Lucie Fuková se stala historicky první osobou na pozici vládní zmocněnkyně pro záležitosti romské menšiny. A je také nositelkou titulu Moje Heroine 2023. Co pro ni bylo v nové roli těžké první rok na pozici vládní zmocněnkyně Jak se cítila ve škole, kam chodily jen děti z majority Jaké jsou tradiční představy o tom, co by měla jako správná romská žena dělat Partnerem podcastu je módní e-shop Answear.cz #mojeheroine #luciefukova #mojeheroine2023

Ženy po padesátce se pro společnost stávají neviditelné. Přitom v padesáti máme před sebou ještě patnáct let aktivní kariéry. Je to čas, kdy se máme už jen připravovat na důchod, bez řečí pečovat o stárnoucí rodiče a mlčet o menopauze? Hostkou podcastu Hlas Heroine je Apolena Rychlíková, dokumentaristka a novinářka, která pro Heroine připravuje sérii článků o tom, čemu čelí ženy ve věku padesát plus. Projekt o ženách po padesátce a tento podcast vznikl díky podpoře Nadačního fondu nezávislé žurnalistiky. sex & menopauza ženy padesát plus pečují o všechny, jen ne o sebe nové padesátnice: jak budou stárnout emancipované ženy?

Před sedmi lety začaly pořádat swapy a založily Swap Prague. Kristýna Holubová a Lucie Poubová chtěly lidem ukázat, že není potřeba kupovat stále nové věci, ale že můžeme omezit spotřebu, aniž bychom museli omezovat radost. Nepotřebné oblečení, knihy nebo domácí potřeby nabídneme dál a vyměníme je za jiné. Kristýna Holubová a Lucie Poubová jsou Moje Heroine 2023.  Ve druhé části podcastu představuje šéfredaktorka tištěné Heroine Michaela Kramárová téma důchodové reformy a pay gapu, který nás dostihne i v penzi. Povídáme si o tom, jak chodit zdravě a naboso a doporučujeme knihu Tomáše Morávka Nebuď p*ča. Máte otázky k tématu, nebo se s námi chcete podělit o svůj příběh? Napište na ⁠⁠redakce@heroine.cz⁠⁠. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ či ⁠⁠Twitter⁠⁠. Více na ⁠⁠www.heroine.cz⁠⁠. #swap #swapprague #mojeheroine #casopisheroine #pomalamoda #udrzitelnamoda

Až po padesátce Ivana zjistila, že vlastní vzrušení dokáže ve svém věku vnímat mnohem intenzivněji a lépe než dřív. Na příchod menopauzy ale připravená nebyla: došlo na silné pocení, velké výkyvy nálad. Ženám společnost stále opakuje, že období spojené s koncem menstruačního cyklu znamená i konec jejich přitažlivosti a sexuality. Ve skutečnosti ale může znamenat hlubší poznání vlastního těla a nové zážitky. Devětapadesátiletá Ivana zažívá intimní chvíle s mnohem mladšími partnery a láká ji i nejrůznější experimentování, kterému se doposud zdráhala. Markéta Ostrá v posledním díle podcastové minisérie Rozkoš pro web Heroine.cz vyzpovídala ženu, pro níž byla menopauza novým začátkem ve vztahu k mužům i sobě samé. Podle ní menopauzou život rozhodně nekončí, což potvrzuje i gynekoložka Michaela Mikešová, která v druhé polovině podcastu popisuje, že i klimakterium může ve vztazích mít svoje výhody. Máte otázky k tématu, chcete se podělit se svým podobným příběhem? Napište na redakce@heroine.cz. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ či ⁠⁠Twitter⁠⁠. Více na ⁠⁠www.heroine.cz⁠⁠. Moderátorka: Markéta Ostrá, Editorka: Veronika Vlachová, Produkce: ⁠⁠Raw Audio

Zastává se slabých a zranitelných. Bojuje za práva obětí předsudečných trestných činů. A když pak ona sama čelila nenávistným a sexualizovaným komentářům a výhrůžkám, ochrany se dlouho domoci nemohla. Proč podle advokátky a zakladatelky organizace In IUSTITIA tento stát dostatečně nechrání silné ženy, které jsou vidět? A kdo u nás nejčastěji páchá „zločiny z nenávisti“? Extremisté, které si pamatujeme z 90. let to nejsou. Poslechněte si celý podcast, ve kterém představujeme Moji Heroine Kláru Kalibovou, další z žen, které mění svět k lepšímu.  Ve druhé části podcastu představí šéfredaktorka tištěné Heroine Michaela Kramárová téma život s postižením, probereme, co to je inspirační porno, co znamená sabatikl a pozveme vás na debatu o limitech umělé inteligence Heroine Live: Je AI příliš lidská? Máte otázky k tématu, nebo se s námi chcete podělit o svůj podobný příběh? Napište na ⁠⁠redakce@heroine.cz⁠⁠. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ či ⁠⁠Twitter⁠⁠. Více na ⁠⁠www.heroine.cz⁠⁠.

Poslechněte si ukázku z audioverze dubnového čísla Heroine, kterou vás provede herečka Marie Štípková. Hlavním tématem dubnové Heroine je život s postižením, viditelným i neviditelným. Kdy už se zbavíme pocitu, že co je jiné, to je divné? V čísle jsme dali lidem s postižením prostor mluvit o tématu i z jiného úhlu, než bývá v médiích obvyklé. Dubnové číslo je ale také o mýtickém sabatiklu, nebo o budoucnosti s umělou inteligencí. Novinkou pro Heroine je audioverze čísla. Velkou část aktuálního čísla jsme pro vás připravili také v audio formě. Chtěli jsme, aby si naše témata mohli užít i lidé, kteří si číst nemohou, nebo nechtějí. Audioverze je k zakoupení na našem e-shopu za cenu 99 Kč, nebo zdarma k předplatnému. 

Hostkou třetího dílu podcastové minisérie Rozkoš je Lilia Khousnoutdinova, ochránkyně ženských práv, dula a kněžka. V Rozkoši popisuje své vztahy, experimenty s BDSM i hledání životní rovnováhy a spokojenosti, a to jak ve vztahu, tak v sexu. To je podle ní důležitější, než hon za vzrušujícími zážitky. „Myslím si, že blízkost, ztráta kontroly a zranitelnost jsou ve vztahu obrovským klíčem a zároveň věcí, které se hodně bojíme. Společnost nás připravuje na to, že slabost je špatně. V partnerském životě a v intimitě to velmi škodí,“ domnívá se žena, která je rovněž příznivkyní techniky japonské bondáže shibari. Ta podle ní při správném provedení může představovat dokonalou relaxaci těla a mysli. V čem nás může její zkušenost inspirovat v intimních vztazích? Poslechněte si třetí epizodu podcastu Rozkoš s Markétou Ostrou. Tento díl vznikl ve spolupráci s Nadací Propolis 33. Máte otázky k tématu, nebo se s námi chcete podělit o svůj podobný příběh? Napište na ⁠redakce@heroine.cz⁠. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ či ⁠Twitter⁠. Více na ⁠www.heroine.cz⁠. Moderátorka: Markéta Ostrá, Editorka: Veronika Vlachová, Produkce: ⁠Raw Audio

Jak to skutečně vypadá na swingers párty? Kdo chodí na BDSM akce a jak takový zážitek může obohatit sexuální život v páru?  „Sama jsem byla plná předsudků a špatného očekávání,“ přiznává moderátorka podcastu Markéta svou představu, než na takovou akci vyrazila. Své zkušenosti ve druhém díle podcastové série Rozkoš sdílí Lucie, která na swingers párty chodí již několik let s manželem, a Vendelín, zkušený návštěvník BDSM akcí, které umožňují neobyčejné a nezapomenutelné zážitky. Máte otázky k tématu, nebo se s námi chcete podělit o svůj podobný příběh? Napište na redakce@heroine.cz. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: Facebook, Instagram či Twitter. Více na www.heroine.cz. Moderátorka: Markéta Ostrá, Editorka: Veronika Vlachová, Produkce: Raw Audio

Manželská krize přivedla Markétu s Marcelem k dohodě, že zůstanou navždy spolu, budou vychovávat dítě a jezdit na dovolené, ale intimní potěšení budou hledat v náručí jiných. Konsensuální nemonogamii coby typ vztahu vnímají jako to nejlepší řešení, které je dělá šťastnými. Neya si se svými čtyřmi partnery musela nastavit pravidla, aby jejich polyamorní vztah perfektně fungoval. „Jen jeden vyvolený neexistuje, to je pohádka, opusťte tu myšlenku,“ říká v podcastu webu Heroine.cz a vyvrací v něm i spoustu mýtů, které jsou s tímto typem vztahu nejčastěji spojené. Máte otázky k tématu, chcete se podělit se svým podobným příběhem? Napište na redakce@heroine.cz. Magazín Heroine můžete sledovat na sociálních sítích: Facebook, Instagram či Twitter. Více na www.heroine.cz. Moderátorka: Markéta Ostrá, Editorka: Veronika Vlachová, Produkce: Raw Audio

Gender pay gap a odpovědi na všechno, na co jste se chtěli zeptat - takový je rozhovor se socioložkou Lenkou Simerskou. Probíráme rozdílné mzdové ohodnocení mužů a žen, jeho příčiny, důsledky i možná řešení...