He creado este podcast para hablaros de una forma más natural y espontánea, sin guión, para compartir con vosotros mis pensamientos sobre el estilo de vida minimalista y el desarrollo personal.
HIERBAS medicinales y ALGAS | con Ana Beltran
En este episodio del podcast "Un Café con Minimalistamente" charlaremos con la profesora de macrobiótica y cocina energética Ana Beltrán, sobre plantas medicinales y algas.
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ANA BELTRÁN EN LAS REDES
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12/13/2021 • 1 hour, 6 minutes, 20 seconds
El poder sanador de la música - con Jezabel Martínez
En este episodio del podcast "Un café con Minimalistamente" charlamos con nuestra invitada, Jezabel Martínez, violinista y compositora de música espiritual y sanadora.
¿QUIERES ESCUCHAR LA MÚSICA DE JEZABEL?
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10/7/2021 • 1 hour, 5 minutes, 57 seconds
Superar la adicción a comprar ropa con @lamaletaliviana
Nuestro invitado de hoy en el Podcast es Esteban Arias de "La Maleta Liviana". Él trabajó en el mundo de la moda y nos cuenta cómo dejó de comprar ropa durante un año y nos da trucos para superar la adicción a las compras. ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
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2/8/2021 • 1 hour, 4 minutes, 10 seconds
Autoestima y peso con MARIAN AGUILÓ
Hablamos con Marian Aguiló sobre la autoestima y perder peso de forma natural y sin dietas.
¿QUIERES SABER MÁS SOBRE MARIAN?
WEB: https://marianaguilo.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marianaguilo_/
LIBRO "Si yo pude, tú también": https://amzn.to/3mXuge4
MIRA EL VÍDEO DE ESTE EPISODIO:
https://youtu.be/x3ZB8iJqYAA
12/8/2020 • 56 minutes, 26 seconds
Macrobiótica y minimalismo, con Mariano de Macrobiótica Zen
En este episodio del podcast tenemos de invitado a Mariano Rodríguez, terapeuta nutricional macrobiótico y creador de Macrobiótica Zen.
¡Conoce a Mariano!
Web: https://www.macrobioticazen.com
Coaching grupal: https://www.macrobioticazen.com/webinar-coaching-grupal
Youtube: https://www.youtube.com/Macrobioticazen/videos
¿Quieres ver este episodio en vídeo?
https://youtu.be/HsTRkpkinBI
11/24/2020 • 58 minutes, 11 seconds
Tu intuición es más poderosa de lo que crees
La intuición es una forma de percibir información que no pasa por la mente racional. Es una herramienta poderosa que algunos creen no poseer, pero lo cierto es que todos tenemos esta capacidad y podemos aprender a usarla con un poco de entrenamiento.
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6/24/2020 • 36 minutes, 25 seconds
Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo
Las personas altamente sensibles, o PAS, son personas con una sensibilidad acentuada a nivel sensorial y emocional, lo que supone una virtud, pero también les conlleva ciertas dificultades. Un estilo de vida minimalista puede ser de gran ayuda para estas personas.
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2/18/2020 • 29 minutes, 43 seconds
Celos e infidelidad
Cómo lidiar con los celos y dejar de temer las infidelidades.
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10/24/2019 • 26 minutes, 59 seconds
Desapego y minimalismo
Todos los que probamos el minimalismo nos enfrentamos pronto al problema del apego. ¿Cómo desapegarse emocionalmente de objetos, personas o situaciones?
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9/25/2019 • 23 minutes, 33 seconds
Cómo hacer un ropero minimalista
En qué consiste un armario ropero minimalista y cómo hacerlo. Qué prendas elegir, moda ética, materiales sostenibles. Cómo combinar tu ropa para sacarle el máximo provecho.
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9/18/2019 • 33 minutes, 32 seconds
Superar rupturas amorosas
Cómo superar una ruptura amorosa y sentirse bien sin pareja. Cuál es el objetivo de una relación y cuál es la clave del éxito. Por qué nos da tanto miedo quedarnos solos y cómo superarlo. Cómo atravesar el dolor de una ruptura.
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9/3/2019 • 50 minutes, 25 seconds
Afrontar cambios, irse a otro país
Cómo afrontar cambios en la vida y superar el miedo.
Mi experiencia y consejos para irse a vivir a otro país, mudarse a Alemania.
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8/21/2019 • 37 minutes, 53 seconds
Lo positivo de las experiencias dolorosas
- No existen las casualidades, todo tiene un propósito.
- Cómo evitar que te afecten los problemas de otras personas.
- De todo lo malo se puede sacar algo bueno.
- Qué tiene de positivo la enfermedad.
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8/14/2019 • 27 minutes, 16 seconds
Convivir con no minimalistas
¿Cómo convivir con no-minimalistas? ¿Qué hacer cuando tu familia no entiende el estilo de vida que has elegido?
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