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Voz de Cama

Portuguese, Health / Medicine, 1 season, 196 episodes, 4 days, 8 hours
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A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.
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IVG - Nenhum direito está garantido

Uma reflexão sobre a despenalização do aborto em Portugal, 17 anos depois do referendo.
2/22/202434 minutes, 41 seconds
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Não é ajuda, é partilha

Uma ouvinte revela que era «machista» quanto às tarefas da casa e decidiu insistir com o marido para a partilha das tarefas, algo que trouxe muitas dúvidas à ouvinte.
2/22/20249 minutes, 36 seconds
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Violência não é amor

No rescaldo de São Valentim, os números da violência no namoro continuam a assustar. E ainda: como é importante passar a mensagem de que as crianças não namoram.
2/15/202437 minutes, 21 seconds
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Será amor?

Dia de São Valentim: ótimo motivo para celebrar aquilo que é o amor, mas também para lembrar aquilo que não é. Estatísticas alarmantes sobre a violência em Portugal e sinais de que podemos estar a ser vítimas da mesma.
2/15/20247 minutes, 50 seconds
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Os futuros filhos de Inês Mocho

A guru da maquilhagem e do empreendedorismo Inês Mocho fala sobre o seu processo de congelação de ovos, depois de uma separação.
2/8/202438 minutes, 53 seconds
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Date Quase Tudo?

Uma ouvinte quer saber como se mexer nas dating apps.
2/8/202410 minutes, 59 seconds
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Viagens para nos encontrarmos

Uma ouvinte não sabe se há de alimentar uma paixão que mora longe. Outra, precisa de se abrir ao mundo para encontrar quem a preencha.
2/1/202448 minutes, 56 seconds
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Relações Longas: Porque Não Consigo Ter?

Uma ouvinte quer saber porque não consegue ter relações longas.
2/1/20249 minutes, 5 seconds
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O Paradoxo da Amizade e do Amor

Podemos preservar uma amizade quando os sentimentos se confundem? E ainda: a história de um "menino da mamã" e a de um casamento ameaçado pela «rotina matreira».
1/25/20241 hour, 13 seconds
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Se Beber Não Faça Sexo?

Uma ouvinte quer saber o que fazer com a situação em que se encontra: tem mais líbido quando bebe.
1/25/20247 minutes, 14 seconds
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Na Matrix das relações

Poderá um trauma de uma relação passada dizer alguma coisa sobre a nossa percepção da realidade? E ainda: a história de uma relação que termina por amor.
1/18/202446 minutes, 29 seconds
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Menu Completo

Uma ouvinte relata um problema que a tem impedido de desfrutar de tudo aquilo a que tem direito.
1/18/20248 minutes, 43 seconds
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Incompatibilidade com sogros

O que fazer quando as opiniões dos sogros contrariam os nossos valores? E ainda: a diferença entre uma relação estável e uma relação estagnada.
1/11/202445 minutes, 48 seconds
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Ser ou não Ser (Amiga), eis a questão

Uma ouvinte recebeu um pedido do ex namorado para continuarem a ser amigos e quer saber como deve responder a este pedido.
1/11/202410 minutes, 14 seconds
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Será que o amor começa no sexo ou no compromisso?

Uma ouvinte quer encontrar o amor e exclui o sexo casual. Será que só existe uma ou outra coisa?
1/4/202454 minutes, 42 seconds
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Como perdoar uma traição?

Uma ouvinte questiona como seguir em frente com a sua vida tentando perdoar e ultrapassar uma traição.
1/4/20247 minutes, 56 seconds
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Um ano novo é um dia novo

O ano novo é uma altura de grande pressão para a mudança. Se por um lado pode motivar, por outro pode desiludir. Defendam-se!
12/28/202327 minutes, 25 seconds
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O melhor Natal possível

Numa época de muitas convenções e expectativas, temos de adequar a forma como celebramos às nossas exigências emocionais.
12/21/202328 minutes, 57 seconds
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Sobreviver ao Natal

O Natal pode ser uma altura de grandes desafios para a nossa saúde mental. A Tânia Graça fornece alguns truques para sobrevivermos à tensão natalícia.
12/21/20239 minutes
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VIH - Em que ponto estamos?

No mês em que se celebra o Dia Mundial da Luta Contra a SIDA, recebemos os convidados Emanuel Caires, que foi diagnosticado como VIH positivo aos 18 anos, e a Dra. Cristina Valente, diretora do Serviço de Infecciologia do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra. Com o apoio da ViiV Healthcare.
12/14/202352 minutes, 14 seconds
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Já sabemos tudo sobre o VIH?

Tânia Graça testa os nossos conhecimentos sobre o VIH.
12/14/20237 minutes, 25 seconds
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A maior traição é a falta de comunicação, com Marisa Liz

Falamos de traição e escutamos os desabafos de uma mãe, Marisa Liz.
12/7/202348 minutes, 9 seconds
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O caminho para a gelataria

Uma ouvinte quer ensinar ao namorado o caminho para o seu orgasmo, mas passou demasiado tempo a fingir que lá chegava e agora não sabe como admiti-lo.
12/7/20239 minutes, 27 seconds
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Grandes decisões em casal

Uma ouvinte quer ter mais um filho, mas o marido não está nessa. Antes, uma outra ouvinte está feliz na sua relação mas questiona-se sobre a mudança na «sex drive».
11/30/202354 minutes, 31 seconds
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Não me continues a tratar assim, bebé

Uma ouvinte expõe o caso do namorado que a rebaixa à frente de pessoas e quuer saber como comunicar corretamente que esta atitude dele não é certa.
11/30/20238 minutes, 47 seconds
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O fim da amizade

Como se processa o fim de uma amizade? Podemos fazer ghosting? Acabamos por mensagem ou cara a cara?
11/23/202328 minutes, 1 second
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Pilula e falta de desejo

Uma ouvinte procura uma explicação para a diminuição do seu desejo sexual. Poderá ser da pílula?
11/23/20235 minutes, 27 seconds
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Deixar tudo por ele?

Ele vai de viagem e quer acabar de relação, mas ela quer continuar. E ainda: o ciúme que rói por dentro e o namorado individualista.
11/16/202358 minutes, 21 seconds
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Ah, a diferença de idades

Uma ouvinte debate-se com os preconceitos e estigmas da diferença de idades ao relacionar-se com um homem mais velho.
11/16/202310 minutes, 7 seconds
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Quero Beijar Mais Pessoas com Diogo Faro e Joana Brito e Silva

Diogo Faro e Joana Brito e Silva são um casal não monogâmico e falam de todas as questões associadas à não monogamia e explicam afinal porque querem beijar mais pessoas.
11/9/202351 minutes, 17 seconds
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As mulheres têm menos desejo sexual do que os homens?

Uma ouvinte pede ajuda a Tânia Graça depois do seu parceiro lhe ter dito que as mulheres têm menos desejo do que os homens. Será isto verdade?
11/9/20238 minutes, 50 seconds
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As regras da traição

Deverá uma relação extraconjugal obedecer a algum tipo de protocolo?
11/2/202349 minutes, 2 seconds
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Fintar a depressão

Uma ouvinte vê a sua vida sexual afectada por um estado depressivo e consequente medicação.
11/2/20238 minutes, 21 seconds
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Todos Imperfeitos, com Kiko is Hot

Kiko is Hot fala sobre não binarismo e propõe caminhos para mais empatia, aceitação e pluralidade.
10/26/202346 minutes, 50 seconds
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Relação turbulenta

Uma ouvinte está numa relação tão intensa - para o bem e para o mal - que nem se presta à rotina.
10/26/20236 minutes, 45 seconds
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A Friendzone e a definição de traição

Uma ouvinte quer saber porque é que nunca sai da friendzone. E outra quer perceber se foi ou não traída.
10/19/202350 minutes, 3 seconds
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Tão longe, tão perto

Uma ouvinte teme pelo futuro da sua relação à distância. Valerá a pena acabar uma relação boa só por medo de um mau desfecho?
10/19/20238 minutes, 27 seconds
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Perda gestacional e a importância da tristeza

Uma ouvinte sente-se sozinha no seu luto. Outra, teme pela adição do seu namorado.
10/12/202344 minutes, 19 seconds
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Estarão todas as relações condenadas?

Uma ouvinte teme que a falta de desejo seja uma inevitabilidade em todas as relações.
10/12/20238 minutes, 56 seconds
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Gay, preto, imigrante: uma conversa sobre privilégio

Tiago Braz, sociólogo e educador, traz-nos incontáveis insights e reflexões sobre desigualdade, privilégio e como educar-nos sobre os mesmos.
10/5/202342 minutes, 21 seconds
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Guia de Sobrevivência do Casal, com João Paulo Sousa (pt. 2)

Na segunda parte desta conversa, João Paulo Sousa ajuda um ouvinte a reflectir sobre a nova identidade do casal depois do nascimento de um filho.
9/28/202319 minutes, 39 seconds
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Ouvinte Precoce

Uma ouvinte coloca a questão sobre a ejucalação precoce do namorado e como resolver.
9/28/20238 minutes, 22 seconds
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As Dores de Crescimento, com João Paulo Sousa (pt. 1)

O apresentador e radialista João Paulo Sousa fala sobre a complexidade da adolescência, a propósito do seu livro «Isso é Psicológico».
9/21/202326 minutes, 39 seconds
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Sinais do fim

Uma ouvinte sente a morte lenta do seu casamento. Como tomar o pulso à relação?
9/21/202311 minutes, 22 seconds
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Demasiada transparência?

Tânia e Ana contam tudo sobre as suas férias e respondem a um ouvinte que hesita em contar tudo à sua namorada.
9/14/202343 minutes, 44 seconds
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Toxisaudade

Será saudável querermos saber notícias do nosso ex-namorado tóxico? Tânia Graça responde no seu épico regresso depois das férias.
9/14/20238 minutes, 1 second
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O amor sobrevive ao excesso de trabalho? E às férias?

No último episódio antes das férias, falámos sobre os desafios das viagens para os casais mas também atendemos uma ouvinte que só pensa em trabalho.
7/27/202358 minutes, 29 seconds
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Uma sogra chata e uma traição atravessada

Dois problemas em análise: uma sogra que não descansa enquanto não tiver netos; e uma mulher que perdoou uma traição mas, como diz o cliché, não esquece.
7/20/202342 minutes, 30 seconds
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Tratamento de silêncio

Uma ouvinte vive com medo de provocar amuos no seu namorado. Como lidar com o silêncio punitivo?
7/20/20236 minutes, 58 seconds
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Sexo oral «de jeito», com Helena Caldeira

A Sílvia da série Rabo de Peixe fala sobre o efeito que uma certa frase da sua personagem teve em certas espectadoras. Como abordar o sexo oral numa relação?
7/13/202354 minutes, 19 seconds
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Voz de Cama

Uma ouvinte receia que a infertilidade possa interferir no amor.
7/13/20238 minutes, 43 seconds
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Saída de Emergência, com Cláudia Pascoal

Vários ouvintes estão em impasses emocionais nas suas relações: tentações, traições e razões para se ir ou ficar.
7/6/202358 minutes, 6 seconds
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Morre um velho amor, nasce outro

Uma ouvinte está a viver um novo amor, mas ele ainda está de luto pela relação que acabou.
7/6/20236 minutes, 49 seconds
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Cada um no seu quadrado

Um rapaz que propõe à namorada viverem separados, um padrasto que mais valia sair de casa e uma rapariga que tem de ir praticar BDSM para outros lados.
6/29/20231 hour, 1 minute, 48 seconds
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Solidão e efabulação

Um celibatário convicto abre o coração, mas o seu objecto de amor é comprometido. O que fazer?
6/29/20238 minutes, 23 seconds
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Rambóia Com Moderação: Curso prático sobre não monogamias

Mariana, Cris e Tesi, autores do podcast Rambóia Com Moderação, falam dos altos e baixos das relações não monogâmicas.
6/22/20231 hour, 3 minutes, 29 seconds
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Será razão para se abrir uma relação?

Uma ouvinte está insatisfeita com a ausência de sexo e comunicação na sua relação.
6/22/20237 minutes, 45 seconds
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Consulta aberta com Margarida Santos

Escolha de método contracetivo, efeitos secundários da pílula, DIU e quando pode ser colocado, vasectomia e laqueação de trompas em que casos, acesso a cuidados de saúde na comunidade LGBTQIA+ e muito mais.
6/15/20231 hour, 40 seconds
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Ser mulher não é ser mãe

Uma ouvinte é pressionada para ser mãe sem nunca ter tido essa vontade.
6/15/20239 minutes, 44 seconds
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Entre o que é e o que poderia ter sido

Uma ouvinte não consegue ultrapassar o ressentimento de ter desistido do sonho de ter um segundo filho.
6/8/20231 hour, 3 minutes, 33 seconds
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Os impulsos e a culpa

Saibam como estão alguns ouvintes cujos problemas passaram por aqui. E ainda: a história de um rapaz que vive entre a vontade de ter sexo, a timidez e a culpa.
6/1/202342 minutes, 43 seconds
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Como falar às crianças sobre o seu corpo?

Pais angustiados precisam de desbloquear uma conversa importante.
6/1/20236 minutes, 59 seconds
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Lovibeja e outras histórias

Sobre beijar uma amiga na Ovibeja, querer beijar muita gente e ficar só com uma e não apresentar namoradas aos amigos e família.
5/25/202358 minutes, 54 seconds
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Mitos sobre a menstruação

Estragar maionese? Não lavar o cabelo? Tânia Graça desfaz mitos relacionados com a menstruação.
5/25/20238 minutes, 24 seconds
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Pipis e plantas, com Tripeirinha

Falamos com a Tripeirinha Sofia Manuel sobre traições e excesso de partilha.
5/18/202359 minutes, 15 seconds
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Sexo no Período Menstrual

Uma ouvinte quer saber mais sobre como ter sexo durante o período. Faz bem? Faz mal?
5/18/20236 minutes, 31 seconds
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Retorno de Saturno

A Ana e a Tânia não ligam à astrologia, mas o que raio acontece no final dos 20? Confidências e outras histórias neste episódio.
5/11/20231 hour, 6 minutes, 11 seconds
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Ghosting

Uma ouvinte queixa-se de que o seu ex desapareceu sem deixar rasto.
5/11/20238 minutes, 56 seconds
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O Ditador Romântico

Uma ouvinte está a jogar segundo as regras do seu ex, que sugere que sejam amigos coloridos até encontrarem "alguém melhor".
5/4/202345 minutes, 31 seconds
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Ciúme consentido

Uma ouvinte reconhece ser ciumenta com a conivência do próprio namorado.
5/4/202310 minutes, 47 seconds
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Ciúme consentido

Uma ouvinte reconhece ser ciumenta com a conivência do próprio namorado.
5/4/202310 minutes, 47 seconds
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O Fantasma do Ex

Uma ouvinte é atormentada pelo aparecimento de um ex com quem viveu uma relação mal resolvida. Vale a pena ajustar contas com um passado tóxico?
4/27/202335 minutes, 42 seconds
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Vida Sexual no pós-parto

Que factores afectam a vida sexual do casal depois do nascimento de um primeiro filho?
4/27/20239 minutes, 37 seconds
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Ter ou não ter

Uma ouvinte depara-se com uma dúvida angustiante: fazer ou não uma interrupção voluntária da gravidez.
4/20/202331 minutes, 34 seconds
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Como saber se a relação está a acabar?

Uma ouvinte quer saber se há algo que possa salvar a sua relação longa.
4/20/20238 minutes, 31 seconds
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Narcisismo, objectificação e ex, com Carolina Torres

Carolina Torres ajuda-nos a responder aos mails dos nossos ouvintes.
4/13/202359 minutes, 10 seconds
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Como usar dating apps?

Tânia Graça dá dicas sobre o bom uso das dating apps e outras formas de conhecer pessoas.
4/13/20237 minutes, 16 seconds
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Desencontros Amorosos

Pode Uma pessoa assexual ser feliz ao lado de uma pessoa sexualmente activa? E como sobrevive um amor à falta de entusiasmo?
4/6/202355 minutes, 9 seconds
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Como «desfingir» orgasmos?

Uma ouvinte passou a vida inteira a fingir orgasmos e quer saber como parar.
4/6/20238 minutes, 14 seconds
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Síndroma de Impostor

Uma ouvinte sente-se menos inteligente do que o seu namorado e pouco segura das suas competências.
3/30/20237 minutes, 32 seconds
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Somos todos racistas, com Sandra Baldé

A DJ, escritora e activista Sandra Baldé fala sobre crescer como mulher negra num mundo sem referências e num país sem consciência do seu racismo.
3/29/202354 minutes, 55 seconds
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Já foram a Picha?

Respondemos aos mails dos ouvintes: uma família preconceituosa, um marido algo controlador e uma mulher que reatou com o seu vibrador.
3/23/202358 minutes, 19 seconds
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Amor depois dos 50

Aos 50, uma ouvinte não quer ouvir falar de compromisso, apenas deixar a vida correr. Será possível?
3/23/20236 minutes, 52 seconds
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Pessoalmente agradável, com Joana Marques

A humorista Joana Marques ajuda a responder aos dilemas dos ouvintes a partir das suas experiências pessoais.
3/16/202357 minutes, 59 seconds
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Uma «situationship»

Uma ouvinte ansiosa encontra um amor evitativo.
3/16/20237 minutes, 54 seconds
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Igualdade: em que ponto estamos?

Da desigualdade salarial à desigualdade na cama, o que falta mudar no caminho para a igualdade.
3/9/202354 minutes, 43 seconds
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8 perguntas para o dia da Mulher (que são todos)

Tânia Graça traz um inquérito que demonstra o longo caminho que ainda há a percorrer para a igualdade.
3/9/20238 minutes, 18 seconds
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Sobre ver porno e não ver telemóveis alheios

Será a pornografia uma ameaça à relação? O passado ameaça o presente? Podemos construir uma paixão?
3/2/20231 hour, 1 minute, 10 seconds
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Tudo sobre o HPV

Uma ouvinte foi diagnosticada com HPV e quer saber mais sobre o assunto.
3/2/20237 minutes, 40 seconds
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Bissexualidade - Em Terra de Ninguém, com Helder Bértolo

O presidente da Opus Diversidades fala sobre os estigmas da bissexualidade e pansexualidade. E ainda, o que há a fazer na luta pelos direitos da população LGBTQIA+.
2/23/202358 minutes, 6 seconds
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Inovar numa velha relação

Um ouvinte propõe inovações sexuais na sua relação de 15 anos, mas não tem resposta.
2/23/202310 minutes
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A três é traição?

E ainda: projectos de vida que divergem e um bissexual incompreendido tanto por homens como por mulheres.
2/16/202356 minutes, 52 seconds
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A aceitação da família

Depois de ter dito mal do seu ex, uma ouvinte decide voltar para ele e receira reprimendas por parte de quem ouviu os seus desabafos.
2/16/20237 minutes, 5 seconds
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Filhos ou gatos e viagens?

Rita da Nova e Guilherme da Fonseca contam-nos sobre a sua história de amor, sobre preferirem gatos a filhos, e ainda sobre como ter uma relação feliz e duradoura (até ao dia que faça sentido).
2/9/202355 minutes, 21 seconds
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Desejo sexual através de suplementos

Uma ouvinte tenta recuperar o seu desejo sexual através de suplementos. Será possível?
2/9/20239 minutes, 41 seconds
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Não temos de andar todos a esfarfalhar

Como definir privilégio, como lidar com amigos de namorados e como abrir o coração ao mundo evitando dating apps e sexo casual.
2/2/202353 minutes, 26 seconds
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Acender a chama

Depois de uma experiência a três, uma ouvinte quer saber como dar continuidade às suas fantasias.
2/2/20238 minutes, 19 seconds
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Transfake: a a opinião que realmente importa, com Guadalupe Amaro

Guadalupe Amaro fala sobre a "polémica transfake" e a sua vivência enquanto mulher trans.
1/26/20231 hour, 4 minutes
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Crise de Identidade

Um ouvinte abre o seu coração e pede ajuda para se encontrar no que toca a identidade de género e orientação sexual.
1/26/20239 minutes, 47 seconds
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Um dia ainda nos vamos rir disto tudo, com Hugo Van Der Ding

Hugo Van Der Ding ajuda-nos a resolver os dilemas amorosos de três ouvintes. Uma verdadeira novela da vida real
1/19/202356 minutes, 29 seconds
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Squirting e ejaculação feminina

O que é squirting, o que é ejaculação feminina e qual a relação com o orgasmo.
1/19/202310 minutes, 33 seconds
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A desconstrução de um homem, com Diogo Faro

O humorista e activista Diogo Faro fala do seu processo de desconstrução no caminho para o feminismo, por um mundo melhor (ou «menos merda»).
1/12/202357 minutes, 26 seconds
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O ciúme do passado

Uma ouvinte sente a sua privacidade invadida pelo namorado e os seus ciúmes de histórias passadas.
1/12/20236 minutes, 53 seconds
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Deixem o amor morrer

Nem uma relação longa significa um sucesso, nem um término significa um fracasso. Quando devemos deixar de insistir numa relação?
1/5/202348 minutes, 50 seconds
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O desconforto da estabilidade,

Uma ouvinte sente a sua longa relação tremer pela aproximação a um colega de trabalho. Será o momento de acabar?
1/5/20238 minutes, 37 seconds
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Como é ser «a outra»?

Depois de reflectirmos sobre o lugar da masturbação na vida de um casal, respondemos ao mail de uma ouvinte que está cansada de ser "a outra" numa relação sem esperança.
12/29/202242 minutes, 16 seconds
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Coming Out no Natal

Um ouvinte não assumiu a sua homossexualidade à família e todos os natais ouve comentários homofóbicos. Como lidar?
12/29/20229 minutes, 58 seconds
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Lésbica, activista, serena - com Marta Guerreiro

Activista, poetisa, ilustradora, Marta Guerreiro fala sobre o preconceito e o amor enquanto arma.
12/22/202256 minutes, 54 seconds
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Renovação dos votos para 2023

É já uma tradição de Ano Novo: Tânia Graça sugere 12 resoluções para o ano que começa.
12/22/202211 minutes, 56 seconds
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Capacitismo e Sexualidade Sobre Rodas com Catarina Oliveira

Catarina Oliveira fala do que é preciso mudar para que as pessoas com deficiência deixem de ser invisiveis, tenham mais autonomia e o direito a uma vida sexual e afectiva plena.
12/15/202259 minutes, 13 seconds
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A virgindade está obsoleta

Uma ouvinte acha que é virgem mas talvez não seja. E, afinal, o que é isso da virgindade?
12/15/20227 minutes, 57 seconds
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Vá lá, só a pontinha

A insistência em não se usar preservativo pode dizer muito da qualidade de uma relação.
12/9/202225 minutes, 4 seconds
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O Tabu da ejaculação precoce

Um ouvinte sofre de ejaculação precoce e está a começar a evitar ter relações com a namorada.
12/9/20227 minutes, 59 seconds
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A namorada do recluso e a verdade da mentira

Como gerir uma relação com alguém que está preso? E ainda: uma verdade dolorosa termina uma relação e uma filha procura amor para a mãe.
12/1/202256 minutes, 18 seconds
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Clara Não e o peso da religião

A ilustradora e activista fala sobre o crescimento de uma feminista na relação com o meio religioso em seu redor.
11/25/202254 minutes, 7 seconds
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Corações partidos

Uma ouvinte não consegue ultrapassar o fim de um relacionamento, que acabou há mais de meio ano. Os vários estágios da dor e dicas para ajudar a seguir em frente.
11/24/20228 minutes, 29 seconds
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O vício, o medo do compromisso e a descoberta

Tânia e Ana respondem a ouvintes: uma sofre com o vício do companheiro, outra procura uma relação séria aos 40 e outra descobriu uma nova dimensão da sexualidade.
11/17/202252 minutes, 20 seconds
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Cíúmes retroactivos

Uma ouvinte sente ciúmes do passado do seu namorado. Como resolver esse sentimento?
11/17/20228 minutes, 44 seconds
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Carlão, um homem entre mulheres

Carlão ajuda-nos a responder a um ouvinte que se debate com as suas fantasias. Conta ainda como é ser pai de meninas num mundo ainda cheio de masculinidade tóxica.
11/10/20221 hour, 2 minutes, 57 seconds
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Auto-sabotagem no amor

Uma ouvinte quer perceber de onde vem a sua falta de disponibilidade para amar.
11/10/202210 minutes, 31 seconds
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Peter Castro, activista e nerd sexy

O nosso feminista favorito fala sobre igualdade de género, sobre aborto e sobre o poder da consciência política e histórica.
11/3/202259 minutes, 50 seconds
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O olhar dos outros

Uma ouvinte tem medo de expressar publicamente o amor pela sua namorada. Como sobrevive o sentimento ao preconceito?
11/3/20229 minutes, 42 seconds
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Estado de Desgraça com Jessica Athayde

A actriz Jessica Athayde fala sobre a gravidez difícil e a recuperação da identidade sexual no pós-parto.
10/27/202250 minutes, 38 seconds
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Ter ou não ter filhos, eis a questão

Uma jovem ouvinte já teme a pressão para formar família. Mas isso não tem de ser um objectivo para ninguém.
10/27/20226 minutes, 55 seconds
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Quando o tamanho interessa (e outras histórias)

Pode uma relação sobreviver a um micropénis? E ainda: devemos voltar aonde fomos felizes?
10/20/202250 minutes, 43 seconds
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O amor rouba o fervor

Uma ouvinte acha que a sua amizade colorida perdeu a cor quando se transformou num compromisso.
10/20/20229 minutes, 14 seconds
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António e Catarina Raminhos: Felicidade (e Loucura) Conjugal

Os altos e baixos de uma relação longa e dos implantes de silicone.
10/13/202253 minutes, 21 seconds
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Voltar onde se foi infeliz

Uma ouvinte pondera voltar para uma relação que considera ter sido tóxica.
10/13/20227 minutes, 5 seconds
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Inês Lopes Gonçalves sobre logística amorosa

Inês Lopes Gonçalves responde aos nossos ouvintes sobre abrirmos relações e fecharmo-nos em casa.
10/6/202245 minutes, 26 seconds
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Ser ou não ser poliamoroso

Um ouvinte sente que é não monogâmico mas não quer arriscar a sua relação exclusiva.
10/6/20229 minutes, 17 seconds
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Preservativo sempre, amor no trabalho nunca mais

Tânia e Ana respondem aos mails dos ouvintes: sobre homens que acham romântico não usar preservativo, relações de amor com colegas de trabalho e potenciais stalkers.
10/3/202249 minutes, 39 seconds
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Joana Gama: humor, saúde mental e um esfíncter na cabeça

A humorista e radialista Joana Gama fala sobre humor, saúde mental e orientações sexuais.
9/22/202257 minutes, 41 seconds
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Devo perdoar a traição?

Uma ouvinte pergunta se deve perdoar o namorado que a traiu e que agora quer voltar.
9/22/202210 minutes, 47 seconds
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Beatriz Gosta - mãe, sensualona e exaurida

Marta Bateira aka Beatriz Gosta é primeira convidada do Voz de Cama.
9/15/202257 minutes, 29 seconds
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Há um método contraceptivo ideal?

Uma ouvinte procura o melhor método contraceptivo, mas cada caso é um caso.
9/15/202210 minutes, 24 seconds
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Queremos as férias (e o sexo) de volta!

Tudo o que (não) querem saber sobre as férias da Ana e da Tânia e dicas para se manter a chama acesa na rentrée.
9/8/202255 minutes, 27 seconds
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Sexo como nas férias

Uma ouvinte quer recuperar para o quotidiano o fulgor sexual que viveu nas férias.
9/8/20229 minutes, 17 seconds
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Velhas e loucas

Menopausa, andropausa e a ditadura da juventude.
7/28/202247 minutes, 9 seconds
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Quiz do Chafurdanço

No último episódio antes das férias, Tânia Graça põe à prova a equipa das Manhãs da 3.
7/28/202211 minutes, 47 seconds
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Derrubar o muro do vaginismo

Causas e soluções para vaginas impenetráveis.
7/21/202248 minutes, 3 seconds
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Vaginismo

Uma ouvinte sente que a sua vagina é uma parede impenetrável.
7/21/202211 minutes, 7 seconds
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Será que ajudar atrapalha?

Como ser um ombro amigo para a pessoa que amamos... a não ser que não queira ser ajudada.
7/14/202259 minutes, 59 seconds
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Muito trabalho e pouco amor?

Uma ouvinte queixa-se de não conseguir ajudar o namorado. Mas será que ele quer ser ajudado?
7/14/202211 minutes, 52 seconds
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E Sexo Depois dos Filhos?

A maternidade é inimiga da sensualidade? Os desafios pouco sexy dos novos pais e dicas para recuperar o sexo perdido.
7/7/20221 hour, 14 minutes, 43 seconds
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Sexo Depois da Maternidade

Dois ouvintes pedem conselhos sobre como manter a dinâmica sexual do casal depois dos filhos.
7/7/202212 minutes, 37 seconds
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Em busca do orgasmo perdido

O que inibe as mulheres de atingirem o orgasmo? Tudo sobre um mistério que não é mistério nenhum.
6/30/20221 hour, 1 minute, 11 seconds
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Quero um orgasmo!

Uma ouvinte não consegue atingir o orgasmo a não ser sozinha. Como se explica o mistério?
6/30/20228 minutes, 29 seconds
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Coming Out, Ménages e Namorados de amigas

Em resposta aos vossos emails falamos da dificuldade de assumir homossexualidade à família, dicas para menáges, namorados de amigas “atiradiços” e código de conduta no Tinder.
6/23/20221 hour, 9 minutes, 3 seconds
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Sexo no mar e na piscina, pode ou não pode?

Será o sexo no mar e na piscina prejudicial à saúde? Quais os cuidados a ter?
6/23/20227 minutes, 52 seconds
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Contracepção e desejo (ou falta dele)

Em resposta aos vossos mails, falamos de assexualidade e métodos contraceptivos.
6/9/202236 minutes
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Os mal entendidos da sedução

Viu a mensagem e não respondeu. Agora respondeu, mas vou ignorar. O jogo da sedução é difícil, mas fica mais fácil se jogarmos com o coração.
6/2/202257 minutes, 57 seconds
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Não quero parecer fácil

Uma ouvinte quer mostrar interesse sem mostrar interesse, com medo de um estigma que já não devia existir.
6/2/20226 minutes, 45 seconds
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Menstruação e Igualdade

A propósito da Licença Menstrual, falamos sobre as dores incapacitantes e os problemas de saúde associados à menstruação. Pela igualdade.
5/26/202247 minutes, 20 seconds
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Menstruação - Factos e Mitos

Tânia Graça testa o conhecimento da equipa das Manhãs da 3 sobre o período.
5/26/20229 minutes, 40 seconds
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Ceder não é consentir

Uma ouvinte não consegue ultrapassar o facto de ter cedido à insistência do namorado para fazer algo que não queria.
5/19/202256 minutes, 9 seconds
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LGBTQIA+: tudo sobre esta sigla

Tânia Graça explica esta sigla e a sua importância.
5/19/202215 minutes, 41 seconds
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Porque nos apaixonamos por quem nos apaixonamos?

Tânia Graça e Ana Markl dissecam as regras da atracção e os mistérios da paixão.
5/12/20221 hour, 1 minute, 38 seconds
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Não me consigo apaixonar

Uma ouvinte receia ter perdido a capacidade de se apaixonar.
5/12/202214 minutes, 24 seconds
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Há aqui mulheres solteiras?

As solteiras ainda são olhadas com pena e desdém pela sociedade. Vamos contrariar os estigmas e elogiar a liberdade.
5/5/20221 hour, 7 seconds
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Os estigmas da vida de solteira

Uma ouvinte acabou uma relação e agora lida com o julgamento da familia
5/5/202211 minutes, 32 seconds
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Mulheres, masturbem-se!

Sobre os benefícios da masturbação - para cada mulher e para as suas relações.
4/28/202255 minutes, 30 seconds
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Masturbação Feminina

Uma ouvinte é "apanhada" pelo namorado a masturbar-se e ele não reage da melhor maneira.
4/28/202211 minutes, 29 seconds
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O Que É Isso de Se Ser «Bom na Cama»?

Muitas pessoas desejam impressionar os outros mas o sexo de qualidade não tem a ver com performance.
4/21/202259 minutes, 27 seconds
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Like a Virgin

Uma ouvinte receia ser pouco experiente - mas será que a experiência importa?
4/21/20227 minutes, 56 seconds
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Relações Abertas, Poliamor e Outras Não Monogamias

Hoje com uma convidada especial, Ana Afonso, também psicóloga, para falar da sua experiência com não monogamias. Como abrir a relação, desafios, ciúmes, vantagens.
4/14/202257 minutes, 41 seconds
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Relações Abertas

Uma ouvinte quer quebrar a monotonia da relação monogâmica tentando convencer o namorado a abrir a relação.
4/14/202213 minutes, 17 seconds
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Longe da Vista... Longe do Coração?

Relacoes à distância: condicionantes, vantagens, riscos e conselhos para fintar problemas.
4/7/20221 hour, 1 minute, 13 seconds
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Relações à Distância

Uma ouvinte passa do plano de juntar os trapinhos para a iminência de uma relação à distância. Será viável?
4/7/202215 minutes, 49 seconds
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Disfunções Sexuais - acabar de vez com a vergonha

Porque é que muitos homens que sofrem de disfunções sexuais não procuram ajuda.
3/31/20221 hour, 6 minutes, 56 seconds
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Ejaculação Precoce e outras disfunções

Um ouvinte vê uma nova relação ameaçada pela ejaculação precoce.
3/31/20228 minutes, 59 seconds
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Ser ou não ser amiga do ex... eis a questão

Quando e como devemos manter amizade com os nossos ex?
3/24/202249 minutes, 26 seconds
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Amizade com o Ex

Uma ouvinte quer manter amizade com o ex mas tem alguns receios.
3/24/202211 minutes, 28 seconds
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Fadas do lar à força

Como as tarefas domésticas e as responsabilidades da vida adulta podem interferir no amor se as desigualdades persistirem.
3/17/202252 minutes, 48 seconds
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Divisão de tarefas

Uma ouvinte vê a sua relação ameaçada pelas minudências da vida doméstica.
3/17/20229 minutes, 44 seconds
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Buffet de dilemas amorosos

Relações familiares tóxicas, os fantasmas das relações passadas e as histórias repetidas.
3/10/202254 minutes, 38 seconds
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O Amor Tem Idade?

Tânia Graça e Ana Markl discutem as implicações das diferenças de idade nas relações: quando é realmente um problema ou apenas um preconceito?
3/3/202248 minutes, 19 seconds
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Diferença de idades

Uma ouvinte com um namorado 20 anos mais velho não sabe como lidar com o julgamento da sociedade.
3/3/20228 minutes, 45 seconds
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Feministas também veem pornografia?

Os prós e contras do consumo da pornografia e o conflito entre os nossos valores e o nosso «jardim proíbido».
2/24/20221 hour, 4 minutes, 35 seconds
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O meu namorado vê pornografia?

A pornografia é uma ameaça às relações? Tânia Graça responde.
2/24/202210 minutes, 58 seconds
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A Todos os Brunos e Lilianas do Mundo

A partir do que vimos no Big Brother, analisamos os diálogos entre Bruno de Carvalho e Liliana e falamos sobre comportamentos abusivos.
2/17/202258 minutes, 33 seconds
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O Jogo do Abuso

A propósito da polémica Big Brother, Tânia Graça enumera sinais de uma relação abusiva.
2/17/202211 minutes, 55 seconds
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Amigos coloridos... para sempre?

É possível manter uma relação sem compromisso e sem que ninguém saia magoado? Quais as regras numa relação entre «fuck buddies»?
2/10/20221 hour, 7 minutes, 39 seconds
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Não quer beber café na rua (comigo)

Uma relação de amigos coloridos está a começar a perder a cor para um deles.
2/10/20228 minutes, 36 seconds
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Será que a minha relação acabou?

Os vários sinais de que uma relação pode estar a expirar - ou, pelo menos, a precisar de alguma reflexão.
2/3/202255 minutes, 49 seconds
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Os Sinais do Fim

Os quatro cavaleiros que anunciam o apocalipse de uma relação.
2/3/202210 minutes, 48 seconds
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«Blue balls» e masculinidade tóxica

Como o machismo intrínseco afecta as relações e a saúde mental dos homens... e não propriamente os seus testículos. Nota: Onde se ouve «poluição sonora» oiça-se «poluição noturna». Pedimos desculpa pela distração.
1/27/202257 minutes, 53 seconds
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Dores nos testículos e na alma

Uma ouvinte é chantageada pelo namorado que diz ter dores nos testículos para a convencer a ter sexo com ele.
1/27/202210 minutes, 23 seconds
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Terapia de Casal: será que precisamos?

Uma mulher pergunta se um casal feliz deve fazer terapia por prevenção. Quando fará sentido? E ainda: um apreciador de cuckholding pede ajuda.
1/20/202252 minutes, 2 seconds
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Cuckholding e como gerir uma fantasia

Um ouvinte fantasia com a mulher a ter sexo com outros homens, mas ela não parece para aí virada.
1/20/20229 minutes, 12 seconds
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Saber amar no Tinder

À conversa com Ana Markl, Tânia Graça dá dicas para uma boa utilização das dating apps.
1/13/202255 minutes, 59 seconds
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Dicas para o Dating Apps

Tânia Graça ajuda os nossos ouvintes com dicas para terem sucesso nas dating apps
1/13/202213 minutes, 52 seconds
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Ainda há amores para sempre?

As relações longas parecem estar em vias de extinção, mas isso não quer dizer que deixemos de acreditar no amor.
1/6/202252 minutes, 42 seconds
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Não consigo ter uma relação longa

Tânia Graça explica como a voracidade dos tempos que vivemos é um desafio à longevidade das relações.
1/6/202215 minutes, 14 seconds
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12 resoluções para amarmos melhor em 2022

Do amor próprio ao amor pelos outros, Tânia Graça e Ana Markl comem as 12 passas para um 2022 bem vivido.
12/30/202156 minutes, 47 seconds
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Resoluções para o amor em 2022

Tânia Graça apresenta algumas resoluções para um novo ano com mais amor.
12/30/202115 minutes, 8 seconds
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Esguichos e fretes de Natal

Fechamos o assunto dos orgasmos e estabelecemos limites em relação aos fretes de Natal: por amor, devemos passar o Natal com uma família que não nos aceita?
12/23/20211 hour, 2 minutes, 23 seconds