天冷總覺得關節卡卡嗎?
家中長輩少運動,血循差怎麼辦?
來分 享在協會授課時推薦的配方
同學們使用的特別有心得
家中長輩好活力,分享給大家😆
-- Jennifer --
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2/14/2023 • 7 minutes, 24 seconds ⎯⋞⋘⋞⋘⋞⋘⋞⋘⋞⋘⋞⋘⋞
指尖輕撫過它的葉
它的靈魂便緊隨著
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凡是進到花市,總少不了它
看似矮小不起眼的迷迭香
總能讓你緊記著它的餘味
它的氣息,憑印象就足夠了😌
話說回來~
最常用的三種迷迭香
也許有些人不清楚如何分辨
不少精油外頭只會寫著「Rosmary」
但對芳療師來說,只知道是迷迭香是不夠的!!
關鍵在於 CT (ChemoTypes) 化學屬性
才能知道各個的作用方向💡
同爸同媽生,長在不同環境個性大不同🙌🏼
這一集就來好好介紹一下三種不同迷迭香囉
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╓ #樟腦迷迭香(CT Camphor)
╟ #馬鞭草酮迷迭香(CT Verbenone)
╙ #桉油醇迷迭香(CT Cineole)
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-- Jennifer --
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8/29/2022 • 8 minutes, 58 seconds 別被「胡蘿蔔籽」味道嚇跑了
經常外食又需要交際應酬、喝酒
長久之下,會使得肝腎負擔過大
此時該用胡蘿蔔籽好好保養保養
幫助肝臟做個大掃除
它裡頭化學成分「胡蘿蔔醇」也是肌膚修護能手
美白亮顏,緊實抗皺,改善暗沉蠟黃肌膚
身心淨化,重新出發
養肝又養膚
胡蘿蔔籽精油不可或缺
-- Jennifer --
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5/28/2022 • 8 minutes, 45 seconds 心裡的傷,身體會記得
永久花的化瘀能量是淺移默化的
不是讓人大哭,而是串連內在的情感
慢慢讓傷口癒合,時間長短因人而異
化瘀不是讓 傷口不見,而是知道如何面對傷痛
含有少見的「義大利雙酮」能幫助傷口癒合
修護疤痕、促進肌膚更新
愛美的人也千萬別錯過囉~
-- Jennifer --
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5/21/2022 • 11 minutes, 39 seconds 繼 減肥二三事 - 壓力型肥胖
現代人常處於高壓環境
壓力型肥胖卻不自覺
吃得少、睡不好
怨嘆自己連吸空氣也會胖
壓力滿載造成體重持續往上
身形漸漸走樣了嗎?
從壓力著手,也許能看到不一樣的自己呀
-- Jennifer --
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2/8/2022 • 11 minutes, 59 seconds 除夕年節前的身心大掃除
準備與親朋好友相見,很緊張嗎?
心寬體不見得要「胖」
精油減肥助你一臂之力
穿上最美的衣服
讓你在聚會時自帶鎂光燈
-- Jennifer --
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1/16/2022 • 12 minutes, 38 seconds 從一個大男生引出香草精油魅力
你也想搞懂戀愛到底是怎麼回事吧?
從氣味相投至戀愛荷爾蒙
一連串的生理反應,讓你陷入了無法自拔的愛情漩渦中
「香草」精油甜蜜而豐潤的氣息,能夠助你一臂之力
-- Jennifer --
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1/23/2021 • 15 minutes, 48 seconds 你是不是也有經痛問題或是經前症候群
甚至即將面臨更年期之後的種種狀態
照顧女人一生,很重要的精油「貞潔樹」
讓你身為女人更自在,不可不知它對女性的貢獻
-- Jennifer --
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1/7/2021 • 12 minutes, 40 seconds 歲末年終,如何讓香料類火的能量激發熱情
還能夠為新來年帶來好運,招好桃花的魔力用法
為迎接新的一年好好準備吧
-- Jennifer --
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12/18/2020 • 11 minutes, 52 seconds 冬天裡的一把火,生薑精油
這集告訴你,薑不只能處理肌肉
還能改善風濕以及手腳冰冷問題
很多人對薑的味道感到害怕
調配時擔心變成麻油雞或是大補湯
其實薑調對了,味道超美
讓心情愉悅,重燃熱情
-- Jennifer --
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12/5/2020 • 7 minutes, 45 seconds 很多人都知道薰衣草精油,也用過薰衣草,但你知道薰衣草有不同品種嗎?作用也不盡相同
這集帶大家認識三種不同薰衣草與使用方向,當在購買時就知道如何下手!
安眠焦慮用的薰衣草、呼吸道保健用的薰衣草、親民平價溫暖薰衣草
-- Jennifer --
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12/1/2020 • 6 minutes, 43 seconds