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un alma en calma

Spanish, Fitness / Keep-fit, 1 season, 24 episodes, 10 hours, 50 minutes
About
Un alma en calma es capaz de lograrlo todo… Por esa razón, este espacio está creado para que tu alma se conecte con las experiencias más profundas y reales de mi vida con la finalidad de mostrarte que no solo se trata del resultado final… la verdad es que el camino está también lleno de mucha magia. @stephdegregorio
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#23: Constelaciones Familiares con Corina de @acercandoalmas

Me emociona que la primera invitada al podcast sea Corina, consteladora familiar y terapeuta integral que hace un trabajo maravilloso y que además, forma parte de las expertas de The Rising Club. Ambas deseamos que sea de mucha expansión esta conversación y que te recuerde que siempre, desde la toma de consciencia y responsabilidad puedes potenciar tu vida y posibilidades. Instagram de Cori: @acercandoalmas — si vas de parte del podcast tienes un 10% OFF en constelaciones familiares. — Si eres experta o especialista que brinda algún servicio de bienestar a tu comunidad: agenda tu llamada gratuita conmigo para potenciar tu propósito este 2024 https://stephdegregorio.com/trc/
1/30/202436 minutes, 48 seconds
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#22: Tu valor.

Este año me he permitido observar detalladamente el cristal desde el cual estoy percibiendo mi valor para transformarlo y permitirme entender que nada externo puede quebrantarlo a menos de que yo lo permita. Justo de eso se trata este episodio — con muchas preguntas de journaling para que indagues y decidas qué se siente más expansivo para ti. ¡Deseo que traiga mucha claridad este episodio, gracias por estar aquí!
10/12/202319 minutes, 11 seconds
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#21: Volviendo, con honestidad.

Un episodio muy personal y honesto donde te cuento lo retador que fue para mí ser honesta pero lo revelador y libertador que fue cuando por fin di el paso… ¡Deseo que te llene de luz y expansión para cualquier proceso que estés viviendo! La honestidad siempre te llevará a lugares donde las máscaras no pueden, a tu poder.
10/4/202317 minutes, 25 seconds
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Meditación: acción por tus sueños.

Una meditación corta, precisa y poderosa que te llevará a un estado de calma y posibilidades de expandir tus sueños. Hazla durante los próximos 7 días y al terminar la meditación, escribe en tu journal como te sentiste. Disfrútala y recuerda, si esa idea llegó a ti significa que eres capaz de darle vida, magia y potencia.
8/9/202310 minutes, 3 seconds
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#20: Solo hace falta que seas tú.

En este episodio les cuento lo que me hubiese gustado saber antes de iniciar mi camino a desarrollar mi empresa. Este episodio es una invitación genuina a que te permitas ser cada vez más tú — Ahí está la magia. El mundo te quiere brillando y co-creando tus sueños para en el camino, también inspirar a otras personas a hacerlo. Si estás lista para tomar la decisión, te espero en asesoría personalizada 👉🏼 link para aplicar: https://stephdegregorio.com/asesoria/
7/12/202318 minutes, 36 seconds
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#19: El qué dirán…

En este episodio les explico de dónde vienen los juicios del exterior y también, cómo se relaciona con tu interior. Les comparto preguntas de journaling para poner en práctica en relación al famoso: “Qué dirán…” para poder transformarlo. Todo esto con la intención de quitarle el peso al exterior y volver a conectar con lo que es TU responsabilidad. Somos espejos, siempre. Link para aplicar a mis asesorías personalizadas 👇🏼 https://stephdegregorio.com/asesoria/ Un abrazo de luz para ti.
7/5/202319 minutes, 38 seconds
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#18: Solsticio

En este episodio les comparto 4 recomendaciones para transitar un proceso de transición — Cuando sientes que es momento de dejar fluir una versión de ti que ya cumplió su tiempo y estás lista para conocer a un nueva versión de ti que está lista para co-crear sueños más grandes. Inscripciones de Blooming oficialmente abiertas 👇🏼 https://stephdegregorio.com/blooming/
7/5/202313 minutes, 23 seconds
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#17: Mitad de año — vívela en presencia

» El dinero y tú, una relación de por vida: https://stephdegregorio.com/ebook/ inscripciones hasta el 8 de Junio. En este episodio te regalo ciertas recomendaciones para iniciar esta segunda mitad del año en presencia plena, sin juicios ni apuro — a tu manera todo resulta mucho mejor.
6/1/202321 minutes, 24 seconds
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Una relación de por vida 💰 (4/4)

¡Último episodio de esta secuencia! ✨ aunque se que será el inicio de un camino abundante en todos los aspectos — en este episodio te cuento lo que sucede cuando te responsabilizas de tu propia historia y también, te cuento todo lo que quiero para ti a partir de este momento! ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! — si estás lista para sanar y transformar de raíz tu relación con el dinero, ¡Nos vemos en la MasterClass! Toda la info aquí 👇🏼 https://stephdegregorio.com/ebook/
5/24/202337 minutes, 48 seconds
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Una relación de por vida 💰 (3/4)

— En este episodio te explico los pasos para transformar tu relación con el dinero de forma expansiva, amorosa y compasiva. También, te explico cómo fue mi proceso al seguir estos pasos y lo que significó para mí vida en general. Próximo episodio (24 de Mayo)
5/17/202337 minutes, 42 seconds
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Una relación de por vida 💰 (2/4)

En este episodio les comparto lo que aprendí y asumí acerca de la abundancia desde dos perspectivas completamente distintas. También les explico lo que realmente es la abundancia y el SER abundante — además, les comparto lo que significó para mí la relación con mi mamá en momentos difíciles y todo lo que pude aprender de ella. Próximo episodio (17 de mayo)
5/10/202345 minutes, 11 seconds
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Una relación de por vida 💰 (1/4)

En este primer episodio de esta secuencia te cuento las bases que crearon mi relación con el dinero — mis creencias basadas en mi historia familiar paterna, todo lo que causó en mí y también como fue el inicio a la transformación — próximo episodio (10 de Mayo)
5/3/202346 minutes, 5 seconds
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Meditación: reconecta con tu cuerpo.

Meditación/Activación para sentir y reconectar con tu cuerpo físico, la vasija perfecta que sostiene todos tus sueños.
4/19/202310 minutes, 1 second
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#11: terapia, ¿qué es importante tomar en cuenta?

— Gracias por escucharme semana a semana, en este episodio te cuento que hoy inicio un nuevo proceso de terapias. Además de compartir contigo lo que siento que es importante tomar en cuenta a la hora de buscar un especialista o comenzar un proceso de crecimiento personal.
3/1/202330 minutes, 1 second
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#10: ser miss nunca fue mi sueño

En este episodio te cuento mi experiencia yendo al casting del miss venezuela, todo lo que implicó, lo que significó y la enseñanza más grande que me dejó. Me sentía bastante ansiosa antes de iniciar a grabar este episodio pero ahora siento que ha sido el que más he disfrutado. ¡Espero que tú también lo disfrutes y me cuentes qué te pareció! Aquí te dejo el link de inscripción a BLOOMING edición #2 si estás lista para empezar a co-crear la vida de tus sueños 👇🏼 https://www.visionboardbysteph.com
2/15/202336 minutes, 49 seconds
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#9: despidiendo al traje de víctima

En este episodio te cuento el aprendizaje más grande que me dejó uno de los procesos de transición mas difíciles para mí: mi nueva realidad en USA. — la pregunta mágica: ¿Qué tan responsable te estás haciendo de tu historia? Si estás en busca de herramientas poderosas para tu evolución, te dejo el link de la lista de espera de Blooming 👇🏼 un espacio para convertirte en tu propio lugar seguro ✨ https://www.visionboardbysteph.com
2/8/202318 minutes, 25 seconds
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#8: mi compañero de viaje: el miedo.

En este episodio cuento cómo ha sido mi proceso para aprender a convertir al miedo en mi compañero de viaje en los momentos más difíciles y vulnerables de mi vida — También, te invito a que hagas un paseo por tus memorias y traigas a este presente momentos en los que aún con miedo, actuaste y tuviste un resultado increíble. » la lista de espera de blooming edición #2 ya está abierta y si estás lista para expandirte, hay un espacio reservado para ti 👇🏼 https://www.visionboardbysteph.com
2/2/202325 minutes, 4 seconds
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#7: relaciones a distancia con Omar Sabino.

En este episodio Omar y yo conversamos acerca de la experiencia de vivir casi 4 meses a distancia por situaciones que se escaparon de nuestras manos. Lo que aprendimos, cómo lo vivió cada uno y cuáles son nuestras opiniones en relación a vivir una relación a distancia. Primera vez que hacemos algo así juntos, esperamos que lo disfruten mucho.
1/26/202336 minutes, 37 seconds
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#6: bases para transformar creencias limitantes.

En este episodio hablo un poco sobre mi experiencia personal en relación a las creencias limitantes y te comparto algunas preguntas poderosas que puedes responderte en tu journal para tomar consciencia y empezar a transformar las tuyas dándoles un nuevo significado. Te dejo el link de mi nuevo programa ✨ Blooming ✨ en dónde estaré guiándote para vivir alineada a una nueva historia poderosa para crear una vida llena de gozo. https://www.visionboardbysteph.com/webinar-registration Gracias por estar aquí.
1/11/202322 minutes, 3 seconds
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#5: fluidez y estructura con Isabella Alvarez

En este episodio hablamos sobre lo importante de balancear la energía femenina y masculina en nuestras vidas. Explicamos cómo ha sido para cada una el proceso de crear una estructura en nuestros negocios digitales y les compartimos cómo tener una estrategia no te limita a fluir con el ritmo perfecto de la vida. Por un 2023 lleno de sueños cumplidos 👉🏼 https://www.visionboardbysteph.com
12/29/202247 minutes, 30 seconds
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#4: guía para una navidad en calma

En este episodio te comparto algunas recomendaciones, herramientas e ideas para que disfrutes esta navidad — quédate con lo que más haya hecho sentido para ti y recuerda siempre: tú eres quien hace la navidad especial.
12/7/202230 minutes, 2 seconds
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#3: update— lecciones de noviembre

Este episodio es una invitación a que termines tu año lo más enamorada de tu vida posible — 🧚🏼‍♀️ JOURNALING PARA EL ALMA 👉🏼 https://isalvarezv.com/journaling-alma/ ¡nos vemos el 11 de diciembre!
11/30/202227 minutes, 52 seconds
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#2: manifesting generator

https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/ recuerden que requieren: nombre completo, hora exacta de nacimiento, fecha y lugar para conocer su tipo energético. Gracias por escucharme y a quienes ya están en la lista de espera de Calmando mi Alma nos vemos muy pronto… ¡No puedo de la emoción! 👉🏼 https://calmandomialma.com/Landing-page-copy
11/2/202229 minutes, 14 seconds
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#1: inicio imperfecto

Realmente tenía mucho tiempo deseando comenzar… El episodio no quedó perfecto, tampoco lo supe editar; pero acá está. Para ustedes, desde mi alma.
10/27/202213 minutes, 20 seconds