Проект берёт небольшую паузу, чтобы осмыслить всё сделанное и подумать над предстоящим сезоном. Каким он будет, решать не только нам, но и вам тоже. Пройдите опрос и расскажите о темах, которые вас интересуют, и о том, что хотелось бы изменить. Нам очень важно ваше мнение. Ссылка на опрос: https://lh.su/2cem Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Наш Telegram-канал: https://t.me/podhacker Ведущий — Дарья Спитанс Редактор — Татьяна Чудак Продюсер — Кирилл Краснов Звукорежиссёр — Кирилл Винницкий

2024-й будет високосным. Добавочный день в календаре почему-то вешает на весь год ярлык неудачливости. Суеверия сулят людям всяческие беды и катаклизмы. Доказательной базы, разумеется, нет. Но некоторые верят, что в такие «особенные» периоды не стоит менять работу, начинать собственное дело, покупать новое жильё, заводить домашних животных, путешествовать и жениться. Почему люди верят в гороскопы, знаки зодиака, гадания и предсказания, разберёмся в этом предпраздничном выпуске — финальном в четвёртом сезоне. Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

С каждым годом искусственный интеллект всё чаще проявляется в массовой культуре. И это в том числе формирует наше представление о будущем. Оно может носить негативный характер, но есть и те, кто смотрит на массовую диджитализацию с оптимизмом. Об этом и поговорим вместе со Сбером, который недавно добавил GigaChat в базовые функции своего ассистента Салют. Больше информации об умном помощнике вы найдёте по ссылке: https://lh.su/2jco Автор: Дарья Спитанс. Редактор: Кирилл Краснов, Евгения Вишник. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv Реклама. ПАО «Сбербанк», ОГРН 1027700132195, адрес: 117312, Россия, г. Москва, ул. Вавилова, д. 19: https://www.sberbank.ru/ru/person. Erid: 2Vtzqwo3QVR

Новые отношения — это всегда очень волнительно и интригующе. А когда нами овладевают эмоции, мы становимся лёгкой мишенью для манипуляций. Например, для лавбомбинга, или бомбардировки любовью, — приёма, который нередко применяют абьюзеры или мошенники, чтобы выманить деньги. Его противоположность — бредкрамбинг, что дословно переводится с английского как «разбрасывание хлебных крошек». Обе эти стратегии не позволяют создать доверительные, честные, искренние и уважительные отношения. Почему — рассказываем в этом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

В TikTok всё больше и больше вирусится тренд lazy girl job, или по‑русски «работа ленивой девушки». Видео с таким хештегом набирают миллионы просмотров, а комментариев и вовсе не сосчитать. Авторки публикаций показывают, как, попивая кофеёк, выполняют максимально монотонные рутинные задачи, которые не требуют спешки и не предполагают особой ответственности. О самом тренде, причинах его популярности и отношении к нему людей рассказываем в новом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Для подготовки выпуска мы использовали материалы: https://lh.su/2ik7, https://lh.su/2ik8, https://lh.su/2ik9, https://lh.su/2ikb. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

С 1991 года проходит мировой чемпионат по памяти — соревнования, в котором участникам нужно запомнить как можно больше информации за отведённое время. Первый чемпион в истории и восьмикратный победитель турнира — англичанин Доминик О’Браен. В 2002 году его имя вписали в книгу рекордов Гиннесса. Он запомнил случайную последовательность из 2 808 игральных карт, это 54 колоды. Рекордсмен всего один раз посмотрел на каждую карту, а затем воспроизвёл всю последовательность, допустив только восемь ошибок. Причём четыре из них он быстро исправил. Если вы в последнее время стали забывчивым и хотите натренировать свою память, вам пригодится мнемотехника. Что это такое, как она работает и почему эффективна в разных сферах жизни, рассказываем в этом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

Реальный человек Карл Мюнхгаузен, живший в XVIII веке, стал прототипом литературного персонажа, который известен своими невероятными приключениями. Они настолько фантастические, что в их правдоподобность верится с трудом. А потому и за настоящим бароном, и за героем закрепилась репутация обманщика. Такое отношение дало название клиническому синдрому, о котором и пойдёт речь в новом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv Доверьте свои переживания специалисту. Получите скидку 20% по промокоду PODHACKER на три первые сессии в «Ясно»: https://clck.ru/36hTa2 (действует при регистрации до 26 ноября, далее будет работать только на первую сессию). Реклама. ООО «Ясно. Лайв»: https://yasno.live/ Erid LjN8K5eoe

Летом 2023 года группа специалистов по здравоохранению из США опубликовала результаты интересного исследования. Авторы работы изучили данные анкет более 700 тысяч человек в возрасте от 40 до 99 лет и записи из их медицинских карт с 2011 по 2019 год. Учёным удалось выявить модели поведения, которые могут увеличить продолжительность жизни на несколько десятилетий. Детальнее об этих факторах рассказываем в новом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Для подготовки выпуска мы использовали материалы: https://lh.su/2hns, https://lh.su/2hnt, https://lh.su/2hnu. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

Сегодня многие работники противятся жёсткому и чрезмерному контролю со стороны руководства. Им не нравится, когда сверху спускаются строгие указания «делай так и никак иначе, не то уволю». Также всё менее важен для них соцпакет и прочие плюшки, которым сотрудники радовались ещё лет 10–15 назад. Мир меняется, вот и бизнес старается идти в ногу со временем и искать новые способы расти и развиваться. В сфере бизнес‑менеджмента последние годы всё чаще говорят про построение бирюзовых компаний. Их главные принципы — самоуправление, целостность (то есть восприятие сотрудника как отдельной личности, а не как винтика в системе), наличие миссии и эволюционной цели. Бирюзовые компании — рай для творческих, ответственных и сознательных работников. Но для управленцев есть некоторые риски. Подробнее обо всём этом расскажем в новом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv 

Благодаря соцсетям отношения людей вынуждены проходить проверку оглаской. Бывает так, что один партнёр с удовольствием делится в сторис и постах едва ли не каждым шагом: поцелуями и ссорами, радостью и слезами. Другой же предпочитает прятать сокровенное от посторонних глаз. Тенденция выставлять личную жизнь напоказ имеет название — шоумэнсинг (или шоумэнс).Подобная публичность может доставлять паре немало дискомфорта и приводить к печальным последствиям, как например, в случае певицы Тейлор Свифт и актёра Тома Хиддлстона. Об их неудавшемся романе и о том, какие нехитрые правила помогут избежать конфликтов на почве шоумэнсинга, рассказываем в новом выпуске.Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий.Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv

Наблюдая за социальным грумингом у обезьянок, британский антрополог и эволюционный психолог Робин Данбар загорелся идеей понять, как размер мозга приматов влияет на их способность устанавливать внутригрупповые связи. Он смотрел, как часто разные виды мартышек вычёсывали друг у друга блох, и сопоставлял эту информацию со строением мозга животных. Особенно исследователя интересовал неокортекс. На основе всех собранных данных Данбар при помощи математики выявил закономерность: чем больше неокортекс, тем легче с помощью груминга примат налаживает контакт с сородичами. Результаты исследования Данбар решил экстраполировать на людей. И пришёл к выводу, что человек со среднестатистическим размером мозга может иметь и поддерживать до 148 стабильных социальных связей. Для удобства их количество принято округлять до 150. Собственно, это и есть число Данбара. Подробнее о нём и о том, в каких сферах применяются результаты исследования, рассказываем в новом выпуске. Автор: Дарья Костючкова. Редактор: Кирилл Краснов, Татьяна Чудак. Звукорежиссёр: Кирилл Винницкий. Для подготовки выпуска мы использовали материалы: https://lh.su/2gsc, https://lh.su/2gs8 и https://lh.su/2gs9 Вступайте в Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv