Winamp Logo
פריצת גבולות Cover
פריצת גבולות Profile

פריצת גבולות

Hebrew, Education, 1 season, 33 episodes, 1 day, 2 hours, 5 minutes
About
כאן אלון אולמן. המטרה שלי היא להעניק לכם את הידע, הכלים והשיטות להצלחה בחיים, בעסקים ובמערכות יחסים. בפודקאסט אארח אנשים מצליחים מאוד בתחומים שונים ויחד, נזקק את הדנ״א של ההצלחה ונגיש את התובנות שיעזרו לכם להשיג את המטרות וההצלחה שלכם ולהגשים את החיים שתמיד רציתם. פרק חדש כל יום חמישי, בבקשה דרגו אם נהנתים. תחיו בעוצמה! ליצירת קשר 1-700-700-809
Episode Artwork

מה המחיר שצריך לשלם בשביל מזל? | פודקאסט פריצת גבולות - פרק 32

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 32 | מה המחיר שאתם מוכנים לשלם בשביל מזל? מזל... האם אי פעם עצרתם לחשוב בכלל מה זה מזל בחיים, מה זה אומר בעצם -שאין צורך ללמוד בכלל את כל הספרים, להתאמץ, ללכת לסדנאות - אם הכל זה מזל בחיים, האם עצרתם אי פעם לחשוב על כל ההזדמנויות שיש לכם בכל יום ויום, האם אתם תופסים את אותן הזדמנויות, מזל הוא כאשר הזדמנות פוגשת מוכנות ההזדמנויות קיימות במספרים אינסופיים על בסיס יום יומי. השאלה היא - האם אתם מוכנים לשלם את המחיר כדי לפגוש אותן? הכל על מזל בחיים בפרק המלא. פרק של מזל- אל תפספסו את זה. תהנו! ואל תשכחו לכתוב לי מה לקחתם מהפרק ואיך השפיע עליכם ואם בכלל❤️ צפייה/האזנה מהנה! למתנה באהבה ממני ‏ אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
10/5/202314 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 31 | הקשר בין ריצת מרתון להצלחה בחיים | עופר פדן

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 31 | הקשר בין ריצת מרתון להצלחה בחיים | עופר פדןבפרק של היום אירחתי את עופר פדן- מנכ״ל ובעלים של חברת מרתון ישראל. גילוי נאות- עופר הוא חבר נבחרת 13 של ״קוד המנצח״ וגם אדם קרוב. הייתה שיחה מעניינת מאוד, דיברנו על איך ריצה בכלל ומרתון בפרט מהווה כמיקרוקוסמוס של הישג, איך ולמה כדאי לרוץ, מה ההבדל בין ריצת מרתון לריצת 10 ק״מ או חצי מרתון, איך בכלל נכון לרוץ פיזית ומנטלית, והאם יש קשר ישיר בין ריצה לאורח חיים מנצח. זהו פרק שייתן לכם מנת מוטיבציה שכנראה תקים אתכם על הרגליים לאימון מרתון הבא שלכם. תהנו מהפרק! ואל תשכחו לכתוב לי מה לקחתם ממנו ואיך השפיע עליכם❤️ בכבוד ואהבה,אלון למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
9/28/202349 minutes, 29 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 30 | לעשות את מה שאתה אוהב, לאהוב את מה שאתה עושה | רענן שקד

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 30 | לעשות את מה שאתה אוהב, לאהוב את מה שאתה עושה | רענן שקד בפרק של היום אירחתי איש מעניין במיוחד , כל כך מעניין שסביר להניח שכבר נחשפתם לחומרים שיצאו מפרי דעתו, העורך, העיתונאי, הסופר והתסריטאי - רענן שקד! בפרק של היום אורח מעניין מאוד, שסביר להניח שכבר נחשפתם לחומרים פרי עטו. העורך, העיתונאי, הסופר והתסריטאי - רענן שקד שוחחנו על כתיבה על כך שהעשייה והתשוקה לעיסוקו מספקת אותו עוד מגיל צעיר ולכן מעולה בזה, על ״לחטוף אש״ וביקורת, על מה באמת מעניין אנשים, כיצד הפסיכולוגיה האנושית עובדת בנוגע לכל העניין של כתיבה מעניינת וסוחפת - על כך שאנחנו בדרך כלל נתעניין ב"סקופים" על קושי וכיצד הוא נפתר. על כך שבעידן שבו אנו חיים כתיבה הוא חלק בלתי נפרד כחלק מתיעוד חיינו - ותמיד יהיה בצורה כזו או אחרת. לצפייה/ האזנה בפרק המלא- לינקים בסטורי ובביו🔗תהנו מהפרק! ואל תשכחו לכתוב לי מה לקחתם ממנו ואיך השפיע עליכם❤️בכבוד ואהבה,אלון❤️ למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרגתחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
9/21/20231 hour, 4 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 29 | כישלון זו הזדמנות ללמידה | פרופסור ירון זיו

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 29 | כישלון זו הזדמנות ללמידה | פרופסור ירון זיו בפרק של היום אירחתי איש מדהים, שייתן בכל הנוגע להישגים בחייכם זווית קצת שונה ממה שאנו רגילים- זווית טובה. פרופסור ירון זיו - ד״ר לפסיכולוגיה, חינוך ועוד שלל תארים שונים. מוכשר. הייתה לנו שיחה מרתקת יחד שבה דיברנו על התפיסה האנושית והצורך לשינוי , כל הפסיכולוגיה שמאחורי הדבר, מה זה שינוי בכלל- איך עושים אותו, מה הצורך לשינוי,כיצד מתמודדים עם שינוי שמגיע לחיינו, ואיך גורמים לשינוי לקרות, על תסמונת המתחזה וכיצד להתמודד איתה, למה (!) כישלון חשוב בדיוק כמו הצלחה, וכמה עובדות מפתיעות על כשלון והצלחה שאינם עובדה בכלל- אלא פרשנות, והאם כשלון בחיינו הוו בעצם שיעור אחד גדול, זהו פרק שיתן לכם זווית קצת שונה והמון ערך על פרופורציות והישגיות בחיים. תהנו מהפרק! ואל תשכחו לכתוב לי מה לקחתם ממנו ואיך השפיע עליכם❤️ בכבוד ואהבה, אלון❤️ למתנה באהבה ממני: ‏https://bit.ly/3p3e4OD תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
9/14/202351 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 28 | איך מתגברים על כל קושי | זיו שילון

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 28 | איך מתגברים על כל קושי | זיו שילון בפרק של היום אירחתי איש חזק, מעורר השראה שיתן לכם מלא כוח. זיו שילון - יזם, מרצה ופעיל חברתי. זיו שירת כקצין בחטיבת גבעתי ובשנת 2012 נפצע בפעילות מבצעית ברצועת עזה ואיבד את ידו השמאלית. מה הוא חשב והרגיש שהתעורר לאחר הפיצוץ בלי ידיים שכל גופו שרוף ומאיפה שאב את הכוחות להמשיך? ומאיפה האומץ? באירוע שנראה כאילו הסיפור שלו נגמר - נראה שהוא רק התחיל, דיברנו על חוויית השיקום, על נקודות האור שהצליח לראות למרות הכל, איך הופכים את הקללה לברכה? איך מתמודדים גם ״ביום שאחרי״? איך עדיין בוחרים בחיים? מה עושים כשקשה? מה זה גיבור ומה זה מנהיגות? מה הדבר הכי חשוב בחיים? פרק שיתן לכם מלא כוח.צפייה מועילה💪 הכינו דפים, תכתבו, תיישמו ואנא כיתבו לי מה לקחתם, יישמתם ועבד לכם. בכבוד ואהבה,אלון❤️ למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
9/7/202349 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

7 סימנים שאתם בסביבה לא מקדמת | פודקאסט פריצת גבולות - פרק 27

7 סימנים שאתם בסביבה לא מקדמת | פודקאסט פריצת גבולות - פרק 27 יצא לכם פעם להיות באנרגיות שיא, מצפים בקוצר רוח לשתף את התוכניות שלכם, את השאיפות שלכם לעתיד,ופתאום בשנייה אחת האנרגיה שלכם ירדה בגלל אנרגיה נמוכה של מישהו אחר? ה"GPS" הרגשי שלנו לא טועה כשהוא מזהה אנרגיה שלילית או יותר נכון "שודדי אנרגיה". בפרק של היום נדבר על ההבדלים בין סביבה רעילה למקדמת, על החשיבות של סביבה תומכת עם שאיפות, ואיך אנחנו יודעים בכלל שאנחנו נמצאים בסביבה טובה ומקדמת ואיך מייצרים כזאת💪🏻 תהנו! ואל תשכחו לכתוב לי מה לקחתם מהפרק ואיך השפיע עליכם❤️ למתנה באהבה ממני אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
8/31/202317 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 26 | לנצח במוזיקה - לנצח בחיים! | גיל שוחט

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 26 | לנצח במוזיקה - לנצח בחיים! בפרק של היום אירחתי איש מיוחד מאוד, המלחין, המנצח והפסנתרן עטור הפרסים - גיל שוחט! דיברנו על הקשר בין ניצוח על תזמורת להגעה לקצה גבול היכולת, הישגיות והגשמה.דיברנו על כך שללא הרוח, ההגשמה,התשוקה וההתלהבות לעשייה אין כל משמעות לחומר וזה מה שמשותף לכל האנשים המצליחים - לא משנה באיזה תחום בחרו לעסוק. מה הלמה שלנו? מאיפה מגיעה האהבה, התשוקה, והאובססיה לעשייה? למרות ששני תחומי העיסוק שלנו שונים, הגענו להבנה מהר מאוד שהקשר הוא ישיר. שנינו בעלי אהבה גדולה לעשייה שלנו, שנינו גורמים מניעים וגורמים לאנשים להרגיש וזו היא המהות של הגשמה מבחינתי! צפייה מועילה💪הכינו דפים, תכתבו, תיישמו ואנא כיתבו לי מה לקחתם, יישמתם ועבד לכם. בכבוד ואהבה,אלון❤️ למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
8/24/20231 hour, 4 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 25 | טאואיזם ואושר בעולם המערבי | מאסטר ניסים אמון

ברוכים הבאים לפרק 25 - "סודות האושר - גרסת המזרח הרחוק והטאו" עם זן מאסטר ניסים אמון, ניסים אמון הוא זן מאסטר בתרבויות המזרח והטאו. הוא גילה את כל העולמות האלו בטיול שעשה לאחר מלחמת לבנון, היה נזיר זן במגוון מנזרים ביפן, קוריאה, תאילנד, טיבט, הודו ונפאל. וכיום הבעלים של בית הספר לטרילותרפיה ומנחה סדנאות והרצאות בנושא. תרגם וכתב ספרים שאני מאוד אוהב בנושא הטאואיזם לעברית ושם חשיבות רבה בתרגום נכון של כוונת הסופר והנגשתו מסינית לעברית. יחד נעמיק בסודות האושר ובחקר התודעה האנושית ונבין איך פילוסופיות המזרח הרחוק וטכניקות הטאו מהוות מפתחות לחיים מאושרים. נבין כיצד לחיות בעיניים פקוחות לכל רגע. נתמקד ביכולת להתחייב ולהיות נוכחים ברגע הנוכחי, לשחרר את הכאבים של העבר והדאגות של העתיד ולאפשר לעצמנו לפרוש כנפיים רוחניות. איך ניתן לייצר אושר ושלווה בכל רגע. מי מפעיל אותנו יותר הראש או הרגש, מי זה הראש ומי זה הרגש ויותר חשוב מי המפקד ואיך לוקחים עליהם שליטה. למה כדאי לעצור לפעמים ולעשות מדיטציה ומה זה בכלל. מה עושים כשכואב, מה עושים עם הסבל ומה התפקיד שלו בחיים שלנו. פרק שהוא כיף צרוף שיעניק לנו השראה לחיים מאוזנים ומשמעותיים. הצטרפו אלי ונהנה יחד קחו לכם שעה קלה לרגש, לראש ולנשמה כיתבו לי מה לקחתם ויישמתם ואיך תרם לכם לחיים. בכבוד ואהבה, אלון❤️ למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
8/17/20231 hour, 1 minute, 41 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 24 | דימוי עצמי, ערך עצמי וביטחון עצמי - השאלות שלכם!

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 24 | דימוי עצמי, ערך עצמי וביטחון עצמי - השאלות שלכם! והיום, במתכונת מיוחדת, פרק שאלות תשובות בו ראיינה אותי לא אחרת מאשר גאיה אולמן! מנהלת השיווק של קוד המנצח וגם… הבת שלי. איך הדימוי העצמי שלנו משפיע על כל התוצאות שלנו? איך ניתן לפתח ביטחון עצמי ולחזק את התחושה של ערך עצמי? מה עלול לפגוע לנו בדימוי העצמי? איך זה משפיע על האושר שלנו? מה הקשר בין ערך עצמי למוטיבציה? יש קשר בכלל? איך ניתן להתמודד עם כישלונות? ולהשתמש בהם כמקור ללמידה? השפעת הרשתות הרשתות החברתיות עלינו בעידן של היום ואיך מושפעות מערכות היחסים שלנו כתוצאה מכך. כל זאת ועוד מחכה לכם בפרק. הפרק עכשיו זמין בכל הפלטפורמות, לינקים בביט ובסטורי🚀 בכבוד ואהבה, אלון❤️ למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
8/10/202356 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 23 - ההבדל בין אושר להצלחה

פודקאסט פריצת גבולות פרק 23 - ההבדל בין אושר להצלחהבחיי ליוויתי את האנשים הכי מצליחים שיש, מולטימיליונרים, מיליארדרים, אנשים שכבשו פסגות, במות ויעדים מפוארים לכולם הייתה תובנה משותפת אחת - רק אחרי שאתה עושה הרבה מאוד כסף. אתה מבין שזה לא מה שממלא אותך.אז מהו הצינור האמיתי אל האושר? מהו פרדוקס החיים?איך מבינים אם אני חי בייעוד שלי? צפייה מועילה 💪הכינו דפים, תכתבו, תיישמו וכיתבו לי באינסטגרם ובפייסבוק מה לקחתם, יישמתם ועבד לכם. צפייה מועילה 💪הכינו דפים, תכתבו, תיישמו ואנא כיתבו לי לי מה לקחתם ,יישמתם ועבד לכם. צפייה/האזנה מהנה! למתנה באהבה ממני ‏ אל תשכחו לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
8/3/202315 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 22 | על עוצמה נשית בעולם המודרני | עו"ד רונית שבירו

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 22 - על עוצמה נשית בעולם המודרני. אילו אתגרים עומדים בפני נשים חזקות ומצליחות ואיך צולחים אותם ועושים גם וגם, | עם עו"ד רונית שבירו. רונית שבירו היא עורכת דין, אשת עסקים, בעלים ושותפה בחברת נדל"ן פרטית ומובילה מאוד. במקביל, לרונית יש משרד עורכי דין שתומך בפעילות החברה ומשפחה לתפארת. חיכיתי שהיא תגיע. היא אישה מרתקת וכשהיא נכנסת לחדר אי אפשר שלא להרגיש איזה עוצמה קיימת בה, וכן גם גילוי נאות - היא חברה קרובה. דיברנו על מה זה להיות אישה חזקה ומשפיעה בעולם בו אנו חיים, כיצד זה בא לידי ביטוי בעסקים, כיצד היא מתמרנת בין חיי נישואים, משפחה לתפארת ושותפות בעסק עם בעלה, רמי שבירו. על האתגרים של אישה שרוצה להתפתח בעולם העסקים, למה צריך דווקא לחפש את הקושי כדי לצלוח אותו על מנת לגדול ולהתפתח. פרק מעורר השראה ונותן כלים איך אפשר גם וגם. רונית היא. הוכחה שאפשר. צפייה מועילה 💪הכינו דפים, תכתבו, תיישמו ואנא כיתבו לי לי מה לקחתם ,יישמתם ועבד לכם. הפרק עכשיו זמין בכל הפלטפורמות, לינקים בביט ובסטורי🚀 בכבוד ואהבה, אלון❤️ למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
7/27/202359 minutes, 54 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 21 - תמונה מנצחת ע"פ המוח האנושי| ד"ר אלון קכל

פודקאסט פריצת גבולות - פרק 21- מהי התמונה המנצחת על פי המוח האנושי עם ד״ר אלון קכל אלון הוא ד״ר לרפואה מוסמך מהטכניון, מומחה לרפואת שיקום, רופא ספורט ומרצה באקדמיה על התחומים של נוירולוגיה, מערכת העצבים, אורתופדיה, ניהול ומנהיגות. בנוסף לכל היכולות המרובות שלו הוא גם מחבר ספר הילדים - ״כל אחד הוא קצת שונה״ הייתה לנו שיחה כל כך מעניינת יחד- עלו בה המון שאלות שמותחות אותנו יותר מהרגיל. מה בעצם תפקיד המוח, איך אפשר לשמור על המוח שלנו, מה קורה לאנשים במוח בתהליך התפתחות אישית, איך משתמשים במוח על מנת להיות מאושרים יותר, מה יותר חשוב- המוח או הלב, ואיך בכלל הזכרון שלנו עובד, והרגשות..מאיפה הם מגיעים, עלו המון שאלות, אלו זה רק התמצית של התמצית השיחה הייתה באמת לא ניתנת לעצירה ומאוד מפתחת- אין לי ספק שגם אתם תצאו מהפרק הזה עם לא מעט שאלות שנשארו פתוחות אצלכם המון זמן. צפייה מועילה לכולכם - תכינו דפים, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה לקחתם, יישמתם ועבד לכם. בכבוד ואהבה, אלון❤️ למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
7/23/20231 hour, 4 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 20 -10 דברים שיהרסו לכם מערכות יחסים

פודקאסט פריצת גבולות פרק 20 - 10 דברים שיהרסו לכם את מערכות היחסים וגם - מה כן? זה לא סוד שטיב מערכות היחסים שלנו משפיע באופן ישיר על איכות חיינו. בפרק של היום נדבר על 10 רעלנים בזוגיות ומערכות יחסים בכלל שאתם רוצים להוציא מחייכם עוד היום כדי לקיים מערכות יחסים מנצחות! פרק חובה לכל אדם שרוצה חיים מאושרים. מה זה כעס? מה עושים איתו? איך מצמצמים את כמות הדרמה בחיינו? איך השוואה משפיעה על חיינו ואיך נפטרים ממנה? והכי חשוב, ומה כדאי להכניס לסיסטם במקום הרעלנים שהוצאנו. צפייה/האזנה מהנה! למתנה באהבה ממני ‏ אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
7/13/202321 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

'פודקאסט פריצת גבולות | פרק 19 - איך לנצח מגיל צעיר! | ד״ר מיכל סולומונוביץ'

פודקאסט פריצת גבולות פרק 19 - עם ד״ר מיכל סולומונוביץ' ללמד ילדים להצליח בחיים - קוד המנצח לצעירים זהו פרק מיוחד עבורכם הורים יקרים - לכבוד החופש הגדול והתמודדויות שהוא מביא איתו. איך ניתן ללמד ילדים להצליח בחיים, להציב מטרות נכון, להצליח בלימודים ובחיי החברה, עם איזה קשיים מתמודדים ילדים ובני נוער, ואיך ניתן ללמד אותם להתגבר עליהם, איך להתנהל נכון בעולם של רשתות חברתיות וסוגיית המסכים, כיצד להעלות את הדימוי העצמי והבטחון העצמי, למה עונש זה בעצם כשל מנהיגותי והצורה הכי פחות אפקטיבית של חינוך, מה עושים כשהילד מביא ציון של 100 וציון של 40, ואיך לצלוח נכון את גיל הנעורים, על כל זאת ועוד דיברנו אני וד״ר מיכל סלמנוביץ- ד״ר לחינוך, עורכת דין והשותפה שלי לכתיבת ״קוד המנצח לצעירים״ הייתה לנו שיחה מעניינת יחד. אם יש לכם ילדים, בני נוער או הייתם כאלה- אתם לא רוצה לפספס את הפרק הזה. צפייה מועילה לכולכם - תכינו דפים, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה לקחתם, יישמתם ועבד לכם. למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
7/5/20231 hour, 1 minute, 14 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 18 - תזונה מנצחת , גנים או הרגלים? | ד"ר שון פורטל

ברוכים הבאים לפרק 18 - תזונה מנצחת - גנים או הרגלים? עם שון פורטל ד"ר שון פורטל הוא דיאטן ספורט, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' וכמובן, חבר מאוד טוב שלי. דיברנו על ההשפעה של תזונה על האנרגיה שלנו, על הדרך בה אנחנו חושבים , מצב הרוח שלנו וכיצד היא משפיעה על אורח היום והחיים שלנו בכלל. דיברנו על משקל ולמה שון לא מאמין בדיאטות "נקודתיות" אלא באימוץ תזונה בריאה ומאוזנת כאורח חיים. כמה פעמים ומתי צריך לאכול ביום? כיצד השינה משפיעה על התזונה? על רמת הסוכר בגוף ומה החשיבות שלה. כיצד לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה גם בחופשה בחו"ל מה עדיף לבריאות שלנו, ריצה או הליכה? על המודעות, המוטיבציה והרצון לשינוי ולמה רוב הדיאטות נכשלות. צפייה מועילה תכינו דפים, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה לקחתם , מיקמתם ועבד לכם. למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
6/29/20231 hour, 6 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 17 - לא רק מנכ"ל | ניר שרצקי

ברוכים הבאים לפרק 17 - לא רק מנכ"ל עם ניר שרצקי ניר הינו מנכ"ל חברת איתוראן, איש משפחה, פעיל חברתי , מתנדב בעמותת "לב אוהב" ומורה למתמטיקה! מצפה לכם סוד על ניר במהלך הפרק, הישארו איתנו כדי לגלות! דיברנו על דרכו של ניר ותחילת הדרך של איתוראן, על הלחימה שלו על העסק, על מה הם המאפיינים של מנהיג, על הגישה הייחודית של ניר לעבודה, על ההתמודדות עם סכרת וכיצד הפך את הספורט לאורח חיים על הורות, למה תחום החינוך מרתק אותו ומה הסוד לאיזון בין חיי המשפחה, עסקים, ספורט ותחביבים. צפייה מועילה תכינו דפים, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה לקחתם , מיקמתם ועבד לכם. למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
6/22/20231 hour, 19 minutes, 20 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 16 - האובססיה להצלחה | אבי פרץ

ברוכים הבאים לפרק 16 - האובססיה להצלחה עם אבי פרץ אבי הוא איש עסקים מוכשר מאוד שלזכותו מספר אקזיטים מרשימים מאוד. אם אתם רוצים להצליח בעולם העסקים כעצמאים או כשכירים, ,להבין את המיינדסט של מצליחים ואיך ולפתח כזה, האזינו לפרק הזה. דיברנו על הסיפור שלו, על הילדות בשכונה ממוצעת וכיצד הבין מה הסביבה שהוא רצה לקחת ממנה דוגמה. מי אלו שנהיים מיליונרים ואיך, מהו הדבר הכי חשוב להצלחה בחיים ובעסקים, כיצד יצר תמונה מנצחת עוד מגיל ילדות, על החלום לחופש כלכלי ומקצועי. על הקשר בין עסקים, שגרה טובה וגרעין משפחתי חזק. על חשיבות המכירות בעולם העסקים ונתינת הערך ללקוח. על היחסים ההדדיים והלמידה שיש בשותפויות בעסקים. על ההבדל בין שכירים לעצמאיים מה זה מנכ"ל טוב? ואיזו גישה לחיים כדאי לאמץ בשביל מצויינות עסקית? פרק מפוצץ בידע שאין לו מחיר בכסף. צפייה מועילה תכינו דפים, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה לקחתם , מיקמתם ועבד לכם. למתנה באהבה ממני ‏ תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
6/15/20231 hour, 12 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 15 - שגרת לילה מנצחת – המתכון שלי ללילה מנצח

ברוכים הבאים לפרק 15 - שגרת לילה מנצחת כולם מדברים על שגרת בוקר… ונכון, זה חשוב מאוד אבל אחד הרכיבים הכי חשובים לבוקר מנצח - זה הלילה שלפניו. ועל זה נדבר בפרק של היום! 8 טיפים שיעזרו לכם להוציא את המיטב מהלילה - שישפרו לכם כל בוקר, למה שינה ומנוחה נכונה משפיעה על כל התפקוד וההישגים שלכם ביום יום? מה זה מסדר לילה טוב ואיך עושים את זה? מה ההשפעה של טלוויזיה וגלילה ברשתות לפני השינה? למה אתם קמים עייפים בבוקר? למה השעות המוקדמות עדיפות על השעות המאוחרות? מה ההשפעה של הכרת תודה לפני השינה? למתנה באהבה ממני אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
6/8/202316 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 14 - קארמה איז אה ביץ' | עו"ד רות דיין

ברוכים הבאים לפרק 14 - ׳קארמה איז אה ביץ'׳ עם עו"ד רות דיין עורכת דין לענייני גירושים ודיני משפחה מהטופ בישראל, סופרת של 2 רבי מכר וחוץ מזה שטיפלה כבר באלפי תיקים במהלך הקריירה שלה היא גם חברה טובה שלי דיברנו על מה הסטטיסטיקה אומרת על גירושים ומה הסיבות? איך אפשר למנוע אותם אם אפשר? מה זה נרקיסיזם, איך מזהים אותו ומערכות יחסים רעילות בכלל? איך מספיקים לשלב בין הזוגיות, המשפחה, הקריירה ותחומי העניין? מה גורם לשבירת הערך העצמי? מה ההבדל בין קארמה לגורל? התנהלות יומיומית בזוגיות, פרגון, ערכים, בגידות ושיפוטיות. על טיפוסי הרים פיזיים ורוחניים. למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
6/1/20231 hour, 3 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק אליפות - כושר ומנהיגות עם דרור שמשון

ברוכים הבאים לפרק 13 - כושר ומנהיגות עם דרור שמשון לכל מי שאוהב כדורגל וספורט אל תחמיצו את הפרק הזה !! בפרק של היום אירחתי חבר יקר שהכרתי בתקופתי כמאמן המנטלי של נבחרת ישראל - מאמן הכושר הכי מעוטר במדינת ישראל עם 9 אליפויות - דרור שמשון! דרור שמשון הינו המאמן הנוכחי של קבוצת הכדורגל - אלופת המדינה: מכבי חיפה. לשעבר המאמן הכושר של נבחרת ישראל. דיברנו על סיפורים מאחורי הקלעים של עולם הכדורגל ומה ניתן ללמוד מהם, איך וממה בנויים אלופים, מה יותר חשוב כישרון או התמדה? מה הופך שחקנים ומאמנים לגדולים? איך אדם שלא עוסק בספורט נכנס ושומר על כושר? איך בונים צוות מנצח? מנהיגות בספורט ובחיים, איך ההצלחה של מכבי היא לא פוקס? ועוד ועוד למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
5/25/20231 hour, 5 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 12 - איך לחשוב כמו אלוף עולם עם איתן עזריה

רוכים הבאים לפרק 12 - איך לחשוב כמו אלוף עולם עם איתן עזריה איתן הוא המאמן המנטלי של צמרת הספורטאים והארגונים בישראל, סופר מרצה ויוצר הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים יחד דיברנו על איך אלוף עולם חושב ופועל ואיך אנחנו יכולים להטמיע את זה בחיים שלנו; איך מפתחים חוסן מנטלי ומתגברים על קשיים, ביטחון עצמי, דימוי עצמי וההשפעה שלהם על התוצאות שלנו כיצד מתמודדים עם אושר רגעי, מה היא הצלחה באמת? ובאיזה מחיר? איך להתמודד עם פחדים, ועוד הרבה. פרק שלא כדאי לפספס. למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו א.נשים שהפרק הזה יעזור להם ואל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
5/18/20231 hour, 11 minutes, 27 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 11 - אתה הוא העסק - ניר דובדבני

ברוכים הבאים לפרק 11! בפרק של היום - עסק מנצח עם ניר דובדבני, בעלים משותף ויו״ר משותף קבוצת דובדבני והמנטור העיסקי המוביל בישראל, המלווה מאות עסקים והחברות הגדולות ביותר בשוק הישראלי. עוד לפני גיל 30 כיהן כמנכ”ל של אחת החברות הבינלאומיות הגדולות בישראל ויותר מ-1600 עובדים. ניר איש עסקים מוביל, שותף וחבר יקר. יחד דיברנו על איך בונים עסק מצליח, למה כל אחד מאיתנו הוא עסק ומותג. מה עדיף - שכיר או עצמאי? איך בונים מותג מצליח? איך בונים תוכנית עסקית? איך מפתחים תשוקה למכור? איך בונים הרגלים של עסק מנצח? מה הפירוש של הצלחה עסקית? ולמה השיפור העצמי שלך הוא בהכרח גם השיפור של העסק שלך? מה כדאי לעשות כדי לקבל יותר אושר והכנסות מהעסק ? היה גם הרבה רגש. תענוג. למתנה באהבה ממני תהנו, תיישמו, שתפו חבר שצריך את זה ודרגו אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫 לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
5/11/20231 hour, 13 minutes, 6 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 10 - 7 דברים לעשות כל בוקר – המתכון שלי לבוקר מנצח

ברוכים הבאים! היום בפרק נדבר על שגרת בוקר של מנצחים ומסדר הבוקר האישי שלי 7 דברים לעשות כל בוקר – המתכון שלי לבוקר מנצח ובונוס – 3 דברים לא לעשות   מה דבר שהכי משפיע על הקימה שלנו בבוקר? מה כדאי לעשות יום לפני כדי לקום באנרגיות? מה הדבר האחד שאם נעשה ישתפר לנו כל מהלך היום? אילו פעולות אפשר לעשות כדי להעלות את הפרודוקטיביות שלנו? מה שלושת הדברים שפוגעים לרובינו בשגרת הבוקר? התשובות לשאלות האלה, עליהן נענה בפרק, יגרמו לבוקר ולכל היום שלכם להראות אחרת! למתנה באהבה ממני אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה💫   לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו
5/4/202316 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 9 - זוגיות - רותם חג'ג'

בהמשך לפרק הקודם, בפרק הזה נדבר על זוגיות! והפעם עם אורחת מקסימה - מאמנת להתפתחות אישית וזוגית, רותם חג׳ג׳. יחד נענה על השאלות הכי מעניינות בנושא זוגיות: מה הדבר שהכי תורם לזוגיות טובה? עד כמה אנחנו מושפעים ממה שראינו בבית? איך מוצאים זוגיות בעידן של היום? איך זוג נשוי לא נכנס לשגרה מאוסה? ועוד עם ילדים? איך להתמודד עם האתגרים הגדולים ביותר בזוגיות? מהן הסיבות הנפוצות לפרידה וכיצד ניתן להימנע ממנה?עם הידע המתאים כולנו יכולים לחיות בזוגיות מדהימה. ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאירועים הקרובים לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו אל תשכחו לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונותתחיו בעוצמה!
4/27/20231 hour, 14 minutes, 1 second
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 8 - 10 כללים לזוגיות מנצחת

ברוכים הבאים לפרק 8 - 10 הכללים לזוגיות מנצחת היום נדבר על נושא שמאוד קרוב לליבי, זוגיות. אני נשוי כבר 32 שנים באושר לאורטל אהובתי. כולם רוצים זוגיות מנצחת, זוגיות טובה, מאושרת, שמספקת את שני בני הזוג, אהבה ושותפות שמעמיקים וגדלים עוד ועוד. לא אצל כולם זה המצב (בלשון המעטה) אבל זה אפשרי. למה לחלק זה עובד ולאחרים לא? מה ההבדל בין זוגות מנצחים לשאר? ואיך ניתן לבנות ולהעמיק זוגיות כזו? זוגיות היא מערכת היחסים, למעט מערכת היחסים שלך עם עצמך, הכי חשובה בעולם. כשהזוגיות טובה ומעולה זה אושר ענק, היא יכולה לחפות על היעדר במקומות אחרים, מפרץ שקט וחם לעגון בו כשכל העולם סוער. אבל כשלא- היא הסיבה העיקרית לסערה. מדובר בשותף הכי בכיר במסע המופלא הזה - המסע של החיים שלך. אף זוג לא מתחתן כדי להתגרש. זוגות מתחתנים מתוך אהבה, אופטימיות באמונה שלמה שזה או זו הבן זוג הרצוי עבורם לעד. כמובן שהסטטיסטיקה אחרת, אבל זו לא גזרה משמיים. כל דבר שנשקיע בו ונטפח אותו יגדל, ולחלופין אם נזניח אותו - הוא ייראה, ירגיש ויתפקד בהתאם. האזינו לפרק והחליטו איזה מ-10 הכללים אתם הולכים להטמיע בחייכם כבר עכשיו. ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו לאירועים הקרובים אל תשכחו לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות תחיו בעוצמה!
4/20/202318 minutes, 13 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 7 | מיקי שמו - המתכון להצלחה

ברוכים הבאים לפרק 7 של פודקאסט פריצת גבולות עם מיקי שמו - המתכון להצלחה מיקי שמו - שף קונדיטור ואיש עסקים, מבעלי רשת ״SHEMO" שמונה 12 סניפים. יחד שוחחנו על הדרך שלו - מפתיחת הקונדיטוריה לאחר שהשתחרר מתפקידו כקצין בגולני. על תחילת הדרך של העסק שפתח עם משפחתו, איך המותג התחיל? מה היו הקשיים? מה הדבר שהכי עזר לו להצליח? על עבודה בשותפות בכלל ועם משפחה בפרט, על האהבה למקצוע. על כך שההצלחה היא לא פוקס, ולפעמים דווקא תשומת הלב וההשקעה בפרטים הקטנים היא מה שמביאה את התוצאות הגדולות. ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו לאירועים הקרובים אל תשכחו לדרג, לשתף חברים, ולכתוב לי איך הפרק השפיע עליכם. תחיו בעוצמה!
4/13/202350 minutes, 6 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 6 - 4 החסמים להצלחה בחיים

אתם מכירים אנשים שהם כועסים? כל בן אדם יודע להגיד איך הוא לא רוצה שידברו אליו, איזו עבודה הוא לא רוצה למה הוא לא ציפה, למה הוא לא התכוון. אך לא כל אחד יודע להגיד מה הוא כן רוצה. ברוכים הבאים לפרק 6 - פודקאסט פריצת גבולות. בפרק של היום נדבר על 4 החסמים שמונעים מכם את להגשים את החיים שתמיד רציתם, וחשוב מכך - איך לפרוץ אותם ולהפוך אותם ל-4 נתיבים להצלחה. ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו לאירועים הקרובים אל תשכחו לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
4/6/202331 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 5 | רני צים: ממכולת - לאקזיט - ל2 חברות בורסאיות

ברוכים הבאים לפרק 5 של פודקאסט פריצת גבולות עם רני צים: ממכולת - לאקזיט - ל2 חברות בורסאיות רני צים – יזם ואיש עסקים, בעל שליטה ב-2 חברות בורסאיות: בית השקעות פסגות ״רני צים מרכזי קניות״ ובעל חברות נוספות רבות, ביניהן רשת סופר טל, פרויקטי מגורים, אנרגיה סולארית בארץ ובחו״ל ועוד בתחומים של נדל״ן פיננסיים וקימעונאות. וכל זה! אחרי שכבר בגיל 34 אקזיט של מעל 200 מיליון. יחד שוחחנו על הדרך מפתיחת מכולת צנועה אחרי השחרור מהצבא והכניסה לעולם העסקים, לאקזיט של כ-200 מיליון ש״ח כבר בגיל 34 ובהמשך לשליטה בשתי חברות בורסאיות. למה רני בחר להמשיך בכל הכוח בעשייה גם לאחר האקזיט? מה דרוש כדי לנהל אופרציה בסדר גודל כזה? מה ההרגלים ששומרים עליו? למה המשפחה היא ערך עליון עבורו? איך אפשר לתפקד ״כרגיל״ עם כל כך הרבה עסקים ואחריות? וכמה שעות הוא ישן בלילה? ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו לאירועים הקרובים אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף חברים, לדרג ולכתוב לי איך הפרק השפיע עליכם. תחיו בעוצמה!
3/30/202353 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 4 - מאיפה באות כל התוצאות?

כל העשירים גנבים? ברוכים הבאים לפרק 4 - פודקאסט פריצת גבולות. בפרק של היום נדבר על מאיפה באות כל התוצאות? כיצד נוביל את עצמינו לתוצאה רצויה? כיצד תוכנת ההפעלה האנושית עובדת ואיך לכוון אותה כדי להגיע לתוצאות? איך הסיפורים הפנימיים שלנו משפיעים? מה זה הרגל ואיך הוא משפיע על האופי שלנו? ועל התוצאות שלנו? ומה 2 הדברים היחידים עליהם אנחנו יכולים להשפיע? ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו לאירועים הקרובים אל תשכחו להרשם לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
3/23/202320 minutes, 50 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 3 - מסנדוויץ לאימפריה - יאיר מלכה

ברוכים הבאים לפרק 3 של פודקאסט פריצת גבולות - מסנדוויץ' לאימפריה של 140 סניפים.  יאיר מלכה – יזם ובעלים של ׳קפה גרג׳ המפעילה 5 רשתות ו-4 מפעלים וכוללת מעל ל-140 סניפים. יחד שוחחנו על איך הפך בר סנדווצ׳ים קטן בחיפה לאימפריה של 140 סניפים, רשתות ומפעלים בהיקף ארצי. מה הלך הרוח שכדאי להיות בו כדי להצליח בענק? למה כסף זה לא הכל בחיים? מה הקשיים של יזם? איך מתגברים עליהם?  מה כל יזם צעיר חייב לדעת?  מה עושה אותנו מאושרים באמת? אילו כלים הכי עזרו לו בדרך להצלחה, הרגלים של מנצחים, החשיבות של משפחה ובעיקר זווית קצת אחרת ממה שאתם רגילים לשמוע על עולם היזמות.  ⁠למתנה באהבה ממני⁠ לאינסטגרם של אלון לפייסבוק שלנו  לאירועים הקרובים  אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
3/16/202353 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 2 - יסודות ההצלחה

כל אחד רוצה להיות מאושר… אבל למי יש תוכנית? יכול להיות שכל החיים הם רשימת מטלות ארוכה?  ברוכים הבאים לפרק 2 - פודקאסט פריצת גבולות.  בפרק של היום נדבר על מה זה בכלל הצלחה?  האם כל אחד יכול להצליח?   מה מבדיל בין אלו שהצליחו לשאר?    מה היא יצירת חיינו?  מה בין תקיעות, התקדמות ואושר?  מהן 4 הנחות היסוד שכדאי לנו להתבסס עליהן בדרך להצלחה?   התקופה שאנחנו חיים בה זו התקופה הכי מאפשרת שהייתה, כנראה אי פעם.   הצלחה היא לא פוקס וכל אחד יכול להפוך את חייו ליצירת מופת.  ⁠למתנה באהבה ממני⁠  לאינסטגרם של אלון   לפייסבוק שלנו    לאירועים הקרובים   אל תשכחו להרשם , לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
3/9/202324 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | פרק 1 - שי אגסי

ברוכים הבאים לפרק הראשון של פודקאסט פריצת גבולות בפרק של היום אירחנו את שי אגסי, דיברנו על איך הגיע לשני אקזיטים לפני גיל 30, מה הכלים שעזרו לו בדרך לפסגה? האם כולנו נוחלף על ידי רובוטים? ומה AI לא יוכל להחליף? שי אגסי, יזם, מייסד חברת Better Place, בכיר לשעבר בהנהלה העולמית של חברת התוכנה SAP. • הופיע ברשימת 20 האנשים המשפיעים על הכלכלה הגלובלית בCNN  • ברשימת 100 האנשים המשפיעים ביותר שלTIME  מגזין  • מ- 10 מנהיגים הבולטים בעולם המדע לשנת 2009 ע״י סיינטיפיק אמריקן למתנה באהבה ממני לאינסטגרם של אלון  לאירועים הקרובים  אל תשכחו להרשם , לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
3/2/20231 hour, 48 seconds
Episode Artwork

פודקאסט פריצת גבולות | ברוכים הבאים, אלופים!

!ברוכים הבאים לפודקאסט פריצת גבולות לאינסטגרם של אלון  לפייסבוק שלנו  לאירועים הקרובים  אל תשכחו להרשם לערוץ, לשתף לחברים ולדרג אותנו בפלטפורמות השונות
3/1/20234 minutes, 41 seconds