新年已过，元宵节标志着佳节落幕。汤圆虽美味，却隐藏着营养陷阱和反式脂肪酸。如何平衡美味与健康，抵抗美食诱惑，成为悉心呵护健康与身形的关键议题。让我们一起走进冰淇淋店后的幕后，揭露汤圆背后的秘密，寻找更健康的节日食品选择，共同关注我们吃进口中的食物究竟对身体有怎样的影响，转而迈入更健康的饮食生活方式。00:02:01:汤圆中的隐藏糖分：无糖汤圆的真相揭秘00:04:02:彩色汤圆：美丽外表下的健康隐患，你敢吃吗？00:06:02:美味与减肥并存，三字代表经典，期待下期再见！

新春祝福伴随玩转港珠澳，自驾旅行成家庭热选。港珠澳大桥不仅让天气炎热的广东人群涌动北上，更让从香港澳门来的亲朋震撼于世界上最长的跨海工程之一。八万吨管道，零点一毫米的对接精度，这个世界奇迹你了解吗？我们国家自力更生打造的这一震撼的“国之重器”，联结大湾区，你是否心动了？跟我来了解更多建造细节及它背后的非凡故事吧！00:02:03:夜幕下的珠江口，巨轮出海背后隐藏的桥体奇迹！00:04:04:中国工程师的技术奇迹：探秘港珠澳大桥的建设历程00:06:04:创造历史的超级工程：探秘港珠澳大桥的壮丽景观00:08:05:精彩纷呈，不容错过的港珠澳大桥之旅！

本期主题：龙年到龙年好运红包到……红包趣事有说有聊你是发红包还是拿红包的那部分人呢？今年红包你准备怎么发？主播介绍：

大雪封路一连串的事情发生在春运高峰期今年过年你怎么过呢？在路上无聊吗？来，我们一起聊聊！春运大考验：古今人回家记00:02:04:唐代诗人的春节感悟00:04:05:春运回家的希望：古代与现代的对比00:06:07:文明出行，志愿者精神：春运路上，古今人的返乡之旅都充满考验。从李白骑马回家，王湾的《次北固山下》......到现代的高速封锁，彰显的是中国风雪和人情的温暖。这不仅是旅途，更是心灵的安慰。无论你现在身在何处，这份心暖可能和古人的坚持一样，值得你我铭记。

一盘水饺，背后藏着南北年俗差异和智慧！今天的话题是煮水饺加不加水，蒙山东情侣的日常小争执引发网络热议，每家习惯大不同！你觉得哪种才是煮出美味水饺的秘诀？......或许，现代烹饪器械已让这古法不再必要？留言讨论你的神技，共赴过年饺子盛宴！00:02:06:煮饺子的窍门：为什么加凉水会导致口感不佳？00:04:07:煮饺子时，加凉水还是不加？南方北方的差异！00:06:07:不同炊具煮水饺，火力大小有区别？年夜饭煮饺子，你加水了吗？

一则关于夜晚男士说出来的小故事，道出了绅士风度并非陈腐，反而蕴藏着人们对彼此细腻与尊重的看重。遇见有修养的人，无需刻意标榜，在点点滴滴中展现自己的温暖与关怀。让我们共同讨论，生活中的绅士举止是否令你心动？00:02:03:教养与修养：从细节中看出一个人的真善美00:04:06:有修养的男孩，赢得女孩心：00:06:06:那些让人感动或感慨的有教养的男孩（以及女孩）的行为，你身边有吗？欢迎评论区留言。

那些年经典电影是否让你我沉浸在剧情中，仿佛身临其境？那些年的经典老歌是否都触动着你我内心最柔软的地方？那些年，我们追过的经典，无论是电影、音乐还是小说，都留下了深刻的印记......这些经典作品伴随着我们成长，让我们感受到不同的情感和人生体验。00:02:02:《繁花》的热播，游本昌老艺术家......上海以及最喜欢的演员和充满回忆的电视剧00:04:05:经典再现：回忆杀的音乐电影场景

有些人天生就很瘦，而有些人却容易发胖；有的人会因为代谢快而保持苗条，而有的人则因为体内激素水平等原因容易积累脂肪。究竟胖瘦与体质之间是否存在某种联系呢？节食就可以瘦吗？究竟需要怎样的减肥方式更合理更科学？00:02:01:学会聪明吃，告别肥胖：自制菜单是健康又美味的最佳选择！00:04:01:均衡饮食，减压放松，健康减肥从少吃多餐开始！

当跨年烟花点亮夜空，我在这里与你聊聊我们如何送走2023年，共迎2024年。2022年末，我们共同经历的网购大潮、朋友间的独白、消费趣事……每个亮点都勾起了你的回忆，是不是？也一起在直播间的消费狂潮中眼花缭乱，有没有和我一起笑过、囧过，那些关于产品和期待之间的真实和错觉。体验了互联网的方便与陷阱后，新的一年你打算如何平衡追流行与实用之间的尺寸呢？新的一年，祝你健康如意，不要忘了继续关注我的节目，让我们一起品味智慧的购物，清晰的生活。二零二四年已拂晓，我们再续前缘。

2023年12月22日，一年一度的冬至节气到了、在我国民间，有冬至阳生春又来的说法，意思是冬至过后，阴气盛极而衰，阳气开始萌发，根说这个时候，就需要保健养生，但你知道男性女性养生是不一样的吗？男女养生不同：冬至养生要点大揭秘:如何在冬季保持身体健康与养生？- 把握冬至前的寒流时机冬季养生指南：广东人爱煲汤都放了什么？

在生活中，我们都会有很多的经历。比如一次冒险，一次尝试，或者一次挑战......它们却在我们的生活中留下了深刻的印记。 我童年时期发生在 看电影时的故事：回忆那时的惊险与万圣节看到的如出一辙我朋友小时后的一次难忘的经历：摔瓶子的故事为什么生活中的看似小的事情，但经历过后会让人难忘且让人长记性？有些经历可能一次就够了你有没有一次"有一次就够了"的经历？这次经历对你有什么特别的影响呢？欢迎评论区留言

为啥看过追过的剧让你记忆那么深？从品味剧情到感受生活美学电视剧是生活美学的另一种表现形式为什么最近电视剧，比如：《去有风的地方》、《狂飙》、《人世间》等等都成为热播剧？聊聊剧里剧外都是家庭的故事生活如剧，电视剧中有时出现让观众感同身受的情节，或许是因为剧情深刻，或者是因为角色的经历与我们相似......你看过哪些电视剧，其中的情节让你产生强烈共鸣或情感共振？这些情节为什么触动了你？

喜欢正大综艺的主题曲： 爱是love，爱是amor,爱是爱心，爱是love,爱是人类最美丽的语言 我们都在爱心中孕育生长......最近几年关于抑郁，离婚率，甚至不婚不育的这些话题经常上热搜。心理学家就认为这些就是缺爱的表现到底什么样的人最容易缺爱？可不可以化解呢？......爱会带给你无限温暖也会带给你快乐和健康

当金秋十月之火遇到“上火”的火原来就成了“炎”！究竟怎么样才可以灭“火”？这个秋天胡吃海喝结果“杯具”了......你知道秋天的“火气”从何而来吗？你知道有些人就是易上火体质吗？分享我的降燥祛火独家经验和秋季养生妙招。我国的中医博大精深，多多遵循先人的经验生活起居......不怕！与上火困扰说拜拜！

每天忙碌的生活，突然发生了一件事让这位妈妈开始关注身体和健康的重要性：最好的个人投资回报是什么？生命在于运动......快起来一起快乐运动轻松健身！寻找自己喜欢的运动项目，让运动变得更加简单和愉悦运动成为生活中不可或缺的一部分！随时随地简单的运动很难吗？你最喜欢的运动方式是什么？找到自己喜欢的运动项目，让自己更快乐！

奥林匹克运动的最美的精神，就是鼓励我们不断追求卓越，挑战自我，超越自我。在所有的运动会竞技场上你看全世界各国的运动员们会聚集在这里，除了相互交流，切磋技艺，更加增进了友谊和团结，还有那样一种互相尊重的精神，在竞技场上，大家都是公平竞争......2023年10月3日的下午，亚运会跳水女子10米跳台决赛开始了......她们的比分不相上下，比赛结束她们的这一举动让所有人为之感动......连央视解说员评论说她们：“全红婵和陈芋汐两个人的良性竞争真的让我们看起来非常刺激，同时觉得特别感动。两个人的良性竞争相互成就。”

习惯了网上搜罗旅游的你，如果中秋国庆双节不想去人群扎堆的地方，可以听听我这位资深的深圳朋友LISA的这期，我喜欢去的这些小众的游玩地介绍给你......00:02:02:深圳的红树林湿地公园：探索湿地文化与美景00:04:03:在海边吃烧烤，享受慢生活的乐趣——这个地方适合年轻人闹腾。00:06:04:探索深圳的惬意生活

2023年9月29日是传统的中秋佳节，这一次中秋和国庆连在一起，放的是八天长假，你记得第一次中秋国庆连放是什么时候吗？那个假期你是怎么度过的？00:02:00:聊聊家庭和家乡的故事：四天的假期，唠唠嗑，不一样的感受00:04:01:出去玩，老人、孩子一定要提前安排好，确保休息和健康00:06:02:出行的意外故事，多关注天气变化和路况信息，注意安全00:08:02:期待下期的惊喜！对于父母来说，中秋节他们也许不在乎节日期间有什么仪式、有什么活动、吃什么美食，但是却最牵挂孩子在过节的时候是否安全回来。因为在他们眼里，无论什么节日，都应该是家人在一起过的节日，这样才算是过节，尤其以团圆为主题的中秋节。

时尚健身离不开关于“减肥”的话题“民以食为天”是亘古不变的，提到减肥，首先从饮食上下功夫，对不对？我发现很多人减肥竟然走进了误区......同样是减肥，为什么有些人能瘦下来，反而有些人是越减越肥呢？怎么样做才能合理的减肥，要避开哪些误区？健康减肥有没有管用的小妙招呢？

最近《再见爱人3》的热议：这期三对夫妻分别是：“女强男弱”的傅首尔和老刘、相差十岁的纪焕博与王诗晴、校园恋情修成正果的90后王睡睡与张硕......他们都有个共同点，都是正在婚姻当中的，就是还没有离婚的。我们从他们的生活当中到底看到了怎么样的一些夫妻生活矛盾呢？是不是很期待究竟他们会怎么样的继续下去呢？《再见爱人》这个名字特别好。有种追剧的冲动......到底这三对是分开还再见？还是再也不见？

原来曾几何时我受到播客的影响是源自于《锵锵三人行》，喜欢窦文涛老师的节目...到开始了自己做播客......00:02:04:从文字到短视频，博客时代的转换与播客的魅力00:04:04:聊聊我的播客，让我在这个平台上与你分享我的进步与思考00:06:04:从播客中找到真正的自我：一个有趣的探索

经常听过的白月光，指的是可望不可及的完美意象。他想得到的那个女神，在他心目中一切都是非常美好的，但是这个女神通常都是被很多人追求。她就像一个月亮一样，会散发着月光......这种朦胧的感觉，白月光的美好，大家都喜欢。 那女孩子怎么样穿搭可以凸显白月光的造型呢？ 对于每一个爱美的男士女士来说，白月光的造型是一个怎么样存在呢？ 那今天咱们可以好好来聊一聊，旗袍也配白月光......

《红楼梦》一部被誉为中国古代文学的巅峰之作，小说以神话开篇，话说女娲补天遗漏的石头，自怨自艾无才不堪入选，而红楼梦的故事也由此展开。你认为故事开篇所讲述的神话故事有何隐喻？又是如何和后续的故事情节相呼应的？曹雪芹先生用神话的叙事内容，隐喻的意思，让我们深入去了解和分析当时那个朝代、那个社会是什么样？又虚幻又和现实相呼应。神话里面太虚幻境仙子提到了金陵十二钗，也是暗示了现实当中他们每个人的命运。 所以每次我会再反反复复去看那几首诗对应的是说的惜春？是迎春?还是王熙凤?还是贾宝玉?或者是薛宝钗?林黛玉......

有人说，太理智的感情算不上是真正的爱情？如果没有激情的碰撞，就没有爱的火花。想问问，在你的记忆里，你内心深处，是不是有过那样一些疯狂的举动......到底是什么力量让人做出这样的疯狂决定？关于爱情的故事，我分享给你疯狂的背后是理智......你说爱情要怎样才可以让自己和对方能够更幸福的在一起呢？欢迎评论区留言欢迎加入美好生活圈V:lisa02088

00:02:23:为什么有些人会不得不选择躺平？00:04:41:躺平并非轻松的选择，过硬的本事与正确的选择是成功的关键

最近最大的新闻应该就是八月二十四日，日本把福岛核电站的核污染水正式排入海洋的相关报道了。有反对声音吗？当然有！没有顾及到全世界的安慰吗？都已经既成事实，我们说什么都好像无能为力。这就让人不经想到，以前我们看到的最恐怖的电影《哥斯拉》还记得吗？第一部的哥斯拉电影里那只受到核辐射污染而且已经变异的巨兽......到处都搞破坏。除了这部的片子，看过《潘多拉》吗？还有哪些你知道的关于核辐射的电影？哪一些片段是你印象最深刻的呢？

那些年，我们一起看过的动画片7080后的童年没有现在的小朋友那么物资丰富。那时候的我们，逛商场或是去外面餐厅吃饭都是不太可能的，就连去次游乐园都是一种奢求。因此，那时我们的快乐就来自于看漫画书和动画片了。在我的回忆里，那时候最早接蟹到的都是国外的动画片，象熟悉的《铁臂阿童木》《聪明的一休》《哆啦A梦》、《公主希瑞》和后来国产的《葫芦兄弟》《西游记》《九色鹿》等等听到这些你熟悉的名字试问哪一个不是经典？满满都是童年美好的回忆，那时候正能量的动画片陪伴了我们也将继续陪伴着下一代.

今天是我们传说中的牛郎织女相会的日子——七夕节，现在很多人也把它当情人节在过，我今天网络热搜上，竟然让人想不到的是有网友们吐槽男友送的花！他们说这些花太难看，长得太丑了。你可以在很多社交媒体上看到他们晒出来的照片...所以她们对此不满，有的就在评论区里面调侃，说反正已经习惯；更有人表示对自己男朋友的审美观不敢苟同...今天过节，那送花就是一种爱意的表达方式。应该觉得我高兴还来不及吧，你说呢？你会是什么样呢？那今天咱们就来好好聊聊，生活中感到到你的那一瞬间，听完你别哭

这套教材用了十几年，还有多少人记得这门课它叫《自然》？那一丝熟悉的气息，总能让人瞬间打开记忆的大门......多熟悉的书本页面啊，小时候我特别喜欢就是自然课。带你回忆7080后的教材，以前的课本真的很用心，看着特别精美。00:01:58:小学时代的课本：潜在的科学启蒙工具00:05:17:自然课，回忆中的珍贵时光记忆犹新啊，那时候的自然课不单单配有对应的图画，内容设计都是各科常识知识全面，让那个物资匮乏的时代的我们，看到和学到了许多以前从没有见过的知识，从没有听说过的物种和现象，开启了我们智慧的大门那些年的经典教材，现在回忆起来，全是能滋养人生的养分！

小时候读到鲁迅先生写的散文《朝花夕拾》的书，读的是他的故事，是有趣的童年往事。但是N年后，长大了再读，读的却是自己看到的或者经历过的人生......还记得我们小时候读《朝花夕拾》里面有一篇《从百草园到三味书屋》嘛！反正就是写的鲁迅童年时候那种欢乐的情景，这都是他的一些回忆。当然也陪伴了我们的童年欢乐。提到《朝花夕拾》都不陌生，整篇文章主要是从鲁迅先生的童年、青少年时期一直到他去南京留学，再到日本学医，最后回国弃医从文的这些日记过程。当我再次看完狗猫鼠、父亲的病、琐记......我今天就想跟你聊一聊。接近一百年过去了，时代也变了，成年人再读到它读出了人生，好像人性特点一直都还存在，人心深不可测、百年难变......成年后再读你怎样看这本书？欢迎评论区留言

说到魏晋南北朝，我们在学历史的时候，是不是觉得那个朝代整个社会都是动荡不安的，民不聊生！但偏偏在那么一个混乱不堪的年代，也产生了一些传奇色彩，也就是那个时代诞生出来很多的魏晋名士。今天咱们就来聊聊传奇的天才书画家——顾恺之吧 00:00:43:顾恺之：一个关于艺术的传奇故事00:03:35:顾恺之：不画眼睛的人物画大师00:05:46:顾恺之：关于吃甘蔗的有趣故事

你觉得命运永远是公平的吗？最近好多地方发生了洪涝灾害，尤其在北方，真的不可想象......我一个南方人，发大水是见过的，我自己就亲身经历了一场洪水。你看最近山东又有地震。你发现没有：其实我们生活的这个地球也并不是那么的太平，他总会有这样那样的一些事情发生......那你说我们的人生，我们的命运是公平的吗？00:02:00:生活中的不公平与内心的知足00:04:31:我的故事......面对不公平，知足常乐我们每个人是不是都要微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生，救会是公平的。图片来源于网络，侵删

冬练三伏夏练三九，是不是耳熟？你还记得第一次听说“三伏天”是什么情景吗？原来三伏和我们健康息息相关

能考上状元，在古代那是万里挑一的，尤其在科举制度盛行的清朝。有这么一位状元，他是突然中了状元，后来又突然被贬职，差一点是满门抄斩灭九族，最后又突然是官复原职......他就是龙汝言，他究竟有怎么样的传奇经历呢？咱们就来说说清朝你不知道的那些事儿吧。欢迎收听美好电台

李白从小天资过人，在五岁能诵六甲（六甲之术，就是六十组的干支，古时候干支纪年的方法）十岁观百家，小时候他就对很多事物都非常感兴趣，包括书法、骑射、器乐、棋艺等等。只要他想去做，没有完不成的......李白在你的脑海中是不是仙风道骨？有人说他是被贬下凡的神仙，年纪轻轻就已经遍访道教名山，在那时候，他隐居在四川的大匡山，在那里他除了读书之外，还拜师学剑术。在他二十岁的时候，他就正式接受长生福禄，成了一名登记在册的道士...... 你是不是跟我一样觉得很吃惊啊？更让人想不到的是，年轻时他除了会赋诗、剑术，道术......他还是位训养禽鸟的高手那首带有序文的《赠黄山胡公求白鹇》可见一斑《赠汪伦》原来和你想象完全不一样？听听诗人袁牧也八卦了这一段故事......文案 /主播 黎飒Lisa欢迎加入美好生活听友群 VX:lisa02088

问你一个现实当中的问题，我们在遇到事儿或者问题的时候，有一部分人是喜欢发泄自己的情绪；而另外一部分人会控制好自己情绪，不轻易发脾气。你更喜欢和哪一部分人交朋友或者是做同事呢？是喜欢随便发脾气的那一类，还是喜欢那一部分能很好控制自己情绪的人呢？说到我们自己，我们有没有关注到自己情绪失控的次数多吗？我们和家人朋友会经常发脾气吗？你知不知道，不管是在事业、生活、甚至婚姻当中，情绪控制的能力还是挺重要的。对于成年人来说，学会控制情绪是我们终身必修的课程......对此你怎么看？欢迎评论区留言

《射雕英雄传》、《鹿鼎记》、《妙手仁心》、《法证先锋》......还记得那些年我们一起追过的TVB经典吗？你最喜欢哪一部剧呢？哪一个人物让你印象深刻呢？又有哪些情节让现在的你记忆犹新呢？不管如何，港剧在盛极而衰后终于迎来一丝曙光。，即使老观众一再流失，年轻人不再以电视为主，但曾经的港人情怀，我想，最适合的扎根之所，也许就是一向草根的电视。九十年代的时候，那真的是TVB的一个巅峰时期，当时香港流行的文化一传到我们内地的时候。我们甚至就是除了看电视还学着唱里面的粤语歌。可能黎飒到广东之后粤语学得比较快，还真的是受益于当时学唱粤语歌的原因吧......不知道你记忆中的港剧是什么样呢？欢迎互动

很多人可能跟我同样有这样的的经历：每天一到公司，放下包就开始不停地整理文件，做资料，面对电脑上的都是黑白字。打印出来的又是白纸黑字。收拾文件的时候用的鱼尾夹也是黑色的，别文件用的回形针是银色的......整天面对的都是黑，白，灰这三种颜色，是不是就觉得生活很单调，很枯燥？•00:02:03红色和绿色：中国传统喜庆文化中的两个重要色彩•00:04:04色彩在生活中的作用：调节心情、缓解压力、增加美感•00:06:18利用色彩调节心情，学会色彩搭配

其实我们每个年龄段都需要养生，错过了就没办法补救，今天就和大家聊聊每个年龄段应该如何正确养生？我们常说养生第一步就是要身心灵健康在饮食方面提倡营养均衡，但在不同的年龄段，我们的营养需求应该有所侧重...

每个人其实都有两个自己，一个是感性的自己，另外一个就是理性的自己。在爱情婚姻当中，到底是感性重要还是理性重要呢？生活当中的感性和理性哪一种会让我们觉得更加的幸福？多一点理解，多一点包容，开放的心态去看待两个人相处，其实也就是我们婚姻当中所说的鸡毛蒜皮的小事情。这些都可以拿出来，两个人互相商量，没有解决不了的问题......

国家规定，每年的六月第二个星期六是我们国家的文化和自然遗产日。中国地大物博，我们老祖先也给我们留下了非常多的历史遗迹。要说到最值得一去的历史古迹，应该是我们最大的地下军事博物馆秦始皇兵马俑了吧它是我们国家第一批重点文物保护单位，第一批中国世界遗产...人们都说，不看兵马俑就不算真正到了中国。为什么说它是世界第八大奇迹？关于秦始皇兵马俑的这些传说故事你听过几个？还有很多的故事未完，如果你喜欢请评论区留言

 最近几年，经常提到一个词叫“情绪价值”，你知道它到底是什么意思吗？情绪价值在人际交往当中是怎么样体现的，又起到什么样的作用呢？你的恋人，你的好友，你的家人，如果对方是一个情商很高的人，它可以提供出正面的高情商的情绪价值，那跟他聊天以后，就能从他看问题的视角去帮助我们解决自己的问题。解决自己的困难。你说一个能让自己走出困境的对象，谁不会喜欢呢？欢迎评论区留言

多年后再看宫崎骏的这部动画片，竟然还是耐人寻味的成年人的世界好像和动画片不太有联系了，无意中为了孩子我打开了宫崎骏的动画片，看到了这部《千与千寻》这部影片获得了奥斯卡最佳长篇漫画电影奖，它也是历史上第一部甚至是唯一的一部获得了欧洲三大电影节柏林金熊奖的动画作品。怀着好奇心看完了整部影片，最近还是觉得这是一部是不仅仅适合孩子看的动画片，更加适合成年人观看又有点儿耐人寻味的经典电影......

“六一”儿童节即将到来。这样特别的节日孩子们最开心快乐！除了小朋友们，我们的大朋友们也一样是仪式感满满的......大朋友们，你们是否还记得自己小时候的六一儿童节是怎么过的？你印象最深的六一活动是什么呢？现在的我们还会仪式感的度过这个特别的日子吗？来与你分享快乐，共度属于我们不一样的六一节欢迎评论区留言

有研究表明，第一印象在我们和其他人的交往中发挥着至关重要的作用。到底它有都重要？通过了解第一印象的重要性，我们无论是在职场中、生活上、还是相亲时都有受到过它的影响......当我们有意识地展示自己积极的一面，可以提升自己在社交、职业和个人关系中的机会。

中国姓名文化的博大精深，我们平时看似很平常的姓氏，往往其背后深埋着古人无与伦比的智慧。为啥这个村子全村姓“鸭”？原来这是改过后的姓“鸭”那么原来这个村姓什么呢？这个字我打不出来，读作“ nià”是上下结构......但有些姓氏随着时代的发展，其本质已经潜移默化地发生了改变，比如今天我们要说的这个有点儿尴尬的姓......这些罕见的姓不是很多，不知道你身边是否也有呢？欢迎在评论区留言，我们一起学习追根溯源或者可以加入美好听友群，威信输入黎飒拼音和数字：lisa02088

最近看到张韶涵的采访，说到感动她的友情是源自于周杰伦...... 真实的友情是怎样的？ 张韶涵在低谷时期，被朋友周杰伦鼓励....... 周杰伦还没有名气之前怎么样的生活状态？...... 刘畊宏和周杰伦为什么有“生死之交”的交情？ 什么是友情？就是在朋友有困难时互相鼓励才不枉朋友一场 如果你在孤独的.旅途中，忆起朋友所说的话，便不再沉湎于其中， 如果你在痛苦的日子里，能感觉到朋友的手就在你的身边，整个人顿觉浑身充满了力量； 如果你在苦闷的时候，拨通朋友的电话，听到那熟悉的声音，哪怕一字不讲，便感受到犹豫不再笼罩，那么，这就是朋友的份量了。

唐朝是个开放的封建社会，就是在那时候出现了很多外来的文化和风俗：有把帐篷搭在自己院子里的...有流行男扮女装的......你知道泼水节吗？不是说的现在看到的傣族的泼水节。这个泼水节是发生在盛唐时候，流行在冬天的，叫做泼寒胡戏，这种民俗从宫廷传到了民间，百玩不厌......最后是什么原因被禁止了呢？听完聊聊你对盛唐的印象，欢迎评论区留言或者加入美好生活圈VX输入：lisa02088

主播 /文案： 黎飒Lisa羊献容，西晋末年泰山南城人，她的出生年月现在已不可考。她可谓出生于豪门世家。自小聪明伶俐，容貌出众。《晋书·卷三十一·列传第一》曰：“惠羊皇后，讳献容，泰山南城人。祖瑾，父玄之。”本来她可以享受着衣食无忧的日子，等到待嫁之时嫁给如意郎君。但是命运总是不随人愿，她处在一个乱世之中，她被迫成为史上最惨的皇后......为什么这么说？听完你不得不感慨世事无常，她的命运多变......她是中国古代唯一一个在两个朝代做过皇后的传奇女性。欢迎加入美好生活听友圈:lisa02088

小时候看《三国演义》或者《三国志》都是打打杀杀，成年了看三国发现除了三国时代的用兵打仗的谋略之外，其中很多的为人处世的智慧，就比如今天我们聊的这位......都知道卧龙凤雏是诸葛亮和庞统，诸葛亮和他斗到生命的结束，他就是司马懿。他历经了曹魏政权的四代帝王，为什么他能成功？他的职场智慧是什么？很多人，遇到事情，明知道自己弱的可怜，却认不清事实，让自己变的更加柔弱不堪，面对不可更改的事实和势力，你唯一能做的就是接受他。如果你在职场里，你必须要学会知人，你要避免自己成为别人陷害的目标，也要去了解别人的心思......有人说他奸诈，但他还是成功的笑到了最后你怎么看？欢迎评论区留言

金牛座怎么就和时尚联系在一起了？金牛座是十二个星座里面唯一一个跟爱情有关的星座，传说他的守护星就是金星，守护神在希腊神话中传说就叫做维纳斯。维纳斯算是掌管爱和美的女神。当人们一说起爱与美，都会想到金牛座。我想有一句话正是形容他们的，只选择对的，不选贵的。觉得很耳熟是吧？说明了他们对品味是有自己的理解...

童话故事里的结尾总是这样的：从此以后，王子和公主幸福地生活在了一起。每每在公园、海边你都能看到，拍着婚纱照的小情侣们洋溢着幸福的微笑；在参加过一场又一场唯美的婚礼后，是不是都会让你相信结婚以后的生活是美好的？是不是那种“我以为”的样子？其实有些事情在没有走入婚姻殿堂的时候，永远是感受不到的。真正到了结婚以后，才会发现很多事情，不是你想象的那样......结了婚的两个人天天腻味在一起，激情和耐心也渐渐被平淡的生活磨平了。这时候你会突然发现，结婚后的日子怎么就跟自己以前想象的完全不一样呢？我见这样一对夫妻，他们的生活就是一部分家庭的影子......

过了青春期的成年人了还长“青春美丽痘”？不是吧！满脸都有，用尽了办法还不见好，这可怎么办？究竟是怎么回事？原来上火惹的祸 ，它让人烦恼焦躁。中医讲究上火分为肺火、胃火、心火、肝火、肾火，是病从口入还是心火难压？只有知道了源头，才能够针对性地做自己身体的“消防员”！你惹过哪些“火”？快来分享有趣的故事吧欢迎评论区留言

最近春呐花开，看了看日子原来过几天才到农历的三月。这个时节让我就想起来一首诗：“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”唐代诗人李白的《送孟浩然之广陵》李白这首诗提到的广陵就是我们现在的扬州城所在。扬州城是怎么建立的？李白的诗情画意里讲述了什么？三月不就是现在正当时吗，去看什么“烟花”？这里有诗也有请更有景，还有你不知道的传说故事来听听吧让你秒懂“烟花三月下扬州”之外你不知道的那些事儿

主播 / 文案： 黎飒Lisa最近，网上博主用AI ChatGPT相关技术，居然实现了不可思议的“复活”！这段视频看了竟然让无数人感动泪目，并且引发了广泛关注和热议看过《流浪地球2》图恒宇希望女儿永远鲜活在智能计算机的数字程序中。只要他想女儿，就可以和她聊上几句，仿佛时间是静止的，女儿和他永远在同一时空。科幻电影中一开始，数字生命就有了生动而具体的形象，它存在于计算机系统中，只要系统不故障，理论上可以永远存活下去，并且能和现实世界同频共振。当人们以为科幻电影里的世界还很遥远的时候但最近，在段视频平台上，我亲眼目睹一位上海00后设计师，利用AI技术生成了他已故奶奶的虚拟数字人，并和奶奶进行了对话......你吃惊吗？什么是数字人、数字生命？ChatGPT 人工智能到底有多厉害？会怎么样改变我们未来的生活？欢迎评论区留言

本期正式介绍我是谁？我是怎么来到喜马拉雅开始我的播客道路的？