الإيجابية قرار، نمط تفكير نتبنّاه، و نقرّر أن نرى حياتنا من خلاله. الفرح موجود حولنا بأبسط التفاصيل وأصغرها. إمكانياتكم كبيرة، حان الوقت بأن تستفيدوا من هذه الإمكانيات لتصلوا لمنالكم! انضموا لي برحلة ستنمّي شخصيتكم من مختلف النواحي. ها أنتم مستعدّودن لتغيير حياتكم؟ استمعوا لحلقات Positivity With Joy Podcast!
الحلقة ٤٠: استراتيجية تبني العادات الصحية
في هذه الحلقة تشارك معكم فرح استراتيجية مبنية على الاستمرارية لبناء العادات الصحية. يمكنك الاشتراك ببرنامجها نظم حياتك بأسبوعين من خلال الرابط https://nazemhayatak.positivitywithjoy.com/sales-page1655843973103
8/25/2022 • 11 minutes, 22 seconds
الحلقة 39: خطوات تطبيقية لمواجهة قلة التركيز بسبب السوشال ميديا
في هذه الحلقة تشارك معنا فرح خطوات تطبيقية لمواجهة قلة التركيز والتشتت الناتجان عن وسيلة اللهو الأكثر سيادة حاليّاً، السوشال ميديا!
تابع فرح على تطبيق انستغرام لتستفيد من محتواها اليوميّ https://www.instagram.com/positivitywithjoy/
7/27/2022 • 10 minutes, 45 seconds
الحلقة 38: هل أنت مشغول أم منتج؟ الجزء الثاني
هناك فرق شاسع بين الشخص المشغول والشخص المنتج! في هذه الحلقة تشرح لنا فرح ثلاثة فروقات أساسية بين هذين الشخصين. هذه الحلقة هي الجزء الثاني من سلسلة الفرق بين الإنسان المشغول والإنسان المنتج.
7/5/2022 • 10 minutes, 14 seconds
الحلقة 37: هل أنت مشغول أم منتج؟ الجزء الأول
هناك فرق شاسع بين الشخص المشغول والشخص المنتج! في هذه الحلقة تشرح لنا فرح ثلاثة فروقات أساسية بين هذين الشخصين. هذه الحلقة هي الجزء الأول من سلسلة الفرق بين الإنسان المشغول والإنسان المنتج.
6/23/2022 • 9 minutes, 58 seconds
الحلقة 36: لماذا أشعر بالتعب عند الصباح؟ أسباب واقتراحات
هل تشعر بالتعب في الصباح؟ هل تتساءل عن سبب هذا الشعور خاصة وأنك استيقظت من وقت قليل وبالتالي تتوقع أن تكون طاقتك عالية؟
في هذه الحلقة تشارك معنا فرح ٣ أسباب تدفعنا للشعور بالتعب في الصباح وكذلك تشارك بعض الاقتراحات للتعامل مع هذه الأسباب!
6/15/2022 • 11 minutes, 34 seconds
الحلقة 35: ٣ معتقدات خاطئة في مجال تطوير الذات
في هذه الحلقة تشارك معنا فرح بعض المعتقدات الخاطئة في مجال تطوير الذات. هذا المجال واسع جدّاً وآفاقه متنوعة ولكن علينا التأكد من مصادر معلوماتنا قبل مشاركتها وتبنيها كحقائق.
يمكنك الاشتراك ببرنامج "نظم حياتك بأسبوعين" من خلال الرابط التالي https://productivity.positivitywithjoy.com/challenge
6/8/2022 • 10 minutes, 8 seconds
الحلقة 34: ٤ توقعات غير منطقية في العلاقات العاطفية
في هذه الحلقة تناقش فرح بعض التوقعات غير الواقعية التي نفترض أن الشريك يستطيع تلبيتها! الاستقرار العاطفي يؤثر على طاقتنا وبالتالي انتاجيتنا ولهذا السبب من المهم بناء الوعي الكافي في هذا الشق.
5/27/2022 • 11 minutes, 58 seconds
الحلقة 33: عادات مسائية منتجة
في هذه الحلقة تشارك فرح ٣ عادات مسائية تقوم بها باستمرار التي تساعدها على الحفاظ على طاقتها، تركيزها، وإنتاجيتها!
تعرّف على هذه العادات مع فرح وإذا كنت من الأشخاص الذين يحتاجون إلى ترتيب حياتهم، يمكنك الاشتراك ببرنامج "نظم حياتك بأسبوعين" من خلال الرابط أدناه
https://productivity.positivitywithjoy.com/challenge
5/17/2022 • 11 minutes, 36 seconds
الحلقة 32: ما علاقة حب الذات بالإنتاجية؟
هل هناك ارتباط بين حب النفس والإنتاجية؟ هل تطوير علاقتنا بذاتنا تنعكس ايجابيّاً على إنتاجيتنا؟ الجواب هو نعم! علاقتنا بنفسنا تؤثر على مختلف أجزاء حياتنا ومن ضمنها الإنتاجية.
في هذه الحلقة تناقش فرح هذا الارتباط وتفسره كما تقدم لنا طريقة عملية وبسيطة تساعدنا على تطوير حب النفس يومياً، باستمرار، وبأهداف منطقية.
يمكنك متابعة فرح لمعلومات أكثر على إنستغرام https://instagram.com/positivitywithjoy?igshid=YmMyMTA2M2Y= وعلى يوتيوب https://youtube.com/channel/UC8UVid8Jcn08PXobEbGPYJg
