生命本是一条河流。我们从上一代身上继承，被出生的环境塑造，他们无声地在我们的「自我」中留下了痕迹，埋下了种子；也建立了藩篱，构建了枷锁。这次和老爹对谈，既熟悉，又陌生。因为他从未给我讲过自己 32 岁在天台上的苦闷与顿悟，无力与挣扎；也让我理解，那些我以为缺失的东西，其实他也罕有机会知道，更无从交付于我。我知道，手中残旧的接力棒，已算是他能给我最好支撑；也知道，曾经发生在他身上的遗憾，我可以不必继承。在离开家二十年后，自己又一次站在了十字路口，去思考为下一代构建一个什么样的未来。本期内容并非是深刻的探讨，更像是父子之间的闲聊，以及一份纪念。全是由河南方言对谈，非老乡可能听起来有些困难，请见谅。时间戳：01:18 那本改变我们命运的《穷爸爸，富爸爸》是如何发现的。03:19 下岗到底是个什么情况？为何最终决定离开厂子。07:32 一辈子读书类型的三次转变是什么。10:43 溯源为何家族中缺乏理性的逻辑思维。音乐：《Go West 》 by Pet Shop Boys 

感谢「about热水频道」邀请，谈谈在写《笔记的方法》时，如何面对许多人都有的电子囤积症。以下 Shownotes 引用自「about热水频道」——电子囤积症，不是囤很多电子产品的意思而是指我们对信息的盲目输入，大量囤积，囤完又不用，放在那里积灰积到焦虑。朋友，如果你也有电子囤积症，那不如在这个新年初始，停下手上的活儿(不停也行)，点开这期，我们一起重新想想:为啥我们的脑子闲不下来?为啥一不留神就刷起了手机?为啥东看西看好像输入很多但还是觉得不满足?为啥看的时候很多启发之后啥也想不起来?为啥我们觉得这世界全是噪音?其实都是“我”和信息的关系出了问题。而笔记的本质，就是帮助梳理“我"与信息的关系。这期播客，我们特意邀请来《笔记的方法》作者之一、flomo/小报童联合创始人@少楠，和我们分享一下他是如何梳理自己与信息的关系的，听完这期，或许我们都能从电子囤积的空虚与焦虑中稍稍解脱，开启深度满足的一年。开始倒水>本期水温:18°C04:15「深度年!是个什么年?06:00 2023少楠感到深度满足的两个时刻09:43 为啥吃瓜不能让我深度满足?13:36 精神上的「馋」怎么办?18:24 所谓的「有启发」到底是什么?20:10 诺兰的母题是「时间」，你的母题是什么24:53 怎么「提问」更有价值?29:11 如何与支离破碎的自己相处31:18 没有寂静，就没有音乐35:30 做一本自己的使用手册38:50 笔记是职场人很容易忽视的隐形财富42:00 怎么做能给自己复利的笔记?46:14所有的建筑都是预测，所有的预测都是错的49:50 如何夺回自己的注意力?54:45 保持一个「觉察」的进程56:37 哪三种信息更值得注意?01:02:00 笔记应该是你的操场，而不是囤积的仓库本期主播&嘉宾>宇野&阿娴（about编辑部）少楠（flomo/xiaobot 联合创始人，《笔记的方法》作者之一）本期相关>本期提到的书:《笔记的方法》刘少楠 刘白光《建筑养成记》斯图尔特·布兰德《舆论》沃尔特·李普曼《Getting Things Done》戴维·艾伦关于about热水频道>是小红书官方生活方式内容品牌「about关于」自制播客每期围绕一个生活方式关键词聊聊天。「about关于」是小红书于2021年创立的生活方式内容品牌，延续小红书TInspire Lives」理念，关注并记录人们的生活方式，以及对生活本质的思考目前已出版三本纸质杂志书，最新一本《一出门就心情好》为户外生活方式主题，京东/当当/天猫/小红书搜「-出门就心情好」就能入手。欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙播客不定期更新，如果想提前获得下期剧透+随机福利，欢迎加入我们的【听友群】，加小助手微信:aboutmgzn。

感谢「知行小酒馆」的邀请，和雨白聊了聊停更的这些个月份以来，甚至是近五年以来，在关于人生方面的一些思考。截图来源：《十三邀》下面 Shownotes 摘录自「知行小酒馆」在这一期漫谈里，少楠和雨白将进入社会一段时间后对个人实现的困惑和思考，娓娓道来。当这个世界的画卷在我们面前逐渐展开，当我们还没有很好的认识自我，就要从孩童逐渐变成伴侣的支柱、家人的依赖、子女的港湾，我们该如何自处？又该如何认识这个世界，该如何更好地生活？🎧 官网地址youzhiyouxing.cn官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。🍶 本期嘉宾少楠：笔记应用 flomo、阅读平台小报童联合创始人，个人专栏「产品沉思录」主理人🪂 收听降落点第 1 部分 年轻时，我们总想与过去割席01:51 不管岁数到没到，思考「中年危机」这个话题都对当下的自己有价值03:27 为什么年轻的时候知道很多道理并没有啥用？「大部分人缺乏的不是认知，而是信息」09:23 二十出头时，总有「与过去彻底割席」的冲动！你是不是也这样？第 2 部分 为什么会有「中年危机」？10:26 太有共鸣了！中年不是崩溃，而是瓦解14:41 有哪些方法可以拯救中年困顿的自己？「哲学，是人类灵魂的 API 接口」16:46 本期必听部分！从斯多葛哲学，到欲望三部曲，少楠的思考脉络也许对你也有帮助23:36 人到中年，无须再忍？「发疯文学」背后的原因，比这个现象本身更值得玩味29:56 又是一个本期必听部分！「中年以前人有故事，中年以后就是干活」33:18 比起冲动掀翻一切，修复并保持是一项成本更高、更需要勇气、但能从根上解决问题的能力39:30 任何年龄阶段的生活都是琐碎而具体的，努力做到求真（找出事实），而不是务虚（追求境界）42:47 扎心但真实！中年危机之所以会发生，可能是疏于自身能力的建设（别急！这句话不是在指责，而是想说点掏心窝子的建议）第 3 部分 行之于途而应于心48:06 少楠天生的「好胜心」怎么慢慢地就被「平静」取代了？49:33 如何提升生命力？一个实用的小贴士：为自己指出一个可以立刻前进的方向57:04 如何面对自我提升的悖论：一方面，我们想修补自己的缺陷；另一方面，我们又倡导自我接纳？少楠的写书经历也许对你有所启发64:47 简单而朴素的祝福：生活是一连串的事件，没有某个静止的状态，祝你能始终为自己干活🔍 延伸信息 📇 相关名词：斯多葛 💡 相关人物：王德峰、刘擎、陈嘉映 📰 相关文章：如果你不甘平凡，这是写给你的人生操作指南 📚 相关书籍：脆弱的力量、何为良好生活、清醒地活✏️ 播客中提到的来自「产品沉思录」的文章： 中年不是崩溃，而是瓦解 修复并保持 欲望三部曲 何为良好生活 为何不再做一个老好人 嘉宾 少楠 主持 雨白 后期 wanying 制作 有知有行

大概有半年多没有更新了，一方面忙于诸多事项，不得抽身；另一方面则是没有太多想要表达的东西，太多事情需要默默做好。时至秋日，许多去年的种子开始结果，也终于能探头喘口气。感谢「晚点聊 LateTalk」的汉洋的邀请，这次在杭州和刘飞一起，三个人聊了聊关于产品经理十年。其实这个岗位挺奇怪的，从压根没有，到东拼西凑，到光环四射，再到人人喊打。但其实，许多争执，要么是定义问题，要么是阶段问题。放一放交给时间，回头再看时一切就豁然开朗。唯一不变的是，热爱可抵岁月漫长。（十年前和 light 想要开发，但是却没有开发完的产品设计，一款读书笔记的工具。在这之后，我们分别就踏上了各自的创业旅途，直到十年后重新相聚，做起了 flomo ）下面是晚点聊节目的 Shownotes，经授权搬运过来，并感谢剪辑师的剪辑。---15 年汉洋回国创业的时候，产品经理这个岗位风头正劲。《人人都是产品经理》基本上是创业者必读。他在北京的时候还经常接待一些二三线城市过来学习产品经理课的朋友。后来产品经理这个角色随着创业大潮的消失也跟着声量低了。再后来更多人认为产品经理也不过是大公司的螺丝钉之一。也有不少人说产品经理需要有大的机会，但现在的互联网只能提供一些小修小补的机会了。不过这两年独立开发的兴起让很多人似乎看到了产品经理的另一种可能——虽然独立开发一直都有，但大厂失速后众人才会花时间看这些以前认为比较「小」的事儿。失速后众人才会花时间看这些以前认为比较「小」的事儿。也有人感觉大模型让产品经理的春天又回来了。最开始我们可能把产品经理看得太重要了、然后又把它看的太不重要了。也许现在是一个重新回看、再次聊聊这个职业的好时机。本期嘉宾少楠和刘飞都是在产品经理刚诞生那时候入行的人，这十年也在不断见证着这个职业的变化兴衰。本期节目我们聊到了： 少楠和刘飞的职业经历 如何看待产品经理这个职业？这个行业这几年有什么显著的变化？ 如何做一个好的产品经理？ 今天的年轻人还应该从事这个职业吗？ 人们对产品经理有哪些常见的误解？ 产品经理的课有用吗？如果没用，如何成为一个好的产品经理？ 这个行业起起伏伏这些年，有什么自己感觉有意思的故事？ After all，产品经理给你带来了什么？ 有什么你曾经坚信的事情现在不信了？有没有什么曾经不信的事儿现在相信了？ 为什么都出来自己做事情了？ 彼此下一步的计划是什么？相关链接： flomo 三五环 半拿铁 产品沉思录 三五杯冷泡茶 小报童登场人物： 刘飞：制作冷泡茶中，也制作有冷泡效果的播客 汉洋：沉迷冷泡茶中剪辑：甜食

一次播客的「公路片」，一次回顾 2022 的旅程，一些精神食粮的分享，一次夹带私货的音乐分享，部分文字稿内容点此。如果说这一年最大的收获，便是在合伙人 @Light 的影响下，重新理解了「实事求是」 更加追求「真」，而非「美」，尤其是叙述意义上的「美」； 可以客观地讨论「事实」，而不让自己情绪参与其中； 以工程的视角来做事，而非像艺术家一样依赖灵感。想来也有些可笑，许多与我不熟之人，都认为我极端理性，如理工科出身一般。但自己却知道，内心依然敏感冲动，依旧可以因为一句歌词落泪，一篇诗句而感慨 —— 一如本文开头的那首曲子。用感性，去感受世界的多彩固然重要；但如果想改造世界（或者说，抵抗被世界改造），则需要用理性处理一个又一个问题，就像《火星救援》中那样，当你解决完一个又一个问题之后，就可以回家了。另一方面，当第一年创业时，需要的是发散思维来捕捉机会，用感性去扭曲现实力场；但当业务进入轨道时，就需要切换到工程模式来，一边解决问题，一边设计解决问题的机器。从设计产品到写书，从组织团队到财务，概莫如此。所以回望这一年，和自己情绪的斗争逐渐减少，更多的是开始步履蹒跚的重新理解一个又一个事实，做出一个又一个判断，然后重复这个过程。这里是 2022 年总结，也是 36 岁的一个句号。它们琐碎，跳跃，却又在冥冥之中像一条河流，将自己引向更宽广的大海。🎵 音乐 致我的迷茫兄弟 by 声音碎片 巨轮 by 左小祖咒 Strands by Ludvig Forssell This is A life by Son Lux 春暖花开去见你 by 福禄寿 Marginalia #113 by Masakatsu Takagi私人推荐 产品沉思录精选 边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

前些日子，应得到 App 的邀请，一起和 @light 参与了他们跨年演讲策划会的第 024 场直播，主要聊了聊，现在是小而美创业的好机会么？因为是直播剪辑，所以线上收音有些小问题，建议公放或带耳机音量调稍小一点收听，切换发言时会有混响，坚持几秒会恢复正常。视频直播地址点此另，「产品沉思录」正在迁移到小报童，顺带有个史无前例的福利升级计划，有兴趣的朋友可以点此查看。🗺️  收听地图罗振宇老师犀利发问 02:10 不带队打仗扩张，要按另外一种方式活，这活法成立吗？ 07:09 怎么忍住做一个这么简洁的笔记软件？ 13:13 “小而美”是通透选择，还是无奈而为？ 16:29 就一个"笔记"产品，会死在哪呢？ 18:50 假设“一夜暴富”了，会怎么应对？ 21:36 节制和肆意，两种增长模式共存？ 31:12 做flomo时实在难忍的“诱惑”，最后还是忍了马想老师问 25:47 如何与大品牌合作？如何让用户自传播？🎵 音乐 洛仃洋 - Vagrant Poet 2 野岸刊 - 回忆如同猛兽，我们手无寸铁🛵  创作者们 嘉宾 / 少楠、白光 主持 / 得到 App 团队 剪辑 / 严格延伸阅读 产品沉思录官网 边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

和毛远认识，大概在两年前有知有行的上一个办公室，一见如故。第二次见面就是在他家附近，早起吃了阳阳中国饭的豆腐脑和油条，在小公园中走了许久（下图，能猜到是哪么），畅谈了许多关于产品的故事。尔后我们就约定，要录一期播客。但一别就将近一年，期间各种情况导致无法去北京见面，直到前些日子终于能走动，才继续在有知有行的第二个办公室中，了却了录播客这个心愿。当然，毛老师温柔的声线下，还有另一面，就是一位可怕的带货狂魔。手边的微信阅读器二代，运动耳机都是拜其所赐 —— 如果不是我没驾照，恐怕早就被他按头买了蔚来 —— 所以这件事他一直耿耿于怀，所以每次都要开车送我去机场。而当时为何投奔微信微信阅读器，皆因其循循善诱甚至不惜借我试用成瘾。言归正题，这次主要聊的话题是从投资的视角看产品与生活。或许经历了互联网产品从无到有，从盛极到现在的困顿，而我们也从毛头小子变成了中年大叔，对于时间的敬畏，对于朴素的道理，有了和年轻时不同的看法。以及，毛老师提出了一种新的找到热爱事情的观点很有启发：一旦任何事情你想走捷径了，那么这件事大抵就不是你的热爱。希望对各位有所启发。创作者们 嘉宾 / 毛远，北京互联网产品经理，有知有行课代表，播客「人生是滚雪球」主理人。 主持 / 少楠 剪辑 / mengna 制作 / 奇想驿 by 产品沉思录 特别感谢 / 一知羊、孟岩、有知有行本期主要内容00:01:47 毛远老师的BAT 大厂之旅00:04:18 谈谈如何把投资的理念，应用在生活和产品中？00:07:34 在腾讯亲历的长期主义 —— 如何帮助一个视障人士00:12:48 为何腾讯如此关心用户体验？00:16:53 美团的用户体验和腾讯有何差异？00:21:48 以腾讯为例，讲讲「商业模式」究竟是什么（内含大量回忆杀）00:27:57 腾讯当年的休闲游戏是如何崛起的00:34:31 如何识别自己的护城河该建在哪里，以及如何打造？00:39:36 抄袭内容为何会丧失一份资产00:46:49 寻找热爱事情的方法：一旦不耐烦想抄捷径，大抵这件事就不是00:57:36 时间是每个人最大的资产00:59:43 尊重自然节律，按时候开花结果音乐 明日晴れるかな by 桑田佳祐延伸阅读： 产品沉思录官网边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

作为理想屯早期的天使用户，球姐前一阵子发来邀约说一起聊一期播客。由于我们都比较喜欢斯多葛学派，也都研究勒内吉拉德的模仿欲望，甚至都是科幻迷，所以这期主要就围绕这三个话题展开。推荐关注球姐的公众号「理想屯（camelliayyx）」，以及小宇宙同名播客「理想屯」外观多元世界，内修多彩自我。旅居海外的主播一路采访结识到的朋友和有趣的人，分享Ta们不一样的人生道路和成长感悟。本期节目你将听到： 少楠和球姐如何相识，以及如何成为球姐社群的天使用户？ 法国哲学家勒内·吉拉德（RenéGirard）的模仿和欲望理论如何拯救了少楠？ 如何在信息爆炸的时代把控知识输入？ 如何从产品经理的角度看人类这个操作系统？人的欲望和动机从何而来？ 如何找到人生母题？ 如何从零开始搭建自己的知识管理体系？ 聊聊Notion这家公司背后的设计和运营理念。 聊聊斯多葛派哲学对我们的影响，为什么每个人读相同的哲学理论会看到不一样的东西？37 聊聊喜欢的科幻作品，以及未来如何利用AI工具辅助创作？延伸阅读： 勒内·吉拉德（René Girard） Peter Thiel's Religion by David Perell 《乌合之众》 《纳瓦尔宝典》 《知识资产：从一张卡片开始积累》 Notion – One workspace. Every team Project Xanadu（上都计划） 《像哲学家一样生活》 Midjourney AI制图工具 《乡村教师》 《流浪地球》 《中国太阳》 《科幻世界》 《天意》 《星际穿越》 姜峯楠 Ted Chiang 《疯狂约会美丽都》 《死亡搁浅》 Zeatuna | Enter the Dark Age音乐 片头曲：Fljótavik by Sigur Rós 片尾曲：Faraway by Apocalyptica延伸阅读： 产品沉思录官网边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

时隔一年，正值 JustRead 夏日书展活动，所以又去「知行小酒馆」串门。和雨白聊了聊哲学家韩炳哲的《倦怠社会》一书给我们带来的启发，还有对于意义追寻，留白，消费主义的一些不成熟的思考。为什么我们在工作生活中总是感到疲惫？又因为什么我们无法停止剥削自己？关于这些问题，韩炳哲在书中都给出了很好的答案。时隔一年再度做客小酒馆，我也很好奇，少楠又有了哪些成长与变化？希望听完这一期漫谈，可以让你缓解一些焦虑，得到些许启发。另，知道韩炳哲，是在两年前苦闷的时候，@fonter  推荐 @重轻  的「不在场」中「冬天好」这一集，有兴趣的朋友推荐去听一听。🗺️  收听地图03:35 从规训社会到功绩社会，我们和爸妈那一代究竟有什么不同？06:32 功绩社会的鸡娃榜样：风靡一时的哈佛女孩刘亦婷08:24 社交媒体对我们的改变：为什么会有人因为谷爱凌而感到痛苦？16:39 过分积极的社会让我们疲于奔命，越来越卷21:21 「产品沉思录」诞生的真实原因26:37 游戏大作玩不动，电视剧看不进去，在电影院坐不住，我们为何变成这样？32:25 不要把自己加工成商品35:19 整个世界都在刺激我们尽量多地分泌多巴胺40:55 试着给自己的生活制造一些无聊的闲暇时刻45:58 时隔一年回访少楠：为什么他解散了 flomo 的所有微信群？53:11 真正的没有进步，是你在原地思考犹豫、焦虑徘徊而不去付诸行动57:08 既然现在大家都没有共识了，那不如走一条属于你自己的路60:08 那些埋头在自己专注的事情上的人，可能会是最后获得奖赏的人63:48 消费带来的所有快乐，都没有创造来的持久66:31 给自己制造一个「深度年」📂 好奇心文件夹📚倦怠社会5%的改变行动瑜伽🎧E13 专访 flomo 少楠:这个宇宙希望我们成为普通的人，创造是我们反抗的手段🍶 关于「知行小酒馆」「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。🛵 创作者们嘉宾 / 少楠主持 / 雨白剪辑 / wanying制作 / 有知有行

无数细小的事情叠加，才造就了今天的我们  —— via 未来的未来2020 年冬天，我和 light 应孟岩的邀请，去了北京和他见了一面，彼时有知有行也是刚刚萌芽，flomo 也还是处于襁褓的状态。那时候我们还没有笃定要全职开始做 flomo，只是模糊间感觉到了一些召唤。我依旧记得在有知有行的那个办公室，能看到远处的山峦。冬日午后，孟岩给讲了何谓「奥德赛之旅」，也让我们明白，如果人生注定是一场远行，那么无论悲喜，都是命运馈赠的礼物，多年以后，我们会感激它，也感谢自己踏上旅途。这次对谈，我们没有做任何草稿，或许像一部公路片，讲述了这两年来我们在各自的「奥德赛之旅」中看到的各种景色，遇到的各种困难，以及对这个词语带来的新的感悟。另，感谢 一知羊（点此关注她即刻） 同学的招待和整理的 Shownotes，享受了一把有知有行专业播客录音房的待遇。🔑 收听地图02:40 孟岩给 flomo 打多少分？少楠给「有知有行」打多少分？10:02 新体悟：不再被「产品」二字束缚，而是以「服务」心态做事17:49 从孟岩刚入手的时髦电动二轮车开始，聊聊什么是价值创造？34:29 人为什么开始寻觅意义并通过消费获得意义？「创造」产生的意义更持久39:52 「规模化服务更多人」与「满足少数人对追求意义的需求」冲突吗？48:35 少楠创业两年后的心态变化——「当你羡慕他人时，就去思考其代价」50:44 是「奥德赛之旅」这五个字推着少楠下定创业的决心？时隔两年，彼此都对这词有了新的理解64:21 嘿 ，放 轻 松 。75:36 如何实现愿景？不以「标准答案」待用户，也不鼓励、不期待用户接受「标准答案」84:16 少楠在 flomo 当客服处理退款时，赚到了最有价值的 99 元92:05 「做服务和产品就像打造一条嵌在人们生命中的大河，真正重要的是从上游着手」📢 声波摘录当你羡慕任何东西的时候，就去思考其代价。有三个问题可以用来检视自己的生活是否让自己满意：当下这个时刻，我是不是全力以赴？我是不是正沉浸在当下这个时刻里？下一个时刻就离开这个世界的话，我现在满不满意？我没有改变别人的妄念。第一，我不确定自己一定是对的，我只是找到了一个自己认可的方式，并且愿意把这个理念传递给很多人。第二，我觉得自己在做的事情是「站在路灯下讲话」，在他们心目中种下一个种子，告诉别人我们憧憬的那个世界是什么样子——我们希望每个人是有创造力的，他们每个人不需要焦虑。我不奢望他们会因此改变，但我相信这个种子某一天一定会生根发芽。当你做一个服务（产品）的时候，它就像一条河流一样，不断地拓宽。而当我们想要这条河流水量很丰富的时候，我们会干嘛？我们不会着急地把河道挖宽，而会去确认：上游水土有没有流失？水草是否丰饶？它周边的生态系统是在变好还是在变坏？📜 书摘小纸条用户价值 = 新体验 - 旧体验 - 替换成本 ——《俞军产品方法论》知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。——《礼记·大学》知识可以分享，智慧无法分享，它可以被发现，被体验。智慧令人安详，智慧创造奇迹，但人们无法言说和传授智慧。——《悉达多》🐚 书、文章、播客、产品📝 少楠提供的服务：产品沉思录、flomo 浮墨笔记、小报童💰 孟岩提供的产品：有知有行、投资第一课、孟岩投资实证、无人知晓、知行小酒馆📚《蓝海战略》《文化战略》《冲浪板上的公司》《建筑的永恒之道》《手把手教你读财报》《悉达多》《千面英雄》《战争论》《The Mindful Athlete》《活出生命的意义》《俞军产品方法论》🎧 音乐片头曲：Of Angels by Masakatsu Tak片尾曲：Curtain Call by Haruka Nakamura🪂 创作者们制作 / 有知有行主播 / 孟岩嘉宾 / 少楠剪辑 / 柯霖

这是一个新的尝试，避免让自己成为一个「心灵修炼」的主播，毕竟还是做产品的。故事其实横跨了六年，前半截是在便利店打工时候的小故事。后半截是六年后重看铃木敏文的书籍，所受到的启发。所谓的创造新事物，并不是创造了什么，而是从现有世界存在的众多事物中发现某些东西，在此基础上尝试将这些事物与创造联系起来。我曾在 2016 年于 7-Eleven 见习三周（日记上、日记下），因为彼时试图在线下开设实体店，但苦于没有经验，就去报名门店经理见习。对于那时试图改造一切的互联网人来说，这次经历不但打开了视野，接触到了许多从未接触到的概念，也让我对传统行业充满了敬畏之心。虽然不属于一个行业，但是对于做产品启发颇多，因为都是面向大众消费者提供服务的，包括但不限于以下方面： 对于用户需求的洞察和消费趋势的把握，在铃木敏文的书中有大量具体的洞察，其精准性和预见性，远超许多互联网人。而对于消费趋势的把握，则能很早的预见到消费者购买的不再是商品，而是事件。 对于创造性解决问题的思考和能力，如何生产高标准的自有商品，如何为了能在店内存取款而设立银行。 对于供应链及店铺细致的管理能力，密集开店战略的原因，从多供应商一日单配，变成一日多配。以及如何发挥店铺人员的能动性，让其在没有太多经验的情况下，可以进行单品管理，提高销售额。下面的案例也是基于上述的经验思考的实践。 在经营丁香医生的时候，应用便利店内「价格带」管理来重新改造医生的定价指导体系。 在进行医生运营时，参考便利的许多 SOP 标准制定的方法以及培训体系，提高医生的服务意识和质量。6 年以后，再看铃木文敏的书籍和资料，依旧对当下的创业有颇多的启发。但由于其书籍资料重复度较高，每本书自有其结构，所以在此结合自己的经验和对互联网产品设计的启发，重新整理如下，不断迭代。观点摘录 「为顾客着想」和「站在客户立场」是完全不同的概念，前者还是站在卖方立场，脱离了消费者的普通生活； 顾客购买的对象是产品的价值，而不是价格。 现代消费者并非在消费产品本身，而是由自己重视的事情引发了消费行为。 越是美味的东西，顾客越愿意购买，但美味的东西，也是容易生腻的东西。 如果没有实现目标的条件，就自己去思考实现目标的方法。如果不具备必要条件，那么就去改变条件本身。 不要依附于公司，因为人如果依附于某一事物，就会丧失真正的力量。关于铃木敏文铃木敏文 1932 年出生，是日本著名企业家，曾担任日本 7&I 控股公司、伊藤洋华堂、日本 7-Eleven 等公司的代表取缔役会长与 CEO，也担任日本中央大学理事长。  其一直以「外行人」自居，却深谙统计学和消费者心理学，在 40 岁的年龄以及总部不看好的情况下，自行筹资一半和 15 名同僚成立了日本 7-Eleven ，并创造了单品管理这个独特的经营方法。Shownotes： 00:01:30 想去打工，但是遭到歧视（大龄 + 高学历） 00:05:26 培训中一些有趣的故事 00:07:32 拉排面，这个排面是什么 00:11:09 真去店里打工时，那些意想不到的启发 00:15:15 为何要研究铃木敏文？对设计产品有何启发？ 00:17:40 第一个启发：何谓真正以顾客视角出发 00:20:44 第二个启发：如何了解顾客的心理 00:25:00 第三个启发：不变的立场与可变的素材 00:28:47 第四个启发：避免站在 A 的延长线上思考 00:31:10 人一旦依附某物，就会丧失真正的力量相关资料 去「产品沉思录」查看 《产品人的 100 本非必读书》音乐 Here's To You by Joan Baez

本期主要关于如何积累个人知识资产，其中提到了不少做《产品沉思录》内容的心得，好像之前并没有系统的整理过。感谢温柔一刀的主播 @刀姐doris 邀请，@旺仔珂珂糖 策划，@诗雨 剪辑我这边录音回响比较大，请各位多担待。Shownote02:05 flomo——小小工具背后的大大理念05:50 为什么会从丁香医生出来？为什么开始创业做flomo？08:23 你想做多大的公司？或者说，一定要做一个大公司吗？09:30 产品流水过亿也不影响我每天下楼吃沙县12:56  notion 是 flomo 的启蒙老师14:14 成不了什么标杆，那就成为一个小小灯塔20:42  坚持写了5年产品沉思录：只有在一件事上乐此不彼才能超过别人21:48  我们都需要一个“提问机器”23:55 刀姐灵魂三问：怎么建设品牌？怎么做增长？怎么平衡的？26:43 主动挖掘大于被动吸收30:14  你关心 web 3.0 吗？32:26 首度公开：产品沉思录的筛选内容标准是什么？36:42 如何打造一个可持续的内容生产体系而不是靠灵感？44:19 艺术家关注最终结果，工程师关注内在体系47:31  什么是超级品牌？如何找到你的超级用户？51:00 千万不要在b站做学习博主54:57 所有人都适合开专栏吗？57:09  什么样的内容应该付费？什么样的内容应该免费？59:25 “个人知识资产的意义和价值”和“打工人的自救之道”01:06:00 flomo的品牌应该怎么做？一些文中提到的项目 flomo 小报童 产品沉思录一些关于刀姐的介绍刀法Digipont创始人兼CEO前互联网平台衣二三CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约MK传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部KOL，全网百万粉丝。刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。收听渠道：苹果podcast、小宇宙、喜马拉雅音乐 片头：Fanfare of Adolescence by 泽野弘之 片尾：Ichijiku by kadan

（图片来自网络截图，应该是希芙拉河）最近和飞哥都在沉迷老头环（艾尔登法环），在上周录制三五环最新一期后不过瘾，单独又聊了一会儿艾尔登法环。纯即兴，索性就一刀不剪，原汁原味呈现（前有有杂音，接下来开心很重要）01:12 开放世界的几种类型，以及吐槽某些产品08:10 尊重玩家智力的设计，死亡作为一种乐趣14:00 一个玩家不重要的世界26:09 感慨宫崎老贼已经当上了社长，不像小岛秀夫那么悲情29:41 飞哥讲述盖利德简史，以及碎星将军的故事51:31 异步联机的惊喜55:37 上价值的部分，为何玩到这样的游戏是幸运配乐: 片头：Limgrave by 齋藤司 插曲：Character Creation by 宫泽翔衣 片尾：Epilogue by 北村友香 /  KOKIA

马克思说过： 「我是一个异化的机器的零件，我拼命地在把我的生命转化为商品，在这个过程中我得到工资。得到工资后我不断用工资买我想要的东西。买到我想要的东西后，我的欲望在不断的提升，就会导致我更努力的工作，更像机器的一个零件」本期是我和老朋友「坐井说天阔」的主播浩翔对谈的一期内容，嗯，逼着浩翔剪辑和写Shownotes。缘起是最近杭州每隔48小时就要做一次核酸，我们戏称目前杭州人是48小时保质期。恰巧最近各公司裁员潮，我顺便聊到了可能职场人也就48个月保质期吧。由此，关于自我认知以及与关于我们与外界的认知这个亘古长存的话题娓娓展开。我们不仅深扒了自己不为人知且不靠谱的过往，也十分仁波切的谈论了内生的信念与排除外生噪音的心得。主播：沈浩翔，前大厂员工，播客坐井说天阔 主理人，求是设计会主理人，十倍互联网主理人主播：少楠，flomo/小报童执剑人之一，产品沉思录主理人。播客@奇想驿 主理人！————00:53 少楠&浩翔的自我介绍，两个古典产品经理可能是最容易描述我们俩的身份。01:44 感春悲秋了一下，我们出道时期的一些名人03:50 少楠聊两类身份：我们迫切想割舍掉的身份，以及另一种想拿却拿不稳的身份。浩翔聊了一下自己面对身份过期，早期的惶恐心态少楠聊聊知识的过期，讲了交易平台的操盘与分享的故事。06:03 浩翔反思，我们是否需要抛弃过去的身份，讲了自己的一些过往。少楠 继续聊割离身份的事儿，讲了自己过去的故事。09:10 回归到聊我们为什么要隔离身份和保留身份，我们是否是在迎合这个世界？11:53 回忆我们在作为设计师时代的“辉煌”青春，怀念那个志存高远，天不怕地不怕的日子。我们怀念我们不被定义身份，不给自己设限的日子。14:20 反思追逐身份是否是我们功利的表现？少楠金句：我们需要身份是因为，我们不是设计系统里的人，我们只是这个系统需要的一颗螺丝，螺丝不需要有身份。没有对错，当时社会对我们的要求 我（浩翔）谈过去面对身份的胆怯和投机主义。浩翔金句：好像身份还要充值的感觉，一旦不充值了，好像就不能作为一个人民币玩家玩这场职场的游戏了。弃游一段时间，再想续费起充量好像还很高的样子。18:11 我（浩翔）享受着身份空档期。少楠点睛：身份有内生的和外标的。少楠主义：“作品即身份”，作品赋予的身份不会过期！职业标签型的身份则会过期。22:39 为什么在大厂中做产品，我们没有归属感？少楠点睛：这涉及到事物意义的链条。（参考播客《螺丝在拧紧》中对项飙的访谈）。这对应到事情的链条，我们对一件事情决策和掌控力。劳动和结果的意义的关联有多强烈！意义缺失，我们就会对身份产生深度怀疑。浩翔聊了一些自己的切身经历和体会。28:05 为什么别人认可你的身份？你做的事情与你的身份相符！事情强化身份！28:42 除了内生的身份和外标的身份。内生的身份也分两种，主观的还是客观的！31:40 少楠延伸谈，身份的错配才是我们焦虑烦躁的根源。 我（浩翔）强烈共鸣，以身说法，讨厌被人定义和框死的自己。身份还是要自己掌控35:52 少楠谈身份的阶段，第一个阶段，我们是没有自己的，社会主流叙事随波逐流；第二个阶段，叛逆，讨厌被贴标签，但自己不知道要干嘛，但特意给自己找一个标签，把它打磨的很sharp；第三个阶段，撕掉标签，我就是我，接纳自己多样性的身份。40:56 我们身份切换时的迷茫，我们用时间和金钱，向自己生命最重要的两个沙漏互相充值。少楠开解道，马克思思考过： “我是一个异化的机器的零件，我拼命地在把我的生命转化为商品，在这个过程中我得到工资。得到工资后我不断用工资买我想要的东西。买到我想要的东西后，我的欲望在不断的提升，就会导致我更努力的工作，更像机器的一个零件”。44:46 我（浩翔）开启虚无主义话题。 少楠进入深度仁波切状态。我们如何面对那些口号式骗局？“爱她，就送她哈根达斯” “再不XXX就老了”戳穿骗局的关键，就是重视当下，深度享受当下的时光。控制欲望这只寄生虫。49:34 身份与欲望类似，真正的深度绑定，需要实践的捆绑，你做了什么你就是谁。我们不要去抓住一个身份，身份是通过一件又一件的事情得到的。真正重要的身份，永不过期。51:04 仁波切到底，我们如何处理伟大与平凡的纠结。少楠的以身解惑，由终局反推过程，所有动作不过是让结果来的慢一点或快一点而已，让自己问心无愧即可。做自己的事情，我们积极地摆烂就好了！1:01:26 所谓保质期是工业时代的产物，因为我们把根丢了。我们的保质期就是我们生命的长度：世寿所许！终极赠语，来自海因莱因：一个人应该能换尿布、杀猪、开船、设计房子、写十四行诗、砌墙、接脱臼的骨头、救濒死的人、服从命令、发送命令、接受合作、独立行动、解数学方程、分析新的问题、铲粪、电脑编程，做出可口的饭菜、善于打架、勇敢的死去，只有昆虫才专业化！——————关于产品沉思录的介绍，点此查看——————你可以在下面这些地方找到浩翔： 公众号/视频号：十倍互联网 个人微信号：gundam215 知乎/即刻：沈浩翔 小报童：坐井说天阔————————音乐： 片头片尾：Red Rock Riviera by Sea Power 插曲一：Dragonfly by Sergio Altamura 插曲二：Space Lion by 菅野よう子Red Rock Riviera 的歌词：I’ll wake up in a new life，我将开启新的生活down by the *suicide*以”自我毁灭“的方式I’ll wake up in a new life，我将醒来，如同新生down by the seaside于恬静海边Down by the suicide于毁灭之际DOWN BY THE *SEASIDE*于灰域之涯

录音：少楠 | 剪辑：mengna毕加索说，“艺术评论家聚在一起谈论的是形式、结构和意义，而艺术家们在一起讨论在哪里可以买到便宜的松节油。”「松节油」是我在小报童上开的一个专栏，关于什么是小报童，你可以点此了解背后的创作过程。这一年创业以来，我更喜爱真实的细节胜过宏大的叙事。但深入细节并非意味着没有大局观。相反，要理解一个大局必须了解足够多的细节和细节之间的关系，才能懂的其运作的道理。比如如何经营一家创业公司，比如如何给一只老猫打胰岛素。 如果没有细节只谈宏大的叙事，就容易进入到戏剧性的故事中，只是在重复，无法形成新的洞察。比如国际政治的分析，科技媒体鼓吹的元宇宙等。而拘泥于细节没有大局观，则是因为看到了很多具体的东西，但没有去搞清楚他们之间的关系，无法拼装成一个更大的图景。就像同时在许多张画布上作画，而非像梵高一样在一张画上点彩。这里是我在小报童中部分内容的汇总分享，希望对你有启发。如果你想申请小报童专栏，请点此。00:01:02：小报童是什么？00:05:12：我们必须去洞察到非常具体的事情，才能去看到它背后的一些阻力和诉求，才能真正解决用户的问题00:09:53：如何避免“知识的诅咒”？00:13:53：不要YY，注意“功夫在诗外”00:16:58：你应该让用户爱上的是因为使用了你的产品而变得更好的自己，而不是爱上你（的产品）00:21:32：做产品和做业务就是需要不断地切入，切入再切入，而着急的人不切入，他们在外围就下了很多的判断00:22:10：欣赏“通盘无妙手”的状态00:27:24：谨慎“51分的贪婪”音乐： 多巴胺 by 莫非乐队 神官オフィーリアのテーマ by 西木康智边听边用 flomo 记录，点此注册

这一期酝酿了很久，越久却却越难产出。似乎这个话题会永远的让我思考下去，没有答案。但懵懂中，我又觉得找到了一些答案。但这里并不是一些答案，而是一些启发我的瞬间，一些故事，关于亲人的死亡、作品的死亡、公司的死亡，以及我们自己的死亡。别怕死亡，正是死亡让一切变得有意义，也让一切都变得公平。我们的每一天都是向死亡租借的，死亡迫使我们去仔细体验这个世界，过好每一天。而不是凑合的度过一些日子，为了另外一些日子。我尽量多的放上一些参考，希望你能自己寻找答案 —— 但更重要的其实是去寻觅，而非获得。生命的质量，会超越生命的数量。————《遮蔽的天空》 by Paul BowlesBecause we don't know when we will die,因为我们不知道死亡何时到达we get to think of life as an inexhaustible well.所以会把生命当成一座永不干枯的井And yet everything happens only a certain number of times,然而，所有事物都只出现一定的次数，and a very small number really.并且很少，真的How many more times will you remember a certain afternoon of your childhood,你会想起多少次童年中某个特定的下午，some afternoon that's so deeply a part of your being that you can't conceive of your life without it?某个深深成为你生命一部分的下午，如果没有它，你甚至无法想象自己的人生？Perhaps four,or five times more?Perhaps not even that.也许，四或五次吧？甚至可能没这么多。How many more times will you watch the full moon rise?你会看到满月升起几次呢?Perhaps twenty.也许20次，And yet it all seems limitless...然而这些都看似无穷...————参考资料 《清醒地活》 《死亡哲学》 《最好的告别》 《苏东坡传》 《沉思录》 产品沉思录「如何面对死亡」 三十五岁必死系列 by 老六本期配乐 Low Roar - Poznań Low Roar - The Machine Ludvig Forssell - A Final Waltz

本期访谈嘉宾 shanyu，由 Mengna 访谈因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群。结果在内心不断地用愤懑和羞怒。饲育着自己懦弱的自尊心。 世界上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每个人各自的性情。 via 山月记Shanyu 是我和少楠多年好友，当时我们一起创业，她带着我们折腾过团购，也开过外卖店，像极了一段奇幻漂流。那时候不知害怕，不断想跨越式前行，却不知道冥冥中宿命早有安排。在这之后shanyu去了深圳，我和少楠去了杭州，时光荏苒，一别多年。这次闲聊，shanyu已经是要当妈妈的人了，却自然涌现出来许多对于人生的思考，比如坦诚的接受自己，在纪录片中看别人如何找到人生意义和宿命感，拒绝消费主义，如何与自我对话等一系列问题。额外还有一个彩蛋：如何进行主题点菜大冒险，刺激又幸福。-关于shanyu：和 shanyu 相识于Fancy （当时少楠他们创业做食色时候的第二个项目），曾经是美团的前20号员工，帮助美团早期开城，现任深圳寻找母星网络科技有限公司，人力资源合伙人，前几天公司刚刚完成A+轮融资。但大学学的是历史，尔后阴差阳错进入互联网行业，带过销售团队、干过运营、开过饭店，目前是HR“人贩子”。总结一下就是：工作里开荒型人格，生活中的落后分子。旅居广州、上海、深圳。爱好不多，比如点菜。-内容详情：1:10 shanyu自我介绍3:10「视频」最后的棒棒 ，关于重庆棒棒群体的纪录片。7:56 「视频」野生攝记  ，导演为何如此拼命。10:17 人为什么会去做一件事？11:05 人的一生能找到一件充满宿命感，不得不去做的事情是很有价值且幸福的。14:54「读书」 中岛敦-山月记（中华书局出版）世界上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每个人各自的性情。老虎正是它。我折损自己，施苦妻儿，伤害朋友。末了，我就变成了这副与内心一致的模样。19:46一个人的能力和社会对他的认可是需要反复被验证的，包括外界和自己，不要太过纠结。20:45 「读书」山月记 - 李陵篇：李陵、司马迁、苏武面临人生困苦时，对命运的做法和态度都不相同23:23 shanyu主动触发幸福感的小技巧是什么?26:31「独自玩的活动」卖旧书和闲置物品时重新思考它们的价值，是很好地与自己对话的过程32:06买了帐篷不代表就能获得露营的快乐，买了裙子不能代表和朋友约会的快乐，真正想追寻的是内心的感受33:23 「一些小建议」许多时候，可以更相信自己的直觉。-关于这个栏目：Elisabeth Kübler Ross 说过「我们所知道的最美丽的人是那些经历过失败，经历过痛苦，经历过挣扎，经历过失去，并且从深渊中找到出路的人。这些人有一种欣赏、敏感和对生活的理解，使他们充满同情、温柔和深切的关怀。漂亮的人不是凭空出现的」相信「产品沉思录」的读者们都已经看到过很多期「Worthy Five，Give me Five 」，我们能从中看到非常多不一样的生活，以及不一样的灵魂。在积累了几百人的回答之后，我们希望能让更多人知道这些有趣的人和世界 —— 以一种更加真实的方式，所以才有了这个系列节目。DenseDiscovery 上有个每期必看的栏目，叫 Worthy Five ，作者每期推荐他认识的 一个人，让他们回答 5 个问题，这个栏目的想法，便来自于此。-延伸阅读： 产品沉思录精选 产品沉思录官网-音乐选自： 遺サレタ場所/斜光 by 岡部啓一 最后的棒棒《嘿作》 by 何宽 The Photographer by Laurent Petitgand February by Subsona Sepia by re:plus 思ひで by 铃木常吉依旧推荐边听边用 flomo 记录，点此注册

于谦祠旁假期在飞机又读了一遍黑塞的《悉达多》，忘记是第几次阅读了，但是每次当我有些迷茫和焦虑的时候，都会翻出来读一遍。这期播客的标题来自于王德峰老师的一本文集《寻觅意义》（文末有链接），这篇文章解决了困惑我很久的问题：我们用来衡量身边事情的标尺，我们自己是否审慎的仔细观察过，这把尺子上的刻度，对我们是否有意义？比如你真的必须去大厂么？必须赚到一千万么？必须买了房子再买车么？做一个思维实验，假如我们都得到这些后，我们的人生还持续有意义么？假如没有意义？那么我们今天拼命的卷，拼命的争取福报，是为了什么？是为了避免被支配的恐惧？还是想要支配别人的欲望？消费并不能带来幸福，而所谓的意义也很短暂。我们不仅仅应该消费，还应该创造一些渺小而伟大的东西。至此我终于能理解独立游戏制作人，「时空幻境」作者 Jonathan Blow 小时候被影响的那个演讲《诗篇四十六的秘密》所说的意义：用自己的渺小，去做一些渺小而伟大的事情，将自己和伟大联系起来，这样便能获得意义。也正是有了意义，我们才能拥有不执与无畏的可能。理想如星辰，我们永不能触摸到它，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。参考资料 Vol.20210912：和即将 30 岁的乔布斯聊聊，如何寻觅意义 | 产品沉思录精选 寻觅意义 by 王德峰 诗篇四十六的秘密 不执与无畏 - 世界有一场深入的遇见 by 闻中音乐选自 And Eternity in an Hour边听边用 flomo 记录，点此注册

暴雨之后的郑州，在老家房顶上远眺，周围鸦雀无声一个词代表的往往不是一个意思，而是一个意义区间，比如「语言」这个词，并不仅仅代表我们对外说话。每天早上醒来，其实就有大量的「语言」充斥着我们的大脑 —— 不仅是新闻，街道上的广告牌，同事的交谈等。本期讲述的一个概念出自塞缪尔 · 早川的《语言学的邀请 | Language in Thought and Action》。和猴子不同，我们能理解符号，也在追求符号（比如钱、奢侈品），但符号不是事实。银行账户里面的钱并不是真正的「金银」。所以要小心的是，符号并不代表真正的事物，就像 地图不是疆域 ，言辞也不是事实一样。我们认知到的是两个世界： 直接认知的世界，即通过个人经验直接获得，其实这个世界很小，来自于你周围的环境。 间接认知的世界，即通过其他人的叙述，自己无法验证的言辞来获得经验的世界，这个世界很广阔，也是我们学习的主战场，但也充满了谬误。冲突的产生便在于，间接认知（书中称之为言辞世界）和直接认知的世界起了冲突，比如我们在学校学到「设计改变世界」，但是在日常工作中「却是一个修图的」，这种现实的落差，也是许多人郁郁寡欢的原因。但其实我们应该承认间接认知世界是有一定错误性的，需要基于事实不断的抛弃和更新。同样，我们知道了某些概念之后，如果不亲自尝试，并不能说自己真正的「懂得」了。如果缺乏实践的环境，就像看了许多地图当做自己旅游过一样可笑。如何真正拓展疆域，利用指南针或者北极星，不断的行动。另一种方式是，获得可信的信源，保证言辞世界的可靠。最后一个小小的彩蛋，如何和痛苦相处的故事。参考资料 Vol.20210725：我们生活在一个半结构化的世界  |  产品沉思录精选 The Map is Not the Territory by Korzybski（1931） Language in Thought and Action  任天堂的设计哲学音乐选自 The Last Autumn Theme  @  Frostpunk Expansions 依旧推荐边听边用 flomo 记录，点此注册

本期访谈的嘉宾 Jingy，由 Mengna 访谈。Jingy 目前某交易平台搬砖挑水，从产品经理转型到策略运营，在尝试的避免摔跤的路上，摔了很多次。少楠和 Jingy 是在即刻上偶然认识的，当时少楠写了一篇问题颇多的文章。不打不相识，经过一番 PK 后，两人却从网友变成了好友，也促进了产品沉思录中「交易平台」这个大专题的诞生。这期 Give Me Five 是他第一次上播客，略显紧张，还请诸位听众担待。其中主要内容有： 00:04:00 【建议】双目标清单 00:09:23 【视频】学院派 Academia 的 资本主义的本质是什么？ 00:11:47 【读书】周思成：《隳三都：蒙古帝国灭金史》，其中「隳」来自贾谊的《过秦论》：隳名城，杀豪杰，收天下之兵，聚之咸阳李硕：《楼船铁马刘寄奴》 ，额外推荐《南北战争三百年》 00:21:18 【美食】老友粉【南宁】舒记粉店【南宁】丹吴老友粉【北京】晏家生料王 00:23:34 【城市】颐和园的昆玉河关于这个栏目：Elisabeth Kübler Ross 说过「我们所知道的最美丽的人是那些经历过失败，经历过痛苦，经历过挣扎，经历过失去，并且从深渊中找到出路的人。这些人有一种欣赏、敏感和对生活的理解，使他们充满同情、温柔和深切的关怀。漂亮的人不是凭空出现的」相信「产品沉思录」的读者们都已经看到过很多期「Worthy Five，Give me Five 」，我们能从中看到非常多不一样的生活，以及不一样的灵魂。在积累了几百人的回答之后，我们希望能让更多人知道这些有趣的人和世界 —— 以一种更加真实的方式，所以才有了这个系列节目。DenseDiscovery 上有个每期必看的栏目，叫 Worthy Five ，作者每期推荐他认识的 一个人，让他们回答 5 个问题，这个栏目的想法，便来自于此。延伸阅读： 产品沉思录精选 产品沉思录官网边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

我很少提及，在 flomo 中有一个标签 #三省吾身 ，基本上每天我都会记录一下自己的情绪和所得，最初带了很多评判，渐渐地，变成了只有全然的记录，而没有评价 —— 这样做的好处是，能把自己抽离出来，每天有一点时间独处；翻看往日的内容，也能像是在看一个熟悉的朋友的絮语。拉远了自己和自己的距离，许多事情反而能看的真切一些；而随着距离的拉远，许多判断也不着急立即做出。感谢「清醒梦」的晓萌邀请，才有了这次跨界的对谈。以下是晓萌整理的 Shownotes。——————————真正没有负担的随手记录帮助我们开始行动、观察、思考，刻意进行思维练习；主动记录，消化代谢，获得营养，积累与「我」有关的充盈感觉。flomo 提供观察性自我与反思空间得以生长的可能，我们总要不断学习与自己相处。主播 乔晓萌，心理动力学咨询师，目前受训于芝加哥精神分析学院，国际心理治疗研究院，持续接受个人分析与督导。何苦开心（公众号同名）主理，新手咨询师黄页开始咨询（公众号同名）发起人。咨询预约欢迎填写预约表单，其他反馈可发送至邮箱：hekukaixin@gmail.com。嘉宾 少楠，flomo 开发者，产品沉思录主理人，播客奇想驿主播，此处查看更多介绍。Timeline 00:00:00 缘起 00:01:48 少楠记录情绪日志的习惯：记录积极与消极情绪，不做评价，摆脱直觉性的判断 00:09:03 心理学与情绪日志相关的推荐：自助认知行为疗法，感恩清单（积极心理学）不评判，正念，拉开距离与反思空间 00:11:43 少楠与自己相处的几个阶段：补齐短板，发挥长处，与世界平和相处 00:15:14 开始行动，不要把路径当成目的，时间将会赋予行动意义 00:17:25 记录帮助我们刻意练习思考 00:20:30 分类是为了降低认知难度 00:22:06 拒绝囤积，克服必要难度，创造属于自己的思考；精神分析比喻，吃了很多食物，但却没有消化，因此还是感到饥饿；生活之中的囤积癖 00:30:48 少楠的极简生活实践：精简之后，反而有更加深沉的东西沉淀下来，带来充盈的感觉 00:33:12 主动创造与沉淀能够缓解「空无一物」，「错过热点」，「无法积累」的以知识、信息为代表的焦虑与恐慌 00:36:31 相信工具对于人类思维的塑造 00:42:51 使用 flomo 进行言语化尝试与自由联想，回顾时能够观察到模式浮现 00:45:52 「随机漫步」希望能够帮你看到自己的潜意识 00:51:33 flomo 与精神分析的其他连接：如环境母亲一般的临场，允许用户自我创造，消化代谢，微小的正向循环 00:54:04 flomo 带来的观察性自我与持续正念Show Notes OhLife 《贫困的终结》 zettlekasten How to Take Smart Notes 《随意搜寻》 flomo 相关播客清醒梦是一档由一群心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法，请参考这篇文章中的指导。 网站：hekukaixin.com 邮箱：hekukaixin@gmail.com 微博：@播客清醒梦特别感谢 Logo 设计：方琳 封面设计：周睿

本期访谈的嘉宾是「产品沉思录」的另一位主理人 fonter，由 Mengna 访谈。Elisabeth Kübler Ross 说过「我们所知道的最美丽的人是那些经历过失败，经历过痛苦，经历过挣扎，经历过失去，并且从深渊中找到出路的人。这些人有一种欣赏、敏感和对生活的理解，使他们充满同情、温柔和深切的关怀。漂亮的人不是凭空出现的」相信「产品沉思录」的读者们都已经看到过很多期「Worthy Five，Give me Five 」，我们能从中看到非常多不一样的生活，以及不一样的灵魂。在积累了几百人的回答之后，我们希望能让更多人知道这些有趣的人和世界 —— 以一种更加真实的方式，所以才有了这个系列节目。DenseDiscovery 上有个每期必看的栏目，叫 Worthy Five ，作者每期推荐他认识的 一个人，让他们回答 5 个问题，这个栏目的想法，便来自于此。fonter 的自我介绍 生于合肥，目前在深圳 好奇心旺盛，行动有点🌶️🐔 喜欢植物、typography、胶片以及猫 偶尔写一些文字在「耳听」，最近在在沉思录编纂推荐文章本期主要内容 00:00:31 fonter 老师的自我介绍 00:01:34 一个值得传递的建议：做事情顺序非常重要 00:08:00 一本值得读的书：《调香师日记》 —— 为何气味是文字，芳香是文学 00:14:13 一个值得思考的问题：如何用 24 张照片，记录你过去的十年？ 00:22:32 为何我们不珍惜照片了？ 00:25:15 一个值得关注的人：Danwang 00:27:51 一个有趣的观点：技术到底是什么？何谓过程知识？参考资料： 《关乎天下》 《调香师日记》 工程化你的习惯 Danwang.co Vol.20210110：一个系统的复杂性越大，管理它的规则就越简单 Vol.20210620：判断的目标不是为了打动人，而是为了接近真相延伸阅读： 产品沉思录精选 产品沉思录官网边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

相信「产品沉思录」的读者们都已经看到过很多期「Worthy Five，Give me Five 」，我们能从中看到非常多不一样的生活，以及不一样的灵魂。这一切源自于沉思录的另一位 主理人 fonter 的某天的一个念头 ——今天读到 Elisabeth Kübler Ross 的这句话，「我们所知道的最美丽的人是那些经历过失败，经历过痛苦，经历过挣扎，经历过失去，并且从深渊中找到出路的人。这些人有一种欣赏、敏感和对生活的理解，使他们充满同情、温柔和深切的关怀。漂亮的人不是凭空出现的」 。于是坦诚的想到，能让我持续去做的一件事，除了活下来就是能观察到多样的世界和不同的人，这对我来说算一种美丽。DenseDiscovery 上有个每期必看的栏目，叫 Worthy Five ，作者每期推荐他认识的 一个人，让他们回答 5 个问题，这个栏目的想法，便来自于此。在积累了几百人的回答之后，我们希望能让更多人知道这些有趣的人和世界 —— 以一种更加真实的方式，所以才有了这个系列节目。而且这次我们还将引入一位新的主持人 Mengna（其实已经默默帮沉思录打理了很久的），在接下来的时间里她会试着来主持这档节目~ 所以第一期，就拿少楠做实验了。本次采访提及到的内容： 00:03:10 值得一看的内容：《复盘网飞》 00:09:10 值得问一问的问题：哪些热爱是别人（环境）强加给你的，哪些热爱是发自内心的。 00:12:21 值得再读的书：《零售的哲学》 00:15:49 值得关注的人：徐英瑾 00:21:24 值得传递的建议：前方的道路并不拥挤，因为坚持的人并不多延伸阅读： 产品沉思录精选 产品沉思录官网边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册。

这是和发小正一的一次唠嗑。掐指一算，已相识 23 年。我们从 98 年一起读初中，后来发现也住在一个家属院，尔后一起逃过课，一起打过枪(CS)，一起打飞机（星际争霸），从小屁孩一起玩成中年大叔。这次录播客是有一些私心的，想和老朋友们留下点什么纪念，等待更老的时候拿出来当做笑谈 —— 就像我现在移动硬盘还保存着当年的星际安装包文件，因为当时大家说老了之后能一起再战。当然正一本身也很有故事，从小都是学霸（我的数学作业全靠他……），本科和研究生都是保送（不用参加高考那种），毕业后直接进入腾讯做QQ会员产品。14 年我们差不多同期开始创业，彼时我做的业务还算「古典」，但正一的业务就是实打实的「O2O」，他从微信出来后回到家乡，开始投入互联网房产行业 —— 当时他给我说新公司叫「真二网」我还还愣了半天，后来才知道是「真是二手房的意思。而本着初生牛犊不怕虎的精神，一度占据了郑州30%的二手房交易。之前听他零零星星讲了不少东西，甚是有趣。所以趁着假期约了个电话，和诸君分享。如果有兴趣和正一聊聊，欢迎加他微信「lstick」这次对话我们主要讨论了: 00:03:00 从河南话切换到普通话（太难了，从小都是说方言的） 00:04:45 为什么选择了创业这条路 00:11:04 真二网的业务形式以及当年的竞争环境 00:20:25 业务人员到底要什么样的支援 00:27:37 真二网的营销都做了什么 00:33:05 以酱香白酒为例来看「定位」营销的适用面 00:38:05 真二网中印象最深刻的营销案例 00:41:10 给产品经理和创业者的经验分享边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册（有 42 天会员可以领取 😁）关于产品沉思录的介绍，点此查看

去北京，第二次拜访有知有行。和孟大聊了好久产品，也和雨白同学录了一期播客。这次是真正专业的设备和主持了！shownotes 感谢雨白的整理，很细致。幕后的故事点这里如果你对价值投资感兴趣，也欢迎关注「知行小酒馆」，以及孟大和张潇雨打造的「投资第一课」——————————————今天来到小酒馆的，是一位重磅嘉宾：flomo 浮墨笔记的联合创始人，少楠。少楠是非常厉害的产品人，也是有知有行的老朋友。有知有行几乎每个人都是 flomo 的用户，使用 flomo 记笔记早已是我们的日常习惯，也可以说有知有行见证了这款产品的不断迭代与成长。投资中，我们讲究要辨别信号与噪音，在生活中更是如此。如今这样一个信息爆炸时代，我们每天被动获取大量的信息，被新闻热点裹挟，时常处于信息焦虑当中。这也是我们请少楠前来的原因，一起聊聊在这样一个时代，我们该如何自处。为什么我们会无法停止刷手机？现代人为什么沉迷嗑 CP？「躺平」和「佛系」究竟是不是一种可取的心态？怎样获取高质量信息，搭建自己的知识体系？在本期节目里，少楠分享了自己对这些问题的独到见解。另外，文末有 flomo 和有知有行联合推出的福利彩蛋，千万不要错过哦。主持 / 雨白       嘉宾 / 少楠（flomo 浮墨笔记联合创始人）剪辑 / 小文       封面设计 / 港港本期亮点：02:38 快问快答：少楠的社交媒体使用习惯大公开！06:50 少楠怎样克服信息焦虑：真正重要的信息，你一定会知道的11:47 现代人很难忍受什么都不做，但什么都不做有时是最好的决策14:52 深度的无聊常常能催生创造力16:13 怎么看待现代年轻人自称「佛系」但还是很焦虑？18:58 想克服没有手机的焦虑感，应该反过来问自己，在害怕什么21:30 大多数人无聊是因为没有问题，应该努力找到自己的母题25:09 从嗑 CP 聊开去：如果我们没有勇气制造自己的故事，就只能靠别人的故事赋予自己意义30:04 少楠如何不断寻找和调整自己的母题？39:20 人要怎么搜索自己不知道的东西？42:42 我们如何确定自己获得了高质量的信息？46:56  找到不同领域的脚手架，逐步搭建知识体系52:55  7-11 的打工经历让少楠感受到知识的复利55:08 怎样培养自己的观察力和提问题的能力？59:20  最好的信息源，是那些已经穿越了足够时间的优质信息1:04:10 彩蛋本期精彩瞬间： 大多数人容易无聊，是因为他们没有问题。没有问题，就自然不需要思考。 我们在学校里没有学过几样东西，第一，我们没有学过怎样找到幸福；第二，没有人教过我们如何休息，休息是一种能力。 「在很多时候，我们都想把自己的软弱和怯懦解释为宽容和弃绝。如果一个人可以得到却选择放弃，其中就有美德。我们知道，在我们的生活中，常常是由于懒惰和怯懦而放弃了斗争，又试图催眠自己的大脑以使我们相信自己是勇敢的。」—— 辨喜 现代人忍受不了什么都不做，这和投资很像，什么都不做其实是一个很重要的决定。这件事情特别难，难点在于，我们不敢不做事情。很多时候，什么都不做是最好的。 大部分人很难有自己的故事，需要别人的故事来武装自己。这就是为什么我们需要一刻不停地吸收信息，因为我们需要别人的故事来赋予我们意义。 我们不是不会思考，而是缺乏素材。不是我们算力不够，而是我们没有足够的数据。 为什么「听了很多道理，却过不好这一生」？原因在于你没有去实践。你没有自己的母题，没有积累，没有实践，那你得到的只是大量的信息，而不是知识。 每个人都有好奇心，我们只是害怕问愚蠢的问题，于是我们的好奇心被打磨掉了。 「平常人是很难有平常心的，所以平常心又叫不平常心。如果你关心的不是事物的本质，没有平常心是正常的。倒过来也一样，如果你关注的只是事物的本质，平常心自然就在那里了。」—— 段永平 「这个宇宙希望你成为普通的人，并千方百计地吸引着你。千万别让它成为现实。」—— 杰夫·贝佐斯本期提到的优质信息源：推荐书籍：韩炳哲《倦怠社会》斯瓦米·辨喜《行动瑜伽》彼得·海斯勒（何伟）《江城》吴念真《这些人，那些事》马可·奥勒留《沉思录》铃木敏文《零售的哲学》推荐微信公众号：黄峥（搜索：colinhuangzheng)求智集（搜索：roadtowisdom)其他推荐内容：段永平投资问答录（投资逻辑篇、商业逻辑篇）贝索斯致股东信（1997～2021）本期音乐：鼓动之歌II - 蓝色大门Venus - Shocking Blue有知有行专属福利通过有知有行专属链接注册 flomo，即可获得 45 天会员资格（普通注册只有 14 天），体验「每日回顾」功能。flomoapp.com如果你在使用 flomo 的过程中遇到疑问和困惑，可以加入 flomo 的社群（下方二维码）提问，flomo创始人少楠会在群里进行答疑解惑。更多使用 flomo 的方法，请参见《有知有行为什么推荐 flomo？》youzhiyouxing.cn关于我们知行小酒馆是一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好的生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。每一期小酒馆，我们都会请嘉宾前来，和我们一起聊聊投资，聊聊生活，分享他们的真实故事和感受。如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，不要犹豫，快快留言吧！

这是和老朋友赵君的一次唠嗑，当时大概是 2012 年左右他推荐《美国大城市的死与生》给我，改变了我对设计产品的看法 —— 社区产品本身具有自己的生命力，而我们只能培养，不能机械的拼装和设计。后来我们在 2014 -2016 一起创业做了「食色」，但当时对于社区的运营、信息的分发等问题没有深入的认知，这次对谈也是对六年前许多决策的反思。因为鼻炎加上猫咪在录制时候频繁出现，经常会擦鼻涕，请各位见谅。🙏🏻 00:00 Shelter (Piano version) by Porter Robinson 03:25 这本书是怎么发现的，对当时的我们有什么启发 09:26 项飚的《跨越边界的社区》，和这本书有什么关系？ 11:51 这本书提升了我们玩模拟城市的水平 😏 13:37 街道对于一个城市的重要性，也对于一个产品的重要性 19:54 如何让用户融入社区，以及社区产品形态的变化 28:10 从猫扑关闭发帖到社区治理的一些探讨 38:22 社区的本质是人，治理的时候不能一刀切 41:53 从微信暂停关闭模板消息来看为何经营社区是个慢活参考资料： 《美国大城市的死与生》 by  简·雅各布斯 产品沉思录专题：向城市和建筑学习边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过奇想驿邀请码注册

前几天 flomoapp.com 一周年，另一只元神白光（lightory）分享了一篇《作为 flomo 的工程师，我在思考些什么？》。这篇文章写完其实勾起了我很多好奇（因为毕竟是不写代码的那一只），所以就拉着白老师来奇想驿录了一次节目。本期内容主要是： 00:45 欢迎白老师登场 02:21 flomo 如何做的技术选型，为何选择 Web ？ 07:15 flomo 的 API 是如何设计的，背后的思考是什么？ 12:46 API 究竟是路径，还是目的（新浪微博/人人网的例子） 18:12 如何做一个「不完美」的产品（工程师视角） 23:00 为什么大家都愿意多做功能和事情？（因为恐惧） 25:00 工程师如何提高生产力：以摆摆书架&多抓鱼对需求理解的差异为例 31:00 程序员和工程师的区别 34:00 为什么是孔子最早提出「全栈工程师」 36:46 为何想写这个主题 39:52 为何结尾的时候想向安兰德的《源泉》致敬参考资料： 作为 flomo 的工程师，我在思考些什么？ 从一个微信群和一张Excel表格开始，了解一下多抓鱼二手书店 《源泉》 by 安 · 兰德音乐资料： 《蓝莲花》 by 许巍 《倾斜》 by 时过夏末边听播客边用 flomo 做笔记，欢迎通过白光的邀请码注册

这次音质应该好点了吧……录了三次。感觉都快成滨江仁波切了，后续关于哲学的部分会减少。一个人有了自己的哲学，最大的好处就是，在做许多判断的时候不需要纠结于选择。比如现在拒绝大厂的邀约时候不需要任何思考；在面对用户提出的各种需求中也不会被牵着鼻子走；当面临纷扰复杂的关系时，会选择离开。这些判断放在十年前，恐怕能让我整夜难眠（当然，现在也会失眠，大概半夜吧）任何人生哲学都由两个部分组成： 它们告诉我们生命中什么事情值得拥有，什么事情不值得 它们也告诉我们应该如何获得那些值得拥有的事物本期提到的三个思维工具： 自我否定 消极想象 控制三分法本期提到的资料： 《像哲学家一样思考》 《沉思录》依旧推荐边听边用 flomo 记录，点此注册欢迎浏览产品沉思录精选

承认一个事实：我们其实很容易妒忌身边的人，比如亲戚、同学、同事。这并不怪你，而是因为我们彼此的距离太近，当你把一个身边的人当做榜样的时候，悲剧就开始了。ReneGirard的这个观点，第一次看到之后觉得并不稀奇，但是仔细想来却是这些年痛苦的根源之一。人类是模仿的动物。我们在进化过程中超强地做了一件比别人更好的事：通过观察和模仿别人来学习。所有欲望的真正根源，从来不在于我们追求的对象或体验，而在于我们从他人那里学会了想要这些东西。模仿的对象（即模型）有两种，一种是距离很远的「英雄式模型」（如上帝，已经去世的大师，或者距离/阶层差距很远的人），另一种是距离很近的「亲密关系模型」（如领导、家人、朋友）前者能成为榜样，激励我们。我们也会赞扬他们，不断的和自己比较。而我们也不用担心会追上他们，超过他们，像一个「愿景」不断地去追寻。但后者往往会变成我们的对手、障碍。会让你难受，一方面你想成为他们那样，另一方面你又担心被说成是模仿者，继而进化为妒忌。所以回看日常的冲突，不是英雄那样的克服一切困难的冲突，而是和想要模仿的对象的之间的地位的竞争（达到并取代），而地位游戏本质上是零和游戏。—— 一个团队只能有一个 leader，一个部落只能有一位酋长。而越是亲密关系成为模仿对象，越容易出现这种冲突。……其实也有解药：如果你打算追随一个榜样，找一个你不会与之竞争的榜样。不要向你的身边的同龄人寻求答案。ReneGirard 生于法国阿维尼翁，逝于美国加州斯坦福。吉拉尔是法国人类学家和哲学家，法兰西学术院院士，“欲望的模仿理论”的创始人。他的研究兴趣和影响力极其广泛，在文学批评、批判理论、人类学、神学、心理学、神话学、社会学、经济学、文化研究和哲学都有成就。他以模仿欲望而闻名，同时也是 Peter Thiel 的精神导师。 更多详细阅读资料请访问：https://www.notion.so/pmthinking/0d7bfbc71f43475db5cbef6662562230 推荐用 flomo 做笔记（赠 42 天超长会员）：https://flomoapp.com/register2/?MTMzNzc 本期内容也收录在产品沉思录 《Vol.20210220：人类冲突的本质，在于我们天然擅长模仿》 结尾音乐：「念而无念，无念而念 by 早西」https://music.163.com/song?id=528502547&userid=222733

感谢少数派的 @张奕源 @waychane ，以及轻芒杂志的 @junyu @周梦婷。这期主要是我和 junyu 一起聊聊碎片信息的收集、管理和输出，以及自己开发产品的经历。以下内容搬运自少数派播客——————🕙 节目章节 00:00:16 开场，嘉宾打招呼 00:02:25 信息输出压力 00:10:13 大家都不想做 API 00:12:45 马克和自动同步 00:21:29 如何管理和使用自己收集的素材与灵感 00:25:05 陈积的旧碎片如何处理 00:33:45 如何发现优质信息源 00:36:46 谈谈产品的未来 00:45:16 缘，妙不可言 00:48:34 弱弱联合📖 拓展阅读 卡片式笔记👫 人物介绍 少楠：flomo 开发者 王俊煜：轻芒杂志创始人📮 反馈请致 主播邮箱：nick@sspai.com 少数派主页：sspai.com

我们都会有恐惧，但是如何克服这些恐惧？通过感性的鸡汤其实不解决问题，我们之所以恐惧，是对未来的不确定性恐惧，而信息论告诉我们：信息用来消除不确定性。有了这个理论基础，我们可以在生活和工作中尝试用这种思维方式来做决策，你会发现巨大的恐惧被我们分解成小的恐惧，然后找到对应的信息解决掉。这期内容中主要提到： 自己如何克服恐惧去深水区游泳的 flomo 在开发产品之前，如何消除不确定性的 在做巨大的业务模式变更时，如何通过信息消除不确定性 lightory 良好的工作习惯带给我的启发 恐惧和焦虑的区别是什么 送你一首《定风波》，助你坦然面对恐惧相关资料： 本期提到的书籍《信息简史》 本期背景音乐《巫师 3 - Kaer Morhen》奇想驿是「产品沉思录」旗下的一档播客节目，想要了解产品沉思录，点此访问flomo 是少楠和 lightory 开发的一款思维工具，适合听播客的时候记录心得和想法，点此注册PS：小宇宙的后台设计的真不错，给 Kyth 和小宇宙团队点赞。

又到了跳槽的高峰期，作为一个野生面试官，这些年筛选过几千份简历也面试过大几百号人。在这里分享的是一些自己的面试候选人的经验（注意，非常片面和主观，仅供参考！！！）不仅仅是当场面试的过程，在拿到简历这一刻起，面试就开始了。而送走候选人之后，还有大量的工作要做。面试主要考察的是软技能和硬技能，方法是挖掘过去和设置未来情境，具体在本期节目有一些案例分享。本期希望帮你换个视角，理解面试官的所思所想后，希望对你的求职有所帮助。本期彩蛋是：面试的黑暗面。如果你有好的面试题目和经验分享希望交流，欢迎加我微信「Plidezus」日常记录面试题库带来的价值，这里有一个真实的案例https://mp.weixin.qq.com/s/06UjR2LXXGMh6m8cYCgWbA了解更多关于产品沉思录：http://index.pmthinking.com

作为一个产品设计者，我一直很痛苦。因为你不希望不断利用人性的缺陷来达到你的目的，总希望有一些善意蕴藏其中 —— 也许这是一种徒劳，但我始终在尝试万幸的是，在游戏里，找到了一些例子《风之旅人》《尼尔机械纪元》而在flomoapp.com 里面，我在教育版里写下了一句话「如果你手头拮据也可以选择这个，因为我们都曾经历过贫穷」没想到，真的收到了很多人的感谢和道歉，感谢于让他们内心不用受到谴责，道歉于曾经想要钻漏洞。如果你知道一些很有善意的产品设计，请留言告诉我。本期内容素材来源https://www.bilibili.com/video/BV1Ss411H7Aj?from=search&seid=7887768163992927314 第15分钟开始https://www.bilibili.com/video/av76234082?share_medium=android&share_source=weixin_moments&bbid=XY59E01547D5423719CCEB6F04CED1260BEDB&ts=1574534900189 第18分钟开始世间万物，相互效力

如果你和食物关系不好，他们将会破坏你的生活。  信息比食物还危险，因为吃饭至少还需要做饭和刷碗，但是信息消费却毫不费力，你身边总有屏幕  食物还会反应在身体上。比如一段时间吃多了，会感觉变胖。但是信息却容易被忽视，因为除了让你自己心烦意乱，其他并没有什么明显的特征。  所以你也应该像吃饭一样，控制你对信息的摄入   原文翻译：https://www.notion.so/pmthinking/0f2f1c4a7ba24ecf86eca0cefa6d5ed9   推荐配合flomo记录心得，效果更佳：https://flomoapp.com/register2/?Mg

这一期比较 freestyle，为的是测试下kyth说的，会不会因为方便创作而降低了门槛，提高了供给数量。还是老样子，一刀未剪，并且更过分的是，我在大街上边走边说。  每年清明节，我都会去杭州的某个山头爬山，不走大路，不说话，没有目的，就在山里走走看看。  山不言语，但是教会了我许多东西。教会了我怎么克服恐惧，教会了我怎么享受当下，教会了我怎么理解四时美景不同，教会了我什么是敬畏，也教会了我，如何去理解幸福。  这一期无关产品，只关于自己的一些感悟。  这也是一块石头，立在这里，纪念一些事情的发生。希望若干年以后，再次来到这里，能想起当时发生的事情。  引用《纵身入山海》里面的两句话： 山告诉我，所有的选择都是相连的；海告诉我，所有的命运都是起伏的。   如果你不好意思留言，可以写在flomo里面：https://flomoapp.com/register2/?Mg   爬山时，唯一听的，「彩虹山」https://y.music.163.com/m/song?id=27646215&userid=222733&app_version=8.0.30

这期主要说说来自德国的社会学家和系统理论家 —— 尼克拉斯 · 卢曼（Niklas Luhmann）的关于做笔记的一些建议和思考。   卢曼也是卡片盒（Zettelkasten）笔记法的创始人，一辈子积累了90000张卡片。这集没有讲具体的操作步骤，而是集中介绍把他的笔记理念对我的启发。   比如不应该收藏，比如需要用自己的话来讲，最关键的是 —— 更好地写作不是目的，更好地思考才是目的。我整理了一些卢曼的思想合集，如果你有兴趣看详情，可以点击另外我还和老朋友 lightory 开发了一个基于卢曼卡片盒的笔记工具 flomo有兴趣点此了解更多另外感谢LUXU兴宇给节目起的名字   这是第一期原汁原味一刀没剪辑的奇想驿