Ο Αδαμάντιος Καφετζής πήγε στην Γκάμπια αναζητώντας σπουδαίους μουσικούς και έκανε ένα μεγάλο ταξίδι στην πιο μικρή χώρα της Αφρικής με την πλούσια μουσική παράδοση.

Η Ινδονησία απαρτίζεται από 17.508 νησιά και νησίδες και είναι μια από τις πιο πυκνοκατοικημένες στον κόσμο. Είναι έναςαπίστευτος προορισμός για ταξίδι αναψυχής, αλλά τι γίνεται όταν πας να ζήσεις εκεί;Ο Δημήτρης που είναι εικαστικός άδραξε την ευκαιρία και πήρε μια υποτροφία που του έδωσε την δυνατότητα να ζήσει για κάποιους μήνες στην Ινδονησία. Ο ίδιος μιλάει για την ομορφιά της χώρας και των ανθρώπων, για το χαμηλό κόστος ζωής, τον σεβασμό και την ανεκτικότητα των ντόπιων, την απεριόριστη υπομονή, τα πρόσωπα τους που δεν έχουν ούτε μια ρυτίδα, το τρόπο που τρώνε ή που πάνε τουαλέτα και την αγάπη τους για τον καφέ.

Η δημοσιογράφος Μελπομένη Μαραγκίδου αφηγείται στον M. Hulot αξέχαστες στιγμές από το μεγάλο οδοιπορικό που έκανε στη νότια Ισπανία - από την Σεβίλλη μέχρι τη μαγεία της Κόρδοβα

Ο Γιώργος Σούλης έκανε ένα αξέχαστο ταξίδι στην Κένυα, από τις φαβέλες και τους ουρανοξύστες του Ναϊρόμπι μέχρι την άγνωστη για τους τουρίστες επαρχία, βιώντας συνθήκες περασμένων δεκαετιών αλλά με χαρούμενους ανθρώπους γύρω του

O Τάσος Μπρεκουλάκης μιλά με τον Γιάννη Καρλόπουλο για το ταξίδι που έκανε προ-covid στην Βόρεια Κορέα και το Βόρειο Βιετνάμ. Αν και χρειάστηκε να επισκεφθεί δημόσιο οδοντιατρείο, αυτό καθόλου δεν τον πτόησε από το να γευτεί το πιο συγκλονιστικό street food στον κόσμο.

Η Ζωή και ο Αλέξανδρος πέρασαν, με διαφορά δύο μηνών, από ένα long weekend στην αλβανική πρωτεύουσα με καλό φαγητό, πολύ ποτό και πάρτι.

Ο Γιώργος Αδάμος πήγε οδικώς στα Σκόπια και στις λίμνες της Βόρειας Μακεδονίας και εντυπωσιάστηκε από την ομορφιά του τοπίου και την ποιότητα ζωής στην γειτονική χώρα.

Η Εύα Μανιδάκη μιλά με την αμπελουργό και οινοποιό Θεοδώρα Ρούβαλη για το ταξίδι που έκανε στην Χιλή. Ένα οδοιπορικό ανάμεσα στις Άνδεις και τον Ειρηνικό Ωκεανό.

Στο πρώτο της ταξίδι στη Κωνσταντινούπολη, το 2001, και ενώ ταξιδεύει για την Μπιενάλε η Κατερίνα Ζαχαροπούλου ανακαλύπτει έναν κοινό τόπο με εκείνον των αναμνήσεων της. Μια πόλη που θυμίζει κάτι από τα οικογενειακά της τραπέζια και από τους ήχους των βραχιολιών στα χέρια της θείας της. 

O Θάνος Σταθόπουλος στο «Μαγικό του Ταξίδι» μας αφηγείται για την Θεσσαλονίκη του 1987. Ένας εσωτερικός μονόλογος - μια περιπλάνηση, στην σύγχρονη αρχαιολογία. Μια περιπλάνηση, γεμάτη σπουδαίες αόρατες συναντήσεις.

O αρχιτέκτονας και καθηγητής αρχιτεκτονικής Ζήσης Κοτιώνης περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε στο Βερολίνο πριν την πτώση του τείχους

Η αρχιτέκτονας και ποιήτρια Φοίβη Γιαννίση αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι της στο Κάιρο της Αιγύπτου την πόλη των χιλίων μιναρέδων που η "φωνή" τους δημιουργεί έναν ιδιότυπο ηχητικό χάρτη της πόλης

Ο σκηνοθέτης και ποιητής Βλαδίμηρος Νικολούζος αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι του στο πιο μεγαλιώδες ποτάμι του πλανήτη και τη στιγμή που σκέφτηκε να μείνει εκεί για πάντα

Η ηθοποιός Ναταλία Τσαλίκη αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε το περασμένο καλοκαί στην μακρινή Ισλανδία, την γη της φωτιάς και του πάγου, εκεί όπου η γεωγραφία γίνεται ιστορία και τα ταπία είναι εξωπραγματικά.

Ο Γιώργος Δεπάστας, μεταφραστής και πρώην ιατροδικαστής, αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε στην Καμπότζη όπου μεταξύ άλλων επισκέφθηκε το λαβυρινθώδες σύμπλεγμα ναών Ανγκόρ Βατ που εκτείνεται σε έκταση 1,6 τετραγωνικών χιλιομέτρων.

Η Αφροδίτη Παναγιωτάκου, Διευθύντρια Πολιτισμού του Ιδρύματος Ωνάση, εξηγεί στην Εύα Μανιδάκη γιατί ένιωσε από την πρώτη στιγμή τόσο οικεία στην Βυρητό.

Η εικαστικός, ερευνήτρια και συγγραφέας Ευφροσύνη Δοξιάδη περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε στο Πουταπάρτι της Ινδίας μαζί με τον John Lennon και την Yoko Ono όπου βρέθηκε στα γενέθλια του Ινδού γκουρού Sai Baba.

Ο video designer και εικαστικός Παντελής Μάκκας περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι του στη Νότια Αφρική- από την Πρετόρια, στο Κέιπ Τάουν και το Ακρωτήριο της Καλής Ελπίδας- εκεί όπου συνάντησε κλέφτες μπαμπουΐνους και μπήκε μέσα σε κλουβιά για να δει ελεύθερα τα ζώα.

Ο Αλέκος Συσσοβίτης, ηθοποιός του θεάτρου και του κινηματογράφου, μιλά στην Εύα Μανιδάκη για το ταξίδι που έκανε στη Δυτική Αφρική, στο Μάλι, φτάνοντας μέχρι το Τιμπουκτού και τις όχθες του Νίγηρα.

Η Σοφία Ντώνα, εικαστικός και αρχιτέκτονας, περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε με τον Υπερσιβηρικός από τη Μογγολία στην Κίνα και από εκεί στη Σιβηρία.

O ηθοποιός, σκηνοθέτης και καλλιτεχνικός διευθυντής του Θεάτρου Πορεία, Δημήτρης Τάρλοου, διηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε σε ηλικία 24 ετών στο Πακιστάν και τις εντυπώσεις του από την συνάντηση με την αρχαία φυλή των Kalash στα απομακρυσμένα βουνά του Ινδικού Καυκάσου στο βόρειο τμήμα της χώρας.

Η Ελευθερία Ντεκώ, σχεδιάστρια φωτισμού στο θέατρο και την αρχιτεκτονική, αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη ένα ταξίδι στο Περού στα τέλη των '90s.

Ο πιλότος και εκπαιδευτής Χρήστος Μάλαμας περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη πώς ένιωσε όταν πέταξε για πρώτη φορά μόνος του με ένα μονοκινητήριο αεροπλάνο και εξηγεί γιατί εκείνα τα έξι λεπτά που κράτησε η πρώτη του πτήση του άλλαξαν τη ζωή.

O αρχιτέκτονας Μανόλης Κορρές, ο άνθρωπος που αφιέρωσε ολόκληρή τη ζωή του στην Ακρόπολη, αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη ένα ταξίδι από το Μόναχο στη Νάπολη με τρένο.

Η φωτογράφος Ναταλία Τσουκαλά περιγράφει στην Εύα Μανιδάκη την εμπειρία της όταν ταξίδεψε με ένα παραδοσιακό πολυνησιακό "καταμαράν" με μοναδικά καύσιμα τον αέρα, τον ήλιο, το φεγγάρι και τα αστέρια

Η μεταφράστρια και ξεναγός Μαρία Αργυράκη μιλάει στην Εύα Μανιδάκη για το πρώτο ταξίδι που έκανε στην Οσάκα πριν από 42 χρόνια.

O σκηνοθέτης και ηθοποιός Νίκος Καραθάνος αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι που έκανε πριν από κάποια χρόνια στην μακρινή Παταγονία για να συναντήσει έναν φίλο του από τον στρατό.

Ο σκηνοθέτης και ηθοποιός Μιχαήλ Μαρμαρινός αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη το ταξίδι του στην Τιφλίδα, πριν από είκοσι περίπου χρόνια, που του άλλαξε τη ζωή

Ο εξαιρετικός ηθοποιός και σκηνοθέτης, Δημήτρης Καταλειφός, αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη ένα ταξίδι όλο εκπλήξεις προς το νησί των Κυθήρων, διαβάζοντας τις σελίδες ενός παλιού, προσωπικού του ημερολογίου

Ο αρχιτέκτονας και φωτογράφος, Γιώργης Γερόλυμπος, αφηγείται στην Εύα Μανιδάκη πώς πριν από κάποια χρόνια μπήκε σε ένα αυτοκίνητο στην Νέα Υόρκη, παρέα με δύο φωτογραφικές μηχανές και ένα σημειωματάριο, και ταξίδεψε ως το Σαν Φρανσίσκο και πάλι πίσω οδηγώντας επί 61 ημέρες, διασχίζοντας 27 πολιτείες, 35 μεγάλες πόλεις, 4 ερήμους, 3 οροσειρές, 9 εθνικά πάρκα και 3 θάλασσες.

Η Εύα Μανιδάκη καλεί τον αρχιτέκτονα, καθηγητή αρχιτεκτονικής στην Αρχιτεκτονική Σχολή του Παν/μίου Θεσσαλίας, καλλιτεχνικό σύμβουλο του Ιδρύματος ΔΕΣΤΕ και επιμελητή πολλών εκθέσεων, Γιώργο Τζιρτζιλάκη, στο στούντιο της LiFO. Μαζί μιλούν για την εμπειρία του ταξιδιού αλλά και για το πώς ο ίδιος μαγεύτηκε από την πρώτη στιγμή που πάτησε το πόδι του στην «αιώνια πόλη», βγαίνοντας από τον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό.

Taki Tsan, o Τυμβωρύχος, το Παιδί Θαύμα, ο άνθρωπος που μεγάλωσε με τη μουσική και τους στίχους του μια ολόκληρη γενιά αποτελεί μέχρι και σήμερα την ιστορικότερη φιγούρα της ελληνικής χιπ χοπ σκηνής. Ιδρυτής και μέλος του θρυλικού συγκροτήματος Ζωντανοί Νεκροί και των σχημάτων Τιγρέ Σποράκια και Λεγεώνα, υπήρξε πρωτοπόρος της ραπ στην Ελλάδα και κατάφερε να βιοπορίζεται από αυτό. Αυθεντικός, ειλικρινής, εκκεντρικός, παραδέχεται πως μεγαλώνοντας έχει αλλάξει αλλά πως πάντα θα παραμένει ο άνθρωπός μας.

H σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο του ανθρώπου. Θεραπεία δεν υπάρχει και τα συμπτώματα είναι πολλά, όπως μυϊκή αδυναμία, απώλεια όρασης και κινητικότητας, παράλυση, ζάλη.Η Γεωργία διαγνώστηκε με σκλήρυνση κατά πλάκας στα 25 της, στην καλύτερη φάση της ζωής της, τη στιγμή που ξεκινούσε την καριέρα της, και χρειάστηκε δέκα χρόνια για να μπορέσει να το αποδεχτεί και να ξαναδεί τον εαυτό της με άλλα ματιά. 

Εκρήξεις θυμού, παραβιαστικές χειρονομίες, υπερβολικά λόγια αγάπης από το πρώτο ραντεβού, mansplaining, σεξιστικές και ρατσιστικές ατάκες, επικριτικός σχολιασμός των γύρω, αγένεια και έλεγχος είναι μερικά από τα βασικά red flag που όλες και όλοι πρέπει να αναγνωρίζουμε. Η Αννα με την Στεφανία απαριθμούν και  ένα σωρό άλλα προειδοποιητικά σημάδια που ίσως αγνοούμε και κάνουν «spoiler» για να μην χρειαστεί να μπεις σε μια τοξική σχέση. 

Πόσο ανώδυνοι και πόσο αστείοι είναι οι ξεκάθαρα σεξιστικοί χαρακτηρισμοί που έχουν προστεθεί στην αργκό των εφήβων; Η Άννα Κόκορη συζητά με τον χειμαρρώδη Άλεξ Μαρκόζο.

Οι εθελοντές διασώστες ζώων διαθέτουν καθημερινά αφιλοκερδώς τον χρόνο, τις γνώσεις, την εμπειρία και τον εξοπλισμό τους για να καταφέρουν να σώσουν και να σταθούν στο πλευρό των ζώων που έχουν ανάγκη. Τα συμβάντα και τα έκτακτα περιστατικά με ζώα που είναι παγιδευμένα ή εγκλωβισμένα κάπου είναι πάρα πολλά και σε καθημερινή βάση. Η ομάδα Alma Libre βρίσκεται κάθε μέρα σε επαγρύπνηση και τρέχει σε διασώσεις από άκρη σ' άκρη σε όλη την Αθήνα.

Ο εθελοντισμός αναφέρεται στην ηθελημένη παροχή υπηρεσιών χωρίς το κίνητρο της υλικής ανταμοιβής, προς όφελος της κοινωνίας. Ο εθελοντισμός δεν είναι υποχρεωτικός, δηλαδή στηρίζεται στην αυτόβουλη συμμετοχή του ενεργού πολίτη.  Η αποστολή του εθελοντή πυροσβέστη είναι η ασφάλεια και προστασία της ζωής και της περιουσίας των πολιτών, του φυσικού περιβάλλοντος και ιδίως του δασικού πλούτου της χώρας, από τους κινδύνους των πυρκαγιών και άλλων καταστροφών. Μέσα από αρκετή και κατάλληλη εκπαίδευση οι εθελοντές ενσωματώνονται στο πυροσβεστικό σώμα και συμμετέχουν στις υπηρεσίες και στις αποστολές του σώματος.  Ο Μπάμπης Ζάχαρης είναι εθελοντής πυροσβέστης αρκετά χρόνια και όπως παραδέχεται η προσφορά και η βοήθεια που παρέχει είναι αναγκαία και θα αφήσει ότι κάνει την στιγμή που θα τον καλέσουν στο καθήκον.

Γλέντι, διασκέδαση, κέφι, χορός, τραγούδι, θάλασσα. Το καλοκαίρι είναι πάντα ερωτικό και ανέμελο. Λίγο πολύ όλοι έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας πως το καλοκαίρι που θα παραθερίζουμε στο νησί μπορεί και να γνωρίσουμε έναν έντονο καλοκαιρινό έρωτα. Μπάνια παρέα, αλκοόλ, φαγητό, ξενύχτια κάτω από τον έναστρο ουρανό. Η ερωτική ευεξία και η σεξουαλική διάθεση βαράει κόκκινο. Μπορεί όμως ένας καλοκαιρινός έρωτας να διαρκέσει όλο τον χρόνο; Ο Διονύσης μιλάει για τις εμπειρίες του και την ανάγκη του ανθρώπου να ζήσει ελεύθερος το καλοκαίρι και να ερωτευτεί

Η Μάγδα ξεκίνησε να ταξιδεύει από πολύ μικρή ηλικία και από τότε δεν σταμάτησε. Πάντα βρίσκει τρόπους, οικονομικούς και εναλλακτικούς, να επισκεφτεί νέα μέρη, χώρες, ηπείρους και να γνωρίσει από κοντά ενδιαφέροντες ανθρώπους, γεύσεις, ιστορίες και κουλτούρες. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί τον λογαριασμό με το όνομα «Ταξιδευτούλα» στο Facebook, όπου μοιράζεται με τους διαδυκτιακούς της φίλους εμπειρίες από ταξίδια και δίνει συμβουλές.

Με αφορμή ένα βίντεο στο οποίο ο 21 χρόνος Κωσταντίνος απαντάει εκτενώς σε μία ερωτήση follower αν είναι στρέιτ επειδή βάφει τα νύχια του, η Άννα Κόκορη αναπτύσσει μαζί του μία συζήτηση πάνω στον σεξισμό, την πατριαρχία, την καταπίεση των αντρών και τους επιτελεστικούς ρόλους του φύλου

Τα τελευταία χρόνια αυξάνεται σημαντικά το ποσοστό των ατόμων που πληρούν τα κριτήρια για να λάβουν διάγνωση για αυτισμό. Τα άτομα με διαταραχή αυτιστικού φάσματος αντιλαμβάνονται τον κόσμο και λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο μέσα σε αυτόν. Συχνά όμως αυτό δεν γίνεται αντιληπτό από τους περισσότερους καθώς ακόμα υπάρχουν σχετικά ταμπού. Η Μαίρη και η Ντέμη, δύο ενήλικα κορίτσια που διαγνώστηκαν με αυτισμό σε μεγάλη ηλικία, έχουν φτιάξει λογαριασμό στο Instagram, το @autism.greece, μέσα από τον οποίο προσπαθούν να ευαισθητοποιήσουν και να ενημερώσουν τον κόσμο.

Λαμπερή και κοσμοπολίτικη, η Μύκονος αποτελεί εδώ και χρόνια πόλο έλξης για τους πλούσιους της υφηλίου. Το νησί των ανέμων φιλοξενεί κάθε χρόνο άπειρο κόσμο, ανάμεσα σε αυτούς και αστέρες του Χόλιγουντ, Κροίσους και όσους επιθυμούν να απολαύσουν μοναδικές εμπειρίες και αξέχαστες στιγμές με το αζημίωτο. Οι concierges είναι υπεύθυνοι για την εξυπηρέτηση και την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου στους επισκέπτες των ξενοδοχείων και των resorts. Η Ιωάννα Μουρταράκου βρίσκεται στο νησί εδώ και εννιά χρόνια και έχει καταφέρει να χτίσει μια ζηλευτή καριέρα. Η ίδια γνωρίζει από πρώτο χέρι τα γούστα και τις ανάγκες των απαιτητικών επισκεπτών και, όπως αποκαλύπτει, έχει κληθεί πολλές φορές να πραγματοποιήσει τα πιο απίστευτα αιτήματα.

Ισαβέλλα μιλάει με την Άννα Κόκορη για την γυναικεία τριχοφυΐα, τα στερεότυπα, τα πρότυπα ομορφιάς, τα σχόλια του περίγυρου σχετικά με τις τρίχες στα σώματα των γυναικών και το απελευθερωτικό συναίσθημα που αισθάνεσαι όταν αποδέχεσαι και αγκαλιάζεις το φυσικό σου σώμα με αφορμή την έκθεση φωτογραφίας «The artpit collection». Αμέτρητα είναι τα στερεότυπα που αφορούν το γυναικείο σώμα. Ένα από αυτά είναι και η τριχοφυΐα. Η αντίληψη πως οι τρίχες στο γυναικείο σώμα σε μέρη όπως η μασχάλη, η ηβική περιοχή, τα πόδια είναι αντιαισθητικές και ανθυγιεινές είναι πολύ βαθιά ριζωμένη στην κοινωνία μας με αποτέλεσμα τα νεαρά κορίτσια από την εφηβεία και μετά να ασχολούνται σε πολύ μεγάλη συχνότητα, αν όχι καθημερινά, με την αφαίρεση και το ξύρισμά τους.

Το κάμπινγκ θεωρείται ως η καλύτερη μορφή εναλλακτικού τουρισμού. Επαφή με την φύση, οικονομική λύση για τις διακοπές, επικοινωνία με τον κόσμο, ηρεμία και γαλήνη είναι κάποια από τα βασικά πλεονεκτήματά του. Ο Ιάσωνας κάνει κάμπινγκ εδώ και δεκαπέντε χρόνια και έχει ταξιδέψει σε πολλά μέρη της χώρας με την σκηνή του και μια κατσαρόλα για να μαγειρεύει.

Nόστιμα πιάτα, φινέτσα κι ευγένεια προσφέρονται στους πελάτες των εστιατορίων της Αθήνας. Όμως τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο εσωτερικό των κουζινών και πώς είναι για μια νεαρή γυναίκα να εργάζεται σε έναν ανδροκρατούμενο, κατά βάση, χώρο;  Η 28χρονη Βάσω μιλάει με ειλικρίνεια για τις δυσκολίες του επαγγελματος, για όλες εκείνες τις φορές που άκουσε προσβολές και υποτημιτικά σχόλια επειδή ήταν νέα και γυναίκα, για τις παρενοχλήσεις, την κακή οργάνωση και τα μαθήματα που πήρε τόσα χρόνια στις κουζιίνες.

Η Κριστίνα Μπαπτίστα κατάγεται από την Βραζιλία και είναι χορεύτρια και ενεργειακή θεραπεύτρια. Από το Ρίο ξεκίνησε να ταξιδεύει και να μένει σε άλλες χώρες του εξωτερικού διδασκοντας χορό και μουσικοθεραπεια. Το 1993 μέσα από ένα ταξίδι της στην Αθήνα ερωτευτηκε την Ελλάδα και αποφάσισε να μείνει μόνιμα εδώ. Από το 2014 είναι μέλος των «Αγγέλων της Χαράς» όπου μέσα από την τέχνη και τον ανθρωπισμό δίνουν χαρά σε ηλικιωμένους και παιδιά. 

Ο γυμνισμός είναι ένα παγκόσμιο πολιτισμικό κίνημα που προωθεί και υπερασπίζεται το γυμνό σώμα απενοχοποιώντας το από το σεξουαλικό πρόσημο που του προσδόθηκε ανά τα χρόνια. Για πολλούς ανθρώπους ο γυμνισμός αποτελεί τρόπο και φιλοσοφία ζωής. Είναι συνδεδεμένος με την ελευθερία και την επιστροφή στη φύση.  Ο Δημητρης εξηγεί πώς ηρθε σε καλύτερη επαφή με το σώμα του μέσα από τον γυμνισμό και πώς, ενώ στην αρχή αισθανόταν άβολα, μετά από καιρό καταφερε να απενοχοποιήσει το γυμνό σωμα σε δημόσιο χώρο και να το αγαπήσει. 

Όποιος έχει δουλέψει έστω και μια φορά στη ζωή του καλοκαίρι σε Ελληνικό νησί ξέρει τι πάει να πει τρέξιμο και ρίσκο. Δύσκολα ωράρια, χωρίς ρεπό ή ένσημα, απαιτητικοί πελάτες και εργοδότες, υπερβολικός ήλιος και κούραση, συγκατοίκηση σε μικρά σπιτάκια αλλά και αρκετές γνωριμίες, δυνατές φίλιες με συναδέρφους και απρόσμενες εμπειρίες ζωής.  Η «υπόθεση σεζόν» είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο θέμα με πολλούς να ισχυρίζονται ότι ήταν η χειρότερη δουλειά της ζωής τους και άλλους η καλύτερη. Η Ελένη έχοντας δουλέψει σε Πάρο και Σίφνο ως σερβιτόρα σε καλά εστιατόρια και beach bar μιλάει για τις συνθήκες εργασίας, τα απλήρωτα ωράρια, την αλληλεγγύη μεταξύ των συναδέρφων, τις συμφωνίες με τους εργοδότες, τους απαιτητικούς πελάτες και τα πολύ καλά φιλοδωρήματα.

Ένας άστεγος κρατάει ένα πλακάτ πάνω στο οποίο είναι γραμμένο το μήνυμα: «άστεγος λόγω κλιματικής αλλαγής, δεν ζητάω χρήματα, ζητάω δράση για το κλίμα». Ένας εριστικός περαστικός τον χλευάζει, λέγοντας του να πάει να βρει δουλειά καθώς δεν υπάρχει κλιματική αλλαγή, προκαλώντας τις αντιδράσεις άλλων περαστικών που διαφωνούν μαζί του και του απαντούν ότι η κλιματική αλλαγή υπάρχει και την ζούμε όλοι.  Η κλιματική κρίση είναι εδώ κα η ανάγκη για κλιματική δικαιοσύνη είναι μεγαλύτερη από ποτέ. 

Η διαλειμματική νηστεία ασκείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και είναι πρακτική που υπάρχει σε πολλές διαφορετικές θρησκείες και πολιτισμούς σε όλον τον κόσμο. Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι είναι ένας εύκολος τρόπος να ελέγχει κανείς το βάρος του και να βελτιώσει την γενική του υγεία.  Η «νηστεία 16/8», όπψς επίσης αποκαλείται συνεπάγεται περιορισμό στην κατανάλωσης τροφών και ποτών με θερμίδες σε ένα καθορισμένο παράθυρο οκτώ ωρών ανά ημέρα και αποχή από την τροφή για τις υπόλοιπες 16 ώρες. Η Κέλλυ που εφαρμόζει την διαλειμματική νηστεία εδώ και χρόνια μιλάει για την προσωπική της εμπειρία και το πώς την βοήθησε αυτός ο τρόπος διατροφής να βελτιώσει τη σχέση της με το φαγητό. 

Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας. Είναι όταν κάποιος διακόπτει απότομα κάθε μορφή επικοινωνίας σε μια σχέση φιλική, ερωτική, επαγγελματική. Δηλαδή όταν κάποιος εξαφανίζεται χωρίς να δίνει καμία εξήγηση. Μελέτες δείχνουν ότι το 25% των ανθρώπων θα βιώσει μια εμπειρία ghosting στη ζωή του. Μιλήσαμε με τον Γιώργο, ένα νέο αγόρι, και του ζητήσαμε να μας εξηγήσει τους λόγους που εξαφανίστηκε έτσι στα ξαφνικά.

Οι γνωστοί YouTuber Αλέξης Μαρκάζος και Γιάννης Κατινάκης έστησαν ένα κοινωνικό πείραμα σε πολυσύχναστο δρόμο του κέντου. Ο Αλέξης επιτέθηκε λεκτικά με πολύ άσχημο τρόπο στον Γιάννη ενώ εκείνος δεν αντιδρούσε καθόλου. Και οι δυο περίμεναν να δουν πώς θα αντιδράσει ο κόσμος που περνούσε από εκεί. Κάποιοι συνέχισαν τον δρόμο τους, άλλοι γέλασαν, άλλοι ντράπηκαν και άλλοι παρενέβησαν ώστε να προστατέψου το θύμα.

Το EveryBody yoga είναι το μάθημα που κάνει η Γωγώ και απευθύνεται σε ανθρώπους με παραπάνω κιλά και διαφορετικό σώμα που θέλουν να ξεκινήσουν να ασκούνται αλλά φοβούνται μην αποτύχουν.«Θέλω στο μάθημά μου να μπορώ να πω: δεν χωράει η κοιλιά μου, δεν αναπνέω από τα βυζιά μου, τα μπούτια μου τρίβονται μεταξύ τους, οι γάμπες μου είναι πολύ ογκώδεις και όταν κάθομαι στις φτέρνες μου ο κώλος μου δεν ακουμπάει εκεί» λέει η ίδια. Στην Ελλάδα είναι από τα πρώτα προγράμματα άσκησης που είναι φτιαγμένα για ανθρώπους με διαφορετικούς σωματότυπους.

Η μετανάστευση σε μια ξένη χώρα αρχικά αντιμετωπίστηκε ως μια φυσιολογική μετακίνηση του πληθυσμού από μια χώρα του κόσμου σε μια άλλη, προκειμένου τα άτομα να αναζητήσουν καλύτερη τύχη και νέες ευκαιρίες και επίσης ως μια εκδήλωση της ανθρώπινης φύσης, η οποία αναζητά το νέο, το καινούργιο. Έτσι και ο Κύριλλος, ο οποίος ταξιδεύει και εγκαθίσταται σε νέες χώρες από τα 18 του, αποφάσισε να κάνει μια καινούργια ζωή και να εξερευνήσει την Ισλανδία την χώρα των πάγων, των ηφαιστείων και των θερμών πηγών. Ο ίδιος αφηγείται πώς είναι να μένεις σε ένα από τα ωραιότερα μέρη του κόσμου και να βλέπει κάθε τρεις και λίγο το Βόρειο Σελάς.

Τα άτομα με αναπηρία βιώνουν μια δύσκολη πραγματικότητα. Τι γίνεται όμως με τα αδέρφια τους; Πως βιώνουν τα ίδια την αναπηρία; Πόσο υπεύθυνα είναι για την καλύτερη διαβίωση και ανεξαρτησία των αδερφών τους; Η Λίλα μιλάει για τον αδερφό της, τους γονείς της, τις υποχρεώσεις που είχε απο μικρή σε σχέση με την διαπαιδαγώγησή του και την ανάγκη για ουσιαστική ισότητα που χρειάζεται να υπάρξει και για τους ανθρώπους που φέρουν οποιουδήποτε είδους αναπηρία.

Η Άννα Κόκορη συζητά με τον 28χρονο Ιάσωνα για το πώς είναι να ψάχνεσαι για νέους φίλους και πόσο εύκολα τελικά μπορεί να παρεξηγηθεί η πρώτη κίνηση προσέγγισης από τους άλλους

Το φλερτ συχνά έχει να κάνει με την εκδήλωση ερωτικής συμπάθειας αν και αυτό δεν σημαίνει πάντα σύναψη ερωτικής σχέσης. Υπάρχουν περιπτώσεις που κάτι δεν πάει καλά στην διαδικασία του φλερτ και η απόρριψη είναι μονόδρομος. Ο Σπήλιος Φλώρος μιλάει για την σημαντικότητα της χυλόπιτας, για το θάρρος που χρειάζεται για να μιλήσει στα κορίτσια που του αρέσουν και φυσικά για την ανεκτίμητη αξία του φλερτ στη ζωή.

Η Nicoletta είναι κατά το ένα τέταρτο Ελληνίδα. Ο Ιταλός παππούς της ερωτεύτηκε την Ελληνίδα γιαγιά της στον Β´ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η ίδια αγαπάει πολύ την Ελλάδα και τους ανθρώπους της. Την πρώτη της φορά σε ελληνικό νησί κατάλαβε πως το όνειρο της ήταν να μείνει μόνιμα εκεί. Έτσι, αποφάσισε να αφήσει τη ζωή της στο εξωτερικό και να πάει να μείνει μόνιμα στην Σαντορίνη. Ύστερα από χρόνια αποφάσισε να ξαναταξιδεψει με μόνιμο προορισμό το νησί της Ανάφης. Η ίδια εργάζεται εξ αποστάσεως και έτσι έχει την ευκαιρία να αλλάζει τόπο διαμονής όποτε θέλει. Σε αυτό το ποντκαστ μιλάει με την Αννα Κόκορη για την Ελλάδα, το φαγητό, τους ανθρώπους, την καθημερινή της ρουτίνα και τα όνειρα της.

Η σχέση με μεγαλύτερο άνδρα θεωρείται ακόμα και σήμερα ταμπού. Mια Μαρία, μια νεαρή γυναίκα, μιλάει ανοιχτά για το πώς είναι να κάνει σχέσεις, κατ' εξακολούθηση, με αρκετά μεγαλύτερους άνδρες. Η ωριμότητα, οι εμπειρίες, τα βιώματα, οι γνώσεις και η σταθερότητα είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά  που την ελκύουν. 

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ασπάζονται τον βιγκανισμό θέλοντας με αυτό τον τρόπο να μην συμμετέχουν στην κακοποίηση των ζώων και του περιβάλλοντος. Όμως δεν είναι μόνο αυτό. Ο vegan τρόπος ζωής και η αποχή από το κρέας και τα ζωικά παράγωγα θεωρείται ότι έχει θετικά αποτελέσματα στην υγεία των ανθρώπων. Πολλοί το ακολουθούν και ως μια διατροφική επιλογή και για να βελτιώσουν την υγεία τους. Η διαιτολόγος-διατροφολογος Σοφία Κανελλου που εξειδικεύεται στον βιγκανισμό μιλάει για την εγκυμοσύνη οντάς και η ίδια vegan, την ανατροφή των παιδιών της και για όλα όσα συζητά με τους πελάτες της που θέλουν να ακολουθήσουν ένα vegan διαιτολόγιο.

Οι barmen είναι υπεύθυνοι για την ανάμειξη και το σερβίρισμα των ποτών για πελάτες. Μαζί με αυτό όμως σερβίρουν και διάχυτο φλερτ αφού υπάρχουν όλες οι συνθήκες που ευνοούν αυτές τις καταστάσεις. Η ερωτική ζωή ενός μπαρμαν είναι πολυποίκιλλη και αυτό το επιβεβαιώνει ο Νίκος που διηγείται τις εμπειρίες του.

Ο Αντώνης Συκάρης απο μικρό παιδί αγαπούσε τα βουνά και το φυσικό περιβάλλον. Πλεον στα 32 χρόνια εμπειρίας είναι ο πρώτος Έλληνας που έχει πατήσει 5 από τις υψηλότερες κορυφές της γης ενώ έχει συμμετάσχει σε 65 αποστολές σε όλον τον κόσμο. Ο ίδιος αναφέρει πως τα βουνά τον ελκύουν γιατί εκεί βρίσκονται τα όνειρα και οι προσδοκίες του. Σήμερα ετοιμάζεται για ένα μεγάλο ταξίδι να πατήσει και τις 14 υψηλότερες κορυφές της γης και από ότι φαίνεται θα τα καταφέρει. 

Η Μαρίζα Καρύδη που εργάστηκε ως ναύτης στο πλοίο Arctic Sunrise της Greenpeace μιλάει με την Άννα Κόκορη για το περιβάλλον, τον βιγκανισμό, τα ταξίδια της και το fast fashion.

Η Θεοδώρα και ο Γιώργος, που είναι ζευγάρι εδώ και τρία χρόνια, μιλάνε με την Άννα Κόκορη για την μονογαμία, την πολυσυντροφικότητα, τους μετασυντρόφους και την σχεσιακή αναρχία. Συναινετική, ηθική και υπεύθυνη μη μονογαμία, έτσι έχει περιγραφεί η πολυντροφικοτητα. Η επιθυμία για στενές σχέσεις με περισσότερα από ένα άτομα αλλά με την γνώση όλων των εταιρων ποικίλλει. Σε μια κοινωνία όπου το μονογαμικό ζευγάρωμα είναι ο κανόνας υπάρχουν νέοι άνθρωποι και νέα ζευγάρια τα οποία εξετάζουν σοβαρά το θέμα της πολυσυντροφικότητας στις μερες μας. Ο Γιώργος και η Θεοδώρα δύο νέοι άνθρωποι που είναι σε σχέση εξηγούν πως αν υπάρχει σεβασμός και συναίνεση όλα τα σενάρια είναι πιθανά.

Η 27χρονη Αμαλία Λιούτα, που εργάζεται ως μοντέλο, μιλάει στην Αννα Κόκορη για την βιομηχανία του μόντελινγκ, τα καλούπια, τις διατροφικές διαταραχές και τους απαιτητικούς πελάτες. Η βιομηχανία της μόδας ολοένα και αλλάζει τα τελευταία χρόνια. Η συμπερίληψη όλων των σωματότυπων και των φυλών σπάει τα στερεότυπα που ήθελαν τις λευκές, υπερβολικά αδύνατες κοπέλες να είναι πρότυπα ομορφιάς. Τι γίνεται όμως πραγματικά στον κόσμο του μόντελινγκ; Τρώνε τα μοντέλα πίτσα και μπέργκερ; Υπάρχουν σεξουαλικές παρενοχλήσεις ή κακοποιητικές συμπεριφόρες σε ενα χώρο που έχει να κάνει με την ομορφιά; Το μοντελο και perfomer Αμαλία Λιούτα μιλάει σε αυτό το podcast και λύνει όλες μας τις απορίες.

Η Άννα Κόκορη συζητά με την Γιώτα για την δύσκολη δουλειά που κάνουν οι εργαζόμενοι στα σουπερμαρκετ: τους απαιτητικούς πελάτες, τις ατελειωτες ώρες ορθοστασίας και τα ανύπαρκτα διαλείμματα για φαγητό και τουαλέτα. Οι υπάλληλοι των σουπερμάρκετ εργάζονται σκληρά. Οι άνθρωποι που συνήθως βρίσκονται πίσω από τα ταμεία έρχονται σε επαφή με κάθε λογής άτομα. Πολλοί ψωνίζουν και θέλουν να εξυπηρετηθούν με τον δικό τους τρόπο και άλλοι μιλάνε με αγένεια ή ξεσπάνε τα νεύρα τους πάνω σε αυτούς.

Το ASMR είναι η ανταπόκριση του ανθρώπινου εγκεφάλου σε συγκεκριμένους ήχους με την μέθοδο του «triggering». Ψίθυροι, ήχοι που προκύπτουν από το μασούλημα φαγητών ή γλυκών, πόδια που τρίβονται μεταξύ τους είναι μερικά από τα θέματα στα βιντεάκια στο YouTube. Οι άνθρωποι που τα παρακολουθούν δηλώνουν ότι τους αρέσει, τους χαλαρώνει και τους βοηθάει να κοιμηθούν. Η μέθοδος αυτή ξεκίνησε από την Κορέα και έχει εκτοξευθεί σε όλο τον κόσμο. Οι άνθρωποι που κάνουν ASMR βγάζουν αρκετά χρήματα και το έχουν σαν μόνιμο επάγγελμα. To πιο δημοφιλές βίντεο της Salted Caramel το ASMR eating Dessert: Chocolate Bars, Wafers, Biscuits, Cakes έχει μέχρι στιγμής 1,4 εκατομμύρια προβολές - σημειωτέον ότι μεγαλύτερο μέρος του κοινού της δεν ζει στην Ελλάδα. 

Η Μαριάνθη, που δουλεύει ως σερβιτόρα, μιλάει στην Άννα Κόκορη για το σερβιτοριλίκι, τους πελάτες, τα αφεντικά και την οικονομική ανάγκη των νέων ατόμων που τους κάνει να καταφεύγουν σε δουλειές του ποδαριού. Η δουλειά του σερβιτόρου είναι ένα επάγγελμα που έχει χρειαστεί να κάνουν οι περισσότεροι νέοι κάποια στιγμή στη ζωή τους και οι ιστορίες που έχουν να διηγηθούν είναι πολλές. Το ίδιο συμβαίνει και με την 18χρονη Μαριάνθη που δουλεύει ως σερβιτόρα σε ένα συνοικιακό καφέ για να βγάλει τα προς το ζην η οποία αφηγείται ορισμένα από τα σκηνικά που της έχουν τύχει. Περίεργοι πελάτες, απαιτητικά αφεντικά, αδιάφοροι συνάδελφοι, ορθοστασία και υπερωρίες είναι μερικά από αυτά.

Η 28χρονη Χριστίνα εξηγεί στην Άννα Κόκορη πως είναι να αμείβεσαι με €3,5 την ώρα και με αυτά τα χρήματα να πληρώνεις ενοίκιο, λογαριασμούς, διατροφή και άλλα βασικά έξοδα.

Η stand up κωμικός Δήμητρα Νικητέα αφηγείται στην Άννα Κόκορη τις ιδιαιτερότητες τού να ζεις μέσα σε μια πολύτεκνη οικογένεια και ένα από τα αδέλφια σου να βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού.

H Άννα Κόκορη συζητά με τον Νίκο για το τραύμα τού να μεγαλώνεις δίχως μητέρα και με έναν πατέρα που δείχνει αδιαφορία.

Η Άννα Κόκορη συζητά με τον 28χρονο Θοδωρή για τα logistics των friends with benefits.

Η Άννα Κόκορη μιλά με την 28χρονη Δέσποινα που πάσχει από αγχώδη διαταραχή από μικρή ηλικία

Η Άννα Κόκορη συζητά με την Μαρία για το προφίλ του κλασσικού «μαμάκια» μέσα από την δική της εμπειρία.

Η Άννα Κόκορη συζητάει με την Βίλμα για την γυναικεία φιλία και αναρωτιέται γιατί υπάρχει ακόμα το στερότυπο που θέλει να υπάρχει ανταγωνισμός, ζήλια και ανασφάλεια μεταξύ των γυναικών.

Τι είδους περιορισμούς και πιέσεις μπορεί να δέχεται ένα παιδί και ποιος είναι ο πιθανός αντίχτυπος της αυστηρότητας στην ψυχική του υγεία; Η νεαρή Ειρήνη διηγείται την ιστορία της στην Άννα Κόκορη.

Η Αιμιλιανή και η Χριστινά εξηγούν στην Άννα Κόκορη την εμπειρία τους από την τεχνική διαλογισμού vipassana στο πλαίσιο της οποία έμειναν καθιστές και ακούνητες για δέκα ώρες επί δέκα μέρες.

Η Άννα Κ. μιλάει με τον 28χρονο Χρήστο για το πώς είναι να προχωράς στην επόμενη σχέση μετά από έναν χωρισμό.

Η γκουρού των σχέσεων και των χωρισμών, η 25χρονη Ειρήνη, αναλύει στην Άννα Κόκορη όλους εκείνους τους λόγους που μας κάνουν να χωρίζουμε ή να μένουμε σε μια σχέση.

Ο Βασίλης και ο Μιχάλης, δύο νέα αγόρια, μιλούν στην Άννα Κ. για τις εμπειρίες τους.

Άραγε τα κορίτσια παρακολουθούν πορνό; Κι αν ναι, γιατί δεν μιλάνε ελεύθερα γι'αυτό; Είναι τα βίντεο ερωτικού περιεχομένου ένας τρόπος να μάθουμε για το σέξ; Ή μήπως είναι τελείως εκτός πραγματικότητας;

Υπάρχει ιδανικό αντρικό μόριο; Κι αν ναι, πόσα εκατοστά είναι αυτό; Το θέμα της σεξουαλικής ικανοποίησης είναι και θέμα εκατοστών; Και τι γίνεται με τα ερωτήματα ταμπού που απασχολούν άντρες και γυναίκες;

Ψεύτικα προφίλ, likes, μπράτσα, dick picks, αποτυχημένα ματσαρίσματα, φλερτ από τον καναπέ, swipe left, swipe right. Μια συζήτηση γύρω από το πολυχρησιμοποιημένο Tinder, το νέο τρόπο που οι νέοι ψάχνουν τον έρωτα και το σεξ σήμερα.

Η Άννα και η Μαρίνα συζητούν ανοιχτά για όλα εκείνα που αφορούν την γυναικεία περίοδο. Ταμπόν, σερβιέτες, πόνοι, σεξ, πείνα, νεύρα και η πολυφορεμένη ατάκα «μα καλά περίοδο έχεις;».

Ο 18χρονος Διονύσης είναι φοιτητής Ψυχολογίας. Όπως τόσοι νέοι φοιτητές, έτσι κι εκείνος ανυπομονούσε για τη γνωστή φοιτητική ζωή-τα πάρτι, τις βόλτες, το άραγμα στα φοιτητικά στέκια, το «πάμε για καφέ» και τις γνωριμίες με νέα άτομα. Πώς το ζει όμως τώρα που η πανδημία έχει αλλάξει τα δεδομένα;

Πόσο δύσκολη είναι τελικά η συγκατοίκηση με τον σύντροφο σου; Πώς είναι να μοιράζεσαι το κρεβάτι, την ντουλάπα και την τουαλέτα. Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι για να έχει μια εύκολη συμβίωση; Υπάρχουν κανόνες; Η Άννα και η Μαρίνα δίνουν μερικά βιωματικά tips για να μην το διαλύσετε.

«Ό,τι και να κάνεις πάντα έχεις την αμφιβολία αν είσαι καλή μητέρα» λέει η Ζωή που έχει μια κόρη 7 χρονών. Ακούστε την σε μια συζήτηση για την γονενεϊκότητα, τον φεμινισμό, τα στερεότυπα γύρω από την μητρότητα και την ευθύνη του να μεγαλώνεις ένα παιδί σήμερα.

Έρωτας, φλερτ, σεξ και ραντεβού. Πόσο έχουν αλλάξει αυτά στην εποχή της πανδημίας; Δύο κορίτσια συζητούν για το νέο καθεστώς των σχέσεων, τους φόβους και τα αντισυπτικά. Επίσης χρήσιμα tips για το πώς να επιλέγουμε σύντροφο λίγο πριν τα lockdown.

Μια συζήτηση για την μόδα του food porn, την οργασμική μπουκιά, την σύγκρουση των δυο απολαύσεων και την ηδονή που σου προσφέρει το λιωμένο τυρί πάνω στο κανελόνι.

Η Βίλμα, 27 χρονών, απελευθερωμένη και αυτοϊκανοποιημένη, μιλάει ανοιχτά για ένα θέμα που εξακολουθεί να είναι ταμπού.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής συζητάμε με την μαγείρισσα Μαρίνα Χρονά για την υγιεινή διατροφή, τον σωστό προγραμματισμό, το food wasting και την αξία των λαικών αγορών. Επίσης η Μαρίνα δίνει 4 εύκολες γευστικές συνταγές και μερικά tip για καλή διαχείριση του φαγητού.

Ο 27χρονος Κωσταντίνος Καλέμης, ένας ακόμη νέος που αποφάσισε να φύγει από την Ελλάδα και να κυνηγήσει την τύχη του στο εξωτερικό μιλάει για τους λόγους που τον οδήγησαν στην μετανάστευση, την εργασία στην Αγγλία, το brain drain, τους φόβους, τις ευθύνες, την διασκέδαση, τα επιτεύγματα και την επιθυμία κάποια μέρα να μπορέσει να χτίσει μια ισορροπημένη ζωή στην Ελλάδα.

Ο 27χρονος Μαζντ είναι από την Συρία και ήρθε στην Ελλάδα με τις προσφυγικές ροές πριν απο τέσσερα χρόνια. Μέσα σε αυτό το διάστημα, παρά τα εμπόδια, αποφασισμένος να μείνει και να παλέψει για μια καλύτερη ζωή εδώ, κατάφερε να ενσωματωθεί στην κοινωνία, να μάθει τη γλώσσα, να βρει σπίτι, να κάνει φίλους και να βρει δουλειά. Αυτή είναι η ιστορία του.

Η 30χρονη Ιριδα έχοντας κάνει πολλές σχέσεις στη ζωή της, έχοντας ζήσει πολλούς χωρισμούς και αποτυχίες στην προσπάθεια της να δημιουργήσει κάτι ιδανικό, μας μιλάει για το αν υπάρχουν συστατικά επιτυχίας ή τελικά δεν υπάρχει η «τέλεια σχέση»;

Ο yoga instructor και personal trainer Μάριος Χριστοδουλίδης σε μια συζήτηση εφ'όλης της ύλης σχετικά με την γυμναστική, την yoga, το ευ ζην, τον λάθος διαλογισμό και την κουλτούρα του wellness.

Η Βικτώρια δουλεύει σε κλινική πλαστικής χειρουργικής, έχει και η ίδια εντυπωσιακό, αψεγάδιαστο σώμα- και δέχτηκε να μιλήσει στην Άννα για όλα τα μυστικά της δουλειάς της.

Η Άννα Κόκκορη συζητά με παιδιά της γενιάς της

Μια 25 χρονη κοπελα μιλάει στο στούντιο της LIFO για την ενδοοικογενειακη βια που έζησε ως παιδί

«Σήμερα αν είσαι νέος και καλλιτέχνης σίγουρα θα αναγκαστείς να κάνεις άλλη δουλειά». Η Άννα Κόκορη συνομιλέι με ένα νεαρό καλλιτέχνη που βιοπορίζεται ως υπάλληλος μεσιτικού γραφείου.

Ένα 21χρονο κορίτσι μιλά στο podcast της Άννας Κόκκορη για την δυσκολία των νέων παιδιών να έρθουν κοντά στον πραγματικό κόσμο.

Ένας 27χρονος άντρας μιλάει για το bodyshaming, τα στερεότυπα και το «ιδανικό αρρενωπό σώμα». Μια διαφορετική συζήτηση της Άννας Κόκορη με έναν νέο άντρα, γύρω από την ενοχοποίηση του διαφορετικού σώματος, την αλλαγή της εμφάνισης, τα πρότυπα, την γυμναστική, το φαΐ και την κοινωνική πίέση για την απόκτηση του «τέλειου» γεμάτο μυς και κοιλιακούς σώματος.

Η 26χρονη Δάφνη ταξίδεψε από την επαρχία και ήρθε στο στούντιο της lifo για να αφηγηθεί πώς ο σύντροφός της την έκλεισε σπίτι, την εξευτέλισε και την κακοποιούσε επί τρεις ώρες.

Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα συζήτηση της Άννας Κόκκορη με έναν 29χρονο vegan, για τα ηθικά διλήμματα του ανθρώπου που τρώει κρέας στο Δυτικό κόσμο σήμερα, μάλλον απερίσκεπτα και σίγουρα δίχως μέτρο.

Η Άννα Κ. μιλά στο στούντιο της LIFO με μια influencer που δεν διστάζει να απαριθμήσει τις μικρές και μεγάλες απάτες που κάνει το συνάφι της για να κατασκευάσει μια κούφια δημοφιλία και να δελεάσει τις εταιρείες

Η Άννα, που νόσησε σε παιδική ηλικία, καλεί στο στούντιο μια 50χρονη γυναίκα που κατάφερε να νικήσει τον καρκίνο του μαστού και συνομιλούν για τους θριάμβους και τις ήττες αυτής της μεγάλης μάχης.

Η Άννα Κόκκορη μιλά με «ένα απλό παλληκάρι» 23 ετών για το σεξ, τις σχέσεις και τις παρεξηγήσεις ανάμεσα στα φύλα

Η Άννα Κόκκορη (που δεν έχει καν social media) συζητάει για καλώδια, κώδικες και τεχνολογία με ένα φίλο φίλου της

Η Άννα Κόκκορη συζητάει μέ ένα κορίτσι 25 ετών που απολαμβάνει το σεξ δίχως απολογίες, κάνοντας σλάλομ μεταξύ γυπαετών και προκαταλήψεων.

Στο 5ο επεισόδιο της νέας σειράς podcasts της LiFO, «Έτοιμοι για Zωή», με την υποστήριξη της Allianz, ο Παραολυμπιονίκης Νάσος Γκαβέλας μιλάει στην Άννα Κόκορη για την αφοσίωση που χρειάζεται ο πρωταθλητισμός, τον δικό του τρόπο να ξεπερνάει τα εμπόδια, τα όνειρά του για το μέλλον αλλά και την αξία της καθημερινής προσπάθειας.

Στο τέταρτο επεισόδιο της νέας σειράς podcasts της LiFO, «Έτοιμοι για Zωή», με την υποστήριξη της Allianz, ο πρωταθλητής στίβου Σωτήρης Γκαραγκάνης μιλάει στην Άννα Κόκορη για την αγάπη και τις θυσίες που έχει κάνει για τον αθλητισμό, τα όνειρά του, το κοινό του ταξίδι με τον χρυσό Παραολυμπιονίκη Σωτήρη Γκαβέλα αλλά και την αξία της καθημερινής προσπάθειας.  Η Allianz, Παγκόσμιος Ασφαλιστικός Συνεργάτης του Ολυμπιακού και Παραολυμπιακού κινήματος 2021-2028 ενθαρρύνει πέντε κορυφαίους Έλληνες αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται, ώστε να μεταφέρουν το πάθος, τις αξίες και την αφοσίωση του αθλητισμού στην καθημερινότητα όλων μας.Αισιόδοξοι απέναντι στο αύριο, οι αθλητές εκμυστηρεύονται προσωπικά βιώματα, αξίες, ιστορίες σκληρής δουλειάς και γίνονται παράδειγμα προς όλους.

Στο τρίτο επεισόδιο της νέας σειράς podcasts της LiFO, «Έτοιμοι για Ζωή», με την υποστήριξη της Allianz, ο παραολυμπιονίκης Γρηγόρης Πολυχρονίδης και η συνοδός και σύζυγός του Κατερίνα Πατρώνη μιλούν για την κοινή τους πορεία στον αθλητισμό και τη ζωή, τις νίκες, της ήττες, την αγάπη που ξεπερνάει όλα τα εμπόδια αλλά και την αξία της καθημερινής προσπάθειας. Η Allianz, Παγκόσμιος Ασφαλιστικός Συνεργάτης του Ολυμπιακού και Παραολυμπιακού κινήματος 2021-2028 ενθαρρύνει πέντε κορυφαίους Έλληνες αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται, ώστε να μεταφέρουν το πάθος, τις αξίες και την αφοσίωση του αθλητισμού στην καθημερινότητα όλων μας.Αισιόδοξοι απέναντι στο αύριο, οι αθλητές εκμυστηρεύονται προσωπικά βιώματα, αξίες, ιστορίες σκληρής δουλειάς και γίνονται παράδειγμα προς όλους.

Στο δεύτερο επεισόδιο της νέας σειράς podcasts της LiFO, «Έτοιμοι για Ζωή», με την υποστήριξη της Allianz, η νεαρή πρωταθλήτρια του Κick Βoxing και του Tae Kwon Do, Σεμέλη Ζαρμακούπη, μιλάει στην Άννα Κόκορη για την επιλογή της να ασχοληθεί με τις πολεμικές τέχνες, την πειθαρχία που της έχει διδάξει ο αθλητισμός, αλλά και την αξία της καθημερινής προσπάθειας. Η Allianz, Παγκόσμιος Ασφαλιστικός Συνεργάτης του Ολυμπιακού και Παραολυμπιακού κινήματος 2021-2028 ενθαρρύνει πέντε κορυφαίους Έλληνες αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται, ώστε να μεταφέρουν το πάθος, τις αξίες και την αφοσίωση του αθλητισμού στην καθημερινότητα όλων μας.Αισιόδοξοι απέναντι στο αύριο, οι αθλητές εκμυστηρεύονται προσωπικά βιώματα, αξίες, ιστορίες σκληρής δουλειάς και γίνονται παράδειγμα προς όλους.

Στο πρώτο επεισόδιο της νέας σειράς podcasts της LiFO, «Έτοιμοι για Ζωή», με την υποστήριξη της Allianz, ο κορυφαίος Έλληνας Ολυμπιονίκης στο άλμα επί κοντώ Εμμανουήλ Καραλής μιλά στην Άννα Κόκορη για την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό, τις εμπειρίες του, τον τρόπο του να ξεπερνάει τα εμπόδια και τον εαυτό του αλλά και την αξία της καθημερινής προσπάθειας.  Η Allianz, Παγκόσμιος Ασφαλιστικός Συνεργάτης του Ολυμπιακού και Παραολυμπιακού κινήματος 2021-2028 ενθαρρύνει πέντε κορυφαίους Έλληνες αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται, ώστε να μεταφέρουν το πάθος, τις αξίες και την αφοσίωση του αθλητισμού στην καθημερινότητα όλων μας.Αισιόδοξοι απέναντι στο αύριο, οι αθλητές εκμυστηρεύονται προσωπικά βιώματα, αξίες, ιστορίες σκληρής δουλειάς και γίνονται παράδειγμα προς όλους.

Στο πέμπτο και τελευταίο επεισόδιο της σειράς podcasts «Γεύσεις της δικής μας παράδοσης», εμπνευσμένης από τα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas, οι ηθοποιοί Λένα Δροσάκη και Δήμητρα Στογιάννη και μιλούν για το έθιμο της Μπάμπως, που τελείται στις 8 Ιανουαρίου, στη Μακεδονία και τη Θράκη, προς τιμήν των γιαγιάδων.

Στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς podcasts «Γεύσεις της δικής μας παράδοσης», εμπνευσμένης από τα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas, ο ηθοποιός Λευτέρης Ελευθερίου και η βιολίστρια Λύδια Μπουντούνη μιλούν για το έθιμο των ιπποδρομιών που αναβιώνει στην Καλαμάτα, ανήμερα της γιορτής του Αγίου Γεωργίου.

Στο τρίτο επεισόδιο της σειράς podcasts «Γεύσεις της δικής μας παράδοσης», εμπνευσμένης από τα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas, η ηθοποιός Νεκταρία Γιαννουδάκη και ο μουσικός Κωνσταντίνος Μπουντούνης μιλούν για το έθιμο του Κλήδονα και το «αμίλητο νερό».

Στο δεύτερο επεισόδιο της σειράς podcasts «Γεύσεις της δικής μας παράδοσης», εμπνευσμένης από τα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas, ο σεφ Ανδρέας Λαφός και ο μουσικός Θωμάς Κωνσταντίνου μιλούν για το έθιμο της Καμήλας, που συναντάμε στη Θεσσαλία, την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς podcasts «Γεύσεις της δικής μας παράδοσης», εμπνευσμένης από τα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas, ο ηθοποιός Πέτρος Λαγούτης και η τραγουδίστρια Δέσποινα Ραφαήλ μιλούν για το έθιμο της Αρσαλής, το οποίο γιορτάζεται την Τετάρτη της Διακαινησίμου.

Μία ολοκαίνουρια σειρά podcasts, εμπνευσμένη από τα νέα προϊόντα «νώμα» της LIDL Hellas

Πότε συνειδητοποίησε ότι είχε να αντιμετωπίσει έναν κακοποιητικό σύντροφο; Πώς κλιμακώνεται η κακοποιητική συμπεριφορά μέχρι και τη σεξουαλική επαφή του ζευγαριού; Ποια ήταν η αντίδρασή της όταν συνειδητοποίησε πως έπρεπε να ξεφύγει από μια τέτοια σχέση;

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10. Βασιλιάς Κάρολος: Χορτοφαγική κις λορέν θα προσφέρει στη στέψη τουΠρόκειται για φαγητό που δεν συνηθίζεται στην Βρετανία9. Ο CEO της Google προειδοποιεί: Η τεχνητή νοημοσύνη θέλει έλεγχο όπως τα πυρηνικά όπλα«Αυτά είναι τα επαγγέλματα που θα επηρεαστούν»8. Αθλήτρια μπήκε στο OnlyFans, για να χρηματοδοτήσει το όνειρό της για τους Ολυμπιακούς αγώνες«Με βοηθά να επιβιώσω»7. Η γυναίκα που «παντρεύτηκε» πάνινη κούκλα δηλώνει έγκυος στο δεύτερο: «Θα σώσει τον γάμο μας»Η Meirivone Rocha Moraes ελπίζει το δεύτερο παιδί να σώσει τον γάμο τους, μετά την απιστία του συζύγου της6. Η γάτα-Χάτσικο του Ηρακλείου, που εδώ και 8 χρόνια μένει στον σταθμό του ΗλεκτρικούΜια όμορφη, αληθινή ιστορία.5. Βρετανία: Παίζουν γκολφ στις λακκούβες του δρόμου τους για να ευαισθητοποιηθούν οι αρχέςΟ 18χρονος Μπεν Θορνμπουρι ελπίζει ότι παίζοντας στη μέση του δρόμου θα αναγκάσει τις αρχές του Γουαϊλτσάιρ να φτιάξουν το δρόμο4. Ο Μάθιου Μακόναχι υποστηρίζει ότι ο Γούντι Χάρελσον θα μπορούσε να είναι ετεροθαλής αδελφός τουΜάθιου Μακόναχι και Γούντι Χάρελσον συζητούν πλέον αν θα κάνουν τεστ DNA3. Σερβιτόρα έφτιαχνε κοκτέιλ με το αίμα της- Την εντόπισαν από κάμερες«Τρομοκρατία σε μερική απασχόληση» χαρακτήρισαν τις ενέργειές της οι υπεύθυνοι του καφέ2. Πούλησαν το σπίτι τους για να κάνουν πλαστικές επεμβάσεις, τώρα μετανιώνουν φρικτάΈνα ζευγάρι Βρετανών πήγε στην Τουρκία για μια σειρά αισθητικών επεμβάσεων και πλέον, μετά από απανωτές επιπλοκές, ζει έναν εφιάλτη.1. Ισπανίδα αθλήτρια πέρασε 500 μέρες σε σπηλιά βάθους 70 μέτρων – και δεν ήθελε να βγειΉταν 48 ετών όταν μπήκε στη σπηλιά και γιόρτασε δύο γενέθλια, μόνη της, κάτω από τη γηBONUS«Τα πουλιά δεν είναι αληθινά»: Στα άδυτα της πιο αστείας θεωρίας συνωμοσίαςΗ φάρσα ενός 23χρονου που κατέληξε σε αποκαλυπτικό, κοινωνικό πείραμαΕπιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10. Η σύζυγος του Μπρους Γουίλις ανέβασε φωτογραφία του με την Ντέμι Μουρ: «Μου άρεσαν μαζί»«Κι εμένα μου άρεσαν μαζί», έγραψε η Έμα Χέμινγκ Γουίλις στο Instagram 9. Kanamara Matsuri: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το «Φεστιβάλ πέους» της ΙαπωνίαςΟ αρχαίος μύθος που κρύβεται πίσω από το διάσημο «Φεστιβάλ Πέους» 8. Ο Έλον Μασκ άλλαξε το λογότυπο του Twitter- «Τέλος» το μπλε πουλίΣτη θέση του εδώ και λίγη ώρα είναι το Dogecoin 7. «Yellowjackets»: Η σκηνή που έκανε τους ηθοποιούς της σειράς να κάνουν εμετό στα γυρίσματαΣτο τέλος του επεισοδίου που προβλήθηκε χθες 6. Πιλότος βρήκε κόμπρα κάτω από τη θέση του, εν ώρα πτήσης- Έκανε αναγκαστική προσγείωσηΠώς το ανακοίνωσε στους επιβάτες του ιδιωτικού αεροσκάφους 5. Η Σελήνη θα αποκτήσει σύντομα δίκτυο κινητής τηλεφωνίας 4GΤο δίκτυο θα χρησιμοποιηθεί στο πλαίσιο της αποστολής Artemis 1 της NASA 4. Στη Βρετανία κάποιος ξυρίζει οικόσιτες γάτες σε περίεργα σημεία- και κανείς δεν το βρίσκει αστείοΟ «Phantom Cat Shaver», όπως τον αποκαλούν, έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία και φιλοζωικές προειδοποιούν: «Κρατήστε τις γάτες σας μέσα» 3. Το «μυστικό» να γίνουμε πιο συμπαθητικοί- Ερευνητές του Χάρβαρντ βρήκαν τον τρόποΑποκαλύπτουν ένα εύκολο «τρικ» συζήτησης που μπορεί να μας κάνει πιο συμπαθητικούς 2. Οι θηλυκές αράχνες παριστάνουν τις νεκρές στο σεξ για να μην ανησυχήσουν τις αρσενικές ότι θα φαγωθούνΤα θηλυκά συχνά σκοτώνουν και τρώνε τα αρσενικά αφού το ζευγάρι ολοκληρώσει τη σεξουαλική πράξη 1. Νύφη απαγόρευσε τα μωρά (και γενικά παιδιά) στο γάμο της: «Είναι δική μας ξεχωριστή μέρα»Η απόφαση της 28χρονης έχει προκαλέσει αντιδράσεις στην οικογένεια και διαμάχη στα social media Επιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

To top 10 αυτής της εβδομάδας 10. Εταιρεία στη Γαλλία κυκλοφόρησε άρωμα που μυρίζει σαν χαρτί βιβλίου Οι αρωματοποιοί έχουν παρατηρήσει ότι το άρωμα των παλιών βιβλίων είναι ένα από τα αγαπημένα για πολλούς ανθρώπους 9. Μια ζέβρα στους δρόμους της Σεούλ- Το έσκασε, έκανε βόλτα 3 ώρες Απέδρασε από ζωολογικό κήπο 8. Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ δεν αυξάνουν τη δημιουργικότητα - Τι αποκάλυψε έρευνα «Είναι επιστημονικά αβάσιμο να συστήνεται η κατανάλωσή τους για την επιδίωξη της αυξημένης δημιουργικής απόδοσης» 7. Ο Νίκολας Κέιτζ απoκάλυψε γιατί τον χαστούκιζαν οι φανς όταν τον έβλεπαν στο αεροδρόμιο «Με πλησίαζαν άνθρωποι και μου έλεγαν «Snap out of it» 6. Ιταλία: Τυφλός ασθενής είδε για πρώτη φορά μέσω αυτομεταμόσχευσης Τεράστια επιστημονική πρόοδος καταγράφηκε στο Τορίνο της Ιταλίας, στον τομέα της οφθαλμολογίας 5. Ο Jay-Z παραμένει ο πλουσιότερος ράπερ- ακόμη και χωρίς κανένα νέο τραγούδι Στα 2,5 δισ. δολάρια η περιουσία του Jay-Z, σύμφωνα με το Forbes 4. «Έχασα μισή μέρα σκι»- Χλευάζουν την Γκουίνεθ Πάλτροου για απάντηση στη δίκη Όταν τη ρώτησαν για τις συνέπειες που είχε για εκείνη το ατύχημα 3.Εταιρεία έφτιαξε κεφτεδάκι από μαμούθ- Αλλά κανείς δεν το έχει δοκιμάσει «Δεν έχουμε ιδέα πώς θα αντιδράσει το ανοσοποιητικό μας» 2. Χιλιάδες «στρουμφ» προσπάθησαν να σπάσουν το ρεκόρ Γκίνες- Αλλά απέτυχαν για 2η φορά Είχαν συγκεντρωθεί και το 2020 εν μέσω πανδημία προκαλώντας αντιδράσεις 1. Γαλλία: Ζευγάρι στα δικαστήρια γιατί θέλει να βγάλει το μωρό του «Άδη» O εισαγγελέας του Saint-Malo αρνείται να δεχτεί το όνομα του μωρού Επιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10. Εντομοφαγία: Εγκρίθηκαν τα τρόφιμα με συστατικά από γρύλο, αλευροσκουλήκι, ακρίδα- Με απόφαση ΚομισιόνΑντίδραση της Μαρίας Σπυράκη, που ζήτησε διευκρινίσεις από την αρμόδια επίτροπο Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων 9. Το άγχος του γυμναστηρίου υπάρχει- Οι απλές συμβουλές των ειδικώνΜην προσπαθήσετε να τα μάθετε όλα μαζί 8. Μαντόνα: «Οδηγός ευτυχίας» με πέντε κανόνεςΟι καθημερινοί κανόνες, που θέλει να ακολουθούν όλοι στο σπίτι της 7. Βεζούβιος challenge: Δίνουν 250.000 δολ. σε όποιον μπορέσει να αποκρυπτογραφήσει παπύρους 2.000 ετώνΟι πάπυροι βρίσκονταν στη βιβλιοθήκη μιας πολυτελούς βίλας που κάποτε ανήκε στον πεθερό του Ιουλίου Καίσαρα 6. Επεισόδια στην Νάπολη: H στιγμή που άνδρας τρέχει κυνηγημένος αλλά δεν αφήνει την πίτσα από το χέρι τουΤο περιστατικό έλαβε χώρα στην Piazza del Gesù 5. Η Φινλανδία ψάχνει 10 τυχερούς για να τους διδάξει τι σημαίνει ευτυχία- Όλα τα έξοδα πληρωμέναΤα άτομα που θα επιλεγούν θα παρακολουθήσουν το «Masterclass της ευτυχίας» σε ένα πανέμορφο τοπίο 4. Επεισόδια σε κινηματογράφους- Ερωτήματα για το αν το φαινόμενο συνδέεται με το TikTokΣε προβολές της ταινίας «Creed III» 3. Αυτό το «διαστημικό τούβλο» είναι πιο σκληρό από τσιμέντο και φτιάχτηκε με αλάτι και πατάταΟι ερευνητές χαρακτηρίζουν το υλικό ως «απόλυτα κατάλληλο για κατασκευαστικές εργασίες» στο διάστημα 2. Τερματοφύλακας αρνείται σε παιδί τη χαρά του γκολ στα γενέθλιά του- Αποδοκιμασίες στο γήπεδοΟ τερματοφύλακας μάλλον πήρε πολύ σοβαρά τον ρόλο του, αποκρούοντας και τα δυο σουτ του αγοριού 1. Νομοσχέδιο στη Φλόριντα θα απαγορεύει σε μικρά κορίτσια να συζητούν για την περίοδο στο σχολείοΑν ψηφιστεί, θα απαγορεύει να μιλάνε για την περίοδό τους στο σχολείο, όταν αρχίζουν να έχουν για πρώτη φορά Επιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10. Νεκρό το λιοντάρι που ήταν ο «βασιλιάς» του Σερενγκέτι- Το σκότωσαν αντίπαλοιΟ Bob Junior εκτιμάται πως ήταν 10 ετών 9. «Αν έχεις ένα γκρινιάρικο νήπιο, αυτός είναι ο μόνος τρόπος»- Οργή για τους γονείς που τύλιξαν το παιδί τους με μεμβράνηΗ μητέρα ισχυρίζεται ότι το έκαναν για αστείο 8. Το Twitter δεν του έλεγε αν έχει απολυθεί, οπότε ρώτησε τον Έλον Μασκ- Η απάντησηΕίχαν «παγώσει» οι λογαριασμοί του στο Twitter, δεν ήξερε αν παρέμενε εργαζόμενος 7. Μέλισσες μαθαίνουν να λύνουν γρίφους, παρακολουθώντας άλλεςΣυμπεριφορά παρόμοια με εκείνη των πρωτευόντων 6. Γυναίκα σκότωσε και έφαγε το χάμστερ της κόρης της- Της επιβλήθηκε ένας χρόνος ποινή φυλάκισηςΙσχυρίστηκε ότι το βοήθησε να πεθάνει αφού το είχε δαγκώσει πρώτα ένα από τα σκυλιά της 5. NASA: Αστεροειδής που κατευθύνεται προς τη Γη ίσως «φτάσει» ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου το 2046Έχει περίπου 1 στις 560 πιθανότητες να χτυπήσει τη Γη 4. 8χρονη έκανε σόλο εμφάνιση σε ομαδικό διαγωνισμό μαζορετών και βγήκε πρώτη - Την εγκατέλειψε η ομάδα τηςΗ ομάδα της δεν εμφανίστηκε και αναγκάστηκε να εμφανιστεί μόνη της 3. Σίδνεϊ: 1.300 γυμνοί κολυμβητές προσπάθησαν να καταρρίψουν το παγκόσμιο ρεκόρ- Αλλά δεν τα κατάφερανΗ ετήσια εκδήλωση πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά φέτος μετά το 2019,οποτε και είχε ανασταλεί εξαιτίας του κορωνοϊού 2. Λεονάρντο Ντι Κάπριο: Έκανε 12.000 αεροπορικά μίλια με τζετ και μετά πήγε σε οικολογικό eventΝέες αντιδράσεις για τον ηθοποιό και τη χρήση ιδιωτικών τζετ με μεγάλο αποτύπωμα ρύπων 1. Δέμα από το Ηράκλειο παραδόθηκε στα Χανιά μετά από 1,5 χρόνοΕίχε φαγώσιμα που είχαν λήξει από τον Νοέμβριο του 2022 Επιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας:10. Οι πέντε ιδανικές συνήθειες ύπνου που χαρίζουν χρόνια ζωήςΣυμβουλές για καλή «υγιεινή ύπνου»9. Έβρεξε ψάρια σε πόλη της Αυστραλίας: «Ήταν ζωντανά όταν έπεσαν»- Πώς εξηγείται το φαινόμενοΈνα αναπάντεχο, αλλά όχι πρωτοφανές, καιρικό φαινόμενο8. «Λεμονόπιτας»: Σκύλος που βασανίστηκε από καρτέλ ναρκωτικών έγινε φιναλίστ σε διαγωνισμό για κατοικίδιαΟ Pay de Limón («Λεμονόπιτας») διασώθηκε από κάδο σκουπιδιών όπου τον είχαν πετάξει, κουτάβι ακόμα, με τα μπροστινά του πόδια κομμένα.7. Η Gen Z συρρέει στους πλαστικούς: Ραγδαία αύξηση των επεμβάσεων- Θέλουν να «νιώσουν ξανά όμορφοι»Οι πλαστικοί χειρουργοί αναφέρουν κατακόρυφη αύξηση των επισκέψεων από Gen Z πελάτες6. Γιατί η κλιματική κρίση ίσως μας στερήσει το αγαπημένο κοκτέιλ «Μαργαρίτα»Οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας απειλούν το διάσημο κοκτέιλ5. Εισέβαλε σε εστιατόριο με το αυτοκίνητό της γιατί ξέχασαν να βάλουν μπισκότα στην παραγγελία τηςΠαραλίγο να χτυπήσει 18χρονο υπάλληλο4. Στο νούμερο 4 διαβάζουμε: Κινεζική εφεύρεση: Συσκευή επιτρέπει το φιλί εξ αποστάσεωςΗ συσκευή συνδέεται με το τηλέφωνο μέσω bluetooth και μιας εφαρμογής3. Αρκούδα απέδρασε ξανά από τον χώρο της σε ζωολογικό κήπο- Δεύτερη φορά αυτό τον μήνα«Είναι νέος και περιπετειώδης»2. Έφαγε κατά λάθος ένα πατατάκι που θα θα μπορούσε να της χαρίσει 100 χιλ. ΛίρεςΗ «τραγανή καρδιά» δεν έφερε γούρι στην Dawn Sagar1. Μια Υπενθύμιση...

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10.  Αρχαιολόγοι πιστεύουν ότι ίσως βρέθηκε ο πρώτος ρωμαϊκός δονητής σε φυσικό μέγεθος- Ξύλινος, με μήκος 16 εκατοστάΔεν είναι τελικά εργαλείο για το μαντάρισμα9.   Breaking Bad: Τώρα μπορείς να αγοράσεις το εσώρουχο του Walter WhiteΔιατίθεται σε δημοπρασία με τιμή εκκίνησης τα 1.250 δολ.8.  Επιστήμονες δοκίμασαν με επιτυχία αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες σε ποντίκιαΚατά τη διάρκεια των πειραμάτων δεν παρουσιάστηκαν παρενέργειες7. Αμερικανός ασθενής με καρκίνο ανέπτυξε «ανεξέλεκτη ιρλανδική προφορά»- Το σπάνιο σύνδρομοΗ πρώτη περίπτωση που εμφανίστηκε σε ασθενή με καρκίνο του προστάτη6.  Κι όμως, μπορεί να χρειαζόμαστε περισσότερο ύπνο τον χειμώνα- Τι έδειξε νέα μελέτηΓια όσους δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι τους το χειμώνα, τα σχόλια περί «τεμπελάς» μπορεί τελικά να είναι εντελώς άστοχα5.  Αμερικανικός πύραυλος των 439.000$ ίσως να κατέρριψε μπαλόνι 12 δολαρίων- Τι υποστηρίζει ερασιτεχνική ομάδαΟμάδα που χρησιμοποιεί ιπτάμενα μπαλόνια για χόμπι λέει ότι έχασε ένα τέτοιο την μέρα της κατάρριψης4.  Η Ιαπωνία ξαναμέτρησε τα νησιά της και τα βρήκε διπλάσιαΗ ψηφιακή χαρτογράφηση οδηγεί στην ανακάλυψη πάνω από 7.000 νέων νησιών3.Πάστορας επιχείρησε να τηρήσει νηστεία, όπως ο Ιησούς 40 μέρες, και πέθανε στις 25Ο 39χρονος έφτασε τις 25 ημέρες χωρίς φαγητό2.   O βασιλιάς Κάρολος επισκέφτηκε τζαμί, έβγαλε τα παπούτσια και είχε τρύπια κάλτσαΗ φωτογραφία με την τρύπα στην κάλτσα πυροδότησε ανελέητο τρολάρισμα1. Χορογράφος πασάλειψε κριτικό με περιττώματα σκύλου επειδή του έγραψε αρνητική κριτικήΣυγγνώμη για το περιστατικό ζήτησε η Κρατική Όπερα του Ανόβερου

Το top 10 των ειδήσεων της εβδομάδας: 10. Παντρεύτηκε τον έρωτα της ζωής της 43 χρόνια μετά - Της είχαν απαγορεύσει τη σχέσηΗ μητέρα της δεν ήθελε καθόλου τότε τον γάμο επειδή η λευκή κόρη της είχε σχέση με έναν μαύρο 9. Εγκαινιάστηκε το νέο έργο του Ανίς Καπούρ στο Μανχάταν μετά από αναμονή 15 ετών - «Θέαμα που κανείς δε ζήτησε» Εκτιμάται πως η δημιουργία του στοίχισε περί τα 10 εκατ. δολάρια 8. Έκλεψαν άγαλμα του Σρεκ, βάρους 91 κιλών- κι η αστυνομία το ψάχνει στο Facebook«Το γλυπτό δράκου με το οποίο ζει είναι απογοητευμένο και μοναχικό» 7. Σερβία: Βουλευτής έβλεπε πορνό στη Βουλή από το τηλέφωνό του- Σε συζήτηση για το ΚόσοβοΒίντεο στο Twitter τον δείχνει να παρακολουθεί βίντεο κατά την κοινοβουλευτική συνεδρίαση 6. Σκύλος έκανε την τελευταία βόλτα στην αγαπημένη του παραλία- Είχε μεγάλη «παρέα», χάρη σε ανάρτηση στο Facebook Η κηδεμόνας του κάλεσε κηδεμόνες ζώων να φέρουν τα κατοικίδια τους στην παραλία 5. Η μητέρα όρκα κάνει τεράστια θυσία για τα αρσενικά μικρά της- Όχι όμως και για τα θηλυκά Θυσιάζει φαγητό ενέργεια ακόμα και τη δυνατότητα να ξαναγεννήσει, σύμφωνα με έρευνα 4. Εγκατέλειψε την οδήγηση μετά από 13 τρακαρίσματα πριν γίνει 30 χρονώνΗ 50χρονη σήμερα γυναίκα πιστεύει ότι ανέπτυξε μετατραυματικό στρες από τα τροχαία ατυχήματα 3. Εξάχρονος παρήγγειλε πίτσες και παγωτά αξίας 1.000 $ από το κινητό του μπαμπά τουΟ πατέρας του έβλεπε τους διανομείς να καταφθάνουν ο ένας μετά τον άλλον 2. Ισπανία: Αποκτήθηκαν 31 νέα τρένα, αλλά δεν χωρούν στις παλιές σήραγγεςΈγινε λάθος στις μετρήσεις 1. Τα McDonald’s έβαλαν διαφήμιση για το McCrispy κοντά σε αποτεφρωτήριο- Κάποιοι ενοχλήθηκαν Η εταιρεία αποφάσισε να αφαιρέσει την αφίσα, μετά τα σχόλια

Το top 10 των ειδήσεων τηςε εβδομάδας: 10. Αγίου Βαλεντίνου: Ζωολογικός κήπος σε αφήνει να δώσεις το όνομα πρώην σε κατσαρίδα- Και μετά γίνεται γεύμα ζώου Πέρυσι έγιναν πάνω από 8.000 δωρεές με αυτό τον τρόπο 9. Μια «αρκούδα» στο διάστημα - Η viral φωτογραφία της NASA από την επιφάνεια του Άρη Ένα ρήγμα κυκλικού σχήματος στην αρειανή επιφάνεια μοιάζει με κεφάλι, ενώ δύο κρατήρες «ολοκληρώνουν» το αρκουδίσιο πρόσωπο.  8 MrBeast: Ο διάσημος YouTuber πλήρωσε τη θεραπεία 1.000 τυφλών «Οι μισοί τυφλοί στον κόσμο είναι άνθρωποι που χρειάζονται μια επέμβαση 10 λεπτών» 7. Της έκανε μήνυση επειδή τον έβαλε σε friendzone -Της ζητά 2 εκατ. ευρώ Ο άνδρας υποστηρίζει ότι τον τραυμάτισε συναισθηματικά 6. Μετά τα κουτάβια της καραντίνας, οι Αμερικανοί αγοράζουν κότες επειδή ακρίβυναν τα αυγά Το γεγονός δημιουργεί ελλείψεις στα εκκολαπτήρια 5. Βρετανία: Ένας στους πέντε έφαγαν ληγμένα τρόφιμα τον Δεκέμβριο Προβλήματα και με το κόστος της θέρμανσης 4. Η άνοδος του bossware: Το αφεντικό ξέρει πού σερφάρεις κάθε λεπτό Νέα spywares παρακολουθούν κάθε ψηφιακή κίνηση των εργαζομένων όση ώρα εργάζονται. Μεγάλες εταιρείες έχουν αρχίσει και τα χρησιμοποιούν. Όμως εγείρονται ερωτηματικά. 3. Γονείς προσλαμβάνουν ντετέκτιβ για να παρακολουθούν τα παιδιά τους Σε ηλικίες από 12 έως 16 ετών με σκοπό να μάθουν για τις εξωσχολικές δραστηρίοτητές τους 2. Μεξικό: Διευθυντής ζωολογικού διέταξε να θανατωθούν και να μαγειρευτούν κατσικάκια για πάρτι Σκότωσαν τα ζώα του κήπου, τα μαγείρεψαν και τα σέρβιραν σε πάρτι 1. Ψάρια που «έπαιζαν» Nintendo Switch, δημιούργησαν Pay Pal και χρέωσαν την πιστωτική του ιδιοκτήτη τους Στην Ιαπωνία προφανώς

Aν νιώθετε κι εσείς πως το 2023 είναι μία χρονιά - κόλαφος, μία χρονιά που ξεκίνησε περίεργα, εξελίχθηκε άσχημα και πηγαίνει κατά διαόλου, δεν είστε μόνοι. Τα καλά νέα, είναι ότι τα πράγματα φτιάχνουν. Γιατί φτιάχνουν τα πράγματα; Γιατί το λένε τα ζώδια. Προσοχή ε! Όχι για πάντα, για αυτή την εβδομάδα μόνο.Χαρά, έρωτα, γοητεία που δε θα περνά απαρατήρητη. Αυτά θα έχουμε όλοι από τις 26 του μήνα ως την 1η Φεβρουαρίου. Κυριολεκτικά όλοι. Ακόμη κι οι Υδροχόοι, οι χειρότεροι άνθρωποι του κόσμου που ανήκουν σε ένα ξεχωριστό σημείο της κόλασης και τους αξίζει ό,τι χειρότερο, θα μπορέσουν επιτέλους να επικοινωνήσουν - για 7 μέρες, τουλάχιστον. Και δεν το λέω εγώ, εγώ είμαι άσχετος από ζώδια, το λέει η αστρολόγος της Lifo, Μαριβίκυ Καλέργη.Και με αυτά τα ενθαρρυντικά λόγια, πάμε σε ένα όχι τόσο ενθαρρυντικό top 10, μετρώντας αντίστροφα:10. Κάνσας: Σκύλος κυνηγού τον πυροβόλησε στην πλάτη και τον σκότωσεΣύμφωνα με την προκαταρκτική έρευνα, πρόκειται για ατύχημα στο περιθώριο κυνηγιού9. Οι φλούδες λεμονιού είναι πολύτιμες, μην τις πετάτεΑπό ένα φυσικά αρωματισμένο ελαιόλαδο μέχρι νόστιμες μακαρονάδες, αν έχετε φρέσκα, βιολογικά λεμόνια, θα εκπλαγείτε με τις τόσες χρήσεις της φλούδας τους.8. Αρκούδα εντόπισε κάμερα στο δάσος και «τράβηξε» πάνω από 400 selfieΔεν άφησε την ευκαιρία να πάει χαμένη7. Το «Ρολόι της Αποκάλυψης» δείχνει 90'' πριν τα μεσάνυχτα- και δεν είναι καθόλου καλόΣημαίνει ότι η ανθρωπότητα δεν βρισκόταν ποτέ τόσο κοντά σε μια παγκόσμια καταστροφή6. «Πολύ αισιόδοξος» για το μέλλον ο Μπιλ Γκέιτς: «Θα είναι πολύ καλύτερα για όσους γεννηθούν σε 20 χρόνια»Βλέπει τρομερές επιτυχίες τις επόμενες δεκαετίες5. Τι ώρα είναι στη Σελήνη; - Η απάντηση που ψάχνουν εναγωνίως να βρουν οι επιστήμονεςΜέχρι σήμερα κάθε σεληνιακή αποστολή χρησιμοποιεί τη δική της ώρα, ανάλογα με τη χώρα προέλευσης4. «Διώξτε την Έμιλι από το Παρίσι, μας ντροπιάζει» εκλιπαρούν οι Αμερικανίδες που ζουν εκείΑμηχανία και ντροπή δηλώνουν οι αληθινές Αμερικανίδες του Παρισιού ότι τους προκαλεί με τα κλισέ της η δημοφιλής σειρά του Netflix "Emily in Paris"3. Ο στερεός πυρήνας της Γης ετοιμάζεται για αντίστροφη περιστροφή – Άγνωστες οι συνέπειεςΕτοιμάζεται να αναστρέψει την κίνησή του και οι πιθανές επιπτώσεις στην επιφάνεια του πλανήτη παραμένουν αδιευκρίνιστες2. Πώς ξοδεύουν οι νέοι τα λεφτά τους;Νέοι, ωραίοι κι άφραγκοι. Αλλά αρκετά εξοικειωμένοι με τις νέες ψηφιακές αγορές.1. Nαυαγοσώστης νίκησε τους καλύτερους σέρφερ στον κόσμο και επέστρεψε στον πύργο τουΟ Shepardson συγκέντρωσε 89,1 βαθμούς από τους 90 και έλαβε το χρηματικό έπαθλο των 10.000 δολαρίων

Το top 10 αυτής της εβδομάδας: 10. Φρύνος - «Γκοτζίλα» εντοπίστηκε στην Αυστραλία - Σχεδόν τριών κιλών, «σαν μπάλα ποδοσφαίρου με πόδια»Γιατί το πρωτοφανούς μεγέθους αμφίβιο θανατώθηκε 9. Νέα Υόρκη: Συρροή κυνηγών θησαυρών στο Ιστ Ρίβερ - Μετά από πληροφορία για βυθισμένα «προϊστορικά οστά μαμούθ»«Θα δούμε αν κάποιος εκεί έξω έχει όρεξη για περιπέτεια» 8. Στο νούμερο 8, έχουμε δύο παράξενες δουλειές:Το Netflix ψάχνει αεροσυνοδό για ένα από τα ιδιωτικά του τζετ -Δίνει αμοιβή έως και 385.000$Εταιρεία κοσμημάτων σας πληρώνει 1.400 ευρώ για να βγείτε ραντεβού -Οι προϋποθέσεις 7. Νέες οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ στον Καναδά- Έως δύο ποτά την εβδομάδαΣοβαροί κίνδυνοι για την υγεία με 3-6 ποτά την εβδομάδα 6. Το απρόσμενο αντικείμενο της κουζίνας που έχει τα περισσότερα μικρόβια: Τα βάζα των μπαχαρικώνΜεγαλύτερο ποσοστό μόλυνσης από τις επιφάνειες κοπής 5. Η Κένυα κήρυξε «πόλεμο» σε εκατομμύρια πουλιάΗ συνεχιζόμενη ξηρασία προκαλεί προβλήματα 4. Ο Μασκ πουλά αντικείμενα από τα γραφεία του Twitter- Μηχανές εσπρέσο, τηλέφωνα και πολυθρόνεςΣε δημοπρασία τα «πλεονάζοντα περιουσιακά στοιχεία» της εταιρείας 3. Ανοίγουν μπαρ χωρισμού για του Αγίου Βαλεντίνου -Με έμπνευση από την Τέιλορ ΣουίφτΣτο Σικάγο, με είσοδο 20 δολάρια 2. Και δύο «βρώσιμες» ειδήσεις:Τελικά, τα μανιτάρια πλευρώτους είναι vegan; Επιστήμονες βρήκαν ότι σκοτώνουν και τρώνε σκουλήκιαΕρευνητές ανέπτυξαν drone που «τρώγεται» και σώζει ζωές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης 1.Η μαρμελάδα πρόδωσε την απιστία: Πώς η Σακίρα κατάλαβε ότι ο Ζεράρ Πικέ την απατάειΗ Σακίρα κατάλαβε ότι ο Ζεράρ Πικέ την απατούσε όταν βρήκε μαρμελάδα στο ψυγείο Επιμέλεια κειμένων: Στεφανία Παπαδημητρίου

Το top 10 της αυτής της εβδομάδας, από το νούμερο δέκα μέχρι το νούμερο ένα:  10. Όταν ο πρίγκιπας Χάρι φοβόταν μην του κάνουν πεεκτομή -Είχε χιονίστρες στο πέος, έψαχνε στην Google Σε σελίδες του βιβλίου του περιγράφει γλαφυρά το ζήτημα που τον απασχολούσε  9. «Gunther's Millions»: Τα μυστικά και το δράμα πίσω από τον πλουσιότερο σκύλο του κόσμου Πώς ο Gunther VI κατέληξε με περιουσία που αξίζει πάνω από 400 εκατ. δολάρια και τι έκανε με τα μετρητά 8. Διατροφολόγος του Χάρβαρντ τρώει αυτές τις 10 τροφές για έναν «καθαρό» εγκέφαλο Τι ακριβώς είναι τα «Brain Foods» και πώς διατηρούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση 7. Απρόσμενος συγκάτοικος: Οικογένεια εντόπισε μαύρη αρκούδα στην αυλή της και την άφησε να κοιμηθεί Θα μείνει μαζί τους μέχρι να βγει από τη χειμερία νάρκη 6. Ημέρα χωρίς παντελόνια στο Μετρό του Λονδίνου ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΦΥΛΟΥ, ΕΒΓΑΛΑΝ ΤΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΝ ΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ 5. Κέρδισε στα 17 της 1 εκατ. £ σε λοταρία και το μετάνιωσε -«Δεν το εύχομαι σε κανέναν» Η Τζέιν Παρκ έγινε η νεότερη νικήτρια του στη Βρετανία 4. Βολιβία: Γάτος χάθηκε κατά τη διάρκεια ταξιδιού, οι κρατικές αερογραμμές έβαλαν μέντιουμ να τον βρει Μπορεί να… μιλήσει στον Τίτο  3. Μητέρα συνάντησε την κόρη της μέσα σε βιντεοπαιχνίδι για να της πει να βγάλει το φαγητό από την κατάψυξη Η ιστορία της ChaCha Watson και της Miracle έγινε παγκόσμιο viral! 2. Σε αυτή την εταιρεία, οι υπάλληλοι πληρώνουν βαρύ πρόστιμο αν ενοχλήσουν συναδέλφους που είναι σε άδεια Δεν επιτρέπεται να τους τηλεφωνήσουν ή να τους στείλουν μήνυμα σχετικό με τη δουλειά 1. Ουρές για να μυρίσουν το λουλούδι που «βρωμά σαν ψόφιος αρουραίος» Το Titan arum άνθισε στους Βοτανικούς Κήπους της Αδελαΐδας

Το top 10 της πρώτης εβδομάδς του 2023, από το νούμερο δέκα μέχρι το νούμερο ένα: Νο 10«1899»: Κόπηκε μετά από μία σεζόν η σειρά του NetflixΗ ανακοίνωση των δημιουργών Nο 9Η Μέγκαν Φοξ αναζητά φίλη στο Instagram: «Στείλτε μου DMs»Το σχόλιο του αρραβωνιαστικού της Machine Gun Kelly Nο 8Μαθηματικοί ανακάλυψαν πως οι πέτρες με σχήμα πατάτας κάνουν καλύτερα «βατραχάκια» στη θάλασσαΟι βαρύτερες πέτρες με καμπυλότητα είναι προτιμότερες από τα επίπεδα βότσαλα Nο 7Το πρώτο εμβόλιο για μέλισσες εγκρίθηκε στις ΗΠΑ«Το εμβόλιό μας είναι μια επανάσταση στην προστασία των μελισσών» Nο 6Ποιος θυμάται το Limewire;Η άνοδος και η πτώση της δημοφιλούς πλατφόρμας των ’00s (που επιστρέφει) Nο 5Γιατί χάθηκε το οστό του πέους από τον άνθρωπο;Με τη βοήθεια του Διονύσιου Γιουλάτου, καθηγητή στον Τομέα Ζωολογίας του Τμήματος Βιολογίας του ΑΠΘ, εξερευνούμε τις αιτίες της απώλειας του βάκλου ή πεϊκού οστού. Τι ήταν; Πού χρησίμευε; Σε ποια άλλα είδη υπάρχει; Nο 4Ουγκάντα: Αγρότης με 12 συζύγους & 102 παιδιά ζητά μεθόδους αντισύλληψης για να μείνουν λεφτά για τρόφιμαΣτη Λουσάκα της Ουγκάντα, η πολυγαμία είναι νόμιμη Nο 3Ρεκόρ χρήσης κοκαΐνης στην ΕυρώπηΣτην Ευρώπη η κατανάλωση κοκαΐνης έχει φτάσει σε επίπεδα ρεκόρ, το ίδιο και η καλλιέργεια κόκας στην Κολομβία. Οι αγρότες όμως συχνά δεν βλέπουν να έχουν άλλη επιλογή. Nο 2Το κόλπο με τα εισιτήρια στο αεροπλάνο διχάζει το ΔιαδίκτυοΚάποια ζευγάρια κλείνουν μία θέση στο παράθυρο και μία στο διάδρομο, προσπαθώντας να εξασφαλίσουν μια ολόκληρη σειρά καθισμάτων Nο 1Λάρισα: Είχε πόνους στο αυτί της και οι γιατροί βρήκαν μέσα κατσαρίδαΤο έντομο μπήκε στο αυτί της ενώ κοιμόταν

Το top 10 αυτής της εβδομάδας από το νούμερο δέκα μέχρι το νούμερο ένα: 10. Σουηδία: «Κάντε ντους σε 4 λεπτά»- Θα βάλουν αδιάβροχες κλεψύδρες στις μπανιέρες των ενοίκων Η δημοτική εταιρεία κατοικιών ABK εξέδωσε οδηγίες προς τους ιδιοκτήτες για το πώς μπορούν να εξοικονομήσουν ρεύμα 9. Τυφλός σέρφερ δαμάζει τα μεγαλύτερα κύματα του κόσμουΟ 44χρονος Αυστραλός συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παρα-Σέρφινγκ 8. Χρειαζόμαστε πραγματικά το αποσμητικό;- Δερματολόγοι απαντούνΗ διατροφή επηρεάζει την οσμή του σώματος 7. Τοξικό σπανάκι προκαλεί παραισθήσεις στην Αυστραλία47 άνθρωποι έχουν εμφανίσει συμπτώματα έως τώρα 6. Οι αρσενικές σφήκες δεν έχουν κεντρί, αλλά μπορούν να τσιμπήσουν τον θηρευτή τους με το πέος τους - ΈρευναΣε πείραμα πάνω από ένα στα τρία αρπακτικά «έφτυναν» τις αρσενικές σφήκες εξαιτίας των τσιμπημάτων που δέχονταν. 5.Τελικά, χωρούσε ο Τζακ στην πόρτα στο φινάλε του Τιτανικού; Ο Τζέιμς Κάμερον έκανε έρευναΖήτησε επιστημονική μελέτη για να αποδείξει αν ο Τζακ μπορούσε να επιβιώσει και να βάλει τέλος στις θεωρίες 4.TikToker αφαίρεσε τον αφαλό του με χειρουργική επέμβαση για να μην «πιάνει βρωμιά»Ο «Ogreto» είναι γνωστός φαν του body modification 3.Συγγραφέας ζήτησε βοήθεια μέσω Twitter, για να περάσει η Wikipedia το διαζύγιό τηςΈκανε έκκληση σε κάποιο δημοσιογράφο να της πάρει συνέντευξη 2.Τα φίδια έχουν κλειτορίδες, οι επιστήμονες «μόλις» το ανακάλυψαν: «Ίσως προσφέρουν ευχαρίστηση»Οι ερευνητές ξεπερνούν ένα «τεράστιο ταμπού» γύρω από τα γεννητικά όργανα 1. Μια αρκούδα κάνει υπερβολική δόση κοκαΐνης: Τι μπορεί να πάει στραβά;Κι όμως η νέα ταινία με τίτλο “Cocaine Bear” που έχει κάψει μυαλά πριν ακόμα προβληθεί, είναι βασισμένη σε αληθινή ιστορία.

Το top 10 αυτής της εβδομάδας από το νούμερο δέκα μέχρι το νούμερο ένα: 10. Θα πληρωθεί $40.000 για να βλέπει σειρές στο Amazon Prime- από τον καναπέ τηςΜπορεί να μην έχει καμία σχέση με την τηλεκριτική, αλλά έχει σίγουρα μεγάλη τύχηhttps://www.lifo.gr/now/world/tha-plirothei-40000-gia-na-blepei-seires-sto-amazon-prime-apo-ton-kanape-tis 9.Το «All I Want for Christmas Is You» της Μαράια Κάρεϊ ξανά στην κορυφή του BillboardΕκτόπισε το «Anti-Hero» της Τέιλορ Σουίφτhttps://www.lifo.gr/now/world/all-i-want-christmas-you-tis-maraia-karei-xana-stin-koryfi-toy-billboard 8. Κίνα: Πρόστιμο 478$ σε επιβάτη τρένου που έγειρε το κάθισμά τουΤου έκανε μήνυση άλλος επιβάτηςhttps://www.lifo.gr/now/world/kina-prostimo-478-se-epibati-trenoy-poy-egeire-kathisma-toy 7. Aκτιβιστές για το κλίμα ξεφούσκωσαν τα λάστιχα από 900 SUV: «Δεν φταις εσύ, αλλά το αυτοκίνητό σου»Οχήματα σε 19 πόλεις σε όλο τον κόσμο φέρεται να έγιναν στόχος της ομάδας The Tyre Extinguishershttps://www.lifo.gr/now/world/aktibistes-gia-klima-xefoyskosan-ta-lastiha-apo-900-suv-den-ftais-esy-alla-aytokinito-soy 6. Η Lady Gaga κατηγορείται για σατανισμό -ξανά- και «φταίει» ο χορός της WednesdayΠώς η διάσημη σκηνή χορού της Τζένα Ορτέγκα στο Wednesday αναζωπύρωσε μια τρελή διαμάχη από το 2011https://www.lifo.gr/now/media/i-lady-gaga-katigoreitai-gia-satanismo-xana-kai-ftaiei-o-horos-tis-wednesday 5. Δίδυμες κατηγορήθηκαν για αντιγραφή στην Ιατρική και τώρα παίρνουν αποζημίωση 1.5 εκατ. δολάριαΗ ιστορία των Kayla και Kellie Bingham και πώς το δικαστήριο πείστηκε ότι «έχουν γενετική προδιάθεση να συμπεριφέρονται με ίδιο τρόπο».https://www.lifo.gr/now/world/didymes-katigorithikan-gia-antigrafi-stin-iatriki-kai-tora-pairnoyn-apozimiosi-15-ekat 4. Παγώνη για τον ιό της καμήλας : Δε μεταδίδεται εύκολα αλλά 1 στους 3 που κολλά, καταλήγειΟ εν λόγω ιός επανήλθε στο προσκήνιο καθώς οπαδοί του ποδοσφαίρου επιστρέφουν από το Κατάρhttps://www.lifo.gr/now/greece/pagoni-gia-ton-io-tis-kamilas-de-metadidetai-eykola-alla-1-stoys-3-poy-kolla-kataligei 3. Google: Τι αναζήτησαν οι Έλληνες το 2022Τα πρόσωπα, τα πράγματα και τα γεγονότα που μας απασχόλησαν περισσότεροhttps://www.lifo.gr/now/greece/google-ti-anazitisan-oi-ellines-2022 2. Εξάχρονη ζήτησε και πήρε από τις αρχές άδεια για μονόκερο- Οι όροι που πρέπει να τηρήσειΜέχρι να βρει, η αρμόδια υπηρεσία της στέλνει ένα λούτρινο μονόκερhttps://www.lifo.gr/now/world/exahroni-zitise-kai-pire-apo-tis-arhes-adeia-gia-monokero-oi-oroi-poy-prepei-na-tirisei 1.Πώς τινάζονται τα σωματίδια όταν τραβάμε καζανάκι με ανοιχτή λεκάνη; Επιστήμονες τράβηξαν βίντεοΕπιστήμονες προειδοποιούν για τον κίνδυνο μόλυνσης από σταγονίδια που ταξιδεύουν ως τις οδοντόβουρτσες και τα σφουγγάριαhttps://www.lifo.gr/now/tech-science/pos-tinazontai-ta-somatidia-otan-trabame-kazanaki-me-anoihti-lekani-epistimones

Το ενδιαφέρον της βρετανικής κοινωνίας, οι άγνωστες πτυχές της τελετής, η εικόνα του μεταβατικού μονάρχη και η νέα εποχή που ανατέλλει για το θεσμό της βασιλείας. Xιλιάδες άνθρωποι θα συγκεντρωθούν σήμερα στο Αβαείο του Ουέστμινστερ και τους γύρω δρόμους του κεντρικού Λονδίνου για να παρακολουθήσουν μια λαμπρή επίδειξη βρετανικής μεγαλοπρέπειας στην θρησκευτική τελετή της στέψης του Καρόλου. Ποιές είναι οι εικόνες από την βρετανική πρωτεύουσα, ποιο είναι το ενδιαφέρον της βρετανικής κοινής γνώμης για την τελετή, και τι σημαίνουν όλα αυτά για το μέλλον της βρετανικής μοναρχίας; Συμμετέχουν ο Ιωάννης Χουντής ντε Φάμπρι, σύμβουλος στην Βουλή των Λόρδων, και υποψηφιος διδάκτωρ βρετανικής ιστορίας στο πανεπιστήμιο του Aberdeen, η Μαρίτα Βλάχου, δημοσιογράφος στο Huffington Post και κάτοικος Λονδίνου, και η Τάνια Μπιζούμη, κοινωνιολόγος και επί χρόνια κάτοικος του Ηνωμένου Βασιλείου.

Πώς κατάφεραν οι Δημοκρατικοί να ξεπεράσουν τις προεκλογικές προσδοκίες, πώς ο Ρον Ντε Σάντις εξελίσσεται στον μεγαλύτερο ανταγωνιστή του Ντόναλντ Τραμπ, και γιατί η νέα σύνθεση του Κογκρέσου εξακολουθεί να ευνοεί τα ελληνικά συμφέροντα στην Ουάσινγκτον.  Μιλούν: η Λιζ Χίλτον, στέλεχος του Δημοκρατικού Κόμματος και ο Θάνος Νταβέλης, διευθυντής δημοσίων σχέσεων στο Συμβούλιο Ελληνοαμερικανικής Ηγεσίας.

Ένας και πλέον χρόνος έκλεισε από την έναρξη της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία, της πιο αιματηρής σύγκρουσης που έχει πραγματοποιηθεί σε ευρωπαϊκό έδαφος εδώ και πολλές γενιές. Ο πόλεμος συνεχίζει να μαίνεται, ενώ η στήριξη της Δύσης παραμένει ύψιστης σημασίας για την Ουκρανία, καθώς προετοιμάζεται για ένα ακόμα πιθανό κύμα επιθέσεων από τα στρατεύματα της Μόσχας. Παράλληλα, οι ευρωπαϊκές κοινωνίες καθώς και τα πολιτικά και δημοσιογραφικά τους συστήματα εμφανίζουν σημάδια κόπωσης από τον πόλεμο: η δημοσιογραφική κάλυψη μειώνεται, η ευαισθητοποίηση εξασθενεί, η παραπληροφόρηση εξακολουθεί να καλπάζει και ο πόλεμος αρχίζει να κανονικοποιείται.Ο ελληνικής καταγωγής πολεμικός ανταποκριτής και συγγραφέας Ντέιβιντ Πατρικαράκος μοιράζεται με τη LiFO εικόνες από το μέτωπο στο Μπαχμούτ καθώς και τις παρατηρήσεις του για τον πόλεμο των διαφορετικών αφηγημάτων που εκτυλίσσεται παράλληλα στο διαδίκτυο, απειλώντας να διαβρώσει τη στήριξη της Δύσης προς την Ουκρανία. Η επιφανής αναλύτρια, ερευνήτρια και συνεργάτιδα του βρετανικού Center for Information Resilience, Nina Jankowicz, καθώς και ο ανεξάρτητος δημοσιογράφος Δημήτρης Δημητριάδης μιλούν για το πώς η Ρωσία εργαλειοποιεί τις προϋπάρχουσες ρωγμές και τα παράπονα της ευρωπαϊκής κοινωνίας για να πετύχει τους στρατηγικούς της στόχους. Ο Dan Hong, Βρετανός διπλωμάτης ο οποίος εργάζεται στην Πρεσβεία του Η.Β. στην Ελλάδα και ταξίδεψε πρόσφατα στο Άγιο Όρος, αποκαλύπτει την εξόφθαλμη προπαγάνδα του Κρεμλίνου στους κύκλους της Ορθοδοξίας. Τέλος, η Όλγα Σαπολάγιεβα, ομογενής από τη Μαριούπολη, η οποία εργάζεται ως μεταφράστρια και διερμηνέας, μιλά για τους διαύλους μέσα από τους οποίους διοχετεύεται η ρωσική παραπληροφόρηση, καθώς και για τη σημασία της συνεχούς στήριξης και αλληλεγγύης προς την Ουκρανία.

Στο podcast μιλούν οι δημοσιογράφοι Tony Lin και Ελίζα Γκρίτση, καθώς και ο αναλυτής παραπληροφόρησης Βίκτωρ Δήμας.

Από την πρώτη αντίσταση στον απόηχο των διαμαρτυριών του Γκεζί μέχρι το πραξικόπημα-«δώρο Θεού», και από την εδραίωση του καθεστώτος έκτακτης ανάγκης μέχρι την παγίωση της καταστολής και της λογοκρισίας.=Μιλούν: ο δημοσιογράφος και συγγραφέας Αλέξανδρος Μασσαβέτας, και οι Τούρκοι αναλυτές Σονέρ Τσαγαπτάι και Σινάν Τζιντί.

Στο πρώτο άλμπουμ των Kukuraxa ο πειραματισμός και τα pop hooks δένουν αρμονικά με ονειρικούς στίχους και samples από τα βάθη του χρόνου.

Ο ράπερ από τη Θεσσαλονίκη, με καταγωγή από τη Ρόδο, κάνει μουσική αυτά που βιώνει.

Ο 19χρονος ράπερ από το Ναύπλιο σε μια απολαυστική κουβέντα λίγο πριν χιτάρει με το πρώτο άλμπουμ του.

Ο ράπερ με το ιδιαίτερο στυλ παίζει με τα τους ήχους σε ένα άλμπουμ που φέρνει φως μέσα στο σκοτάδι.

Η Dreamy Dimmy φέρνει τη δική της αισθητική στην ελληνική ποπ, φλερτάροντας με την ντίσκο και το συναίσθημα.

Ο νεαρός εικαστικός και μουσικός φτιάχνει σημερινή ροκ με ποιητικούς στίχους και χιούμορ.

Ο νεαρός Σαλονικιός καλλιτέχνης μόλις κυκλοφόρησε την απάντηση στην ομοφοβία, το bullying και τον σεξισμό με ένα κομμάτι κατά της «σαθρής αρρενωπότητας».

Ο νεαρός μουσικός από την Κατερίνη δίνει τη δική του εκδοχή στην ελληνική ποπ, φτιάχνοντας ένα βαθιά προσωπικό άλμπουμ στη meta-trap εποχή.

Από τις συνεργασίες του με τον Saske και τον Sidarta μέχρι τα προσωπικά του πρότζεκτ με διάφορα ψευδώνυμα, ο νεαρός παραγωγός από τα Γιαννιτσά φτιάχνει ήχο νέο και αναγνωρίσιμο.

Η νέα μουσικός γράφει τραγούδια για το «μελαγχολί» μπλε του ουρανού και για «Λεοπάρ γάτες» με μεγάλη δόση αισιοδοξίας.

Εκεί που το μόντελινγκ συναντάει την meta - pop, το γιασεμί και τα αστέρια. Ή η μουσική ενός νεαρού δανδή που τραγουδάει για τριαντάφυλλα και πόνο.

Ένας παραγωγός που δίνει στη ζωή του ρυθμό φτιάχνοντας ατμοσφαιρικό ραπ για τη ζωή στην Αθήνα.

Ο νεαρός ράπερ προσπαθεί να είναι jet, ξαναχτίζοντας από την αρχή μια ανεξάρτητη καριέρα στο ελληνικό rap game

Το νέο αθηναϊκό σχήμα δημιουργεί την ηλεκτρονική ποπ που αξίζει να ακούγεται παντού.

Ο νεαρός με τα πολλά ονόματα (ένα για κάθε περίπτωση) ραπάρει σε ένα δικό του γλωσσικό ιδίωμα και τρολάρει ασύστολα, αυτοσαρκαζόμενος, με ένα ιδιόμορφο χιούμορ.

Ο νεαρός ράπερ στην πρώτη του συνέντευξη εξηγεί ότι τίποτα δεν είναι (μόνο) αυτό που φαίνεται και περιγράφει πώς χτίζεις μια καριέρα με μελετημένα βήματα και πολλή δουλειά.

Ο 18χρονος μουσικός, που μιλά στον M. Hulot, φτιάχνει αγαπησιάρικο R&B και είναι έτοιμος να ταξιδέψει στο pop διάστημα.

Ζωγράφιζε και ήθελε να γίνει γελοιογράφος, αγάπησε το τραγούδι από τους δίσκους του αδερφού του, πήγε όπως όλη η γενιά του στην πρώτη συναυλία στο Σπόρτινγκ να δει τους Police, έμαθε κιθάρα από πείσμα, έζησε με τους Φατμέ μια υπέροχη προέκταση της εφηβείας του, αντιμετώπισε τα δύσκολα με λίγη βοήθεια από τους φίλους του. Η διαδρομή αυτή κρατάει 40 χρόνια και την περπάτησε ξανά μαζί μας βήμα - βήμα με πολύ χιούμορ και μεγάλη αγάπη για τους ανθρώπους της μουσικής, την μεγάλη οικογένειά του όπως την αποκαλεί. Μας αποκαλύπτει διάφορα «μυστικά» και παίρνουμε μια γεύση από τα επόμενά του σχέδια. 

Από την όπερα και τα τραγούδια που άκουγε στο πατρικό της μέχρι την πρώτη φορά που άκουσε Portishead, από τη γνωριμία της με τον Νίκο Γκάτσο, μέχρι τη στιγμή που ακούσαμε τα πρώτα δικά της τραγούδια, από τη γνωριμία της με τη γενιά των νέων δημιουργών με τους οποίους συνεργάζεται μέχρι σήμερα, την αναζήτηση των νέων ήχων, τη χρήση της τεχνολογίας, τα διαβάσματα, τη γλώσσα και την ποίηση, η συνάντηση μαζί της με τους ήχους των πουλιών που κατοικούν στο μπαλκόνι της είναι ένα θαυμαστό ταξίδι μέσα στη μουσική και τη γλώσσα των ποιητών που πάντα διαβάζει και με αυτούς δημιουργεί.

Ταλέντο, σκληρή δουλειά και λίγη τύχη είναι η σύνοψη και το μότο μιας διαδρομής που κρατάει σχεδόν μισό αιώνα, μέσα από συγκινήσεις, απογοητεύσεις, αποφάσεις που, όπως θέλει να πιστεύει, οδηγούν σε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον. Από τη γνωριμία της με τον Δήμο Μούτση, τα χρόνια που δούλευε ως ξεναγός και τραγουδούσε στα πούλμαν, τις εμπνευστικές συναντήσεις με σπουδαίους συναδέλφους, δημιουργούς και μουσικούς, έχει πάντα ως οδηγό της το ταξίδι. Θέλει πάντα να λέει ωραία τραγούδια, να γίνεται ένα με τον κόσμο, να επιχειρεί το σχεδόν αδύνατο. «Να πηγαίνεις απερίσπαστος, χωρίς να βλάπτεις τους γύρω σου. Η φράση της μητέρας μου "Να σέβεσαι όσους συναντήσεις ανεβαίνοντας γιατί θα τους συναντήσεις κατεβαίνοντας" είναι στο μυαλό μου. Να μην κάνεις κακό σε κανέναν άνθρωπο, αν αξίζεις θα φτάσεις» λέει. Λίγες ημέρες πριν από τη συναυλία της στο Ηρώδειο, τη φιλανθρωπική βραδιά «Μαζί για το παιδί» στις 14 Σεπτεμβρίου, στην οποία θα μας θυμίσει τα τραγούδια της Μελίνας Μερκούρη, κάνει στα podcasts της LIFO ένα ταξίδι στον χρόνο και στις μουσικές της ζωής της.

Γεννημένος στην Αθήνα και έχοντας κάνει σπουδές φιλοσοφίας στη Φιλοσοφική σχολή του πανεπιστημίου της Μπολόνια, με καθηγητή τον διάσημο συγγραφέα και σημειολόγο Ουμπέρτο Έκο, ο Χρήστος Θηβαίος μας οδηγεί πίσω, στα πρώτα του μουσικά ακούσματα, τις επιρροές, τους ανθρώπους που τον επηρέασαν από τα πρώτα του βήματα σαν μουσικός. Τραγουδοποιός και τραγουδιστής, με τον Αλέκο Βασιλάτο και τον Τάσο Λώλη σχημάτισαν ένα από τα πιο σημαντικά συγκροτήματα της δεκαετίας του '90. Το όνομά τους «Συνήθεις Ύποπτοι». Το 1996 κυκλοφόρησαν την πρώτη τους δισκογραφική δουλειά με τίτλο «Μέρες αδέσποτες». Έχει συνεργαστεί με σημαντικούς συνθέτες και ομότεχνούς του και η συνεργασία του με τον Θάνο Μικρούτσικο ήταν από τις πιο σημαντικές της καριέρας του.Η πορεία του Χρήστου Θηβαίου είναι γεμάτος μουσικούς δρόμους και συναντήσεις και ο ίδιος μιλά για τη σημασία της μουσικής, του ελληνικού τραγουδιού και της ποίησης στη ζωή μας.

Τραγουδοποιός και συγγραφέας, ο Μίλτος Πασχαλίδης μας ταξιδεύει στον κόσμο της μουσικής και της πορείας του στο τραγούδι. Γεννημένος στην Καλαμάτα, μεγαλωμένος στην Αθήνα, έκανε κλασική κιθάρα ενώ οι σπουδές στο μαθηματικό τμήμα του Πανεπιστημίου Κρήτης, στο Ηράκλειο, αποτέλεσαν σταθμό στη ζωή και μουσική του καριέρα, με τη συμμετοχή του, αρχικά, στους Χαΐνηδες για να ακολουθήσει η προσωπική του καλλιτεχνική πορεία. «Τριάντα χρόνια στο δρόμο, ένα πράγμα γνώρισα καλύτερα στις πόλεις που με φιλοξένησαν: τα ξενοδοχεία. Έχω κοιμηθεί σε αμέτρητα. Τόσo πολλά και τόσο συχνά, που πολλές φορές όταν ξυπνάω –ακόμα και στο σπίτι μου– έχω απώλεια προσανατολισμού: με άλλα λόγια, δεν έχω την παραμικρή ιδέα πού βρίσκομαι» γράφει στο τελευταίο του βιβλίο «Ξενοδοχεία» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Αλεξάνδρεια.

Αν πει κάποιος τη Σαββίνα Γιαννάτου τραγουδίστρια απλώς την αδικεί, είναι ένας ορισμός που περιορίζει τον τρόπο με τον οποίο μελετά και ερμηνεύει τα τραγούδια, ανοίγοντας τις πόρτες της φαντασίας.Γεννημένη στην Αθήνα, μας αφηγείται τα παιδικά της χρόνια, τις σπουδές της, τη γνωριμία της με τη Λένα Πλάτωνος, την επαγγελματική της σταδιοδρομία που ξεκίνησε με τη θρυλική εκπομπή του Γ' Προγράμματος της ΕΡΤ «Εδώ Λιλιπούπολη» και την αγάπη της για τον ελεύθερο φωνητικό αυτοσχεδιασμό στον χώρο της free jazz. Έχει συνεργαστεί με σπουδαίους μουσικούς και από το 1994 συνεργάζεται με το συγκρότημα «Primavera en Salonico» με το οποίο ερμηνεύει τραγούδια από τη Μεσόγειο και τα Βαλκάνια σε μουσικά φεστιβάλ σε όλο τον κόσμο, κάνοντας μια σημαντική διεθνή καριέρα.Έχει συνθέσει μουσική για θεατρικές παραστάσεις, ενώ μέρος της συνεργασίας της με το θέατρο είναι επίσης και η διδασκαλία ελεύθερου φωνητικού αυτοσχεδιασμού για ηθοποιούς και μουσικούς. Η δισκογραφία της περιλαμβάνει γύρω στους τριάντα δίσκους με συνθέσεις Ελλήνων και ξένων συνθετών, παραδοσιακά τραγούδια από διάφορες χώρες, ελεύθερους αυτοσχεδιασμούς και δικά της τραγούδια.

Ερμηνεύτρια, μουσικός παραγωγός και δασκάλα φωνητικής, μια εξαιρετική περίπτωση με προσωπικό ύφος, έχει κυκλοφορήσει τέσσερις προσωπικούς δίσκους (« Όμορφοι και Ηττημένοι», «Άβουλο Θεριό», «3 Μοίρες», «Μνήμη»), έναν δίσκο με ζωντανές ηχογραφήσεις («4 Χρόνια Δευτέρα») και, σε μία κορυφαία στιγμή για την έως τώρα πορεία της, συνεργάστηκε με τον Μίκη Θεοδωράκη δημιουργώντας τον δίσκο «Αλληλογραφία» ύστερα από πρόταση του ίδιου του συνθέτη για μία δεύτερη ανάγνωση σε δέκα τραγούδια του. Έχει γράψει ορχηστρικά θέματα για ταινίες μικρού μήκους (Βραβείο Πρωτότυπης Μουσικής στο Φεστιβάλ Καννών), είναι performer στο χοροθέατρο Quasi Stellar της Αποστολίας Παπαδαμάκη και πρόσφατα εργάστηκε ως παραγωγός στο Δεύτερο Πρόγραμμα της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, παρουσιάζοντας την εκπομπή «Τα Τραγούδια των Άλλων».Το 2016 κυκλοφόρησε το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Μια Χαραμάδα Πανικού», μια προσωπική αφήγηση για τις κρίσεις πανικού, ενώ την ίδια χρονιά ίδρυσε το μουσικό σχήμα HomeBound, με το οποίο πραγματοποιεί συναυλίες σε όλη την Ελλάδα. Το κορίτσι που τόλμησε να κάνει τις κρίσεις πανικού βιβλίο είναι ένας άνθρωπος που η θερμοκρασία και η ειλικρίνειά του σε κερδίζουν με το «καλημέρα». Είναι ένα κράμα κοινωνικού και μοναχικού ανθρώπου, ένας φιλοπερίεργος και μελετηρός χαρακτήρας, που δουλεύει με επαγγελματίες, πρόσφυγες και όσους θέλουν να εξερευνήσουν τη φωνή τους, και σε αυτή τη συνάντηση μας άνοιξε φιλόξενα τον κόσμο της. «Aυτός ο μύθος της καλής φωνής πρέπει να τελειώσει. Το τραγούδισμα πρέπει να ξαναμπεί μέσα στην έννοια του κύκλου και του μοιράσματος. Εννοείται ότι για να γίνεις τραγουδιστής έχεις μια καλή φωνή. Φυσικά η σκηνή είναι εκεί πέρα, είναι ένα υπέροχο πράγμα, αλλά οφείλουμε αυτό το θείο δώρο που μας δόθηκε, είναι υποχρέωσή μας, να το μοιράσουμε. Δεν είναι δικαίωμά μας, είναι υποχρέωσή μας» έχει πει σε συνέντευξη που είχε δώσει στη LIFO.

Η φοιτήτρια της Φιλοσοφικής που ξεκίνησε να τραγουδά χωρίς να έχει καταλάβει ότι αυτή θα ήταν η ζωή της μας ταξιδεύει στην πόλη της, στη μουσική σκηνή της Θεσσαλονίκης, στους ανθρώπους που συνάντησε και καθόρισαν το μέλλον της.  Η Μελίνα Κανά μιλά θαρραλέα για δυο μεγάλες περιπέτειες υγείας που της άλλαξαν τη ζωή και τον τρόπο που βλέπει τον κόσμο, μιλά για τους ανθρώπους που αποτελούν παράδειγμα και θέλει από καρδιάς να συνεχίσει να τραγουδάει για πράγματα που πιστεύει, για έρωτες και πληγές, και να συντροφεύει τους φίλους της στο μονοπάτι της ζωής.

Η κορυφαία Ελληνίδα τραγουδίστρια Μαρία Φαραντούρη άφησε για μια ώρα τη βαλίτσα της, επιστρέφοντας από τις συναυλίες της στη Γερμανία, και εν όψει της προετοιμασίας της για το Κάντο Χενεράλ στο Ηρώδειο στις 4 Ιουλίου κάναμε ένα ταξίδι στον μουσικό της κόσμο, από τα παιδικά της χρόνια στη Νέα Ιωνία, τους νησιώτες γονείς της και τις πρώτες της μουσικές μνήμες, τον περίφημο ΣΦΕΜ, τον σύλλογο-φυτώριο νέων καλλιτεχνών της εποχής, και τη γνωριμία της με τα μέλη του συλλόγου όπως ο Γιάννης Μαρκόπουλος, ο Μάνος Λοΐζος, ο Διονύσης Σαββόπουλος, ο Χρήστος Λεοντής, ο Παναγιώτης Κουνάδης, ως τη γνωριμία της με τον Μίκη Θεοδωράκη, τη φυγή της στο Παρίσι και τις αντιδικτατορικές συναυλίες σε όλο τον κόσμο. Τραγουδίστρια, αγωνίστρια και συνειδητοποιημένη γυναίκα, η Μαρία Φαραντούρη πρόβαλε ένα νέο μοντέλο ερμηνεύτριας πέρα από όσα μέχρι τότε ήταν γνωστά. Οι συνεργασία της με τον Μίκη Θεοδωράκη σφραγίστηκε με σπουδαίες ερμηνείες.  Ο Φρανσουά Μιτεράν έγραψε ότι ήταν σαν τη θεά Ήρα: δυνατή, αγνή και άγρυπνη. Η καλλιτεχνική της εξέλιξη ήταν ένα συναρπαστικό ταξίδι με συνεργασίες με τον Μάνο Χατζιδάκι, τον Μάνο Λοΐζο, την Ελένη Καραΐνδρου, τον Βαγγέλη Παπαθανασίου και τη Λένα Πλάτωνος, με την οποία θα παρουσιάσουν τον κύκλο «Σιωπηλών Σπαράγματα» που αντλεί υλικό από το ομώνυμο βιβλίο του Θάνου Τσακνάκη και θα πραγματοποιηθεί στην Ελευσίνα στις 13 Ιουλίου 2022.  Η Μαρία Φαραντούρη μέχρι σήμερα ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο δίνοντας μια άλλη διάσταση και προέκταση σε τραγούδια της παραδοσιακής, ρεμπέτικης και της βυζαντινής μας μουσικής, καθώς και στο παλαιότερο και σύγχρονο έντεχνο, ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο, και μας ταξιδεύει σε ιστορίες μέσα από την πολύπλευρη, μοναδική της μουσική διαδρομή.

Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης μάς γυρίζει πίσω στον γενέθλιο τόπο του, την Κύπρο, στις αναμνήσεις του πριν και μετά την εισβολή των Τούρκων, τις μουσικές που άκουγαν στο σπίτι τους και τους ήχους με τους οποίους μεγάλωσε. Ταξιδεύουμε μαζί του στην Αθήνα, στις σπουδές του στη Φιλοσοφική και το Εθνικό Θέατρο, όπου ήταν συμμαθητής με τον Νίκο Καραθάνο, την Έλλη Παπαγεωργακοπούλου και τη Φωτεινή Μπαξεβάνη, και στον πρώτο του δίσκο.Παιδί του εικαστικού και ποιητή Ανδρέα Ιωαννίδη, αδερφός του ποιητή Λίνου Ιωαννίδη και γιος της ηθοποιού, ραδιοφωνικής παραγωγού και εκφωνήτριας του ΡΙΚ Μαριλένας Ιωαννίδη, έγινε ένας σπουδαίος δημιουργός, αν και, όπως αποκαλύπτει, αν δε γινόταν μουσικός, θα ήθελε να γίνει μελισσοκόμος, αρχαιολόγος ή σκηνοθέτης του κινηματογράφου.Η σχέση του με το κοινό, οι αγωνίες του και η επαφή του με τον κόσμο, η απόφασή του να ζήσει εκτός Αθηνών και ο δρόμος του στη μουσική, σε μια ζωντανή και συγκινητική αφήγηση, μέσα από την οποία περιγράφεται και ο τρόπος με τον οποίο συγκροτήθηκε η μουσική του προσωπικότητα μέσα στην εποχή μας. Στην καραντίνα ασχολήθηκε με επιμονή και μεγάλη προσήλωση με τον ήχο, μέσα σε κονσόλες σε ένα μικρό στούντιο και τώρα ετοιμάζεται να συναντηθεί με την παρέα των μουσικών που έγραψαν μαζί, πριν από είκοσι χρόνια, το live στον Λυκαβηττό. Με συνοδοιπόρους του τον Σταύρο Λάντσια στο πιάνο και τα πλήκτρα, τον Μιλτιάδη Παπαστάμου στο ηλεκτρικό βιολί, το μαντολίνο και τη φυσαρμόνικα, τον Γιώτη Κιουρτσόγλου στο ηλεκτρικό μπάσο και το άταστο ηλεκτρικό μπάσο και τον Μιχάλη Καπηλίδη στα τύμπανα, ετοιμάζονται, όπως λέει ο ίδιος, να παίξουν «ξανά μαζί σε μια ηλεκτρική γιορτή, τραγουδώντας όσα μας φέρνουν σήμερα εδώ», ενώ έχει γράψει τη μουσική στους στίχους του Νίκου Γκάτσου στον «Ματωμένο Γάμο», σε σκηνοθεσία Νικορέστη Χανιωτάκη, και αφηγείται πόσο του λείπει και πόσο εκτιμά την εμπειρία του θεάτρου. Αυτή είναι η πρώτη φορά που γράφει μουσική για θέατρο στην Ελλάδα.

Ο Φοίβος Δεληβοριάς κάνει ένα ταξίδι από την Καλλιθέα, τα παιδικά και τα εφηβικά του χρόνια, τους ραψωδούς φίλους του της  hip-hop, την πρώτη κασέτα που πήγε στον Μάνο Χατζιδάκι, τα χρόνια που κατάλαβε τη σημασία των Ελλήνων δημιουργών, τη γλύκα της εικόνας και της ποίησης που γίνονται στίχος. Οι παρέες και τα τραγούδια που τον διαμόρφωσαν μέσα σε μια διαδρομή στο τραγούδι που όπως λέει «τον νοιάζει να λειτουργεί και όταν είναι απών». Από την «Παρέλαση» μέχρι το «Αnime», ένα ταξίδι στο κόσμο των ήχων και των στίχων.

Η Αστόρια, η γνωριμία με τον Μίκη και τη Μελίνα και τον Ντασέν, η Νέα Υόρκη της Έλλης Πασπαλά τη δεκαετία του 70, οι χίπις, η Τζόνι Μίτσελ, το Βιετνάμ και η Ελλάδα της χούντας, σε μια μοναδική αφήγηση της ζωής της και των ήχων και των προσώπων που την καθόρισαν και η επιστροφή της στην Ελλάδα.  Η εξαιρετική ερμηνεύτρια των τραγουδιών του Μάνου Χατζιδάκι έχει σφραγίσει μια καριέρα με σπουδαίες μουσικές συναντήσεις και μοναδικές ερμηνείες. Μιλά για τον Μάνο Χατζιδάκι: το σθένος του απέναντι στον αυριανισμό, το θάρρος του να υπερασπίζεται τους νέους δημιουργούς, την αισθητική του πρόταση, με ιστορίες ενός χρονικού στη δεκαετία του 80 που συχνά λησμονούμε.  Θυμάται τους σημαντικότερους σταθμούς της καριέρας της. Με σεμνότητα και επίγνωση,που ακούγονται σπάνια, μιλά για την υποτιμημένη αξία της διδασκαλίας και τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνει την αισθητική και το νέο ακροατήριο.

Πενήντα χρόνια στο τραγούδι, μεγάλες συνεργασίες, μυθικές προσωπικότητες και ένα ρεπερτόριο διαμάντι. Από την εκκλησία της Δουμπιάς και τους βυζαντινούς ψαλμούς, στις πρώτες μπουάτ της Θεσσαλονίκης, στη Λύρα του Αλέκου Πατσιφά και τη Columbia του Τάκη Λαμπρόπουλου. Η ζωή του Μανώλη Μητσιά άρρηκτα συνδεδεμένη με το τραγούδι ,το πνεύμα της εποχής, τις μεγάλες αλλαγές σε μια ζωηρή αφήγηση, μια παρέλαση των προσώπων, των γεγονότων και των δεκαετιών ενώ ακούγονται μερικά από τα πιο αγαπημένα μας τραγούδια

Από τα γλέντια με την οικογένεια που τραγουδούσε γύρω από ένα τραπέζι, τις αναμνήσεις από τη Θεσσαλονίκη, τις σημαντικές της συνεργασίες με τους μουσικούς και τους συνθέτες, τους ανθρώπους που την καθόρισαν ως τις επιτυχίες και τις γυναίκες στο τραγούδι, η Ελένη Τσαλιγοπούλου κάνει ξανά ένα ταξίδι πίσω στον χρόνο, μια επιστροφή στις ρίζες, και συνεχίζει με πάθος τη διαδρομή με τους φίλους της μουσικούς στο ελληνικό τραγούδι.

Η Τάνια Τσανακλίδου ανοίγει το «μαγικό κουτί της» με τραγούδια και ιστορίες και μας μεταφέρει με ένα κάρο μια νύχτα από τη Δράμα στη Θεσσαλονίκη, από εκεί με ένα φορτηγό στην Αθήνα, στα θέατρα, στις μπουάτ της Πλάκας μέσα στη δικτατορία, στη γνωριμία της με τον Γιάννη Σπανό, τις φίλες της στο τραγούδι, σε μια ταβέρνα μια νύχτα με την Φλέρυ Νταντωνάκη και στη Μέδουσα με τον Γιώργο Μαρίνο και τα «κορίτσια της νύχτας» που γνώρισε και αγάπησε. Μια συνάντηση στο Παγκράτι, μέσα σε χρώματα και αρώματα, ανάσες και αναμνήσεις, φιλίες βιβλία και μια διαρκή ανησυχία για τους νέους καλλιτέχνες και τα τραγούδια που πάντα γυρνάνε στη μνήμη μας. 

Η πρόθεση θέσπισης γενικού ορίου ταχύτητας 30 χλμ./ώρα στα ελληνικά αστικά κέντρα έχει προκαλέσει έντονες αντιπαραθέσεις μεταξύ των οδηγών, αλλά και των υπόλοιπων χρηστών των δρόμων.Ο πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Συγκοινωνιολόγων (ΣΕΣ), Παναγιώτης Παπαντωνίου, αναλύει στον Πέτρο Πιτσίνη τα οφέλη που θα προκύψουν σε μία ενδεχόμενη μείωση του ορίου ταχύτητας και απαντά σε εύλογα ερωτήματα, όπως π.χ. αν και πόσο θα καθυστερούμε στις καθημερινές μετακινήσεις μας εξαιτίας της συγκεκριμένης αλλαγής, αν θα υπάρξουν δρόμοι που θα εξαιρεθούν από τα νέα όρια ταχύτητας και αν θα πρέπει να ακολουθήσουν ανάλογες πρωτοβουλίες και στο υπόλοιπο οδικό δίκτυο της χώρας.

Ο πρωτοποριακός «πράσινος» μετασχηματισμός της Αστυπάλαιας σε ένα έξυπνο και βιώσιμο νησί ξεκίνησε τον Ιούνιο του 2021 και συνεχίζεται με γρήγορους ρυθμούς.Ο υπεύθυνος project manager Άγγελος Στεφανόπουλος και ο διευθυντής επικοινωνίας του ομίλου Kosmocar Δημήτρης Αγραφιώτης εξηγούν στον Πέτρο Πιτσίνη τη σημασία του Astypalea Project όχι μόνο σε πανελλαδικό, αλλά και σε παγκόσμιο επίπεδο, καθώς λειτουργεί ως πιλότος για ανάλογους ενεργειακούς μετασχηματισμούς σε μεγαλύτερη κλίμακα, με στόχο τη δραστική μείωση της ρύπανσης και την αναβάθμιση των υπηρεσιών κινητικότητας για τους πολίτες.Υπήρξε αποδοχή του πρότζεκτ από την τοπική κοινωνία και ποια τα μετρήσιμα οφέλη για το περιβάλλον και την οικονομία; Ακούστε το podcast για να μάθετε.

Σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, η περίοδος Οκτωβρίου - Δεκεμβρίου αποτελεί το τρίμηνο με τις μεγαλύτερες πιθανότητες να εμπλακούμε σε κάποιο τροχαίο ατύχημα, ενώ μετά την αλλαγή της ώρας τον Οκτώβριο καταγράφεται αισθητή αύξηση τέτοιων συμβάντων μόλις αρχίσει και σουρουπώνει. Ο οδηγός αγώνων και ιδιοκτήτης κέντρου μετεκπαίδευσης οδηγών, Νίκος Τσάδαρης, απαντά στα ερωτήματα του Πέτρου Πιτσίνη και δίνει χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τη σωστή προετοιμασία κάθε οχήματος ενόψει της πιο κρύας εποχής του έτους. Τα πράγματα ενδέχεται μάλιστα να εξελιχθούν ακόμη δυσκολότερα φέτος, καθώς πολλοί δρόμοι δεν θα φωτίζονται όπως πρέπει για εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας, ενώ και η κυκλοφορία δείχνει ήδη από τώρα τα...δόντια της με συνεχή μποτιλιαρίσματα και καθυστερήσεις, που προκαλούν εκνευρισμό και επιθετικότητα μεταξύ των οδηγών.

Οι δύο δημοσιογράφοι αναλύουν τα πάντα σχετικά με την οδική ασφάλεια των μαθητών στο δρόμο προς και από το σχολείο αλλά και τους πιο συνηθισμένους κινδύνους που καιροφυλακτούν στις σχολικές διαδρομές για τους μαθητές και τους συνοδούς τους ανάλογα με τον τρόπο και το μέσο μετακίνηση, ενώ δίνουν χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς δρόμους χωρίς ατυχήματα. Επίσης, εξηγούν πόσο σημαντική είναι η συμμόρφωση των οδηγών στον Κ.Ο.Κ. και στα χαμηλά όρια ταχύτητας, όταν προσεγγίζουν σχολικές μονάδες, αλλά και πόσο θετικά ή αρνητικά μπορεί να επηρεάσει ένας ενήλικας με τη συμπεριφορά του στο δρόμο έναν μικρό μαθητή.

Τα ηλεκτρικά πατίνια αποτελούν εδώ και περίπου τέσσερα χρόνια αναπόσπαστο κομμάτι της μικροκινητικότητας, ωστόσο στη χώρα μας παραμένουν παρεξηγημένα και αδικημένα, αν και διαθέτουν ιδανικές προδιαγραφές για ευέλικτες, οικονομικές και οικολογικές μετακινήσεις στα αστικά κέντρα. Ο ειδικός δημοσιογράφος και διευθυντής της ιστοσελίδας GetElectric.grΔημήτρης Σκιάννης εξηγεί στον Πέτρο Πιτσίνη τι ισχύει για τα ηλεκτρικά πατίνια στον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και υπογραμμίζει ότι στην Ελλάδα δεν έχει γίνει ουσιαστικά τίποτα μέχρι σήμερα σε επίπεδο υποδομών για τα συγκεκριμένα οχήματα.Επίσης, επισημαίνει τα πιο συνηθισμένα λάθη ενός αναβάτη ηλεκτρικού πατινιού και προτείνει έναν χρήσιμο οδηγό αγοράς με βασικά κριτήρια την ασφάλεια, τη χρηστικότητα και την αποδοτικότητα.  

Ο Τάκης Πουρναράκης, πρόεδρος της Motorsport Greece, εξηγεί στον Πέτρο Πιτσίνη τον ρόλο του Ράλλυ Ακρόπολις ως πρεσβευτή της χώρας σε όλο τον πλανήτη και αναλύει τα άμεσα οικονομικά οφέλη που προσφέρει στην ελληνική οικονομία.

25 ημέρες, η μία πιο συναρπαστική από την άλλη, διήρκεσε το ταξίδι του Δημήτρη Χαραλαμπίδη και του φίλου του Νίκου Τσούτσια με ηλεκτρικά ποδήλατα από τα βόρεια σύνορα της Ελλάδας έως τη Βενετία.   Ο 66χρονος στην ηλικία, αλλά –κατά δήλωσή του- «αιώνιος έφηβος» ξεδιπλώνει στον Πέτρο Πιτσίνη τις εμπειρίες του από μία διαδρομή 1.900 χιλιομέτρων με σκαμπανεβάσματα, εκπλήξεις και μοναδικές εικόνες από την Αλβανία, το Μαυροβούνιο, την Κροατία, τις Δαλματικές Ακτές και τη βόρεια Ιταλία. Αποκαλύπτει σε ποια χώρα συνάντησε τους προσεκτικότερους οδηγούς, μιλά για τις μεγάλες τουριστικές και περιηγητικές δυνατότητες που προσφέρουν πλέον τα e-bikes και αναρωτιέται, γιατί έχουμε παραμελήσει έναν τόσο δυναμικό κλάδο, ο οποίος θα μπορούσε να συνεισφέρει πολλά έσοδα στα ταμεία της χώρας μας, αλλά και τεράστια προβολή για την Ελλάδα. Κλείνοντας μοιράζεται μαζί μας τα σχέδια για την επόμενη περιπέτειά του με ηλεκτρικό ποδήλατο, όπου σκοπεύει να διανύσει με τον κολλητό του ακόμη περισσότερα χιλιόμετρα με επίκεντρο τη Δυτική Ευρώπη.

Ο διάσημος σεφ Λευτέρης Λαζάρου αποκαλύπτει στον Πέτρο Πιτσίνη τη λατρεία του για τα αυτοκινούμενα οχήματα, επειδή προσφέρουν μεγάλη ευελιξία και ανεξαρτησία στις διακοπές μέσα στη φύση. Επίσης συγκρίνει τις σχεδόν ανύπαρκτες υποδομές για τις μετακινήσεις με camperστην Ελλάδα, με τις αντίστοιχες που λειτουργούν σε χώρες του εξωτερικού, ενώ τονίζει τη σημασία που θα είχε η αναβάθμισή τους για τον τουρισμό και την οικονομία της Ελλάδας. Ο γνωστός σεφ μιλά για τις εμπειρίες του με τον κόσμο που συναντά στις περιηγήσεις του, αναφέρει τους πιο αγαπημένους προορισμούς του, εκμυστηρεύεται ποιο ταξίδι ονειρεύεται να κάνει και μας περιγράφει τι μαγειρεύει σε αυτές τις αποδράσεις από την καθημερινότητα.

Ο Δημήτρης Αντωνίου τραυματίστηκε σοβαρά και έμεινε πριν από 15 χρόνια ανάπηρος σε τροχαίο στη Θεσσαλονίκη. Ο 31χρονος συγγραφέας και ακτιβιστής εστιάζει στα μεγάλα εμπόδια που δυσκολεύουν αφάνταστα τη μετακίνηση ενός ανθρώπου με αναπηρία που κινείται με αμαξίδιο, όπως είναι οι ελάχιστες ράμπες στις διαβάσεις και η κατάληψή τους από οχήματα, αλλά και η δυσκολία προσέγγισης των λεωφορείων στις στάσεις. Ο Δημήτρης αναφέρεται στον κοπιαστικό αγώνα που δίνει συνεχώς με τις Αρχές για να βελτιωθούν οι συνθήκες μετακίνησης των αναπήρων, δηλώνει πεπεισμένος ότι τα πράγματα θα ήταν πολύ καλύτερα αν υπήρχε σωστή ενημέρωση των πολιτών και εξηγεί γιατί είναι πολύ πιο δύσκολες οι μετακινήσεις με αναπηρικό αμαξίδιο στην Αθήνα σε σχέση με τη Θεσσαλονίκη, ενώ τονίζει ότι η δημιουργία κατάλληλων υποδομών κοστίζει ελάχιστα χρήματα.

Ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Συνδέσμου Ιδιωτικών ΚΤΕΟ, Κωνσταντίνος Βήκας, συγκρίνει τους τεχνικούς ελέγχους των οχημάτων στα ΚΤΕΟ με τις ιατρικές εξετάσεις ενός ανθρώπου και χαρακτηρίζει ως επικίνδυνο το γεγονός ότι περίπου το 40% των αυτοκινήτων στους ελληνικούς δρόμους δεν έχουν περάσει εμπρόθεσμα τη συγκεκριμένη διαδικασία. Επίσης, αποκαλύπτει πώς γυρίζουν οι επιτήδειοι τα χιλιόμετρα στα κοντέρ των μεταχειρισμένων αυτοκινήτων, εξηγεί γιατί έχουν τόσο μεγάλη σημασία τα ΚΤΕΟ σε μία χώρα με έναν υπέργηρο στόχο οχημάτων, όπως η Ελλάδα και περιγράφει τις αναβαθμισμένες υπηρεσίες των Κέντρων Τεχνικού Ελέγχου, αλλά και τις μελλοντικές προοπτικές τους. Τέλος, συμβουλεύει όσους κατόχους οχημάτων είναι εκπρόθεσμοι, να τα περάσουν άμεσα από ΚΤΕΟ επειδή σύντομα θα αποκαλυφθούν μέσω ηλεκτρονικών διασταυρώσεων και θα υποχρεωθούν σε τσουχτερά πρόστιμα.

Οι καλοκαιρινές διακοπές θέλουν μία ιδιαίτερη προετοιμασία, αν σχεδιάζουμε να πάρουμε μαζί μας το αγαπημένο μας κατοικίδιο. Ο Φώτης Λημναίος, ιδιοκτήτης Pet Shop και με εμπειρία άνω των 10 ετών στη συμβίωση με ζώα συντροφιάς, περιγράφει στον Πέτρο Πιτσίνη τι πρέπει να προσέξουμε πριν και κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με το σκύλο ή τη γάτα μας. Επίσης, εντοπίζει τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε, όταν μεταφέρουμε ένα κατοικίδιο με αυτοκίνητο, πλοίο ή αεροπλάνο, ενώ εξηγεί πώς θα φτάσουμε στον προορισμό μας θωρακίζοντας με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια τα ζώα μας και φροντίζοντας να μην ταλαιπωρηθούν χωρίς λόγο.

Ο Γιάννης Σμυρλής, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας «Alykon Κυκλική Οικονομία»,  αποκαλύπτει στον Πέτρο Πιτσίνη ότι κάθε χρόνο αποσύρεται από τους ελληνικούς δρόμους μόνον ο μισός αριθμός παλαιών αυτοκινήτων και μοτοσικλετών σε σχέση με τις νέες ταξινομήσεις, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ενός γερασμένου και ρυπογόνου στόλου.  Τονίζει επίσης ότι η ακύρωση ενός οχήματος από τα κρατικά μητρώα πρέπει να γίνεται από πιστοποιημένες εταιρείες και αναλύει διεξοδικά τη διαδικασία ανακύκλωση ενός παλαιού Ι.Χ. ή μοτοσικλέτας  με τις προβλεπόμενες περιβαλλοντικές προδιαγραφές. Τέλος, αναφέρει συγκεκριμένα αντικείμενα και προϊόντα , που ελάχιστοι γνωρίζουν ότι ήταν στην προηγούμενη ζωή τους  εξαρτήματα αυτοκινήτων και τώρα αποτελούν πλέον κομμάτι της καθημερινότητάς μας.

Ο Νίκος Μερτέκης, εκδότης και διευθυντής του περιοδικού CarandDriver, αναλύει με τον Πέτρο Πιτσίνη τις επιπτώσεις που θα έχει η απόφαση της Ε.Ε. να βάλει τέλος από το 2035 στις πωλήσεις αυτοκινήτων με κινητήρες εσωτερικής καύσης, κάτι που θα ισχύσει στην Ελλάδα ήδη πέντε χρόνια νωρίτερα.  Οι δύο δημοσιογράφοι προβλέπουν πώς θα εξελιχθούν οι τιμές των οχημάτων νέας τεχνολογίας, περιγράφουν τις διαφοροποιήσεις στις αντιδράσεις μεταξύ των αυτοκινητοβιομηχανιών και προβληματίζονται για το ενδεχόμενο περιθωριοποίησης και αποκλεισμού ενός μέρους της κοινωνίας από ένα βιομηχανικό προϊόν όπως το αυτοκίνητο, εφόσον γίνει απαγορευτικό το κόστος κτήσης του. 

Μπορεί να έχουν ανέβει οι τιμές των καυσίμων στα ουράνια, ωστόσο το αυτοκίνητο θα παραμείνει και φέτος το πιο δημοφιλές μέσο μετακίνησης των Ελλήνων για τις καλοκαιρινές διακοπές τους.  Ο διευθυντής του περιοδικού AutoΤρίτη, Kώστας Καπογιάννης και ο Πέτρος Πιτσίνης δίνουν συμβουλές σχετικά με τη σωστή προετοιμασία του οχήματος και του οδηγού, αποκαλύπτουν τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στον αυτοκινητόδρομο και στο επαρχιακό δίκτυο και εξηγούν ποιες είναι οι οικονομικότερες ταχύτητες κίνησης του οχήματος.  Επίσης ακολουθούν τις επιταγές των καιρών και περιγράφουν όλες τις ιδιαιτερότητες ενός μακρινού ταξιδιού με ηλεκτρικό αυτοκίνητο στην Ελλάδα, όπως τις βίωσαν στη διαδρομή Αθήνα – Θεσσαλονίκη, αλέ ρετούρ, στο τιμόνι μιας ηλεκτροκίνητης FordMustangMach-E.

Πότε γίνονται τα περισσότερα τροχαία ατυχήματα στην Ελλάδα, γιατί αλλάζει ριζικά η εικόνα στις περιπτώσεις σοβαρών δυστυχημάτων και πώς θα μπορούσε να αξιοποιηθεί μία αναλυτική και πλήρης τράπεζα τέτοιων δεδομένων προς όφελος της οδικής ασφάλειας; Η υπεύθυνη στρατηγικού σχεδιασμού της εταιρείας HellasDirect, Κατερίνα Σέιχ αλ Μπασάτενα και ο Πέτρος Πιτσίνης αναλύουν τα στοιχεία από 30.000 τροχαία ατυχήματα του 2021 και από αντίστοιχες έρευνες της ΕΛΣΤΑΤ σχετικά με τις ημέρες, τις ώρες και τους μήνες, όπου είναι μεγαλύτερες οι πιθανότητες να εμπλακούμε σε τροχαίο ατύχημα. Επίσης εξηγούν, γιατί διαφοροποιούνται ριζικά τα δεδομένα όταν πρόκειται για σοβαρά δυστυχήματα, ενώ εστιάζουν στους πιο συνηθισμένους τύπους τροχαίων ατυχημάτων στους ελληνικούς δρόμους.  Ωστόσο δεν μένουν μόνο στα ενδιαφέροντα αποτελέσματα της έρευνας, αλλά περνούν και στο δια ταύτα με προτάσεις πρόληψης και μείωσης του αριθμού των τροχαίων συμβάντων στη χώρα μας, στο οποίο θα συμβάλλει καθοριστικά η καταγραφή κρίσιμων και χρήσιμων δεδομένων. Γιατί χωρίς αυτά, ούτε σωστός προγραμματισμός μπορεί να γίνει ούτε και να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για την αναβάθμιση της οδικής ασφάλειας.

Μπορεί να έχουν γίνει βήματα προόδου στη χρήση παιδικών καθισμάτων από τους Έλληνες οδηγούς, ωστόσο παραμένει ακόμη μεγάλος ο αριθμός των κατόχων αυτοκινήτων στη χώρα μας, που εξακολουθούν να μεταφέρουν τους μικρούς επιβάτες τους εντελώς απροστάτευτους. Ο Γιώργος Ρεφενές και ο Πέτρος Πιτσίνης διαμορφώνουν έναν άκρως διαφωτιστικό οδηγό αγοράς του ιδανικού παιδικού καθίσματος από τη βρεφική ηλικία και ανάλογα με το ύψος του επιβάτη, ενώ ενημερώνουν για τις σχετικές διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας. Επίσης, εστιάζουν στα σημαντικότερα λάθη, που γίνονται κατά την τοποθέτηση και τη χρήση των ειδικών παιδικών καθισμάτων, αναλύουν το σκανδιναβικό μοντέλο και τα κορυφαία αποτελέσματα προστασίας που προσφέρει, ενώ αποδεικνύουν με στοιχεία ότι η αγορά ενός τέτοιου καθίσματος συντιστά μία κρίσιμη επένδυση ζωής εξαιρετικά χαμηλού κόστους, εφόσον τη δούμε σε βάθος χρόνου.

Πολλές παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας δεν επισύρουν μόνον χρηματικά πρόστιμα, αλλά και μία καταχώρηση με βαθμούς ποινής στο λεγόμενο point system.  Ο εκπαιδευτής οδήγησης, Απόστολος Πάλλας αναλύει με τον Πέτρο Πιτσίνη τον δισυπόστατο χαρακτήρα αυτού του μηχανισμού ελέγχου της τροχαίας παραβατικότητας, καθώς από τη μία έχει ως στόχο να σωφρονίσει δείχνοντας έγκαιρα την «κίτρινη κάρτα» προειδοποίησης στους απείθαρχους οδηγούς και από την άλλη να θέσει στο περιθώριο και να αφαιρέσει το δίπλωμα οδήγησης, από όσους δεν βάζουν μυαλό και συνεχίζουν να ενεργούν επιθετικά και επικίνδυνα πίσω από το τιμόνι.  Αυτό μπορεί να συμβεί μάλιστα ευκολότερα από ό,τι νομίζουμε, ακόμη και με τροχαίες παραβάσεις οι οποίες έχουν γίνει δυστυχώς καθημερινότητα για αρκετούς οδηγούς και στις οποίες δεν δίνουμε τη σημασία που θα έπρεπε.

Ο δημοσιογράφος και ειδικός συνεργάτης του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, Ηλίας Καφάογλου και ο Πέτρος Πιτσίνης κάνουν μία αναδρομή στο παρελθόν περιγράφοντας τις προσπάθειες της Ελλάδας να αποκτήσει μονάδες παραγωγής αυτοκινήτων, καταγράφουν τα εργοστάσια και τις βιοτεχνίες κατασκευής τρίκυκλων και τετράτροχων οχημάτων στη χώρα μας και αποκαλύπτουν  σημαντικές ευκαιρίες που χάθηκαν, ώστε να αναδειχθούμε σε σημαντικό πόλο για την αυτοκινητοβιομηχανία στην ευρύτερη περιοχή των Βαλκανίων. Επίσης, αναλύουν τι πρέπει να γίνει για να λειτουργήσουν πάλι στην Ελλάδα μονάδες παραγωγής στον κλάδο του αυτοκινήτου προσελκύοντας ανάλογες επενδύσεις, οι οποίες θα έδιναν ώθηση στην οικονομία της χώρας και θα απασχολούσαν εξειδικευμένο προσωπικό, τεχνικούς και επιστήμονες.  

Ο τοπογράφος μηχανικός και συγκοινωνιολόγος, Γιάννης Μάρης, συζητά με τον Πέτρο Πιτσίνη για την καθημερινότητα ενός πεζού στην Ελλάδα, η οποία χαρακτηρίζεται από μεγάλο βαθμό δυσκολίας και εμπεριέχει πολλά εμπόδια και επικίνδυνες παγίδες. Ο κ. Μάρης εστιάζει στα παιδιά και στους πιο ηλικιωμένους πολίτες, οι οποίοι συνθέτουν στατιστικά τις πιο ευάλωτες ομάδες πεζών, ενώ τονίζει ότι ο σεβασμός των ατόμων με κινητικά προβλήματα στην κυκλοφορία αποτελεί δείγμα πολιτισμού για μία χώρα. Επίσης αποκαλύπτει επικίνδυνα σημεία για πεζούς στην Αθήνα, προτείνει συγκεκριμένες λύσεις για να αναβαθμιστεί η προστασία τους στα αστικά κέντρα και δίνει μεγάλη έμφαση στη σωστή εκπαίδευση των οδηγών και στην εκμάθηση των βασικών κανόνων οδικής ασφάλειας από μικρή ηλικία στα σχολεία. 

Περίπου 10.000 ζωές χάνονται κάθε χρόνο στην Ελλάδα εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σύμφωνα με τον Διευθυντή Ινστιτούτου Ερευνών Περιβάλλοντος και Βιώσιμης Ανάπτυξης του Αστεροσκοπείου Αθηνών, Νίκο Μιχαλόπουλο. Ο πανεπιστημιακός ερευνητής αναλύει στον Πέτρο Πιτσίνη σε ποιο ποσοστό προέρχεται η ρύπανση του αέρα στην Ελλάδα από την κυκλοφορία των μηχανοκίνητων οχημάτων, εξηγεί ότι πρόκειται για ένα φαινόμενο της κλιματικής κρίσης και αποκαλύπτει τον επικίνδυνο ρόλο που παίζουν τα τζάκια ακόμη και σε παρθένες περιοχές της χώρας μας. Επίσης, αξιολογεί τη χρησιμότητα του Πράσινου Δακτύλιου της Αθήνας, επισημαίνει ότι η ρύπανση έχει μεταφερθεί από το κέντρο της πρωτεύουσας στην περιφέρειά της και θεωρεί ότι η ανάπτυξη της ηλεκτροκίνησης μπορεί να βελτιώσει θεαματικά την κατάσταση. 

Ο πολυπρωταθλητής αγώνων endure και ιδρυτής της Ακαδημίας ασφαλούς οδήγησης μοτοσικλέτας Riding School, Θανάσης Χούντρας, αναλύει στον Πέτρο Πιτσίνη τις δαιδαλώδεις ψυχονευρωτικές διαδρομές στον εγκέφαλο ενός μοτοσικλετιστή, οι οποίες προέρχονται από τα αρχέγονα ανθρώπινα ένστικτα και επηρεάζουν αρνητικά τη συμπεριφορά του στο τιμόνι. Αποκαλύπτει επίσης τα σημαντικότερα οδηγικά λάθη ενός αναβάτη μοτοσικλέτας, τα προσεγγίζει με ανατρεπτικό τρόπο και προτείνει ρηξικέλευθες λύσεις για την αντιμετώπισή τους και για ασφαλέστερες μετακινήσεις με το αγαπημένο μας δίκυκλο. 

Ο Παναγιώτης Γιαννακόπουλος εξηγεί στον Πέτρο Πιτσίνη, τι πρέπει να προσέξει ο υποψήφιος αγοραστής ενός μεταχειρισμένου Ι.Χ., ώστε να βρει το κατάλληλο αυτοκίνητο στη σωστή τιμή και να αποφύγει δυσάρεστες εκπλήξεις στο μέλλον. Η ελληνική αγορά του μεταχειρισμένου αυτοκινήτου είναι περίπου τέσσερις φορές μεγαλύτερη από την αντίστοιχη για τα καινούργια Ι.Χ. Ο Παναγιώτης Γιαννακόπουλος, που διαθέτει δεκαετίες εμπειρίας ως υπεύθυνος πώλησης μοντέλων «από δεύτερο χέρι», περιγράφει στον Πέτρο Πιτσίνη τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά της, τα μοντέλα που προτιμούν κατά κύριο λόγο οι Έλληνες και πόσα χρήματα επενδύουν κατά μέσο όρο για να τα αποκτήσουν. Επίσης, δίνει πολύτιμες συμβουλές σχετικά με τον έλεγχο ενός μεταχειρισμένου οχήματος πριν την αγορά του και αποκαλύπτει τα σημεία – παγίδες, ώστε να προστατευθεί ο καταναλωτής στο μέτρο του δυνατού και να αποκτήσει τελικά ένα αυτοκίνητο σε καλή κατάσταση, στη σωστή τιμή και με τον πραγματικό αριθμό διανυθέντων χιλιομέτρων στο κοντέρ του.

Πώς θα αναπτυχθούν σε υγιή βάση οι ελληνικοί αγώνες αυτοκινήτου και θα προσελκύσουν περισσότερο κόσμο, όπως γινόταν στο παρελθόν; Τι ρόλο μπορεί να παίξει σε αυτή την προσπάθεια το εθνικό μας Ράλι Ακρόπολις και πόσο σωστό και σκόπιμο θα ήταν να φτιάξουμε πίστα της Formula 1 στην πατρίδα μας;  Ο διευθυντής του ιστορικού περιοδικού  «4 ΤΡΟΧΟΙ» και πρωταθλητής αγώνων ράλι Στράτης Χατζηπαναγιώτου-γνωστός και ως Στρατισσίνο- απαντά με πάθος και γνώση στα συγκεκριμένα ερωτήματα σε μία συζήτηση με τον Πέτρο Πιτσίνη, όπου το άρωμα βενζίνης συναντά την ηλεκτροκίνηση.

Η εκτόξευση των τιμών της βενζίνης και του πετρελαίου κίνησης σε δυσθεώρητα ύψη πονοκεφαλιάζει τους κατόχους μηχανικών οχημάτων και επιβαρύνει σημαντικά τους προϋπολογισμούς των νοικοκυριών. Ο ιδιοκτήτης της σχολής Driving Academy, Θωμάς Παπαπάσχος, εξηγεί πώς μπορούμε να μειώσουμε την κατανάλωση του αυτοκινήτου μας ακόμη και πάνω από 10%  προσαρμόζοντας το οδηγικό μας στυλ στα χαρακτηριστικά των νέων κινητήρων. Έτσι αντισταθμίζουμε ένα μέρος της οικονομικής επιβάρυνσης εξαιτίας των ακριβών καυσίμων, ενώ ταυτόχρονα εκπέμπει το αυτοκίνητό μας λιγότερους ρύπους και περιορίζεται η ατμοσφαιρική ρύπανση και η μόλυνση του περιβάλλοντος.

Ποια είναι τα κουσούρια του μέσου Έλληνα οδηγού; Και ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αδυναμίες μας στο τιμόνι; Ο Πέτρος Πιτσίνηες παρέα με τον Νίκο Τσάδαρη μας βοηθούν να ανακαλύψουμε τους κατάλληλους τρόπους, ώστε να βελτιωθούμε και να γίνουμε πιο ασφαλείς στο δρόμο, τόσο για εμάς τους ίδιους, όσο και για τους υπόλοιπους κρίκους της κυκλοφοριακής αλυσίδας. 

Άμστερνταμ, Κοπεγχάγη, Παρίσι, Βαρκελώνη, Λονδίνο είναι μερικές από τις ευρωπαϊκές πόλεις, των οποίων οι δρόμοι κατακλύζονται καθημερινά από ποδήλατα. Ο Πέτρος Πιτσίνης συζητά με τον δημοσιογράφο Μάνο Χαραλαμπάκη γιατί οι ποδηλάτες παραμένουν μειοψηφία στην Αθήνα και ποια είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν σε σχέση με την έλλειψη υποδομών αλλά και με τη συμβίωσή τους με τους οδηγούς μηχανοκίνητων οχημάτων.Επίσης, αναφέρονται στα μεγαλεπήβολα σχέδια ανάπτυξης του ποδηλάτου ως μέσο μαζικής μετακίνησης στην πρωτεύουσα, τα περισσότερα από τα οποία έχουν μείνει δυστυχώς στα χαρτιά και προτείνουν ορισμένες λύσεις με βάση τη διεθνή εμπειρία. Φυσικά από τη συζήτησή τους δεν θα μπορούσε να λείπει το ηλεκτρικό ποδήλατο, καθώς αποτελεί τη νέα τάση.

Τα αυτοκίνητα παλαιότερων δεκαετιών ξυπνούν έντονα συναισθήματα σε πολλούς οδηγούς εξαιτίας του ιδιαίτερου και αυθεντικού χαρακτήρα τους, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις μας συνδέουν με τέτοια μοντέλα και προσωπικές αναμνήσεις. Ο Πέτρος Πιτσίνης και ο συλλέκτης κλασικών αυτοκινήτων Γιώργος Αλεβιζόπουλος, διευκρινίζουν ποια μοντέλα θεωρούνται από την πολιτεία παλαιά, ενημερώνουν για τους τρόπους χρήσης τους και αποκαλύπτουν με παραδείγματα ότι δεν χρειάζεται να είσαι πλούσιος για να αποκτήσεις και να συντηρήσεις ένα τέτοιο όχημα. Επιπλέον, εξηγούν γιατί δεν πρέπει να βλέπουμε αυτά τα μοντέλα ως οικονομική επένδυση αν και τονίζουν ταυτόχρονα ότι η συναισθηματική τους αξία είναι ανεκτίμητη.  

Τι θα συνέβαινε, αν δεν επανέρχονταν στη ζωή οι σημερινοί ηγέτες των ελληνικών κομμάτων και γνωστοί ξένοι πολιτικοί ως άνθρωποι, αλλά ως αυτοκίνητα; Σε ποια μοντέλα και μάρκες αυτοκινήτων θα μεταμορφώνονταν με βάση τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά τους; Σε αυτά τα υποθετικά ερωτήματα δίνουν χιουμοριστικές απαντήσεις οι Πέτρος Πιτσίνης και Πάνος Σάκκας. Φυσικά, οι απόψεις τους είναι απολύτως τεκμηριωμένες και βασίζονται σε εμπεριστατωμένη δημοσιογραφική έρευνα, κάτι αυτονόητο για κάθε ρεπορτάζ. Ακόμη και αν είναι σατιρικό, όπως  συμβαίνει στη συγκεκριμένη περίπτωση.

Το κυκλοφοριακό έμφραγμα που παρατηρείται για ολοένα περισσότερες ώρες καθημερινά στους δρόμους της Αθήνας κοστίζει ατέλειωτο χρόνο, επιβαρύνει το περιβάλλον και βλάπτει σοβαρά την υγεία και την τσέπη μας. Μάλιστα, το πρόβλημα δεν εντοπίζεται πλέον μόνο στο κέντρο της πρωτεύουσας, αλλά και σε άλλους Δήμους του Λεκανοπεδίου, υποβαθμίζοντας έτσι δραματικά την ποιότητα ζωής των πολιτών.Ο Πέτρος Πιτσίνης και ο επίκουρος καθηγητής του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Συγκοινωνιολόγων, Παναγιώτης Παπαντωνίου, αποκαλύπτουν πόσο χρόνο χάνουμε κάθε ημέρα κατά τις μετακινήσεις μας στην Αθήνα και εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Επίσης, προτείνουν τολμηρές λύσεις διαφορετικής λογικής σε σχέση με το παρελθόν και ζητούν την καθιέρωση κινήτρων, για να αλλάξουμε νοοτροπία και να πραγματοποιήσουμε τη μετάβαση από το Ι.Χ. σε άλλες μορφές κινητικότητας.  

Ο Πέτρος Πιτσίνης μιλά με τον πρόεδρο του Πανελληνίου Συλλόγου Εκπαιδευτών Οδήγησης, Άρη Ζωγράφο, για τα βιώματα που κουβαλάει μαζί του ο μέσος οδηγός στη χώρα μας και πώς αποτυπώνονται στη συμπεριφορά του πίσω από το τιμόνι. Αρνητικοί πρωταγωνιστές είναι οι Έλληνες σε όλες σχεδόν τις διεθνείς έρευνες με αντικείμενο τις οδηγικές επιδόσεις πολιτών από διάφορες ευρωπαϊκές χώρες. Φυσικά η συγκεκριμένη συμπεριφορά δεν προκύπτει από το DNA μας, όπως υποστηρίζουν ορισμένοι, αλλά εξαιτίας της ασυγχώρητης αμέλειας και αδιαφορίας της ελληνικής κοινωνίας απέναντι σε ένα τόσο κρίσιμο και –στην κυριολεξία- ζωτικής σημασίας θέμα με τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές προεκτάσεις. Ο Πέτρος Πιτσίνης και ο πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Εκπαιδευτών Οδήγησης, Άρης Ζωγράφος, επιχειρούν να δώσουν απάντηση στο ερώτημα τι κάνουμε στραβά και γινόμαστε τόσο κακοί οδηγοί, αλλά και πώς θα μπορέσουμε να βελτιωθούμε στο μέλλον γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ραβδάκι, με το οποίο θα αλλάξουν αμέσως τα πάντα.

Ποιες συμπεριφορές αντιμετώπισε ως νέος σκηνοθέτης στο ξεκίνημά του; Πώς αντέδρασε όταν έγινε αυτόπτης μάρτυρας κακοποιητικών φαινομένων και πώς θα αντιδρούσε σήμερα με την εμπειρία που διαθέτει; Τι θα συμβούλευε έναν νέο άνθρωπο που μόλις ξεκινά την καριέρα του στο χώρο;

Πώς την αντιμετώπιζαν οι συμμαθητές της στη Νότια Αφρική; Έχει δεχθεί σχόλια για τα κιλά της και πώς τα αντιμετωπίζει; Ποια ήταν η αντίδραση των γύρω της όταν αποφάσισε να εργαστεί ως καθαρίστρια; 

Ο Άλεξ Μάνος συζητά με τον Φίλιππο Μίσσα για το bullying που έχει υποστεί εξαιτίας της εμφάνισης και της σεξουαλικότητάς του. Πώς αντέδρασε όταν κάποιος πέταξε πάνω του ένα αυγό; Τι θα έλεγε σήμερα στους bullies του, αν τους συναντούσε από κοντά; Υπάρχει κάτι που του δίδαξε η εμπειρία τέτοιων κακοποιητικών συμπεριφορών;

Η Γεωργία, χορεύτρια μπαλέτου, μιλά στη Λασκαρίνα Λιακάκου για την κανονικοποίηση του bullying στην Κρατική Σχολή Ορχηστρικής Τέχνης, την πανταχού παρούσα κακοποίηση των φοιτητριών και φοιτητών και το τι θα μπορούσε πρακτικά να αλλάξει.

Η 24χρονη Έλενα μιλά στη Λασκαρίνα Λιακάκου για το bullying που έχει δεχτεί από παιδί μέχρι και σήμερα λόγω του σωματότυπού της και της μυϊκής της δύναμης.

Ο 26χρονος Γιώργος Βιλανάκης αφηγείται το bullying που έχει δεχθεί- στο σχολείο, στον χώρο εργασίας, στις ερωτικές και φιλικές του σχέσεις- λόγω της καταγωγής του

Η Τζεφ Μοντάνα μιλάει για την απόρριψη που αντιμετώπισε από την οικογένεια και το σχολείο ως she trans παιδί και την δύναμη που βρήκε εντέλει ώστε να εκφραστεί ελεύθερα παρόλο το bullying που είχε δεχθεί από την κλειστή κοινωνία της Κορίνθου και να κάνει καριέρα ως non binary μοντέλο στο Λος Άντζελες. Σήμερα έχει επιστρέψει στην χώρα μας, γιατί θέλει να ασχοληθεί με τον ακτιβισμό, αλλά και να «εκπαιδεύσει» τους Έλληνες σε έννοιες όπως "μη δυαδικό φύλο", δηλαδή ένα φάσμα ταυτότητας φύλου που δεν είναι αποκλειστικά αρσενικό ή θηλυκό αλλά και στην έννοια του trans.

Η 26χρονη Δάφνη ταξίδεψε από την επαρχία και ήρθε στο στούντιο της lifo για να αφηγηθεί πώς ο σύντροφός της την έκλεισε σπίτι, την εξευτέλισε και την κακοποιούσε επί τρεις ώρες.

Η δημοσιογράφος εκθέτει στη Μερόπη Κοκκίνη το μίσος, τις προκαταλήψεις και το fat shaming που αντιμετωπίζει για τα κιλά της καθώς και τον αγώνα της να απολαύσει τη ζωή της ενάντια σε όλα αυτά.

Η αφήγηση ενός ακροατή των podcasts της LIFO, για το μπούλινγκ που υπέστη στα εφηβικά του χρόνια.

Μέσα σε 6 μήνες είχα φτάσει απο 54 κιλα στα 46 κιλά (1.68 ύψος). Ξυπνούσα το πρωί τον έβλεπα δίπλα μου και πήγαινα και έκανα εμετό

H Μαρίνα, 17 χρόνων, έζησε τη βία από το αγόρι που ερωτεύτηκε. Mιλά στον Μ.Ηulot.

H συγκλονιστική αφήγηση ενός γκέι απ' τον Ασπρόπυργο που του διάλυσαν τη ζωή τα παιδιά των «καλών οικογενειών», σα να μη συμβαίνει τίποτα

Ένας 17χρονος μαθητής λυκείου αφηγείται την ιστορία του

Τι κρύβεται πίσω από την έκφραση «μαμαδίστικος κεφτές» και «μαμαδίστικες τηγανητές πατάτες»; Η Ελένη Ψυχούλη επιχειρεί να αποκωδικοποιήσει, παρέα με τον Μάκη Γαζή, casting director και εραστή της κουζίνας της μαμάς, όσα κρύβονται πίσω από μια έκφραση που τόσο συχνά χρησιμοποιούμε τελευταία για να χαρακτηρίσουμε το φαγητό ενός εστιατορίου.

Τρώγοντας ένα επικό τυλιχτό από τον Κώστα, η Ελένη Ψυχούλη ξετυλίγει μαζί με τον Τάσο Μπρεκουλάκη τις σελίδες του βιβλίου που έγραψε με την Μαρίνα Πετρίδου με τίτλο «Σουβλάκι – Ένα γαστρονομικό ταξίδι από τα Ομηρικά έπη μέχρι το σύγχρονο street food», ένα καυτό αφιέρωμα στο πιο εμβληματικό γαστρονομικό σύμβολο της Αθήνας.

Η διαδικασία πριν το κείμενο και τα ντεσού της δημοσιογραφίας της γεύσης σε έναν βιωμένο μονόλογο, που προέκυψε έπειτα από δυό δεκαετίας εμπειρίας στα έντυπα της γεύσης. Η Ελένη Ψυχούλη κάνει μια κριτική στην κριτική εστιατορίων.Αν έχετε κάτι να προτείνετε στην Ελένη Ψυχούλη, στείλτε mail στο podcast@lifo.gr συμπληρώνοντας στο θέμα «Η Πείνα».

Υπήρχε μαγειρική στην επαναστατημένη Ελλάδα του 1828; Ένα βιβλίο που μετρά όσα χρόνια και το νεότερο ελληνικό κράτος, μας αποκαλύπτει τη γεύση της πρώιμης αστικής κουζίνας αλλά και μια επίσης πρώτη επίγευση μιας καινούριας, λόγιας γλώσσας. Η Άννα Φλωροπούλου μεταφράζει όσα δεν καταλαβαίνουμε.

Η τσιπουροποσία του Βόλου είναι κάτι παραπάνω από μια γαστρονομική εμπειρία. Είναι ιστορία, παράδοση και μια ιδιαίτερη τελετουργία άγνωστη στους αμύητους. Στο τσιπουράδικο δεν χρειάζονται πολλές κουβέντες μεταξύ πελατών και σερβιτόρων και νεύμα και μόνο είναι συχνά αρκετό. Για να μην χαθείτε στη μετάφραση την επόμενη φορά που θα πάτε στο Βόλο για τσίπουρα, ο Αλέξανδρος Ψυχούλης και το βιβλίο του «Τα Τσίπουρα στον Βόλο», λύνουν όλα τα μυστήρια που ξέρουν μόνον οι ντόπιοι.

Ο βιγκανισμός είναι άποψη διατροφική, καινούρια υλικά, άποψη μιας πιο υγιεινής ζωής. Αυτό ξέρουμε οι περισσότεροι. Πίσω από το πιάτο, ο μουσικός Χάρης Ζαχαρόπουλος μας αποκαλύπτει όλα όσα θα θέλαμε να ξέρουμε για τη φιλοσοφία, την ιστορία, τη στάση ζωής μιας τάσης που αγκαλιάζει με ενθουσιασμό όλο τον πλανήτη, συστήνοντάς μας ταυτόχρονα τον vegan ήχο μιας νέας μουσικής σκηνής. 

H Ελένη Ψυχούλη συζητά με την Two Minutes Angie, κατά κόσμον Άντζελα Καλογεροπούλου, για το μέλλον της τροφής και του πλανήτη. Food miles, from farm to table, η σύγχρονη γαστρονομία δεν κρίνεται πια από τη συνταγή αλλά από την ανησυχία και το ενδιαφέρον της για τη βιωσιμότητα, το μέλλον του πλανήτη, την ήπια ανάπτυξη, το τοπικό προϊόν. Η δημοσιογράφος και blogger Άντζελα Καλογεροπούλου (TwoMinutes Angie) μας ταξιδεύει στη στρατευμένη όχθη της γεύσης με όλες τις τελευταίες τάσεις που αφορούν το πιάτο μας, αφού καθένας μας είναι ό,τι τρώει. Το καθημερινό μας φαγητό μπορεί να γίνει μια πράξη αντίστασης!

Η Ελένη Ψυχούλη μαζί με την δημοσιογράφο και συγγραφέα Αγάπη Μαργετίδη ξέρουν τι θα κάνουμε φέτος τις γιορτές και μας καθοδηγούν, βήμα-βήμα, για να οργανώσουμε τα πιο αξέχαστα καλέσματα

Η Ελένη Ψυχούλη συναντά την Κατερίνα, μια παιδική της φίλη στο χωριό, που ξέρει να ξεχωρίζει όλα τα χορταράκια του αγρού. Η πιο νόστιμη βόλτα στη χλωρίδα του χειμώνα, κρύβει δεκάδες διαφορετικές ποικιλίες αλλά και μυστικά που δεν έχουν να κάνουν με μια χορτόπιτα. Το «πάμε για χόρτα» μπορεί να είναι το κάλεσμα για την ελευθερία που χάσαμε στο κατώφλι της ενηλικίωσης.

H φωτογράφος γεύσης και στυλίστρια Αντωνία Κατή μοιράζεται με την Ελένη Ψυχούλη όλα τα μυστικά που θα σας φέρουν περισσότερα likes στις αναρτήσεις φαγητού. Στην εποχή που τρώμε για να φωτογραφίζουμε και να ανεβάζουμε τις πιο ορεκτικές εικόνες στα σόσιαλ μίντια, χρειαζόμαστε απεγνωσμένα την Αντωνία Κατή. Με δεκαετίες πείρα στο styling, τη φωτογραφία φαγητού, τη διαφήμιση και το blogging, η Αντωνία μας αποκαλύπτει όλα όσα χρειάζεται ένα κλικ που θα κερδίσει τα περισσότερα likes.

Πώς μας διαμορφώνουν οι γεύσεις με τις οποίες έχουμε μεγαλώσει και τι ρόλο παίζει η μνήμη στις προτιμήσεις μας; Αυτό το podcast παρατηρεί το τοπικό προϊόν μέσα από το προσωπικό αφήγημα του Ανδρέα Λαγού: η αγροτική καταγωγή, το άρωμα της γης της Σάμου, τα φαγητά που γράφονται για πάντα στη μνήμη μέχρι το σήμερα που διεκδικεί για την αγροτική παραγωγή μια θέση στα καλύτερα τραπέζια της πρωτοπορίας.

Ο σεφ Ιάκωβος Απέργης εξηγεί στην Ελένη Ψυχούλη γιατί αισιοδοξεί ότι το φαγητό των νοσοκομείων μπορεί να γίνει πιο νόστιμο.Υπάρχει εκεί έξω ένας κόσμος σε παρένθεση, οι άνθρωποι στα νοσοκομεία, αυτοί που ζουν στα ιδρύματα. Αθέατη ζωή για μας τους υπόλοιπους, αθέατα μενού, αθέατο το φαγητό τους. Ο σεφ Ιάκωβος Απέργης μας βάζει στις κουζίνες των ιδρυμάτων, μας περιγράφει τη γεύση τους και μας μιλά για τη δική του πορεία που έχει ορκιστεί πως το «νοσοκομειακό φαγητό» μπορεί να πάψει πια να είναι αυτό που λέει η λέξη.

Μέσα από τα πιο σέξι αποσμάσματα του τελευταίου του βιβλίου «Αναμνήσεις ενός μαγειριστή» ο Ηλίας Μαμαλάκης μαγειρεύει τη συνταγή της ερωτικής προσέγγισης. Το φαγητό μας φέρνει πιο κοντά ακόμη και στον έρωτα, η ερωτική έλξη έχει το δικό της μενού. Ένα ταξίδι στο χρόνο της μνήμης όταν ενορχηστρώνεται από αξέχαστα εδέσματα, μέσα στην ίδια, χαρακτηριστικά πληθωρική, κατσαρόλα της αφήγησης του Ηλία, όπου τα συναισθήματα αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε ένα φαγητό που έμεινε αξέχαστο, για να θυμίζει για πάντα τα γεγονότα που αξίζουν στο πέρασμα του καιρού.

60 χρόνια έχουν περάσει από την πρεμιέρα της εμβληματικής ταινίας του Μπλέικ Έντουαρντς, που βασίστηκε στο ομώνυμο βιβλίο του Τρούμαν Καπότε, κι ακόμα εξακολουθεί να συναρπάζει ως κορυφαίο δείγμα της ύστερης εποχής του παλιού Χόλιγουντ.

Η χορεύτρια και χορογράφος Λενιώ Κακλέα προτείνει μια όχι και τόσο γνωστή επιλογή, που ωστόσο συγκαταλέγεται ανάμεσα στις κορυφαίες στιγμές του αμερικανικού ανεξάρτητου σινεμά, και μιλά για την ξεχωριστή περίπτωση της ηθοποιού και σκηνοθέτιδος Μπάρμπαρα Λόντεν.

Η νέα γενιά Ελλήνων δημιουργών μιλά για τις ταινίες που τη διαμόρφωσαν: Ο Φοίβος Ήμελλος για το «Oldboy» του Παρκ Τσαν-γουκ, η Ανθή Δαουτάκη για το «Βλέμμα του Οδυσσέα» του Θόδωρου Αγγελόπουλου, η Νεφέλη Καλλίδου για το «Σινεμά ο Παράδεισος» του Τζουζέπε Τορνατόρε, η Κατερίνα Αντωνοπούλου-Βηδενμάιερ για το «Ποίηση χωρίς τέλος» του Αλεχάντρο Χοδορόφσκι και η Έλια Καλογιάννη για τα «Τραγούδια από τον δεύτερο όροφο» του Ρόι Άντερσον.

Το λογοτεχνικό αριστούργημα του Κλάους Μαν μεταφέρθηκε στο σινεμά από τον Ούγγρο Ίστβαν Ζάμπο, με τον Κλάους Μαρία Μπραντάουερ στον ομώνυμο ρόλο. Η ηθοποιός Φιλαρέτη Κομνηνού περιγράφει γιατί αυτή η ταινία είναι τόσο σημαντική για την ίδια, αλλά και ποια κομμάτια της διδάσκει στο μάθημά της στο Τμήμα Θεάτρου του ΑΠΘ.

Την πρώτη φορά που ο ηθοποιός Μιχάλης Λεβεντογιάννης έβαλε να δει το «Incendies», ήταν κουρασμένος και τον πήρε ο ύπνος. Τη δεύτερη, μόλις κατάλαβε τι συμβαίνει, πετάχτηκε από τον καναπέ.

Η DJ και δημοσιογράφος Φώφη Τσεσμελή πήγε το 2003 στην πρεμιέρα της ταινίας του Στίβεν Ντάλντρι και την είδε τρεις φορές απανωτά: Μια συζήτηση για τις καταπληκτικές ερμηνείες του καστ, τις δύσκολες θεματικές και φυσικά για την προσθετική μύτη της Νικόλ Κίντμαν που, ως Βιρτζίνια Γουλφ, κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου.

Απόλυτα ταγμένος στο θέατρο από την αρχή της καλλιτεχνικής του πορείας, ο σκηνοθέτης Δημήτρης Καραντζάς θυμάται πώς το άναρχο δημιούργημα του Ζαν-Λικ Γκοντάρ, που αποτέλεσε ναυαρχίδα της νουβέλ βαγκ, του άνοιξε νέους ορίζοντες όταν το είδε για πρώτη φορά, στα 17.

Ο ηθοποιός Κωνσταντίνος Μπιμπής ανακάλυψε σε προεφηβική ηλικία το sci-fi «Ευαγγέλιο» των Λάνα και Λίλι Γουατσόφσκι, που καθόρισε το είδος της επιστημονικής φαντασίας για τη νέα χιλιετία.

Η Χριστίνα Γαλανοπούλου συζητά με την εκπαιδευτικό, ακτιβίστρια, φεμινίστρια και δημιουργό του ντοκιμαντέρ «Οι Κατίνες μου», Βίλμα Μενίκη και τη φεμινίστρια και οικονομολόγισσα, Τζίνα Παράσχου για την Ανθρωπώ, έναν γυναικείο σχηματισμό που με δράσεις και σεμινάρια φέρνει στο φως ιστορίες αποσιωπημένων γυναικών.

Η Χριστίνα Γαλανοπούλου μιλά με τη δημοσιογράφο και ραδιοφωνική παραγωγό, Χρύσα Οικονομοπούλου, για το «μούδιασμα» που προκαλούν τα... «ελαφριά» θέματα μόδας και ομορφιάς όταν πέφτουν στο φεμινιστικό τραπέζι. Έχει, τελικά, ηλικία το στιλ; Γιατί είναι κακό να μας νοιάζει τι θα φορεθεί φέτος την άνοιξη; Κι αφού μπορούμε να φοράμε ό,τι θέλουμε, τι πραγματικά ισχύει για την «αισθητική»;

Η αγάπη του εαυτού και η αυτοεκτιμηση είναι καταλυτικοί παράγοντες για την ευζωΐα παρόλο που είναι δύσκολο να επιτευχθούν. Πολλά βιώματα στη ζωή μας συντελούν ώστε η πίστη στον εαυτό  να κλονίζεται. Υπάρχουν ωστόσο πολλοίάνθρωποι εκεί έξω που με πείσμα και αρκετή δουλειά με τον εαυτό τους καταφέρνουν να φτάσουν σε ένα πολύ καλό σημείο αυτοφροντίδας και αποδοχής. Αυτοί οι άνθρωποι ειναι πολυ δυνατοί ψυχικά παρ’ όλες τις αντιξοότητες που έχουν περάσει.  Η Χρύσπα απο νεαρή ηλικία βίωσε τον αποκλεισμό και την χοντροφοβία τόσο από τον κοινωνικό όσο και από τον οικογενειακό περίγυρο. Μεγαλώνοντας υπήρξε σε κακοποιητικές σχέσεις οι οποίες την έκαναν να χάσει ξανά τον εαυτό της. Όλα αυτά όμως δεν στάθηκαν εμπόδιο καθώς στην πάροδο του χρόνου κατάφερε να βρει τη δύναμη να αγαπήσει και να αποδεχτεί το σώμα και τον εαυτό της. Η ίδια αποτελεί ενα εξαιρετικό παράδειγμα ενδυναμωμένης και αυτόνομης γυναίκας. 

Τα dating apps είναι ακόμα θέμα ταμπού αν και ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα site γνωριμιών για να φλερτάρουν, να κάνουν παρέα ή να κάνουν αποκλειστικά και μόνο σεξ. Έτσι και η Μαρίνα, μια νεαρή κοπέλα που ήθελε να γνωρίζει κόσμο χωρίς δεσμεύσεις και σχέσεις, μπήκε στο Tinderμε διάθεση για φλερτάρισμα. Ώσπου γνώρισε τον Νίκο με τον οποίο παντρεύεται προσεχώς.

Η Αργυρώ Μποζώνη αποκαλύπτει μια άγνωστη γυναίκα μέσα από τα γραπτά και τα ημερολογιά της Μαρίας Πολυδούρη με την βοήθεια της Χριστίνας Ντουνιά, καθηγήτριας Νεοελληνικής Φιλολογίας και μελετήτρια του έργου της ποιήτριας. Τα ποιήματα και τα πεζά της Πολυδούρη διαβάζει η ηθοποιός Ρίτα Λυτού.

 Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.

H σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος.Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.

Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης. Συμμετέχουν φιλικά η Ευαγγελία Μουμούρη και ο Μελέτης Ηλίας.

H σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος.Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.

Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος.Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.  Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης

Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.  Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

Επιστροφή από τις διακοπές και λίγο πριν αρχίσει ξανά το σχολείο ο Αμίρ λαχταράει να δει τη Γιασεμή που έρχεται να τον συναντήσει με το ποδήλατό της. Όμως εκείνη έφυγε χωρίς να πει τίποτα στη μητέρα της. Η μητέρα της ανησύχησε τόσο πολύ και έτρεξε να την ψάξει. Τελικά, το ποδήλατο δεν ξεχνιέται ποτέ.

'Ερχεται το Πάσχα και για όλα τα παιδιά αυτό σημαίνει διακοπές. Για μερικά από αυτά σημαίνει και προσευχή που μπορεί να είναι κάτι σαν ευχή για παρηγοριά. Η σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης. Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

Ο Αμίρ αποκαλύπτει στη Γιασεμή την καταγωγή του. Της μιλάει για την οικογένεια του κι εκείνη του χαρίζει τα κεράκια της τούρτας της για να ευχηθεί ό,τι θέλει και όσες φορές θέλει.

H σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.  Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

H σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.  Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

H σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ (ή αλλιώς Άρη) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται. Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος. Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης.  Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη.

Η νέα σειρά podcast «Θα σου πω στο διάλειμμα» είναι μία σειρά για παιδιά. Είναι η ιστορία δύο παιδιών του δημοτικού, του Αμίρ ( ή αλλιώς Άρης ) και της Γιασεμής, που συναντιούνται στο διάλειμμα του σχολείου και ανακαλύπτουν τους δύο διαφορετικούς κόσμους από τους οποίους προέρχονται.Τη σειρά εμπνεύστηκε ο ηθοποιός, παρουσιαστής και δημοσιογράφος Φώτης Σεργουλόπουλος, Τα κείμενα γράφει ο εκπαιδευτικός και δάσκαλος Δημοτικού σχολείου Μάριος Μάζαρης. Συμμετέχει η ηθοποιός Τζένη Διαγούπη. 

O Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον Δημιουργικό Διευθυντή του #HairHasNoGender του Pantene, της πρώτης καµπάνιας στην ιστορία της ελληνικής διαφήμισης µε πρωταγωνιστές άτομα από την ελληνική ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, σχετικά με το πώς είναι να δημιουργείς μια διαφήμιση που σπάει στερεότυπα και που φέρνει το ζήτημα της διαφορετικότητας στο επίκεντρο του διαλόγου στην ελληνική κοινωνία.

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον Ανδρέα Μαζαράκη, μέλος του Συλλόγου Οροθετικών Ελλάδας «Θετική Φωνή», για όλα όσα του έμαθε η ζωή με τον HIV.

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με την Μήνα Ψυχογυιού, καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και υπεύθυνη της Μονάδας Ειδικών Λοιμώξεων στο Λαϊκό Νοσοκομείο σχετικά με το παρόν και το μέλλον του HIV.

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον Αντώνη Παπαδόπουλο-καθηγητή της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, υπεύθυνο της Μονάδας Ειδικών Λοιμόξεων στο Αττικό Νοσοκομείο και γενικό γραμματέα της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Αντιμετώπισης του AIDS- για το πώς έχει βιώσει ο ίδιος τα τελευταία σαράντα χρόνια από την εμφάνιση του HIV.

O Φώτης Σεργουλόπουλος ξετυλίγει το κουβάρι της ζωής της Μονίκ που όχι μόνο έκανε coming out αλλά κατάφερε να ξεπεράσει μια ατελείωτη γραφειοκρατία και να γίνει η πρώτη διεμφυλική αξιωματικός του εμπορικού ναυτικού στην χώρα μας σπάζοντας όλα τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις που υπάρχουν στην κοινωνία. Στο podcast ακούγονται τα τραγούδια: «Γαλήνιος Χορός», Στίχοι: Monique / Μουσική: Ερασμία Μάνου και «Παράξενο Λουλούδι», Στίχοι: Monique / Μουσική: Ερασμία Μάνου.

Η ντοκιμενταρίστρια και φωτογράφος Τζέλη Χατζηδημητρίου μιλά στον Φώτη Σεργουλόπουλο για το τι σημαίνει να είσαι λεσβία στο νησί της Σαπφούς και την συνάντηση που είχε την Σκάλα Συκαμιάς με τον «Δημητράκη», γεγονός που έγινε η αφορμή για να γυρίσει το ντοκιμαντέρ «Ο Δημητράκης και η Δημητρούλα».

Η Μαριλού Φραγκιαδάκη αφηγείται την πορεία της ζωής της στον Φώτη Σεργουλόπουλο: Από τo Ηράκλειο της Κρήτης και τα Μάταλα στην πλατεία Βικτωρίας και τα Εξάρχεια και από εκεί στο Βερολίνο και τα drag shows στα τέλη της δεκαετίας του ’70. Εκεί, έζησε για περίπου τριάντα χρόνια και βρέθηκε κοντά σε προσωπικότητες όπως οι Σίντι Λόπερ, Νίνα Χάγκεν, Μάρλεν Ντίτριχ και Χάνα Σιγκούλα. Το 1994 αποφάσισε να δημιουργήσει το κλαμπ «Κούκλες» σε έναν κάθετο δρόμο της Συγγρού που όμοιο του δεν υπάρχει στην Αθήνα βοηθώντας με τον τρόπο της στην τρανς ορατότητα. 

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον επιτυχημένο make-up artist Μάνο Βυνιχάκη ο οποίος πριν από λίγα χρόνια αγόρασε ένα χωράφι σε αυτό το απομονωμένο νησί που θεωρείται και το νοτιότερο άκρο της Ευρώπης και εγκαταστάθηκε μόνιμα εκεί

Η Μαρία Κατσικαδκάκου, που πολλοί γνωρίζουν και ως Maria Cyber, αφηγείται τη ζωή της και τους αγώνες της στο LBGTQ κίνημα στον Φώτη Σεργουλόπουλο. Από την εποχή που διοργάνωνε τα Cyberdykes parties μέχρι την δημιουργία του Outview Festival και του Glykouli.gr

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον Γρηγόρη Βαλλιανάτο για την πορεία του στις θεσμικές διεκδικήσεις της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας. Μεταξύ άλλων μιλά για την πρώτη του εμφάνιση στην ελληνική τηλεόραση το 1985 ως «Εκπρόσωπος Ομοφυλοφίλων» στην εκπομπή «Ρεπόρτερς», το outing και το άιτημα για τη νομιμοποίηση του πολιτικού γάμου για τους ομοφυλόφιλους.

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος μιλά με την Νταίζη Γαλιατσάτου, έναν άνθρωπο που συνειδητοποίησε ότι είναι τρανς άνδρας από την δεκαετία του ΄50 ενώ έπειτα συμμετείχε ενεργά στο ΑΚΟΕ αλλά και υπήρξε συνιδρύτρια μαζί με την Μελίνα Μερκούρη, τον Γρηγόρη Βαλλιανάτο και την Πάολα Ρεβενιώτη, της Act Up.

Ο Μάκης, γιατρός στο Ηράκλειο Κρήτης που κάθε βράδυ μεταμορφώνεται σε «Στέλλα», εξηγεί τι σημαίνει να είσαι παρενδυτικός

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με τον σχεδιαστή μόδας Απόστολο Μητρόπουλο με αφορμή το τελευταίο ντεφιλέ του όπου παρουσίασε μοντέλα από την queer σκηνή της Αθήνας.

O Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά με την Τίνα Θωμαΐδου, την μητέρα του Νικόλα ή αλλιώς του Gingerbread Bae έτσι όπως τον γνωρίζουμε μέσα από το ομώνυμο κανάλι του στο YouTube, για την ουσία του να είσαι υποστηρικτικός γονιός.

Ο Βίκτωρας μιλάει στον Φώτη Σεργουλόπουλο για την απόφασή του να κάνει φυλομετάβαση στα 38 του χρόνια και να γίνει ο άνθρωπος που πραγματικά αισθανόταν. Ο επαναπροσδιορισμός φύλου τον έκανε να ξεκινήσει μια καινούργια ζωή μέσα στην οποία αισθάνεται πλέον o εαυτός του. Σήμερα είναι πλέον παντρεμένος και περιμένει παιδί μαζί με την γυναίκα του. Στο podcast ακούγονται τραγούδια σε μουσική και στίχους Victor Victorious και ερμηνεία Victori@.

Ο Μιχάλης Λώλης είναι αξιωματικός του Τμήματος Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας στην Ελληνική Αστυνομία ενώ ταυτόχρονα δηλώνει ανοιχτά ότι είναι ομοφυλόφιλος. Ο Φώτης Σεργουλόπουλος συζητά μαζί του σχετικά με το αν το coming out ενός αστυνομικού είναι πιο δύσκολο απ’ ότι σε οποιονδήποτε άλλο επαγγελματία, για το 2021 που είναι η χρονιά που το πανευρωπαϊκό συνέδριο LGBTQI αστυνομικών διεξάγεται στην Αθήνα και την απόφασή τους να παρελάσουν όλοι στο Pride και άλλα πολλά ενδιαφέροντα θέματα.

O Φώτης Σεργουλόπουλος μιλά με την Άννα Απέργη, διευθύντρια του Συλλόγου Υποστήριξης Διεμφυλικών, που εξηγεί, με απλό τρόπο, τους λόγους για τους οποίους η κοινότητα των τρανς δέχεται τις περισσότερες διακρίσεις και αποκλεισμούς από οποιαδήποτε άλλη κοινωνική ομάδα.

Η Στέλλα Μπελιά είναι μητέρα δύο παιδιών, νηπιαγωγός, ακτιβίστρια και πρόεδρος των Οικογενειών Ουράνιο Τόξο. Η ίδια δηλώνει ότι : "Σε μία παιδοκεντρική κοινωνία όπου υποτίθεται ότι λειτουργεί για το καλό των παιδιών, εμείς δεν παλεύουμε για τα δικά μας δικαιώματα, αλλά για τα δικαιώματα των παιδιών μας. Και αυτό θα έπρεπε να έχει ήδη λυθεί".

Σε αυτό το podcast ακούμε δύο φίλους να συζητούν, διότι ο Γιώργος Καπουτζίδης είναι πολύ καλός φίλος με τον Φώτη Σεργουλόπουλο. Η ουσία όμως είναι ότι ο Καπουτζίδης αρθρώνει έναν λόγο που δεν μπορεί να αμφισβητήσει κανείς και αποδομεί τα κλισέ «Δεν με ενδιαφέρει τι κάνεις στο κρεβάτι σου» και «Τι θα πω στα παιδιά μου» τόσο απλά και αριστουργηματικά, που δεν θα τολμήσεις να τα ξαναβάλεις στο στόμα σου. Τα κομμάτια που ακούγονται είναι από τις μουσικές πρόβες του μιούζικαλ “Πρισίλα, η βασίλισσα της ερήμου” που ανέβηκε τον Μάιο του 2014 σε σκηνοθεσία Φωκά Ευαγγελινού, μουσική διεύθυνση Αλέξιου Πρίφτη, με πρωταγωνιστές τον Γιώργο Καπουτζίδη, τον Φώτη Σεργουλόπουλο και τον Παναγιώτη Πετράκη

Ο Άγγελος είναι ένας νέος άνθρωπος που ανέτρεψε τα προγνωστικά και τελικά καλά τα κατάφερε. Εκεί που η ζωή φαίνεται να τα πηγαίνει όλα στον γκρεμό, αυτός της αλλάζει πορεία. Σπουδάζει, γίνεται νοσηλευτής και ακολουθεί τον όνειρο του δημιουργώντας την drag persona Aria D’vine Όλα αυτά τα αφηγείται συναρπαστικά στον Φώτη Σεργουλόπουλο.

Ο οικονομολόγος και Προϊστάμενος στο Οικονομικό Γραφείο του Πρωθυπουργού, Αλέξης Πατέλης μιλάει για τους λόγους του δικού του coming out και για το πόσο υπερήφανος αισθάνεται, προτρέποντας όλους όσους χρησιμοποιούν τη δημόσια εικόνα τους να το δοκιμάσουν, γιατί είναι όντως απελευθερωτικό για τους ίδιους και βοηθητικό για όλους τους άλλους. Μία συζήτηση με τον Φώτη Σεργουλόπουλο.

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος παρουσιάζει ιστορίες ανθρώπων που τα κατάφεραν, παρά τα εμπόδια που τους έκλειναν το δρόμο.