Na svoji strani z Ajdo Rotar Urankar so pogovori, kjer bo z znanimi osebami in strokovnjaki na svojem področju vsak mesec v ospredju tematika izbrane knjige.
29 - Saša Zor: učinkovita komunikacija, sprememba karierne poti in družinsko življenje
Saša Zor je ljubiteljica dobre hrane in zdravega načina življenja, je mamica dvema fantkoma ter odločna ženska z bogato poslovno kariero. V tokratni epizodi Saša odkrito spregovori o njeni nadvse uspešni karieri v hotelirstvu, vse od njenih začetkov pa do drastične spremembe, ko se je po 15 letih odločila povsem spremeniti karierno pot.
Z nami deli, kako po neverbalni komunikaciji prepoznamo profija ali amaterja, kaj so najpogostejše napake, ki jih počnemo pri javnem nastopanju in kakšni so dobri primeri prakse, na njene workshope pa se lahko prijavite na www.foodiva.si.
Ker da Saša veliko na zdravo prehrano in življenjski stil, nam zaupa, kako to pri njej poteka, iz kje jemlje navdih in kaj je tisto, za kar ji resnično ni škoda denarja.
Hvala tudi Malinci, ki je s svojo podporo omogočila epizodo. Njihove Multivitamine za otročke v slastnih gumi bonbončkih najdete na malinca.si. Vsebujejo vseh 10 ključnih vitaminov, kot so D, B, A, E, in C ter mineral cink. So popolnoma brez sladkorja, umetnih barvil in arom ter z največjo skrbnostjo narejeni v Sloveniji, otroci pa naravnost obožujejo njihov slasten okus pomaranče in jagode.
Uživajte v pogovoru. ❤️Posneto na lokaciji: knjigarna Konzorcij, Mladinska knjiga
2/25/2024 • 47 minutes, 58 seconds
28 - Vida Igličar: od tragične izgube in izgorelosti do Vse je v redu
Vida Igličar je svojo ustvarjalno kariero začela s študijem v Angliji, pri nas pa se je uveljavila kot umetniška direktorica, grafična oblikovalka in ilustratorka. Vidino življenje je polno težkih preizkušenj, s svojo knjigo Vse je v redu pa bralca skozi svoje izkušnje in namige vodi do bolj umirjenega in skladnega življenja. V tokratni epizodi se pogovarjava o stiskah, anksioznosti in paničnih napadih, o obrekovanju in posledicah, ki jih ta pusti na nas, pa o smrti najprej soplesalca, nato še partnerja ter žalovanju, ki ga take neverjetne izkušnje prinesejo. Vida razkrije, kaj ji je pomagalo prživeti ne samo žalovanja, ampak kasneje tudi izgorelost, za zaključek pa govori tudi o polnosti življenja in prihodnosti.
Uživajte v pogovoru. ❤️
Vida Igličar na spletu:
https://www.instagram.com/vidaiglicar/
https://vidaiglicar.com/
1/28/2024 • 36 minutes, 15 seconds
27 - Janez Homšak: o bolečinah, vadbi, izgorelosti, depresiji in celostnem pristopu
Janez Homšak je osebni trener s celostnim pristopom, ki se zaveda, kako ključno je ravnovesje za vitalno življenje in dobro počutje.
✨Kako se veliko operacij lahko prepreči s pravilno vadbo?
✨Kako izgorelost ali depresija sporoča telesu, da je šlo čez mejo?
✨Kaj zgodnji trening otrok pomeni za odraslo telo?
✨Katere diskretne vaje lahko izvajamo ob sedeči službi?
✨Kako duševne težave vplivajo na naša telesa?
✨Kako se moška vadba razlikuje od ženske?
✨Kako pravočasno prepoznamo kronično napetost telesa?
✨Kaj so najpogostejše napake, ki jih ljudje delamo pri vadbi in športu?
✨Kako lahko iz telesne drže prepoznamo mood človeka?
Uživaj v pogovoru! 😊
JH Studio: https://www.jh-lifebook.com/
JH Studio Instagram: https://www.instagram.com/janezhomsak/
12/10/2023 • 36 minutes, 35 seconds
26 - Klemen Selakovič: odkrit pogovor o strahu, uspehu, tekmovalnosti in preteklosti
Klemen Selakovič je podcaster, UX dizajner in avtor knjige AIDEA. Pogovarjava se o njegovih strahovih, uspehu, preteklosti in tekmovalnosti.
✨ Kako je pristal v UX dizajnu?
✨ Kakšne nasvete ima za vse, ki želijo začeti z UX dizajnom?
✨ Kako je nastala njegova prva knjiga?
✨ Iz kje izvira njegova močna tekmovalnost?
✨ Kaj je njegov največji strah in kako se z njim sooča?
✨ Kako izbira goste v podkastu in koga ne bi nikoli povabil?
✨ Kakšen je njegov work-life balance?
✨ Se vidi v prihodnosti tudi v vlogi očeta?
✨ Kaj so prednosti in slabosti javnega življenja?
✨ Glede na visoke cilje, se bo preselil v kakšno velemesto?
Uživaj v pogovoru! 😊
AIDEA YT: https://www.youtube.com/@klemenselakovic/featured
Klemen Selakovič IG: https://www.instagram.com/klemenselakovic/
11/19/2023 • 56 minutes, 29 seconds
25 - David Zupančič: Znanost mirnega življenja
David Zupančič kot zdravnik na infektološkem oddelku ljubljanskega UKC-ja dobro razume, kakšno moč imajo misli in skrb zase ter za druge. Očka, mož, podcaster, vplivnež in avtor fenomena Življenje v sivi coni, je svojo drugo knjigo, Znanost mirnega življenja, posvetil pripovedi o iskanju miru, kjer na strokoven in hkrati duhovit način izhaja tako iz lastnih izkušenj kot iz znanstvenih raziskav.
Z Davidom debatirava o knjigi in njegovem lajfu.
✨ Točnost in organiziranost
✨ Delati več ali delati premalo
✨ Pritiski ob drugi knjigi zaradi uspeha prve
✨ Čuječnost med zdravniki
✨ Soočenje z napakami
✨ Spoprijemanje z nespečnostjo
✨ Kje se vidi čez 10 let
Uživajte v pogovoru! 💙
10/14/2023 • 31 minutes, 35 seconds
21 - Petra Parovel: pot samostojnega podjetništva
Petra Parovel je verjetno najbolj fit primorka, ustanoviteljica podjetja SWY, mamica punčki Emili, osebna trenerka in spletna vplivnica.
✨ Kaj je drugače, ko delaš v podjetju sama, v primerjavi s tem, da imaš zaposlenjih 15 ljudi?
✨ Iz kje ne samo ideja ampak tudi pogum, da je ustvarila svoje podjetje?
✨ Se vzponi in padci odražajo tudi v njihovi ekipi?
✨ Kaj bi svetovala nekomu, ki gre po njeni poti?
✨ Kakšno vlogo je Instagram igral pri uspehu njenega podjetja?
✨ Instagram vprašanje: se ji zdi, da je slovenski trg tak pikolovski, da se vedno za nekaj opravičuješ?
✨ Kakšen vpliv imajo nate taki komentarji?
✨ Kakšen je tvoj pogled na otroke in njihov stik z družbenimi omrežji?
✨ Kaj bi rada sporočila vsem poslušalcem?
Uživajte v pogovoru! 💙
4/22/2023 • 21 minutes, 46 seconds
19 - Tina Bončina: vse o izgorelosti
Tina Bončina je psihoterapevtka, predavateljica in avtorica odlične knjige Izgorelost.
✨ Kako se postavi diagnoza izgorelost?
✨ Kako ločimo long covid od izgorelosti?
✨ Kako vemo, v kateri fazi smo?
✨ Ali res živimo v epidemiji izgorelosti?
✨ Koliko časa potrebujemo, da se poberemo iz izgorelosti, ali se sploh lahko?
✨ Zakaj potem, ko že spremenimo svoje navade, ne okrevamo v nekaj tednih?
✨ Kaj lahko naredimo, da se čim prej poberemo?
Uživajte v pogovoru! 💙
12/4/2022 • 36 minutes, 15 seconds
12 - Petra Kerčmar: luči, kamera, novice
Na tisoče ljudi ob večerih posluša njen glas, ko nam sporoča novice dneva in verjetno v Sloveniji ni človeka, ki še ne bi slišal za Petro Kerčmar. V tokratnem pogovoru se dotakneva njenih začetkov, njene vizije in nasvetov, kako ostati korekten tudi v trenutkih nestrinjanja.
"Kar si želim izvedeti, to izvem - včasih malo bolj na miren način, včasih mogoče tudi z malo prerekanja. A na koncu še kar dobim kar si želim.”
✨Kako se je razvijal njun odnos s sovoditeljem Janijem Muhičem?
✨So novice le njena služba ali del njenega življenja?
✨Kako ostane korektna in kako težko je pogoltniti repliko gostu, kadar se z njegovim mnenjem ne strinja?
✨Kako nastopi pred kamero, ko se zasebno ne počuti najbolje?
✨Katera je njena najbolj zabavna anekdota s snemanja?
✨Kako je potekala njena pot od samih začetkov do danes?
✨Kaj bi počela, če ne bi bila pred kamerami?
✨Kaj si reče v težkih trenutkih?
Uživajte v pogovoru! 💙