Никто не ждал, но вот он — праздничный зимний эпизод. Несмотря на название, он не совсем о подарках: поговорили о том, что радость — не всегда в дорогих покупках, иногда даже обычная баночка «колы» может запасть в душу на долгие годы. Какие вещи мы считаем особенными? А что бы схватили в первую очередь, сбегая из горящей квартиры, если не документы? И почему вишлисты — удобно, но лучше обойтись без них? В эпизоде Настя Хартулари, Саша Довлатова и Мария Жаворонкова перетрясли свои закрома в поисках самого ценного — и нашли несколько любопытных экземпляров. 🤝 Реклама. ООО «Ласси», erid 2SDnjdvkJmW. Никаких внезапных простуд — только радость новых открытий. Многофункциональная детская одежда из технологичных тканей Lassie — подарок и ребенку, и самому себе. Заглядывайте на новогоднюю распродажу: https://clck.ru/377KzN И подписывайтесь на адвент-календарь Lassie с эксклюзивными скидками и сюрпризами от бренда: https://clck.ru/377L2F 🤝 🎧 Слушайте новый сезон подкаста «Розенталь и Гильденстерн» о будущем русского языка: https://l.mts.ru/1/o-buduschem-russkogo-yazyka   🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu 

На протяжении сезона ведущие сами выбирали себе занятия. Единственное, что их ограничивало — общая тема. Так, в ЗОЖ-эпизоде Саша Довлатова и Настя Хартулари решили заняться спортом, а Маша Жаворонкова училась проводить время без телефона. Но теперь правила изменились: все получили конкретные задания на неделю, вытянув фанты из шляпы. Справились ли ведущие с занятиями, которые им сразу не понравились? Платье, гриль или кроссовки — что купила себе Настя? Наслаждалась ли Саша утренним умыванием и своими мыслями? И к чему привел опыт этого сезона?  🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23iU8u. Разобраться в мире цифровых профессий и найти ту, которая вам подойдет, поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Старт в IT»: https://clck.ru/36KaYB 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Семья, работа, быт, друзья, хобби — и всё это нужно грамотно уложить в свою жизнь, чтобы никто не ушел в школу без завтрака, дедлайны не сгорели и еще осталось время на нормальный сон. Как это сделать? Кто ж его знает, если честно! Настя, Саша и Маша попытались проанализировать свой распорядок — и пришли к разным выводам. Но сошлись на любви к тихим лавочкам и непонимании людей, которые планируют что-либо сильно заранее. А в конце эпизода получили новые челленджи на следующую неделю — аж по три штуки! 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra242YLQ. Проверить свои знания, восполнить пробелы и убедиться, что в IT необязательно быть «великим технарем», поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Основы математики для цифровых профессий»: https://clck.ru/36EDmZ 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Совет «найди себе хобби» не так прост в реализации, как нам бы хотелось. Можно гореть идеей, а на практике разочароваться и потерпеть фиаско. Или до самой практики даже не дойти, потому что не хватает сил и времени. Собственно, кое-кто из ведущих и столкнулся с этой проблемой. Но назвать случившееся провалом нельзя: оказалось, что у всех хобби есть, просто они их таковыми не считали. Как складываются отношения у Саши и стула? Принесла ли Маша свежеиспеченные булочки на запись подкаста? Сколько кадров отсняла Настя — и какой необычный маяк нашла? Ведущие делятся опытом прошедшей недели. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23jS9H. Разобраться в мире цифровых профессий и найти ту, которая вам подойдет, поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Старт в IT»: https://clck.ru/369CAq 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Новая неделя — новый челлендж. Кому-то может показаться, что чтение — это просто. Оказалось, нет. Выделить время, погрузиться в книгу, подружиться с ее языком и получить удовольствие от прочитанного — не всегда звезды складываются благоприятно. Все ли дошли до последней страницы «Зоопарка в твоей голове»? Какие из описанных синдромов ведущие обнаружили у себя, а каких им не хватило в книге? Откуда в обсуждении взялись романы Татьяны Устиновой — и почему читать их весело? И ради чего это все вообще было? Настя, Саша и Маша сейчас вам все расскажут.  🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra249gct. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление — для вас, пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/364YRf 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Разрешать себе делать что-то новое, помнить о ступенчатой системе успеха и не корить себя за начатое и не доведенное до конца — уроки из прошлого эпизода выучены и теперь настало время применять полученные знания на практике. Первый челлендж, который поставили перед собой ведущие, — приобщиться к ЗОЖ. Не стать за неделю великими фитнес-гуру на правильном питании, а постараться разнообразить свою рутину полезными для физического и ментального здоровья занятиями. Долгие прогулки, простые упражнения для спины, отдых без телефона — дайте всего по-немногу. Саша Довлатова уже готова к повторному спуску в ужасный оврагу и подъему из него? Настя Хартулари ввела в привычку гулять не по необходимости, а по желанию? И чем Маша Жаворонкова заменила вечера с телефоном и бокалом вина? Ответы — в эпизоде. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23vXnq. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление — для вас, пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/35xu5E 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Разговор о подростках и их проблемах мы временно ставим на паузу — и берем фокус исключительно на самих себя, матерей. Кто мы в отрыве от семьи и детей? На что нам не хватает времени из-за постоянной родительской занятости? Сколько книг пылятся на полках в ожидании, когда до них наконец дойдут руки? Зачем нам полчище сохраненных в браузере текстов и видео, если ими не пользуются? Мы не только попробуем ответить на эти вопросы, но еще и сделать что-то со своими желаниями и запросами. В каждом эпизоде будем ставить себе цель на неделю: ввести в привычку утреннюю гимнастику, найти подходящий вариант отдыха, начать осваивать новое хобби и другое. В общем, устроим челлендж по поиску себя без всяких марафонов желаний. И прежде, чем приступать к делу, решили поговорить с журналисткой и психологом Настей Александровой о том, как не забрасывать новые дела, почему не все начатое должно быть закончено и что вообще не так с нашими желаниями. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», Kra23vXnq. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление для вас — пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/35tRwo 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Избавляться от старых вещей ну очень сложно. Сделанные своими руками праздничные открытки, дневники и тетради из начальной школы, одежда в хорошем состоянии, но уже не подходящая по размеру, — кажется, что многое в доме либо имеет эмоциональную ценность, либо рано или поздно пригодится в быту. И дети еще высказывают негодование, если тронуть их пластилиновых человечков, слепленных десяток лет назад. Как в таком случае не превратиться в Плюшкина? Где проходит грань между «мне это действительно нужно» и «все-таки пришло время избавляться»? И всегда ли процесс расставания с вещами — болезненный? Саша Довлатова делится дзеном адепта расхламления, Настя Хартулари — опытом ограничения жизни пятью чемоданами, а Маша Жаворонкова — впитывает мудрость и надеется, что дети не слушают подкаст и не знают, куда иногда пропадают коробки со всякими мелочами.  🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», erid Kra244ce8. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей. Будьте внимательны — скидки не суммируются с другими акциями магазина: https://samokat.go.link/main?showcaseType=MINIMARKET&adj_t=cfpq1sa&adj_campaign=naturalnost&adj_adgroup=bloggers&adj_creative=ty_zhe_mat&erid=Kra244ce8 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Однажды в подкасте Саша Довлатова сказала, что может бесконечно говорить о еде. Чего таить греха — вся команда подкаста с ней согласна, потому что вкусно поесть любят многие. Но готовка далеко не всегда приносит удовольствие — в большой семье в какой-то момент начинаешь чувствовать себя сотрудником столовой. Пуф — и желание что-либо делать исчезает, даже если глобально тебе нравится жарить мясо, печь пироги или пробовать новые рецепты. Как исправить эту ситуацию? Ведущие пытаются найти ответ на этот вопрос и заодно вспоминают, когда начался их кулинарный путь, как на любовь или нелюбовь готовить повлияло материнство и какими гастрономическими привычками своих родителей они восхищаются. 🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», erid Kra23emkZ. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей.Будьте внимательны — скидки не суммируются с другими акциями магазина: https://clck.ru/35cBaa 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

В детстве уборка зачастую кажется обязательной каторгой — если не помоешь посуду или не пропылесосишь, то непременно получишь нагоняй. У кого-то с течением времени отношение к бытовым делам не меняется, а кто-то, наоборот, становится более щепетильным в вопросах чистоты — не в последнюю очередь из-за рождения детей. В этом эпизоде Саша Довлатова и Маша Жаворонкова вместе с редактором Олей Житпелевой обсуждают, как все устроено у них и что на это повлияло. А заодно делятся советами, как превратить рутину в приятное времяпрепровождение и для детей, и взрослых. 🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», Kra23iRmG. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей: https://clck.ru/35cBaa 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

«Вот вырастешь и будешь делать, что хочешь» — волшебное пророчество, которое раньше подстегивало нас взрослеть. Мы мечтали о прекрасной взрослой жизни, где можно есть фастфуд в любое время дня и ночи, не носить зимой шапку и много спать. Но в итоге мы получили от жизни мешок подарков с огромной витиеватой надписью «Ответственность», в котором лежали коммунальные и медицинские счета, обязанности по дому, хлопоты над детьми и прочие прелести. В этом эпизоде ведущие Настя Хартулари, Саша Довлатова и Мария Жаворонкова пытаются понять, почему раньше дети хотели поскорее вырасти, а теперь не горят этим желанием. И заодно ищут ответ на вопрос: есть ли во взрослении что-то хорошее? 🤝 Реклама. ООО «Купишуз», Kra23WzAV. Готовимся к первому сентября без стресса и беготни по торговым центрам — все необходимые вещи, от базовых белых рубашек и брюк до спортивной обуви, можно приобрести на Lamoda: clck.ru/35PyFR 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Как бы мы ни любили еду, иногда с ней возникают сложности. Например, родители любят винегрет, а дети на дух его не переносят. Еще бывает, что не все хотят есть за одним столом или просто не успевают на семейные ужины и обеды из-за разницы в расписаниях. Кто дома отвечает за выбор меню и приготовление еды? Возможно ли собрать всю семью в ресторане и что из этого выходит? Какие гастрономические традиции есть в нашей жизни, а какие нам хотелось бы иметь? И что такое для нас «идеальная трапеза»? На эти и другие вопросы отвечают ведущие Саша Довлатова и Настя Хартулари и редактор подкаста Оля Житпелева.  🤝 Реклама. АО «Вкусвилл», Kra23TvmS. Если вы хотите знать, почему никакая еда не помеха здоровому образу жизни, как наладить с ней отношения и что значит быть здоровым в 2023 году, послушайте подкаст «Голодные люди»: bit.ly/46pxPRr   «Еда не виновата, что её много едят»: питание, БАДы и диеты cutt.ly/DwtGMdAG «Еда будет не так важна»: какое будущее ждёт ЗОЖ cutt.ly/BwtGMFp0 Качалки не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики? cutt.ly/VwtG2MZy 🤝  🤝 Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса», Kra23XQxq. Пройдите бесплатный тест по профориентации от методистов Яндекс Практикума и МГУ — и выберите себе востребованную IT-профессию. Переходите по ссылке: https://bit.ly/3JAYOzC 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Блоги, которые ведут мамы, часто показывают нам идиллическую картинку. Вот девушка родила ребенка, а за время декрета получила второе высшее образование, открыла собственный бизнес, построила загородный дом и переделала еще миллион дел. Это вообще возможно, когда у тебя на руках младенец? А если помимо новорожденного есть еще дети постарше? Какой знак препинания мы бы поставили в конце фразы «Декрет — время возможностей» — вопросительный, восклицательный или, может, многоточие? Как связаны желание освоить что-то новое и выгорание? И что бы мы сегодняшние пожелали себе из декретного прошлого? Ответы на эти и другие вопросы ведущие Настя Хартулари, Саша Довлатова и Маша Жаворонкова ищут вместе с матерью двоих детей Валей Телегиной, которая использовала пять лет декрета и сменила профессию.  🤝 Правильное время для перемен — это тот момент, когда у вас впервые закрадывается желание сделать или попробовать что-то новое. Хотите освоить айти-профессию и трудоустроиться? Можете начать свой путь прямо сейчас вместе с Яндекс Практикумом. Там вам помогут определиться и выбрать специальность по душе: bit.ly/3p3BnrT Реклама ООО «Яндекс», Kra246WRv 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Когда ты молода и свободна, кажется, что тебе море по колено. Захотелось поменять работу или переехать в другую страну? Ну да, скорее всего будет трудно, но справиться можно — как минимум потому, что в любой из этих ситуаций ты отвечаешь только за себя. Когда появляется семья, провернуть головокружительные жизненные маневры становится сложнее. Ведь теперь ты несешь ответственность еще и за других людей — своих детей. В этом эпизоде ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова обсуждают, как, будучи матерями, решиться на глобальные перемены. Чьи комфорт и стабильность стоят на первом месте — родителя или ребенка? Какие страхи останавливают нас от серьезных решений? И при чем тут стартап «Мать на час»?   🤝 Решиться на перемены проще, когда у вас есть крепкая опора и поддержка. Если вы хотите освоить новую айти-профессию и трудоустроиться, обратите внимание на Яндекс Практикум. Там вам помогут определиться и выбрать специальность по душе: https://bit.ly/43CZdte Реклама ООО «Яндекс», Kra248KJ4, Kra247yp8 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм — t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал — t.me/tyzhemat 

В какой-то момент у детей появляется своя жизнь, доступ к которой родителям воспрещен. Они настойчиво просят не заходить в комнату без стука. Занимаются не пойми чем в свободное время. Начинают что-то умалчивать или вовсе перестают делиться чем-либо. И это вызывает у родителей тревогу. Все ли у ребенка хорошо? Вдруг в его жизни происходит нечто плохое и нужно вмешательство взрослых?  В этом эпизоде ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова пытаются разобраться, в какой момент дети начинают выстраивать личные границы, где они проходят и получается ли их не нарушать. А главное — умеют ли дети соблюдать родительские границы?  🤝 Реклама ПАО «МТС» ИНН 7740000076, erid: LjN8KNqQF. Узнать подробнее о подписке Junior от МТС можно тут: clck.ru/34CHyR 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat  🎧 И обязательно послушайте новый сезон подкаста «Калькулятор» — о дополнительном заработке в свободное время.

Есть чужие дети — отличники, победители «Всеросса», спортсмены и просто умницы, у которых вся жизнь спланирована на годы вперед. А есть наши — немного безынициативные, нуждающиеся в контроле и не определившиеся с будущей профессией. Что сделать, чтобы мой ребенок был таким же классным, как вон тот? Открываем страшную тайну: ничего. Все дети разные, и абсолютно нормально, если кому-то не дается математика или если ребенок не находит в себе сил на посещение десятка кружков. И все-таки можем ли мы как-то повлиять на успехи ребенка в учебе? Ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова ищут ответ и правильный подход к своим детям вместе с Анной Высоцкой, нейропсихологом, образовательным коучем и матерью трех подростков. 🤝 Реклама ООО «Ай Кью Консалтенси», Pb3XmBtzt8Q2bBVzDanASUF34MtNRse2SwR5Uba. Выбор правильной школы — самая важная и значимая помощь, которую родители могут оказать своим детям в учебе. Найти действительно подходящее место, где ребенку будет комфортно и где его таланты раскроются в полной мере, поможет агентство IQ Consultancy. Эксперты не только подберут хорошее учебное заведение, но и подготовят ребенка к поступлению. Подробнее о работе IQ Consultancy и успешных кейсах агентства тут: bit.ly/3MjkIcW 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Почему ты не носишь шапку — заболеешь ведь? Неужели так сложно вернуть одежду на место? Чем булочка из школьной столовой лучше такой же, но из магазина? Поведение подростков часто вызывает у родителей много вопросов. Пора задать эти вопросы детям. За всех подростков в этом эпизоде отдуваются Маша, дочь ведущей Саши Довлатовой, и Федор, сын ведущей Маши Жаворонковой. 🤝 Реклама ООО «ВК». Умный голосовой помощник Маруся развивается и узнает новое каждый день и может поделиться этими знаниями со своими пользователями. Маруся отлично ладит с детьми: находит ответы на самые сложные вопросы, знает сотни игр и загадок, умеет читать сказки и даже поможет в учебе — с ней можно учить таблицу умножения или изучать английский язык. Голосовой помощник доступен в собственном приложении для Android и iOS, во ВКонтакте, Почте Mail.ru, а также в линейке умных колонок VK Капсула: http://bit.ly/3KRfMeQ. Узнать о Марусе больше можно тут: http://bit.ly/3ZtjeQM 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм.  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды.

Это особенный выпуск, который мы записали всей студией «Техника речи». Ведущие пяти подкастов — «Розенталь и Гильденстерн», «Калькулятор», «Ты же мать», «Чего бы посмотреть» и «Рядом» — встречают Новый год, подводят итоги безумного 2022-го и ищут поводы для надежды в следующем году. В эпизоде: 00:54 Новогоднее настроение есть? Отвечают ведущие спецвыпуска Лев Пархоменко и Саша Довлатова  08:04 Авторы «Розенталя и Гильденстерна» Александр Садиков и Владимир Пахомов — о словах года и личных наблюдениях за русским языком в 2022-м 23:19 Саша Краснова из «Калькулятора» — о том, как дарить классные и недорогие подарки 40:16 Саша Довлатова вместе с соведущими «Ты же мать» Настей Хартулари и Машей Жаворонковой вспоминают, как дети поддерживали их в этом году 56:56 Ведущие «Чего бы посмотреть» Катя Долинина и Лера Давыдова рассказывают про фильмы, которые поддерживают их под Новый год 01:12:12 Игорь Исаев, Таня Фельгенгауэр (Минюст считает ее «иноагентом») и Женя Сидоров из подкаста «Рядом» пытаются понять, верят ли они в новогоднее чудо  🤝 Скачайте новое мобильное приложение «Дзен» и проведите праздники за просмотром интересного и полезного контента: https://vk.cc/ckeFgc Реклама ООО «Дзен.Платформа». 12+ ЕРИД: 2Vtzqvtr3Ue 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: https://t.me/yaalsu  🎙 Подписывайтесь на наши подкасты там, где вы их слушаете. А еще — на телеграм-канал студии. Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.

Новый год — это не только праздничная атмосфера, елки, подарки и уютные семейные сборища. Это еще и бесконечная суета и зашкаливающее чувство ответственности, особенно если ты родитель. Дети ждут чуда и исполнения своих мечт, и только мамы и папы могут их организовать.  Как выбрать правильный подарок — изучить письма Деду Морозу, собрать со всех виш-листы или просто дать денег? Может, и вовсе стоит выбрать что-то на свой вкус, чтобы желанная собака-робот после часа игры не оказалась на самой высокой полке в шкафу? А чего бы хотели на Новый год мы сами?   В последнем эпизоде 2022 года Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова обсуждают, на каком этапе их подготовка к празднику, о чем они мечтают и как старшие дети перенимают роль Деда Мороза.  🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут 🤝 🤝 Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». Смотрите серию фильмов про выпускников Яндекс Практикума, которые освоили IT-профессию с нуля, нашли новую работу и изменили свою жизнь 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: https://t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды.

Большую часть времени мы, родители, смотрим на детей как воспитатели. Их нужно содержать, направлять, решать проблемы. И при этом упускаем одну важную вещь — дети тоже нас учат. Не наставническим тоном, опытом или давлением, а тем, какие они есть. В этом эпизоде Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова рассказывают, какие черты и привычки в детях в хорошем смысле поражают их больше всего, — и разбирают дело о грязной плите.  🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут https://bit.ly/umschool0812 🤝 🤝 Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». Смотрите серию фильмов про выпускников Яндекс Практикума, которые освоили IT-профессию с нуля, нашли новую работу и изменили свою жизнь https://bit.ly/yandexpraktikum0812 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi. 🎧 И слушайте другой подкаст нашей студии о личных финансах в России и за ее пределами — «Калькулятор».

Давайте честно: все мы не раз слышали от родителей недовольное «я же говорил (а)». И потом еще думали, что когда у нас самих появятся дети, — ни в коем случае не будем так говорить сами. Знаем, какой неприятный осадок это оставляет. Но мы взрослеем и все-таки повторяем поведение своих родителей. Почему не получается отказаться от фразы «я же говорил (а)»? Что на самом деле мы хотим ей сказать? И вызывает ли она что-то, кроме раздражения, у наших детей? Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова вспоминают свои отношения с родителями и смешные случаи из общения с детьми. 🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут https://bit.ly/umschool 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» на аудиоплатформах или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. В этом сезоне они выходят раз в две недели. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi. 💰 Если вы хотите стать партнером «Ты же мать» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

В пубертатный период тело ребенка меняется. Исчезает тот самый детский запах, активизируется потоотделение, бушующие гормоны и другие процессы в организме провоцируют появление прыщей. Каждый подросток реагирует на это по-своему. Одни забивают на походы в душ и могут неделями носить одну и ту же одежду; другие, наоборот, ежедневно начищают себя до блеска; а третьи — выполняют базовый минимум по уходу за собой и счастливы. И что же родителями делать в каждой из ситуаций? Как деликатно объяснить, что личная гигиена нужна — и она должна быть без перебора? В какие мифы об уходе нам давно пора перестать верить? Что на самом деле нужно делать подростку со своей кожей? И зачем вообще ходить к врачу? Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова задают самые главные вопросы Адаму Бевову, дерматологу, косметологу и трихологу медицинского центра «СМ-Клиника» для детей и подростков. 🤝 Реклама. ООО «Леврана». Проблемная кожа — то, с чем сталкиваются все, не только подростки. Чтобы высыпания и их последствия были меньше, используйте соответствующие средства. Например, продукты с молочной кислотой. В линейке ReFresh бренда Levrana есть средства под разные нужды: тоник, гель для умывания, регенерирующая сыворотка и гель для душа. Узнать подробнее о каждом и приобрести можно тут https://bit.ly/3UvBXsP А еще делимся с вами промокодом podcast на скидку 10% — он действует до конца этого года и суммируется с другими скидками онлайн-магазина Levrana, кроме акции «Черная пятница» 🤝

Когда говорят о социализации, обычно речь идет о маленьких детях. Вот они жили исключительно в семье, а тут на горизонте появляется внешний мир — детский сад, школа, кружки и секции. С подростками будто все ясно: они ходят на разные занятия, формируют свой круг общения в онлайне и офлайне — и как-то живут сами по себе. Конечно, так бывает. Но далеко не всегда. В новом эпизоде Александра Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова обсуждают, что вообще такое социализация, для чего подросткам друзья и что делать с материнской тревогой, если ребенок непонятно где (и с кем). И заодно вспоминают свой опыт и приходят к утешительному выводу: мы и дети разные — и это окей.  🤝 Реклама. ООО «Онлайн-школа». Дистанционное образование сегодня — это максимально удобно. И зачастую даже эффективнее классического офлайна из-за индивидуального подхода к ученикам. В Онлайн-школе занятия проходят в небольших классах, а за каждым ребенком присматривают куратор и психолог. По окончании обучения выпускники получают аттестаты государственного образца. А еще — друзей и знакомых по всему миру: в Онлайн-школе особое внимание также уделяют социализации учеников — и есть самые разные мероприятия (от учебных до развлекательных), где дети знакомятся, общаются и даже выходят в офлайн. Подробнее о школе https://bit.ly/3DfDL1C 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi.

Предыдущие пять сезонов мы говорили в основном о раннем материнстве: кормлении грудью, первых прививках, декрете и многих других вопросах и проблемах первых лет жизни детей. В новом сезоне мы вступаем на новую территорию — и будем обсуждать подростковый период. В шестом сезоне к Саше Довлатовой и Анастасии Хартулари присоединяется новая соведущая — журналистка, мать пятерых детей Мария Жаворонкова. Первый эпизод — о том, что делать, когда ваш ребенок внезапно становится для вас каким-то странным незнакомцем со своими взглядами на жизнь — и вы ему будто не нужны. 🤝 Реклама. ООО «Ясно.лайв». Этот эпизод вышел при поддержке онлайн-сервиса подбора и видеоконсультаций с психологом «Ясно». Что бы ни происходило вокруг, стоит помнить — любые ваши переживания важны, с ними можно и нужно работать. Специально для наших слушателей ребята из «Ясно» дают скидку 20% на первую сессию по промокоду HAPPEN — его нужно ввести при регистрации на сайте. Скачать приложение «Ясно»: iOS, Android 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi. 🎧 И слушайте новый сезон подкаста «Рядом» — о том, как теперь жить и находить силы что-либо делать в эти темные времена. 

32-летняя Лилия Галлиулина больше пяти лет живет с диагнозом рассеянный склероз. Его поставили после того, как она родила первого ребенка. Через короткое время Лилия родила еще двух детей.  В специальном эпизоде Анастасия Хартулари, Александра Довлатова и медицинский редактор Марианна Мирзоян говорят с Лилией о том, каково это — быть многодетной матерью и жить с хроническим заболеванием, которое окружено множеством мифов. 🤝 Реклама. ООО «Новартис Фарма». Партнер этого эпизода — Общероссийская общественная организация инвалидов — больных рассеянным склерозом. Это команда, которая с 2001 года помогает людям с рассеянным склерозом и их семьям. Узнать больше об их работе можно здесь 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio.

Пятый сезон подкаста подошел к концу — и это его последний выпуск. Подкаст выходит больше двух лет, но прошедшие полгода выдались особенно насыщенными — мы много грустили, тревожились, возмущались, реже обычного смеялись. Пришло время уйти на каникулы, чтобы набраться сил и вернуться к вам с шестым сезоном. Он будет не таким, как вы привыкли — но точно таким же классным, как все предыдущие.  В финале Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова отвечают на ваши письма и сообщения, которые выписали в почте, телеграм-канале студии «Техника речи», социальных сетях. Как и всегда, в ответах ведущих нет ни советов, ни рекомендаций. Только личный опыт и слова поддержки тем, кому они нужны. Эпизоды «Ты же мать», которые ведущие советуют в выпуске: Как меняются отношения с партнером после рождения ребенка?Как найти баланс между работой и семьей?Как строить карьеру после декрета?Как вести себя на детских площадках? 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о «Перекрестке». Это не только сеть супермаркетов, но и интернет-магазин продуктов с доставкой. Узнать о нем больше и оформить покупку можно здесь. Чтобы получить скидку 5% на первые три заказа, введите промокод ТМ5. 🤝 🎙 Подпишитесь на «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме напишите, пожалуйста, «Ты же мать». Если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

«Не ешь всухомятку», «будешь есть много сладкого — попа слипнется», «раз в сутки суп должен быть в желудке» — эти и другие фразы мы много раз слышали в детстве. Родители и другие старшие родственники говорили об этом часто и с уверенностью. Казалось, что так и есть на самом деле.  Что из этого правда, а что миф? На завтрак действительно только каша, никаких бутербродов? Сладкое — зло? И обед — не обед, если не состоит из трех блюд? В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова ищут ответы на эти и другие вопросы вместе с Еленой Мотовой, врачом-диетологом, специалистом доказательной медицины и автором книг «Мой лучший друг — желудок» и «Еда для радости. Записки диетолога». 🤝 Спасибо проекту «Здоровое питание от А до Я», который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. Проект помогает детям и их родителям разобраться, что такое здоровые пищевые привычки и наладить отношения семьи с едой. Узнать о проекте больше можно в группах «Здоровое питание от А до Я» в VK и «Одноклассниках». 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Наказывать или нет? Кажется, во времена нашего детства многие родители отвечали на этот вопрос однозначно — да, конечно. Мол, принес ребенок двойку из школы, разрисовал обои карандашами, нагрубил, что его, по голове за это погладить? С тех пор отношения к наказаниям сильно изменились — хотя, конечно, дискуссии о том, какие из них допустимы, а какие нет, ведутся до сих пор. Мы, например, уверены: крики, шлепки, угрозы поставить ребенка в угол и тем более ударить ремнем — все это может вселить в детей страх, но никак не поможет их воспитать.  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова рассказывают, почему они стараются не наказывать детей, и объясняют, как им это удается. А сложностей на этом пути немало: например, сами дети, бывает, считают наказанием то, что взрослым кажется чем-то безобидным — скажем, слишком суровый взгляд и даже сообщение в мессенджере, написанное капслоком. 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о сервисе цифровых книг «ЛитРес». Получить книгу из специальной коллекции «ЛитРес» по промокоду ТМ2022 можно по ссылке. А здесь вы узнаете, как оплачивать покупки на сайте сервиса. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

В широкой практике контрацепция, в том числе в продолжительных партнерских отношениях, — сугубо «женское дело». Для женщин придуманы десятки способов избежать нежелательной беременности — некоторые из них существуют и практикуются несмотря на то, что вызывают побочные эффекты. Для мужчин, по сути, есть всего два — презервативы и вазэктомия. И о последней говорят и знают совсем мало. В новом выпуске Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова решили это исправить и поговорить с семейной парой, которая из всех методов контрацепции выбрала именно вазэктомию. В гостях у ведущих — Александра и Александр Соколенко. Пара двенадцать лет в браке, у них четверо детей. Решение об операции они приняли вместе во время последней беременности Александры. Тогда же, еще до рождения последнего ребенка, Александр сделал вазэктомию. 🤝 Мы сделали этот эпизод при поддержке бренда «Дифлюкан®». Текст ниже предоставлен партнером. Это французский препарат, который способствует лечению молочницы (3). В российских аптеках капсулы «Дифлюкан» в дозировке 150 мг продаются без рецепта, действующее средство в них — флуконазол (1). Теперь цена на него ниже (2). Чтобы узнать о Дифлюкане больше, переходите по ссылке. Узнать, где купить препарат, можно здесь. ❗ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio.

«Раньше в поле рожали — и ничего», — вот, пожалуй, и все, что говорят о родах и практиках материнства в деревне. Из этого, видимо, должно следовать, что беременность и роды были для деревенских женщин рядовым событием, все проходило легко и без осложнений, а младенцы как один рождались здоровыми и розовощекими. Как бы не так. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят о практиках материнства и ухода за младенцами в деревнях на Русском Севере с Софьей Куприяновой и Любовью Голубевой, фольклористками, культурными антропологами и авторками сборника «Материнство в советской деревне: ритуалы, дискурс, практики». В выпуске: Зачем ученые вообще исследуют материнство?Почему главные помощники деревенских женщин в родах и уходе за младенцем — муж и свекровь?Как деревенские бабушки повлияли на то, что современные родители, бывает, заклеивают лица младенцев смайликами в соцсетях? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi.

Появление ребенка и его постепенная социализация в детском саду, школе и на дополнительных занятиях сильно расширяет наш круг общения: хотим мы этого или нет, в нашу жизнь приходят они — родители других детей. Бывает, их дети и они сами становятся друзьями семьи, а бывает, что с ними приходится общаться через силу — если сдружиться получилось только у детей. При плохом сценарии все общение cводится к бесконечным склокам из-за конфликтов детей. В общем, бывает по-разному.  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова собрались в студии, чтобы рассказать, как складываются их отношения с другими родителями. На каком этапе и правда нуждаешься в подругах, которые проживают те же сложности, что и ты? Так ли на самом деле страшны родительские чаты? И может ли быть крепкой дружба, которая зародилась на почве смол-токов и обсуждения детей во дворе школы? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту hello@prodano.media.

Чем раньше ребенок начнет изучать иностранный язык, тем лучше. Кстати, учить его стоит только с носителем языка. Хотите закрепить результат? Говорите с ребенком на втором языке дома! Советов по обучению детей иностранным языкам так много, что голова кругом. Разобраться, какие из них правдивы, а какие нет, непросто. Может, ну его — дети вырастут и сами все выучат, если захотят, а пока — гугл-переводчик им в помощь?  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова разбираются, как помочь детям выучить иностранный язык и не замучить их, c Екатериной Протасовой, доктором педагогических наук и специалистом по детскому двуязычию. В выпуске: Как дети осваивают родной язык? И когда с ними пора изучать второй? Зачем учить иностранные языки, если есть гугл-переводчик?Как помочь детям интегрироваться в новую языковую среду в эмиграции? 🤝В этом эпизоде мы рассказываем об онлайн-школах Skyeng и Skysmart. Стоимость одного занятия в них с промокодом SUMMER — от 700 рублей. Чем больше уроков вы купите пакетом, тем больше будет скидка. Промокод действует до 30 июня 2022 года. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Материнство должно быть осознанным и добровольным — кажется, это аксиома, что тут сложного? На деле общество сильно давит на женщин после тридцати (а то и раньше), напоминая, что «часики тикают» и «пора рожать, а то потом поздно будет». С одной стороны, развитие медицины делает позднюю беременность все более безопасной для женщин. С другой, устойчивые представления о позднем материнстве как о чем-то неодобряемом порождают вокруг него кучу пугающих мифов. Как обстоит дело на самом деле? Об этом в новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят с Анной Кудрявской-Паниной, психологом, журналисткой и мамой четверых детей. Двух младших дочерей — Анастасию и Варвару — Анна родила после 40 лет. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Еще недавно ты принадлежала самой себе — а теперь сон, приемы пищи и даже походы в туалет зависят от маленького, очень требовательного человека. Раньше ты могла сорваться с друзьями куда угодно и в любой момент, а теперь весь мир, кажется, съежился до размеров квартиры. До рождения ребенка ты и не представляла, что младенец будет родным, но совсем не понятным тебе человеком, ответственность за которого покажется буквально неподъемной. Все это — первый год материнства, проживать который многим женщинам бывает непросто. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова, рассказывают, что бы они сказали и посоветовали сами себе в первый год материнства — с надеждой, что эти слова могут поддержать тех, кому сейчас нелегко с новорожденными. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Уезжать или оставаться? Этот вопрос в конце февраля возник у части российских семей. Многие из них все-таки решили уехать, для кого-то это решение было вынужденным. Теперь те, кто жил, любил и растил детей в России, разбросаны по миру и выстраивают жизнь с нуля на новом месте.  Каково это — упаковать нажитое за всю жизнь в несколько чемоданов и уехать в неизвестность? Как справиться с ощущением, что у семьи больше нет дома — в старый уже не вернуться, а к новому не успели привыкнуть (не то что полюбить)? Что говорить детям, которые остро переживают переезд, скучая по родным и друзьям? И как вообще их перевозить, если они ходят в российскую школу?  В новом эпизоде Настя Красильникова, которая и сама была вынуждена покинуть Россию, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают эти и другие вопросы с журналисткой Викой Боярской, уехавшей из России в Непал вместе с мужем и двумя детьми. А еще с редактором студии «Техника речи» Наташей Ждановой — два с половиной месяца назад она улетела из страны вместе с десятилетним сыном. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Младенцы просыпаются ночью чуть ли не каждый час, тоддлеры не могут заснуть без родителей под боком, а подростки и вовсе почти не спят ночью, из-за чего с большим трудом встают утром в школу. Кажется, наши дети спят черт-те как — и, увы, мы вместе с ними. Можно ли с этим хоть что-то сделать? Или не стоит, потому что все это — норма? А если это мешает взрослым?  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят о детском (и немного о взрослом) сне с сертифицированным консультантом по сну Надеждой Дич. 🤝 «Быт или не быт» — совместный подкаст Авито Услуг и студии «Техника речи», слушайте по ссылке 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Наступила весна, а вместе с ней и пора школьных экзаменов, которая вызывает много сложных чувств у наших детей. Тревожно, когда учителя из года в год говорят, что это один из главных рубежей в подростковой жизни, страшно провалиться и думать, что ты в чем-то можешь быть неуспешен. И пусть мы, взрослые, понимаем, что все эти тревоги напрасны, утешить тех, кто сдает экзамены, это вряд ли может. Так ли нужны экзамены, раз они только и делают, что вызывают страх и тревогу? Как подростки и их родители проживают этот непростой период? И можно ли сделать его менее болезненным? Эти и другие вопросы в новом эпизоде Настя Красильникова и Александра Хартулари задают Александре Довлатовой, самой опытной в этом вопросе ведущей. Ее сын Миша уже пережил ОГЭ и ЕГЭ, а дочь Маша начинает сдавать выпускные экзамены в конце мая. А еще в этом выпуске ведущие звонят учителю Сергею Цыбульскому, чтобы понять, зачем школьной системе нужны экзамены. 📚Для тех, кто дослушал эпизод до конца и готов ругать Машу в дни ее экзаменов, ловите даты: 23 мая, 7, 15 и 22 июня. Спасибо вам!  🤝 Партнер эпизода — маркетплейс Яндекс. Маркет. Там можно найти много товаров для детей, в том числе по скидке. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Кажется, проживать трудные времена с детьми труднее, чем самим по себе. Когда жизни рушатся, сложно оставаться стабильными и спокойными взрослыми, которые объяснят, что творится вокруг, и найдут подходящие слова поддержки — найти бы силы и время на то, чтобы привести самих себя и свои дела в порядок. И как быть? Чтобы найти ответ, в новом эпизоде Настя Красильникова, Александра Хартулари и Александра Довлатова решили вспомнить, как они сами проживали самые разные кризисы, когда были детьми, и как на эти кризисы реагировали взрослые, которые были рядом. Вывод, к которому они приходят, неожиданный: кажется, дети гораздо крепче, чем кажутся, а взрослые, наоборот, более хрупкие. 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Он помогает лучше ориентироваться в городе, а еще — узнать, чем этот город живет. На сайте и в приложении 2ГИС есть отзывы реальных пользователей о кафе, парках, кинотеатрах и барах города, которые помогут решить, стоит ли туда идти. Там же есть специальный фильтр «Были друзья» — он показывает, какие места в городе рекомендуют ваши близкие 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Мир стал непредсказуемым, но продолжает быть. А значит, нужно не только жить моментом, но и пытаться строить планы на будущее: например, думать о том, где семья будет жить через год и в какую школу пойдет ребенок. Беда в том, что одна только мысль о планах вгоняет в тоску. Сил на планирование совсем нет. Да и вообще, кажется, что оно потеряло смысл в мире, в котором цели и планы многих из нас рухнули в один день. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают, как и можно ли вообще строить планы сейчас, когда вся наша жизнь — сплошная неопределенность. 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Он помогает не потеряться в большом городе и строить удобные маршруты в один клик. Навигатор в приложении и на сайте 2ГИС работает не только для автомобилистов, но и для пешеходов 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Остановить поток мрачных тревожных мыслей бывает непросто, а сейчас — особенно. Увы, помощи в этом деле ждать неоткуда: выбраться из него можем только мы сами. Чтобы находить в себе силы быть и делать важное, в том числе для семьи, приходится искать способы поддержать себя — хотя бы на короткое время. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают, что держит их на плаву в это сложное время. Возможно, эти механизмы самоподдержки помогут и вам. Проекты, которые мы упоминаем в эпизоде: 📌 Телеграм-канал Насти Красильниковой «Дочь разбойника». С конца февраля Настя публикует в нем монологи женщин из Украины. 📌Подкаст «Советские дивы» студии «Норм» о жизни известных советских актрис и их непростой судьбе 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Это карты, навигатор и справочник компаний на одном сайте и в одном приложении. 2ГИС делает жизнь в городе проще. Например, с ним можно заправиться на АЗС не выходя из машины. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Хочется, чтобы наши дети всегда были в безопасности и чувствовали себя принятыми, а их ценности и взгляды на мир не ставили под сомнение. Увы, взять это под контроль невозможно: выходя за пределы дома, ребенок оказывается в мире чужих взрослых, который живет по своим законам. Воспитатель может сказать заплаканному мальчику, что «мужчины не плачут», а учитель — предложить школьнику «не умничать» или пригрозить ему отчислением, если тот откажется подчиняться правилам и методичкам.  Как помочь ребенку избежать конфликтов с воспитателями и учителями? И стоит ли вообще их избегать? Может, куда важнее дать детям возможность говорить обо всем свободно и быть самими собой? В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова ищут ответы на эти и другие вопросы вместе с Лилей Брайнис, педагогом, социальным психологом и директором фонда «Шалаш». 🤝 Партнер эпизода — маркетплейс Яндекс. Маркет. Там можно найти много товаров для детей, в том числе по скидке. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Быть достаточно хорошим родителем — сложно, а сейчас — особенно. Мы едва ли понимаем, как самим ориентироваться в новой реальности и на что опереться теперь, когда привычный мир рухнул. Как в таких условиях стать опорой для детей, которые по-прежнему нуждаются в надежном взрослом? Что делать, если сил на это совсем нет? И как объяснить детям новые условия, в которых вынуждены жить семьи? В новом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят об этом с Татьяной Дымовой, психологом, преподавателем и специалистом центра «Перекресток», который занимается помощью подросткам и их ближайшему окружению. 🤝 Еще раз спасибо сервису Yandex Go, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали о «Детском тарифе» — он помогает безопасно передвигаться по городу с детьми на такси. Узнать о тарифе больше можно здесь. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Кажется, за последние недели мы все обеднели и теперь не понимаем, сколько денег будет у нас через месяц — и будут ли они вообще. При этом цены на продукты и одежду растут, а дети по-прежнему совершают набеги на холодильник в поисках вкусной еды и снашивают новые кроссовки до дыр за месяц. Понятно, что всем нам придется экономить. Вот только на чем? Как объяснить детям, что пришло время затянуть пояса? И стоит ли вообще говорить об этом? Ответы на эти и другие вопросы в новом эпизоде ищут Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова. 🤝 Еще раз спасибо сервису Yandex Go, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали о «Детском тарифе» — он помогает безопасно передвигаться по городу с детьми на такси. Узнать о тарифе больше можно здесь. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Мир, в который мы рожали детей, никогда не был предсказуемым — но он был относительно понятным. События последних недель отняли у нас возможность строить планы дальше, чем на день, и привнесли в нашу жизнь много тревоги — за настоящее и особенно будущее детей. От этого многие родители — и мы тут не исключение — сейчас чувствуют себя растерянно, а некоторые еще и винят себя за то, что вообще решили завести детей. В новом эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова обсуждают, как справиться с тревогой за будущее детей, и пытаются понять, в чем найти опору, когда все вокруг рушится. А еще слушают ваши голосовые сообщения, в которых вы делитесь переживаниями. 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о «Ясно» — сервисе видеоконсультаций с психологами. По промокоду MATERINSTVO — скидка 20% на первую сессию. Промокод вводится капслоком при регистрации — вот ссылка на нее. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Запуская подкаст, мы придумали короткую формулу для его описания — это «честный разговор о материнстве». И договорились без прикрас рассказывать о том, чем живут современные матери — о сложностях, с которыми они сталкиваются, тревогах и сомнениях. Прямо сейчас эти тревоги и сомнения связаны с событиями в Украине и России. Кажется, в это страшное и сложное время особенно важно оставаться на связи. Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари собрались в студии, чтобы поговорить обо всем, что копилось внутри все эти бесконечно длинные дни. Если вы тоже хотите поделиться своими переживаниями, пожалуйста, присылайте нам голосовые сообщения на почту по адресу podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм студии «Техника речи». К следующей неделе мы постараемся смонтировать выпуск с вашими голосами. Надеемся, он поддержит вас в это странное и страшное время.

Говорят на нескольких языках, летают к родственникам за границу и знают наверняка, что мир вокруг большой и разный. Кажется, так живут дети, родители которых родились и выросли в разных странах. А на самом деле? Какой он — настоящий быт мультикультурных семей? Как в них воспитывают детей? И что делают для того, чтобы помочь ребенку проникнуться двумя культурами, а не стать своим среди чужих и чужим среди своих? Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят об этом с Дарьей Загорец, мамой пятилетнего Каана, турка по отцовской линии. Каан родился в России, в возрасте нескольких месяцев переехал с родителями в Румынию, а сейчас живет вместе с ними в Украине.  В выпуске: 👫 Каково это — когда твой ребенок носитель сразу двух культур? 👅 На каком языке говорят дети в двуязычных семьях?  🛬 Как помочь ребенку стать своим в чужой стране? 🤝 Партнер этого эпизода — дерматологическая лаборатория La Roche-Posay. Бренд выпускает средства по уходу за кожей для всей семьи. В выпуске мы подробно рассказали про один из продуктов марки — успокаивающий гель для душа Lipikar. Узнать о нем больше и оформить заказ можно здесь. У La Roche-Posay есть и другие средства для комплексного ухода за кожей младенцев, детей и взрослых, ищите их по ссылке. В этом сезоне при поддержке La Roche-Posay в подкасте «Ты же мать» выходит рубрика, в которой мы разбираемся, как грамотно ухаживать за кожей детей и младенцев. А помогают нам в этом педиатры, дерматологи и аллергологи. В этом выпуске на наши вопросы отвечает Татьяна Журавлева, врач-педиатр клиники «Медси» в Санкт-Петербурге 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Дети дерзят учителям, едят фастфуд и ругаются матом. Порой в этом поведении родители с тревогой и тоской узнают самих себя. Значит, дурной пример и правда заразителен? Или мы слишком много на себя берем? А может, во всем этом нет ничего плохого? В первом эпизоде нового сезона Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова вспоминают, чему плохому они научили своих детей. А еще рассказывают, что интересного у них произошло за время, пока подкаст был на каникулах. В выпуске: 👅 Почему дети матерятся? И нужно ли с этим бороться? 👀 Что делать, если ребенок врет?  🥊 Стоит ли учить детей давать сдачи? Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Из эпизода в эпизод мы просим вас присылать нам вопросы о родительстве. И вы действительно это делаете! Мы получаем десятки писем — и очень им радуемся. Настало время на них ответить — в предновогоднем выпуске подкаста (а также последнем в этом сезоне). Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова разбирают письма, которые приходят на podcasts@tehnikarechi.studio, и заглядывают в инстаграм — там ведущим тоже регулярно задают вопросы о детях, материнстве и подкасте. В выпуске: 👀 Какие стыдные косяки мы допускаем в материнстве? А чем, наоборот, гордимся? ❤ Когда появляется любовь к ребенку? И можно ли с ней переборщить, как со строгостью?   😤 Почему матерей так часто обвиняют в том, что они в чем-то «недостаточно постарались»? И как мы сами справляемся с этим давлением? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Общество упорно навязывает женщине роль матери, напоминая, что «часики тикают», а «дети — смысл жизни». Но есть девушки, которые совсем не видят себя в этой роли и делают осознанный выбор не рожать вообще. Нередко они сталкиваются с осуждением. Мол, это все эгоизм и нежелание нести ответственность. И вообще, если детей не будет, то кто принесет стакан воды в старости?  В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о чайлдфри. Чтобы разобраться, как и почему женщины на самом деле отказываются заводить детей, ведущие позвали в студию журналистку Веронику Сильченко. В выпуске: 🙅‍♀️ Как и когда понимаешь, что быть родителем — не для тебя? 💃 Какая она — жизнь без детей? 🤦‍♀️ За что осуждают чайлдфри? И как они с этим справляются?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

«Когда за вторым?» — один из самых популярных (и, будем честны, раздражающих) вопросов, который задают молодым родителям. Мысли об этом действительно возникают у многих из нас. Иногда они кажутся безумными. А иногда, наоборот, находится много доводов в пользу такого решения: мол, с появлением брата или сестры первый ребенок точно не вырастет эгоистом, дети будут играть вместе и поддерживать друг друга — чем плохо? В общем, пойти на второй круг родительства непросто. И непонятно, надо ли вообще. В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают, как решиться на второго ребенка. А слушательницы подкаста рассказывают, как и почему они сделали этот выбор — заново прожить опыт беременности, родов и стать мамой двоих детей.  В выпуске: ❓Чего боишься, когда думаешь о втором круге родительства? И почему сомневаться в этом вопросе нормально?  ❓Правда ли, что со вторым ребенком легче, чем с первым? ❓Каково это — растить двух детей одновременно? 🤝 Спасибо норвежскому бренду товаров для детей Stokke, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали про детский чемоданчик бренда JetKids. Посмотреть на него и оформить заказ можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Едят в постели, часами сидят в гаджетах и втихаря курят за школой. Принято считать, что так ведут себя дети, которые отбились от рук. На деле, кажется, так ведут себя совершенно обычные дети. Да и чего скрывать — родители тоже. И это нормально.  В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о вредных привычках. Что мы считаем вредным для себя? А для детей? Почему? Как появляются «плохие» привычки и что с ними делать?  В выпуске: 🤔 Так ли страшны вредные привычки?  🍷 Стоит ли скрывать от детей, что родители пьют алкоголь и курят? ❌ Нужны ли в воспитании строгие запреты? 🤝 Партнер этого эпизода — «Яндекс». Поиск компании отвечает на вопросы о русском языке прямо под строкой запроса — с правилами и примерами. Задать свой можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Дети, которые рождаются до 37-й недели, считаются недоношенными. Родителям таких малышей приходится непросто: сразу после родов ребенка забирают в детскую реанимацию, где он лежит на искусственной вентиляции легких и питается через зонд. Следом — еще один этап выхаживания в отделении интенсивной терапии новорожденных. И даже после выписки из больницы родителям бывает тревожно и страшно. Вдруг что-то пойдет не так? И будет ли ребенок здоровым? В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о недоношенных детях с Полиной Лыковой, консультантом по грудному вскармливанию и мамой троих детей. Средний ребенок в семье Полины, дочь Арина родилась на 32-й неделе. Сейчас девочке 14 лет. В выпуске: ❓Каково это — когда твой ребенок оказывается в неонатальном отделении? И как строится жизнь семьи после выписки из больницы?  ❓Как выхаживают и растят детей, рожденных раньше срока?  ❓Как поддержать друзей, ребенок которых родился недоношенным? И еще: 📌 Сайт фонда «Право на чудо», который оказывает профессиональную помощь родителям, столкнувшимся с проблемой преждевременных родов. 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о семейном финансовом марафоне HOME KIDS банка «Хоум Кредит». Он стартует 1 декабря в инстаграм-аккаунте @kids__money и продлится до конца месяца. А чтобы узнать больше о дебетовой карте банка для детей, переходите по ссылке 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

В нашем детстве покупка каждой новой игрушки была настоящим праздником. У современных детей все наоборот. Пластмассовые, деревянные, купленные за копейки в киосках и втридорога в детских магазинах — игрушек у них так много, что голова идет кругом. И как это контролировать? В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про детские игрушки. Во что дети играют долго и с удовольствием, а какие игрушки, наоборот, забрасывают в дальний угол сразу после покупки? Стоит ли как-то регулировать их количество у детей? И что делать, если их уже слишком много? В выпуске: 🐻Во что мы играли в нашем детстве? 👶Как мы выбираем детские игрушки?  🙅Не любить играть с детьми — нормально? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Во время локдауна учеба из дома далась одинаково непросто и детям, и родителям. Сложно было и учителям: и осваивать новые программы, и принимать домашние задания, и давать по ним обратную связь. А еще контролировать, чтобы дети вовремя подключались к уроку и действительно занимались, а не спали за экранами. При этом кажется, в жизни наших детей онлайн-обучения будет все больше: не только из-за пандемии, но и из-за технологий, которые со времен нашего детства шагнули далеко вперед.  Так ли это? Если да, то каким оно будет? Чем занятия онлайн отличаются от уроков в традиционной школе уже сейчас? И не страдают ли знания детей от этого перехода? Об этом ведущие Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с Екатериной Латыповой, академическим директором онлайн-школы «Фоксфорд».  В выпуске: 💻 Почему учителям так сложно дался переход на дистанционку?  🤳 Легко ли дети адаптируются к онлайн-обучению? И где ищут друзей те, кто учится дома?  👩‍🏫 Чем онлайн-занятия отличаются от школьных? И каково это — удерживать внимание виртуального класса? 🤝 Еще раз спасибо онлайн-школе «Фоксфорд», вместе с которой мы сделали этот эпизод. В выпуске мы подробно рассказали про обучение в ней. Хотите узнать еще больше про домашнюю школу? Переходите по ссылке. А еще в «Фоксфорде» можно подтянуть предметы с репетиторами, подготовиться к олимпиадам, ЕГЭ и ОГЭ и научиться новому на курсах по интересам. Например, программированию. Читайте об этом здесь. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

После рождения первого ребенка отважиться на следующего бывает непросто. А как женщины решаются стать многодетными мамами? Много детей — это вообще сколько? И каково это — весело или скорее изнурительно? А может, родительство с каждым следующим ребенком дается проще? Ведущие Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о многодетности с Верой Якуповой, мамой троих детей, научной сотрудницей факультета психологии МГУ и основательницей психологического центра Good Point. В выпуске: 💰 Сколько стоит быть многодетной семьей?  🧘‍♀️ Как маме троих детей найти время на себя? И где брать силы?  🤦‍♀️ Какие стереотипы о многодетных бесят? И откуда они берутся? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Английский с пеленок, математика с яслей, сеансы классической музыки по вечерам и походы в театр каждые выходные. Кажется, буквально из каждого утюга родителям говорят: детей нужно развивать — и чем раньше, тем лучше. Мол, уметь читать, писать и считать до школы — это программа-минимум. Ну и зачем все это? Что насчет того, чтобы дать ребенку насладиться детством, с интересом познавать мир вокруг и развиваться в своем темпе? В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают развитие детей. Так ли нужно дополнительно развивать ребенка? Может, стоит отстать и от него, и от себя? А если другие дети повально ходят на развивающие занятия и в секции? Не навредит ли такой выбор ребенку в будущем? В выпуске:  👶 Как мы (не) развиваем своих детей?  🚴‍♀️ Почему раннее развитие стало гонкой? И что хорошего в том, чтобы не водить ребенка ни на какие занятия?  🥇 Должны ли детские занятия быть в удовольствие? Или главное — результат?  И еще! Мы готовим эпизод о том, как решиться на второго ребенка. И очень хотим услышать в нем ваши истории. Если вы хотите поделиться своей, пожалуйста, напишите нам по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. Или свяжитесь с редактором подкаста Аней Коваленко в телеграме. В мессенджере ее можно найти по нику @kovalenkko.  🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Мы много сидим в смартфонах и ноутбуках — по работе и не только. Наши дети берут с нас пример: сами звонят бабушкам и дедушкам по зуму, скачивают игры без ведома родителей и регистрируются в соцсетях. Контролировать все это бывает непросто, и от этого становится очень тревожно. Ведь опасностей в интернете, кажется, ничуть не меньше, чем на улице. В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о безопасности детей в интернете. Мошенники, которые так и норовят втереться в доверие, кибербуллинг, фишинговые сайты — насколько реальны все эти угрозы? Стоит ли как-то ограничивать ребенка в интернете? Или это нарушает его личные границы? И что тогда делать? Ответить на эти и другие вопросы ведущим помогает Галина Рябова — эксперт по кибербезопасности компании «Ростелеком-Солар», в партнерстве с которой мы и записали этот эпизод. В выпуске:  ❓Как дети ведут себя в интернете? И какие опасности их там подстерегают?  ❓Стоит ли контролировать онлайн-жизнь детей? И как уберечь их без лишних запретов? ❓Что делать, если ребенка травят в соцсетях? 🤝 Еще раз спасибо бренду «Ростелеком-Солар», вместе с которым мы сделали этот эпизод. В выпуске мы подробно рассказали про образовательные инициативы компании. Одна из таких — поддержка Национальной технологической олимпиады по профилю «Информационная безопасность». За победу в ней ребенок может получить 100 баллов к ЕГЭ. Зарегистрироваться на участие в олимпиаде можно здесь 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Часто в родительстве мы делаем что-то не так. Смотрим в телефон, когда ребенок рядом. Кормим его на ужин котлетами из магазина. Или не следим за количеством мультиков, которые он смотрит. И еще много всего! Одним словом, стыдно признаться, но мы далеко не идеальные родители. И, кажется, это нормально.  В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари разбираются, что заставляет женщин считать себя плохими матерями и почему в реальности это, вероятнее всего, не так.  В выпуске:  🤦‍♀️ Какие промахи мы допускаем в родительстве?  💔 Что утешает в минуты, когда кажется, что ты ужасная мать? 👶 Откуда берется чувство вины перед ребенком? И как с ним справиться?  🤝 Защитить корпоративные данные все сложнее. Киберугроз становится больше, и устроены они изощреннее с каждым разом. Чтобы уберечь бизнес от продвинутых вирусных программ, компания «Ростелеком-Солар» запустила сервис Sandbox. Он анализирует трафик корпоративной сети и защищает ее от сложных атак — в том числе тех, что раньше не были известны. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Есть такая категория блогеров — инстаграм-мамы. Чаще всего их повседневная жизнь и материнство выглядят слишком идеальными. Кажется, что они буквально все успевают: и ходить на спорт, и работать, и одеваться с иголочки каждый день. Дети такие же: говорят на нескольких языках, делают домашку без слез и читают книжки вместо того, чтобы рубиться в приставку.  Ну и как им это удается? Или за глянцевой картинкой скрывается обычная жизнь, такая же, как у нас с вами? Чтобы в этом разобраться, Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с Екатериной Пикулиной — мамой четверых детей и автором инстаграм-блога @kattrin, у которого 1,5 миллиона подписчиков. В выпуске: 👩‍💻Как выглядят будни инстаграм-мамы? И насколько соцсети искажают реальную жизнь? 🤳Почему блогеры не показывают моменты, когда все валится из рук, в доме бардак и дети бьются в истерике? 🤔 Этично ли это — зарабатывать на детях? 🤝 Грамотное поведение в интернете — важный навык. И чем раньше он появится, тем лучше. Компания «Ростелеком-Солар» помогает школьникам и студентам разобраться во всех сетевых сложностях. Бренд проводит открытые уроки по кибербезопасности в школах и вузах. А еще организует олимпиаду по кибербезопасности «Кибервызов» вместе с компанией «Ростелеком». 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Современные родители много читают, смотрят и слушают на тему «как говорить с детьми о сексе». И кажется, все больше взрослых принимают, что разговоры с ребенком об этом по-настоящему важны и нужны. Вот только решиться на домашний секспросвет совсем не просто: мешают стыд и непонимание, каким это просвещение должно быть. А еще — отсутствие примера: ведь у многих из нас нет опыта такого общения с собственными родителями. В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают сексуальное образование. Как, когда и зачем говорить с детьми о личных границах, сексе и сексуальности? Что делать, чтобы не теряться и не стесняться при таких разговорах? И как к ним подготовиться? Разобраться в этих и других вопросах ведущим помогает Крис Покрытан — инклюзивный секс-педагог, подростковый психолог и ведущий секс-образовательного подкаста «Скажи: пенис». В выпуске: ❓Почему разговоры с детьми о сексе даются так трудно? И что с этим делать? ❓Можно ли ходить голыми при ребенке? И как это повлияет на его отношения со своим телом? ❓Как научить ребенка охранять свои границы? И почему детям стоит с раннего детства знать, что такое пенис, вагина и вульва? И еще! Что почитать перед разговором с детьми о сексе (версия Крис Покрытан): «Почему патриархат все еще существует?» Кэрол Гиллиган и Наоми Снайдер «Сексуальный интеллект» Марти Кляйн«Как хочет женщина» Эмили Нагоски«Как рассказать дочке о взрослении, половом созревании и сексе» Мишель Хоуп«Рождение» Элен Дрювер«Шторм в сердце. Сердце Шторма» Аннетте Херцог и Расмуса БранхояКниги Роби ХаррисКниги Лены Климовой 🤝 Вирусы, фишинговые сайты, вредоносные файлы — опасностей в интернете много. И угрожают они не только людям, но и бизнесу. Защитить корпоративные данные поможет система Solar webProxy от компании «Ростелеком-Солар». Она наблюдает за действиями сотрудников в сети и блокирует вредоносные программы. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Распоряжаться деньгами с умом — та еще задачка. Будем честны: осилить ее бывает непросто и взрослым. Что уж говорить о том, чтобы учить этому детей. Может, вырастут и сами во всем разберутся? Или нет? Тогда с чего начать разговор с ребенком о финансах? И когда нужно начинать? В третьем эпизоде нового сезона «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о детской финансовой грамотности. Чтобы как следует разобраться в теме, ведущие позвали в студию Саиду Сулейманову, независимого финансового советника и автора книги «Денежный букварь». А в финале выпуска позвонили Мише — он рассказал, как ему удалось еще в детстве научиться экономить и копить деньги. В выпуске: ❓Хорошая ли идея дарить детям деньги? А платить им за оценки и работу по дому? ❓Как грамотно отказать ребенку в покупке очередной игрушки?  ❓Нужно ли выдавать карманные деньги? И что делать, если ребенок тратит их в первый же день? И еще! Подборка книг о финансах для детей от Саиды Сулеймановой: «Волшебные приключения в мире финансов» Анны Тищенко и Людмилы Емелиной«Финансовая грамота» Алексея Горяева и Валерия Чумаченко«Дети и деньги» Евгении Блискавки«Юный инвестор» Кэтрин Бейтман«Первый Национальный банк папы» Дэвида Оуэна«Богатый ребенок, умный ребенок» Роберта Кийосаки«Пес по имени Мани» Бодо Шефера«Твои деньги» и «Заставь деньги расти» Джерри Бейли и Фелиции Ло 🤝 Защитить личные данные непросто. Корпоративные — тоже. Если у вас свое дело, обратите внимание на систему Solar Dozor от компании «Ростелеком-Солар». Она анализирует действия сотрудников и сигнализирует, когда видит угрозу утечки информации или корпоративного мошенничества. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Поймать падающего младенца в сантиметре от пола, провести спецоперацию по поиску пропавшей игрушки и не спать вместе с ребенком всю ночь, хотя силы покинули еще днем. Кажется, родители — как супергерои: такие же сильные, ловкие и способные провернуть любые авантюры.  Во втором эпизоде нового сезона «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают безумные поступки и подвиги, на которые идут ради детей. И вспоминают, как встают с детьми в шесть утра, катаются на страшных аттракционах и танцуют балериной у прохожих на виду. В выпуске: 🤯 Как нарисовать декорации для школьного спектакля за одну ночь? А найти потерянную игрушку, которой нет в России? И каково это — жить с ребенком-жаворонком? 💃 В какие авантюры мы ввязываемся ради детей? И что из этого выходит? 🤔 Всегда ли идти на поводу у ребенка — хорошая идея? 🤝 Не попадайтесь на уловки мошенников! Сделать это проще с программами, которые помогут распознать обман. Одна из таких — система Solar appScreener от компании «Ростелеком-Солар». Она проверяет, насколько безопасны приложения, которые вы собираетесь скачать. А еще ищет уязвимости в программах — эта функция пригодится разработчикам и предпринимателям. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Начало учебного года — как начало новой жизни. А ко всему новому еще нужно адаптироваться. Уроки, кружки, родительские собрания и чаты, в которых постоянно что-то бурно обсуждают. И даже если ваш ребенок пока не школьник, осень все равно время суматошное. Нужно заново (или впервые!) адаптироваться к детскому саду, наступающим холодам, короткому световому дню. Голова кругом! В первом эпизоде четвертого сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, как мы и наши дети адаптируемся к новому. Например, к новому учебному году. А еще делятся новостями, которые появились у них, пока подкаст был на каникулах. Костик, например, пошел в первый класс, Варя — на гимнастику, а Федор как следует отдохнул в отпуске (который он сам называет «вотпуськ») В выпуске: 🏝 Почему отпуск для ребенка — это тоже стресс? И как его уменьшить?  📚 Кому тревожнее перед 1 сентября — детям или родителям? И как безболезненно войти в школьный и детсадовский график?  🤔 Правда ли, что родительский чат — это поле боя? И как на нем выжить? 🤝 Безопасность в интернете нужна всем — не только людям, но и бизнесу. В помощь предпринимателям — решения под ключ от компании «Ростелеком-Солар». Вот пример одного из таких: платформа Solar inRights, которая помогает настроить доступ сотрудников к информационным системам. Другими словами, вы сами будете решать, когда и кого допустить до файлов, папок и других областей вашего корпоративного сервера. 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Длинные уроки, короткие перемены, скучные предметы и учителя, которые вечно чего-то требуют и задают море домашки. А еще экзамены, которыми пугают чуть ли не с младшей школы. Давайте честно: мы, взрослые, и сами вспоминаем школьные годы если не с ужасом, то без особого энтузиазма. Хочется, чтобы у наших детей все было иначе, чтобы они учились хорошо и с удовольствием — но, к сожалению, так случается далеко не всегда.  В специальном (партнерском!) эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, как найти подход к обучению ребенка, если тот жалуется на трудности в школе, получает двойки и не хочет ходить на уроки. Могут ли помочь учителя? Или это задача родителей? Как понять, в чем причина? А доходчиво объяснить, что учиться важно — и к тому же очень интересно? И чего точно не стоит делать в попытке пробудить интерес к познанию? Ответить на эти и другие вопросы ведущим помогает Михаил Митин — директор онлайн-школы Skysmart, в партнерстве с которой мы и записали этот эпизод.  В выпуске: 📚А может, нежелание учиться — это нормально? Или все-таки нет? Тогда что делать, чтобы тяга ребенка к знаниям крепла и росла? 😭Ребенок отказывается идти в школу: как понять почему? Что отбивает у детей интерес к учебе, кроме скучных предметов и надоевшей домашки?  🎓Почему делать домашние задания вместе с ребенком не так уж эффективно, а четверки и пятерки в дневнике не показатель реальных знаний?  🤝Еще раз спасибо онлайн-школе Skysmart, вместе с которой мы сделали этот эпизод. В выпуске мы подробно рассказали про летние курсы школы. Их много: есть и по английскому, и по разработке игр, и даже по правовой грамотности. Узнать о летней программе Skysmart больше и оставить заявку на один из курсов можно здесь. Там же вы получите два бесплатных урока по промокоду «ЛЕТО2021» — при оплате пакета от восьми уроков и больше 🤝 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Представьте: вы годами работаете каждый день без возможности взять выходной и уйти в отпуск. Именно так выглядит материнство — и, конечно, это сильно изматывает. Ведь в суматохе домашних дел, рабочих задач и родительских обязанностей найти время на себя, чтобы восстановить силы, бывает ой как непросто. Как и справиться с чувством вины за то, что для перезагрузки хочется провести время наедине с собой и чтобы никто не трогал. Это последний эпизод третьего сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать», и в нем Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про личное время. Есть ли оно вообще у женщин с детьми? Это реально — найти хотя бы пару часов на себя, когда вокруг так много дел? Чем заняться, чтобы по-настоящему отдохнуть? И что делать, если даже наедине с собой никак не получается расслабиться?  В выпуске: 🤔Что мы любим делать, когда остаемся одни? И на что нам приходится тратить это время на самом деле? 💅🏻Как начать заботиться о себе без чувства вины перед родными? А найти хобби или увлечение по душе, когда уже давно ничего не делаешь в одиночку? ⏳Должно ли наше личное время быть продуктивным? Может, лучше отоспаться и позволить себе полениться вдоволь? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Стихотворения Чуковского, сказки Пушкина, произведения Дюма — наши родители вряд ли задавались вопросом вроде «А что же почитать ребенку?». Оно и понятно: из года в год все мы любили и читали плюс-минус одни и те же книги. Но у современных детей выбор гораздо больше — хоть и читать они любят, кажется, куда меньше нашего. А еще в детских книгах теперь говорят на сложные, но важные темы: например, о смерти и ментальном здоровье.  Стоит ли читать вместе с ребенком книги из своего детства? Или они давно устарели? И вообще, насколько важно, чтобы дети читали? Может, ну его, пусть смотрят мультики и фильмы? В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают детские книги, которые нравятся им самим и их детям (и не всегда это одно и то же!). А еще в выпуске вы услышите комментарий автора инстаграм-блога про детскую литературу happyfamilybooks Анастасии Чуковской. Она советует книги на неожиданные темы, в которых много интересного не только для детей, но и для взрослых — например, о депрессии, любви и принятии себя.  В выпуске: 🥰 На каких книгах растут наши дети? И какую детскую литературу любим мы сами? 🥱 Что делать, если ребенка совсем не интересуют книги? Может, ничего? 😧Мойдодыр — манипулятор? Почему родители совсем не интересуются Дядей Федором? И не происходит ли в «Малыше и Карлсоне» что-то, мягко говоря, странное? И еще! Книги, о которых говорят в эпизоде: «Очень голодная гусеница» Эрика Карла«Большая книга сказок на ночь»«Люди и разбойники из Кардамона» Турбьерна ЭгнераСерия книг Лианы Шнайдер про девочку Конни«Сипсик» Эно РаудаСерия книг Якоба Мартина Стрида про слоненка Мимбо-Джимбо Серия книг Дэвида Макки про слоненка Элмера«Веста-Линнея и мама-монстр» Туве Аппельгрен«Веста-Линнея и лунный свет» Туве Аппельгрен «Остров моего дедушки» Бенджи Дэвиса«Умеешь ли ты свистеть, Йоханна?» Ульфа Старка«Звезда по имени Аякс» Ульфа Старка«Приду в четыре. Рассказ о любви» Вольфдитриха ШнурреСерия книг про 14 лесных мышей Кадзуо ИвамурыСерия книг про Гарри ПоттераСказки Пушкина«Удивительное путешествие кролика Эдварда» Кейт ДиКамилло«Спасибо Уинн-Дикси» Кейт ДиКамиллоСерия книг Анни Шмидт про Сашу и Машу Серия книг Свена Нурдквиста про Петсона и ФиндусаЛетняя, весенняя, зимняя и осенняя книги Ротраут Сузанны Бернер«Крылатая ванна» Джулии Дональдсон 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Злая женщина, которая приходит в дом, пытается агрессивно установить в нем свои порядки и превращает жизнь детей в настоящий кошмар — именно такой показывают мачеху в сказках и фильмах. Но это в сказках. А каково настоящим мачехам в реальной жизни — об этом все еще мало говорят. При этом процесс притирки друг к другу чаще всего оказывается одинаково болезненным для обеих сторон: и для женщины, и для детей. Как быть, когда ребенок то и дело напоминает, что ты не его мама? Или ведет себя агрессивно и не принимает ласку? Что делать, когда представления партнера о воспитании перестают совпадать с твоими, а ты боишься настаивать на своем?  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, каково это — быть мачехой. Для этого ведущие позвали в студию детскую писательницу Наталью Ремиш. Семь лет назад она переехала в Голландию к своему партнеру, который потерял жену и долгие годы в одиночку воспитывал двух дочерей — Лолу и Жасмин. Когда Наталья с ними познакомилась, девочки были подростками. Сейчас они уже взрослые: Лоле — 18 лет, Жасмин — 23 года. А у самой Натальи в браке появились еще и двое кровных детей.  В выпуске: 👨‍👩‍👧‍👧Каково это — с нуля строить отношения не только с партнером, но и с его дочерьми-подростками?   🧸Почему стать значимым взрослым для детей партнера куда сложнее, чем просто другом?  😔Как не выгореть в попытке подружить всех со всеми? И где искать поддержку, когда сил не остается? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»С первых же дней жизни детей мы сами решаем, как они будут выглядеть — например, покупаем одежду на свой вкус, выбираем им прически и аксессуары. Но со временем у детей появляются собственные предпочтения — и их приходится учитывать. Или искать компромисс: мол, сейчас красим волосы в синий, а татуировки и пирсинг отложим до совершеннолетия. Но на этом сложности не заканчиваются. Внешность наших детей оценивают все вокруг — от родственников, воспитателей и учителей до случайных прохожих. И их замечания — очередной повод для тревог.  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о внешности детей. Насколько допустимо в нее вмешиваться? И что вообще можно считать вмешательством? А еще ведущие вспоминают споры со своими родителями из-за цветных шнурков, татуировок и новых причесок — они, к слову, продолжаются и сейчас. В выпуске: 👂От выбора одежды и прически до прокалывания ушей — как мы вмешиваемся во внешность детей?  🤦🏻Что страшнее — розовые волосы у подростка или замечания, которые придется слушать из-за них на улице и в школе?  🙊Как говорить с ребенком о его внешности? И стоит ли вообще? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Кризис первого года жизни, третьего, седьмого. А там, глядишь, и до подросткового периода рукой подать. Кажется, у наших детей что ни год — то очередной возрастной кризис. Пережить эти периоды не просто не только им самим, но и, конечно, родителям. Еще бы! Детей как подменяют: из веселых и послушных они резко превращаются в угрюмых и злобных, много спорят и кричат по любому поводу буквально везде — на детской площадке, в магазине, на улице. Как быть?  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о детских возрастных кризисах. Почему и в каком возрасте они возникают у наших детей? Чего от них ждать и как правильно реагировать? На эти и другие вопросы ведущим помогает ответить Ольга Викторова, психолог клиник доказательной медицины DocDeti и DocMed. В выпуске: 👶В каком возрасте у ребенка может случиться кризис? И правда ли, что не все дети с ними сталкиваются? 🤬Как помочь ребенку адаптироваться к изменениям, которые происходят с ним в кризис? И как родителям справиться с собственными эмоциями? 😭Что делать, когда ребенок закатывает истерику? И как понять — ему действительно плохо или он просто капризничает и требует к себе внимания? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Много (очень много!) трат, мучительные выборы наряда, склоки в родительском комитете и негласная гонка за лучший праздник в истории детского сада или школы. Пора выпускных — суетливое и тревожное время не только для детей, но и для родителей. Ведь считается, что это не просто очередной праздник, а настоящий ритуал: ребенок взрослеет и переходит на новый жизненный этап. По крайней мере, так было, когда мы сами были детьми. Но, может, теперь все иначе? И для наших детей во всех этих выпускных нет ни радости, ни смысла? Ну и зачем тогда тратить так много усилий?  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, как пережить выпускной ребенка из детского сада или школы — и не сойти с ума. И, конечно, травят байки о своих собственных выпускных — как тут удержаться.   В выпуске: ⏳Как проходят выпускные сейчас? И чем они отличаются от тех, что были у нас? 😓Сколько денег, сил и времени уходит на детский выпускной? И кому этот праздник нужен больше — детям, родителям или воспитателям и учителям? 🐣Какие слова от взрослых мы действительно хотели бы услышать в выпускной речи? И почему это точно не «вот наши птенцы и вылетают из гнезда»? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Выйти с ребенком в люди — та еще эпопея. С одной стороны, сложно угадать заранее, как он поведет себя на этот раз: будет гулять мирно или, наоборот, решит как следует покапризничать. С другой — семьям с маленькими детьми не везде бывают рады: они ведь бегают, шумят и всячески мешают окружающим. Ну и что делать? Не сидеть же дома в четырех стенах до тех пор, пока ребенок не подрастет! В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о поведении своих и чужих детей в публичных местах — которое, конечно, далеко не всегда бывает идеальным. А еще делятся смешными, стыдными и грустными историями из семейных путешествий и походов с детьми в музеи, рестораны и парки. Варя, например, обожает прилюдно задавать родителям неудобные вопросы и убегать в закат, Костя однажды обесточил весь Музей электричества одним движением руки, а Федор за пределами дома наслаждается простыми радостями — например, открывает и закрывает двери. В выпуске: 👼🏻Валяются на полу, щиплют официантов и ходят без штанов — что наши дети вытворяют на людях?  🤦‍♀️Что делать, когда за ребенка ну очень стыдно? И почему его плохое поведение совсем не значит, что вы плохой родитель?  🤬Почему люди в музеях, ресторанах и других публичных местах порой так негативно реагируют на детей? И может, хватит?  🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Со второго апреля по конец месяца во всем мире проходят акции, приуроченные ко Дню распространения информации об аутизме. Их главная цель — рассказать о РАС (и тех, кто живет с этим диагнозом) как можно большему числу людей. Это важно: до сих пор о расстройствах аутистического спектра ходит много мифов. Нередко, по крайней мере в России, в них верят даже врачи. В результате близкие людей с РАС вынуждены искать корректную информацию об аутизме самостоятельно и объединяться в общественные организации, чтобы помогать друг другу. В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, каково это — быть родителем ребенка с аутизмом в России. Чтобы разобраться в этой непростой теме, ведущие поговорили сразу с двумя гостьями. Первая — Ольга Ишевская, мама 11-летнего мальчика с аутизмом по имени Саша, которая поделилась личным опытом особого родительства. А вторая — Юлия Азарова, эксперт фонда «Выход», которая рассказала о том, что современной медицине известно о РАС прямо сейчас, от «красных флажков» до цифр статистики. В выпуске: ❓Расстройство аутистического спектра — что это такое? Как проявляется? И почему «спектр»? ❓Что стоит знать о РАС тем, кто совсем ничего об этом не слышал? И как это поможет тем, кто растит особенных детей? ❓Какие признаки могут указать на то, что у ребенка, возможно, РАС? Что делать, если диагноз все-таки подтвердился? И куда обратиться за помощью?  И еще: Список ресурсов, где можно найти проверенную информацию о РАС на русском: Ресурсы фонда «Выход»: журнал «Аутизм — это» и сайты «Аутизм.Энциклопедия» и «Аутизм.Исследования» Опросник на риски аутизма у детей в возрасте 16–36 месяцев M-CHAT-R  Книги издательства РАМА об аутизме Сайт фонда «Обнаженные сердца» И на английском:  Сайт Научной ассоциации по лечению аутизма (ASAT) Новостной сайт об аутизме Spectrum  Сайт американской организации Autism Speaks, которая защищает права людей с аутизмом 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Родительские чаты и группы в соцсетях, куча книг и бесконечный поток советов от друзей и родственников. Кажется, современные родители буквально тонут в информации о том, как именно им растить и воспитывать своих детей. Но и это еще не все. Для родителей работают профильные медиа — и тоже дают свои рекомендации. Как за всем этим уследить?  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о медиа для родителей. Зачем они вообще нужны? Что нового там найдут современные родители, которым и так есть что читать и смотреть? И вообще, надо ли прислушиваться в вопросах воспитания детей к советам со стороны — даже если их дают эксперты профильного медиа? Может, у каждой семьи свой подход и это нормально? Чтобы разобраться во всех этих вопросах как следует, ведущие пригласили в студию Лену Аверьянову — главного редактора проектов для родителей «Нет, это нормально» (НЭН) и Chips Journal. В выпуске: 👨‍👩‍👧С какими стереотипами о матерях сталкиваются те, кто о них пишет? И читают ли медиа для родителей современные отцы?  🗣ГВ, прививки, наказания — какие темы в НЭН вызывают самые бурные обсуждения? И могут ли «родительские» темы однажды исчерпать себя?  🤯Правда ли, что давление на родителей сильно выросло? И как теперь с этим жить? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» — один из самых частых вопросов, который взрослые задают детям, особенно подросткам. Вот только ответить на него бывает непросто. Родителей такая неопределенность обычно очень тревожит: ведь так хочется, чтобы сын или дочь легко и просто нашли свое дело, которое приносило бы и удовольствие, и стабильный доход. Но нерешительность детей тоже можно понять. Кажется, в нашем детстве возможностей и профессий было меньше, так что и выбор давался куда проще.  В новом (партнерском!) эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о профориентации детей и подростков. В каком возрасте уже пора задуматься о карьере? Стоит ли помогать ребенку в поиске своего дела? Или лучше просто не мешать? А если все-таки стоит, то с чего начать? Ответить на эти и другие вопросы ведущим помогает Игорь Трахов — он руководит отделом дополнительного образования в онлайн-школе «Фоксфорд», в партнерстве с которой мы и записали этот эпизод.  В выпуске: 🛠Какие профессии будут востребованы, когда наши дети вырастут? И какие навыки им стоит освоить уже сейчас? 🛏Как понять, к чему у ребенка действительно есть интерес и способности? И что делать, если подросток совсем ничем не увлекается? 🤨Нужно ли делить детей на технарей и гуманитариев? Или это условность, которая только мешает?  🤝Спасибо онлайн-школе «Фоксфорд», вместе с которой мы сделали этот эпизод. В выпуске мы подробно рассказали про учебный процесс и аттестацию в домашней школе. На сайте «Фоксфорда» можно найти ответы на другие вопросы про обучение, а также почитать о дополнительных занятиях — например, по подготовке к олимпиадам, ЕГЭ и ОГЭ 🤝 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Ягоды прямо с грядки, походы в лес и на озеро, игры на свежем воздухе и куча новых друзей. Многие из нас с любовью вспоминают свои каникулы на даче. Хочется, чтобы у наших детей тоже был этот опыт — ведь, кажется, именно так выглядит счастливое детство. Вот только на деле жизнь за городом по душе далеко не каждому ребенку, и вывозить детей на дачу иногда приходится чуть ли не силой. Да и у самих взрослых, бывает, ехать на дачу нет никакого желания: там сплошные заботы и хлопоты — то уборка дома, то прополка огорода. Может, проще поехать всей семьей на море, чтобы подышать свежим воздухом там? В новом (весеннем!) эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о дачном отдыхе с детьми. А еще делятся своими воспоминаниями о поездках в деревню — приятными и не очень. Ведь жизнь на даче — это не только гонки на велосипедах, игры в преферанс с бабушкой на летней веранде и купание в озере, но и поездки на электричках, комары, змеи, копание картошки и другие повинности, уклониться от которых практически невозможно.  В выпуске: 🥰За что мы любим дачу? И что в дачной жизни, наоборот, буквально выводит нас из себя?  🏠Нужна ли вообще детям дача? И чего там больше — полезного для них опыта или опасностей (вроде ржавых гвоздей и таинственной волчьей ягоды)? 📱Как заманить детей за город? И чем их там занять? Или ну его, пусть сидят в телефоне, но хотя бы на свежем воздухе? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»В последние годы о ментальном здоровье говорят очень много: психотерапия становится все популярнее, люди в соцсетях порой без стеснения рассказывают о своих диагнозах и антидепрессантах, которые пьют. Стигма с этой темы постепенно снимается, однако тема детской психиатрии все еще крайне деликатная, если не табуированная. К тому же заметить ментальное расстройство у своего ребенка непросто, особенно если он младшего школьного возраста. Ведь дети плохо описывают свои чувства и эмоции, редко делятся переживаниями. Во многом поэтому родители часто списывают гиперактивность и неусидчивость детей на «невоспитанность», а плохое настроение, раздражительность и закрытость — на «детские манипуляции». А обратиться за помощью к психиатру, наоборот, боятся — даже если очень тревожно.  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о ментальном здоровье детей. Когда ребенку действительно нужна помощь? Как распознать депрессию у подростка, который и без того ходит мрачным? Или СДВГ у активного малыша? Где заканчивается норма? Какие состояния можно вылечить, а какие — только скорректировать? Почему важно узнать диагноз? И как говорить о нем с ребенком и окружающими? А принять самому? Чтобы разобраться в этом как следует, ведущие почти час говорят с детским доказательным психиатром Артемом Новиковым. В выпуске: 🥼Какие особенности в поведении ребенка должны насторожить родителей? И стоит ли ходить к психиатру планово, «на всякий случай»? 🥼Как определяют «норму» в развитии ребенка? И надо ли на нее ориентироваться? Или современные дети устроены иначе, чем мы в детстве? 🥼Зависит ли ментальное благополучие детей от родителей? И почему детских психиатрических диагнозов как будто становится все больше? Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Болезни и смерть — неотъемлемая часть нашей жизни. Но справиться с тяжелыми и трагическими событиями всегда очень и очень сложно. Обсуждать их тоже страшно и больно — даже со взрослыми, не то что с детьми. Боясь травмировать ребенка, многие родители выбирают либо утаивать правду, либо вовсе молчать. Например, в случае чьей-то смерти говорят, что человек уехал в другую страну или надолго уснул. А иногда вообще никак не объясняют его исчезновение.  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают, как говорить с детьми о смерти и тяжелых болезнях (например, близких родственников). Как подбирать слова? Всегда ли стоит говорить правду? Или иногда лучше соврать, чтобы не напугать ребенка? Разобраться в этой непростой теме ведущим помогает Алена Кизино, психолог и руководитель стационара детского хосписа «Дом с маяком». В выпуске: ❓Могут ли разговоры о болезнях и смерти травмировать детей? И стоит ли их вести самим родителям? Или лучше обратиться к психологу? ❓Как горюют и переживают утрату наши дети? И как их правильно поддержать? ❓Как объяснить ребенку, что близкий ему человек тяжело болен? И что делать, если этот человек — один из родителей?  И еще! Ведущие «Сперва роди» в одном из выпусков подкаста тоже рассказывали о том, как они обсуждают сложные темы в своих семьях. Послушать, что Александр Борзенко, Юрий Сапрыкин — младший и Владимир Цыбульский отвечают на непростые вопросы детей, можно здесь.  Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Воскресный папа» — чуть ли не классический образ, и такими историями никого не удивишь. Когда родители разводятся, дети чаще всего остаются с матерью, на которую ложатся основные заботы по воспитанию. А отец живет отдельно и периодически приезжает, привозит подарки, водит в кино.  О «воскресных мамах» мы слышим гораздо реже. В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с одной из них. Ее зовут Ольга Еремеева, и всю свою жизнь она была очень сфокусирована на карьере. Поэтому когда у нее родился сын Саша, она прожила вместе с ним только первые три месяца, после чего передала его на воспитание своим родителям и переехала в другую квартиру. Будние дни Ольга посвящала работе, а выходные и праздники проводила с ребенком. Когда Саше исполнилось 13 лет, мама уговорила его переехать жить в Англию, чтобы он окончил там школу и поступил в институт. Сейчас ему 27, и он тоже карьерист. Каково это — встречаться со своим ребенком только по выходным? Как устроен быт такой семьи? И главное — как ко всему этому относится сам ребенок? В выпуске: 👶Можно ли сохранить близкую связь с ребенком, если видишь его только по выходным? И каково это — пропустить первое слово и первый шаг сына?  🤷‍♀️Как разлука с мамой влияет на ребенка? Можно ли найти в этом плюсы?  🧘‍♀️Часто ли можно столкнуться с осуждением, если ты «воскресная мама»? И стоит ли вообще обращать внимание на мнения со стороны? Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Ужасно интересно, но неясно, как к этому подступиться, — наверное, так в одном предложении можно описать отношение большинства людей к изучению истории своей семьи. Чаще всего от старшего поколения нам достаются только обрывочные байки и слухи: мол, прабабушка по материнской линии была дворянских корней, а прадедушка по отцовской — раскулаченным крестьянином, больше сказать нечего. И разобраться во всем этом как следует бывает непросто, но очень хочется. Тем более что пожилые родственники со временем уходят, у нас появляются собственные дети, и вот теперь хранители семейных традиций — это мы сами.  В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про историю семьи. Как ее изучить и узнать о своих предках больше? С чего начать поиски? Погуглить фамилию или сразу бежать в архив? Как не запутаться в собственных родственных связях в процессе? И вообще, наверное, это долго и сложно? Может, вообще не стоит ввязываться в это дело без помощи специалистов? Ответить на эти и другие вопросы ведущим помогает Ирина Фещенко — генеалог-практик и член правления Союза возрождения родословных традиций. В выпуске: 🧐Зачем изучать историю своей семьи? И как быть, если узнаешь о предках неудобную правду?  👵🏻Что делать, если старшие родственники не делятся семейными историями? И чем тут поможет саквояж бабушки, давно заброшенный в кладовку?  👨‍👩‍👧‍👦Что важного открываешь для самого себя, пока занимаешься поисками предков? Как увлечь этой темой детей? И надо ли вообще?  И еще! Вот программа «Древо Жизни», о которой мы говорим в подкасте. Она помогает построить родословное дерево.  Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Почему ребенок без шапки?», «Срочно запишитесь к логопеду», «Будь с ним построже, а то разбалуешь!». Кажется, буквально все вокруг — от друзей до старушек у подъезда и незнакомцев на детской площадке — лучше нас самих знают, как правильно кормить, одевать и воспитывать наших детей. Причем все они часто дают советы, о которых их совершенно не просили! И такие неуместные рекомендации воспринимаются очень болезненно: раздражают, ставят в уязвимое положение, в очередной раз заставляя чувствовать себя плохим родителем. В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про непрошеные советы. Почему мы так часто их слышим? Как на них реагировать? И кстати, может, старшие родственники и друзья правда больше знают о воспитании детей, да и вообще добра нам желают? Чтобы разобраться в этих вопросах как следует, ведущие попросили поделиться своими историями о непрошеных советах слушательниц подкаста и читательниц телеграм-канала Насти Красильниковой «Вашу мать!». В выпуске: 🤯Можно ли остановить поток непрошеных советов? Неужели каждый раз ругаться? 😥Почему критика и чужие рекомендации так сильно нас задевают? И что это — реальная забота или попытка самоутвердиться?  😘Можно ли вообще дать совет, не обижая и не травмируя? И как это сделать?  Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Громкие расследования, которые расходятся на мемы в соцсетях, митинги и задержания — в последние месяцы политическая жизнь в стране буквально бурлит. И дети, конечно, не могут этого не замечать. Чего стоит одна только социальная сеть TikTok, где политические ролики, записанные в том числе подростками, набирают миллионы просмотров.  В четвертом эпизоде нового сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают детей и политику. Стоит ли вообще говорить об этом с ребенком? И если все-таки стоит, то в каком возрасте? Не будет же семилетка с интересом слушать про поправки к Конституции и выборы? А может, такие разговоры вообще лучше вести не родителям, а, например, учителям в школе? Или это только навредит? Разобраться в этой непростой теме ведущим помогает Александра Поливанова — куратор программ Международного Мемориала (признан «иностранным агентом», мы вынуждены указывать это по требованию властей).  В выпуске: 🚔Гражданские права, советские репрессии или митинги — о чем говорить, когда рассказываешь детям о политике? И как грамотно подойти к такому разговору? 🤔Как быть, если ребенок совсем не интересуется политикой? Ничего? Или личное — это все-таки политическое?  🗣Стоит ли родителям доносить до детей свои политические взгляды? А переубеждать ребенка, если ваши мнения расходятся? Или сам разберется? И еще! Вот группа «Дети, подростки и гражданское просвещение», которую мы обсуждаем в подкасте Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Добрые и отзывчивые, учатся на одни пятерки, посещают кружки, любят читать книги и играть в шахматы. Хочется, чтобы наших детей окружали только «правильные» друзья, с которыми они точно не ввяжутся в опасную авантюру, а может, даже научатся чему-то новому и полезному. «Скука смертная!» — скажут на это дети и выберут в друзья ребят, которые шумят, веселятся, поджигают пух во дворе и прогуливают школу. А бывает и так, что ребенок и вовсе никак не может ни с кем подружиться — ни на детской площадке, ни в садике, ни в школе.  В третьем эпизоде нового сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про детскую дружбу. Стоит ли родителям как-то влиять на выбор ребенка? Может, активно знакомить с детьми своих друзей и знакомых, которых хорошо знаешь? Или с дружбой ребенок уж точно разберется сам? Стоп, а вдруг он свяжется с плохой компанией? И что делать, если чужие дети, наоборот, станут дружить против него?  В выпуске: 🥳Поддержка или тусовка — что получают дети от дружбы? И как она меняется с возрастом?  😢Что делать, если у ребенка совсем нет друзей? Может, помочь ему в поисках? Или лучше не лезть?  🤨Нужно ли влиять на круг общения ребенка? А вмешиваться в отношения с друзьями и давать советы? И как быть, если компания кажется родителям максимально неподходящей? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Книжка или третий подряд игрушечный трактор? Планшет или коллекционная кукла? Выбрать подарок ребенку и не прогадать — та еще задачка. К тому же родители и дети часто расходятся во вкусах: то, что нравится одним, совсем не радует других. Ну, например, можно долго и упорно искать подарок ребенку с оглядкой на безопасность, эстетику и экологичность, а он будет в восторге от покупки пластмассовой лупы из киоска. Или, наоборот, начнет капризничать и клянчить очередной дорогостоящий гаджет.  Во втором эпизоде нового сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про подарки для детей. Какими они должны быть — приятными или полезными? Стоит ли дарить их без повода? Или это только разбалует? И кстати, почему подарки до сих пор делят на стереотипные категории «для мальчиков» и «для девочек»? С этим вообще нужно как-то бороться?  В выпуске: 🎁Могут ли дети сами выбирать себе подарки? И как быть, если их желания выходят за рамки семейного бюджета?  🗑Что делать, если гости задаривают ребенка бесполезными подарками? И как самому не стать тем, кто дарит чужим детям пластмассовую ерунду?  🍫Стоит ли дарить детям деньги? А сладости? Или в этом совсем нет пользы? 🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Хочется, чтобы наши дети любили овощи на пару, уплетали куриный бульон и парные котлеты за обе щеки и перекусывали исключительно фруктами. На деле им гораздо больше нравятся макароны с сосисками, конфеты и картошка фри. А иногда за весь день они и вовсе могут съесть всего три ложки каши на завтрак и еще две на обед. В общем, накормить ребенка — тот еще квест. И что со всем этим делать? Как быть, если ребенок не ест или ест мало? Или, наоборот, очевидно переедает? Стоит ли заставлять доедать все до последней крошки? И можно ли использовать еду как поощрение? Или все-таки не стоит? В первом эпизоде третьего сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про детей и их пищевые привычки. А еще рассказывают, что нового у них произошло за время зимних каникул. Варя, например, собралась в детский сад, Федор заговорил, а Костя активно готовится к школе (да, уже зимой).  В выпуске:  🧀Как и когда знакомить ребенка со «взрослой» едой? А если она ему совсем не нравится? Не заставлять же?  🥤Нужно ли запрещать чипсы и газировку? Или будет только хуже?  🥟Повторяют ли дети наши пищевые привычки? И как быть, если семья любит фастфуд, пельмени и сосиски?  🤝 Еще раз спасибо нидерландскому бренду детских молочных смесей Friso, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. У бренда есть свои молочные фермы в Нидерландах, что позволяет быстро доставлять свежее молоко на завод и использовать особую технологию LockNutri с щадящей термической обработкой молока. Здесь можно купить детские смеси Friso Gold 2 LockNutri и Friso Gold 3 LockNutri со скидкой 10% по промокоду FRISOMEDUZA. Промокод на скидку действует до 1 апреля 2021 года. Но наш партнер напоминает, что подбирать рацион для ребенка стоит вместе со специалистом. А лучшая еда для младенцев — это грудное молоко. Оно обязательно по крайней мере в первые шесть месяцев жизни ребенка 🤝  🎙Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Сложно поверить, но этот тяжелый год почти закончился. О том, как сбросить стресс перед праздником, мы уже поговорили в предыдущем выпуске — обязательно послушайте его, он получился очень терапевтическим. Настало время обсудить и сам праздник. А точнее, семейные новогодние традиции, которые мы очень любим сами и стараемся передать своим детям. Как незаметно положить подарки под елку, чтобы дети ничего не заподозрили и не перестали верить в Деда Мороза? Можно ли не умереть у плиты 31 декабря? Существует ли способ упаковать подарки красиво, если манипуляции с оберточной бумагой и скотчем — это максимально не ваше? И как порадовать себя и близких в перерывах между подготовкой? В последнем эпизоде сезона честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари делятся своими праздничными лайфхаками и рассказывают о традициях своих семей. А заодно подводят личные итоги уходящего года.  В выпуске: 🥳Из чего состоит то самое новогоднее настроение? Что делать, если его нет? И действительно ли атмосфера праздника больше нужна родителям, чем детям?  🎁От кого получить подарок приятнее — от Деда Мороза или все-таки от родителей? Как понять, что именно дарить? И что дарят сами дети?  🙅‍♀️Где найти силы на веселье, если полдня уходит на уборку и готовку? И, может, ну их, эти домашние хлопоты? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Пандемия, закрытие границ и долгий карантин, ссоры с домашними и не только, электронное обучение детей и удаленка на работе. Ох! Уходящий год выдался ну очень тяжелым и доставил нам всем проблем. Причем для женщин, кажется, он стал особенно сложным. Большая часть забот легла именно на их плечи — от работы по дому и ухода за детьми и мужем до эмоциональной поддержки близких. К концу декабря сил, кажется, не осталось вовсе. И что со всем этим делать? Как вернуть себя к жизни, когда даже Новый год уже не радует? А что если 2021-й будет таким же непредсказуемым? И случилось ли с нами хоть что-то хорошее, чего мы, возможно, не заметили? В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, как этот непростой год отразился на ментальном здоровье и общем самочувствии женщин с детьми. А разобраться в этом ведущим помогает практикующий психолог и семейный терапевт Марина Травкова.  В выпуске: ❓Как пандемия повлияла на нашу психику? Что делать с чувством вины и тревогой за близких? И можно ли приспособиться к этой новой реальности? ❓Как перестать срываться на домашних, когда вы почти 24/7 вместе? Что делать партнерам, чтобы сохранить теплые отношения и не довести дело до развода?  ❓Как быть, если сил к концу этого сложного года совсем не осталось? Где искать ресурс? И как его окончательно не расплескать? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Традиционно считалось, что роды — исключительно женское дело. А будущий отец должен сначала отвезти жену в роддом, а потом получить нарядный сверток с ребенком, когда самое сложное уже позади. Но в последние годы многое изменилось: теперь все больше пар выбирают партнерские роды и проходят этот путь вместе. Правда, с совместными родами все еще связано много стереотипов, из-за которых их продолжают побаиваться. Но насколько оправданны эти страхи и сомнения? В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про присутствие мужа на родах. Чтобы разобраться в вопросе как следует, ведущие поговорили сразу с двумя героинями: Марией, которая отправилась на роды вместе с супругом, и Маргаритой — она сознательно отказалась от партнерских родов и оставила мужа дома. Правда, потом об этом пожалела. Кстати, с мужьями Марии и Маргариты мы тоже созвонились — и спросили об их взгляде на проблему. В выпуске: ❓Как устроены партнерские роды? А в пандемию? И каково это — рожать одной, когда рядом нет никого, кроме врачей? ❓Для чего на родах нужен отец? И кого еще можно взять на партнерские роды, кроме него? ❓Как подготовиться к родам с партнером? Чем он может помочь жене в процессе? И чего ему точно делать не стоит, чтобы не навредить? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Наверное, главный врач в жизни женщины — это гинеколог. Ну или один из главных. При этом привычки регулярно ходить на плановые приемы у многих пациенток до сих пор нет. Часто женщины боятся гинекологических обследований как огня, и порой только беременность становится стимулом для того, чтобы наконец прийти к врачу. Насколько часто на самом деле нужно ходить к гинекологу? Какие обследования точно нужно пройти при беременности? Вредно ли делать УЗИ очень часто? Зачем ведение беременности вообще нужно? И кстати, нужна ли всем нам прививка от ВПЧ? В новом выпуске самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с Татьяной Румянцевой — практикующим акушером-гинекологом и медицинским директором сети клиник экспертной гинекологии «Клиника Фомина». И задают ей все те вопросы, которые многие стесняются задать, — о беременности и не только. В выпуске: ❓Как грамотно организовать ведение беременности? Какие обследования придется пройти? И можно ли сделать их по ОМС?  ❓Как часто нужно ходить к гинекологу? А если ничего не беспокоит? И когда стоит в первый раз отвести на осмотр дочь?  ❓Зачем гинекологи спрашивают о количестве партнеров и о сделанных абортах? И вообще, какие вопросы от врача допустимы, а какие все-таки нет?  И еще несколько полезных ссылок: Выпуск медицинского подкаста «Намочи манту» о менструации Важные вопросы о детях, родившихся раньше срока Что можно, нельзя и нужно беременным на самом деле 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»В детстве многое случается впервые — в том числе влюбленность. Ребенок взрослеет, чаще общается со сверстниками и потихоньку учится выстраивать отношения — как дружеские, так и романтические. Все это и трогательно, и волнительно. Ведь первая любовь — это не только бабочки в животе, но также слезы и боль. А еще глупости, которые можно натворить в попытке кому-то понравиться.  Как и в кого влюбляются наши дети? Стоит ли родителям относиться к этому серьезно? И как вообще себя вести, чтобы не навредить? В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про детскую и подростковую влюбленность. А еще вспоминают, в кого сами влюблялись в свои школьные годы.  В выпуске: ❓Какой бывает первая любовь? И какие опасности может таить?  ❓Стоит ли говорить с детьми о романтических отношениях? А давать советы? И как быть, если ребенок влюбился в того, кто вам совершенно не нравится? ❓Каково это — когда твой ребенок страдает от неразделенной любви? И как его можно поддержать? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»В России все еще нет официальной сводной статистики о том, сколько детей с особенностями развития здесь живет. Нет и единой программы помощи семьям, в которых родился особенный ребенок. Поэтому родители остаются со своими проблемами один на один, вынужденные сами искать способы помочь и себе, и ребенку. Это непросто: хороших специалистов мало и к ним сложно попасть.  Каково это — растить ребенка с особенностями развития? Какие сложности и сомнения возникают на пути? И как строится ежедневная жизнь семьи? В новом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова впервые говорят с отцом — Игорем Громовым. Вместе с женой он воспитывает 13-летнюю девочку Катю с редким синдромом Клифстры. А о нюансах общения с особенными детьми и их родителями мы спросили невролога Святослава Довбню и психолога Татьяну Морозову — экспертов фонда «Обнаженные сердца», который помогает людям с аутизмом и другими нарушениями.  В выпуске: ❓Могут ли дети с особенностями развития учиться в обычных школах? А путешествовать с семьей? И как все это происходит на практике?  ❓Куда и к кому обращаются родители особенных детей, когда им нужна помощь? Фонды, специалисты, другие родители? ❓Что помогает семье восполнить ресурсы, когда силы на исходе? И остается ли у партнеров время на самих себя? Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Не хулигань, будь вежливым и дружелюбным, делай домашку вовремя, не дерись и никого не обижай. А еще сиди на уроке тихо и слушайся учителя! Вот какого поведения обычно ждут от детей. И кажется, что соблюдать все эти правила очень просто. Но так кажется только взрослым. На деле далеко не все дети могут к этим правилам адаптироваться. Да и вообще школьная жизнь устроена гораздо сложнее. Проблемы с успеваемостью, конфликты с одноклассниками и учителями, детская агрессия — со всем этим может столкнуться любой ребенок. Ох, тревожно! В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про трудности, с которыми наши дети сталкиваются в школе. А еще про детей с трудным поведением: что это такое и как с этим быть. Причем и родителям, и учителям. А разобраться в этой непростой теме ведущим помогает Лиля Брайнис — директор фонда «Шалаш», который помогает детям, их родителям и педагогам решать самые разные школьные проблемы.  В выпуске: ❓Что делать, если ребенку плохо в школе? И как понять, что у него проблемы?  ❓Почему поведение ребенка может испортиться? И что с этим делать? ❓Как выстраивать общение с учителем, если ваш ребенок — с трудностями поведения? И может ли школа помочь таким детям справиться с эмоциями? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»С появлением детей отношения в паре неизбежно меняются. Новых задач и дел становится столько, что забываешь даже про себя — не то что про партнера. И, конечно, секс почти неизбежно отходит на второй план. Гораздо важнее становится просто поспать. Или сходить в душ. Или наконец поесть хотя бы что-нибудь. В новом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про секс в паре с появлением детей. Он вообще есть? Как возвращаться в «большую игру»? А принять свое новое тело и снова почувствовать себя сексуальной? Разобраться в этих и других вопросах ведущим помогает Арина Винтовкина — секс-блогер и автор телеграм-канала про секс и отношения «Это нормально». В выпуске: ❓Почему после родов секса совсем не хочется? Когда можно возвращаться к сексуальной жизни? И с чего начать?  ❓Болезненные ощущения, низкое либидо и банальная усталость — какие сложности возникают в сексе после родов? Это надолго? И что со всем этим делать? ❓Правда ли, что после рождения ребенка секс может стать лучше? И что для этого нужно? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Горки, качели, канаты, песочницы, море игрушек и детей, с которыми можно в них поиграть. Кажется, площадки — настоящий рай для любого ребенка. На деле все не так радужно. Дети разных возрастов визжат, толкаются, ссорятся и отбирают друг у друга игрушки. А еще они могут пораниться сами или покалечить других. В общем, кошмар. И что родителям со всем этим делать? Можно ли как-то оградить ребенка от этих неприятностей? Или они неизбежны? Во втором эпизоде нового сезона самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о правилах поведения (или, скорее, выживания) на детских площадках. А еще рассказывают, как они сами выходят из самых разных дворовых конфликтов с чужими детьми и их родителями. В выпуске: ❓Должны ли дети делиться своими игрушками с другими? И как быть, если ваш собственный ребенок капризничает, отнимает чужие лопатки и даже дерется?  ❓Что делать, если ребенка обижают? Заступиться и сделать замечание обидчикам? Или лучше поговорить с кем-то из взрослых? ❓Кто страшнее на детской площадке — агрессивные подростки или другие родители? И как мирно уладить конфликт с теми и другими? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Приготовить ужин, помыть посуду, покормить собаку, помочь с домашним заданием старшему ребенку и убрать игрушки за младшим, напомнить мужу про запись к врачу. Да и мусор сам себя не выкинет. И это только часть домашних дел на день! Традиционно в семье они ложатся на плечи женщины. Это невидимый труд — домашние его почти не замечают, но он есть и отнимает много времени и сил. Так почему его никто не ценит? Как привлечь к работе по дому мужа и детей? Это вообще возможно?  В первом эпизоде второго сезона самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о быте и обсуждают, как они сами справляются с ежедневной домашней нагрузкой. А еще делятся всем самым важным, что произошло в их семьях, пока подкаст был на каникулах.  В выпуске: ❓Что такое невидимый домашний труд? И как понять, что вы взвалили на себя слишком много?  ❓Что делать, если муж и дети то и дело отлынивают от работы по дому? И как грамотно распределить бытовые задачи, чтобы никому не было обидно?  ❓Как наладить быт на самоизоляции? Откуда брать силы? И как за это время не перессориться со всеми домашними? И еще! Комикс «Ты должна была меня попросить» про ментальный груз женщин с детьми, который мы обсуждаем в подкасте, — на русском и в оригинале. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Не всем родителям нравится подход к обучению в традиционных школах. Да и дети часто ходят туда с неохотой. Причины могут быть самыми разными: непростые отношения с одноклассниками, конфликты с учителями, скучные уроки. Ну или просто — не хочется идти и все тут! Есть вариант учиться дома, но сразу возникает целая куча вопросов. Как устроено домашнее обучение? Как на него перейти? За ребенком все время придется следить? А как работать тогда? И сможет ли выпускник домашнего обучения сдать пресловутое ЕГЭ? Об этом в тридцать седьмом (и последнем в первом сезоне!) эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят с аналитиком «Лаборатории Касперского» и матерью троих детей Ириной Шимко. Ее средний сын Леня ходил в школу до восьмого класса. А теперь он учится дома — и встречается с учителями только во время сдачи экзаменов.  В выпуске: ❓Как грамотно организовать обучение на дому? И сколько все это стоит? ❓Кому семейное обучение точно не подойдет? И какие трудности ждут родителей, которые на него решились?  ❓Как проходит типичный день ребенка на домашнем обучении? И как быть с физкультурой? 🤝 Еще раз спасибо голландскому бренду колясок Bugaboo, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали про новую модель бренда Bee 6, которая выходит этой осенью. Но у Bugaboo есть и много других! Посмотреть на них можно здесь. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»По оценкам ВОЗ, 13% женщин во всем мире сталкиваются с ментальными трудностями после родов. А в развивающихся странах этот показатель достигает 20%. Однако говорить об этой проблеме до сих пор не очень принято — даже в кругу семьи. Мол, ничего серьезного, поплачешь да перестанешь. Раньше все рожали и ничего! На деле послеродовая депрессия — серьезное расстройство, которое очень важно вовремя заметить и начать лечение. Когда пора бить тревогу? Что делать, если это все-таки случилось? И как со всем справиться, когда силы уже на исходе?  В тридцать шестом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят про послеродовую депрессию. Разобраться в этом вопросе ведущим помогает Дарья Уткина — психолог, доула и одна из создательниц проекта о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе». У него есть сайт, подкаст, инстаграм-аккаунт и группа поддержки, где женщины и их близкие могут узнать больше про послеродовые расстройства настроения и обратиться за помощью. В выпуске: ❓Как распознать у себя послеродовую депрессию? А отличить ее от психоза или беби-блюза? И куда бежать за помощью? ❓Можно ли принимать антидепрессанты, пока кормишь грудью? И как невылеченная депрессия может повлиять на ребенка?  ❓Что делать, если вы заподозрили послеродовую депрессию у близкого человека? Как себя правильно вести? И чем можно помочь?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Мы уже много раз обсуждали, что с рождением ребенка жизнь, конечно, резко меняется. А со многими привычными вещами, увы, приходится распрощаться. Но как быть с друзьями из той, прошлой жизни — когда у вас самих еще не было детей? Теперь спонтанно встретиться в баре или рвануть в другой город на пару дней не получится. Даже найти полчаса на короткий телефонный разговор не всегда удается. И что, дружбе конец?  В тридцать пятом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, что происходит с дружбой после того, как у вас появляются дети. Продолжать общаться с бездетными друзьями — это реально? Заводить новых (и с детьми, и без) — возможно? Где их, этих новых друзей, вообще искать? И кстати, могут ли старые друзья стать новыми — спустя какое-то время? В выпуске: ❓Что делать, если с рождением ребенка времени на друзей совсем не осталось? И где искать новых, если поддерживать старые связи не получается?  ❓Как найти общий язык с бездетными подругами, чтобы вам по-прежнему было интересно вместе? И почему «как раньше» точно не будет?  ❓Можно ли помочь близкой подруге, которая совсем недавно стала матерью? А чем? И чего делать точно не стоит? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Ранние подъемы, уроки, домашние задания, которые временами приходится делать всей семьей. А еще утомительные родительские собрания и (о ужас!) вызовы к директору. Школьные годы — сложное и волнительное время и для детей, и для их родителей. Ведь в школе ребенка ждут не только новые знакомства и знания, но и много задач и обязанностей, с которыми он раньше не сталкивался. А еще первые серьезные трудности и конфликты — со сверстниками и учителями. И как тут не тревожиться?  В тридцать четвертом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова и Анастасия Хартулари, у которых дети пока маленькие, бомбардируют вопросами Александру Довлатову, которая отдала в школу уже двоих. А рюкзаки тяжелые? А родительские собрания страшные? А в столовке как кормят? Саша стоически отвечает — и конечно, травит байки из семейной практики.  В выпуске: ❓Почему дети — не только первоклашки — сложно адаптируются к учебе и школьному графику? И как им в этом помочь? ❓Так ли важны школьные оценки? И что делать, если ребенок капризничает и наотрез отказывается идти в школу?  ❓Как безболезненно пережить родительское собрание? И стоит ли переживать, если на ребенка то и дело жалуются в школе? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Решение нанять няню далеко не всегда дается просто. Родители могут столкнуться и с внутренним, и с внешним осуждением. Разве няня заменит ребенку маму и папу? Можно ли доверить воспитание детей постороннему человеку? И вообще, так ли уж это необходимо? Раньше и без всяких нянь справлялись! Страхов тоже хватает. А что, если няня будет плохо обращаться с ребенком? Научит его плохому? Или — о ужас — он полюбит няню больше, чем свою маму? В тридцать третьем эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про нянь. Как побороть страх и доверить чужому человеку самое дорогое — своего ребенка? Ну и конечно, как найти «свою» няню, которая понравится и детям, и родителям?  В выпуске: ❓Где и как искать няню — через друзей или в агентстве? И какие вопросы задавать на собеседовании, чтобы точно не пожалеть о своем выборе? ❓Какие обязанности можно поручить няне, кроме ухода за детьми? И надо ли как-то контролировать ее работу?  ❓Как грамотно выстроить отношения с новым человеком в доме? И что делать, если ребенок привязался к няне, а вас она раздражает? 🤝Еще раз спасибо бренду дезинфицирующих средств Lysol, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. Узнать больше о дезинфицирующем ополаскивателе для стирки Lysol можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Сопли, кашель, температура, сыпь, боль в животе — и так по кругу! Иногда кажется, что дети постоянно болеют. И каждый раз мы очень за них переживаем. Не важно, легкая простуда это или, например, пугающий многих родителей ложный круп. Жизнь в доме останавливается, и ничего становится не нужно — лишь бы ребенок поскорее выздоровел. И когда это кончится? Или ребенок так и будет регулярно болеть, пока ходит в детский сад или школу? В тридцатом втором эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о том, как пережить детские болезни, травмы, царапины, синяки — и не сойти с ума. И можно ли вообще не принимать все это так близко к сердцу. В выпуске: ❓Как не впадать в панику, когда дети болеют? И какие книги про детское здоровье стоит почитать, чтобы меньше тревожиться? ❓Ребенок поранился и плачет. Бросаться его успокаивать или пусть наревется вдоволь?  ❓Что делать, если ребенок часто болеет? И как по жалобам понять, что именно у него болит? 🤝Наш партнер в этом выпуске — компания Philips, спасибо ей за поддержку! Philips — это не только бытовая техника, но также медицинские технологии — в том числе решения, которые помогают в терапии бронхиальной астмы и других респираторных заболеваний. Узнать больше об этих решениях можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Вы замужем?», «А дети есть?», «Когда рожать собираетесь?» — эти и другие личные вопросы нередко звучат в адрес женщин на собеседованиях. Среди работодателей до сих пор распространен стереотип о том, что женщина — сотрудник ненадежный. Того и гляди выйдет замуж и уйдет в декрет, а после возвращения из него все время будет брать больничный по уходу за ребенком. Справедливости ради, совмещать материнство и карьерные успехи правда сложно. И выходя на работу, мать нередко испытывает чувство вины. Масла в огонь подливают и родственники, которые то и дело спрашивают с осуждением: «Ну и с кем будет ребенок, пока ты на работе?»  В чем секрет баланса между материнством и профессиональным успехом? Как беременным женщинам и мамам в декрете защитить свои права? И какие компании в России поддерживают «семейных» сотрудниц? Об этом в тридцать первом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с Анной Зыряновой — HR-директором, матерью троих детей и основательницей образовательного проекта SelfMama. Этот проект помогает женщинам успешно совмещать карьеру и материнство. В выпуске: ❓Как искать работу, если вы — мама маленького ребенка? А если нет опыта? И что делать, если работодатель считает детей помехой для вашего трудоустройства? ❓Какие полезные для работы навыки «прокачивает» материнство? И как не потерять веру в себя за время длительного декрета?  ❓Как сохранить связь с работодателем, пока сидишь дома с ребенком? И что могут сделать компании, чтобы не потерять сотрудниц после декретного отпуска? Кстати, здесь можно послушать еще один наш выпуск про карьеру и материнство. В нем ведущие обсуждают, помогает ли работа справиться с родительским выгоранием и как работающим матерям перестать испытывать чувство вины перед детьми. 🤝 Спасибо нашему партнеру, шведскому бренду H&M, за поддержку этого эпизода. Этим летом в магазинах бренда можно найти не только повседневную одежду для себя, но и полный комплект школьной формы для детей и подростков — от пиджаков, рубашек, брюк и юбок до спортивной формы и носков. Посмотреть на коллекцию и оформить покупку можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Художественная и музыкальная школы, танцы, плавание, языки и курсы робототехники — кружков и секций для детей сейчас так много, что не сосчитать. В том числе совсем для малышей, которым нет и года. И все занятия выглядят такими нужными и полезными! Да и знакомые родители уже давно водят своих детей на два-три кружка в неделю, а я что — хуже? Стоп, а ребенку вообще это все надо? Ведь он и так сильно устает — сначала в детском саду, потом в школе. В тридцатом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про детские кружки и секции. На какие дополнительные занятия мы отдаем наших детей? Так ли они нужны? Какая от них польза? И стоит ли вообще отнимать у детей беззаботное детство? В выпуске: ❓С какого возраста стоит отдавать детей на дополнительные занятия? И как их выбрать?  ❓Нужно ли заставлять ребенка ходить на кружок или секцию, если он сам этого не хочет? Или проще смириться? ❓Как не перегрузить ребенка? И почему у детей тоже должна быть возможность лениться и бездельничать?  🤝Партнером этого эпизода стал бренд H&M (спасибо ему!). К новому учебному году H&M выпустил большую коллекцию школьной формы — там найдутся варианты как для первоклашек, так и для старшеклассников. Посмотреть на коллекцию можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Мальчики не плачут», «девочки должны уступать», «настоящие мужчины так себя не ведут» — все мы слышали эти фразы много раз. Мы и сейчас часто сталкиваемся с теми, кто транслирует гендерные стереотипы, хотя кажется, что четкие границы между «мужским» и «женским» постепенно размываются. Родители понимают, что и в куклы, и в машинки могут играть как дочки, так и сыновья. А не дать себя в обиду должны уметь не только мальчики, но и девочки.  В двадцать девятом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про гендерное воспитание детей. Какие качества мы хотим привить детям в зависимости от пола? Или вне зависимости от него? Отличается ли воспитание мальчиков и девочек? И должна ли вообще быть разница? В выпуске: ❓Как воспитать ребенка вне гендерных стереотипов? И почему это важно? ❓Как научить ребенка прямо говорить о своих желаниях и выстраивать личные границы? И оправданно ли применение силы в попытке постоять за себя? ❓Когда и как говорить с детьми о романтических отношениях и сексуальной неприкосновенности? Или подрастет и сам все поймет? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Дети нередко предпочитают одного родителя другому. Именно «любимчик» получает особое расположение, ласку и монопольное право на купание, совместные прогулки и чтение книжек. Конечно, это создает свои сложности. «Второстепенному» родителю становится грустно и обидно из-за того, что собственный ребенок отталкивает его. А на «любимого» сваливаются не только внимание и интерес, но ивсе обязанности по уходу за ребенком. И как с этим быть? В двадцать восьмом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про родителей-любимчиков. Почему ребенок тянется к одному родителю больше, чем к другому? И надо ли с этим что-то делать? Или это всего лишь этап, который пройдет сам собой?  В выпуске: ❓Почему дети выбирают себе любимого родителя? Как на это реагировать? И стоит ли обижаться, если «любимчик» — не вы?  ❓Как завоевать доверие ребенка и наладить с ним контакт, если вы оказались в роли «отвергаемого» родителя?  ❓Что делать, если партнер не участвует в воспитании детей? И как грамотно распределить обязанности между родителями, чтобы все остались довольны?  А статью, которую ведущие обсуждают в эпизоде, вы найдете здесь.  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»По данным ООН, каждый второй ребенок подвергается физическому или психологическому насилию в своей семье. В нашем детстве родители действительно могли поставить в угол, накричать или ударить ремнем «в воспитательных целях». Но оправданы ли такие методы сейчас? Насколько они травматичны? И можно ли вообще вырастить ребенка, не наказывая его — даже когда он ведет себя ужасно? В двадцать седьмом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят про наказания детей. Что вообще считается наказанием? Как изменилось отношение к ним с тех пор, как мы сами были детьми? И почему крики и тем более шлепки совсем не помогают в воспитании? В выпуске: ❓Стоит ли лишать сладкого или мультиков в воспитательных целях? И что наконец сделать, чтобы дети начали вас слушаться? ❓Нужно ли родителю показывать свой авторитет и силу? И как сделать это, не травмируя ребенка? ❓Стоит ли вмешиваться, если знакомая вам семья считает физические наказания нормой? И что делать, если незнакомый вам взрослый прилюдно бьет и кричит на своего ребенка? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Быть родителем — большой труд, приемным — тем более. Особенно если речь идет о ребенке, которого взяли из детского дома уже взрослым. Он приходит в семью со своим прошлым, и чаще всего оно бывает травматичным. Поэтому приемные дети могут грубить, хулиганить и вести себя довольно агрессивно. Причем иногда на выстраивание доверительных отношений с ними уходят годы.  Каково это — воспитывать приемного ребенка? Сложно ли найти к нему подход и адаптировать к жизни в семье? И как решать конфликты, раз уж они неизбежны? Об этом в двадцать шестом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с редактором и многодетной матерью Яной Соколовой — она растит трех кровных и трех приемных детей.  Еще подробнее об опыте приемного родительства Яны можно почитать здесь. В выпуске: 👩‍👧 Как понять, что вы точно готовы к приемному родительству? И с чего начать тем, кто все-таки принял решение взять ребенка из детского дома? 👩‍👦 Правда ли, что оформлять документы на усыновление и опекунство долго и сложно? И как органы опеки контролируют приемные семьи? 👩‍👧‍👦 Мифы и стереотипы о приемном родительстве хотя бы отчасти справедливы? И почему школа приемных родителей может быть полезна даже тем, кто не собирается никого усыновлять? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»По статистике, из 17 миллионов российских семей почти шесть миллионов — неполные. И в основном речь идет о женщинах, которые воспитывают детей без партнера. Это, конечно, очень непросто, даже если у ребенка есть отец, который приходит по выходным и не уклоняется от алиментов. Потому что ежедневная бытовая забота о ребенке, его воспитание, лечение, игры, кормление, укладывание и все-все-все, что в полных семьях делится на двоих, ложится только на плечи женщины. А ведь нужно еще работать, встречаться с друзьями, строить личную жизнь и, само собой, отдыхать. Как все это успеть и не выгореть? Об этом в двадцать пятом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят с автором и ведущей YouTube-канала «Мать года» Леной Боровой. Полтора года назад она рассталась с отцом своего сына Кости и теперь растит ребенка в одиночку. Несмотря на все сложности, Лена считает, что такое решение было единственно верным как для нее, так и для самого Кости. В выпуске: 👩‍👦Что самое сложное в самостоятельном материнстве? И какие плюсы в жизни матери, которая растит ребенка одна?  👩‍👧Где найти поддержку, когда опускаются руки? И о чем нужно обязательно помнить, чтобы не выгореть? 👩‍👧‍👦 Как обеспечить семью? И реально ли найти время не только на работу и родительство, но и на себя? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать». 

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»В 1998 году британский доктор Эндрю Уэйкфилд опубликовал в медицинском журнале The Lancet научную статью о том, что детские вакцины от кори, краснухи и паротита могут провоцировать возникновение аутизма. Позднее его выводы посчитали бездоказательными, а работу отозвали. К тому же обнаружился конфликт интересов: перед выходом статьи Уэйкфилд запатентовал собственную моновакцину против тех же заболеваний.  Однако сфальсифицированное исследование успело широко разойтись. И породило огромное количество мифов вокруг детской вакцинации. А вопрос о том, нужно ли прививать детей, уже много лет остается одним из самых острых в родительстве. В двадцать четвертом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова разбираются в этой непростой теме вместе с врачом-педиатром Ольгой Луговской. Зачем вообще нужно прививаться? Почему так много людей отказываются делать прививки — себе и детям? И насколько оправданны их опасения? В выпуске: 💉 Что такое календарь прививок? И как грамотно его составить, чтобы своевременно и полноценно вакцинировать ребенка? 💉 Какие осложнения бывают после прививок? Как часто это случается? И почему их не всегда стоит бояться? 💉 Нужно ли сдавать анализы перед вакцинацией? Сколько прививок можно делать за раз? И какая разница между отечественными и зарубежными вакцинами?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Не всем парам зачатие ребенка дается одинаково просто — сложности на пути к родительству могут возникнуть из-за бесплодия одного из партнеров. В таком случае врач может рекомендовать провести процедуру экстракорпорального оплодотворения (или ЭКО). Метод появился сорок лет назад, но до сих пор вокруг него много страхов и мифов. Что это за процедура? Как она проходит? Каковы шансы на успех? И сколько это стоит?  Об этом в двадцать третьем эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят с создательницей проекта для женщин на пути к материнству «Планируем вместе» Евгенией Марковой. Пять лет назад героине поставили диагноз «бесплодие неясного генеза», и они с мужем решились на процедуру ЭКО. После нескольких неудачных попыток у пары родилась двойня — сейчас детям уже по три года. Кроме того, на медицинские вопросы ведущих ответила руководитель отделения репродуктологии МОНИААГ, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ксения Краснопольская.  В выпуске: ❓Когда паре стоит задуматься об ЭКО? Можно ли сделать процедуру без партнера? И на что обратить внимание при выборе клиники и врача?  ❓Как не опустить руки, если беременность не наступает после нескольких попыток? И где найти поддержку?  ❓Сказывается ли процедура на здоровье женщины? Правда ли, что беременность проходит тяжелее? И всегда ли рождаются двойняшки? (Спойлер: нет!) 🤝 Этот выпуск подкаста «Ты же мать» мы записали вместе с нашим партнером, научно-технологической компанией Merck. Она разрабатывает технологии и препараты для лечения женского и мужского бесплодия. Например, многие пары становятся родителями благодаря ЭКО. Разработки Merck позволяют специалистам найти индивидуальный подход к лечению каждого пациента и повысить эффективность процедуры. Узнать об этом больше можно на сайте компании. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Согласно статистике, почти каждая пятая беременность не закончится родами. И одна из самых частых причин этого — так называемая замершая (или неразвивающаяся) беременность. Что это такое? Из-за чего беременность может «замереть»? И почему с этим сталкивается так много женщин, но мало кто этим делится?  Об этом в двадцать втором эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят с архитектором и филантропом Оксаной Махровой. Она трижды переживала потерю беременности, а теперь честно и открыто рассказывает о своем опыте — несмотря на то, что в России эта тема до сих пор негласно считается запретной и стыдной. А обо всех медицинских тонкостях мы спросили практикующего акушера-гинеколога Татьяну Румянцеву. В выпуске: ❓Что такое замершая беременность? Это с каждой может случиться? И получится ли зачать и выносить ребенка после? ❓Как семье пережить потерю? Почему не стоит опускать руки? И куда обратиться за помощью, если справиться с горем самим не удается?  ❓Как родственникам и друзьям поддержать тех, кто пережил такой опыт? И чего говорить точно не стоит?  И ссылки: 📌 Брошюра о замершей беременности, которую подготовила героиня выпуска Оксана Махрова вместе с врачами и психологами.  📌 Сайт фонда «Свет в руках», который оказывает профессиональную психологическую помощь родителям, столкнувшимся с перинатальной утратой.  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Современные дети, кажется, с пеленок умеют виртуозно пользоваться смартфонами, планшетами и ноутбуками. И для родителей это очередной повод для тревог. Ребенок постоянно хочет смотреть мультики и играть в игры — это нормально? А если это мешает малышу развиваться? Может быть, стоит запретить ему так часто смотреть в экран? С другой стороны, взрослые и сами все время «залипают» в смартфоны и компьютеры. Да и вообще, девайсы — важная часть того мира, в котором живут наши дети. Или это только оправдания? В двадцать первом эпизоде самого честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о детях и их отношениях с гаджетами. Что делать, если мультики и видеоигры — единственный способ быстро успокоить или отвлечь ребенка? И как при этом не чувствовать себя плохой матерью? В выпуске: 🕵️‍♀️ С какого возраста детям безопасно давать гаджеты? И стоит ли следить за тем, что они смотрят и с кем переписываются?  ⛔️ Как запрещать ребенку все время смотреть в экран, если вы сами туда все время смотрите?  👨‍⚕️ Что о гаджетах в детских руках думают врачи? И действительно ли экраны так вредны, как принято считать?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»По данным ВОЗ, каждая третья женщина на протяжении жизни сталкивается с домашним насилием. В карантин ситуация еще усугубилась: в апреле генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш охарактеризовал мировую статистику по домашнему насилию в период пандемии как «ужасающую глобальную вспышку». О росте числа случаев домашнего насилия говорят и российские правозащитники.  Все специалисты объясняют вспышку условиями самоизоляции и экономическим кризисом: семьи заперты друг с другом в четырех стенах, неизвестности и стресса стало больше. В такой ситуации практически неизбежны конфликты даже в благополучных семьях, что уж говорить о тех, где эпизоды домашнего насилия уже случались или успели стать нормой. Можно ли защитить себя? Что делать женщине, если она находится под угрозой домашнего насилия? И как помочь соседке, если вы слышите, что партнер бьет ее? В двадцатом эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова разбираются в этих непростых вопросах вместе с экспертами. Журналистка и организатор FemFest Лола Тагаева рассказывает о ситуации с домашним насилием в России, а активистка и глава некоммерческой организации Led By Her Кьяра Конди — в Европе. 🤝 Партнер этого выпуска — Представительство ЕС в России. Спасибо ему! Во время пандемии Евросоюз уделяет особое внимание теме домашнего насилия в семьях. В условиях карантина женщины по всему миру сталкиваются с ним все чаще. Европейский союз поддерживает международные программы и общественные организации, которые помогают пострадавшим от домашнего насилия и выносят эту тему на широкое обсуждение. Узнать больше о мерах поддержки и деятельности организации, в том числе в нашей стране, можно на сайте Еврокомиссии 🤝 В выпуске: ❓Что вообще такое домашнее насилие? И как отличить его от обычной семейной ссоры?  ❓Что делать, если вы пострадали от домашнего насилия? Куда обращаться за помощью, когда полиция бездействует? А если вы знаете о побоях в чужой семье?  ❓С домашним насилием сталкиваются только неблагополучные семьи? Почему женщины не уходят от агрессоров? И можно ли, как говорят, спровоцировать насилие? ❗️Важно: Если вы столкнулись с домашним насилием, обязательно прочитайте вот этот наш материал. В нем мы подробно рассказали, куда можно обратиться за помощью.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Стереотип о том, что счастье женщины — в семье, а не в работе, до сих пор очень распространен. Хотя все женщины, конечно, разные, и для многих возможность строить карьеру не меньшее, а может, и большее счастье, чем семейное. Другой вопрос, что совмещать материнство с работой, особенно в первые годы жизни ребенка, невероятно сложно.  В девятнадцатом эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о карьере и материнстве. Как найти баланс между работой и семьей? Нужно ли его искать? И есть ли какие-то бонусы от того, что ты работающая мать? (Спойлер: да!) В выпуске: 🤷🏻‍♀️ «Ему же нужна мама!» Как перестать испытывать чувство вины перед ребенком, если вы много времени уделяете работе? 👩‍💻 «Правой пишу заметки, в левой ребенок». Правда ли, что работа в декрете на самом деле помогает справиться с родительским выгоранием? 🤬 «Отказали, потому что у меня матка». Почему женщинам сложнее построить карьеру? И как бороться с гендерной дискриминацией при приеме на работу? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Вы часто пишете, что ведущие нашего честного подкаста о материнстве «Ты же мать» описывают свой опыт воспитания детей очень негативно. Мол, родительство — это не только тревога и стресс. А мы и не спорим!  В восемнадцатом эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова по многочисленным просьбам слушателей говорят о радостях материнства. А еще делятся трогательными семейными историями о самых приятных моментах, прожитых вместе с детьми. В выпуске: 😍 «Меняюсь и расту так, как не смогла бы без ребенка». Чему может научить материнство? И помогает ли ребенок родителям стать лучше? 🥰 Успехи ребенка в школе, совместные путешествия или возможность получить безусловную любовь — что самое приятное в материнстве? А может, все и сразу?  😘 «Открывают тебе мир с другой стороны». Правда ли, что родительство — второе детство? И почему растить детей с каждым годом становится все интереснее? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Почему «природное» умение женщин обращаться с детьми — стереотип? Правда ли, что равноправное родительство «заложено» в нас биологически? И что сильнее — гены или родительское воспитание?  В шестнадцатом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о родительстве с точки зрения биологии. А еще обсуждают инстинкты и якобы существующие «встроенные программы» материнства. Разобраться в этом ведущим помогает натуралист, автор и ведущая научно-популярной программы «Все как у зверей» Евгения Тимонова.  В выпуске: 🐒 «Инстинктов нет — есть опыт». Что такое инстинкты? И почему у человека их на самом деле нет?  🥰 «Дети — самый мощный легальный наркотик». Почему мы привязываемся к ребенку? И как формируются родительские чувства у мужчин? 👨‍👩‍👧‍👧 «Круг общения в садике важнее, чем родители». Влияет ли наследственность на то, каким вырастет ребенок? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Дети часто просят родителей взять домой щенка, котенка или хотя бы хомячка. Но ведь это дополнительные хлопоты! Или приятного все-таки больше? В конце концов, говорят, что питомцы могут научить ребенка самостоятельности и эмпатии. Но как понять, что семья и ребенок готовы к такой ответственности?  В шестнадцатом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят об отношениях детей и домашних животных. Как ужиться всем вместе? Какое животное лучше завести, если это первый питомец в семье? И кто должен за ним ухаживать? В выпуске: 🐱 «Очень хочется кого-то тискать». Почему действительно стоит завести питомца, если у вас ребенок?  🐶 «Он умер. Что я скажу детям?» Как рассказать ребенку о смерти домашнего животного и при этом не травмировать? 🐹 «Выдирает шерсть, таскает за ухо». Правила безопасности: как научить ребенка общаться с животным? А животное с ребенком? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Есть мнение, и популярное, что дети — это дорого. Очень. Получается, к беременности нужно готовиться не только физически, но и материально, то есть копить? А без финансовой подушки безопасности и рожать не стоит? Или все не так серьезно и страшно? В пятнадцатом эпизоде честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят про траты на детей. Так ли они велики? Что в «детских» статьях расходов самое дорогое? Растут ли траты с каждым новым ребенком? И сложно ли поддерживать привычный уровень жизни с появлением нового члена семьи?  В выпуске: 📈 Встань на ноги — потом рожай. Стоит ли финансово готовиться к рождению ребенка?  👶 На кого тратишь больше — на младенца или подростка? И когда пора откладывать деньги «на будущее» сына или дочери? 👮‍♂️ С какого возраста давать ребенку карманные деньги? Сколько? И должны ли родители контролировать детские расходы? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Не грубит, ведет себя скромно, уважает взрослых и приносит из школы одни пятерки — таким поколение наших родителей видело «воспитанного ребенка». А что сейчас? И вообще, что такое воспитание? Как понять, что ребенка уже пора воспитывать? А когда уже поздно? В четырнадцатом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о том, как они воспитывают своих детей. Какими хотят их видеть? И как находят баланс между требовательностью и принятием ребенка таким, какой он есть? В выпуске: 👨‍👩‍👧 Сообразительный — в мать, упрямый — в отца. Насколько родители влияют на то, каким вырастет ребенок?  👥 Как воспитать сына или дочь вне стереотипов, в том числе гендерных? И возможно ли при этом не навязать свое мнение? 💖 Любить, принимать, поддерживать и не мешать. Почему мы больше не требуем от детей быть успешными и удобными?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Тревожная мать» — так часто говорят о женщинах, которые, по мнению окружающих, слишком переживают за своих детей. Но разве беспокоиться за ребенка не естественно для любого родителя? Что стоит за родительской тревогой? Нужно ли с ней бороться? И почему нет выражения «тревожный отец»? В тринадцатом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о родительской тревожности. А еще обсуждают, как справиться с паникой, когда вокруг паникуют почти все. Ведь поводов для тревоги у родителей хватало и раньше, а теперь из-за коронавируса и режима самоизоляции мир — один большой повод.  В выпуске: 😨 Из-за чего мы тревожимся до и после рождения ребенка? Станет ли проще, когда дети подрастут? И как развить в себе здоровый пофигизм?  😨😨Как пережить карантин, когда заперт с детьми в четырех стенах? И почему важно не корить себя за то, что сил и времени хватает только на домашние дела?  😨😨😨Почему общество то и дело осуждает тревожных родителей — особенно матерей? И что вообще плохого в том, чтобы переживать за детей? (Спойлер: ничего!) 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»С бабушками и дедушками бывает непросто. У нас свои представления о воспитании детей, у наших родителей — свои. И, конечно, они уверены, что знают все лучше нас. Ссоры, конфликты и обиды почти неизбежны, но ведь хочется, чтобы вся семья жила дружно. Как этого добиться? И возможно ли? Ведущие честного подкаста о материнстве «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова уверены, что возможно. В двенадцатом эпизоде подкаста они говорят о том, какое участие в воспитании детей принимают их родители, а еще рассказывают, как им удается сглаживать семейные конфликты.  В выпуске: 👵 «В наше время такого не было». Сильно ли изменился подход к родительству за последние 20–30 лет? Как воспитывали нас? И как мы растим наших детей теперь?  🙄 Что делать, если старшие родственники то и дело дают непрошеные советы? Это упреки или все-таки забота?  📞 Сильно балуют и обижаются, что внуки не звонят. Как наладить общение ребенка с бабушками и дедушками? И зачем это нужно? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»«Он с характером!» или «У нее непростой характер» — мы часто слышим такое не только о взрослых, но и о детях или даже говорим что-то подобное о своих. Но что это значит? Как понять, что за человек ваш ребенок, если он даже пока не говорит? Да и вообще характер — он откуда берется?  В десятом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о характерах своих детей — и о том, как они меняются с годами (и меняются ли). В выпуске:  🐕 «Сын очень похож на меня, он тоже предпочитает собак». Фамильные черты характера — это миф или реальность? И почему ребенок может резко измениться (спойлер: например, потому что в семье появился другой ребенок)? 🚙 Совершенство без характера. Когда у маленького человека проявляются индивидуальные черты личности? И как родителям разглядеть их, если ребенок пока только спит и играет в машинки? 😡 Упрямство, бурные проявления злости, говорливость и полное отсутствие пунктуальности. Что нас раздражает в наших детях? И как со всеми этими чертами мириться? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Публичное кормление грудью, даже если она прикрыта, часто становится предметом для споров и открытого осуждения. А иногда — даже для травли и агрессии. Кроме того, кормящих матерей то и дело просят уйти из кафе и музеев. И что же теперь, сидеть с младенцем дома? Ну уж нет!  В девятом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари, Настя Красильникова говорят о том, почему кормить младенца в общественных местах, да и вообще где угодно — нормально и естественно.  В выпуске: 🤦🏻‍♀️ «Сидишь, а они кричат и выгоняют». Почему женская грудь вообще настолько табуирована?  🤦🏻‍♀️ «Корми дома». Зачем женщины кормят детей грудью в кафе и музеях? И почему этого никак нельзя избежать?  🤦🏻‍♀️ «Вы бы еще здесь потрахались». С чем сравнивают кормление грудью на публике его противники? И что с этим не так? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Принято считать, что путешествия с детьми — это сложно и страшно. Малыши много капризничают, устают, а еще могут заболеть. Так ли это на самом деле? Стоит ли путешествовать с младенцами? Куда поехать в первый отпуск с ребенком? Что взять с собой? И насколько отдых с детьми вообще будет похож на отдых? В восьмом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари, Настя Красильникова рассказывают о своем (не всегда простом!) опыте путешествий с детьми. А еще — обсуждают, как родителям сохранить в поездке свои силы и нервы. В выпуске: 🤱 «Слева — массаж. Справа — вечеринка. А у меня в слинге ребенок». Зачем вообще ехать в отпуск с детьми, если отдохнуть все равно не получается?  👶 Детские крики в самолете, акклиматизация, вирусы и недружелюбные незнакомцы. К чему готовиться, если собрался в поездку с малышом? 🧳 Много сменной одежды, аптечки по количеству чемоданов и нарукавники вместо надувных кругов. Лайфхаки, которые помогают нам без потерь пережить путешествия с детьми.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Хроническая усталость, бытовые сложности и кричащий младенец под боком — вот реальность молодых родителей. О свиданиях и совместном просмотре сериалов, кажется, можно забыть надолго. Как пары переживают это сложное время? Все время ссорятся? Или рождение ребенка, наоборот, объединяет и делает пары крепче?  В восьмом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари, Настя Красильникова обсуждают, как меняются отношения между людьми, когда они становятся родителями. А чтобы разобраться в этом как следует, ведущие поговорили со своими мужьями — и спросили об их взгляде на проблему. В выпуске: 🤯 Почему именно после рождения ребенка на сто процентов понимаешь, что отношения — это все-таки работа? И как за ворохом дел не забыть друг про друга? 😡 Ревность и зависть. Что раздражает матерей, которые целый день сидят дома с ребенком? И какие обиды накапливаются у отцов? 🥰 Постоянный диалог, няни и распределение домашних обязанностей. Лайфхаки, которые помогают нам сохранять хорошие отношения в семье. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Конечно, роды не проходят для тела бесследно, и речь не только о весе. Меняется все: волосы (внезапно они могут завиться или, наоборот, распрямиться), кожа (привет, растяжки!) и даже размер ноги (да, иногда он растет, причем существенно). Как ко всему этому привыкнуть? Или, может, не нужно привыкать — и пора, говоря языком глянцевых журналов, «приходить в форму после родов»? В седьмом выпуске подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о том, как меняются отношения женщины со своим телом после рождения детей.  В выпуске: 🤷🏻‍♀️ Падает зрение, крошатся зубы, а в магазинах нет моего размера одежды! И как теперь с этим жить? 🏃‍♀️ Почему выражение «прийти в форму после родов» — дурацкое клише? И как перестать сравнивать себя с подтянутыми матерями из глянцевых журналов?  👫 Геморрой, растяжки и набор веса. Стоит ли переживать из-за отношений с мужем из-за изменений в теле?

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Пару недель назад мы попросили вас присылать нам вопросы о детях и родительстве, на которые вы пока не можете найти ответа. И получили десятки писем! Спасибо всем, кто написал, — среди вас были не только матери, но и отцы. К этому выпуску Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова отобрали те вопросы, на которые можно ответить рассказом о личном опыте, но без советов и рекомендаций. И конечно, словами поддержки. В выпуске: 🤯 Послеродовая депрессия (даже у отцов!), родительское выгорание и синдром «грустной мамы». Что это такое? И как со всем этим справиться, если силы уже на исходе?  👨‍👩‍👧‍👦 Теперь вы — мама и папа. Сильно ли меняются отношения? И как грамотно разделить обязанности по уходу за ребенком, чтобы никому не было обидно? 🤔 «Ввяжусь, а там посмотрим» или «Рожать — это не для всех»? Как перестать бояться родов? И стоит ли вообще рожать, если ребенка хочет только партнер или, например, родители?

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»После приезда из роддома жизнь полностью меняется, и теперь все время посвящено ребенку. В этой новой реальности свои заботы и сложности, и часто молодые родители остаются с ними один на один.  В пятом выпуске «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о первых трудностях, с которыми сталкиваешься после выписки из роддома. А еще разбираются, как понять, что ты все делаешь правильно.  🤔 «У вас, кажется, сосок неперспективный!» Нужно ли пытаться кормить грудью во что бы то ни стало, даже если не получается?  🙄 Ватные турундочки, диета для кормящих, никаких пустышек и телевизоров. Как справиться со шквалом непрошеных (и иногда откровенно глупых) советов по уходу за ребенком? 🤯 Беспокойство за ребенка вообще когда-нибудь проходит? И как быть, если неплохо справляешься, но все равно чувствуешь себя ужасной матерью? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».  

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Эйфория после родов может смениться тревогой. Ведь быть матерью — большая ответственность. Как правильно держать ребенка? А купать? Как не навредить младенцу, он ведь такой хрупкий! Или нет? Началась новая жизнь, в которой нужно учиться буквально всему. В четвертом выпуске подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о первых днях, неделях и месяцах после родов. А еще обсуждают, почему знакомство с ребенком — это бесконечный процесс, который начинается еще до родов и продолжается даже после того, как вы начинаете жить раздельно.  В эпизоде:  🤰🏻 Снимок УЗИ, пинок в живот или первое купание дома. Когда по-настоящему понимаешь, что теперь ты — мать? 👃 Мамин нос, папины глаза. Как не рассориться с мужем, выясняя, на кого из вас ребенок больше похож?  💵 Мальчики — по пятьсот, девочки — по триста. Зачем родители выкупают младенцев у медсестер? И что это за традиция такая — торжественной выписки из роддома? 💡 Лайфхаки, которые спасли нас в первые дни после родов: слинг, влажные салфетки вместо купания и детский порошок для стирки всего.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Беременность во всех подробностях мы уже обсудили, теперь дело за родами. А роды — это лотерея. Ведь даже если заплатить много денег, все может пойти не так. Что уж говорить про бесплатные роды в обычном роддоме! В третьем выпуске нашего нового подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Настя Красильникова и Настя Хартулари говорят о том, как подготовить себя к родам и чего от них ждать. А также почему рождение нового человека — это «сверхопыт», который ни с чем нельзя сравнить (даже с другими родами).  В эпизоде: 🚑 Клизменная комната, казенная ночнушка, нечеловеческие крики и много боли. Что ждет женщину в роддоме и сколько это будет продолжаться? 🤦🏻‍♀️ «Не постаралась»: почему каждая мать «сама рожала», а кесарево сечение — не легкий, безболезненный способ произвести на свет нового человека? 👪 Брать ли на роды отца будущего ребенка? И стоит ли бояться того, что у вас потом «никогда не будет секса»? 👜 Новая порция лайфхаков в нашей рубрике: «тревожная сумка», гигиеническая помада, батончик и бутылка воды для мужа — что стоит взять с собой на роды.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Что такое подготовка к беременности: избавление от вредных привычек или полное обследование организма? А может, еще и составление финансового плана семьи на ближайшие годы? Стоит ли «пользоваться своим положением»? Ведь беременность — не болезнь! И как облегчить себе жизнь в ситуации, когда твое тело постоянно меняется, причем так сильно, как не менялось никогда? Честный разговор о материнстве в подкасте «Ты же мать» продолжается — во втором эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова обсуждают те самые девять месяцев и все, что с ними связано (в том числе мифы и стереотипы). В эпизоде: 🤔 Что такое «активная стадия планирования» и почему рожать ребенка удобнее весной и летом? 💑 «Дорогой, я беременна!» Как сказать мужу, что скоро ваша семья станет больше? И почему этот момент не всегда такой романтичный, как в кино? 👩‍👧‍👦 Пирожок и стручок. Почему родители иногда хотят ребенка определенного пола? Например, чтобы снять «семейное проклятье»! (Что?) 🤓 Лайфхаки, которые спасли нас в беременность: ботинки без шнурков, огромная подушка и молочная кухня.

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Честный разговор о материнстве в нашем новом подкасте «Ты же мать» начинается, конечно, со знакомства. Подкаст ведут: филолог и преподаватель РГГУ Александра Довлатова;журналистка, блогер, шеф-редактор студии «Амурские волны», автор телеграм-каналов «Дочь разбойника» и «Вашу мать!» Настя Красильникова;журналистка, фрилансер Анастасия Хартулари. В первом выпуске они рассказывают, как решились на рождение ребенка (а Саша — на рождение трех!) и почему родительство часто похоже на мем, в котором идиллическая картинка не совпадает с суровой реальностью. А еще — обсуждают, как бороться с непрошеными советами, которые ужасно бесят. В эпизоде: 😱 Миллион дел, которыми нужно заниматься одновременно. Непрошеные советы от всех, даже сантехников. И, конечно, постоянная тревога. Материнство не похоже на красивые картинки из журналов, и вот почему. 👶 Тоскуют ли матери по тем временам, когда у них не было детей? И можно ли вообще хотеть ребенка — ведь ты не представляешь, во что ввязываешься? 🏃‍♀️ Кто первый заговорит? И у кого вовремя вырастут зубы? Сравнение детей друг с другом — источник постоянных тревог, но мы все равно сравниваем. Зачем?

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Премьера на «Медузе»! В среду, 15 января, мы запускаем новый подкаст «Ты же мать». Это максимально честный разговор о материнстве, который ведут три женщины: филолог и преподаватель РГГУ Александра Довлатова;журналистка, блогер, шеф-редактор студии «Амурские волны», ведущая телеграм-каналов «Дочь разбойника» и «Вашу мать!» Настя Красильникова;журналистка, фрилансер Анастасия Хартулари. Я справляюсь или все плохо? Разве могут собственные дети раздражать? Почему ничего не получается «само собой» и «естественным образом»? Что вообще такое «хорошая мать»? И как не расстраиваться из-за каждого непрошеного совета? Ведущие открыто говорят о том, что обсуждать по-прежнему не очень принято, и задают вопросы, которые многие стесняются задать. А еще пытаются развеять стереотипы, связанные с материнством. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. А еще ведущим можно писать письма на адрес podcasts@meduza.io с пометкой «Ты же мать».