Winamp Logo
NeuroSelfMastery podcast Cover
NeuroSelfMastery podcast Profile

NeuroSelfMastery podcast

Greek, Education, 2 seasons, 32 episodes, 6 hours, 26 minutes
About
Για σίγουρη επιτυχία στις εξετάσεις και τη ζωή, καλλιέργεια ψυχικής δύναμης και αυτοκυριαρχίας, από τον Dr. Coach, Θεόδωρο Καρκατσούλη, ειδικευόμενο Ψυχίατρο και Optimization Coach. Εδώ θα μάθεις: πώς να ηρεμείς, να διαχειρίζεσαι το άγχος, την πίεση, την αποτυχία, πώς να ξαναβρείς τον εαυτό σου, να τον γνωρίσεις καλύτερα, να βρεις νόημα και σκοπό στη ζωή σου, και να αποκτήσεις μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στο μυαλό, τα συναισθήματά και τη ζωή σου. Και ποιος ξέρει, ίσως κάποια στιγμή γίνουμε και ήρωες και μπορέσουμε να αλλάξουμε τον κόσμο. Τουλάχιστον για τους ανθρώπους που νοιαζόμαστε.
Episode Artwork

Επ. 11 - Κλειδί αντιμετώπισης δυσκολιών 1/4: Γυρνώντας τον Μοχλό

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2-3 (Diamond): Τέσσερα απαραίτητα κλειδιά για να αντιμετωπίσεις όλες τις δυσκολίες που θα βρεις. Τίτλος: Κλειδί αντιμετώπισης δυσκολιών: Γυρνώντας τον Μοχλό ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και CoachΒελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
6/10/20216 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

Επ. 10 - Τρεις τρόποι να μετατρέψεις την Πίεση από εχθρό σε φίλο.

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (Diamond): Πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση και 3 τρόποι να τη μετατρέψεις από εχθρό σε φίλο και να θές περισσότερη αντί για λιγότερη. Τίτλος: Τρεις τρόποι να μετατρέψεις την πίεση από εχθρό σε φίλο. ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και CoachΒελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
6/3/20219 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

Επ. 09 - Γιατί να θες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ Πίεση.

Αυτό το επεισόδιο είναι από το Ενότητα 2 [Διαμάντι]: Πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση, 3 τρόποι να τη μετατρέψεις από εχθρό σε φίλο, και γιατί να θές περισσότερη αντί για λιγότερη. Τίτλος: Γιατί να θες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ Πίεση. ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/27/202120 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

Eπ. 08 - Αν η αποτυχία επιμένει, ορίστε 3 ωραίες εικόνες για τις αποτυχίες.

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις. Τίτλος: Αν η αποτυχία επιμένει, ορίστε 3 ωραίες εικόνες για τις αποτυχίες. ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/20214 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

Επ. 07 - Τι πραγματικά σημαίνει η αποτυχία;

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις. Τίτλος: Τι πραγματικά σημαίνει η αποτυχία; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/202111 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

Επ. 06 - Τι έγινε VS τι ΠΙΣΤΕΥΩ για αυτό που έγινε.

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 2 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Πώς να διαχειρίζεσαι την Αποτυχία, την Πίεση, τις Δυσκολίες και τις Προκλήσεις. Τίτλος: Τι έγινε VS τι ΠΙΣΤΕΥΩ για αυτό που έγινε. ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/202110 minutes, 35 seconds
Episode Artwork

Επ. 05 - Κατηγορείς ή Μαθαίνεις;

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη . Τίτλος: [Κατηγορείς ή Μαθαίνεις;] ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/202123 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

Επ. 04 - Είσαι Θύμα ή Ήρωας;

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη . Τίτλος: [Είσαι Θύμα ή Ήρωας;] ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. Αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/202120 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

Επ. 03 - Τριών ειδών άνθρωποι

Αυτό το επεισόδιο είναι από την [Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη]. Τίτλος: [Τριών ειδών άνθρωποι] ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και CoachΒελτιστοποίησης. και αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/20215 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

Επ. 02 - Ξαναβρίσκοντας τη χαμένη μας Δύναμη.

Αυτό το επεισόδιο είναι από την Ενότητα 1 (ΔΙΑΜΑΝΤΙ): Είσαι εδώ στον Χάρτη Τίτλος: Ξαναβρίσκοντας τη χαμένη μας Δύναμη. ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. και αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/20217 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

Επ. 01 - Καλωσήρθες στο Podcast Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας"

1. Καλωσήρθες! (04:35) 2. Τι θα δούμε τις επόμενες εβδομάδες και πώς οργανώνεται η σειρά (07:33) 3. Σύνοψη (01:31) ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να διαβάζουν λίγο και να τα παίρνουν με την πρώτη, ενώ άλλοι κάνουν τον 3πλάσιο και τον 5πλάσιο χρόνο να τα μάθουν και πάλι δεν τα καταφέρνουν; ✅ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί κάποιοι φαίνεται να αντέχουν την πίεση και να βγαίνουν καλύτεροι, ενώ σε άλλους το παραμικρό ίχνος πίεσης κλείνει το μυαλό τους και δεν μπορούν να σκεφτούν καθαρά; ✅ Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Καλησπέρα, είμαι ο Θεόδωρος Καρκατσούλης και είμαι ο Dr. Coach, Ιατρός, ειδικευόμενος Ψυχίατρος και Coach Βελτιστοποίησης. και αυτό που ακούς είναι ένα επεισόδιο από το Video Course "Γίνε Μαθητής Υπερήρωας" του Neuroselfmastery.com 🎧 Άκου 🎙 περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο του Neuroselfmastery podcast! 😊 Θα το βρεις εδώ: https://neuroselfmastery.com Κάνε share και γράψε ένα σχόλιο τη σκέψη σου!! Καλή ακρόαση 🙂 Καινούριο επεισόδιο κάθε ΠΕΜΠΤΗ στις 9.00 το πρωί!
5/22/202115 minutes, 19 seconds