Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:13 Всем привет! В 166 выпуске говорим о событиях и переживаниях из прошлого, которые имеют над нами власть в настоящем. 02:01 Оставляем наши благодарности в этом году! 03:22 Когда вернемся после праздников? Вопросы: 04:03 Не умею прощать себя. 18:01 Рассказала парню о количестве бывших партнеров. 34:35 Я из неблагополучной семьи, и на меня находит сильное уныние, когда я вижу счастливые любящие друга семьи. 49:23 Я терапевтируюсь у одного специалиста, а думаю о другом. 01:12:24 Подруга начала встречаться с моим бывшим парнем. 01:25:00 Подведение итогов про тему выпуска. 01:28:10 Всем пока!

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 00:51 Всем привет! В 165 выпуске говорим об ожиданиях, разочарования, потребностях и отношениях. 33:55 Подруга пишет мне потоки своей ненависти ко всему. 18:15 Меня как будто обухом бьют по голове, когда я снова встречаюсь с безразличием. 32:50 Мне важно быть красивее всех. 48:07 Парень хочет просто секса, а я нет. 54:50 Влюбился в девушку из другого города, но мы не готовы переезжать.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Возвращаемся спустя две недели с выпуском про кризисные ситуации в жизни. 03:45 Развод, дети и долги. 30:38 Сложности в карьере и депрессия. 51:35 Конфликты накануне свадьбы.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 Сайт Аси Казанцевой https://www.who-could-think.com/ 👉 Телеграм-канал про Лизаветочку https://t.me/asya_and_lizavetochka Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:06 Всем привет! В 163 выпуске в гостях научный журналист, нейробиолог и автор книги «Откуда берутся дети?» (и еще трех других) Ася Казанцева. 03:14 Топ-3 того, что нужно сделать при подготовке к беременности для будущей мамы и малыша? 09:30 Учусь на акушер-гинеколога и каждый день езжу в роддом и вижу роды. Детей все еще хочу, но неизвестность пугает. 13:33 Все говорят "ты никогда не будешь готова", я это понимаю, но мне дико страшно броситься в этот омут и потерять себя. 22:52 Есть ли какой-то способ понять, хочу ли я детей? И до какого возраста еще можно не понимать этого? 31:21 После аборта боюсь потерять отношения. 38:19 Чем больше срок беременности, тем больше я боюсь. 44:14 Как бороться с материнской тревогой на тему болезней и диагнозов? 48:00 Топ-3 того, что нужно делать во время беременности. 52:21 Одна с новорожденным, муж постоянно на работе, знакомых и друзей в новой стране нет. 01:00:24 Партнерские роды? 01:04:37 Утомительные разговоры с подругой про ее беременность. 01:11:53 Завершающие мысли о теме.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 https://t.me/loginovkostya - канал Константина Логинова «Гештальт-терапия в жизни» 👉 https://psy-practic.ru/love?&erid=2VtzqxgZChm - семинары «Любовь. Хроники психологических наблюдений» Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:18 Всем привет, в 162 выпуске у нас в гостях психолог, гештальт-терапевт, тренер МГИ Константин Логинов. 02:02 Об актуальности этой темы. 03:07 Отец не принимает мою ориентацию. 20:16 Хочется отпустить обиды и перестать слышать мамин голос в голове. 34:36 Родители контролируют сферу отношений и сексуальную жизнь. 46:13 Учусь там, где нужно родителям. 57:05 Как не обидеть одного родителя, когда твое мнение на стороне другого? 01:04:36 Мать косвенно говорит о том, что я тупая. 01:15:21 Отец не идет на контакт, но обижается, что мы мало общаемся. 01:22:35 Мама относится ко мне хорошо, но я не испытываю к ней теплых чувств. 01:33:23 Мама все время проводит время с бабушкой. 01:40:38 Хочу делиться своими уязвимостями с родителями, но не могу. 01:51:08 Возвращаемся к актуальности темы родителей и детей. Какие Саша и Гоша родители.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:16 Всем привет! 161 выпуск подкаста и Гоша с Сашей в нем снова вдвоем! 02:39 Про тему выпуска 09:11 Ревность и токсичные шутки 29:55 Как мне перестать быть токсичным? 40:15 Упражнение для поддержания отношений 01:00:28 Конфликт в студенческой группе 01:14:48 Бесят девушки с длинными ногтями 01:25:00 Кинула чашку в стену на работе 01:36:48 Фрагмент из последнего слова Саши Скочиленко в суде

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 МИГАС - практический институт гештальт-терапии и супервизии. https://migas.org/ 👉 Клиническая конференция - https://gestaltconference.com 👉 Обучение гештальт-терапии -https://migas.org/obuchenie/programmyi-professionalnoj-perepodgotovki/«teoriya-i-praktika-geshtalt-terapii»/ 👉 Специализация по семейной терапии, ведущий Третьяк Л.Л. https://migas.org/obuchenie/programmyi-povyisheniya-kvalifikaczii/osnovyi-semejnoj-terapii-i-konsultirovaniya-par/ 👉 Специализация по кризисам и травмам - https://migas.org/obuchenie/programmyi-povyisheniya-kvalifikaczii/geshtalt-podxod-v-rabote-s-krizisami-i-travmami/ 👉 Клиническая специализация - https://migas.org/obuchenie/programmyi-povyisheniya-kvalifikaczii/gestalt-podhod-v-klinicheskoy-praktike-ot-diagnoza-k-kontaktu/ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:19 Всем привет! В 160 выпуске говорим про самопознание, в гостях преподаватель МИГАС, гештальт-терапевт Даниил Чеботарев. 07:24 В чем отличие человека, способного к рефлексии от неуверенного и тревожного? 13:07 Как справиться с чувством собственного проигрыша в жизни? 23:38 Я веду себя очень по-разному с разными людьми. 32:55 Как разрешить себе чувствовать себя "большой"? 45:28 Поняла, что мое эго до жути раздуто. 57:05 Долгосрочное планирование и цели. 01:09:06 Отношений никогда не было, секса тоже. 01:22:06 Не могу справиться с растерянностью и виной, проекциями. 01:30:14 Если не получается достичь какой-то цели, значит цель "не ваша"? 01:42:03 Стала совершенно не продуктивной. Я слишком медленная для окружающего мира. 01:51:09 Подводим итоги выпуска.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 Центр «НАСИЛИЮ.НЕТ» (признан иностранным агентом на территории РФ) https://nasiliu.net/ https://www.instagram.com/nasiliutochkanet/ * 👉 Наира Парсаданян, руководительница психологической службы, психолог, работает с пострадавшими и авторами насилия https://www.instagram.com/naira_parsadanyan/ * *(Meta признана экстремисткой организацией на территории РФ) 👉 Модель НОКСА https://nasiliu.net/pronasilie/kak-speczialisty-rabotayut-s-avtorami-nasiliya/ 👉 Цикл насилия Ленор Уолкер https://nasiliu.net/pronasilie/chto-takoe-domashnee-nasilie/ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:23 Всем привет! Это 159 выпуск подкаста, в гостях Наира Парсаданян, руководительница психологической службы центра «НАСИЛИЮ.НЕТ» (иноагент), психолог, работает с пострадавшими и авторами насилия. 03:30 Есть ли разница в работе с женщинами и мужчинами совершающими насилие в семье? 21:12 Это я накрутила себя или по отношению ко мне правда применяется абьюз или же газлайтинг? 37:22 Как ребенку, выросшему в насилии, поверить миру? 46:15 Папа бьёт маму. Страх, вина, обида. 01:01:35 Тайна сексуального насилия в детском возрасте, которая хранится до сих пор. 01:09:50 Было сексуальное насилие без активного согласия или нет? 01:19:05 Потребность в самоутверждении, в том, чтобы в меня влюблялись, как последствие насилия. 01:29:25 Сама дура виновата или нет? 01:36:39 Как помочь подруге, находящейся в абьюзивных отношениях? 01:42:25 Последствия насилия: страх невозможности оказать сопротивление и впасть в ступор. 01:49:05 Можно ли обратиться в Насилию.нет (иноагент), если как такого насилия не было, но давно в детстве были неоднозначные сексуализированные контакты в семье, и не с кем обсудить? 01:51:30 Завершение.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 Аня Якушенко https://instagram.com/yakuana (Meta признана экстремисткой организацией на территории РФ) 👉 Центр «Психология по-человечески» https://t.me/trevoga_ppch Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:13 Всем привет! Накануне Хэллоуина у нас подходящая тема и в гостях прекрасная Аня Якушенко! 06:28 Страх быть навязчивой в конфликтах. 36:41 Блогерская тревога. 52:45 Панический страх быть брошенной. 01:08:34 Страх за домашнего питомца. 01:21:50 Перед встречами с людьми выпрыгивает сердце. 01:29:50 Страх пауков. 01:44:29 Боюсь совершить врачебную ошибку. 01:56:35 От любого симптома боюсь умереть. 02:06:40 Как нам хорошо вместе.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду THREE на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/ Три пункта Реклама. ООО "ЯСНО.ЛАЙВ" ИНН 9703044223 erid: Kra23pRFK 👉 Доктор Сычев https://t.me/dr_sychev https://www.youtube.com/@dr_sychev Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:07 Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду THREE на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/ 03:53 Всем привет! У нас в гостях психиатр и психотерапевт Кирилл Сычёв! Снова история про собаку) 07:52 СДВГ, друзья и что с этим делать? 33:21 У меня есть симптомы – что со мной? 41:59 Помогите научиться принимать не идеальность. ОКР? 01:02:21 Что работает: антидепрессанты или психотерапия? 01:08:00 Какая она, жизнь с тревогой в норме? 01:22:45 Последний год я становлюсь всё брезгливее и брезгливее. 01:27:46 В последние 4 месяца жить стало очень трудно друг с другом. 01:34:15 Мои родители отрицают мою болезнь - шизофрению. 01:43:32 Обсуждаем как прошел выпуск и Гарри Поттера.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 У друзей нашего лейбла - кинокомпании про:взгляд, выходит фильм «Анатомия падения», смотрите по ссылке https://provzglyad.com/films/anatomy/ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 00:50 Всем привет! 156 выпуск, рассказываем про фильм наших друзей и про тему выпуска. 04:39 Про смешение детско-родительских ролей и как быть хорошим братом. 15:03 Сестра, которая учить как жить! 24:07 Как помочь старшему брату, переживаю за то, как он живет! 35:56 Брат-двойняшка ухаживает за родственниками, а я живу за границей и чувствую вину. 39:47 Сестра сказала мне: «ты как мама!» 47:38 Сепарация между братьями и сестрами. 01:00:10 Как сблизиться с братом, если мы очень разные? 01:07:24 Цитата Ивана Алексеева (признан иноагентом на территории РФ)

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. 👉 Карина Килибарда Терапевтическая группа https://kilibarda.ru/group_therapy Telegram-канал https://t.me/Karina_Kilibarda Группа VK https://vk.com/club211543426 Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:21 Всем привет! В гостях Карина Килибарда, психоаналитический психолог, гештальт-терапевт, групповой и парный терапевт. 04:12 Про тему выпуска. 04:49 Мне нравятся одинаковые парни! 20:53 Я хочу замуж, но не уверена, что партнер хочет. 30:34 Сомневаюсь в выборе парня не мусульманина. 51:20 После давления родителей парень стал холодно общаться. 01:05:17 Как прийти в себя после отношений с зависимым человеком. 01:15:40 Конфликт из-за кошки и не только. 01:27:40 Вместе 10 лет, я выросла и хочу развестись. 01:35:30 Парень говорит, чтобы не грустила. 01:41:56 Боюсь ссор с женой и хочу интима. 01:50:31 Как решиться расстаться? 02:01:31 Желаем вам вот этого в отношениях!

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:15 Всем привет, это live-запись нашего подкаста! 02:50 Про структуру и тему выпуска 06:01 Про уважение в отношениях и проблема ли это современного общества? 27:49 Про желание развиваться и поиске своего пути 47:21 Про легкий и тяжелый характер 01:05:33 Вопросы из зала: 01:06:30 Про постоянные просьбы от сотрудников на работе 01:15:28 Про желание быть дисциплинированной и протест против надо 01:29:38 Зритель просит задать ему вопрос ведущих 01:31:41 Как вы относитесь к закону о психологах? 01:35:22 Про прокрастинацию 01:46:31 Вопросы от ведущих для зрителей. Лайфхаки от слушателей. 01:53:34 Завершение

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Телеграм-канал Дениса Андрющенко https://t.me/Gestalt_care 👉 Страница Дениса Андрющенко на сайте общества практикующих психологов «Гештальт-подход» https://gestalt.ru/author/baturino/ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:26 Всем привет! У нас в гостях Денис Андрющенко, клинический психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. 03:46 Что такое и как вообще выглядит телесно-ориентированная терапия? 14:10 Действительно ли тело реагирует на стресс таким образом, что ты начинаешь часто болеть? 21:55 Четыре вопроса о нейронных связях, эмоциях, психике и теле. 34:16 Всю свою сознательную жизнь я не могу сказать, что моё тело — моё. 46:27 Мое тело очень остро реагирует на стресс – я начинаю чесаться. 52:00 Когда я испытываю сильное чувство страха или стресс, все тело сжимается. 01:03:47 Вопросы про аллергию, астму, нейродермит, боль в горле, нервный тик, сутулость, синдром разраженного кишечника и повышенную температуру. 01:25:10 В моменты переживаний и тревоги включается режим самоуничтожения, и я начинаю откусывать губы до боли и крови. 01:32:01 Когда мне стыдно или неловко, я начинаю улыбаться или даже смеяться, черно шутить. 01:37:04 Перед тем как идти на пары, мое тело как будто перестает мне принадлежать: начинается сильная ломота в ногах, а в животе ужасный страх. 01:48:58 Про заикания, тики и аутотренинги. 01:56:30 Как отличить свои собственные телесные ощущения от «заражения» об окружающих. 02:04:58 Обсуждаем, как прошел выпуск. Подписывайтесь на телеграм-канал Дениса!

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Приглашаем на live-запись подкаста 28 сентября в Москве. Сбор зрителей в 19.30, начало в 20.00. Будет возможность задать свой вопрос из зала! Билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=787 Набор в группы Гоши Голышева Программа обучения гештальт-терапевтов https://gestalt.ru/program_1_stage/programma-1-stupeni-osnovy-geshtalt-terapii-37/ Супервизорская группа для практикующих психологов https://gestalt.ru/supervisors_group/ezhemesyachnaya-supervizorskaya-gruppa-po-sredam/ Терапевтическая группа для клиентов https://gestalt.ru/therapeutic_group/terapevticheskaya-gruppa-privychnoe-i-novoe/ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:20 Приглашение в группы Гоши Голышева. 02:00 Всем привет! Третий выпуск 5ого сезона, приглашаем на live-запись подкаста. 03:13 Про биологическое значение эмоций. 06:03 Парень в меня влюбился и требует взаимности. 20:30 Раздражают люди, которые хвалят себя, хотя и самой хочется. 41:55 Чувствую себя одиноко в компании друзей. 51:28 Сложно переживаю развод родителей. 01:01:41 Хочу не чувствовать отвращение. 01:10:13 Продолжаю злиться на обидные слова. 01:17:15 Близкие есть, а близких отношений как будто нет. 01:41:55 Анонсируем следующий выпуск и live-запись подкаста. 01:43:38 Цитата Леонида Парфенова из интервью Юрия Дудя *признаны иностранными агентами на территории РФ

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Приглашаем на live-запись подкаста 28 сентября в Москве. Сбор зрителей в 19.30, начало в 20.00. Будет возможность задать свой вопрос из зала! Билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=787 Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: partners@tolk.earth Тайм-коды: 01:16 Всем привет! Второй выпуск 5ого сезона, приглашаем на live-запись подкаста. 04:36 Всё хорошо, муж, ребенок, ипотека. Но фантазирую о других отношениях. 16:00 Ухудшились отношения с мужем после рождения дочери. 29:32 Парень, который считает себя во всем правым, а я считаю, что права я. 43:29 После лучших в жизни отношений думаю, что я не создана для отношений. 58:13 Парень поцеловал другую. Как восстановить доверие? 01:07:45 Я конфликтую со свекровью. Муж на моей стороне. 01:19:55 У нас секс с парнем. Я хочу отношений, а он нет. Что делать? 01:31:04 Завершающие мысли про тему этого выпуска 01:37:07 Цитата Юрия Шевчука

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Приглашаем на live-запись подкаста 28 сентября в Москве. Сбор зрителей в 19.30, начало в 20.00. Будет возможность задать свой вопрос из зала! Билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=787 Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Начинаем 5ый сезон, рассказываем как дела, приглашаем на live-запись подкаста. 05:57 Прокрастинация и студенчество. 28:58 Альтруизм и помогаторство на работе. 48:10 Катастрофические мысли про себя и близких. 59:04 Близкие не поддерживают выбор. 01:20:55 Потеря доверия после отношений. 01:39:43 Еще про то, что начали пятый сезон! 01:41:17 Цитата Фариды Курбангалеевой

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Приглашаем на live-запись подкаста 28 сентября в Москве. Сбор зрителей в 19.30, начало в 20.00. Будет возможность задать свой вопрос из зала! Билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=787 Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:25 Приглашаем на live-запись подкаста 28 сентября в Москве. Сбор зрителей в 19.30, начало в 20.00. Билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/?event_id=787 01:45 Всем привет! У нас летний перерыв между сезонами, но как обычно, раз в месяц мы делаем летние включения! 03:56 Парень хочет, чтобы в будущем я взяла его фамилию, а я нет. 18:26 Девушка, в которую я влюбился, говорит, что у нее другая ориентация. 34:29 Моя жена прибавила в весе, что мне делать? 51:16 Мне не нравятся объятия моего мужа. 01:01:04 Привязанность к бывшему и тяга к драматическим ситуациям. 01:10:46 Признался девушке в чувствах, а она взяла время на подумать. 01:22:15 Спустя пять лет наступил кризис в отношениях.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 00:58 Всем привет! У нас летний перерыв между сезонами, но как обычно, раз в месяц мы делаем летние включения! Рассказываем о том, что в сентябре будет live-запись. 03:55 Мужчина «решала» и «феминный» мужчина 19:49 Дети от первого брака и новые отношения 36:11 Ничего не получается – ни друзья, ни партнеры по сексу, ни люди в отношениях 44:52 Я – тревожная, он – избегающий 57:18 Влюбленность и как о ней рассказать

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me 👉 Как жить и творить назло хейтерам? Узнай в спецпроекте Дзена и студии Толк https://dzen.ru/about/anti-hate Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23fm2v Тайм-коды: 01:28 Всем привет! В 147 выпуске говорим о дружеских отношениях и завершаем 4ый сезон нашего подкаста! 03:50 Отличие дружбы от влюбленности и использования человека. 12:35 Партнер выпуска – шоу «Психология улиц» 21:40 Что делать, если стала зависима от своих подруг? 27:58 Подруга меня идеализирует. 33:21 Замечаю свое злорадство по отношению к подруге. 39:00 Дружба переросла в соревнование и закончилась тем, что подруга меня послала. 46:15 Подруга в общении не замечает, что обижает меня своими комментариями. 51:31 Подруга становится лучше меня: ученик превзошел учителя. 01:00:42 Как в дружбе не скатываться во влюбленность и можно ли после секса продолжать просто дружить? 01:07:52 Меня окружают подруги, которые в своих отношениях являются жертвами. Они постоянно рассказывают мне об этом, а я чувствую себя как помойное ведро. 01:17:24 Подруга не хочет рассказывать обо мне своей матери, потому что та меня недолюбливает. 01:23:30 Подруга не спрашивает как у меня дела и не интересуется моей жизнью. 01:30:21 Треугольник: брат, его жена и я - сестра брата и подруга жены. 01:40:28 Говорим про ранжирование дружбы, кто как определяет понятие «друг». 01:44:22 Говорим об итогах сезона, о том, куда делись песни из подкаста, в каком мире мы живем, благодарим слушателей как непосредственных участников нашего подкаста, гостей этого сезона и всем, кто нам помогал.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me 👉 Как жить и творить назло хейтерам? Узнай в спецпроекте Дзена и студии Толк https://dzen.ru/about/anti-hate Тайм-коды: 01:05 Всем привет! В 146 выпуске говорим о завершении отношений и отвечаем на ваши вопросы про расставания. 01:29 Говорим о новостях: окончание 4го сезона, летнее расписание подкаста и планы на 5ый сезон. 02:59 Расставание после 8 лет вместе и связь с детскими паттернами. 23:38 Партнер выпуска - спецпроект Дзена и студии Толк «Анти-хейт» 29:32 Расставание после 5 лет вместе на фоне переездов, физическое насилие как точка. 50:40 Расставание после 2,5 лет отношений, партнер очень быстро начал новые отношения. 01: 03:22 Девушка прекратила отношения без видимых причин и начала свободные отношения. 01:13:24 Расставание со скрытным партнером и его свадьба через полтора месяца после. 01:25:25 Партнер не прожил свои предыдущие 10тилетние отношения и это сказалось на нынешних. 01:53:59 Партнеры с разным типом привязанности в отношениях. 02:05:27 Отношения с абъюзером и два года преследований после.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них "экологично" — прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятся ли рэперы с хейтом? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/642e9be66666f409451e3f6c?share_to=link 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana/ *Компания Meta признана в РФ экстремистской организацией и запрещена 👉 Психология по-человечески https://ppch.info/ 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:23 Всем привет! В 145 выпуске отвечаем на ваши вопросы про секс с клиническим психологом Аней Якушенко! 03:54 В отношениях нет секса, что делать? 31:52 Партнер выпуска шоу «Поймать дзен». 42:11 Нет эмоций в сексе, «писька зачесалась»! 57:42 Представляю девушек в сексе как проституток, студенток, изменщиц или подруг дочери. 01:09:13 Преждевременная эякуляция. 01:22:43 Уломал меня на секс. 01:39:55 Боюсь оргазма. 01:50:10 БДСМ и прочее. 02:03:52 Вопрос слушателям) Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23dQWX

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me 👉 Шоу "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов CPLUS MUSIC, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии. Когда вы еще видели рэперов у психолога? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/nvh3i9 Тайм-коды: 01:32 Всем привет! В 144 выпуске рассматриваем ваши истории об изменах и отношениях. 09:21 Иногда кажется, что простила измену, а иногда, что нет. 22:50 Партнер этого выпуска – шоу «Психология улиц». 28:46 После измены муж не проявляет эмоций ко мне и мы мало занимаемся сексом. 41:05 Чувствую себя одиноким в отношениях после измены, но отношения не заканчиваю. 52:23 Дала ему шанс. Но вдруг я просто удобная? 01:19:30 Жена ведет себя как мать и я ей изменил. Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23Wcqx

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них "экологично" — прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятся ли рэперы с хейтом? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/fl5r69 👉 Доктор Сычев https://www.youtube.com/@dr_sychev 👉 Неформатная клиника (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог) http://doctorsychev.ru/psy 👉 Промокод TRIPUNKTA на скидку 20% на курс об одиночестве http://doctorsychev.ru/odindoma 👉 Книга про одиночество обезьян https://www.labirint.ru/books/849887/ 👉 Тест СДВГ https://psychology-tools.com/test/adult-adhd-self-report-scale 👉 Пост про бесплатную психологическую помощь https://t.me/tripunkta/105 Тайм-коды: 01:10 Всем привет! В 143 выпуске снова у нас в гостях психиатр, психотерапевт Кирилл Сычев! 17:08 С 9ти лет думаю о смерти. 24:40 У меня случаются заскоки на том как выглядит моё лицо, и я просто не могу не обращать внимания на несовершенства лица прыщи или чёрные точки. 39:26 Партнер выпуска - шоу «Поймать дзен». 51:11 Как можно изменить отношение к еде, воспринимать её только как источник топлива для организма? 01:04:25 Появились проблемы с памятью, у меня было рассеянное внимание в принципе всегда, но последние пару лет совсем беда. 01:22:00 Примерно год болею разными соматическими заболеваниями. 01:29:54 Мой диагноз - биполярное расстройство второго типа. 01:40:45 С начала учебного года у меня появился страх ходить в университет. 01:51:23 Последние полгода мое состояние напоминает жижу. 01:56:29 Могут ли психические расстройства передаваться генетически или они всегда приобретенные? Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra249gjz

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me 👉 Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них "экологично" — прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятся ли рэперы с хейтом? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/au0x16 👉 Александр Гончаренко http://drego.tilda.ws/ Тайм-коды: 01:16 Привет, это 142 выпуск, в гостях психолог, гештальт-терапевт Александр Гончаренко. 02:45 Партнер говорит, что ему всё нравится и совсем не выражает никаких чувств. 20:14 Партнер выпуска шоу «Поймать дзен» 35:42 Партнер постоянно критикует мои действия, занятия и увлечения. 44:02 Люблю ли я, что для меня значит любить партнера? Любит ли меня партнер? 55:29 Не можем договориться с партнером, он обвиняет меня в эгоизме. 01:07:54 Когда начинаю фантазировать про будущих детей, свадьбу, замечаю, что в этих фантазиях его нет — ни как мужа, ни как отца детей. 01:15:22 Боюсь критики от партнера, когда что-то делаю при нем. 01:26:41 Как относиться к подругам парня и к свои друзьям? 01:38:55 Меня бесит бывшая девушка моего мужа. 01:50:08 Не доверяю своему парню после ссор и расставания. 02:01:08 Волнуюсь за эмоциональное состояние своего партнера. Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23j8P2 у

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me 👉 Шоу "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов CPLUS MUSIC, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии. Когда вы еще видели рэперов у психолога? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.ru/c/vat5j0 Тайм-коды: 01:05 Всем привет! В 141 выпуске говорим о сомнениях, которые возникают в разные моменты жизни. 02:27 Сомнения в отношениях, так как парень не хочет знакомить с родными и коллегами. 26:28 Партнер этого выпуска – шоу «Психология улиц». 36:48 Сомнения в своей внешности и занятиях из-за критики родственников. 56:05 Сомнения в переходе на другую работу из-за сложных обстоятельств жизни. 01:07:14 Вина из-за своего прошлого. 01:31:13 Боюсь общаться из-за страха отвержения. 01:45:58 Сомнения при выборе места продолжения учебы. Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23rWyW

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta ⠀ Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta ⠀ Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me ⠀ 👉 https://trk.mail.ru/c/mf8y05 Шоу, в котором артисты лейбла CPLUS оказываются на реальном сеансе со звёздным психологом Любовью Розенберг. В формате живого диалога герои делятся историями о детстве, воспитании, образовании, творческой мотивации и личностных установках. "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии для всех, кто только начинает знакомство с психоанализом. ⠀ Тайм-коды: 01:12 Всем привет, в 140 выпуске пытаемся распутаться в историях про отношения, которые прислали нам слушатели! 02:22 Как узнать, что парень любит тебя? 07:14 Почему отношения запутываются? Гипотезы для начала. 10:35 Со временем начинаю терять интерес к партнеру. 22:45 Партнер этого выпуска – шоу «Психология улиц». 32:33 Как побороть страх и написать первой? Мужчины всегда делают, когда хотят? 43:13 Как понять, что не любишь человека и пора расставаться? 49:39 Трудно заниматься личными делами, когда дома молодой человек. 01:02:22 Партнер сказал, что не видит со мной будущего! 01:23:05 Юбилейная мирная вечеринка Реклама. ООО "ДЗЕН.ПЛАТФОРМА" ИНН 7704431373 erid: Kra23mpEU

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Алёна Кужеева https://gestalt.ru/author/Casulay/ 👉 Книга Джеймс Холлис «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни» https://www.litres.ru/book/dzheyms-hollis/pereval-v-seredine-puti-kak-preodolet-krizis-srednego-vozra-9368218/chitat-onlayn/ 👉 Теория объектных отношений https://vocabulary.ru/termin/obektnye-otnoshenija.html 👉 Пост Дениса Андрющенко про слияние https://t.me/Gestalt_care/400 Тайм-коды: 01:09 Всем привет, 139 выпуск, в гостях клинический психолог, гештальт-терапевт Алёна Кужеева! 04:23 Стиль жизни отца мне не нравится, а ему не нравится мой. 14:56 Отец потерял смысл жизни, как ему помочь? 33:18 Как мне быть с тревожной, инфантильной и болезненной мамой. 52:42 Мои родители - классическая пара алкоголик-отец и созависимая мать. 01:03:33 После развода родителей не хочу общаться с отцом, а мать настаивает. 01:12:01 Как понять, что хочешь быть родителем? 01:24:50 Мальчик трех лет проявляет сильный интерес к своему члену.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Подкаст «За границами» https://tolktolk.me/za_granitsami Тайм-коды: 01:11 Всем привет, это 138 выпуск, где мы разбираем вопросы в стиле дневника Бриджет Джонс! 03:08 Каким должно быть предложение руки и сердца? Как эти ожидания меняются у людей с возрастом, сквозь призму опыта? 23:10 Какие моменты стоит узнать у мужчины об его отношениях с матерью, перед тем как строить с ним семью? Что может являться красными флажочками? 36:36 Мне хочется, чтобы я была главной в жизни друзей, партнера. 44:02 В Америке у студентов очень бурная студенческая жизнь, особенно интимная. Я в ней не заинтересована, но, может быть, зря? 55:30 Друзья мне говорят – уезжай! Мне это надоело! 01:03:01 Обсуждаем этот выпуск. Про достаточно и чрезмерно

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Александр Колмановский Inst* https://www.instagram.com/alexander_kolmanovsky/ *Компания Meta признана в РФ экстремистской организацией и запрещена Тайм-коды: 01:11 Всем привет! В 137 выпуске наш гость психолог Александр Колмановский! 01:58 Ревность родителей к партнеру взрослого ребенка 15:08 Стало не о чем общаться с женой 23:47 Я доминирую в семье, но не хочу этого 34:07 Дочь манипулирует мной, я срываюсь и чувствую себя «плохой матерью» 46:41 А когда будут дети? 51:51 Мне уже тридцать - рожать или не рожать ребенка? 56:37 Конфликты с отцом ребенка после развода 01:06:56 Мы в процессе развода, жена забрала деньги и сына 01:15:39 Скрываю игровую зависимость от жены 01:21:59 Браку 20 лет, сейчас конфликт на почве секса

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Данир Ахметов Телеграм https://t.me/danirblog VK https://vk.com/danir1984 FB* https://www.facebook.com/danir.akhmetov Inst* https://www.instagram.com/danirakhmetov/ *Компания Meta признана в РФ экстремистской организацией и запрещена 👉 Книга Джеймса Кепнера «Задачи исцеления» https://nikbook.ru/product/kepner-dzh-zadachi-istseleniya/ Тайм-коды: 00:57 Привет, 136 выпуск, в гостях психолог, гештальт-терапевт Данир Ахметов! 02:17 Как справиться с состоянием после совершенных больших ошибок, как с этим работать, проживать и отпускать? 19:26 Почему мы возвращаемся в отношения, где было плохо, и думаем, что будет лучше и что никогда и ни с кем больше не испытаем таких чувств? 25:20 Безграничная тоска по прошлому 38:01 Стоит ли обсуждать детские обиды с родителями, если я хочу услышать, что они сожалеют, но не готова простить, и как бережнее для себя поступить в таком случае? 47:17 Я больше не хочу тратить ни капли себя на этого человека, но все равно продолжаю... 58:49 Стала свидетелем секса коллег на работе. 01:06:21 Продолжаю думать об отношениях с парнем из школы. 01:13:15 В последние дни ощущаю грусть и разочарование в человечестве. Почему человеческая жизнь не является ценностью? 01:18:50 Как научиться говорить людям о сложных ситуациях, которые с тобой когда-то произошли? 01:26:06 Как перестать жалеть о том, что все равно уже не исправить?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:11 Всем привет! 135 выпуск: чиво или нууууу да? 04:03 Так сильно увлеклась человеком, что перестала различать где его интересы, а где мои. 28:19 Она была для меня идеалом, но потом перестала отвечать. 43:49 Моя жизнь идёт периодами: то держу все под контролем, то упускаю, даю себе слабину. 59:58 Мне 25, и я чувствую себя старухой. 01:13:59 Бросил меня под предлогом, что я курю. 01:29:29 Рассказываем про себя. 01:37:36 Обсуждаем оценку слушательницы.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:24 Всем привет! В 134 выпуске продолжаем говорить про конфликты в отношениях, вторая часть! 02:56 Он хочет открытых отношений, а я очень против них. Полгода живем вместе, пока по моим правилам. 19:19 Как пережить кризис трёх лет отношений? 36:26 тайм-код с упражнением для пары 44:20 Боюсь, что опыт прошлых отношений помешает настоящим. Как понять, изменились ли мои паттерны или я все та же? 51:10 С партнером более 6ти лет в отношениях, хорошо подходим друг другу во многих аспектах, совпадают ценности и планы на жизнь, но у партнера сильно уменьшилось влечение ко мне. 01:04:51 После секса, не самого удачного блин, он пропал. Переписки какие-то были, но не такие как раньше и перестали видеться. Как это все понимать? 01:12:31 Есть постоянный страх, что он притащит в дом "шлюху" и я буду бессильна это все наблюдать и жить с этим. 01:23:31 В 18 лет большое влияние на меня оказал один не очень хороший мужчина и теперь общение с ним не нравится моему молодому человеку. 01:32:37 Про реальность, в которой мы по-прежнему живем

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Про созависимые отношения https://atanor.media/zavisimye-otnoshenia Тайм-коды: 01:12 Всем привет! В 133 выпуске говорим про конфликты в отношениях! 03:06 Было бы неплохо, если бы ты была девственницей! 27:22 Он хотел семьи, а я нет. Теперь с другим я хочу серьезных отношений, а он открытых! 37:35 Боюсь заговорить с партнером о своем желании вступить в брак. 49:50 Постоянно сходимся и расходимся. 01:03:44 Партнер работает на «мутной» работе и играет в казино. 01:19:13 Я что, тебе не нужна?!! 01:27:27 Рассуждаем о состоянии бессилия и невозможности принять решение

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Видео Константина Логинова https://www.youtube.com/watch?v=lUvqDVP6qQw 👉 Интервью Катерины Гордеевой с Алексеем Левинсоном https://www.youtube.com/watch?v=x22tb6dDuLc *Катерина Гордеева признана иностранным агентом Тайм-коды: 01:19 Всем привет, 132 выпуск, говорим про то, о чем он будет! 07:03 Моя проблема заключается в отношениях с мужчинами, а точнее в отсутствии отношений. Сразу скажу, что внешне я привлекательная, ухоженная, стройная и стильная девушка. Внутренне тоже красива, воспитанна и умна. 24:02 Никогда никто не нравился и в отношениях ни разу не была. Все всегда сводится к дружбе, а когда представляю кого-то реального в около романтических обстоятельствах мне становится некомфортно. 41:29 Стоит ли вступать с таким человеком в отношения, если всё устраивает, но нет сильных эмоций? 57:04 Вопрос, который звучит у меня в голове: «Как доверять?» «Как начать доверять так быстро»? Ведь я вижу своих сверстниц, которые быстро выходят замуж или начинают встречаться с новым парнем. 01:13:18 Постоянно выходит так, что люди, которым нравлюсь я воспринимаются мной максимум, как друзья и наоборот, те кто нравятся мне в лучшем случае остаются друзьями. 01:29:20 Как перестать ставить себя на второй план и перестать заниматься самопожертвованием? 01:41:53 Резюмируем выпуск и рассказываем о себе. 01:53:45 Саша передает приветы подписчикам! 01:54:44 Благодарим донатеров!

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story 👉 Психология по-человечески https://ppch.info/ 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:45 Всем привет, 131 выпуск, в гостях Аня Якушенко! 03:37 Сейчас одиночество не напрягает, но есть страх, что в будущем оно станет в тягость. 17:20 Как перестать разочаровываться в людях? 28:53 Моя сестра меня не ценит. 46:04 Постоянно чувствую нападки других в мою сторону. 56:36 После детства с отцом-алкоголиком не доверяю мужчинам. 01:09:45 В компании парни переключили свое внимание на другую девушку. 01:24:01 Не могу говорить с людьми о своих чувствах и проблемах. 01:35:45 Когда говорю о своих проблемах, начинаю плакать, иногда это продолжается 2 часа. 01:46:28 Как перестать общаться и не обидеть одногруппника. 01:56:29 После общения остается ощущение, что надо мной надругались. 02:04:13 Разговорчики вне записи.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:15 Всем привет! 130 выпуск с Сашей и Гошей! 02:29 Почему мне сложно говорить людям комплименты? 15:34 Как научиться принимать отличие других людей от меня? 28:10 Постоянно пытаюсь заполнить пустоту, сериалами, глупыми фильмами, покупками и вредной едой (и пивом иногда сверх меры). 39:12 Обычно мне сложно принять решение или решиться на какой-то поступок, тогда на помощь приходит...считалочка! 50:14 Обсуждаем как прошел выпуск и анонсируем гостя!

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: Статья про собаку сверху и собаку снизу https://vitaliyeliseev.com/simkin/ Лекция про прокрастинацию https://www.youtube.com/watch?v=Ppif0-1BUSk&t=1728s Тайм-коды: 01:17 Всем привет! Это 129 выпуск и мы начинаем особенный цикл выпусков с темы про «Образ я». 04:00 Мне 23 года, и я чувствую себя очень нереализованным и посему неуместным человеком для общества. 20:23 У меня есть проблема – острое чувство собственной неполноценности. В трезвом уме и твёрдой памяти я его не замечаю и вообще всё у меня хорошо. Но стоит мне выпить лишнего или словить триггер, как я превращаюсь в обиженного на весь мир ребёнка, который не в силах держать эту боль в себе. 31:43 Чем же та же Золушка привлекла Принца? Таких душевных поломоек целое королевство! Почему же она стала для принца особенной!? И вообще можно ли для кого-то стать вот такой Единственной, ради которой и подвиг совершить можно? Как почувствовать свою уникальность, ценность и перестать ждать красивого сказочного внимания? Отпустить свои детские иллюзии. 44:58 Замечаю за собой такую вещь: при общении с разными людьми моя способность говорить связно и грамотно "работает" по-разному. 50:45 Не понимаю, чем хочу заниматься в жизни. Верю в себя и свои силы, есть желание учиться, развиваться, уверена, что за что бы ни взялась все получится, но никак ничего не начну. 01:00:40 Я постоянно чувствую себя невидимкой. Постоянно заглядываю в глаза людям и не вижу в их глазах ничего. Такое чувство, что я никто и меня не существует. 01:09:32 Обсуждаем, как прошел выпуск.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:08 Всем привет, 128 выпуск! 01:51 Вопрос про влюбленность и этику. Мне 25, я преподаю английский, и я пару лет уже как учу одну девушку, которая мне безумно понравилась, именно как девушка (ей тоже 25). 20:20 Мне 41. Ей 19. Недавно начал встречаться с девушкой, которая соответствует всем моим запросам кроме одного: она избегает разговоров о ее прошлых отношениях. 34:58 Я познакомилась с человеком, который мне очень нравится. Он женат, поэтому встречи наши достаточно скудны. Но проблема в том, что очень часто на мои просьбы остаться, он отвечает, что не может. И часто случается, что попрощавшись, он пишет мне о том, что хотел остаться, а я его на трамвай посадила. 46:12 Слушаю и читаю много всяких комьюнити онлайн, участвую в беседе, активно себя иногда проявляю и мне интересно все это. А вот когда появляются опросы или предложения вопросов для разборов, или фото на конкурс, или еще какое-то более персонализированное участие, то я пролетаю и обижаюсь. 58:00 Обсуждаем, как прошел выпуск.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла Толк: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Телеграм-канал Дениса Андрющенко https://t.me/Gestalt_care 👉 Страница Дениса Андрющенко на сайте общества практикующих психологов «Гештальт-подход» https://gestalt.ru/author/baturino/ Тайм-коды: 01:32 Всем привет! Выпуск о психотерапии, гость Денис Андрющенко 05:55 Как можно объяснить маме, что такое психотерапия и как она работает? 11:57 Как работает гештальт-терапия? 33:17 Гештальт-терапия и КПТ 44:20 Хочу обратиться к психологу, но не понимаю, с каким запросом идти? 53:18 Где проходит граница между пользой от самоанализа и когда уже «слишком много думаешь»? 01:06:18 Как вы относитесь к около-терапевтическим методикам? 01:16:55 Работает ли нейрографика? 01:21:20 Почему люди не хотят сами начать изучать психологию, читать книги вместо того, чтобы идти к психологу? 01:28:36 Хотелось бы попросить совета по поводу книг. Есть ли у вас какие-то рекомендации? 01:41:07 Как выбрать хорошего психиатра? 01:51:58 Вопрос про ведение личного дневника.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Послушать выпуск подкаста "Бьюти завтрак" можно по ссылке - https://podcast.ru/e/8daQZ.72FL- Больше советов об уходе и все новые выпуски подкаста в Телеграм-канале "Бьюти завтрак" - https://t.me/beautybreakfast Реклама. ООО «НАОС ВОСТОК» ИНН: 7720394094 ЕРИД:Pb3XmBtzstWvktwgAMdUjMDo2mR8SaDJ7CVDoVQ Тайм-коды: 03:17 Начало новогодних каникул, 1 января выкладываем live-запись, которую записали 29 декабря! Подготовленные вопросы: 06:20 Дайте схему подведения итогов 20:55 Хочу перестать рефлексировать, но не могу 38:12 Не могу забыть бывшую девушку и всё, что происходит, ассоциирую с ней Вопросы от зрителей: 58:30 Сейчас очень многие изучают психологию, но становится иногда только хуже 01:12:07 Помогаю всем, не могу остановиться 01:26:44 Как сделать так, чтобы события в жизни так сильно не влияли на меня? 01:40:44 Что делать, когда мало ресурсов и твои цели могут не сбыться? 01:46:14 Чтобы понять ценность мужчины для меня, мне нужно завершить с ним отношения. 01:51:05 Блиц с залом от ведущих

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 Тайм-коды: 01:17 Всем привет! Зовем на живую запись нашего подкаста 29 декабря! 04:18 Прекратил общаться со своим другом. Но я все равно чувствую злость/обиду/ревность/зависть. Как отвязаться от людей? 12:03 Нормально ли состояние, когда близкие люди бесят, хочется отключить мобильник и сбежать в лес? 26:11 Когда подруга уходит, у меня это вызывает много гнева, досады и обиды. 47:28 Конкуренция в дружбе. Как выстраивать дружбу так, чтобы конкуренция не мешала? 01:00:22 Моя подруга верит в гороскопы и какую-то конспирологию, а мне это максимально странно. Я не хочу разрывать с ней общение, боюсь остаться одна, но какие-то моменты нашего общения меня триггерят. 01:10:04 Недавно закончились дружеские отношения с человеком. Отношения были не самые удачные и дружба оборвалась из-за ссоры. Подскажите, как помириться с этим человеком? 01:16:46 Новогодние мысли

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 Тайм-коды: 00:52 Всем привет, 124 выпуск про братьев и сестёр и продолжаем ждать вас на live-запись 03:15 Ревность к сестре и маме 13:52 Брат, который доводит сестру и маму 31:33 Брат, которому все советуют взяться за ум 47:47 Муж сестры пристает ко мне 01:01:01 Сложности старшей сестры в отношениях с младшей 01:15:12 Чувствую себя нелюбимым ребенком в семье

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 Тайм-коды: 01:30 Всем привет! Выпуск 123, декабрь, приглашаем 29 декабря на live-запись! 05:24 Последний год был очень напряжённым. Умерла моя любимая собака, умер мой отец, муж начал употреблять наркотики, а потом изменял мне. Стресса очень много. 28:56 Так получилось, что я не воспитывалась своими родителями, воспитывали бабушка и дедушка инвалид. В 15 лет ушла из жизни моя мама, которую я практические не знала. Переживала ее смерть долго. А год назад не стало ее брата, сына бабушки с дедушкой, через полгода настало и дедушки. Я лишилась главного мужчины. 38:38 Была очень сильная влюбленность, как будто я встретила того самого человека. Но из этого ничего не успело вырасти, три года назад он попал в аварию и умер, не выходя из комы. 50:56 Совсем недавно из жизни ушёл довольно близкий человек-мой отчим. Он достаточно много сделал для меня и моей семьи, был прекрасным человеком, но злоупотреблял алкоголем. Когда он трезвый -идеальная семья, когда напивался-не хотелось появляться дома, настолько было ужасно. 01:04:45 Ситуация вот в чем, два года назад, погибла девочка из общей компании. Факт внезапности настолько выбил из колеи. Задумываюсь о смерти близких, муж спит рядом, а я смотрю и думаю о том, что именно так, с закрытыми глазами он будет лежать в гробу. 01:15:07 В сентябре 2021 у меня умерла бабушка. Из старшего поколения после ее смерти оставался в живых только папа. Уже тогда меня немного настиг страх смерти - были мысли типа "Меня от кладбища теперь отделяет 1 поколение, поколение моих родителей". В январе 2022 умер папа. 01:31:27 Итоговые мысли о теме переживания утраты.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 Тайм-коды: 01:20 Всем привет! 122 выпуск с Гошей и Сашей, рассказываем последние новости. 06:26 Мне 25, я в отношениях, с человеком, которого я очень сильно люблю, но не уверена, что сейчас это взаимно. 26:55 Мне 20 лет. Родилась в России, в маленьком городке Оренбургской области, после школы переехала в административный центр - Оренбург: работала, пробовала поступать 2 года подряд, с 3 раза поступила в вуз и переехала в Уфу. Чувствую себя здесь лишней, свою плохость и несоответствие, испытываю стыд и вину. 46:19 Я не умею принимать добро и хорошие слова в мою сторону, хотя комплименты получать приятно и слышать о своих хороших качествах, которые не особо замечаю, тоже. 56:12 Меня раздражает то, что подруга зачем-то делает не то, что ей хочется. Например, она работает в месте, где с ней говорят матом, часто создают неловкие ситуации для неё. И вот она пишет об этом, возмущается, а когда я присоединяюсь к возмущениям, она начинает оправдывать этих людей. Сейчас и вовсе говорит, что привыкла и ей нормально. 01:03:01 Как можно обойтись с сильной ненавистью к своим родственникам - родной семье? Со мной в 18 лет поступили жестоко - положили в псих больницу закрытого типа с диагнозом нервная анорексия. Больница тогда не помогла мне, но очень сильно испугала и разрушила доверие к ним всем. 01:16:15 Разговариваем о жизни.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 29 декабря в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=494 👉 Доктор Сычев https://www.youtube.com/@dr_sychev 👉 Неформатная клиника (психологи, психотерапевты, психиатр, невролог) http://doctorsychev.ru/psy 👉 Детский телефон доверия https://fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya Тайм-коды: 01:55 Всем привет! Снова международный подкаст, записываемся с психиатром Кириллом Сычевым из Стамбула. 04:22 Я наношу себе порезы в течении 7 лет и это мой способ справляться с сильными эмоциями. Меня это не сильно тревожит. Так почему мне нужно менять свое поведение и обращаться за помощью, если я не пытаюсь себя убить, а просто снимаю таким образом стресс? 14:17 Моя сестра склонна к селфхарму. Как грамотно общаться с человеком в таком состоянии? Как аргументировать, что резать себя не нормально? 28:53 Тяжело справиться с мыслями и чувствами в конце дня. Каждый раз ощущается некая вина за то, что я что-то «не то» сказала или сделала. 36:18 Мучают панические атаки. 51:00 Уже год я живу с симптомами дереализации/деперсонализации. 01:00:29 Возможно у меня пограничное расстройство личности! 01:12:00 Расскажите про людей, которые любят лечиться и сами ставят себе диагнозы. Кажется, это ипохондрия. 01:25:06 С детства боюсь врачей, в первую очередь, любого физического контакта с ними и их орудиями. 01:38:15 Мой брат долгие годы находится в депрессии. Очень сильно люблю брата, пусть мы и не общаемся, хочу ему помочь, но не знаю, как? 01:53:30 Мне диагностировали генерализованное тревожное расстройство. 02:03:20 Как научиться регулировать свои проявления при эмоциональных спадах, чтобы как-то на одном уровне общаться с друзьями и близкими? 02:11:25 Как помочь себе без психолога если хочется умереть на протяжении нескольких лет, есть проблемы с саморазрушающим поведением. 02:20:33 Болтаем про Турцию.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. Слушатели задают вопрос, на каждый из которых ведущие - профессиональный психолог и креативщик предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Поддержать наш подкаст донатом https://www.donationalerts.com/r/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story 👉 Психология по-человечески https://ppch.info/ 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:39 Всем привет! Снова международный подкаст, записываемся с Аней Якушенко из Стамбула. 03:58 3 месяца назад я ушла от своего парня к другому, потому что влюбилась. В новый год мы с теперь уже бывшим парнем оказались в одном месте и всю ночь говорили о нашем расставании и наших отношениях. Это для меня шок, но мы действительно теперь вместе. 21:13 В прошлом году у меня было сильное выгорание. Тогда я и встретила своего нынешнего парня. А сейчас я вернулась к своему обычному состоянию, снова развиваюсь, иду к целям. И теперь у меня ощущение, что я не могу оставаться с ним. 36:53 Месяца три назад я рассталась с молодым человеком из-за того, что он меня покрыл матом с ног до головы. Теперь я вижу, что он сильно изменился в хорошую сторону и тысячу раз извинялся за оскорбления. 50:57 У меня прекрасный порядочный понимающий любящий муж. Но как только родила сына каждую ночь стал сниться бывший - тот, с кем не сложилась семья. 01:08:58 Неоднократно ловила партнёра на переписках, виртуальном сексе, постоянные фото и видео. В итоге ситуация следующая - я не хочу расставаться с партнёром, мне комфортно с ним и хорошо, я ценю уважаю его, и искренне дорожу им. 01:19:52 С недавнего времени начали раздражать некоторые повадки моего партнера. Менять его не собираюсь, бросать тоже не хочу. Как поговорить о том, что чувства начинают угасать? 01:28:38 Я девушка, 21 год, у меня яркая внешность, парни часто обращают на меня внимание. Иногда меня тюкает, начинаю зацикливаться на каком-то одном мужчине. 01:36:24 Мне 28 лет, до сих пор не было секса с проникновением, были обнимашки, петтинг. С юности стесняюсь размеров и формы полового члена. 01:50:20 Расскажите, пожалуйста, как-нибудь, про нарциссов и перверзных нарциссов. 02:02:48 Я мужчина лет 30. Женат. Оставшись наедине с собой, я не могу насладиться этим обществом с самим собой. Наружу вылезают "черти". Смотрю порнографию и ищу контакты на стороне, которые во время возбуждения кажутся желанными, хочется не приятного для себя в обычной жизни, би-контакта. 02:20:30 Резюмируем выпуск, болтаем.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Тайм-коды: 01:30 Всем привет! Наша третья по счету live-запись, 119 выпуск! 03:45 Введение: о чем важно помнить при конфликтах в отношениях. 08:53 У меня есть проблема с гневом. Сильно люблю и уважаю свою жену, но даже по отношению к ней бывает случаются припадки раздражения. 30:18 Здравствуйте, я, девушка (20) и мой парень (21) недавно переехали в собственную квартиру. До переезда всё было хорошо, но после переезда всё встало кверху дном. Каждый сам за себя, постоянные споры, кто больше, или кто лучше чего-то добился. 45:05 Вопрос про т.н. «гостинг». Мне 29 лет, в течение трёх лет эмоциональные качели с парнем. Несколько раз он прерывал отношения без объяснения причин, переставал отвечать на звонки и сообщения. Вопросы из зала: 01:01:21 Как объяснить другу, партнеру, что есть проблема и ее нужно обсудить так, чтобы он понял ее значимость и не воспринял ее как претензию? 01:12:43 Что делать с людьми, которые не могут остановиться и продолжают вам высказывать свое мнение? 01:21:20 Трясет от общения с матерью мужа. Как быть? 01:30:50 Друзья сначала просят советов, а потом обижаются! 01:37:40 Отец просит у меня денег. 01:43:02 У подруги уехал парень в «вынужденный отпуск», ей плохо, как ей помочь?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 10 ноября в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=413 👉 Интервью Людмилы Петрановской про то, как пережить текущую ситуацию https://www.youtube.com/watch?v=UN529dZLQE8&t=559s 👉 Генограма семьи https://psy.su/mod_files/additions_1/fle_file_additions_1_4204.pdf Тайм-коды: 01:19 Всем привет! 118 выпуск подкаста, 12 вопросов на разные темы и 36 кратких пунктов! 03:28 Я не могу вместить в себя всю тоску, грусть и печаль от происходящего и, чтобы не разрушиться, "заморозилась". Как беречь себя от тяжёлого, но не лишать хорошего? 09:47 Как проявлять симпатию так, чтобы не "задушить" ей человека? 17:18 Я привыкла сама решать свои проблемы, но как мне с этим быть, когда помощь действительно нужна? 23:58 Как самоорганизовать себя на обустройство своего жизненного пространства? 31:40 Как удержать своё внимание на развитие одного интереса? 42:01 Мои родители развелись. У отца новые отношения и у матери появляются новые. Не могу переносить разговоры об их новых отношениях, не могу видеть тех людей. 46:28 Я росла в неполной семье, насколько вероятно, что я смогу построить длительные отношения? 52:52 Как выбраться из любовного треугольника, если ты сама его инициировала и уже устала врать себе и парням? 01:00:51 Долго была в браке, после которого вляпалась в нездоровые отношения. Сейчас пришла к пониманию, что лучше побыть одной. Только вот всё равно бывает тоскливо, особенно не хватает нежностей, объятий и заботы. 01:07:02 Можно ли изменить свой тип привязанности к партнёру? 01:13:50 Как сохранить лёгкость общения и юмора в отношениях? 01:21:35 В любой спорной ситуации я ставлю себя на место другого человека и ощущаю свою вину. Как перестать волноваться больше за чувства других, чем за свои собственные? 01:28:34 Болтаем просто 5,5 минут

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/ По вопросам рекламы: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 10 ноября в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=413 👉 «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни https://www.labirint.ru/books/347731/ Тайм-коды: 01:30 Всем привет! Это 117 выпуск в классическом составе. 04:40 Я с детства с проблемами со здоровьем и внешностью - имею большой лишний вес и прочие "прелести". С детства слышала от матери какая я толстая и страшная. 22:54 Как справиться с состоянием, что меня очень долгое время беспокоит внутреннее состояние, что я нахожусь без какого-либо ответа на вопрос от человека. Я приняла бы любой ответ и реакцию, кроме молчания. 36:37 Мне 27 лет, и я не могу найти партнёра. Я всегда хотела любви, спокойствия с мужчиной, свою семью и детей. Но у меня ничего не получается. 58:30 Подскажите, что делать, если я постоянно загоняюсь? Кажется, что все вокруг живут намного проще, без кучи слоёв надумываний. 01:12:27 Случается, что начинаю общаться с парнем, мне интересно и прикольно, я не подвисаю, но когда вижу симпатию от того, кто и мне симпатичен, начинаю постоянно строить иллюзии, думаю, что если не пишет какое-то время дня, то он меня игнорит, я навязчива (хотя объективно - ну нет), у меня появляются "предчувствия, что ничего не выйдет.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 10 ноября в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=413 👉 Ксения Денисенко https://www.instagram.com/denisenka/ 👉 Книги: - «Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела» - «Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы» - «Мое тело меняется: все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители» «Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения» - «Как построить счастливые отношения с тем, кто тебе нравится» - «Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров» - «Давай договоримся-2! Как не потерять связь с подростком. Советы в картинках.» 👉 Проект "Академия безопасности" про буллинг и не только https://course.bochkova.academy/dkt?utm_source=website&utm_medium=menu Тайм-коды: 01:31 Всем привет! 116 выпуск про подростковые вопросы, которые интересны всем с Ксенией Денисенко! 11:11 Я очень часто ссорюсь с мамой. Иногда складывается ощущение, что на расстоянии у нас с ней более менее общение, но как мы с ней встречаемся вживую все как будто переворачивается. 22:03 Если мать боится, что ее второй сын будет похож на ее первого сына, то она дерьмовая мать? Комментируется это учение еще и словами "а то будешь, как Егор/не будь, как Егор". 31:59 Мне 16 и это второй год, когда мне родители дарят деньги на день рождения чтоб научить меня делить финансовые расходы с семьёй. 40:28 Ощущение, что когда девушка сказала, что больше не любит меня как тогда, я потерял единственную опору, больше просто не за чего цепляться, друзей у меня нет, родственников с кем бы я дружил тоже, я ощущаю, что остался полностью один с своей головой. 56:18 Мне 16 лет, отношений не было ни разу, как и сильных влюбленностей. Максимум - лёгкая симпатия. Но в этом году попала в любовный треугольник, и мой неподготовленный мозг не знает, что делать. 01:09:04 Мои родители всегда были занятыми людьми, а сейчас просто тонут в работе. Проблема в том, что все хозяйство, готовка, уборка, забота о сестренке, все лежит на моих плечах. 01:28:55 Что делать если в классе в мою сторону наблюдается очень частый буллинг? 01:45:00 Не знаю, как говорить о сексуальном просвещении с младшей сестрой, которой 13 лет. 01:55:25 Как наладить отношения с отцом, который оскорбляет, шантажирует деньгами и вниманием? 02:12:01 Недавно я был на прослушивании в ГИТИС. Там я понял, что не умею бороться. У меня никогда не было за все 17 лет ситуаций, где надо было бы добиваться того, чтобы меня взяли куда-то, признали и пр.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta ⠀ Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me ⠀ Полезные ссылки из выпуска: 👉 10 ноября (ВНИМАНИЕ ПЕРЕНОС НА 10 НОЯБРЯ) в StandUp Cafe пройдет живая запись нашего подкаста! Начало в 20.00, приходите за полчаса до начала. Ссылка на билеты https://standupcafe.ru/buy/?event_id=413 👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story 👉 Психология по-человечески https://ppch.info/ 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 👉 Интервью Роберта Сапольски https://www.youtube.com/watch?v=kFk_W2vD0Ew ⠀ Тайм-коды: 01:12 Билеты на живую запись подкаста 10 ноября в описании к выпуску! 02:03 Всем привет! 115 выпуск с Аней Якушенко, ваше любимое трио в действии. 05:54 У меня проблемы с телесным самоопределением. Я не могу никак понять какой вес соответствует моей идентичности. 20:21 Часто чувствую себя уязвимой из-за размеров тела, я бы хотела иметь мужское большое тело, чтобы быть своим телом защищённой. 30:22 Каждый половой акт воспринимается мной, как насилие. Даже когда я хотела секс, я насыщаюсь за пять минут, а потом приходится терпеть и ждать. 43:08 Я не могу справиться с осуждением меня по поводу моего тела. Чтобы чувствовать себя способной защитить себя, я сильно накачалась. Из-за этого мне часто говорят, что я не женщина, что меня никто не захочет. 53:52 Мне ужасно неприятно думать о том, что во мне есть внутренние органы, бактерии, кости, кровь, кожа. Каждый раз испытываю отвращение, ужас, хочется от этого всего убежать и отделиться. 01:04:19 Лет с 12 я осознавала свою сексуальность, получала удовольствие от внимания мужчин. Так же в 12 лет была попытка изнасилования в мою сторону. Сейчас, после отношений, которые длились 3,5 года, я ушла в «блядки». Знакомлюсь на pure с мужиками на одну ночь, и хочу секса постоянно. 01:15:58 Насколько разнообразно секс на стороне может влиять на отношения? Может ли это в паре восприниматься как массаж, и не влиять отрицательно? 01:27:00 С 14 лет мой отец всячески гнобил меня словами какая я жирная, стремная, что я буду вечно одна, прикрывая это заботой. У меня развилось сильное рпп, компульсивное переедание и булимия. 01:37:19 При росте 168, мой вес 82 кг. Своему психологу я говорю, что мой вес появился на фоне страха изнасилования. Меня смущают реплики психолога: "ты потолстела, чтобы стать непривлекательной; ты начала себя уродовать, делать некрасивой, непривлекательной." 01:50:44 В 16 лет я был полным и стал заниматься спортом + регулировкой питания. Так заработал РПП. Сейчас встретил любовь, она человек интересующиеся и работающий, самодисциплина на высоком уровне, её главная ценность саморазвития. Как понять, чего я хочу и найти мотивацию или того, кто может помочь с этим. 02:03:30 Я не переношу своё тело. У меня РПП. Не могу смотреть на жир на боках и ляжках, на целлюлит. Стыдно и противно, когда хожу и чувствую, как всё это трясётся и колышется. Либо голодаю, либо переедаю. 02:10:55 Обсуждаем как прошел подкаст, что ждем встречи в Стамбуле, и что это был первый международный подкаст, и про наших слушателей в Турции.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta ⠀ Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me ⠀ Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция про выученную беспомощность https://www.youtube.com/watch?v=infg_j1mO3k&t=1700s ⠀ Тайм-коды: 00:59 Всем привет! 114 классический выпуск подкаста! 02:23 Обнаружила недавно, что не считаю себя интересной. 16:25 Как помочь партнеру, который постоянно принижает себя и свои интересы? 23:37 Как быть если мне все не нравится? Нормально ли это? Все говорят я пессимист. Но я от этого не страдаю. Видимо страдают другие. Мне не нравится, что мне все говорят, что я часто говорю о том, что мне что-то не нравится. 41:58 Сложности в отношениях: последствия родительского воспитания или травма от первых отношений? 01:11:37 Эмиграция, кризис, навязчивые ритуалы и мысли.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me Полезные ссылки из выпуска: 👉 Книга Аарона Бека https://www.labirint.ru/books/874560/ 👉 Книга Джона Энрайта https://www.labirint.ru/books/625449/ Тайм-коды: 01:06 Всем привет! 113 выпуск, октябрь, 4 сезон. 03:00 Выплескивание эмоций. Как сдержать, когда не надо, а сил уже нет сдерживать. Как грамотно с ними подружиться. 27:20 Как найти терпение общаться с религиозной мамой? 44:09 Мы с братом двойняшки, но так вышло, что имеем противоположное мнение относительно войны. Я хочу попробовать наладить отношения, как мне быть? 55:54 Я девушка, мне 27, у меня есть неидентичная сестра-близнец. Меня беспокоят наши отношения, потому что было много ситуаций, когда у меня было ощущение, что ей абсолютно всё равно на то, что происходит у меня в жизни, при этом, я всегда стараюсь поддерживать её, бывает, что когда я звоню узнать, как дела, она может час рассказывать о проблемах на работе и даже не спросить меня как я. 01:11:13 В отношениях с друзьями или партнером часто перехожу границы и включаю жесткий контроль, иногда пряча это под видом заботы.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве info@tripunkta.com Партнер выпуска — онлайн-школа английского «Инглекс». По промокоду POINTS вы получите скидку 30% на первую оплату занятий с русскоязычным преподавателем, если еще не занимались в «Инглекс». Записывайтесь на бесплатный вводный урок по ссылке ☞ https://englex.ru/3-points/ Слушайте подкаст школы «Заряжаемся английским» clck.ru/3263Vd Реклама. ООО «Инглекс» Полезные ссылки из выпуска: 👉 Никита Грузовик https://nikitagruzovik.com/ 👉 Никита Грузовик https://www.instagram.com/nikitagruzovik Тайм-коды: 01:13 Партнер выпуска — онлайн-школа английского «Инглекс» 04:55 Всем привет! Сегодня в гостях Никита Грузовик! 09:01 Как понять кем хочешь быть? Как найти свою нишу для развития карьерного роста? 19:07 Задумывалась над своим бизнесом и были отличные идеи, а потом приходила мысль, что «да кому вообще нужно будет это, плохая идея, бизнес обречен на неудачу и не стоит и начинать» . 28:38 Как понять, что действительно нужно больше возможностей, ресурсов, времени на новое дело или это состояние, где есть только отговорки, прокрастинация и позиция жертвы? 40:14 В 21-м веке нормально ли не иметь стремления реализовать себя именно через этот карьеру? 53:53 У моей семьи и у меня частично есть стереотип, что работать тренером пилатеса не престижно и как-то мелко, ведь я могу больше. 01:06:07 Как выбрать между престижной работой и любимым делом? 01:19:44 У меня хорошая работа с хорошей зарплатой. Но страх подвести людей и сделать что-то не так, ощущение что я не достойна работать в этой команде постоянно держат в напряжении. 01:31:09 Я не могу и боюсь брать деньги за свои старания. 01:42:50 Что такое амбиции и где их взять? 01:54:53 Я работаю инженером. Недавно выгорела, потому что не вижу, что могу реализоваться в этой профессии. Думаю о том, чтобы перейти в IT. Но времени и сил мало.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве info@tripunkta.com Тайм-коды: 01:05 Всем привет, это 111 выпуск подкаста и новый четвертый сезон! 03:10 Про синдром отложенной жизни. 12:21 Откладываю покупки вещей для себя на потом. 25:38 После расставания с подругой сильно переживаю и не могу начать снова знакомиться. 43:59 После эмоциональной измены молодого человека не могу прийти в себя и справиться с сильными эмоциями. 01:00:47 Если случается недопонимание в отношениях, я ухожу в себя, ничего вокруг не вижу. Не хочу ни с кем общаться, не могу сконцентрироваться на том, чем нужно заниматься. 01:10:53 Проживаю не свою жизнь. Раньше много подавляла свои желания, сейчас сложно почувствовать, что хочу. 01:17:22 Современность и отложенная жизнь.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве info@tripunkta.com Тайм-код: 01:08 Всем привет, это 110 выпуск подкаста и новый четвертый сезон! 04:05 Свидетельские воспоминания из подросткового возраста о насилии над животным, влияющие на эмоциональное состояние сейчас. 33:03 Тройной вопрос: 33:38 Как реагировать на поведение окружающих людей, если оно тебе не нравится, но напрямую не задевает? 41:44 Как определиться: продолжать пока работать и стараться по чуть-чуть развиваться в интересах, авось что "стрельнет"? 53:20 Как найти "единомышленников"? И нужны ли они мне вообще? Или нужно прежде стать ближе с настоящим окружением? 01:02:21 Я молодой парень, 23-х лет. Начал лысеть уже к 18 годам. Сегодня я коротко стригусь под машинку. Дико комплексую и стыжусь что я такой. Доходит до мыслей что из-за этого не одна девушка на меня не посмотрит, хотя в общем я не плохой парень. Плюс подколы друзей вгоняют в уныние.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве info@tripunkta.com Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Это новый, 4 сезон нашего подкаста и это его 1 выпуск! 04:48 Мне часто просто невероятно, грандиозно скучно, и я пытаюсь себя спрашивать типа: «ну а что бы ты сделала сейчас, чем бы занялась?», но сразу в голове тишина, как в гробу. 17:40 Многие не любят Обломова потому, что он "лентяй", а я абсолютно его понимаю. Я так устала во всех смыслах и никак не могу отдохнуть. Хочется, чтобы всё и все оставили в покое, но не выходит. 32:08 Здравствуйте, что делать с мыслями о смерти? Я не о суицидальных. Постоянно думаю о конечности и бессмысленности всего. 45:43 Постоянно кажется, что любые мои переживания и проблемы надуманные, что у других все серьезно, а я просто привлекаю внимание. 57:04 Хочу задать вопрос о том, как избавиться от чувства «хорошо там, где нас нет»? 01:07:18 У меня совершенно нет своего мнения. Всегда я подстраиваюсь под кого то, или вовсе не могу принять решение, потому что боюсь, если выберу что то, то другим людям это не понравится. 01:22:04 Как проявлять себя, свои настоящие интересы и увлечения, показывать себя миру без масок и не стыдиться за себя, не бояться мнения окружающих. 01:28:33 На протяжении дня у меня в голове могут всплывать стыдные ситуации из прошлого и в ответ на них я начинаю непроизвольно кривляться, но когда меня окружают люди я могу это сдерживать, почему так происходит и как от этого избавиться? 01:35:08 Осознаем, что мы в эфире три года, говорим про наши отношения)

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Международный фестиваль документального кино «ДОКер» https://www.midff.ru/ 👉 Карина Килибарда Терапевтическая группа https://kilibarda.ru/group_therapy Telegram-канал https://t.me/Karina_Kilibarda Группа VK https://vk.com/club211543426 Тайм-коды: 01:14 Рассказываем про Международный фестиваль документального кино «ДОКер» 01:54 Всем привет! Августовское летнее включение с психологом Кариной Килибардой! 04:05 Брак 10 лет, ребенку 5 лет. Муж подружился с женщиной и не хочет взрослеть! 26:37 Как соблюсти баланс между принятием человека таким, какой он есть, и движению к лучшему? 36:35 Мне 35 и 5 лет я женат. Я люблю жену, но понимаю, что попал в жестокие и не здоровые отношения. 49:52 Девушка, 30 лет. Вопрос распределения финансов в отношениях с мужчиной. 01:02:56 Мне исполнилось 30 лет, два года живу с молодым человеком, играем в семью: завели кошку, собаку, но на этом все правила «игры» закончились. Мы оба зависимые люди (лудомания и наркомания). 01:12:46 Девушка 28 лет, замужем почти три года. Мне кажется, я устала от семейной жизни и от своего мужа. 01:25:58 Не получаются отношения с парнем из-за того, что я не умею держать себя в руках. Если меня что-то беспокоит в нашем общении, я начинаю названивать и написывать ему. 01:38:39 Встречаюсь с парнем почти 2 года, живем вместе уже почти год. Недавно начала задумываться о том, что мы очень по-разному смотрим на вещи. Если он считает, что что-то нормально, то это всегда будет нормально. Неважно, что для меня это неприемлемо или неприятно. 01:47:34 Два года мне нравится один парень. Он знает об этом и, в общем-то, тоже испытывает ко мне симпатию, но как к просто другу. Несколько раз между нами была близость, если так можно сказать, но все каждый раздел заканчивалось фразой: "мы же друзья, все в порядке?".

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Интервью Людмилы Петрановской https://youtu.be/wI-S4MxkW10 Тайм-коды: 01:09 Всем привет! Второе летнее включение нашего подкаста. 02:00 Новости про лето и что-то уже про осень! 03:57 У меня есть желание открываться близким и обсуждать с ними свои проблемы, но постоянно меня что-то мне не даёт делать это спокойно. Мне стыдно говорить, если меня что-то беспокоит, я не ощущаю, что имею право испытывать эти чувства и вообще имею ли я право о них говорить. 21:18 Меня очень задевает, когда люди в окружении говорят, что я вся такая скромная, "ангел во плоти", тихая. Я знаю, что интроверт, поэтому с малознакомыми людьми не всегда охотно вступаю в разговор, но с близкими друзьями я достаточна общительная и эмоциональная. 35:25 Начну с того, что в период с 13 до 17-18 лет я подвергалась сексуализированному насилию от двух людей пожилого возраста со стороны. Работаю сейчас над этим, разбираю с психологом. Постепенно прихожу к тому, что хотела бы открыть эту часть своей жизни партнеру и родителям. Как не раниться об их нежелательные для меня реакции: слова, эмоции, или если вдруг не смогут правильно понять и поддержать? 45:53 Мой партнер часто впадает в сильную грусть. Когда я хочу поддержать – получаю отказ. Что делать? 01:02:17 Как мне приободрить парня, который обеспокоен своей внешностью? - Экспериментальный ответ на вопрос с участием ответов подписчиков из телеграм-канала! 01:24:34 Приглашаем вас в комментарии в YouTube и обсуждать выпуск в телеграм-канале! 01:26:23 Разговариваем про жизнь и завершаем выпуск.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Все полезные ссылки в одном месте: все платформы для прослушивания, телеграм-канал, задать вопрос в выпуск и т.п. https://taplink.cc/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Тайм-коды: 00:01 Дисклеймер 00:52 Родители девушки нашли интимные переписки со мной, назвали меня человеком с психическими проблемами, а ее шлюхой. Как быть, что делать? 22:10 Ведем семейный бюджет с мужем пополам, у меня стали возникать проблемы с деньгами. Муж стал придираться, попрекать деньгами, обзывать. Хотя раньше я ему тоже с деньгами помогала. 44:55 Я - современная старая дева. Мне 30, и у меня не было секса с мужчиной. Я веду активную социальную жизнь: строю карьеру, дружу, знакомлюсь, путешествую, занимаюсь спортом, увлекаюсь разными вещами. Живу самостоятельно, буквально в отдельной квартире, обеспечиваю себя, и помогаю родным, у меня хорошая работа, широкий круг общения, и вот это все. Вопросы из зала: 01:03:50 Всю жизнь очень негативно относилась к отношениям с женатыми. Но сейчас я влюбилась, как оказалось с женатыми. Вроде бы я не правильная, но мне хорошо. 01:12:20 Насколько на наше дальнейшее поведение, на наши дальнейшие отношения влияет опыт, который мы получили в отношениях с нашими родителями. 01:24:40 Страх публичных выступлений: тремор рук, дрожь в голосе и т.п. 01:35:15 Страх сделать неверный шаг в своей карьере. 01:44:30 Дружба, непрошенные советы, обиды, обесценивание. Разминка с залом: 01:56:35 Как стать взрослым? 02:00:45 Как начать разговор с партнером разговор о сексе? 02:05:25 Что делать, чтобы не наступать на одни и те же грабли?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 30 июня в StandUp Cafe пройдет вторая живая запись нашего подкаста! Сбор гостей в 19.00, начало записи в 19.30. Ссылка на билеты https://standupcafe.fun/buy/?event_id=298 Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Классический выпуск подкаста с Сашей и Гошей! 01:23 30 июня состоится live-запись нашего подкаста. Ссылка в описании. 01:48 Этот выпуск №105 – завершающий выпуск третьего сезона! 02:51 Четвертый сезон планируем! 05:13 Испытываю стыд за проявление себя и своих ценностей, и интересов, боюсь, что люди, которых я уважаю, подумают. 23:35 Как смириться и отпустить то, что родители любят меня с братом не в равной степени? 38:02 Я чувствую себя плохо при защите личных границ. Поначалу я чувствую, что все верно сделала, а потом возникает чувство, что кто я такая, чтобы себя защищать, огорчая других людей. 55:45 Я в отношениях, но в компаниях или на работе при общении с противоположным полом если замечаю, что нравлюсь человеку и он мне симпатичен, то влюбляюсь в человека и ничего не могу с этим поделать. 01:09:43 У меня такая проблема, во мне много агрессии. Например, когда я еду в автобусе, если я замечу человека, который меня постоянно как-то задевает, когда у него есть место для того чтобы отойти, либо человек ужасно пахнет, я начинаю про себя его оскорблять, осуждать, ненавидеть итд, когда понимаю, что по сути он не сделал ничего такого. 01:23:17 Отвечаем на претензию-вопрос от слушателя 01:28:34 Итоги сезона

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Тайм-коды: 01:02 Всем привет! Первая запись подкаста со зрителями! Два блока – ответы на вопросы, заданные на сайте и вопросы, заданные зрителями из зала! 04:07 Как вы относитесь к высказыванию А.С. Пушкина? - "Чем меньше девушек мы любим, тем больше нравимся мы им"? 19:04 При обмене сексуальными фантазиями парень поделился, что хотел бы секса втроём, и что удивило - чтобы третьим-не-лишним был мужчина. Почему - то очень задело, что он хочет видеть меня в сексуальном контакте с другим мужчиной. 30:45 Не знаю, как защититься от обесценивания. Постоянно чувствую себя плохо, когда кто-то посягает на мою жизненную позицию. Слышу такие комментарии: ты еще разочаруешься/ ты еще узнаешь/ это ты ещё жизни не знаешь, она тебе еще больно ударит/ когда-нибудь ты будешь иметь мои ценности и т.д. Вопросы из зала: 51:05 Конфликт с психологом. 01:10:04 Сложности в отношениях с бабушкой. Как договориться о том, чтобы некоторые темы не обсуждать друг с другом. 01:20:57 Прекращать или продолжать отношения с подругой, общение с которой тяготит. 01:32:57 Как пережить разочарование от несбывшихся ожиданий? 01:42:50 Как реагировать на то, что человек предъявляет тебе за то, что уже давно произошло, а ты даже не в курсе, что его это задело? 01:54:21 В моменты стрессов я засыпаю. Как с этим быть? 02:02:18 Розыгрыш фирменного постера в конце записи подкаста) 02:02:55 Саша, Гоша, вам понравилось?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция Евгении Тимоновой про конформизм https://www.youtube.com/watch?v=wPA0yhSNY1M&t=1700s Тайм-коды: 01:07 Всем привет! 103 выпуск, классический 02:57 Как научиться выстраивать личные границы? 21:04 Я постоянно зависима от чужого мнения, мне важно, что скажут другие, будь то мое поведение или то, во что я одета. Для каждого человека у меня есть своя «маска», чтобы ему со мной было комфортно, и ему нравилась я как человек. Но проблема в том, что у меня уже столько этих «масок», что я не знаю какая я на самом деле, какая я настоящая. 37:28 Я в целом не конфликтный, эмпатийный человек и как считаю, умею дружить. При этом у меня бывают периоды, когда мне вообще никого не хочется видеть, слышать, чувство что меня никто не понимает и «отстаньте от меня все». Я могу начать удалять фото, информацию из соц.сетей, закрывать аккаунты, становлюсь холодной к близким и прекращаю общаться со знакомыми. Я понимаю что это не рационально, импульсивно, но мне сложно переступить через себя и этого не делать. 48:40 Болталка Саши и Гоши

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 19 мая в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Сбор гостей в 18.00, начало записи в 18.30 Как пройти тут https://www.standupcafe.ru/ Ссылка на билеты https://standupcafe.fun/buy/?event_id=266 ! 👉 Телефон доверия для детей и подростков https://telefon-doveria.ru/teenagers/ Тайм-коды: 01:00 Всем привет! 102 выпуск, классический. 01:25 Анонсируем живую запись нашего подкаста 19 мая! Ссылка на билеты в описании! 02:50 Боюсь делиться мыслями и контентом в социальных сетях, так как боюсь чужого мнения, мнения близких и всяких там знакомых. 14:48 Речь пойдёт об отношениях с отцом. В детстве он много пил, пятница был худшим днем в неделе у всей семьи, приезжал с работы уже в состоянии хорошего опьянения и начинал прямо с порога раздавать претензии, недовольства, больше всего раздражало, что он приходил, доставал свои вещи грязные из сумки и не мог их донести до ванной и даже просто отдать в руки, швырял на пол и шел дальше. То порядок ему не так, то еда не разогрета, я считала его настоящим тираном, ненавидела до мозга костей. Поднимал руку регулярно на маму, на нас (трое детей в семье, я дочка и два старших брата). 25:27 Меня учили, что плакать стыдно, что, проявляя эмоции, ты портишь настроение людям. Конечно, я понимаю, что это не так, но переучить себя не могу. 44:25 Как выбраться из депрессии в той ситуации, в которой я нахожусь? Я в депрессии с 7 лет, а в глубокой депрессии с 18. У меня есть на это веские причины: физическое, сексуальное, эмоциональное насилие со стороны родителей и близких родственников; эмоциональная депривация - полное игнорирование меня, моих эмоциональных потребностей. 59:00 В детстве я испытывала стыд за поступки других людей, как будто совершаю их я. Например, лет в 5 это были капризы детей моего возраста в магазине, потом я испытывала стыд, а точнее сгорала от него. Соответственно я старалась быть "хорошим" ребёнком, каким он был в моих представлениях: не просить помощи, если это не что-то экстренное, карманных денег, прилежно учиться, вести себя вежливо и т.п., если одним словом, то удобной.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 19 мая в StandUp Cafe пройдет первая живая запись нашего подкаста! Сбор гостей в 18.00, начало записи в 18.30 Как пройти тут https://www.standupcafe.ru/ Ссылка на билеты https://standupcafe.fun/buy/?event_id=266 👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:06 Анонсируем живую запись нашего подкаста 19 мая! Ссылка на билеты в описании! 01:26 Всем привет! Разбираем психологию отношений в паре в 101 выпуске с Аней Якушенко! 03:21 Я парень и у меня есть сильная тревожность в отношениях, мне кажется, что моя девушка охладела ко мне, перестала меня как-то уважать, хотя с её стороны, как она говорит это не так. 17:53 Были сложные роды, и именно в этот период жизни муж решил проучить меня за все мои недостатки по отношению к нему, припомнить все обиды, ну и так далее по списку. 39:21 Мы в отношениях с парнем, он часто работает. Мне его безумно не хватает. Доходит вплоть до того, что первые 2 сутки его работы я ещё в хорошем настроении, а следующие 2 уже настроение спадает на нет. 59:55 Я девушка больше похожая на пацанку. Сейчас уже несколько месяцев я состою в отношениях с парнем. Он же в ответ поддерживает меня во всех моих начинаниях, помогает мне справиться с психологическими травмами, даёт мне советы, но при этом хочет, чтобы я стала женственной и стала ему доверять. 01:08:21 Мне 27 лет. Недавно рассталась с парнем. Решение об окончании отношений было принято мной. В конце я просто устала от вечного ожидания и чувства, что жизнь проходит мимо, а отношения неполноценны. Хотя человека очень любила, и был для меня дорог. Он давал поддержу принимал меня со всеми тараканами. Сейчас я грущу и думаю поступила ли правильно. 01:21:15 Здравствуйте, я девушка, недавно исполнилось 18, и я не знаю, что делать со своей агрессией по отношению к близким людям. 01:33:42 Живу вместе с парнем и меня дико бесит такой вот момент: приходит он с работы, и говорит, что у нас будут гости (его друзья). А я - то из душа только вышла, без макияжа уже, то просто уже смыла косметику, сижу в домашней одежде, как мышь. 01:41:02 В последнее время все зачитываюсь литературой и слушаю высказывания специалистов по поводу нарциссизма. Все подозреваю, что моя жена проявляет нарцисстическое поведение. 01:52:35 В браке 6 лет. Знакомы 9. Что делать, когда решение не лежит на поверхности, когда нет острой причины, чтобы все закончить? Но и когда от постоянных мелких недовольств и от несоответствия с даже с не идеалистическим ожиданием, жизнь не сильно в радость. 02:05:02 Около года назад я встретила своего парня. Он не просто мой возлюбленный, но и друг, которым я очень дорожу. Мы обсуждаем наше совместное будущее и хотим сыграть свадьбу года через два. Через два - это мой выбор, парень хотел бы пожениться уже в этом году. А я вот понимаю, что тема брака меня страшит. Мне кажется, что наши отношения обязательно станут хуже, когда мы станем мужем и женой. 02:18:26 Встречаюсь с парнем полгода у него была жена, с которой они были вместе 8 лет, расстались они год назад. Но мне не нравиться что до сих пор они поддерживают отношения, переписываются почти каждый день.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Telegram-канал «Чужие письма» https://t.me/olgakuzyapisma 👉 Шоу «Чужие письма» https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw 👉 Telegram-канал «Скетчуп» https://t.me/sketchup_parfenyuk 👉 Шоу «Женский форум» https://www.youtube.com/watch?v=1tBWBgXqDBg&list=PLmndBYhIHfwucpBWDcjaYV8YJaWfDoOk_ Тайм-коды: 00:13 Всем привет, 100-ый выпуск, Оля Кузнецова и Оля Парфенюк! 03:00 Мой друг и сосед по совместительству вчера сказал мне, что наша 12-летняя дружба заканчивается, если я не выйду за него замуж. Он сказал, что он стареет, что он лысеет, и поэтому ему уже не найти девушку, поэтому он предлагает мне соус без любви и секса, а только ради детей и сожительства, совместного быта. 16:43 Обсудите пожалуйста тему служебных романов. Я девушка, новый сотрудник в коллективе. Понравился мужчина. Как показать ему симпатию, чтобы не выглядеть глупо? 27:57 Что вы думаете про общественный долг? Недавно одна девушка высказалась о моем положении, как о несправедливом по отношению к другим людям. У меня сетевой бизнес, который отдал мне мой отец. 32:59 Я довольна своей семьёй, я люблю мужа, муж любит меня, и мы оба очень любим наших детей. А проблема только в том, что мы с мамой не можем сойтись на одном, касательно моей жизни. Она меня уже много лет убеждает, что я должна работать, должна быть самостоятельной, должна заранее подумать о том, что будет после развода, должна накопить финансовую подушку. 41:30 Как не чувствовать себя уязвленной от троллинга? 49:07 Я довольно часто представляю, что люди из моего прошлого увидят мои текущие успехи, в основном я представляю, что увидят те, кто меня как-то пытался обидеть в универе. 01:00:50 Встречаюсь с мужчиной на много старше меня, разница в возрасте 25 лет. Все чаще стали посещать мысли, что у нас нет будущего. 01:10:40 Я начал отношения с парнем, который младше и несколько меньше зарабатывает и будущее его туманно. Меня интересует, на сколько это вообще статистически жизнеспособный кейс, если не сваливаться в роль дедди? 01:18:00 За 18 лет у меня никогда не было парня или человека, которому я вообще бы понравилась, но недавно такой человек появился. 01:33:17 Встречаюсь с молодым человеком долго и сегодня он сказал "мои проблемы - это мои проблемы твои проблемы - это наши проблемы " и как быть ведь я так не считаю и тоже хочу ему помогать. 01:42:07 Подскажите, как принять изменения в партнёре, которые появляются с годами? Например, лишний вес или игнорирование гигиены.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Тайм-коды: 01:10 Всем привет, 99 выпуск! 04:32 Как узнать есть ли у ребёнка инфантилизм? 10:25 Переехала в новый город из-за предложения по работе. До переезда 3 месяца встречалась с парнем и очень влюбилась в него. Очень хочется сохранить эти отношения и при этом попробовать эту карьерную возможность. Возможно ли угнаться за двумя зайцами? 18:24 Подруга задела меня словами, я попрошу её так больше не поступать. Но мне больше хочется сделать это при других друзьях, когда я подниму тему, чем просто сказать наедине. 26:26 Ужасно раздражают звуки, когда человек ест - от банального чавканья и сербанья до стука ложки о кружку, когда ее не вынимают перед тем, как начать пить. 36:31 Как этично вести себя в ситуации, когда со мной изменяли другой женщине? 45:13 У меня есть близкий друг, с которым мы проводим много времени, занимаемся совместными проектами и спортом. Проблема в том, что у меня вспыхнули к нему чувства. А ещё я гей, а он — нет. 55:08 Остановленная жизнь 59:03 Что делать, если стали нервировать и бесить чужие дети, которые кричат, манипулируют своими истериками и слезами. 01:06:22 Я хожу регулярно к психологу, но недавно задумалась, как понять, что простая терапия уже не помогает и надо переходить к тяжёлой артиллерии, идти к психиатру и пить лекарства? 01:10:17 Как всё время мыслить позитивно, и как восстановить отношения с родителями? 01:16:20 Когда нужно заводить детей и семью? Когда Гоша женится? Когда Саша выйдет замуж? 01:22:55 У меня есть подруга с небольшой странностью и многих из ее окружения это достало. Она часто повторяет фразы, которые уже говорили. 01:29:00 Мы с женой говорим разные родные языки. Я не боюсь или делать ошибки, или того, что она исправить меня, мне просто стыдно говорить, даже если я точно знаю, что сказать и то, что речь правилен. 01:39:01 Читаю ленту твиттера и ужасаюсь эмоциональной выжатости нашего поколения. Почти каждый к своим годам уже заебался в край/лишен мотивации/сил. 01:47:43 Желаю интима с женой постоянно, пытаюсь даже пользоваться помощью друга, который работает гештальт-терапевтом, но он не помог. Вы возможно скажете в вашем подкасте - обратиться к сексологу вместе. Ну не знаю, чем он поможет? Не советуйте мне расходиться с женой. Советуйте что-нибудь другое. 01:59:15 Говорим о наших планах на будущее

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 👉 Эмилин Госке «Как хочет женщина» https://www.labirint.ru/books/537838/ Тайм-коды: 01:12 Всем привет! 98 выпуск про секс, в гостях Аня Якушенко! 05:11 Почти три года встречаюсь с парнем. Практически во всем все прекрасно и царит взаимопонимание во многих сферах (бытовой, ценности, интересы), но есть одна большая проблема, за которой скрывается несколько других. Мой молодой человек крайне недоволен нашими сексуальными отношениями. 16:39 Вначале отношений со своим мужем у меня было сильнейшее сексуальное влечение к нему. Не было ограничений в плане секса, и я была готова к экспериментам. Прошло несколько месяцев и сексуальный запал пропал. Для меня плавно секс перешёл в любовь, как будто для меня в любви нет секса!? 36:17 Мне 35 лет, живу с женой 4 года. Все хорошо, оба адекватные, относимся с уважением и любовью друг к другу, но есть одно «но», у меня постоянная потребность в интиме, я постоянно хочу свою жену, так же хочу больше разврата, а она в свою очередь не нуждается в этом настолько часто. 47:10 Нахожусь в отношениях с мужчиной более 7 лет. На протяжении времени у него развилось генерализованное тревожное расстройство и тяжёлая фармакологическая зависимость. Я постоянно о нем забочусь, он не может работать, ему постоянно плохо, и он всего боится. 56:35 Мне 25, у меня есть несколько разновозрастных сексуальных партнеров. И недавно задумалась над вопросом, который задал один из них. Он сказал, что мне нужно обратиться к психологу, чтоб выяснить почему у меня нет насыщения от секса, почему нет усталости, может это что-то психологическое. 01:13:15 Вопрос о выборе: я разведена, есть дочь. С недавних пор стала ходить на свидание с тиндера. И вот ситуация: два мужчины 31 и 34 года (мне 32), оба хотят сделать мне приятное с последующей возможностью отношений. Я собираюсь заняться сексом и с одним, и с другим. Иначе как понять, кто мне подходить. Как мне убедить саму себя, что я имею такое право выбора? 01:22:23 Парень, 26 лет - и у меня просто панический страх облажаться в постели с девушкой. Каждый раз, когда дело к этому подходит, эта паника охватывает меня целиком, и ничего не могу с собой поделать. 01:34:50 За последний год я лечилась от депрессии и поправилась на 10кг, и теперь я ужасно переживаю и боюсь знакомиться, заняться сексом, флиртовать и вот это вот всё, чувствую себя уродиной, и стараюсь спрятаться ото всем, не представляю, как я в таком весе займусь сексом с новым мужиком. 01:42:05 Уже много лет я живу с глубоким подсознательным страхом, истоки которого не могу найти. Если коротко: я боюсь противоположного пола. 02:07:10 Я очень красивая девушка, но я ненавижу это в себе. Я уже не знаю, что делать, что на меня не реагировали люди. У меня в университете и в школе было очень много проблем из-за красоты. Эти проблемы меня раздавили, и я не могу восстановиться. 02:19:57 Подскажите, почему может возбуждать жесткость и насилие (по отношению ко мне) в сексе с партнером? Во всех остальных сферах очень чувствительная и желающая бережного отношения. 02:27:24 Слышала, что для мужчин удовольствия в процессе нет, чисто физкультура. А наслаждение это только первая и последняя минуты. Это правда так? Почему? 02:37:35 Дочь (14 лет) стала говорить, что не знает какой у неё гендер. Это какой-то модный тренд в Tik-Tok или обращаться к подростковому психологу? 02:45:33 Как справиться с детской сексуальной травмой?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Тайм-коды: 01:07 Всем привет, 97 выпуск! 04:03 Как рассказать племяннику-подростку, что то, что он делает является психологическим насилием? 19:41 Постоянно со мной происходит то, что я забываю жить своей жизнью. Я начинаю бесконечно думать о других, об их жизнях, об их бесконечных проблемах, об их ситуациях, об их переживаниях, об их ожиданиях вообще и ожиданиях от меня. 30:08 Чувствую полную бессмысленность всего — отношений, семьи, карьеры, развлечений, познания, просто всего. 46:53 Голышев несколько минут разгоняет про то, будут ли переслушивать подкаст через года. 49:53 Как работать с утратой доверия и эмпатии к людям?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Партнер выпуска сервис видео консультаций с психологом "Ясно". По ссылке https://bit.ly/3tmNwHu и промокоду THREE можно получить консультацию со скидкой 20%. ⠀ Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com ⠀ Полезные ссылки из выпуска: 👉 Интервью Людмилы Петрановской https://www.youtube.com/watch?v=UN529dZLQE8&t=560s 👉 Гайд по майндфулнесс https://4brain.ru/blog/mindfulness-guide/ 👉 Круглый стол по тревожно-фобическим расстройствам https://www.youtube.com/watch?v=EG2oe4NVEE0 👉 Видео про страх ошибки https://www.youtube.com/watch?v=sRvXN7Snm5s ⠀ Тайм-коды: 01:18 Всем привет! Выпуск про страх и его оттенки. 01:40 Партнер выпуска сервис «Ясно». Промокод со скидкой на консультацию у психолога в описании к выпуску. 04:05 Про тему выпуска. 07:04 Страх начинать новое дело. 22:14 Мне страшно осознавать свои чувства и эмоции. 30:15 Столкнулась со страхом, проявления эмоций с родителями. Сложно поделиться с родными чем-то личным, сокровенным, но при этом хочется. 37:40 Про обширные страхи, обезличенные страхи и страх смерти. 53:53 Паническое чувство страха перед властью и тем, что меня могут посадить в тюрьму. 01:00:50 Страх заключается в том, что боюсь не встретить человека с которым бы хотелось завести семью. 01:08:38 Как перестать бояться того, что отношения разрушатся? 01:15:49 Я очень боюсь свою бабушку. Она для всех выглядит очень интеллигентной и воспитанной женщиной, поэтому все от нее в восторге. Но я чувствую дикий страх от ее прихода. Она никогда меня не била и не обзывала, но ее осуждение меня безгранично. 01:28:08 Как перебороть в себе чувство страха перед работой, боязнь что-то не успеть или же не смочь в чем-то разобраться. 01:37:44 Страх ошибиться, подвести, делать или сделать что-то не так, что клиенты не вернутся и т.д. 01:44:09 Столкнулся с огромной для себя проблемой, которая связана с замкнутостью и страхами по этому поводу. 01:53:43 Страх при виде сообщений и звонков. Мне всё время кажется, что все звонят и пишут, потому что им срочно что-то от меня надо. Что я всем что-то должна. Что все хотят выломать дверь в мою безопасную комнату.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция "Выученной беспомощности не существует" https://www.youtube.com/watch?v=infg_j1mO3k&t=1699s Тайм-коды: 01:10 Всем привет, это 95 классический выпуск подкаста 06:20 Манипуляция и унижение 26:53 Отношения с зависимым человеком 35:13 Преступление по отношению к несовершеннолетним 50:03 Уезжать или оставаться? 58:15 Прекращение отношений с психологом из-за политической ситуации 01:09:30 Как дальше?

Этот выпуск мы записали в феврале, еще до ужасных событий. Поэтому не удивляйтесь, что мы говорим о приближающейся весне и еще ничего не подозреваем. Тем не менее выпуск получился интересным, и мы выкладываем его сейчас. Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Тайм-коды: 02:01 Всем привет! Выкладываем 94 выпуск, записанный 21 февраля 2022 года. 04:09 Я постоянно чувствую стыд, постоянно. Я вспоминаю что-то и чувствую стыд, я контактирую с людьми и чувствую стыд. Я постоянно хочу спрятаться от людей, чтобы меня никто не видел, чтобы никто не слышал мой голос и мои слова, хочу просто быть невидимкой. 24:05 Заметила, что у меня будто стоит запрет/установка на то, чтобы хорошо выглядеть. Вызывает дискомфорт, если накрашусь, ощущение что я сделала что-то плохое, буду идти и смущаться. На фотографии я стесняюсь позировать, стесняюсь попросить перефотать. С одеждой - сохраняю себе идеи элегантных образов, а сама в джинсах, толстовка. 33:50 Заглушаю все проблемы полностью погружаясь в непрерывную и сложную работы, когда времени и сил ни на какие проблемы не остаётся. Это хорошо или плохо, и нужно либо искоренять? 40:22 Хочу задать вопрос о мужской конкуренции. Когда я сижу в компании и среди них мне нравится девушка, я чувствую себя настороженно. Общаюсь с ней, но как только вступает третий мужчина, то я просто молчу и смотрю как они флиртуют и разговаривают. Не знаю, как составить конкуренцию и показать, что я тоже есть и что я тоже претендую. Уже устал видеть во всех мужчинах потенциальную угрозу наших с ней отношений. 54:25 Многие люди очень эмоциональны, вспыльчивы, бурно выражают свои эмоции. А у меня наоборот, препод по сценической речи в одной театральной студии, говорит, что во мне эмоций больше, чем я показываю.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Стивен М. Джонсон «Психотерапия характера» https://www.psychol-ok.ru/lib/johnson_s/ph/ph_02.html Тайм-коды: 00:13 Новый 93-й выпуск и что происходит с нами 03:19 Как понять, что со мной люди перестают общаться из-за себя или из-за меня? Как вы считаете вообще насколько это морально правильно быть хорошим человеком? Для меня это связано с самоотвержением и поэтому иногда я думаю, что это аморально по отношению к себе. 26:46 Как сделать то, что не по силам? 37:20 Как не бояться просить помощи? 47:50 Не так давно обнаружил у себя ненависть ко всему «правильному» как люди старательно хотят быть «правильными», а ещё больше бесят те люди, которые знают, как быть «правильными». 58:37 Мои родители в детстве наказывали меня делами за радость. Если я прыгала и смеялась, они говорили: "какая-то ты слишком веселая, делать тебе, видимо, нечего, иди вот сделай то-то" или "что-то ты слишком веселая, иди займись полезным, пойди вот это сделай" и так далее. 01:12:04 Бонус: разговоры до эфира

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/ 👉 Д. Винникот «Маленькие дети и их матери» https://www.ozon.ru/product/malenkie-deti-i-ih-materi-7569289/?sh=CW8r5gAAAA Тайм-коды: 01:14 Всем привет! Сегодня говорим о поплакать и поныть, как о важном. 04:31 Месяц назад завершились отношения с партнером, с которым были вместе 6 лет. Ну как завершились, мы поссорились из-за какой-то ерунды, он крикнул что-то вроде: " не хочу тебя больше видеть!", и ушел, хлопнув дверью. Хоть и понимаю, что была несчастна в тех отношениях, но сейчас-то я тоже несчастна. И кажется, что боль и тоска уже никогда не закончатся. В общем, как поддержать себя в такой ситуации? 18:33 Очень тяжело переживаю минусовую температуру, ненавижу зиму. Часто ною в инстаграм сторис об этом. Моя подруга много раз говорила мне, что я как "бабка". Когда я пыталась объяснить, что, во-первых, ныть нормально, во-вторых, я пишу ей это не в личку, она писала хватит, и отказывалась говорить об этом. Я считаю такое поведение токсичным, донести свою позицию через слова не получается. 29:25 Я не хочу работать. Я сейчас живу в доме матери, она меня целыми днями унижает завуалированно и редко открыто. меня от нее тошнит, тошнит от ее матери, тошнит от контактирования с ними, тошнит от того, что рядом с ними я жалкий человек. я очень сильно хочу жить отдельно, забыть их навсегда, прекратить все контакты со всеми членами семьи. Но у меня нет ни энергии, ни мотивации, ни амбиций, ни-че-го. я чувствую себя просто флаконом для говна, который постоянно вливается в меня членами семьи. что мне делать? мне ничего не помогает. и я не понимаю в чем корень вообще моего сопротивления самостоятельной жизни. 48:48 У меня маленькая дочка, я ее очень люблю, но когда она начинает плакать (ночью в основном), я начинаю злиться, чувствую даже агрессию по отношению к ней, гнев. Головой я понимаю, что она не специально, что ее что-то беспокоит. Я не срываюсь на неё, но внутри все кипит, эмоции душат. Чувствую плохой матерью себя, стыдно за такое. Как побороть гнев и вспыльчивость? 01:02:45 Как решиться вот так взять и рассказать о себе, о своих переживаниях, о самом болезненном и личном - человеку, которого видишь впервые в жизни, то есть психотерапевту? "Эффект попутчика" у меня никогда не работал. Я очень тревожный человек и не доверяю людям. Попросить помочь ("отвести за ручку" и пинком отправить в кабинет) некого. Решиться не могу, страшно до тошноты.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Тайм-коды: 01:19 Всем привет! 91 выпуск по классике с Гошей и Сашей. 04:28 Я постоянно зависима от чужого мнения, мне важно, что скажут другие, будь то мое поведение или то, во что я одета. Для каждого человека у меня есть своя «маска», чтобы ему со мной было комфортно, и ему нравилась я как человек. Но проблема в том, что у меня уже столько этих «масок», что я не знаю какая я на самом деле, какая я настоящая. 23:36 Как правильно выразить своё согласие с чьим-то мнением, не обижая других? Такой вопрос возникает при споре родителей, если моё мнение совпадает с мнением мамой, то обижается папа и наоборот. Я никогда не хочу никого обидеть, просто говорю, как считаю, но мой голос становиться решающим в споре, и я порчу отношения с человеком, с мнением которого я не согласна. Выход-молчать? 39:18 Здравствуйте, как справиться с повседневной тревогой о том, что мало зарабатываешь, как начать ценить, то что имеешь. Не наслаждаюсь жизнью в полной мере. Не живу, а проживаю дни.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Сью Джонсон Чувство любви https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/chuvstvo-lyubvi/ Обними меня крепче https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/obnimi-menya-krepche/ 👉 Разбор психолога про Вердикта https://www.youtube.com/watch?v=kppcQ_QPrsw Тайм-коды: 01:25 Всем привет! Сегодня классический выпуск про личные границы и «мужских психологов». 03:40 Поскольку сейчас очень много стали говорить о бережном отношении к себе и другим, о соблюдении чужих границ и отставании своих, информации на эту тему стало много. Это безусловно здорово! Но есть и нюансы как это бывает всегда. Об этом пишет огромное количество людей и иногда очень сложно понять корректно ли употребляются понятия или человек просто трактует их так как выгодно ему. 20:50 Прослушал ваши подкасты за декабрь 2021, понимаю, что как-то жёстко я обращаюсь с противоположным полом. Я очень много услышал для себя из видео с канала Максим Вердикт. Начал принимать материал в жизни. А подкасты дали мне задуматься: Всё ли так должно быть? Нужно ли мне так общаться? Может мягче? А ещё интересно ваше мнение на счёт Максима. 40:17 Встречаюсь с МЧ 2,5 года. Имеется большая проблема с выстраиванием и уважением личных границ, по большей части с его стороны. Например, для меня важно, чтобы мой партнёр разделял со мной обязанности по дому, потому что я не домохозяйка, работаю и очень устаю убирать весь этот срач на постоянной основе и прошу периодически помогать мне. Или ещё пример, я очень плохо отношусь к чрезмерному употреблению алкоголя или употреблению наркотиков, а мой МЧ считает, что я себя накручиваю и в его отношении ко всему этому нет ничего плохого. Как донести до партнера важность своих «принципов», потому что в его понимании, мироустройстве - это все совсем неважно?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/ 👉 Ролик «просто прекрати это» https://www.youtube.com/watch?v=kKRukzAMprQ 👉 Исследование про онлайн-психологию https://igate.com.ua/news/24645-issledovanie-psihoterapiya-onlajn-tak-zhe-ehffektivna-kak-lichnye-konsultatsii 👉 Наталия Кедрова «Азбука эмоций» https://www.labirint.ru/books/699950/ 👉 Бад Федер «Очищая луковицу» https://www.koob.ru/feder/peeling_onion Тайм-коды: 01:03 Всем привет! 89 классический выпуск с Гошей и Сашей. 03:21 На что обращать внимание при выборе психолога? 35:15 Расскажите пожалуйста какую-то вводную по выбору, первому приёму, что делать то что говорить. Женщину или мужчину? Есть ли разница? 50:00 Что вы думаете про онлайн психотерапию? Я занимаюсь онлайн, дома комфортно, но иногда хочется увидеть перед собой живого человека. И онлайн больше сосредоточена на том, как я выгляжу в этом предательском окошке – это мешает. 57:20 В последнее время замечаю необычное для себя состояние - иногда наедине меня настолько переполняют чувства счастья, наслаждения, воодушевления и жизнелюбия, что я не могу сдержать слёз. Думаю: «какая же я счастливая» – и плачу! Меня это настораживает, потому что раньше я плакала только от горя и это было скорее похоже на нервный срыв. Сейчас я не замечаю признаков стресса, у меня здоровый сон, нормальный аппетит, дышится легко. Скажите, могут ли мои слёзы быть сигналом, что я не замечаю и подавляю какие-то другие эмоции? И в целом нормально ли это? 01:04:20 У меня два опыта: негативный и положительный. 01:23:23 Как быть, когда все хорошо и уже хорошо заметны результаты терапии, чувствуешь, что эмоционально становишься стабильным, но к психологу все ещё хочется ходить, хотя обсудить толком нечего?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:08 Всем привет! Это 88 выпуск, с нами снова Аня Якушенко! 02:46 Подскажите, как самостоятельно можно помогать себе в выборах. Может быть есть какие-то техники, приемы в психологии? Или может какие-то концепции, как вообще людям делать выбор. 16:36 Мы с парнем встречаемся 1,5 года. По нации он таджик, вырос и учился в моем городе. У меня высшее образование, есть квартира, машина. У него ничего из перечисленного, образование 9 классов. Я очень люблю его, он самый прекрасный человек для меня и умнее всех мужчин, с кем я пыталась строить отношения до него. Мои родственники, не дальние, а очень даже близкие, кто повлиял на мое воспитание и с кем я росла, не видя его высказали своё негативное мнение. 30:38 Уже который год мучаюсь от того, что не знаю, чем хочу зарабатывать на жизнь. Разрываюсь между стабильной работой и мечтой - открыть свой маленький магазинчик, для души, хочется и себя радовать, и приносить радость окружающим, и, конечно, как-то обеспечить себя и свою будущую семью. 48:02 Где эта тонкая грань между зоной комфорта и любви к себе? Я довольно интровертный человек. Мне очень комфортно проводить время самой с собой или же в кругу близких друзей. Когда я выхожу потусоваться в другой компании, у меня потом уходит масса времени на то, чтобы прийти в себя. Может, мне стоит всё-таки работать над собой и становиться более социально открытой? 58:32 Учусь на инженера-строителя, хотя изначально поступала на архитектора, так как эта профессия казалась мне идеальным симбиозом творчества и науки, но мне не хватило буквально десяти баллов для поступления на бюджет, поэтому выбор пал на более техническую специальность. Дилемма в продолжении дальнейшего карьерного пути. 01:16:45 Мне 46 лет, я дважды женат, есть два ребенка. Вопрос про выбор будущей жены. Хотел бы жениться в третий раз, хотелось бы уже «навсегда». 01:31:05 Мне кажется у меня невроз на почве того, что я дико парюсь про то, что, открывая одну дверь, я закрываю другие.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Леонид Третьяк https://www.youtube.com/watch?v=Sla5XaV4v98 Тайм-коды: 01:03 Всем привет! 87 выпуск и снова классический! 02:35 Периодически чувствую себя плохой, меня это чувство съедает. Например, мама: ты мне 2 дня не звонила, может я уже умерла - и я чувствую себя плохо дочерью. Подчинённые: вот, другие- то выступают на тв, а мы нигде не выступаем. Вот ты организовала для кого-то обучение, а мы тоже хотим. И я чувствую себя плохим руководителем. Дочь: я ждала тебя весь день, чтобы с тобой поговорить, а ты всё на работе, про меня забыла- и я чувствую себя плохой матерью. Муж: у тебя работа на первом месте, и мама твоя, а как мы тут одни- тебя не волнует. И я чувствую себя плохой женой. Как перестать загоняться от претензий окружающих и жить спокойно. 27:58 Поговорим про ценности. Что можно назвать своими ценностями? Есть ли для них какая-то "анкета"? На какие вопросы нужно найти в себе ответы, чтобы воспринимать себя как человека с ценностями? 43:10 Недавно отрефлексировала и поняла в себе следующее: я человек с пассивной агрессией. Когда меня что-то злит или не устраивает, мне всегда легче промолчать или согласиться с собеседником. Но когда меня обижают или косячат передо мной, возникают такие моменты, когда я включаю гордыню, обижаюсь, или ничего не говорю и жду, когда человек сам все поймет и сообразит, что к чему.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция Роберта Сапольски https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&t=721s 👉 Исследование в журнале «Современные проблемы науки и образования» https://science-education.ru/ru/article/view?id=745 👉 Классификация психологических защит http://medpsy.ru/meds/meds375.php Тайм-коды: 01:01 Всем привет! Первый выпуск в 2022 году, 86-ой вообще. Продолжаем третий сезон классическим выпуском с Гошей и Сашей! 03:57 Терпеть ненавижу религиозных людей. На прошлом подкасте у вас был психолог, мне нравилось, что он говорил, но как только он сказал про божьи заповеди, сразу начала по другому его воспринимать. 28:17 Я очень остро реагирую на несправедливости. Прям начинает трясти от злости, я впадаю в какой-то состояние отчаянья, появляются мысли, что я не хочу жить в таком ужасном мире. 39:30 Каждый раз наступаю на одни и те же грабли. Подскажите, как делится о конфликтах и неприятных ситуациях с близкими так, чтобы и тебя поняли, и чтобы другого человека дерьмом не выставить, у меня не получается.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Александр Коц https://www.facebook.com/kots.alexander Тайм-коды: 01:12 Всем привет, завершающий выпуск в 2021 году про сложности в отношениях между уже взрослыми детьми от 16 до 40 лет и родителями, гость психолог Александр Коц! 07:02 16 лет, проблема - это отношения с мамой. Разные взгляды на стиль одежды, как проводить время в выходные дни, нехватка признания от мамы, ощущение пропасти в отношениях. 30:05 16 лет. Ровесники уже ведут активную и весёлую жизнь, а у мамы гипперопека. Она не отпускает гулять дальше нашего района и не пускает гулять с друзьями, с чьими родителями не общается лично. 45:28 17 лет, живу отдельно от мамы с бабушкой и дедушкой. Есть обида на маму. Она вся в долгах как в шелках, не может найти нормальную работу и никаким образом не помогает мне, а, наоборот, забирает. Иногда просит занять денег у меня, но никогда не возвращает. 58:28 Мне 20 лет, и я живу с родителями. Есть молодой человек, с которым вместе 5 лет и хотим съехаться, но пока не решаемся. Не решаемся в основном из-за меня - я этого боюсь. Я боюсь, потому что я очень привязана к своим родителям и жизнь с ними меня нисколько не напрягает, чтобы съезжать от них. Как лучше и спокойней для меня пережить этот период - переезд, ведь рано или поздно это случится, а тоска и грусть может не покидать. 01:13:55 Живем втроем: мама, брат и я. В скором времени я уезжаю учиться заграницу, брат на третьем курсе, хочет снимать квартиру с друзьями, как итог мама остается одна. Очень переживаю за нее, что она будет чувствовать себя одиноко и плохо. 01:21:17 Родители развелись, когда я была совсем малышкой. Мама не допускала общения с отцом, всегда была против, так как они плохо разошлись. Отец появился у меня только в 12 лет - для меня он был человеком, которого никогда не знала и не знаю до сих пор, сейчас мне 22, отцу 52, но наладить контакт "родной отец - дочь" не получается никак. 01:33:05 Мне 23. Работаю в компании отца. Мне хорошо платят и работать мне интересно. Но я чувствую себя вечно подавленным и выгоревшим, уставшим из-за чрезмерных требований к самому себе — которые усиливаются, когда я вижу отца. 01:43:11 Мне 27, у меня нет и не было отца, прорабатываю этот момент с психологом. Терапевт дала мне задание написать письмо к отцу, но я не знаю, как почувствовать по отношению к нему что -либо. Как помочь себе разблокировать эти эмоции? Влюбляюсь в мужчин, которые меня не выбирают и точно так же предпочитают не участвовать в моей жизни, к хорошим и надежным нет никакого влечения, как разрушить этот паттерн? 01:55:14 35 лет, есть детские и подростковые воспоминания о домогательствах отца. Сейчас я боюсь, когда кто-то стоит близко за спиной, замираю от любого физического контакта, съёживаюсь, даже если это просто похлопывание по плечу. Отношения с мужчинами - это полный мрак, кажется, что каждый хочет меня изнасиловать. 02:10:22 40 лет. Подростковый период прошел очень спокойно, пара незначительных взбрыков. Долгое время я думала, что это круто, вот каким классным подростком я была! А потом я узнала про необходимые этапы развития, и теперь мне жаль того подростка, жаль себя, но я не знаю, как с этим соединиться и "допрожить". 02:15:38 Радуемся приближению каникул и поем вам песню!

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! Выпуск №84 с Аней Якушенко! Дисклеймер: выпуск имеет возрастное ограничение 18+, он не несет в себе в цели пропаганды чего-либо, намерения оскорбить чьи-либо чувства и является частным высказыванием авторов подкаста. 05:55 Мне 24 года. 3 года встречался с девушкой, но разошлись по сложившимся обстоятельствам. С одной стороны, уже всё равно, но с другой иногда тянет зайти полистать её соц. сети, посмотреть фоточки и т.д., хотя на человека уже всё равно. 06:30 Переживаю окончание 2 месяцев общения с человеком, которое произошло не по моей инициативе. Несмотря на то, что у самой имелся целый список того, что мне не нравилось, после завершения общения очень зациклилась на этом человеке, начала его идеализировать и т.д. 21:50 3 года были вместе, думали о свадьбе о детях, а потом все пошло не туда, девушка стала гулять, затем уехала на практику в другую страну и сказала, что не хочет быть вместе. 42:46 Несколько месяцев назад муж ушёл к другой, и я только недавно решила, что всё-таки буду житьНо решение я приняла, а аппетит не восстановился. Мало того, у меня почти не осталось денег (финансово зависела от мужа), а желания зарабатывать не появляется. 01:00:38 Встречаюсь с девушкой год. Расходились один раз на месяц из-за громкой ссоры. Она могла не отвечать подолгу на сообщения, у неё не было времени чтобы увидеться и в целом складывалось впечатление, что отношения со мной ей не нужны. 01:15:23 Здравствуйте, не могу расстаться с парнем, а почему - не понимаю. Он допускает жестокость по отношению ко мне, может обозвать очень неприятно, покрыть матом, иногда даже может сделать мне больно, схватить или ударить. Потом ему становится очень стыдно, он извиняется, говорит, что был сам не свой, а я прощаю. 01:29:30 Больше 2 лет в отношениях, в какой-то момент из-за обстоятельств (уделял мне мало внимания, не получала ничего от отношений, типа они просто были в моей жизни, да вот есть человек, с которым я каждый день общаюсь, вижусь и все, больше ничего) я выгорела. Я пыталась несколько раз объяснить, чего хочу и жду. Меня не услышали. 01:44:40 Я встречаюсь со своим парнем 2,5 года. Так вышло, что он очень привязан к своей матери. И я не вижу в нём так сказать "Мужского начала". И каждый раз, когда мне нужна помощь в решении проблемы он не проявляет инициативу. И были много ситуации, когда от этого страдала я. На счёт его мамы, я думала мы переедем, и он не так много будет уделять ей время. Недавно он мне сказал: " Я планирую с мамой путешествовать". А как же я? 01:58:03 Мой муж скачал на Госуслугах заявление о разводе. Заполнил свою часть и сказал заполнить мне. Вместе 4 года. Нам по 30 лет. Накануне мы поругались из-за того, что я не захотела, в очередной раз, ехать с ним в горы. Он начал меня обзывать, оскорблять, «бить» по самому больному. При этом, я не запрещаю ему ехать, но он хочет ехать именно со мной. 02:14:43 Правда ли, что, если человек при любой, даже мелочной, ссоре грозит расставанием/разводом, то это говорит о его страхе быть брошенным, о каких-то комплексах и о том, что такой человек на самом деле считает, что не заслуживает любви, и своими угрозами пытается напугать партнёра, чтобы по реакции понять, насколько он ему дорог? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 👉 Книги Сью Джонсон https://www.litres.ru/su-dzhonson/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Тайм-коды: 01:05 Всем привет! Продолжаем трилогию про отношения и в 83 выпуске говорим о сложностях в процессе отношений. 03:13 Я девушка 18 лет, у меня было много токсичных и абьюзивных отношений, поэтому доверять мужчинам для меня даётся с трудом. Сейчас у меня первые здоровые отношения, в которых мой молодой человек ведёт себя как настоящий мужчина. Подскажите пожалуйста, как можно начать доверять человеку полностью. 25:03 С появлением партнера у меня возникает потребность в том, чтоб человек проявлял свои чувства постоянно. Мне начинает казаться, что я не нужна человеку. В какие-то моменты мне начинает казаться, что я абьюзер и давлю из человека какие-то слова, действия. 37:19 Постоянно сравниваю себя с бывшей девушкой своего парня. Постоянно сталкерю ее страницы в соц. сетях, опять же, сравнивая свою жизнь и ее. 49:27 Как понять, важен ли тебе сам человек, или важны чувства, связанные с этим человеком? У нас с девушкой сложные отношения - проблемы в общении и частые ссоры - но мысли о нашем расставании буквально по сердцу режут. 01:00:09 Молодой человек, постоянно занят: работа, курсы, учёба, проекты и т.д. За полтора года вроде нашли компромиссы, и он находил на меня время. Но сейчас, всё стало совсем иначе. 01:12:04 Влюблена в одного, встречаюсь с другим. Тот, в кого я влюблена, сказал, что ему нужны друзья на данный момент, а не отношения, и сейчас игнорирует меня. Мой парень знает, в кого я влюблена. 01:24:58 Раньше я часто проводила время в компании своих друзей, среди которых был один человек, который мне сильно нравился. Больше года на наших тусовках под влиянием алкоголя у нас начинался флирт, который ни во что серьезное не перерастал. Спустя какое-то время, когда у меня уже появились отношения с моим нынешним молодым человеком, узнала, что моя очень близкая подруга встречается с этим парнем. 01:36:11 Познакомилась с парнем в тиндере. Спустя месяца полтора был первый раз. Ну как, был - именно секса не произошло, был минет и куни, было хорошо и мне, и ему, мы это обсуждали. Через пару недель случился второй раз нашей попытки сблизится: у него встал 1 раз и, соответственно, он один раз кончил. Я кончила, но далеко не сразу. У него то ли напряжение, почему не встаёт, то ли перенапряжение. В общем, дела сейчас обстоятельства так, что мы не общаемся. 01:44:03 Состою в отношениях с мужчиной, который не до конца расстался со своей сожительницей. Он говорит, что они почти не разговаривают и не общаются, что они не спят вместе уже очень-очень давно, и по сути живут как соседи, но он не уходит, ссылаясь на то, что ему нужно время, чтобы она менее болезненно перенесла разрыв. Понимаю, что из этих отношений нужно выходить, но я хочу понять человека. 01:54:44 Постоянно накатывает грусть после интимной близости - это нормально? В отношениях все хорошо. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Питер Левин - Детская травма https://psyjournals.ru/files/22398/mpj_2003_n1_Levine_Ponimanie.pdf - Исцеление от травмы https://www.labirint.ru/books/306842/ - Пробуждение тигра https://www.koob.ru/levin_a_p/ 👉 Исследование о посткоитальной дисфории в The Journal of Sexual Medicine https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/sm2.74 👉 Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика» https://www.koob.ru/mc_williams_nancy/mc_williams_pshchoanalitic_diagnostic Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 82 выпуск, классический с Гошей и Сашей. 02:35 Новости 04:26 Мне уже почти 25 лет, но все еще не было серьезных отношений. Свидания, общение не переходили на новый уровень. Подозреваю, что проблема связана с негативным опытом родителей: развод, алкоголизм, терпение матери для сохранения семьи. 15:56 Я девственник мне 28 лет, и хотел узнать, что делать, если девушки быстро к тебе холодеют, я не навязываюсь, не веду себя не адекватно, но как прихожу на первые свидания сразу же вижу, что ко мне нету никакого интереса у девушек. 35:50 Столкнулся с такой проблемой, что не знаю, как правильно вести себя с девушкой. Поясню, большинство людей получают такой опыт в подростковом возрасте, у меня таких возможностей не было (не особо приятный социум, да и интереса не было) Время прошло, знакомы заводят отношения, а я банально не знаю, как сделать так, чтобы девушка не воспринимала меня как друга (не знаю, как выбрать момент для поцелуя и т.д.). 50:08 "Ходят на свидание раз в год"- это по меня. С одной стороны, хочу изменить такое положение вещей, а с другой стороны не могу себя заставить. Иногда мне очень не хватает отношений, при этом у меня есть предубеждение на счет тиндера и прочих приложений. 01:02:27 Многие психологи говорят: если нет отношений, значит человек к ним не готов, и подсознательно у него есть причины их избегать. Мне 31 год. Я их хочу, и вполне готова, уверена в этом. Когда думаю, почему же не встретился подходящий человек, вижу причины только в том, что в окружении почти все заняты или просто не мое. Как себя настроить на успех в этой сфере жизни? 01:18:13 Хотелось бы найти не только романтические отношения, но и дружеские, так как у меня сейчас из друзей только подруги. Вопрос, где знакомиться с парнями? Они вообще существуют? 01:25:07 Что мне надо исправить в своём окружение/в себе/что-то ещё исправить, чтобы было долгое и классное общение/отношение (как парень и девушка) с красивыми? 01:36:14 Когда какой-либо парень проявляет ко мне симпатию и ухаживает за мной, первые дни мне это приятно. Когда дело начинает близиться к отношениям, у меня появляется резкое отвращение к этому человек, не хочу его не видеть, не слышать. Просто полное отторжение, по этой причине не могу завести серьезные отношения. 01:48:14 Как не побояться влюбиться в того, кто круче тебя. Полезные ссылки из выпуска: 👉 «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» https://www.ozon.ru/product/vzroslye-deti-alkogolikov-semya-rabota-otnosheniya-30028174/?sh=TJSKpw0m#section-description--offset-140--offset-80 👉 Видео про псевдонаучность астрологии от Саши - Астрология, соционика и родственные заблуждения https://www.youtube.com/watch?v=ieWdMYMZg-g&t=57s - Астролог VS Ученый https://www.youtube.com/watch?v=7Q7oCjceyCc&t=462s Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Тайм-коды: 00:59 Всем привет! Сегодня 81 выпуск и у нас в гостях Вася Шакулин и Клеопатра Курбуа, победитель конкурса «Поколение «сейчас» от Tommy Hilfiger! 02:40 Сегодня мы про юмор! 07:47 Говорят, что юмор-это хорошее лекарство. Правда ли это так? И откуда у людей силы шутит в самые тяжелые моменты? 26:50 Я стендап комик, пришла в комедию 2 года назад, чтобы вытащить себя из достаточно непростого состояния после развода. Эффект терапии, но бесплатно. Но теперь я борюсь с новой проблемой - волнение и стресс. И это не безобидное "ладошки потеют", я перед каждым выступлением где есть элемент соревнования переживаю психологический апокалипсис. 40:03 Обычно, при первом знакомстве с компанией незнакомых людей/незнакомцем стараюсь вести себя обычно, не показывая свою индивидуальность. Как не думать о том, зайдет ли твоя манера юмора в незнакомом обществе и устранить зажим по этому поводу? 56:21 За какие шутки в зубах бывают промежутки? Что делать (в моменте), если уже неуместно пошутил? 01:01:42 Почему так просто влюбиться в юмориста / стендапера / квнщика? Это какой-то отбор крашей в эту индустрию есть или это просто мне нравится смеяться и это всё затмевает? 01:13:00 Анекдот от Васи Наш подкаст стал частью проекта Tommy Hilfiger «ПОКОЛЕНИЕ «СЕЙЧАС», цель которого – дать каждому возможность говорить и быть услышанным. В рамках этого проекта Tommy Hilfiger организовали конкурс в Инстаграм, где один из инфлюенсеров проекта Вася Шакулин поговорил со своими подписчиками на тему «Как юмор помогает в жизни, можно ли прокачать чувство юмора, где он уместен, а где не очень, и юмор — это защита или нападение?» Многие прислали свои мнения, и Вася выбрал один самый на его взгляд интересный «голос» - Клеопатры Курбуа, с которой мы сегодня и порассуждаем на тему юмора вместе с Васей и нашими подписчиками. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Tommy Hilfiger https://www.instagram.com/tommyhilfiger/ #поколениесейчас 👉 Вася Шакулин https://www.instagram.com/shakulin_vasya/ 👉 Клеопатра Курбуа https://www.instagram.com/kur.ba/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! У нас опять круглая дата – 80 выпуск с вопросами от молодых людей! 03:44 Недавно мне исполнилось 20 лет, очень разные чувства ощущаю по этому поводу. Мне кажется, что все происходит слишком быстро, только успеваешь привыкнуть к одному возрасту, как вот уже другой возраст. Постоянно думаю о прошлом и жалею о многих вещах, из-за которых сейчас у меня нет того, что могло бы быть. 19:33 Вырос в окружении добрых, любящих и амбициозных людей (особенно друзья), после выпуска из 11-го класса не смог поступить туда куда хотел, в это же время почти все мои друзья поступили в престижные вузы. Разочаровался в себе и теперь не знаю, что делать дальше? + Перешел в этом году в вуз с хорошими друзьями и подругами из школы и осознал, что из-за того, что коллектив там гораздо приятнее школьного, у всех сразу нашлись близкие куда интереснее и харизматичнее меня. На этой почве резко выросла самоненависть, появилась сильная апатия и пропало желание что-то делать совсем, хотя при этом боюсь, что если не продолжать интересовать круг общения, то совсем скоро останусь совсем один, и это чувство очень сильно давит; иногда случаются панические атаки из-за этого, делания селфхарма и суицидальные мысли 32:14 Я девушка, учусь в 11 классе. Я единственный ребенок в семье. Семья довольно состоятельная, мне в материальном плане ни в чем особо не отказывается. Казалось бы, живи и радуйся, но всегда есть одно но… С самого детства я слышу, как мои родители практически ежедневно ссорятся. Мой отец не уважает мою мать, какими только матами и словечками он её ни крыл. Чаще всего, это всё при мне. Причем, не важно при ком еще и где это всё происходит - при родителях мамы, в магазине, в ресторане… Но на самом деле, он не только по отношению к ней так себя ведет. Обзывательства, сравнения с другими людьми и фразы по типу «да что у тебя вообще получится», вечные наставления, потому что я не так всё делаю, перепадают время от времени и мне. Причем это бывают правда очень обидные слова. Такое поведение зависит от настроения папы. Говорила с мамой, она просто научилась пропускать это мимо ушей. А я, наоборот, с начала подросткового возраста стала много обдумывать такое поведение, потому что всё чаще оно проявлялось. Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Тайм-коды: 01:00 Всем привет! Сегодня 79 выпуск, почти 2 часа с вашими вопросами! 03:00 Оксимирон обиделся на 10 лет расскажите, что делать чтобы контейнировать эмоции и сложные состояния побыстрее. 16:51 В последнее время сталкиваюсь с проблемой того, что совсем не понимаю свои чувства и ощущения. Мне кажется, что я постоянно подстраиваюсь под людей и показываю им фальшивую себя 29:59 Я довольно слабохарактерный человек, мне сложно постоять за себя. Мне трудно выполнять обычные повседневные действия, я забываю важные дела, даже записав их. Выпадаю из реальности. Или наоборот слишком включена что не могу пить и есть, а только работаю. Как воспитать в себе стержень и быть сильной? 43:27 У меня проблема - патологичечкая застенчивость. Это настолько отравляет мою жизнь, что иногда мне, кажется, что я не живу, а тупо существую. Испытываю ужас от ситуации, что мне надо с кем-то заговорить. Много книг и статей было прочитано на эту тему, но ничего не помогло. Как быть? 59:12 Никогда не была в здоровых отношениях и не понимаю, что это такое. Пожалуйста, расскажите, как это. 01:12:33 Где грань между спокойствием и подавлением злости? 01:26:09 Откаты в терапии. Ненавижу их, очень трудно выбираться, когда в очередной раз оступаешься и падаешь. Почему случаются откаты случаются? Какой в них смысл? Есть ли какие-то плюсы? 01:37:14 С 4 лет до 15 я активно занималась бальными танцами и выходила за рамки идеальной танцовщицы, поскольку не являюсь по природе худой. Один тренер на спортивных сборах в детстве меня называл «кабанчиком», а через год «Карлсоном без пропеллера». Может кому-то и было смешно, но мне до сих пор это болит. Полезные ссылки из выпуска: 👉 «Пробуждение тигра - исцеление травмы» https://www.koob.ru/levin_a_p/healing_trauma 👉 «Как строить себя и свою семью» https://www.koob.ru/satir_virginia/how_to_build_yourself_and_family 👉 Про разную нервную систему http://mediasvod.ru/silnaya-i-slabaya-nervnaya-sistema/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:18 Всем привет, 78 выпуск в гостях Ася Казанцева, научный журналист, автор книг и популяризатор науки! 03:08 Почему некоторые курят по одной сигаретке раз в три месяца на вечеринках и больше не курят, а я если на вечеринке закурю, то потом буду еще несколько месяцев или год пытаться бросить. 14:09 Ася, вы говорили как-то про то, что после занятий, изучения чего-то нужен перерыв, где ученики не будут ничего делать, чтобы знания усвоились. То есть, если по уму, нужно переделать все школьное расписание? 22:20 Мне 30 лет, я 7 лет не ем мясо, проверяю анализы периодически – вроде бы все хорошо. Бросала по причине того, что «мясо – еда хищника, вызывает агрессивное поведение у того, кто его употребляет». Сейчас так уже не думаю, но уже привыкла не есть мясо. 28:18 Вот вроде бы у нас, людей, неплохо развито причинно-следственное мышление. Но вот почему, зная об опасностях, люди ведут себя беспечно? 35:30 Сформировать новую привычку = развить новые нейронные связи? Мне кажется, что за всю мою жизнь, я сознательными действиями никаких привычек у себя не сформировал. 43:00 От природы являюсь очень ответственным человеком, а также страдаю от "синдрома отличницы". Тяжело переношу собственные провалы, трачу большинство внутренних ресурсов только на учёбу, забивая на себя, отдых, друзей. В результате этого происходит выгорание. 48:48 Я словила состояние полного упадка сил, адской ипохондрии, гуглила симптомы каждую минуту - естественно, находила все самые страшные болезни, в инстаграме видела только такой контент "У меня нашли такое-то заболевание, живу с ним, вот читайте мою историю". И нет, чтобы просто выйти и не читать, я читала и, естественно, находила все симптомы у себя. 01:04:23 Заметила за собой такую тенденцию, что ощущаю себя хорошо только когда нахожусь в окружении близких людей (которых не так много). Как только оказываюсь одна, на день или более, становится очень грустно и начинаю думать о том, что мне даже не с кем поговорить и не к кому обратиться, так как у всех свои заботы. 01:09:48 Как перестать бояться быть неидеальным, тратить время «впустую», и иметь необходимость заполнять каждую свободную минуту каким-то смыслом? 01:13:25 Каждый день ложась спать, я представляю себе, могу даже записать планы на следующий день. Представляя это, я получаю удовольствие, нахожусь в предвкушении. Но наступает утро и весь день я могу просто скролить ленту, сидеть на кухне, смотреть видео и т.д. При этом я помню, что я хотела сделать, ругаю и корю себя, но желания просто встать и начать нет. 01:20:35 Пропало желание работать, абсолютно, постоянно с мыслью "Я не хочу работать", думал, что связанно с текущим проектом, он мне не интересен и не приятен, уволился, сменил место работы, попал в очень крутой, интересный проект, но мысли меня не покидает. 01:31:40 Постоянно сравниваю себя с другими людьми, не в свою пользу. Нормально ли сравнивать себя с другими людьми, живя в социуме? Фразы псевдо - коучей типа "пошли их всех , ты лучшая" или "ты ценная несмотря ни на что" - злят и не помогают. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Ася Казанцева https://www.instagram.com/brain_is_tangible 👉 Евгения Тимонова про материнский инстинкт (эксперимент с крысами и кокаином) https://www.youtube.com/watch?v=ddmlcMC1y6k 👉 Эрик Кандель «В поисках памяти» https://www.labirint.ru/books/781851/ 👉 Виллиам Макастел «Ум во благо» https://www.labirint.ru/books/652338/ 👉 Ричард Тайлер «Nudge. Архитектура выбора» https://www.labirint.ru/books/591685/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:59 Всем привет, это 77 выпуск, и мы традиционно с Аней Якушенко 02:45 В погоне за своим счастьем делаю больно другим. Например, встречаюсь с парнем, думая, что он «тот самый», а потом бросаю его, понимая, что нет. Ему больно, а я же, ну понимаете, счастье ищу… эгоистка получается 15:55 Как распознать манипуляции в отношениях, когда человек говорит, что он/она ведет себя так потому что любит? Где есть грань между любовью, эгоизмом и манипуляцией? 36:48 В жизни часто сталкиваюсь с ситуациями, когда во взаимоотношениях с людьми я выкладываюсь, много отдаю и ожидаю того же взамен. А человек к подобному обмену не готов. У меня регулятивная депрессия и ресурс конечно же ограничен, поэтому подобное одностороннее общение меня выматывает. Конечно же стабильно посещаю терапию, но пока что в этом направлении прогресса нет, и я опять обнаружила себя в такой же ситуации: я делаю много приятного для близкого человека, нахожусь в состоянии ожидания того же, не получаю и ужасно выматываюсь. 46:10 Недавно обнаружила, что для меня чужая жизнь интереснее, увлекательнее, мне постоянно хочется помочь другим в реализации чего-то, поддержать их, чтобы они к чему-то стремились, а когда, например, у меня не получается, то есть люди не действуют по моим сценариям (подруга встречается с парнем придурком, хотя это неразумно) начинаю злиться на этих людей, они меня раздражают, считаю их глупыми и все такое. Как избавиться от этого, как заняться своей жизнью, перестать переживать за других. На это уходит много энергии. 59:00 Как долгое отсутствие секса (но не мастурбации) влияет на психологию женщин? С чем связан стереотип старой девы? 01:10:30 Встречаюсь с девушкой, которая постоянно находится в подавленном состоянии, да и в целом тяжело принимает жизнь такой, какая она есть. Её мировоззрение - “Все вокруг плохие, но я тоже плохая, потому что жертва и так защищаюсь” - потому воспринимает людей с плохой стороны, считая их слова и действия, которые не нравятся, попытками задеть/унизить/оскорбить. В наших отношениях она тоже часто обижается на то, что я говорю или делаю – появляются мысли, что словно с ней мне запрещено всё, с чем она не согласна. Вопрос такой – можно ли определить, как правильно поддерживать человека, не подпитывая его внутреннюю агрессию и негативные убеждения, не потакая его слабостям, а преодолевая их? Силы заканчиваются, а я просто не понимаю, что делать и как себя вести. 01:23:08 Хочу, но боюсь заводить отношения. Со мной весело и интересно на первых свиданиях, в конфетно-букетных период, но в долгую со мной быть трудно. У меня депрессия, ПРЛ, РПП, подозрение на БАР, несколько попыток выйти в окно. Я, конечно, в терапии, есть фарма, но мне самой с собой бывает трудно. Нужно постоянно держать руку на пульсе, чтобы не было откатов. А тем, кто рядом, ещё сложнее. Все хотят нормальных девушек, кому нужна психбольная? 01:31:00 Почему хороших специалистов плохо видно и слышно (я про соц. сети)? И из-за этого у простых смертных ограниченная картина мира – на виду только те спецы, которые заметны в соц. сетях. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 76 выпуск, 5 вопросов по три пункта. 03:03 Познакомились с парнем в приложении для знакомств. Сразу нашли общий язык. Наладилось приятное дружеское общение. Гуляли, отправляли друг другу мемы и музыку, обсуждали фильмы, играли в онлайн игры, переписывались 24 на 7. После очередной встречи он позвал к себе домой, и мы переспали. На следующий день продолжили общаться в том же ритме, на той же волне. Уже месяц прошёл с той ночи и мы оба её никак не обсуждали. 20:04 О чем думает мужчина надевая треники в бар/ресторан/на свидание? 25:49 У меня всегда были очень теплые отношения с мамой. Но недавно я рассталась с молодым человеком, которого моя мама сильно идеализировала, и начала встречаться с другим. Этого «другого» мама просто терпеть не может. Не хочу терять теплые отношения с мамой, но и парня люблю. 35:07 6 лет назад уехала из родительного дома, уже год живу самостоятельно, мне очень нравится это. Недавно в гости на месяц приехала мама из другого города. Стала вести разговоры о переезде ко мне в город и совместном проживании. Я маму очень люблю, уважаю и благодарна за все, что она мне дала. Но жить вместе с ней мне не хочется. 50:55 Хочу изучать сексологию и секс-терапию, но родители консервативных взглядов. Осуждают, не понимают, не принимают. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! 75 выпуск, классический! А еще мини юбилей! 03:06 Мне сложно доверять своим ощущениям и чувствам. Я всегда сравниваю свои ощущения в конкретной ситуации с ощущениями окружающих. Если мои ощущения не совпадают, то я подстараиваюсь под ощущения других. Даже с друзьями я держу контроль ощущений. Я сомневаюсь в своих ощущения и чувствах и из-за этого чувствую вину перед другими и перед собой. Как перестать ощущать вину и научиться доверять своим ощущениям и чувствам? 13:05 4 месяца хожу на психотерапию. До сих пор не могу отделаться от ощущения, что занимаюсь чем-то странным, рассказывая другому человеку о своих проблемах. Кажется, что я все преувеличиваю, что проблемы у меня надуманные. Что теперь я в жизни ещё сильнее начинаю сильнее акцентировать внимание на негативных чувствах, которые у меня возникают, что их и не было бы, если бы я просто жила как раньше. 20:07 Вроде всё хорошо. Работа, деньги, хобби, молодой человек. Но накрывает очень сильно из-за любой мелочи, словно осенняя хандра усиленная в 10 раз по сравнению с обычной. Как с ней справиться, может какие-то советы? 27:30 Мне доставляет неудобство несвоевременные переживания. Будет понятнее, если я скажу, что, например, внутренний отпуск у меня всегда заканчивается гораздо раньше календарного. Мой понедельник всегда начинается в воскресенье. 32:50 Недавно, во время задушевной беседы, моя подруга неожиданно призналась мне, что в своих первых отношениях пережила сексуальное насилие. Я стала одной из немногих, с кем она смогла этим поделиться. Но вместо того, чтобы выразить эмпатию, я впала в ступор и быстренько съехала с этой темы. Почему так??!??!! 36:45 Почему перед днём рождения приходит тоска, упадок сил, вспыльчивость, вобщем никакого ощущения праздника? Это на подкорке сознания остаются воспоминания о том тяжёлом дне, когда мы родились? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:00 Это 74 выпуск и у нас в гостя Оля Кузнецова, психоаналитик и ведущая шоу «Чужие письма»! 04:31 Привет, мне 23 года и я 3 года как живу за границей, на загнивающем западе. Полгода назад я начала встречаться с парнем (он иностранец, местный). Он хорошо ко мне относится, заботится, когда мы вместе, уважительно относится к моему выбору и мнению. Но когда мы не находимся вместе, он почти не уделяет мне внимания, нет смсок «с добрым утром» и «спокойной ночи». С моими отношениями что-то не так, или все в порядке просто у нас хорошо расставлены личностные границы? 15:58 Вырос в одной из стран СНГ в 90х. Из-за того, что в моей семье мы говорили в основном на русском (я мулат), а в стране после распада союза русский потихоньку исчезал из общего использования, возникали частенько конфликты недопонимания с ребятами в школе или на улице, у которых была некая ненависть к русскоговорящим. Эта ненависть шла в основном из-за политических проблем после распада, которые транслировали не очень понимающие родители на своих недорослей. 34:27 Не могу спокойно относиться к некоторым чужим мировоззрениям. Готова многому сказать "живи своей жизнью", но когда на серьезных щах говорят о Дизайне Человека!? Ну это же чертово мракобесие!!! 50:39 Добрый день, я девушка, мне 25. Помогите, пожалуйста, как избавиться от чувства вины и стыда за то, что у меня было 5 половых партнёров, что я сама лезла в такие плохие отношения, где парень изначально показывал себя с плохой стороны, а я все равно боялась, чтобы меня бросят. 01:08:38 Привет, мне 23 года, я полтора года назад закончил вуз и начал работать по профессии и вот я больше года живу "по-взрослому". И, начав, получать свои первые деньги, я столкнулся с каким-то новым своим тупиком мышления. В моих мыслях стало все мое "счастье" строиться через деньги. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Оля Кузнецова https://www.instagram.com/olga_kuzya 👉 Шоу «Чужие письма» https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw 👉 Канал «Зигмунд Тренд» https://www.youtube.com/channel/UCFdj3nEFC28DNLntMkH6waQ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:50 Всем привет! Это 73 выпуск! 02:55 Как отпустить обиду на родителей, за то что рано оставили одну? Теперь борюсь с ужасным страхом быть брошенной и отвергнутой близкими. 11:22 Как быть с чувством неполноценности? Мне важно быть умным и успешным. Но пока что не выходит ничего из этого. Как смириться с тем, кто ты есть. 22:05 Есть интересная работа, возможность для реализации себя и своих идей. Но часто бывает, сажусь что-то делать по работе, наступает ступор: мыслей ноль, идей ноль, страх облажаться на +100500. Как побороть страх и найти самомотивацию? 44:44 Песня Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Питер Левин кратко https://woman-delice.com/istselenie-ot-travmy-piter-levin-i-ego-8-etapov/ 👉 Питер Левин https://www.koob.ru/levin_a_p/healing_trauma Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:56 Всем привет! Аня Якушенко в эфире 72 выпуска подкаста! 03:43 Хочется помощи в борьбе с одиночеством с самим собой. Я женат и со стороны вроде все у нас хорошо. К сожалению, из не редких ссор с супругой, проявляется чувство побыть одному. Хочется отдохнуть от криков, претензий и унижений. 13:33 Когда мне говорят, что я симпатичная и привлекательная, для меня это звучит «на самом деле уродина и страшная, просто не хочу обидеть». У меня РПП. 29:31 Последнее время у меня очень часто в голове возникает четкая потребность находиться в объятиях, когда мне тревожно, когда происходит что-то хорошее, но у меня как будто нет ресурсов это переварить. Или когда я чувствую себя эмоционально уставшим. Я гей, но в этой потребности мне вообще не интересен сексуальный подтекст 36:11 Муж воспринимает любые мелочи как конец света. Кричит, бесится, пинает мебель, вещи, один раз бросил в стену телефон, потому что тот залагал. 54:54 Мне сложно делиться негативными переживаниями и тревогами с другими, словно в этом есть что-то стыдное, неправильное, поэтому, как правило, помалкиваю пока не переживу всё внутри себя. эту тему? 01:21:00 Здравствуйте! Дочки подростки в ответ на просьбы кричат, повышают голос, спрашивают, чего вы достигли в жизни, за что вас уважать. Семья полная, родители работают и стараются для всей семьи, находить общий язык в том числе. Очень обидно. 01:40:00 Накидайте три пункта плиз по вопросу постковидной депрессии. Никаких сил нет - ни поддержку окружения принимать, ни самоподдержкой заниматься. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Книга «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» https://www.ozon.ru/product/zashchita-ot-temnyh-iskusstv-putevoditel-po-miru-paranormalnyh-yavleniy-145060722/?sh=tCic87tx 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, 71 выпуск нашего подкаста! 02:18 Как научиться абстрагироваться от работы, после рабочего дня? Поясню, я работаю в инклюзивной школе, с детьми у которых есть либо ментальные, либо по здоровью, особенности. И работая в данной сфере, нужно более открыто и эмпатично «отдавать себя». Приходя домой я ощущаю себя, как полностью выжатый лимон, сил нет просто ни на что более, чем просто лечь. Я люблю свою работу и готова отдаваться детям и развиваться в данной сфере, но как научиться не тратить лишнюю энергию и оставлять ее (хотя бы немного:) на «нерабочую» жизнь? 13:53 Как избавится от негативного мышления и стать оптимистом. 26:58 Вопрос к мужчинам: как бы вы отреагировали, если бы девушка сделала первый шаг, признавшись в симпатии? 32:19 Какие здоровые методы выброса агрессии существуют? Интернет тупит, еле держусь, чтобы не раздолбать этот грёбанный роутер Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Пост в инстаграме «Где найти психолога?» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! 70 выпуск, классический! Ваши вопросы на разные темы – наши ответы. 01:50 Уже долгое время мне сниться кошмар что я одна в океане и тону. За ночь я могу проснуться несколько раз. До недавнего времени всё было не так тяжело, но после болезни близкого человека, этот сон стал ярче и реалистичнее. 11:41 Посоветуйте литературу, которая поможет справиться с внутренним критиком. Иногда я сама превращаю свою жизнь в ад. У меня начинаются навязчивые мысли. 22:35 У меня случаются резкие (в течение дня) и незаметные для меня изменения в поведении. В первом случае я работаю, общаюсь со всеми, живу, в общем, у меня всё круто. Во втором случае я не понимаю уже кто я, что я, люди вокруг мне не нравятся, хотя они все те же, начинаю перемалывать жвачку в голове о причинах произошедшего изменения, но не нахожу причины, чтобы как-то справиться или принять себя во втором случае. 30:35 Прочитала, что по Луизе Хэй психосоматика прыщей - это во-первых, вспышки гнева, а во-вторых ненависть к себе, неприятие себя. Мне 31, и у меня акне в сильной форме началось в 13 лет, а окончательно до сих пор не ушло. То есть бывает, что полгода ничего нет, а потом снова (не на лице, а на теле). 44:38 Обязательно ли жить до свадьбы? Какие есть альтернативы, если да. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» https://www.ozon.ru/product/adskaya-pautina-kak-vyzhit-v-mire-nartsissizma-26338861/?sh=x-71o7H- 👉 Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени» https://www.ozon.ru/product/nevroticheskaya-lichnost-nashego-vremeni-4409516/?sh=CP1X062S 👉 Регина Бретт «Бог никогда не моргает» https://www.ozon.ru/product/bog-nikogda-ne-morgaet-50-urokov-kotorye-izmenyat-tvoyu-zhizn-brett-regina-249014057/?sh=4_RQ6VVL 👉 Ирина Малкина-Пых, выпуск из цикла передач «Секреты психосоматики» https://www.youtube.com/watch?v=XKqF1-5wvkQ 👉 Вокал в джингле https://www.instagram.com/iam_kassia 👉 Иллюстрация для подкаста https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:43 Всем привет! Это старт уже третьего нашего сезона! 01:17 Про новый джингл, новая иллюстрация – ссылки на авторов в описании к выпуску 03:32 Встречались с молодым человеком 4 года, на свое день рождения узнала об его измене, посмотрев в его телефон. До сих пор люблю этого человека, постоянно захожу на его и ее страницу, жду, когда ему станет плохо и он поймет, что потерял. 20:19 Мы с супругом в отношениях уже 10 лет. Муж очень сильно любит флиртовать и обращает внимание на любую девушку. Я не люблю запрещать и ставить человека в рамки мол "нельзя и баста". Но мне страшно что он может перейти грань. 34:45 Нашла переписки моего мужчины с другими девушками. Был скандал, ссоры и всё из этого вытекающее... После долгих и мучительных терзаний и разговор, вроде договорились. И ужасно то, что мой мужчина уже и думать про них забыл, а я продолжаю ненавидеть. 43:00 Не знаю как избавиться от навязчивых мыслей... Ревную партнёра, ругаю себя за то что я словно "сталкер". 56:53 Песня! 58:00 Советуем книгу по семейной психологии! Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Анна Варга «Введение в семейную системную терапию» https://www.labirint.ru/books/264385/ 👉 Вокал в джингле https://www.instagram.com/iam_kassia 👉 Иллюстрация для подкаста https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:46 Всем привет, снова летнее включение и мы снова радуемся Ане Якушенко! 02:23 Уехала в Данию, сложности в отношениях с братом и родителями. 16:33 Я из семьи с полным пакетом - пьянство, физическое насилие, моральное унижение, эмоциональный холод. Мне 23 и до сих пор не было отношений, как избавиться от этого страха боли. 32:56 Недавно увидел в интернете такой термин как ВДА (взрослые дети алкоголиков). Стоит ли ходить на групповую или достаточно того что хожу на индивидуальную? И правда ли, что, есть какая-то специфика? 35:58 Мне 24 года, у меня биполярное расстройство, по окончании школы переехала жить в другую страну 47:45 Мне 26 лет. Имею инвалидность по зрению и почти ничего не вижу. Очень часто испытываю чувство угнетенности из-за не реализации в жизни. 01:01:10 Вопрос про деньги, заработок мужа и его финансовую неграмотность. 01:10:36 Со своим молодым человеком уже более 5 лет, недавно он пришёл из армии (дождалась) и думала, что сейчас все определится и наладится, но до сих пор у меня ощущение, что я его не знаю и что он вообще хочет. 01:15:25 Как отпустить обиду на "бывшего парня" (в кавычках потому что официальных отношений у нас никогда не было), в прочем и его тоже, а также и перестать патологически воображать встречу с ним? 01:26:00 Я девушка, 24 года. С молодым человеком вместе живём уже 3,5 года, он полностью устраивает меня с объективной точки зрения, но год назад познакомилась с другим мужчиной, лёгкое общение, потрясный секс без обязательств и дружеская поддержка во всём. 01:39:30 Мне 21, я работаю дизайнером в издательстве. Есть жених, хорошая работа и лохматая собака. У меня очень часто случаются состояния дереализации и деперсонализации, которые поставил мне психотерапевт. 01:48:18 Мне 24, только-только закончила университет, последние 3 года работаю клиническим психологом с детьми. Не покидает чувство стагнации. 01:56:42 Комплексую из-за маленькой груди.... Как быть? 02:12:10 Как наши дела после двух часов записи? Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Ани Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Поддержать наш подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии!

Тайм-коды: 00:52 Всем привет! Второе летнее включение! Новый экспериментальный формат! 02:44 Ника Царикова, преподаватель в онлайн-школе 04:17 Как твое дело влияет на людей вокруг? 04:55 Влияет вообще всё! 08:25 Некоторые ученики копят деньги на занятия из карманных денег 15:00 Когда ученики подкатывают 20:35 Что чувствуешь, когда ученики уходят 23:28 А если ученик плохо сдаст ЕГЭ? 25:26 Как твое дело влияет на тебя? 34:14 Лёня Максимов, бас-гитарист группы Линда 34:33 Лёня и Гоша одноклассники! 36:25 Как Лёню хотели убить 37:23 Как твое дело влияет на людей вокруг? 39:33 Про героя женских снов 40:10 Отличие 2010-х годов и настоящего 46:00 Музыкант – это человек, который должен прожить жизнь в золотой клетке 47:45 Какие профессиональные сложности? 48:50 Про то, как зрители взрастили Эго и как это переживается потом 56:47 Единственная причина по которой артист может не выйти на сцену – смерть 56:45 Что такое «выйти в кабак» 59:15 Популярный музыкант не может быть ровным, в дзене 01:02:55 Как плаванье способствует уравновешенности 01:03:37 Музыка сейчас стоит на паузе. Денежные потери 01:07:20 Таня Горбунова, художник по гриму с ТНТ 01:09:48 Для артистов время на гриме – важное время для настроя или отдыха 01:13:50 Как образ влияет на человека 01:16:45 Мастер не должен переносить свой настрой на человека, с которым ты работаешь 01:19:35 Про работу в команде 01:23:15 Какие сложности и просчеты бывают в этой работе 01:29:30 Здесь можно встретить абсолютно разных людей 01:30:30 Про то, как дело влияет на меня 01:32:10 Человеку кажется, что то, что он знает – правильно, а то, что знает другой – нет 01:35:40 Что мне сложно в профессии 01:37:00 Самые длинные съемки 01:39:06 Ну вот и всё! Как вам этот формат? 01:40:21 Про планы на следующий выпуск! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Ника Царикова https://www.instagram.com/nika_tsarikova/ 👉 Лёня Максимов https://www.instagram.com/leomaksimov/ 👉 Таня Горбунова https://www.instagram.com/horbunova_muah/ 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:47 Всем привет! Первое летнее включение нашего подкаста! 03:05 Как дела у подкаста 04:42 Как перестать испытывать чувство зависти? Это чувство загоняет в фрустрацию и ужасно мешает жить. Завидую в основном тому, что люди моего возраста успели сделать, а я нет. 17:35 Как избавиться от неконтролируемой агрессии к своем молодому человеку, не могу удержаться от нецензурной брани и оскорблений в моменты, когда он выводит меня из себя, его лучший друг компьютер, ютубчик, компьютерные игры и просмотр этих самых компьютерных игр. Мы в отношениях 3 года, ему почти 25, а отношения прошли к тому что мы как брат с сестрой. 28:12 Мне 25, и я работаю ветеринарным врачом в лаборатории. Но эту специальность я не выбирал (или все-таки выбрал), дело в том, что я хотел поступить в мед универ на врача, но набрал недостаточно баллов и поступил на грант на вет. врача. Я сразу сказал родителям что я не хочу учиться на этой специальности, но родители уговорили чтоб я учился хотя бы год, а потом заново поступить, так вышло что я не пошел сдавать егэ по причине что я мог не набрать достаточно баллов во 2 раз и профукать грант, не было никого кто поддерживал меня чтоб бросить эту учебу, и я остался учиться на нелюбимой профессии. А теперь когда я устроился на работу я осознал что это вообще не моё, как быть в такой ситуации? 36:33 Расскажите про то, как переживать эти вечные новости про продолжающуюся пандемию, ограничения, кризис. 44:00 Как можно поддержать подкаст донатом Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉 Анна Варга «Введение в системную семейную психотерапию» https://www.labirint.ru/books/264385/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699

Тайм-коды: 00:55 Всем привет! Завершающий выпуск второго сезона нашего подкаста! 04:35 У него подруга записана «Катюша», а я «Катя»! 11:09 В 10 классе у меня был одноклассник, который был в меня влюблен. Подбрасывал мне в сумку записки: "Я тебя люблю", "Давай встречаться". Я никак не реагировала на эти знаки внимания, делала вид, что не замечала. Сейчас думаю, что нужно было бы что-то ему ответить, но тогда я не могла этого сделать, потому что сама очень боялась. 22:58 Здравствуйте ребят, мне 18 и я живу с проблемой, которая мешает строить какие-либо отношения. Дело в том, что мне хочется отношений, как бы это банально не звучало, проблема заключается в следующем: как только человек, который мне нравится и с которым у меня начинают-завязываться какие-либо отношения, начинает проявлять взаимность, я сразу морожусь. 32:17 Что вы думаете по поводу моды на медитацию и йогу сегодня? Насколько это оправданно с точки зрения реального воздействия на организм и психологию человека в частности? 39:40 Как провести лето? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Кепнер Дж. Телесный процесс https://nikbook.ru/product/kepner-dzh-telesnyy-protsess/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:48 Всем привет, говорим про защитные механизмы! 05:24 Насколько правда, что качества в людях, которые тебя раздражают, есть в тебе. 20:09 Как идти за своими желаниями, да и вообще, как найти своё хочу/не хочу и своё могу/не могу. 32:55 У меня есть проблемы с агрессией и её выражением. Месяцами коплю ее, а потом наношу себе вред. Между этим постоянно грызу ногти, кусаю губы и т.д. Бывает в состоянии аффекта стою на ж/д путях или у трассы и хочу броситься, но потом отпускает. 45:35 Как побороть лень? Если бы не это состояние, уже достигла бы всего, что хочу, а то и больше. 51:45 Не сдерживаемся и поем Зверей Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:53 Выпуск про мечты, свободу и реальность. 02:55 Мне не о чем мечтать 15:40 Мечтаю о своем деле 22:45 О страхе бедности и достатке 33:55 Боюсь остаться одна 47:45 Жду бабочек в животе Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Влияние психических расстройств и психотропных препаратов на секс https://www.youtube.com/watch?v=lstpanvD8Tk Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:59 Песня, которая запала 01:18 Всем, привет! 62 выпуск про отношения с собой и к себе. 03:33 Я сравниваю постоянно себя с другими, почему-то это происходит всегда не в мою пользу. Люди кругом богаче, успешнее, красивее, разговорчивее, сообразительнее и умнее. 17:22 Сейчас все хорошо, есть друзья и работа, но, когда выпадают жизненные трудности, я вновь возвращаюсь в школьный возраст, когда я чувствовала себя просто ничтожеством, неодушевленным предметом, мебелью, недостойной какого-либо общения. 29:28 Какие шаги предпринять, чтобы вернуть интерес к жизни? 42:16 Как быстро можно полюбить себя? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Ксюша Денисенко https://www.instagram.com/denisenka Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:57 Всем привет! Классический 61 выпуск! 02:29 Расскажите, пожалуйста, о проблемах процесса приобретения индивидуальности у однояйцевых близнецов. Ведь, грубо говоря, их можно назвать копиями одного и того же человека. 15:00 Как избавиться от загона насчёт парней? Постоянно кажется, что если парень зовёт к себе домой, то только с целью переспать. 20:40 Я работаю вебкам моделью около года и не замечаю негативного воздействия этой работы на мое состояние. Но стигматизацию никуда не деть, и после общения с людьми, воспринимающими секс работу как отклонение от нормы, я начинаю дико загоняться и чувствую себя неполноценно. 35:38 Разгон про то, кто самый тупой. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! Юбилейный, 60тидесятый! 03:18 Если человек, который богаче меня, лучше выглядит и, как мне кажется, гораздо более образованнее меня, попросит меня о чем-то я постараюсь выполнить его просьбу. Короче пытаюсь услужить. Но к близким людям такого отношения нет, могу быть даже токсичен и пытаться казаться самым умным. 14:09 Мой папа умер, когда я была в 3 классе. Все родственники вспоминают его как очень доброго, хорошего, семейного человека. У меня воспоминаний о нем немного, но большинство из них очень положительные. Но есть одно воспоминания, которое не даёт мне покоя. Я помню, как сидела у него на коленях, мы целовались в губы, и он засунул мне в рот язык. Я помню, как сильно испугалась. На что он ответил: "что тут такого, это же просто язычок?". 22:54 Скажите, как, с точки зрения психологии отношений, мужчины относятся к девственницам, особенно если девушки 20-25 лет. Есть ли у них какой-то страх или наоборот интерес? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! У нас в гостях Аня Якушенко, клинический и семейный психолог! 02:00 Муж работает очень много, почти один содержит нас. У меня с работой проблемы и мне стыдно перед мужем, потому что он работает и преодолевает все трудности на работе, а я нет. Сейчас работаю там, где не хочу, потому что не хочу расстраивать мужа, говорю ему, что все нормально. 10:44 Когда за мной начинает ухаживать парень и я узнаю, что он в свои 25/27/34 и т.д. лет живет с родителями по собственной воле и никак не решается съехать от них, романтические отношения прекращаю. Для меня это неприемлемо, хотя бывает, что парень очень нравится и мы остаемся друзьями. Нормальна ли моя реакция сразу прекращать развитие отношений, вдруг я что-то упускаю? 20:14 Мой муж не спит со мной на одной кровати, когда у меня месячные. Говорит, что ему неприятно + у них в семье так принято. Что мне делать? Мужа очень люблю. Но смириться c этим моментом никак не получается. 31:47 Встречаюсь с молодым человеком уже продолжительное время, но всегда замечала в нем такую странную черту - он получает истинный кайф от того, что я раздражаюсь или точнее бешусь. Вопрос, с чем это может быть связано и как это можно побороть или хотя бы смягчить эту «жестокость» по отношению к чувствам других людей? 43:22 Молодой человек много раз меня бросал, не ценил, мы расставались несколько раз на полгода, но потом он извинялся, и я его ввиду своей глупости прощала. Таких, как он, на данный момент своей жизни я еще не встречала. Я пробовала заводить отношения с другими людьми в надежде на то, что мои чувства к этому человеку пройдут и забудутся. Но, как бы я ни старалась, никто во мне таких эмоций не вызывал, и все повторялось по кругу. 55:13 Как избавиться от зависимых отношений? Будто голова хочет уйти, а тело не даёт. Не знаю, как ещё это описать. 01:04:10 Правда ли что в жизни ты притягиваешь к себе подобные ситуации для того чтобы усвоить какой-то конкретный урок, чтобы опровергнуть неправильную психологическую установку родом из детства? 01:10:05 Я очень часто влюбляюсь в разных мужчин. Могу быть даже с ними не знакома, мне нравится просто фантазировать отношения с ними. Нужно ли с этим пойти к психологу? Может, я боюсь сделать шаг в новых отношениях, идеализирую своего потенциального спутника и поэтому сбегаю в фантазии? 01:18:07 До сих пор не было полноценных отношений с противоположным полом. Всегда всё проигрывается по лёгкости и флирту, в серьёзное долгосрочное взаимодействие не выходит никогда. Те люди, которые во мне хоть как-то заинтересованы на перспективу, мне не интересны, зато те, с кем отношения или заведомо не возможны или сложно реализуемы всегда очень привлекательны в моих глазах. 01:28:52 Встречаюсь с мужчиной 2 месяца. Иногда ночую у него дома. За все это время постельное белье и полотенца не менялись. Как намекнуть человеку, что надо их поменять, не обидев его. 01:38:22 Были отношения с девушкой. Она постоянно говорила, что любит меня, а я никак не мог ей сказать тоже. Хотя с ней было круто, классно и комфортно. Не знаю, что такое любовь. А вы знаете? 01:46:06 Не могу влюбится уже долгое время. Как вернуть себе веру в то что смогу влюбиться и построить счастливые отношения? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Ани Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Ссылка на интервью с Анной Ривиной из «Насилию.нет» https://www.youtube.com/watch?v=9ngL7lhi1o8 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:01 Всем привет! 58 выпуск, в гостях Настя Князева, карьерный консультант, HR-бизнес партнер Яндекс.Маркет. 02:47 Нашла классную работу, но я боюсь публики, а в рамках некоторых проектов мне приходится выступать на публике, вести прямые эфиры. Постоянные тревога и страх подталкивают к тому, чтобы уйти с работы, но мне нужны деньги. Стоит выбор между финансовыми трудностями и психологическим состоянием и здоровьем. 11:59 Закончила институт 3 года назад, работаю по специальности, отвращения к работе нет, но есть чувство что это не та работа, которой я готова заниматься всю жизнь. Хочу углубиться в какое-то дело с желанием и интересом, как его найти? 21:05 Я заканчиваю 4 курс журналистики. Начала работать в региональном интернет - издании. И поняла, что тут тоска и мрак. Теперь думаю: «а оно мне надо?», как влюбиться в свою профессию заново? 28:10 Искренне хочу стать блогером. 10 раз обдумывала то, насколько это вообще серьезно. Боюсь, что стану тем, кто просто тянется за трендом, желает денег и славы, у кого в итоге ничего не получится. Мне 25 лет, может, пора задуматься о серьёзной и стабильной работе? 40:53 Долгое время работала в одном, но в один момент решила сменить абсолютно все. В том числе и профессию. Возникла проблема. Меня никуда не берут. Даже куда требуется без опыта. Посоветуйте, что делать? 49:37 Я пришла на новую работу и тут немного враждебный коллектив. Есть и приятные люди, а есть которые оскорбляют меня как личность (называют тупой, глухой, медленной и т.д), а не за мои рабочие ошибки. 59:09 Часто меняю место работы, потому что интересно многое попробовать. Может, есть какие-то лайфхаки, как немного удержаться на месте? Или просто продолжать «искать своё»? 01:05:15 Почти год назад ушла с предыдущей работы из-за очень высокой нагрузки на двух позициях и работы 24/7. Месяца 3 назад снова звали обратно. Сейчас работаю в другом месте, условия отличные, ЗП почти в два раза выше, но какая-то «обида» на прошлое место работы осталась и сидит внутри. Прошёл почти год после увольнения, но переживания до сих пор остались, даже плакала из-за этого. Что сделать, чтобы уже прожить эту ситуацию и отпустить? 01:15:32 Работаю офлайн, график 10-19:00. Сильной слежки за этим нет. Периодически приходится задерживаться дольше. А в некоторые дни прихожу чуть позже или ухожу раньше. Но чувствую за это неловкость, что плохой работник. 01:22:50 Как относиться к «работе» как к «работе», а не как к единственному что есть в твоей жизни. 01:27:30 Раздражает, что руководство всегда разглагольствует о том, как важен дружный коллектив, взаимозаменяемость, но при этом сами для сплочения коллектива никаких условий не создают. 01:34:34 Можно ли влюбляться в коллег? Или это уже нарушение границ работа/личная жизнь? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Блог Насти Князевой https://www.instagram.com/_knyazhe 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! Это 57 выпуск, сегодня классический! 02:15 В чем смысл страданий и несправедливости? Это наказание или точка роста? Нужно терпеть или бороться? Или подстраиваться? 12:45 В октябре прошлого года вся моя семья и я болели коронавирусом в тяжёлой форме. Сейчас со здоровьем и у меня и семьи все хорошо. Но с того самого месяца не было ни одного дня, чтобы меня не тревожили навязчивые мысли о смерти. 22:23 Как вы думаете, может ли человек избавится от черт характера, которые его не устраивают в себе, без помощи психолога? 31:15 Я девушка, 22 года. У меня никогда не было отношений с противоположным полом. Ни секса, ни поцелуев, даже флирта не припомню. До недавнего времени это меня особо не беспокоило. Но не так давно у меня появилась знакомая, которой я об этом сказала, не придавая особого значения. Её реакция была очень эмоциональной. Она буквально была шокирована, говорила, что это не нормально, что со мной что-то не так и, что мне как можно скорее нужно обращаться к специалисту. 43:17 Ждем весну! Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:57 Всем привет в 56 выпуске в гостях Кирилл Сычев, практикующий психиатр и психотерапевт! 03:12 Есть ли у тревожного расстройства соматические причины? Или все «в голове»? 11:11 Может ли ОКР являться причиной тревожно-депрессивного расстройства? 19:48 В тяжелые периоды жизни депрессивное состояние нормально? Получается, что депрессии цикличны в жизни каждого человека? Или я ошибаюсь и постоянное «скатывание» при столкновении с проблемами, это тревожный знак? 28:09 Если человеку стало всё безразлично, ничего не интересно и ни одно занятие не приносит радости, при этом даже на поддержание элементарной гигиены уходит невообразимое количество душевных сил, может ли всё это говорить о депрессии и быть поводом обратиться к врачу? 41:05 Год назад мне был поставлен диагноз - депрессия (тяж. степень). Принимаю медикаменты, хожу на терапию. Стало интересно - как определить, что я условно «здорова»? 47:45 Психотерапевт диагностировал мне тревожное расстройство, которое еще сопровождается гелотофобией. 55:55 Не могу справиться с тревогой, когда надо общаться с незнакомыми людьми. 01:04:05 В стрессе начинается тахикардия от 100-125 ударов. Может продолжаться несколько дней. Сердце здоровое, давление не поднимается. Подскажите, что в такой ситуации делать? 01:06:30 Чувствую постоянную отрешенность от мира. Ничего не чувствую. 01:09:38 Ситуация вот какая: меня раздражает мой брат, точнее его навязчивость. Я работаю на него, и он постоянно транслирует свои мысли, что все неправильно живут. 01:17:22 Я женщина, мне 44, и я хочу встречаться с мужчинами младше меня. Это инфантилизм или норма? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Кирилл Сычев https://www.instagram.com/dr_sychev 👉 YouTube канал Доктора Сычева https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 01:04 Всем привет! Выпуск с Ириной Черкасской, перинатальным и репродуктивным психологом! 03:52 Я старшая в многодетной семье из 5 детей, и после такой жизни, где ты поневоле становишься псевдо-мамой для своих малых, не хочется иметь детей. 14:50 Стоим с девушкой на пороге решения начать заниматься сексом для беременности. Но, я нет-нет, да и начинаю подумывать, насколько это необратимые последствия. 23:54 Девушка соврала про беременность. 28:52 Сейчас я на 5 месяце, наблюдаю за разными известными или просто знакомыми мамочками в инстаграме. Как восстанавливаться после родов? 37:00 Муж часто подговаривает старшего ребенка, чтобы он попросил у меня еще одного братика или сестренку! 46:43 После таких ссор сын часто говорит, что он никого не любит в семье. 54:34 Мы три подруги, которые родили своих детей в течение 8 месяцев. Кажется, что одна из нас не справляется! 01:04:49 Боюсь отдавать ребенка бабушкам/дедушкам, причем как своим, так и жены. Ощущение, что они реально испортят нам ребенка. 01:12:50 Расскажите три пункта про будет ли секс после родов так же горяч как до? 01:21:15 Понимаю, что мне 30 и рожу я не раньше, чем через года 3, врач сказала, что на данный момент все ок, но сделала акцент на «данный момент». 01:31:00 В студенчестве решила сделать аборт, сейчас замужем уже 3 года и вот случилась новая беременность. Боюсь попасть на сохранение, боюсь преждевременных родов и т.п. 01:37:45 Мнение про то, что первый год папа в воспитании почти не нужен. Это правда? 01:42:05 Топ-3 совета для молодой семьи, где только что появился ребенок. 01:44:10 Вывод выпуска про родительство. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Ирина Черкасская https://www.instagram.com/amarantikk 👉 Центр «Душа Мамы» https://www.instagram.com/dushamamy 👉 Тест на послеродовую депрессию https://momssoul.ru/тест-на-послеродовую-депрессию/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! 21 день, 21 года, 21 века и 54 выпуск! 02:43 Мне трудно представиться, описать кто я, чем занимаюсь, что мне нравится и не нравится. Все, что я о себе знаю, это то что я люблю видеоигры и не люблю помидоры. Как понять, что я такое? 12:50 Постоянно чувствую себя ненужной, неправильной и неподходящей. Особенно, когда нахожусь в компании. Кажется, что я слишком громкая, тупо шучу и всех смущаю. 20:00 У меня очень плохая память, которая чаще всего помогает мне быстро справиться с проблемами, расставаниями, но из-за неё же я не делаю выводов, не учусь на ошибках. 27:10 Я обнаружила у близкого человека склонность к селфхарму. Как деликатно начать разговор и стоит ли его начинать? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Джон Энрайт «Гештальт, ведущий к просветлению» https://www.labirint.ru/books/625449/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:46 Всем привет! Сегодня про влюбленности, любовь – 53 выпуск! 01:39 Что сегодня будет по-другому? 02:35 Истории о любви 03:25 Навальные 07:08 Щербаковы 13:14 Кукояки 16:49 Песни о любви 18:24 Это здорово – Носков 23:33 Это любовь – Скриптонит 28:50 Про любовь – Фабрика 31:50 Люби меня, люби – Отпетые мошенники 36:33 Почему человек меняется, когда влюбляется? 49:28 Где найти себе психолога? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Щербаков о жене https://www.youtube.com/watch?v=N1b3qvLcuFY Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:51 Всем привет – это 52 выпуск! 01:56 Не довожу начатое до конца, что делать? 13:10 Мне 23, с 17 лет стоит диагноз - рассеянный склероз. Не хочу лечиться дальше, потому что все врачи в глаза говорят, что ничего не поможет и мне осталось года 2-3. Подскажите, всего святого ради, что с этим делать? Жить хочется, как никогда, но в лечение я уже не верю. 21:30 Почему публичные выступления - это так страшно? 34:00 Как справиться с номатофобией (боязнь называть человека по имени)? В чем могут быть причины? 42:40 Вредные привычки. Как от них отказаться. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Лекция Максима Пестова про зависимое поведение https://youtu.be/j5wggl9E4ak 👉 МКБ 10 про зависимости https://mkb-10.com/index.php?pid=4049 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! 51 выпуск, отвечаем на три вопроса! 01:27 Я парень мне 23, у меня один глаз чуть меньше другого (опущено веко). Этот комплекс, как мне кажется, является причиной всех моих "бед". 12:06 В 23 года осталась вдовой, муж умер в 22 года от рака, двигалась вперёд потому что остался грудной ребенок. Потом был неудачный брак, развод, переезд в столицу, замужество. В 43 года опять вдова, в марте не стало мужа - рак. Куда жить дальше? 27:10 Вопрос про зависимости и полезные привычки. В 25 лет самостоятельно отказался от алкоголя, сигарет и систематических 4:20, но кто бы мог подумать, что Ютуб и Инстаграм окажутся самыми липучими. 40:00 Когда будет мой вопрос в выпуске? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! 👉 Описание случая по курению http://gestalt.dp.ua/index/0-171 Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:39 Всем привет! Это юбилейный 50тый выпуск, первый выпуск в 2021 году! 02:03 Вычитала в книге по нейромаркетингу, что "люди хотят получать социальное признание и избегают социальное неприятия". Как убрать из подкорки этот страх. Стараюсь жить осознанно, но подкорка бывает сильней. 14:17 Есть ли такое понятие в психологии как эмпат? Или это ближе к эзотерике чем к науке? 19:05 Что можно сделать с чувством постоянной тревожности? 33:09 Во время пандемии и дистанционного обучения стоит выбор быть в столице или уехать к родителям. Рискнуть здоровьем и остаться или уехать туда, где безопаснее и лишиться развлечений? 40:10 Как вы относитесь к сексу без обязательств? Не на одну ночь, а как постоянный партнер. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:51 Всем привет, 49 выпуск с хореографом «Танцы на ТНТ» Катей Решетниковой! 02:04 Вопрос такой: вместе с парнем уже 3 года, живём вместе. Но я не ощущаю себя как в отношениях, кажется, что мы просто очень хорошие друзья. 07:28 Встречаюсь с парнем уже продолжительное время, но до сих пор в ком-то вижу свою «соперницу», хотя в молодом человеке уверена, и он поводов не даёт вообще. 15:50 Как можно объяснить тот факт, что физически меня привлекают одни парни, а «умом» другие? 23:40 У меня было несколько партнеров, но все отношения длились не дольше 1,5 лет. Заканчивались в основном по моей инициативе, потому что чувства пропадали. А пропадали они, потому что становилось скучно. 30:09 Привет, мне 18ть и я не могу себе представить, что имею семью, мысли об этом меня пугают, семья - слишком взросло для меня. 39:18 Как узнать, чего я хочу? Как научиться слышать себя? 45:33 Как пережить смерть любимой собаки? Очень тоскливо, во всём ощущается пустота. 54:50 Все свои проблемы и сложные переживания с детства привыкла заедать сладким. 01:03:37 Как стать смелее и признаваться в своих чувствах, а не ждать, когда человек сам догадается. 01:09:19 Как доказать всему миру, что твоё дело и твой бренд - это то, что всем нужно? Как не переставать верить в идею, даже если кажется, что до цели ещё очень и очень далеко? 01:18:23 Как отпускать человека из своей команды? Ты вкладываешь в него свои силы, знания, опыт, а потом он уходит в другой проект, часто по объективным причинам, но от этого не легче. 01:24:37 Начинаю злиться на человека и даже обижаюсь, когда чувствую, что я не «номер один» для него в его жизни - что всегда есть кто-то ближе и важнее. Как с этим быть? 01:28:01 Здравствуйте у меня существует одна фобия и она мешает мне жить. Я боюсь мужчин, это не распространяется на детей до 7 и на стариков выглядящих болезненно. Остальные мужчины вызывают панику. 01:33:10 Уехала из "отчего дома" в 26, зажила самостоятельной жизнью. Сейчас нет чувства твердой почвы под ногами. Страшно, что все вот-вот развалится и придется ехать обратно "к маме". 01:39:12 Почему Кате нравится формат аудио подкаста. Все кайфуем, сидим, болтаем. Полезные ссылки из выпуска: 👉 Катя Решетникова https://www.instagram.com/reshetnikovaofficial 👉 PROТанцы Север https://sever.tancy.pro/ 👉 Джон Энрайт «Гештальт, ведущий к просветлению» https://www.labirint.ru/books/625449/ 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:45 Всем привет! 48 выпуск сегодня! 02:13 Как работать со своим инфантилизмом? Думаю и поступаю очень по-детски. 15:10 Психиатр поставил мне пограничное расстройство личности и от этого только хуже. Хочется убить его, своих родителей за отвратную генетику и себя такую безнадежную! 27:26 Правда ли что жертвенность становиться структурой личности, когда ты растёшь в неблагополучной семье и возможно ли когда-то полностью от этого избавиться? 35:25 Свою внешность с изъянами и потертостями я приняла, и знаю, что внешне и сексуальном плане привлекательна. Но уверена, что как только человек узнает поближе, узнает, сколько всего у меня насрано в голове, сразу откажется от меня. 43:41 Почему, когда происходят изменения в жизни, хочется что-то сделать со своей внешностью? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Клинические рекомендации по диагностике и лечению инфантилизма у несовершеннолетних https://psychiatr.ru/download/2247?view=1&name=KlinRek2.pdf 👉 «А Поговорить?» с Ахмедовой https://www.youtube.com/watch?v=l0_zT5GTybY 👉 Треугольник Карпмана https://www.psychologos.ru/articles/view/treugolnik-karpmana 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! 47 выпуск будет про «взрослую» жизнь! 04:13 Универ закончен давно, работа-дом/дом-работа. Как находить новых друзей во "взрослой" жизни? 13:50 У меня есть несколько близких друзей. Бывают моменты, когда я зову встретиться, но все оказываются заняты. Меня почему-то охватывает невероятная тоска и чувство одиночества. Как быть с этими эмоциями? 23:57 Как отпустить свое чувства обиды к родителям, когда в 30 лет понимаешь их ошибки в воспитании тебя? 33:48 Мама настаивает, что надо рожать детей. Как объяснить, что я хочу пожить для себя без всяческих обязательств и что пока у меня есть куча увлечений и целей, кроме воспитания? 43:37 Как поддерживать порядок у себя дома? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:38 Всем привет! 46 выпуск и сегодня мы говорим про самоопределение в профессии! 02:05 Так, ну такой вопрос: как понять, что пора сменить профессию? 09:23 Мечтала о творческой профессии в детстве, но родителям это не нравилось. Проработав 5 лет в нескольких сферах, я убедилась, что ни разу не карьеристка, быстро перегораю и до сих пор (в 28 лет!) не поняла, тем ли занимаюсь. Сейчас я возвращаюсь на прежнее место работы в основном из-за коллектива. Но сомнения мучают! Если мне опять станет скучно? Или кто-то из коллег уйдет, то будет ли комфортно? В общем, детский вопрос "Кем я стану, когда вырасту?", актуален, хоть и выросла. 18:30 У меня была малооплачиваемая работа, но с хорошим коллективом и начальством. Мне хотелось большего, а эта компания не могла этого дать. В итоге я ушла оттуда пару месяцев назад, теперь у меня достойная зарплата, но я будто не вписываюсь в новый коллектив. Им я нравлюсь и начальству, лично спрашивала. Это период адаптации на новом месте, саботаж или стоит найти то что по душе? 27:43 Привет, я работаю на низкоквалифицированной работе. Попытки найти работу лучше были. Два месяца назад я ушла на работу лучше, и зарплата там была выше. Взяла обязательства больше себя, но поняла, что эта профессия совсем не моё. Как быть? Это боязнь ответственности? 34:25 Я начинающий в 35 лет психолог. Горю этим с одной стороны, а с другой тревожусь, что времени стать классным специалистом со всеми галочками в резюме (степень, повышения, специализация, опыт) успею только к 90 годам. Как преподносить себя без опыта, но уже не молодого специалиста? 44:44 Мне 23 года. Не могу разделиться на части, хочу заниматься всем, но понимаю, что совмещать это практически невозможно. Как не потерять себя среди всех моих интересов? Не хочу ничего упускать, но, хватаясь сразу за все, ничего не успеваю. 56:50 Как задать вопрос в подкаст? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Исследование HH.RU https://hh.ru/article/14078 👉 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! 45 выпуск и тема про отношения между детьми и родителями. 01:40 Вышла замуж и теперь у людей̆ словно башню сорвало: когда будут дети? Мой организм просек, что нужно что-то посерьёзнее, чем просто "не хотим" и подкидывает мне всяческие воспаления, кисты, апоплексии и т.д. Как экологично выстроить границы, чтобы отстали с этим вопросом? 12:51 Я росла в православной семье, родители с детства заставляли меня ходить в церковь, поститься, одеваться только в юбки и тд. Я не религиозная, но то, как меня воспитали, даёт о себе знать. Даже поцелуй с молодым человеком до свадьбы подсознательно кажется грехом. 20:02 Как принять психологическую безграмотность матери, еë нежелание меняться и отсутствие стремления понять хотя бы основные принципы воспитания детей? 24:20 Мне 13, с самого раннего детства мать требует от меня лучших результатов. А мне сложно так жить, я хочу быть собой, а не идеальным роботом. 35:35 Резюмируем три главных пункта про отношения детей и родителей 38:51 А когда будут мои вопросы, которые не попали в этот выпуск? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:44 Всем привет, с нами психоаналитик Оля Кузнецова и это 44 выпуск! 03:12 Боюсь своих эмоций и мыслей о педофилии 14:46 Нашим отношениям 3 года, но он не готов жить вместе. Есть ли шанс развития отношений? 28:56 Расстались с девушкой. Но мои чувства до сих пор не угасли. Как снова начать встречаться с девушками? 38:00 Не могу забыть измен своей второй половинки, моего мужа. Расстаться или продолжать отношения? 52:45 Отношения с парнем уже 5 лет. Но, иногда я вспоминаю о бывшем. Как разобраться с такой двойственностью? 01:00:00 За все мои 20 лет у меня были отношения только в девятом классе. Опыт был достаточно печальный. Как избавится от страха и вступить в новые отношения? 01:08:50 Месяц назад познакомились с одним парнем. Он мне сразу понравился. Но я не понимаю его намерений: общение теплое, но он так ведет себя со всеми. Как понять, нравлюсь ли я ему? 01:20:30 Меня не возбуждает никакой секс кроме принуждения, подчинения и лайт БДСМ. Связано ли это с опытом изнасилования в младшей школе? 01:32:56 Как дела у Оли после выпуска и фантазии Гоши о встрече с Олей 01:33:38 Где нас можно послушать? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Ольга Кузнецова https://www.instagram.com/olga_kuzya/ 👉🏻 Шоу «Чужие письма» https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:32 Всем привет! 43 выпуск! 02:10 Как перестать разговаривать с мамой у себя в голове? 16:40 Как простить маму? 23:51 Как жить после расстройства пищевого поведения? 34:48 Будет еще один выпуск про отношения. Ждёте? Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии!

Тайм-коды: 00:39 Всем привет, это 42 выпуск и в гостях Костя Пушкин! 02:46 Я очень исполнительный человек, хочу быть более креативным. Что нужно сделать, чтобы отключить тупое следование приказам? 12:14 Как бороться с перфекционизмом? 18:09 Как не воспринимать плохие ситуации слишком близко к себе? 24:35 Как закончить высшее образование если профессия совсем не интересна и не нравится? 30:36 Как выработать режим дня? 37:05 Как быть с синдромом самозванца? 46:23 Мою доброту и не конфликтность воспринимают как красную тряпку для агрессии в мой адрес, считая это слабостью. 52:20 Я очень остро воспринимаю критику, у меня начинается сильная агрессия на человека, ситуацию, куда её экологичнее направить? 58:00 Как донести до родителей, что лишний вес это опасно для них самих, а большое количество вредной пищи принесет больше вреда, а не удовольствия? 01:03:15 Как принять у себя неизлечимую болезнь? Как психологически настроиться на выздоровление или на наилучший вариант развития заболевания? 01:15:26 Почему сейчас много людей идут в юмористическую профессию? 01:19:45 Робею и туплю с парнями, которые нравится и которые сильнее меня. 01:26:48 Если парень мне симпатичен, и я начинаю получать его внимание, то сразу сливаюсь. 01:35:33 Я асексуальна, не имела и не имею романтических отношений, потому что боюсь, что партнёр, узнав об этом, исчезнет. Как не остаться одной, если идти навстречу в плане секса не могу? 01:38:45 Как найти в себе свою уникальность и научиться ей пользоваться. 01:44:40 Костя Пушкин: Не болейте и не бойтесь заболеть! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Шоу «Самый Умный Комик» https://www.youtube.com/watch?v=z7d-dNrqZBg&list=PLcQngyvNgfmJwLn5BvduzNtLRbC-7n3qU 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:35 Всем привет – это 41 выпуск! 01:45 Очень хочу свадьбу и строить семью, он это знает. Подскажите, как правильно себя вести, чтобы он сделал предложение? Какие причину могут его тормозить? 13:51 В последнее время часто стали заходить разговоры про крупные дальнейшие планы, а меня это начинает пугать. И я дошла до того, что задумываюсь, нужны ли мне эти отношения, какое у них будущее и готова ли я связать с этим человеком жизнь. 25:09 Я приближаюсь к отметке в 30 лет, но до сих пор не чувствую себя взрослым, что мешает дальнейшему развитию. 33:49 Иногда ловлю себя на мысли, что скучаю по некоторым людям из прошлого. Почему так происходит? Это возникающее чувство немного бесит. 41:04 Сейчас много шума вокруг «токсичных людей», от которых нужно быстрее бежать. А что делать, если «токсичный» - ты сам? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:36 Всем сороковой привет в эфире нашего подкаста! 02:30 Я ни с кем не встречаюсь уже несколько лет. У меня есть гипотезы, почему так происходит, но буду рада послушать ваши варианты. 12:22 Почему иногда ты попадаешь во френдзону? 20:12 Я часто что-то не делаю, потому что боюсь, что будет стыдно. Как перестать что-то не делать и перестать бояться чувства стыда? 40:57 Что делать если много анализируешь себя? У меня высокая тревожность. 01:00:05 Какие самые действенные советы на пути к принятию себя? 01:04:32 Очень легко расстраиваюсь из-за каких-то мелочей, несколько дней постоянно думаю об этом и грущу. 01:04:34 Как успокоить себя в ситуации постоянной неопределенности? 01:06:35 Почему в некоторых стадиях алкогольного опьянения (как правило, всегда в разных) у тебя теряется память? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Роналд Поттер-Эфрон «Стыд, вина и алкоголизм» https://www.labirint.ru/books/452949/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:29 Всем привет! Это 39 выпуск! 02:09Хочу уехать от родителей в другой город, но чувствую вину и страх 15:30 За какое бы дело я не брался, меня преследует мысль «ты не справишься» 26:58 Как объяснить близким, почему я хожу к психологу 35:25 Как научиться не разбрасываться и сконцентрироваться на одной сфере, чтобы достичь успеха? 42:37 Как отказать начальнику или тому, кто обладает властью? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:33 Всем привет! 38 выпуск будет про отношения! 02:00 Недавно узнала, что он не хочет семью, детей, съезжать со съёмной квартиры и покупать свою. Как быть в ситуации, когда не хочешь расставаться, но и на месте стоять тоже не хочешь? 09:35 Мужчине действительно иногда бывает не до отношений или это просто предлог? 22:33 Как быть на одной волне, когда интересы разные? 34:28 В какой момент приходит осознание, что человек был тобой идеализирован? 46:22 Поможет ли мне в саморазвитии поездка в командировку вместе с семьей? 48:48 Дело не в бывшем партнере, а в моей самооценке и неудовлетворенности жизнью? 52:57 Как начать отношения, когда слишком много страхов? 01:01:33 Как разделить секс и любовь у себя в голове? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:40 Всем привет! Классический выпуск трех пунктов! 03:10 Кризис 20-ти лет. Жизнь не соответствует красивой картинке, которую себе представлял. 11:31 Осталась без работы. Как поборот страх остаться без денег? Как продолжать идти к работе мечты и не свернуть с пути? 21:38 Перегорел в деле, которое мне нравится. Уйти или продолжить? 25:52 Как и чем заполнить внутреннюю пустоту? 34:46 Как отразилась дистанционка на психике человека? 45:25 Как общаться с человеком, которому поставили маниакально-депрессивный психоз? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:37 Всем привет! 36 выпуск с Арчи и Женей Гришечкиной! 02:06 Как в креативе, в рекламе, в проектах идти не как все, своим ярким путем, но не настроить против себя людей, близких, коллег? 07:55 Как запустить свое шоу 13:18 Как стать популярным, если у тебя нет связей? 18:18 Как научиться разделять свои успехи и успехи команды, если ты - руководитель? Когда вроде бы придумал ты, задачу поставил, проконтролировал и подкорректировал тоже ты, а лавры и похвала идут к тому, кто делал? 24:17 Есть такое выражение выходить из зоны комфорта, а как понять, что ты уже в ней? 30:09 Есть ли у вас такое что вы чувствуете энергетику человека с первого диалога с ним? Довериться первому впечатлению или давать людям больше раскрыться? 35:45 Как снова почувствовать любовь? Как влюбиться в своего мужчину? 42:09 Что делать, если не понимаешь любишь человека или нет? 48:50 Что делать, если вы почему-то не встретились раньше, а сейчас он уже женат? 51:58 Как девушке стать смелее и начать самой звать парней, например, попить кофе? 56:43 Моя сестра переспала с половиной парней в общаге, и удивляется, что у нее не получается строить отношения дольше одной ночи. 01:02:23 Три совета, как пережить кризис среднего возраста? 01:06:20 Периодически возникающие суицидальные мысли - это нормально? 01:12:04 Про стыд, смущение и раскованность 01:15:58 Как научиться шутить? 01:20:05 Как пройти в StereoPeople без карты? 01:23:26 Арчи отказывается говорить Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Женя Гришечкина https://www.instagram.com/jane_gri 👉🏻 «Гуд Морнинг» - каждое утро по будням на YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdbSnqJIqth1Uu76RP0r37Q 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:36 Всем привет! Большой спецвыпуск с вашими вопросами! 01:58 Лень двигатель прогресса? Где грань нормальной полезной лени? Как побороть лень и есть ли смысл с ней бороться? 08:26 Хочу доверять себе 16:36 Сделать всё правильно или как хочешь? 26:02 Как жить? 31:32 Может ли юмор помочь человеку справится с трудностями и пережить плохой период жизни или же через юмор человек пытается просто спрятаться как за маской от проблем? 41:07 Как научиться контролировать внимание, такое ощущение что разум в тумане большую часть времени? 47:34 Как развивать критическое мышление? Верю людям и часто не вижу подвохов, неправды и потом от этого «страдаю». 54:48 Как полюбить себя с прыщами и растяжками в 25? 01:08:52 Как перестать расстраиваться и ругаться себя за какой-то поступок/решение в недавнем прошлом 01:14:00 Почему женщины становятся феминистками? 01:21:38 Что будет в октябре 2020? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Функция Self http://www.center-stupeni.ru/ponyatie-self/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:13 Всем привет! 34 выпуск! 01:21 Хочу быть другой, чем я есть сейчас. Это уже не настоящая я? 08:05 Беспокоюсь, что меня могут понять не так, как я хочу. 13:30 Как пережить потерю близкого человека 18:08 Почему слезы текут от каждого слова, которое ранит? 21:40 Как выходите из периодов стагнации? 25:16 Как научиться не бояться перемен? 29:45 Мужчина в отношениях расстёгивает лифчики другим женщинам, утверждая, что это «прикол» 35:00 У меня стойкое отвращение к минету, аналу и всяким сексуальным экспериментам, а муж очень часто это просит 46:10 Слушайте подкаст на различных платформах и задавайте вопросы! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Маша Койсина https://www.facebook.com/mary.koysin Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:13 Всем привет, 33 выпуск с Олей Маркес! 02:42 Как отличить лень от усталости? 07:19 Приносим извинения за дальнейший звук в подкасте 12:03 Где моя грань самопринятия моего тела? 25:45 Как жить во время черной полосы? 35:33 Как мерить свой успех? 42:25 Баланс бизнеса и творчества 48:25 Как сепарироваться из созависимой семьи и не стыдится всего на свете? 54:40 Мне хочется быть сильной и волевой, а таких качеств во мне нет. Как быть? 01:01:50 Где грань откровенности в текстах и песнях? 01:04:25 Про песню «Снафф» 01:07:33 У каждого человека в жизни случатся любовь? Или реально можно так и не влюбиться взаимно? 01:12:13 А теперь ворочать мешки! 01:12:32 Слушайте подкаст на различных платформах и задавайте вопросы! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Оля Маркес https://www.instagram.com/olymarkes 👉🏻 Sekta school https://www.instagram.com/sektaschool 👉🏻 Alai Oli https://www.instagram.com/alaioliband 👉🏻 Михай Чиксентмихайи - Теория потока https://www.psychologies.ru/articles/mihay-chiksentmihayi-potok-psihologiya-optimalnogo-perejivaniya/ 👉🏻 Оля Маркес - Лекция «Циклы мотивации» https://sektascience.com/video/lection-about-motivation/ 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:13 Всем, привет! 32 выпуск! 01:45 Как дела? 02:08 Как работает память и как ее развивать? 09:44 Доверять партнеру после измены или уйти? 20:45 Что делать после магистратуры? 24:38 Как перестать все своё время тратить на работу? 28:16 Как собрать и уехать в отпуск, если страшно, что все люди мира сейчас в Сочи и в Крыму? Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Ксения Денисенко https://www.instagram.com/denisenka 👉🏻 Канал Advance club https://www.youtube.com/user/advanceclub 👉🏻 Методы тренировки памяти и внимания: мнемотехники, майнд карты, таблицы Шульте, тест Струпа 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:13 Всем привет! Это второй сезон нашего подкаста! 02:13 Влюбилась в своего психолога. Что делать в реальности, где ничего между нами невозможно? 11:46 Хорошо ли быть принципиальным? 18:29 Возможно ли разрешение и исчезновение "вечных" проблем и правда ли они "вечны"? 25:12 Наш подкаст теперь можно слушать в онлайн библиотеке аудиокниг Storytel, ссылка в описании! 25:41 Как с пользой для себя переживать эмоции? 32:06 Как жить в обществе, которое тебя не понимает? 39:32 Где послушать подкаст и как задать вопрос в выпуск. Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Седьмой выпуск нашего подкаста, где мы рекомендуем 10 книг для жизни https://vk.com/podcast-188251137_456239024 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. ⠀ Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:10 Завершающий выпуск первого сезона про девушек! 01:23 В гостях Оля Парфенюк! 02:22 Партнер этого выпуска онлайн-университет Skillbox, промокод на скидку 55% в описании! 02:47 Что делать, если не нравятся шутки в компании друзей парня? 09:58 Мои интересы и хобби вообще не совпадают с парнем. 15:03 Парней оценивают по количеству денег, надежности в отношениях и размеру члена. По каким трем пунктам можно оценивать девушек? 26:31 Любимые мемы про девушек. 31:14 Если девочка харизматичнее, смешнее и, кажется, более умная, чем я. Что делать? 36:43 Что такое счастье? Может ли быть разделение на женское и мужское счастье? 43:40 Топ-3 трендов в знакомстве и общении с девушками и топ-3 зашкваров. 50:31 Какие перспективы развития женского юмора в России? Где сейчас работают девочки в юморе? 54:30 Каково быть девочкой в профессии, где больше мужчин? Плюсы, минусы, лайфхаки. 01:02:42 Как мужчины относятся к стебу в их адрес со стороны девушек? 01:09:24 Стереотипный юмор. Можно ли найти что-то свое уникальное? 01:16:21 Наш подкаст можно слушать в Storytel, iTunes podcasts, Google podcasts, VK подкасты, Яндекс.Музыка, YouTube, Soundcloud! 01:17:04 Оля благословляет нас на второй сезон! Полезные ссылки из выпуска: 👉🏻 Онлайн-университет востребованных профессий Skillbox. По промокоду tripunkta скидка 55% на все курсы Skillbox до конца июля! Заходите по ссылке https://go.acstat.com/953764c8200c0d8c, вводите промокод и учитесь! 👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor?pageNumber=1, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! 👉🏻 Нассим Талеб «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» https://www.storytel.com/ru/ru/books/584144-Antihrupkost-Kak-izvlech-vygodu-iz-haosa 👉🏻 Оля Парфенюк https://www.instagram.com/parfenyuk_olya Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Выпуск три на три! 00:43 Партнер этого выпуска онлайн-университет Skillbox, промокод на скидку 55% в описании! 01:55 Панин опять засветился в секс движухе и теперь интересно, как у людей формируются сексуальные предпочтения? 18:30 «Марафон желаний» Елены Блиновской, где уверяют, что после него всё изменится в жизни и все мечты станут реальностью. Что вы об этом думаете? В чем прикол? 27:10 Долго шла к осознанию того, что взгляды у всех могут быть разные и это нормально. Но навязанные обществом стереотипы до сих пор иногда зудят в голове. Как помочь себе в эти моменты? 35:40 Наш подкаст можно слушать в Storytel, iTunes podcasts, Google podcasts, VK подкасты, Яндекс.Музыка, YouTube, Soundcloud! Полезные ссылки из выпуска: - Онлайн-университет востребованных профессий Skillbox. По промокоду tripunkta скидка 55% на все курсы Skillbox до конца июля! Заходите по ссылке https://go.acstat.com/953764c8200c0d8c, вводите промокод и учитесь! - Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! - Александра Соболева https://gestalt.ru/author/sobolevaAleksandra/ Курс «Гештальт-подход в работе с сексуальной проблематикой» Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Сегодня поговорим о выборе профессии и о влиянии окружения! 01:00 Партнер этого выпуска онлайн-университет Skillbox, промокод на скидку 55% в описании! 02:14 Три пункта про статистику Headhunter и ответственность за выбор профессии 11:05 История Миши про смену профессии 16:20 История Даши про поиск своего интереса 22:14 История Ани про то, что мама была права 26:25 Наш подкаст теперь можно слушать в Storytel, ссылка в описании! 27:12 Почему родители говорят: «это не профессия!» 34:41 Как ответить родителям? 40:44 Как действовать родителям, если они не согласны с выбором ребенка? Полезные ссылки из выпуска: - Онлайн-университет востребованных профессий Skillbox. По промокоду tripunkta скидка 55% на все курсы Skillbox до конца июля! Заходите по ссылке https://go.acstat.com/953764c8200c0d8c, вводите промокод и учитесь! - Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! - Вебинар про Edutainment https://www.youtube.com/watch?v=MmuTDzoBeYE&t=8s - Миша https://www.instagram.com/mikhailfrantskevich - Даша https://www.instagram.com/pomidorka_dasha - Аня https://www.instagram.com/n__ginger Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 00:40 Партнер этого выпуска онлайн-университет Skillbox, промокод на скидку 55% в описании! 01:05 Станислав Дробышевский сегодня с нами! 01:40 Нил Деграсс Тайсон сказал, что мы отличаемся от обезьян на 3% ДНК. И если найдется вид, который отличается от нас на столько же, то их трехлетние дети будут на том же уровне развития, что наши Нобелевские лауреаты. Правильно такое рассуждение? 05:42 Про гендерные роли. Как менялось представление о том, что должна делать женщина, а что мужчина, актуальность в текущем контексте и т.д. как определялись обязанности? 08:50 Какая на самом деле разница между женщинами и мужчинами, помимо набора половых органов? Какие отличия обусловлены полом, а какие - результат влияния общества и культуры. 15:09 Моногамия - социальная норма или реально сложившаяся норма отношений внутри нашего вида? 18:55 Домашнее насилие - как с этим обстояли дела в ранние периоды развития человечества? 21:54 Наш подкаст теперь можно слушать в Storytel, ссылка в описании! 22:47 Говорят, что каждое столетие случается какая-то мировая жесть - типа войны, переворота и тому подобное. Чего ожидать нашему поколению до 2100 года? 26:45 Есть ли понятие менталитет в антропологии? 28:08 Было ли человеку, из далекого прошлого, проще жить с точки зрения переживания стрессов? 35:08 Сейчас человечество заботится о людях с особенностями в развитии и старается продлить жизнь путём лечения болезней - это борьба с естественным отбором? 43:10 Как можно объяснить зависимое поведение человека с точки зрения антропологии? 48:40 Почему кто-то может сворачивать язык в трубочку, но не я? Поговаривают, это рудимент и от рождения дано не всем. Что следующее в организме человека может стать рудиментом? 50:35 Конфликт отцов и детей - это всегда было? 54:41 Советы для родителей с точки зрения антропологии и вообще науки. 58:23 Как задать вопрос в подкаст «Три пункта | Психология и юмор»? Полезные ссылки из выпуска: Крупнейший российский научно-просветительский портал, посвященный эволюции человека https://antropogenez.ru/ Онлайн-университет востребованных профессий Skillbox. По промокоду tripunkta скидка 55% на все курсы Skillbox до 5 июля! Заходите по ссылке https://go.acstat.com/953764c8200c0d8c, вводите промокод и учитесь! Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем! Марина Львовна Бутовская https://www.hse.ru/org/persons/26536446 Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 26 выпуск! 00:45 Партнер этого выпуска онлайн-университет Skillbox, промокод на скидку 55% в описании! 01:55 Верите в карму? 06:16 После удаленной работы большой протест на работу в офисе! 13:30 Как прокачать самодостаточность и как перестать привязываться к каждому второму человеку и делать его смыслом своей жизни? 20:54 Наш подкаст теперь можно слушать в Storytel, ссылка в описании! 21:38 Про долгосрочное планирование. Как начать? С чего начать? Почему сложно? 25:24 Есть ли смысл в продолжительной личной терапии, если конкретного запроса нет, а хочется качественных изменений личности? 29:12 Тренд на «проговаривание» конфликтов в отношениях может быть манипуляцией? Что делать, если устал и не хочется? 37:09 Просто отстаньте друг от друга! 38:10 Поем Алену Апину и Лолиту Милявскую! Полезные ссылки из выпуска: - Партнер сегодняшнего выпуска Онлайн-университет востребованных профессий Skillbox. По промокоду tripunkta скидка 55% на все курсы Skillbox до 5 июля! Заходите по ссылке https://live.skillbox.ru/partners/, вводите промокод и учитесь! - Наш подкаст с 23 июня можно слушать в Storytel по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, ваши прослушивания через приложение Storytel поддержит наш подкаст! - Крупнейший российский научно-просветительский портал, посвященный эволюции человека https://antropogenez.ru/ Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 25 выпуск! 01:25 Причины развития комплексов у подростков, взрослых и как правильно с ними бороться 15:21 Что делать, когда подросток, поступает в разрез с мнением взрослых 22:17 Зрелая личность, зрелое общество - это как? 31:09 Выхожу из себя, когда человек рядом жует жвачку! 38:33 Поем песню группы Сплин Полезные ссылки из выпуска: Возрастные особенности младшего подросткового возраста https://superinf.ru/view_helpstud.php?id=5608 Жизненный цикл организации https://iq.hse.ru/more/management/modeli-zhiznennogo-tsikla-organizatsij

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 01:13 Могут ли два мужчины-гея усыновлять детей и воспитывать их? 16:38 Если папы не было рядом и жил в другой семье, то как это влияет? 23:28 Почему мужчины не готовы на подвиги? 31:15 Рекламная интеграция 31:57 Как мужчины относятся к тому, что девушка делает первые шаги в отношениях? 36:30 Как с точки зрения психологии объяснить, что мужчинам сложно или страшно выстраивать отношения с самодостаточной женщиной, у которой много своих амбиций и интересов? 43:08 Мужчинам нельзя жить в одиночестве, у них бытовая деградация наступает! 48:46 Поем «Мужа дома нету» Полезные ссылки из выпуска: Теория привязанности попроще https://snob.ru/selected/entry/117525/ посложнее https://psy.su/feed/7498/ Архетипы К.Г. Юнга в рекламе http://blog.seonic.pro/primery-arxetipov-lyudej-v-reklame/ То самое видео про детский дом и усыновление https://vk.com/video-73013298_456254703 Полезные люди из выпуска: Марина Ковалевская, психолог https://www.instagram.com/m_klondike Алена Кужеева, психолог https://gestalt.ru/author/Casulay/ Вадим Матвеев, тренер образовательных программ https://www.instagram.com/matveevadim Антон Аникин, ведущий мероприятий https://www.instagram.com/antonanikinru

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 00:50 Инструкция: как задать вопрос в наш подкаст? 01:12 Что делать с гиперответственностью и чувством вины, вытекающим из гиперответственности? 11:05 Феномен подкастов "обо всём на свете": кто эти люди? Зачем мне их слушать? Почему непрофессионализм так популярен? 18:26 Все говорят, что жизнь после карантина не будет прежней. А что поменяется? Полезные люди из выпуска: Евгения Тукбаева, маркетолог https://www.instagram.com/genya_aragao Леонид Максимов, группа Линда https://www.instagram.com/leomaksimov Владимир Плешаков, профессор МПГУ https://www.instagram.com/cup_duohuc Татьяна Сидорова, психотерапевт https://www.facebook.com/leptos.ok

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: Исследование НИУ ВШЭ https://issek.hse.ru/news/308115412.html Маша Басанович https://www.instagram.com/basanovich Цикадные ритмы https://postnauka.ru/faq/76473 Тайм-коды: 00:10 Всем привет, 22 – что-то особенное? 01:34 Почему люди предпочитают "жить в кайф", а не развиваться в сложных созидающих профессиях? 05:03 Макс Корж поет нашими голосами 08:58 Как в дизайне интерфейсов используется психология цвета, расположения элементов и как это влияет на пользователей? 17:55 Как наладить режим дня? И перестать ложиться в 3 ночи и просыпаться в 12 дня? 25:39 Развод - можно ли остаться друзьями? 28:15 Цитата для вашего паблика! Отмечайте Сашу в сториз!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Полезные ссылки из выпуска: Статистика трудоустройства выпускников вузов https://ria.ru/20190902/1558146808.html Пять языков любви https://www.psychologies.ru/standpoint/pyat-yazyikov-lyubvi/ Тайм-коды: 00:10 Всем привет, снова большой выпуск! 01:15 Кризис 20+ лет, самоопределение после университета. 09:05 Почему не может человек жить и радоваться просто так, а не вопреки? 17:10 Что делать, если на карантине неожиданно осознал, что нет никакой цели? 25:10 Апатия, как с ней быть? Где брать ресурсы, если они исчерпаны? 32:05 Поём Митю Фомина. 32:35 Рекламная интеграция. 33:22 Окно Овертона. Как общество принимает то, что раньше было ненормально и не обсуждалось? 41:39 Нужно ли будет адаптироваться, если мир вернётся к состоянию идентичному до эпидемии? И если да, то как? 45:45 Книга «Пять языков любви» и какая любовь крепче? 52:52 Как переживать расставание, которое сама же и затеяла, почему мужики ведут себя как мудаки (некоторые) и как не сжечь все вокруг? 56:55 Саша поет Льва Лещенко. 57:27 Чтобы не сжечь все вокруг, нужно точно решить, что нужно сжечь. 58:41 Мы в топ-10 интересных эпизодов ВКонтакте!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Лыжник Александр Большунов на Вечернем Урганте https://www.youtube.com/watch?v=OQlyR0yl_X8 Теория привязанности попроще https://snob.ru/selected/entry/117525/ посложнее https://psy.su/feed/7498/ Телесные наказания https://www.pravmir.ru/rebenka-bili-usa/ Влияние стресса на мозг https://childdevelop.ru/articles/psychology/1906/ Тайм-коды: 00:10 Новый выпуск в новом формате! Заходим в социальные сети интересных и известных людей, смотрим, о чем они пишут и говорим свои три пункта на эти темы. Сегодня берем темы из инстаграма Юрия Дудя. 01:35 Как родители могут поддерживать детей на пути к успеху. 17:50 Даже если вы родились и выросли в небольшом городе, у вас всегда есть шанс прорваться на самый верх. 24:41 Зарабатывать деньги гораздо прикольнее, чем получать. Любимое дело и дело, за которое платят деньги. 38:50 Юра будет дуть, дуть будет Юра!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Статистика женских и мужских измен за 2018 и 2019 года https://brakoved.ru/razvod/psychology/statistika-izmen-mujchin-i-jenshchin.html Видео «Мозг: любовь, секс, привязанность» https://www.youtube.com/watch?v=WPrq9MedPSM&feature=youtu.be Книга «Viva la vigana» https://www.labirint.ru/books/633278/ Цели по SMART https://in-scale.ru/blog/celi-smart SWOT-анализ https://www.calltouch.ru/glossary/swot-analiz/ Матрица Эйзенхауэра https://skillbox.ru/media/management/matritsa_eyzenkhauera/ Тайм-код: 00:10 Рекламная интеграция. 00:43 Всем привет, большой выпуск №19! Блок 1 про любовь, знакомства и черный юмор 02:00 Зачем люди лезут в любовь, если это бывает больно? 09:33 Почему люди бояться подойти и познакомиться? 16:35 Почему люди по-разному относятся к черному юмору. 24:24 Поём кавер-версию «Черный бумер». Блок 2 про отношения 25:52 Зачем люди втихаря изменяют? 34:00 Мы перестаем любить другого потому, что сначала идеализируем, а потом видим реальность? 39:15 Нормально ли дружить с бывшими? 44:05 Поём «Всегда быть рядом не могут люди». 45:08 Рекламная интеграция. Блок 3 сексуальный 45:45 Размер имеет значение? 53:41 Девушки бояться говорить о своих сексуальных желаниях, а парни нет. 58:50 Если ты ярый гомофоб, значит боишься, что сам гомосексуал? 01:04:21 Поём «Звёзды в небе горят, когда ты рядом со мной». Блок 4 про будущее 01:05:33 Что будет с людьми после карантина? 01:12:01 Как ставить цели и находить мотивацию на учёбу? 01:16:51 Я хочу изучать не смежные со своей профессией темы, но переживаю, что меня из-за этого не будут воспринимать профессионалом в своей деятельности. 01:22:22 Поём кавер-версию «Демобилизация».

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Тайм-коды: 00:10 Всем привет, совершеннолетие! 01:58 Нормально ли быть одной? 12:12 Нормы большинства и споры с различными меньшинствами 21:15 Общественное мнение в реальности и интернете 26:53 Забирай меня скорей, увози за сто морей!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: А поговорить? Про брак https://www.youtube.com/watch?v=dEthxyFsbV8 Тайм-код: 00:10 Всем привет! Сегодня будут танцы и вопросы про отношения! 00:55 Как справиться с влюбленностью, когда думаешь, как в монологе Гришковца: «Ну зачем опять-то?» 09:55 Что такое созависимые отношения и как от них бежать 18:17 Почему институт семьи себя изживает? И в чем раньше и теперь смысл брака? 29.03 Скоро 18ть!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Выпуск согласия! 01:15 До какого времени можно папе ходить дома в нижнем белье и купать дочку? 11:20 Мысли в голове - это не я, а работа моего мозга? 20:50 «Если страшно что-то потерять — надо это потерять». Как вы относитесь к этой фразе. 26:30 Похмелье – как жить и предотвратить? 34:31 Почему Голышев расстроился к концу подкаста. Гавриков успокаивает.

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Тайм-коды: 00:10 Всем привет, 15 выпуск! 01:12 Роль отца в жизни девочки, роль мамы в жизни мальчика 14:45 Если демонстрация моих границ не нарушает границ другого – это не агрессия? Что такое агрессия на ваш взгляд? 25:50 ЕГЭ и стресс 30:24 Песня для тех, кто не сдаст ЕГЭ

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Тайм-коды: 00:10 Всем привет! В подкаст нужен тенор! 14 выпуск! 01:10 Подруга, которая стала работать и отдаляться от друзей 08:25 Самоподдержка или поддержка из вне, когда очень плохо. Как быть и где найти? 18:30 Страх за будущее, где может быть не любимая работа, развод, ипотека и так далее 27:42 Поём ВИАГРА «Попытка №5»

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Эффект Зейгарник https://www.psychologos.ru/articles/view/effekt-zeygarnik Трансактный анализ http://transactional-analysis.ru/ Тайм-коды: 00:10 Смех и психологический выпуск! Всем привет! 00:59 Как избавляться от нежелательных воспоминаний? 09:03 Обсессивно-компульсивное расстройство 14:45 Соционика 21:17 Внутренний ребёнок. Зачем он нужен? 27:43 Как выбрать психолога в социальных сетях и в интернете 32:28 Поем песню про внутреннего ребенка

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Буллинг. Как остановить травлю https://www.youtube.com/watch?v=hW6M6Fk1wMk Памятка для родителей: Как остановить травлю ребенка https://www.pravmir.ru/pamyatka-kak-ostanovit-travlyu-rebenka/ Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 12 выпуск! 01:16 Меня бесит поколение Z! 13:57 Открытые отношения – панацея, чтобы освежить свой брак? 20:53 Почти 30 лет, а ещё не замужем и без нормальной работы 25:16 Как реагировать на унижения? 33:33 Хочу стать режиссёром порно и снимать контент для женщин! 38:13 Поём Валерия Меладзе!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Гость этого выпуска - Евгения Липчинская, психолог, сексолог Сайт https://evgenia-lipchinskaia.ru/ Инстаграм https://www.instagram.com/Lipchinskaia_Evgenia Youtube-канал https://www.youtube.com/channel/UC2SGzP4yEz68bn7VulCcm6g Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Гость, Евгения Липчинская! 01:43 Что такое секс, сексуальность человека? И есть ли норма в сексуальности? 11:10 Любовь и выбор партнера в эпоху Тиндера: как перестать думать, что следующий кандидат будет лучше и остановиться 20:30 Любовь живет три года, правда или миф 33:10 Эффект привыкания в сексуальной жизни 40:55 В каком возрасте надо начинать говорить с детьми о сексе 51:40 Конкурс!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Колесо Баланса https://www.b17.ru/article/73979/ Одно из видео с Андреем Федоривым https://www.youtube.com/watch?v=J-94omywj8g Еще одно видео с Андреем Федоривым https://www.youtube.com/watch?v=sRq7uMNzth8 Селфхарм МКБ https://mkb-10.com/index.php?pid=21062 Тайм-коды: 00:10 Всем привет! 10 выпуск, юбилей, поём! 01:43 Почему люди озабочены деньгами и волнуются кто больше зарабатывает? 10:05 Баланс в жизни. Как на отдыхе не думать о работе? 18:19 Как начать своё дело, когда уже все до тебя придумано? 25:31 Селфхарм (причинение вреда себе) 33:53 Почему родители запрещают детям играть в компьютерные игры?

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Как развестись и не навредить ребёнку?/Главпоп https://www.youtube.com/watch?v=I-8ZBd4LgCI Лео Баланев https://www.youtube.com/channel/UCx9afEzgDnqOElC9TnOE Антон Птушкин https://www.youtube.com/user/ptuxermann Научпок https://www.youtube.com/user/nowchpok neofit https://www.youtube.com/user/skyrood апвоут https://www.youtube.com/channel/UC-iU28QW_832Fx_3RJ_vYPQ ЧЕРНЫЙ КАБИНЕТ https://www.youtube.com/channel/UCu-__sHtOJpcjKoeJ60LoSA MovieScience https://www.youtube.com/channel/UC4C3pEdtIrn2QIUz1-pVrwg Редакция https://www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg Parfenon https://www.youtube.com/channel/UCbhMGG0ZievPtK8mzLH5jhQ Константин Логинов, психолог https://www.youtube.com/user/kostya04 Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Сегодня разные темы! 01:03 Разводиться или поддерживать отношения из-за ребенка? 11:50 Ментальные расстройства 20:30 Почему сейчас развиваются подкасты, популярны аудио книги и т.п. 24:25 Пробовать разное в карьере или сосредоточится на чем-то одном? 31:40 Как развивать креативность как профессиональный навык 39:05 Советуем Youtube каналы по психологии и саморазвитию

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Статистика человеческих эмоций https://iom.anketolog.ru/2014/07/18/statistika-chelovecheskih-emocii 20 интересных фактов об эмоциях https://lifehacker.ru/20-facts-about-emotions/ Физиология эмоций https://postnauka.ru/faq/27785 Сексуальность биологически и исторически https://www.krugosvet.ru/enc/biologiya/seksualnost Об аффектах мы говорили в 4 выпуске подкаста с названием «Алкоголь и спорт, Москва-Питер, мат и сложные отношения. Гость Даша Офицерова» Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Первый выпуск в новом году! 01:18 Как уберечь людей от ослепительного блеска своей ахуенности? 06:19 Уважать личное пространство ребенка и вытащить его из комнаты 16:20 Что делать, если приуныл? 21:29 Влияние эмоций на действия. Гнев, обида, зависть. 30:45 Секс и комплексы, токсичные мысли про тело. 41:15 Страх ошибиться и страх зависти.

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Книги: Роб Найт «Смотри, что у тебя внутри» Стивен Хокинг «Краткая История времени» Чарльз Уилан «Голая Экономика» Дик Свааб «Мы это наш мозг. От матки до альцгеймера» Джон Энрайт «Гештальт, ведущий к просветлению» Мартель Бриджит «Сексуальность, любовь и Гештальт» Наталья Кедрова «Азбука эмоций» и «Внутренний мир» Ирвин Ялом «Палач Любви» Фриц Перлз «Гештальт семинары» Анна Варга «Системная семейная психотерапия» Этапы развития организации https://delovoymir.biz/etapy_razvitiya_organizacii.html Исследование: Сколько сексуальных партнёров за всю жизнь считается нормой в разных странах мира http://mixstuff.ru/archives/132983 Тайм-коды: 00:10 Всем привет! Сегодня 18+ 01:10 Существует ли женская харизма? 06:11 3 главные книги, чтобы не охуеть от этой жизни. 09:47 3 главные книги, чтобы разобраться в себе. 11:33 3 главные книги, чтобы разобраться в других. 14:15 Как руководителю достичь баланса свободы и ответственности в работе с сотрудниками? 19:55 Бальные танцы – не мужской вид спорта? 25:40 Много секса у парня – жеребец. Много секса у девушки – шлюха. 36:52 Поздравляем с Новым годом!

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Статья о видах токсичных родителей https://lifehacker.ru/6-types-of-toxic-parents/ Популярно о гештальт-терапии http://www.psychologies.ru/self-knowledge/geshtalt-terapiya-dlya-chaynikov/ Гоша Голышев в Московском Гештальт Институте https://gestalt.ru/author/1-trener/ Тайм-код: 00:09 Всем привет, 6 выпуск! 01:16 Как поднять самооценку и перестать себя ругать? 08:58 Токсичные отношения с родителями. 16:20 Чрезмерная тревожность мамы за мою жизнь. 22:10 Что такое гештальт-терапия? 25:40 Как можно помогать себе, если нет денег на психотерапевта?

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Гость этого выпуска - Dima Bonchinche Инстаграм Димы https://www.instagram.com/dimabonchinche/?hl=ru YouTube канал Димы https://www.youtube.com/user/shadithebest Полезные ссылки из выпуска: Механизм проекции http://www.psychologies.ru/glossary/15/proektsiya/ Матрица Эйзенхауэра https://4brain.ru/blog/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D1%8D%D0%B9%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%B0/ Критерии выбора работы https://rb.ru/list/kriterii-vybora-raboty/ Исследования HH.ru про выборы соискателей https://hh.ru/article/1104 Тест на созависимость https://bulimii.net/stati/sozavisimost-kak-sindrom-poteri-individualnosti Информация о 12ти шагах https://www.paracels.ru/populjarnaja-psihologija/sozavisimost-ne-prigovor.html Тайм-коды: 00:10 Конкурс! 00:57 Всем привет, гость Dima Bonchinche! 02:13 Тренд на индивидуальность и уникальность, но при этом существуют шаблоны красоты и поведения. Как быть собой? 07:26 Создать свой узнаваемый стиль и внешний, и внутренний. Как? 12:42 Хочу заниматься творчеством, но не могу начать 19:58 Как выделить главное и не браться за все подряд в саморазвитии? 25:27 Искусство – это не всегда здоровое отражение сознания автора или полезная пища для размышлений? 32:00 Трэш, фрики, жесткий сарказм по поводу важных вещей – почему это в моде сейчас? 36:11 Чуть-чуть о 6 сезоне Танцев на ТНТ и трэше 37:42 Как решиться уйти с работы? 43:20 Со- и контрзависимые отношения 51:19 Как перестать бояться выступать на сцене

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Гость этого выпуска - Даша Офицерова! Телеграм-канал «Инвесторка» https://ttttt.me/investinipo Сайт, где Даша пишет http://dashapishet.tilda.ws/ Инстаграм Даши https://www.instagram.com/dasha_pishet Полезные ссылки из выпуска: Число Данбара https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE_%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0 Например, одна из статей про вред/не вред мата https://life.ru/t/%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F/1095147/matierishsia_--rodish_mutanta_v_nauchnykh_rabotakh_mat_priznali_ghienietichieskim_oruzhiiem Тайм-код: 00:10 Всем привет! У нас гость Даша Офицерова! 01:48 Стадия существования и жизни в мегаполисе - как понять эту грань? 07:32 Москва для работы? Питер для души? 12:04 Утренний кофе по пути на работу - хороший ритуал или дурная привычка? 16:35 Молодость. Как совмещать тусовки, алкоголь и спорт? 22:35 Про мат! 29:43 Как справляться с агрессией и аффектами? 34:32 Как остановить качели "могу и будет полезно" / "засмеют и какая-то бессмыслица" 40:30 Новые отношения после тяжёлого предыдущего опыта 44:15 Общение и эксперимент «не писать никому первым в течении двух недель» 49:02 Почему быстро забываем своих учителей?

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Стадии переживания горя https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1522663258_76491.jpg Интервью канала "А поговорить?" Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=0N7T6FCL248 Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=JP1kidiIvhI Домашнее насилие https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B5 Закон парадоксальных изменений https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/4647-paradoksalnaa-teoria-izmenenij Тайм-код: 00:10 Всем привет! Юбилейный третий выпуск! 01:06 Как перестать анализировать и начать жить? 04:07 Как перестать бояться делать то, что хочется делать? 07:06 Где искать животворящего пинка под зад? 10:20 Домашнее насилие 14:42 Бодипозитив 18:55 Слова паразиты 21:35 Адаптация при переезде 25:10 Как пережить смерть близкого или подготовиться к ней 29:33 Надо ли превращать хобби в основную работу?

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Теория привязанности Джона Боулби https://ru.wikipedia.org/wiki/Теория_привязанности Тайм-код: 00:10 Всем привет! 00:30 Сегодня говорим про отношения - остальное через неделю 01:07 Отношения на расстоянии: между мужчиной и женщиной, между родителем и ребенком 08:00 Все эти «вторая половинка», «твоё от тебя не уйдет» и др. 13:25 Инициатива в отношениях и «кто первый» делает первый шаг 18:38 Дружба между мужчиной и женщиной 22:13 Прекращение дружбы и игнор 25:53 Здоровый эгоизм, как научиться слушать себя и перестать переживать за других 29:55 Интуиция – это миф или реальность? 34:30 Эмоции в социальных сетях, в сообщениях и смайликах

Идея и ведение https://www.instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение https://www.instagram.com/hahmach Спасибо за обложку https://www.instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки: техника GROW http://mastercoaching.ru/model-grow/ О кризисе 3-х лет https://www.psychologos.ru/articles/view/krizis-treh-let Тайм-код: 00:10 Всем привет! 01:06 Как двигаться к своим мечтам и достигать цели 06:20 Как нужно относиться к работе, чтобы она не только приносила удовольствие, но и доход? 10:04 Перегорание 12:34 Отношение к деньгам 14:15 Полиамория, любовные отношения с несколькими людьми одновременно 16:47 Любовь и здоровые отношения 20:30 Приемное родительство 21:45 Плюющиеся дети 22:46 Разгрузка для мозгов 24:18 Самооценка 26:49 Личные границы 30:18 Тревожность 33:21 Невыраженная агрессия 36:40 Религия 40:36 Про вечеринки