Winamp Logo
חשיבה פורצת דרך Cover
חשיבה פורצת דרך Profile

חשיבה פורצת דרך

Hebrew, Education, 1 season, 79 episodes, 1 day, 22 hours, 26 minutes
About
חשיבה פורצת דרך עם פז אושרן- הפודקאסט שילמד אתכם איך לשנות תבניות חשיבה וליצור תוצאות פורצות דרך לעצמכם ולאחרים.
Episode Artwork

פרק 78- העוצמה שבחולשה

היום בתוכנית, נדבר על העוצמה שבחולשה. מהם המקומות החלשים שאם נסכים לעצמנו להיום בהם, נוכל להיות באמת חזקים ועוצמתיים? מהם המקומות שאנשים בורחים מהם וזה בדיוק מה שמחליש אותם
9/4/202340 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

פרק 77- משמידי היציבות

היום בתוכנית, נדבר על משמידי היציבות. מהם הדפוסים ומהם הביטויים שמונעים מאתנו לחוש יציבות ולקבל החלטות שלמות שנוכל להיות בטוחים בהם?
8/28/202336 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

פרק 76- חשיבת יתר

היום בתוכנית, נדבר על חשיבת יתר. מתי הרגע שבו המחשבות הופכות להיות מוגזמות, מה הבעיה עם זה וכמובן, מה אפשר לעשות?
8/21/202332 minutes, 3 seconds
Episode Artwork

פרק 75- תבניות חשיבה של המצב במדינה

היום בתוכנית, נדבר על המצב במדינה, ההפגנות, הפילוג, השיסוי, השנאה, האסונות שפוקדים אותנו. מה הם אומרים לנו ברמת תבניות החשיבה? והאם בכל זאת אנחנו יכולים להשפיע ולשנות מבלי מעורבות פוליטית ואפילו בלי לראות חדשות
8/14/202332 minutes, 1 second
Episode Artwork

פרק 74- חמלה וחוסר וודאות

היום בתוכנית נדבר על חמלה, איך ניתן לגלות יותר חמלה כלפי אנשים שלא פועלים בסטנדרטים שלנו וכיצד זה קשור לקושי מחוסר וודאות?
8/7/202326 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

פרק 73- מלכוד הנתינה

מכירים את המשפטים האלו של "כשאתה נותן אתה מקבל" או "להיות אדם טוב זה לדעת לתת", הבעיה עם המשפטים האלו זה שהם ממסכים את המקרים שבהם נתינה עשויה לפגוע ולהזיק. באילו מקרים כדאי לא לתת, ודווקא נהיה אנשים טובים אם לא ניתן? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית.
7/31/202324 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

פרק 72- חשיבה ביקורתית

היום בתוכנית, נדבר על חשיבה ביקורתית. מהי חשיבה ביקורתית? כיצד היא תעזור לנו ביצירת השינוי הנכון וכמובן- כיצד לפתח את המיומנות החשובה הזאת?
7/24/202333 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

פרק 71- התנהלות פיננסית בזמן מיתון

היום בתוכנית, נדבר על התנהלות פיננסית בזמן מיתון. בתקופה שבה אנחנו נמצאים, שבה יש האטה כלכלית, אי אפשר להתנהל עם כסף באותו אופן כמו שהתנהלנו עד היום. כיצד להתנהל שונה, מה זה אומר מיתון ומה יש אופטימי וטוב בתקופה שכזאת?
7/17/202332 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

פרק 70- משברים וטלטלות בחיים

היום בתוכנית, נדבר על משברים וטלטלות בחיים. מה ההבדל בין קושי למשבר? כיצד מתמודדים עם משבר? נדבר על חמשת סוגי המשברים, מה לעשות אם פוגשים משבר וכיצד לתחזק ולהפוך את המשבר לאתגר מחזק?
7/10/202337 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

פרק 69- מנטורים שצריך להיזהר מהם

היום בתוכנית, נדבר על עידן המנטורים שבו כל מי שעורך כמה קטעי וידאו יפים, הופך למנטור או מדריך העצמה. איך אפשר לזהות מבין שלל האפשרויות את המנטורים שצריך להיזהר מהם ומהם הדגלים האדומים שצריכים להגיד לנו להתרחק?
7/3/202331 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

פרק 68- שלבים בהתפתחות אישית

היום בתוכנית נדבר על השלבים של עולם ההתפתחות האישית- למה כשאנחנו מניעים מישהו להשתנות זה רק מעורר לו אנטי? מהם השלבים שכל אחד מאיתנו צריך לעבור כדי להיות מוכן לשינוי ולרצות שינוי?
6/26/202336 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

פרק 67- המיומנות החשובה שמונעת בעיות

היום בתוכנית, נדבר על המיומנות החשובה ביותר. מהי המיומנות שמבדילה אנשים מצליחים לאנשים שמרגישים שהבעיות יותר גדולות מהם? איזו יכולת אנחנו צריכים לפתח כדי שנבנה את הפיתרון טוב יותר ונכון יותר. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
6/19/202333 minutes, 27 seconds
Episode Artwork

פרק 66- חיים מלאי משמעות

היום בתוכנית- איך הגיוני שיש אנשים שיש להם הכל אבל הם מרגישים שחסר להם משהו? מהם חיים מלאי משמעות? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך את החיים שלנו למלאי משמעות וסיפוק? נעים לכיוון של העצמת האינדיווידואל.
6/12/202327 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

פרק 65- עתידנו לאן בעידן בינה מלאכותית

היום בתוכנית, נדבר על עתידנו לאן. מהם הצרכים שיש לדור שלנו ולא היו לדורות הקודמים? האם יש מה להיות מאויימים מהבינה המלאכותית שהולכת להחליף המון אנשי מקצוע? ואיך אפשר להתכונן טוב ונכון לעתיד שמתקרב לעברנו ומשתנה במהירות קשה לעיכול.
6/5/202331 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פרק 64- איך לשפר ביטוי עצמי

היום בתוכנית, נדבר על ביטוי אישי. איך להעביר את המסר שלנו באופן טוב יותר, בדיוק ברגעים שנגמרות לנו המילים ואנחנו מרגישים שלא הצלחנו להסביר את עצמנו כמו שצריך.
5/29/202331 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

פרק 63- הקשבה עצמית

היום בתוכנית, נדבר על הקשבה עצמית, איך עובדים עם הקשבה עצמית באופן שלא סותר משמעת עצמית?
5/22/202328 minutes, 1 second
Episode Artwork

פרק 62- בין גמישות לנוקשות

היום בתוכנית, נדבר על הגבול שבין גמישות לנוקשות. האם אנחנו נוקשים מידי עם עצמנו או שאנחנו יותר גמישים עם עצמנו? מה החסרונות של כל צד, איפה אנחנו נמצאים וכמובן- מה לעשות?
5/15/202335 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

פרק 61- שיחה על אושר

היום בתוכנית- נעשה שיחה, שבה נדבר אני ואתם על איך אפשר להיות יותר מאושרים. מאושרים באמת, לא מתוך סיסמה.
5/8/202335 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

פרק 60- שינוי יכול להיות מהיר?

היום בתוכנית- קטע מתוך השיעור על שאלה שקיבלתי: "איזה זה הגיוני לרפא אנשים מטראומות או בעיות שהם סוחבים שנים רבות?", השאלה הזאת הניבה תשובה מפורטת ומדהימה שאותה אני משתף איתכם בפרק הזה.
5/1/202329 minutes, 20 seconds
Episode Artwork

פרק 59- צדקנות

היום בתוכנית- נדבר על צדקנות. מהו הדפוס הזה שמונע מהרבה אנשים לעשות שינוי ואפילו יוצר כעס כלפי אנשים שמציעים שינוי ואיך לעבוד איתו.
4/23/202329 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

פרק 58- התפתחות דרך סביבה

היום בתוכנית- האם לסביבה יש השפעה על היכולות שלנו? אם כן, איך אפשר להשתמש בה וכדי להתפתח ומה לעשות כשאי אפשר לשנות סביבה? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
5/30/202222 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

פרק 57- החיים כמסע

היום בתוכנית, נדבר על החיים כמסע- למה החיים מלאים בעליות וירידות ואיך להגיב למסע החיים? פרק חשוב שבו נאמץ גישה חדשה שתאפשר לנו להרגיש יותר ביטחון עם עצמנו ויותר ביטחון עם החיים.
4/18/202227 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

פרק 56- סימן שאלה מול סימן קריאה

היום בתוכנית- נדבר על חוסר וודאות אל מול וודאות. למה כל איכות כזאת חשובה ואיך לעבוד איתה נכון?
1/10/202228 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

פרק 55- תכנון שנתי

היום בתוכנית, פרק מיוחד על 2022, איך לתכנן נכון את השנה כדי שלא נתבאס בסוף השנה שעברה לנו עוד שנה מבלי שהתקדמנו.
1/3/202234 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

פרק 54- לצמצם טעויות

היום בתוכנית, נדבר על הצד השני של קבלת החלטות- איך לצמצם טעויות ולהתייחס אליהן אחרת.
12/27/202133 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

פרק 53- להחליט חכם ומהר

היום בתוכנית, נדבר על קבלת החלטות איך להחליט החלטות חכמות ומה זה בכלל החלטות חכמות? איך אפשר לקצר את זמן קבלת ההחלטה ולוודא שהיא באמת תתרום לי בטווח הרחוק
12/20/202125 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

פרק 52- השוואות

היום בתוכנית נדבר על השוואות- מה עושים כשהמוח משווה את עצמנו לאחרים וגורם לנו להרגיש נחותים ולא טובים כמו שאנחנו? איך מתמודדים עם ההשוואות באופן שייתן לנו ללמוד מאחרים אבל לא להרגיש נחותים לידם?
12/13/202133 minutes, 20 seconds
Episode Artwork

פרק 51- יישום למידות

היום בתוכנית- נדבר על יישום הלמידות. לא חסר ידע שיכול לשנות לנו את החיים- השאלה היא רק איך ליישם אותו ולהפוך אותו לחלק מהחיים שלנו? במילים אחרות- איך לתרגם את הידע לתוצאות בשטח.
12/6/202130 minutes, 13 seconds
Episode Artwork

פרק 50- עוצמה נשית

היום בתוכנית- נדבר על עוצמה נשית. מה האתגרים של נשים בבניית ביטחון עצמי ומה לעשות עם זה? אילו בעיות נשים פוגשות שגברים לא פוגשים, למה זה ככה והכי חשוב- איך לצאת עם זה.
11/22/202126 minutes, 37 seconds
Episode Artwork

פרק 49- מערכת יחסים עם עצמנו

היום בתוכנית- נלמד איך בונים מערכת יחסים עם עצמנו. מה זה בכלל אומר מערכת יחסים עם עצמנו? למה זה חשוב? ואיך פרקטית עושים את זה?
11/15/202130 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

פרק 48- מכעס לאסרטיביות

היום בתוכנית- איך אנחנו הופכים בקשות כעוסות שסוגרות את האדם השני לבקשות אסרטיביות שיוצרות שיתוף פעולה? הישארו איתנו
11/8/202131 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

פרק 47- אתגר האותנטיות

היום בתוכנית, נדבר על אתגר האותנטיות. למה כל כך קשה לנו להגיד את האמת אפילו לעצמנו? ומה התסמינים כשאנחנו לא אותנטיים עם אנשים ועם עצמנו? כיצד נוכל לשנות את המצב ובמה הוא יתרום לנו? על כל זאת ועוד, היום בתוכנית
11/1/202133 minutes, 25 seconds
Episode Artwork

מוכנים לעונה חדשה?

מתחילים עונה חדשה שתתחיל בימי שני החל מה- 1/11
10/2/20213 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

פרק 46- איך להיות מאושר

היום בתוכנית, פרק מיוחד של סיום עונה עם השאלות שלכם- איך להיות מאושרים? איך לא לקפוא מרוב פחד בדייט או ראיון עבודה? מה לעשות אם צריך הרבה אוכל כדי לשבוע? ומה המיומנות החשובה ביותר בעיני? על כל זאת ועוד נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
1/18/202134 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פרק 45- חוסן מנטאלי

היום בתוכנית, כיצד מפתחים חוסן מנטאלי? האם כסף קונה חופש? והאם כסף נמשך לכסף? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
1/11/202152 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

פרק 44- ביצועי שיא בספורט

היום בתוכנית סשן שאלות תשובות עם אוהד בק- מאמן מנטאלי בליגת העל על האתגרים המנטאליים בספורט. איך מתמודדים עם תחושת הפספוס? מתי חשוב להאט או לעצור התקדמות? איך לעבוד נכון עם פרפקציוניזם? ומתי "ויתור" מגיע ממקום בריא ולא מחולשה? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית.
1/4/202153 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

פרק 43- ליצור או למצוא את עצמך

היום בסשן שאלות תשובות מה הגבול בין למצוא את עצמך ל'ליצור את עצמך'? האם יש דרך כזה אהבה ללא תנאים ואיך מגיעים לשם? ואיך מתמודדים עם לחץ? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית.
12/28/202044 minutes, 6 seconds
Episode Artwork

פרק 42- הכנות לשנה החדשה

היום בסשן שאלות תשובות באילו כלים להשתמש כדי שנשיג את המטרות שלנו לשנה הקרובה? איך אפשר לשפר את יכולת הנטוורינג שלנו ומה המיומנות החשובה ביותר בחשיבה פורצת דרך? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
12/21/202048 minutes, 1 second
Episode Artwork

פרק 41- חשיבות הקשיים בחיינו

היום בסשן שאלות תשובות. האם דיכאון זה דבר אמיתי? מה ההגדרה ל-NLP ומה זה ייתן לנו בחיים? מה החשיבות של קשיים בחיינו והאם להיות ממוקדים בתוצאה או בתהליך? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
12/14/202047 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

פרק 40- עצות למשתחררים מהצבא

היום בסשן שאלות תשובות, מה העצות הטובות ביותר שאפשר לתת למי שמשתחרר מהצבא? מה משמעות החיים? איך להיות אסרטיבי ואיך למצוא איזון בין עבודה למנוחה? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
12/7/202055 minutes, 36 seconds
Episode Artwork

פרק 39- ממופנם למוחצן

סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך בנאדם מופנם יכול להיות מוחצן יותר? האם נכון להוריד את סף הריגוש ואיך? האם זה נכון שדברים לא קורים לנו אלא קורים בשבילנו? איך להגיב להזדמנויות עיסקיות? עוד שאלות מעניינות שמביאות תשובות מרתקות. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
11/30/202050 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

פרק 38- התמודדות עם כישלון ודחייה

היום בתוכנית סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך להתמיד בהרגלים? איך לדחות סיפוקים ולהתגבר על דחיינות? איך להקשיב לאנשים בזמן ויכוח? ואיך מתמודדים עם כישלון ודחייה? עוד שאלות מעניינות שמביאות תשובות מרתקות. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
11/23/202048 minutes, 58 seconds
Episode Artwork

פרק 37- פחד מהחמצה

היום בתוכנית, סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך אפשר למנוע ריבים בזוגיות? איך מתמודדים עם הפחד מהחמצה שקרוי גם פומו? איך מתמודדים עם הריחוק החברתי שאנחנו פוגשים בקורונה ועוד שאלות מעניינות עם תשובות מעניינות. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
11/16/202052 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

פרק 36- הגבול בין ויתור עצמי לפרישה בזמן

היום בתוכנית, סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך אפשר לשפר רושם ראשוני? האם זה נכון שמאחורי כל גבר מצליח עומדת אישה מצליחה? איך אפשר לדעת איפה עובר הגבול בין לוותר לעצמך לבין פרישה? ועוד תשובות לשאלות מרתקות. על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
11/9/202050 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

פרק 35- קלישאות מעולם ההתפתחות האישית

היום בתוכנית, הקלישאות של עולם ההתפתחות האישית והניו אייג'. מהן הקלישאות הנפוצות ולמה המשפטים האלו שגורמים לנו לחייך ולהרגיש שזה נכון עלולים להזיק לנו? משפטים נפוצים כמו "חשיבה יוצרת מציאות" או "מה ששלך, יגיע עד אליך" ועוד הרבה אחרים. בפרק הזה נסקור את הקלישאות הנפוצות ננפץ אותן ונדייק אותן בזו אחר זו. הישארו איתנו
11/2/202034 minutes, 48 seconds
Episode Artwork

פרק 34- שאלות תשובות

היום בתוכנית, סשן שאלות תשובות. השאלות שלכם והתשובות שלי.
8/31/202049 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

פרק 33- האם כדאי לעשות תואר

היום בתוכנית, פרק מיוחד לחיילים משוחררים- האם כדאי לעשות תואר? מה השאלות שכדאי שנשאר את עצמנו לפני שאנחנו חושבים ללכת לאקדמיה? מהם המיתוסים הנפוצים בנוגע לתואר ואיך לדעת אם זה יועיל לנו? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
8/24/202035 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

פרק 32- מודל ההתמדה ע"פ עדן ביבס ב

היום בתוכנית, החלק השני של מודל ההתמדה ע"פ עדן ביבס, אותו התחלנו לפני מספר פרקים. איך ליישם את מודל ההתמדה, מהן הטעויות הנפוצות ואיך להימנע מהן? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
8/17/202035 minutes, 59 seconds
Episode Artwork

פרק 31- התנהלות פיננסית ג

היום בתוכנית, נדבר על השקעות. מה הטעויות שאנשים עושים בנוגע להשקעות ואיך להימנע מהן? אילו סוגי השקעות יש שכדאי להשקיע בהם בהקדם האפשרי? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
8/9/202042 minutes, 42 seconds
Episode Artwork

פרק 30- התנהלות פיננסית ב

היום בתוכנית, החלק השני של התנהלות פיננסית. איפה עובר הגבול בין קמצנות לחסכנות? מה הבעיה בחיסכון? ואיך לדעת אם הלוואה כעת זה צעד נכון? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
8/3/202033 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

פרק 29- התנהלות פיננסית א

היום בתוכנית, נדבר על התנהלות פיננסית. מה זה בכלל התנהלות פיננסית ולמה אנחנו צריכים את זה? מהם ההרגלים המזיקים שיש לרוב האנשים בנוגע להתנהלות פיננסית וכמובן, מה לעשות במקום? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
7/26/202036 minutes, 44 seconds
Episode Artwork

פרק 28- מיתוסים וטעויות במציאות זוגיות ע"פ רונה ששון

היום בתוכנית, נארח את רונה ששון שעוזרת לנשים רווקות למצוא זוגיות ונדבר על הטעויות הנפוצות והמיתוסים של נשים בתהליך מציאת הזוגיות.
7/20/202054 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

פרק 27- הומור כדי לשבור את הקרח ע"פ אודליה יקיר

היום בתוכנית, נארח את מחברת הספר עד החתונה זה יעזור- אודליה יקיר שתספר לנו איך להשתמש בהומור לטובת אותם רגעים מלחיצים שבהם נרצה לשבור את הקרח. על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
7/13/202040 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

פרק 26- פז אושרן ועדן ביבס- מודל ההתמדה

היום בתוכנית, נארח את מומחה ההתמדה עדן ביבס שיחשוף בפנינו את המודל שפיתח כדי שנוכל להתמיד במה שחשוב לנו.
7/5/202041 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

פרק 25- עקרונות לזוגיות מאושרת

היום בתוכנית- נדבר על זוגיות. מהם העקרונות לבניית מערכת יחסים יציבה, מאושרת ומספקת ומהם דפוסי ההתנהגות שמבטיחים הרס למערכות יחסים? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית.
6/29/202046 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

פרק 24- חוזקות וחולשות בזוגיות דרך חתונה ממבט ראשון

היום בתוכנית, נדבר על זוגיות נארח את היועצת לתקשורת זוגית אלינור דיין ונסקור את הזוגות מחתונה ממבט ראשון, מה הם עשו טוב שנוכל לקחת לקשרים שלנו ואילו טעויות הם עשו שמהם נרצה להימנע? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
6/21/202042 minutes, 32 seconds
Episode Artwork

פרק 23- איך להשיג זוגיות

היום בתוכנית, איך להשיג זוגיות? האם יש מודל ברור, מוגדר ופרקטי שיעזור לכם להשיג זוגיות? אם כן, מהם השלבים ואיך יוצרים זוגיות? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית.
6/14/202045 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

פרק 22- הרגלי אכילה ודיאטה ב

היום בתוכנית- נדבר על הרגלי אכילה, למה אנשים אוכלים כשהם לא רעבים? כמה סיבות כאלו יש? ומה עושים איתם
6/7/202036 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

פרק 21- הרגלי אכילה ודיאטה א

היום בתוכנית, נדבר על דיאטה. אילו הרגלים נפוצים אצל אנשים שסובלים מעודף משקל וכיצד לשנות אותם? מה מונע מאנשים לעשות שינוי נכון בהרגלי האכילה שלהם וכמובן, איך לפתח מערכת יחסים בריאה עם האוכל והגוף שלכם.
6/1/202044 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

פרק 20- משמעת עצמית ב

היום בתוכנית, נמשיך לדבר על משמעת עצמית. אילו תתי יכולות וכישורים הם הבסיס למשמעת עצמית? ואיך לפתח אותם? למה מלחמות פנימיות ומשמעת עצמית שמבוססת על הכרחה, פשוט לא עובדת? וכמובן, מה עושים במקום? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
5/25/202029 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

פרק 19- איך להתמודד עם הקורונה

היום בתוכנית נדבר על הקורונה- איך להתמודד עם הפחד, הלחץ, הסטרס והחוסר וודאות בתקופת הקורונה? וגם, איך להפיק את המקסימום מהתקופה הזאת?
3/24/202042 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

פרק 18- משמעת עצמית א

היום בתוכנית, נדבר על משמעת עצמית- למה המיומנות הזאת לא נפוצה כמו שהיינו רוצים במיוחד היום במאה ה-21? ומהי יכולת הבסיס שבלעדיה לא ניתן לפתח משמעת עצמית. על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית.
3/11/202032 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

פרק 17- כלום לא עובד עלי חלק ג'

היום בתוכנית, נדבר על התפיסה " אף אחד לא מבין אותי" שמונעת מאנשים לעבור שינוי. אלא שהתפיסה הזאת יוצרת גם נזק לתקשורת הבינאישית. מה זו בדיוק התפיסה הזאת? וכמובן, מה אפשר לעשות? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
3/5/202031 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

פרק 16- כלום לא עובד עלי חלק ב

היום בתוכנית- נמשיך להבין מיהם פורצי הגבולות ואיך הם שונים מאותם שונים שטוענים שכלום לא עובד עליהם? האם התפתחות אישית היא משהו מדעי? איפה המדע בכל הסיפור? וגם.. איך הגדרת הבעיה משפיעה על הסיכוי לפתור את הבעיה? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
2/27/202030 minutes, 5 seconds
Episode Artwork

פרק 15- כלום לא עובד עלי- חלק א

היום בתוכנית- מיהם פורצי הגבולות? אלו שכל סדנה או ספר משנים להם את החיים בשונה מאותם אנשים שכלום לא עוזר להם? אף ספר/סדנה/קורס וטיפול? האם ההבדל רק במוצר או גם במיינדסט של האדם כי אם ההבדל הוא במיינדסט אז מה ההבדל? על כל זאת ועוד- נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
2/20/202030 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

פרק 14- לעבוד עם רגשות

היום בתוכנית, איך עובדים עם רגשות? האם אפשר לשקוע ברגשות כמו שרבים מפחדים? ופרקטית, מה אפשר לעשות, כדי להתחיל ליצור הרמוניה עם הרגשות. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
2/13/202030 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

פרק 13- להבין רגשות חלק ג

היום בתוכנית- החלק השלישי של "להבין רגשות" שבו נבין בשביל מה אנחנו צריכים מבוכה, קנאה ושיעמום. למה הרגשות האלו לא באמת שליליים וגם מה זה באמת תודעת שפע? איך זה שונה מכל מה שמוכרים לנו בסרט "הסוד" ושאר הטכניקות של "מחשבה יוצרת מוציאות", על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
2/6/202030 minutes
Episode Artwork

פרק 12- להבין רגשות חלק ב

היום בתוכנית, נמשיך לדבר על רגשות, מה יכול להיות חיובי ברגשות שהגדרנו כשליליים? מה טוב בעצבות, ריקנות ובדידות? וכיצד מתמודדים עם הרגשות הללו? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית
1/30/202032 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

פרק 11- להבין רגשות

היום בתוכנית, נדבר על רגשות. יכול להיות שאין דבר כזה עם רגשות שליליים? כי אם כן, אז איך מתמודדים עם כעס, פחד ולחץ? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית. הישארו איתנו
1/23/202031 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

פרק 10- מבוא לעבודה עם רגשות

היום בתוכנית, נדבר על רגשות. האם אנחנו יודעים לעבוד עם רגשות? בשביל מה אנחנו צריכים רגשות? מה קורה כשלא יודעים לעבוד עם רגשות? ולמה זה כזה נפוץ במאה ה-21? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית. הישארו איתנו
1/16/202031 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

חשיבה פורצת דרך עם פז אושרן- פרק 9 - התמודדות עם ביקורת

היום בתוכנית נדבר על ביקורת. מה יש בביקורת שהיא מרתיעה אנשים? וכיצד מתמודדים איתה נכון? מהן הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כשהם מקבלים ביקורת ואיך להימנע מהן? על כל זה ועוד נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
1/9/202032 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

פרק 8 - שינויים

היום בתוכנית, נדבר על שינויים. האם זה נכון להגיד שככל שמתבגרים שינויים קשים יותר? למה הסתגלות לשינויים זו היכולת החשובה ביותר במאה ה-21? וכיצד מפתחים את היכולת הזאת? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
1/2/202030 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

פרק 7- בינוניות

היום בתוכנית נדבר על בינוניות- למה בינוניות יותר גרועה מכישלון? מהם דפוסי החשיבה העיקריים שמבטיחים בינוניות וכמובן איך להימנע מזה? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, תישארו איתנו.
12/26/201932 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

פרק 6 - התמדה

היום בתוכנית נדבר על התמדה, איך לקחת הרגל או פעולה ולהתמיד בה. מהם תהליכי החשיבה שגורמים לאנשים להרים ידיים ומהם תהליכי החשיבה שיעזרו לכם לשמר את ההרגל לאורך זמן? כיצד תוכלו להיות חזקים יותר אל מול האתגרים בדרך וכיצד תוכלו להתמודד איתם מראש? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
12/19/201930 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

פרק 5- איך לאהוב אתגרים

היום בתוכנית, נדבר על אתגרים. איך לאהוב אתגרים? איך להפסיק להיות מאויימים מקשי ואתגר? איך נגע מהי רמת האתגר שאיתה נוכל להתמודד? ואיך לשפר את יכולת ההתמודדות שלנו? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית.
12/12/201929 minutes, 43 seconds
Episode Artwork

פרק 4- לחץ וסטרס

היום בתוכנית, נדבר על לחץ וסטרס. מה יש כיום במאה ה-21 שמעלה את רמות הלחץ? מהם הגורמים ללחץ? ומה ניתן לעשות? האם יש דבר כזה התמכרות ללחץ? על כל זה ועוד, נענה היום בתוכנית.
12/5/201931 minutes, 11 seconds
Episode Artwork

פרק 3 - ביטחון עצמי

היום בתוכנית, תוכלו להכיר את המודל שפיתחתי על ביטחון עצמי- איך זה שונה מאהבה עצמית והערכה עצמית? מה חשוב בהבדל הזה וכיצד נוכל לבנות ביטחון עצמי?
11/27/201929 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

חשיבה פורצת דרך עם פז אושרן- פרק 1 תבניות חשיבה

חשיבה פורצת דרך, הפודקאסט שילמד אתכם ליצור שינויים פורצי דרך באמצעות שינוי והבנה של תהליכי חשיבה. הפרק הראשון עוסק בתבניות חשיבה- מהם תבניות חשיבה ומה הופך אותן לעוצמתיות עבורנו?
11/20/201925 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

פרק 2 - קבלת החלטות ופחדים

חשיבה פורצת דרך, הפודקאסט שילמד אתכם ליצור שינויים פורצי דרך באמצעות שינוי והבנה של תהליכי חשיבה. הפרק השני עוסק בשיפור קבלת ההחלטות שלנו- איך להפסיק לעשות החלטות גרועות, איך הן קשורות לפחדים ואיך להחליט נכון?
11/20/201930 minutes, 2 seconds