اهلاً وسهلاً هذا بودكاست جُلاَّس •حلقتنا الخامسة : تحدثنا في حلقتنا الخامسة عن التقبل ، تقبلنا للأخرين ، تقبلنا لواقعنا ، تقبلنا لأنفسنا ، ذكرنا تجاربنا و رأينا في الموضوع •حسابات البودكاست : ‏https://linktr.ee/pod.julas

اهلاً وسهلاً هذا بودكاست جُلاَّس •حلقتنا الرابعة : عن محيط الشخص و البيئات المؤثرة على حياته و تفكيره و شخصيته و انواع هذه البيئات مع اختلاف تأثيرها و القدرة على تغيرها لبيئات ايجابية . •حسابات البودكاست : ‏https://linktr.ee/pod.julas

اهلاً وسهلاً هذا بودكاست جُلاَّس •حلقتنا الثالثة : عبارة عن اسئلة منها ما يكون جوابها يختلف من شخص لأخر أو تولد افكار جديدة و منها ما يذكرنا بالتفاصيل الجميلة في حياتنا و احلامنا •حسابات البودكاست : ‏https://linktr.ee/pod.julas

اهلاً وسهلاً هذا بودكاست جُلاَّس •حلقتنا الثانية عن : المرونة النفسية و افعال تزيد حياتنا بؤساً و تجاربنا مع هذه الافعال و كيف ان هناك تجارب من المفترض ان تكون سعيدة مثل السفر ، إلا ان تعاملنا الخاطئ معها يسبب لنا ضغوط نفسية . •حسابات البودكاست : ‏https://linktr.ee/pod.julas •مقاطع تساعدكم في زيادة الوعي بالصحة النفسية و تحسين صحتكم النفسية لمختصين : ١- طلاب الجامعة والأزمات النفسية مع أ. أسامة الجامع | بودكاست الجبل . https://youtu.be/aCBoJVJBjJE ٢- كيف نبني علاقات صحية؟ | بدون ورق 91 | أسامة الجامع https://youtu.be/pjEVcVm8l8M ٣- مساحة التصالح مع الذات | أسامة الجامع https://youtu.be/m8KxwZ1Nwpc ٤- كيف تتزن نفسيًا؟ | أ. أسامة الجامع | #بودکاست_تواق | الحلقة 1 https://youtu.be/QhuGTc7eMOI

اهلاً وسهلاً هذا بودكاست جُلاَّس حلقتنا الأولى عن : موقف حصل معاك علمك درس او اثر فيك ايش الموقف هذا و ايش الدرس او الاثر الي تركه فيك هذا الموقف؟ حسابات البودكاست : الانستا : https://www.instagram.com/pod.julas/ تويتر : https://mobile.twitter.com/Pod_julas تيك توك : https://www.tiktok.com/@pod.julas?_t=8UXvFOcr5GM&_r=1 يوتيوب : https://youtube.com/channel/UCb1M99EzSniWRxxVBv-nHew ساوندكلاود : https://soundcloud.com/podcast-julas?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing