogy mitől lesz jó egy együttműködés és mi jelenti a valódi sikert a célok megvalósításán túl. A beszélgetés során hallhatsz hasznos támpontokról, hogy mire érdemes odafigyelni az együttműködés elkezdése előtt, illetve miként lehet egymást emelni egy már meglévő társteremtési folyamat során.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/41-egyuttmukodes/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban! Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Mindenki boldog és harmonikus életre vágyik. Ahhoz, hogy meg tudjuk teremteni a harmóniát önmagunkban és a külvilággal való kapcsolódásainkban, érdemes a felszínről a mélybe merülnünk és megvizsgálni a mindent átható univerzális erőket.Az önismereti utazásunk során fontos, hogy legyen egy térképünk a saját hitrendszerünkről, ami által látjuk, hogyan tudunk hatékonyan működni az egyes élethelyzetekben. Ebben az adásban az Asztrocoaching eszközét nézzük meg közelebbről, ahol Bodor Márk asztrocoach a vendégünk.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/asztrocoaching-bodor-mark/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban! Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A továbblépés képessége nagyban meghatározza életünk alakulását, és azt, hogyan tudunk a múltunktól függetlenül előrehaladni az úton. Teljesen normális, ha megjelenik bennünk a félelem egy-egy nagyobb döntés előtt, ugyanakkor a kérdés az marad, hogy ez megbénít bennünket vagy inkább áramlásban maradunk?Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet megkönnyíteni a továbblépést, illetve milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha elakadva érezzük magunkat. A beszélgetés során kapsz néhány támpontot, amivel tisztábbá válik az út őszintébb, teljesebb élet felé.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/39-tovabblepes/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban! Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Egy elvonulás iránti belső hívás természetes módon jelenik meg a spirituális utunk valamely pontján. Csodás élményeket tudunk szerezni egy-egy elvonulás alkalmával, ám a legfontosabb kérdés az marad, hogyan tudjuk integrálni a mindennapokba a megszerzett tapasztalatokat.Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy mi van igazából az elvonulás igénye mögött, illetve miben tudja támogatni az életünket.  Kezdőknek egyaránt adunk néhány javaslatot arra,  hogyan érdemes elindulni az úton (például milyen hosszú elvonulással érdemes kezdeni), illetve mesélünk a saját kalandjainkról is.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/38-elvonulas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!  Barátsággal, Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Az ünnepek alatt több időt töltünk a családunkkal, ami a feltöltődés mellett próbára teheti a tudatosságunkat, azonban minden kihívást jelentő helyzet egyben lehetőség is a fejlődésre - egyénileg és családi szinten.Az ilyen alkalmakkor igazán fontos jelen lenni és gyakorolni a szeretet energiájának áramoltatását azáltal, hogy megengedjük a másiknak, hogy olyan legyen, amilyen.Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan jelenik meg tudatosság a családi kapcsolódásokban, illetve hallhatsz néhány inspiráló javaslatot is arra az esetre, ha előre fel szeretnél készülni a kevésbé komfortosnak ígérkező helyzetekre.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/37-tudatos-karacsony/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Egy közösség ereje igazán transzformatívan tud hatni az életünkre. Felszabadító érzésként tapasztalhatjuk, amikor olyan emberek közösségében vagyunk, akik hozzánk hasonlóak és támogató teret alkotva megtartanak, akár egy védőháló. Ilyen közösségekben olyan témák is a felszínre kerülhetnek, amelyet eddig talán még senkivel nem osztottunk meg.Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogy miért érdemes közösségben gondolkodni, ha valóban messzire szeretnénk jutni, illetve milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, ha csoportot választunk. Bónuszként arról is mesélünk, hogy mi inspirált bennünket a saját privát közösségi platformunk létrehozására, ami a Backstage nevet kapta.Látogass el a weboldalunkra és tudj meg többet a Backstage-ről is:https://semmitteves.hu/36-kozosseg-ereje/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Élvezni is lehet a bizonytalanságot, ha megvan az a képességünk, hogy elengedjük a téves koncepcióinkat és azonosulásainkat. Sok esetben, amikor új kihívásokkal szembesülünk, egyben egy hatalmas lehetőséget is kapunk a fejlődésre, a növekedésre és akár a korábbi "biztonságos" életünk meghaladására.Ha a stabilnak gondolt élethelyzetünk felborul valamilyen külső változás vagy belülről jövő hívás nyomán, hirtelen a légüres térben találhatjuk magunkat, kapaszkodók után kutatva. Érdemes ilyenkor is a belső világunkban keresni a stabil pontot és a saját középpontunkhoz visszatérni. Ebben az adásban kibontjuk, hogyan lehet élvezni a bizonytalanságot a legviharosabb körülmények között is és milyen transzformációt hozhat az életünkbe, ha képesek vagyunk beleengedni magunkat egy ilyen szakaszba.További érdekességeket és még több adást a podcast weboldalán találsz:https://semmitteves.hu/35-elvezni-a-bizonytalansagot/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A Szabad Akarat Challenge egy tapasztalati utazás volt számunkra, ahol megláthattunk, mit hoz magával az a hit, hogy van szabad akarat és teljes mértékben mi irányítjuk az életünket.Ebben az adásban egy könnyed sztorizás formájában ismerheted, hogy miben változtatta meg az életünket az 1 hónapos szabad akarat kihívás, vajon fogjuk-e folytatni, illetve adunk néhány praktikus tanácsot is arra az esetre, ha te is bele szeretnél vágni egy hasonló kaland felfedezésbe.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/34-szabad-akarat-challenge/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

Az önszeretet által nem csak magunkkal, hanem a környezetünkkel is mélyebb kapcsolódást alakíthatunk ki. A belső harmóniánk hatással lesz arra, amilyen békésnek, harmonikusnak látjuk a külvilágot, sőt, az a szeretet, amit önmagunkban ébresztettünk, sokkal könnyebben fog kifelé áramolni.Ebben az adásban arról hallhatsz, hol található az egészséges határ önmagunk előtérbe helyezése és a környezetünkkel való harmonikus élet között, illetve mit érdemes tenni, ha megjelenik az önszeretet kapcsán az önzőség fogalma.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/33-onszeretet/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A végtelen lehetőségek világára hangolódva olyan ajtók nyílnak ki előttünk, amelyek addig teljesen ismeretlenek voltak számunkra. Amikor nem a megszokott gondolati körökből indulunk ki, hanem ráhangolódunk a mélyebb, belső bölcsességünkre, akkor igazán újszerű gondolatok tudnak felbukkanni a valóságunkban.Ebben az adásban szó esik arról, hogyan tudunk megnyílni a végtelen lehetőségek előtt, mihez kezdjünk a kontroll elvesztésével járó félelemmel, illetve miként tudunk megbízni az ismeretlenben és egyúttal kényelemben lenni a bizonytalansággal.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/32-vegtelen-lehetosegek-vilaga/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

Értéket teremteni mások életébe sokkal könnyebb, mint elsőre gondoljuk. Egyszerűen adjuk azt, amit mi kapni szeretnénk - lehet ez több szeretet, több szabadság vagy éppen nagyobb anyagi bőség.Ebben az adásban Tusnádi Roland vállalkozó és üzleti mentor a vendégünk, akivel beszélgetünk a manifesztáció képességéről, a vállalkozói tudatszintekről, illetve arról is, hogy miért fontos, hogy az értékteremtés kerüljön az első helyre, amikor egy vállalkozás beindításán dolgozunk.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/tusnadi-roland-interju/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A számonkérés egy nagyon jól működő eszköz és módszer arra, hogy lendületesebben valósítsuk meg a céljainkat. Akár magunknak állítunk fel bizonyos kereteket, akár mást bízunk meg azzal, hogy számonkérjen bennünket (például egy coachot vagy mentort), nagy valószínűséggel növekedni fog a teljesítményünk.Ebben az adásban Vári Balázs life coach és business mentor a vendégünk, ahol beszélgetünk arról, hogy hogyan lehet tudatosan felépíteni az önbizalmat, minek veszünk fel magunknak egy "főnököt", aki számonkér bennünket, illetve mi valójában a coach vagy mentor feladata.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/szamonkeres-vari-balazs/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A szabad akarat és eleve elrendeltség témája egy adott ponton minden emberi lény számára nagyon fontos kérdéssé válik. Sokféle nézőponttal lehet találkozni, ugyanakkor lényeges, hogy ne csak elhiggyük, amit hallunk vagy olvasunk, hanem belsőleg is éberré váljunk az intuitív válaszunkra.Ebben az adásban olyan kérdéseket is érintünk, minthogy ki irányítja az életet,  hogyan legyünk békében azzal, ami már megtörtént - vagy éppen történik - velünk, illetve van-e bármilyen értelme egyáltalán tervezni.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/29-szabad-akarat/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

Ez az adás egy könnyed sztorizós élménybeszámoló, amelyben mesélünk arról, hogy milyen hatások értek bennünket a nyáron, mi az, amivel kapcsolatosan nagyon lelkesek vagyunk, illetve hogyan tekintünk az előttünk lévő szakaszra.Nagy nevetésekben, mély emberi kapcsolódásban és sok-sok színes programban gazdag heteken és hónapokon vagyunk túl, és öröm, hogy megoszthatjuk veled-veletek az élményeket.Az adásban elhangzott érdekességek linkjei megtalálhatóak a podcast weboldalán:https://semmitteves.hu/28-ebben-vagyunk/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A férfiasság megélése és a férfivá válás folyamata 3 szakaszon keresztül következik be. A kiindulópontot az egyén jelenti, majd a másokkal való együttműködésen keresztül a férfi növekedik, és megérkezik oda, ahol már a küldetése válik a legfontosabbá.Ebben az adásban Vári Balázs business mentor, life coach és férfi kör vezető a vendégünk, akivel beszélgetünk arról, hogy miért lényeges, hogy a férfi mindig keresse magának az új kihívásokat, illetve hogyan fér meg egymás mellett a férfiban élő "buddha" és a "harcos".A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/ferfiassag/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A nőiesség megélése és női energia áramoltatása nagy kihívás a jelenlegi férfias világban, ám tudatossággal és odafigyeléssel mindkét nem számára megvalósítható, hogy a férfi férfinek, a női pedig igazi nőnek tudja érezni magát.Ebben az adásban Egyed Brigi jógaoktató és női kör vezető a vendégünk, akivel a beszélgetés során a nőiesség, a férfi-női minőségek megélése, illetve a tudatos párkapcsolatok témája kerül kibontásra.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/noiesseg/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A jóga belső úton ad választ arra a kérdésre, hogy mi az élet értelme. Nem csak azért érdemes foglalkozni a jógával, mert hozzájárul a test egészséges működéséhez, hanem azért is, mert  megkapjuk az intuitív válaszokat azokra a lényeges dolgokra, amelyek mélyen foglalkoztatnak bennünket.Ebben az adásban Egyed Brigi jógaoktató a vendégünk, akivel beszélgetünk az élet értelméről, a jóga külső és belső hatásairól, illetve arról is, hogyan lehet átalakítani a szenvedést és a "negatívnak" ítélt helyzeteket.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/joga-egyed-brigi/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

A sikeres életmódváltás kulcsa, hogy az életre egységként tekintünk, ahol az egyes területek (sport, táplálkozás, feltöltő munka) összhangban vannak egymással. A hosszabb távon fenntartható változást érdemes kis lépésekben elkezdeni, és közben végig tudatos maradni a folyamat alatt.Ebben az adásban Varga Balázs, vegán sporttáplálkozási szakértőt hívtuk meg egy beszélgetésre, aki mesél arról, hogyan lehet a legegyszerűbbé tenni az életmódváltás folyamatát, illetve azt is megosztja, őt milyen lépéseket és hatások vezették a vegán életútra.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/eletmodvaltas-varga-balazs-vegan/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

#023. - A természettel összhangban élni igazából a nagyvárosban is lehetséges, hiszen egyre több lehetőség érhető el, hogy csökkentsük az ökológiai lábnyomunkat. Ehhez persze lényeges elem a tudatosság, és az, hogy szívből jövően legyen jelen a hajtóerő a változásra és változtatásra.Ebben az adásban megismerheted, milyen hatásokat hozhat magával az, ha elszakadunk a természettől és természetességtől, illetve hogyan lehet fenntarthatóbb módon élni akár még a nagyvárosban is.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/23-termeszettel-osszhangban/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

#022. - A változás és változtatás igénye természetes módon jelenik meg bennünk, ám ahhoz, hogy átalakuljunk, nem feltétlenül szükséges megtapasztalni a szenvedés és fájdalom egyik-másik formáját, hanem van egy alternatív út is. De mégis melyik az...?Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet tudatosan elindítani a változást az életünkben (legyen szó bármelyik életterületről), illetve hogyan tudunk ráhangolódni arra, hogy merrefelé induljunk el és megvalósítsuk mindazt, ami bennünk van.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/22-valtozas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

#021. - A kiválóság és az egészséges maximalizmus útján járva úgy hozzuk ki magunkból a legtöbbet, hogy élvezzük a folyamatot és közben nem égünk ki.Ebben az adásban megismerheted azt, hogyan lehet meglátni - és megélni - a bennünk lévő mélyebb potenciált, illetve milyen módon tudjuk a tudatosság által kibontakoztatni azt a teljesítményt, amiről tudjuk, hogy ott van bennünk.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/21-kivalosag-maximalizmus/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#020. - A tudatos teremtés témájához sokféle oldalról lehet közelíteni, ám a lényeget tekintve minden tanítás ugyanarra mutat: az ember teremtő lény.Ebben az adásban megismerheted azt, hogy milyen fázisai vannak a tudatos teremtésnek, mi milyen megközelítéssel tekintünk a témára,  illetve milyen praktikákat lehet használni ahhoz, hogy a teremtés játékossággal és könnyedséggel történjen.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/20-tudatos-teremtes/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#019. - A produktivitás sok esetben az aktív cselekvéssel van összekötve, ám létezik egy olyan alternatív út is, ahol éppen a passzivitás által válhatunk még hatékonyabbá. Lehet, hogy a produktivitás területére is érvényes a mondás, hogy a "kevesebb több"?Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet az ún. passzív produktivitás előnyös hatással az életünkre, illetve mit érdemes tenni akkor, amikor észrevesszük, hogy már-már kényszeresen cselekszünk pusztán azért, hogy eredményeket érjünk el és sikeresnek érezzük magunkat.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/19-produktivitas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#018. - A meditáció megannyi formája jelenik meg az életben, és mi is sokféle változatát kipróbálhattuk. Ebben az adásban a személyes tapasztalatainkat osztjuk meg arról, milyen mélységekbe nyertünk betekintést általa, és milyen hatásokat hozott magával a kitartó gyakorlás.Azok számára is ajánlott meghallgatni az adást, akik még csak keveset meditáltak és nem igazán értek el "sikereket", illetve azok számára is, akik rendelkeznek átfogóbb tapasztalatokkal a meditáció területén, és nyitottak arra, hogy befogadjanak új nézőpontokat.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/18-meditacio-evolucioja/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#017. - A tudatos párkapcsolat varázsa abban rejlik, hogy minden figyelmünkkel jelen vagyunk a kapcsolódásban, és a mintákon keresztüllátva szabadon hagyjuk megnyilvánulni a másikat.Ebben az epizódban megismerheted, hogyan formálja át a társas kapcsolatainkat, ha az kerül előtérbe, hogy "mit tehetek bele ebbe a kapcsolatba" (ahelyett, hogy "mit kaphatnék tőle..."), illetve szó esik arról is, hogy mi valójában az együtt fejlődés és együtt emelkedés titka.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/17-tudatos-parkapcsolat/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#016. - A bátorság az élet természetes velejárója, amikor hagyjuk szabadon áramolni dolgokat. Semmilyen extra erőfeszítést nem szükséges tenni a bátorságért, hiszen az természetes módon megjelenik, amikor éppen az szolgálja legjobban az adott helyzetet.Ebben az adásban megismerheted, hogyan érdemes hozzáállni azokhoz a helyzetekhez, amikor a bátorság helyett a félelem kerül az élőtérbe, illetve hogyan lehet kalandként megélni az új és ismeretlen helyzeteket.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/16-batorsag/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#015. - A hivatás és karrier olyan területek, amelyek talán a legnagyobb hatással vannak az életünkre és mindennapjainkra. Éppen ezért érdemes tudatosan odafigyelni arra, hogy milyen dolgokkal foglalkozunk, és mit választunk hivatásunknak. (Vagy vajon a hivatás választ bennünket?)Ebben az adásban körbejárjuk, hogyan találhatunk rá arra, amiben a természetünknél fogva jók vagyunk, illetve hogyan lehetünk biztosak abban, hogy tényleg azt csináljuk-e, ami a hivatásunk. A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/15-hivatas-karrier/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#014. - A spiritualitás és biznisz kapcsolata úgy tűnhet, hogy nehezen összeegyeztethetőek, ám ha a felszín alá nézünk, akkor könnyen kiderülhet, hogy a két dolog valójában EGY.Amikor nem választjuk szét őket, akkor megláthatjuk, hogy valójában minden vállalkozást a szellemiség hat át. Ebben az adásban megismerheted, hogyan kapcsolódik össze a spiritualitás és a biznisz, illetve megosztjuk azt is, hogy mi milyen módon és megközelítésekkel menedzseljük a vállalkozásainkat.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/14-spiritualitas-biznisz/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#013. - A türelem az egyik legfontosabb erény, ha tényleg boldogan, örömtelien és kiteljesedetten szeretnénk élni. A türelem fejlesztése nem szükségszerűen fáradtságos munka, hiszen teljesen természetesen is megnyilvánulhat az életünkben. Mégis hogyan...?Ebből az adásból megtudhatod, hogyan lehet igazán türelmesnek lenni (még az igazán kiszámíthatatlan időkben is), illetve hogyan formája át a mindennapjainkat - és a döntéseinket, valamint a céljainkat -, ha végre megnyugszunk és türelmesek vagyunk magunkkal, illetve másokkal.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/13-turelem/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#012. - A szokások szinte észrevétlenül működtetik az életünket, ám megvan a lehetőségünk arra, hogy változtassuk a berögzült dolgokon, és új, előrevivő szokásokat formáljunk magunknak.Ebből az adásban megtudhatod, milyen lépések érdemes megtenni azért, hogy a jó szokások természetes módon épüljenek be a mindennapokba, illetve néhány konkrét példát is megismerhetsz azokról a szokásokról, amelyeket bár elsőre nehéz kialakítani, mégis megéri belerakni az energiát a tudatos gyakorlásba.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/12-szokasok/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#011. - A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata leginkább abból alakul ki, hogy megtanultunk, hogy mindig hasznosnak kell lenni, és ha nem teszünk semmit, akkor sehová sem fog mozdulni az életünk.  Ám érdemes feltenni magunknak a kérdést: ez tényleg így lenne?Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet igazán töltődni egy kis tudatos "semmittevéssel", és miként tudja átformálni a mindennapokat az, ha a bűntudaton keresztülnézve megtanulunk kényelemben lenni a "nem-csinálással" is.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/11-pihenes-es-buntudat/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#010. - A félelem egy bölcs tanító is lehet az életünkben, ha megfelelő módon állunk hozzá. Amikor nem akarjuk letagadni és nem akarunk elmenekülni előle, akkor teljesen megváltozhat a félelemhez fűződő viszony.Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehetünk befogadónak a különféle félelmekkel és hogyan láthatunk rá a tudat alatt működő félelmekre, illetve miként ismerhetjük fel, hogy mikor valós vagy éppen nem valós egy félelem. A félelem nem olyan félelmetes, mint amilyennek tűnik...A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/10-felelem/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#009. - A prioritások meghatározása az életünkben egy fontos terület, ugyanakkor legalább annyira lényeges az is, hogy összhangban legyenek a szavaink a tetteinkkel. Ha azt mondjuk, hogy fontos valami, de mégsem azt cselekedjünk, akkor az sok - külső és belső - konfliktust hozhat magával.Ebben az adásban a megismerheted, hogyan lehet kialakítani úgy a prioritásokat, hogy közben rugalmasak is maradjunk, illetve hogyan tudjuk úgy kijelölni a határokat (legyen szó munkáról vagy akár emberi kapcsolatokról), hogy az ne sértsen másokat, és így boldogan, hatékonyan tudjunk előre menni az utunkon.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/9-prioritasok/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#008. - A kreativitás megélése együtt jár azzal, hogy örömmel tesszük azt, amit éppen teszünk, és mindez értéket visz mások életébe is. Amikor szabadon áramolnak a kreatív erőink, akkor megállíthatatlanul megyünk előre az utunkon, és mindez fantasztikus megtapasztalásokat hoz magával.Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet a felszínre hozni a bennünk lévő kreativitást anélkül, hogy elvárásokat támasztanánk magunkkal szemben, illetve hogyan lehet újféle módokon és tevékenységeket keresztül megélni a flow-állapotot.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/8-kreativitas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#007. - A természetes tudattágítás során a testet, mint eszközt használjuk ahhoz, hogy a gondolatok világa mögé hatoljunk, és ezáltal megtapasztaljuk, hogy bőven többek vagyunk annál, mint amit elmével felfoghatunk.Ebben az adásban megismerheted, hogy milyen praktikákat alkalmazunk testi szinten ahhoz, hogy a tudattágítás által mélyebbre menjünk önmagunkban, és mesélünk arról is, milyen áldásos hatásokkal bír a böjtölés, illetve a hideg vizes merülés.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/7-tudattagitas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#006. - A boldog pénz szemléletmódja képes elhozni az életünkbe azt a gazdagságot és bőségérzetet, amit mindig is szerettünk volna megtapasztalni. Amikor a bevételeken túl hálával tudunk tekinteni minden egyes kiadásra, akkor a pénzáramlás az életünkben olyan könnyeddé válik, mint a levegővétel.Ebben az adásban megismerheted, hogy mi a hatalmas különbség ár és ÉRTÉK között, hogyan lehet pénzügyileg tudatosnak lenni akár Excel-táblák nélkül is, illetve betekintést engedünk abba, hogy melyek voltak számunkra azok a fő pénzügyi fordulópontok az életünkben, amelyek jelentősen átformálták a valóságunkat.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/6-boldog-penz/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#005. - Az összpontosítás által sokkal magasabb szinten tudjuk felhasználni a bennünk rejlő potenciált. Az elkalandozás és szétszórtság helyett akár fókuszáltan is működhetünk, ezért érdemes “befektetni” az energiát a figyelem tudatos irányításába.Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet rajta tartani a fókuszunkat a számunkra fontos dolgokon (méghozzá felesleges erőlködés nélkül), illetve hogyan lehet megteremteni a könnyed összhangot tervezés és rugalmasság között.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/5-osszpontositas/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#004. - A digitális minimalizmus teljesen új szintre emelheti az életedet, és a legjobb, hogy elég pár tudatosan megtett lépés ahhoz, hogy akár már holnaptól megtapasztald a pozitív változásokat.Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet tudatosan megszűrni az online zajt, ami által könnyen azt tapasztalhatod meg, hogy több időd van a számodra fontos dolgokra - és főleg önmagadra.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/4-digitalis-minimalizmus/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#003. - Az önfejlesztés egy csodálatos dolog, ugyanakkor korlátot is jelenthet, éppen ezért érdemes a folyamatos fejlődésre való törekvés mellett odafigyelni az élet egy másik aspektusára is.Ebben az adásban megismerheted, hogy lehet túllátni a gondolatok “ködén”, illetve hogyan lehet könnyedséggel ráhangolódni arra, amit úgy nevezünk, hogy intuíció.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/3-onfejlesztes-zsakutcaja/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#002. - A kiszámíthatatlanság az élet része, ugyanakkor nem feltétlenül szükséges, hogy az állandó változás hatással legyen arra a belső békére, amely mindig velünk/bennünk van.Ebben az adásban megismerheted, hogy érdemes hozzáállni a dolgokhoz úgy, hogy az elengedés, a tiszta jelenlét, és a tudatos cselekvés bontakozhasson ki a mindennapokban.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/2-kiszamithatatlansag/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

#001. (Bevezető adás) - Ahhoz, hogy eredmények mutatkozzanak meg az életünkben, nem feltétlenül kell stresszelni rajtuk. Lehet könnyedséggel, áramlással és lazán is előre jutni, ugyanakkor ehhez lényeges elem, hogy az elsődlegessé a tudatosság és jelenlét váljon az életünkben.Ebben az adásban megismerheted a Célravezető Semmittevés életszemléletet, továbbá segítünk keresztüllátni azon a tévhiten, miszerint keményen kell “gürizni” ahhoz, hogy értelmes dolgok történjenek velünk.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/1-elvezni-az-eletet/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor