Un espacio judgement free (sin juzgar) en el que Anna y Francyné comparten lo bonito, lo feo, lo complicado y jodidamente hermoso de ser mujer.
194. #KitDelInmigrante: Los campamentos de verano en Canadá
Aquí te damos algunos tips e información básica sobre los campamentos de verano para tus niños a partir de los 4 años hasta los 16. El costo average, formas de buscar uno cerca de ti y cómo preparar tu calendario con tiempo.
Para mas información puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
2/23/2024 • 32 minutes, 46 seconds
193. Viviendo con mi ex en Canadá.
Muchas veces el proceso migratorio trae no solo cambios radicales y dificultades de adaptación, pero tambien rupturas en las relaciones. Muchos decimos que la migración o fortalece o rompe a las parejas. En esta ocasión conversamos con una chica que nos cuenta paso a paso cómo fue afectando a su relación su proceso migratorio, hasta llegar a la ruptura. Nos cuenta como conviven juntos siendo ex pareja y cuáles son sus planes a futuro.
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2/16/2024 • 42 minutes, 56 seconds
192. #KitdelInmigrante: Paso a paso de abrir tu emprendimiento en Canada (1/2). Ft. Lissette Teran
En este #KitdelInmigrante reconectamos con nuestra asesora de negocios Lissette Teran que nos da el paso a paso (entre desahogos) para abrir tu emprendimiento en Ontario. Esta es la primera parte de 10 pasos esenciales que te daremos.
Recuerda seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
2/9/2024 • 56 minutes, 56 seconds
191. Re-Release La vida social despues de los TA
Aquí recordamos uno de nuestros episodios más escuchados sobre la vida despues de los ta.
2/2/2024 • 44 minutes, 44 seconds
190. #Kitdelnmigrante: Nuevas restricciones migratorias para estudiantes en Canada. Ft. Emely Duvergé
Este 2024 entró con muchos retos y nuevas restricciones migratorias para quienes deseen estudiar en Canadá. Para aclarar un poquito de qué se tratan estas medidas, conversamos con nuestra asesora migratoria favorita Emely Duvergé de Rumbo Canada que nos cuenta la primicia y los detalles.
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Puedes seguir a Emely en su cuenta https://www.instagram.com/rumbocanada/
1/26/2024 • 43 minutes, 27 seconds
189. Desahogo con Sarah Ricart
Nos encanta conversar y conocer las vivencias y aprendizajes de otras mujeres maravillosas. En esta ocasión nos tocó aprender de Sarah Ricart, creadora de contenido de su cuenta anteriormente conocida como Vaina de Flaca. Hablamos de la maternidad milenial, de su visión de la vida y hasta de las Kardashians :P.
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1/19/2024 • 1 hour, 5 minutes, 19 seconds
188. Pasar de metas a hábitos
Cuántas veces nos ponemos metas al inicio del año que nunca terminamos de cumplir. En este episodio hablamos de cómo generar hábitos y llenamos una plantilla que nuestra coach Franchy nos comparte para alinear esos objetivos con nuestros valores de vida y cómo crear hábitos saludables.
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1/12/2024 • 42 minutes, 17 seconds
187. ¡Feliz año nuevo 2023!
Que este nuevo año les traiga nuevos proyectos, nuevos retos, mucha salud y muchos desahogos junto a nosotras.
12/29/2023 • 2 minutes, 32 seconds
186. Feliz navidad 2023
Como todos los años les deseamos muchisima salud, muchos nuevos proyectos y que continúen siendo nuestros amigüis de siempre.
12/22/2023 • 4 minutes, 23 seconds
185. La carga invisible de las mujeres
Si no eres mujer bienvenid@ a la mente de las mujeres. Cargaditas de esas tareas invisibles que se nos colocan por default y nos mantienen cansadas, aburridas y desgastadas.
Aquí damos algunos datos sobre cuáles actividades mantienen nuestra mente completamente abrumada. Todas esas tareitas que parecen ser poca cosa, pero que, acumuladas junto con todas las demas responsabilidades laborales, maritales y de maternidad nos ponen al borde de la locura.
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12/15/2023 • 43 minutes, 21 seconds
185. La carga invisible de las mujeres
Si no eres mujer bienvenid@ a la mente de las mujeres. Cargaditas de esas tareas invisibles que se nos colocan por default y nos mantienen cansadas, aburridas y desgastadas.
Aquí damos algunos datos sobre cuáles actividades mantienen nuestra mente completamente abrumada. Todas esas tareitas que parecen ser poca cosa, pero que, acumuladas junto con todas las demas responsabilidades laborales, maritales y de maternidad nos ponen al borde de la locura.
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12/15/2023 • 43 minutes, 21 seconds
184. Re-release Desahogo en divareo
Te recordamos uno de los episodios de mayor reproducciones. Disfrutalo.
12/8/2023 • 51 minutes, 11 seconds
183. #TipdelInmigrante: cuidados personales en invierno
Llega el famoso invierno canadiense y con esa "brisita" congelada tambien llegan algunas reacciones de nuestro cuerpo a ella. En este Kit del Inmigrante hablamos de tips de cuidados personales en este clima. Cómo proteger nuestra piel, nuestro cabello, nuevas rutinas a adoptar, entre muchos desahogos de nuestros aciertos y desaciertos.
Quedate hasta el final para que descubras promociones para tus metas de salud 2024.
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12/1/2023 • 37 minutes, 50 seconds
182. #KitDelInmigrante: ¡Ya vienes a Canada! ¿Ahora qué?
En este #KitDelInmigrante te damos todos los trucos y la lista de todas las diligencias que debes hacer en tu pais antes de emigrar a Canadá. ¿Cuáles papeles son importantes traer? ¿Qué hacer con tus ahorros?¿Qué hacer con tus cuentas de bancos locales?¿Mantienes tu seguro de salud en tu país o no? Todo esto te contamos nuestras experiencias y tips para que una vez logras ese gran paso de obtener tu visa de estudiante o Residencia Permanente tengas todos los pendientes resueltos antes de llegar.
Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
11/24/2023 • 50 minutes, 3 seconds
181. La realidad de abrir un negocio en Canada. Ft. Lissette Teran
El inmigrante es innovador y emprendedor por naturaleza, pero al momento de fundar y hacer funcionar un negocio en Canadá es muy común cometer errores muy básicos que pueden provocar el fracaso. Para orientarnos conversamos con Lissette Teran, Ingeniera Agrónoma, emprendedora por naturaleza, CEO de
su empresa de servicios profesionales y adiestramiento LiTeSystem y autora del libro "Pilares para Fundar de tu Negocio en Ontario: Introducción a la Metodología EGM"
Disponible en Amazon--> https://www.amazon.ca/Pilares-para-Fundar-Negocio-Ontario/dp/B0CLPN3SNN/ref=sr_1_1?crid=1GGYX2K8E1BZY&keywords=pilares+para+fundar+tu+negocio+en+ontario&qid=1700248052&sprefix=pilares+para++negocio+en+ontario%2Caps%2C93&sr=8-1
También pueden conectar con ella en su website https://www.litenterprisesystem.ca/
Recuerda que puedes escribirnos a nuestro correo desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
11/17/2023 • 56 minutes, 49 seconds
180. Dominicanos en Canada y gala benéfica . Ft. Vanessa De La Cruz
En esta ocasión conversamos con Vanessa De La Cruz, creadora de la cuenta Dominicanos en Candá. Nos comentó cómo llego a tener esta cuenta, sus vicisitudes como inmigrante y la hermosa Gala navideña pro fondos a la fundación El Faro hogar de niños para Cristo.
Puedes seguirnos en nuestras redes https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
Si quieres participar de esta gala benéfica puedes entrar a su website https://www.dominicanosencanada.com/
11/10/2023 • 56 minutes, 46 seconds
179. Kit del inmigrante: Tu primer alquiler en Ontario (GTA-Toronto-etc)
Si estas pensando en emigrar a Canadá en cualquiera de las modalidades existentes, el primer paso es conseguir dónde vivir. En este episodio te damos los trucos y tips de cómo buscar vivienda de alquiler y te explicamos la realidad compleja que se vive en Toronto y el GTA (Greater Toronto Area).
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11/3/2023 • 52 minutes, 45 seconds
178. Encontrar empleo en Canadá. Ft. Euli Olivo- Larimar Employment
Si crees que buscar trabajo en Canadá es igual que en tu pais, piensa de nuevo. Hay muchos procesos y detalles a tomar en cuenta a la hora de encontrar el trabajo ideal para cada perfil en Canadá, en especial si eres newcomer. Para darnos los mejores tips y recomendaciones conversamos con Euli Olivo fundadora de la reclutadora Larimar Employment. Ella nos cuenta las mejores prácticas a la hora de armar tu CV, las novedades en las plataformas de los empleadores y cómo evitar errores comunes.
Puedes encontrarla en sus redes sociales https://www.instagram.com/larimaremployment/
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10/27/2023 • 51 minutes, 21 seconds
177. Re-release Como mudarte con tu pareja y sobrevivir al intento
Recordamos uno de nuestros episodios más escuchados sobre la vida en pareja y cómo mudarse bajo el mismo techo y sobrevivir a todos los cambios que eso trae.
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Y escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com
10/20/2023 • 45 minutes, 7 seconds
176. Don't be so hard on you. Ft Grace Rojas
Apropósito del Día Mundial de la salud mental conversamos con Grace Rojas, creadora de su cuenta @dontbesohardonyou a partir de su historia con la depresión y la ansiedad. Tuvimos una conversación llena de compasión, emocionesc y mucha esperanza. No te puedes perder esta experiencia.
Puedes seguirla en https://www.instagram.com/dontbesohardonyou/
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10/13/2023 • 57 minutes, 4 seconds
175. Conociendo Quebec. Ft. Amaya Castro
Continuamos conociendo Canada provincia a provincia, ciudad a ciudad. En esta ocasión descubrimos a Quebec de la mano de Amaya Castro, dominicana radicada en esta provincia que nos cuenta su travesía migratoria, las ciudades en las que ha vivido y cómo disfruta con su familia ser residente quebecoi.
Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
10/6/2023 • 48 minutes, 29 seconds
174. Kit del inmigrante: Todo sobre la licencia parental- Parte 2
Continuamos nuestro kit del inmigrante sobre la licencia parental en Canadá y respondemos sobre casos especiales y preguntas que nuestra comunidad nos ha hecho en casos específicos. No te lo pierdas.
Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com y segurinos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
9/29/2023 • 31 minutes, 3 seconds
171. Emprender en otro país ¿Es para ti?
En esta ocasión nos desahogamos sobre las dificultades de emprender en otro país, nuestros intentos y fracasos, tips para saber si el famoso emprendedurismo es para tu personalidad, entre muchos desahogos y consejos.
Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
Y puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com
9/15/2023 • 46 minutes, 14 seconds
170.Listos para recibir "Inmunidad de rebaño". Ft. Carlos Sánchez
A propósito que tendremos el show "Inmunidad de rebaño" con el pionero del Podcast dominicano, Carlos Sánchez. Lo recibimos una vez más para ponernos al día, hablar de la vida, de sus distintas labores y hasta de sus perritos.
Recuerden que pueden comprar las boletas para este show el 23 de septiembre a las 7:00 pm en el Greenwin Theater.
https://www.ticketmaster.ca/inmunidad-de-rebano-by-carlos-sanchez-toronto-ontario-09-23-2023/event/10005EE7ADCC19A3
9/8/2023 • 1 hour, 7 minutes, 7 seconds
169. Conociendo Edmonton. Ft. Waldy Almonte
Continuamos conociendo Canadá, provincia a provinca y en este episodio le toca a Edmonton Alberta, de la mano de Wadldy Almonte, creador de la cuenta @viviendoedmonton. Nos habla de su historia, cómo llegó a esta ciudad, lo que disfruta y NO disfruta de Edmonton, así como tips de cómo llegar o emigrar a ciudades como esta.
Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentramigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes. https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
Tambien puedes seguir a Waldy en sus redes https://www.instagram.com/viviendoedmonton/
9/1/2023 • 44 minutes, 35 seconds
168. #KitDelnmigrante: Comprar un vehículo en Canadá
En este episodio, a petitción popular, les traemos tips básicos y paso a paso para comprar vehículos, nuevos y usados en el mercado canadiense. Desde qué tipo de vehículo elegir, dónde buscarlo, cómo negociar un precio, la realidad actual sobre la compra de vehículos en Canadá, entre otros desahogos.
Si quieres buscar un vehículo puedes entrar a los sigtes sites: autoTRADER.ca, Kijiji Autos , Auto123.com, MonsterAuto.ca, AutoCatch.com, Ebay Motors, Wheels.ca, AutoNet.ca y Craigslist .
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8/25/2023 • 43 minutes, 31 seconds
167. Re-Release. Papa con humor. Ft. Carlos Sanchez
A propósito de que pronto tendremos el primer show en vivo en toronto de nuestro querido papa del Stand up dominicano, Carlos Sánchez, aquí te recordamos nuestra pasada conversación con este humorista sobre su vida de padre y muchos otros temas.
Recuerda que puedes comprar los tickets para su show "Inmunidad de rebaño" https://www.ticketmaster.ca/inmunidad-de-rebano-by-carlos-sanchez-toronto-ontario-09-23-2023/event/10005EE7ADCC19A3
8/18/2023 • 1 hour, 3 minutes, 45 seconds
166. Conversación dificil, los testamentos. Ft. Jessica Medina
Nunca queremos hablar de la muerte o de dejar este mundo, sin embargo, es una realidad inevitable. Para prepararnos y dejar los temas claros sobre vienes, inmuebles, custodias y otras circunstancias conversamos con Jessica Medina, abogada y experta en testamentos en Canadá. Ella nos habla sobre qué hacer en distintas circunstancias y cómo prepararnos de la mejor manera a la hora de dejar este mundo.
8/11/2023 • 1 hour, 38 seconds
165. Conociendo Alberta (Calgary). Ft. Luz Tejada
Continuamos conociendo Canadá, provincia a provincia, en este caso descubrimos a la ciudad de Calgary en Alberta, a travéz de las vivencias de Luz Tejada. Nos cuenta cómo llego a esta ciudad, las grandes ventajas de vivir en Calgary, las desventajas y muuuchos deshogos que no te puedes perder.
Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
8/4/2023 • 58 minutes, 40 seconds
164. ¿Para qué el entrenamiento pre y postnatal?
Nuestra querida Franchy nos cuenta sobre su última certificación como Coach pre y postnatal, responde preguntas sobre los detalles del entrenamiento durante y despues del embarazo. Consideraciones, riesgos y tips de cómo mantener y mejorar la salud de las embarazadas y mamasitas recientes.
Escúchalo hasta el final para que te enteres de premios. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/
7/28/2023 • 47 minutes, 38 seconds
163. Conociendo Saskatchewan. Ft. Luz Patricia Cerda
Estamos conociendo la vida en Canadá provincia a provincia y en esta ocasión hablamos de Saskatchewan a través de Luz Patricia Cerda dueña de la cuenta @Dominicanosensaskatchewan. Nos habla del estilo de vida, la gastronomia local, las ciudades principales, pros y cons de vivir en esta provincia.
Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com
7/21/2023 • 43 minutes, 32 seconds
161. A propósito de Canada Day
En este episodio celebramos Canada Day desmitificando las fábulas y fantasías que muchas cuentas de redes sociales y el amigo de un amigo cuentan sobre Canadá, vivir en Canadá, tener hijos en Canadá y muchos otros mitos.