El ejercicio físico influye positivamente en nuestras vidas. Nos mantiene más activos y saludables. El deportólogo Dr. Mateo Gamarra nos da algunas herramientas para pasar de la intención a la acción e incorporar este hábito saludable que a veces tanto nos cuesta.

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión consultamos al Director del Departamento de Cardiología Clínica del Hospital Británico, Doctor Bernardo Layerle, para que nos explique no solo por qué es importante controlarse la presión arterial, los riesgos de la hipertensión sino también cómo podemos controlarla de forma correcta.

En este episodio el sexólogo Dr Santiago Cedrés nos habla de la sexualidad durante el embarazo y el post parto. Durante este periodo hay cambios hormonales, emocionales y físicos, y la sexualidad no queda ajena a todo esto.

La gran mayoría de los casos de cáncer de cuello uterino podrían evitarse y, seguramente, el 100% de su mortalidad si se tomaran las medidas de prevención adecuadas. En este episodio conversamos con la ginecóloga Dra. Luciana Bertolino sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (HPV), los factores de riesgo y la importancia de la consulta periódica ginecológica.

Considerada una pandemia típica de los tiempos modernos, la diabetes afecta a más de 500 millones de personas en todo el mundo. En este episodio hablamos con la Dra. Silvia García sobre los diferentes tipos de diabetes, sus causas y cómo prevenirla.

En el episodio de hoy hablaremos con la neuróloga Diana Yorio sobre el Accidente Cerebrovascular, más conocido como ACV y el impacto que tiene en la sociedad y en la salud de quien lo ha sufrido. Aunque sea un evento repentino, el ACV puede prevenirse y saber reconocer rápidamente sus síntomas es fundamental para una mayor recuperación.

La trombosis es la tercera causa de muerte por enfermedad cardiovascular.  ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Se puede prevenir? Para responder éstas y otras preguntas entrevistamos al Director del Departamento de Cirugía Vascular,  Profesor Agregado Dr Carmelo Gastambide.

Cada vez es más frecuente hablar de la enfermedad celíaca, la cual afecta aproximadamente al 1% de la población.  En este capítulo de "Humana", el Dr. Alberto Sanguinetti nos explica qué es la celiaquía, cuáles son sus síntomas, su evolución y la importancia de concientizar a toda la sociedad acerca de las necesidades que tienen las personas celíacas.

El Hospital Británico inauguró hace unas semanas la Policlínica de Oncofertilidad a cargo de la Dra Dana Kimelman. En el episiodio de hoy la especialista nos habla acerca de los avances, técnicas y qué tener en cuenta para la preservación de fertilidad en pacientes con cáncer.

Vacunación Covid 19 En esta vuelta a clases muchos padres consultan acerca de la conveniencia o no de vacunar a sus hijos menores de 11 años contra el Covid 19. En este episodio la Dra Catalina Pirez, que recomienda la vacunación, enumera los beneficios y despeja dudas a través de datos y estudios realizados en todo el mundo.

Esquema Nacional de Vacunación La pediatra Catalina Pirez nos explica todo lo que debemos saber acerca del Esquema Nacional de Vacunación. ¿Cuáles son las vacunas obligatorias? ¿Cuándo deben darse?  ¿Dónde se puede acceder a ellas? ¿Qué beneficios tienen en nuestros hijos y en la comunidad? En este episodio encontrarán todas las repsuestas.

En este episodio hablamos con la Química farmaceútica Lucía Castellano, quien nos alerta  acerca de la resistencia a los antibióticos, su correcto uso y los cuidados que debemos tener con su almacenamiento y descarte.

Hoy, hablaremos con el neurólogo Dr. Sergio Dansilio y la psicóloga Ana Charamelo de la demencia más frecuente entre los adultos mayores; el Alzheimer.  En este episodio abordaremos el problema del deterioro cognitivo, lo que se sabe hasta ahora de sus causas y también las recomendaciones para prevenir y enlentecer este tipo de trastorno neurológico.  Los invitamos a escucharlo.

La sexualidad está presente en nuestra vida desde que nacemos hasta que nos morimos, por eso es tan importante lograr una vida sexual saludable. En este episodio, el médico sexólogo Santiago Cedrés, de la Policlínica de sexología del Hospital Británico, nos cuenta cuáles son las causas de la disminución del deseo sexual, los tabúes más frecuentes y cómo se logra una vida sexual plena.

Hoy celebramos el Dia Mundial del Donante de Sangre, un procedimiento sencillo, pero de una enorme importancia y generosidad que no solo salva vidas, sino que mejora la calidad de vida de muchos pacientes. En este episodio conversamos con la doctora Lourdes Viano, jefa de nuestro departamento de Medicina Transfusional, para que nos diga  cuales son los requerimientos para donar sangre. Te invitamos a escucharla.

En este episodio el doctor Guzmán Fugasot, otorrinolaringólogo del Hospital Británico nos ayuda a comprender cómo funcionan nuestros órganos de fonación y cómo cuidarlos para evitar afonías y otras patologías.  

¿Cómo funciona el sistema endócrino? ¿Por qué es tan importante? ¿Cuáles son las alteraciones más frecuentes de la glándula tiroides? ¿Se puede modificar el metabolismo? Éstas y muchas otras preguntas, las responde en este nuevo episodio la endocrinóloga Dra. Cristina Alonso Rego.  

En el episodio de hoy hablaremos con la  Doctora Cecilia Orellana, neuróloga especialista en la Medicina del Sueño para que nos recuerde los beneficios que genera el buen dormir.

Así, casi sin darnos cuenta, estamos en un nuevo comienzo de clases. Los cambios de rutina generan mucha ansiedad e incertidumbre, tanto a los niños como a todos los integrantes de las familias: cambios de horarios, nuevos maestros, nuevos compañeros. Por eso, en un año tan particular como este, conversamos con la Lic. en Psicología y Coordinadora de Recreaciones Laura Bacchetta sobre el comienzo de un nuevo año lectivo. 

En el capítulo de hoy hablamos con el Prof. Agdo. Dr. Mario Varangot acerca del cáncer, enfermedad responsable de una de cada cuatro muertes en el Uruguay.  Cómo afecta esta enfermedad tanto a hombres como a mujeres; cuáles son los últimos avances de la ciencia, y en qué consisten los nuevos tratamientos para combatirla. Estos son algunos de los temas que abordamos en este episodio de Humana.

En este episodio conversamos con la ginecóloga Paula Berro y el sexólogo Santiago Cedrés sobre los cambios en estas  etapas de nuestra vida y los  tratamientos y terapias que existen para minimizar síntomas y mejorar la calidad en el vínculo sexual de pareja.

En el episodio de hoy, la dermatóloga Alejandra Larre Borges nos enseña a cuidar nuestra piel y a protegernos de los rayos solares en el verano Así, evitaremos daños, fortaleceremos nuestras defensas y podremos prevenir el cáncer de piel.

Hoy tenemos el placer de recibir al deportólogo Mateo Gamarra quien nos hablará sobre salud y actividad física. Realizar pequeños cambios en nuestra rutina diaria, como comenzar con ejercicios aeróbicos  moderados o realizar ese deporte que tanto nos gusta, nos ayudará a reducir el sedentarismo, convirtiendo la actividad física en un hábito de vida saludable y no en una obligación incómoda.

En este episodio de Humana, el Infectólogo Dr. Jorge Facal, Director del Departamento de Medicina y Director del programa COVID 19 del Hospital Británico, nos acerca las recomendaciones para cuidarnos en estos días tan especiales. Les compartimos sus consejos las vacaciones, muy útiles para saber cómo actuar en situaciones habituales como  los viajes compartidos en auto, las estadías en hoteles o casas de balneario,  los cuidados en general  y cómo seguir los protocolos para estar tranquilos  y prevenir el contagio del virus de Covid 19.   Este episodio es muy bueno para escuchar y compartir con amigos y en familia, porque el Dr. Facal nos recuerda con claridad todos los pasos a seguir para disfrutar y prevenir contagios: como el lavado de manos frecuente, el uso de mascarillas incluso en la playa, mantener el distanciamiento social y reservar los contactos entre personas exclusivamente en las llamadas  ˝burbujas˝, desinfectar los espacios comunes y los objetos que manipulamos.   Gracias a Sus recomendaciones, podremos disfrutar de un verano en calma y más seguros.

Hoy hablamos con la Dr. Sandra Peña, Neumóloga, co responsable del programa de cesación de tabaco del Hospital Británico. En este episodio nos contará sobre el Asma en el contexto del día mundial. Nos concientizará sobre el tema en un contexto donde hay que tener principal atención con las enfermedades respiratorias. Dará conocer cifras que padecen esta enfermada y miles que están subdiagnosticado. 

Hoy hablamos con la Dr. Pediatra Catalina Pírez, Directora académica y Asistencial del Departamento de Pediatría del Hospital Británico. En este episodio nos copartirá algunas recomendaciones para prevenir que niños y adolescentes adquieran infecciones respiratorias sobre todo como podemos manejarnos en este año tan particular en el que estamos transitando la emergencia sanitaria por el nuevo Coronavirus que causa la enfermedad COVID 19 

El episodio de hoy lo compartimos con la Dra. Laura Barreiro y el Dr. Salomón Saúl. Oftalmopediatras del Servicio de Oftalmología del Hospital Británico.  En esta entrega nos enteraremos de todo lo que necesitamos saber sobre los efectos del uso y la exposición a las pantallas en niños y adolescentes. Cuestión difícil de controlar dado el contexto en el que estamos viviendo, donde padres y madres tienen que reinventarse para poder hacer de este momento lo más natural posible para sus hijos, cuidándolos al máximo. 

Hoy nos acompaña el Dr. Roberto Superchi, Coordinador General de los Cursos de Educación en Salud y Programa de Salud Cardiovascular. Algo sucedió sobre los fines del 2019 y comienzo del 2020 en el mundo que nos afectó a todos. No dependió de nosotros, no lo pudimos manipular según nuestra voluntad y no desaparece solo porque se nos ocurra. Pero en todos nosotros ha generado cosas.  Estas cosas son distintas para cada uno, no todos reaccionamos igual frente a esta situación. 

Hoy nos acompaña la Licenciada Alejandra Amestoy, encargada del equipo de nutrición del Hospital Británico. Alejandra nos hará llegar algunas recomendaciones para mantener una alimentación saludable en nuestros hogares. 

Bienvenidos a Humana, el podcast del Hospital Británico.  Un espacio donde brindaremos toda la información que te interesa contada por el personal médico y técnico del Hospital Británico.