É só comigo? Quando nos passa esta pergunta pela cabeça, queremos certificar-nos que não estamos sozinhxs. Às vezes estamos. A Tânia e a Joana juntam-se às quartas para falar sobre dúvidas de pessoas comuns que, por vezes, se sentem deslocadas da realidade. É só com elas? Instagram: @e_so_comigo Joana: Criativa de profissão. A vida deu-lhe 1 par de gémeos e começou a fazer atividades DIY para crianças, partilhadas no Instagram @montessorish_ Tânia: Apaixonada por educação. Após o nascimento dos 2 filhos especializou-se em Educação Positiva e Consciente e criou o projeto @educarladoalado
Eu mudei?
Nada é permanente, exceto a mudança. Tudo muda à nossa volta, nós também mudamos, todos os dias. No entanto, temos a tendência para achar que as pessoas ficam iguais. É só com a Joana, ou temos dificuldade em perceber que as pessoas também mudam?
7/7/2022 • 29 minutes, 51 seconds
A maldição da parentalidade
Somos ponderados quando escolhemos um emprego, somos ponderados quando escolhemos uma casa, somos ponderados em muitas das decisões grandes que fazemos na vida. No entanto, ter filhos é uma coisa em que vamos por instinto, muito embora seja a coisa mais super hiper difícil que vamos fazer na vida. Será que nenhuma mão, ou pai, se questionou no que implica ter filhos a longo prazo? É só com a Tânia, ou isto da parentalidade é uma armadilha?
6/30/2022 • 37 minutes, 8 seconds
Bons conselhos
O conselho é sempre mais gratificante para quem dá do que para quem recebe. Toda a gente gosta muito de dar conselhos, mas, muitas vezes, nós nem estamos há procura deles. É só com a Joana, ou os conselhos estão demasiado normalizados?
6/9/2022 • 31 minutes, 4 seconds
Tabu da morte
Todos temos um lado mais obscuro que, com alguma regularidade, vai aparecendo em forma de pensamentos. Uns têm-nos mais vezes, outros, menos. São pensamentos sobre a morte, sobre a razão de viver ou de outra coisa qualquer. Com a Tânia, eles aparecem em momentos curiosos. É só com ela?
6/2/2022 • 37 minutes, 7 seconds
Objetivos emocionais
As pessoas têm objetivos concretos: mudar-se para o campo, trabalhar numa determinada área, viajar para determinado sítio. Mas nunca ninguém fala de objetivos emocionais. É só com a Joana, ou continuamos a não dar importância à nossa parte emocional?
5/26/2022 • 30 minutes, 44 seconds
Quanto é que valemos?
Quando temos de dar um preço ao nosso trabalho, há muitas variantes que temos de considerar. Muitas vezes, é nos orçamentos que passamos mais tempo do que no trabalho em si. Será que nos estamos a sobrevalorizar? Será que nos estamos a subvalorizar? É só com Tânia, ou é muito complicado dar um valor ao que fazemos?
5/19/2022 • 36 minutes
Abraçar a procrastinação
Há dias em que não nos apetece fazer nada. Mas, mesmo que isso seja uma decisão consciente, o peso na consciência nem sempre nos deixa aproveitar o tempo sem fazer nada. É só com a Joana, ou é difícil viver estes dias sem culpa?
5/12/2022 • 24 minutes, 51 seconds
Adiar saúde
Há coisas que vamos adiando até ser tarde de mais. O mais estranho é que fazemos isso com a nossa saúde. Há coisas pequenas que fazem muita diferença, mas somos preguiçosos para levar as indicações médicas a sério (como se eles soubessem alguma coisa). É só com a Tânia, ou adiamos a saúde?
5/5/2022 • 34 minutes, 6 seconds
Normal
.Existem várias regras estabelecidas que permitem à sociedade funcionar. A normalidade é uma delas, mas ninguém se acha normal. Então, afinal, o que é ser normal? É só com a Joana, ou ficamos tão perdidos em padrões que não percebemos que nós somos o normal?
4/28/2022 • 34 minutes, 19 seconds
Inveja da boa
Existe uma tendência para o pensamento positivo. Muitas vezes isso faz com que nos possamos sentir mal com pensamentos menos bons. Será que somos más pessoas por não reconhecermos a nossa felicidade, por não agradecermos o que temos? Será que devíamos reprimir os maus sentimentos? É só com a Joana, ou a inveja, a comparação e o julgamento são impossíveis de conter?
12/15/2021 • 36 minutes, 2 seconds
Feliz natal?
Esta época festiva, nem sempre traz alegria e emoções positivas. Pode também trazer stress, ansiedade, frustração e outras coisas que tais. Ou é só com a Tânia?
11/24/2021 • 31 minutes, 12 seconds
Autonomia infantil
Criar uma criança para ser autónoma, à partida, parece um bom conceito, e é! O problema é que nem sempre estamos preparadas para lidar com determinadas situações de autonomia. Se por um lado temos orgulho nas conquistas dos nossos filhos, por outro, há situações que nos causam pequenos ataques cardíacos. É só com a Joana, ou a autonomia das crianças é uma faca de dois gumes.
11/18/2021 • 33 minutes, 4 seconds
Atraímos o que somos?
Somos o que atraímos? Atraímos o que somos? Devemos-nos focar em coisas positivas para essas coisas nos acontecerem? Se formos negativos só atraímos coisas negativas? É só com a Tânia, ou Mercúrio Retrógrado anda aí em força?
11/10/2021 • 34 minutes, 42 seconds
Produtividade em solidão
Escolher trabalhar como freelance tem vantagens e desvantagens. Em períodos diferentes existem dificuldades diferentes. Neste momento, a Joana quer saber se é só com ela, ou a solidão pode ser inimiga da produtividade?
11/4/2021 • 29 minutes, 7 seconds
Sociedade imoral
A violência na sociedade nem sempre é objetiva. Há muitas coisas que são abafadas, ou escondidas, e que, mesmo quando são reportadas, parece que ninguém quer ver o plano geral do que se passa. É só com a Tânia, ou existe um lado obscuro da sociedade que ninguém quer iluminar?
10/27/2021 • 33 minutes, 11 seconds
Memória
Há coisas que são mais fáceis de lembrar que outras. Há coisas que nem chegam a ficar no nosso cérebro. Para a Joana, nomes e indicações de caminho são informações que nem chegam a ser processadas. É só com ela, ou toda a gente tem um ponto fraco na memória?
10/20/2021 • 29 minutes, 29 seconds
Doença mental
Dia 10 foi dia mundial da doença mental. Sem querer deixar passar esta data em branco, a Tânia trouxe o tema, partilhou umas descobertas que fez sobre ela e ainda quis saber se é só com ela, ou somos todos loucos?
10/13/2021 • 26 minutes, 2 seconds
É mau ser bom?
Todos nós já ouvimos expressões como "não dar a parte fraca". Mas o que é que isso quer dizer? Mostrar emoções? Não reagir a provocações? Dar a outra face? Numa sociedade onde o mais forte sobrevive, parece que ser bondoso é visto como uma fraqueza. Ou é só com a Joana e com o Keanu Reeves?
9/22/2021 • 25 minutes, 46 seconds
Quero fazer o que não estou a fazer
A vontade de fazer coisas aparece quando estamos a fazer outras. Pior! Estamos a fazer uma coisa que é um impedimento de fazer outra, mas quando temos tempo para fazer essa outra coisa, arranjamos outra coisa para fazer. Eu sei que é um bocado confuso, mas estão a perceber, ou é só com a Tânia?
9/15/2021 • 26 minutes, 57 seconds
Cansaço crónico
Ser adulto implica ter muitas responsabilidades, mesmo as que não queremos. Entre todas essas coisas, e outras tantas, descansar é um luxo. As noites mal dormidas passam a fazer parte de uma rotina em que não est ávamos a considerar esse incómodo. Ou é só com a Joana?
9/8/2021 • 24 minutes, 53 seconds
Culpa de mãe
As aulas estão quase aí. Se por um lado sabe bem que as crianças regressem à escola, não devíamos querer ficar mais tempo com elas? Estão a ver o dilema ou é só com a Tânia?
9/1/2021 • 25 minutes, 38 seconds
A brincar a brincar
Diz-se que brincar é coisa de criança, no entanto, em criança, muitas vezes condicionaram-nos com frases do género "agora não é para brincar", "brincar é fora da sala de aula", "brincar é lá fora". Ainda hoje, muitas vezes, a brincadeira é vista como uma "recompensa", uma coisa que não se pode estar sempre a fazer, uma ação infantil e exclusiva das crianças. Vivemos numa sociedade onde brincar, é levado demasiado a sério. Ou é só com a Joana?
8/18/2021 • 36 minutes, 5 seconds
Os hábitos da rotina
Implementar um novo hábito, ou mudar a nossa rotina, nem sempre é tão fácil na prática (já na teoria...). Pior ainda é acabar com hábitos e rotinas que já fazem parte da nossa vida e, por vezes, nem damos por eles. Será que há truques? Será que é mais fácil do que parece? Ou esta dificuldade é só com a Tânia?
8/4/2021 • 31 minutes, 56 seconds
O tempo do tempo
Longe vão os dias em que nos regíamos pela noite e pelo dia. Hoje, uma milésima de segundo pode ser o impedimento de ganhar uma medalha. Esta dissecação do tempo fez com que o contássemos de forma diferente que, por sua vez, criou a sensação de não temos tempo para nada. Ou é só com a Joana?
7/28/2021 • 27 minutes, 30 seconds
Animais a mais?
Cães, gatos e piriquitos, mas também porcos, iguanas e cobras. Os animais de estimação têm muitas formas e tamanhos mas, por mais pequenos que sejam, têm sempre um grande papel nas nossas vidas. Uma pessoa, às vezes, nem quer queria muito um, no entanto, quando dá por ela, tem 4. Ou é só com a Tânia?
7/21/2021 • 33 minutes, 59 seconds
Deslinguagem oficial
As comunicações do governo, na maior parte das vezes, são feitas numa linguagem muito difícil de decifrar. É difícil preencher os impostos, é difícil perceber quais os papéis que se deve levar para um determinado procedimento. Mas, onde custa mais, é naquelas cartas picotadas que recebemos no correio. Uma pessoa mal vê o envelope, o coração aumenta o batimento cardíaco. Ou é só com a Joana?
7/14/2021 • 27 minutes, 30 seconds
A teia das redes sociais
Muitas vezes pegamos no telemóvel para ir ver um email e, quando damos por nós, partilhamos uma fotografias, comentamos uma publicação, fazemos um daqueles posts de 120 caracteres. Quando damos por nós, já passou uma hora e nem sequer vimos o tal email. Ou é só com a Tânia?
7/7/2021 • 33 minutes, 17 seconds
Adultismos
Quando somos pequenos, temos uma ideia feita do que é ser adulto. Aliás, os adultos são aquelas pessoas resolvidas que tomam conta de nós. Mas, depois, chegamos à idade adulta e percebemos que não é beeeeeeem assim... Ou é só com a Joana?
6/30/2021 • 30 minutes, 34 seconds
Rotinas de sono
A rotina de sono muda conforme as fases da nossa vida e a gravidez é uma dessas fases. Entre choros, fraldas e todo um rol de novas coisas para fazer no dia-a-dia, nunca mais voltamos a dormir da mesma forma. Ou é só com a Tânia?
6/23/2021 • 25 minutes, 12 seconds
Pressão educacional
Nunca vamos aprender tanto como nos primeiros anos de vida. Aprendemos a mastigar, a andar, a falar, a perceber as lógicas do mundo que são simples para os adultos mas complexas para uma criança que está constantemente a receber estímulos. Por isso, será que faz sentido introduzir aprendizagens antes de tempo, como por exemplo aprender a ler antes da primária? Não vale a pena apressar, ou é só com a Joana?
6/16/2021 • 29 minutes, 17 seconds
Elementar
Será que temos todos um talento escondido? Será que a nossa vida, a educação e a sociedade reprimem os nossos interesses? Será que todos precisamos de encontrar o elemento onde nos sentimos bem? Estas e outras perguntas levantadas pela Tânia e que levaram a pensar: É só comigo?
