Über
Vamos falar sobre o problema de saúde mental do século? Aqui falo sobre ansiedade sem tabus! Quer saber como a ansiedade impacta a sua vida e o que deve fazer quanto a isso? É só ouvir a "VOZ DA ANSIEDADE"!
A VOZ DA ANSIEDADE
Portugiesisch, Personal health, 1 Staffel, 5 Episoden, 1 Stunde, 23 Protokoll
A VOZ DA ANSIEDADE
Portugiesisch, Personal health, 1 Staffel, 5 Episoden, 1 Stunde, 23 Protokoll
EP4| 6 passos para abandonar a necessidade de controlo
A ansiedade faz com que queiramos controlar tudo: o tempo, as pessoas, o futuro e os nossos pensamentos.
Quando tentamos controlar tudo caímos numa teia que aumenta ainda mais a nossa ansiedade. Não sabe o que fazer? Não se preocupe, eu ajudo, venha ouvir os 6 passos para abandonar a sua necessidade de controlo.
A sua Psi, aqui para si.
12.3.2023 • 8 Protokoll, 17 Sekunden