【内容简介】恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。【本期主播】坠入爱河的胡小不想过年的肖一一【收听节点指路👇】00:01:09  春节祝福！月报介绍回顾胡小的3个分享00:03:01   提升恋爱亲密度的秘籍：“跟随”00:11:30   打脸之迷上了和伴侣吵架：关系增进的猛剂00:24:53  深度亲密关系，让人真实到像裸奔肖一一的3个分享00:31:36   恋爱经验少的人，别碰fwb之类的关系00:46:54  亲密关系里所有的问题，都是“我们”的问题01:03:14   如何增强恐婚感？ 过年；如何保持痛苦？过年【本期音乐】《在树上唱歌》 - 郭静《小尘埃》 - 陈绮贞《蓝夜》 - shoolgirl byebye感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】恋爱里总是逃不过的前任话题，怎么就莫名其妙成了一道送命题？“旧情复燃”的前任问题不在本期讨论的范围里，我们更想借此讨论亲密关系中与前任有关的边界和准线，毕竟每个问题的判官只能是当事人自己...分手做朋友？前任遗产？还有令人震撼的前任刺客！我们到底该怎样处理过去和现在的关系！你从和前任的相处中长了什么教训?更多真情实感！请听本期！【本期主播】有所改变的肖一一坚决果断的胡小【收听节点指路👇】00:01:09  本期目录：前任问题 怎么聊？00:02:11  经典问题：分手后还和前任做朋友吗？00:20:27  如何处理前任遗产：礼物、金钱、宠物、搬家...00:29:20  前任刺客清单：我们正在整理自己的关系00:50:52 “好马不吃回头草”，你吃不吃？00:59:48  前任莫名其妙诈尸，该怎么办？01:13:43  从前任身上，我们长了什么教训？【本期音乐】林二汶 - 微醺林二汶 - 仙乐飘飘处处闻林二汶 - 旧男友 (Live)感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

这是恋爱脑2024的第一期闲聊专栏！【内容简介】恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁......【本期主播】过不了情关的胡小敏感得很的肖一一【收听节点指路👇】00:01:09  月报专栏介绍：原因、参与方式、更新频次肖一一的3个分享00:04:00   你，好敏感；你好，敏感00:23:29   大部分情侣一点也不熟，爱来爱去不知道在爱什么00:30:40   平淡期保持热恋感的方式：一起自律不如共赴堕落胡小的3个分享00:41:47  伴侣总是指责我不够爱她，到底问题出在哪里？00:56:23  恋爱初期发现彼此爱情观念不同，能解决吗！？01:12:21   恋爱中的双标时刻，我们可以换位思考吗？【本期音乐】《深夜浪漫》-张蔓姿《交换温柔》 - 郑秀文《电线杆上的鸟》-LÜCY感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】作为一档关注亲密关系的播客，三季《再见爱人》（热度）之后，我们终于聊了这档节目！三季自来水全面复盘，小胡和小肖情绪最为激烈的一期，让我们一起聊聊那些在关系中无法离开的人，还有那些让我们印象深刻的的伴侣样本！【本期主播】情绪稳定的胡小反常的阴阳师肖一一【收听节点指路👇】00:01:09  屁话开场：11月断更离谱事件大总结！00:03:52  恋综宇宙模式下，为什么我们偏要聊离婚？00:16:10   再见爱人炒冷饭？为啥不只聊第三季？00:23:57 纵观三季：为什么到最后被指责的总是女人00:34:40 “自私的首尔，可怜的老刘”：会哭的孩子有奶吃！00:40:48 首尔&刘毅：回避型依恋，你就是他的血包00:59:44 说点难听的：老刘真的需要被可怜吗？首尔真的什么都没有失去吗？01:11:21 「父女恋」模式下的对照组：老王朱雅琼vs老纪王诗晴01:21:50 艾威&lisa：当丈夫成为皇帝，权力的恩赐决定你的生死01:26:29 观察室为什么越来越疯了？01:36:41 郭姐效应：怀念郭柯宇，成为郭柯宇01:46:51 三季观察暴言：男人不懂爱，男人不自爱！01:47:48 谢谢策划组：综艺机制如何最大刺激人物们的反应？01:54:14 关于亲密关系和自我的迷思...【本期音乐】直到对的人来 - 郭柯宇Love Letter - Anthony Lazaro喜欢 - 张悬Skinny Love - Birdy感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】异地恋这种地狱模式的恋爱，到底都是谁在谈啊？关于异地恋，是本节目两位主播都解决也处理不好的模式，每个人也都需要在不同的模式里找到自己的答案，只希望我们的真实经历，能给大家一点点启发～ 【本期主播】刚谈完异地恋的胡小绝不再谈异地恋的肖一一 【收听节点指路👇】00:01:09  互动问题：提到异地恋，你会先想到什么词？00:06:24  见面是异地恋的急救包，到最后却主动放弃治疗00:15:24  异地恋的hard模式：甜到上头，痛到出轨00:28:27  图书馆停电许愿30秒：缺席对方的人生00:38:56  逃不过的永恒话题：钱钱钱！00:46:49  比普通恋爱更难的，是异地放大了所有人性00:54:27  现实童话：那些幸福的异地恋故事01:04:16  异地恋是检验成熟程度的试炼01:25:07  我们异地恋是为了不再异地恋：生活的参与感、分享欲、换位思考、忠诚度与目标感不管怎样，我们还是羡慕正在异地的勇敢者们，羡慕你们的勇气，也永远祝福所有人❤️【本期音乐】《红豆》- 王菲《勇》- 杨千嬅 《开始懂了》- 孙燕姿感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】情侣同居下集来啦！！上集补课请收听：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65082de6bbe351e61640f107婚前同居到底是不是恋爱必经的溃烂？同居到底是一个弊大于利还是利大于弊的选项？如果说恋爱是一场双人考试，同居可以算是数学大题最后一道，做题家们早早用天才解法告诉我们，同居让你们更近，而本能性选择放弃答题的我们，却总是手足无措，本期我们试着聊了聊跟婚前同居有关的一地鸡毛～*友情提示：本集含部分sex内容，请勿在办公室、电梯、地铁等公共场合进行公放，以防社死！ 【本期主播】同居练习时长2年的异性恋肖一一对同居既渴望又害怕的拉拉胡小 【收听节点指路👇】00:01:09  同居大难题：相互侵犯的个人空间！00:14:16   吵架之后：互相较劲的尴尬，无处可去的孤独00:30:07  同居养宠的难度，堪比离婚后养娃！00:40:01  不得不提的性生活：sex！sex？...sex00:49:55  同居之前，建议每个人考虑一下的问题00:58:59  同居家庭守则：跟婚姻无关，却和幸福大大相关本期内容提到的家庭守则：【本期音乐】Andria Rose - Prelude魏诗莹 - 风和日丽Galdive - Window魏诗莹 - 公园waltz感谢你的收听、留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️合作请联系邮箱：fluffymoments@163.com

【本期内容简介】情侣同居到底是不是恋爱必经的溃烂？同居到底是一个弊大于利还是利大于弊的选项？如果说恋爱是一场双人考试，同居可以算是数学大题最后一道，做题家们早早用天才解法告诉我们，同居让你们更近，而本能性选择放弃答题的我们，却总是手足无措，本期我们试着聊了聊跟婚前同居有关的一地鸡毛～*鉴于录制素材过长，本期主题将分为上下期上线，上集吃喝拉撒屎尿屁含量过高，请各位谨慎收听～【本期主播】同居练习时长2年的异性恋肖一一对同居既渴望又害怕的拉拉胡小【收听节点指路👇】00:01:09  再次道歉！为了消失的这段时间00:02:43  婚前同居：让人又爱又恨的双刃剑！00:06:01  同居第1关：一切都是钱的事儿00:27:30  同居第2关：生活习惯，磨合太难！00:35:44  屎尿屁含量过高的一段！介意请绕行00:48:59  睡不到一起去，才是感情最大的危机？【下期预告】下一期我们将继续深刻研学“婚前同居”这门课程：--被相互侵犯的个人空间--同居后吵架的尴尬--堪比离婚养娃的同居养宠--sex！sex？...sex【本期音乐】《交换温柔》-郑秀文感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

如何合理地温柔地不挨揍地解释我们的拖更？我们想了很多办法，最终的方案如下：一鞠躬🙇‍♀️（赛博版）二道歉🧎‍♀️（语音版）三真诚解释发生了什么事情四试图装可爱并失败听音频吧脑宝们，我们八月肯定更新！

【本期内容简介】恋爱脑成立一周年啦！🎉感谢大家的陪伴！！在1周年这个特殊的日子，我们聊了聊自己心中理想的仪式感，交换了这一年的心路历程，顺便分享了那些因为仪式感而产生的喜怒哀乐～希望这档播客记录下来的真情实感，能一直挂在我们身上，永远不要摘下来❤️ 【本期主播】煽情大王肖一一冷静克制的胡小 【收听节点指路👇】00:01:54  一周年仪式感：重读开场词羞耻play00:03:46  恋爱脑1周年真心话回顾00:21:40  仪式感对你来说意味着什么？是否有必要？00:31:10   那些关于仪式感的快乐故事00:38:03  那些关于仪式感的沮丧故事00:59:46  一周年感谢&仪式感说到底两件事“我们从未想过如此幸运能够在这个世界上被认真倾听”【本期音乐】AKMU,Beenzino - 째깍 째깍 째깍魏诗莹(Wishbao） - 绒绒Plastic - 너.로.길 (너에게로 가는 길)张震岳 - 小宇感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

 【本期内容简介】恋爱虽然是甜蜜的，但多巴胺会消散、心动也会融进生活里，当恋爱进入更加长期的亲密关系后，我们要如何面对现实生活砸过来的各种挑战和艰难？亲密关系好像西天取经，面对一次又一次现实的考验，我们又要如何面对？这一期，我们借着酒劲聊了聊日常不敢提起的话题，长期亲密关系到底要面对多少道坎？：疾病、死亡、金钱、辞职、异地......感谢森林先知果冻气泡酒对于本期的友情赞助🍻，本期我们将会从评论区抽取20位朋友，送出森林先知果冻气泡酒精美套装1份！日子装满酒了，那就干杯吧！！ 【本期主播】肖一一&胡小 【收听节点指路👇】00:01:09  想和一个人建立稳定亲密关系，会面临的坎00:02:26  感谢森林先知果冻起泡酒：我们接广告了！（激动发疯00:04:51  理清话题的前提：长期亲密关系、坎、具体情境00:08:02（一）伴侣辞职换工作：自以为是？双方沟通？00:25:49（二）伴侣读书需要异国：分手？时间和距离？00:50:00（三）伴侣家人生病：责任义务还是感情？01:02:47 （四）伴侣遭遇个人经济危机：聊钱怎么不伤感情？01:20:01 （五）异地恋何时才是个头？01:38:48   是世界太现实，还是我们太现实？【本期音乐】Schoolgirl byebye - 《蓝夜 》魏如萱 -《窃笑》张悬 - 《亲爱的》陈绮贞 - 《太聪明》感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】这该死的暧昧期，太烦人了！！！这该死的暧昧期，太上头了！！！让人又爱又恨的暧昧期，让人好像在坐跷跷板，又好像在用痒痒挠；那些困扰我们的问题，让我们感觉浪漫流通的瞬间，交织在多巴胺和荷尔蒙的气味里，到底有什么故事，悬而未决的关系到底有没有答案，我们试着分享了一下自己的故事....【本期主播】暧昧期可以但别太长的肖一一暧昧期必须但最好长一点的胡小【收听节点指路👇】00:01:09  让人又爱又恨的暧昧期：我们的定义、必要性、理想的暧昧期00:21:46  Bad暧昧故事01: 校园恋爱里的控制欲、备胎和霸凌00:33:04 Bad暧昧故事02:去你大爷的“友达以上恋人未满”00:49:28  暧昧拉扯让人受尽委屈，向前还是向后？00:56:17  心动暧昧故事，那些金子般的瞬间：红豆男孩、出柜启蒙、校园恋爱、乐队、拉拉师生、一直这样聊天散步吧01:32:36  问题回答：想知道暧昧期怎么判断自己是否喜欢你？怎么快速转正？要不要适当欲擒故纵？【本期音乐】方大同 - 《每个人都会》莫文蔚,窦靖童 - 《天黑黑 (Live版)》方大同 -《红豆》吴青峰-《小精灵》张悬 - 《关于我爱你》感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】妈妈是我们人生中的第一个「女朋友」，随着长大，我们和妈妈的关系变得越来越复杂，越来越难想清楚，你既爱她，又怕她，既想要逃离，又害怕彻底分离.；而妈妈对我们的影响，比想象中还要深重，这一切或显性或隐性的影响，一直挂在我们自己身上，这些影响，在亲密关系这面镜子中，也无处遁形......母亲节到来之际，我们试着梳理了一下，哪些瞬间，我们在亲密关系中感受到了妈妈的影响......母婴关系如何影响人的依恋模式，一些我们会从母亲身上习得的爱人方式，还有一些被动接受又过分成瘾的互动模式，更好的了解自己，才有能量更好地去爱妈妈。【本期主播】肖一一 & 胡小【收听节点指路👇】00:01:09  为什么会聊这一期：妈妈和我们的恋爱有什么关系？00:07:37  《安全感圆环理论》：子女与父母的依恋模式00:22:39  觉察01:加倍向伴侣索取的，是我从未在妈妈那获得的00:32:42  觉察02:低自尊式恋爱的成因可以追溯到婴儿时期00:42:04  觉察03:总是会把伤害控制当作爱，并且无意识成瘾00:51:09  觉察04:“听妈妈的话”让我觉得无助和沮丧01:01:03  觉察05 ：世界上真的有无条件的爱吗？和妈妈的斗争01:12:08  我们如何看待妈妈对自己的影响？以及一个子女父母再教育的故事分享【本期提到的书和4种亲子关系模式图】【本期音乐】《这一切没有想象的那么糟》- 万晓利《Float》- Olivia Dean《恋爱困难少女》- ChiliChill《没有关系》- 魏如萱《我记得》- 赵雷感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】一段关系出现了第三个人，伴侣的异性朋友、突如其来的暧昧同事、无法翻越的前任大山......这些关系并不一定是出轨，但一定饱含人性的幽微，处理得当就只是关系的插曲，处理不当直接就变成你的危机。一切问题的核心，都在于和第三人相处的边界感，当事人拎不拎得清。能否换位思考、能否照顾好伴侣的情绪、能否抵抗被追求的虚荣心、能否诚实面对自己的沉默效应、能否诚实面对自己内心的小九九还有那颗有所保留的心，作为一个成年人，能不能不辜负伴侣的信任，做出自己愿意承担后果的选择？这一期，我们认真聊了聊「第三人」困境。【本期主播】肖一一 & 胡小【收听节点指路👇】00:01:14  没出轨、没暧昧，到底如何理解「第三人困境」 ？00:05:08 对象总有暧昧不明的朋友，这种飞醋真的没人想吃？！00:40:57 与前任保持联络不等于旧情复燃，拿捏分寸也是真的太难！！01:08:40 同事试图介入你的关系，比办公室恋情还复杂！！01:14:31  亲密关系中出现了外来追求者，如何好好处理？01:23:30 一边背着伴侣对外聊骚排遣寂寞，一边侥幸着自我美化01:32:23 你能接受伴侣在关系中crush第三人吗？01:37:41  这该死的边界感到底如何把握？如何才能拎得清？【本期音乐】《 Oh It's You》- babychair《棋子》- 王菲《 Rollin' On》- 椅子乐团The Chairs《没有人能够比我们更接近对方》- 声音玩具PS：结尾我们斗胆放了一首6min的歌，希望和你一起戴着耳机单曲循环感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】一夜情、fwb、开放式关系......非传统亲密关系到底怎么回事？开放式亲密关系并不是满足x需求的工具，更要警惕打着「西方概念」满足私欲的鸡贼行为，比起二极管式的批判or认可，我们希望至少先有一个更加充分的讨论环境，这一期依然有很多故事..性爱逐渐分离的当下，我们是不是更保守了，爱情到底是不是消亡了？【本期主播】肖一一 & 胡小【收听节点指路👇】00:01:09 ons/fwb/开放式关系，本期在聊的3种非传统亲密关系00:04:34 我们为什么想要聊这么“开放”的话题？00:09:50 一夜情/ons/419，以及当代人的不被满足00:42:03  被误解的fwb的一生：骗p、陌生人和退而求其次的备选01:16:09  开放式关系下的隐形剥削：东亚现代人盖着遮羞布的一夫多妻制？01:35:35  非传统亲密关系中的安全、健康和自我保护01:40:12  西方约会文化的冲击下，我们变得更开放了还是更保守了？【本期音乐】《Forever Young》-艾怡良 《朋友关系》-龚子婕JessieG 《我是一只鱼》-落日飞车《我喜欢上你时的内心活动》-陈绮贞《 胡撸胡撸瓢儿》-大张伟《 跟着感觉走》-苏芮 《无数朵玫瑰的心在我们相爱的寂静里跳动》-Y.U感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【一封情书】是恋爱脑最新的读信专栏，在手写文字逐渐被电子取代的当下，我们想要记录文字和情感的温度，让纸张和声音，记录一些当下的情感。第一期是公器私用，胡小生日快乐🎂 我们非常爱你❤️本期音乐：《无与伦比的美丽》--苏打绿

【本期内容简介】为什么不聊x需求？普通直女与一个拉拉的困惑一览。还有一些可能令人血脉喷张、血压飙升的x经历故事，糟糕的花里胡哨，无语的破口大骂，还有那些x中令人保有希望的故事，更重要的是，可以一起聊聊那个中的真实疑惑。【本期主播】肖一一 & 胡小【收听节点指路👇】00:01:09 中国女人开口聊x怎么就这么难？00:11:46 不能开口聊x，我们到底受到多少隐形束缚？00:23:25  中国直女小美服逼役的糟糕故事00:40:25  中国拉子小胡所有与x相关的糟糕关键词：直男00:53:23  中国直女的另一种x经历：谨慎与疾病让我祛媚00:59:22  一些美妙的x经验：还是有希望的朋友们！01:06:18  关于x的二三问：x和爱能不能分开？01:10:02 关于x的二三问：好的x教育？ 小电影能不能作为教育素材？01:13:37 关于x的二三问：有伴侣的情况下，还可以DIY吗？01:18:15 纯粹个人的一些经验：les？x羞耻？个人喜好？【本期音乐】魏诗莹(Wishbao） - Make your world shine魏诗莹(Wishbao） - 蝴蝶魏诗莹(Wishbao） - 绒绒魏诗莹(Wishbao） - 吐露空空感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【不x恋爱的她们·01期】“先说说校园性骚扰的故事吧...”“我想恋爱，但我对身边大部分的男性是缺乏信任的”“我不希望自己看起来是个易于控制的人....”“过分沉溺于爱情是可耻的事情......”“我需要很多很多的爱...”校园性骚扰、学术权力关系、男性凝视、过分的道德感、自我规训......这是一个单身女性为何会对男性失望的故事，一个无法恋爱的故事。一个自我教育完善，有教养又体面善良的女孩子，成长过程里要有多幸运，才能避免这个充满恶意的男性社会；一条艰难的道路横在所有人面前，我们要如何抵抗惯性，在这个危险与幸福并存的世界中，不自我苛责，更加爱自己地生活下去......【本期嘉宾】不能恋爱的甜妹Kiki【主播】本期限定甜妹妹版胡小And 肖一一【收听节点指路】00:00:00 不x恋爱的她们-专栏须知00:05:21 对男性失望的母胎单身：kiki究竟经历了什么？00:06:57 校园性骚扰故事（友情提示：若感到不适，请跳转下一个节点）00:20:41 对男性的失望来自于校园性骚扰，但绝不仅限于此00:35:13 正式采访后的「一派胡言」讨论时刻00:37:00 故事并没有结束：幕后采访的录音，以及差点被掩盖的前后矛盾00:44:25 故事结束后的「一派胡言」讨论时刻【本期音乐】《妖怪人间》--郑宜农《爱是》--Schoolgirl byebye《月下漫步》--西皮士结尾最后一首主打歌《Que Sera Sera》--Doris Day送给最善良、勇敢、有趣的Kiki，你比你想象的更值得被爱❤️感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】恋爱中吵架到底是不是一件好事？这个问题到底有没有标准答案？恋爱前期主动讨论吵架，会不会不合时宜？面对冲突总是失语沉默的人，面对吵架总是辩论争对错的人，面对打破砂锅问到底感到恐惧的人，面对情绪肆意谩骂的人，在「吵架」面前，我们可能都是混沌的人......【本期主播】不怕吵架的肖闹闹害怕吵架的胡闷闷【收听节点指路👇】00:01:09 害怕吵架的人vs不怕吵架的人00:04:02 吵架的定义与易混概念：沟通vs吵架00:15:12 带情绪的沟通到底算不算吵架？00:25:45 对于吵架的不同认知决定着大家的不同反应00:37:13 无助的童年：对于吵架的认知，来源于过去的生活经验00:48:51 恋爱唤起机制：恐惧与伴侣争吵的我们，到底在怕什么？00:54:38 你有没有对伴侣双标？吵架可能是一种自检00:58:38 如何不让吵架毁了关系？01:04:21 闹闹&闷闷，面对吵架态度不同的三类关系【本期音乐】《一生守候》--王若琳《晚安晚安》--魏如萱《猎户星座》--朴树感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】关系中大家总是有很多的无效沟通，借着恶补《再见爱人》第二季的机会，我们聊了聊「口是心非 心口不一」这件事情，为什么我们不敢表达真实的需求？ 为什么我们总觉得“你不懂我”？口是心非的背后，到底是害羞还是恐惧？【本期主播】曾经心口不一的肖一一始终疑惑的胡小【收听节点指路👇】00:01:35 观再见爱人第二季：我们都在爱里口是心非00:10:07 口是心非的定义及典型案例00:17:38 当事人视角--对爱人口是心非的原因及危害00:36:40 口是心非的人很难，当ta的伴侣实在是难上加难！00:48:45 急！如何有效改善对爱人口是心非呢？？？00:58:26 亲密关系里的慢性自杀：对自己口是心非01:01:15   举个例子01&02--爱会消失吗：仪式感&平淡期01:04:54  举个例子03：伴侣介意你和其他异性/威胁者相处01:08:22  举个例子04&05--要聊钱才能不伤感情：彩礼&礼物01:14:57  为什么对自己口是心非危害更严重？01:18:25  如何对自己诚实？写得出自己的使用说明01:28:59 哲学教授刘擎的意外答案：如何快乐？【本期音乐】《词不达意》--林忆莲《在雨中》--左小祖咒《白日梦》--红白色乐队《Love is a lie》--The Burning Leaves感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

我怕新年的钟声太响，我怕跨年零点的短信太多，一封或早或晚的道歉信，都掩饰不了我们跨年却没赶上更新的歉意，flag都在明年了，咱们2023见！ps：内含胡老师跨年才艺表演滚蛋吧2022，大家新年快乐！感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】“怎么样才能认识新的人呢？”“交友软件安全吗？”“交友软件好像让我们更难恋爱了”“其实我会依赖交友软件，因为想要寻找爱”“使用tinder就等于我是荡妇吗？”“约会文化到底还要被污名化多久？”这一期我们邀请了两位交友软件深度使用对象，一起聊了聊交友软件的那些事儿。tinder、soul、blued、陌陌、热拉......交友软件上到底有没有爱情？依赖交友软件的我们，会不会让生活变得更糟糕？除了分享离谱的故事，我们更想探索使用社交软件背后的动因，和社交软件作为工具，对我们更日常的意义，最后发现，困住我们的可能不只是交友软件这一个命题......【本期成员】嘉宾小胡：单身，喜欢女孩，社交软件使用年限7年，目前停用中嘉宾小刘：单身，对自己的性取向感到无力的直女，社交软件使用年限1年主持人肖一一：old school线下约会党，交友软件使用年限为0【收听节点指路👇】00:01:09 两位女性嘉宾自我介绍：小胡&直女小刘00:03:44 个人简介=筛选？有人写说明书，有人靠玄学00:07:58 交友软件相册“潜规则”？对不起宋小宝老师！00:10:09 社交软件离谱故事01：属性不同，如何硬融？00:14:52 离谱故事02:叫爸爸！vs 叫妈妈？00:16:45 离谱故事03:无法容忍的照骗行为：替身术、抽脂大法00:20:18 p图与照骗里的自我苛责00:22:37 离谱故事04:付钱让我有了一种消费的感觉？00:31:21 离谱故事05: 太离谱了找不到词汇形容你们听吧00:34:34 离谱故事06:撕掉浪漫外壳的恐怖偏执追求者00:41:44 第一次刷交友软件的契机：找到人vs找到同类00:44:28 交友软件的使用技巧大放送！附赠离谱故事00:48:02 如何判断安全性？如何避免杀猪盘？00:55:12 关于理想型：直女还在脱贫，非直女已经在精神世界01:04:02 使用交友软件的我们，是否还会感到羞耻？01:08:20 那些在tinder上曾有过的浪漫瞬间01:12:16 交友软件对我们意味着什么？获得能量与了解自己01:15:05 国内约会文化的隐形厌女：不被察觉的双标与污名化！！01:19:55 和解吧！我们不过是在自卑中渴望理解与被爱【本期音乐】《爱之颤》--祁紫檀《当我说你像一只可爱的小狗》--祁紫檀《每个人的故事》--祁紫檀感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】在这个寒冷的冬天，分享一些人类的恋爱故事，祝福大家都有一个热乎乎的冬天。【本期主播】穿长款羽绒服遛弯的肖一一穿粉色羊羔毛宅家的胡小【收听节点指路👇】00:01:09  我们为什么想要聊冬天恋爱这个话题？00:05:22  让我们愤怒的虎扑经典恶臭言论00:08:11  为什么冬天令人想恋爱？-动物本能00:11:15   冬天有谁不看《请回答1988》？00:16:52  真实故事01：北京初雪那天的心动与心碎故事00:21:32  真实故事02：恋爱可以让怕冷星人开始享受冬天00:22:42  当节日在冬日扎堆，仪式感让人类拥有了更多勇气与浪漫00:24:11  冬天让影视剧制造氛围拥有魔法：请回答1988&鬼怪and more00:26:53 《花束般的恋爱》：在冬天开始，在冬天结束00:32:28  真实故事03：比分手更心碎的，是在冬天分手00:36:59  穿裙子滑雪，人类在冬天谈恋爱有多不怕冷？！00:46:44  冬天有太多阻力，所以恋爱更显浪漫00:49:52  冬天恋爱的阻力：没有味道00:52:06  灵魂疑问：冬天约会到底穿不穿秋衣秋裤？00:57:49  现代社会让人遗忘在冬天“穴居取暖”的本能01:01:12   两个温暖的故事：关于跨年，还有小时候的冬天01:08:22  灰暗寒冷的冬季里，爱让我们拥有小小的火苗❤️【本期音乐】《坐在巷口的那对男女》-自然卷《In The Fall Of My Heart》（Cover 《请回答1988》）《My Memory》-《冬季恋歌》插曲《香水有毒》-胡杨林（why？？？）《圣诞氛围》-万能日记《소녀少女》-李文世《惠化洞（双门洞）》（cover《请回答1988》）感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】“你女朋友/男朋友好懂事哦！”在“好学生”“懂事”惯性下长大的我们，如何抵抗自己的心魔？如何不再逼迫自己满足“他人的期待”？ 这一期我们聊了聊在恋爱里还要自我规训的自己，聊了聊亲密关系中为了“懂事”所吃的苦。大家都在用自己被爱的方式爱别人，亲密关系像照妖镜，让所有人原生家庭的问题无处遁形，毕竟枷锁和惯性一直在，总是逃不掉的。【本期主播】肖一一 & 胡小【收听节点指路👇】00:01:25  脱口秀大会杨笠：“大部分女孩谈恋爱都是为了吃苦”00:03:12  我们都深陷在恋爱「苦苦苦苦苦苦甜」的轮回里无法自拔00:08:05 为什么谈恋爱还要学懂事？为什么要自讨苦吃？00:14:51  恋爱懂事自测题01：伴侣很忙vs自己想去，该不该让对方陪？00:19:07  恋爱懂事自测题02：伴侣总是忽略你，该不该有情绪？00:22:18  恋爱懂事自测题03：伴侣自己状态不好无端冷暴力，该不该不舒服？00:28:09  亲密关系是互为因果的，你在一段关系中的状态是由对方激发的00:30:30  那些从小到大被忽视的“阴影”，都会在恋爱中“显形”！00:33:58  攀比、胜负欲和外部评价，绑架了每个“要懂事”的我们00:39:42  恋爱中的好学生思维到底从何而来？00:43:23  缺位的“青春叛逆期”：你有让你的父母失望过吗？00:47:13   在心理咨询室做了一个噩梦：自保的世界里，没有人会为我兜底00:55:36  习惯懂事是因为恐惧不被爱，世界上没有无条件的爱01:03:02   爱就是带着各自原生的恐惧，勇敢地彼此靠近01:05:24   恋爱中的两种心态：让ta开心 vs 不让ta生气01:07:52   父权社会的情感教育缺失，限制了我们爱的能力01:17:48   我们有两个问题，想听到大家的答案❤️【本期音乐】《Vanilla》-落日飞车《你在烦恼什么》-苏打绿感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】为什么大家都在为《苍兰诀》“发疯”？咋能火成这样？这是充满眼泪的一期。我们怀抱着主动吃安利的心态，邀请了两位狂热剧粉，来和我们一起探究当代迷思之一：为什么大家都在为别人的爱情“发疯”？当一切的线索指向“爱”时，我们的心也发生了一些微妙的变化，最后决定无剪辑的放上一段所有人的支支吾吾，希望在这个充满爱的宇宙中，有人接收得到信号，和我们同频共振。【本期主播】肖一一& 胡小【特邀诀人】张雪暘：嘴上说着要恋爱，行动上完全懈怠，最近还封心锁爱感情经历：3段恋爱，空窗28个月牛牛niuniu：封心锁爱，188白嫩腹肌男可开感情经历：0段恋爱，空窗26年多【收听节点指路👇】00:00:36  《苍兰诀》爆火后，我们的生活得了“诀症”00:02:18  本期特邀嘉宾--深度“诀”人：张雪暘&牛牛niuniu的爱情发疯宣言00:04:11  美女诀人在线声优小剧场：苍兰诀剧情简介00:06:56 牛牛：对着《星汉灿烂》下头加上王鹤棣霸榜，我才入了苍兰诀的坑00:09:01  雪暘：在古偶宇宙中顺着虞书欣和王鹤棣找到了这部剧00:10:29  现代派vs仙侠派：无法代入仙侠世界的我们00:14:25  古偶快速2选1，三生三世和仙剑打败了苍兰诀？00:23:25  《苍兰诀》版红白玫瑰：除了东方青苍，还是有其他男人的！00:25:04   国产剧男二的命运走向：不必成为男女主情感的催化剂00:28:51  古偶仙侠绝缘体的叛变：我好想突然接受了这些剧？！00:30:21  《苍兰诀》为何让人感动？仙侠版《麦琪的礼物》00:38:16  仙侠古偶里的孤独NPC：纯纯工具人的反派！00:41:09  东方青苍梦碎：不舍爱人离世，拿命换一个同居500年的梦00:44:27  为什么“爱是盔甲”？：好的爱让人拥有不被世界难倒的信心00:48:40 灵魂拷问“你是否相信爱情？”，大家都以为自己有答案？00:53:31  爱的三连问，我们都可以去找答案01:05:26  聊哭了！！那些我们不愿面对的内心与自我一段就算很长，我们也舍不得剪掉的内容01:15:00  每个人都有一口井，你只需要找到自己的幸福【本期音乐】《诀爱》--詹雯婷《苍兰诀月族吟唱（纯享版）》彼岸吟唱--圈圈菌《妖怪人间》-郑宜农《相信》-苏打绿感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】“谈恋爱一定要慢慢来”这句话为什么可以当作是放屁？我们进行了一场民间非学术讨论一期关于“恋爱经验教学”的疯狂吐槽，一些在恋爱里拒绝轻信他人“忠告”的暴言【本期主播】肖一一& 胡小【一些继续希望大家别跳过还是标出来的时间节点】00:01:09 太荒谬了！！是谁还在学习这些“互联网恋爱经验”00:05:25 “谈恋爱一定要慢慢来”，为什么这是一句屁话！00:13:32 极端解读慢节奏恋爱故事会：大家都是进度管理大师？00:20:01 暧昧期vs在一起，时间的考验抵不过关系在改变！00:22:35 与其只关注亲密关系的节奏，不如关注双方沟通的“质量”00:27:03 拒绝玄学式的恋爱，别再被”不说就懂的爱情“荼毒了00:30:27 遇到一个喜欢的人，我到底该不该主动？00:35:28 “跟着感觉走”为什么说着容易，做着这么难！00:39:27 恋爱经验教学的陷阱：用经验主义来谈恋爱，仿佛拿着锄头吃西餐00:46:43 长期沉迷crush会让人陷入假性亲密的困境00:56:00 一个判断自己有没有被“二手经验”牵着鼻子走的自检tip00:59:35 判断约会对象是否合适的玄学标准：看身体的信号？01:02:56 与其说恋爱需要慢慢来，不如说恋爱需要认真来【本期音乐】《旧社会顶穷的人》-还潮《吞吐（puff）》-八仙饭店《关于我爱你》-张悬感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】在七夕这天，我们想聊聊关于如何好好分手。交流了变幻莫测的「地震式分手」故事后，我们不禁发出天问：好好分手就这么难吗？你以为提出分手就可以斩断自己的所有痛苦吗？并不。结果是，你会迎接更多新的陌生的痛苦，苦上加苦！先修好分手这门课，才能好好迎接恋爱。这一期分手故事会将会提供一些地震式分手后的破碎情感、以及一些个人恋爱灾后重建小tips！欢迎收听！更期待收获更多关于分手的讨论～祝福大家七夕快乐，有伴儿快乐，也可以不孤独地享受孤独。【本期主播】肖一一& 胡小【一些继续希望大家别跳过还是标出来的时间节点】00:01:09 每个恋爱脑都曾感受过「地震式分手」00:04:12 这期的冲动来源：小胡破碎又美妙的最新约会故事00:07:52 为什么要重视分手？巴迪欧《爱的多重奏》对于两种爱情观的批判00:10:12 不重视分手是在两人的关系里选择“一个人”的处理模式00:13:11 极端分手故事会：分手都不敢面对面说？00:17:29 社交软件分手--若深爱，请分手售后00:19:33 狼来了式分手--你活该，持宠而娇地赶走00:21:56 冷暴力+人间蒸发式分手--恋爱里真的没有公平的节奏？00:24:50 正确看待分手：当下的痛苦只是分手流程的一环，分手五阶段00:29:59 被忽视的「分手后余震」：最可怕的是你以为自己已经走出来了00:33:22 分手是一个push你自我审视的信号，一场高浓度的自我探索00:35:54 分手余震01 ：“我对你已经比对别人好太多了...”“狗屁，你就是摆烂逃避”00:41:34 每一个现任，都没有义务理所当然地承受你的“历史遗留问题”00:44:39 分手余震02：每段恋爱，都会留下一些会触发伤害的关键词00:50:48 恋爱中的创伤关键词：爱人的每句否定，都是一把伤人的刀00:53:01 个人故事：小胡的艰难重建之旅01:01:02 不一定有用的自救小技巧总结：信息透明，全聊明白01:05:06 分手后别偷懒，也别耍小聪明：会欠债01:12:00 好好告别，祝福自己【本期音乐】《再见二丁目》-杨千嬅《입맞춤（亲吻）》-MeloMance《Loving stranger》-Jocelyn Pook / Russian Red《勇气快活与美妙》-祁紫檀感谢你的收听留、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别

【本期内容简介】这档恋爱脑播客的半夜激情创立故事。一场分手引发的播客生产全记录，一些心动和心碎的爱情故事，一些略感愤怒和不安的“恋爱脑”辩论，还有更多关于亲密关系的自我探索和女性向讨论，欢迎收听！更期待收获更多关于亲密关系的讨论～【本期主播】肖一一& 胡小【一些明明希望大家别跳过还是要标出来的时间节点】00:01:13 生日当天分手，怒开这档播客？00:06:25 心理咨询师就是当代心灵马杀鸡？一个没有负担的倾听者00:11:06 社交媒体上关于“恋爱脑“的讨论，有些确实太冤了！偏见！！00:19:51 我们为什么要做恋爱脑这档播客？00:26:15 对恋爱里的摩擦0容忍，一段离谱的分手故事00:33:13 「心动和心碎」可以带给所有人一些新的自我觉察00:44:27 恋爱脑真的是个需要被解决的问题吗？00:50:31 成立即放弃？改名不叫恋爱脑了？00:53:49 理工科恋爱脑：恋爱这件事也可以考虑一下性价比和沉没成本00:56:19 赛博精神教父崔庆龙老师：爱情分为两个阶段？01:01:24 恋爱是一场成年人的自修课：排他、经验主义、自我视角、新的看世界的方式01:05:09 在恋爱中对话小时候的自己，每个人都在用自己被对待的方式爱别人01:08:42 爱是拥有一座坚固的房子，再勇敢走进别人的房子01:13:54 亲密关系是一面镜子，照出自己的问题和最真实的样子01:14:56 我们的期待与祝福，保持勇敢，智者更能入爱海01:17:21 《直到对的人来》-激情献唱版【本期音乐】《直到对的人来》-郭柯宇/追星族乐队《小宇》-张震岳《模样》-张悬《Young》-Air Review感谢你的收听留、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️【收听渠道】欢迎在小宇宙里和我们定时保持脑电波相接也欢迎在苹果播客、网易云、荔枝、喜马拉雅、汽水儿同步找到我们【联系我们】微博@恋爱脑电波；@龟一一一 @胡小别