Denna vecka utforskar vi ett omdebatterat ämne: finns det en koppling mellan hormonella preventivmedel och mental hälsa? Sedan det första p-pillret godkändes i Sverige 1964 har preventivmetoder som innehåller östrogen och gestagen hyllats för deras roll i kvinnors frigörelse. Men är det verkligen så enkelt, eller har vi förlorat nyanserna när det gäller kvinnors reproduktiva hälsa och ansvaret för detta längs vägen?Har man sett några skillnader mellan olika åldersgrupper?Verkar det finnas en hormonell behandling för alla?Vad innebär termen ”fertilitetsarbete”?Är vården för positiv till hormonella preventivmedel?Varför är ämnet så polariserande?Vi har bjudit in Sofia Zettermark till podden, Sofia är forskare, ST-läkare i allmänmedicin & feminist. Hon har precis skrivit en avhandling på ämnet med syftet att förbättra kunskapen om hormonella preventivmedels roll i psykisk ohälsa samt hur kvinnor själva förstår, resonerar och agerar kring detta ämne. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Till vårt hundrade avsnitt visste vi exakt vilka vi ville podda med, Emma Frans & Clara Wallin. Om kvinnovård, desinformation, självutnämnda experter, källkritik och alternativ fakta. Ett samtal om vem man kan lita på när inte ens experterna håller med varandra och forskningen verkar motsägelsefull. Och hur man egentligen ska tolka informationen i sitt Instagramflöde.Varför är just kvinnohälsa ett så ”omdebatterat” område?Vilka har hög status när det kommer till kvinnohälsa i vårt samhälle idag?Vad behövs för att läkare ska få större förtroende?Vad menas med cherry picking?Varför kallades Helena nyligen för antifeminist på Instagram?Emma är doktor i epidemiologi, forskare vid Karolinska Institutet, författare till flertalet böcker och vetenskapsskribent i SvD. Clara producerar podcasts och är som mest aktuell med den vetenskapliga podden A-kursen som hon har tillsammans Emma. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett tungt men viktigt ämne denna veckan, vi pratar om sexuellt våld och hur man kommer tillbaka efter att ha varit utsatt för sexuellt våld. Tyvärr är detta ett stort samhällsproblem som är vanligare än vad man kanske tror. Men våldet tar sig i uttryck i olika former och kontexter, inte minst i nära relationer. Vad räknas till sexuellt våld?Ökar det sexuella våldet?Vad är en vanlig akut stressreaktion?Vägen till läkning, hur ser behandlingen ut?Kan man njuta av sex igen?Vi välkomnar Karin Larsson till podden, hon är legitimerad psykoterapeut och socionom. Karin har bland annat jobbat på akutmottagningen för våldtagna på Södersjukhuset och är även författare till boken ”Sexuellt våld - bemötande, stöd och behandling”. En handbok för yrkesverksamma med syftet att våga fråga och prata om sexuellt våld.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hysterektomi är en kirurgisk procedur där livmodern avlägsnas. Det är en ganska vanlig gynekologisk operation som kan utföras av olika medicinska skäl. Ungefär 4000 hysterektomier görs varje år i Sverige. Men det är viktigt att förstå de medicinska indikationerna, risker, fördelar samt konsekvenser innan man genomför en operationen. Därför har vi gjort ett fullmatat avsnitt där vi går igenom just detta!Gör vi färre hysterektomier idag än för 20 år sedan?Vad är de vanligaste orsakerna till operationen?Vilken typ av operation lämpar sig bäst när?Hur länge bör man undvika vaginalt sex?Vad finns det för långtidsrisker?Vi gästas av Ulrika Johanneson, överläkare & docent på Danderyds sjukhus i Stockholm. Hon har genomfört flera hundratals hysterektomier och forskat på ämnet i många år, det senaste om hur bäckenbotten påverkas om man opererar bort livmodern.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi rundar av säsongen precis som vi inledde den - med en djupdykning i framtidens förlossningsvård. Den här gången har vi bjudit in en barnmorska för att få ytterligare ett perspektiv på ämnet. Resultatet blev ett intressant och reflekterande samtal mellan läkare och barnmorska kring möjliga utvecklingsvägar inom förlossningsvården med fokus på att skapa ökad trygghet och individanpassad vård för blivande mödrar. Vad gör Sveriges kvalitetsregister för förlossningsvård så unikt?Vilka positiva förbättringar har man kunnat se med vårdformen Min Barnmorska?Det läggs mer pengar än någonsin på vården, varför ser vi inte mer märkbara förbättringar när det gäller arbetsmiljö och vårdkvalitet?Vad innebär det att det finns mycket kultur inom förlossningsvården?Varför används det värkstimulerande dropp på 70% av förstföderskor?Vi välkomnar Charlotte Elvander till Gynpodden. Charlotte är barnmorska och arbetar på BB Stockholm, hon är även ordförande för graviditetsregistrets förlossningsgrupp samt ordförande i Vetenskapliga rådet på Barnmorskeförbundet. Med en förkärlek till statistik och passion för hur vi kan göra förlossningsvården bättre är hon en perfekt gäst för dagens avsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utseende har alltid varit viktigt, men idealen ändras ständigt. Missnöjet med våra kroppar ökar, och tillsammans med dagens gäster granskar vi hur samhällets normer påverkar vår syn på kroppen och kan leda till försämrad livskvalité. Vi delar insikter om vikten av självacceptans och utforskar praktiska steg mot att bygga en positiv relation med sin kropp.Varför är självkänsla ofta kopplat till vikt och figur?Vilken roll har sociala medier i utvecklingen?Vem tjänar på skeva skönhetsideal?Hur kan man skifta fokus för att lägga mindre vikt på sitt utseende?Hur utvecklas negativa attityder mot överviktiga människor?I detta avsnitt har vi två fantastiska gäster. Ata Ghaderi är legitimerad psykolog och professor inom klinisk psykologi på Karolinska Institutet. Han har de senaste 25 åren forskat på bland annat riskfaktorer för ätstörningar. Thomas Parling är legitimerad psykolog och fil.dr i psykologi, han är verksam i Centrum för psykiatriforskning i Stockholm och forskar också på ätstörningar, bland annat. Tillsammans har de skrivit boken ”Lev med din kropp: om acceptans och självkänsla.”Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett väldigt personligt och ärligt samtal med Annie Lööf. Om hennes två födslar, att vara mammaledig partiledare, när livmodern brast, livet efter politiken, hantering av hat & hot och mycket mer. Hur förändrades Annie som politiker av att bli mamma?Varför var hon bara medveten om att hon var gravid i 18 veckor innan hon födde sitt andra barn?Hur är det att vara i ”neobubblan”?Vad är Annies tankar kring att inte ha kvar sin livmoder?Och, hur ska vi se till att det satsas mer på kvinnovården?Annie Lööf var inte bara Centerpartiets partiledare i 11 år. Under denna period blev hon också tvåbarnsmamma till döttrarna Ester & Saga. Den yngsta dottern föddes prematurt i vecka 28 något som påverkade Annie i stor grad. Hon är aktuell med boken Också Annie. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har länge varit känt att gifter i vår miljö påverkar spermakvalitén, men forskning på kvinnans reproduktiva hälsa har inte kommit lika långt. I detta avsnitt pratar vi med Pauliina som är med och ändrar på detta! Kan kemikalier påverka äggstockarna? Och vad innebär det för fertiliteten? Vilka ämnen vet man påverkar kvinnans fertilitet?Kan man ärva kemikalier från sin mamma?Finns det något man bör undvika i sitt vardagliga liv?Varför har gränsvärdet för till exempel bisfenol A ändrats så mycket bara sedan förra året?Påverkar luftföroreningar kvinnans fertilitet?Veckans gäst är Pauliina Damdimopoulou. Hon är lektor vid Karolinska Institutet, vilket innebär att hon har forskat länge samt leder ett forskarteam. Hennes team studerar hur kemikalier påverkar kvinnans fertilitet. Med inriktning på kemikalier i miljön och hur detta påverkar kvinnans äggstockar. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sfinkterskada är en skada på ringmuskeln i ändtarmen, något som kan uppstå i samband med en vaginal förlossning. Denna typ av skada uppmärksammas mer och mer. Både för att vården blir bättre på att upptäcka dem, och för att vi lär oss mer kring att minska förekomsten av dem.Vad finns det för riskfaktorer? Finns det några förebyggande åtgärder?Är det högre risk för sfinkterskada vid användning av sugklocka?Hur behandlar man en skada på ringmuskeln?Hur många kvinnor får en upprepad sfinkterskada vid andra förlossningen?I detta avsnitt gästas vi av Ida Nilsson, gynekolog & förlossningsläkare på Södra Älvsborgs sjukhus i Borås. Hon har nyligen disputerat med sin avhandling om långtidseffekter av sfinkterskador.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina Campioni var en 39-årig småbarnsmamma när hon hamnade i tidigt klimakterium. Symtomen gjorde att hon först misstänkte en graviditet, hon kopplade dem absolut inte till klimakteriet. Vi pratar om hennes resa att få en diagnos, om bristen på information samt kunskap om klimakteriet i stort men förklimakteriet i synnerhet. Och om symtom som kan vara bra att ha koll på. Och mycket mer!Vilka symtom reagerade Nina på först?Varför ska man erbjudas medicinsk behandling om man hamnar i klimakteriet innan 40-45 års ålder? Vad tycker Helena är viktigt att veta med hormonbehandling? Vad önskar Nina hon hade vetat innan hon gick in i klimakteriet?Hur kan vi se till att fler kvinnor får tillgång till rätt information?Vi är så glada att Nina gästar oss igen. Nina är journalist, författare och poddare. Hon har skrivit en bok med titeln ”Vattnet går” och driver även en podd med samma namn samt en blogg på Motherhood.se. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att lida av olika ångestsjukdomar, ADHD eller bipolär sjukdom är inte ovanligt. Men hur ska man tänka när man går in i en graviditet? Vilka mediciner är säkra att fortsätta med? I detta avsnitt pratar vi om psykisk ohälsa under graviditeten samt tiden efter födseln.Varför är perioderna runt graviditet & efter födsel extra känsliga när det kommer till psykisk ohälsa?Behöver man sluta med sina antidepressiva medel under graviditeten?Varför är sömnen så viktig?När bör man introducera flaska för att kunna delamma och få avlastning?  Vart ska man vända sig om man mår dåligt efter graviditeten och när ska man be om hjälp?Vi välkomnar Petra Jonsson Bygdevall till Gynpodden. Petra är specialiserad inom gynekologi och förlossning men hon är även överläkare inom psykiatri. En otroligt kunnig gäst som hjälper oss att svara på frågor kring psykisk ohälsa och graviditet i veckans avsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

September är PCOS awareness month och därför har vi bjudit in två av grundarna till PCOS-appen Ovulai. Vi pratar om erfarenheter av att leva med PCOS och vad det finns för stöd till kvinnor med diagnosen.  Hur upptäckte Kristina att hon hade PCOS?Varför får så många kvinnor höra att de kanske inte kommer kunna bli gravida?Varför pratas det så lite om kostens & livsstilsfaktorers påverkan?Hur kan vården bli bättre på att ta hand om kvinnor med PCOS?Vilka frågor hade Ovulais community till Helena?Veckans gäster är Kristina Stojanovic och Leyla Ali Dholey. De har skapat en app med evidensbaserad information, personlig vägledning och symtomspårning för kvinnor med PCOS. Med stort fokus på livsstilsförändringar och egenvård. Ett otroligt bra verktyg för kvinnor med PCOS!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om ett otroligt tungt ämne, nämligen när ett barn dör i magen. Även kallat intrauterin fosterdöd. Det är en vanlig orsak till oro under graviditeten och för de som drabbas en fruktansvärd upplevelse. Det är viktigt att säga att det är väldigt, väldigt ovanligt, men ändå väldigt viktigt att prata om. Vart går gränsen mellan ett sent missfall & dödfött barn?Vad finns det för riskfaktorer?När ska man reagera om barnet inte rör sig lika mycket?Vad får man för stöd?Vad är den vanligaste orsaken?Vi gästas av Minna Lundén, specialistläkare inom förlossningsvård på Danderyds sjukhus. Minna forskar sedan några år tillbaka på just intrauterin fosterdöd. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag har lichen sclerosus, kan ni snälla berätta mer om vad det är och hur man kan behandla det? Tack!!”Helena svarar på vad det är, vanligaste symtomet, hur man behandlar, om det går att bota och varför det är så viktigt att få diagnosen om man har det. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan bjuder vi på en mashup med podden Vattnet går! För 8 år sedan startade Nina Campioni sin podd och har sedan dess intervjuat hundratals mammor kring graviditeter, förlossningar och tiden efter. Vad önskar Nina att hon visste innan sin första graviditet?Vad hade Nina & Helena för känslor inför sin första förlossning?Varför tycker Nina det kan vara bra att läsa sin journal efter en födsel?Hur gick Lydias tankar kring att vara gravid samtidigt som man driver en startup?Vad handlar Helenas brandtal om?Nina Campioni är journalist, författare och poddare. Hon har skrivit krönikor om familj, jämställdhet och politik, en bok med titeln ”Vattnet går” och driver även en podd på Motherhood.se.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vad är kolik och vad kan man göra för att hjälpa sitt barn om tror att den har det?”Vi får då och då frågor om kolik och just det är vi inga superexperter på. Därför har vi bjudit in barnsjuksköterskan Marie från Knodd för att besvara veckans fråga! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har varit ett stort fokus på förlossningsvården i Sverige senaste åren. Vittnesmål från barnmorskor som sagt upp sig och historier från kvinnor som inte fått plats har gjort att säkerheten flera gånger har ifrågasatts. Vad beror detta på? Och hur ser det ut idag? Vi diskuterar hur förlossningsvården bör organiseras för att alla kvinnor ska kunna föda säkert och på ett sätt som passar just henne. Har förlossningsvården alltid varit ”skakig”?Finns det orimliga förväntningar på den?Hur funkar Min barnmorska?Används det för mycket sugklockor?Ska vi ha barnmorskeledda enheter?Höstens första gäst är förlossningsläkaren Karin Pettersson. Hon har varit överläkare och chef för förlossningsvården på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge i flera decennier. Otroligt kunnig med många tankar och förslag på hur förlossningsvården kan utvecklas. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag drar mig för att söka vård för mina klimakteriebesvär trots att jag inte mår bra, är östrogenbehandling under klimakteriet verkligen så farligt som man läser om?”Helena & Helena pratar om risker och fördelar med östrogenbehandling under klimakteriet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oregelbundna menstruationer, envis akne, besvärande behåring och viktuppgång. Detta är några av symtomen som man får av PCOS. Ett tillstånd som drabbar 10-15% av kvinnor i fertil ålder och som vi djupdyker i detta avsnitt. Följderna av det, behandlingar och ny forskning. Kan man ha regelbunden mens & PCOS?Varför är PCOS förknippat med psykisk ohälsa?Varför ska man ha mer än 4 blödningar per år utan hormonella preventivmedel?Vad är Metformin och vad finns det för andra behandlingar?Vad finns det för långtidsrisker med PCOS?Veckans gäst är proffesorn Elisabet Stener-Victorin, forskargruppledare på Karolinska Institutet. Hon har länge forskat på PCOS och fokuserar på att förstå de underliggande orsakerna. KI gör världsledande forskning inom området och vi är så glada över att få ta del av Elisabets kunskap i detta avsnittet!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Varför skiljer sig kvinnovården åt så mycket i landet och vad kan man som patient göra om man inte får den vård man upplever att man är i behov av?”Överläkare Helena Kopp Kallner svarar väldigt tydligt och väl på veckans fråga! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Sverige sker ungefär 115 000 förlossningar varje år. Under de senaste femton åren har ungefär 18% av dem varit med kejsarsnitt. I detta avsnittet ska vi prata om kejsarsnitt som sker utan en medicinsk anledning. De som är på kvinnans önskemål, ofta på grund av en rädsla för en vaginal förlossning.Är rädsla för att föda vaginalt ett växande problem?Vad finns det för risker samt vinster med kejsarsnitt?Hur skiljer det sig åt i landet?Kan man kräva ett planerat kejsarsnitt?Hur kan vården bli bättre på att bemöta dessa kvinnor?I detta avsnittet gästas vi av Ellika Andolf, professor emerita, gynekolog och förlossningsläkare. Hon har varit med och skrivit en rapport för SBU (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering) där man tittat just på vilka för- och nackdelar kejsarsnitt som önskats av kvinnan innebär. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Hej gynpodden! Jag är 45 år och börjar fundera på klimakteriet, kan man förbereda sig på något sätt?”En jättebra fråga! Helena svarar på hur man kan förbereda sig och vad som kan vara bra att tänka på under denna period i livet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om parrelationer. När de funkar som bäst och mer specifikt vad man kan göra när de inte är på topp. Fler tar idag hjälp av parterapi för att jobba på kommunikationsproblem, lösa konflikter eller för att komma närmre varandra. Hur ser en hälsosam relation ut?Ska man dela med sig av allt i en relation?Vad finns det för varningssignaler?Hur viktigt är det med självutveckling i en parrelation?Kan man ta sig förbi en otrohet?Helga Johnsson Wennerdal och Clara Zellerot gästar oss denna veckan, de är båda psykologer & parterapeuter. Tillsammans har de utvecklat Bird Relations, en app där man som par guidas genom relationsövningar för att förstå varandra bättre samtidigt som man förbättrar samspelet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/Nyfiken på Bird Relations? Läs mer här: www.birdsrelations.com  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Hur ofta måste man tömma den? Kan man ha den på natten? Känner man den? Finns den i olika storlekar? Kan den fastna?” Helena insåg för några veckor sedan att hon kan väldigt lite om menskoppen och har därför bjudit in en riktigt expert till podden. Lisa Perby svarar i veckans miniavsnitt på alla Helenas frågor om just menskoppen!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huvudvärk. Hormonell huvudvärk. Migrän. Migrän med aura. Vi pratar om något som är mycket vanligare bland kvinnor än män i detta avsnitt. Vad är migrän & migrän med aura?Är det vanligare att man får migrän under graviditet?Varför får man ofta huvudvärk i slutet av mensen?Preventivmedel & migrän med aura, vad kan vara bra att tänka på?Vad finns det för effektiv behandling mot migrän?Karl Sjölin gästar podden denna veckan. Han är specialistläkare inom neurologi och verksam på Akademiska sjukhuset i Uppsala, han forskar även mycket på bland annat strokesjukdom.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Avsnittet sponsras av Priorin. Om du vill rapportera en biverkning eller göra en reklamation, vänligen besök Bayers hemsida: https://www.bayer.se/om-bayer/kontakta-oss/anmalan-av-misstankt-biverkning/ Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag mådde så psykiskt bra under min graviditet och jag tror att det var hormonellt. Vad beror det på och hur kan jag efterlikna det nu när jag inte är gravid?”Även denna veckan är överläkare Helena Kopp Kallner med oss och svarar på en lyssnarfråga från er!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om förlossningsdepression med Sandra Beijer och får ta del av hennes historia och upplevelser. 2021 blev hon mamma och insåg inte hur dåligt hon mådde i början. Något som faktiskt inte är helt ovanligt. - Hur ska man tänka om man ätit antidepressiva läkemedel innan graviditeten?- När började Sandra känna att något var ”fel”?- Kände hon anknytning till sin bebis efter födseln?- Vart ska man vända sig om man mår dåligt?- Hur mår Sandra idag?Sandra Beijer är författare, manusförfattare och krönikör samt driver en populär blogg på ELLE.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag vill ha en spiral efter graviditeten, kan jag sätta in den i samband med ett planerat kejsarsnitt?”Helena Kopp Kallner svarar på veckans fråga!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cirka 12-13% av alla mammor drabbas av postpartumdepression, det är alltså väldigt vanligt. Men ofta något som man inte pratar öppet om då många kvinnor känner skam över dessa känslor, för egentligen borde man väl vara glad nu? Många förstår dessutom först efteråt att man hade en postpartumdepression.  Vad är en postpartumdepression och vad är baby blues?Är det säkert att äta antidepressiva läkemedel under graviditeten?Hur kan man behandla det?Hur stor är risken för en depression under nästa graviditet?Vad kan man tänka på som partner?Vi har bjudit in Alkistis Skalkidou till podden! En perfekt gäst till detta avsnitt då hon har bidragit med så mycket forskning inom området. Alkistis är överläkare inom gynekologi och förlossningsvård på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Samt professor! Hennes forskning fokuserar på kvinnors mentala mående i reproduktiv ålder. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag undrar: hur smittar klamydia och hur vanligt är det i Sverige idag egentligen?”Doktor Helena svarar på veckans frågor, förklarar vad klamydia är & pratar även om de vanligaste symtomen! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om utomkvedshavandeskap! Även kallat ektopisk graviditet eller kort och gott X. När sker detta? Jo, när det befruktande ägget, av någon anledning, fastnat på vägen ner mot livmodern. Ofta i en av äggledarna. Ca 1-3% av alla graviditeter blir ett utomkvedshavandeskap, så relativt ovanligt men det kan vara bra att veta om symtomen då det faktiskt inte är helt ofarligt om en äggledare brister. I vilken vecka är det vanligast att ett utomkvedshavandeskap ger symtom?Och vilka är de vanligaste symtomen?Varför kan det vara farligt?Varför kan klamydia leda till en ökad risk för utomkvedshavandeskap?Vilka tre olika sätt kan man behandla det på?En av våra favoritgäster besöker podden återigen. Helena Kopp Kallner. Docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Hon forskar mycket på familjeplanering, preventivmedel, abort och även utomkvedshavandeskap!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag undrar om testosteron kan hjälpa min sexlust?” Doktor Helena svarar på vilka kvinnor som faktiskt kan bli hjälpa av en dos testosteron och hur man bör ta det i så fall. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du bli bättre på att hantera stress? Då är detta samtal något för dig! Vi utgår från forskning och vetenskapen om hjärnan och dyker ner i ämnet stresshantering. Lär dig dämpa oro och få konkreta tips på hur du kan agera i olika situationer som kroppen uppfattar som hot. Vad händer i hjärnan när man blir stressad?Vad är det för skillnad på inre och yttre stress?Vilka är de bästa verktygen för att hantera stress?Hur kan man se tecken på att man har för mycket stress i sitt liv?Smittar stress?Vi är så glada att välkomna Anders Hedin till podden. Anders har en bakgrund som cancerforskare och docent men valde mitt i den karriären att byta bana. Idag är han en anlitad konsult och föreläsare inom stresshantering. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Hej Gynpodden! Jag är gravid och undrar: vad är hinnsvepning och hur fungerar det?”Barnmorskan Sara Dellner & doktor Helena svarar på veckans fråga kring varför, hur & när! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan är det internationella barnmorskedagen! För att uppmärksamma detta har vi bjudit in Sara Dellner, AKA @instamorskan till podden. Hur är det att arbeta på förlossningen?Vad tycker Sara är det absolut finaste med barnmorskeriet?På vilka olika ställen kan man arbeta som barnmorska?Varför orkar inte många barnmorskor arbeta 100% på förlossningen?Vilken utveckling vill Sara se för barnmorskeyrket i Sverige?Sara är barnmorska, författare till boken ”Gravid! Barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen” och även tvåbarnsmamma. En fantastisk representant för barnmorskekåren och perfekt gäst för detta avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Linda eller inte linda sin bebis, jag hör så många olika saker. Hur ska man tänka?”Vår barnmorska Karin gästar oss igen. Hon förklarar vad det innebär ”att linda” samt besvarar veckans lyssnarfråga!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oskrivna regler, där målet är att familjen ska kunna leverera en sexuellt orörd tjej med ett gott rykte till sin man på bröllopsdagen. I detta avsnitt pratar vi med Elaf Ali om hedersförtryck. Elaf föddes i Bagdad och kom till Sverige med sin familj under Gulfkriget när hon var 4 år och har själv upplevt hur det är att leva under hedersförtryck. Är det bara kvinnor och flickor som utsätts för hedersförtryck?Kommer dessa normer ursprungligen från religion? Hur var Elafs frigörelseprocess?Vad tyckte Elaf att skolan gjorde för fel när hon var 10 år? Vilka organisationer jobbar med hedersförtryck i Sverige?Elaf Ali är författare till den självbiografiska boken ”Vem har sagt något om kärlek - att bryta sig fri från hedersförtryck”. Hon är journalist, programledare och krönikör på Svenska Dagbladet. Du kanske också känner igen henne från SVTs program Invandrare för svenskar! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag har varit intresserad av att söka hjälp hos en sexolog men vet inte riktigt om det "passar" mitt problem, vad exakt hjälper en sexolog till med?”EsterCares egna sexolog Kim Wallgren svarar på veckans fråga och går igenom vanliga typer av problem eller frågeställningar hon möter!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att det bedrivs politik som gynnar jämställdhet är avgörande för att vi som samhälle ska komma framåt i olika frågor som rör detta ämne. Politiker beslutar om lagar och driver opinion som påverkar strukturella förutsättningar för att kvinnor och män ska kunna forma samhällen och sina egna liv på ett jämställt sätt. Och EU-parlamentet är en av de mäktigaste lagstiftande församlingar i världen och därför är vi nyfikna på hur man arbetar med jämställdhet på denna nivån!Hur stor plats får jämställdhet i EU-parlamentet?Är Sverige inte längre i topp kring jämställdhet i världen?Hur påverkas jämställdhetsarbetet av högerpopulistiska vindar i Europa?Hur resonerar EU-parlamentet kring surrogatmödraskap?Hur ser jämställdheten ut hemma i Sverige inom vården?Vi gästas av Carina Ohlsson, en riktigt rutinerad politiker som numera sitter i EU-parlamentet där hon bland annat arbetar i jämställdhetsutskottet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vad kan jag göra åt torra slemhinnor under och efter klimakteriet?”Detta är en av de vanligaste symtomen vid klimakteriet så en väldigt vanlig fråga! Man kan få torra slemhinnor i underlivet men också på andra ställen på kroppen som till exempel ögon, munnen & näsan. Doktor Helena svarar på veckans lyssnarfråga!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du har varit gravid, genomgått en födsel och nu kommit hem med en livs levande bebis! Vad händer nu då? Vi har samlat alla frågor om den första tiden som kan vara bra att veta i ett och samma avsnitt. Konkreta tips och matnyttiga råd. Vi annonserar även en liten nyhet på temat i detta avsnittet!Vad är bra att ha med sig till BB och vad är bra att ha förberett hemma?Hur vet man om bebisen äter tillräckligt?Avslag, hur förändras det efter födseln?Hur ska barnet sova?När kontaktar man en BVC-mottagning?Vår fantastiska barnmorska Karin Norrbrink gästar oss igen. Karin har många års erfarenhet på förlossning, BB & på barnmorskemottagning. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Svamp på bröstet vid amning, vad är symtomen & hur behandlar man det?”Vår egna barnmorska Karin svarar på vad svamp är, vilka olika behandlingar som finns & vad mer som är viktigt att tänka på vid en svampinfektion. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu ska vi prata om ett ämne vi får mycket frågor om - cystor. Vätskefyllda blåsor. & eftersom vi är Gynpodden avhandlar vi i detta avsnitt cystor som sitter på äggstockarna. De är inte en ovanlig anledning till att man får ont i nedre delen av magen och kan därför vara bra att ha lite kunskap kring. Vi pratar om chokladcystor, dermoidcystor, om äggblåsor är en cysta och när man ska operera och mycket mer!Vad är skillnaden på funktionella cystor och icke-funktionella cystor?Är äggblåsorna en cysta?Hur stora kan cystor bli?Vilka cystor är vanligast?Kan man få cystor av en hormonspiral?Denna veckan gästas vi av Johan Widenberg, specialistläkare inom gynekologi som arbetar på Danderyds sjukhus. Johan har utbildat och inriktat sig mot gynekologiska ultraljud och träffar därför ofta kvinnor med cystor. En perfekt gäst till veckans avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag fick ett hemtest för HPV och undrar om det verkligen är lika säkert som att gå och testa sig på en mottagning?”En jättevanlig fråga! Doktor Helena förklarar hur det funkar. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan uppdaterar vi oss på vad PCOS är och innebär för att sedan djupdyka i hur kost & livsstilsfaktorer påverkar diagnosen. När det kommer till kost så är PCOS faktiskt en av de gynekologiska diagnoserna vi har mest på fötterna kring. Det är mest studerat och man har tydligt kunnat se att kosten har betydelse. Varför är man försiktig med att ställa diagnosen på unga kvinnor?Vad är metformin och varför kan det hjälpa vid PCOS?Finns det någon kost man borde hålla sig borta från?Vilka kosttillskott kan vara bra?Vad ska man tänka på med sömnen?Vi är glada att återigen gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare samt vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. (Du kan även boka tid hos Rebecka i EsterCare-appen!)Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag undrar om foglossning - vad är det? Och vad kan man göra för att lindra det?”Vår barnmorska Karin svarar på veckans fråga! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Du är endast påverkad av dina egna tankar”. Blir du provocerad av denna mening eller skänker den dig ro? I veckans avsnitt pratar vi med Kay Pollak om att all förändring börjar med våra egna tankar. Att man genom denna insikten (& därefter en del övning!) kan välja glädje i högre utsträckning och därmed bli en lyckligare person. Varför ska man öva sig på att vara mer tacksam?Hur mycket påverkas man av sin uppfostran?Kan man välja att vara lycklig?Vad finns det för två grundkänslor enligt Kay?Vad är det egentligen som gör dig irriterad?Kay är författare, föreläsare, inspiratör och filmregissör. (Han har bland annat regisserat den Oscar-nominerade filmen Så som i Himmelen!) Kay har föreläst om personlig utveckling i flera decennier och verkar drivas av en vilja att förbättra människors liv till det bättre. Ett otroligt tankeväckande avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag äter p-piller just nu men läser mycket om att det kan vara bra att ha mens. Vad är det som gäller?”Helena svarar på veckans fråga som är lite av en het potatis i dagens samhälle där det ibland verkar premieras att vara så ”naturlig” som möjligt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Har du PMS eller?” Faktum är att 70% av alla kvinnor i fertil ålder upplever något PMS-symtom. 3-5% lider av den allvarligare formen PMDS. I detta avsnittet pratar vi med en person som har mycket erfarenhet av just detta, Karin Adelsköld, som blev PMS med hela svenska folket efter att hon gästade Malou von Sievers program Efter Tio.Varför blev Karin arg när hon upptäckte att hon led av PMS?Kan man få jobbig PMS senare i livet?Vad är Karins bästa tips?Hur funkar SSRI-preparat mot PMS/PMDS?Hur vet man vad som är PMS & vad som är klimakteriet?Kanske känner du redan till Karin? Hon är nämligen en mångsysslare med flera strängar på sin lyra. Känd komiker, föreläsare, författare, komiker & teknikjournalist. Bland annat. Hon har även startat PMS-förbundet! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen manligt & kvinnligt? Vad formar oss genetiskt och hur påverkas vi av de förväntningar som sätts på oss redan från tidig ålder beroende på vårt kön? Vi pratar om vanliga könsnormer som bevaras genom traditioner, brist på kunskap och behovet av makt. Veckans gäst har djupdykt i forskning kring detta och skrivit en otroligt engagerande bok på ämnet. Hur påverkar språket våra tankar om oss själva?Varför anses vissa beteenden och egenskaper tillhöra män resp. kvinnor?Varför har vi tidigare inte vunnit på att backa varandra som kvinnor?Varför återhämtar sig ogifta kvinnor snabbare från en hjärtinfarkt?Varför växer incel-rörelsen?Vi välkomnar Louise Arvidsson till Gynpodden. Louise har två utbildningar från Lunds universitet, en i beteendevetenskap och en i ekonomi. Inte nog med det har hon även en journalistutbildning samt är författare. Det är hennes bok "Morgondagens könsroller” som vi djupdyker i för detta avsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Kan ni prata om bartolinit? Jag har problem med återkommande bartolinit och vill veta vad jag kan göra åt detta.”Doktor Helena svarar på vad bartolinit är, hur man ställer diagnosen, behandlar och vad man gör åt återkommande problem med det.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mars är den internationella endometriosmånaden och det vill vi uppmärksamma med ett nytt avsnitt om denna kroniska kvinnosjukdom. I detta avsnitt fokuserar vi på vården av endometrios, mer än själva sjukdomen. Hur vården borde vara uppbyggd kring dessa patienter, vad du som patient ska kunna kräva och vilka framsteg som görs just nu. (Tips, lyssna även på avsnitt 5 där vi pratade mycket mer om diagnosen!) Finns grundkompetensen som de nationella riktlinjerna konkretiserade 2018?Vad finns det för behandlingar?Hur påverkas livet i stort för en kvinna med måttliga till svåra besvär?Vad önskar endometriospatienter av vården?Vad händer runt forskningen av endometrios?Veckans gäst är Matts Olovsson, professor i obstetrik och gynekologi samt överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Han är en av Sveriges främsta endometriosspecialister och har både forskat på diagnosen samt träffat endometriospatienter i sin kliniska vardag. Otroligt kunnig gäst för veckans avsnitt!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får många frågor på detta temat. “Hur vet jag att jag är i förklimakteriet?“, “Vad är förklimakteriet?“, “Vad kan man få för behandling i förklimakteriet?“, “Jag har hört att förklimakteriet inte finns?!”Helena reder ut en del frågetecken i veckans avsnitt av Gynpodden svarar!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilket avsnitt vi har till er! Veckans gäst blev världsberömd när det första barnet som någonsin burits av en kvinna med transplanterad livmoder föddes. Mats hade nämligen både arbetat med forskningsprojektet i flera år samt genomfört transplantationen. Ett otroligt intressant och spännande avsnitt. Kan detta bli en del av framtidens behandlingar mot barnlöshet?Hur inspirerade en patient i Australien veckans gäst till att börja forska på detta?Hur många barn har fötts till följd av en transplanterad livmoder i Sverige?Hur många länder har tagit till sig av tekniken?Vem kan få en livmodertransplantation?Vem är vanligtvis donatorn?Veckans gäst är Mats Brännström. Professor i obstetrik och gynekologi på Sahlgrenska Akademin samt överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhus. Gästföreläsare på Harvard Medical School. Han har forskat på livmodertransplantationer från systematiska studier på djur till att första bebisen föddes 2014. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Är det någon skillnad på kosten jag kan äta när jag ammar mot när jag är gravid?”Helena & Lydia bjuder in doktor Rebecka Kaplan Sturk för att svara på veckans fråga. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det sägs ibland att skulle man kunna sälja fysisk aktivitet i pillerform så hade det varit det mest sålda läkemedlet i världen. Det finns så otroligt många hälsofördelar med motion, både för att förebygga sjukdom men även vid olika typer av diagnoser. I detta avsnittet går vi igenom vad forskningen säger och ger konkreta tips och råd. Vad är Fysisk Aktivitet på Recept (FaR)?Hur många steg ska man helst gå på en dag egentligen?Är det viktigt med styrketräning?Vad finns det för vinster med träning vid PCOS?Kan man göra kroppen mer tålig för stress med träning?Den personliga tränaren Sofia Waesterberg gästar oss åter igen. Hon är före detta elitidrottare, SM-vinnare i handboll, utbildad beteendevetare och utbildad inom FAR (Fysisk aktivitet på recept). Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Hej! Kan ni ta upp om man kan välja bort att träffa en manlig gynekolog?” Detta är en fråga vi stöter på då och då.Doktor Helena ger svar på vad man har rätt till och vi har även bjudit in vår fantastiska kollega Oskar Nydahl. Han berättar om varför han blev gynekolog och hans tankar på ämnet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I samband med den internationella dagen mot könsstympning släpper vi ett avsnitt om detta fruktansvärda övergrepp på flickor och kvinnor. 200 miljoner kvinnor är könsstympade världen över, så många som 400 kvinnor blir det varje timme. Ett steg i att bekämpa detta är att sprida kunskap och därför tycker vi veckans avsnitt är otroligt viktigt. Vilka olika typer av omskärelse brukar man prata om?VARFÖR utsätts flickor för det här? Varför kan man absolut inte jämföra det med manlig omskärelse?Vad kan man få för hjälp i Sverige?Vad blir konsekvenserna av könsstympning?Vi gästas av Johannes Leidinger, gynekolog & fostermedicinare. 1985 träffade han för första gången en könsstympad kvinna på ett missionssjukhus i Kenya. Sedan dess har han intresserat sig för och arbetat mot kvinnlig könsstympning både i Sverige och internationellt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Hej Gynpodden! Jag har problem med bakteriell vaginos och undrar om jag kan förebygga det med kost?”Veckans fråga handlar om en av de vanligaste infektionerna bland sexuellt aktiva kvinnor i fertil ålder, och den svarar experten tillika gynekologen & kostrådgivaren Rebecka Kaplan Sturk på!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om en numera vanlig konstellation: bonusfamiljen. När en av föräldrarna flyttar ihop med en ny partner där den ena parten eller bägge parterna har barn. Det är inte ovanligt att detta kommer med en del utmaningar men också möjligheter. Veckans podd är ett reflekterande samtal om hur man kan tackla olika situationer.Vilka förväntningar bör man ha?Hur ska man tänka med barnuppfostran?Vilka är vanliga problem som uppstår i en bonusfamilj?Hur kan det påverka kärleksrelationen?Vad finns det för positiva sidor med bonusfamiljen? Vi gästas av Clara Herngren som är utbildad samtalsterapeut & skapare av serien Bonusfamiljen på SVT. Hon har länge varit intresserad av bonusfamiljer och själv levt i en familj med 4 bonusbarn. Tillsammans med sin man Felix har de nu 7 barn, bonus och gemensamma. Hon har till och med blivit utnämnd till årets bonusmamma av tidningen Mama!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Jag tycker man läser så mycket olika om vad man kan förvänta sig kring sex efter förlossningen. Men hur ska man tänka och hur funkar sexlivet efter en födsel?”Denna veckan svarar både vår läkare Helena & vår barnmorska Karin på veckans fråga. Om förväntningar, konkreta tips & råd.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan poddar vi om ett ganska så tungt ämne: gyncancer. Gynekologisk cancer är ett samlingsbegrepp för olika cancerdiagnoser som drabbar de kvinnliga könsorganen. I detta avsnittet har vi fokus på de vanligaste sorterna men pratar även om de som är mer ovanliga. Vi går igenom vilka symtom man ska söka vid, hur man behandlar olika sorter och mycket mer. I vilka åldrar är livmoderhalscancer vanligast?Är HPV-hemtesten säkra? Finns det något man kan göra för att minska risken att utveckla äggstockscancer?Vad är vulvacancer och vilket symtom tycker Helena man alltid ska söka för?Hur ser vården ut i Sverige idag kring gyncancer?Vi välkomnar Sahar Salehi till Gynpodden. Helena hävdar att det är få gynekologer hon är så imponerad av som Sahar. Hon jobbar på Nya Karolinska sjukhuset och är subspecialiserad på gyncancer-kirurgi. Hon forskar även på utfallet av kirurgi vid äggstockscancer och livmoderhalscancer. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan ställer Lydia en fråga efter att ha blivit lite fundersam över ett ämne som hon sett på sociala medier senaste veckorna. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får ofta frågor på temat fertilitet och framför allt vad man kan göra själv för att öka chanserna att bli gravid. Det finns många teorier och ”sanningar” som florerar i sociala medier samtidigt som vi har förstått att många inte känner att de får konkreta tips av vården. I detta avsnittet ger vi därför faktiska råd och tips kring kost och livsstilsfaktorer både för kvinnor och män. Hur stor inverkan har kosten på vår fertilitet?Finns det en poäng att äta D-vitamin om man vill bli gravid?Kan kaffe eller öl påverka mannens spermier?Kan folsyra påverka fertiliteten?Kan en intolerans av exempelvis gluten sänka fertiliteten?Gynekologen & kostrådgivaren Rebecka Kaplan Sturk gästar oss denna veckan. Hon besitter en unik kompetens som gör veckans avsnitt otroligt informativt!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Kan min bröstoperation påverka amningen?”Vår egna barnmorska Karin Norrbrink svarar på veckans fråga! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år och nya möjligheter! Eller? Det är lätt att nyårslöften bryts. Vi vet till exempel att vi mår bra av att träna och röra på oss. Men ändå blir det inte riktigt av. Varför är det så? Det benar vi ut i veckans avsnitt som handlar om att ändra beteenden och bibehålla goda vanor när det kommer till träning.Vad är bra att tänka på när man ska implementera en ny vana?Vad är det för skillnaden på yttre motivation & inre motivation?Vad innebär det att vara en begrundare?Vad händer när man bibehållit en vana i 6 månader?Vad är skillnaden på en vana och ett beteende?Vi gästas av den otroligt inspirerande Sofia Waesterberg. Hon är före detta elitidrottare, SM-vinnare i handboll, personlig tränare, utbildad beteendevetare och utbildad inom FAR (Fysisk aktivitet på recept). Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Vilka preventivmedelsmetoder har man ägglossning med och vilka hämmar ägglossningen?” Denna veckan kommer frågan från Lydia och även vissa av svaren (!) då hon testar sina nya kunskaper. Doktor Helena är med som vanligt och detta är vårt sista avsnitt innan ett litet juluppehåll så håll till godo!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är så glada att välkomna the one and only Nina Rung till Gynpodden. Vi hade ett så intressant samtal om könsnormer, hur porren påverkar ungas syn på sex & vad konsekvenserna blir av ett ojämställt samhälle. Bland mycket annat. Hur påverkar könsnormer vårt samhälle?Får flickor mer närhet?Vad tränas pojkar in i för typ av beteenden?Hur har undervisningen kring sexualitet i skolan ändrats 2022?Vad ska man göra om man misstänker att en granne far illa?Nina är utbildad kriminolog och genusvetare, författare, föreläsare samt debattör. Hon är även grundare till Huskurage, en ideell förening som förebygger och förhindrar våld i nära relationer. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Vad är adenomyos och vad får man för symtom?”Helena svarar på veckans fråga samt vad skillnaden mellan adenomyos & endometrios är i ”Gynpodden svarar”.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk om ett vaginalprov i början av graviditeten kan visa om en kvinna har ökad risk att föda för tidigt eller få en depression efter förlossningen? Denna veckan pratar vi om fakta, myter och insikter om: vulvan. Det kvinnliga könsorganet. Om spännande forskning, vaginalflorans betydelse för hälsan & om det egentligen är naturligt att blöda varje månad. Varför är forskningen kring kvinnorelaterade sjukdomar så eftersatt?Vilket PH-värde bör vaginan ha och varför?Påverkar hormonella preventivmedel vaginalfloran?Kan man påverka bakteriefloran med kosten?På vilket sätt stör antibiotika vaginan?Ina Schuppe Koistinen gästar oss denna veckan. Hon är docent på Karolinska Institutet och jobbar bland annat med att studera bakterieflorans roll för kvinnors hälsa. Hon sammanställer just nu en otroligt intressant forskningsstudie som gjorts på gravida kvinnor och är även aktuell med boken ”Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter”.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag har hört om begreppet ofostrig graviditet, men fattar inte riktigt vad det innebär?”Helena ger som vanligt svar på en fråga vi fått in till vår Instagram i veckans avsnitt av ”Gynpodden svarar”. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ännu ett efterfrågat ämne kring ett besvär som drabbar många kvinnor - urininkontinens. Vi pratar bland annat om de två olika huvudgrupperna man delar in besväret i & om man kan bli botad från läckage. Ett otroligt informativt avsnitt om man vill lära sig mer om just urininkontinens då vi har en riktigt expert med oss. Vad finns det för vanliga typer av urininkontinens?Vad tycker Daniel är viktigt att tänka på kring en operation?Hur kan man använda botox vid urininkontinens?Kan man behandla urininkontinens med östrogen under klimakteriet?Vad är uretrit?Den otroligt kunniga gynekologen Daniel Altman gästar oss denna veckan. Han har bland annat forskat på urininkontinens och hjälpt urogynekologiska patienter i över 20 år. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Vad finns det för behandlingar mot PMS?”Helena går igenom olika behandlingsalternativ i veckans avsnitt av ”Gynpodden svarar”. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om flickors och kvinnors situation i Sverige & världen. Vi gästas av UN Women Swedens ordförande Alexandra Pascalidou som delar med sig av sin breda kunskap och sitt engagemang i olika samhällsfrågor som rör jämställdhet.Hur kommer det sig att Alexandra först tackade nej till uppdraget som ordförande i UN Women Sweden?Hänger utvecklingen kring jämställdhet och antirasism ihop på något sätt? Vad tycker Alexandra är ett hyckleri kring revolutionen i Iran?Vad krävs för att det ska bli en positiv förändring i Iran?Hur man kan engagera sig i UN Women och bidra?Alexandra Pascalidou är prisad journalist, författare, människorättsaktivist & ordförande för UN Women Sweden - en del av FNs jämställdhetsenhet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag undrar vad man ska tänka på när man skriver ett förlossningsbrev?”Veckans fråga ställer vi till vår egna, och otroligt duktiga, barnmorska Karin Norrbrink! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje år föds ungefär 6000 barn för tidigt. Det innebär att barnet föds innan vecka 37+0. Denna veckan pratar vi om hur det är att föda för tidigt. Vad det finns för anledningar. Hur är det på neonatalen. Och mycket mycket mer. Vad är neonatalavdelningen?Varför kan man föda för tidigt?Vad ska man tänka på om man får urinvägsinfektion under graviditeten?Vad händer direkt efter födseln?Kan man amma om barnet ligger på neo?I detta avsnitt gästas vi av fantastiska Milla Belkacem. Milla är barnmorska och neonatalsjuksköterska med över tio års erfarenhet av prematurvård samt har skrivit boken ”Föda för tidigt - en bok för nyblivna prematurföräldrar”Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag har två livmödrar. Vad innebär det och påverkar det min fertilitet?”Doktor Helena svarar på en spännande fråga vi fått in till vår Instagram i veckans avsnitt av ”Gynpodden svarar”. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den internationella mansdagen uppmärksammar vi med ett avsnitt om… män. Jajamensan, denna veckan ger vi för första gången plats för mannen i Gynpodden. Vi pratar med Nisse Edwall som släppt boken ”Livet efter 40 - en guide för män” där han med hjälp av en rad framstående experter tar upp ämnen som relationer, sexualitet, arbetslivet och kroppen för män efter 40. Vad behöver män tänka på när det kommer till sociala interaktioner?Vad händer med kroppen efter 40?Finns det ett manligt klimakterium?Testosteronkräm - vad tycker vi om det?Blir män kåtare efter 40?Nisse är en känd skribent och programledare samt driver podden Pappapodden. Han är aktuell med boken  ”Livet efter 40 - en guide för män”. Några av er kanske även känner igen honom från Relationsakuten i Nyhetsmorgon!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Går man upp i vikt av att äta p-piller?” En vanlig fråga och en vanlig anledning till att unga tjejer väljer bort p-piller.Doktor Helena ger som vanligt svar på veckans fråga i ”Gynpodden svarar”. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En förlossning kan resultera i förlossningsskador som påverkar kvinnan senare i livet. Detta pratar vi om i veckans avsnitt. Om olika typer av skador, tips och råd samt behandlingar. Vi pratar också om varför kvinnor tidigare inte fick tillräckligt bra hjälp med dessa problem. Och vad som gjorts de senaste åren för att förbättra detta. Vad är det för skillnad på förlossningsbristning och förlossningsskada?Vad finns det för olika skador som märks senare i livet?Hur kan skador påverka sexualiteten?Det bästa rådet för att undvika analinkontinens? Hur behandlar man framfall?Veckans gäst är Eva Uustal, överläkare inom gynekologi och förlossning vid Universitetssjukhuset i Linköping. Den perfekt gästen till veckans avsnitt då hon arbetat med förlossningsskador i över 30 år. Eva har forskat, utbildat och varit en av de läkarna som drivit förbättringsarbetet framåt i Sverige inom området. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fick in följande fråga till vår Instagram ”Innebär en vaginal förlossning verkligen en ökad risk för ett sämre sexliv?” Doktor Helena ger ett väldigt tydligt svar, med stöd av rykande färsk forskning i detta miniavsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om bristningar som kan uppstå vid vaginal förlossning. Vi går igenom de 4 olika graderna som de delas upp i, hur vanliga de är och ja, allt man kan tänkas vilja veta om förlossningsbristningar. Vilken grad är vanligast?Varför kan det hjälpa att vara två barnmorskor vid utdrivningsskedet?Påverkar positionen?Kan man förebygga på något sätt själv under graviditeten?Hur länge kan man vänta med att sy?Malin Edqvist gästar oss denna veckan. Hon är universitetsbarnmorska vid Karolinska universitetssjukhuset och forskare vid Karolinska institutet. Malin har bland annat forskat på om två barnmorskor under utdrivningsskedet minskar förekomsten av allvarliga förlossningsbristningar. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Östrogendominans under klimakteriet, finns det egentligen? Vad händer med östrogennivåerna när man närmar sig klimakteriet & funkar progesteronkräm överhuvudtaget?Vår doktor Helena ställer veckans fråga till överläkare Helena Kopp Kallner som reder ut i “Gynpodden svarar”.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vet att detta är ett väldigt efterlängtat avsnitt. Ni är nämligen många som har skrivit till oss och bett oss podda om myom. Godartade muskelknutor i livmodern. Något som drabbar 75% av alla kvinnor, det är dock långt ifrån alla som får besvär av sina myom. Är det en sjukdom?I vilken ålder är det vanligast att få myom?Hur upptäcker man att man har myom?Är det farligt?Vad finns det för olika behandlingar?Den fantastiska Helena Kopp Kallner gästar oss återigen. Docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Bland mycket annat har hon forskat på myom!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag har fått östrogen för mina klimakteriebesvär och har då också fått gestagen. Jag vill hellre ha bioidentiskt progesteron, hur funkar det?”Doktor Helena svarar på varför det inte förskrivs i större utsträckning i veckans miniavsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilket otroligt inspirerande avsnitt vi har till er denna veckan. Vi pratar nämligen med Erica som startat Flow Girl, en ideell organisation som hjälper flickor med mensskydd i Kenya. Det räcker att man börjar skrapa på ytan för att förstå vilket enormt behov som finns och hur viktigt arbete Flow Girl gör. Vad var startskottet för Flow Girl?Hur många tjejer missar skolgång pga menstruation?Hur har menskoppen revolutionerat tjejers liv?Hur många kronor ger 10 års trygg utbildning? Framför allt, hur kan man supporta?Veckans gäst är eldsjälen Erica Hebbe. Kurator på en gymnasieskola. Utbildad sexolog. Driver @6snacket & föreläser på skolor om sexualkunskap. Grundare av @flowgirl.se som stöttar lokala gräsrotsorganisationer i Kenya som jobbar med menshälsa i skolor. . Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas ännu mer om fertilitetsförståelse denna veckan! Vi fick in så många frågor på vår Instagram på ämnet att vi beslutade oss för att släppa ett helt eget avsnitt med bara dem. Vad tyckte Lydia var viktigt att prata mer om efter förra veckans avsnitt?Vad är sekundär barnlöshet?Hur ärftlig är fertilitet?Hur ställer sig Emma till att frysa ägg?Kan alla barnmorskor utbilda kring Justissemetoden?Vi gästas även denna veckan av fertilitetsexperten Emma Karling Widsell. Emma är barnmorska och har ägnat en stor del av sitt yrkesliv kring just fertilitet, på bland annat fertilitetsklinik. Hon har skrivit boken ”Ditt fertila liv”, en guide till allt du behöver veta om kvinnokroppen. Som om inte det vore nog driver hon även poddarna ”Ditt fertila liv” & ”IVF-podden”. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Kan man balansera sina könshormoner för att må bättre”?Vi har med två (!) doktor Helena denna veckan. Vår egna doktor Helena har kallat in överläkaren Helena Kopp Kallner. En av Sveriges främsta experter på ämnet för att svara på veckans fråga.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som vi fått frågor kring veckans ämne, fertilitetsförståelse. I detta avsnittet pratar vi om vad begreppet egentligen innebär. Om menscykeln. När man kan bli gravid & när man inte kan bli gravid. Vi pratar om det enda man egentligen behöver ha koll på kring sina flytningar. Är det viktigt att ha koll på sin menscykeln?Orsakar p-piller en hormonkarusell?Kan man känna sin ägglossning?Kan man ligga för ofta om man vill bli gravid?Vilka är de vanligaste myterna?Vi gästas av fertilitetsexperten Emma Karling Widsell. Emma är barnmorska och har ägnat en stor del av sitt yrkesliv kring just fertilitet, på bland annat fertilitetsklinik. Hon har skrivit boken ”Ditt fertila liv”, en guide till allt du behöver veta om kvinnokroppen. Som om inte det vore nog driver hon även poddarna ”Ditt fertila liv” & ”IVF-podden”. En otroligt påläst och kunnig gäst för veckans ämne! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag har jobbig PMS och den blir värre och värre. Jag står på Premalex vilket hjälper, men vill också kunna göra det bästa för att må bra. Finns det någon särskild kost jag bör äta eller undvika för att påverka min PMS.”Den fantastiska doktor Rebecka Kaplan Sturk svarar denna veckan!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan infaller den internationella abortdagen. Detta uppmärksammar vi genom att släppa vårt avsnitt om abort igen med ett nytt intro, där vi pratar lite om vad som händer just nu kring lagstiftningen i Sverige och aborträtten i USA.Hur går en abort till? Vad är skillnaden på en medicinsk & kirurgisk abort? Minskar antalet aborter när man förbjuder abort? Visste du att det finns internationella organisationer som hjälper kvinnor med abort i länder där det är förbjudet?Helena Kopp Kallner är docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Hon är känd för sin expertis och engagemang för abortfrågor. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Vad är skillnaden mellan östrogen och gestagen under klimakteriebehandling?”Doktor Helena svarar på hur östrogenet och gestagenet verkar och samverkar i veckans Gynpodden svarar.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi poddade om amning i våras (avsnitt #39), allt man kan vilja veta förutom just olika besvär. Därför tyckte vi det vore på sin plats att viga ett avsnitt till just detta. Det finns olika typer av komplikationer och det är inte ovanligt att drabbas av något besvär om man ammar. Vi går också igenom en mängd lyssnarfrågor vi fick på vår Instagram om amning i detta avsnittet. Vad är bröstböld?Skillnaden på mjölkstas och mjölkstockning?Vad är symptomen för svamp?Vad för tips ger Elisabeth som många med större bröst brukar uppskatta?Vad har forskningen lärt oss kring amning? Elisabeth Hjärtmyr är tillbaka! Barnmorska och framför allt: amningsspecialist. I 25 år har hon uteslutande arbetat med amning. Utöver det föreläser hon samt utbildar barnmorskor över hela Sverige. .Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag är 21 år och satte in en hormonspiral för ungefär ett halvår sedan, nu har jag fått väldigt mycket akne och det förstör så mycket i mitt liv. Vad ska jag göra och hur ska jag tänka?”Doktor Helena svarar på en vanlig lyssnarfråga vi får till vårt Instagramkonto. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk att denna podden gör att vi även får ta del av fantastiska livshistorier! I detta avsnittet pratar vi med Ana-Luisa Göransson Gibbon som för några år sedan födde ett barn med Downs syndrom. Livet kom emellan så det där NIPT-testet blev aldrig av. 4 veckor för tidigt föddes Carl-Magnus och efter några dagar fick de diagnosen. Hur reagerade Ana-Luisa och hennes make vid beskedet?Vad vet hon idag som hon önskar att hon hade vetat då? Vad tycker Ana-Luisa om fosterdiagnostik idag?Varför tycker hon Carl-Magnus har gett dem ett annat tempo i livet?Ana-Luisa driver också @dsjouren, föräldrajouren Downs syndrom. En ideell organisation där föräldrar som väntar barn med Downs syndrom kan prata och ställa alla möjliga frågor man kan ha till föräldrar som har barn med DS. .Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta lite kortare formatet som vi kallar ”Gynpodden svarar” kommer vi ta upp frågor vi får på vår Instagram. Frågor som vår egen doktor Helena kommer svara på och vi alla förhoppningsvis blir lite klokare av. Först ut: p-piller & depression. Finns det ett samband? Blir man deprimerad av p-piller? Doktor Helena ger oss en nyanserad bild utifrån vad vetenskapen säger. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen fosterdiagnostik? Det är alla tester och undersökningar man kan göra under graviditet som ger information om fostret och fostrets hälsotillstånd. (All fosterdiagnostik är frivillig!) Och i detta avsnittet går vi igenom vad det finns för olika tester, när man kan göra dem och mycket mer! ⁃Vad kan man se på rutinultraljudet?⁃Vilken är den vanligaste kromosomavvikelsen?⁃Vilka erbjuds KUB-test och när i graviditeten görs det?⁃Vad är skillnaden på KUB & NIPT-test?⁃Vad är RH-faktorn?Dagen gäst är Minna Lundén. Hon är inte bara förlossningsläkare & gynekolog utan även Helenas kollega på Danderyds sjukhus. Minna är särskilt intresserad av ultraljud under graviditet och en perfekt expert för detta avsnitt!.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vart står våra partier i olika frågor som rör kvinnohälsa & jämställdhet? Vi har ställt samtliga partier (förutom Kristdemokraterna som valt att inte ställa upp) 7 frågor: Hur ska vården organiseras i Sverige?Vad säger partierna om forskningen kring kvinnohälsa?Hur står partierna i abortfrågan?Hur kan vi förbättra förlossningsvården?Vad kan vi göra för att motverka mäns våld mot kvinnor?Kvinnohälsa, är det tillräckligt prioriterat i vården?Kan Sverige påverka jämställdheten i världen, i så fall hur?I detta avsnittet gästas vi av:M - Elisabeth Svantesson, riksdagsledamot, ekonomiskpolitisk talesperson & vice partiledare.L - Lina Nordquist, riksdagsledamot & vice gruppledare. Utbildad apotekare, diabetesforskare och docent i fysiologi.S - Kristina Nilsson, riksdagsledamot & vice ordförande i socialutskottet. Med en bakgrund som sjuksköterska Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vart står våra partier i olika frågor som rör kvinnohälsa & jämställdhet? Vi har ställt samtliga partier (förutom Kristdemokraterna som valt att inte ställa upp) 7 frågor: Hur ska vården organiseras i Sverige?Vad säger partierna om forskningen kring kvinnohälsa?Hur står partierna i abortfrågan?Hur kan vi förbättra förlossningsvården?Vad kan vi göra för att motverka mäns våld mot kvinnor?Kvinnohälsa, är det tillräckligt prioriterat i vården?Kan Sverige påverka jämställdheten i världen, i så fall hur?I detta avsnittet gästas vi av:MP - Åsa Lindhagen, riksdagsledamot, socialpolitisk talesperson & före detta jämställdhetsminister. SD - Linda Lindberg, riksdagsledamot som sitter i socialutskottet. Hon är även ordförande för SD-kvinnor.V - Karin Rågsjö, riksdagsledamot & sitter i socialutskottet. Vårdpolitisk talesperson. C - Anders W Jonsson, barnläkare & riksdagsledamot. Tidigare vice partiledare och numera gruppledare. Sjukvårdspolitisk talesperson..Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nästa vecka har vi Valspecial i Gynpodden. Vilka frågor ställde vi partierna? Vilket parti har inte velat delta med en representant?(!) Hur kan vår valspecial hjälpa dig inför det kommande valet? Här kommer en liten teaser för vad du kan förvänta dig av avsnitten..Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnittet avhandlar vi allt du någonsin velat veta om havandeskapsförgiftning, eller preeklampsi som det också heter. En sjukdom som drabbar gravida kvinnor. Vi pratar om allt från vad det är till den senaste forskningen.Hur märker man att man har havandeskapsförgiftning?Från vilken gravid-vecka kan man få det?Vad finns det för riskfaktorer?Påverkar det förlossningen något?Kan man få havandeskapsförgiftning efter förlossningen?Vi gästas av förlossningsläkaren & gynekologen Anna Sandström. Hon arbetar på Karolinska Universitetssjukhuset och forskar samt undervisar om, bland annat, havandeskapsförgiftning. .Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är ett plus på stickan. Du är gravid. Vad gör man? Vad ska man tänka på? Vad bör man veta? När ska man kontakta en barnmorskemottagning?Hur kan man förbereda sig inför första besöket? Vad rekommenderas man äta i början av graviditeten?Vad ska man undvika att äta egentligen?Vad kan man göra mot illamående?Blödningar och graviditet?Vår gäst är Karin Norrbrink, barnmorska med många års erfarenhet kring allt från förlossning & BB till arbete på barnmorskemottagning, preventivmedelsrådgivning och amning. Hon är numera även chefsbarnmorska på EsterCare. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sköldkörteln är ett organ som påverkar många av kroppens funktioner. Den producerar hormoner som vår kropp behöver och den är viktig för vår ämnesomsättning. I detta avsnittet pratar vi om vad som händer när den är underaktiv och producerar för lite hormoner (hypotyreos) samt när den är överaktiv och bildar för mycket hormoner (hypertyreos). Ett otrolig informativt avsnitt för dig som vill veta mer om detta!Blir sköldkörteln större under graviditet?Hur påverkas mensen vid hypotyreos?Kan fertiliteten påverkas av en underfunktion?Varför ska man kolla sin behandling när man blir gravid?Finns det ett samband mellan hyperterios och PMDS?Vi är glada att ha med experten Cecilia Tibell i veckans avsnitt. Hon är specialistläkare inom internmedicin samt endokrinologi (hormoner) och driver Integrativa Kliniken i Stockholm.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vulvodyni - enkelt förklarat: vulvasmärta. Denna veckan pratar vi om smärta som drabbar de yttre delarna av det kvinnliga könsorganet. Det vanligaste symptomet är samlagssmärta som känns i slidöppningen men det är viktigt att veta att det inte behöver vara så. Kanske har du hört om vestibulit innan? Idag kallas det vulvodyni då det är ett fysiskt smärttillstånd som ger psykologiska effekter.Hur vanligt är vulvodyni?Kan det även drabba unga flickor?Hur kan upprepade svampinfektioner trigga?När borde man söka hjälp?Hur kan en kurator hjälpa en patient med vulvodyni?Vi gästas ännu en gång av Rebecka Kaplan Sturk. Hon är specialistläkare i gynekologi & förlossningsvård och har arbetat med vulvabesvär de senaste 10-15 åren. Hon har precis släppt en bok på temat som heter ”Vulvasmärta” då hon vill lyfta kunskapsnivån hos vårdpersonal så väl som hos patienter, partners och anhöriga. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OBS! Vissa fick fel avsnitt förra veckan, här kommer avsnittet igen där alla får samma fil. Helena har ammat 4 barn med varierad framgång och Lydia tänker att hon har indirekt erfarenhet efter att ha sett sina systrar amma 13 barn. Men vad vi lärde oss i detta fullpackade avsnitt om amning! Vi pratar om allt från fördelar med amning, för både mamma och barn till hur man kan handmjölka. Vad är råmjölk?Hur påverkar hud-mot-hud amningshormoner?Kan man förbereda sig för amningen innan bebis kommer?Hur många väljer att inte amma?Hur kan amningsrådgivning funka?Varför kan barnet ha ett favoritbröst?Helena sticker ut hakan och hävdar att det är få i Sverige som har mer erfarenhet av amning än veckans gäst, Elisabeth Hjärtmyr. Hon är barnmorska och amningsspecialist. I 25 år har hon uteslutande arbetar med amning, utöver det föreläser hon & utbildar barnmorskor över hela landet. Elisabeth hittar du numera även som amningsbarnmorska i EsterCare-appen!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar med Kristin Kaspersen om hennes erfarenheter av ADHD. Hur det har påverkat henne att få diagnosen så pass sent i livet. Hur hon kände när hon fick den. Vi pratar även om samhällets (och inte minst skolans) struktur och normer som inte alltid är anpassade till någon med en ADHD-diagnos. När fick Kristin sin diagnos?Varför tycker hon det är viktigt att utreda och få en diagnos?Hur har livet förändrats efter diagnosen?Hur kan man skydda sig mot utbrändhet?Hur kan man jobba med återhämtning i vardagen?Kristin Kaspersen är en mångsysslare i ordets rätta bemärkelse. Många känner igen henne som programledare men hon är även poddare, föreläsare, författare & entreprenör. En så klok och underbar kvinna som inspirerar oss och säkert många av er. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD är kort sagt livslånga funktionsnedsättande symptom på hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet. Det kan vara svårt att reglera och filtrera alla intryck vi bombarderas med varje dag, från omgivningen men också våra egna kroppar. Då kommer vi ju in på tex hormoner. Hur skiljer sig ADHD mellan män och kvinnor?Kan man utveckla ADHD under livet?Vad säger statistiken om ADHD och tonårsgraviditeter?Måste man sluta med sin medicinering när man vill bli gravid?ADHD - superkraft eller funktionsnedsättning?Vi gästas av två fantastiska experter som tillsammans forskar på hur vi bättre kan hjälpa flickor och kvinnor med ADHD. Lotta Borg Skoglund, specialist i allmänmedicin och psykiatri. Forskare, föreläsare och författare. Vår andra gäst är en bekant röst i Gynpodden, Helena Kopp Kallner. Överläkare vid kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi djupdyker i ämnet mens med en riktig expert. Ett efterfrågat avsnitt då många har problem med sin menstruation på olika sätt. Det kan till exempel handla om riklig mens, mensvärk eller diagnoser som endometrios. Ett så viktigt ämne att belysa då det finns så mycket mer att göra för kvinnor och även utbilda inom så vi tillsammans får större kunskap!Hur mycket kan man diffa i dagar i sin menscykel för att det fortfarande ska räknas som en regelbunden cykel?Finns det koppling mellan mensvärk och mängden man blöder?Vad är primär och sekundär mensvärk? Hur ska man ta smärtstillande vid mensvärk?Vad kan riklig mens ge för följder?Veckans gäst är förlossningsläkaren och gynekologen Lisa Söderman. Hon har forskat mycket på mens, smärta vid mens och endometrios. Vi är så glada att få dela hennes kunskap i veckans avsnitt! Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För första gången så är det bara Lydia & Helena i poddstudion. Och varför då undrar du? Det är så att vi har släppt en app som vi är otroligt stolta över! I veckans avsnitt pratar vi om EsterCare, vår app där vi erbjuder videomöten med gynekologer, barnmorskor och vår sexolog. Kvinnovården behöver digitaliseras och här vill vi bidra till utvecklingen.⁃Vad gjorde Helena upprörd innan vi började med Gynpodden?⁃Varför startar vi EsterCare?⁃Vad kan vi hjälpa till med digitalt?⁃Hur kan vår sexolog hjälpa kvinnor och par?⁃Hur hänger jämställdhet ihop med kvinnovården?Detta och mycket mer pratar vi om i podden, med fokus på VAD vi kan hjälpa DIG med. För alla kvinnor förtjänar att leva till sin fulla potential. Oavsett tid i månaden eller period i livet. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan pratar vi om, låt oss säga, allmänbildning inom kvinnohälsa. Lite mer övergripande än ett specifikt gyn-ämne helt enkelt. Och detta gör vi med en av världens ledande forskare på bland annat aborter & preventivmedel. - Hur ser forskningen ut inom kvinnohälsa?- Varför pratas det inte mer om hälsofördelarna med preventivmedel?- Varför är klimakterievården så eftersatt?- Vad är det som händer med abortlagen i USA och hur påverkar det?- Vad ligger högst upp på Kristinas önskelista?Veckans gäst är en riktig superstjärna. Kristina Gemzell Danielsson. Hon är prefekt vid institutionen för kvinnors och barns hälsa vid Karolinska Institutet, professor i obstetrik och gynekologi, överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset samt chef vid WHO Collaborating Centre in Human Reproduction. Hon viger sitt liv åt forskning inom kvinnohälsa & vi är så otroligt stolta att få ha med henne i Gynpodden denna veckan. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om barnlängtan. Ofrivillig barnlöshet. Fertilitet. Att skaffa barn kanske inte alltid går så enkelt som man hoppades. Vi ägnar ett helt avsnitt åt denna känslomässiga resa med två kvinnor som båda arbetar med samt har egna erfarenheter på ämnet. All slags barnlängtan avhandlas. Hur man som singel kan skaffa barn själv. Om man som samkönat par inte har möjlighet att bli gravida själva. Svårigheter att bli gravid. Svårigheter att behålla en graviditet. Vad är skillnaden på insemination och IVF?Kan alla som genomgår en fertilitetsprocess få samtalsstöd?Tips på hur man kan tänka när man är mitt i processen?Samt hur kan man stötta som närstående?Vi har som sagt inte bara en utan två fantastiska gäster denna veckan. Anna Sane & Cilla Holm. Anna har startat fertilitetsappen Tilly. Cilla är samtalsterapeut med fokus på fertilitet. Hon driver också podden ”Jag vill ha barn”. Två kvinnor med sina egna resor till att bli mamma. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HBTQ - Homosexuell. Bisexuell. Trans. Queer. I veckans avsnitt pratar vi om hbtq och vården. Vi avhandlar allt från olika begrepp till vanliga fördomar. Vi pratar även om lagar som kommit de senaste 20 åren för att stärka hbtq-personers lika rättigheter. Vad innebär begreppet queer?Varför drar sig HBTQ-personer i högre grad från att söka vård?Vad är ”internaliserad homofobi”?Hur bör fördomar hanteras i vården?Veckans gäst är Lena Moegelin. Läkare med lång erfarenhet inom gynekologi och sexuell hälsa. Tidigare överläkare på den gynekologiska HBTQ-mottagningen på Södersjukhuset, numera verksamhetschef på Citymottagningen för sexuell hälsa. Som om inte det vore tillräckligt är hon även utbildad psykiatriker. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om mäns våld mot kvinnor med vår idol Katarina Wennstam. Hur detta samhällsproblem tar sig uttryck på olika sätt, hur det skiljer sig från annan typ av våld och faran för kvinnor att lämna en våldsam relation. Vad fick Katarina att arbeta med mäns våld mot kvinnor?Vad har hänt kring lagstiftningen de senaste åren?Vad innebär normaliseringsprocessen?Ska vi topsa alla sexköpare?Hur bemöter man ”inte alla män”-argumentet?Katarina Wennstam. Vart ska vi börja? Hon startade sin karriär som kriminalreporter på SVT för att sedermera bli en framgångsrik författare. Föreläsare. Debattör. Sommarvärd i P1. 2002 släppte hon ”Flickan och skulden”, en bok om samhällets syn på våldtäkt som skapade stor debatt och blev nominerad till Augustpriset. Med sitt författarskap har Katarina förändrat samhällsstrukturer och det är inte svårt att förstå varför efter veckans avsnitt. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeförlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan har vi ett otroligt viktigt avsnitt och ämne, våldtäkt. Samlag mot ens vilja. Den, relativt nya, samtyckeslagen betyder att den sexuella aktiviteten ska vara frivillig. Exakt vad det innebär och så mycket mer pratar vi om i veckans podd.  - Vad räknas som våldtäkt? - Vilken är den vanligaste reaktionen vid våldtäkt?- Vilka olika ställen kan man vända sig till?- Vilka psykologiska & fysiska skador är vanligast?- Vad kan man göra som närstående? Anna Möller gästar oss, hon är gynekolog och överläkare på Södersjukhuset i Stockholm. Anna har forskat och inriktat sitt arbete på just kvinnor som blivit våldtagna. Otroligt kunnig och vi är så glada för hennes expertis i detta avsnittet.  Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.com Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeförlag.se Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilket avsnitt vi har till er denna veckan! Vi får ofta frågor kring kost & kvinnohälsa på vår Instagram. Hur kan man påverka sin kropp via kosten och vad som egentligen stämmer kring all information som cirkulerar på sociala medier. Vi ställde alla dessa frågor till en riktig expert med stor kunskap i ämnet och vetskap vad forskningen säger.- Kan animaliska produkter lindra PMSen?- Påverkar kaffe fertiliteten?- Vilken kost är bra vid PCOS?- Finns det livsmedel som är ”hormonstörande”?- Vad ska man inte äta vid endometrios?Vi gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare som är vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. Ett brinnande intresse för näringslära i kombination med patienters frågor om just kost gjorde att hon ville veta mer. Hon driver även Babyzpodcast och är redaktör på Praktisk Medicin. Vi är så glada att hon vill dela med sig av sin kunskap i veckans podd!Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)Koordinator: Victoria Tigerdraake (victoria.tigerdraake@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans ämne är ungdomsgynekologi. Ett så viktigt avsnitt där vi pratar om allt som händer i kroppen i ungdomsåren och när man kan söka hjälp hos ungdomsmottagningen. Det är så mycket som händer i kroppen under denna period och har barnen (och föräldrarna!) en grundläggande förståelse kan det verkligen underlätta. - Från vilken ålder får man söka sig till ungdomsmottagningen?- Vad är det som händer när man blir könsmogen?- Vilka frågor är vanligast på mottagningen?- När ska man kanske söka hjälp för sin mens i ungdomen?- Hur kan måendet påverkas under puberteten?Veckans gäst heter Jessica Sunesson. Hon är barnmorska och har jobbat på olika ungdomsmottagningar runt om Stockholm i många år. Nu arbetar hon även med att utveckla vården på alla 30 ungdomsmottagningar i Stockholms län. En så kunnig och fantastisk gäst för detta avsnitt! Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man tänka kring träning under och efter en graviditet? Vad är bra och vad ska man kanske inte göra? I detta avsnittet avhandlar vi inte bara träning kopplat till graviditet och förlossning, men också råd efter olika förlossningsskador. Hur kan fysioterapi för bäckenbotten hjälpa kvinnor med problematik kring fysisk aktivitet, träning, kiss, bajs och sex?- Hur ser rekommendationerna ut kring träning under graviditet egentligen?- När kan man ta sina första löpsteg efter en vaginal förlossning?- Träningsråd till de med grad 3 eller 4-bristning?- När hjälper det inte att träna och knipa utan det är tid att söka ytterligare hjälp?I detta avsnittet gästas vi av Mia Fernando. Hon fick fjärde gradens bristning efter sin första förlossning. En upplevelse som både ändrade hennes yrkesinriktning samt öppnade hennes ögon för hur viktigt det är att få hjälp efter en sådan skada. Hon är specialistfysioterapeut inom förlossningsvård och gynekologi. Samt driver Instagramkontot @bakingbabies och bloggen med samma namn.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnittet om hormoner & förklimakteriet (#24) blev så populärt. Därför kör vi ett frågeavsnitt på samma tema så vi kan fånga upp följdfrågor ni hade efter det avsnittet. Vi tar del av evidensbaserad kunskap från Hilde som jobbat med detta i SÅ många år. Fantastiskt! Självklart är vår expert Hilde Löfqvist med i även detta avsnitt. Hon är gynekolog med en 40-årig yrkeserfarenhet som även skrivit den fantastiska boken Hormonkarusellen. Hilde besitter så mycket kunskap kring vårt hormonella system och speciellt klimakteriebesvär.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under Huden x Gynpodden. Ja det är sant! Vi gör en mashup med Kakan Hermansson denna vecka och pratar om allt från bemötandet av HBTQ-personer inom vården till hur det är att komma ut som straight. Hur blir HBTQ-personer diskriminerade inom vården? Vilken fråga gjorde Kakan arg under graviditeten? Blir PMS faktiskt värre efter 40? Vad finns det för hälsofördelar med p-piller?Kakan Hermansson är en mångsysslare av rang. Feminist, keramiker, programledare, dj, skribent och författare. Bland annat. Hon driver en av Sveriges största intervjupoddar ”Under Huden” och använder oförtrutet sin plattform för att belysa allt från hbtq-personers rättigheter till antirasism. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ägnar ett helt härligt avsnitt åt hormoner, och då speciellt hur de påverkar oss kring förklimateriet. Många kvinnor feldiagnostiseras med depression när de egentligen är i förklimakteriet. Det ÄR svårt för symptomen kan vara diffusa och komma gradvis, men det finns hjälp att få! Vi kommer även in på olika påståenden som flyger runt på sociala medier kring hormoner. Mycket spännande!⁃ Vad kan man ha för symptom vid förklimakteriet?⁃ Varför förespråkar Hilde östrogenplåster?⁃ Varför är inte bioidentiskt progesteron vanligt i Sverige?⁃ Hur påverkas egentligen vårt endokrina system av preventivmedel?Veckans expert är ingen mindre än Hilde Löfqvist. Gynekolog med en 40-årig yrkeserfarenhet som även skrivit den fantastiska boken Hormonkarusellen. Hilde besitter så mycket kunskap kring vårt hormonella system och speciellt klimakteriebesvär. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan skiftar vi fokus. Från kvinnokroppen till något annat vi tror kan bidra till en positiv jämställdhetsutveckling - vi pratar nämligen om ”femvertising” med Amanda Oxell. Femvertising är när kommersiella aktörer använder jämställdhetskampen & feminism för att tjäna mer pengar. Detta leder oss även osökt in på olika strukturer i samhället som påverkar oss kvinnor HELA tiden.  ⁃Vilka är det egentligen som vinner på att upprätthålla rådande skönhetsnormer?⁃Varför har Amanda slutat färga håret? ⁃Vad finns det för förväntningar på kvinnor och män när det kommer till utseende? ⁃Tips till kvinnor som vill bidra till en positiv samhällsförändring?Vi är så glada att få gästas av kommunikationsgeniet Amanda Oxell (tror ni kan höra passionen kring ämnet riktigt lysa igenom). Hon är opinionsbildare och arbetar inom PR och kommunikation samt är grundare av Annonsrådet. Följer du inte Amanda på Instagram säger vi - skynda dig! Vi lär oss så mycket via hennes kanal och inte minst i denna veckans poddavsnitt! Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2 om närhet & sexlust med vår expert Malin. Denna vecka fokuserar vi på sexlust och angriper ämnet från flera olika håll. Tips! Lyssna på avsnittet ihop med din partner. Oavsett hur ert sexliv ser ut kan detta vara ett fantastiskt bra diskussionsunderlag. Varför har vi sex och hur viktigt är det egentligen? Vad är ”husfridssex”? Hur tacklar man när parterna i en relation har olika sug? Vad är sexlust och föds vi med olika behov?Även denna veckan gästas vi av Malin Drevstam, leg. psykoterapeut och sexolog. En efterfrågad föreläsare och författare till den populära boken ”Lust & olust”. På sin mottagning hjälper hon personer och par med olika typer av sexuella utmaningar.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två veckor i rad kommer vi avhandla närhet & sexlust med en riktig expert. Denna veckan ligger fokuset på närhet och vi pratar om allt från vikten av trygghet till frågan ”vad är det jag gör när du känner att jag älskar dig som mest?”. Ett superspännande avsnitt för alla som vill förstå känslor och beteenden kopplat till närhet och relationer. Vad gör en sexolog? Hur kommer det sig att olika människor har olika behov av närhet? Är alla mottagliga för oxytocin (det så kallade kärlekshormonet) på samma sätt? Vad finns det för olika kärleksspråk Veckans gäst är Malin Drevstam, leg. psykoterapeut och sexolog. Hon är en efterfrågad föreläsare och författare till boken ”Lust & olust”. På sin mottagning hjälper hon personer och par med olika typer av sexuella utmaningar. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om förlossningsrädsla, samt kejsarsnitt - planerat & akut - i veckans avsnitt av Gynpodden. Helena delar även med sig av sina känslor av misslyckande efter sitt akuta kejsarsnitt och vad hon fick höra när hon skulle åka hem som hjälpte henne. - Vad innebär förlossningsfobi? - Kan man söka hjälp för förlossningsrädsla innan man blir gravid? - Hur går ett planerat kejsarsnitt till? - Varför förespråkar läkare vaginal förlossning om ingen medicinsk indikation för kejsarsnitt finns? Vi poddar med Leila Chatti, specialistläkare inom förlossningsvård & gynekologi som är specialistutbildad inom samtalsterapi. Hon har jobbat med förlossningsrädda kvinnor på samtalsenheten (auroramottagningen) på ett av Stockholms största sjukhus. En superexpert för veckans ämne! Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi poddar med Michaela Hamilton om allt från hennes erfarenheter av PCOS till kvinnohälsa i stort. Michaela får en gyn-konsultation av Helena och så pratar vi om behovet av uppföljning från vården. Att man släpper en patient och istället lägger ansvaret på henne att höra av sig om det inte blir bättre är inte okej.Hur fick Michaela reda på att hon hade PCOS? Vad gör man när man inte känner att man får rätt hjälp av vården? Hur kan man tackla förlossningsrädsla? Varför är det så svårt att få snabb kontakt med en gynekolog om man bara vill ställa en fråga?Michaela Hamilton är manusförfattare till bland annat tv-serierna Eagles & Zebrarummet, poddare, författare och influencer. Michaela är något av en fristad för kvinnor på sociala medier. Genom sin Instagram är hon väldigt duktig på att bemöta olika livssituationer och komma med insiktsfulla tankar. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi djupdyker i ämnet infertilitet. Har ett heterosexuellt par haft ett sexliv utan skydd i 12 månader så klassas de som ofrivilligt barnlösa. Det finns många anledningar till att man kan behöva hjälp för att bli gravid. I detta avsnitt går vi igenom allt du behöver veta. Vad är de vanligaste orsakerna till infertilitet?Hur ofta & länge ska man ha sex innan man söker hjälp? Hur funkar det att frysa sina ägg? Kan man göra IVF tidigare om man har endometrios? Hur funkar det om man som kvinna vill skaffa barn själv?Vår gäst är specialistläkaren Carolina Tristen som har arbetat med IVF i snart 20 år. Hon arbetar på IVF-kliniken på Sophiahemmet i Stockholm och har skrivit boken ”Ditt fertila liv” samt driver IVF-podden. En riktig expert med andra ord! Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi ta del av Elsa Billgrens otroligt gripande historia om hennes erfarenhet av livmoderhalscancer. Hur hon som nyförlöst fick reda på att hon hade svåra cellförändringar och hur Planet Earth var det enda hon kunde titta på innan hon fick sitt cancerbesked. Vi pratar hur hon från början hade ett starkt obehag för gynundersökningar och hur hon tacklade detta under sin vårdresa. Hur upptäcktes Elsas cancer? Kan man göra cellprovstagning när man är gravid? Hur kan processen se ut när man blivit diagnosticerad med livmoderhalscancer? Hur tacklade Elsa alla olika känslor efter att hon blivit färdigbehandlad? Elsa Billgren är programledare, författare & influenser. Hon har bland annat lett ”Äntligen hemma” samt haft realityshowen ”Äkta Billgren” tillsammans med sin familj. Som en extra syssla hyr hon även ut fantastiska vintagebröllopsklänningar.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det stora frågeavsnittet! För ett tag sedan kunde ni ställa frågor till oss på Instagram och i veckans avsnitt svarar vi på dessa tillsammans med @kvinnokliniken. Vi täcker allt från åkommor som Lydia inte kan uttala till att man faktiskt kan ha cystor med tänder (!) i äggstockarna. Så många frågor och så många svar! - Kan en konisering påverka en förlossning?- Vilken salva tycker vi att alla borde känna till vid amning? - Kan man ha mens utan ägglossning?- Förändras underlivet efter förlossning?& mycket, mycket mer. Veckans gäster, @kvinnokliniken, är ett populärt och folkbildande konto på Instagram som skriver om kvinnohälsa och deras arbete på en kvinnoklinik. Bakom kontot hittar vi tre fantastiska & anonyma specialistläkare. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi startar året med ett avsnitt om hemförlossning! Något som ännu inte är så jättevanligt i Sverige men som fler och fler verkar få upp intresset för. Vi går igenom skillnader med att föda på sjukhus och får båda lära oss så mycket om ämnet! Hur vanligt är det med hemförlossning i Sverige?Vilka får föda i hemmet?Hur gör man om man vill föda hemma? Vad kan man få för smärtlindring? Varför föder de flesta i vatten hemma?Vi gästas av ingen mindre än Asabea Britton, barnmorska och mamma till två pojkar med en stor följarskara på Instagram, där hon väldigt öppet har delat med sig av sin egen erfarenhet av hemförlossning. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu ska vi prata om en av de vanligaste anledningarna till att kvinnor uppsöker en gynekolog - svampinfektioner. Förutom att ta död på flera myter som omgärdar denna besvärliga åkomma behandlar avsnittet bland annat dessa frågor: Kan man få svamp av att gå för länge med blöta badkläder? Har man mycket eller lite flytningar vid svampinfektion? Ska man alltid behandla svamp? Smittar det? Kan man ha sex när man har en svampinfektion?Dessutom avhandlar vi bakteriell vaginos i detta avsnitt.Vi gästas av Cathrin Alvendal, överläkare på Danderyds kvinnoklinik, som har skrivit sin doktorsavhandling om svamp i underlivet. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka poddar vi tillsammans med @kvinnokliniken! I avsnittet pratar vi högt och lågt om hur arbetet på en kvinnoklinik ser ut. Eftersom vi fick in så många frågor från er så kommer vi tillsammans släppa ytterligare ett avsnitt fullmatat med frågor och svar i januari! Hur gör man så att patienter känner sig trygga?Vad behöver man för utbildning som specialistläkare? Är kvinnovård mer nedprioriterad än annan vård? Hur ser forskningen på förlossningsskador ut?@kvinnokliniken är ett mycket populärt konto som skriver om kvinnohälsa och deras arbete på en kvinnoklinik i Stockholm. Bakom kontot hittar vi tre anonyma specialistläkare. De skapade kontot då de upplevde att de fanns ett stort glapp mellan vad som skrivs på Instagram och vad som faktiskt händer på en kvinnoklinik. De vill balansera den ibland ganska så känslobaserade informationen som finns på sociala medier med vetenskap. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett helt avsnitt om vaginal förlossning! Vi går igenom de olika faserna, all typ av smärtlindring föderskan kan få samt avhandlar ämnen som bristningar, sugklocka och kärlekshormonet oxytocin! Något ur innehållet: Hur startar en förlossning egentligen? När ska man ringa in till förlossningen? Vilka kan föda i vatten? Hur känns krystvärkar och vilka ställningar är vanliga att föda i?Vi gästas av Rebecca Enander som är barnmorska på Danderyds sjukhus. Hon har varit med och bistått förlossningar i 11 år så det har blivit några tusen födslar genom åren. Hon ansvarar även för att utbilda kollegor i akut obstetrik och sätesfödslar. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans ämne är PCOS, polycystisk ovarialsyndrom. PCOS är en väldigt vanlig orsak till mensrubbning som orsakar små vätskefyllda blåsor på en eller båda äggstockarna. Man uppskattar att så många som var tionde kvinna i fertil ålder har PCOS, ett syndrom som många kvinnor kanske ännu inte har fått sin diagnos för och framför allt inte kan så mycket om. Därför tycker vi veckans avsnitt är så viktigt och bra!  Är PCOS en sjukdom? Hur hänger PCOS ihop med testosteronproduktionen? Kan det ge positiva effekter att träna med PCOS? När ska man söka läkarvård? Vad har vi lärt oss om PCOS de senaste åren?"Hormondrottningen" Angelica Lindén Hirschberg gästar återigen podden. Professor, överläkare, gynekolog och ansvarig för den endokrina avdelningen (som behandlar hormonella sjukdomar) på Karolinska universitetssjukhuset. Hon bedriver forskning kring hormonella störningar hos kvinnor och är kungafamiljens gynekolog! Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har redan kommit till Gynpoddens tionde avsnitt som handlar om graviditet. Vi går igenom de olika trimestrarna, vad som faktiskt händer i kroppen och ja, allt du behöver veta kring en graviditet! Hur vet man att man är gravid? Varför får man blödningar under en graviditet? När och hur bildas moderkakan egentligen? Varför kollar man numera sköldkörteln hos gravida kvinnor? Ska man känna fosterrörelser varje dag?Veckans avsnitt gästas av Sophia Brismar Wendel, eller ”moderskeppet” som hon kallas på kliniken eftersom hon är den man går till när man behöver stöd och råd. Brismar Wendel är docent och förlossningsöverläkare på Danderyds sjukhus. Hon har förlöst svenska prinsar och prinsessor samt forskat mycket på just graviditet och förlossning. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om missfall, något som är mer vanligt än vad många kanske tror. Viktigt att nämna är också att det oftast inte betyder att något är fel på kvinnan, utan att det är något som snett med de första celldelningarna. Varför får man missfall? Är det svårare att bli gravid om man fått missfall? Påverkar livsstilen? När ska man starta en utredning? Hur lång tid tar det att ägglossningen kommer igång efter ett missfall?Vi är så glada att återigen gästas av Helena Kopp Kallner, docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Hon har bland annat forskat på graviditet, barnafödande och missfall. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Gynpodden dyker vi ner i klimakteriet. Alla kvinnor hamnar förr eller senare i klimakteriet, även om det påverkar alla väldigt olika. Mellan 45-60 års ålder brukar de flesta hamna i menopaus, när mensen uteblir. Detta avsnittet är otroligt lärorikt för alla kvinnor som kommer hamna i klimakteriet, går igenom det just nu eller har gått igenom det för att bättre förstå vad som händer i kroppen. Varför hamnar man i klimakteriet? Vad är de första symptomen på att man närmar sig klimakteriet? När ska man söka hjälp? Vad är de vanligaste myterna om klimakteriet?Denna veckan gästas vi av ”hormondrottningen” Angelica Lindén Hirschberg. Det finns enligt Helena ingen i Sverige som kan mer om kvinnliga könshormoner än Angelica. Hon är professor, överläkare på Karolinska universitetssjukhuset, gynekolog och ansvarar för den endokrina avdelningen (som behandlar hormonella sjukdomar) på sjukhuset. Hon bedriver forskning kring hormonella störningar hos kvinnor och som om inte det vore nog är hon även kungafamiljens gynekolog.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om HPV och cellförändringar. HPV är ett vanligt virus, ca 80% av alla kvinnor har haft någon form av HPV någon gång i sitt liv. Det finns också ca 200 olika typer av HPV men enbart 15 av dem kan leda till cellförändringar och i förlängningen livmoderhalscancer. Är alla versioner av HPV farliga? Om man är vaccinerad behöver man gå på cellprovstagningar ändå? Hur sprids HPV? Vad betyder det om man faktiskt har cellförändringar? Och kan vi utrota livmoderhalscancer? Idag gästas vi av Maria Paschou, specialist inom gynekologi och biträdande överläkare på Danderyds sjukhus kvinnoklinik. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans ämne är smärta i underlivet. Vi diskuterar varför man får smärta i och runt slidan, vad man kan göra åt det och vad det finns för förväntningar på sex i dagens samhälle. Har du funderingar kring smärta i underlivet eller vulvodyni är detta avsnittet för dig! Vad är den kvinnliga erektionen egentligen? Vad är orsakerna till smärta i underlivet vid sex? Finns det vulvamottagningar över hela Sverige? Och varför använder man botox i underlivet?Veckans gäst är Helenas kollega Nina Bohm Starke, docent och överläkare på Danderyds sjukhus där hon spenderar större delen av sin tid på Vulvamottagningen. Där tar hon hand om patienter med vulvovaginala problem, allt från smärtproblematik till behandling av förstadiet till cancer. Hon är en av landets främsta experter och forskare på vulvodyni (även kallat vestibulit), det är inte för inte som hon kallas ”Storvulvan” på kliniken. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan handlar Gynpodden om endometrios, en sjukdom som var tionde kvinna (!) lider av. Det är en kronisk sjukdom som kan ge många olika symptom i kroppen men det finns hjälp att få! Vi rekommenderar verkligen att man lyssnar på detta avsnitt så sprider vi tillsammans kunskap kring endometrios! Dagens gäst är Anna-Sofia Melin, gynekolog och specialist på endometrios.  Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har redan kommit till det fjärde avsnittet av Gynpodden, och den här veckans ämne är preventivmedel! Det här är ett otroligt lärorikt avsnitt där vi i stort sett går igenom alla preventivmedel som finns på marknaden och vad man bör tänka på när man ska välja preventivmedel. Bra för tjejer och kvinnor i alla åldrar att lyssna på! Vad finns det för olika preventivmedel? Vilket preventivmedel använder flest gynekologer? Vad finns det för fördelar/nackdelar med spiral? Hur ska man äta p-piller & ska man göra uppehåll? När kan det finnas ett manligt preventivmedel på marknaden?Helena Kopp Kallner gästar oss igen, det levande uppslagsverket för preventivmedel som Helena kallar henne och som faktiskt har utbildat alla gynekologer i Sverige inom just preventivmedel. Helena är docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus samt forskar på bland annat på preventivmedel. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt nr 3 av Gynpodden är här och det handlar om PMS och PMDS! Vi går bland annat igenom frågor som: Vad är PMS? Vad är skillnaden mellan PMS och PMDS? Blir PMS värre efter att du fått ditt första barn? När ska du söka hjälp för att du har PMS och vilken hjälp kan du få? Och varför ogillar Inger begreppet ”hormonell obalans”?    Dagens gäst är Inger Sundström Poromaa. Inger är professor och överläkare på Akademiska Sjukhuset i Uppsala. Hon är gynekolog och förlossningsläkare och har forskat på dagens ämne ända sedan 90-talet. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag är det abortdagen och vi har spelat in ett avsnitt om just abort tillsammans med vår gäst Helena Kopp Kallner. Hur går en abort till? Hur ser abortlagen ut i Sverige och i andra länder? Och minskar antalet aborter när man förbjuder abort? Visste ni förresten att det finns internationella organisationer som hjälper kvinnor med abort i länder där det är förbjudet?Helena Kopp Kallner är docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Hon forskar bl.a. på preventivmedel, familjeplanering och abort. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för Gynpoddens första avsnitt och det handlar om kvinnokroppen, de kvinnliga könshormonerna och menscykeln. Vad är det kvinnliga könsorganet? Hur många ägg har en kvinna? Hur mycket ska man som kvinna blöda per månad? Klarar man sig med en äggledare och är mödomshinnan en myt? Lyssna så får du svar.Gäst i det här avsnittet är Lena Marions, överläkare på Södersjukhusets kvinnoklinik i Stockholm och Docent på Karolinska institutet och forskar inom sexuell och reproduktiv hälsa. Lena har varit anställd av WHO i Geneve, och jobbat med att förebygga osäkra aborter. Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.