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Auslaufen - der Laufsport Podcast

German, Field & Track, 3 seasons, 176 episodes, 6 days, 5 hours, 55 minutes
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Beim Auslaufen lassen sich Sebastian Reinwand, ehemaliger Marathonläufer und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.
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Coutside Action

Aus Boston. Mit News & Meinung. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.
2/2/202430 minutes, 58 seconds
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Laufen. All Over The Place.

Es geht am Wochenende ganz schön zur Sache. Chemnitz, München, Boston, Osaka, usw... Hier geht's zur Top-Flight-Racing Series.
1/26/202411 minutes, 8 seconds
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28:46min - 10km Frauen Weltrekord

Wir sprechen über den starken Marathon von Hendrik Pfeiffer, besser könnte das... Hendrik Pfeiffer - hier in seinem Podcast: 1rennt1hinterher Hier geht's zur Netflix, nein, sorry: zur Running Gags Produktion - "Road To Olympia" Lina & Laviai Nielsen: unterhaltsame Einblicke ins 400m Training Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
1/17/202445 minutes, 39 seconds
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"Dubai ist die schönste Stadt der Welt"

Die Marathon-Ergebnisse sind zu besprechen. Starke Leistungen von Melat Kejeta und Samuel Fitwi. Auslaufen Podcast diese Woche mit Felix Hentschel.
1/11/202411 minutes, 35 seconds
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Silvester mit Hank

Die Silvesterläufe in und um Deutschland haben wieder viele LäuferInnen genutzt um am Ende des Jahres nochmal schnell zu rennen. Und wie! Außerdem haben wir Miriam Dattke, die in Dubai den Marathon laufen wird, zum Auslaufen mitgezogen. Auslaufen Podcast diese Folge mit Miriam Dattke, Max Thorwirth und Felix Hentschel
1/5/20241 hour, 4 minutes, 56 seconds
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Lief, liefst, lief

Hanna Klein und Felix Hentschel sprechen in der letzten Auslaufen Podcast Folge des Jahres 2023 über dieses. Welche Highlights den beiden im Kopf geblieben sind und was uns 2024 erwarten könnte. Es wird ein bisschen gemütlicher und sehr unstrukturiert bei Zeiten.
12/27/202354 minutes, 20 seconds
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Fast Kein Trail X Höhenmeter pro Kilometer

Ich zieh mir noch die letzten Dornen vom Sturz ins Gebüsch, aus dem Po und kämpfe ab jetzt wohl mit meiner Angst vor Kühen. Zwischen FKT, CCC und UTMB haben wir uns auch noch Grödeln geholt. Na toll. Das gute: wir haben kompetenteste Läuferinnen beim Auslaufen am Start. Ida-Sophie Hegemann und Kimi Schreiber sind Trailrunning Pros und hosten den "Höhenmeter pr Kilometer" Podcast. Dort gibt es auch den zweiten Teil der heutigen Folge: HIER zum Höhenmeter pro Kilometer Podcast Ida-Sophie Hegemann auf Instagram Kimi Schreiber auf Instagram
12/20/202359 minutes, 1 second
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Brüssel: 1 - Max: 0 | Cross-Europameisterschaften

Max ist bei den Crosslauf-Europameisterschaften am Start gewesen und kann aus dem Rennen und über das Rennen berichten. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Hanna Klein.
12/13/202348 minutes, 23 seconds
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Auslaufen Alle

Wirklich alles dabei in dieser Folge, Valencia Marathon, Crosslauf EM, Laura Hottenrott, Alina Reh, Hanna Klein, Katie Snowden. Auslaufen Podcast in dieser Folge auch mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.
12/6/20231 hour, 33 minutes, 21 seconds
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Perlen des Laufsports

Was soll's? Es geht eben diese Woche hauptsächlich um die Cross DM in...Perl. Also bitte verzeiht mir das bescheidene Wortspiel. LOL. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
11/28/202343 minutes, 37 seconds
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Koch/Köchin gesucht

Hanna Klein trainiert in Flagstaff und berichtet von den täglichen Herausforderungen bei der Essens-Suche. NCAA XC Championships und natürlich auch die Preview zu den DM Cross gibt's in dieser Folge vom Auslaufen Podcast. Diese Woche mit Hanna Klein, Max Thorwirth und Felix Hentschel.
11/21/202357 minutes, 59 seconds
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Das ist Quatsch

Natürlich geht es diese Woche nach Pforzheim zum Sparkassen-Cross. Wir bekommen Grüße aus Flagstaff - auf die Sonne warten wir noch. Auslaufen Podcast heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Beide nicht bereit für Ultra-Running, aber Alpen-Cross Anmeldung ist raus. Fast.
11/15/202340 minutes, 12 seconds
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Gekündigt

New York Marathon war wieder spannend, zumindest in Teilen. Dank an die Frauen! Das war's aber auch schon mit den Good-News. Dann gab's noch, leider, einiges zu Schimpfen über den DLV, Entscheidungen und Kommunikation. Auslaufen Podcast diese Woche mit MAx Thorwirth und Felix Hentschel
11/8/202359 minutes, 5 seconds
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Finger weg von den Steckdosen!

Frankfurt Marathon war leider entäuschend für Simon Boch und Miriam Dattke, harte Bedingungen in FFM. Mal sehen, wie Felix' liebster Marathon (zumindest als Zuschauer) läuft: der New York Marathon. Auslaufen geht's diese Woche mit Hanna Klein und Felix Hentschel.
11/2/20231 hour, 11 minutes, 20 seconds
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Lambo, Lambo, Hanna

Stress mit Autos beim Laufen. Oder danach. Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
10/25/202348 minutes, 35 seconds
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Mallorca, Kona, hauptsache Laufen

Die Ironman WM auf Hawaii der Frauen und Hanna hat im Urlaub auf Mallorca eine Vollzeit-Stelle. Auslaufen Podcast diese Woche etwas chaotisch und mit Hanna Klein und Felix Hentschel.
10/17/202338 minutes, 30 seconds
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Kelvin Kiptum Marathon Weltrekord 2:00:35h

Kelvin Kiptum bricht beim Chicago Marathon 2023 in 2:00:35h den Weltrekord von Eliud Kipchoge und wird damit der schnellste Marathonläufer des Planeten. Sifan Hassan läuft Europarekord (2:13:44h), was bis vor einiger Zeit noch Weltrekord gewesen wäre. Die windige Stadt war aber dieses Jahr gar nicht Chicago, sondern vielmehr München. Sebastian Hendel berichtet nach seiner PB direkt aus dem Läuferfeld. Diese Runde Auslaufen mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Und hier zur Running Gags Crew: https://instagram.com/runninggags_yt?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
10/9/202350 minutes, 1 second
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Champ

Max und Hanna gehen nochmal eine Runde zum Auslaufen. Max am liebsten in Chicago, Hanna (schon wieder) in auf Mallorca. Diese Woche mit Hanna Klein und Max Thorwirth.
10/6/20231 hour, 10 seconds
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Auslaufen mit Domenika Mayer

Domenika Mayer, die mit einer beeindruckenden Bestzeit von 2:23:47h beim Berlin Marathon 2023 die zweitbeste jemals gelaufene Zeit einer deutschen Läuferin aufgestellt hat im Auslaufen Podcast. Heute mit Domenika Mayer und Hanna Klein.
10/2/202334 minutes, 52 seconds
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Nur Berlin

Um den Berlin Marathon und um (fast) nichts anderes geht's diese Woche. Mit Hanna Klein und Felix Hentschel.
9/27/202327 minutes, 48 seconds
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End of Season

Wir haben zwar keinen Sale im Angebot, dafür aber nochmal unsere Gedanken zum Saisonfinale bei den Pre Calssics in Eugene. Auslaufen Podcast diesmal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.
9/20/202346 minutes, 41 seconds
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Ecken abgelaufen

Vergessen wurde diese Woche sicherlich einiges. Verzeih uns. Ansonsten: Rekorde, Weltrekorde, Ende. Viel Spaß. Diese Woche mit Felix Hentschel.
9/14/202310 minutes, 21 seconds
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Master of Track Talk

Hanna Klein hat die Running-Gags-Crew beim Radeln getroffen und Max Thorwirth seine Masterarbeit verteidigt. Uff.
9/8/202344 minutes, 39 seconds
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World Champion of...WHAT?

Die WM-Nachlese ist auch dieses Jahr in Presse und Medien wieder ernüchternd ausgefallen. Diesmal geht es den Funktionären an den Kragen. Wiedermal. Noah Lyles hat es geschafft, die NBA so zu verärgern, dass die richtig zurück-geschossen haben. Der Nach-Budapest-Hype ist noch lesbar - für die Leichtathletik mal besser, mal schlechter. Heute mit Hanna Klein und Felix Hentschel
9/1/202333 minutes, 11 seconds
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Halt mal mein' Becher | Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 Tag 9

Marathon und 5000m der Männer, beides spannende Rennen, bei beiden gab's Drinks. Das machen manche besser, als andere. Die 800m der Frauen wie erwartet gut und die 3000m Hindernis der Frauen mit Olympia-Norm für Olivia Gürth - das ist nice. Heute mit Hanna Klein, Alina Reh und Felix Hentschel
8/28/202327 minutes, 6 seconds
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Sit & Kick

Der vorletzte Tag der Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Budapest 2023. Marathon und 5000m der Frauen und die 800m der Männer wurden heute entschieden. Mit Hanna Klein und Felix Hentschel
8/26/202324 minutes, 24 seconds
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Leichtathletik WM in Budapest - Wie ist die Stimmung?

Hanna ist unsere Frau vor Ort und berichtet, wie die Pommes und die Bierpreise die Stimmung im Stadion beeinflussen - oder so ähnlich. Alles vom Lauf-Leichtathletik-Tag 7 bei der WM in Budapest. Heute mit Hanna Klein und Alina Reh
8/26/202336 minutes, 32 seconds
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Schiri! Schwalbe! | Leichtathletik WM Tag-6

35km Gehen, 5000m Männer Vorläufe und 800m Männer Vorläufe, das waren die Disziplinen, die mit Laufen (nicht Sprinten) zu tun hatten am 6. Tag der Leichtathletik Weltmeisterschaften 2023 in Budapest. Wir gehen die Ergebnisse - und Stürze durch. Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
8/24/202322 minutes, 36 seconds
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The Great Stink. Again.

Erneut ist die Verwunderung groß, ob der Niederlage von Jakob Ingebrigtsen. Erneut war es ein Brite, der dem Norweger das sichere Gold abnahm. Unsere Gedanken dazu im Podcast über den 5. Tag bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 in Budapest. Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
8/24/202330 minutes
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Can I Kick it? feat. Faith & Soufiane

Tag vier der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest wartete mit den nächsten Laufentscheidungen. Weiterhin dominieren die, die auch vor der WM schon top waren, also keine richtigen Überraschungen, aber auf welche Weise die Rennen gewonnen werden ist schon...krass. Heute mit Alina Reh und Max Thorwirth
8/23/202334 minutes, 31 seconds
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Ausgeschieden, so schnell wie nie

Der zweite Tag der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 wurde richtig heiß. Zuerst die Diskussionen, ob Jakon Ingebrigtsens Zeigefinger und die Anfeuerung des Publikums arrogant sei und dann hat das Wetter die Temperaturen auch noch ordentlich angezogen. Zum Leid der 10.000m Läufer. Heute mit Alina Reh und Felix Hentschel
8/20/202324 minutes, 2 seconds
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Niederländerin darniedergelegt - Leichtathletik WM 2023 - Tag 1

Im Auslaufen Podcast sprechen wor über die ersten Lauf-Entscheidungen der Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 in Budapest, die 10.000m der Frauen und blicken auch auf die Vorläufe. 1500m der Männer, der Frauen und die 3000m Hindernis standen heute auf dem Programm. Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel
8/19/202322 minutes, 22 seconds
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ALLE LÄUFE: Prognosen für die Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Budapest

Im neuesten Podcast tauchen Felix Hentschel, Maximilian Thorwirth und Christoph Kessler tief in die bevorstehende Leichtathletik-Weltmeisterschaft 2023 in Budapest ein. Von 800m bis zum Marathon - wer sind die Top-Anwärter? Jakob Ingebrigtsen, Faith Kipyego und Joshua Cheptegei sind da nur einige Top-Favoriten in ihren Disziplinen. Erfahre, welche Laufdisziplinen besonders heiß umkämpft sein werden und welche Athleten in diesem Jahr wahrscheinlich unschlagbar sind. Ein Muss für alle Leichtathletik-Lauf-Fans! https://www.instagram.com/auslaufenpodcast/
8/16/20231 hour, 49 minutes, 29 seconds
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To Run, Or Not To Run - That Is The Question

Eine Woche vor dem Start der Leichtathletik-Weltmeisterschaften ist jetzt wirklich nicht so viel los - die meisten AthletInnen sind in den finalen Vorbereitungen. Oder überlegen noch, ob sie an den Start gehen sollen.
8/9/202335 minutes, 12 seconds
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Trainingsfolge (und Bier DM)

Die erste deutsche Meisterschaft in der Biermeile, Meeting in Leverkusen und warten auf die finalen Qualifikationen für die WM.
8/2/202335 minutes, 19 seconds
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So schnell, mir schwillt die Stirn

Faith Kipyegon dreht durch. Diamond League Monaco, Diamond League London. Und wir sprechen über die Sprints - oha!
7/27/202341 minutes, 49 seconds
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Auslaufen X Olivia Gürth - U23 Europameisterin 3000m Hindernis

U23 EM Gold - Meisterschaftsrekord und eine mega coole Läuferin: Olivia Gürth dreht mit uns ein paar Runden auf dem Rasen zum Auslaufen.
7/19/20231 hour, 44 minutes, 15 seconds
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Deutsche Meisterschaften 2023 - Analyse der Laufevents

Unsere DM Analyse zu allen Laufentscheidungen. O-Töne ohne Ende.
7/12/20231 hour, 48 minutes, 34 seconds
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Deutsche Leichtathletik Meisterschaften - Preview der Lauf-Disziplinen

Die deutschen Titelkämpfe stehen im Fokus beim Auslaufen - wir zoomen aber immer wieder mal raus, um mit euch auch auf die Internationale Action zu blicken.
7/6/20231 hour, 5 minutes, 38 seconds
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Wieviele Lebensjahre für 5 Sekunden?

Max berichtet aus Wien und seiner neuen PB. Hindernisse geht ab im Moment. Bicarb auch, aber zu welchem Preis?
6/22/202352 minutes, 11 seconds
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Hanna in Paris

Paris Diamond League - On Track Night in Paris und so weiter, und so weiter! Vorschau zur On Track Night in Vienna und einige brisante Themen.
6/16/20231 hour, 5 minutes, 23 seconds
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6500 HM

Alina und Felix geben euch den Überblick zu den letzten Rennergebnissen, Weltrekorden und Weltrekordversuchen. Außerdem geht's wieder mal um's Trailrunning (diesmal ernsthaft). Die Auslaufen-Crew ist auch sportlich unterwegs am Wochenende: Hanna läuft 5000m bei der Diamond League in Paris am Freitag, Alina läuft 5000m bei der ON-Track Night in (der Nähe von) Paris, wo auch Max am Start ist, aber über 1500m.
6/8/202346 minutes, 10 seconds
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Newcomer des Jahres mit Luis Oberbeck

Luis Oberbeck - für Max schon der Newcomer des Jahres, ist zu Gast. Die eine Rasenrunde zum Auslaufen muss langsam gewesen sein, weil während dieser Runde ein spannendes Gespräch zustande gekommen ist. Viel Spaß beim Hören! P.S. Are you Farken kiddin' me?
5/31/202356 minutes, 55 seconds
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Prelims AI

Wer, oder Was, stellt eigentlich die Vorläufe zusammen? Wann wird Kenia wegen Stoff gesperrt und wie soll man jetzt bei den ganzen Wettkämpfen überhaupt den Überblick behalten?
5/24/20231 hour, 11 minutes, 17 seconds
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Lange Nächte ohne Speer

Pliezhausen, natürlich. Und noch andere, wirkliche Lauf-Themen.
5/18/20231 hour, 5 minutes, 35 seconds
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DM-Streifenkarte

Hanna ist auf einem DM-Streak. Damit haben wir die sportlichen Höchstleistungen abgehakt. Dementsprechend widmen wir uns dann noch kleineren Sportfesten wie dem Diamond League Opener in Doha. Enjoy!
5/10/202350 minutes, 1 second
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Mai-Day

Schwups. Zweimal nicht genau hingeschaut und schon müssen wir uns die Zugangsdaten fürs Sky-Abo wieder raussuchen, denn am Wochenende startet schon die Diamond-League und auch andernorts liegt schon etwas Tartan-Duft in der Luft.
5/3/20231 hour, 1 minute, 35 seconds
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Sifan flexin'

London und Hamburg Marathon Recap im Detail. Zürich und Wien zumindest tangiert. Vorschau zur Staffel-DM. Auf geht's, auslaufen!
4/27/20231 hour, 12 minutes, 48 seconds
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M&M's mit H&M

Marathon, Masterarbeit und massenhafte Ausfälle im Auslaufen-Podcast-Team (zumindest ist es schwer irgendjemanden vors Mikro zu bekommen). Max und Hanna haben es geschafft. Auf geht's! Hier geht's zum Artikel vom NewYorker: "why were two female olympians killed in kenya"
4/20/20231 hour, 17 minutes, 31 seconds
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In-Zane Folge geworden

Zane Robertson wurde beim ("einmaligen") Stoffen erwischt. Das IOC sagt "ja" zu Russland, oder zumindest zu manchen Russen. Seb Coe lädt alle wieder aus und bannt Trans-Women auf internationaler Ebene ganz aus der Leichtathletik, auch Testosteron-Werte für DSD-Athletes werden verringert. Eine Link-Sammlung zu den Themen versenden wir zum Wochenende in unserem Newsletter. Hier kannst Du dich anmelden! Hanna und Alina sind im Moment ohne Strom in Südafrika, wir also gespannt, wann wir wieder was von ihnen hören...
3/30/20231 hour, 25 minutes, 14 seconds
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Liebesgrüße aus Dulli

Hanna und Alina sind in Dullstroom und berichten von ihrer Anreise (was kann da schon schiefgehen) und Max und Felix sprechen über den verpassten Barcelona Marathon und die kommende Halbmarathon DM. Die Links zur heutigen Folge gibt's im Auslaufen Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!
3/23/20231 hour, 38 seconds
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Mixed Zone

Crepes. Cross und 5ks. Wettkampf-Ergebnisse gibt's diese Woche nicht so viele, aber doch einiges zu besprechen. Die Links zur heutigen Folge gibt's im Auslaufen Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!
3/14/202348 minutes, 56 seconds
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Wir sind Europameisterin - mit Hanna Klein

Podcast Auslaufens Hanna Klein ist 3000m Indoor-Europameisterin. Ziemlich gut. Wir sprechen über die Hallen-EM Lauf-Events, den Tokyo-Marathon und eine spannende Liste von Felix mit sehr interessanten Themen aus dem Laufsport. Auf letztere gehen Hanna und MAx gar nicht groß ein. Aber die Links gibt's im Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!
3/9/20231 hour, 31 minutes, 46 seconds
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Alles kann, nichts muss - Hallen-EM Preview

Streams der Hallen-EM: allathletics.tv Stream zum The TEN: Trackland
3/1/20231 hour, 1 minute, 31 seconds
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Auf ne Bratwurst zur Hallen DM

Hannas und Max sind noch ein bisschen aus der Puste nach der deutschen Hallenmeisterschaft in Dortmund vergangenes Wochenende. Ein paar Sätze zu den Rennen und Eindrücken haben die zwei aber dennoch rausgebracht.
2/22/20231 hour, 24 minutes, 16 seconds
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What the Mile? & Deutsche Indoor Vorschau (Lauf)

OAC! OAC! OAC! Yared Nuguse nimmt sich den USA-Meilen Rekord (Indoor).  Wir blicken auch noch auf diverse Straßen und natürlich die Vorschau auf die Hallen-DM. Also die deutsche Meisterschaft in der Leichtathletik-Halle. Die ist nämlich am Wochenende. Da laufen auch bis auf Felix alle Auslaufen-Podcast Hosts. Hanna Klein und Alina Reh über 3000m und Max Thorwirth über 1500m. 
2/14/20231 hour, 9 minutes, 59 seconds
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Form: Aufsteigend

Hanna, Max und Felix sprechen über Hannas Fabelzeit. Bei Max geht's um die USA und den HNO.
2/8/20231 hour, 5 minutes, 40 seconds
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Wie soll diese Folge heißen.

Alina wird in Tübingen geblendet, Hanna hat in Birmingham und Manchester keinen Platz. Max drücken wir die Daumen in den "US of A" 
2/3/202346 minutes, 13 seconds
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E-Mail verpasst?

Hallensaison incoming. Max setzt noch eine Woche aus, Hanna startet in Manchester und Alina beim Halbmarathon in Sevilla. Felix sucht Usain Millionen.
1/26/202348 minutes, 39 seconds
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Ciudad Del Carambolage

Turbulente Momente in Valencia beim 10km Lauf. Max Thorwirth und Alina Reh berichten - mittendrin statt... 
1/18/202346 minutes, 3 seconds
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Monte GordO-Töne

Wir mussten beim Auslaufen eine zweite Reihe aufmachen, weil sich so viele Frauen angeschlossen haben. So cool!
1/13/202358 minutes, 29 seconds
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Monte Orange

Ein gutes neues Jahr aus dem Trainingslager von Hanna, Alina und Max. Und von Felix, der aber zuhause geblieben ist.
1/8/20231 hour, 9 minutes, 37 seconds
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Sportdirektor zwischen den Jahren

Suche Sportdirektor - biete? Warum braucht’s (fast) einen Europarekord für eine Olympia-Quali?
12/30/20221 hour, 11 minutes, 16 seconds
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Auslaufen Gold-Cast

Zwei von drei Podcast-Mikrofone der aktuellen Folge haben Gold-Medaillen ums XLR-Kabel.
12/17/20221 hour, 28 minutes, 19 seconds
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Valencia Madness

Sehr schnelle Zeiten beim Valencia Marathon. Vorschau auf die Cross EM.
12/8/202256 minutes, 25 seconds
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XC Talk und Höhenluft

Diese Woche nehmen euch wieder Alina Reh und Hanna Klein mit zum Auslaufen. 
12/1/202250 minutes, 53 seconds
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Vorschau: deutsche Crossmeisterschaften. Und NIL.

Frauen, Männer, U23, U20, ja sogar U18. Mal mit mehr, mal mit weniger Ahnung von den Startlisten. 
11/25/20221 hour, 1 minute, 38 seconds
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Hitzecross

Beim Pforzheim Cross wurden die ersten Tickets für die Cross-EM vergeben. Wie immer gibt’s noch das ein oder andere Thema zur Diskussion.
11/16/202245 minutes, 11 seconds
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Übernahme

Diese Woche geht ihr mit Alina Reh und Hanna Klein zum Auslaufen. Viel Spaß
11/13/202248 minutes, 1 second
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FFM Rückschau & NYC Vorschau

Wir gehen den viel zu warmen Frankfurt Marathon durch und den mit Spannung erwarteten New York Marathon 
11/4/202249 minutes, 2 seconds
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Klosterhalfen Strikes Back. Again.

Koko zeigt ihre Stärke auch auf der Straße und lässt uns über ihre Zukunft diskutieren. Geht es für sie bald auf die Straße? Also so ganz?
10/28/202234 minutes, 10 seconds
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Biermeiler bleiben am Netz!

Wir haben Deutschlands schnellsten Biermeiler am zum Auslaufen eingeladen: Runninggags Fritz Biniok.
10/21/202259 minutes, 12 seconds
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2:10:37h im Marathon-Debut - Sebastian Hendel

Wir sprechen heute mit Sebastian Hendel, dem der Wechsel von der Bahn auf die Straße durchaus geglückt ist.  Sebastian auf Strava
10/14/20221 hour, 16 minutes, 35 seconds
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Runter von der Straße

London Marathon, Köln Marathon und Köln Halb-Verlauf-A-Thon, und vieles, läuferisches mehr. Viel Spaß beim Hören!
10/6/202253 minutes, 21 seconds
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GOATness

Eliud Kipchoge rennt (wiedermal) Weltrekord. Max wirft/stößt sich in neue Gefilde und die Kugel landet sogar in Kienbaum.
9/30/20221 hour, 7 minutes, 47 seconds
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2022 Track - das war's

Max grüßt aus der Off-Season und wir fragen uns: was bleibt nach dieser Saison, was gibt's für News und wie haben wir das Lauf-Jahr auf der Bahn erlebt.
9/22/202244 minutes, 49 seconds
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EM Nachlese

Richard Ringer, Gina Lückenkemper, Marion Schöne und Lea Meyer. Ach warte: Konstanze Klosterhalfen nicht zu vergessen. Links zu den in der Folge diskutierten Artikeln, Interviews und Stellungsnahmen (SZ ist hinter einer Paywall): Interview mit Marion Schöne Stellungsnahme des DLV Nach EM jetzt doch alles gut? Nein. (Kurt Ring)
8/25/202255 minutes, 37 seconds
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Letztes EM Spezial

10.000m und 800m der Männer.
8/22/202217 minutes, 53 seconds
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Im Triumph, nicht im Graben wird gebadet - Lea Meyer gewinnt Silber

Nach vielen schwierigen Situationen im Laufe des Jahres läuft Lea Meyer im EM-Finale zehn Sekunden schneller als jemals zuvor und gewinnt die Silber-Medaille. 
8/21/202224 minutes, 7 seconds
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Fünf gewinnt

Heute gab es keine Medaillen, dafür aber zwei gute 5. Plätze und zwar von Hanna Klein und Kral Bebendorf. Außerdem besprechen wir noch die 800m Halbfinals.
8/20/202227 minutes, 51 seconds
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Koko Klosterhalfen holt Kold!

Ein weiterer spannender Leichtathletik-Abend ging mit mehreren deutschen Medaillen zu Ende.
8/19/202240 minutes, 38 seconds
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Laufen: Nicht stehen bleiben!

Zwei Fragen haben uns heute beschäftigt: 1. Warum bleiben Läufer plötzlich stehen. Mitten im Lauf? Und 2.: Was kostet's eigentlich die EM zu besuchen und könnte man, zumindest vormitttags Karten verschenken?
8/18/202241 minutes, 12 seconds
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Es läuft gut

1500m der Frauen Vorläufe, dann die 3000m Hindernis der Männer Vorläufe standen heute Vormittag an. Abends dann noch die 5000m der Männer. Es gab doch einige Überraschungen. Und es stellte sich heraus: Felix ist der wahre Experte. 
8/17/202225 minutes, 46 seconds
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Wir sind Europameister!

Also nicht Max und auch nicht Felix, aber Richard Ringer und die Frauen-Marathon-Mannschaft!
8/16/202248 minutes, 56 seconds
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Marathon Medaillen-Jagd | EM Spezial #1

Wir sagen euch einen spektakulären ersten Wettkampftag voraus. Marathon der Frauen, der Männer. Dann noch die 1500m Vorläufe und die 10.000m der Frauen alles mit deutscher Beteiligung. Wir sind voller Vorfreude!
8/14/202242 minutes, 53 seconds
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Bisschen WM, bisschen Diamond League

Max hat sich überraschenderweise doch noch für die WM in Eugene qualifiziert. Nehmen wir mit!
7/7/202256 minutes, 23 seconds
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Bring your own Zuschauer - Deutsche Meisterschaften 2022

Leider kaum Zuschauer im Berliner Olympiastadion, aber jede Menge spannende Rennen mit Drama und auch eine gewissen Tragik ist nicht von der Hand zu weisen.  Unser Recap von 800m bis 5000m, Männer, wie Frauen. 
6/28/20221 hour, 16 minutes, 34 seconds
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Mit Hanna Klein durch Birmingham. Und Karlsruhe.

Hanna Klein ist beim Diamond League Meeting in Birmingham über 5000m 14:51,71min gelaufen. Damit ist sie Dritte in der ewigen deutschen Bestenliste. Mit uns spricht sie über ihr Rennen, das Diamond League Meeting und das Lauf-Meeting in Karlsruhe.
5/24/202257 minutes, 18 seconds
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Kommunikation und der DLV

Drama ob der Marathon-Nominierungen.
5/20/202243 minutes, 31 seconds
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Mohamed Mohumed - deutsche 5000m Legende

What? Ansonsten Sound Running, Deutsche 10.000m, Pliezhausen. 
5/10/20221 hour, 20 minutes, 32 seconds
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Erik Hille und der Hannover Marathon

Erik Hille ist beim Hannover Marathon dritter der deutschen Meisterschaften geworden. In einem spannenden Kampf um die Bronzemedaille - da gibt's einiges zu erzählen. Außerdem nimmt der Bowerman Track Club weiter Schaden an, oder der genommen Schaden wird nun sichtbarer. 
4/11/20221 hour, 28 minutes, 40 seconds
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Deutsche Hallenmeisterschaften

Wir haben ein spannendes Wochenende bei den deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig hinter uns. Es gab zwar (fast) "nur" Favoritensiege, dennoch einiges zu diskutieren. On and off the track.  
2/28/202258 minutes, 16 seconds
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51 zu 50 für BHD

Robert Farken geht ne Runde mit uns Auslaufen. Nice. 
2/22/20221 hour, 19 minutes, 2 seconds
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Was war eigentlich in Uelzen los?

Max hat mit einigen Freunden Handys um die Strecke der Deutschen Meisterschaften platziert und damit das Rennen gestreamt. Wie genau das funktioniert hat und ob auch jemand zugeschaut hat, besprechen wir in dieser Episode des Auslaufen Podcast. Außerdem: Kaderauswahl beim DLV, Vorschau New York City Marathon.
11/5/20211 hour, 12 minutes, 3 seconds
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Quotenstürze

Auslaufen Podcast #16 mit Hindernisläufer Martin Grau. 
10/1/20211 hour, 17 minutes, 49 seconds
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Wendestrecke

Auslaufen Podcast Folge 17: Es läuft so langsam wieder an in der Leichtathletik. In Berlin trafen sich einige der schnellsten LäuferInnen des Landes um einen schnellen 10er zu rennen. Sebastian war als Tempomacher vor Ort. Bei den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften wird es bis auf die 800m-Strecke keine Laufveranstaltungen geben. Davon sind nicht nur wir überrascht. Und eine Meinung haben wir dazu natürlich auch. Viel Spaß beim Anhören!
6/12/202031 minutes, 15 seconds