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啟點文化一天聽一點

Chinese, Education, 1 season, 664 episodes, 3 days, 13 hours, 15 minutes
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【你好,世代#37】你會兼職好幾份工作嗎?如何規劃自己的職涯藍圖?

#要專心做兼職還是要多選幾份兼職 #怎麼選擇自己的兼職比較好 #如何判斷自己該不該換工作 #想要提高收入應該當斜槓族嗎 #如何選到有前途的工作 00:01:15 Z世代現況~「躺平」or「斜槓」? 00:03:44 花時間兼職,不如專心做正職? 00:09:02 兼職能提升我的個人價值嗎? 00:14:05 3個判斷方法~讓兼職對生涯發展有幫助 00:19:48 人生沒有白走的路~線上課程《讓夢想著地》 ===== 參考資料: 1.作者 謝丹慈、何佳陽。〈46%Z世代為生活努力兼職 狠甩「職場負面詞」〉。TVBS。 2.作者 劉怡廷。〈3張打破你認知的圖表看:為錢焦慮的Z世代可以做到什麼程度?〉。商業週刊。 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/26/202421 minutes, 49 seconds
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【心理躲貓貓#12】分離,是為了把自己接回來~第一季(終)

#心理躲貓貓最後一集 #嘉玲玉婷做節目的感想心得 #心理治療的真實過程 #如何看待觀眾的回覆和留言 #如何更認識心理動力 00:00:55 嘉玲&玉婷:【心理躲貓貓】見證我們的成長 00:11:28 玉婷:「投射」讓我最印象深刻! 00:19:14 嘉玲面對網友「指教」的心態轉變 00:25:46 嘉玲看見自己的「分離焦慮」 00:32:05 玉婷推薦書籍~認識更深層的自己 00:35:48 新節目預告~【做時間的朋友】3/10開播 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
2/25/202440 minutes, 4 seconds
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【心理敲敲門#211】為什麼感情裡,你想「找愛」,卻一直很痛?

#為什麼有些人在關係裡很沒有安全感 #如何理解感情裡受傷的感覺 #原生家庭如何影響愛情觀 #你的理想愛情反映你可能的傷痛 #怎麼看見自己在感情裡的恐懼 00:01:19 你期待伴侶,成為你父母的樣子嗎? 00:10:40 為何我們渴望成為關係裡的「唯一」? 00:17:28 瞭解自己再去愛 or 愛了才會瞭解自己? 00:25:40 工商時間~安頓你人生的茫然無措 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
2/24/202427 minutes, 22 seconds
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【凱璇而歸#41】如何在人際關係裡「找自己」?

#專情的人可以怎麼找回自己 #愛不到想愛的人要怎麼面對 #過去的戀情怎麼滋養未來的自己 #怎麼做才能越來越喜歡自己 #如何面對關係裡的付出和失去 00:01:00 付出這麼久,你愛的卻不是我 00:04:36 付出,讓你在關係裡「認識自我」 00:17:53 救世主情結~付出不一定是好事?! 00:21:07 願意付出的你,如何在關係中安全「做自己」? 00:34:25 線上課程《讓夢想著地》優惠中 ===== 參考資料: 1.作者 陳海賢。《自我轉變50講》。得到。 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
2/23/202435 minutes, 40 seconds
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你想換工作,卻不敢跨出第一步嗎?|【一天聽一點#1604】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #如何提升自己的生涯探索值 #怎麼判斷自己該不該換工作 #人生遇到工作瓶頸怎麼辦 #想要轉換生涯跑道怎麼調適心態 #什麼時候適合轉職 ===== 參考資料: 1.Emily Liu。《越工作越自由》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/21/202410 minutes, 49 seconds
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啟點轉運站~你想要活出自己,卻遇到「成長痛」嗎?|【一天聽一點#1603】

#自認是永恆少年該怎麼辦 #對未來沒有希望感怎麼辦 #如何成長才能成為想要的樣子 #如何覺察自己給自己貼的標籤 #為什麼怎麼努力都感覺沒有用 00:00:45 啟點轉運站~我想成長,但感受不到希望 00:04:01 你如何給自己貼標籤? 00:15:32 標籤會「創造症狀」 00:22:44 去愛,去行動,去冒險 ===== 參考資料: 1. 講者 肯尼·羅賓森。《學校扼殺了創意嗎?》。TED。網址:https://www.ted.com/talks/sir_ken_robinson_do_schools_kill_creativity?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare 2. 財團法人中華民國自閉症基金會。網址:https://www.fact.org.tw/contents/text?id=55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/20/202434 minutes, 16 seconds
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【你好,世代#36】你有「初老症」嗎?如何迎接不年輕的人生?

#為什麼現代人容易有初老的感覺 #哪些徵兆是初老的象徵 #為什麼三十歲會遇到很多難關 #如何變成真正成熟的大人 #怎麼變得成熟但保持年輕心態 00:01:14 你有「初老症狀」嗎? 00:10:56 人生三十,煩惱開始?! 00:17:47 「初老的身體」也能有「年輕的靈魂」 00:24:46 工商時間~【新春福袋】優惠倒數2天 ===== 參考資料: 1. 作者 蘇淳閔。〈初老症狀你中了幾條?看父母變老莫名難過、不想過生日...作家列10大現象一票人掀共鳴〉。風傳媒。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/19/202426 minutes, 10 seconds
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【心理躲貓貓#11】帶著祝福說再見~結束的時機與考量

#如何決定心理治療是否該結束 #如何看見分離的價值和意義 #為何會害怕分離的結果 #如何讓關係結束成為獨立的開始 #分離和原生家庭的關係 00:01:38 心理治療的開始,就是為了結束 00:13:12 結束,如何帶來新生? 00:19:43 有期限的關係,要學會好好說再見 00:29:02 啟點新春送幸福 ===== 聯絡方法: 〈安境心理諮商所〉所長李玉婷 諮商申請:https://www.jadecounseling.org/ 啟點發福袋~輸入折扣碼『新年快樂』現折$250! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/18/202429 minutes, 38 seconds
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【心理敲敲門#210】開口說「對不起&我愛你」,你的人生更圓滿

#後來的我們電影分析 #為什麼互相喜歡對方卻沒辦法在一起 #如何避免在關係留下遺憾 #怎麼讓感情變得更成熟 #遺憾可以照亮你的生命 00:01:22 「後來的我們什麼都有了,卻沒有了我們」 00:05:14 倔強~我們的堅持,讓彼此錯過 00:15:42 想念~失去才懂得珍惜美好 00:23:23 遺憾~人生沒有早知道 00:30:04 工商時間~走過遺憾,活出坦然與釋懷 ===== 參考資料: 1. 《後來的我們》。維基百科。 啟點發福袋~輸入折扣碼『新年快樂』現折$250! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
2/17/202430 minutes, 50 seconds
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【凱璇而歸#40】公開問私人問題,需要什麼「心理準備」?

#如何問出具體的問題 #為什麼提問要有字數限制 #如何開口求助才能得到幫助 #哪些問題適合問哪些問題不適合 #寫信問問題應該抱有什麼期待 00:01:26 想寫信給啟點問問題,我該怎麼做? 00:12:52 來信前需要做的心理準備 00:24:16 啟點為何要製作「回覆學員型」節目? 00:29:00 參與哪些課程,能獲得老師們的回應? 啟點發福袋~輸入折扣碼『新年快樂』現折$250! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
2/16/202429 minutes, 44 seconds
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歡迎新夥伴加入!啟點節目即將迎接重要轉變?|【一天聽一點#1602】

#一天聽一點凱宇彥廷 #一天聽一點節目開始的契機 #彥廷加入啟點的原因 #彥廷的專長和論述特色 #啟點希望帶給大家多元聲音 00:00:00 啟點新夥伴~彥廷 00:11:54 「一天聽一點」要換主持人!? 00:23:41 入主【一天聽一點】,彥廷對節目的期待 啟點發福袋~輸入折扣碼『新年快樂』現折$250! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/14/202429 minutes, 9 seconds
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愛情診療室~愛到沒感覺,一定要分手嗎?|【一天聽一點#1601】

#戀愛有感覺怎麼判斷 #如何度過交往平淡期 #為何情侶交往會變成家人或朋友 #親密關係的幸福感和安全感 #熱戀期之後該怎麼維持感情 00:01:48 愛情診聊室~溝通鬼打牆 00:06:00 幸福荷爾蒙~讓你的愛情「有感覺」 00:12:07 愛&連結~如何創造「催產素」? 00:18:23 當關係缺少安全感,如何重建連結? 00:25:18 伴侶不願經營關係,只能與愛道別嗎? 啟點發福袋~輸入折扣碼『新年快樂』現折$250! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/13/202432 minutes, 46 seconds
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如何「幸福過好年」?|【一天聽一點#1600】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #如何跟人說話有幸福感 #什麼是啟發式對話 #如何過年跟親戚聊天不吵架 #怎麼面對親戚的過度關心 #怎麼讓家人聽懂自己說的話 ===== 參考資料: 1. 作者 丹尼爾·亞蒙。《幸福腦》。浙江人民出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/7/20247 minutes, 18 seconds
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啟點轉運站~渴望成年獨立,一定要跟父母「切割」嗎?|【一天聽一點#1599】

#怎麼判斷伴侶是不是媽寶 #伴侶很聽家人的話怎麼辦 #如何判斷自己的信念是非黑即白 #怎麼判斷爸媽是關心還是控制 #成年之後一定要跟家人保持距離嗎 00:00:00 啟點轉運站~男友疑似是媽寶!? 00:04:10 看見自己「非黑即白」的概念 00:18:19 是他還沒離家?還是你還沒長大? 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
2/6/202429 minutes, 38 seconds
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【你好,世代#35】紅包好麻煩!包多少錢大家才滿意?

#紅包文化的意義與價值 #為什麼過年婚禮要包紅包 #心意一定要用金錢衡量嗎 #錢不夠要怎麼給祝福 #傳統儀式的用意是什麼 00:01:04 「包紅包」是「陋習」還是「傳遞心意」? 00:14:36 紅包越大包,心意越足? 00:22:01 手頭很緊,怎麼給祝福? 00:28:01 「嘉玲館」88折優惠最後一天! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
2/5/202430 minutes, 16 seconds
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【有聲書評】尋找自我之旅,整合你的內在陰影~《公主走進黑森林》嘉玲和凱宇的對談

#真假公主牧鵝女孩童話分析 #永恆少女就是公主病嗎 #如何認出自己跟他人的陰影 #為何人與人之間會羨慕嫉妒 #從榮格角度解讀女性成長 00:00:00 公主走進黑森林:榮格取向的童話分析 00:11:29 公主被保護過度,必須出嫁才會成長? 00:18:12 永恆少女~真假公主的寓意 00:30:53 公主如何找回自己的力量 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
2/4/202442 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#209】為什麼你「逃避現實」的事,也能讓你「改變現實」?

#白日夢冒險王影評 #生活不滿意想改變怎麼開始 #對未來有美好想像該怎麼實現 #如何改變平凡的現實生活 #如何做到自我實現 00:01:07 做白日夢,能幫助你實踐夢想嗎? 00:04:42 改變,從「覺察」需求開始 00:09:51 要先「敢想」,才能接近夢想 00:18:29 「行動」不一定會成功,成功一定要先「行動」 00:27:12 工商時間~改變路上的必備行囊 ===== 參考資料: 1. 維基百科。白日夢冒險王。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2
2/3/202428 minutes, 32 seconds
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【凱璇而歸#39】為什麼人在關係裡,不知道「真心想要」是什麼?

#為何追求想要的生活卻越來越辛苦 #為何你很努力卻得不到愛 #想要越活越喜歡自己該怎麼做 #盡心生活卻常常失望是怎麼回事 #怎麼認識自己真心想要的生活 00:01:17 你的「以為」,是他的「真實」嗎? 00:13:02 「聽話照做」才是維繫關係的生存之道? 00:22:41 為何總是「知其不可而為之」? 00:35:13 工商時間~【嘉玲館】88折優惠倒數3天! ===== 參考資料: 1. 作者 陳海賢。《自我轉變50講》。得到。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
2/2/202438 minutes, 4 seconds
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你的人生,追求的是「佔有」,還是「經歷」?|【一天聽一點#1598】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #如何花錢才能有美好生活 #要怎麼改變衝動消費的習慣 #買什麼東西才會有幸福感 #為何買對東西才會有幸福 #怎麼過生活才能有滿足感 ===== 參考資料: 1. 周欣悅。《身邊的金錢心理學》。機械工業出版社。 2. 趙昱鯤。《無行動,不幸福》。果麥文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/1/20249 minutes, 58 seconds
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有能力的你,可以對自己再自信一些|【一天聽一點#1597】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #如何讓自己可以勇敢面對挑戰 #為何有些能力好的人對自己很沒自信 #怎麼讓自己成為厲害有自信的人 #如何提升自己的能力感 #該怎麼提升自信 ===== 參考資料: 1. 趙昱鯤。《無行動,不幸福》。果麥文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/31/20249 minutes, 15 seconds
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愛情診聊室~戀愛大失焦,如何找回「愛的焦點」?|【一天聽一點#1596】

#伴侶聽不懂自己的表達怎麼辦 #為何跟伴侶好好說話卻行不通 #談戀愛卻雞同鴨講是怎麼回事 #明明講同一件事怎麼會無法溝通 #伴侶吵架常常沉默該怎麼辦 00:01:48 愛情診聊室~溝通鬼打牆 00:10:53 明明是「事實」,為何對方不接受? 00:17:01 情緒來攪局,如何避免「雞同鴨講」? 00:28:01  如果不懂得愛自己,跟誰在一起都是流浪 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/30/202432 minutes, 16 seconds
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【你好,世代#34】你是努力負責任,還是奴性太強?

#怎麼判斷自己有沒有奴性 #小時候有創傷該怎麼療癒自我 #為什麼有些人會過度努力 #如何判斷自己什麼時候該努力 #很努力卻不快樂是怎麼回事 00:00:52 責任感強+努力奮鬥+高度共感=奴性? 00:02:33 你的「奴性」堅強嗎? 00:11:30 心裡有傷,才會成長? 00:16:07 釐清三個問題,讓你不再「被傷綁架」 00:24:23 善待心裡的傷,擺脫「奴性」標籤 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/29/202426 minutes, 52 seconds
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【心理躲貓貓#10】難以控制的「分離焦慮」~當你一離開,我就開始「不安」

#為什麼有些人很需要整天黏在一起 #溫尼考克的分離焦慮法則 #如何療癒自己的分離焦慮 #等不到人很焦慮是怎麼回事 #如何跟伴侶建立關係安全感 00:01:07 為何訊息「不讀/已讀不回」讓人焦慮? 00:07:28 明明會再見,為何「分離」會帶來創傷? 00:20:23 面對分離焦慮,如何自我療癒? ===== 聯絡方法: 〈安境心理諮商所〉所長李玉婷 諮商申請:https://www.jadecounseling.org/ 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/28/202436 minutes, 52 seconds
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【心理敲敲門#208】領悟「我想當好人」,為何讓人一夜長大?

#為何好人總是會受傷害 #如何為自己合理爭取權益 #如何信任他人但不受騙 #常常感覺被別人拖累是怎麼回事 #怎麼拿回自己生命的主導權 00:00:00 太想當好人,就別怪人「柿子總挑軟的吃」! 00:13:02 別用信任包裝責任歸屬 00:19:09 不預期才是人生常態 00:28:19 先出發,才會變得完整~線上課程88折優惠中 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2
1/27/202430 minutes, 2 seconds
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【凱璇而歸#38】親密關係裡「永恆少年VS永恆少女」如何長大?

#有公主病王子病的人是怎麼回事 #為何有些人總是很孩子氣 #永恆少年的行為特徵有哪些 #如何在精神方面有所成長 #想要變得更成熟該怎麼調整 00:01:12 心理學怎麼解釋「媽寶/公主病」? 00:09:01 永恆少年/少女的「索討」~你該為我負責 00:15:08 永恆少年/少女的「任性」~你必須配合我 00:19:50 永恆少年/少女的「自私」~忘了生活中有對方 00:24:08 不想當「永恆少年/少女」,可能要經歷的痛苦 00:31:31 脫離「永恆少年/少女」,邁向成熟狀態 00:46:03 伴侶是「永恆少年/少女」,關係走得下去嗎? ===== 參考資料: 1. 作者 瑪麗 路薏絲·馮·法蘭茲。《永恆少年》。心靈工坊 2.《再見愛人3》。芒果TV。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/26/202450 minutes, 43 seconds
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總是自我懷疑,怎麼找回自信?|【一天聽一點#1595】

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1/25/20248 minutes, 47 seconds
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這樣做,讓你溫暖又有魅力|【一天聽一點#1594】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #如何成為有魅力的人 #怎麼覺察自己正在討好別人 #怎麼把心力放在對的人身上 #如何成為暖光型的人 #付出很多卻得不到回報怎麼辦 【 腳本團隊 】|大綱:林欣瑤、許儷馨|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/24/20247 minutes, 51 seconds
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啟點轉運站~你相信的事情,讓你「幸福or辛苦」?|【一天聽一點#1593】

#內在信念的負面表述 #如何跳脫自己思考的框架 #為什麼總是覺得人生很辛苦 #怎麼回到自己的身上看事情 #如何追求自己的真心想要 00:00:00 啟點轉運站~有嚮往的生活,卻一直被現實打擊 00:04:04 你的相信,背後藏著行動還是逃避? 00:10:00 你永遠無法代替別人,解決他生命中的問題 00:17:25 讓你的「追求」,不再只是為了「逃避」 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/23/202433 minutes, 50 seconds
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【你好,世代#33】不想被討厭,一定要「合群」嗎?

#不合群會有什麼影響 #為什麼做人要合群 #如何創造理想的交友品質 #不合群被討厭是誰的問題 #交朋友可以做自己嗎 00:00:00 合群無法做自己,不合群等著被排擠? 00:13:15 找到你的「交友投資策略」 00:22:44 「合」群~是「配合」還是「適合」? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/22/202426 minutes, 9 seconds
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【有聲書評】戒掉焦慮成癮,擁抱正向的自己~《鬆綁你的焦慮習慣》嘉玲和凱宇的對談

#為什麼你無法停止想太多 #為什麼有些人會經常焦慮 #焦慮成癮很容易變成憂鬱 #焦慮的源頭是恐懼 #如何覺察焦慮的循環 00:00:00 「焦慮」是如何形成? 00:09:46 無止盡的「焦慮」循環,該如何面對? 00:24:50 從焦慮看你屬於哪一種性格? 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
1/21/202431 minutes, 51 seconds
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【心理敲敲門#207】想嘗試「開放式關係」,你們之間最重要的事?feat伴侶治療師 黃乙白

#開放式關係需要面對的議題 #如何溝通親密關係裡的性需求 #感情淡掉適合開放式關係嗎 #深厚的親密關係怎麼維持長久 #怎麼創造親密關係裡的安全感 00:00:00 主流的婚姻體制,是最適合我們的嗎? 00:23:21 先對自己真實,才能對關係真實 00:33:40 勇敢說出自己的真實,然後呢? 00:39:08 伴侶之間談「性」不容易? 00:53:49 嘗試「開放式關係」,要先掌握的大前提 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/20/202459 minutes, 10 seconds
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【凱璇而歸#37】你的「自我認知」,決定你能否「活出自己」?

#你給自己貼的標籤會怎麼影響你 #為什麼會經常覺得自己很自私 #被原生家庭影響很深要怎麼處理 #如何讓自己從成長的傷走出來 #你的語言怎麼影響你的人生 00:01:17 生命卡關,或許你該拿掉「人生濾鏡」 00:11:27 為何要撕掉你的「個人標籤」? 00:19:23 重新設定「個人標籤」,找回內在力量 ===== 參考資料: 1.作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
1/19/202425 minutes, 23 seconds
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這樣說,讓你跟親近的人建立深度關係|【一天聽一點#1592】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #為什麼家人很容易誤會彼此 #為什麼伴侶沒辦法有效溝通 #如何跟對方好好說關心 #怎麼做到心口一致 #互相猜不透對方在想什麼怎麼辦 ===== 參考資料: 1.安宇敬。《思考101》。平安叢書。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/18/20249 minutes, 21 seconds
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「講話直」也能被喜歡的三個關鍵|【一天聽一點#1591】

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1/17/20249 minutes, 48 seconds
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愛情診聊室~趁我們還愛,一起練習「開口說愛」|【一天聽一點#1590】

#擔心說實話伴侶會生氣怎麼辦 #習慣討好伴侶是怎麼回事 #為什麼伴侶常常話不說清楚 #想說實話卻很不安怎麼開口 #如何跟伴侶說真心話 00:00:00 愛情診聊室~當穿山甲遇上穿山甲 00:06:23 情緒來了,除了躲起來還能怎麼做? 00:25:26 兩個穿山甲,如何卸下盔甲、好好說愛? 00:34:00 讓我們好好說愛~《我想跟你好好說》早鳥優惠倒數2天! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
1/16/202435 minutes, 7 seconds
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【你好,世代#32】你會認為別人「身在福中不知福」嗎?還是你聽了很刺耳?

#覺得別人不知足是怎麼回事 #如何做到真正理解對方 #觀念不同要怎麼互相理解 #為什麼父母小孩很難互相聽懂對方 #世代衝突要怎麼化解 00:01:14 過得好的人,總是人在福中不知福? 00:10:12 你眼中的「福」,或許是他的「苦」 00:19:50 停止比較,你也能成為身在福中的人! 00:31:35 《我想跟你好好說》超早鳥優惠倒數中! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/15/202433 minutes, 34 seconds
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如何散發迷人的影響力?|【一天聽一點#特別篇】

#讓人喜歡你的說話方式 #說話迷人的對象有哪些共通點 #怎樣算是成熟有魅力 #如何練習有修養的說話方式 #怎麼發揮自己的影響力 00:00:00 你想追求一個更好的關係嗎? 00:08:06 迷人的影響力 00:17:17 透過學習,成為成熟又有修養的大人 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
1/14/202420 minutes, 35 seconds
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【心理躲貓貓#9】生命中的苦,終於被了解~「詮釋」改變你對自己的認識

#心理師使用的諮商技巧 #如何跟對方說明你的發現 #怎麼理解自己到底在想什麼 #聽到別人對自己的評價要怎麼反應 #為何改變自我的過程要慢一點 00:01:00 移情詮釋~你的回饋讓我更認識自己 00:08:18 個案分享~為移情下註解,找回真正的自己 00:15:53 信任的人給的詮釋,我一定要接受嗎? 00:22:27 剛剛好的痛苦,剛剛好的成長 00:29:46 《我想跟你好好說》早鳥優惠倒數中! ===== 聯絡方法: 〈安境心理諮商中心〉所長李玉婷 諮商申請:https://www.jadecounseling.org/ 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
1/14/202430 minutes, 20 seconds
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【心理敲敲門#206】離婚夫妻,為何結束關係反而「感情好」?

#我想跟你好好說的製作幕後祕辛 #凱宇和嘉玲離婚後的生活變化 #為什麼伴侶會害怕示弱 #親密關係感覺不公平怎麼辦 #分手離婚前有罪惡感和愧疚感 00:01:56 《我想跟你好好說》是如何誕生的? 00:11:32 沒辦法跟自己好好在一起,跟誰在一起都是流浪 00:23:06 好好傳遞心意,創造更好的關係安全感 00:36:49 結束伴侶關係,我們走過的人生三階段 00:51:00 《我想跟你好好說》~讓凱宇流淚的製作過程 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/13/202455 minutes, 36 seconds
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【凱璇而歸#36】伴侶吵架「越吵越傷人」,如何找回「關心&喜愛」?

#再見愛人老紀和詩晴 #為什麼伴侶很愛管東管西 #伴侶經常不給面子怎麼辦 #常常吵架沒結果是怎麼回事 #伴侶之間的對錯問題要怎麼說 00:01:32 親密關係卡關,愛人只能說再見? 00:05:47 你和伴侶,就像「叛逆的孩子」與「失落的父母」? 00:17:08 為什麼親密關係對話常常「歪樓」? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
1/12/202429 minutes, 59 seconds
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你知道友誼也有「冷淡期」嗎?|【一天聽一點#1589】

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1/11/20247 minutes, 42 seconds
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如何面對「愛潑冷水」的人?|【一天聽一點#1588】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #愛潑冷水的人在想什麼 #為什麼有些人見不得人好 #喜歡看衰別人是怎麼回事 #心理學名詞分裂的具體行為 #想法非黑即白的人心理狀態 ===== 參考資料: 1.作者 葛瑞絲·雷堡、芭芭拉·肯恩。《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》。橡實文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/10/20248 minutes, 1 second
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啟點轉運站~你堅持「對的事情」,如何讓對方懂?|【一天聽一點#1587】

#經常覺得自己沒有錯怎麼辦 #如何培養自己對人的好奇心 #在乎的事情身邊都沒人懂 #怎麼讓人願意聽自己在意的事情 #面對想法不同的人要怎麼辦 00:00:00 啟點轉運站 00:03:36 擁有好奇心,把事情看得更清楚 00:14:43 透過思考「就事論事」 00:25:00 想「被當人看」,因為想要「安全感」? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/9/202429 minutes, 10 seconds
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【你好,世代#31】家人政治立場有衝突?如何相處才能不傷感情?

#家人政治立場為何跟你差很多 #家人熱衷政治怎麼辦 #如何跟家人聊政治 #如何理解長輩的政治立場 #家人聊敏感話題要怎麼聊 00:00:58 親情地雷題~一起生活,政治立場卻大不同? 00:10:22 如何應對熱衷政治的家人? 00:25:19 家人談政治,是控制還是關心? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/8/202436 minutes, 39 seconds
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【有聲書評】跳脫自我中心,看見他人與世界~《你想活出怎樣的人生》凱宇和嘉玲的對談

#宮崎駿蒼鷺與少年的靈感來源 #怎樣算是為人了不起的人 #如何對他人跟世界有更多貢獻 #有一種遺憾是在承諾面前卻步 #如何承認錯誤不找藉口 00:00:00 你想活出怎樣的人生? 00:05:33 你如何理解自己與世界、與他人的關係 00:18:04 重新面對「讓你遺憾的時刻」 00:29:20 遺憾是完整生命的一部分 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
1/7/202441 minutes, 2 seconds
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【心理敲敲門#205】1方法,讓你看懂關係,也看懂愛?

#想離婚要怎麼思考適不適合 #談戀愛累了該不該分手 #如何成熟面對感情議題 #為什麼伴侶之間會互相競爭 #在一起之後感情卻冷掉怎麼辦 00:01:21 關係是兩人共創的結果~以系統觀看《再見愛人》 00:10:20 鋪排過的節目橋段,真實的情感議題 00:23:35 從他們的愛裡,看見自己的親密關係 00:26:50 工商時間~線上課程《我想跟你好好說》 ===== 參考資料: 1.《再見愛人》。芒果TV。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/6/202428 minutes, 37 seconds
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【凱璇而歸#35】為什麼有「我想要」,你才能「活得快樂」?

#人生快樂的關鍵心態 #如何做出成熟的選擇 #怎麼知道自己要什麼 #怎麼做出適合的決定 #為什麼做對一切卻還是不快樂 00:01:22 小孩子才做選擇,大人全都要? 00:06:45 成熟選擇題~想到 vs 想要 00:14:56 凱宇如何擁抱自己的「想要」? 00:25:41 你如何找到自己的「想要」? ===== 參考資料: 1.作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
1/5/202436 minutes, 52 seconds
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感覺被誤解,該怎麼反應,安撫自己?|【一天聽一點#1586】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #怎樣算是邪惡假設他人 #經常感覺被誤解是怎麼回事 #為什麼感覺每個人都在針對自己 #身邊朋友都沒有辦法深交的原因是什麼 #很怕被別人錯怪怎麼辦 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/4/20249 minutes, 51 seconds
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好人緣的秘密?跟你想的不一樣|【一天聽一點#1585】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何自在跟朋友相處 #為什麼太完美的人可能交不到朋友 #刻意完美反而沒朋友 #為什麼有些人會對朋友很嚴格 #小缺點才能被喜歡 ===== 參考資料: 1.作者 安宇敬。《思考101:耶魯大學改變人生的一堂思辨課》。平安文化。 2.作者 瑞秋·德爾托 。《我想交朋友:如何氣定神閒的初次見面;怎麼相處,能從相識變朋友?》。大是文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/3/20248 minutes, 4 seconds
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愛情診聊室~當「長期關係」遇上「第三者」,怎麼找回愛?|【一天聽一點#1584】

#啟點文化堅持長影音節目的原因 #該做長影音還是短影音 #啟點聽眾的留言回饋分享 #啟點文化節目為什麼越做越長 #對談節目的特色是什麼 00:00:00 長影音退流行,啟點為何「逆流而行」? 00:11:00 短影音當道,啟點能否「逆風高飛」? 00:20:42 如果沒有啟點文化,你的生活會怎麼樣? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/2/202431 minutes, 3 seconds
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【你好,世代#30】長影音退流行?啟點節目會有變化嗎?

#啟點文化堅持長影音節目的原因 #該做長影音還是短影音 #啟點聽眾的留言回饋分享 #啟點文化節目為什麼越做越長 #對談節目的特色是什麼 00:00:00 長影音退流行,啟點為何「逆流而行」? 00:11:00 短影音當道,啟點能否「逆風高飛」? 00:20:42 如果沒有啟點文化,你的生活會怎麼樣? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/1/202428 minutes, 57 seconds
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【心理躲貓貓#8】你就是這樣,你不會改~決定命運的「投射性認同」

#為什麼算命常常很靈驗 #為什麼有些人很容易怪罪別人 #為什麼好人的身邊有很多壞人 #談戀愛總是在猜來猜去是怎麼回事 #為什麼感覺常常被別人說壞話 00:00:00 投射性認同~明明想被愛,卻讓愛遠離? 00:11:03 生活裡的「投射性認同」 00:19:30 如何跳脫「投射性認同」? 00:27:10 打破「投射性認同」,從創造小改變開始 00:37:23 工商時間~《我想跟你好好說》 ===== 聯絡方法: 〈安境心理諮商中心〉所長李玉婷 諮商申請:https://www.jadecounseling.org/ 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
12/31/202338 minutes, 14 seconds
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【心理敲敲門#204】發現「憂鬱家庭」,你可以做的事?

#怎麼照顧憂鬱症照顧者的心情 #陪家人看病會遇到的挫折 #為了家人撐下去卻感覺好累怎麼辦 #如何關心憂鬱症患者的家人 #怎麼陪伴憂鬱症家屬療癒身心 00:01:09 陪伴憂鬱家人,辛酸血淚誰人知? 00:15:27 想關心憂鬱症陪病家人,哪些話千萬別說? 00:19:47 想幫助憂鬱症陪病家人,我們可以做什麼? 00:24:38 成為守護天使前,你可以知道的事 ===== 參考資料: 1.專題記者 傅有萱、王薇妮、林琮恩。《當陪伴不再是甜蜜的負荷 憂鬱症照顧者的苦澀》。大學報。 2.作者 安德魯·所羅門。《正午之魔:抑鬱是你我共有的秘密》。上海三聯書店。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/30/202329 minutes, 55 seconds
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【凱璇而歸#34】日子乏味,怎麼找回「幸福滋味」?

#為什麼生活會慢慢失去動力跟熱情 #感覺日子很無聊要怎麼辦 #怎麼找到人生新方向 #對人生感覺無趣怎麼辦 #如何替生活創造樂趣跟新鮮感 00:00:00 生活平淡無味~你是「心如止水」還是「心如死水」? 00:04:10 環境與我皆不變~如何重燃生活的火花? 00:13:50 如何看待轉變,活出有滋味的人生? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
12/29/202324 minutes, 16 seconds
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朋友跟你想的不一樣,怎麼跟他說?|【一天聽一點#1583】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #對方行為讓人摸不透怎麼辦 #如何講話不被誤會 #怎麼理解彼此的習慣不同 #怎麼溫柔靠近跟你不同的人 #為什麼說話常常帶有攻擊性 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/28/20239 minutes, 36 seconds
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為什麼「換位思考」讓人願意留在「你身邊」?|【一天聽一點#1582】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何跟別人相處時換位思考 #如何聊天才能有好感 #怎麼找到聊天頻率 #如何認識你想認識的人 #為什麼會常常聊天聊不下去 ===== 參考資料: 1.作者 葉修。《深度思維》。日出出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/27/20238 minutes, 9 seconds
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啟點轉運站~你的生活受委屈,可以怎麼面對?|【一天聽一點#1581】

#什麼是受害者情結 #經常感覺委屈是怎麼回事 #常常覺得被針對怎麼辦 #感覺生活不順但找不到問題怎麼辦 #為什麼生活總是很虛無飄渺 00:00:00 啟點轉運站x2 00:05:43 你有「受害者情結」嗎? 00:17:53 你「做」了什麼改變現狀? 00:31:46 有受害者情結,因為當受害者有好處? 00:41:13 《我想跟你好好說》~溫柔陪伴他人 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/26/202344 minutes, 17 seconds
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【你好,世代#29】你跟前輩吃飯,「怎麼吃」才能得體?

#大人的飯局要如何應對 #跟老闆吃飯有什麼潛規則 #前輩找吃飯代表什麼意思 #公司聚餐有壓力要怎麼調適 #職場上的飯局有哪些種類 00:01:18 職場飯局~前/後輩的做人考驗? 00:05:34 為何上司、前輩要請後輩吃飯? 00:19:12 飯局要點~先把「人」放在第一位 00:31:10 建立深度關係~《我想跟你好好說》 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/25/202333 minutes, 17 seconds
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【我想跟你好好說#免費試聽1-2】這樣開始建立你想要的深度關係

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
12/24/202314 minutes, 58 seconds
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【有聲書評】面對不確定的世界,怎麼照顧你身邊的人~《心理安全感的力量》凱宇和嘉玲的對談

#如何建立良好溝通的工作環境 #怎麼表達才能讓人願意說真心話 #為什麼鼓勵參加會議的人說自己的想法 #建立有效溝通的團隊該怎麼做 #如何成為一個好的老闆或領導者 00:00:00 《心理安全感的力量》 00:05:52 部屬是無能,還是不敢展現能力? 00:14:58 如何創造心理安全感? 00:25:31 對於「創造心理安全感」,老闆的自我認知 00:37:53 「好好說話」,建立人與人之間的安全感 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
12/24/202341 minutes, 27 seconds
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【心理敲敲門#203】陪伴憂鬱家人,你「要留心」的事?

#如何陪伴憂鬱症患者 #家人得憂鬱症有罪惡感怎麼辦 #陪伴生病家人如何照顧自己 #父母老年憂鬱焦慮的原因是什麼 #為什麼面對生病家人無法控制情緒 00:00:00 憂鬱可能的造成著狀況 00:10:39 陪伴憂鬱親友,是什麼樣的經驗? 00:21:38 陪伴憂鬱家人~從治療到共處 00:34:40 當陪病者也遇上憂鬱,該如何自助? ===== 參考資料: 1.作者 安德魯·所羅門。《正午之魔:抑鬱是你我共有的秘密》。上海三聯書店。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/23/202342 minutes, 27 seconds
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【凱璇而歸#33】生活太穩定,你想「不一樣」,怎麼「安全改變」?

#人生想要改變該怎麼開始 #想要跳脫舒適圈怎麼調整心態 #不想一成不變可以怎麼辦 #如何勇敢跨出改變的第一步 #怎麼追求滿意的未來生活 00:01:19 在安穩的環境裡,好想改變怎麼辦? 00:10:06 面對不變的環境,如何幫自己順利改變? 00:21:25 新課上線~《我想跟你好好說》 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/22/202324 minutes, 16 seconds
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如何溫柔的表示不同意見|【一天聽一點#1580】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何委婉表示反對意見 #怎麼不帶攻擊性提供不同意見 #怎麼讓人聽得進不同想法 #如何讓自己的好意被對方理解 #為什麼提出不同想法很容易被誤解 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/21/20238 minutes, 52 seconds
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你想要給人安慰,卻總是被拒絕嗎?|【一天聽一點#1579】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何安慰你在乎的人 #為什麼有些人會不想被安慰 #怎麼安慰受傷的人 #對方不想被安慰該怎麼辦 #怎麼說才能正確表達關心 ===== 參考資料: 1.作者 芙爾‧沃克。《安慰的藝術》。商周出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/20/20238 minutes, 38 seconds
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愛情診聊室~曖昧「第三者」,為什麼伴侶「斷不開」?|【一天聽一點#1578】

#如何理解伴侶思念前任 #伴侶不肯說真心話怎麼辦 #怎麼理解雙性戀伴侶的掙扎 #如何建立親密關係的安全感 #怎麼判斷伴侶的求救訊號 00:00:00 愛情診聊室 00:08:39 我們的愛,願世界溫柔以待 00:16:24 你如果愛我,為何不靠近我? 00:22:33 一直說分開,卻又持續在一起? 00:28:41 想越愛越清晰,你需要這麼做 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/19/202335 minutes, 32 seconds
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【你好,世代#28】家人之間的愛,為何變成「情緒勒索」?

#父母情緒勒索要怎麼反應 #感覺被家人控制怎麼辦 #如何判斷情緒勒索 #為什麼關心會變成一種負擔 #如何跟家人表達自己的心意 00:01:15 為何表達關心,像在情緒勒索? 00:11:21 「被情緒勒索」跟自尊有關? 00:14:40 判斷自己是不是在情緒勒索 00:18:51 如何避免互相情緒勒索? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/18/202326 minutes, 39 seconds
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【我想跟你好好說#免費試聽1-1】好聽的話,可以這樣說

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 你渴望跟人建立深度關係嗎? 打開手機,左滑右選卻找不到適合的人, 聊完天氣、交通、食物,就無話可說了。 即使是最該親近的家人、伴侶、子女, 不知為何只要一開口,就是互相傷害? 原來,寂寞不是沒有人陪,而是沒人懂。 到底怎麼說別人才會聽?願意好好懂呢? 多年溝通教學經驗,凱宇老師發現,有越來越多人, 渴望與人發展長期、穩定的關係,卻不知從何開始? 即使開始了,也容易因為各種表達習慣,造成誤解, 久而久之,就變成不期不待,不受傷害。 無論在家庭、感情、職場、同儕、各種社會關係裡, 都找不到可以好好說話的對象,感受不到互動溫度。 單純的關心和善意,聽在彼此耳裡卻變指責與挑剔。 怎麼說,心意才能被正確接受?建立深刻的關係? 讓對談不再爭鋒相對,感受到彼此的溫柔與善意? 其實,溫柔並非輕聲細語,而是一種不扭曲自己與他人的堅定。 凱宇老師在陪伴許多人練習表達的過程裡,他發現: 深度關係=(「清楚表達自己的心意」+「建立關係安全感」)*「時間」 「時間」意味著關係的變化與階段, 不同的階段,需要的「表達能力」也會有所不同, 需要透過好好說跟問,培養出關係裡的「安全感」。 在這門課程中,凱宇老師不只會分享說話的技巧, 還會透過一年四季、春夏秋冬、24節氣的隱喻, 呈現關係在不同階段,常會面臨的挑戰與考驗, 怎麼說才能把冰冷帶刺的話,變成溫暖好聽的語言, 讓你和你在乎的人,可以好好陪伴彼此, 感情像四季一樣,循環往復、生生不息。 啟動深度對談,讓關係慢慢變深刻, 你將成為一個有溫度、好相處的人。 課程特色: 1.融合「溝通表達」與「關係階段」兩大元素 2.完整呈現關係脈絡,讓表達不只是話術模仿 3.剖析關係在不同階段的挑戰,留心重要細節 4.融入東方人際思維,讓互動有人味也有界限 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
12/17/202332 minutes, 40 seconds
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【心理躲貓貓#7】難以察覺的「移情」~我真正愛的是你,還是他 她?

#移情作用會破壞關係嗎 #為什麼很容易愛著現任想著前任 #為什麼有人會愛上心理師 #為何總是愛上同一種人 #如何改善關係裡的衝突 00:01:11 移情~我總在你的身上,看到他的影子 00:09:50 喜歡/討厭心理師,是移情嗎? 00:16:17 個案分析~她過去讓我失望,所以我現在也氣你 00:29:10 關係不及格,移情是補考的機會? 00:35:30 新課預告~《我想跟你好好說》 ===== 聯絡方法: 〈安境心理諮商中心〉所長李玉婷 諮商申請:https://reurl.cc/MypLbX 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
12/17/202337 minutes, 58 seconds
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【心理敲敲門#202】親密關係「無心創傷」,怎麼修復?

#為什麼媽媽的委屈很容易被忽略 #女性的愧疚感從哪裡來 #怎麼照顧另一伴的感受 #如何理解伴侶的傷痛 #為什麼伴侶會翻舊帳 00:03:07 母愛的偉大,建立於犧牲與痛苦上 00:16:27 先生的無心之過,太太卻終生難忘? 00:22:14 翻的不是舊帳,是沒被接住的痛苦 00:29:48 多希望你看見我的需要~《我想跟你好好說》 ===== 參考資料: 1.作者 @fe_pk_0626。《每次看到炸蝦時,我都會回憶起這個故事》。魚漿夫婦。 2.作者 另一種注目。《海馬爸爸》。鏡新聞。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/16/202331 minutes, 43 seconds
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【凱璇而歸#32】大環境變了,你「被迫改變」,如何跟上世界?

#人生遇到重大挫折要怎麼振作 #如何因應生活環境的變化 #怎麼跟上世界變化的腳步 #生活遇到改變要怎麼度過 #擔心自己被時代淘汰該怎麼辦 00:01:17 不改變,就等著被環境輾壓? 00:11:05 面對大環境的變動,如何更有適應力? 00:18:35 新課免費搶先聽~《我想跟你好好說》 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/15/202319 minutes, 48 seconds
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關心為何那麼難?家人之間怎麼表達在乎? |【一天聽一點#1577】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #怎麼跟你重視的人當朋友 #如何交到知心朋友 #如何聊天才能聊進心坎裡 #怎麼讓人想跟你當朋友 #有用的人才能交到朋友嗎 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/14/20238 minutes, 7 seconds
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2方法,跟人建立深度關係|【一天聽一點#1576】

【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #怎麼跟你重視的人當朋友 #如何交到知心朋友 #如何聊天才能聊進心坎裡 #怎麼讓人想跟你當朋友 #有用的人才能交到朋友嗎 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/13/202310 minutes, 31 seconds
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啟點轉運站~人生很迷惘,怎麼知道自己「要什麼」?|【一天聽一點#1575】

#中年危機要怎麼度過 #怎麼找到人生的方向 #活出美好人生的關鍵 #為什麼會感覺怎麼努力都沒用 #如何找回生活的安全感 00:00:00 啟點轉運站 00:05:06 把人生的過程,當作人生的全部? 00:13:21 一輩子的疑問~我是誰? 00:25:44 中年之後,如何突破限制? 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/12/202336 minutes, 54 seconds
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【你好,世代#27】得饒人處且饒人?對方「有錯」要怎麼說?

#如何跟重要的人講道理 #家人講道理講不聽怎麼辦 #對方有錯可以糾正嗎 #如何跟意見立場不同的人相處 #怎麼說服別人才能讓對方接受 00:00:00 面對家人,應該「得饒人處且饒人」? 00:09:03 別人有錯,難道不能糾正嗎? 00:22:08 想「以理服人」,卻「有理說不清」? 00:29:39 對方「得理不饒人」,該如何調適心情? 00:37:47 新課預告《我想跟你好好說》~凝鍊生命經驗,長出寬容 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
12/11/202343 minutes, 56 seconds
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【有聲書評】想成為「有安全感的人」,先從身體開始~《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》嘉玲和凱宇的對談

#心理的安全感是怎麼來 #神經系統怎麼影響你的身心 #如何用科學方法培養內在安全感 #為何遇到重大創傷的時候會無法動彈 #幫助自己增加安全感的方法 00:01:02 《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》 00:10:28 聽到重大消息就昏倒,你是怎麼了? 00:23:17 從身體出發,把安全感找回來 00:30:37 人際關係,是最便宜的藥 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
12/10/202335 minutes, 30 seconds
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【心理敲敲門#201】你是「愛無能」,還是「喜歡一個人」?

#什麼是愛無能的世代 #為什麼會不想跟人談戀愛 #經營感情很累怎麼辦 #為什麼會感覺自己沒有愛人的能力 #如何找回自己愛人的能力 00:00:00 你是不願面對關係問題,還是真的不會愛? 00:06:28 沒伴,就代表你不會愛? 00:12:49 愛裡不能只有甜蜜嗎? 00:15:51 天生「愛無能」,才無法建立好關係? 00:19:47 《我想跟你好好說》即將溫暖上線 ===== 參考資料: 1. 作者 米歇爾.納斯特。《愛無能的世代》。天下雜誌。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/9/202322 minutes, 48 seconds
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【凱璇而歸#31】「人生茫茫」好焦慮,要怎麼「活出自己」?

#怎麼對人生有確定感 #如何面對生活中的不確定感 #走出焦慮低潮的方法 #要怎麼替人生做對決定 #如何看待生命裡的轉變 00:01:13 人生充滿不確定感,怎麼辦? 00:05:48 如何理解生命之間的不確定? 00:12:24 很快跨越生命的「之間」,就能快樂了嗎? 00:17:49 坦然面對變化,成為主動創造生命的人 00:24:40 讓深度關係滋養生命~《我想跟你好好說》 ===== 參考資料: 1. 作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/8/202327 minutes, 5 seconds
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想跟年輕人溝通,先懂他們的在乎|【一天聽一點#1574】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #如何跟不同世代的人相處合作 #為什麼權威式管理已經沒有用 #怎麼跟年輕世代好好溝通 #年輕人被罵為什麼很容易受傷 #職場溝通的世代差異如何解決 ===== 參考資料: 1. 作者 泰蕾絲·休斯頓。《我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位》。天下雜誌。 2. 作者 艾美·艾德蒙森。《心理安全感的力量:別讓沉默扼殺了你和團隊的未來!》。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/7/20238 minutes, 55 seconds
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社交聊天2訣竅,讓人對你「有好感」|【一天聽一點#1573】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #如何講話給人社交安全感 #怎麼使用邀請式的問句 #想認識人該怎麼開口 #怎麼講話才能不冒犯人 #跟人深度交談的技巧 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/6/20238 minutes, 46 seconds
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愛情診聊室~婚姻「分居中」,如何找回「善意連結」?|【一天聽一點#1572】

#伴侶想結束關係怎麼談清楚 #如何面對感情中的失落 #如何面對婚姻關係走到盡頭 #夫妻感情破裂如何挽回 #伴侶冷處理不想回應要怎麼做 00:00:00 愛情診聊室 00:10:32 婚姻不會一夕之間走不下去 00:19:47 阿朗和太太,還有轉圜的餘地嗎? 00:30:37 一起幸福工作坊 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/5/202333 minutes, 38 seconds
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【你好,世代#26】越早學投資越好?讀書是不是已經沒用了?

#投資跟讀書哪一個比較重要 #還沒賺到錢能借錢投資嗎 #什麼時候開始投資比較好 #怎麼投資才能買對賺錢 #想要變有錢該從哪裡開始 00:00:00 讀書不如學投資? 00:14:10 比高學歷還可靠的致富關鍵 00:22:41 投資要贏在起跑點?借貸投資隱憂多? 00:33:00  「有錢再投資」還是「投資才有錢」? 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
12/4/202342 minutes, 13 seconds
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【心理躲貓貓#6】無所不在的「投射」~我討厭你,是因為我接受不了我自己?

#為什麼會看人不順眼 #為什麼會討厭某些人 #為什麼會對某些行為很生氣 #如何理解跟自己不一樣的人 #怎麼覺察自己的投射作用 00:01:11 投射心理~為何就是看他不順眼? 00:13:14 我討厭你,是因為我接受不了自己 00:22:56 所有「討厭」都跟投射有關? 00:27:19 該如何跳脫無所不在的投射? 00:32:11 停止投射,從感受、承認自己的限制開始 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/3/202338 minutes, 32 seconds
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【心理敲敲門#200】解憂時間~幸福關係,你最重要「1關鍵」?

#如何做到家庭分化 #如何化解婆媳衝突 #為什麼想要家人關係好卻很挫折 #被家人情緒勒索該怎麼做 #很在意家人的看法怎麼辦 00:01:25 解憂時間~心裡住滿別人,卻忘了自己 00:05:12 給小雙的回饋~再努力都不可能讓所有人滿意 00:11:37  婆媳問題都是先生的錯? 00:25:17 男性也會碰到「岳婿問題」? 00:34:33 幸福人生,自己掌握 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
12/2/202335 minutes, 37 seconds
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【凱璇而歸#30】你要「安身立命」,人生必守「3方向」?

#電影大賣空影評 #查理蒙格的理財觀念 #如何理性評估風險 #長期主義的重要性 #跟風投資需要小心哪些事情 00:01:17 你想追求「人生安全感」嗎? 00:09:51 如何在動盪大環境安身立命? 00:21:43 在動盪大環境安身立命~理性思考很重要 00:27:32 在動盪大環境安身立命~忠於長期主義 00:31:10 成為自救者,才有改變世界的立足之地 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
12/1/202337 minutes, 7 seconds
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想對自己更滿意,先拋開「動機迷思」|【一天聽一點#1571】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #想改變一定要先找動機嗎 #怎麼找到適當的動機 #想成功應該怎麼開始 #為什麼總是沒辦法下定決心做一件事 #如何給自己一個好的開始 ===== 參考資料: 1.作者 傑夫·海登。《動機迷思:成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則》。大牌出版。 2.作者 劉威麟。〈比爾蓋茲的成功之道並非「膽識過人」,而是善用資源、小心翼翼!〉。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/30/20238 minutes, 53 seconds
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這樣花錢,讓你越花越「自由」|【一天聽一點#1570】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #怎麼省錢才能維持生活品質 #什麼是心理帳戶 #哪些東西是負資產 #如何調整自己的消費習慣 #花錢越來越幸福的方法 ===== 參考資料: 1.作者 雨果。〈為何很多人中樂透最後卻破產?專家:「這原因」加速金錢消耗〉。聯合新聞網。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/29/20239 minutes, 53 seconds
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啟點轉運站~當你遇到強者,你會感覺不自在嗎? |【一天聽一點#1569】

00:00:00 啟點轉運站 00:08:20 你和朋友之間,會有「比較」嗎? 00:17:38 「強者」才能擁有比較多朋友嗎? 00:24:16 從文字看出你的內心狀態 00:29:20 友情不是拿來比較的 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/28/202333 minutes, 36 seconds
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【你好,世代#25】現代人「買不起房」?如何思考未來的家?

#現代人買得起房子嗎 #買房是不是越來越辛苦 #如何開始計畫買房子 #買房會變成房奴嗎 #應該存錢買房還是及時行樂 00:00:00 你是「買房困難世代」嗎? 00:08:53 買房從來就不是簡單的事 00:20:37 與其成為房奴,不如及時行樂? 00:33:37 想買房,該從何開始? 00:41:25 提升買房希望感,從學習開始 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/27/202343 minutes, 53 seconds
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【有聲書評】談到家庭分工,你習慣「戰男女」嗎?~《拒絕失衡的情緒勞動》嘉玲和凱宇的對談

#如何看見情緒勞務的價值 #如何理解伴侶相處之間的性別差異 #怎麼體諒伴侶的辛苦 #如何化解家務分工的衝突 #為何你的善意總是被伴侶誤會 00:00:00 《拒絕失衡的「情緒勞動」》 00:06:29 什麼是「情緒勞務」? 00:17:27 情緒勞務「無償化」? 00:32:20 真正的「男女平權」? 00:45:38 一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課 ===== 參考資料: 1.作者 鄭志豪。〈深受主管信任的員工,都會做這4件事:在別人問問題前,你已有準備〉。商周。 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/26/202348 minutes, 48 seconds
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【心理敲敲門#199】矛盾對決~「買房vs不買房」你的人生大不同?

#買房的優缺點有哪些 #如何打破買房迷思 #買房之前需要注意哪些事情 #如何判斷要不要買房 #你的人生規劃包括買房嗎 00:00:54 怡璇內在矛盾對決~人生該不該買房? 00:06:49 房子早買早賺到?~你需要先認識自己! 00:17:59 到底要買房還是租房? 00:24:50  怡璇因為買房重獲新生!? 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/25/202332 minutes, 4 seconds
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【凱璇而歸#29】你要「投資賺錢」必知3件事?feat.前法人操盤手 黃信樺

#如何控制投資理財的風險 #怎麼投資才會有幸福感 #為何投資會反映人的心理議題 #如何創造投資大賺的機會 #破解投資的三個迷思 00:00:00 投資達人的心法~投資從認識自我開始 00:04:09 投資老手也會落入的陷阱 00:12:07 投資新手常見錯誤~聽信「投資秘訣」 00:21:48 投資新手常見錯誤~追求100%獲利 00:26:27 投資新手常見錯誤~跟著高手投資 00:37:38 從投資看見最真實的自己 00:45:37 學習是人生最好的投資 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
11/24/202350 minutes, 1 second
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想要變有錢,你該聽「專家說」嗎?|【一天聽一點#1568】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #我們應該相信投資專家嗎 #慢慢變有錢的三個方法 #投資應該要注意的心態 #如何面對市場的不確定性 #如何看見內在對金錢的不安全感 ===== 參考資料: 1.作者 摩根‧豪瑟。《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課(暢銷增訂版)》。天下文化。 2.作者 尼克‧馬朱利。 《持續買進:資料科學家的投資終極解答,存錢及致富的實證方法》。商業周刊。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/23/20238 minutes, 23 seconds
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伴侶「金錢觀」不一樣,怎麼辦?|【一天聽一點#1567】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #伴侶因為錢吵架該怎麼解決 #為何會複製父母的金錢觀 #金錢觀怎麼影響你的生命 #金錢觀跟原生家庭的關係 #如何跟金錢保持良好關係 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/22/20239 minutes, 12 seconds
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愛情診聊室~分分合合多年,該不該再給彼此一次機會?|【一天聽一點#1566】

#感情遇到問題要怎麼做決定 #感情中應該改變自己配合對方嗎 #為什麼會在感情裡面受委屈 #伴侶界線不清該怎麼溝通 #如何靠近情緒壓抑的伴侶 00:00:00 愛情診聊室 00:09:15 如何面對分分合合、難以取捨的感情? 00:17:59 小芸男友如何練習「設下界限」 00:30:50 不要用自己的幸福,成全一個人成長 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/21/202339 minutes, 17 seconds
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【你好,世代#24】給孝親費才算孝順?如何溝通才能不傷感情?

#一定要給孝親費嗎 #不給孝親費就是不孝順嗎 #怎麼給孝親費才算合理 #孝親費背後的心理議題 #如何跟家人談錢不傷感情 00:00:00 千古難題~要不要給孝親費? 00:07:31 不想給孝親費,就是不孝順嗎? 00:14:47 「給孝親費」的心理界限與能力底線 00:20:35 孝親費要給多少、怎麼給? ===== 參考資料: 1.作者 吳栢妤。〈孝親費給多少?調查:平均每月給8508元 7成上班族「有壓力」〉。Yahoo股市。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/20/202329 minutes, 12 seconds
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【心理躲貓貓#5】我就是忍不住覺得A=B,是不是我想太多?

#精神分析自由聯想 #如何詮釋腦中的靈感 #怎麼幫助自己整理思緒 #如何深入自己的內在想法 #如何獲得生活中的領悟 00:00:00 心理動力治療:自由聯想 00:13:46 如何進行自由聯想? 00:18:11 諮商師如何幫助個案自由聯想 00:28:29 換你試試看「自由聯想」 00:34:19 經典課程合購優惠! 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/19/202336 minutes, 12 seconds
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【心理敲敲門#198】你怎知何時「做自己」,何時要「試著改變」?

#如何長出心理彈性 #怎麼改變自己的想法 #為何要學會承認錯誤 #有彈性的生活要怎麼過 #人生快樂要怎麼追求 00:00:00 【心理敲敲門】四週年囉! 00:03:14 掌握愉快人生的第一步 00:06:00 現實面的「做自己」vs「改變」 00:18:35 理想面的「做自己」vs「改變」 00:23:34 人生還沒有明確目標怎麼辦? 00:30:23 工商時間~夢想路上,你需要這些助力 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/18/202332 minutes, 13 seconds
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【凱璇而歸#28】「投資新手」想有錢,入門3件事?feat.前法人操盤手 黃信樺

#投資達人的高勝率心法 #如何培養投資哲學觀 #投資賺錢應該注重哪些事情 #投資有可能穩賺不賠嗎 #怎麼累積財富增加人生選擇權 00:00:00 凱宇老師的教練~投資達人Yellow 00:04:26 投資=個人哲學!? 00:16:13 大師投資法穩賺不賠? 00:27:55 投資小白的入門三件事 00:45:58 活出人生的自由,從掌握選擇開始 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
11/17/202347 minutes, 37 seconds
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這樣說,讓人覺得你有邏輯又有溫度|【一天聽一點#1565】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #怎麼提高說話的說服力 #提出什麼證據可以讓人信服 #如何用證據說服他人 #如何準備讓人感覺有溫度的演講報告 #論述嚴謹為何無法說服人 ===== 參考資料: 1.作者 奇普·希思、卡拉·史塔爾。《用數字說出好故事》。商業週刊。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/16/202310 minutes, 34 seconds
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心理學有用嗎?|【一天聽一點#1564】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #心理學是科學嗎 #心理學是偽科學嗎 #心理學是可信的嗎 #科學學科有哪些特徵 #心理學可以怎麼幫助人生 ===== 參考資料: 1.作者 劉擎。《劉擎西方現代思想講義》。得到圖書。 2.作者 麥金·泰爾。《科學態度:對抗陰謀論、欺詐,並與偽科學劃清界線的科學素養》。國立陽明交通大學出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/15/202310 minutes, 30 seconds
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啟點轉運站~你想要的平靜生活,怎麼找回來? |【一天聽一點#1563】

#很容易感覺焦慮不安該怎麼辦 #為什麼會長期處在焦慮的心情 #如何克服自己的恐懼 #怎麼獲得平靜的心靈 #經常擔心壞事發生怎麼辦 00:00:00 啟點轉運站 00:02:28 和焦慮直球對決 00:13:56 災難性思考≠做最壞的打算 00:29:36 如何幫助自己長出力量? 00:36:47 處於長期焦慮,你身邊可能出現的三種人 00:44:21 緩解焦慮的學習 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/14/202347 minutes, 52 seconds
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【你好,世代#23】感情建議怎麼給?你會「勸離」還是「勸和」?

#感情問題一律建議分手嗎 #情侶吵架應該勸離不勸和嗎 #感情有糾紛應該給建議嗎 #如何幫助別人走出感情困境 #怎麼陪伴對方走出情傷 00:00:00 感情問題「一律建議分手」? 00:11:04 對方尋求建議,我該給意見嗎? 00:17:18 無法離開危險關係,是一種「上癮」? 00:25:02 《好好說再見》~分離不等於失去 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/13/202328 minutes, 55 seconds
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【有聲書評】想要說服他人,先改變你對「說服」的看法~《如何讓人改變想法》凱宇和嘉玲的對談

#如何讓人改變想法書評 #怎麼讓人願意相信你說的話 #為什麼說服他人這麼困難 #面對立場不同的人要怎麼說 #深度遊說的關鍵技巧 00:00:00 《如何讓人改變想法》 00:08:29 改變一個人的想法有多難? 00:23:35 說服人≠控制人 00:43:05 讓對方思考他自己的想法 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/12/202348 minutes, 24 seconds
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【心理敲敲門#197】朋友合夥追夢,理念不同了,怎麼辦?

#如何跟工作合作夥伴說再見 #合夥想要拆夥該怎麼說 #為什麼團隊常常會走到解散 #公司拆夥要注意哪些事情 #怎麼跟事業夥伴好聚好散 00:00:00 與朋友合夥,理念不同怎麼辦? 00:09:12 與合作夥伴好好分手的關鍵 00:27:07 如何長成更好的自己? 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/11/202330 minutes, 26 seconds
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【凱璇而歸#27】如果重來一次,我想讓「25歲的自己」知道的事?

#25歲以前應該知道的事情 #哪些事情要趁年輕把握 #怎麼做才能維持身心健康 #如何找到人生的幸福源頭 #如何創造生命的正循環 00:01:58 你如何幫自己安排生活? 00:15:52  凱宇的人生三階段 00:22:53 獻給25歲的祝福 00:27:26 《好好說再見》優惠倒數 ===== 參考資料: 1. 張遇升。《怎樣成為精力管理的高手》。得到。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/10/202330 minutes, 5 seconds
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一段感情是怎麼結束?分手的5個歷程 |【一天聽一點#1562】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #關係結束的五個階段 #要怎麼跟伴侶好好分手 #分手過程會經歷哪些事情 #如何避免分手分得很痛苦 #為什麼分手之後還到處討拍 ===== 參考資料: 1. 作者 孫中興。《學著,好好分:台大超人氣課程精華第二堂,六階段陪你走過分手的痛,癒合失去的傷》。三采。 2. 《Duck's Phase Model of Relationship Breakdown》。Study Smarter。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/9/20239 minutes, 21 seconds
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對方還沒離開,為何你就開始悲傷?|【一天聽一點#1561】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #預期性悲傷的四個階段 #如何陪伴親人走向生命終點 #早點開始悲傷比較好嗎 #如何跟臨終親友說再見 #怎麼處理面對死亡的悲傷情緒 ===== 參考資料: 1.作者 Lynne Eldridge。〈What Is Anticipatory Grief?〉。VerywellHealth。 2.作者 Lynne Eldridge。〈Coping With Anticipatory Grief〉。VerywellHealth。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/8/202311 minutes, 17 seconds
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愛情診聊室~性需求不一樣,怎麼好好溝通差異?|【一天聽一點#1560】

#婚姻性事不合該怎麼協調 #不想做愛怎麼跟伴侶說 #如何跟性需求大的伴侶溝通 #性與愛之間要如何平衡 #怎麼讓性生活充滿愛 00:00:00 愛情診聊室 00:06:48 性需求不同的伴侶 00:22:29 和伴侶有效地坦露自己 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/7/202332 minutes, 31 seconds
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【你好,世代#22】先求有再求好?怎麼做對選擇才不後悔?

#如何做對生涯選擇 #先存錢再追夢來得及嗎 #現在去大公司卡位有用嗎 #為什麼達成夢想卻不快樂 #什麼時候該為了現實妥協 00:00:00 「先求有,再求好」合理嗎? 00:12:41 你現在到底該追求什麼? 00:28:01 為什麼「求好」讓人不快樂? 00:35:49 《好好說再見》限時優惠 ===== 參考資料: 1.作者 陳竫詒。〈30年前/後,年輕人面臨什麼樣的社會?〉。天下雜誌。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/6/202342 minutes, 30 seconds
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【心理躲貓貓#4】我不認識你,要怎麼信任你?要說多少自己的故事,才算真誠?

#精神分析空白螢幕的作用 #如何互相靠近彼此的真實 #說出秘密才能彼此信任嗎 #為何心理師都不談自己的事情 #交換秘密才能有好關係嗎 00:01:47 諮商關係中的安心感、信任感 00:11:08 為何想靠近,卻讓人更遠離? 00:22:52 不是無法靠近,而是你沒有給別人機會 00:31:33 心理師真的不能說自己的事嗎? 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/5/202338 minutes, 19 seconds
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【心理敲敲門#196】解憂時間~家人用「情感」勒索金錢,怎麼保護自己?

#應該借錢給家人嗎 #怎麼抗拒家人總是伸手要錢 #跟家人有金錢糾紛該怎麼辦 #跟家人談錢會傷感情嗎 #如何跟家人把錢談清楚 00:00:00 解憂時間 00:03:19 分析Felix的現況 — 務實面向 00:09:30 分析Felix的現況 — 心理動力面向 00:20:06 《好好說再見》 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
11/4/202323 minutes, 8 seconds
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【凱璇而歸#26】你還年輕,怎麼找到「你合適」的伴侶?

#分析網路普男標準 #談戀愛可以開條件嗎 #如何找到自己的理想伴侶 #為何開出擇偶條件卻找不到對象 #如何找到想要的幸福關係 00:01:23 「適配條件」讓你推開適合的對象? 00:18:22 適配條件=理性分析? ===== 參考資料: 1.《她列10普男標準!要求年薪150萬 網看了全哭》。民視新聞網。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
11/3/202329 minutes, 47 seconds
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分手分不乾淨?為什麼你捨不得放開前任?|【一天聽一點#1559】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #為什麼還是會想關心前任 #分手一定要斷絕聯絡嗎 #如何跟前任好好分手 #什麼是分手後的不接觸原則 #如何放下自己對前任的想念 ===== 參考資料: 1.作者 Wendy Rose Gould。Why the "No Contact" Rule Is So Important After a Breakup。Verywellmind。 2.作者 Megan Schaltegger。The No-Contact Rule Will Help You Finally Move On From Your Ex。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/2/20238 minutes, 47 seconds
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淡出友誼,又怕朋友受傷,怎麼辦?|【一天聽一點#1558】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #為什麼友情會慢慢淡掉 #想要斷掉一段友情該怎麼做 #如何思考友情的價值 #怎麼跟朋友調整相處距離 #如何跟朋友表達自己的感受 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/1/20238 minutes, 25 seconds
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啟點轉運站~「過度努力」的你,如何對自己「寬容」?|【一天聽一點#1557】

#如何成為一個寬容的人 #努力中毒該怎麼辦 #為什麼經常沒辦法感覺放鬆 #害怕懶惰會落後別人怎麼辦 #為什麼很難同理別人的痛苦 00:00:00 啟點轉運站 00:02:27 不願意 vs 沒能力 00:15:09 努力 vs 用力 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a [2024/1/14開課]【一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課】 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/8 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/31/202330 minutes, 8 seconds
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【你好,世代#21】成年後該「離家」嗎?如何跨過搬出家的心理門檻?

#為什麼越多越多人不願意離家 #成年之後繼續住在家裡會有問題嗎 #等結婚之後再搬出去住適合嗎 #要怎麼克服搬出家的心理障礙 #搬出家門家人感情會散掉嗎 00:00:00 什麼是「迴力鏢世代」? 00:13:12 存夠錢、結婚後才離家? 00:23:00 孩子離家,家就散了? ===== 參考資料: 1. 作者 林芳穎。〈美社會文化改變 子女成年後繼續賴在家〉。TVBS新聞網。 2. 〈回力鏢世代〉。維基百科。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/30/202331 minutes, 47 seconds
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【有聲書評】面對生離死別,你可以怎麼認識自己?~《我們沒有好好道別》嘉玲和凱宇的對談

#如何面對親人的突然離開 #接觸死亡怎麼幫助我們認識自己 #為何親人過世會有罪惡感 #怎麼認識離別的意義 #自殺者遺族怎麼幫助自己走過悲傷 00:00:00 《我們沒有好好道別》 00:10:27 看見自己的罪惡感 00:27:37 面對離別 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/29/202337 minutes, 37 seconds
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【心理敲敲門#195】「拒絕人」好難!怎麼Say No,同時「保有善意」?

#為什麼付出感情卻得不到回報 #被拒絕要怎麼調適心態 #為什麼有人沒辦法接受被拒絕 #如何接受彼此的真實差異 #怎麼好好地拒絕別人 00:00:00 關係裡的「被拒絕」 00:15:36 為何關係裡的拒絕讓人痛? 00:21:03 如何面對拒絕/被拒絕的情境? ===== 參考資料: 1.作者 鄒鎮宇。《「花錢被當工具人」工程師多次傳訊、寄餅乾給女網友 判拘役15天》。ETtoday新聞雲。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/28/202332 minutes, 6 seconds
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【凱璇而歸#25】異性戀直男「情感表達」藏很深,如何讓人「好親近」?

#為什麼男性沒辦法表達自己的情感 #如何好好回應伴侶說的話 #如何聽見直男的心裡話 #如何卸下男生的心防 #怎麼跟男生說話才能聊心事 00:00:00 男性很難談論情感? 00:14:41 性別平權下的男性表達 00:25:39 對話演練~如何溫柔地承接與表達? 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/27/202333 minutes, 45 seconds
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想要走出悲傷,時間能沖淡一切嗎?|【一天聽一點#1556】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #時間可以沖淡悲傷嗎 #為什麼過了很久還是很難過 #為什麼會走不出悲傷情緒 #如何度過悲傷的階段 #時間可以治癒一切嗎 ===== 參考資料: 1. 作者 Morgan Mandriota。'Time Heals All Wounds:' Is There Any Truth to This?。Verywellmind。 2. 作者 Leah Royden。Does Time Really Heal All Wounds?。Psychology Today。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/26/20237 minutes, 51 seconds
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3個科學實證有效的方法,幫助你走出情傷|【一天聽一點#1555】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #如何走出失戀的痛苦 #要怎麼做才能緩解心痛的感覺 #失戀之後可以再關注前任嗎 #趕快談戀愛可以走出失戀嗎 #分手之後該怎麼幫助自己 ===== 參考資料: 1. 作者 Melanie Greenberg。This Is Your Brain on a Breakup。Psychology Today。 2. 作者 Melanie Greenberg。The Neuroscience of Relationship Breakups。Psychology Today。 3. 作者 海苔熊。〈七夕之後,不存在的戀人〉。女人迷。 4. 樺澤紫苑。《自造幸福》。今周刊。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/25/20239 minutes, 32 seconds
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愛情診聊室x2~讓人「被動&激動」的關係,如何找回安全感?|【一天聽一點#1554】

#想要跟伴侶復合該怎麼做 #如何同理伴侶的深層情緒 # 感覺伴侶不在乎自己要怎麼辦 #沒辦法跟另一半分手分乾淨怎麼辦 #為何交往的時候常常覺得很愧疚 00:00:00 愛情診聊室1 00:06:19 分析H的現狀&回饋 00:22:14 愛情診聊室2 00:29:50 給Mona的回饋 00:40:21 工商時間 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
10/24/202341 minutes, 52 seconds
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【你好,世代#20】你接受「無縫接軌」嗎?為何分手後還是「很在意」前任?

#被無縫感覺很不舒服怎麼辦 #為什麼有人分手之後很快又有新戀情 #無縫接軌的人有劈腿嗎 #感情裡面可以要求忠誠度嗎 #分手之後還是很關注前任怎麼辦 00:00:00 什麼是無縫接軌? 00:08:13 愛情裡的忠誠議題 00:15:25 從「被無縫接軌」看見自尊議題 00:22:28 如何走出被無縫接軌的痛苦? 00:29:18 工商時間~練習「好好說再見」 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
10/23/202330 minutes, 56 seconds
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【心理躲貓貓#3】你真的愛我,就不該讓我一個人!失望,如何幫你找到自己?

#很需要別人陪自己不行嗎 #感覺經常被冷落該怎麼辦 #很想要照顧別人感受的人在想甚麼 #很害怕不被人喜歡是怎麼回事 #為什麼很容易會對別人失望 00:00:00 愛我,為何不懂我的需求? 00:12:50 看見「體貼」背後的心理動力 00:23:20 如何把自己想清楚? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/22/202335 minutes, 41 seconds
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【心理敲敲門#194】解憂時間~互相取暖的關係,如何幸福?

#伴侶性需求不同該怎麼溝通 #什麼是開放式關係 #怎麼面對性議題的羞恥感 #感情不順可以嘗試開放式關係嗎 #跟另一半性事不合怎麼辦 00:01:34 解憂時間 00:07:22 給阿寶的回饋 00:17:04 單一配偶制 vs 開放式關係 00:25:29 為何一再重演被背叛的關係? 00:34:46 工商時間~生命的精彩來自經歷考驗 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/21/202336 minutes, 2 seconds
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【凱璇而歸#24】生活&人生,怎麼把一手爛牌打好?

#電影魔球影評 #一開始比不上別人該怎麼辦 #覺得自己差別人一截要怎麼做 #如何化解自己心中的比較心態 #如何找到自己的優勢 00:00:00 《魔球》Moneyball 00:07:15 打好一手爛牌,從盤點資源開始 00:15:45 為自己設計永不倒下的路 00:22:57 打好你人生的牌 ===== 參考資料: 1.《魔球》。維基百科。 2.作者 陪你讀書播客。《魔球》▏怎麼在資源極其不對等的情况下贏得一場不公平的競爭? 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
10/20/202329 minutes, 50 seconds
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幸福關係,最準的「預測」指標|【一天聽一點#1553】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #大家最重視哪些擇偶條件 #要怎麼找另一伴才會幸福 #最理想的另一伴是哪種人 #如何幫自己找到關係幸福感 #如何找到適合自己的伴侶 ===== 參考資料: 1.作者 Seth Stephens-Davidowitz.《Don’t Trust Your Gut》. HarperCollins. 2.作者 鄧一丁。《5本書瞭解積極心理學》。得到APP。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/19/20239 minutes, 9 seconds
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讓未來的你,感謝今天的自己|【一天聽一點#1552】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #怎麼幫助自己找動力堅持下去 #如何讓自己說到做到 #如何跟未來的自己共情 #為何延遲享樂可以帶來好的結果 #怎麼拒絕自己想偷懶的慾望 ===== 參考資料: 1.作者 安宇敬。《思考101》。平安叢書。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/18/20239 minutes, 50 seconds
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啟點轉運站~面對職場前輩,如何相處&共事? |【一天聽一點#1551】

#為什麼負責任才能有自由 #職場前輩的意見很多要怎麼辦 #用什麼心態跟老鳥工作會比較舒服 #怎麼對職場上的期待有基本認識 #抱持什麼心態工作會比較健康 00:00:00 啟點轉運站 00:04:23 好好相處、達成共識、完成工作,你會如何排序? 00:22:31 週年慶活動最後一天! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
10/17/202327 minutes, 22 seconds
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【你好,世代#19】長大出社會,一定要變得「世故圓滑」嗎?

#為什麼長大以後會討厭自己 #如何做到知世故而不世故 #為什麼做人要世故圓滑 #不喜歡體制應該要反抗嗎 #怎麼待人處事才能真誠又成熟 00:00:00 什麼是「世故」? 00:13:59 世故 vs 適應 00:30:05 如何同時看見理想與生存? 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
10/16/202344 minutes, 52 seconds
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【有聲書評】你看不順眼的事,怎麼反映你的內在?~《忿恨的囚徒》凱宇和嘉玲的對談

#人跟人之間的敵意是怎麼來的 #人類的暴力跟仇恨從何而來 #為什麼有些人會固執己見 #如何讓化解自己對他人的敵意 #為什麼會有偏見跟誤會 00:00:00 《忿恨的囚徒》 00:03:45 敵意是怎麼來的? 00:18:33 如何轉化你的敵意? 00:29:39 總結&工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
10/15/202333 minutes, 4 seconds
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【心理敲敲門#193】你要的「關係品質」,身邊人給不了,怎麼辦?

#為什麼有些家人講話就是講不聽 #為什麼心理學技巧沒辦法對家人發揮作用 #如何跟家人一起練習換位思考 #如何看見父母長輩的限制 #為什麼跟父母說話很容易會感到挫折 00:00:00 親子關係的失落 00:09:37 嘉玲面對親子關係的挫折 00:23:16 沒辦法深度交流,是沒意願or沒能力? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
10/14/202332 minutes, 7 seconds
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【凱璇而歸#23】你的人生如何「來得及」改變命運?

#山道猴子的一生影片講評 #如何改變自己的命運 #為什麼有人會覺得全世界都對不起我 #你的內在信念怎麼影響你的人生 #怎麼找回人生的希望感 00:00:00 從《山道猴子的一生》看命運 00:17:49 改變命運,從改變信念開始 00:27:02 重寫掌握命運的「三觀」 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
10/13/202335 minutes, 48 seconds
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你對自己失望嗎?為何你的努力變成焦慮?|【一天聽一點#1550】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq ========================= #什麼是自我差距理論 #為何生活裡充滿矛盾跟衝突 #為什麼會越活越焦慮 #要怎麼掌控自己的人生 #如何成為自己想要的樣子 ===== 參考資料: 1.作者 Wayne Weiten, Margaret A. Lloyd。《心理學:日常生活中的應用》。洪葉。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/12/20237 minutes, 48 seconds
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你忘了「愛自己」,從何時開始?|【一天聽一點#1549】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq ========================= #怎麼找回建立親密關係的能力 #為什麼有些人的感情經常有問題 #如何覺察自己扭曲的信念 #為什麼會容易生氣攻擊人 #為什麼有些人會讓你覺得很難搞 ===== 參考資料: 1.作者 亞倫·T·貝克。《忿恨的囚徒》。方舟文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/11/20239 minutes, 21 seconds
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愛情診療室~走出「感情輪迴」,擁有幸福1關鍵?|【一天聽一點#1548】

#想要愛情一定要治好心理的傷嗎 #如何讓愛情能夠順利發展下去 #如何讓伴侶陪伴治癒童年傷痛 #害怕關係裡的問題一再發生怎麼辦 #一定要懂得愛自己才能愛對方嗎 00:00:00 愛情診聊室 00:04:43 打破錢先生內在的想像 00:11:05 和伴侶分享,原生家庭經驗中的發現 00:24:32 分享原生家庭經驗的第一步 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
10/10/202330 minutes, 2 seconds
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【你好,世代#18】開口說話好緊張?現在大家寧願「傳訊息」嗎?

#你有電話恐懼症嗎 #為什麼會討厭開口說話 #害怕講話會尷尬怎麼辦 #為什麼有些人見面沒辦法聊天 #為什麼有些人寧願打字也不接電話 00:00:00 訊息傳遞的今昔差異 00:14:16 文字溝通 vs 口語表達 00:23:13 如何避免溝通的尷尬? 00:31:12 啟點週年慶~慢練表達 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
10/9/202333 minutes, 38 seconds
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【心理躲貓貓#2】我現在很痛苦,為什麼不能趕快告訴我怎麼辦?靠近潛意識的捷徑?

#為什麼諮商師不會給解答 #為什麼諮商感覺都要花很多時間 #沒有錢諮商該怎麼調適內在 #如何走出痛苦的情緒 #如何找回生活的穩定感 00:00:00 心理動力治療為何很花時間? 00:06:26 看見「提前諮商時間」背後的心理動力 00:16:56 為何生活中需要穩定性的空間/時間? 00:31:02 工商時間~啟點週年慶 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
10/8/202332 minutes, 44 seconds
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【心理敲敲門#192】為什麼童年辛苦,可以弄懂「你的渴望」?

#電影年少時代影評 #為何童年會反映人生的需求 #童年創傷如何影響人生 #怎麼認識自己想要的人生 #如何療癒過去的傷痛 00:00:00 電影《年少時代》 00:04:55 怡璇的內心鏡頭—在梅森的故事裡看到自己 00:23:36 成長的滋味 ===== 參考資料: 1.《年少時代》。維基百科。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
10/7/202327 minutes, 51 seconds
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【凱璇而歸#22】為什麼「有得&有失」,是「成熟」必修課?

#八尺門的辯護人陳令秋 #如何學會權衡利弊的心態 #怎麼選擇才不會後悔 #為什麼成長的過程需要付出代價 #要怎麼掌握自己想要的人生 00:00:00 為自己的選擇付出代價 00:15:57  人生追求無悔,錯過的是生命 00:29:11 工商時間~掌握人生從做選擇開始 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
10/6/202332 minutes, 27 seconds
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怎麼說「壞消息」?把握3步驟,讓人好接受|【一天聽一點#1547】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc ========================= #心理學信使效應 #如何報告壞消息 #要怎麼給建議才不會讓對方生氣 #怎麼指正別人的錯誤才能不衝突 #怎麼說希望對方改進的地方 ===== 參考資料: 1.作者 泰蕾絲·休斯頓。《我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位》。天下雜誌。 2.作者 Leslie K. John, Hayley Blunden, and Heidi Liu。〈Research Confirms: When Receiving Bad News, We Shoot the Messenger〉。Harvard Business Reivews。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/5/20238 minutes, 1 second
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愛情的「穩定」和「溫度」,怎麼並存?|【一天聽一點#1546】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #要怎麼找回愛情的溫度 #為什麼伴侶總是做得不夠好 #伴侶達不到我的標準怎麼辦 #要怎麼釐清自己真正的需求 #如何經營長久的親密關係 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/4/20239 minutes, 26 seconds
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啟點轉運站~想做自己,又想符合他人期望,該怎麼辦?|【一天聽一點#1545】

#如何展現真實的自己 #如何說清楚自己的需求 #為什麼總是猜不到別人想幹嘛 #不想讓人失望卻又好累怎麼辦 #為什麼別人都聽不懂我想表達的意思 00:00:00 啟點轉運站 00:02:47 分析黛綝信中的訊息 00:10:05 黛綝與諮商師的關係 00:26:08 避免陷入「我以為」的遺憾 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
10/3/202334 minutes, 42 seconds
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【你好,世代#17】時間永遠不夠用?你會追求「TP值」嗎?

#講求速成或效率是有問題的嗎 #如何判斷哪些事情需要快或慢 #花錢買時間是現在的風氣嗎 #覺得自己永遠趕不上別人怎麼辦 #怎麼找到堅持下去的動力 00:00:00 我們需要追求TP值嗎? 00:11:07 如何判斷處事的快慢? 00:17:14 怎麼調整慢不下來的心態? 00:24:16 總結~高TP值的學習,帶來長遠的收穫 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
10/2/202328 minutes, 32 seconds
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【心理躲貓貓#1】心理小學堂~番外篇!「精神分析」是什麼?怎麼找到你心底最深處的秘密?

#為什麼節目叫心理躲貓貓 #精神分析治療學派是什麼 #潛意識怎麼影響你的行動 #如何聽見心裡的小聲音 #怎麼看見生活中的心理動力 00:00:00 【心理躲貓貓】喵~上線了 00:16:42 為何取名為【心理躲貓貓】? 00:23:17 預告節目內容 00:31:43 工商時間~啟點週年慶 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
10/1/202333 minutes, 17 seconds
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你經常煩躁、焦慮嗎?你可能有「慢性壓力」|【一天聽一點#1544】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #如何緩解生活壓力 #常見的慢性壓力有哪些 #每天都壓力很大怎麼辦 #怎麼做才能擺脫壓力 #有壓力是不好的事情嗎 ===== 參考資料: 1.作者 克里斯·貝利。《愈平靜愈有生產力》。天下文化。 2.作者 黃天如。〈台灣高達96%民眾壓力纏身!排名世界第2 最嚴重恐過勞致死〉。風傳媒。 3.作者 Elizabeth Scott。How Chronic Stress Impacts Your Health。Verywellmind。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/28/20238 minutes, 52 seconds
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腦袋打結!別坐著思考了,站起來更聰明?|【一天聽一點#1543】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #怎麼找到靈感 #如何幫助自己提升思考效率 #用越大的螢幕越聰明 #為什麼散步的時候可以想到比較多事情 #綠色植物的自然環境有助於思考 ===== 參考資料: 1.作者 安妮·墨菲·保羅。《在大腦外思考:各領域專家如何運用身體、環境、人際關係,打破只靠大腦思考、決策、學習、記憶的侷限》。真文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/27/20239 minutes, 32 seconds
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愛情診聊室~為何關係「一再失落」不是你的錯?|【一天聽一點#1542】

#感情淡掉該分手嗎 #伴侶都在做自己的事怎麼辦 #為什麼談戀愛卻感覺寂寞 #跟伴侶需求不同怎麼辦 #可能要分手該怎麼挽回 00:00:00 愛情診聊室 00:05:14 分析現狀&回饋 00:16:38 給Lisa與伴侶的建議 00:26:21 處於假性親密期的我們,該何去何從? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
9/26/202329 minutes, 31 seconds
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【你好,世代#16】想要幸福,追求「小確幸」能滿足嗎?

#為什麼現代人只追求小確幸 #小確幸是怎麼來的 #小確幸可以帶來幸福嗎 #如何找到自己的幸福 #怎麼找到生活中的快樂 00:00:00 什麼是小確幸? 00:18:03 小確幸 vs 幸福 00:33:44 工商時間~在不確定的世界,找到屬於自我的幸福感 ===== 參考資料: 1.作者 蕭溙辰。〈台灣人口中的小確幸是幸福嗎?〉。幸福感中心。 2.作者 安宇敬。《思考101:耶魯大學改變人生的一堂思辨課》。平安文化 3.作者 齊格蒙·鮑曼。《工作、消費與新貧》。巨流。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/25/202339 minutes, 19 seconds
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【有聲書評】想要與眾不同,從「思考」開始~《思考101》嘉玲和凱宇的對談

#思考101書評 #如何訓練思考能力 #為什麼簡單的事情不容易做到 #怎麼發現思考邏輯的漏洞 #如何轉換立場說服他人 00:00:00 《思考101》 00:03:50 思考偏誤:流暢效應 00:16:59 例子與故事的危險 00:29:41 「設身處地」為什麼這麼難? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/24/202340 minutes, 6 seconds
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【心理敲敲門#191】戀情「高風險」,怎麼保護自己?

#怎麼認出控制型情人 #童年的傷怎麼影響親密關係 #伴侶情緒起伏大怎麼做 #伴侶疑心病很重怎麼辦 #怎麼看見恐怖情人的徵兆 00:01:04 從《八尺門的辯護人》看控制議題 00:12:21 邊緣型人格的潛質質 00:31:54 邊緣型人格是如何被養成的? 00:42:17 工商時間~啟點週年慶! ===== 參考資料: 1.作者 YI-CHIEN CHEN。《你以為我不想變好嗎?問題是我不知道哪樣才好:邊緣型人格障礙者矛盾混亂的平行時空》。覓井文化。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/23/202345 minutes, 18 seconds
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【凱璇而歸#21】追求公平正義錯了嗎?看懂多元世界,才能「真正長大」

#如何做到多元換位思考 #以前的好人怎麼變壞人 #為什麼得到權力會變壞人 #為何追求公平正義這麼難 #如何跳脫黑白分明的二元思維 00:00:00 好人不長命,禍害遺千年? 00:17:29 我們改變不了世界,是世界改變我們 00:27:23 工商時間~啟點文化11週年慶 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/22/202330 minutes, 24 seconds
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不想再「拖延」了!?想要對自己更滿意,你真正需要做的事|【一天聽一點#1541】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 ========================= #如何提升做事的效率 #如何做事不拖延 #工作做不完怎麼辦 #如何找到生理黃金時段 #提高生產力的關鍵要素 ===== 參考資料: 1.作者 克里斯·貝利。《最有生產力的一年》。天下文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/21/20238 minutes, 20 seconds
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想要說服人,理由越「少」越好|【一天聽一點#1540】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 ========================= #要怎麼輕鬆說服別人 #說服人需要幾個理由 #如何提供有說服力的理由 #心理學稀釋效應 #如何讓別人採納你的意見 ===== 參考資料: 1.作者 Niro Sivanathan。〈 The counterintuitive way to be more persuasive〉。 TED。 2.作者 萬維鋼。《萬維鋼·精英日課5》。得到APP。 3.〈是否結婚?達爾文列19頁理由〉。自由時報電子報。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/20/20239 minutes, 27 seconds
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【心理敲敲門#190】一段「陪你到老」的關係,是什麼?~feat. 陳凱翔「One - Forty」創辦人

#如何認識生活裡的移工朋友 #如何跟外籍看護好好生活 #怎麼理解移工的文化差異 #外籍看護有語言隔閡要怎麼辦 #台灣新家人需要你同理的事 00:00:00  One-Forty 與東南亞移工 00:18:11 與離鄉背井的移工朋友相處 00:31:15 我們沒有不一樣 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/16/202340 minutes, 25 seconds
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【凱璇而歸#20】你的過去,是「自我認同」,還是「自我整合」?

#八尺門的辯護人佟寶駒 #如何確信自己是誰 #要怎麼追求自我認同 #為什麼社會有弱弱相殘 #怎麼接受過去的自己 00:00:00 凱宇對於「自我認同」的解讀 00:05:06 《八尺門的辯護人》中的「鄙視鏈」 00:12:14 從《八尺門的辯護人》看自我認同 00:25:18 工商時間~找到安身立命的立足點 ===== 參考資料: 1.作者 亞倫·T·貝克。《忿恨的囚徒》。方舟文化。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/15/202327 minutes, 59 seconds
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「不說」比說,更能贏得「好人緣」?|【一天聽一點#1539】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #傾聽別人說話的三個步驟 #為什麼你會聽錯別人說的話 #怎麼聽懂別人想說的話 #如何扮演好一個聆聽者 #如何化解刻板印象 ===== 參考資料: 1.作者 凱特‧墨菲。《你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路》。大塊文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/14/20239 minutes, 33 seconds
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讓情緒成為認識自己的入口|【一天聽一點#1538】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #控制情緒的三個步驟 #為什麼有些人情緒容易受影響 #如何掌控你的情緒腦和理性腦 #情緒失控的人怎麼了 #如何透過自我覺察改變情緒 ===== 參考資料: 1.作者 丹尼爾·高曼。《EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量》。時報出版。 2.作者 謝里·范·狄克。《高情商是練出來的》。北京聯合出版公司。 3.作者 阿爾伯特·埃利斯、雷蒙德·奇普·塔夫瑞特。《控制憤怒》。機械工業出版社有限公司。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/13/20239 minutes, 44 seconds
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啟點轉運站~為何說「你、我、他」,可以讓人「靠近你」?|【一天聽一點#1537】

#如何讓你的善良受重視 #想要隨性卻被干預怎麼辦 #被家人為難該怎麼做 #如何面對很做自己的人 #生活遇到痛苦要怎麼調整心態 00:00:00 啟點轉運站 00:03:44 分析PARTY的來信內容 00:13:10 把自己說清楚 00:23:13 總結&給PARTY的建議 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/12/202328 minutes, 18 seconds
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【你好,世代#15】現代人要會「獨處」?你做過「國際孤獨等級表」嗎?

#感覺孤獨該怎麼辦 #喜歡獨來獨往是什麼心態 #要怎麼適應寂寞的心情 #如何跟自我連結 #怎麼培養能夠孤獨的能力 00:00:00 國際孤獨等級表 00:13:26 現代人比較能獨處嗎? 00:19:56 感到孤獨時,如何產生自我連結? 00:29:07 工商時間~《好好在一起》 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/11/202330 minutes, 39 seconds
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【有聲書評】你在乎的人事物,如何「溝通&回應」?~《衝突對話,你準備好了嗎?》+《別人的情緒,你讀懂了嗎?》凱宇和嘉玲的對談

#經營關係的溝通回應方式 #高難度對話和望聞問切 #如何讀懂對方的真實情緒 #提升溝通能力的重要原則 #人際相處的社交心理學 00:00:00 《衝突對話,你準備好了嗎?》 00:10:55 《別人的情緒,你讀懂了嗎?》 00:24:15 談書、出書、閱讀 00:36:39 工商時間 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/10/202340 minutes, 46 seconds
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【心理敲敲門#189】為什麼伴侶「課題分離」,感情更好?

#怎樣算是擁有成熟的戀愛關係 #如何跟伴侶建立健康的界限 #想要好關係先處理自己的情緒 #互相愛對方為何還是會吵架 #明明知道對方是好意卻還是很不爽 00:00:00 伴侶間的課題分離 00:13:46 課題分離的看見與練習 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/9/202320 minutes, 27 seconds
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【凱璇而歸#19】好想談戀愛,如何在「戀愛中」保護自己?

#成年人的美好戀愛關鍵 #如何避免遇到危險情人 #如何談戀愛但不給人壓迫感 #如何辨認出恐怖情人 #怎麼判斷伴侶是不是危險控制狂 00:02:55 「追求期」的危險訊號 00:12:08 「交往期」的危險訊號 00:22:42 「爭執期」的危險訊號 00:38:19 好好愛自己,迎接好關係 ===== 參考資料: 1.作者 蓋文·德·貝克。《恐懼,是保護你的天賦》。臺灣商務。 2.作者 梅伊馬斯克。《女人的計畫》。大塊文化。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/8/202342 minutes, 9 seconds
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你害怕自己「沒存在感」嗎?|【一天聽一點#1536】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #如何被忽略的時候不受傷 #常常覺得自己沒存在感 #覺得自己不重要怎麼調適 #為什麼被忽略心裡很痛 #被無視沒面子要怎麼做 ===== 參考資料: 1.作者 Austin Willian。How to Deal When the World Is Too Damn Busy for You。Mens Health。 2.作者 Deming (Adam) Wang。Why Being Ignored Hurts So Much。Psychology Today。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/7/20237 minutes, 36 seconds
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你是高自尊「心」,還是高自尊「感」?|【一天聽一點#1535】

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9/6/20237 minutes, 57 seconds
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愛情診聊室~面對「激動派」情人,如何找回「關係安全感」?|【一天聽一點#1534】

#伴侶情緒很激動要怎麼相處 #被說脾氣不好要怎麼回應 #如何穩定情緒說出自己的需求 #很容易生氣要如何獲得平靜 #另一伴喜歡愛生氣還可以在一起嗎 00:00:00 愛情診聊室 00:08:10 分析關係現況 00:20:04 可以嘗試的對話練習 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
9/5/202330 minutes, 5 seconds
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【你好,世代#14】地雷很多、開不起玩笑?現代人容易「被冒犯」嗎?

#現代人容易被冒犯嗎 #感覺被冒犯要怎麼調適自己 #被冒犯的時候該怎麼做 #為何很容易感覺被冒犯 #感覺不舒服怎麼解決比較好 00:00:00 現代人比較容易被冒犯嗎? 00:15:15 如何調適「被冒犯」的不舒服? 00:25:34 總結&工商時間 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/4/202329 minutes, 14 seconds
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【心理敲敲門#188】你一心追求,追到又不要,「善變」有錯嗎?

#如何找到感情裡的真心想要 #如何接受生命的變化 #對現況不滿意怎麼辦 #為什麼事情會跟想像的不一樣 #為什麼會做決定又反悔 00:00:00 感情的真心想要 00:15:07 如何知道感情裡的真心想要? ===== 參考資料: 1.《金法尤物》。維基百科。 2.作者 馮勃棣。《劇本的多重宇宙:馮勃棣導航,39部電影的故事力與生命啟示》。如何出版社。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/2/202322 minutes, 20 seconds
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【凱璇而歸#18】長大賺錢付帳單,就是「成年負責任」嗎?

#啟點轉運站的提問原則 #問對問題才能解決問題 #為什麼很多問題沒辦法解決 #怎麼建立成熟的界限 #如何培養成熟的心態 00:00:00 無法製作成「啟點轉運站」的來信 00:13:55 成年負責任 00:27:08 面對龐大又複雜的問題,如何陪伴自己? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
9/1/202340 minutes, 31 seconds
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你經常感覺「孤獨」嗎?|【一天聽一點#1533】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #如何消除孤獨感 #怎麼一個人但不寂寞 #人為什麼會有孤獨感 #怎麼跟陌生人自在的社交 #為何感覺孤獨會更孤獨 ===== 參考資料: 1.作者 史娣芬妮‧卡喬波。《為什麼要戀愛:情愛、孤獨與人際關係》。天下文化。 2.作者 潮健康編輯部。《邊緣人更短命? 研究曝「孤獨感」使生物年齡老1.65歲:比吸菸還「折壽」》。潮健康。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/31/20238 minutes, 1 second
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你道歉,對方卻不接受,怎麼辦?|【一天聽一點#1532】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #為什麼道歉反省沒有用 #怎麼樣算是過度反省 #自我寬恕的四個階段 #犯錯之後要怎麼做比較好 #犯錯之後很自責怎麼辦 ===== 參考資料: 1.作者 Amy Morin。How to Forgive Yourself。verywellmind。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/30/20239 minutes, 50 seconds
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啟點轉運站~「好生活」or「糟生活」都焦慮,怎麼搞定自己?|【一天聽一點#1531】

#如何克服人生選擇困難症 #怎麼做出正確的判斷 #克服生活焦慮的方法 #過生活有正確答案嗎 #思考跟行動哪一個重要 00:00:00 啟點轉運站 00:02:26 做決定前的焦慮與搖擺 00:14:33 具體的行動,創造你想要的結果 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/29/202321 minutes, 59 seconds
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【你好,世代#13】社交好可怕?現在「社交恐懼者」真的變多了嗎?

#如何提升社交安全感 #怎麼確認自己有社交恐懼 #害怕說錯話出糗怎麼辦 #為什麼長輩都很會跟別人社交 #現代人真的越來越不會社交嗎 00:00:00 怎樣算是有「社交恐懼」? 00:16:28 社交的世代&文化差異 00:35:00 如何調適「社交恐懼」? 00:42:16 總結&工商時間 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
8/28/202343 minutes, 52 seconds
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【心理敲敲門#187】低潮自助,打開你的「心理視野」~feat. 洪敬倫 醫師

#如何分辨焦慮憂鬱躁鬱 #如何使用正念自助 #怎麼改變想法幫助自己 #心情不好的時候怎麼辦 #如何幫助自己度過低潮期 00:02:09 什麼是焦慮/憂鬱/躁鬱症? 00:18:17 如何面對自己的身心症狀? 00:30:34 什麼是「正念」? 00:47:48 找醫生前,我可以做什麼準備? ===== 相關資訊: 【振芝醫療】https://blossommedical.org/doctor/ 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/26/202358 minutes, 50 seconds
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【凱璇而歸#17】覺得自己「不會說話」?怎麼學會「講重點」?

#如何在社交過程講重點 #要怎麼社交才不會尷尬 #社交過程需要注意的事情 #遇到偶像要怎麼打招呼比較好 #想認識人該怎麼做 00:00:00 在社交場合講重點,幫你結交貴人朋友 00:12:41 面對大人物,如何抓住社交核心? 00:20:26 結識貴人的成功關鍵 00:25:05 工商時間~投資你的職場發展 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
8/25/202327 minutes, 8 seconds
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無話不談的感情,怎麼走到「無話可說」?|【一天聽一點#1530】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #伴侶之間的分享慾重要嗎 #沒有分享慾的人在想什麼 #如何挽回失去的分享慾 #沒有分享慾就是不愛了嗎 #不會分享生活的人怎麼了 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/24/20239 minutes, 30 seconds
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談戀愛必吵架?如何越吵「感情越好」?|【一天聽一點#1529】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #如何說出你的真實感受 #如何重建關係裡的安全連結 #怎麼練習完整表達自己 #情侶吵架還有愛嗎 #為什麼談戀愛卻感覺不到愛 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/23/20239 minutes, 51 seconds
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越親密,越容易「誤會」彼此?|【一天聽一點#1528】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #如何恢復溝通親密感 #為什麼伴侶常常誤解你說的話 #什麼是親密溝通偏誤 #如何改善親密關係溝通 #親密關係溝通不良的原因 ===== 參考資料: 1.作者 凱特‧墨菲。《你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路》。大塊文化。 2.作者 Kenneth Savitsky等。〈The closeness-communication bias: Increased egocentrism among friends versus strangers〉。Journal of Experimental Social Psychology。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/22/20238 minutes, 52 seconds
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【你好,世代#12】一定要「放閃」嗎?怎麼找到「戀愛安全感」?

#情侶交往一定要放閃嗎 #不想放閃的人在想什麼 #為什麼有人喜歡放閃 #怎麼找到戀愛安全感 #想要感情高調的心理動力 00:00:00 談感情要放閃嗎? 00:15:51 如何跟伴侶溝通「要不要放閃」? 00:21:46 工商時間~把重要的你放在我心上 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
8/21/202324 minutes, 3 seconds
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【有聲書評】你知道「網路酸民」在想什麼嗎?網路霸凌是怎麼發生的?~《失控的匿名正義》嘉玲和凱宇的對談

#網路公審的人在想什麼 #為什麼網路上酸民特別多 #網路霸凌怎麼發生 #網路匿名留言攻擊的心理現象 #網路酸民在現實生活是哪些人 00:00:00 《失控的匿名正義》 00:14:21 「加害者」的類型 00:30:09 如何面對失控的網路留言? 00:40:02 總結&工商時間 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
8/20/202344 minutes, 34 seconds
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【心理敲敲門#186】解憂時間x2~為何100%喜歡,不能「在一起」?

#心中小聲音很多怎麼辦 #家人一直干涉生活怎麼辦 #怎麼跟家人保持關係界限 #為什麼分手之後會很難過 #有關係沒名份就不會痛嗎 00:00:00 解憂時間1~Vivian 00:06:18 如何面對困擾的家人關係? 00:15:16 解憂時間2~阿簡 00:21:02 結束關係的難過 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/19/202330 minutes, 38 seconds
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【凱璇而歸#16】跟伴侶「白頭偕老」,是你的「需要or想要」?

#凱宇回應聽眾來信 #還愛著對方為什麼想分開 #分手就是不愛對方了嗎 #關係結束後怎麼成為更好的自己 #跟前任變成家人的關係 00:00:00 回應聽眾來信 00:09:58 在關係中,才能圓滿關係議題 00:16:44 在關係的開始與結束,學會人生最重要的功課 00:25:29 工商時間~靠近愛,看見愛,擁抱愛 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/18/202328 minutes, 14 seconds
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學會這招,讓「爭執」變「珍愛」|【一天聽一點#1527】

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8/17/20239 minutes, 20 seconds
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原生家庭的傷,怎麼影響關係|【一天聽一點#1526】

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8/16/20239 minutes, 20 seconds
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愛情診聊室~留在家照顧小孩的人,就比較沒資格說話?|【一天聽一點#1525】

#另一半講話常常很矛盾怎麼辦 #在家帶小孩被看不起怎麼辦 #為什麼努力溝通但沒有效果 #為什麼常常在吵同樣的事情 #怎麼讓另一半看見我的努力 00:00:00 愛情診聊室 00:11:54 看見真正的在乎 00:21:45 阿豪可以怎麼做? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/15/202332 minutes, 27 seconds
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【你好,世代#11】你幸不幸福,決定要不要「生小孩」嗎?

#沒錢可以生小孩嗎 #生小孩之前應該考慮什麼 #生小孩可以挽救婚姻嗎 #生小孩會對人生造成什麼改變 #生小孩之後要怎麼經營感情 00:00:00 要不要生小孩? 00:12:27 良好的親子關係品質 00:21:10 生孩子後,生活品質改變了? 00:30:58  猶豫要不要生小孩時,可以怎麼思考? 00:38:47 工商時間~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
8/14/202341 minutes, 42 seconds
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【心理敲敲門#185】矛盾對決~忍耐,會讓你「得到愛」嗎?

#忍耐可以維持感情嗎 #有情緒就應該說出來嗎 #談戀愛有情緒怎麼說出來 #如何分辨抱怨跟表達情緒 #如何做到真正愛的交流 00:00:00 直接反應關係中的不舒服 00:13:44 壓抑關係中的不舒服 00:19:29 如何在關係中表達情緒? 00:26:26 工商時間~看見我們的關係 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/12/202328 minutes, 6 seconds
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【凱璇而歸#15】金錢焦慮,為什麼讓人失去「財富自由」?

#如何達成財富自由 #財富自由需要多少錢 #關於財富自由的四個誤解 #怎麼樣算是真正的富裕 #如何投資獲利變有錢 00:00:00 財富自由誤解1:致富可以一次到位? 00:11:26 財富自由誤解2:越快越好 00:18:08 財富自由誤解3:努力就會得到財富 00:26:55 財富自由誤解4:幻想一個大決策就能完成夢想 00:28:28 真正的財富自由 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/11/202335 minutes, 28 seconds
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真的有「真愛」嗎?你的看法會怎麼影響感情的品質?|【一天聽一點#1524】

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8/10/20237 minutes, 57 seconds
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你是在經營感情,還是在玩生存遊戲?|【一天聽一點#1523】

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8/9/202310 minutes, 15 seconds
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你是「表達情緒」,還是「帶著情緒在表達」|【一天聽一點#1522】

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8/8/20238 minutes, 17 seconds
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【你好,世代#10】男生薪水比較低,你可以接受嗎?

#你可以接受男生薪水比較低嗎 #談戀愛要看對方的收入嗎 #現代男性的條件要求 #男生如何練習跟外界求助 #感情要選愛情還是麵包 00:00:00 可以接受男生薪水比較低嗎? 00:11:41 社會忽略男性的情緒需求? 00:26:19 「愛情」&「麵包」二選一? 00:36:11 《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
8/7/202338 minutes, 32 seconds
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【有聲書評】有遠見的資質,如何培養出來?~《樂觀者的遠見》凱宇和嘉玲的對談

#樂觀者的遠見書評 #如何培養長遠的眼光 #超前思考的關鍵心法 #想像力就是你的超能力 #怎麼替自己的未來做出好選擇 00:00:00 《樂觀者的遠見》 00:03:02 做出長遠決策的困難 00:11:54 培養遠見和決策的心法 00:26:16 克服短視、超前思考的方法 00:35:01 總結&工商時間 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
8/6/202339 minutes, 38 seconds
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【心理敲敲門#184】伴侶「心中刺」沒拔,對關係有何影響?

#習慣被動攻擊的人怎麼回事 #原生家庭如何影響親密關係 #怎麼進行有效的親密溝通 #如何重新建立關係安全連結 #感情溝通不順暢要怎麼辦 00:00:00 如何打好關係的體質? 00:14:10 保持關係的「有機體狀態」 00:22:16 工商時間~培養好關係的體質 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/5/202324 minutes, 17 seconds
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【凱璇而歸#14】親密關係中,怎麼「談錢」?

#要怎麼跟伴侶談錢 #建立親密關係一定要談錢嗎 #財務獨立才是人格獨立 #拒絕談錢的人在想什麼 #如何談錢又談好感情 00:00:00 在親密關係中談「錢」 00:08:45 對錢「不面對、不承認、不要求、不放下」 00:21:18 如何在親密關係中談錢? 00:32:46 工商時間~不失溫的健康關係 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/4/202335 minutes, 23 seconds
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有效溝通2步驟,讓愛繼續交流|【一天聽一點#1521】

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8/3/202311 minutes, 11 seconds
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吵架「氣話」是「真心話」嗎?|【一天聽一點#1520】

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8/2/202310 minutes, 33 seconds
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愛情診聊室~伴侶有話不說,藏著哪些情緒?|【一天聽一點#1519】

#如何看見對方的內心小劇場 #為什麼有意見不說出來 #你是關係裡的刺蝟還是穿山甲 #內心話總是說不出來 #想吃牛肉麵卻跑去吃滷肉飯 00:00:00 愛情診聊室 00:07:04 分析現狀&回饋 00:17:27 增加穿山甲的安全感 00:25:20 《我們,再愛一次》~練習對話、瞭解彼此 更正影片內容《我們,再愛一次》早鳥優惠截止時間為「8/24晚上九點」 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
8/1/202328 minutes, 49 seconds
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【你好,世代#9】生而平凡,如何長出「自信」,卻不自大?

#自信跟自我感覺良好的差別 #為什麼有些人過度自信卻不自知 #容易自我膨脹的人在想什麼 #普信男到底是怎麼回事 #為什麼有些人這麼普通又這麼有自信 00:00:00 什麼是「普信男」? 00:12:05 男性是在「分享」還是「說教」? 00:23:36 如何真正地「展現自信」? 00:31:35 工商時間~有效的伴侶溝通 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
7/31/202335 minutes, 8 seconds
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【心理敲敲門#183】你懂自己嗎?怎樣可以每天「找自己」?

#怡璇回覆聽眾留言 #如何從生活裡認識自己 #如何跟自己的內心對話 #怎麼看見內在心理歷程 #為什麼悲劇會變成喜劇 00:00:00 怡璇為什麼會失控笑場? 00:14:23 接近自我 00:26:15 工商時間~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/29/202328 minutes, 18 seconds
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【凱璇而歸#13】想買「奢侈品」,怎麼判斷自己「夠資格」?

#如何把錢錢變成喜歡的樣子 #賺多少錢才能買名牌 #買奢侈品會不會破產 #想買奢侈品的心理狀態 #有錢人才能花大錢嗎 00:00:00 為何想買奢侈品? 00:10:25 我有資格買房、買車嗎? 00:20:46 我有創業的資格嗎? 00:27:54 工商時間~親密關係的奢侈品 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/28/202330 minutes, 27 seconds
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為什麼明明相愛,卻感受不到愛?|【一天聽一點#1518】

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7/27/20238 minutes, 38 seconds
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想要交往越久,越有話聊,你真正該做的事?|【一天聽一點#1517】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #如何經營幸福關係 #怎麼樣讓感情變好 #為什麼感情越久越沒話講 #為什麼感情會越來越淡 #為什麼關係越來越疏離 ===== 參考資料: 1.作者 潔西卡·芬恩。《多重伴侶下的安全感》。麥田出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/26/202310 minutes, 36 seconds
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停止無效爭吵,你需要認識5個衝突模式|【一天聽一點#1516】

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7/25/202310 minutes, 18 seconds
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【你好,世代#8】結婚是墳墓!?為何還是有人想進去?現代婚姻的重點在哪裡?

#為什麼要結婚 #真的有適婚年齡嗎 #婚姻是愛情的墳墓嗎 #你的人生規劃包括結婚嗎 #婚姻對人生的意義是什麼 00:00:00 結婚的世代差異 00:12:33 婚姻與承諾 00:23:18 婚姻的價值與意義 00:31:44 新課上線~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
7/24/202333 minutes, 57 seconds
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【我們,再愛一次#第一講免費試聽】為何越努力越挫折?我們之間到底發生什麼事?

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 全台首門由「婚姻治療師」推出的關係溝通課程 用更全面的角度,破解親密危機 讓你們的愛,不再冷冰冰 婚內不失戀,找回歸屬與悸動 你們帶著憧憬踏進關係,卻發現相愛容易,相處難? 總有大大小小的磨合,你們試著跟對方溝通,卻一次次碰壁? 漸漸地愛情就變淡,想改卻又覺得麻煩,想想還是放著就好? 但是又不甘心相敬如「冰」,難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎? 沒有任何一對伴侶,喜歡看著愛情,眼睜睜走向盡頭, 只是隨著時間推進,生活的各種挑戰,消耗愛的感覺。 你們可能都用自己的方式努力, 無論是抗議、警告、避免衝突、擠出時間約會、找朋友道德勸說、貼文給對方看⋯⋯ 但因為你們努力的方式不一樣, 一個越抗議、另一個越沉默;一個越積極、另一個越被動; 一個越冷處理、另一個越激動,越努力越挫折,關係越來越糟。 沒有共識的互動,讓你們越來越容易為小事爭吵, 惡性循環下,除了忍耐、忽視、分手、離婚,好像無計可施。 其實關係並非無藥可救,讓婚姻治療師帶你們掌握關鍵, 明白愛情在不同階段,會遭遇到何種挑戰? 怎麼創造足夠的安全感?感受到彼此的在乎? 就算沒有粉紅泡泡,依然覺得心連心。 如果你想維持一段長久的關係,在磨合中還是能看見愛, 或者你想和另一半找回感情的溫度,停止無效的爭吵, 相互扶持、攜手走一生,這門課就是你需要的。 在課程中,婚姻治療師—黃乙白,將會透過一對夫妻的故事, 讓你們了解沒完沒了的爭吵是怎麼發生的?雙方各自「貢獻」了什麼? 並學習用更系統、更平衡的角度,穿越關係裡的重重迷霧, 從衝突的拆解,到親密的重建,再到信任的累積, 學會面對關係的壓力和挑戰,找回愛情的滿足感, 和伴侶一起長大、一起變老,成為彼此的依靠。 更貼心的是,參加課程就能填寫「愛情診聊室」表單, 有機會獲得乙白老師的剖析,一起打造幸福體質喔! 【課程適合】:(已婚、單身、情侶關係皆可) 在親密關係中,長期感受不到連結的溫暖 總覺得感情出問題,雙方都有責任,卻又找不到施力點 結束過幾段關係,想知道怎麼跟伴侶互動才能長長久久 現在兩人感情還很好,但想預防未來可能的危機與衝突 【課程特色】: 具體剖析愛情8大危機 讓安全感消失4大痛點 20題辨識你與伴侶的「依附風格」 15項檢測診斷「愛情體質」 7個句子找出關係「惡性循環」 6個步驟停止無效爭吵 10道程序擺脫「原生家庭」陰影 4個秘訣「定期保養」愛情 【相信能幫助你】: 更能掌握衝突,預先避免 更有能力溝通,減少誤解 更多正向情緒,精準表達 更能相信關係,相信愛情 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
7/24/202325 minutes, 18 seconds
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【有聲書評】學會「深度對話」,讓你經營「好關係」~《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談

#同理心對話書評 #如何做到深度交流 #如何準備深度對談 #建立深度關係的對話方式 #提升溝通技巧的原則 00:00:00 《同理心對話》 00:06:04 深刻對談前的準備 00:18:16 如何面對有情緒張力的談話? 00:32:34 如何培養對人的同理心? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
7/23/202339 minutes, 35 seconds
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【心理敲敲門#182】為什麼「認錯」,是培養「強大自信」的關鍵?

#做錯事該怎麼辦 #承認錯誤的重要 #如何好好道歉 #自以為對的人在想什麼 #死不認錯的人在想什麼 00:00:00 認錯為何這麼難? 00:10:38 認錯的代價與成長 00:24:26 如何好好認錯? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/22/202332 minutes, 49 seconds
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【凱璇而歸#12】有錢了,然後呢?讓你「留住錢」1關鍵

#為什麼存不到錢 #賺不夠多要怎麼存錢 #如何調整匱乏心態 #不敢花錢的心態是什麼 #喜歡亂花錢的心理狀態 00:00:00 有沒有存錢,錢都會不見? 00:10:21 有錢亂花 — 省小錢花大錢 00:20:28 有錢不花 — 不去經驗、學習投資 00:36:26 工商時間~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/21/202338 minutes, 1 second
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親密關係,如何「喚醒愛、找回愛」?|【一天聽一點#1515】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #怎麼讓感情升溫 #維持愛情長久的方法 #提升好感度的秘訣 #怎麼讓感情越來越好 #如何恢復熱戀期的感覺 ===== 參考資料: 1.作者 史娣芬妮.卡喬波。《為什麼要戀愛:情愛、孤獨與人際關係》。天下文化出版。 2.作者 塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)。《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力》。天下雜誌出版。 3.作者 武志紅。《武志紅的心理學》。得到。 4.作者 邵恆。《邵恆頭條~職場夫妻如何兼顧家庭和事業?》。得到。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/20/20239 minutes, 44 seconds
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親密關係裡的「末日四騎士」,你召喚了幾個?|【一天聽一點#1514】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #情侶吵架要怎麼停下來 #為什麼吵架會沒有結果 #怎麼吵架才不會傷到對方 #怎麼吵架才能不吵翻 #破壞親密關係的四個行為 ===== 參考資料: 1.作者 約翰·戈特曼、娜恩·西爾弗。《幸福的婚姻:男人與女人的長期相處之道》。浙江人民出版社·湛盧文化。 2. Criticism, Contempt, Defensiveness, and Stonewalling. The Gottman Institute. Retrieved from: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/ 3. The Four Horsemen: The Antidotes. The Gottman Institute. Retrieved from: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-the-antidotes/ 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/19/202310 minutes, 36 seconds
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愛情診聊室~陪你認識愛、了解愛、經營愛feat. 伴侶治療師 黃乙白|【一天聽一點#1513】

#現代人最重視哪些伴侶特質 #怎麼樣的對象適合交往 #情侶夫妻吵架的常見原因 #為什麼吵架常常沒有結果 #談戀愛需要哪些能力 00:03:22 《我們,再愛一次》課程介紹 00:20:00 「我們的愛,怎麼漸漸不見的?」 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/18/202337 minutes, 41 seconds
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【你好,世代#7】談戀愛,「錢」也要談清楚嗎?

#你贊成情侶AA制嗎 #約會誰要付錢 #談錢傷感情嗎 #不付錢就是不愛了嗎 #如何談錢又談好感情 00:00:00 什麼是AA制? 00:08:56 誰應該要付錢? 00:18:38 重新理解AA制 00:25:08 工商時間~我們再愛一次 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
7/17/202328 minutes, 30 seconds
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【心理敲敲門#181】怒嗆人生,到底在怒什麼?你看懂了嗎?

#怒嗆人生心理分析 #你怎麼對待你的敵人 #如何擁抱陰影 #面具人格如何影響你的生活 #擁抱你的內在小孩 00:00:00 《怒嗆人生》簡介 00:11:22 主角互槓背後的心理學 00:21:03 雙生共演 00:28:21 《怒嗆人生》vs 榮格 00:36:05 為什麼想要快樂這麼難? ===== 參考資料: 1.作者 方格子vocus。影評/Netflix《怒嗆人生》為何爆紅?中年人說不出口的無奈心聲,結局最後0.5秒封神。風傳媒。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/15/202342 minutes, 33 seconds
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【凱璇而歸#11】面對他人質疑,怎麼「溫和&堅定」回應?

#面對他人批評如何調適自我 #如何面對他人質疑 #如何堅持你的信念 #有人挑戰你怎麼辦 #被人質疑怎麼回應 00:00:00 啟點的影音內容總是在賣課? 00:13:27 心理學專業的使用 00:26:09 結語&新課預告 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/14/202329 minutes, 35 seconds
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讓「愛」從忍受變「享受」,怎樣才能做到?|【一天聽一點#1512】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #你是哪一種愛情主義 #你喜歡哪一種愛情的模樣 #阿蘭巴迪歐的愛情主義 #如何延續愛情的關係 #如何建立關係安全連結 ===== 參考資料: 1.作者(法)阿蘭.巴迪歐。《愛的多重奏》。華東師範大學出版社。 2.維基百科。真理。 3.作者 陳泓儒。〈愛因斯坦的傳奇愛情路〉。風傳媒。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/13/202310 minutes, 16 seconds
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4招幫你做出「好決策」|【一天聽一點#1511】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #如何替人生做出好選擇 #科學決策的四個步驟 #如何為自己的人生做決定 #人生是一連串的選擇 #做對決定的真正秘訣 ===== 參考資料: 1.作者 奇普·希思、丹·希思。《零偏見決斷法》。大塊文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/12/202311 minutes, 14 seconds
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想要「安穩」人生,你要敢於「冒險」|【一天聽一點#1510】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #如何獲得幸福安穩的人生 #人生要有幾個計畫 #如何增加生涯安全感 #怎麼鼓起勇氣去冒險 #人生計畫出錯怎麼辦 ===== 參考資料: 1.作者 雷德‧霍夫曼、班‧卡斯諾查。《第一次工作就該懂(新編版):人生是永遠的測試版,組合被需要的優勢,培養盟友,每次轉換都加分》。天下雜誌。 2.作者 納西姆‧尼可拉斯·塔雷伯。《黑天鵝效應(擴充新版)》。大塊文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/11/20239 minutes, 39 seconds
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【你好,世代#6】趁年輕打拚,還是多出去走走?你贊成「Gap Year」嗎?

#GapYear經驗分享 #人生想放空 #人生迷惘怎麼辦 #該出國交換留學嗎 #如何善用人生的空檔 00:00:00 什麼是「Gap Year」? 00:08:22 面對「Gap Year」的考量 00:14:34 創造「Gap Year」的價值 00:23:00 跨越人生的Gap,你需要「做決定」的能力 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
7/10/202325 minutes, 32 seconds
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【有聲書評】為了小事情生氣,就是「玻璃心」嗎?~《躲在蚊子後面的大象》嘉玲和凱宇的對談

#躲在蚊子後面的大象書評 #情緒化的人怎麼了 #為什麼要因為小事情生氣 #為什麼人會突然失控暴走 #你不是玻璃心而是你早就受傷了 00:00:00 《躲在蚊子後面的大象》簡介 00:04:44 婚姻裡的「蚊子」和「大象」 00:17:57 家庭經驗影響你的想法 00:26:12 《躲在蚊子後面的大象》總結 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
7/9/202333 minutes, 49 seconds
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【心理敲敲門#180】解憂時間~家人「說話刺」,怎麼「相處&回應」?

#如何面對家人的言語攻擊 #家人很難相處怎麼辦 #從關係裡面收回力量 #處理家人衝突的方法 #怎麼面對講話很酸的人 00:01:05 解憂時間 00:03:28 分析Erica的現況 00:11:08 檢視自己的「人際關係劇本」 00:15:33 Erica第一步可以怎麼做? 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
7/8/202322 minutes, 39 seconds
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【凱璇而歸#10】你的決策「潛意識」,透露你是king或kingmaker?

#如何做對你的人生抉擇 #你適合當衝浪者還是造浪者 #人生最關鍵的認識自己 #你適合跳出規則嗎 #怎麼選擇你的生涯方向 00:00:00 該做King還是Kingmaker? 00:06:52 認清自己的路途 00:21:07 King與Kingmaker應該當心的狀況 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/7/202329 minutes, 15 seconds
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工作該選「大企業」,還是「小公司」?|【一天聽一點#1509】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #如何找到適合自己的工作 #找工作要考量什麼 #體制的優點與缺點 #認識你的生涯需求 #你想當螺絲釘還是小馬達 ===== 參考資料: 1.作者 陶德·羅斯、奧吉·歐格斯。《黑馬思維:哈佛最推崇的人生計畫,教你成就更好的自己》。先覺。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/6/20237 minutes, 49 seconds
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沒動力怎麼辦?4種類型,找出你的快樂動機|【一天聽一點#1508】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #不喜歡工作怎麼辦 #怎麼重新愛上你的熱情 #如何為工作創造意義 #找回生命力量的方法 #驅動工作熱情的想法 ===== 參考資料: 1.作者 胡漸彪。《鬆弛感:成為有辦法的人》。中信出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/5/20238 minutes, 49 seconds
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你的熱情「有毒」嗎?2個方法「釐清」你的渴望 |【一天聽一點#1507】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a ========================= #為什麼喜歡的事情變成痛苦跟壓力 #你的熱情適合堅持嗎 #如何重新認識你的熱情 #如何找到人生的熱情 #不要追隨盲目的熱情 ===== 參考資料: 1.作者 布萊德‧史托伯格、史提夫‧麥格尼斯。《一流的人如何駕馭自我:管理熱情、引導熱情,激發出我們最好的一面》。樂金文化。 2.作者 賴瑞·史密斯。《我的人生 就是我的事業:有熱情,無倦勤的新生存法則》。今周刊。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/4/20237 minutes, 57 seconds
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【你好,世代#5】真的有「一代不如一代」嗎?

#為什麼我們總是看不順眼下一代 #現在年輕人真的比較軟爛嗎 #年輕人的抗壓性比較差嗎 #不同世代都需要做的功課 #想要自由需要負責任 00:00:00 一代真的不如一代? 00:09:52 年輕人的「抗壓性」越來越差? 00:18:38 為了自由,我們要付出什麼代價? 00:23:20 工商時間~培養超越世代的能力 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
7/3/202329 minutes, 12 seconds
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【心理敲敲門#179】有愛,就能打敗一切?什麼是「愛的品質」?

#如何尊重彼此的需求 #有品質的愛是什麼樣子 #如果愛剩下妥協跟要求會幸福嗎 #相愛的人為什麼不適合在一起 #愛可以解決一切問題嗎 00:00:00 嘉玲老師回覆聽眾留言 00:11:15 選擇更適合自己的相處方式 00:17:41 關係的修練 ===== 參考資料: 1. 網路故事。Cofacts真的假的。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
7/1/202327 minutes, 25 seconds
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【凱璇而歸#9】當「認真的你」遇到「找碴前輩」,如何思考&反應?

#遇到倚老賣老的人怎麼辦 #如何跟有權力的人談判 #做出好決策的關鍵 #如何做出一個好決定 #人選之人徐南齊 00:00:00 與權力共舞~不講對錯,分析利害 00:15:56 與權力共舞~承受各方情緒卻不走心 00:23:31 與權力共舞的內在核心思考 00:31:12 與權力共舞~延伸學習 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/30/202333 minutes, 23 seconds
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怎麼輕鬆「說服」人改變心意?|【一天聽一點#1506】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 ========================= #說服他人的好方法 #提出好觀點的方法 #如何對生活有深刻的思考 #向下挖掘事物的本質 #向上提升事物的價值 ===== 參考資料: 1.作者 陳中。《看透本質》。機械工業出版社。 2.作者 張瀟雨。張瀟雨·商業經典案例課。得到APP。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/29/202311 minutes, 1 second
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不要再問努力和運氣,哪個重要了!你知道運氣有4種嗎?|【一天聽一點#1505】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #遇見好運的方法 #成功是靠努力還是運氣 #提高運氣的科學方法 #心理學家認證的改運方式 #如何成為幸運的人 ===== 參考資料: 1.作者 亞當·格蘭特。《離經叛道:不按常理出牌的人如何改變世界(修訂本)》。蘭獅子。 2.作者 萬維鋼。《佛畏系統:洞察事物背後的規則,在不確定時代做出對的選擇》。先覺。 3.作者 萬維鋼。《你有你的計劃,世界另有計畫》。電子工業出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/28/20239 minutes, 5 seconds
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啟點轉運站~如何跟世界共情,又能「過好生活」?|【一天聽一點#1504】

#對生活感到失望怎麼辦 #盲目追求完美會失去更多 #停止胡思亂想的方法 #為何有理想的人會做壞事 #如何讓世界變得更美好 00:00:00 啟點轉運站 00:02:24 分析楠的現況 00:11:43 悲觀造成的多米諾骨牌效應 00:18:30 楠可以先聚焦、調整的地方 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/27/202322 minutes, 39 seconds
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【你好,世代#4】想過得好,卻很窮?如何看見生命「希望感」?

#現在年輕人放棄存錢了嗎 #你是落魄貴族嗎 #為什麼年輕人會精緻窮 #如何迎向財富自由 #找回生命裡的希望感 00:01:07 為什麼大家都在「精緻窮」? 00:16:02 「精緻窮」是時代的責任? 00:30:11 真正的「財富自由」? 00:36:24 工商時間~活出心態富足的「平價精緻」 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/26/202339 minutes, 57 seconds
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【有聲書評】我不尷尬,尷尬就是別人?!「羞恥感」比你想的更重要~《理性的情緒化》嘉玲和凱宇的對談

#理性的情緒化書評 #羞恥感的四個好處 #如何破解恥感文化 #如何緩解你的羞恥感 #覺得很丟臉怎麼辦 00:00:00 理性的情緒化 00:10:09 「羞恥」的感受 00:25:29 羞恥 vs 尷尬 00:31:28 如何緩解羞恥感? 00:37:55 結語&工商時間 *特別提醒:本集節目,偶有消防演習環境音,望請見諒~ 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象(僅剩五位名額) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/25/202343 minutes, 24 seconds
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【心理敲敲門#178】矛盾對決~「有選擇」vs「沒選擇」,那個好?

#如何做出好的選擇 #為什麼你總是選錯選項 #做選擇之前要先認清的事情 #該怎麼做出適合你的選擇 #如何替自己做出好選擇 00:00:00 人生有選擇 vs 沒選擇 00:05:47 你想活成什麼樣子 00:16:57 搞清你渴望的是什麼? 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象(僅剩五位名額) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/24/202323 minutes, 9 seconds
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【凱璇而歸#8】識時務,你能得到「想要的」嗎?

#死不道歉會怎樣 #理想跟現實該怎麼平衡 #一定要吞下委屈跟怒氣嗎 #換位思考的成熟能力 #人選之人翁文方 00:00:00 「識時務」的掙扎 00:14:04 如何聰明地「識時務」 00:23:07 如何做出「識時務」的決策? 00:31:05 穿越選擇困難的具體方法 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象(僅剩五位名額) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/23/202333 minutes, 41 seconds
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想要「幸福」?換個角度看世界|【一天聽一點#1503】

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6/22/20238 minutes, 11 seconds
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面對陌生人,你也可以很會「聊天」|【一天聽一點#1502】

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6/21/20238 minutes, 44 seconds
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如何面對「愛抱怨」的人?|【一天聽一點#1501】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象(僅剩五位名額) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #為什麼有人愛抱怨 #愛抱怨的人在想什麼 #怎麼面對愛抱怨的人 #如何減少抱怨的次數 #停止抱怨的秘訣 ===== 參考資料: 1.作者 Elliot D. Cohen. Living With Someone Who Constantly Complains. Psychology Today. 2.作者 Arash Emamzadeh. Why Some People Will Always Blame Others. Psychology Today. 3.作者 Gwen Moran. 6 Ways To Deal With Chronic Complainers. Fast Comany. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/20/20239 minutes, 25 seconds
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【你好,世代#3】放棄夢想,會變成討厭的大人嗎?

#夢想麵包怎麼選 #你的夢想有完成嗎 #你想要放棄自己的夢想嗎 #如何追求夢想又認清現實 #如何重新定義你的夢想 00:01:26 夢想 or 麵包? 00:14:03 夢想中的真實 00:21:45 選「夢想」還是「麵包」? 00:35:50 工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象(僅剩五位名額) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/19/202338 minutes, 1 second
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【心理敲敲門#177】家庭給你的「成長&挑戰」,如何影響你的人格?

#父母家庭有錯怎麼辦 #如何理解加害人家屬的痛苦 #如何面對父母犯下的錯 #對家人失望怎麼辦 #人選之人趙蓉之 00:00:00 害怕後悔 00:02:30 身為加害人的家屬 00:10:58 母親對幸福的逞強 00:18:20 該不該背叛家庭? 00:29:51 趙蓉之可以怎麼做? ===== 參考資料: 1.作者 馬健文。〈母女之間的隱形競爭是怎麼回事?〉。壹心理。 原文網址:https://read01.com/GBeJNO.html 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/17/202337 minutes, 47 seconds
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【凱璇而歸#7】伴侶關係更親密,現代好男人的第一步?

#現代男性的親密關係經營 #如何做到新好男人的典範 #如何經營伴侶關係 #事業跟家庭哪一個比較重要 #人選之人陳家競 00:00:00 伴侶關係新樣態 00:07:48 《人選之人》中的夫妻相處 00:18:36 促進關係順暢的方法 ===== 參考資料: 1.作者 沐花 Moira。〈《人選之人—造浪者》我們都是陳家競:我很愛你,可是我更愛工作,我覺得我爛透了〉。女人迷。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩一位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/16/202328 minutes, 40 seconds
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「一天聽一點」1500集達標!啟點文化Q&A特別企劃|【一天聽一點#1500】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩一位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/15/202336 minutes, 11 seconds
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別人關心你,你習慣說「沒事」嗎?|【一天聽一點#1499】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩一位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #沒事就是有事 #表達情緒的方法 #把自己的感覺講清楚 #想要被關心該怎麼說 #說沒事的真正意思 ===== 參考資料: 1.作者 Sharon Martin. Why We Say "I'm Fine" When We Aren't. Psychology Today. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/14/202310 minutes, 1 second
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啟點轉運站~如何掌握「你的幸福」自主權?|【一天聽一點#1498】

#婆媳關係是誰的問題 #你的男友適合結婚嗎 #結婚之前要考慮的事情 #你對完美關係的想像 #如何面對婆家的家人 00:00:00 啟點轉運站 00:03:07 分析Tung的現況 00:12:52 Tung的選擇盲點 00:20:37 Tung可以先聚焦調整的地方 00:28:55 還原真實,才能調整信念 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩一位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/13/202330 minutes, 36 seconds
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【你好,世代#2】生活好焦慮,「轉大人」從哪裡開始?

#三十而立的壓力 #你有年齡焦慮嗎 #處理焦慮的方法 #如何度過人生低潮期 #怎麼面對人生關卡 00:00:00 30歲的焦慮 00:17:18 如何度過年齡焦慮? 00:28:11 如何看見冒險背後的風險與成本? 00:31:06 面對年齡焦慮,活出有選擇的自由人生 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩一位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
6/12/202335 minutes, 26 seconds
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【有聲書評】無痛養成「好習慣」,你也能做到~《快樂成癮》凱宇和嘉玲的對談

#建立好習慣的方法 #怎麼做到正向成癮 #培養自律的簡單技巧 #善用大腦的上癮機制 #人生快樂的真正秘訣 00:00:00 《快樂成癮》 00:09:28 控制、管理自己的習慣 00:22:00 正向成癮的五個元素 00:27:46 結語、工商時間 *特別提醒:本集節目,偶有消防演習環境音,望請見諒~ 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
6/11/202330 minutes, 17 seconds
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【心理敲敲門#176】為什麼「後悔動力」,是短期解藥,長期「毒藥」?

#後悔的力量有用嗎 #如何看見自己的想要 #認識你內心的恐懼 #你會害怕做錯決定嗎 #做出好選擇的方法 00:00:00 害怕後悔 00:07:23 怡璇的後悔經驗 00:14:07 信念決定你的行動 00:23:19 改變信念,改變你的內在語言 ===== 參考資料: 1.作者 丹尼爾‧品克。《後悔的力量:全面剖析「悔恨」背後的行為科學,將「遺憾」化為高效行動力》。大塊文化。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
6/10/202325 minutes, 27 seconds
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【凱璇而歸#6】生活天天忙,如何「安頓」浮躁的心?

#習慣自我懷疑怎麼辦 #你有冒牌者症候群嗎 #如何讓心靜下來 #總是覺得自己不夠好 #如何平靜自己的心 00:00:00 遇到人生浮躁怎麼辦? 00:12:59 讓心跟上的三個方法 00:24:31 工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
6/9/202325 minutes, 18 seconds
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「個性」有可能改嗎?|【一天聽一點#1497】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ========================= #人格測驗真的準嗎 #個性有可能改變嗎 #如何定義你自己 #改變自己的個性 #認識你的人格特質 ===== 參考資料: 1.作者 魏知超。《為什麼大象不聽話:人類行為背後的25個心理學原理》。北京聯合出版公司·蘭獅子。 2.作者 布萊恩·李托。《探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵》。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/8/20239 minutes, 6 seconds
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藍色星期一「Blue Monday」真的存在嗎?|【一天聽一點#1496】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ========================= #BlueMonday #星期一不想上班 #收假沒辦法收心 #收假症候群是真的嗎 #藍色星期一是真的嗎 ===== 參考資料: 1.作者 Randi Mazzella. What is Blue Monday?. Psycom. 2.作者 Libby MacCarthy. Understanding Post-Holiday Depression and Blues. Psycom. 3.作者 Alastair Jamieson. Ignore 'most depressing day of year' says Blue Monday psychologist. Telegraph. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/7/20236 minutes, 16 seconds
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「一命、二運、三風水」是真的?選擇比努力重要!|【一天聽一點#1495】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ========================= #人生運氣很重要 #選擇比努力重要 #如何把握機會成功 #翻轉人生的秘密 #保持樂觀的重要性 ===== 參考資料: 1.作者 施奇廷。〈【2022 年搞笑諾貝爾經濟獎】不想努力的我,把運氣點滿就對了〉。泛科學。網址:https://pansci.asia/archives/355950 2.攝影師 Roger Wu Studio. 網址:https://reurl.cc/5Mea8V 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/6/202311 minutes, 27 seconds
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【你好,世代#1】未來不知道要做什麼,正常嗎?你有「青年危機」嗎?

#你也有青年危機嗎 #未來不知道要做什麼 #年輕人的焦慮 #走過人生迷茫低潮期 #每個人都有青年危機嗎 00:00:00 【你好,世代】 00:07:32 青年危機 00:20:14 為什麼人人都有青年危機? 00:26:04 青年危機的轉機 00:30:48 工商服務~陪你度過青年危機 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F [ 11/4 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第16期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
6/5/202332 minutes, 19 seconds
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【心理敲敲門#175】如何處理好「人際關係」,又能「做自己」?

#如何認識自我 #做自己的真正關鍵 #重新理解他人即地獄 #獨立思考的真正意思 #你夠了解自己嗎 00:00:00 關係裡的自我 00:11:40 自我、關係、他人 00:23:11 處理好人際關係,又能保有自我 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
6/3/202332 minutes, 17 seconds
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【凱璇而歸#5】有錢好累,沒錢好窮,怎麼找到「幸福甜蜜點」?

#如何找到生命的意義 #怎麼打造幸福生活 #人生活得好的關鍵 #如何過上滿意生活 #面對你的需求和慾望 00:00:00 追求人生的「幸福甜蜜點」 00:23:31 直球對決的收穫 00:31:36 「建立關係大補帖」優惠最後一天! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
6/2/202333 minutes, 42 seconds
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跟別人互動時,你老想著自己夠不夠好嗎?|【一天聽一點#1494】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #如何緩解社交焦慮 #你會在意別人的看法嗎 #擔心自己說錯話 #克服社交焦慮的方法 #跟別人說話會緊張 ===== 參考資料: 1.作者 埃倫·亨德里克森。《如何克服社交焦慮》。中信出版集團。 2.作者 阿爾伯特·埃利斯。《控制焦慮》。機械工業出版社有限公司。 3.作者 埃德蒙·伯恩、洛娜·加拉諾。《應對焦慮:九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法》。機械工業出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/1/202310 minutes, 34 seconds
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他不在你身邊,你就開始「懷疑愛」了嗎?|【一天聽一點#1493】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #適合遠距離戀愛的體質 #感情的不安全感怎麼來 #如何維持遠距離戀愛 #結婚可以分開住嗎 #別居婚適合你嗎 ===== 參考資料: 1.作者 Barbara Field. How Long-Distance Relationships Affect Your Mental Health. Verywell Mind. 2.作者 Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D.. The Advantages of Long-Distance Relationships. Psychology Today. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/31/20239 minutes, 27 seconds
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啟點轉運站~為家付出的女兒,如何走向「自我圓滿」?|【一天聽一點#1492】

#你害怕親密關係嗎 #你害怕依賴他人嗎 #依賴又獨立的成熟人格 #成長的傷如何影響現在的你 #親密關係到底是什麼 00:00:00 啟點轉運站 00:02:53 分析LULU的現況 00:10:56 用你的故事,療癒一個受傷的人 00:21:30 真正獨立,才能親密 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/30/202330 minutes, 51 seconds
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忍不住「言語攻擊」,你可能「心裡有傷」?|【一天聽一點#1491】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #談戀愛卻一再受傷 #講話習慣言語攻擊 #為什麼總是在愛情裡受傷 #你的愛情越愛越累嗎 #在關係裡沒安全感 ===== 參考資料: 1.作者 約瑟夫 J.盧斯亞尼。《改變自己:心理健康自我訓練》。重慶大學出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/29/20238 minutes, 40 seconds
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【有聲書評】顛覆成功學?真正「人生致勝」的關鍵~《長勝心態》凱宇和嘉玲的對談

#顛覆傳統的成功學思維 #得銀牌不會比較快樂 #如何定義人生的成功 #重新定義你的成功 #贏家效應帶來的瘋狂 00:00:00 《長勝心態》 00:05:11 為什麼越努力越挫折? 00:18:31 長勝思維「3C」 00:30:32 一切的發展,都與人的連結有關 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
5/28/202334 minutes, 42 seconds
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【心理敲敲門#174】家人想說「愛」,為何一開口變「傷害」?

#如何好好關心家人 #關心父母的表達方式 #跟家人說出愛的方法 #如何調整愛的語言 #如何對家人表達你的愛意 00:00:00 家人間奇妙的互動 00:07:13 讓人收不到「愛」的語言 00:20:51 讓愛和關心好好說出口 00:30:25 降低語言上的傷害 ===== 參考資料: 1.作者 丹尼爾‧品克。《後悔的力量:全面剖析「悔恨」背後的行為科學,將「遺憾」化為高效行動力》。大塊文化。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/27/202332 minutes, 31 seconds
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【凱璇而歸#4】你被整了嗎?為何努力做對一切,卻收到「壞結果」?

#為什麼越努力越挫折 #對的事情怎麼做成錯的 #被老闆當工具人的原因 #你的付出為何沒有回報 #人生不順的真正原因 00:00:00 努力做對一切,卻收到「壞結果」? 00:15:15 動作背後的目的 00:22:46 破解「越努力,越挫折」 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/26/202326 minutes, 21 seconds
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你愛他,卻不敢告訴他?|【一天聽一點#1490】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #放不下喜歡的人怎麼辦 #如何放下一個人單戀 #暗戀是一個人的事 #單戀一個人有哪些好處 #為什麼你會甘願當備胎 ===== 參考資料: 1.作者 Dianne Grande Ph.D.. Unrequited Love. Psychology Today. 2.作者 Jodi Clark. What Is Unrequited Love?. VerywellMind. 3.作者 Kelly Gonsalves. What Exactly Is Unrequited Love — And Is It A Bad Thing?. MindBodyGreen. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/25/20239 minutes, 17 seconds
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伴侶夫妻之間,可以有祕密嗎?|【一天聽一點#1489】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #談戀愛可以有祕密嗎 #秘密跟隱私的差別在哪 #哪些秘密需要說出來 #說出祕密讓感情變更好 #伴侶有秘密要怎麼問 ===== 參考資料: 1. 作者 麥可·史萊平恩。《守密:祕密心理學的第一本書!那些藏著不說的,如何影響你的健康與未來》。究竟。 2. 作者 Linda Carroll. When Does Sharing Too Much With Your Partner Start Hurting Your Sense Of Self?. mbgrelationship. 3. 作者 Jennifer Guttman. 5 Ways Keeping Secrets Can Ruin Relationships Over Time. mbgrelationship. 4. 作者 Sheri Stritof. How Much Relationship Privacy Do You Need?. Verywell Mind. 5. 作者 Bruce Muzik. Privacy vs. Secrecy – What’s Healthy and What’s Not. Love at First Fight. 6. 作者 Sari Cooper. Why Some Partners Keep Secrets from Each Other. Psychology Today. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/24/202310 minutes, 14 seconds
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好朋友來借錢,借還是不借?|【一天聽一點#1488】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #你有取悅症嗎 #不懂拒絕別人怎麼辦 #該不該借錢給好朋友 #想當好人會有哪些問題 #為什麼你不該取悅別人 ===== 參考資料: 1. 作者 哈麗雅特·布萊克。《取悅症:不懂拒絕的老好人》。機械工業出版社有限公司。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/23/202311 minutes, 54 seconds
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幸福關係都是一樣的,到底哪裡一樣?|【一天聽一點#1487】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #幸福婚姻的祕訣 #感情好的伴侶都怎麼聊天 #這樣聊天讓你感情更好 #伴侶關係怎麼變更好 #婚姻教皇的幸福守則 ===== 參考資料: 1.作者 約翰·戈特曼、娜恩·西爾弗。《幸福的婚姻》。湛盧文化。 2.作者 陳海賢。陳海賢·親密關係30講。得到APP。 3.作者 樺澤紫苑。《自造幸福》。今周刊。 4.作者 Kimberly Panganiban. Everyday Ways to Fill Your Emotional Bank Account. The Gottman Institute. 5.作者 Christopher Dollard. Invest in Your Relationship: The Emotional Bank Account. The Gottman Institute. 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/22/202310 minutes, 30 seconds
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【心理敲敲門#173】童話愛情,沒告訴你「親密關係」4階段

#麻雀變鳳凰角色分析 #親密關係怎麼經營 #假性親密關係怎麼辦 #如何維持愛情關係 #先愛自己才能愛別人 00:00:00 童話式的親密關係 00:13:45 親密關係四階段 00:27:45 不懂得愛自己,跟誰在一起都是流浪 ===== 參考資料: 1.作者 傑夫·艾倫。《親密關係的秘密》。海峽出版發行集團/鷺江出版社。 2.維基百科。麻雀變鳳凰。 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/20/202329 minutes, 32 seconds
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【凱璇而歸#3】失敗是「GG」,還是你的「Good Game」?

#面對失敗和挫折的重要觀念 #如何看待失敗的結果 #如何靠長期思維成功 #有聲書評初期的故事 #嘗試失敗的重要性 00:00:00 失敗=Game Over? 00:05:28 有效轉化的方式 00:19:47 信念轉換的認知謬誤 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/19/202326 minutes, 43 seconds
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那些「不敢求助」的人怎麼了?|【一天聽一點#1486】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #不敢跟別人求救 #害怕被認為無能 #求救不是一種懦弱 #開口求助是件好事 #求救會讓你變更好 ===== 參考資料: 1.作者 海蒂·格蘭特。《好好拜託:哥倫比亞大學最受歡迎的社會心理課,讓人幫你是優勢,連幫你的人都快樂才是本事!》。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/18/202311 minutes, 44 seconds
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離鄉北漂,更容易孤單、寂寞、覺得冷?|【一天聽一點#1485】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #住在都市容易感覺寂寞 #北部人比較冷漠嗎 #住在都市有孤獨感的原因 #都市人很冷漠 #拉近心理距離的方法 ===== 參考資料: 1.作者 諾瑞娜·赫茲。《孤獨世紀:衝擊全球商業模式,危及生活、工作與健康的疏離浪潮》。先覺。 2.作者 維偉克·莫西。《當我們一起:疏離的時代,愛與連結是弭平傷痕、終結孤獨的最強大復原力量》。天下雜誌。 3.作者 Jennifer Kent, Emily J. Rugel, Marlee Bower. The cities we create lead to isolation and loneliness. The Conversation. 4.作者 Andrea Mechelli. People feel lonelier in crowded cities – but green spaces can help. World Economic Forum. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/17/20239 minutes, 9 seconds
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啟點轉運站~社交「高敏感」,要怎麼「與人相處」?|【一天聽一點#1484】

#想要安全感怎麼辦 #如何避免想太多 #如何克服社交恐懼 #不敢跟人相處怎麼辦 #你有敏感特質嗎 00:00:00 啟點轉運站 00:04:08 分析艾嵐的現況 00:13:01 如何面對真實? 00:18:27 艾嵐可以先聚焦調整什麼? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
5/16/202325 minutes, 9 seconds
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你會害怕「被冷落」嗎?|【一天聽一點#1483】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #害怕被冷落 #被朋友冷落 #沒有安全感怎麼辦 #佔有慾很強 #朋友被搶走 ===== 參考資料: 1.作者 Margaret Paul. This Is What Actually Causes Possessiveness In Relationships. Mind Body Green. 2.作者 Lisa Firestone. Be Mine: Dealing with Possessiveness in a Relationship. PsychAlive. 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/15/20238 minutes, 54 seconds
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【有聲書評】辨別他人「危險訊號」,學會「自我保護」~《恐懼,是保護你的天賦》嘉玲和凱宇的對談

#恐懼是保護你的天賦書評 #認出你身邊的危險人物 #惡人有哪些特徵 #如何保護自己 #如何防止被PUA 00:00:00 《恐懼,是保護你的天賦》 00:03:18 當獵人遇上獵物 00:17:22 要注意的危險訊號 00:33:10 事件發生前的警覺 00:40:05 職場可能的暴力 00:49:28 總結 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
5/14/202352 minutes, 2 seconds
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【心理敲敲門#172】心智化,為什麼是「一輩子」最好的禮物?

#親子教養怎麼教 #提升孩子的心智能力 #大人小孩都要學的情緒調節 #如何教孩子辨識情緒 #情緒表達的重要性 00:00:00 如何面對孩子的情緒? 00:08:34 如何比孩子的情緒少一點點? 00:17:18 給孩子最好的禮物 ===== 參考資料: 1.作者 留佩萱。〈挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康〉。人本教育札記。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
5/13/202326 minutes, 25 seconds
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【凱璇而歸#2】一下「躺平」,一下「奮起」,怎麼跳出人生怪圈?

#不想努力了怎麼辦 #如何走出停滯的人生 #為什麼你對人生失去動力 #培養希望感的方法 #找回人生的希望感 00:00:00 間歇性凌雲壯志,常態性混吃等死 00:06:50 沒有「希望感」怎麼辦? 00:21:00 「找回希望感」實境演練 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
5/12/202327 minutes, 23 seconds
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錢,能買到幸福嗎?|【一天聽一點#1482】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE ========================= #通往幸福的捷徑 #如何獲得真正的幸福 #怎麼找到生活裡的幸福感 #有錢就會更快樂嗎 #錢能不能帶來幸福 ===== 參考資料: 1.呂佳恩。〈CEO自砍9成薪資為員工加薪 6年後報喜訊〉。工商時報。 2.Aimee Picchi. One study said happiness peaked at $75,000 in income. Now, economists say it's higher — by a lot. CBS NEWS. 3.理查德·伊斯特林。《幸福的經濟學》。中譯出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/11/202310 minutes
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2個秘訣,讓你不怕失敗,享受「犯錯」的喜悅|【一天聽一點#1481】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #勇敢承認錯誤 #自我推翻的能力 #練習自我覺察 #面對失敗的勇氣 #厲害的人都會做的事 ===== 參考資料: 1.亞當·格蘭特。《逆思維》。平安文化。 2.Evan Nesterak. “Your Ideas Are Not Your Identity”: Adam Grant on How to Get Better at Changing Your Mind. Behavioral Scientist. 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/10/202310 minutes, 6 seconds
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分手後,能繼續當朋友嗎?|【一天聽一點#1480】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #可以跟前任當朋友嗎 #分手後要不要做朋友 #你適合跟前任當朋友嗎 #跟前任當朋友的好處 #怎麼判斷前任能不能當朋友 ===== 參考資料: 1.作者 Mark Travers. A Psychologist Offers Advice On Trying To Be Friends With An Ex. Forbes. 2.作者 Kelly Chesney. 5 Benefits of Remaining Friends with an Ex.. Elephant Journal. 3.作者 Kelly Gonsalves. Can You Be Friends With Your Ex? Expert Tips & Everything To Consider. Mindbodygreen. 4.作者 Maria Pasquini. Melinda French Gates Opens Up About What Led to Divorce from Bill Gates: 'I Couldn't Trust What We Had'. People。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/9/20237 minutes, 57 seconds
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你是「沒辦法」離家,還是「不想」離家?|【一天聽一點#1479】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #被親情綁架怎麼辦 #長大以後可以離開父母嗎 #應不應該搬出去住 #要怎麼搬出去住 #怎樣才算孝順 ===== 參考資料: 1.作者 羅納德·理查森。《原生家庭療法:七個步驟,解開關係束縛,做出改變》。本事出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/8/202310 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#171】壞人,怎麼「開始壞掉」?深度解析《模仿犯》犯罪心理

#模仿犯影評 #模仿犯的犯罪心理 #壞人為什麼會變成壞人 #分析家暴的加害人與受害者 #有問題的教養方式 00:00:00 壞人是怎麼壞掉的? 00:09:10 心智化的建構過程 00:25:03 有問題的教養方式 00:30:40 沈嘉文的犯罪心理 00:41:48 陳和平的犯罪心理 00:52:36 怎麼離開危險人物? ===== 參考資料: 1. 維基百科。模仿犯。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/6/202356 minutes, 44 seconds
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【凱璇而歸#1】說好的「兩個世界」呢?為何要殺了自己的寶貝?

#啟點文化節目 #如何面對人生的迷惘 #你希望怎麼被對待 #怎麼面對人生的困難 #在生命的歷程中陪伴你 00:00:00 【兩個世界】怎麼變成【凱璇而歸】? 00:10:46 為什麼節目叫做【凱璇而歸】? 00:23:04 【凱旋而歸】想帶給你的陪伴 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/5/202324 minutes, 55 seconds
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親人得癌症,該不該告訴他|【一天聽一點#1478】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #如何面對癌症病患 #會讓病人窩心的話 #面對癌症病人的溝通方法 #要不要隱瞞病情 #逃不掉的分離課題 ===== 參考資料: 1. 王興。《病人家屬,請來一下》。上海譯文出版社。 2. 琳達·華特絲。《癌症病人的心聲:病人真正想要的,病人真正需要的》。天下文化。 3. 李翔知識內參。〈得了絕症,該不該讓患者知情?〉。得到APP。 4. 蘇一峰。〈醫生,請你不要告訴我爸他得了癌症!〉。檢自:http://tvgh-suvy.blogspot.com/2016/10/udn.html 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/4/202310 minutes, 15 seconds
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老闆跟你「提分手」,怎麼辦?|【一天聽一點#1477】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #大環境發生改變時該怎麼辦 #老闆如何決定員工的去留 #把你的能力和價值分開看 #被資遣怎麼辦 #離開公司前如何面對老闆和同事 ===== 參考資料: 1. 作者 Dr. Patricia Turner, Ph.D., R.Psych.。What does it mean when you get fired?。Turner Psychology Calgary。 2. 作者 Beth Braccio Hering。How to Handle the Psychological Impact of Being Fired。Live Career。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/3/202310 minutes, 10 seconds
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啟點轉運站~找回「人生動力」,你要先釐清「怕失敗or怕成功」 |【一天聽一點#1476】

#發展主業和副業的抉擇 #你真心喜歡現在做的事情嗎 #釐清自己想要什麼 #為什麼人會害怕成功 #覺察自己的慣性 00:00:00 啟點轉運站 00:02:43 你真心喜歡你的副業嗎? 00:10:46 生命中的機緣 00:15:16 Juju如何轉運? 00:22:52 工商時間~新課早鳥優惠倒數! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
5/2/202324 minutes, 14 seconds
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為什麼「提分手」會有罪惡感?|【一天聽一點#1475】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第41期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #感情中的罪惡感 #你敢主動提分手嗎 #在親密關係中感到內疚 #主動提分手等於拋棄對方嗎 #不愛了卻不開口 ===== 參考資料: 1. 楊嘉玲。《我決定,生活裡只留下對的人》。采實文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/1/20238 minutes, 23 seconds
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【有聲書評】跨過人生的坎,遇見真實的「自己」~《歸零,遇見真實》凱宇和嘉玲的對談

#男性如何在經歷失落後安頓自己 #歸零遇見真實書評 #明就仁波切的故事與經歷 #男人的情感表現方式 #覺察自己的詮釋心 00:00:00 《歸零,遇見真實》 00:11:51 凱宇生命中的「之間」 00:24:04 覺察自己的「詮釋心」 00:38:39 經歷失落後,男性如何安頓自己? 00:47:52 別忘了在生活中創造空間 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/30/202353 minutes, 34 seconds
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【心理敲敲門#170】怎麼說話,給人「陪伴&安全」?

#如何關心他人 #怎麼安慰朋友 #什麼話讓人聽了不舒服 #被他人的安慰刺傷怎麼調適 #如何好好承接對方 00:00:00 當關心成為負擔 00:08:22 被安慰刺傷,該怎麼調適? 00:15:32 如何安慰悲傷的親友? 00:22:50 工商時間~《好好說再見》 ===== 參考資料: 1. 作者 肯尼斯J.多卡。面對失去,好好悲傷。時報出版。 2. 作者 雪柔·桑德柏格、亞當·格蘭特。擁抱B選項。天下雜誌。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/29/202326 minutes, 16 seconds
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【心理小學堂#62】心理小學堂~下課囉!

#啟點文化心理小學堂 #心理學如何幫助你的生命 #透過心理學圓滿自己 #意想不到生涯上的解藥 00:00:00 《心理小學堂》最後一集 00:13:05 【心理小學堂】如何圓滿了嘉玲? 00:28:35 嘉玲與媗甯的心路歷程&感謝 00:41:58 工商時間~《好好說再見》早鳥優惠! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/28/202344 minutes, 5 seconds
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公平的老天爺,送給每一個人的禮物?|【一天聽一點#1474】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #長生不老與死亡的差別 #為什麼生命要有限 #在有限的時間內經營關係 #看待死亡要用什麼心態 #瀕死體驗後學會的事 ===== 參考資料: 1. 作者 Charlotte Hamlyn。 Academic David Goodall turns 104 and his birthday wish is to die in peace。 ABC News。 2. 作者 Frances Mao。David Goodall: Australian scientist, 104, ends life 'happy'。BBC News。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/27/202310 minutes, 49 seconds
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想辭職,「漂亮轉身」讓你留下人脈&價值|【一天聽一點#1473】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何好好離職 #怎麼面對職場上的結束關係 #如何留給前公司好印象 #累積你的職場價值和日後資源 #在傷害最小的情況下離職 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/26/20239 minutes, 12 seconds
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告別眷戀,跟你的「前任」說再見|【一天聽一點#1471】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #電影情書劇評 #眷戀一個人怎麼辦 #如何走出對前任的思念 #因為眷戀而交往的感情 #對自己好才能放下悲傷 ===== 參考資料: 1. 布魯斯.費雪、羅伯特.艾伯提。關係結束後,成為更好的自己:分手、離婚、喪偶,重建自我的19段旅程。日出出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/24/20239 minutes, 4 seconds
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【心理敲敲門#169】矛盾對決~單戀,到底要不要告白?

#單戀時的心境 #喜歡一個人就要告白嗎 #怎麼確定愛的存在 #如何面對對感情的慾望 #單戀時做出的選擇 00:01:45 單戀後告白 00:09:13 單戀後不告白 00:19:47 確定愛的存在 00:29:59 單戀告白的關鍵 ===== 參考資料: 1. 編輯 黃任強。總裁告白4年心儀女被拒 怒提告求償6800萬:害我憂鬱創傷。LINE TODAY。 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/22/202331 minutes, 14 seconds
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【心理小學堂#61】童話《綠野仙蹤》,認識你的「陰性&陽性」特質|榮格學派4-4

#綠野仙蹤心理學 #童話故事的隱喻 #走上自我整合的道路 #綠野仙蹤故事裡的心理學 #如何走向個體化的路 #榮格學派的優缺點 00:01:56 每個人內在的投射 00:11:21 直面陰影 00:19:40 個體化最後的旅途 00:33:39 榮格學派優缺點 00:40:00 下集預告、工商時間 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/21/202344 minutes, 2 seconds
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四個方法,幫助你放下深愛的他|【一天聽一點#1470】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩一位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #心理學如何幫助人走出悲傷 #用文字把情緒記錄下來 #為痛苦找到意義 #試著往最壞的情況想 #用陪伴幫助朋友走出傷痛 ===== 參考資料: 1. 雪柔·桑德柏格、亞當·格蘭特。擁抱B選項。天下雜誌。 2. 維克多·弗蘭克爾。活出生命的意義。華夏出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/20/202311 minutes, 22 seconds
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當親友突然意外離世,你該如何走出來?|【一天聽一點#1469】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩一位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #克服你的情緒陷阱 #親人突然離世怎麼辦 #有意識地調整自己的語言 #將注意力放在生活中幸福的部分 #人的復原力比想像中堅強 ===== 參考資料: 1. 雪柔·桑德柏格、亞當·格蘭特。擁抱B選項。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/19/202310 minutes, 16 seconds
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啟點轉運站~為何你總是感覺不到「歸屬感」?|【一天聽一點#1468】

#如何在關係中找到歸屬感 #正視自己渴望的東西 #想要卻又害怕的心態 #你屬於哪一種依附類型 #幫助你重新建立歸屬感的過度客體 00:00:00 啟點轉運站 00:02:33 正視你渴望的東西 00:09:47 「我想要,但我害怕」 00:19:57 重新建立對人和世界的歸屬感 00:31:15 跟舊的自己告別 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩一位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
4/18/202335 minutes, 38 seconds
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你是「熬夜」上癮,還是「捨不得睡」?|【一天聽一點#1472】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #為什麼會習慣熬夜 #常熬夜的人都在想什麼 #熬夜的心理動力 #熬夜對心靈的好處 #如何調整熬夜的習慣 ===== 參考資料: 1. 作者 Dani Maher。‘Revenge bedtime procrastination’ sums up SO many of your nighttime behaviours。Body+Soul。 2. 作者 Ashley Lauretta。Why You Stay Up So Late, Even When You Know You Shouldn’t。WIRED。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/18/20237 minutes, 42 seconds
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從【灌籃高手】看男人的友情|【一天聽一點#1467】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #從灌籃高手看男人的關係 #男人和女人建立友誼的方式 #男生為什麼喜歡講幹話 #成熟男人具備的要素 #為什麼對手也能當朋友 ===== 參考資料: 1. 楊天盾。青少年維繫友誼的方式,男女大不同。巷仔口社會學。 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲|編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/17/202310 minutes, 2 seconds
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【有聲書評】接納失落,感受「愛與陪伴」~《面對失去,好好悲傷》嘉玲和凱宇的對談

#如何更容易從失落中恢復 #悲傷中的內疚與憤怒 #如何面對至親的分離 #親人離世後怎麼處理情緒 #悲傷和失落要怎麼落地 00:03:22 悲傷的4個類型 00:11:33 悲傷中的內疚 00:17:35 憤怒的悲傷 00:22:11 「容易恢復」的失落 00:27:47 分離發生時,可以怎麼辦? 00:44:22 《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/16/202347 minutes, 7 seconds
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【心理敲敲門#168】解憂時間~後悔從「原生家庭」逃到「婚姻」,如何走向圓滿?

#原生家庭影響你的人生決定 #意識自己關係上重複的行為 #感情上小規模的測試 #如何劃好關係的界限 #練習和重要的關係說再見 00:00:00 解憂時間~小花的故事 00:07:38 分析小花的狀態 00:13:59 小花可以怎麼做? 00:27:42 練習好好說再見 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/15/202334 minutes, 16 seconds
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【心理小學堂#60】穿越「內在恐懼」,《綠野仙蹤》陪你找回自我|榮格學派4-3

#綠野仙蹤心理學 #童話故事的隱喻 #走上自我整合的道路 #綠野仙蹤故事裡的心理學 #如何走向個體化的路 00:00:00 個體化的過程 00:12:07 直面內在整合的風暴 00:21:12 走上個體化的路 00:33:43 在成人世界掉進罌粟花園 00:38:58 下集預告、工商時間 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/14/202343 minutes, 11 seconds
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學會這4件事,讓你優雅離職|【一天聽一點#1466】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩兩位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #離職後留給公司的印象 #如何留下好的離職印象 #對幫助過你的人表達感謝 #面對離職要有什麼的心態 #立下功勞再離職 ===== 參考資料: 1. Rebecca Knight。〈How to Quit Your Job Without Burning Bridges〉。Harvard Business Review。 2. Anthony C. Klotz, Mark C. Bolino。〈7 Ways People Quit Their Jobs〉。Harvard Business Review。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/13/20239 minutes, 51 seconds
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孩子「想離家」,是因為「想愛你」|【一天聽一點#1465】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩兩位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #孩子離家父母怎麼面對 #為什麼孩子會想要離家 #親子如何面對成長的分離 #孩子該不該搬出去住 #父母該不該干涉孩子的生活 ===== 參考資料: 1. 作者 麗莎.霍夫曼,、瑪莉.戴爾.哈靈頓。孩子長大了,我們該怎麼辦:給父母的分離焦慮指引,用聆聽與信任,陪伴青少年探索戀愛、升學、人際關係與獨立的成長課題。高寶。 2. 作者 李雪。看見孩子的存在,讓愛流動:愛是如他所是,非如你所願。遠流。 3. 作者 Sherri Gordon。What Is Lawnmower Parenting?。Verywell Family。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/12/202310 minutes, 1 second
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為何愛會傷人?「走出傷痛」讓你再愛一次!|【一天聽一點#1464】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩兩位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #怎麼走出分離的傷痛 #如何面對親人離世 #在關係中沒辦法表達情緒 #如何找回自己的感受 #怎麼面對不能改變的遺憾 ===== 參考資料: 1. 作者 辛迪·芬奇(Cindy Finch)。《悲傷即成長》。人民郵電出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/11/20238 minutes, 44 seconds
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【好好說再見#第一講免費試聽】為何分開那麼痛?

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
4/10/202323 minutes, 21 seconds
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面對「不告而別」,你該怎麼「放手」?|【一天聽一點#1463】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #在關係中不告而別 #被不告而別的人怎麼辦 #面對新關係如何讓結果不一樣 #相信靈魂伴侶和命中注定的人 #離開是為了保護關係和情緒 ===== 參考資料: 1. 作者 AWE情感工作室 , 文飛(Dana)。有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己。時報出版。 2. 作者 Melissa Locker。Why Do People Ghost? Relationship Experts Weigh In。health。 3. 作者 Royette T. Dubar。How ‘ghosting’ is linked to mental health。The Washington Post。 4. 作者 Wendy Rose Gould。What Is Ghosting?。Verywell Mind。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/10/20238 minutes, 55 seconds
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【心理敲敲門#167】人生「犯錯&犯傻」的事,可以學什麼?

#從錯誤中看見真實的自己 #為什麼會不願意認錯 #如何修正並調整過去的錯誤 #把事情跟心情分開看 #承認錯誤放過自己 00:00:00 那些年做過的蠢事 00:07:12 意識錯誤 00:14:52 嘉玲、怡璇的經驗談 00:25:02 犯錯/犯傻教會我們的事 00:29:44 新課預告《好好說再見》 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/8/202332 minutes, 41 seconds
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【心理小學堂#59】搞懂「潛意識」,你會更懂故事的真諦|榮格學派4-2

#榮格解釋的潛意識 #個人潛意識與集體潛意識 #人內心陽性和陰性的能量 #我們不想成為的那個人 #跟自己和解 00:01:14 潛意識與個人的情結 00:16:21 阿尼瑪與阿尼姆斯 00:27:14 面具人格與陰影 00:35:56 總結、新課預告 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/7/202342 minutes, 9 seconds
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你的「老朋友」怎麼變成「陌生人」?|【一天聽一點#1462】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩四位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #什麼樣的人才算朋友 #為什麼友情很難維持 #如何找回逝去的友情 #友情回不來了怎麼辦 #重新建立關係的原則 ===== 參考資料: 1. 作者 Wayne Weiten, Margaret A. Lloyd。心理學:日常生活中的應用。洪葉。 2. 作者 Cari Romm。A Psychologist Explains How to Revive a Dead Friendship。The Cut。 3. 作者 Suzanne Degges-White Ph.D.。How Many Friends Do You Really Need in Adulthood?。Psychology Today。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/6/202310 minutes, 33 seconds
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為何你常常感覺不安?|【一天聽一點#1461】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和!~僅剩四位名額 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #網路盛行讓人變得難溝通 #酸民是從哪裡來的 #理性看待彼此的差異 #有安全感的必要元素 #什麼是真正的安全感 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/5/202310 minutes, 21 seconds
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啟點轉運站~你的「愛情」,要死的還是「活的」?|【一天聽一點#1460】

#沒有安全感怎麼辦 #愛吃醋背後的狀態 #是什麼引發你的不安全感 #怎樣算是健康的關係 #如何經營愛情 00:00:00 啟點轉運站~愛情考古題 00:03:29 面對讓你困擾的行為 00:14:06 怎樣算是「健康的關係」? 00:23:54 經營愛情 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/4/202332 minutes, 35 seconds
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跟著《哈利波特》學說再見|【一天聽一點#1459】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #哈利波特影評 #哈利波特愛與分離 #勇敢接受分離 #佛地魔為什麼害怕死亡 #面對恐懼最好的辦法 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/3/202311 minutes, 53 seconds
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【有聲書評】從「童話故事」看見你的「潛意識」~《故事裡的心理學》嘉玲和凱宇的對談

#愛麗絲夢遊仙境心理學 #童話故事的隱喻 #故事裡的心理學書評 #學習確認自我的過程 #面對恐懼找回童年的自己 00:02:54 愛麗絲跳進兔子洞(潛意識) 00:16:08 沒有規則的比賽 00:20:40 確認自我 00:38:44 《愛麗絲夢遊仙境》真正想說的事 00:45:18 節目與全新線上課程預告 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/2/202350 minutes, 27 seconds
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【心理敲敲門#166】為何你想念的事,藏著「自我認同」?

#是枝裕和電影影評 #對自己的人生認同與負責 #我們記得的事情是篩選過的 #人與人的羈絆 #認同自己才能好好告別 00:00:00 《下一站,天國》 00:03:43 嘉玲的內心鏡頭 — 詮釋 00:17:13 嘉玲的內心鏡頭 — 認同與負責 00:26:25 嘉玲的內心鏡頭 — 連結是記憶裡最渴望記得的風景 00:33:45 《好好說再見》 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/1/202338 minutes, 2 seconds
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【心理小學堂#58】研究煉金術和易經?最神秘的心理學大師|榮格學派4-1

#榮格心理學 #榮格的故事 #解析榮格的一生 #榮格與佛洛伊德 #心理學大師的感情故事 00:00:44 認識榮格 00:10:35 榮格的學習經歷 00:16:25 榮格與佛洛伊德的故事 00:25:44 榮格的感情 00:37:10 榮格的晚年生活與成就 本集口誤校正: 27:07 榮格的父母→應為「艾瑪的父母」 33:29 危險心靈→應為「危險療程」 35:22 瑪莎→應為「艾瑪」 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
3/31/202342 minutes, 34 seconds
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父母離開以後,如何「長大成人」?|【一天聽一點#1458】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #父母過世後的狀態 #如何面對父母離世 #和父母道別的歷程 #讓幸福的回憶幫助你放下 #如何處理處理自己的失落 ===== 參考資料: 1. 作者 亞歷山大·李維 。成年孤兒。寶瓶文化。 2. 作者 Zachary Scherer。Parental Mortality is Linked to a Variety of Socio-economic and Demographic Factors。Census。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/30/20238 minutes, 52 seconds
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為什麼失戀就會想聽歌?|【一天聽一點#1457】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【10/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第27期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 ========================= #失戀為什麼會想聽歌 #聽歌如何療癒自我 #接受關係的改變 #聽歌療癒自己宣洩情緒 #分離的階段 ===== 參考資料: 1. 愛情心理學。【音樂心理學】為何分手總喜歡聽失戀歌?你也有一個秒哭的歌單嗎?。樹洞香港。 2. 袁蕾蕾。為何失戀那麼痛?別再說時間是最好的解藥!心理學家實證研究找出4招快速走出情傷。風傳媒。 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/29/20239 minutes, 8 seconds
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彼此不適合,怎麼做到「好聚好散」?|【一天聽一點#1456】

【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #什麼時候該結束一段關係 #判斷結束關係的時機 #害怕分離的結果 #溝通模式陷入死循環 #分開是為了對彼此都好 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/28/20238 minutes, 58 seconds
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你的獨特觀點,可以這樣煉|【一天聽一點#1455】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #如何成為有想法的人 #有觀點才是好的表達 #怎麼練習有觀點 #想像具體的情境和角色思考 #練習反直覺思考 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/27/202310 minutes, 12 seconds
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【心理敲敲門#165】解憂時間~拒當「工具人」,怎麼戒了「救世主情結」?

#被當工具人怎麼辦 #調整欣賞的標準 #你想擁有的特質在他人身上 #用你的方法滿足自己的需求 #如何成為強大又體貼的人 00:00:00 解憂時間~Emma的故事 00:04:57 真正有想法、主見的人,會一直需要被認同嗎? 00:13:19 解憂~看見Emma的真實 00:18:35 如何強大且溫柔? 00:26:38 工商時間~凱宇老師課程全面88折! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
3/25/202328 minutes, 9 seconds
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【心理小學堂#57】想解決「家人衝突」,你需要學會「劃界限」|家族治療學派6-6

#關係衝突時要避免的事 #伴侶之間的平衡狀態 #不同型態的三角關係 #小孩是父母的第三者 #家族治療的優缺點 00:01:47 三角關係的型態 00:11:39 關係發生衝突,不要找第三者 00:20:57 伴侶之間的平衡 00:26:03 家族治療優缺點 00:32:04 凱宇老師線上課程全面88折! 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
3/24/202333 minutes, 33 seconds
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你的公司適合「人才」成長嗎?稱職主管3要素|【一天聽一點#1454】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #為什麼表現好的人會想躺平 #公司的賞罰機制 #讓人才變庸才的公司 #隨著員工的狀態合理分工 #你的公司有沒有賞罰機制 ===== 參考資料: 1. Betty Parker。3 Reasons Why Employees Become Disengaged and Leave, or Worse—They Stay。Linkedin。 2. Abe Turner。Good employees gone bad: Why it happens and how to prevent it。Insperity 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/23/20238 minutes, 46 seconds
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這樣練,讓你上台說話不緊張|【一天聽一點#1453】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #公眾表達如何不緊張 #在緊張的情況下有好表現 #熟悉失誤的感覺累績經驗 #重新調整狀態不影響表現的練習 #人為什麼會緊張 ===== 參考資料: 1. 朗恩‧傅利曼。逆向工程,你我都能變優秀的祕訣:全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證。方智。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/22/202310 minutes, 15 seconds
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啟點轉運站~家庭太控制,如何成為「開放&成熟」的人?|【一天聽一點#1452】

#原生家庭帶來的框架 #受僵化的環境影響怎麼辦 #換個語言轉換信念 #願意學習且保持開放的心 #成熟的人不會被他人左右 00:00:00 啟點轉運站 00:03:13 你的敘述,反應你的狀態 00:14:22 ANC信中的矛盾之處 00:24:05 ANC要如何改運? 00:30:40 凱宇老師線上課程全館88折! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
3/21/202332 minutes, 6 seconds
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你怕跟別人不一樣嗎?怎麼勇敢「做自己」|【一天聽一點#1451】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #流行語怎麼洗腦人 #容易受到集體意見影響 #流行語和共識陷阱的影響 #為什麼我們會被帶風向 #如何戒掉從眾心態 ===== 參考資料: 1. 邱韞蓁。受夠「安靜XX」!疫情後,為何職場流行語如此氾濫?如何判斷哪些是假?。商業週刊。 2. 作者 陶德.羅斯。集體錯覺:真相,不一定跟多數人站在同一邊!。平安文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/20/20239 minutes, 35 seconds
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【有聲書評】想要變有錢,你「不需要」賺很多錢~《致富心態》凱宇和嘉玲的對談

#致富心態書評 #成年人的理財觀念 #致富跟謹慎用錢的差別 #對世界有信心的財務觀念 #怎麼看待金錢 00:00:00 《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》 00:14:10 致富跟謹慎用錢的差別 00:25:04 為什麼要有錢?投資怎麼投? 00:35:31 總結《致富心態》、工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
3/19/202338 minutes, 28 seconds
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【心理敲敲門#164】活得憂心忡忡,如何找回「內心平靜」

懼的經驗 00:32:43 工商時間~凱宇老師課程全面88折! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
3/18/202335 minutes, 11 seconds
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【心理小學堂#56】家人關係「處不好」,為何讓你「更難搞」?|家族治療學派6-5

#練習自我分化 #伴侶相處時的情緒反應 #所處的狀態和關係影響自我分化 #三角關係是怎麼形成的 #孩子的出生對家庭產生什麼影響 00:01:25 自我分化不完全,容易遇到的狀況 00:08:18 自我分化的4個階段 00:20:16 三角關係 00:32:13 下集預告、工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
3/17/202333 minutes, 47 seconds
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如何讓生活每天「進步一點點」?|【一天聽一點#1450】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #不急但重要的事情要何時處理 #對你的目標設定預期成效 #把一個目標拆解成小步驟 #行事曆的清單有做完嗎 #善用零碎時間 ===== 參考資料: 1. 作者 戴蒙.札哈里斯。一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式。樂金文化。 2. 作者 Sheila McClear。Study: 60% of people can’t finish everything on their to-do list (but there’s hope)。TheLadders.com。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/16/20238 minutes, 50 seconds
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你的生活是很「忙」,還是很「充實」?|【一天聽一點#1449】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #如何成功管理時間 #目標清單和願望清單的差別 #規劃目標的技巧 #擁有和完成目標的差別 #限制自己每天只做幾件事 ===== 參考資料: 1. 作者 戴蒙.札哈里斯。一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式。樂金文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/15/20238 minutes, 23 seconds
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三十拉警報?你沒有落後,而是走在「你的時區」|【一天聽一點#1448】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #你的人生時區 #欣然接受自己的默默無聞 #定時定點培養觀眾 #在自己的時區裡越活越開心 #摸索適合你的商業模式 ===== 參考資料: 1. 作者 福萊德/漢森。工作大解放。天下文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/14/202310 minutes, 4 seconds
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「你的幸福」會從哪裡來?|【一天聽一點#1447】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM ========================= #如何掌握你的幸福 #多巴胺讓生活充滿希望 #如何得到血清素 #讓你一覺到天亮的幸福物質 #催產素與人際關係 ===== 參考資料: 1. 作者 [日]樺澤紫苑。《人生煩惱諮詢室》。中國友誼出版公司。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/13/20237 minutes, 31 seconds
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【心理敲敲門#163】伴侶爭執「你改,我才改」這題怎麼解?

#伴侶之間的公平議題 #把專注力放回自己身上 #伴侶間的控制感 #關係需要兩個人共同經營 #你改我才改的心理動力 00:00:00 另一半進入「哥布林模式」 00:05:43 為什麼要改的是我不是他? 00:14:24 「你改,我才要改」背後的相信 00:19:09 是他不會改變,還是你對他沒有期待了? ===== 參考資料: 1. 編譯 張珈爾。2022 牛津字典代表字「哥布林模式」。經理人。 2. 作者 一流人。關係中的控制是什麼?。遠見。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
3/11/202328 minutes, 23 seconds
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【心理小學堂#55】逃不開的「家族宿命」,真的有辦法「打破輪迴」?|家族治療學派6-4

#打破原本的家庭結構模式 #家庭所有成員的行為互相影響 #個人治療和家族治療的比較 #成長中的自我分化 #家庭系統如何影響小孩 00:00:51 多世代家族治療 00:10:57 個別治療 vs 家族治療 00:20:13 一切都在關係中互相影響 00:25:21 自我分化 00:31:38 下集預告 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
3/10/202337 minutes, 1 second
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如何擁有「好人才」的特質?|【一天聽一點#1446】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #一個好人才的特質 #自發累積自己的努力 #通才好還是專才好 #培養自己成為人才 #學習規劃自己的成長路徑 ===== 參考資料: 1. 作者 瑪格麗特.羅賓絲婷。《熱情人生的冰淇淋哲學(經典新版):獻給興趣多面,熱情卻找不到出口的人》。大塊文化。 2. 作者 呂詠柔。〈跳跳族是你?勞工平均跳槽逾5次 心中「最穩定5行業」曝光〉。好房網News。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/9/20238 minutes, 59 seconds
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知識型YouTuber,跟你想的不一樣|【一天聽一點#1445】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #知識型youtuber怎麼做 #專業內容如何變有趣 #用自己的話說出複雜的東西 #怎麼讓觀眾願意聽你說 #觀眾看完影片能獲得什麼好處 ===== 參考資料: 1. 作者 及川幸久。日本頂尖知識YouTuber資訊彙整術:蒐集X判讀X表達,連9歲小孩都能聽懂!。樂金文化 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/8/20238 minutes, 31 seconds
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啟點轉運站~如何「擺脫束縛」,成為自由的人?|【一天聽一點#1444】

#如何成為成熟又自由的人 #心理上脫離孩子的狀態 #情感綁架與控制議題 #脫離和家人的共生與糾纏 #親子間的控制議題 00:00:00 啟點轉運站 00:02:41 Daisy其實要處理和媽媽的關係? 00:14:45 延伸出的情感綁架、控制議題 00:20:37 Daisy如何走出惡性循環? 00:29:28 工商時間~課程優惠倒數3天! 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
3/7/202330 minutes, 42 seconds
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懂得這件事,讓你一分耕耘,十分收穫|【一天聽一點#1443】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #讓你變專業的方法 #如何放大你的時間價值 #讓努力成果最大化 #小山頭法則的應用 #創作槓桿增加收益與收穫 ===== 參考資料: 1. 艾瑞克‧喬根森。《快樂實現自主富有:傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學》。天下雜誌。 2. 萬維鋼。《高手思維》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/6/20238 minutes, 51 seconds
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【有聲書評】如何穿透「表象」,看見事實的「真相」?~《逆思維》凱宇和嘉玲的對談

#逆思維書評 #幫助你突破盲點 #面對事情要用什麼心態 #讓別人說服他自己 #如何說服自己 00:00:00 《逆思維》 00:07:26 面對事情的心態 00:17:53 你在努力說服別人,還是讓別人說服他自己? 00:32:35 說服自己 00:39:11 工商服務~熱門課程優惠即將結束 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
3/5/202340 minutes, 20 seconds
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【心理敲敲門#162】矛盾對決~你會直覺把人當「好人」還是「壞人」

#如何建立安全的人際關係 #把別人都當好人可以嗎 #把別人都當壞人可以嗎 #如何判斷對方是好是壞 #對任何事情都懷疑的風險 00:01:56 全然把人當好人 00:14:21 全然把人當壞人 00:24:02 建立安全的人際關係 00:35:19 《內容為王》、《讓夢想著地》優惠倒數! 參考資料: 1. 作者 麥爾坎‧葛拉威爾。解密陌生人。時報出版。 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
3/4/202336 minutes, 9 seconds
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【心理小學堂#54】為何家人「溝通慣性」,決定你一生命運?|家族治療學派6-3

#薩提爾的溝通對話 #不同生存姿態影響日常關係 #人改變的歷程 #心理學重新框架 #促成家庭成員之間的理解 00:03:18 薩提爾~溝通的7個過程 00:13:43 薩提爾~身體雕塑(生存姿態) 00:19:52 內容跟歷程的差異 00:23:19 改變的6個歷程 00:41:51 工商時間~課程優惠倒數! 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
3/3/202342 minutes, 36 seconds
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想換老闆,又怕風險太高?你可以這樣做|【一天聽一點#1442】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #摸索出自己的生涯道 #對工作厭倦時怎麼辦 #降低你的轉職風險 #職涯換一條跑道的方法 #讓生涯有不同可能 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/2/20238 minutes, 59 seconds
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模仿是創意的絆腳石,還是墊腳石?|【一天聽一點#1441】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #畢卡索的成功之路 #模仿的好處 #打破框架接納新觀點 #如何創作出有創意的內容 #畢卡索如何走出自己的風格 ===== 參考資料: 1. 作者 威爾‧岡波茲。藝術家想的跟你不一樣:如何像藝術家一樣思考,孕育出好點子,並將點子轉化成有價值的東西。遠流。 2. 作者 朗恩‧傅利曼。逆向工程,你我都能變優秀的祕訣:全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證。方智。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/1/20236 minutes, 44 seconds
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【心理敲敲門#161】「被攻擊」和「批評」時,怎麼安撫自己?

#如何面對被攻擊的情況 #透過外在刺激認識自己 #接受真實的自己 #被酸民攻擊怎麼辦 #接受世界的不完美 00:00:00 換位思考 — Lily-Rose Depp事件 00:10:09 如何面對「被攻擊」? 00:23:54 該如何安撫被攻擊的自己? 00:30:13 《內容為王》、《讓夢想著地》優惠倒數! ===== 參考資料: 1. 作者 台灣女生日常編輯部。身高160出道即走香奈兒大秀!強尼戴普女兒喊「想撕下星二代光環」,惹名模眾怒:享盡特權卻不知福!。GirlStyle 台灣女生日常。 2. 作者 莊國琳。想出國當職業模特兒?前輩血淚經驗說出時尚產業心裡話。獨立評論@天下。 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
2/25/202331 minutes, 15 seconds
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【心理小學堂#53】叛逆有理?為何「壞小孩」可能是「家族系統」的產物?|家族治療學派6-2

#薩提爾冰山理論 #行為背後的期待和渴望 #從不同角度看心理狀態 #如何探索自己的渴望 #薩提爾成長的道路 00:00:53 家族治療概念 00:11:41 人性效能歷程學派介紹 00:22:51 封閉系統 vs 開放系統 00:29:27 薩提爾冰山理論 00:35:50 下集預告、工商時間 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/24/202338 minutes, 14 seconds
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到不了生涯最佳落點,怎麼辦?|【一天聽一點#1440】

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2/23/20238 minutes, 46 seconds
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喜歡的事,到底能不能當飯吃?|【一天聽一點#1439】

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2/22/20239 minutes, 12 seconds
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啟點轉運站~家庭關係裡,你想「被用」,還是「被愛」?|【一天聽一點#1438】

#感到不公平的家庭關係 #拉開你的心理距離 #親子溝通的方法 #整理心中不適用的信念 #被家人當工具人怎麼辦 00:00:00 啟點轉運站 00:03:35 如何察覺「舊信念」? 00:19:34 如何「適度」調整信念? 00:32:23 工商時間~線上課程優惠倒數! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
2/21/202333 minutes, 53 seconds
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漫威電影為什麼會紅?|【一天聽一點#1437】

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2/20/20239 minutes
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【有聲書評】你的好想法,如何帶你到「你想去」的地方?~《底層邏輯》嘉玲和凱宇的對談

#練習思考小心假設 #底層邏輯帶你看清世界 #讓頭腦能夠同時存在相反的想法 #用不同思考的維度理解世界 #離開負面狀態並提升自己 00:00:00 《底層邏輯:看清這個世界的底牌》 00:09:15 練習思考、小心假設 00:21:16 什麼前提,創造什麼結果 00:34:42 陷入負面狀態怎麼辦? 00:39:04 找到自己的一席之地 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/19/202341 minutes, 13 seconds
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【心理敲敲門#160】靈魂伴侶「Soulmate」,真的存在嗎?

#真的有靈魂伴侶嗎 #你的另一半是靈魂伴侶嗎 #靈魂伴侶的特徵 #靈魂伴侶不一定是唯一 #靈魂伴侶和親密關係的差別 00:00:00 世界上存在靈魂伴侶嗎? 00:08:52 靈魂伴侶的定義 00:15:26 「某部分」的靈魂伴侶 00:24:06 《內容為王》、《讓夢想著地》優惠倒數! 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/18/202325 minutes, 24 seconds
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【心理小學堂#52】成長讓你痛?薩提爾教你「自我療癒」|家族治療學派6-1

#薩提爾的生平故事 #薩提爾的婚姻問題 #薩提爾家族治療心理學 #家族治療與社工的關係 #治癒家庭就可以治癒世界 00:00:00 家族治療簡述 00:04:25 維琴尼亞·薩提爾(Virginia Satir) 00:11:43 薩提爾的學習歷程 00:18:46 薩提爾的感情 00:27:31 薩提爾的信念 00:30:00 默里‧鮑文(Murray Bowen) 00:37:36 工商時間~課程優惠倒數! *更正訊息~16:10口誤,應為:「大學讀教育系。」 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/17/202339 minutes, 3 seconds
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職涯應追求卓越,還是長遠經營?──兩位世界男高音的不同職涯規劃|【一天聽一點#1436】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #創造未來工作的可能性 #如何選擇職涯規劃的策略 #如何讓職業壽命提升 #創造你在職場上的不可取代性 #世界三大男高音的故事 ===== 參考資料: 1. 作者 馬浩。從杜明高和胖娃落地談職業生涯管理。微信公眾號:馬浩教授on戰略管理。 2. 作者 羅振宇。邏輯思維:認知篇。文匯出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/16/202310 minutes, 1 second
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你用「成本思維」,還是「資本思維」在經營職涯?|【一天聽一點#1435】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #多學習多做事投資自己 #用資本思維經營職涯 #加薪和升遷的的秘訣 #承擔責任創造你的價值 #提高職場價值的策略和思維 ===== 參考資料: 1. 作者 劉捷。職場經濟學。浙江大學出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/15/20239 minutes, 58 seconds
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這樣做,讓你「微笑面對」工作挫折|【一天聽一點#1434】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #職場新鮮人必備技能 #工作中不該有的情緒 #如何面對工作不預期的狀況 #工作中有效地情緒控制 #如何擁有好的職場形象 ===== 參考資料: 1. 作者 麗莎·費德曼·巴瑞特博士。情緒跟你以為的不一樣。商周出版。 2. 作者(美)珍妮弗·泰茲。駕馭情緒的力量。浙江人民出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/14/202311 minutes, 1 second
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對老闆好失望?你有「權威者情結」嗎?|【一天聽一點#1433】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #對老闆感到失望怎麼辦 #找出跟老闆溝通的理想方式 #老闆應該有多高的專業度 #對老闆有權威者情節 #意見表達的關鍵順序 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛‧馬凱特。翻轉領導力:創造更多領導者,不是訓練更多聽從者。久石文化。 2. 作者 Amy Gallo。Dealing with Your Incompetent Boss。Harvard Business Review。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/13/20239 minutes, 12 seconds
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【心理敲敲門#159】怕跟「權威者」溝通,怎麼解?

#怎麼克服威權恐懼 #建立生活中每個角色的思維 #解決你的權威者議題 #練習課題分離 #權威者恐懼症怎麼解 00:00:00 威權恐懼 00:09:50 穿越威權恐懼的三個關卡 00:15:19 練習穿越威權恐懼 00:25:55 釐清角色位置、調整自身信念 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/11/202326 minutes, 53 seconds
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【心理小學堂#51】為什麼你的「問題」,不是「你的」問題?|後現代取向5-5

#用更適合的標準看待自己 #看見新的故事和自己 #問題不代表你 #生命沒有固定的框架 #心理學敘事治療技巧 00:00:41 敘事治療技巧~外化 00:12:19 外化技巧的做法 00:20:34 敘事治療技巧~重新框架(Reframe) 00:23:56 後現代主義優缺點 00:31:28 工商服務~新年開啟新生活! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/10/202333 minutes, 12 seconds
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如何讓工作不瞎忙?3個方法讓你職場加值|【一天聽一點#1432】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #工作上的鴨子綜合症 #創造工作上的複利性成果 #找到你工作中的核心關鍵 #打造優質的個人品牌 #讓自己在職涯中有所累積 ===== 參考資料: 1. 作者 葛瑞格.麥基昂。《努力,但不費力:只做最重要的事,其實沒有你想的那麼難》。天下。 2. 作者 艾德里安・高斯蒂克, 切斯特・艾爾頓。《工作焦慮:這個世代的上班族七成心裡都有病,解決壓力與倦怠的8個方法》。高寶。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/9/202310 minutes, 1 second
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「輸」會上癮?3個方法讓你擺脫惡性循環|【一天聽一點#1431】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #人生反敗為勝的方法 #給自己明確的方向和目標 #找到人生的價值與意義 #習慣輸的狀態 #職場上被質疑怎麼辦 ===== 參考資料: 1. 作者 《經理人月刊》編輯部。如何帶出自動自發的部屬?從心理學的ABC理論,強化員工的好表現。經理人。 2. 作者 琳達.格拉翰。《心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全》。日出。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
2/8/20239 minutes, 54 seconds
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啟點轉運站~為什麼你「收不下」愛?|【一天聽一點#1430】

#為什麼收不下別人給的愛 #覺得自己不夠好該怎麼辦 #擺脫控制與被控制的生活 #為自己做覺察日記 #從正向角度重新看事情 00:00:00 啟點轉運站 00:03:08 為什麼收不下愛? 00:14:41 小球如何轉運? 00:30:00 影響到職場的控制議題怎麼解? 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/7/202333 minutes, 2 seconds
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遇到職場霸凌,怎麼辦?從電影《刺激1995》學逆轉勝|【一天聽一點#1429】

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2/6/202310 minutes, 47 seconds
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【心理敲敲門#158】想做心理諮商,如何知道「你的體質」適合嗎?~feat 李玉婷心理師

#心理諮商基本觀念 #為自己建構更好的生活狀態 #心理諮商前的準備 #適度的自我揭露 #個案和諮商師之間的信任 00:02:22 打破對諮商的幻想和期待 00:17:23 不適合諮商的狀態 00:27:36 諮商的基本觀念 00:38:29 諮商、諮詢、教育的關係 00:53:38 透過諮商和教育來幫助自己 註:內容所提及之個案資訊,已獲當事人同意並進行改寫。 李玉婷心理師連絡方式:https://reurl.cc/Wr8YaO 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/4/202357 minutes, 48 seconds
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【心理小學堂#50】覺得自己有問題?如何從「故事」找回「夠好」的自己?|後現代取向5-4

#擁有跳出框架的好奇心 #不一直評論當事人 #尊重對方的想法和喜好 #形成自己的評估系統 #對他人的生命感到好奇 00:01:38 敘事治療核心概念 00:14:23 敘事治療的哲學觀 00:33:05 工商服務~新年開啟新生活! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
2/3/202335 minutes, 44 seconds
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做好工作彙報,讓你職場順風順水|【一天聽一點#1428】

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2/2/20239 minutes, 53 seconds
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「跳槽」前?你需要先問自己的三個問題|【一天聽一點#1427】

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2/1/20239 minutes, 57 seconds
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五種方式,讓人喜歡跟你在一起|【一天聽一點#1426】

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1/31/202310 minutes, 6 seconds
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「怕麻煩」的你,這樣也能成功|【一天聽一點#1425】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何讓不拿手的事情變順手#拆解做事情的順序 #重新調配做事情的步驟 #更有效率解決眼前問題 #培養面對事情的方法和態度 ===== 參考資料: 1. 作者 翡翠小太郎。《你看事情的角度,決定了幸福的長度:21個切換視角的練習,辛苦也能是幸福》。時報出版。 2. 作者 松田元。《解決「麻煩」的技術: 1張表格+4個步驟,瞬間斷開煩亂,掌握成功的捷徑》。時報出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/30/20238 minutes, 48 seconds
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【有聲書評】3個心法,陪你改寫不如意的人生~《最想說的話,被自己聽見》嘉玲和凱宇的對談

#不急著告訴對方該怎麼做 #找到現在你更適當的故事 #安靜聆聽對方的故事 #練習回到安靜的中心 #如何改寫自己的故事 #敘事治療的實踐 00:00:00 《最想說的話,被自己聽見:敘事實踐的十五堂課》 00:10:19 把有問題的故事重新詮釋 00:24:57 敘事的聆聽心法~靜默 00:34:22 敘事的聆聽心法~打開共鳴箱 00:39:48 敘事的聆聽心法~不要只是聽見 00:42:15 讀《最想說的話,被自己聽見》 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/29/202348 minutes, 9 seconds
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【心理敲敲門#157】解憂時間X2~為什麼「打破幻想」,可以幫你「轉大人」?

#放下想當好人的需求 #離職前可以做的努力 #瞭解自己才能做出好選擇 #放下不一定是壞事 #友情和工作的選擇 00:00:00 解憂時間~Erin的故事 00:05:33 給Erin的回饋 00:13:53 解憂時間~玲玲的故事 00:16:46 給玲玲的回饋 00:29:31 新年快樂~啟點送福袋! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/28/202330 minutes, 7 seconds
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【心理小學堂#49】人生好難?這樣問,讓你「看見希望」|後現代取向5-3

#不讓自己的焦點停留在困難 #找回自己本來就擁有的能力 #透過調整數據改變思維 #看見新的視野並找到力量 #焦點解決的治療方法 00:01:17 焦點解決~例外問句 00:07:09 「例外問句」案例 00:19:39 焦點解決~量尺問句 00:25:04 焦點解決~正向聚焦 00:27:12 帶著未知的態度 00:35:22 焦點解決總結 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/27/202338 minutes, 40 seconds
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走出脆弱,讓你擁抱幸福3階段|【一天聽一點#1424】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #找回生活的意義感 #如何培養好的心理素質 #創造對人有利的人際連結 #脫離無意義的焦慮感 #為自己重新做時間分配 ===== 參考資料: 1. 作者 張曉萌與曹理達。《韌性:不確定時代的精進法則》。中信出版集團。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/26/202310 minutes, 22 seconds
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如何讓破碎的身心「恢復完整」?|【一天聽一點#1423】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #讓心理重生的方法 #找回幸福和自信的掌控感 #在逆境裡獲得能量快速復原 #完成簡單的事找回掌控感 #提升你的心理韌性 ===== 參考資料: 1. 作者 張曉萌與曹理達。《韌性:不確定時代的精進法則》。中信出版集團。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/25/20239 minutes, 36 seconds
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生活沒有心跳?2個方法找回怦然|【一天聽一點#1422】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何重燃生活的熱情 #找回原本擁有的幸福 #為慣例的事情賦予意義 #讓日常生活成為特別儀式 #生活麻痺了怎麼辦 ===== 參考資料: 1. 作者 凱西.霍姆斯。《更快樂的1小時:UCLA爆紅的時間幸福學,教你聚焦於最重要的事》。先覺。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/19/20237 minutes, 36 seconds
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越拜託,人緣越好|【一天聽一點#1421】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= #向人求助的好處 #創造善意的連結 #富蘭克林效應提升好關係 #接納脆弱並尋求資源 #如何成功尋求協助 ===== 參考資料: 1. 作者 艾瑞克.奎爾曼。《最有專注力的一年》。采實文化。 2. 作者 Kelly McGonigal。How to make stress your friend。TED。https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/18/20237 minutes, 34 seconds
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避免提油救火的道歉三心法|【一天聽一點#1420】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #要怎麼好好道歉 #道歉的心法和技巧 #什麼道歉讓人聽了更生氣 #憤怒背後的其他情緒 #讓對方消氣的方法 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/17/202310 minutes, 22 seconds
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你的人生特效藥,你自己就能製造|【一天聽一點#1419】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #壓力與健康的關係 #預期心理是如何影響你 #想法和信念影響生活 #你的信念決定你活成什麼樣子 #心理作用與安慰劑效應 ===== 1. Harry Collins、Trevor Pinch。《醫學的張力:醫學自帶的安慰劑效應、療效不確定和群我衝突》。左岸文化。 2. Lissa Rankin。《心靈更勝藥物:科學證明你可以療癒自己》。生命潛能。 3. 卓克。《卓克·科技參考2》。得到APP。 4. 萬維綱。《萬維綱·菁英日課》。得到APP。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/16/202310 minutes, 9 seconds
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【心理敲敲門#156】你感覺「被嫉妒」了,該怎麼回應?

#人際關係上的困擾 #嫉妒對心理的影響 #受人嫉妒怎麼辦 #嫉妒與被嫉妒的心態 #找到你的定位與特質 00:00:56 新版龜兔賽跑 00:08:22 故事與現實的落差 00:11:53 創造自己的賽道 00:17:43 被嫉妒時怎麼辦? 00:22:15 把自己活好,創造自己的勝利場! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/14/202324 minutes, 7 seconds
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【心理小學堂#48】想活得快樂?就讓「渴望」幫你找回「力量」|後現代取向5-2

#透過奇蹟問句找到力量 #有渴望就有力量 #看見結果而非聚焦問題 #焦點解決短期治療 #省錢省時間的心理治療 00:01:35 現代主義 00:09:27 後現代主義 vs 現代主義 00:15:21 焦點解決短期治療 00:24:36 治療技巧 00:37:19 工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/13/202338 minutes, 38 seconds
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學會這三個字,讓你的關係更融洽|【一天聽一點#1418】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #說話習慣影響你的能力 #罵髒話的壞處 #讓人際關係更融洽的方法 #長出感恩與接收幸福的能力 #幫助你做好課題分離 ===== 參考資料: 1. Lera Boroditsky。〈語言如何形塑思考?〉。科學人,2011年第110期04月號。 2. Lera Boroditsky。How language shapes the way we think。TED。Restrived from https://www.ted.com/talks/lera_boroditsky_how_language_shapes_the_way_we_think 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/12/202310 minutes, 3 seconds
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你是因為「贏」所以自信,還是因為「有自信」所以贏?|【一天聽一點#1417】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #如何擁有更好的自信 #能力和心態影響你成功 #在可承受風險的範圍做嘗試 #鞏固自信的過程 #黑嘉嘉的圍棋故事 ===== 參考資料: 1. 作者 黃奕霖。《全台最強女棋士黑嘉嘉:不再下「最標準的一手」,我卻贏了》。CHEERS。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/11/20238 minutes, 46 seconds
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啟點轉運站~是甚麼決定你「被忽略」或「被看見」?|【一天聽一點#1416】

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1/10/202325 minutes, 11 seconds
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你的人生,你說了算|【一天聽一點#1415】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #你可以決定自己的人生 #口頭禪如何限制你 #如何突破原有想法的框架 #不被自己的童年綁架 #重新找回行動的力量 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/9/20237 minutes, 46 seconds
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【有聲書評】你喜歡的人生,就用「逆向工程」來打造~《逆向工程》凱宇和嘉玲的對談

#成功變優秀的秘訣 #逆向工程讓你變優秀 #幫助你卓越的執行要點 #模仿與抄襲的差別 #成功是可以複製的嗎 00:00:00 《逆向工程,你我都能變優秀的祕訣》 00:15:12 幫助你卓越的第一步:成為蒐集者 00:24:13 幫助你卓越的執行要點—概念 00:32:31 幫助你卓越的執行要點—操作 00:46:08 逆向工程的意義 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/8/202349 minutes, 59 seconds
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【心理敲敲門#155】矛盾對決~有情緒好,還是沒有情緒好?

#該不該有情緒 #工作和關係上的情緒 #如何駕馭你的情緒 #人是可以思維的感受機器 #情緒變化大的好壞 00:01:31 情緒的定位 00:06:33 矛盾對決~工作與關係的情緒 00:13:09 人的感受性 00:21:24 如何駕馭情緒? 00:27:25 關於「愛」的新發現 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/7/202333 minutes, 23 seconds
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【心理小學堂#47】你想突破嗎?看大師如何「活出不同版本的人生」|後現代取向5-1

#心理學短期治療 #心理學敘事治療 #透過書寫和信件做治療 #活出不同版本的人生 #心理學大師生涯簡介 00:02:03 焦點短期治療夫妻檔 00:11:19 Insoo Kim Berg的職涯 00:19:26 麥可·懷特(Michael White) 00:26:42 焦點解決&敘事治療的特色 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
1/6/202331 minutes, 2 seconds
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接納悲傷,讓你更靠近愛|【一天聽一點#1414】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #人為什麼會害怕悲傷 #悲傷是需要被治好的嗎 #能夠承受悲傷才是真正堅強 #如何面對悲傷 #怎麼接納悲傷 ===== 參考資料: 1. 作者 庫伯勒‧羅斯&大衛‧凱斯勒(Kubler Ross & David Kessler)。《當綠葉緩緩落下》。張老師文化。 2. 作者 周彥君。《壓抑哭泣會讓人軟弱,接納悲傷才能真正堅強》。親子天下。 3. 作者 黃暐超。《面對悲傷失落 先別急著壓抑》。華人心理治療基金會。 4. 作者JASMINE LEE。《總是痲痹不好的感覺會出大事!學會擁抱悲傷,才是理解「如何快樂」的關鍵》。VOGUE。 5. 作者 邱淳孝。《闇黑情緒》。寶瓶文化。 6. 作者William Berry。Handling Grief。Psychology Today。 7. 作者 梅根,德凡(Megan Devine)。《沒關係,是悲傷啊!》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/5/202312 minutes, 20 seconds
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你看見的世界,是真的嗎?|【一天聽一點#1413】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #大腦會預測你的偏見 #知覺是如何被大腦扭曲的 #你的相信如何強化你的行為 #調整信念的方法 #可以怎麼跳脫框架 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛•羅布森。《心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關》。商周。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/4/202311 minutes, 7 seconds
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啟點轉運站~女友想嫁老媽不淮,我該怎麼辦?|【一天聽一點#1412】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #幫自己做決定 #潛意識如何為你找藉口 #如何真正心想事成 #看見關係中的更多可能 #為你的決定負責任 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/3/202324 minutes, 11 seconds
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害羞內向好吃虧?內向者比你想的更容易成功|【一天聽一點#1411】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #為什麼內向者比較容易成功 #內向人的優勢 #專注於自己關心的事情 #懂得跟自己的內在相處 #在社群時代成功的內向者 ===== 參考資料: 1. 編譯 田孟心。《自願放棄當億萬富翁,Patagonia創辦人在想什麼?》。天下。https://www.cw.com.tw/article/5122868 2. 作者 張家瑋。《登全球富豪榜超憤怒 戶外品牌創辦人「捐公司救地球」》。鏡新聞。https://www.mnews.tw/story/20220916nm008 3. 作者 蘇珊‧坎恩,《安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量》。遠流。 4. 作者 盧廷羲。《職場一定要當社交咖?從比爾蓋茲身上看見內向者的2個成功特質》。經理人月刊。https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3002402 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
1/2/20238 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#154】「低潮」,是為了與自己重新「相遇」~feat 陳映彤

#找回原本的自己 #理科太太的自我探索 #認識自己的過程 #你對父母親有多嚴格 #人與人需要在一起的原因 00:00:00 理科太太&啟點文化 00:05:07 「理科太太」太理智? 00:16:56 映彤的自我探索 00:33:14 媽媽對映彤的影響 00:50:37 映彤諮商前後的差異 01:00:04 「回到自己」之後 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/31/20221 hour, 7 minutes, 14 seconds
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【心理小學堂#46】「草食男」錯了嗎?這些「性別權力迷思」你有嗎?|女性主義治療5-5

#社會運作需要的權力 #女性主義的優缺點 #性別和權力間的意義 #培養獨立思考的能力 #文化與權力的關係和態度 00:00:00 權力在性別上的意義 00:07:05 男女對權力的態度 00:18:40 女性主義優缺點 00:25:26 工商時間~新課買1送1! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/30/202229 minutes, 46 seconds
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消滅負面情緒就會快樂嗎?|【一天聽一點#1410】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期(僅剩最後一位名額) 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #消除負面情緒就會快樂嗎 #面對負面情緒的方法 #如何消除負面情緒 #為什麼越想快樂越不快樂 #調整信念才能排除負面情緒 ===== 參考資料: 1. 作者 曹中瑋。當下,與情緒相遇:諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程。張老師文化。 2. 作者 蘇珊‧強森(Dr. Sue Johnson)。《愛是有道理的》。張老師文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/29/202211 minutes, 50 seconds
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好在意別人的評價,怎麼辦?|【一天聽一點#1409】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期(僅剩最後一位名額) 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #怎樣才是真正的做自己 #羨慕可以做自己的人 #不在意他人眼光是好的嗎 #如何才是為自己而活 #用別人回饋看自己 ===== 參考資料: 1. 作者 維克多·弗蘭克爾(Viktor Frankl)。《活出意義來》。光啟文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/28/20229 minutes, 32 seconds
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啟點轉運站~怎麼克服「害怕被討厭」?|【一天聽一點#1408】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期(僅剩最後一位名額) 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #一定要受人喜歡嗎 #害怕被討厭的心態 #感受與邏輯上的差異 #行為如何受信念影響 #練習正面表述改寫信念 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/27/202215 minutes, 54 seconds
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你討厭的人,幫助你更了解自己|【一天聽一點#1407】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期(僅剩最後一位名額) 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #討厭的人會幫助我們成長 #如何面對討厭的人 #藉由討厭的人更了解自己 #心理學投射效應 #發現不喜歡的自我特質 ===== 參考資料: 1. 作者 羅伯特.貝茨。《謝謝生命中的討厭鬼: 學會心靈轉化法,讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂!》。大好書屋。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/26/20228 minutes, 57 seconds
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【有聲書評】你渴望「陪伴」嗎?讓「祝福的陪伴」療癒你~《陪伴心理學》凱宇和嘉玲的對談

#陪伴心理學 #如何給出真心喜歡的語言 #心理諮商能提供你多少幫助 #為什麼諮商心理學值得學 #如何提供好的陪伴 00:00:00 《陪伴心理學》 00:03:25 為什麼諮商心理學值得學? 00:12:17 諮商輔導能提供百分之多少的改變 00:20:57 電梯裡跳舞的小男孩 00:29:03 如何給出真心喜歡的語言 00:33:45 總結 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/25/202239 minutes, 24 seconds
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【心理敲敲門#153】為什麼跟伴侶一直吵,但其實你們要的是一樣的?

#和伴侶想法上的差異 #如何適應親子關係的改變 #工作和孩子如何兼顧 #如何找到你的底層需求 #孩子長大父母也要成長 00:00:00 目標不同的伴侶 00:12:12 沒有共識的人,底層需求可能一樣? 00:19:50 活出有選擇的自由人生 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/24/202224 minutes, 3 seconds
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【心理小學堂#45】「家庭vs工作」想兼顧,你要搞懂性別印象|女性主義治療5-4

#職場上的男女 #工作職場上的性別差異 #從不同視角看性騷擾 #強尼戴普安柏赫德的法案 #性別標籤真的造成歧視嗎 00:02:02 職場上的透明天花板 00:12:13 性騷擾 00:22:49 工作類型的區別 00:29:41 職場上的育嬰假 00:36:49 總結 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/23/202241 minutes, 2 seconds
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讓你「成功交朋友」的關鍵是什麼?|【一天聽一點#1406】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #讓你成功交朋友的關鍵思維 #太專心在想像壞事會怎樣 #我們如何主動創造世界 #別人不喜歡我怎麼辦 #幫自己重新找回內在力量的方法 #為什麼我們習慣負面思考 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛·羅布森(David Robson)。《心念的力量》。商業周刊。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/22/202211 minutes, 13 seconds
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看到別人過得比自己好,心裡酸酸的,怎麼辦?|【一天聽一點#1405】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #如何面對挫折 #挫折能夠幫助你成功嗎 #面對挫折如何重新找到力量 #改變面對事情的角度 #你都怎麼跟自己說話 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛·羅布森。《心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關》。商周。 2. 作者Daphna Oyserman, Kristen Elmore, Sheida Novin, Oliver Fisher and George C.Smith。Guiding People to Interpret Their Experienced Difficulty as Importance Highlights Their Academic Possibilities and Improves Their Academic Performance 3. Ichiro Mariners Hall of Fame Induction Ceremony 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/21/20229 minutes, 57 seconds
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如何讓家人「接受」你的關心?|【一天聽一點#1404】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #你的想法可以改變你的人生 #如何讓對方接收到你的好意 #你說的是愛還是傷害 #陳述事實但不評論 #讓長輩願意運動的方法 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛·羅布森(David Robson)。《心念的力量》。商業周刊。 2. 作者 馬歇爾.盧森堡。《非暴力溝通:愛的語言》。光啟文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/20/20228 minutes, 19 seconds
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個性差異大,如何溝通?|【一天聽一點#1403】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #內向外向的差別 #如何和個性差異大的人相處 #習慣和人分享情緒 #習慣自己消化情緒 #榮格心理類型論看個性 ===== 參考資料: 1. 作者 鄧惠文。《鄧一個人咖啡》另一半難溝通 感情要怎麼維持呢!?姊妹淘。 2. 作者 鄧惠文。《鄧一個人咖啡》精選/個性互補怎麼溝通?這些事你千萬別做!!姊妹淘。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/19/202210 minutes, 25 seconds
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【你是哪種人?#第一講免費試聽】我是誰?我到底是什麼模樣?

【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 第一講免費試聽:https://youtu.be/XCUFfiZcrmk 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 你是一個對自己有好奇的人嗎? 有些人會透過星座、八字、命盤來認識自己, 有些人會透過測驗、量表、儀器來分析自己, 然而,不管你信或不信,覺得哪一種比較準, 這些行為背後反應的都是你想要「了解自己」, 進一步知道「該怎麼為自己選擇」?工作、伴侶、人生⋯⋯ 在這門課程中,嘉玲老師會介紹全球最受歡迎的人格測驗 Myers-Briggs Type Indicator,簡稱「MBTI」,或稱「16型人格」, 用淺顯易懂的方式,帶領你認識自己的人格特質, 同時,了解兩位創始人當初設計的動機?以及測驗背後不為人知的秘辛。 幫助你在運用測驗時,更能掌握測驗的優勢與限制。 更重要的是,這門課程不只是看熱鬧,還能幫助你看懂門道, 嘉玲老師會完整剖析MBTI兩位創始人,借用哪些榮格心理學概念? 榮格原本的類型論,究竟怎麼解釋「內向人」與「外向人」的差異? 以及那些你不擅長的功能與特質,是怎麼變成「陰影」? 在潛意識中影響你,讓你一直被某種人吸引?或是老掉同一個坑? 這門課程將打破你對人格測驗的認識,讓你對自己有截然不同的理解, 活出榮格的名言:「你不需要完美,你只需要活得完整」, 踏上你的英雄之旅,圓滿被你深藏的劣勢與不足, 成為一個真正成熟獨立的人,活出你自己! 課程特色: 1. 對自己有更全面的認識,包含意識與潛意識、優勢與劣勢。 2. 明白自己與他人的差異,用理解取代指責。 3. 提高彼此的認識,增加合作的默契。 4. 打破對MBTI人格測驗的迷思。 5. 了解到人格測驗的價值與限制。 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 第一講免費試聽:https://youtu.be/XCUFfiZcrmk 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
12/18/20227 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#152】你知道「你是哪種人」嗎?

#榮格與MBTI人格測驗 #用16型人格分析影劇 #串流王者人物分析 # NETFLIX影集推薦 #輕鬆學榮格心理類型論 00:00:00 榮格與16型人格 00:16:35 《串流王者》—Spotify的故事 00:19:06 創辦人—丹尼爾(Daniel Ek) 00:27:25 唱片公司總經理—佩爾·松丁(Per Sundin) 00:32:37 律師—佩特拉(Petra Hansson) 00:36:45 技術長—Andreas Ehn 00:39:29 合夥人—馬丁(Martin Lorentzon) 00:43:32 藝人—Bobbi T 00:45:16 工商時間~新課上線! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/17/202247 minutes, 30 seconds
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【心理小學堂#44】「性別」如何塑造你的生活?|女性主義治療5-3

#性別與生活的關係 #不同性別教養方式的差異 #男女愛情的價值觀差異 #傳統觀念對不同性別的影響 #性別和家庭更多元 00:01:58 空間上的性別 00:09:02 性別上的教養方式 00:16:06 性別上的愛情觀 00:24:38 家庭型態的變化 00:33:56 民俗上的性別拉扯 00:39:00 下集預告、工商時間 ※內容更正:「卒婚」意指夫妻之間,不解除法律上的配偶關係,但各自過自己的日子、不干涉對方的自由。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/16/202244 minutes, 24 seconds
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你的人生發展,為什麼跟「家庭信念」有關?|【一天聽一點#1402】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #原生家庭如何影響你的信念 #什麼才是對你有幫助的話 #你的信念為工作帶來什麼影響 #口頭禪如何改變你的生活 #回歸事實才能展開希望 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/15/20229 minutes, 32 seconds
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你覺得別人「喜歡你」嗎?|【一天聽一點#1401】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #覺得別人不喜歡你怎麼辦 #對人際關係有幫助的建議 #支持你行動的信念 #如何收回自己的力量 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/14/20228 minutes, 43 seconds
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讓你不再害怕別人評價的兩個心法|【一天聽一點#1400】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #為什麼會覺得自己沒能力 #你的能力會受別人的期望影響 #如何不再害怕別人評價 #自我肯定的練習 #避免別人的評論和標籤 ===== 參考資料: 1. 作者 大衛·羅布森。《心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關》。商周。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/13/20229 minutes, 39 seconds
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【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼多道理,卻過不好這一生?

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 活出有選擇的自由人生~重塑信念,你的未來你說了算 你喜歡自己的人生嗎? 你對生活充滿掌控感,還是你常常不知道自己怎麼了? 拿自己一點辦法也沒有! 很多事,你明知道不需要在意, 但腦中就是有很多「應該」、「必須」、「一定要」, 讓你明明不想做,卻一直重複。 或是你有渴望達成的目標, 但心裡的小聲音「萬一」、「說不定」、「搞不好」, 讓你遲遲無法行動。 你知道要把力量收回來,做生命的主人, 事實卻是你一次次交出選擇權,讓外在的世界決定你的命運。 困住你的是現實的遭遇,但真正讓你動彈不得的,是你的「想法」。 而你的想法,決定了你的「信念」,也是你每天對自己說的「話」。 你有留意你是怎麼跟自己說話的嗎?面對挑戰,你第一時間的想法是: 「太難了,我不可能學會」,還是「太好了,這是一個機會」? 你的心一直都在說話,你是自己的第一個聽眾, 你知道所有的內容,不管你最終有沒有說出口。 信念的扭曲,往往都是從語言的扭曲開始, 一開始是別人說了傷害你的話,到後來,它會變成你大腦自動執行的程式, 如果你不知道如何發現並修改它,它就會不斷輪迴、重複, 最後變成你的宿命。 調整信念就像是幫你的心智抓蟲,凱宇老師會透過一系列的步驟, 協助你移除並改寫,那些一直拖慢你的設定,活出你想要的人生。 學會重塑語言,你就能改造信念,進而轉變情緒和行動, 於是你的未來,就是你說了算! 更棒的是,參加課程就能填寫「信念表單」,有機會獲得凱宇老師的陪伴, 一起更找出你的底層信念喔! 想要「改變命運」嗎?從「信念」著手,你會發現人生處處充滿選擇與自由~ 課程特色: 1. 學會2種內在語言「形式」,調整觀看的角度 2. 理解3個內在語言「目的」,打破非理性信念 3. 4個步驟重塑語言,改變詮釋,進而改變人生 4. 7個內在設定,成為自由的人 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
12/12/202227 minutes, 1 second
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為何有人「拖延」會焦慮,但有人拖延卻能「提高生產力」?|【一天聽一點#1399】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #拖延讓你感到焦慮嗎 #拖延可以提高生產力 #開發你的劣勢功能 #最後再做重要的事情 #拖延是不好的嗎 ===== 參考資料: 1. 作者 凱莉·麥高尼格。《史丹佛大學心理學講義,人生順利的簡單法則》。先覺。 2. 作者 約翰培力(John Perry)。《如何拖延並仍然完成工作》。高等教育記事報 (the chronicle of higher education)。 3. 作者 Edward。《「拖延症」該如何改善?95%大學生有拖延症,5個妙招輕鬆解決,請告訴自己「開始了會更容易」》。Bella。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/12/20228 minutes, 37 seconds
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【有聲書評】你常在同個地方跌倒嗎?「信念」如何決定你的成功與代價?~《串流王者》凱宇和嘉玲的對談

#串流王者影評 #你能決定自己做出的選擇 #看見不同角色的不同觀點 # NETFLIX影集推薦 #人格如何影響你 #信念對你有哪些影響 00:00:00 影集《串流王者》 00:09:50 Spotify創辦人 00:18:13 音樂產業 00:25:53 法務人員 00:32:57 Spotify技術長 00:38:22 合夥人 00:43:35 藝人/創作者 00:50:23 你是哪種人,決定你做出的選擇 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/11/202255 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#151】解憂時間x2~在關係裡「不開心」,你要先懂自己的「核心需求」

#感情中的確定感和安全感 #曖昧時看見自己真正的需要 #如何修復關係 #理解自己和對方的需求是什麼 #親密關係中的溝通 00:00:00 解憂時間~蓮的故事 00:07:50 關係「鬼打牆」怎麼辦? 00:17:20 解憂時間~Dan的故事 00:29:50 工商時間~【寫作小學堂】 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/10/202231 minutes, 28 seconds
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【心理小學堂#43】你聽過#MeToo運動嗎?女性「做自己」如何改變世界?|女性主義治療5-2

#MeToo運動與女權 #女性主義運動如何開始 #女性主義的發展 #女性如何為自己發聲 #女性思想解放的社會脈絡 00:00:00 女性意識的崛起 00:12:37 女性主義的發展階段 00:31:28 下集預告、新課預告 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
12/9/202233 minutes, 53 seconds
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工作「講不通」的人,原來是這裡卡住了|【一天聽一點#1398】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #工作上遇到難溝通的人怎麼辦 #心裡預設了對方的不好 #你的信念是怎麼來的 #改變語言就能改變信念 #生活中的自驗預言 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/8/20229 minutes, 2 seconds
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你想要變得既理性又有彈性嗎?|【一天聽一點#1397】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #應該怎麼看待成功 #科學如何解釋成功 #相信自己會成功的重要性 #你如何面對他人的成功 #比爾蓋茲成功的秘密 ===== 參考資料: 1、 麥可·莫布新(Michael J. Mauboussin)。《成功與運氣:解構商業、運動與投資, 預測成功的決策智慧》。天下雜誌股份有限公司。 2、 巴拉巴西(Albert-László Barabási)。《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》。天下文化。 3、 萬維鋼。《高手思維》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/7/202211 minutes, 8 seconds
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成功靠的是運氣,還是能力?|【一天聽一點#1396】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #努力就能成功嗎 #破除你對成功的迷思 #如何定義成功 #反成功學思維 # Netflix成功的原因 #成功的思維有哪些 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/6/202210 minutes, 56 seconds
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心靈雞湯別亂喝!為什麼我的解藥可能是你的毒藥?|【一天聽一點#1395】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【4/22 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第24期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/12 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 ========================= #挑選對你有用的心靈雞湯 #為什麼有些心靈雞湯有毒 #針對自己的狀況選擇資源 #勵志書籍的盲點 #回歸事實層面找到自己真正的想要 ===== 參考資料: 1、 作者 Holly-Anna Petersen。〈How Motivational Quotes Are Bad For Our Health〉。HuffPost。 2、 作者 Rob Waugh。〈Self-help books might actually make you MORE stressed out, experts warn〉。Metro.co.uk。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/5/202210 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#150】矛盾對決~別人對你「有要求」好?還是「讓你開心」比較好?

#讓你不舒服的事情真的不好嗎 #對情緒太敏感的後果 #要求孩子是好是壞 #高情緒安全需求的新世代 #應該給孩子更大的空間嗎 00:00:00 有要求 vs 不要求 00:10:40 世代差異 00:20:04 讓你不舒服的事情,真的是不好的嗎? 00:32:11 要求,難免讓你不舒服 00:38:03 全新【線上課程】預告! ===== 參考資料: 一、別讓學生不開心?學生連署抗議課程「太硬」,有機化學教授竟遭校方解聘!【TODAY 看世界|人物放大鏡】 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
12/3/202240 minutes, 46 seconds
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【心理小學堂#42】女人「不順從」的愛,想說什麼?|女性主義治療5-1

#女性的自我定義 #女性主義心理學 #女性主義潮流的興起 #挑戰佛洛伊德的伊底帕斯情結 #名人跟你想的不一樣 00:00:00 女性主義治療簡述 00:03:26 西蒙·波娃(Simone de Beauvoir) 00:22:31 凱倫‧荷妮(Karen Horney) 00:33:34 波娃與荷妮的共通點 00:35:27 全新【線上課程】預告! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
12/2/202237 minutes, 13 seconds
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沒有夢想好焦慮?你的信念可能阻礙了你的夢想|【一天聽一點#1394】

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #阻礙你追夢的原因 #重新看待自己的夢想 #靈魂急轉彎與信念 #夢想必須是一個目標嗎 #為什麼會不敢追求夢想 ===== 參考資料: 1. 作者 高部大問。《夢想勒索:協助被「夢想」壓迫的年輕人,在絕望中找到前進的動力》。真文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12/1/202210 minutes, 45 seconds
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過度努力,反而會讓你遠離成功|【一天聽一點#1393】

【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ========================= #如何維持快樂 #成功與快樂的關係 #過度努力反而會讓人沒力 #讓你心很累的原因 #人生中最重要的事 ===== 參考資料: 1、 作者 經理人編輯部。《經理人月刊 :快樂工作指南》。巨思文化。 2、 作者 經理人編輯部。《經理人第211期:CEO的時間管理》。巨思文化。 3、 作者 Shawn Achor。The happy secret to better work。TED。https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work 4、 作者Shawn Achor。《哈佛最受歡迎的快樂工作學:風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢,教你「愈快樂,愈成功」的黃金法則!》。野人。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/30/20227 minutes, 58 seconds
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失敗就等於我錯了嗎?|【一天聽一點#1392】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ========================= #瞭解自己的能力並努力 #失敗代表我不好嗎 #瞭解自己所處的客觀環境 #如何做出好決定 #提升做決定的能力 ===== 參考資料: 1、 作者 安妮‧杜克(Annie Duke)。《高勝算決策》。采實文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/29/202210 minutes, 3 seconds
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讓你「不自由」的人生,其實「解法」很簡單|【一天聽一點#1391】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何擺脫不理性的焦慮感 #找到讓你不自由的原因 #人生不自由怎麼辦 #想法帶來具體行動的第一步 #改變人生可以先改變想法 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/28/20227 minutes, 39 seconds
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【有聲書評】你覺得自己「有價值」嗎?3元素讓你認識「自尊」~《恰如其分的自尊》凱宇和嘉玲的對談

#自尊是怎麼形成的 #如何優化自己的自尊 #你都怎麼面對逆境 #你怎麼看待自己 #如何改變自己與他人的關係 00:00:00 《恰如其分的自尊》 00:06:00 自尊是怎麼形成的 00:12:14 自尊的高低,會給人什麼形象? 00:18:57 自尊高低的狀態 00:26:33 如何優化自尊? 00:42:04 改變自己的策略 00:45:10 啟點 Instagram 折扣碼優惠! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/27/202247 minutes, 20 seconds
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【心理敲敲門#149】你對家人容易「爆炸」嗎?2件事讓你跟家人好好相處

#心理界限和心理空間 #釐清一件事是怎麼發生 #心理界限會隨成長改變 #對你在意的事情負責任 #對別人擺放正確的期待 00:03:16 心理空間 vs 心理界限 00:11:25 嘉玲和怡璇的心理空間 00:26:26 《心理敲敲門》企劃會議 00:32:10 啟點 Instagram 折扣碼優惠! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
11/26/202233 minutes, 14 seconds
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【心理小學堂#41】是誰讓你「選擇」現在的辛苦?|現實治療4-4

#當家長和孩子想要的不同怎麼辦 #什麼狀況會讓你感到滿足 #你的選擇是幫助還是傷害 #治療師測試個案的心理動力 #適合年輕人的心理學 00:00:00 現實治療技巧—WDEP 00:12:26 現實治療的案例 00:27:24 現實治療的優缺點 00:30:14 歡迎追蹤啟點文化IG~ 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
11/25/202232 minutes, 7 seconds
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擁有「親密&歸屬」的關係,你要把握三個原則|【一天聽一點#1390】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何發展更深刻的親密感 #深度關係裡的信任 #如何在關係裡得到滿足 #經營一段高質量的關係 #對你愛的人坦承感受 ===== 參考資料: 1. 作者 亨利‧克勞德(Dr. Henry Cloud)。《他人的力量》。經濟新潮社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/24/202210 minutes, 21 seconds
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療癒人心的「深度關係」是什麼模樣?|【一天聽一點#1389】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #人際關係的各個層次 #雙方陪伴與成長的深度關係 #有深度的好關係是什麼模樣 #讓人有歸屬感的關係 ===== 參考資料: 1. 作者 亨利‧克勞德(Dr. Henry Cloud)。《他人的力量》。經濟新潮社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/23/20229 minutes, 35 seconds
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什麼是心理學最具「療癒力」的核心元素?|【一天聽一點#1388】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #人際網絡影響人的性格 #為什麼這麼需要人際關係 #建立人脈讓你自我成長 #人際關係對一個人的重要性 ===== 參考資料: 1、 作者 亨利‧克勞德(Dr. Henry Cloud)。《他人的力量》。經濟新潮社 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/22/20228 minutes, 23 seconds
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面對批評,如何不受傷?|【一天聽一點#1387】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y [ 2023/3/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第14期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何重新肯定自己 #打造內心的安全堡壘 #如何面對他人的批評 #反駁批評建立你的界限 ===== 參考資料: 1、 作者 瑞克.韓森(Rick Hanson)、佛瑞斯特.韓森(Forrest Hanson)。《力挺自己的12個練習︰腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒的內在力量》。天下。 2、 作者 蘇絢慧。《找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在》。三采。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/21/20227 minutes, 44 seconds
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【心理敲敲門#148】解憂時間~被告白了,該不該投入去愛?

#人生的精采來自於你的經驗 #為什麼有些關係回不去了 #如何成熟的結束關係 #分開後能不能當朋友 #不去愛就不會受傷嗎 00:00:00 解憂時間 00:05:53 結果跟決定要拆開來看 00:16:26 夠成熟的我們,足以好好說再見 00:25:43 愛情,是宗教消失後的宗教? 00:29:34 人生的精采來自於經歷 00:35:44 工商時間 《過好人生學》和《理財心裡學》季節優惠只到11/17晚上九點 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/19/202236 minutes, 42 seconds
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【心理小學堂#40】你的「行為」,有滿足你的「需要」嗎?|現實治療4-3

#改變行為和想法 #幫助個案做出更好的選擇 #不讓你被情緒控制住的心理治療 #心理治療如何讓你有期待 #現實治療的控制理論 00:01:50 現實治療的「美好世界」 00:10:16 現實治療的「控制理論」 00:21:03 現實治療的治療重點 00:26:27 現實治療的案例 [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第39期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/18/202238 minutes, 10 seconds
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你花錢花對了嗎?需要和想要,和你想的不一樣|【一天聽一點#1386】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第39期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #需要不等於越花錢 #投資你的興趣和未來 #了解自己真正的需要是什麼 #如何把錢花在刀口上 #需要和想要的差別 ===== 參考資料: 1、 作者 約翰‧阿姆斯壯(John Armstrong)。《如何不為錢煩惱》。先覺。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/17/20228 minutes, 59 seconds
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Instagram有精彩生活,就是「有錢人」嗎?|【一天聽一點#1385】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第39期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #健康的金錢觀念 #看起來有錢和真的有錢 #存不到錢的原因 #錢都花到哪裡去了 #理財理的不是錢而是慾望 ===== 參考資料: 1、 作者 摩根.豪瑟。《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》。天下文化。 2、 作者 詹姆斯.蘇茲曼。《工作的意義》。中信出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/16/20229 minutes, 20 seconds
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讓工作越換越好的超能力|【一天聽一點#1384】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第39期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F ========================= #工作的流動能力 #累積工作的基本功 #運用拆框思維提出解決方案 #如何開始經營個人品牌 ===== 參考資料: 1、 作者 賴若函。《從「科技業」轉戰「金融業」!15份工作愈換愈好,他靠的是這兩大特質》。Cheers雜誌。 2、 作者 胡立宗。《2025年6成工作會被AI取代:優質的人才,都該擁有這兩種「關鍵能力」》。Cheers雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/15/20228 minutes, 14 seconds
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為何家人常為了「錢」吵架?原因是「世代差異」|【一天聽一點#1383】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #金錢和幸福如何影響你的生活 #世代差異的金錢觀 #賺越多就越快樂嗎 #不同世代對理財的想法 #找到你工作和生活的平衡 ===== 參考資料: 1、 作者 (美)理查德·A.伊斯特林。《幸福的經濟學》。台灣高等教育出版社。 2、 作者 (德)博多·舍費爾。《財務自由之路:7年內賺到你的第一個1000萬》。現代出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/14/20228 minutes, 42 seconds
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【有聲書評】婚姻畢業之後,「自我重建」的路怎麼走?~《關係結束後,成為更好的自己》嘉玲和凱宇的對談

#為什麼要離婚 #分手後重新建立與照顧自己 #分開後更自由的關係 #關係結束如何重建自我 #分開後的內疚和被拋棄 00:00:00 《關係結束後,成為更好的自己》 00:06:55 關係結束後的自我重建 00:16:00 分開後的「內疚」和「被拋棄」 00:20:43 凱宇和嘉玲的分享 00:49:32 嘉玲的祝福 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/13/202251 minutes, 13 seconds
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【心理敲敲門#147】感覺「不快樂」,你的「內在世界」怎麼了?

#腦筋急轉彎影評 #腦筋急轉彎與心理學 #生命中的重大經驗會支撐人格 #情緒對人的作用 #探索潛意識和內心世界 00:00:00 《腦筋急轉彎》 00:05:42 怡璇的內心鏡頭 — 情緒 00:13:37 怡璇的內心鏡頭 — 潛意識 00:25:23 不夠好的我值得被愛嗎? 00:30:08 提升你的人格完整度 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/12/202233 minutes, 6 seconds
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【心理小學堂#39】心理諮商太慢?現實治療讓你「快&有效」達成目標|現實治療4-2

#看重實際能提供給個案的幫助 #讓個案清楚自己的處境 #心理學的現實與能力層面 #心理治療和輔導的差別 #現實治療給予建議 00:00:00 Glasser的人性觀 00:16:18 現實治療的案例 00:27:50 心理治療 vs 心理輔導 vs 教練 00:34:02 現實治療適合的領域 00:40:00 工商時間~季節限定優惠 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
11/11/202241 minutes, 2 seconds
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讓慾望帶你迎向渴望的人生|【一天聽一點#1382】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #欲望被滿足才會對自己好 #釐清你的目標和渴望 #欲望能帶來生命的活力和方向 #不會被欲望控制的方法 #金錢和欲望的關係 ===== 參考資料: 1、 作者 李雪。《看見孩子的存在,讓愛流動》。遠流。 2、 作者 陳深名。《老師沒教的歷史腦補課:節日x建築x發明x文化,那個沒有3c產品的年代,看古人如何從生活中找樂子》。崧燁文化。 3、 作者 陳衛平、林滿秋、黃郁彬。《寫給兒童的世界歷史16》。天衛文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/10/202210 minutes, 16 seconds
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不要期待就不會受傷害,這樣有比較好嗎?|【一天聽一點#1381】

【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #為什麼習慣忽略自己的欲望 #聆聽自己內心的聲音 #對欲望的誤解 #為什麼會害怕被欲望所控制 #花錢時容易有罪惡感的原因 ===== 參考資料: 1、 作者 李雪。《看見孩子的存在,讓愛流動》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/9/20229 minutes, 16 seconds
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如何維持工作的熱情?|【一天聽一點#1380】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #工作的熱情怎麼維持 #工作初期要找到工作的熱情 #為什麼要調高工作的難度 #工作上的成就感從哪裡來 ===== 參考資料: 1、 作者 Bella編輯。《「安靜離職」、「安靜開除」聽過嗎?上班族微「躺平」工作模式引熱議,如何從工作和生活取得平衡分界線!》。Bella儂儂。https://www.bella.tw/articles/novelty/36570 2、 作者Derek Gill。Quest- The Life of Elisabeth Kubler-Ross。Ballantine Books。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/8/202210 minutes, 6 seconds
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「安靜辭職」是個好選擇嗎?|【一天聽一點#1379】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y ========================= #現代人對工作價值的追求 #工作的社會性價值 #分清楚工作和生活 #工作對人的價值是什麼 #安靜辭職躺平族 ===== 參考資料: 1、 編輯整理 黃怡蓁。《「安靜離職」、「安靜開除」聽過嗎?上班族微「躺平」工作模式引熱議,如何從工作和生活取得平衡分界線!》。BELLA。 2、 作者 張庭瑋。《員工安靜辭職,主管也來「安靜解僱」!這是什麼?企業和員工該怎麼避免?》。未來商務。 3、 作者 史考特.巴瑞.考夫曼。《顛峰心態》。馬可孛羅。 4、 作者 詹姆斯.蘇茲曼。《工作的意義》。中信出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/7/20228 minutes, 42 seconds
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【心理敲敲門#146】人生最重要的「決定」,你自己來!feat.游琇 社工師

#每個人在醫療上都有自主的權利 #病主法預立醫療處置 #病主法和DNR的差別 #預立醫療為自己的生命做決定 #為善終做好準備 00:03:30 什麼是《病主法》? 00:07:29 執行「預立醫療處置」的臨床條件 00:12:00 DNR vs《病主法》 00:27:45 《病主法》中的「特殊拒絕醫療權」 00:33:02 人活著是為了什麼~案例分享 00:45:24 《病主法》常見疑問 00:55:37 簽署《病主法》的流程 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
11/5/20221 hour, 3 minutes, 49 seconds
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【心理小學堂#38】就算你「選擇憂鬱」,也是你最好的決定|現實治療4-1

#家庭教育影響心理學家的一生 #不溫暖的心理學派 #現實治療特色介紹 #透過心理治療處理現實問題 00:00:00 現實治療簡述 00:03:18 Glasser 的出身 00:13:50 Glasser 的學習與思想 00:24:07 Glasser 小八卦 00:29:44 現實治療學派的原始精神 00:37:10 工商時間~季節限定優惠! 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
11/4/202238 minutes, 48 seconds
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如何提出一個好問題?|【一天聽一點#1378】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH ========================= #懂得問問題的優勢 #問出好問題的技巧 #問問題的前提是什麼 #如何培養問問題的能力 #問問題和思考的重要 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/3/202211 minutes, 2 seconds
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問對問題,讓你省時不費力|【一天聽一點#1377】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH ========================= #問出好問題的重要 #提出別人沒問過的好問題 #提出對的問題做出好的改變 #問題呈現的方法會引導思考方向 #提出問題和解決問題的差距 ===== 參考資料: 1、 張懋中。〈為什麼矽谷都是印度人當老闆?交大前校長:關鍵在「問問題」〉。天下雜誌。 2、 Steven D. Levitt、Stephen J. Dubner。《蘋果橘子思考術》。大塊文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/2/20229 minutes, 51 seconds
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你越想當好人,身邊就一定會有壞人|【一天聽一點#1376 】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #你很需要自己是好人嗎 #為什麼你總想當爛好人 #質疑自己觀點的合理性 #反邏輯的逆向思考 #你看到的世界是意識的投影 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11/1/202210 minutes, 52 seconds
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「社交」好可怕?你只是需要「安全感」|【一天聽一點#1375】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #現代人不喜歡社交的原因 #容易往壞處想會怎麼樣 #影響社交的應該思維 #如何找回自己的安全感 #社交與安全感的關係 ===== 參考資料: 1、 作者 (美)阿爾伯特·埃利斯,蘭格。《我的情緒為何總被他人左右》。機械工業出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/31/20229 minutes, 35 seconds
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【有聲書評】想要「好關係」該怎麼做?這個方法,讓你輕鬆開始第一步~《你的心,就讓植物來療癒》嘉玲和凱宇的對談

#培養一段好關係的方法 #如何強化人面對現實的能力 #植物與人的關係 #照顧植物對人的好處 #栽種植物影響生活 00:00:00 嘉玲的「綠色小孩」 00:04:20 照顧植物的好處:學會建立好關係 00:16:18 照顧植物的好處:改善自律神經 00:19:59 照顧植物的好處:可以獨處,但不覺得孤單 00:24:17 照顧植物的好處:讓你有創造力、控制感 00:30:52 照顧植物的好處:強化面對現實的能力 00:35:25 照顧植物的好處:失敗了後果不嚴重 00:38:25 植物對人的愛 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/30/202243 minutes, 2 seconds
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【心理敲敲門#145】矛盾對決~談戀愛要選「愛我的」,還是「我愛的」?

#該選我愛的還是愛我的人 #真正的愛是什麼模樣 #如何做到真正的愛 #談戀愛如何選擇另一半 #愛情與少有人走的路 00:00:00 我愛的 vs 愛我的 00:10:58 你選「愛我的」=對方選「我愛的」? 00:15:17 什麼「不是」真正的愛 00:23:33 真正的愛 00:28:29 長出健全的獨立性 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
10/29/202229 minutes, 57 seconds
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【心理小學堂#37】建立你的「焦慮檔案」,幫你「放鬆」交朋友|認知行為治療6-6

#社交焦慮的發作和改善 #怎麼克服社交恐懼 #階段性處理恐慌與焦慮 #改變認知培養習慣 #認知行為治療優缺點 00:00:00 為什麼會害怕社交? 00:03:56 社交焦慮發作的三個階段 00:10:40 改善社交焦慮 00:20:58 認知治療優缺點 00:30:01 下集預告、工商時間 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/28/202231 minutes, 22 seconds
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從旅行習慣看出你的個性|【一天聽一點#1374】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #伴侶之間的差異和欣賞 #在個性差異中找到幸福的方法 #從旅行習慣看出個性差異 #理解並尊重另一半的觀點 ===== 參考資料: 1、 作者 約翰‧高特曼、瓊安‧迪克勒。《關係療癒:建立良好家庭、友誼、情感五步驟》。張老師文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/27/202210 minutes, 27 seconds
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衝突好難化解?先避開三個情緒地雷區|【一天聽一點#1373】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #找到關係中的情緒狀況 #不小心踩到另一半的地雷 #想守護一段關係要怎麼做 #如何面對關係中的爭吵衝突 ===== 參考資料: 1、 作者 梅樂妮.喬伊。《關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫》。時報出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/26/202210 minutes, 6 seconds
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「控制」會讓生活更好?還是讓你「失去」安全感?|【一天聽一點#1372】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #用謊言讓自己有安全感 #如何讓自己活得更真實 #內在缺乏安全感怎麼辦 #主觀意識上的控制和被控制 ===== 參考資料: 1、 作者(美)約瑟夫 J.盧斯亞尼。《改變自己:心理健康自我訓練》。重慶大學出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/25/20228 minutes, 55 seconds
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為什麼想越多,反而錯越多?|【一天聽一點#1371】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #感受到壓力時如何緩解緊張 #太想做好導致注意力窄化 #排解焦慮的方法 #為什麼會越準備越錯 ===== 參考資料: 1、 作者 翔恩.貝洛克(Sian Beilock)。《搞什麼,又凸槌了?! :如何拯救壓力下的失常表現》。商周出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/24/20227 minutes, 42 seconds
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【心理敲敲門#144】解憂時間~「地下情人」分手了,為什麼下一任「不是我」?

#感情經驗讓你學會了什麼 #為什麼要追求沒結果的感情 #在關係裡卑微討好的人 #伴侶在關係裡重要的特質 00:01:00 解憂時間 00:05:20 怡璇給芝芝的回饋 00:06:51 嘉玲分析芝芝的情況 00:14:45 找到一個理解自己的入口 00:17:41 提升戀愛經驗值 00:20:59 為什麼要追求沒結果的感情? 00:28:16 把自尊找回來 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
10/22/202230 minutes, 25 seconds
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【心理小學堂#36】為什麼「逃避」不可恥,只是「更焦慮」|認知行為治療6-5

#為什麼會沒辦法脫離焦慮 #現代人常見的焦慮問題 #認知治療與焦慮 #為什麼會一直為最糟糕的情況做準備 #面對焦慮時常用的手段 00:00:00 面對焦慮的手段:逃避 00:04:04 面對焦慮的手段:尋求安全 00:16:47 面對焦慮的手段:一直為最糟糕的情況做準備 00:25:11 社交焦慮的策略實例 00:29:29 下集預告、工商時間 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/21/202232 minutes, 45 seconds
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不去愛就不會受傷,是這樣嗎?|【一天聽一點#1370】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #軟性對話的技巧 #不想投入關係的原因 #穩固感情關係的秘訣 #沒有期待就不會受傷害嗎 #現代人對於愛情的觀點 ===== 參考資料: 1、 作者 約翰‧高特曼、瓊安‧迪克勒。《關係療癒:建立良好家庭、友誼、情感五步驟》。張老師文化。 2、 作者 蘇珊‧強森。《愛是有道理的》。張老師文化。 3、 作者 珍‧特溫格。《I世代報告》。大家出版。 4、 作者 岡田尊司。《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》。聯合文學。 5、 作者 露易絲.賀,大衛.凱斯勒。《療癒破碎的心》。生命潛能。 6、 作者 張悅編譯。《面對中年危機,資深人資專家:氣餒時,記得對自己說:你非常努力了》。大人社團。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/20/202210 minutes, 18 seconds
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打好愛情地基,讓關係更長久的方法|【一天聽一點#1369】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #和另一半變成朋友 #多和另一半分享自己的故事 #幸福的地基是對彼此的瞭解 #如何創造高品質的關係 ===== 參考資料: 1、 作者 約翰‧高特曼、妮安‧希維爾。《七個讓愛延續的方法》。遠流。 2、 作者 張詠晴。最新研究:68%愛情是從朋友變情人,關鍵期在第22個月。天下。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/19/20227 minutes, 45 seconds
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如何營造有安全感的關係|【一天聽一點#1368】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #感情中的邀請與回應 #讓感情長久的相處方式 #經營愛情的溝通技巧 #幸福的夫妻如何互動 ===== 參考資料: 1、 作者 約翰‧高特曼、妮安‧希維爾。《七個讓愛延續的方法》。遠流。 2、 作者 約翰‧高特曼、瓊安‧迪克勒。《關係療癒:建立良好家庭、友誼、情感五步驟》。張老師文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/18/20229 minutes, 9 seconds
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如何避免成為「話題殺手」?|【一天聽一點#1367】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何擁有聊不完的天 #聊天的方法和技巧 #如何讓聊天話題延續 #怎麼解決句點王的問題 #和異性聊天的公式 ===== 參考資料: 1、 黃執中。《黃執中的表達課》。表達學堂。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/17/202210 minutes, 13 seconds
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【有聲書評】「精神勝利法」實踐篇?懂這關鍵,讓你「心想事成」~《心念的力量》凱宇和嘉玲的對談

#你的想法會創造真實 #透過體感給自己積極的詮釋 #用心念的力量改變生活 #安慰劑效應的效果 #擺脫舊心念帶來的幫助 00:00:00 《心念的力量》 00:14:44 安慰劑與反安慰劑效應 00:28:00 觀念的重塑 00:36:54 擺脫舊心念的三大策略 00:44:59 你怎麼選擇,來自你怎麼想 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/16/202247 minutes, 33 seconds
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【心理敲敲門#143】除了「吵」和「冷戰」,伴侶想法不一樣,怎麼辦?feat 黃乙白 婚姻治療師

#伴侶衝突吵架卡在哪 #伴侶想法不一樣怎麼辦 #婚姻治療的伴侶關係 #夫妻個性差異影響婚姻 #怎麼選擇要不要分開 00:01:30 1. 一個務實、一個浪漫 00:12:30 2. 船長發號施令、水手被呼來喚去 00:22:58 3. 先生像長子,太太文靜、吃苦耐勞 00:35:14 關係鬼故事卡在哪? 00:48:52 怎麼選擇要不要分開? 00:58:01 結語、驚喜預告 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
10/15/20221 hour, 45 seconds
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【心理小學堂#35】世界讓你「好憂鬱」,如何用「覺察」幫助自己?|認知行為治療6-4

#為什麼現代人容易焦慮 #負面情緒認知治療 #憂鬱常見的認知和想法 #怎麼調整自動化想法 #要怎麼面對焦慮 00:00:53 貝克的認知治療(CT) 00:12:34 不自覺跑出「自動化想法」怎麼辦? 00:16:46 為什麼現代人容易焦慮? 00:24:44 如何面對焦慮? 00:32:40 下集預告、工商服務 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/14/202235 minutes, 12 seconds
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你知道會吵架的關係還有得治,不會吵架就沒得治嗎?|【一天聽一點#1366】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #伴侶間健康吵架的技巧 #吵架後的親密感和信任感 #伴侶之間緊密而積極的交流 #向伴侶展現真實的自己 #把時間和專注力放在親密關係 ===== 參考資料: 1、 作者 茱蒂絲.萊特/ 鮑伯.萊特。《吵架吧! 我倆明天會更好: 深入內心,挖出渴望,讓親密關係再進化》。本事出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/13/20228 minutes, 35 seconds
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打造「好相處體質」的三個關鍵|【一天聽一點#1365】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #談戀愛前要做的準備 #培養跟人相處的體質 #情緒價值是什麼 #自我接納是愛自己的第一步 #提升同理心和與人連結的能力 ===== 參考資料: 1、 作者 羅振宇。《什麼是情緒價值 羅輯思維》。得到。 2、 作者 維偉克.莫西。《當我們一起:疏離的時代,愛與連結是弭平傷痕、終結孤獨的最強大復原力量》。天下雜誌。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/12/20229 minutes, 14 seconds
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想依賴,就是不好的嗎?|【一天聽一點#1364】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #讓關係更有安全感 #喜歡在一起也享受獨處 #依賴和獨立的選擇 #分享感受拉近人際距離 ===== 參考資料: 1、 作者 蘇珊‧強森。《愛是有道理的》。張老師文化。 2、 作者 約翰‧高特曼、妮安‧希維爾。《七個讓愛延續的方法》。遠流。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/11/20228 minutes, 28 seconds
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擺脫罪惡感,你可以這樣做|【一天聽一點#1363】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何擺脫罪惡感的負面情緒 #放下掌控一切的想法 #罪惡感和同理心的關係 #從罪惡感裡解脫 ===== 參考資料: 1、 作者 邱淳孝。《闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大》。寶瓶。 2、 作者 伊麗絲‧桑德。《內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你》。究竟。 【 腳本團隊 】|撰稿:鄭仲君 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/10/20229 minutes, 17 seconds
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【心理敲敲門#142】是「衝突」可怕?還是「投射」把人推遠了?

#怎麼面對跟你想法不一樣的人 #每個人收到新資訊時的反應 #為什麼衝突會讓關係破裂 #關係中發生衝突怎麼辦 #透過朋友和親密關係打開視角 00:00:00 一味 vs 一昧 00:04:12 面對差異,你都怎麼反應? 00:11:43 害怕衝突的人 00:21:09 每個人看出的世界都不一樣 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/8/202225 minutes, 21 seconds
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【心理小學堂#34】你現在的痛苦,可能被「非理性」卡住了|認知行為治療6-3

#調整想法的重要時刻 #練習做不擅長的事 #遇到挫折時如何釐清自己 #找到並調整你的信念 #心理學非理性思想 00:00:00 駁斥非理性信念~功能型駁斥 00:08:18 駁斥非理性信念~實證型駁斥 00:13:32 駁斥非理性信念~邏輯型駁斥 00:14:50 駁斥的作用 00:21:55 遇到挫折時用REBT釐清自己 00:35:42 總結、預告 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
10/7/202238 minutes, 31 seconds
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你越常覺得無聊,就越容易發胖!?|【一天聽一點#1362】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #為什麼現代人容易覺得無聊 #克服意志漫遊的狀態 #如何克服無聊的感覺 #在生活中聚焦一件事 ===== 參考資料: 1、 作者 (加)詹姆斯·丹克特,(加)約翰·D.伊斯特伍德。《我們為什麼無聊》。譯林出版社。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/6/20228 minutes, 32 seconds
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關係裡的「侵門踏戶」是怎麼發生的?|【一天聽一點#1361】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #家庭關係影響職場關係 #在親密關係裡有連結也有自由 #鍛鍊你的心理界限 #家人之間如何設界限 ===== 參考資料: 一、作者 武志紅。《自我的誕生》。得到。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/5/202211 minutes, 31 seconds
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三個步驟讓你說出自我|【一天聽一點#1360】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #找到適合自己的溝通風格 #辨識出自己最好的溝通模式 #好的溝通能帶來什麼好處 #扭轉負面情緒的思維 #用自我對話釐清想法 ===== 參考資料: 1、 作者 浦孟涵。《為什麼我很努力,卻沒被看見?》。時報出版 【 腳本團隊 】|撰稿:Jessica |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/4/20229 minutes, 41 seconds
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很在意別人的眼光,怎麼辦?|【一天聽一點#1359】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq ========================= #完美主義造成的狀況 #太在乎外在的眼光怎麼辦 #怎麼讓自己不再玻璃心 #更有安全感和抗壓性的方法 #如何面對批評和意見 ===== 參考資料: 1、 作者 湯瑪斯‧吉洛維奇,李‧羅斯。《房間裡最有智慧的人:康乃爾X史丹佛頂尖心理學家帶你洞悉人性、判辨真偽》。先覺。 2、 作者 和田秀樹。《可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大》。方言文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10/3/202210 minutes, 9 seconds
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【有聲書評】你做過心理「復健」嗎?帶你一窺「心理治療師」的多重宇宙~《生命的禮物》嘉玲和凱宇的對談

#歐文亞隆心理治療 #如何真實理解眼前的人 #給人建議時要注意什麼事 #心理治療師與個案的關係 00:00:00 《生命的禮物》 00:06:24 如何真實理解眼前的人 00:16:40 重複的模式會一直發生 00:23:37 治療師要透明 00:30:32 坦露的的兩個向度 00:34:49 要怎麼給人建議? 00:47:28 讀《生命的禮物》的啟發 00:49:38 工商時間~啟點文化週年慶! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
10/2/202252 minutes, 6 seconds
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【心理敲敲門#141】中年危機真的慌了,該不該「求助」?

#中年失戀日記影評 #生活中遇到困難如何向人求助 #要怎麼度過中年危機 #成年人怎麼表達求助 #建立和經營一段好關係 00:00:00 《中年失戀日記》 00:03:28 Michael 的反應與態度 00:16:03 危機不一定是壞事 00:20:13 健康的「求助」 00:28:53 工商時間~覺察自己的狀態 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
10/1/202230 minutes, 17 seconds
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【心理小學堂#33】感覺「挫折」怎麼辦?你需要回看「你的信念」|認知行為治療6-2

#理情行為治療與ABC理論 #為什麼會覺得自己必須是好的 #僵固的信念會造成你的痛苦 #自我挫折的信念和行為 #覺察你的想法是怎麼驅動的 00:00:00 REBT 理性情緒行為治療 00:14:33 ABC理論 00:24:11 理性、健康的信念 00:32:49 下集預告、工商時間 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
9/30/202234 minutes, 33 seconds
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你以為睡覺=休息嗎?錯誤的休息會讓你更累喔!|【一天聽一點#1358】

【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #為什麼越休息越累 #捨不得睡覺的原因 #如何提升你的生活品質 #讓身體好好休息的方法 #怎麼恢復心力和腦力 ===== 參考資料: 1、 Alex Soojung-Kim Pang。《用心休息:休息是一種技能-學習全方位休息法,工作減量,效率更好,創意信手拈來》。大塊文化。 2、 黃天豪、吳家碩、蘇益賢。《認真的你,有好好休息嗎?:平衡三力,找回活力》。心靈工坊。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/29/202210 minutes, 19 seconds
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不再鑽牛角尖的三個方法|【一天聽一點#1357】

【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #戒掉消極偏見的方法 #負面思考導致心理障礙 #怎麼獲得改變現實的勇氣 #讓你停止鑽牛角尖的方法 # 提升生活中的幸福感 ===== 參考資料: 1、 作者 Kendra Cherry。〈What Is the Negativity Bias?〉。Verywellmind。 2、 作者 Margaret Jaworski。〈The Negativity Bias: Why the Bad Stuff Sticks〉。Psycom。 3、 作者 強納森‧海德。《象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典》。究竟。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/28/202211 minutes, 1 second
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其實,你可以不用跳出「舒適圈」|【一天聽一點#1356】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #跳出舒適圈的迷思 #如何擴大自己的舒適圈 #走出舒適圈之前的認知 #為自己找到更大的自由和滿足 ===== 參考資料: 一、 作者 羅振宇。羅輯思維。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/27/20228 minutes, 6 seconds
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社群網站這麼方便,為什麼還要「真實社交」?|【一天聽一點#1355】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #脫離現實遠離焦慮 #如何找回自己的掌控感 #允許自己不完美 #安撫內心焦慮的方法 ===== 參考資料: 1、 作者 喬恩‧阿考夫。《完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習》。天下雜誌。 2、 作者 武志紅與脫不花。《現實即療癒,看見即降伏》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/26/20228 minutes, 26 seconds
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【心理敲敲門#140】解憂時間~「曖昧」是一廂情願?還是需要「核對」?

#對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要怎麼得到深度的關係 #脫離親密關係的幻想 00:00:00 解憂時間 00:04:03 一定要承接別人的依賴嗎? 00:14:59 沒有核對,可能就會待在幻想中 00:22:54 現代常見的人際問題 00:30:33 真正的成長是打破幻想 00:33:21 啟點文化週年慶! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
9/24/202234 minutes, 41 seconds
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【心理小學堂#32】你怎麼想,為何決定「你怎麼活」?|認知行為治療6-1

#心理學認知行為治療 #心理學大師的故事 #自評憂鬱症的憂鬱量表 #心理學大師辛苦的童年 00:00:00 認知治療簡述 00:02:30 阿爾伯特·艾利斯(Albert Ellis) 00:26:26 亞倫·特姆金·貝克(Aaron Temkin Beck) 00:36:18 工商服務~啟點文化週年慶! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
9/23/202238 minutes, 18 seconds
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好害怕失敗喔~怎麼辦?|【一天聽一點#1354】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #面對失敗的時候幫自己拍手 #為什麼會害怕失敗 #失敗的好處是什麼 #成功與失敗的關係和意義 #讓人不再害怕失敗的方法 ===== 參考資料: 一、作者 經理人月刊編輯群。《經理人第202期:成長心態》。巨思文化。 二、作者 伊莉莎白.德依。《慶祝失敗》。大好書屋。 三、作者 數感實驗室。《台灣學生,是全球最害怕失敗的...PISA最新調查,透露教育現場的焦慮》。商周。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/22/20229 minutes, 50 seconds
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公眾表達沒把握?三步驟讓你「有底氣」|【一天聽一點#1353】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #公開講話不害怕的方法 #如何承接聽者的情緒 #思考與表達的邏輯應用 #如何上台說話不緊張 ===== 參考資料: 一、作者 徐溟旭。《高管口才小班課》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/21/20229 minutes, 24 seconds
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怎樣戀愛不受傷?|【一天聽一點#1352】

【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 ========================= #談戀愛為什麼會讓人受傷 #在戀愛中不受傷的方法 #在關係裡先找到你自己 #關係中更好的表達方式 #找到有界限的自己 ===== 參考資料: 1、 作者 武志紅與脫不花。《現實即療癒,看見即降伏》。得到。 2、 作者 武志紅。《武志紅的心理學課》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/20/202210 minutes, 15 seconds
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長大一定要變現實嗎?如何滿足「現況」與「理想」|【一天聽一點#1351】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #棄嬰箱的爭議和討論 #經濟學思考的優缺點 #道德思考的好處與盲點 #雙方不同的思考邏輯 ===== 參考資料: 1、 NHK採訪團隊。《為什麼要拋棄我?:日本「嬰兒信箱」十年紀實》。開學文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/19/202210 minutes, 38 seconds
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【有聲書評】你想解夢嗎?還原夢的象徵,讓你找到生命寶藏~《榮格的30個夢》凱宇和嘉玲的對談

#作夢的象徵 #榮格與個案的關係 #榮格和個案給治療師的啟示 #分析榮格的30個夢 00:00:00 榮格的30個夢 00:05:34 第一個夢境:獨眼肉柱夢 00:10:40 解讀榮格的「獨眼肉柱夢」 00:27:46 榮格和個案~賦予榮格「巫師」稱號的女人 00:34:32 榮格和個案~月球女孩 00:44:40 榮格和個案~搧耳光的公主病患者 00:46:25 你所不知道的榮格 00:51:38 工商服務~啟點文化週年慶! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
9/18/202253 minutes, 51 seconds
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【心理敲敲門#139】你的「關係界限」被入侵了嗎?

#哥吉拉事件分析關係 #哥吉拉事件背後的真正原因 #親密關係裡的界限 #承認自己的狀態和情緒 #親子之間的界限 00:00:00 關係裡的界限 00:10:06 哥吉拉太太沒被看到的一面 00:12:56 親子關係的界限 00:15:32 踏入別人的界限怎麼辦? 00:25:01 工商時間~★啟點文化週年慶★ 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
9/17/202226 minutes, 47 seconds
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【心理小學堂#31】心理治療太玄虛?行為療法讓你「看得見」效果|行為主義5-5

#自我肯定的訓練方式 #如何治療巨大的心理創傷 #正念減壓療法技巧 #行為主義治療方法 #行為主義的優缺點 00:00:00 治療技巧:自我肯定訓練 00:03:54 治療技巧:自我管理(自我指導) 00:06:27 治療技巧:眼動身心重建法(EMDR) 00:09:49 治療技巧:正念減壓療法 00:18:23 行為主義的優缺點 00:27:53 工商服務~啟點文化週年慶! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
9/16/202230 minutes, 12 seconds
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懂這三招,即使「躺平」也能再度「起身」|【一天聽一點#1350】

【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm ========================= #重新擁有希望的方法 #躺平世代的可能性 #重新檢視自己的期待 #如何活出自己喜歡的樣子 ===== 參考資料: 1、 作者 Allaya Cooks-Campbell。〈What is learned helplessness,and how do you 'unlearn' it?〉。Better Up。 2、 作者 馬汀.塞利格曼。《學習樂觀.樂觀學習》。遠流出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/15/20229 minutes, 9 seconds
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我知道,你不是故意要躺平|【一天聽一點#1349】

【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #為什麼年輕人會想躺平 #躺平族的形成和現象 #現代人的習得無助感 #躺平世代需要的情緒安全 ===== 參考資料: 1、 作者 Allaya Cooks-Campbell。〈What is learned helplessness,and how do you 'unlearn' it?〉。Better Up。 2、 作者 馬汀.塞利格曼。《學習樂觀.樂觀學習》。遠流出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/14/202211 minutes, 17 seconds
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打破自我設限的三個問句|【一天聽一點#1348】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH ========================= #打破你的自我設限 #是什麼決定人生的高度 #讓你的思維突破侷限 #行為和選擇反映人生發展 ===== 參考資料: 1、 作者 古典。《拆掉思維裡的牆》。時報出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/13/20229 minutes, 18 seconds
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你想活出「無悔人生」嗎?|【一天聽一點#1347】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE ========================= #伴侶價值觀的差異 #原生家庭如何影響價值觀 #活出不後悔的人生 #你的選擇造就你是誰 ===== 參考資料: 1、 今日新聞編輯中心。《全球首富的秘密!想擁有快樂人生?先問自己這12個問題》。今日新聞。 2、 7’08''圖片來源:視覺中國。 https://www.hk01.com/世界專題/108114/太空夢宅男-亞馬遜創辦人貝佐斯jeff-bezos問鼎全球首富之路 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/12/20229 minutes, 19 seconds
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「自我懷疑」不用怕,「精力管理」幫你順利化解|【一天聽一點#1346】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq ========================= #精力管理讓你越過越好 #30歲後自我懷疑怎麼辦 #好體能帶來好的工作效率 #專注力建立你的掌控感 ===== 參考資料: 一、 作者 張遇升。《怎樣成為精力管理的高手》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55
9/8/202210 minutes, 43 seconds
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「菜鳥主管」遇上「老鳥員工」,怎麼領導?|【一天聽一點#1345】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 ========================= #怎麼當一個好主管 #新手主管怎麼帶人 #如何帶領資深員工 #員工跟上司的良好搭配 ===== 參考資料: 1、 作者 賴婷婷。《複利領導:簡單的事重複做,就會有力量》。時報出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/7/20229 minutes, 24 seconds
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幫你爭取「年終加薪」的秘密是……?|【一天聽一點#1344】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 ======================== #培養職場上主動思考的能力 #老闆喜歡怎樣的報告 #讓老闆對你有好印象的方法 #職場上報告的迷思 ===== 參考資料: 一、作者 戴愫。《有效提升你的職場寫作能力》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/6/20228 minutes, 50 seconds
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我有時候內向?有時候外向?哪一個才是真正的我啊?|【一天聽一點#1343】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #內向者和外向者的差別 #要做自己還是滿足別人 #瞭解自己的先天特質 #一個人的不同面向 #內向和外向的轉換 ===== 參考資料: 1、 作者 布萊恩‧李托(Brian R. Little)。《探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵》。天下。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/5/20228 minutes, 44 seconds
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【有聲書評】你缺乏「安全感」嗎?心理覺得不安全,其實跟「時代」有關?~《i世代報告》嘉玲和凱宇的對談

#為什麼會產生代溝 #用不同觀點看不同世代的人 #i世代的成長背景和特色 #為什麼會有世代差異 #一代真的不如一代嗎 00:00:00 《i世代報告》 00:03:35 你屬於哪一個世代? 00:18:36 i世代特色:不主動爭取獨立 00:26:12 i世代特色:上網時間變長、憂鬱變多 00:33:54 i世代特色:強烈的不安全感 00:44:08 i世代特色:不承諾 00:48:39 世代差異的視角 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
9/4/202256 minutes, 51 seconds
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【心理敲敲門#138】為什麼「家人之間」,很容易有情緒?

#接受對方原本的模樣 #對話被情緒卡住時該怎麼辦 #從對方的回應理看見愛 #換個語言和家人好好說話 00:00:00 情緒阻礙讓相處變辛苦? 00:11:23 看見回應裡的愛 00:15:03 「負表述」引起的摩擦 00:22:50 工商服務~啟點線上學苑 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
9/3/202224 minutes, 9 seconds
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【心理小學堂#30】自信心不足?你要懂「自我效能」四關鍵|行為主義5-4

#提升自信的方法 #成為自信的人的關鍵 #行為主義學派的特色 #放鬆訓練的方法 #家庭教育和心理學的關係 00:01:14 自我效能 00:07:55 影響自我效能感的關鍵 00:12:03 行為主義是無情又積極的學派? 00:21:55 治療技巧:放鬆訓練 00:26:36 治療技巧:系統減敏感法 00:29:53 治療技巧:暴露治療法 00:35:18 下集預告 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
9/2/202237 minutes
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難以拒絕,讓你一直委屈嗎?|【一天聽一點#1342】

【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY ========================= #如何拒絕別人 #人際之間拒絕的重要 #你的不好意思會影響什麼 #拿捏人際之間的心理距離 #什麼是健康的關係 【 腳本團隊 】|撰稿:Jessica |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9/1/20226 minutes, 38 seconds
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做任何選擇前,你有先弄清楚「遊戲規則」嗎?|【一天聽一點#1341】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq ========================= #在每個環境條件下如何決定 #好的職場發展要有什麼前題 #如何做出正確的決定 #理性和感性影響思維 ===== 參考資料: 一、作者 薛兆豐。《薛兆豐的經濟學課》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/31/20228 minutes, 47 seconds
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面對家人、朋友,有時我們需要一點「不理性」|【一天聽一點#1340】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #如何解決看不見的問題 #生活中必要的感性 #理性和不理性的差別 #理性思考會有什麼盲點 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/30/202211 minutes, 45 seconds
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想做的事都沒做?六招讓你克服拖延,邁開腳步|【一天聽一點#1339】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #想要改變生活現狀怎麼辦 #是什麼造成拖延症 #拖延症的原因 #每個人都會拖延嗎 #解決拖延症的方法 ===== 參考資料: 1、 作者 克里斯‧貝利。《最有生產力的一年》。天下文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/29/20229 minutes, 11 seconds
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【心理敲敲門#137】親密關係「不和諧」,因為伴侶不談「性」?feat 呂嘉惠諮商心理師

#怎麼看待性的議題 #性諮商與伴侶關係 #如何讓夫妻關係更親密 #男女在社會上性觀念印象 #性教育的內容與發展 00:00:00 介紹來賓、本集大綱 00:07:15 青少年的性影響一輩子 00:14:11 「性人格」是什麼? 00:16:35 性諮商x台灣的文化發展 00:24:16 男性對於「性」常見的議題 00:32:50 性,是什麼? 00:47:48 男性的狀況和辛苦 00:52:21 讓關係更親密的狀態 00:57:58 少女面對的性自我和自尊 00:59:14 你怎麼看待「性」? 《歡迎來到性諮商室》~https://pse.is/4cudtu 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
8/27/20221 hour, 4 minutes, 12 seconds
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【心理小學堂#29】談戀愛,你愛上的是情人,還是情人的「回饋~反應」?|行為主義5-3

#戒掉壞習慣的方法 #大人如何影響小孩 #為什麼身教很重要 #成癮物質與環境對人的影響 00:02:11 切斷制約的方法 00:07:21 時間因素影響增強 00:11:49 外部增強沒用的原因 00:20:17 「社會學習」加入人的變項 00:26:11 下集預告、小學堂收聽tips 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
8/26/202230 minutes
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陪你找到一個更喜歡的「自我」|【一天聽一點#1338】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何度過選擇時的掙扎 #每個人的自我認同 #先確定答案還是先做選擇 #你想成為怎樣的自己 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/25/20229 minutes, 23 seconds
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面對選擇舉旗不定?你需要選擇的工具|【一天聽一點#1337】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #要怎麼設定你的生涯目標 #用價值觀選擇生涯 #如何確定生涯方向 #如何決定要不要轉換跑道 ===== 參考資料: 一、作者 里德·霍夫曼/本·卡斯諾瓦。《至關重要的關係》。北京聯合出版公司。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/24/20228 minutes, 9 seconds
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女人最大的敵人是「自己」,真的嗎?|【一天聽一點#1336】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 ========================= #女性的社會框架 #不再製造自己的內在障礙 #容易低估自己怎麼辦 #如何跳脫自我設限 #面對生涯的新挑戰 ===== 參考資料: 一、作者 雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)。《挺身而進》。天下雜誌。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/23/20229 minutes, 15 seconds
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你是因為討厭而離開?還是因為喜歡而追求改變?|【一天聽一點#1335】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e ========================= #換工作前要注意的事 #想要離職的真正原因 #轉換工作的原則 #遇到不喜歡的工作怎麼辦 ===== 參考資料: 一、作者 古典 。《超級個體》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/22/20229 minutes, 30 seconds
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【有聲書評】人生很徬徨嗎?你可能處在「等待成功」的過程~《大器可以晚成》凱宇和嘉玲的對談

#想要成功如何開始起步 #大器可以晚成書評 #年少得志與大器晚成 #徬徨時能幫助你的想法 00:00:00 《大器可以晚成》 00:03:36 凱宇的年少得志和大器晚成 00:21:41 度過還在徬徨、探索的期間 00:40:10 如何開始起步? 00:47:12 《讓夢想著地》陪你生涯轉彎 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
8/21/202250 minutes, 38 seconds
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【心理敲敲門#136】吵吵鬧鬧的家庭,一定「沒有愛」嗎?

#我的出走日記劇評 #家人怎樣才算感情好 #自己的人生自己面對 #家庭的能量與關係 #小孩要如何離家 00:02:46 角色設定 — 廉美貞 00:10:12 角色設定 — 廉琦貞 00:14:08 角色設定 — 廉昌熙 00:19:44 角色設定 — 具先生 00:21:19 廉家的家庭關係好不好? 00:27:50 搬出去就是丟下家人? 00:37:32 如果你的家其實有愛,你看得見嗎? 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
8/20/202241 minutes, 58 seconds
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【心理小學堂#28】養成「好習慣」零阻力,原來「訣竅」是這個?|行為主義5-2

#如何讓孩子出現好的行為 #為什麼處罰沒用 #行為主義的生活運用 #如何讓行為固定下來 #行為主義與親子教養 00:00:00 行為主義的重要發展 00:06:10 古典制約、操作制約 00:20:01 讓行為固定下來的方法 00:28:53 下集預告、工商服務 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
8/19/202231 minutes, 3 seconds
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你可以不用一直死「撐」著|【一天聽一點#1334】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #為什麼一直想要換工作 #如何看見新的自己 #你被舊的自我概念綁架了嗎 #離職背後的真正原因 ===== 參考資料: 1、 作者 盧美妏。《要不要轉職?別用「工作狂」套牢自己,但也別小看工作的意義》。女人迷。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/18/20228 minutes, 7 seconds
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這樣想,命運也擋不住你|【一天聽一點#1333】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #相信事實堅持想法 #重視目標訂定計劃 #遇到不可控的事情怎麼辦 #內控的思維和幸福感 #內控者與外控者的差異 ===== 參考資料: 1、 作者 布萊恩‧李托(Brian R. Little)。《探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵》。天下。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/17/20228 minutes, 44 seconds
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好好過日子,而不是「被日子過」,你需要這個好能力|【一天聽一點#1332】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #江振誠的初心 #喜歡生活又能享受工作 #找到熱情的火種和關鍵 #相信自己的好能力 ===== 參考資料: 1、 作者 楊倩蓉。《江振誠:就算工時不長,如果做的是不喜歡的工作,你還是會不快樂》。Cheers雜誌。 2、 作者 江振誠。《初心》。平安文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/16/20228 minutes, 30 seconds
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看見自己的好,你會更有力量迎向成功|【一天聽一點#1331】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何看見自己的進步 #創造進步的動力 #讓你有動力堅持下去的方法 #懂得看見自己的好 #為甚麼會覺得自己不夠好 ===== 參考資料: 1、 作者 丹.蘇利文、班傑明.哈迪 。《怎樣算成功?換個方向看自己的成就,你會更滿意更快樂》。大師輕鬆讀No.854。 2、 作者 傑夫‧海登。《成功的動力》。大師輕鬆讀No.680。 3、 作者 張詠晴。《為何總找不到幸福?改變一件事,停止與理想較勁》。天下。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/15/20228 minutes, 25 seconds
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【心理敲敲門#135】親密關係的「本質」是什麼?讓你更懂經營好關係

#親密關係的考驗 #我的出走日記劇評 #伴侶吵架如何解決 #關係中真正的需求是什麼 00:00:00 親密關係吵架鬼打牆 00:04:38 關係之所以考驗人 00:17:50 行為是中性、客觀的 00:22:42 表達需要的事件和行為 00:28:09 新課推薦~《讓夢想著地》 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
8/13/202230 minutes, 59 seconds
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【心理小學堂#27】心理學界混不下去,怎麼影響更多人?|行為主義5-1

#與生活息息相關的心理學 #心理學和行銷的關係 #影響教育方式的心理學 #控制行為的制約實驗 #行為主義心理學 00:00:00 行為主義 00:02:56 創始人 B. F. Skinner 00:24:59 班杜拉 Albert Bandura 00:32:38 新課上線~《讓夢想著地》早鳥優惠別錯過! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
8/12/202235 minutes, 14 seconds
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想換跑道又怕失敗,怎麼辦?|【一天聽一點#1330】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何成功找到喜歡的工作 #生涯轉捩點怎麼找到方向 #如何解決轉職焦慮 #非本科系可以怎麼得到工作 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/11/20227 minutes, 43 seconds
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怎麼結合興趣與專長,發揮最大效果?|【一天聽一點#1329】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #人生一定要斜槓嗎 #將工作結合興趣和專長的方法 #如何成功展開斜槓生涯 #要怎麼成為斜槓青年 ===== 參考資料: 作者 古典。《超級個體》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/10/20229 minutes, 56 seconds
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「生活&工作」都滿意,你需要畫出「生涯黃金圈」|【一天聽一點#1328】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #生涯能越走越好的方法 #尋找你的生涯黃金圈 #職涯中的角色轉換 #什麼工作能讓你快樂跟滿足 ===== 參考資料: 作者 布萊恩·費瑟斯通豪(Brian Fetherstonhaugh)。《遠見:如何職業規劃生涯3大階段》。湛廬文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/9/20228 minutes, 56 seconds
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探索生涯定位的三個好方法|【一天聽一點#1327】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何找到生涯方向 #怎麼確定工作適不適合自己 #探索你的工作方向 #瞭解你感興趣的工作 ===== 參考資料: 1、 作者 比爾‧柏內特,戴夫‧埃文斯(Bill Burnett,Dave Evans)。《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》。大塊文化。 作者 楊宗斌。《平均花7年才找到職涯方向!青年夢幻職業不是醫生,而是這2種》。商周。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/8/202210 minutes, 19 seconds
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【有聲書評】你快樂嗎?認識「理情行為治療」,讓你活得真實又優雅~《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談

#活得真實又優雅的方法 #如何成為理性的人 #成為自己並相信自己 #理性行為治療的觀點 00:00:00 理情行為治療 00:15:00 非理性信念 00:25:20 成為一個理性的人 00:32:21 成為並相信自己 00:43:55 檢查自己的相信 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
8/7/202247 minutes, 39 seconds
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【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎?為什麼父親很需要「安全感」?

#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來 #小野與兒子的親子時光 00:00:00 父親與我們的關係 00:09:14 父子的緊張、衝突哪裡來? 00:17:56 父親要做到的事情 00:25:21 男性在溝通表達上的演變 00:32:32 工商時間 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution ===== 參考資料: 1、 作者 小野。《父親的期待,來自缺乏安全感的生存之道》。獨立評論。 https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/466/article/11184
8/6/202235 minutes, 19 seconds
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【心理小學堂#26】神秘的「心理劇治療」,都在做什麼?|完形治療5-5

#改變語言讓關係更好 #透過內在對話看清楚自己 #完形治療心理學 #完形治療的優點和缺點 00:01:06 改變語言 00:05:31 用實驗幫助當事人進入狀況 00:13:00 內在對話(小天使、小惡魔) 00:15:00 空椅法 00:20:40 夢 00:27:39 完形治療的優缺點 00:32:38 完形祈禱文 00:41:19 下集預告、工商時間 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
8/5/202244 minutes, 9 seconds
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讓你擁有「生涯選擇權」的聰明方法|【一天聽一點#1326】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #決定自己的生涯走向 #工作上最有幫助的資源 #解決問題與帶人的能力 #持久關係對工作的幫助 ===== 參考資料: 1、 作者 布萊恩·費瑟斯通豪(Brian Fetherstonhaugh)。《遠見:如何職業規劃生涯3大階段》。湛廬文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/4/202211 minutes, 22 seconds
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等不及要成功嗎?其實大器晚成,有你想不到的優勢|【一天聽一點#1325】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #為什麼不用贏在起跑點 #大器晚成有什麼優勢 #生涯如何選對跑道 #李安導演的生涯故事 ===== 1、 作者 里奇‧卡爾加德(Rich Karlgaard)。《大器可以晚成:當世界沉迷年少得志,耐心是你成功的本事》。先覺出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/3/202212 minutes, 21 seconds
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「麵包」和「夢想」該怎麼選擇?|【一天聽一點#1324】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #選擇工作的判斷方法 #夢想和麵包怎麼選 #投入不同領域的選擇 #你想要成為怎樣的自己 ===== 參考資料: 一、作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/2/202210 minutes, 3 seconds
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你會自我懷疑嗎?這不一定是缺點喔!|【一天聽一點#1323】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #覺得自己不夠好怎麼辦 #你容易自我懷疑嗎 #學會自我疼惜的方法 #換個方法跟自己說話 ===== 參考資料: 1、 作者 里奇‧卡爾加德(Rich Karlgaard)。《大器可以晚成:當世界沉迷年少得志,耐心是你成功的本事》。先覺出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
8/1/202210 minutes, 25 seconds
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【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回,怎麼辦?

#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如何堅持下去 #找到你生涯的熱情 00:00:00 熱情來得快、去得快? 00:14:01 凌雲壯志不好嗎? 00:27:47 該怎麼堅持下去 00:38:05 辨別你的熱情所在 00:49:32 夢想不只浪漫而已 00:55:15 線上課程《讓夢想著地》早鳥優惠開跑! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
7/30/20221 hour, 11 seconds
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【心理小學堂#25】想「好好活」,先搞懂你被什麼卡住了?|完形治療5-4

#人格的分層和改變的過程 #常見抗拒接觸的方式 #如何更真實的活著 #吸收不適合自己的觀念怎麼辦 00:04:00 內攝 00:10:05 投射 00:14:28 迴射 00:21:34 解離 00:25:44 融合 00:31:31 剝洋蔥人格 00:39:07 工商服務~《讓夢想著地》新課上線! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
7/29/202241 minutes, 34 seconds
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我有想做的事,但好猶豫掙扎,怎麼辦?|【一天聽一點#1322】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #成為自己想要的模樣 #活出真實的自己 #創造一個全新的自我 #和自己進行內在對話 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/28/202213 minutes, 24 seconds
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想活出自己,你把力氣放在強化優點?還是補足缺點呢?|【一天聽一點#1321】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #生涯發展最好的策略 #成功的人如何創造優勢 #如何創造更大的成功 #把自己的優勢發揮到極致 ===== 參考資料: 1、 作者 古典。《超級個體》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/27/20229 minutes, 48 seconds
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生涯想「順利轉彎」,你要認識工作背後的「新自我」|【一天聽一點#1320】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #用新的角度評估自己 #要怎麼更接近自己想要的人生 #換工作的方向和迷思 #如何活出新的自我 ===== 參考資料: 一、作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/26/20229 minutes, 40 seconds
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【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆:活出喜歡的自己 #免費試聽

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e
7/25/202227 minutes, 14 seconds
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要怎麼面對「今天不想工作」的自己?|【一天聽一點#1319】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #職業倦怠該怎麼辦 #解決不想上班的狀態 #培養工作之外的興趣 #在工作上找到新的元素和活力 ===== 參考資料: 一、作者 李翔。《對工作沒興趣時該怎麼辦》。得到。 二、作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/25/20228 minutes, 22 seconds
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【有聲書評】你覺得「被愛」嗎?感覺不到愛,你需要突破「情緒阻礙」迴圈~《遇見完形的我》嘉玲和凱宇的對談

#嫉妒的心理 #愛嫉妒怎麼辦 #如何讓內在小孩長大 #覺察並看見愛的存在 #完形治療與生活難題 00:00:00 《遇見完形的我》 00:06:54 談「嫉妒」 00:20:05 意識到自己的嫉妒時,該怎麼辦? 00:24:16 談「自我中心」 00:38:11 生涯發展~讓夢想著地 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
7/24/202242 minutes, 13 seconds
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【心理敲敲門#132】一昧「討好」的人生,結局會怎樣?

#感情中的討好 #討好如何傷害關係 #令人討厭的松子的一生劇評 #感情中的付出與界限 00:00:00 《令人討厭的松子的一生》 00:05:32 松子討好父親 00:15:11 感情中的討好 00:27:18 討好到最後的反撲,是自己討厭自己 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
7/23/202234 minutes, 52 seconds
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【心理小學堂#24】活在「當下」的「臨在感」是什麼?|完形治療5-3

#工作狂和完美主義者的內在 #冥想靜坐與心理學的關係 #如何找到內在的平靜 #完形治療 00:00:00 完形治療的自我循環理論 00:16:08 自我循環理論的生活運用 00:22:10 補充完形治療 00:27:44 未竟事物 00:34:26 工商時間~《讓夢想著地》新課上線! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
7/22/202236 minutes, 20 seconds
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用對方法,就算生涯繞路也能看見好風景|【一天聽一點#1318】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #對生涯很迷茫怎麼辦 #發現工作不合適 #如何面對走錯路的生涯 #探索並找到你的最佳落點 ===== 參考資料: 一、作者 大衛.艾波斯坦(David Epstein)。《跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於AI世代的成功法》。采實文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/21/20229 minutes, 26 seconds
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你被「應該」綁架了嗎?|【一天聽一點#1317】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #靈魂急轉彎與人生熱情 #你被應該綁架了嗎 #重新定義自己的本質 #生涯規劃和熱情的關係 #如何擺脫大家對你的期待 【 腳本團隊 】|撰稿:潘芷盈 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/20/20227 minutes, 15 seconds
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活出「你想要」的夢想,你要回應內心的召喚|【一天聽一點#1316】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何做出改變 #興趣和夢想可以當飯吃嗎 #實現夢想的方法 #實現夢想的關鍵思維 ===== 參考資料: 1、 作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。 2、 作者 (美)加布里埃爾·厄廷根。《WOOP思維心理學:開啟夢想與成功的秘密》。中國友誼出版公司。 3、 作者 大津秀一。《死前會後悔的25件事:一千個臨終病患告訴你人生什麼最重要》。天下文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/19/20228 minutes, 43 seconds
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你是個念舊的人嗎?|【一天聽一點#1315】

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #念舊是因為現在不快樂 #為什麼人會喜歡念舊 #如何走出回憶 #建立自我認同的回憶 ===== 參考資料: 1、 作者 Crystal Raypole。〈Those Happy Golden Years: Coping with Memories That Bring More Pain Than Peace〉。Healthline。 2、 作者 JR Thorpe。〈9 Weird Ways Nostalgia Changes Your Brain〉。Bustle。 3、 作者 杜威.德拉伊斯瑪(Douwe Draaisma)。《懷舊製造所:記憶、時間與老去的抒情三重奏》。漫遊者文化。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/18/202211 minutes, 5 seconds
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【心理敲敲門#131】矛盾對決~「堅持」好還是「放棄」好?

#想放棄的時候該怎麼辦 #什麼時候應該堅持或放棄 #一直換工作的原因 #感情上的堅持和放棄 #面對挫折時的選擇 00:00:00 「一直換」的工作和感情 00:09:58 一直「堅持」 00:14:07 怡璇生涯中的交叉路口 00:18:33 面對眼前的挫折,該堅持還是放棄? 00:25:50 讓夢想著地 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
7/16/202231 minutes, 6 seconds
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【心理小學堂#23】為什麼「停下來」,你要的改變才會發生?|完形治療5-2

#完形治療心理學 #看見不同事情的不同意義 #讓改變發生的方法 00:00:00 改變的悖論 00:16:12 完形治療「整體觀」 00:21:00 場地理論 00:27:12 有機體的自我調整 00:30:52 新課預告:《讓夢想著地》 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
7/15/202234 minutes, 40 seconds
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這樣面對人身攻擊,讓你贏裡子又贏面子|【一天聽一點#1314】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #遇到人身攻擊怎麼辦 #如何面對酸民 #提升自己的高度跟層次 #用更高層次的思維來思考 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/14/20229 minutes, 53 seconds
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沒信心接受挑戰,你可以怎樣「長自信」?|【一天聽一點#1313】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #自我激勵的心理暗示 #你的信念影響你的行為 #增強你對自己的想像 #自驗預言和弄假成真 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:陳怡璇 ===== 參考資料: 1、 作者 Herbert Lui。〈Exactly when to fake it ’til you make it (and when not to)〉。Fast Company。 2、 作者 羅格.布雷格曼(Rutger Bregman)。〈人慈:橫跨二十萬年的人性旅程,用更好的視角看待自己〉。時報出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/13/202212 minutes, 52 seconds
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如何「輕鬆改變」?|【一天聽一點#1312】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #真正做出改變的方法 #如何達成新的行為和目標 #讓你想要的改變發生 #找到你心理的真相 #如何突破心理舒適區 ===== 參考資料: 1、 作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/12/20228 minutes, 39 seconds
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想要「表達流利」,你需要這個小技巧|【一天聽一點#1311】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #實體社交的障礙 #人與人交流的價值 #讓恐懼成為自己的力量 #如何讓開口說話不緊張 #面對面好好說話的方法 ===== 參考資料: 1、 作者 馬修‧利伯曼(Matthew D. Lieberman)。《社交天性:人類如何成為與生俱來的讀心者?》。大牌出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/11/202212 minutes, 9 seconds
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【有聲書評】你曾被一句話刺傷嗎?覺察這件事,讓你遠離言語暴力~《你說的是愛還是傷害》凱宇和嘉玲的對談

#家人間的言語暴力 #言語暴力如何影響關係 #言語暴力的權力和控制 #言語暴力對孩子造成的影響 00:00:00 《你說的是愛還是傷害》 00:11:50 確認你的傷害程度有多高 00:17:13 言語暴力受害者典型症狀 00:29:19 如果你受過傷,要怎麼幫助自己 00:45:02 總結與工商時間 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
7/10/202249 minutes, 23 seconds
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【心理敲敲門#130】伴侶展現脆弱,該怎麼接住他?

#在關係中展現脆弱 #好關係要如何創造 #關係中好的對談 #能夠接住對方的關係 00:00:00 有接住/沒有接住的關係 00:02:57 情境模擬 — 彼此都沒有接住彼此 00:08:27 情境模擬 — 我展現脆弱,但他接不住 00:14:08 情境模擬 — 彼此都能接住對方 00:19:52 如何接住對方? 00:28:20 工商服務 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
7/9/202229 minutes, 30 seconds
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【心理小學堂#22】最適合東方的心理治療,是什麼學派?|完形治療5-1

#完形治療心理學 #受爭議的心理學家 #適合東方人的心理治療 #身心靈與心理治療 00:00:00 佛列茲‧波爾斯 Fritz Perls 00:14:05 Perls的想法和貢獻 00:22:26 Perls與完形治療 00:28:23 勞拉‧波爾斯 Laura Peals 00:32:57 完形治療的人性觀 00:39:38 工商服務 — 季節限定優惠組合 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
7/8/202241 minutes, 56 seconds
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天啊!他們要我選邊站,我該怎麼辦?|【一天聽一點#1310】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #表達的技巧和能力 #表態前的思考能力 #在不同觀點解讀事情 #打破兩極的想法和思維 #要怎麼做出適當的表達 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/7/202210 minutes, 36 seconds
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你怎麼說服人,決定你的人生|【一天聽一點#1309】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何表達決定你是如何的人 #表達與說服的能力 #如何說服一個人 #如何活用表達方法 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/6/202212 minutes, 18 seconds
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如何在老闆面前「講重點」?|【一天聽一點#1308】

【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #職場表達能力 #工作的溝通與關鍵表達 #老闆要的到底是什麼 #職場上如何會講話 ===== 參考資料: 1、 作者 廖怡雯(Emma)。《明明我準備比較多,老闆卻讚賞他…要記得!好的「表達方式」不比誰用心,而是誰討喜》。Cheers。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/5/20228 minutes, 26 seconds
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決定你「越活越快樂」的一個關鍵|【一天聽一點#1307】

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #養成好習慣的方法 #成功建立新習慣 #怎麼設定改變的目標 #影響一輩子的好習慣 #讓人生越活越好 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
7/4/202210 minutes, 22 seconds
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【心理敲敲門# 129】解憂時間~為什麼有伴侶了,還會對別人動心?

#理解自己在感情裡的狀態 #為什麼會容易對人動心 #你在感情裡要的是什麼 #同時愛上兩個人怎麼辦 00:01:05 有可能同時愛上兩個人嗎? 00:05:29 嘉玲老師解憂時間 00:18:24 認真談戀愛 00:20:48 她真的容易對其他人動心嗎? 00:26:02 怡璇的發現 00:32:24 工商時間 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
7/2/202233 minutes, 23 seconds
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【心理小學堂#21】諮商時「掉眼淚」,就是你「了解自己」的入口|個人中心 人本主義5-5

#創造有品質的好關係 #擁有同理心的表現 #深層的同理心 #個人中心治療的優缺點 00:00:00 關係的品質 — 三大條件 00:15:08 表達性藝術治療的發展 00:22:44 個人中心治療的優缺點 00:29:27 下集預告 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期(僅剩五位名額) 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
7/1/202231 minutes, 51 seconds
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這樣做,讓你達成職場生涯的「反脆弱」|【一天聽一點#1306】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何面對工作型態轉變 #即將轉型的行業 #做長期的規劃和佈局 #找到定位走自己的路 ===== 參考資料: 1、 作者 臥斧(Wolf Hsu)。《奇妙,而且哀傷。書的庫存》。Medium。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/30/202210 minutes, 59 seconds
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整自我定位,在職場裡順利上位|【一天聽一點#1305】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何好好管理團隊 #工作與彼得原理 #管理職位的思考方向 #主管要有的思維 ===== 參考資料: 1、 作者 勞倫斯.彼得(Laurence J. Peter)、雷蒙德.霍爾(Raymond Hull)。《彼得原理》。樂金文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/29/202212 minutes, 54 seconds
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你是「會工作」的職場人嗎?|【一天聽一點#1304】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #職場人的負責任態度 #解決問題的能力 #對自己負責的方法 #完成目標的計畫和執行 ===== 參考資料: 1、 作者 劉潤。《你睡前思考的問題,暴露你現在所處的層次》。劉潤微信公眾號。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/28/202211 minutes, 49 seconds
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面對突如其來改變與危機,你該怎麼辦?|【一天聽一點#1303】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何化解工作上的危機 #主動分享自己的脆弱 #累積自己和團隊的自信 #如何面對人生的挫折 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/27/202213 minutes, 47 seconds
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【有聲書評】人生不如意?你需要關鍵的系統化思維~《原則》嘉玲和凱宇的對談

#工作與生活成功的原則 #原則書評與導讀 #挑選和訓練員工的方法 #聘用員工的前提和方向 00:00:00 《原則 Principles》 00:11:31 不斷訓練、測試、評估、調配員工 00:29:55 《原則》的心得與推薦 00:36:37 職場操作指引 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
6/26/202239 minutes, 33 seconds
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【心理敲敲門#128】我們的愛情這麼美,為什麼還是走不下去?

#2521劇評 #二十五二十一分析 #韓劇討論 #2521結局分析 #關係中的愛和傷 #工作和愛情的選擇 00:00:00 感情線的反套路橋段 00:04:57 為什麼男女主角要分手? 00:12:50 愛的階段 00:16:52 如果男女主角沒有分手? 00:21:25 羅希度和白易辰的道別 00:26:19 工商時間~全方位職涯思維 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
6/25/202228 minutes, 36 seconds
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【心理小學堂#20】關注「I see you」,為什麼是關係的根本?|個人中心 人本主義5-4

#如何找到真正的自己 #理解一個人的生命經驗 #靠近自己的感受和經驗 #如何增進關係的品質 #理解一個人 00:00:00 如何成為一個「人」 00:18:22 關係品質的條件-真誠一致 00:24:07 關係品質的條件-無條件積極關注 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期(僅剩三位名額) 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
6/24/202240 minutes, 24 seconds
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你覺得「價值觀」是天秤?還是光譜?|【一天聽一點#1302】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #價值觀的差異 #不同觀點的思考 #價值觀有一定的對錯嗎 #價值觀的差異引發爭吵 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/23/202211 minutes, 25 seconds
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如何當好職場裡的「夾心餅乾」?|【一天聽一點#1301】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何管理團隊 #職場上的言行舉止 #主管的職場管理守則 #職場上如何承上啟下 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/22/202212 minutes, 6 seconds
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你知道自己「為什麼」要改變?|【一天聽一點#1300】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #為什麼會一直換工作 #釐清改變的原因 #電影世界上最爛的人 ===== 參考資料: 一、作者 DOMINIQUE CHIANG 與 SALLY CHANG。《世界上最爛的人》:面對30歲的混亂,總會有人跟你一樣,正帶著困惑向前邁進。ELLE。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/21/20229 minutes, 26 seconds
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要當個好主管,別再用「帶人帶心」來唬人了!|【一天聽一點#1299】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期(僅剩三位名額) 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #主管帶人的方法 #員工在意的事 #主管和部屬的心理契約 #好主管要怎麼當 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/20/202215 minutes
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【心理敲敲門#127】你痛苦的事,都是生命的「練習」?韓劇「2521」深度分析

#2521劇評 #二十五二十一分析 #堅持與放棄如何抉擇 #青少年家庭幸福 #韓劇與家庭互動 00:00:00 《二十五,二十一》 00:03:36 堅持與放棄 00:21:07 父母親與孩子的互動 00:34:29 2521的特色 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
6/18/202236 minutes, 48 seconds
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【心理小學堂#19】你想成為誰?衝破行為表象,你就能接觸真正的自己|個人中心 人本主義5-3

#如何找到真正的自己 #我到底要成為誰 #怎樣才算是擁有心理健康 #個人中心治療對後世的影響 #心理學學派的流行 00:00:00 心理健康的標準 00:05:22 個人中心學派的影響 00:15:26 找到真正的自己 00:31:02 系統性學習心理學、下集預告 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
6/17/202235 minutes, 50 seconds
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如何贏得「現代職場」的權力?|【一天聽一點#1298】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #最具有影響力的職場法則 #職場上的權力 #創造屬於你的影響力 #影響力讓你有權力 ===== 參考資料: 1、 作者 [美]達契爾· 克特納(Dacher Keltner)。《權力的悖論》。中信出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/16/20227 minutes, 28 seconds
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決定換掉老闆前,你要先想過的事|【一天聽一點#1297】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #換工之前要考慮的事 #如何判斷老闆好不好 #老闆能不能跟的關鍵 #可以換掉老闆嗎 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/15/202211 minutes, 20 seconds
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講沒兩句就吵架?家人相處,如何好好說話?|【一天聽一點#1296】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= 【 腳本團隊 】|撰稿:蘇意嵐 |編輯:陳怡璇 #增加彼此的討論空間 #增加彼此的討論空間 #家人的對話與爭吵 #為什麼家人相處模式沒耐心 #不帶預設的表達方式 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/14/20228 minutes, 22 seconds
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都說富貴要人幫,那我的貴人在哪裡?|【一天聽一點#1295】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何經營穩固的關係 #職場上的貴人 #職場上的人際關係 #我的貴人從哪來 #拓展你的職場人脈 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/13/202213 minutes, 3 seconds
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【有聲書評】你想回家嗎?懂得「離家」,其實是「修復」的開始~《為什麼家會傷人》嘉玲和凱宇的對談

#家庭關係造成的傷 #分手後能學習到的事 #客體分離的過程 #家庭與愛情的關係 #如何成為成熟大人 00:00:00 《為何家會傷人》 00:01:48 關於分手 00:23:09 分手的痛 00:26:57 關於分離 00:35:23 離家/回家 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩四位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
6/12/202240 minutes, 15 seconds
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【心理敲敲門#126】想做「心理治療」,怎麼判斷跟心理師「合不合拍」?feat 李玉婷心理師

#心理治療在做什麼 #心理治療的時間 #心理治療師也會受傷嗎 #心理諮商的費用 00:00:00 想要找到適合自己的諮商師? 00:11:17 心理動力諮商 00:28:02 諮商的時間,長期vs短期 00:33:56 剛開始接觸心理諮商 00:45:59 心理師也會受傷嗎? 00:53:00 心理治療的費用 00:59:40 找到治療師的方式 註:內容所提及之個案資訊,已獲當事人同意並進行改寫。 李玉婷心理師連絡方式:https://reurl.cc/Wr8YaO 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
6/11/20221 hour, 6 minutes, 26 seconds
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【心理小學堂#18】你的人生「滿足感」,該如何提升?|個人中心 人本主義5-2

#人本主義如何誕生 #馬斯洛的需求金字塔 #怎樣才算心理健康 #心理學各個學派的發展 00:00:00 心理學各學派的發展 00:06:49 人本主義的興起 00:09:52 需求理論 00:14:48 帆船理論 00:24:05 心理健康 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
6/10/202232 minutes, 30 seconds
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如何知道老闆「要什麼」?|【一天聽一點#1294】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #工作的成果和印象管理 #老闆需要的人才 #如何符合老闆的期待 #給老闆留下好印象 ===== 參考資料: 一、《什麼是印象管理?》。MBA智庫百科。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/9/20229 minutes, 45 seconds
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如何讓幸福「更長久」?|【一天聽一點#1293】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #讓幸福更長久的方法 #如何提升幸福感 #人際關係影響你的幸福 #日常生活中的幸福 ===== 參考資料: 1、 作者 泰勒‧本-夏哈爾(Tal Ben-Shahar)。《幸福的方法》。當代中國出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/8/202212 minutes, 14 seconds
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如何「增加收入」?你不知道的事!|【一天聽一點#1292】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #成功人士都怎麼做 #如何增加收入 #學習成功人士的經驗 #創造自己新的能見度 ===== 參考資料: 一、作者 (美)博恩·崔西。《高效人生的12個關鍵點》。機械工業出版社。 二、作者 約翰.方頓。《和牛津‧劍橋新鮮人一起思考:60個絕妙問題,激發你的創造力》。圓神出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/7/202210 minutes, 43 seconds
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三個要點,幫你找回夢想的力量|【一天聽一點#1291】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) ~僅剩五位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #實踐夢想的方法 #走自己的路需要什麼技能 #嘗試錯誤的重要性 #如何開始實現夢想 ===== 參考資料: 一、作者 楊大輝。《思維進化:用思考突破人生所有障礙》。遠流出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/6/202212 minutes, 57 seconds
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想突破「薪水上限」,可以怎麼做?|【一天聽一點#1290】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #找出工作上的更多可能性 #創造你的影響力 #怎麼突破薪水上限 #專業人士如何走自己的路 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/2/20227 minutes, 24 seconds
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想走自己的路,你要打破的兩個盲點|【一天聽一點#1289】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #發展專業的方法 #創業前常見的問題 #讓事業長久的策略 #擔心自己準備不夠怎麼辦 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
6/1/20228 minutes, 34 seconds
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讓你的專業「無阻力」被接受的四個秘訣(下)|【一天聽一點#1288】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何得到顧客的信任 #為什麼要提供顧客回饋 #自媒體上產出的內容與質量 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/31/202212 minutes, 18 seconds
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讓你的專業「無阻力」被接受的四個秘訣(上)|【一天聽一點#1287】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #有效的推銷方法 #不需要推銷的賺錢方法 #追求轉換率的思維 #如何做自媒體的內容行銷 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/30/202213 minutes, 59 seconds
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【有聲書評】你每天都在「看訊息」,如何判斷「真相」?~《看出關鍵》凱宇和嘉玲的對談

#你的視覺智力好嗎 #避免刻意或選擇性的看 #看與觀察的差別 #讓自己避免偏見的方法 00:00:00 《看出關鍵 Visual Intelligence》 00:07:06 視覺智力 00:17:15 知道自己正在「刻意或選擇性地看」 00:24:09 面對並避免偏見的3個原則 00:32:05 如何讓個人品牌被看見? 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
5/29/202235 minutes, 8 seconds
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【心理敲敲門#125】解憂時間~不想重複「愛情模式」,如何跳脫?

#靠近自己並尊重自己的感覺 #發自內心做出決定 #確認自己的需要和感受 #問問自己到底要什麼 00:00:00 解憂時間~y小姐的故事 00:04:04 分析y小姐的狀態 00:16:21 內在動力的可能性 00:26:10 《專業有價》最後優惠倒數 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
5/28/202227 minutes, 21 seconds
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【心理小學堂#17】活著,就是一場奮鬥|個人中心 人本主義5-1

#心理學個人中心治療 #意識與當下對人的影響 #每個人都有自我實現的傾向 00:03:36 馬斯洛 00:14:48 卡爾.羅傑斯 00:23:43 個人中心治療 00:27:28 卡爾.羅傑斯的影響 00:34:47 發揮專業,找到自己的療癒 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
5/27/202237 minutes, 9 seconds
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如何利用原有專業,開發新機會?|【一天聽一點#1286】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何創造出新的產品和服務 #個人專業創造可能性 #讓客戶對你有信任感 ===== 參考資料: 1、 作者 內田合成(日)。《規則顛覆者:如何贏得客戶,佔領市場》。江西人民出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/26/202211 minutes, 29 seconds
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如何更容易的用專業賺到錢?|【一天聽一點#1285】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #改變營利模式 #清楚定位自己 #工作中的思維轉換 #costco的商業模式 ===== 參考資料: 1、 作者 內田合成(日)。《規則顛覆者:如何贏得客戶,佔領市場》。江西人民出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/25/202211 minutes, 28 seconds
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保證工作「越來越好」的模式,是什麼?|【一天聽一點#1284】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #找到最適合自己的位子或工作 #累積人脈和影響力 #如何創造一路向上的工作生涯 #升級自己挑戰新領域 ===== 參考資料: 一、撰文 吳凱琳。《不怕沒工作,只怕沒專業!4種聰明態度,打造不敗生涯》。 Cheers雜誌。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/24/20227 minutes, 47 seconds
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做對一件事,幫你打造商業模式|【一天聽一點#1283】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm [ 9/30開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第38期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 [ 12/3 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第13期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #打造成功的商業模式 #創業成功的法則 #投入資源前要做的功課 #如何創造更多元的收入 #讓營運策略穩當的策略 ===== 參考資料: 一、撰文 檸檬。《領先行業20年的創業,卻成為美國互聯網史上最壯烈的破產》。微鏈研究院。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/23/20228 minutes, 41 seconds
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【心理敲敲門#124】「成長」為什麼一定會「痛」?

#打破自己的習慣和投射 #經驗更多的情緒 #教養孩子的方法和難處 #心理上的成長痛 00:00:00 「全能自戀」 00:14:05 成長痛 00:18:40 打破「全能自戀」 00:23:49 最需要打破的是「我自己」 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
5/21/202229 minutes, 42 seconds
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【心理小學堂#16】你的生命,是怎麼走到今天?|存在主義5-5

#找到存在的意義 #存在主義治療 #諮商師的任務和考驗 00:00:00 存在主義的治療方法 00:11:49 存在主義 — 諮商師的任務 00:23:21 存在主義治療的優缺點 00:32:26 系統性的學習心理學 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
5/20/202237 minutes, 3 seconds
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「延宕滿足」能保證成功嗎?|【一天聽一點#1282】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #訓練思辨能力 #思考上的偏誤 #棉花糖實驗的真相 #透過學習修正思考模式 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:陳怡璇 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/19/202210 minutes, 7 seconds
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打造夢幻事業的三個階段|【一天聽一點#1281】

【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #建立個人品牌 #找到你的優勢 #靠興趣賺錢的方法 #把個人事業當作企業經營 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/18/202214 minutes, 5 seconds
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別人的優秀會讓你很焦慮嗎?|【一天聽一點#1280】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何擁有好的自尊 #好的自我概念怎麼培養 #想幸福先學會自愛 #自信要如何養成 #有冒牌者症候群怎麼辦 ===== 參考資料: 1、 作者 克里斯托夫‧安德烈,弗朗索瓦‧勒洛爾。《恰如其分的自尊》。方舟文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/17/202211 minutes, 12 seconds
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那些你認為的「缺點」,其實是你的力量來源|【一天聽一點#1279】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #接納自己理解自己 #面對心裡的黑暗面 #接受自己的特質 #好好表達你的在意 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/16/202213 minutes, 27 seconds
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【心理敲敲門#123】停在「脆弱」是一種能力!

#在感情中表達脆弱 #樂來越愛你的幻想與現實 #隱藏脆弱是自我防衛 #心理學電影分析 #脆弱的力量 00:00:00 《樂來越愛你》— 幻想 00:08:58 《樂來越愛你》— 脆弱 00:16:51 《樂來越愛你》— 分手 00:23:50 《樂來越愛你》— 結局 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
5/14/202233 minutes, 44 seconds
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【心理小學堂#15】完整認識死亡,你反而能「好好活著」!|存在主義5-4

#如何面對告別和死亡 #電影美國女孩談死亡 #在車上的生命議題 #對死亡的焦慮與看法 00:00:00 好好認識「死亡」 00:12:33 面對死亡的焦慮 00:22:59 「存在主義」圍繞著我們的生活 00:35:00 用「性」來轉移對死亡的焦慮 00:37:42 你對「死亡」的想法是什麼? 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
5/13/202241 minutes, 23 seconds
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一段關係,如何同時擁有「親密&歸屬」?|【一天聽一點#1278】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #感情中的親密感和歸屬感 #在關係中展現脆弱 #脆弱的力量 #擁有被喜歡被理解的感覺 #值得你嘗試的自我概念練習 ===== 參考資料: 1、 作者 克里斯托夫‧安德烈,弗朗索瓦‧勒洛爾。《恰如其分的自尊》。方舟文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/12/20229 minutes, 38 seconds
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有想法說不出口,怎麼辦?|【一天聽一點#1277】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #練習說出自己真正的感覺 #說出想法建立安全感 #發語詞對說話的影響 #為什麼不敢表達意見 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/11/202212 minutes, 18 seconds
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你的優秀,反而讓你「受懲罰」了嗎?|【一天聽一點#1276】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #為什麼永遠都是我在做事 #如何面對被剝削的傷害 #關係裡的不公平 #覺醒是改變自己的想法 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/10/20229 minutes, 15 seconds
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你渴望被看見嗎?|【一天聽一點#1275】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #被看見的需求 #證明自己存在的方法 #發文刷存在感的原因 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/9/202213 minutes, 15 seconds
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【有聲書評】你擁有全世界,偏偏少了歸屬感,該怎麼辦?~《選擇障礙世代》嘉玲和凱宇的對談

#選擇障礙世代書評 #害怕做選擇的原因 #為甚麼不敢為感情做出承諾 #害怕改變或害怕選擇 #要如何擁有歸屬感 00:00:00 《選擇障礙世代》 00:04:20 不要把太多情感放在一件事情上? 00:15:04 液態現代性 00:29:45 對「承諾」的建議 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
5/8/202236 minutes, 17 seconds
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【心理敲敲門#122】親密關係,讓你「匱乏or豐盛」?

#感情裡的匱乏感 #如何為彼此的人生加分 #如何面對匱乏的愛 #依賴與依偎 #就想賴在你身邊 00:00:00 活在匱乏感的關係裡,會怎麼樣? 00:07:24 我想一直賴在你身邊? 00:20:13 把依賴帶進婚姻裡,可以嗎? 00:25:53 為彼此人生加分的好關係 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
5/7/202227 minutes, 11 seconds
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【心理小學堂#14】「焦慮」一定不好嗎?存在主義帶你看焦慮的「意義」|存在主義5-3

#好好和自己相處 #面對焦慮找到意義 #面對孤獨承受痛苦 #為什麼會害怕做決定 00:00:00 銜接上一集~自由與責任 00:03:00 利用失控、暴怒、發瘋、退化,得到別人的照顧 00:10:58 讓別人幫你做決定 00:14:10 孤獨–和自己和諧相處,才能建立穩定關係 00:25:17 焦慮是存在主義的基本旋律 00:31:55 存在主義小結 00:35:32 瞭解孤獨,好好在一起 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
5/6/202236 minutes, 53 seconds
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好你個命運的惡作劇!?|【一天聽一點#1274】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何面對離別 #好好道別之前能做什麼事 #面對離別應有的姿態 #如何面對熟悉的人離開 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/5/20228 minutes, 53 seconds
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感覺全世界都在跟我作對,怎麼辦?|【一天聽一點#1273】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #處理自己內在的安全感 #預設立場造成的狀況 #影響人生的邪惡假說 #自驗預言讓念頭成真 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/4/202214 minutes, 41 seconds
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你會對誰的「已讀不回」有反應?|【一天聽一點#1272】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #為什麼被已讀不回 #面對已讀不回的反應 #讓你焦慮的關係 #培養一個好的自我概念 ===== 參考資料: 1、 埃里希.弗洛姆。維基百科。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/3/20228 minutes, 18 seconds
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不好意思麻煩別人,反而會讓你失去關係?|【一天聽一點#1271】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #處理底層的不安全感 #過度體貼造成的影響 #不好意思麻煩他人 #好人經營不出好關係的原因 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
5/2/202211 minutes, 11 seconds
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【心理敲敲門#121】人生可不可以「簡單」的活?

#善良為何會做壞事 #人生要簡單還是複雜 #在黑暗中漫舞影評 #如何接受人生的複雜性 #人生很簡單現實很複雜 00:00:00 有沒有簡單活著的方法? 00:07:50 想當好人,錯了嗎? 00:19:37 學習必要的複雜 00:25:24 戲劇,是代替觀眾冒險 00:31:57 接受現實的複雜性 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
4/30/202234 minutes, 27 seconds
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【心理小學堂#13】人生最大的逃避,是「自我否認」?|存在主義5-2

#心理學存在主義 #你能習慣自由嗎 #擁有自由之後的責任 #為什麼會否認自己的責任 00:00:00 歐文·亞隆(Irvin D. Yalom) 00:14:47 自由與責任 00:21:29 對自由無法適應的症狀 00:40:00 好好在一起 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
4/29/202242 minutes, 41 seconds
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從「口頭禪」能知道你的人際關係?|【一天聽一點#1270】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #口頭禪造成的影響 #搞定與自己的關係 #改掉習慣性的發語詞 #覺察自己的習慣 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/28/202211 minutes, 31 seconds
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你沒搞定自己,再好的人到你身邊也留不住?|【一天聽一點#1269】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #感情維持的男姓生存法則 #想愛卻又難親近的人 #把心加熱找回感受 #找回心裡的感受 #覺察你的不安全感 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/27/20229 minutes, 32 seconds
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為什麼你「收不下」別人對你好?|【一天聽一點#1268】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #關係中價值觀的差異 #吵架時先停下來 #導致分手的關鍵原因 #人際關係中的比較 ===== 參考資料: 1、 作者 安德魯.馬修。《幸福關係的七段旅程》。張老師文化。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/26/202210 minutes, 1 second
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在關係中享受自由的關鍵|【一天聽一點#1267】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #努力的目的 #你前進的動力是什麼 #知道為何才能承受任何 #把力氣放在創造和真實 #弄清楚自己要的是什麼 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/25/202211 minutes, 2 seconds
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【有聲書評】對現況不滿,你可以做的「好選擇」?~《上游思維》凱宇和嘉玲的對談

#人生的上游思維 #找到表面下的真正原因 #解決問題而非製造更多問題 #改變習慣找到問題根源 00:00:00 《上游思維:在問題發生前解決的根治之道》 00:05:15 阻礙我們有「上游思維」的關鍵 00:25:15 如何幫助自己 00:33:40 《好好在一起》新課上線! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
4/24/202234 minutes, 46 seconds
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【心理敲敲門#120】為什麼別人不看好,你卻堅持要做的一件事?

#為生活創造不一樣的嘗試 #不被看好怎麼辦 #人人都有自己的堅持 #創造生活的體感 #改寫命運的方法 00:00:00 別人不看好,但堅持要做的事1(嘉玲) 00:10:04 別人不看好,但堅持要做的事2(怡璇) 00:15:31 別人不看好,但堅持要做的事3(嘉玲) 00:17:21 「改寫命運」的體感是什麼? 00:23:36 《好好在一起》新課上線! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
4/23/202224 minutes, 55 seconds
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【心理小學堂#12】人生無意義?看「存在主義大師」怎麼活出意義?|存在主義5-1

#心理學大師的生平和影響 #心理學存在主義 #哲學與心理學的存在主義思想 00:00:00 「存在主義」前情提要 00:03:27 維克托·法蘭克(Viktor Frankl) 00:16:35 羅洛·梅(Rollo May) 00:27:36 歐文·亞隆(Irvin D. Yalom) 00:32:31 《好好在一起》新課上線~ 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
4/22/202235 minutes, 36 seconds
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為什麼「家」這麼難回去?|【一天聽一點#1266】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #不再否定自己 #為甚麼回家這麼難 #家庭帶來的影響 #被比較造成的傷害 #給自己更多允許 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/21/20228 minutes, 7 seconds
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明明要說好事,怎麼說著說著就變壞了?|【一天聽一點#1265】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #講話習慣說反話 #覺察自己改變習慣 #為什麼有矛盾性的表達 #挫折感引發對他人和自己的攻擊 #建立足夠的安全感 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/20/202211 minutes, 26 seconds
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有了安全感,「歸屬」會隨之而來|【一天聽一點#1264】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #關係裡的安全感 #容易感到孤獨的原因 #家庭影響我們的安全感 #安全感是怎麼來的 ===== 參考資料: 一、作者(美)約瑟夫 J.盧斯亞尼。《改變自己:心理健康自我訓練》。重慶大學出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/19/202212 minutes, 36 seconds
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【好好在一起#第一講免費試聽】找回你的歸屬感與安全感

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【好好在一起~找回親密享受獨立,在關係裡自由】 你常覺得孤單嗎?即使身邊有人,心仍然空空的。 想要找人陪,但又怕麻煩,害怕靠近了,就不能做自己; 一個人獨處,雖然很自由,卻少了溫度,找不到歸屬感。 面對生命中各式各樣的關係,你總是既期待又害怕受傷害。 他為什麼已讀不回?是不是我做錯什麼? 她的語氣有點冷,是不是暗示我不夠好? 對方好像有些不耐煩,我是不是該放棄? 別人的批評就算不理,還是不小心走心⋯⋯ 生活中,很多小事都會影響你的心情, 到底怎樣才能擁有足夠的自信?不容易因為外界而起伏? 關係帶來的傷害,往往都跟「拒絕」有關,當你覺得被否定,就會更用力證明。 但一個人如果不懂得愛自己,其實跟誰在一起都是流浪。 要能在關係中享受親密,又能保有獨立, 關鍵在於你得完整的接納自己,給自己足夠的安全感。 唯有你能跟自己連線,你才有可能跟別人連結。 在這門課程中,嘉玲老師將運用系統性的架構,帶領你了解不安的感覺是怎麼來的?並透過一系列的活動,陪伴你建立穩定的「安全感」,如此你才能在關係中重新感受到「歸屬感」,無論單身還是有伴,心裡都有滿滿的踏實。 知道怎麼好好跟人連結,又不失去自己; 從此不用在「做自己」和「體貼別人」中拉扯,找到你與他人最剛好的距離。 課程特色: *包含8個簡單的心理測驗,幫助你更了解自己: 4個安全感測驗,釐清容易引發你不安的來源 2個自信測驗,評估你的自信心是否穩定? 2個關係測驗,確認你需要的歸屬與親密程度 *理論與活動搭配,讓你邊學邊療癒自己 *無論身處於何種關係狀態,都能找到適合自己的定位 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
4/18/202223 minutes, 52 seconds
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那些過去不困擾的事,怎麼開始煩了起來?|【一天聽一點#1263】

【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #在乎讓關係能好好在一起 #和過去的自己觀點不同 #如何面對人生中最重要的事 #如何成為更好的人 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/18/202212 minutes, 5 seconds
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【心理敲敲門#119】能「接住彼此」的「好關係」,是什麼模樣?

#伴侶之間的吵架和相處 #如何定義好關係 #好關係要如何創造 #為什麼不敢面對有答案的事 #奧斯卡在車上影評 00:00:00 《在車上》 00:08:53 為什麼不敢面對「已經有答案的事」? 00:16:44 什麼才是「好的關係」 00:24:06 好關係從來不是客客氣氣的 00:30:49 「可以接住彼此」的好關係 00:36:59 預告新課程《好好在一起》 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
4/16/202239 minutes, 4 seconds
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【心理小學堂#11】希望孩子更健康,爸媽需要有的心理準備?|阿德勒5-5

#阿德勒心理學派的治療 #家庭教育的影響 #阿德勒的優缺點 #家庭教育與兒童治療 00:00:00 阿德勒對社會的影響 00:04:30 阿德勒學派的優點 00:14:14 阿德勒學派的缺點 00:20:41 《好好在一起》即將上線! 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
4/15/202222 minutes, 1 second
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「最好的朋友」會是好伴侶嗎?|【一天聽一點#1262】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #另一半是最好的朋友嗎 #男女對於婚姻的不同看法 #小孩是婚姻的解藥嗎 #擁有穩定的安全感 ===== 參考資料: 一、作者 [美]佩珀‧舒瓦茨(Pepper Schwartz)。 《關于愛與性的一切,你全錯了》。 上海人民出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/14/20229 minutes, 45 seconds
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鴻運當頭卻讓你惶惶不安?怎麼回事?|【一天聽一點#1261】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何接受自己的幸運 #消除和克服自我懷疑 #把生命的焦點放在自己身上 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/13/202210 minutes, 22 seconds
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太想當「好人」,反而破壞關係,為什麼?|【一天聽一點#1260】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #在關係中只想要當好人 #感覺不到愛跟歸屬感怎麼辦 #如何修復關係 #建立健康又長久的關係 ===== 參考資料: 一、歐普拉.溫芙蕾。維基百科。 二、作者 (美)哈麗雅特·布瑞克。《取悅症》。機械工業出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/12/20229 minutes, 30 seconds
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限制的發生,是你超越自己的機會|【一天聽一點#1259】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #面對失去的心態 #如何適應改變造成的不習慣 #失去時應該如何思考 ===== 參考資料: 一、迪爾德雷·馬斯克(Deirdre Mask)。《地址的故事》。上海社會科學院出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/11/202210 minutes, 49 seconds
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【有聲書評】面對批評指教,你的情緒如何不受影響?~《謝謝你的指教》嘉玲和凱宇的對談

#面對指教如何不受影響 #接受或消化別人給的建議 #如何面對酸民 #謝謝那些批評與指教 #接收意見的方法 00:00:00 《謝謝你的指教》 00:04:44 真相觸發 00:14:12 人際觸發 00:27:09 自我觸發 00:32:58 好好在一起 00:35:49 接收回饋 00:45:13 穩定的自我概念 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
4/10/202248 minutes, 18 seconds
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【心理敲敲門#118】矛盾對決~溝通到底要「有所保留」,還是「完全坦承」?

#伴侶間應該有所保留還是坦承 #什麼該講什麼不該講 #關係中的感情和溝通模式 #應該告訴對方前任的事情嗎 #建立自己的安全感 00:00:00 溝通時,要有所保留還是完全坦承? 00:07:37 講或不講,該如何拿捏? 00:17:37 用「角色」來思考 00:24:05 關係是雙向的 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
4/9/202227 minutes, 33 seconds
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【心理小學堂#10】家庭關係沒修復,怎麼影響你的人生?|阿德勒5-4

#阿德勒的目的論 #優勢人格的比較 #治療的真正目的 #阿德勒與家庭關係 00:00:00 阿德勒的目的論 ─ 故事1 00:07:01 阿德勒的目的論 ─ 故事2 00:16:22 治療真正的目的是什麼? 00:17:49 阿德勒做治療時的特色 00:21:41 其他重要的治療和技巧 00:31:56 總結阿德勒學派 00:32:54 預告嘉玲老師新課程 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
4/8/202235 minutes, 47 seconds
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為什麼「討好」會加速分手?|【一天聽一點#1258】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何結束一段有毒關係 #感情中的模式影響關係 #如何擁有好關係 #建立良好的自尊 ===== 參考資料: 一、作者 (美)哈麗雅特·布瑞克。《操縱心理學》。民主與建設出版社。 二、作者 (美)哈麗雅特·布瑞克。《取悅症》。機械工業出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/7/20229 minutes, 36 seconds
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一切順利反而讓你不舒服嗎?|【一天聽一點#1257】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #認識自己才能擁有安全感 #你在追求快樂還是挑戰 #為什麼總是認為自己不配 #成長和改變的初衷 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/6/20229 minutes, 30 seconds
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那些「下意識」的「壞習慣」是怎麼傷害你?|【一天聽一點#1256】

【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #去除下意識的壞習慣 #被情緒帶著走的後果 #保護機制是否會造成傷害 #打破慣性思維的方法 ===== 參考資料: 一、作者(美)馬克·舍恩;(美)克里斯汀‧洛貝格。《你的生存本能正在殺死你》。中信出版社。 二、基底核。維基百科。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
4/5/202212 minutes, 13 seconds
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【心理小學堂#9】你在家排行老幾,隱含你的個人特質?|阿德勒5-3

#阿德勒的早年記憶 #手足順序影響個性 #家庭排行的個性差異 #阿德勒學派的治療 00:00:00 嘉玲的早年記憶 00:06:19 早年記憶的象徵意義 00:11:26 手足順序 00:21:01 阿德勒學派的技巧和治療 00:28:30 歡迎訂閱《心理小學堂》~ 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
4/1/202230 minutes, 37 seconds
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你可能不知道「內向者」有多強大?|【一天聽一點#1255】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #內向者的優勢和力量 #你是內向還是外向 #內向人的工作 #內向者如何發揮安靜的力量 ===== 參考資料: 一、(美)Susan Cain。《安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量》。遠流出版。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/31/202212 minutes, 36 seconds
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面對工作危機,如何逆轉勝?|【一天聽一點#1254】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= 【 腳本團隊 】|撰稿:Jessica |編輯:陳怡璇 #如何找到適合的工作 #你的人生到底要的是什麼 #掌握你的生涯關鍵 #如呵面對公司縮編或裁員 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/30/202210 minutes, 40 seconds
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現在的工作,你想再做十年嗎?|【一天聽一點#1253】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #跨領域轉職的挑戰 #花時間投資自己 #如何為自己安排未來 #跨領域知識和人際關係 #判斷自己該不該轉職 ===== 參考資料: 一、作者 范仕仰。《「跨領域轉職」前:先想好這3件事、掌握6個準備》。Cheers雜誌。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/29/20229 minutes, 29 seconds
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你有活出自己覺得「應該」的樣子嗎?|【一天聽一點#1252】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #尋求自己的生命意義 #如何面對抉擇時的焦慮 #你應該要成為什麼樣子 #為自己在乎的事情努力 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/28/202210 minutes, 6 seconds
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【心理敲敲門#117】「命運的輪迴」到底是怎麼發生的?

#女傭浮生錄maid #檢視自己的決定和選擇 #離開錯的人 #潛意識影響生活 00:00:00 《女傭浮生錄》 00:03:58 女主角要命的模式 00:15:41 為什麼老是選錯人? 00:29:25 覺察自己、打破輪迴 00:35:38 幫助自己做生涯選擇 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
3/26/202237 minutes, 31 seconds
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【心理小學堂#8】你的早年記憶,如何預示你的人生劇本?|阿德勒5-2

#阿德勒人格理論 #阿德勒的早期記憶 #為什麼自卑是好事 #面對關係找到生活意義 00:00:00 主觀經驗 00:05:49 自卑的概念 00:14:58 生命意義 00:18:42 社會興趣 00:20:58 早期記憶 00:29:50 總結與預告 00:30:39 過好人生學 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
3/25/202232 minutes, 5 seconds
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找出你的生涯北極星|【一天聽一點#1251】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 ~僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #尋找生涯方向 #怎麼做生涯規劃 #做決定時不變的方向 #如何使用黃金圈法則 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/24/20229 minutes, 50 seconds
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大離職潮來了!你會為何而工作?|【一天聽一點#1250】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 ~僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #工作中的價值感 #受疫情影響的大離職潮 #為什麼會想要離職 #不想上班的原因 #疫情之下如何找工作 ===== 參考資料: 一、編譯 林庭安。《「大離職潮」持續蔓延,背後有 5 大原因!想留住員工必知的 2022 職場趨勢》。經理人。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/23/20229 minutes, 9 seconds
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成熟的你,如何活得更優雅?|【一天聽一點#1249】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 ~僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何面對初老的症狀 #保持年輕的秘訣 #變老也能一樣優雅 #活出不一樣的熟齡人生 ===== 參考資料: 1、 作者 (德)奧特弗里德·赫費。《優雅變老的藝術:美好生活的小哲學》。社會科學文獻出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/22/20228 minutes, 4 seconds
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你願意承認,自己像爸媽嗎?|【一天聽一點#1248】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 ~僅剩五位名額 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #承認自己和父母很像 #為什麼會和爸媽很像 #來自爸媽的優點 #個性容易受爸媽影響嗎 #缺點會不會遺傳自爸媽 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/21/202210 minutes, 18 seconds
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【有聲書評】知道「怎麼做」是聰明,知道「何時做」是智慧~《什麼時候是好時候》凱宇和嘉玲的對談

#時間觀念的意義 #重新激勵自己的方法 #如何安排時間 #不拖延時間的方法 00:00:00 《什麼時候是好時候 When》 00:10:55 開場 ─ 時間地標 00:20:26 中場 ─ 唉呀效應 00:26:05 重新激勵自己的5個方法 00:32:21 結尾 00:40:32 其他精選內容 00:46:21 什麼是好時機? 00:49:16 課程推薦 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
3/20/202251 minutes, 16 seconds
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【心理敲敲門#116】解憂時間~親密感,該如何創造?

#如何創造親密感 #單身時如何享受親密感 #親密感從何而來 #親密關係與情感連結 00:00:00 解憂問題 00:02:28 親密感 00:12:17 嘉玲、怡璇的回饋 00:20:50 避免破壞親密感? 00:24:45 擁有親密關係的機會 00:28:05 單身時,怎麼陪伴自己? 00:33:24 人際相處的修練 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
3/19/202234 minutes, 31 seconds
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【心理小學堂#7】搞懂他,你會更有「被討厭的勇氣」|阿德勒5-1

#認識阿德勒 #阿德勒與佛洛伊德 #阿德勒心理學 #阿德勒個體心理學派 00:00:00 阿德勒的出生 00:12:37 與佛洛依德的關係 00:21:45 理念與經典著作 00:29:38 歡迎追蹤《心理小學堂》、下集預告 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN [ 7/26開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第37期) 僅剩2位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
3/18/202230 minutes, 58 seconds
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你有思辨的習慣嗎?|【一天聽一點#1247】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #開啟思辨的習慣 #快思與慢想的差別 #停止判斷開始問問題 #思辨能力的養成 ===== 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:陳怡璇 參考資料: 一、丹尼爾·康納曼。《快思慢想》。天下文化。 二、文森特·魯吉羅。《超越感覺:批判性思考指南》。復旦大學出版社。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/17/202212 minutes, 33 seconds
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什麼是有價值的問題?|【一天聽一點#1246】

【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #如何精準提問 #好的問題不只是得到答案 #提問之前要注意的事 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/16/202210 minutes, 19 seconds
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podcast大爆發,還來得及搭上火箭嗎?|【一天聽一點#1245】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #做podcast的時機 #確定自己想去的方向 #製作podcast的第一步 ===== 參考資料: 1、 作者 張庭瑋。《不只是改名!KKCompany 圍繞「創作者經濟」轉型媒體科技服務生態系》。未來商務。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/15/20227 minutes, 39 seconds
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提升個人價值的黃金公式|【一天聽一點#1244】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #提升個人價值的方法 #讓人認同你的價值 #如何建立信任感 #讓人脫穎而出的方法 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/14/202212 minutes, 36 seconds
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【心理敲敲門#115】你的命運,是自己創造的,你相信嗎?

#為什麼會自驗預言 #命運是可以改寫的 #潛意識與底層信念 #潛意識影響你的命運 00:00:00 你最常講的一句話是什麼? 00:10:28 為什麼會「自驗預言」 00:20:50 命運是可以改寫的 00:31:22 課程推薦 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN [ 7/26開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第37期) 僅剩2位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
3/12/202232 minutes, 20 seconds
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【心理小學堂#6】選擇「精神分析」,代表你真的豁出去了!|精神分析5-5

#什麼是精神分析 #夢的解析和夢的意義 #精神分析的優缺點 #精神分析治療經驗 00:00:00 移情分析 00:04:08 自由聯想 00:05:02 夢的解析 00:09:11 精神分析師的分析材料 00:14:42 精神分析的優缺點 00:23:10 總結精神分析 00:28:49 課程推薦 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN [ 7/26開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第37期) 僅剩2位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #啟點文化 #心理小學堂 #精神分析學派 #佛洛伊德 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
3/11/202231 minutes, 8 seconds
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想換工作,如何把興趣變收入?|【一天聽一點#1243】

【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:http://user16611.piee.pw/3levqu [ 7/10 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第12期 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN [ 7/26開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第37期) 僅剩2位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【11/13開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第26期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/10 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob 桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= #從想像變成行動 #創造多元的商業模式 #興趣和工作結合 #讓興趣變收入的方法 ===== 參考資料: 一、作者 范仕仰。《「跨領域轉職」前:先想好這3件事、掌握6個準備》。Cheers雜誌。 #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
3/10/20228 minutes, 16 seconds
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讓人無阻力的入手你的商品服務|【一天聽一點#1242】

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3/9/202212 minutes, 35 seconds
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你有好產品,但問題是「會買單」的客戶上哪找?|【一天聽一點#1241】

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3/8/202210 minutes, 15 seconds