Winamp Logo
Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку Cover
Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку Profile

Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку

Russian, Education, 1 season, 63 episodes, 20 hours, 15 minutes
About
Все началось с моего аккаунта в инстаграм @milalevchuk, где каждый день я пишу статьи про отношения. Я по-прежнему это делаю. Так естественным образом возникла потребность в своем видео и подкаст канале. Ищите здесь ответы на вопросы: Как повысить самооценку Как полюбить себя Как найти предназначение Как перестать пахать и найти дело мечты Как становиться девушкой-плюс Где найти силы на перемены Как поменять окружение? И многое другое!
Episode Artwork

Откуда появилось женское целомудрие? Девственность

В этом подкасте говорим про целомудрие, про девственность, про чистоту для брака, про то, что женщины нынче стали очень гулящие, спят с кем попало, не берегут себя до свадьбы, вступая в интимные отношения с мужчиной до брака. Всё делает неправильно, Ай-яй-яй какие мы женщины ужасные - это я кратко рассказала о том,  что должна делать женщина со своей личной и половой жизнью - НИЧЕГО. А запрос от мужчин такой -  в постеле должна быть раскованная, на всё согласная, умелая, безотказная и при этом девственница… бред? Бред! Давайте в этом выпуске обсудим - целомудрие - чепуха это или смысл есть? Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мой сайт https://milalevchuk.ru Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
4/7/202215 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Бузова и Дава: почему рассталась их пара?

"Звёздные отношения". В этом подкасте обсуждаем Ольгу Бузову и Давида Манукяна, их отношения и расставание. Они постоянно не договаривают, друг друга цепляют и  педалируют тему своего расставания. И ещё в этом ролике хочу обсудить образ Ольги и её поведение в отношениях, которые развивались на наших глазах. Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132 Мой сайт https://milalevchuk.ru
4/5/202213 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Как рассказать ребёнку - откуда берутся дети?

В этом подкасте щепетильная тема - как разговаривать с детьми об "этом" и когда это делать. Я задумалась об этом будучи беременной, потому что вопрос такой, на который у многих нет однозначного ответа.   Люди делятся на 2 категории:  - детям про это знать не надо. сами разберутся, а если он будет всё знать, он захочет сразу туда пойти в 12 и всё будет плохо - максимальная информированность помогает ребёнку действовать в рамках определения: где, с кем, когда и как.  Я отношусь ко 2-ой категории. Безопасность ребёнка важнее  Поэтому педагоги и я предлагаем с детьми общаться про *екс открыто и честно, без ХиХи и ХАХА. перестаньте стесняться темы. которой вы занимаетесь последние 10 лет минимум! Начнём! Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132 Мои курсы: https://milalevchuk.ru
3/31/202214 minutes
Episode Artwork

Ошибка Бородиной в отношениях с Курбаном Омаровым - почему не сложилось? | Мила Левчук

В этом подкасте снова делаем выводы из публичных отношений: разводятся, сходятся, женятся, конфликтуют и показывают свои результаты отношений, и мы наблюдая за ними можем делать выводы, что возможно, что успешно, а что делать не стоит. В этой рубрике я комментирую публичные заявления этих людей И предлагаю нам всем делать выводы из чужих  ошибок. 3-я пара - Бородина и Курбан Омаров, которые развелись после 6 лет отношений.   Почему эти отношения не выжили? Что поспособствовало разводу? Ксения Бородина Девушка-минус или Девушка-ноль? Почему они друг другу не пара с самого начала?Какого мужчину стоит искать Ксении, и всем девушкам в мире? Разберёмся в этом подкасте Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132 Мой сайт https://milalevchuk.ru
3/25/20229 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

Синдром отложенной жизни

Есть у вас сожалению о том, что не купили что-то? Что не съездили заграницу раньше?  В этом подкасте разбираемся, как действовать, когда появляется ощущения, будто вы не живете, а лишь готовитесь к жизни которая начнётся, «как только…» Сейчас у нас появился еще один повод откладывать на потом. Считаю, что больше не стоит ждать «как только…» 🙅‍♀️ Как это возможно в условиях кризиса? Неужели можно и правда вспомнить о старых целях и наконец реализовать их? Получился очень мотивирующий эфир! 💪🏻 О том, как перестать откладывать и не надеется на волшебную палочку Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru Мой сайт https://milalevchuk.ru
3/7/202244 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

13 пунктов, как нельзя действовать, если вы действительно хотите помочь, и правила поддержки близких

В этом подкасте обсудили, что можно сейчас сделать, что точно сработает. Конечно, поддерживать! Близких, друзей, детей, коллег. Это вклад во всеобщее спокойствие и трезвую голову окружения для выстраивания плана, как двигаться дальше. Вам тоже будет легче. Паника никому не помогает, а если она везде, то вы рискуете тоже ей заразиться. Вы поддержите одного человека - он поддержит другого - потом будет идти по нарастающей, как цепная связь 📈 Собрала 13 пунктов, как нельзя действовать, если вы действительно хотите помочь, а не сделать хуже. И правила поддержки близких когда им плохо, больно, страшно или аффект. Касается родни, мужей, детей и подростков. Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru Мой сайт https://milalevchuk.ru
3/6/20221 hour, 10 minutes, 6 seconds
Episode Artwork

Работа, навыки, бизнес: как увидеть возможности там, где их нет

В этом подкасте поговорили о возможностях в кризис и что делать с работой тем, кто без работы, потерял/потеряет работу, и что делать, чтобы в условиях повышения цен найти источник дохода.  Обсудили: - что делать с текущей работой  - как искать сейчас работу  - уже работаю, где брать дополнительный доход - какие профессии осваивать и где им учиться - открывать ли свои проекты и выходить ли в инстаграм и другие сети - как оформить резюме, откликаться на работу - почему меня никуда не берут  - работа зарубежом или даже переезд  - навыки: чему еще поучиться, чтобы точно не остаться без работы  😍 И главное: как продать себя, чтобы работа сама меня нашла! Кризисное время - всегда время возможностей, но только для тех, кто зажмурился и начал действовать.  Эфир провела некогда моя помощница, а теперь уже директор, с которой мы вместе без малого 7 лет - Анастасия.  Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru
3/5/20221 hour, 15 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

Финансы в кризис. Что делать с рублями, долларами, снимать, менять, вкладывать... и еще 101 вопрос

Когда дело касается денег, я иду советоваться к финансовому советнику Татьяне (https://www.instagram.com/bazfinance/), с которой мы работаем уже второй год в рамках наших продуктов.  Те, кто подписаны на нее и ее канал уже прочитали многое, кто-то даже сходил на консультацию, но повод поговорить есть!  В этом подкасте обсудили: - рубль упал, сохранять ли вклады? - покупать ли валюту, какую, акции - снимать ли деньги и хранить их дома? - инвестиции сейчас: куда инвестировать? - недвижимость: продавать, покупать? - живу заграницей, доход в рублях, как быть? - работа и заработки, как найти доходы? 2 часа пролетели за разговорами про деньги, было очень насыщено! Если вдруг у вас остались вопросы, куда идти: - почитать что значат новости и что это значит для вас в телеграм канале Тани https://t.me/bazfinance - если все ещё не понятно, задать вопрос Тане в Директ здесь или пойти к ней на консультацию  Писать сюда  https://instagram.com/bazfinance?utm_medium=copy_link Мы говорили о том, как покупать валюту сейчас правильно (https://www.instagram.com/p/CDfvhqrCUX8/?utm_medium=copy_link) Онкологическая страховка о которой вели речь (https://onkostrahovanie.ru/?fbclid=IwAR2Od53Ufd5L_1Zd3hstCtq0UwBc7Ivxb3HrL2Ny6vHheBWrbnw-a3KO63Y) Мы также говорили, интересно как действуют люди и как они себя ведут, одна ли я?  (https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jNzgwZGEwL3BvZGNhc3QvcnNz&episode=MmEyNWUzM2MtN2MyOS00YjJjLWJkMzItZTkzMzBhMjQ2ODNk) Дополнительный доход: где искать?  https://www.instagram.com/p/CUWqWfLMuTZ/?utm_medium=copy_link Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru
3/5/20222 hours, 8 minutes, 58 seconds
Episode Artwork

Травма разрушения связей

В этом подкасте - эфир «Травма разрушения связей» от психолога Екатерины Гавриковой  🌸 Поговорили о том, как различаются стрессовые состояния, негативный эмоциональный опыт и травма. 🌸 Смотрели на чувства, которые сейчас затапливают. 🌸 Разбирались, как находить чувства, называть, как с ними быть.  Екатерина ответила на вопросы, как можно реагировать в случае, если чувства другого человека настолько сильные, что включают отрицательную  реакцию. Чем можно себе помочь, чтобы не разносило в чувствах? Имеем ли право на те чувства, с которыми встретились. Как выставить контакт с чувствами, при помощи трехчастного высказывания.  В конце практика заземления, которую вы можете повторять столько раз, сколько необходимо.  Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru
3/3/202256 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

Страх действовать, когда все рушится, и как не перессориться в текущей ситуации

В этом подкасте поговорили о том, как продолжать действовать уверенно и не забывать о своих целях, когда вокруг всё рушится. Также осветила и вторую тему - как избежать ссор в отношениях на почве разных взглядов и мнений на происходящее. Это второй подкаст в рамках моего марафона поддерживающих эфиров Мои статьи про отношения:  https://milalevchuk.ru/articles/ Принять участие в аудиочатах в телеграм: https://t.me/milalevchuk Мои курсы: https://milalevchuk.ru
3/3/202245 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

Чувство вины и свобода от него

Этот подкаст об исцелении души и о том, как освободиться от оков, которые мешают нам жить. Он о любви! Что делать, если вам навязывают чувство вины, как справиться с этим. Мой сайт https://milalevchuk.ru Мой телеграм-канал https://t.me/milalevchuk
3/2/20221 hour, 4 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

Как экологично проживать гнев, чувство вины и другие тяжелые эмоции

В этом подкасте делюсь своим мнением о том, что делать с гневом, чувством вины и обвинениями в фашизме. В личке, в сторис и комментариях гнетущая атмосфера. Все друг на друга нападают, обвиняют. Людей сравнивают с  нацистами и нацисткой Германией. Россияне жалуются на травлю и испытывают  состояние вроде селфхрам, когда сам себя винишь и уничтожаешь.  Разрушающее чувство вины за то, к чему ты не имел отношения. Что делать с этими тяжелыми чувствами - рассказываю в подкасте Мой сайт https://milalevchuk.ru Мой телеграм-канал https://t.me/milalevchuk
2/25/202210 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

Почему не складываются отношения с мужчинами? История Айзы Анохиной

В этом подкасте рассмотрим, чему можно научиться у отношений звёзд. Сегодня у нас пара - Айза и её муж - Анохин.  Айза была в нескольких отношениях: Гуф, Майями. Но её опыт с Анохиным самый показательный, концентрированный. Это опыт женщины, которая сделала всё неправильно, повела себя как Девушка минус, чтобы быть с любимым. Всё началось с шоу "Беременные", а дальше - узнаете из подкаста.   - с чего всё началось?  - "он на неё не обращал внимания, а она его втянула в брак"  - почему развелись? - что делать, если вы запали на парня, который на вас не запал?  Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132 Мой сайт https://milalevchuk.ru
2/22/202211 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

Женственность: почему мы перестаём быть девочками?

В этом подкасте поговорим - зачем женщин учить женственности и зачем вообще учиться отношениям? Или это "инфоцыганство" и попытка продать "воздух"? Поделюсь своими мыслями на опыте своих прошлых отношений с бывшим мужем и с Эваном, а также расскажу как я предлагаю изучать эту тему. Почему НЕЛЬЗЯ ориентироваться на отношения из СЕРИАЛОВ, КИНО и КНИГ? Как я начинала свой блог и что я встретила и как я предлагаю учить отношениям и женственности? - все это в подкасте Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
2/17/202211 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

Чему могут научить нас публичные отношения? Джиган и Самойлова

В этом подкасте на примере звёздных истории рассказываю, как и чему отношения,  которые разворачиваются на наших глазах, могут нас научить.       С чего все началось?  Что заставило её понять, что семью нужно сохранять?  Какие выводы делают её подписчицы?  Почему Оксана - жертва и зависима от Джигана?  Почему её пример больше плохой, чем хороший? Слушайте в подкасте Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
2/8/202213 minutes, 29 seconds
Episode Artwork

Как привести нового мужчину в свою семью?

В этом подкасте рассказываю, как привести нового мужчину в семью, как рассказать ребенку о новых отношениях. Многие женщины приносят себя в жертву детям, потому что думают - "как это я так, буду заниматься своей личной жизнью, у нас папы нет, мне нужно всё внимание  отдавать ребёнку и тд и тп".  Они разрываются между работой и материнством и для себя не находят времени.  Такие мамы очень опасны для детей - мама с неустроенной личной жизнью мешает детям расти: они их контролируют и живут жизнью своих детей.  И чтобы этого не произошло - необходимо о себе помнить и строить СВОЮ личную жизнь! Подробнее о том, как сделать так, что за вами начнут ухаживать толпы   мужчин, из которых вы выберете лучшего -  на марафоне "Как  познакомиться  с достойным мужчиной и всё не испортить" https://milalevchuk.ru/meets-book-marathon Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
2/3/20229 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

Почему кто-то получает цветы и подарки без повода, а я нет?

В этом подкасте мы будем говорить о том, как получать подарки и цветы от своего мужчины без повода. Почему они не дарят, в чём проблема у мужчин, которые игнорируют ваши просьбы? Бесплатно чек-лист "200+ идей подарков для мужчин для 12 сфер интересов" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=55 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
1/27/20229 minutes, 54 seconds
Episode Artwork

«Если ты с «прицепом» - мужчина замуж не возьмёт» - Роза Сябитова о женщинах

Роза Сябитова инвестирует свою медийность, харизму и энергичность в то, чтобы женщины ощущали своё ничтожество. Транслируя эту ЕРЕСЬ с первого канала, многие женщины в нашей стране начинают думать - что так оно и есть - «с детьми - неликвид». И в таком состоянии женщина вцепится в недостойного кандидата.  Завирусились 2 видео с участием Розы, где она несёт ересь. И в этом подкасте я прокомментирую второе видео с телепрограммы «Давай поженимся», где у невесты  2 детей, а у жениха - 6. Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
1/25/202213 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

"Почему мужчины не женятся?" или "Женщина сама виновата - ничего не делает"

В ютубе появилось видео с некой Людмилой, в котором она объяснила, почему мужчины ТЕПЕРЬ не женятся. Под этим роликом 3.500 комментариев от мужчин, которые жалуются что женщин нормальных нет, перевелись, что вокруг только пустые женщины.  И по мнению Людмилы - это мы виноваты,  женщины неправильно себя ведёт по отношению к мужчине, они считают что мужчина всё должен, а женщина ничего не должна - а это заблуждение".    В этом подкасте обсудим, правильно ли это. Как должна себя вести женщина, чтобы мужчина женился на ней? И каких женщин выбирают мужчины? Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
1/20/202217 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

Как отказать мужу в близости, чтобы это не был шаг к разводу?

Что делать в такой ситуации и как поговорить с мужем на эту тему - обсудим в этом подкасте: - в каком контексте вы можете спокойно отказать?   - как появляется настроение «настрой» на близость   - как правильно отказать, если «НЕ ХОЧУ».  - как правильно отказать, если «НЕ МОГУ» - болезнь, беременность, гормоны.  - чаще всего, мужчинам не хватает одного, и это....! Если вы та, кто не может расслабиться со светом и чувствует себя  несовершенной, то я могу вам помочь на марафоне «У нас будет кекс»! https://milalevchuk.ru/sex-marathon Первый день бесплатно https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=62 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
1/13/202211 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

«Пока женщина терпит - браку быть». Почему опасны высказывания Розы Сябитовой про отношения

В соцсетях завирусились 2 видео с участием Розы Сябитовой, и в этом подкасте я прокомментирую каждое. Подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
1/11/202214 minutes, 54 seconds
Episode Artwork

Мужская свобода. Нужно ли ее ограничивать?

В этом подкасте вместе с Сергеем Егоровым обсуждаем, что такое мужская свобода. Нужно ли ее ограничивать? Почему реализованный мужчина, которому благодарны, которого ценят и уважают в семье способен горы свернуть. Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
12/28/202116 minutes, 6 seconds
Episode Artwork

Как понравиться в новом коллективе?

В этом подкасте рассказываю, как заводить друзей и как всем нравиться на новой работе или школе. Как влиться в новый коллектив и произвести хорошее первое впечатление о себе. Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
12/24/202112 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Страдаю в отношениях, но без него не могу. Созависимость

В этом подкасте говорит о том, что делать, когда ним плохо, но без него еще хуже? Как правильно вести себя, что это такое и почему так происходит? Созависимость, безответная любовь, нездоровые отношения.  Почему не удается построить идеальные отношения?  Отношения для женщины возможны лишь с мужчиной, который её ценит, любит и уважает. И только в случае, если это взаимно. Бесплатный тест "Определите стадию вашей любви" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=42 Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
12/21/20219 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

Как снять РОДОВОЕ проклятье? Семейные проблемы

В 'этом подкасте рассказываю о том, что такое родовое проклятие. В чём причина родового проклятия? Как его снять? Причины в семейном сценарии и разрушающих установках. Кризисы в семье и семейные проблемы, ошибки в отношениях и браке. Измена, расставание, развод.  Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
12/16/202111 minutes, 25 seconds
Episode Artwork

Все врут про настоящую любовь

В этом подкасте обсуждаем что такое настоящая любовь. Куда она уходит и как ее вернуть?  Мужская любовь. Как сохранить отношения и как удерживается реальная любовь? Бесплатный тест "Определите стадию вашей любви" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=42 Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39
12/14/202111 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

Как правильно себя поставить? Женское достоинство

Этот подкаст посвящен теме - что такое женское достоинство и самоуважение? Я рассказываю о том, зачем нужно  работать над самооценкой и уважать себя.    Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатный вебинар "Каких девушек боготворят мужчины, или кто такая девушка-плюс?" https://ms.milalevchuk.ru/132
12/10/202111 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

Как перестать на него орать? Проблемы в отношениях, ссоры.

В этом подкасте поговорим о ссорах. Как себя вести при конфликтах? Для чего нужны ссоры с мужем / парнем? Как общаться с мужчиной? Как наладить отношения с мужем? Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39
12/7/20218 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

Как удержать мужчину и стоит ли это делать?

В этом подкасте говорю о том, как удержать мужчину и стоит ли это делать? Попробуем сегодня разобраться в этом нелегком вопросе. Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
12/2/20215 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

Вы простили, но это не помогло. Отношения после измены. Созависимые отношения

В этом подкасте обсуждаем, что делать, когда вы простили измену, но это не помогло. Почему так происходит? Сценарии прощения. Поговорим про созависимые отношения и любовь к себе Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43 Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39 Бесплатный чек-лист "Как правильно обозначать границы" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51
11/30/20216 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

3 способа взорвать мужчине мозг

В этом подкасте поговорим о "выносе" мужского мозга. Что ломает голову мужчинам? Разберем 3 способа как взорвать мужчине мозг и зачем нужно перестать это делать. Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39
11/25/20214 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

Ошибки женщин в отношениях с мужчинами

В этом подкасте обсудим 3 главные ошибки женщин в отношениях и почему так делать не надо:  Ошибка №1 - БЫТЬ не собой, пытаясь угодить мужчине. Синдром хорошей девочки  Ошибка №2 - Терпеть и решать проблемы за свой счет  Ошибка №3 - Думаем, что всё итак понятно    ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО в отношениях: ХОЧЕШЬ ➯СКАЖИ     НЕ ХОЧЕШЬ ➯СКАЖИ НРАВИТСЯ ➯СКАЖИ   НЕ НРАВИТСЯ ➯СКАЖИ Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
11/23/202117 minutes, 17 seconds
Episode Artwork

Как отомстить БЫВШЕМУ?

В этом подкасте рассказываю, что делать, если вы только что расстались, как поменять свою жизнь. Каждый  хоть раз оставался с разбитым сердцем после разрыва отношений. Неважно,  кто был его инициатором — сердце болит так, как будто расставание  произошло в первый раз, хочется лежать на кровати, смотреть в потолок и  отгородиться от публичной жизни, как Шайа ЛаБаф в самые тяжелые времена.  Так что же делать, если делать ничего не хочется, и как пережить потерю  когда-то близкого человека? 💫 Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43 Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
11/19/20216 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

Измены и недоверие в отношениях. Ответы на вопросы

В этом подкасте ответы на вопросы моих подписчиц. Как поступать, если вы знаете об измене своей знакомой?  Что делать, если он хочет получить развод? Как пережить измену? Что делать, если он позволяет себе флирт с другими женщинами? Помни,  только, когда мы сами уважаем свои границы и свои интересы, их уважает тот, кто рядом! Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43 Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39 Бесплатный чек-лист "Как правильно обозначать границы" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51
11/17/202114 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

Как перестать бояться? Страх будущего

В этом подкасте рассказываю, как перестать бояться. Обсуждаем: ►  Страх будущего  ► Страх остаться одной ► Потребность в неопределенности и определенности  ► Что делать с неопределенностью?  ► Что делать, чтобы перестать бояться будущего? Забирайте по ссылке бесплатно два подкаста "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24
11/12/20219 minutes, 17 seconds
Episode Artwork

Мужчина хороший, но денег нет. Что делать? Как понять, есть ли будущее

В этом подкасте рассказываю, как понять, есть ли перспектива с мужчиной, у которого финансовые затруднения. Стоит ли строить с ним отношения, и чем грозит, если игнорировать очевидные "звоночки". Делюсь своей историей, как мне предложили оплату 50/50 Данный эпизод подкаста является частью марафона  «Как увеличить личный и семейный доход» Бесплатно пробный день марафона "Варианты ведения бюджета" и тест на финансовые убеждения https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 Следующие подкасты доступны на сайте milalevchuk.ru/finance-marathon Почта: pluswoman@milalevchuk.ru
11/9/20217 minutes, 43 seconds
Episode Artwork

Как полюбить себя и перестать быть "удобной"?

В этом подкасте говорим о том, как быть если вам сложно сказать НЕТ, экологично отказывать, если вы под всех подстраиваетесь, боитесь просить о помощи, но сами всем помогаете. Рассказываю, кто такие "удобные "девочки? Как распознать её в себе?  Бесплатно чек-лист "Как правильно обозначать границы"  https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51 Бесплатный вебинар "Как защитить себя от абьюза" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=72 Легендарный курс "Как стать девушкой-плюс 2.0" https://milalevchuk.ru/kurs Я в соцсетях: https://vk.com/mila_blog
11/2/20218 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

Как надо заполнять анкету на сайте знакомств

В этом подкасте продолжаем тему как нам, девочкам, правильно заполнять свою  анкету в тиндере, как всё-таки себя подать и презентовать на сайте  знакомств, какую фотографию поставить, что о себе писать,  рассказываю о примерах классных анкет и тех анкетах, которые можно доработать. Подробнее о том, как сделать так, что за вами начнут ухаживать толпы  мужчин, из которых вы выберете лучшего -  на марафоне "Как познакомиться  с достойным мужчиной и всё не испортить" https://milalevchuk.ru/meets-book-marathon Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
10/29/202120 minutes, 1 second
Episode Artwork

Почему он не зовет вас замуж?

В этом подкасте обсудим, почему мужчина не хочет жениться. Две главные причины. И почему с мужчинами, которые на вас жениться не хотят, отношения лучше не строить. Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние"  https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43
10/26/20218 minutes, 13 seconds
Episode Artwork

Как распознать абьюзера при первой встрече?

В этом подкате разбираем,  как распознать абьюзера на первом свидании. Разберёмся, кто такой абьюзер и почему он так ведёт себя по отношению к людям?   Как его вычислить, чтобы он не угробил вам жизнь: не преследовал, не уничтожал морально, не выгонял на улицу, не забирал детей и мучил всю оставшуюся жизнь?   Есть несколько моментов, о которых я расскажу в подкасте:  - кто такой абьюзер?    - как его распознать? Несколько звоночков   - явные признаки абьюзера  - если на первом свидании всё ок, это еще не значит что надо расслабляться. Бесплатный вебинар "Как защитить себя от абьюза" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=72 Чтобы не попасться на удочку абьюзера, я вам рекомендую пройти курс «Как стать девушкой плюс 2.0» - milalevchuk.ru/kurs Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
10/21/202113 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

Какая разница между иностранцами и русскими мужчинами?

В этом подкасте рассказываю про свой опыт отношений с иностранцем. Это моё впечатление и отзывы девчонок , как они видят русских мужчин и иностранцев.   Обсудим отличия русских и иностранцев, внешний вид, манеру поведения, открытость и отношение к женщине. Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
10/19/20219 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

В чем причина кармических неудач?

В этом подкасте поговорим про кармические отношения.   Откуда они берутся?   Почему нужно обязательно оставаться в плохих отношениях, чтобы отработать свою карму?  И как встретить своего кармического мужчину, с которым всё будет хорошо? Забирайте по ссылке бесплатно два подкаста "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность"  https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24
10/15/20215 minutes, 58 seconds
Episode Artwork

Как найти свое предназначение

В этом подкасте рассказываю о своем опыте поиска предназначения и даю практику, которая поможет это сделать и вам. Данный эпизод подкаста является частью марафона  «Как увеличить личный и семейный доход» Бесплатно пробный день марафона "Варианты ведения бюджета" и тест на финансовые убеждения https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 Следующие подкасты доступны на сайте milalevchuk.ru/finance-marathon Почта: pluswoman@milalevchuk.ru
10/13/20217 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

100% способ выйти замуж

Почему здоровая женщина не хочет замуж? Является ли брак залогом семейного счастья? Отвечу на эти вопросы в новом подкасте. А еще расскажу про 100% способ выйти замуж. Бесплатный тест "Определите стадию вашей любви" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=42 Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39
10/7/20216 minutes, 48 seconds
Episode Artwork

3 шага к избавлению от комплексов

В этом подкасте рассказываю как избавиться от комплексов и стать уверенней в себе.  Забирайте по ссылке бесплатно два подкаста "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность"  https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24
10/5/202113 minutes, 29 seconds
Episode Artwork

Манипуляции в абьюзивных отношениях

В этом подкасте мы поговорим про абьюз, а именно про главные манипуляции в таких отношениях: висхолдинг, неглект и газлайтинг.  Такие незнакомые слова, которые скорее всего с вами случались.  Врага надо знать в лицо, поэтому слушаем!  Бесплатно чек-лист "Как правильно обозначать границы" и пробный день марафона "Выстраиваем личные границы" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51 Я в соцсетях: https://vk.com/mila_blog
9/30/20217 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

Как искоренить в себе токсика

В этом подкасте поговорим о: - Что такое токсичность - Откуда она берётся?   - Что делать самой?   - Что делать с ними?  - Как с этим бороться и нужно ли? Токсичность в психологии подразумевает человека, отношения или чувства, которые «забирают энергию», постепенно отравляя и разрушая психику, душевное и физическое здоровье и многие жизненные сферы. Если вокруг вас токсичное окружение: родители, мама, коллеги, друзья - к сожалению, вам не повезло.   Бесплатно чек-лист "Как правильно обозначать границы" и пробный день марафона "Выстраиваем личные границы" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51 Я в соцсетях:  https://vk.com/mila_blog
9/28/20218 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Первое свидание: как не растеряться, о чем говорить и как понравиться?

В этом подкасте поговорим - как вести себя на первом свидании. Я познакомилась с мужчиной в Тиндере и мы понравились друг другу как раз на 1-м. По моей методике  -  мне перезванивали и приглашали на второе свидание все те, с кем я ходила на первое.    Так что  я уверена в результате.  Подробнее о том, как сделать так, что за вами начнут ухаживать толпы мужчин, из которых вы выберете лучшего -  на марафоне "Как познакомиться с достойным мужчиной и всё не испортить" https://milalevchuk.ru/meets-book-marathon Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103
9/21/20219 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

Что делать, когда узнала - мужчина тебе изменяет?

Экстренный подкаст для тех девушек. кто только-только узнал, что мужчина им изменяет и не понимают, что им делать дальше.   Обсудим ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, ЧТО вам нужно сделать для того, чтобы принять осознанное решение в ситуации, когда вы только что узнали и вы в панике. Что делать, если он хочет вернуться? Что делать, если хочется спросить мужчину: что тебе не хватало в наших отношениях? И что делать, если вы ПОДОЗРЕВАЕТЕ, что он ходит налево?  Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43 Бесплатно подкасты "Как формируется самооценка" и "Как мы конструируем свою реальность" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=24
9/17/202115 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

Ответы на вопросы: про замужество, деньги, отношения и не только

Раз в месяц буду публиковать подкаст в рамках рубрики "Вопрос-ответ". Сегодня говорим о: 1. Не знаю, хочу выходить за него замуж или нет... как понять что он тот самый?  2. Мужчина всё время говорит о деньгах; дорого, обсуждает цену, спрашивает ценники и тд. Боюсь спросить причину... почему они так переживают за деньги?   3. Что делать если мужчина обидно шутит? Коллеги себя ведут так же  4. Давно одна: никого не могу встретить, что делать? Что во мне не так?   5. Муж подал на развод, а я не хочу; как себя вести, чтобы всё вернуть?   6. Боюсь расстаться с мужем, мы идеальная семья со стороны   7. Чувствую себя сильнее мужчины, веду себя как абьюзер, это навсегда? 8. Почему мне нравятся те, кому не нравлюсь я?  9. Как при разводе поделить ребёнка?  10. Как просить прощения у мужчины, если была виновата и сама все испортила? Бесплатный тест на финансовые убеждения и подкаст "Варианты ведения бюджета" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Бесплатный вебинар "7 способов перезагрузить отношения" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=39 Бесплатный чек-лист "Как правильно обозначать границы" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=51
9/14/202113 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

Как просить деньги у мужчины

В этом подкасте даю практику, как правильно попросить деньги у мужчины. И рассказываю о том, почему получать помощь от мужчины нормально. Данный эпизод подкаста является частью марафона  «Как увеличить личный и семейный доход» Бесплатно пробный день марафона "Варианты ведения бюджета" и тест на финансовые убеждения https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 Следующие подкасты доступны на сайте milalevchuk.ru/finance-marathon Почта: pluswoman@milalevchuk.ru
9/9/20216 minutes, 3 seconds
Episode Artwork

Финансовая грамотность - не магия. Как научиться рационально относиться к деньгам и почему магическое мышление только мешает

В этом подкасте рассказываю о том, что мешает нам достичь финансового благополучия и в чем залог роста нашего благосостояния. Данный эпизод подкаста является частью марафона  «Как увеличить личный и семейный доход» Бесплатно пробный день марафона "Варианты ведения бюджета" и тест на финансовые убеждения https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 Следующие подкасты доступны на сайте milalevchuk.ru/finance-marathon Почта: pluswoman@milalevchuk.ru
9/7/20218 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

Как из мужа сделать настоящего любовника?

Что делать, если интима уже нет в вашей жизни так часто, как хотелось бы?   Откуда берётся информация «как заниматься *ексом»? Как разговаривать с мужчиной, чтобы он делал вам приятно? И другие важные вопросы этой тонкой темы в подкасте. Если вы та, кто не может расслабиться со светом и чувствует себя несовершенной, то я могу вам помочь на марафоне «У нас будет кекс»! https://milalevchuk.ru/sex-marathon Первый день бесплатно https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=62
9/2/202113 minutes, 35 seconds
Episode Artwork

Приложения знакомств. Разбираем анкеты "Славиков" и учимся их читать

Ох и не говорите, девушки, такие нынче мужчины пошли, что список критериев своей будущей избранницы длиннее, чем список в магазин. Давайте посмотрим что они пишут в своих анкетах в Тиндере и разберём, стоит ли в интернете искать серьезные отношения или нет?  Начинаем: Как найти достойного мужчину мечты на САЙТАХ ЗНАКОМСТВ?  Бесплатный вебинар "100% способ выйти замуж за 1 год" https://ms.milalevchuk.ru/103 Если вам нужно больше информации - «Как познакомиться с достойным мужчиной и ничего не испортить» мой марафон для знакомств - https://milalevchuk.ru/meets-book-mar...
8/30/202123 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

Гражданский брак или сожительство?

Раньше я считала что гражданский брак - это плохо и никому туда не надо.  Но в этом подкасте, я расскажу как обновилось моё представление о гражданском браке, ведь в нынешних реалиях появилась целая категория женщин, которые осознанно не хотят вступать в брак. Давай поговорим об этом - насколько это правильно\неправильно  и стыдно\не стыдно? Телеграм-канал @milalevchuk Почта pluswoman@milalevchuk.ru На курс «Девушка + 2.0» https://milalevchuk.ru/kurs каждая вторая приходит с запросом "Как выйти из гражданского брака"  и получают заветное предложение и кольцо)
8/27/202111 minutes, 58 seconds
Episode Artwork

Как пережить расставание и начать новую жизнь?

Каждый хоть раз оставался с разбитым сердцем после разрыва отношений. Неважно, кто был его инициатором — сердце болит так, как будто расставание произошло в первый раз, хочется лежать на кровати, смотреть в потолок и отгородиться от публичной жизни, как Шайа ЛаБаф в самые тяжелые времена. Так что же делать, если делать ничего не хочется, и как пережить потерю когда-то близкого человека? 💫 Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43
6/14/202110 minutes, 54 seconds
Episode Artwork

Почему вас окружают одни м...судаки?

Почему вас окружают одни неудачники? Неужели мужчины растеряли мужественность? Что остались одни нытики? А вот и нет! Что произошло на самом деле, рассказываю в этом подкасте 💫 ЗАПИШИСЬ на главный онлайн-курс  — "Как стать Девушкой-плюс 2.0" https://bit.ly/2SpuHnl Там я рассказываю, как отличить неудачника от удачника и как не выйти замуж за тюленя.
6/9/202110 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

Выгорание: смириться и плакать, или есть шанс все исправить?

Я хочу, чтобы вы научились заботиться о себе и не доводить себя до истощения. Я хочу, чтобы вы справились с выгоранием, как можно скорее, чтобы больше не спрессовали и поддерживали себя всегда в адекватном ресурсном состоянии. Я хочу, чтобы вы снова начали жить и чувствовать вкус жизни. 🤗 Бесплатно пробный день марафона "Как определить, что хронический стресс  управляет вашей жизнью" и тест на диагностику уровня выгорания https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=36 Поэтому я создала марафон «Эмоциональное выгорание: как вернуть силы?» https://milalevchuk.ru/burnout-marathon ⠀ Если хотите проживать каждый свой день на полную и не сливать драгоценное время, то сделайте это. Просто позаботьтесь о себе❤️
11/28/202016 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?

Волком хочется выть и кажется, что все счастье закончилось, и любви больше никогда не будет, и вообще непонятно, что делать дальше и как жить 😭 ⠀ Первое время после расставания очень сложно даётся в эмоциональном плане, а кто-то и физически это тяжело переживает. Но кто-то достаточно быстро приходит в себя и справляется со своим состоянием, а кого-то это затягивает на долгое время. Проходит год, другой, а легче не становится. ⠀ И с этим обязательно что-то нужно сделать! Иначе вы действительно рискуете прожить так всю жизнь: несчастливо, депрессивно и одиноко. Перспективно? Не очень 🤷‍♀️ ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТПУСТИТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ И начать жить полной жизнью без боли и страха. ❤️ Бесплатно пробный день марафона "Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние"  https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=43 Если вам надоело плакать, терзать себя и жить не своей жизнью, запишитесь на марафон "Как пережить расставание" уже сейчас https://milalevchuk.ru/break-up-marathon Возьмите подружку с собой или хотя бы отправьте ссылку на подкаст той, кому нужно и кого вы хотите поддержать. 🙏🏻 Пора отпустить! У вас есть главное – это вы! И ВАША жизнь.❣️
11/15/202042 minutes, 59 seconds
Episode Artwork

Развод или вместе на всю жизнь: моя история

Вы знаете, что я пережила расставание, смогла справиться со своим состоянием, выйти из него и продолжить строить свою жизнь активно. Решила поделиться с вами своей личной историей развода, насколько мне было сложно, сколько времени я проживала все это и как выкарабкалась. ⠀ Также рассказываю, как вы, мои подписчицы, меня поддержали и помогли мне в этот период. Помните про 1000 рук? Столько поддержки я не получала никогда в жизни ❤️
11/3/202010 minutes, 1 second
Episode Artwork

Развод или вместе на всю жизнь: как принять решение?

Сегодня хочу порассуждать вместе с вами о том, хорошо ли, что у нас с вами сейчас есть возможность разводиться? Или стоит стараться сохранить отношения до конца? И прожить вместе всю жизнь с одним единственным человеком, не смотря ни на что 🤔 Тест "Определите стадию вашей любви" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=42
10/28/202010 minutes, 5 seconds
Episode Artwork

«Разные варианты ведения бюджета, в отношениях и без.»

Перед вами пробный урок марафона Милы Левчук "Как не испортить отношения деньгами и увеличить заработок?" 💰 Бесплатно пробный день марафона "Варианты ведения бюджета" и тест на финансовые убеждения https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=27 У Милы всегда было особое отношение к деньгам. Она прошла сложный путь от полной нищеты и зависимости до абсолютной финансовой свободы 💫 💥 Мила переборола свои сомнения и страхи, изменила убеждения, которые ограничивают денежный поток в ее жизни. Она собрала крутых экспертов и создала марафон  финансовой грамотности, где рассказывает о своем пути и делится опытом, как достичь финансового благополучия по-женски. ❓Как построить финансовую часть жизни, чтобы она негативно не влияла на отношения? ❓ Как не показаться меркантильной и не быть при этом "все сама"? ❓ Как зарабатывать так, чтобы не нуждаться? ❓ Как реализовать свой талант и потенциал? ❗️ Готовы понять, какие финансовые убеждения мешают иметь столько денег, сколько вам хочется? Приходите на марафон  "Как не испортить отношения деньгами и увеличить заработок? https://milalevchuk.ru/finance-marathon Стать финансово грамотной по-женски под силу каждой из вас. И если вы разберётесь в вопросе, то деньги не станут преградой прекрасным отношениям💚
10/17/202050 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

«Почему не стыдно хотеть подарки и почему он не дарит?»

Данный эпизод подкаста является частью марафона - 🎁 «Подарки. По поводу и Без»🎁 Если вам понравилась данная тема, обязательно посетите сайт Милы, там вы найдете много интересного! А сегодня вас ждет бесплатно 1 урок из 7🔻 Далее на марафоне каждый день - один урок, из чего он состоит: ✔️Аудиоподкаст с основной информацией ✔️Аудиоподкаст с практикой  ✔️Чек-лист с дополнительной практикой Бесплатно чек-лист "200+ идей подарков для мужчин для 12 сфер интересов" https://mnlp.cc/mini?domain=milalevchuk&id=55 Следующие уроки на эту тему будут проходить на сайте milalevchuk.ru на новой красивой странице🎉
3/4/202035 minutes, 40 seconds