Winamp Logo
W Swoim Tempie. Podcast CityFit. Cover
W Swoim Tempie. Podcast CityFit. Profile

W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

Polieren, Fitness / Keep-fit, 25 Jahreszeiten, 71 Episoden, 2 Tage, 7 Std., 58 Protokoll
Über
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
Episode Artwork

Zwiastun: Sekret zdrowych żył. Prof. Łukasz Paluch.

Jak zapobiegać żylakom i czy doustna antykoncepcja hormonalna to dobry wybór? Odpowiedź już w poniedziałek, 30 października!
27.10.2023 • 1 Minute, 56 Sekunden
Episode Artwork

Zwiastun: Trener może zastąpić fizjoterapeutę? Mariusz Dzięcioł

Do kogo zgłosić się z bólem – do trenera czy fizjoterapeuty? Odpowiedź na to pytanie już w poniedziałek.
6.10.2023 • 1 Minute, 22 Sekunden
Episode Artwork

Zwiastun: Jak dożyć setki? Julian Sobiech

Czym jest starość i kiedy się zaczyna? Jak opóźnić ten proces? Jaki mają na niego wpływ cukier, alkohol i styl życia? I jak dożyć w zdrowiu sędziwej starości. O tym wszystkim już w poniedziałek opowie Julian Sobiech – dietetyk i fizjoterapeuta. Autor książki „Jak dożyć setki”.
29.9.2023 • 1 Minute
Episode Artwork

Zwiastun: Szczerze o anoreksji. Agata Borkowska.

Pierwszy odcinek drugiego sezonu już w poniedziałek!
1.9.2023 • 2 Protokoll, 18 Sekunden
Episode Artwork

Od września drugi sezon!

Pierwszy sezon podcastu dobiega końca. W okresie wakacyjnym nowe odcinki publikujemy co dwa tygodnie. Drugi sezon już we wrześniu! Bądźcie z nami.
13.7.2023 • 1 Minute, 29 Sekunden