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- 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair  - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 在汲汲而匆匆的现实中，如果你偶尔想要脱离一会儿现实、畅想一会儿远处的未知风光，我们推荐你去体验祖·玛珑在成都的快闪活动，让气味带你穿越时空之门，去往某个远方。即日起至5月31日，在成都大源中央公园下沉广场REGULAR源野，祖·玛珑与WallpaperSTORE*联合共创「馥郁寻踪」快闪活动，跟着祖·玛珑馥郁典藏系列的香气，穿越奇异时空和神秘场域，来一场馥郁寻宝之旅，一起享受香氛带来的多重感官体验吧。 - 收听方式 - 推荐您使用苹果播客、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

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今年60岁的杨紫琼凭借《瞬息全宇宙》的Evelyn Wang一角在第95届奥斯卡金像奖上获得最佳女主角奖，她是奥斯卡历史上首位亚裔最佳女主角。在颁奖典礼上，她说—— “女士们，不要让任何人告诉你，你已经过了你的黄金时期，永远不要放弃。” 从22岁只身闯荡香港影坛，再到35岁时决定去好莱坞发展，长期被安放在配角的位置上、直到25年后Evelyn Wang的出现，杨紫琼向世界展现了一位由内而外充满如海洋般澎湃、不息生命力的女性，是如何一步一步用自己的经验和生命体验淬炼自身、滋润内核，时刻觉察自我、审视内心、日日精进，打破社会的桎梏和教条，找寻到自我的节奏。 从站在奥斯卡领奖台上的杨紫琼开始，我们回溯了远古社会是如何定义青春，人们又是如何将生物年纪的数字与年轻的概念牢牢绑定，同时也探讨了“青春崇拜”的实质。现如今，当《爱情神话》、《守卫生活》等文艺作品展现出了对如何在多元社会里安放自己的情感与价值的思考，当西西、秀英奶奶为后世提供了一种“可以在任何时间做任何事”的人生范本，我们又该如何看待自己的年纪、觉察内心的力量？ 本期节目是海蓝之谜「永续年轻生命力」系列节目之一，感谢全新海蓝之谜奇迹云绒霜对鼓腹而游的支持。全新云绒质地，搭载愈颜抗老科技，修护之上，加乘抗老。让生命力由内而外蓬勃涌动，永续年轻奇迹。 - 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair  - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

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- 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair Supermassiver 新年将至，鼓腹而游受邀在小红书聊了聊回家过年的话题。虽然春节在很多人看来是试图扎根城市的年轻一代所代表的现代性，和上一辈人所推崇的传统社会道德伦理的冲突，但其实春节同样也是不同代际人之间达成理解和尊重的契机。 1月15日-1月31日，你可以在@鼓腹而游的小红书主页收听节目，或打开小红书搜索#归途七日谈 或者 #陪你聊到家 或者 #过年不焦虑 。希望我们的节目能在过年之前，为你增加一些对春节的期待。 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

新年将至，鼓腹而游受邀在小红书聊了聊回家过年的话题。虽然春节在很多人看来是试图扎根城市的年轻一代所代表的现代性，和上一辈人所推崇的传统社会道德伦理的冲突，但其实春节同样也是不同代际人之间达成理解和尊重的契机。 1月15日-1月31日，你可以在@鼓腹而游的小红书主页收听节目，或打开小红书搜索#归途七日谈 或者 #陪你聊到家 或者 #过年不焦虑 。希望我们的节目能在过年之前，为你增加一些对春节的期待。 - 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair Supermassiver - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

- 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair Supermassiver - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

说到「变老」，你的第一反应是什么？小红书上的年轻人中正在流行着一种「积极老去」的新趋势——不怕变老、规划养老、乐观备老。在他们眼中，计划养老既是一种对未来的投资，也是对生命周期的规划。面对生命的最后一段旅程，你有哪些想法，欢迎来小红书，在#趁着年轻规划养老 话题下发布你的观点，也看到更多人的生活。 - 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair Supermassiver - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

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- 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 本期节目是单向街书店文学奖与《鼓腹而游》的合作节目。 书店是永恒的思想之家。自 2016 年起，单向空间发起全国首个书店行业的文学奖评选——单向街书店文学奖，旨在集结中国本土书店对阅读的观察与审美，邀请 100 家中国本土书店提名候选，由权威学者、作家、艺术家、建筑师联合终审，评选出华语出版界在过去一年中最值得关注的声音。我们鼓励年轻的思想和写作者，传递出新的时代性和世界感，倡导不流于消费时代的精神价值。 后期制作：hotair - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

- 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 新西兰作为新世界葡萄酒风格的代表产区，已经逐渐成为全球葡萄酒爱好者餐桌必备的葡萄酒之选。Oyster Bay蚝湾品牌以其极高的性价比和稳定的品质，受到广大消费者的喜爱，2020年全球销量更是占到新西兰葡萄酒总出口量11%的，可以称为新西兰当之无愧的国民品牌。 京东蚝湾葡萄酒官方旗舰店现已上线，1月24日至2月6日，Oyster Bay蚝湾给‘鼓腹而游’听众带来年货节返场优惠，在京东平台搜索蚝湾葡萄酒官方旗舰店加入会员，购买商品：蚝湾长相思和黑皮诺2支装即享92折，联系客服报暗号“鼓腹而游”+1元再得专享新年礼包，包含惊喜酒1支，到手价366元可享蚝湾美酒3支，外加蚝湾定制便携冰袋及精美礼袋各1份，无论是自用还是送礼都帮你们安排好了。 现在蚝湾葡萄酒京东官方旗舰店同步推出超值新会员大礼包， 99元即可享受来自新西兰国民品牌Oyster Bay蚝湾的价值180元的葡萄酒体验，一个京东ID可享1次，剧透：品牌方承诺鼓腹而游听众报暗号可确保收到蚝湾卖爆单品长相思一支哦。先到先得，赶紧入手吧！ 后期制作：hotair - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐找到我们的专辑。 - 联系方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@鼓腹而游微博 

本期节目我们提及的书目如下： 《追怀生命：中国历史上的墓志铭》伊沛霞 姚平 张聪 著 《人间烟火：掩埋在历史里的日常与人生》赵冬梅 著 《敦煌》井上靖 著 《孤独社会》菅野久美子 著 我们也推荐以下两首汉代挽诗： 《薤露》 薤上露，何易晞。 露晞明朝更复落，人死一去何时归。 《蒿里》 蒿里谁家地，聚敛魂魄无贤愚。 鬼伯一何相催促，人命不得少踟蹰。 如果对中国历史上女性地位变迁感兴趣，我们也推荐阅读《天女临凡：从宋到清的后宫生活与帝国政事》（马克梦著）。虽然这本书主要讲述的是宫廷女性，但她们的整体地位升降其实与整个社会的女性生存状况遥相呼应。 - 本期话题成员 - 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 后期制作：hotair - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。 - 联系方式 - 微博：@鼓腹而游微博 

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【本期话题成员】 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 【后期制作】hotair 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。

【本期话题成员】 筱狸（微博@BeulahDong） Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 【后期制作】hotair、littlerain 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。 【联系方式】 微博@鼓腹而游播客 

【本期话题成员】 筱狸（微博@BeulahDong）  Nelly（微博@林奶粒）  程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 【后期制作】王若弛 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。 【联系方式】 微博@鼓腹而游播客 

【本期话题成员】 筱狸（微博@BeulahDong）  Nelly（微博@林奶粒）  程衍樑（微博@GrenadierGuard2）  【参考书目】 《资本之都：21世纪德里的美好与野蛮》拉纳·达斯古普塔 《为什么美国人恨政治》小尤金·约瑟夫·迪昂 温柔的部分 - 韩东 我有过寂寞的乡村生活 它形成了我性格中温柔的部分 每当厌倦的情绪来临 就会有一阵风为我解脱 至少我那么无知 我知道粮食的由来 你看我怎样把贫穷的日子过到底 并能从中体会到快乐 而早出晚归的习惯 捡起来还会像锄头那样顺手 只是我再也不能收获什么 不能重复其中每一个细小的动作 这里永远含有某种真实的悲哀 就像农民痛哭自己的庄稼 【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） The Banquet, Mader 【剪辑】程衍樑 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。

【本期话题成员】 筱狸（微博@BeulahDong）  Nelly（微博@林奶粒）  程衍樑（微博@GrenadierGuard2）  【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【收听方式】 推荐您使用Apple播客、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。

【本期话题成员】筱狸（微博@BeulahDong ）Nelly（微博@林奶粒） 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 【时间轴】三位主播回忆2020年上海书展筱狸采访戴锦华前的急中生智什么样的采访对象最受记者欢迎细说自己被采访对象针对的经历Nelly被怼史：从彼得·沃森到贾雷德·戴蒙德社会统一性是如何迫使我们压抑自己多面身份的采访冯克利时的意外事件史杰鹏是个非常愣头青、非常真诚的小说家筱狸回忆顾前家里的聚会唐诺、中篇小说和文学奖【音乐】Contrast Audio - Urban Jazz Hop【后期制作】滑轮【制作总监】王若弛【收听方式】推荐您使用「Apple播客」 、Spotify 、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《鼓腹而游》。

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【参考书目】 《心灵的整饰：人类情感的商业化》阿莉·拉塞尔·霍克希尔德 上海三联书店 《烹饪、菜肴与阶级》杰克·古迪 《简·奥斯丁的谋略》崔时英 格致出版社 《知堂谈吃》 周作人 中华书局  《雅舍谈吃》 梁实秋 江苏人民出版社  《食事》 汪曾祺 江苏人民出版社 《儒林外史》吴敬梓 人民文学出版社 《老饕漫笔》赵珩 生活·读书·新知三联书店 【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） The Banquet，Mader 【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【延伸阅读】 书： 《玉米》 毕飞宇 江苏文艺出版社  《哺乳期的女人》 毕飞宇 人民文学出版社  《小说说小》 郜元宝 上海文艺出版社  《父权制与资本主义》上野千鹤子 浙江大学出版社 《内闱：宋代的婚姻和妇女生活》伊沛霞 江苏人民出版社 文： 周濂 《兼具鸡蛋和高墙的视角》 阎连科《中国乡村女性是女性主义的大盲区》 【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） The Banquet，Mader 【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【延伸阅读】 《献给爱米丽的一朵玫瑰》威廉·福克纳 译林出版社 《哀妇人》舒芜 安徽教育出版社 《施蛰存心理小说》施蛰存 上海文艺出版社 《现代性》汪民安 南京大学出版社 《飘》玛格丽特·米切尔 上海文艺出版社 《伊坦·弗洛美》伊迪斯·华顿 人民文学出版社 《人文学科与美国梦》杰弗雷·盖尔特·哈派姆 社会科学文献出版社 《无情之战：太平洋战争中的种族与强权》约翰·道尔 中信出版社 【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） The Banquet，Mader 【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） 鹿港小镇，罗大佑  【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） 【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一

【本期话题成员】 筱狸（新浪微博：@BeulahDong）  Nelly（新浪微博：@林奶粒）  程衍樑（新浪微博：@GrenadierGuard2）  【音乐】 urban jzzzhop（ContrastAudio） 【音乐编辑】Sway 【后期制作】hotair 【制作总监】王若弛 【分发】恒一